Modifications du type de peau pendant la grossesse. Prendre soin de soi pendant la grossesse, comment prendre soin de soi ? Soins du visage professionnels pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le corps subit de sérieux changements sous l’influence d’hormones qui affectent l’apparence.

L'hydratation de la peau pendant la grossesse est l'une des étapes importantes des soins. © iStock

Taches de vieillesse

Cette crème a été développée spécifiquement pour les peaux sensibles. Il hydrate, retient l'humidité dans les cellules et grâce à la vitamine E, il restaure également la fonction barrière de la peau. Les huiles et les camélias sont chargés d'adoucir et de lisser la peau.

Conçu pour les peaux sèches et sensibles, il appartient à une génération de produits composés à 96% d'ingrédients d'origine naturelle. L'eau de rose apaise, nourrit la peau, la rend douce et élastique. Convient aux végétaliens.

Pendant la grossesse, il est très important de prêter attention aux soins de la peau fine et sensible du contour des yeux. La formule à la texture épaisse à base de 8 huiles reconstitue instantanément les réserves d'hydratation et rend les rides d'expression moins visibles.

Règles de soins de la peau du corps

Après la douche, appliquez une crème nourrissante épaisse sur vos bras, vos jambes et votre ventre, c'est une excellente mesure de prévention des vergetures.

La texture légère et non grasse pénètre bien et tonifie la peau grâce au concentré de fruits - pamplemousse, kiwi, pomme. De plus, la composition contient, connu pour son effet drainant.

© Biotherm

Améliore l'état de la peau de plusieurs manières :

renforce;

augmente l'élasticité.

Pour des résultats spectaculaires, appliquez en mouvements circulaires sur les cuisses, l'abdomen et d'autres zones potentiellement à risque de vergetures.

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Le site fournit des informations de référence à titre informatif uniquement. Le diagnostic et le traitement des maladies doivent être effectués sous la supervision d'un spécialiste. Tous les médicaments ont des contre-indications. Une consultation avec un spécialiste s'impose !

Toutes les femmes remarquent des changements dans l’état de leur peau pendant la grossesse. Pour certains, ces changements se produisent dans une plus grande mesure, et pour d’autres, dans une moindre mesure.
L'état de la peau change le plus sensiblement au cours du deuxième trimestre de la grossesse.

Pourquoi des changements dans l’état de la peau se produisent-ils pendant la grossesse ?

Cela se produit bien sûr en raison de l’activité des hormones de grossesse. La circulation sanguine change également. C’est le changement dans la circulation sanguine que vous devez à ce teint éclatant et éclatant qui caractérise les femmes enceintes. Les glandes sébacées et sudoripares fonctionnent différemment pendant la grossesse. Elles deviennent plus actives, c'est pourquoi de nombreuses femmes remarquent qu'elles transpirent davantage et que leur peau devient plus grasse pendant la grossesse. Le mécanisme responsable de la pigmentation de la peau fonctionne également de manière plus intensive. De plus, si vous avez naturellement la peau foncée, il y aura plus de surprises comme des taches de vieillesse, des taches de rousseur, et elles seront plus lumineuses. Les filles à la peau pâle n'ont pratiquement pas peur des taches de vieillesse. Ne vous inquiétez pas, dès la naissance de votre bébé, vos niveaux hormonaux commenceront à revenir à la normale et la couleur de votre peau s’uniformisera à nouveau.

Taches de vieillesse sur le visage

La plus grande inquiétude des femmes pendant la grossesse concerne les taches de vieillesse sur le visage. C'est ce qu'on appelle le masque de grossesse. Le masque de grossesse apparaît plus près du milieu de la grossesse. Cela arrive soudainement. Un matin, vous découvrez soudain ces taches brunâtres sur votre visage. C'est la réaction des cellules de la peau à l'action de la progestérone et des œstrogènes. Les cellules commencent à produire intensément de la mélanine, mais cela se produit spontanément, de sorte que la peau ne s'assombrit pas uniformément. Si vous êtes une femme brune ou aux cheveux bruns, essayez d'exposer le moins possible votre visage aux rayons du soleil. Ensuite, le masque des femmes enceintes, s'il apparaît, ne sera pas aussi brillant.

Acné sur le visage

Pendant la grossesse, vous pourriez avoir des boutons oubliés depuis longtemps sur votre visage. Prendre soin de votre peau acnéique n’est pas différent de ce que vous faisiez lorsque vous aviez quinze ans. N'utilisez pas de gommages ou de crèmes exfoliantes. Le maximum avec lequel vous pouvez nettoyer votre visage est un gommage à l’avoine. N'essayez jamais de prendre des médicaments contre l'acné, ils peuvent nuire à votre bébé.

Autres problèmes de peau pendant la grossesse

Pendant la grossesse, vos paumes et vos plantes de pieds peuvent devenir plus vives et parfois démanger. Cela est également dû aux changements hormonaux. L'inconfort disparaîtra immédiatement après l'accouchement.

Des varicosités peuvent apparaître sur la peau ou même sur le blanc des yeux. Cela arrive particulièrement souvent lors de l'accouchement. Ces défauts disparaissent parfois d'eux-mêmes, et dans certains cas, il faut demander l'aide d'un spécialiste pour retirer le réseau vasculaire de la peau du visage.

Pendant la grossesse, vous pouvez également subir une attaque cutanée comme des papillomes. Ce sont de très petites verrues allongées qui apparaissent le plus souvent sous les aisselles, sous les seins ou sur le cou. Si des papillomes sont apparus pendant la grossesse, ils disparaîtront d'eux-mêmes dès la naissance du bébé.

Et une autre plaie étrange qui survient chez les femmes enceintes est la chaleur épineuse. Un peu plus tard, vous découvrirez ce problème en détail à l'aide de l'exemple de votre bébé, mais c'est maintenant à votre tour. Comme mentionné ci-dessus, pendant la grossesse, les glandes sudoripares et sébacées travaillent plus activement. Le corps transpire et à certains endroits, sous l'effet des frottements, de petits boutons rouges apparaissent. Ils peuvent provoquer des démangeaisons. Des démangeaisons apparaissent parfois aux endroits où la peau est soumise à de forts étirements.

De tout ce qui précède, le site de la commission médicale peut conclure que, quelle que soit la nature des problèmes de peau qui apparaissent pendant la grossesse, une chose est claire. La peau d'une femme enceinte nécessite des soins plus attentifs. Passez quelques minutes supplémentaires par jour à appliquer des produits cosmétiques spéciaux ou un masque facial. Alors la grossesse ne profitera qu’à votre peau.

Avant utilisation, vous devriez consulter un spécialiste.

Avis

Et la peau de mes bras et de mes jambes est devenue terriblement sèche depuis 30 semaines, aucune crème n'aide ((j'espère que ça disparaîtra après l'accouchement

Et j’ai des boutons partout sur le visage et chaque jour il y en a de plus en plus et ils sont si intensément rouges que je ne sais pas quoi en faire

J'étais très pâle pendant la grossesse. Je n’ai remarqué aucune condition faciale inhabituelle chez moi, ni chez les autres filles. Aucun de mes amis n’avait de taches de vieillesse. Certaines couleurs particulièrement belles sont aussi une invention du peuple. Il n'y avait pas de couleur. Peau comme peau. Je dis juste que j'étais pâle. J'ai utilisé les mêmes outils que toujours. Je n'ai rien acheté de spécial ou de nouveau. Ils me conviennent bien, pourquoi changer alors, car les nouveaux risquent de ne pas convenir.

Ma collègue a eu du mal à accoucher de son premier enfant, il était grand et elle a accouché assez longtemps. Ainsi, tout le blanc de ses yeux était couvert de vaisseaux sanguins éclatés. Et les vaisseaux sanguins de mon cou ont également éclaté. Puis, avec le temps, tout s’est envolé. La peau est redevenue blanche et belle. Et les yeux n’ont pas été endommagés du tout. Il n’y a donc pas lieu d’avoir peur de telles choses. Tout cela passe, tout est temporaire. L’essentiel est que l’enfant naisse en bonne santé et que vous non plus ne soyez pas gravement blessé. Et la peau reprendra ses esprits.

La grossesse n'a pas eu beaucoup d'impact sur ma peau. La peau reste la même. Mais pendant l’allaitement, ma peau a vraiment vieilli. Des rides sont apparues au coin des yeux, partant du coin de l’œil et immédiatement jusqu’à la tempe. Impossible de ne pas le remarquer de près. Mais je n’ai remarqué aucun autre changement. Même si en général le corps semble avoir mûri. Beaucoup de nouveautés sont apparues. Je n’en prendrais pas beaucoup pour moi. Mais le corps ne demande pas ce que nous voulons.

Il me semble que toutes les discussions sur les changements cutanés pendant la grossesse sont trop exagérées. Je ne les ai pas du tout remarqués. Peau comme peau. Je n'ai pas la peau foncée, donc je n'ai jamais eu de problèmes de pigmentation. Je n'ai utilisé aucun produit de soin spécial pour la peau. Les filles recherchaient toutes des crèmes coûteuses contre les vergetures, mais j'ai utilisé une simple crème pour le corps. Rien de cher ou de spécial. Le résultat est le même pour moi et pour eux. Des vergetures apparaissent toujours.

J'avais déjà eu des petits papillomes. Mais pendant la grossesse, beaucoup d’entre elles sont apparues dans des endroits où elles n’étaient jamais allées auparavant. Je pense que ce virus vit dans le sang, et quand on est enceinte, notre immunité chute. Ce sont toutes ces vilaines choses qui fleurissent en pleine floraison. Je combats les papillomes très simplement : je les coupe avec un coupe-ongles. Tout d’abord, bien sûr, je désinfecte les pinces et je coupe jusqu’à la racine. Parfois, ça saigne un peu. Mais cela guérit généralement facilement. Seulement cela peut être fait avec de petits papillomes.

Pendant la grossesse, tout le visage de mon amie était couvert de taches de rousseur et de taches. La pauvre, elle ne savait même pas quoi en faire. J'ai souffert tout au long de ma grossesse et je me suis enduit le visage de concombres. Si seulement une personne gentille lui avait dit qu’une fois qu’elle aurait accouché, tout disparaîtrait tout seul. Sinon, elle pensait qu'elle serait si grêlée pour le reste de sa vie. Mais en fait, tout a disparu dans les deux mois qui ont suivi l'accouchement. Le visage est devenu d'une couleur normale. Alors ne vous inquiétez pas pour ceux qui ont ces taches.

J'ai commencé à transpirer beaucoup plus après l'accouchement. Pendant la grossesse, ce n'était pas si visible. Et la peau n’a pas beaucoup changé non plus. Mais la sueur pendant l'allaitement est devenue plus piquante et sent plus forte. En termes de quantité, il semble que la même quantité soit produite, pas plus. Mais les déodorants qui aidaient auparavant sont désormais totalement inefficaces. Probablement des changements hormonaux.

Au cours des derniers trimestres, une sorte d'éruption cutanée est apparue sur ma peau. Comme des ruches. Au début, tout allait bien, la toxicose n'était pas particulièrement douloureuse. Et à la fin, la peau s’est détériorée. Les médecins ont dit qu'il s'agissait d'une réaction individuelle du corps. C'était la fin. Je n’ai pris aucun médicament et finalement, après l’accouchement, toutes les éruptions cutanées ont disparu d’elles-mêmes. C’est probablement ce sur quoi les médecins comptaient, que cela disparaîtrait tout seul. C'est ça.

Aujourd'hui, il existe tellement de produits de soins de la peau différents que les fabricants ont certainement pris soin de leurs clients dans une situation intéressante. Je n'ai vu que des crèmes contre les vergetures. Il existe de nombreux fonds de ce type. Je n’ai pas spécifiquement acheté de crème anti-vergetures, mais j’ai utilisé de la crème pour bébé. J'ai lu que cela aide aussi. Des vergetures se sont formées sur mon ventre, mais elles ne sont pas très visibles et pas très grandes. C'est pourquoi je ne suis pas inquiet. Vous ne pouvez plus le guérir.

Je n'ai pas eu de taches sur le visage pendant la grossesse, ils écrivent qu'elles peuvent l'être, mais ma grossesse a eu lieu en automne-hiver et un peu au printemps, donc il n'y avait pas beaucoup de soleil et il n'y avait pas beaucoup de soleil. t aucun endroit. Je ne peux pas dire qu’il y a eu des changements sur la peau. Tout semble être comme d'habitude. J'ai utilisé tous les produits de soin habituels et rien d'autre. Il n’y avait aucune allergie à quoi que ce soit non plus, je me suis même teint les cheveux avec mon produit habituel.

Je ne peux rien dire sur l'état de la peau pendant la grossesse. Ni moi ni aucune de mes amies n’avons eu de changements cutanés pendant la grossesse. Comme elle était, elle le reste. Mais après l’accouchement, il y a des changements vraiment importants. L'année qui a suivi la naissance de mon enfant, j'ai remarqué l'apparition de pattes d'oie autour de mes yeux, la même histoire est arrivée à mon amie, qui d'ailleurs sera plus jeune que moi. Et les rides sont déjà apparues. De plus, mes cheveux sont devenus plus gras et je transpire davantage. Cela était particulièrement vrai pendant la période précédant le retour des menstruations.

Les soins de la peau pendant la grossesse sont toute une gamme de mesures cosmétiques préventives et thérapeutiques visant à atténuer les changements caractéristiques de cette affection. La grossesse affecte absolument tous les aspects de la vie d’une femme. Ceux-ci incluent l'état de la peau et des cheveux. Et cela se manifeste différemment selon chacun : les cheveux de certaines personnes deviennent plus épais et brillants, leur peau est éclatante, tandis que d’autres, au contraire, souffrent de peau sèche ou d’acné. Dans cette publication, nous examinerons les problèmes les plus fréquemment rencontrés et les méthodes pour les résoudre.

Changements dans le corps d'une femme enceinte

Le fonctionnement non standard des organes du système interne pendant la grossesse est déterminé au niveau génétique. Les futures mamans doivent être préparées aux conséquences d'un dysfonctionnement hormonal, qui se manifestent sous la forme des manifestations suivantes sur la peau du visage et du corps :

Rougeurs et éruptions cutanées

Dès le premier trimestre, la peau est confrontée à certaines difficultés. À mesure que la production de progestérone, l’hormone qui maintient la grossesse, augmente, la quantité d’œstrogène diminue. Cela affecte le fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares, leur productivité peut diminuer et ainsi la peau deviendra plus sensible aux influences extérieures : avec une diminution de la sécrétion, elle peut se dessécher, perdre de l'humidité et réagir très brusquement à littéralement tout, de facteurs météorologiques aux micro-organismes. Les endroits où la peau est déjà un peu sèche en raison du petit nombre de glandes sébacées y sont particulièrement sensibles.

De plus, une augmentation des taux de progestérone provoque parfois une inflammation cutanée - ce qu'on appelle la dermatite à la progestérone. Elle se manifeste par des rougeurs et une desquamation de la peau. Les cheveux peuvent également devenir secs et fourchus.

Dans le contexte de changements dans l'équilibre hormonal, l'acné peut apparaître. La particularité de ce problème est que l'acné pendant la grossesse ne peut pas être traitée avec les méthodes habituelles : peeling, vapeur, nettoyage en profondeur, car ces procédures peuvent ne pas avoir le meilleur effet sur la peau à sensibilité accrue. Utilisez des nettoyants doux, n'oubliez pas d'hydrater et de nourrir votre peau et vos cheveux. Après avoir consulté un gynécologue, vous pouvez commencer à prendre des complexes vitaminiques - en plus du renforcement général du corps, votre peau aura également besoin de vitamines.

pigmentation de la peau

Durant la grossesse, de nombreuses femmes enceintes peuvent remarquer l’apparition de taches pigmentaires sur leur corps. Il peut s’agir simplement de taches rouges sur le visage ou de nouveaux grains de beauté sur tout le corps. Cela inclut également l’assombrissement des mamelons et l’apparition d’une bande verticale allant du nombril vers le bas. En général, il s’agit d’un phénomène normal et la plupart de ces symptômes disparaîtront avec la normalisation des niveaux hormonaux. L'exception concerne les grains de beauté à croissance rapide, les taches pigmentaires de couleur inégale ou changeantes. Dans ce cas, veillez à consulter un dermatologue.

Pendant la grossesse, vous devez protéger votre peau d’une exposition excessive aux rayons ultraviolets. La lumière du soleil peut favoriser le développement rapide de formations déjà existantes, alors ne négligez pas la crème solaire à tout moment de l'année.

Vergetures sur le ventre et les cuisses

C'est l'un des problèmes les plus urgents des femmes enceintes. La cause des vergetures est le même changement des niveaux hormonaux : avec un manque d'œstrogènes, la peau perd son élasticité et sa fermeté. Et comme le corps change activement pendant cette période, la peau n'a pas le temps de s'étirer et se déforme. Cela se produit particulièrement clairement aux endroits où elle doit beaucoup s'étirer : le ventre, les côtés, les hanches, la poitrine. Les vergetures peuvent être de couleur rose ou violette - dans tous les cas, c'est normal ; plus tard, elles s'éclairciront et deviendront blanchâtres.

Pour minimiser le nombre de vergetures et leur probabilité d’apparition, il est important de surveiller votre mode de vie et votre alimentation. Dans tous les cas, il ne faut pas négliger une bonne alimentation : vous prenez déjà du poids, et les excès de sucreries et de pâtisseries accéléreront ce processus. Cela peut affecter négativement non seulement la peau, mais également la colonne vertébrale et les articulations.

Faites attention à la teneur en vitamine E de votre alimentation. Même si vous prenez des complexes vitaminiques, ne négligez pas les sources complémentaires de tocophérol : céréales germées, céréales, légumes, huiles végétales non raffinées. Cette vitamine protège les membranes cellulaires de la destruction.

La même substance peut également être utilisée en externe. Faites attention aux crèmes ou gels anti-vergetures contenant de la vitamine E. Ils peuvent être utilisés à titre préventif dès la fin du premier trimestre, avant que la peau ne commence à s'étirer.

De plus, le massage est excellent pour prévenir non seulement les vergetures, mais aussi la cellulite. Il peut s'agir soit de légers pincements de la peau dans les zones à risque, soit d'un frottement avec une brosse rugueuse ou une moufle pendant la douche (idéalement une douche de contraste).

Veines et capillaires

Des varicosités contrastées et visibles apparaissent le plus souvent sur les jambes, mais peuvent être retrouvées sur d'autres parties du corps. Le plus souvent, il n'y a pas non plus de quoi s'inquiéter, mais si les veines, notamment au niveau des jambes, commencent à trop dépasser, consultez un phlébologue.

N'oubliez pas que presque tous les changements qui se produisent dans votre corps pendant cette période sont totalement réversibles. Même si la peau de votre visage s'est détériorée pendant la grossesse, vous pouvez en prendre soin en douceur, en attendant patiemment que votre corps revienne à la normale après l'accouchement. Bon nombre de ces symptômes et problèmes peuvent être évités ou atténués en sachant à l’avance qu’ils peuvent survenir. Écoutez votre corps, chouchoutez-le et il vous remerciera avec une bonne santé, une belle peau et de beaux cheveux.

Un ensemble de mesures de soins du visage

Nous avons examiné les manifestations désagréables que rencontre une femme enceinte. Pour éviter qu'ils ne vous empoisonnent la vie pendant neuf mois, vous devez adopter une approche globale des soins du visage pendant la grossesse.

Tout d'abord, vous devez prendre soin de régime. Il faut limiter la consommation de sel, d’épices et d’aliments riches en mauvais cholestérol. Ils entraînent des scories dans l'organisme et une perturbation de l'équilibre eau-sel. Il est préférable de manger plus de légumes frais, de fruits, de baies, de produits laitiers, de viandes maigres et d'eau purifiée. Il n'est pas nécessaire de trop manger, il vaut mieux manger plus souvent et en petites portions. Vous ne devez pas trop manger le soir ; votre dernier repas doit avoir lieu 4 heures avant le coucher. Prenez un complexe de vitamines après avoir consulté votre médecin.

La deuxième étape importante des soins est crème Et massage. Hydratez et nourrissez la peau avec des produits cosmétiques contenant de l'élastine, des vitamines B, D et E. Faites de l'acupression 5 minutes par jour. Il améliore l'écoulement de la lymphe et du sang, augmente l'élasticité du derme :

• à l'aide du pouce et de l'index, masser la pointe au bas du menton dans un mouvement circulaire, puis sur le front ;
• sans trop d'effort on presse la peau du centre du visage en direction des creux temporaux, on répète 2-3 fois ;
• Appliquez une légère pression du coin des yeux vers les lobes des oreilles.

Donnez à votre peau une chance de respirer. Les soins du visage pendant la grossesse impliquent des produits cosmétiques correctement sélectionnés qui aideront à localiser le problème. Ne surchargez pas votre visage avec des pommades identiques, en les appliquant les unes après les autres. Utilisez une crème hydratante légère le matin et un sérum nourrissant le soir. Il est nécessaire de nettoyer la peau 2 fois par semaine à l'aide de gommages et de peelings. Utilisez des masques cosmétiques à base d'ingrédients à base de plantes tous les trois jours. Évitez l'exposition directe aux rayons du soleil en utilisant des crèmes avec protection SPF.

Lorsque vous vous demandez comment prendre soin de la peau du visage pendant la grossesse, vous devez comprendre que les produits cosmétiques décoratifs médicinaux de haute qualité sont les mieux adaptés à la peau sensible de la future mère. Et en été, il est généralement préférable de minimiser l’application de produits cosmétiques.

Soins de la peau autour des yeux pendant la grossesse

La peau délicate du contour des yeux nécessite une attention particulière pendant la grossesse. Elle a constamment besoin de soins appropriés, mais pour la future mère, cette question est particulièrement pertinente. Les changements physiologiques entraînent l’apparition de rides du visage et d’une peau sèche. Pour vous aider à garder votre peau impeccable, suivez ces étapes simples pour suivre ces étapes de base en matière de soins de la peau :

Façons traditionnelles de prendre soin de la peau d'une femme enceinte

Nos grands-mères ont toujours réussi à avoir l'air impeccable. Le secret de leur jeunesse et de leur beauté réside dans l’utilisation de remèdes populaires. Les cosmétiques faits maison ont un effet soignant et aident à redonner à la peau une apparence saine. Voici quelques recettes éprouvées :

Pour celles qui ont encore des questions sur les soins de la peau pendant la grossesse, nous vous suggérons de regarder une vidéo contenant de nombreuses informations utiles pour les femmes enceintes :

Conclusion

De nombreuses « futures » mères modernes font appel aux services d'une esthéticienne. L'utilisation d'équipements de haute technologie alliée au professionnalisme du spécialiste garantit une peau propre et éclatante. Les soins du visage sont également possibles à domicile. C'est une méthode moins coûteuse mais très efficace. L'essentiel est de choisir les bons moyens. Les produits doivent être doux, mais en même temps efficaces. Certains ingrédients pouvant avoir un effet néfaste sur le fœtus sont exclus.

On dit qu’une femme enceinte est toujours plus jolie. Les futures mamans, comme les mariées, sont inévitablement belles. Mais lorsque des taches et des taches apparaissent sur le visage et que la peau sur tout le corps démange, la femme ne se sent pas belle. De plus, tous ces changements lui causent un certain inconfort et une certaine anxiété.

Les processus qui se produisent dans le corps d'une femme enceinte sont inévitables. Ils sont programmés par la nature et la génétique. Sur fond de changements hormonaux, tout change, et la peau aussi en paie le prix. Mais il est encore possible de corriger les effets des hormones. Accordez-vous un peu d'attention pendant cette merveilleuse période. Et essayez de lisser au moins légèrement l'empreinte de la grossesse sur votre peau.

Taches de vieillesse

L'un des premiers changements cutanés associés à l'apparition d'une nouvelle affection est la pigmentation. La ligne médiane de l'abdomen et en particulier les aréoles du sein peuvent s'assombrir dès les tout premiers stades. Cependant, ce n'est pas tout.

Avec le début de la grossesse, le corps commence à produire intensément de la mélanine. Il arrive que la future maman s'assombrisse uniformément, comme si elle était recouverte d'un léger bronzage. Mais le plus souvent, la libération de pigment se produit de manière inégale et la femme se transforme en Dalmatien.

Le plus angoissant, ce sont les masques dits de grossesse, lorsqu'ils recouvrent le visage de la future maman : sur le front, les pommettes, l'arête du nez, au-dessus de la lèvre. Un matin seulement, une femme peut se réveiller et voir un visage tacheté dans le miroir. Cela se produit vers le milieu du trimestre.

Il est à noter que les femmes à la peau foncée ont une pigmentation plus prononcée. En outre, les risques de grêles sont accrus chez les femmes enceintes aux cheveux foncés. Par conséquent, essayez de cacher votre visage des rayons du soleil et, lorsque vous quittez la maison, n'oubliez jamais la crème solaire.

De manière générale, ne vous inquiétez pas trop de la « peinture de guerre » : avec la naissance de votre bébé, votre teint s'uniformisera à nouveau.

Vergetures

Ce n'est pas moins un problème pour une femme enceinte - ou, comme on les appelle scientifiquement, les vergetures. Leur apparition est tout à fait logique, car sur l'ensemble des 9 mois la peau se raffermit considérablement : le ventre grossit, les seins gonflent de façon enviable et la prise de poids s'avère parfois excessive ou spasmodique. Par conséquent, des ruptures se produisent dans les tissus conjonctifs et des rayures apparaissent à la surface de la peau : initialement de couleur rouge violet, et avec le temps, elles cicatrisent et deviennent blanches. Il est presque impossible de se débarrasser des vergetures (sauf grâce à une procédure spéciale de resurfaçage de la peau). De plus, ils sont assez visibles, notamment sur les peaux bronzées, car ces formations manquent de mélanine.

La peau de l’abdomen, des fesses, des cuisses et de la poitrine est la plus susceptible de s’étirer. Les femmes à la peau claire développent beaucoup plus souvent des vergetures que les femmes à la peau foncée. De plus, 80 % de cela est dû à l'hérédité, et le mode de vie, la nutrition, etc., ne jouent un rôle que dans 20 % des cas. Mais si vous pouvez influencer au moins ces 20 %, alors vous devriez le faire.

La première chose à faire est de le mettre en place. De plus, quelle que soit votre sensibilité à l’apparition de vergetures, vous devez avoir une alimentation nutritive, variée et équilibrée. Concentrez-vous sur les produits qui favorisent la production naturelle d’élastine et de collagène de la peau. Dès la 12ème semaine, nourrissez intensément la peau avec des lotions. Choisissez des produits anti-vergetures conçus pour les femmes enceintes. Il peut également s'agir d'huile d'olive ordinaire ou de beurre de cacao naturel, qui font parfaitement l'affaire. Assurez-vous d'hydrater votre peau avec au moins quelque chose, cela réduira considérablement le risque d'étirement. De plus, en appliquant le produit sur la peau, vous effectuez un massage qui améliore la circulation sanguine, augmente le flux de nutriments vers les couches de la peau et augmente son élasticité.

Contrôlez votre prise de poids, ne dépassez pas la limite autorisée : c'est dangereux à bien des égards, notamment par le risque de vergetures.

Avant les déchirures des tissus, la peau commence à démanger et à picoter - c'est un mauvais signe. Mais n'abandonnez pas et appliquez-vous. Même si des vergetures apparaissent dans ce cas, elles le seront dans une bien moindre mesure que sans aucune mesure préventive. Le plus souvent, les vergetures apparaissent déjà à 6-7 mois de grossesse. Il arrive que la mère ne les remarque qu'après l'accouchement. Mais il faut agir tôt.

Acné

Telle est la loi injuste de la nature, mais dans certains cas, avec le début de la grossesse, la peau devient la plus pure et la plus douce, dans d'autres, elle devient grasse et couverte d'acné. Ici, tout est individuel, et si vous avez moins de chance, vous devrez faire plus attention à vous-même.

Le fait est que sous l'influence pendant la grossesse, les glandes sébacées commencent à travailler de manière intensive. La peau devient grasse, les pores se bouchent par le sébum et l'acné apparaît. Après l'accouchement, ce phénomène désagréable disparaîtra, mais vous devriez maintenant vous souvenir de votre adolescence et commencer à prendre particulièrement soin de votre visage. Il n'est pas nécessaire d'y appliquer des choses désagréables, mais des soins d'hygiène quotidiens avec une gamme complète de procédures obligatoires - matin et soir. Nettoyez régulièrement votre peau et utilisez des crèmes hydratantes sans huile.

Transpiration accrue

En plus des glandes sébacées, les glandes sudoripares commencent également à fonctionner de manière améliorée - grâce à la même progestérone. C'est une hormone : elle agit pour maintenir la grossesse, mais en même temps elle nous donne tellement de problèmes et de troubles différents. Mais pour le bonheur de la maternité, vous pouvez le supporter.

Ainsi, les femmes enceintes transpirent intensément. Souvent à cause de cela, ils développent une chaleur épineuse - une petite éruption cutanée aux endroits où la friction est accrue. Essayez de garder ces zones propres et sèches ; vous pouvez utiliser du talc ou de la poudre.

À propos, la peau des autres femmes, au contraire, devient très sèche, fine et trop sensible. Cette peau doit être intensément nourrie et hydratée. Donc tout est individuel.

Démangeaison

Les démangeaisons cutanées accompagnent fréquemment une situation intéressante. Premièrement, en raison de la transpiration accrue. Deuxièmement, en raison d’un étirement excessif des tissus cutanés. Troisièmement, les femmes enceintes ont souvent des démangeaisons aux pieds et à la paume des mains et peuvent même changer de couleur pour une couleur plus vive. Ne vous inquiétez pas, tout cela est le résultat de changements hormonaux ; après l'accouchement, les rougeurs et les démangeaisons disparaîtront d'elles-mêmes.

De plus, des démangeaisons sévères sur tout le corps peuvent être le signe d’une carence dans le corps. Par conséquent, si vous observez cela chez vous, assurez-vous d'en informer votre médecin traitant.

N'oubliez pas non plus que la sensibilité du corps pendant la grossesse augmente et que le risque de développer des réactions allergiques augmente. Soyez particulièrement prudent lorsque vous choisissez des produits cosmétiques, des parfums, du savon, du gel douche et de la lessive. Le corps peut réagir à l’un de ces remèdes par une irritation, une rougeur et des démangeaisons graves. Par conséquent, choisissez vous-même uniquement la meilleure qualité et la plus inoffensive. Il en va de même pour les vêtements : pas de synthétiques ni de styles serrés.

Si votre peau vous démange sans raison apparente (ce qui est tout à fait normal pendant la grossesse), utilisez des crèmes apaisantes.

Papillomes

Même des formations sur la peau peuvent apparaître pendant cette période, ce qui est également la norme. Mais seulement s'il s'agit de papillomes et s'ils se sont formés chez vous exactement au début de la grossesse, et pas plus tôt. Dans ce cas, il faut attendre : après l'accouchement, ils disparaîtront.

Les papillomes pendant la grossesse apparaissent principalement sous les aisselles, sous les seins ou sur le cou.

Une autre nuisance possible est l’apparition d’un réseau vasculaire sur la peau et même sur le blanc des yeux. Pour beaucoup, cela apparaît déjà lors de l’accouchement. Il faut dire que le maillage ne disparaît pas toujours à la naissance du bébé. Souvent, ce dessin doit être « effacé » par des spécialistes.

Comme vous pouvez le constater, parmi la série de changements qui surviennent au début de la grossesse, une proportion considérable d’entre eux sont liés à l’état de la peau. La plupart des changements cutanés commencent à se manifester de manière intense à partir du deuxième trimestre. Certains d’entre eux peuvent disparaître après l’accouchement, tandis que d’autres resteront à vie. Mais vous savez désormais à quoi vous attendre et comment agir.

Surtout pour-Elena Kichak

Porter un fœtus implique un contrôle accru sur la santé de la future maman. En même temps, étant dans cette position, vous ne devriez pas vous priver des choses habituelles. Certaines procédures ne changent que légèrement, mais vous ne devrez pas y renoncer. Aujourd’hui, nous allons parler de comment prendre soin de soi pendant la grossesse. Nous parlerons d'hygiène, de lutte contre les vergetures, de pigmentation et de cosmétiques.

Est-ce nécessaire

Chaque femme se soucie de son apparence. Étant enceinte, la question de savoir comment prendre soin de soi pendant la grossesse devient particulièrement aiguë.

Une étincelle de joie dans vos yeux en dit long. Les niveaux hormonaux changent radicalement, les niveaux d'œstrogènes augmentent. Il y a des changements assez rapides dans le chiffre.

Vous devrez quand même abandonner certaines méthodes de soins habituelles. Mais les procédures de base restent accessibles aux femmes enceintes.

Hygiène quotidienne

Les soins personnels pendant la grossesse sont un peu différents de la vie normale. Au cours des neuf mois, des changements hormonaux se produisent. Dans certains cas, le niveau d’hygiène habituel peut ne pas suffire.

Les femmes enceintes subissent une transpiration accrue. L'odeur prend des notes inhabituelles. La fréquence des visites aux toilettes augmente. Le besoin accru d’uriner et les pertes vaginales marquent la fréquence de l’hygiène intime.

Pour éradiquer les causes d'un environnement favorable à la prolifération de champignons et de bactéries, il faut prendre une douche quotidienne. Il peut faire à la fois frais et chaud. 37°C est considérée comme la température optimale. Cela aidera à améliorer la circulation sanguine et à obtenir un regain d’énergie.

Après la douche, il est recommandé d'appliquer une crème adoucissante et hydratante.

Vous pouvez également vous détendre dans un bain chaud. Cela favorise une excellente humeur et un sommeil excellent. La température ne doit pas dépasser 38°C. Une eau plus chaude augmentera considérablement la température corporelle de la mère et du fœtus. Ceci est particulièrement dangereux au cours du premier trimestre de la grossesse.

L'hygiène bucco-dentaire nécessite une attention accrue. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour. L'indicateur idéal est trois fois de nettoyage par jour. L’utilisation de toutes sortes de fil dentaire est autorisée.

Une attention particulière doit être portée au dentifrice. Il doit avoir une composition naturelle. Il est préférable de changer de brosse à dents plus souvent que recommandé. Une utilisation pendant deux mois aidera à prévenir le développement d'agents pathogènes.

Soins du visage

L'augmentation des niveaux d'œstrogènes a un effet bénéfique sur la peau. Les rides existantes sont lissées et la peau devient élastique. Les personnes ayant un derme gras remarqueront une diminution de la sécrétion de sébum. L’acné et les boutons diminueront. Les pores deviendront moins visibles. Une bonne mine apparaîtra.

Une peau normale peut au contraire devenir problématique. Des tiraillements généraux, une sécheresse et une desquamation localisée peuvent apparaître. Pour les éliminer, mieux vaut utiliser un gommage doux. Appliquez ensuite une crème hydratante.

L'utilisation de gommages très abrasifs n'est pas recommandée. Tout comme les peelings, crèmes et masques aux acides de fruits. Il a été prouvé que leur teneur en concentrations élevées peut nuire au fœtus.

Il est important de se rappeler que les soins du visage pendant la grossesse sont différents des soins habituels.

La peau est plus sujette aux réactions allergiques. Il n'est pas recommandé d'acheter de nouveaux produits cosmétiques. La préférence devrait être donnée à ceux qui ont fait leurs preuves.

Que faire avec la pigmentation

Pendant la grossesse, la pigmentation est une situation assez courante. Les brunes sont particulièrement confrontées à ce problème. Des taches symétriques apparaissent sur le visage au niveau du front, des tempes, des joues et des pommettes. Les mamelons et les halos qui les entourent s'assombrissent également. Des zones sombres peuvent se former sur la ligne médiane de l’abdomen et dans les plis naturels de la peau.

Il n’y a pas lieu de trop s’inquiéter à ce sujet. Plusieurs mois après la naissance, la pigmentation disparaîtra sans intervention.

Pour réduire les manifestations, il est nécessaire d’utiliser une crème solaire. Des filtres SPF sont également ajoutés aux produits à usage quotidien.

Si la future mère est particulièrement soucieuse des soins de sa peau pendant la grossesse, vous pouvez utiliser des produits cosmétiques blanchissants.

Les médicaments approuvés par les médecins pendant la grossesse ne causeront aucun dommage.

Il est possible de réaliser soi-même des masques éclaircissants. Pour ce faire, râpez la pomme, ajoutez le jaune d'œuf et le persil finement haché.

Soins du corps

Les soins du corps pendant la grossesse impliquent un certain nombre de procédures.

Il est nécessaire non seulement de maintenir l'équilibre mental et de ne pas surcharger vos muscles. Prendre soin de sa peau est tout aussi important. La plupart des femmes ont une peau normale ou ont tendance à être sèche.

Pour conserver le tonus, il est important d’observer pendant toute la période de gestation. Buvez au moins 2,5 litres d'eau propre par jour.

Les crèmes et lotions hydratantes contribuent à une bonne turgescence. L'utilisation d'huiles naturelles nourrira non seulement la peau, mais la rendra également soyeuse.

Beaucoup de filles aiment la procédure d'emballage. C'est un excellent moyen d'hydrater et de prévenir les effets indésirables. Un certain nombre de services similaires ont été créés dans les centres SPA.

Les enveloppements chauds sont contre-indiqués pour les femmes enceintes.

Les cosmétologues utilisent des composants qui n'ont pas d'effet réchauffant. Il s'agit souvent de boue médicinale, de miel et d'algues. Ce type de soins peut également être utilisé à domicile. Mais seulement pour les jambes et les bras.

La liste des méthodes interdites comprend l'enveloppement abdominal, le vide et le massage anti-cellulite.

Combattre les vergetures

L'un des moments les plus désagréables est l'apparition de vergetures sur le ventre pendant la grossesse. La cause est une forte augmentation du tour de taille. À ce stade, de nombreux microdommages se produisent sur le tissu conjonctif.

Des vergetures apparaissent également sur la poitrine, les cuisses et les fesses. Il est beaucoup plus facile d’empêcher leur formation que d’éliminer ceux qui existent déjà.

Une attention particulière doit être portée aux filles sujettes aux vergetures. Ils surviennent souvent à l'adolescence. C’est alors que la peau n’a pas le temps de s’adapter à la croissance accrue du corps et du poids corporel.

Vous devez surveiller attentivement votre prise de poids. Le processus rapide menace la formation de rayures blanches et roses.

Des produits cosmétiques spéciaux peuvent aider la peau à rester élastique et ferme. Ces produits comprennent le lait d’amande, les huiles de jojoba et de germe de blé et l’élastine.

Vous pouvez les préparer vous-même. Si cela est normal, un frottement doux avec une serviette éponge et un léger pincement maintiendront une excellente turgescence.

Soins des seins

Un soutien mammaire de haute qualité est le meilleur moyen de prévenir l’affaissement des seins. Dès que les glandes mammaires commencent à grossir, cela vaut la peine d'acheter un nouveau soutien-gorge.

Des exercices pour renforcer les muscles pectoraux aideront au combat. En combinaison avec une douche de contraste et des huiles, un effet positif sera observé.

L'absence de réactions allergiques aux produits aromatiques contribuera également à résoudre le problème des vergetures. L'huile essentielle d'orange associée à l'huile d'amande est parfaite pour le massage.

Vous devez commencer à appliquer à partir des mamelons, en effectuant des mouvements circulaires doux jusqu'aux aisselles.

Épilation et peeling

Le rasage est devenu un moyen absolument sûr d’épiler.

L'épilation à la cire chaude est interdite sur les jambes. Pendant cette période, il existe une tendance aux varices. La cire chaude peut provoquer la propagation d'une pathologie.

Il peut être utilisé sur les bras et les aisselles. Il vaut mieux privilégier la méthode à froid. L’épilation électrique et laser est interdite.

Le peeling éliminera non seulement les cellules mortes, mais améliorera également la circulation sanguine. Après cela, la peau perçoit les produits de soin de la meilleure façon possible.

Manucure et pédicure

Il est préférable d'avoir une manucure européenne pour les femmes enceintes. Il en va de même pour les pédicures.

Les types classiques doivent être reportés pour éviter la possibilité d'introduire des virus via l'instrument.

Pour éviter la peau sèche et les ongles dédoublés, un soin spa à la paraffine froide serait une excellente option. Ainsi que des huiles et crèmes naturelles.

Soins capillaires

En raison des changements dans les niveaux hormonaux, une perte de cheveux accrue peut survenir. Il n’y a pas lieu de s’inquiéter ; une fois revenu à la normale, ce problème disparaîtra de lui-même.

La tâche de la future mère est d'empêcher les bulbes de s'endormir. Un léger massage de 5 à 10 minutes par jour est parfait à cet effet. Pour réduire la chute des cheveux, vous devez utiliser des masques et des baumes. Cela aidera à éviter les enchevêtrements lors du peignage.

Coloration

Il est préférable de peindre avec des peintures sans ammoniaque. Lors de l'application, éloignez-vous de 1 à 2 cm du cuir chevelu. Il n'est pas recommandé d'effectuer la procédure plus de trois fois pendant toute la période.

Coupe de cheveux

Toutes les superstitions sur l’élimination des coupes de cheveux sont infondées. Une coupe de cheveux est nécessaire à n’importe quelle étape de la vie. Cela ne fera aucun mal.

Exigences avant la naissance

Le rasage du périnée devient une obligation. Il vaut mieux le faire à la maison. Une sage-femme peut également le faire, mais il existe un risque de dommage.

Étant donné que la transpiration chez les femmes enceintes augmente, il convient de prêter attention à l'épilation dans la zone axillaire.

Pas une exigence. Mais son utilisation permettra d'éviter des moments désagréables.

Vidéo utile : grossesse et beauté - prendre soin de soi pendant la grossesse