Cours de développement personnel pour les personnes intelligentes. Master class d'un spécialiste reconnu

Steve Pavlina

Développement personnel pour les personnes intelligentes

Introduction

« Quand je travaille sur un problème, je ne pense jamais à la beauté. Je ne pense qu'à résoudre le problème. Mais après la fin, si la solution n'est pas belle, je sais qu'elle n'est pas correcte."

Richard Buckminster FULLER

Vous souvenez-vous de la première fois où vous vous êtes intéressé au développement personnel ? JE SUIS rappelez-vous certainement. C'était en janvier 1991, lorsque j'étais dans une cellule de prison. Je viens d'être arrêté pour grand larcin. Ce n'était pas ma première rencontre avec la justice, alors je savais que j'avais des ennuis. J'avais 19 ans.

JE SUIS a commencé à voler après avoir déménagé à Berkeley, en Californie, au cours de son premier semestre à l'UC Berkeley. JE SUIS Je n'ai pas volé pour l'argent ou la réputation, j'ai volé pour le frisson. JE SUIS accro à la montée d'adrénaline. L'envie de voler était si forte que le vol à l'étalage est devenu une routine, pas plus qu'un expresso tous les jours. D'habitude, je me fichais de quoi voler, j'étais attiré par l'acte lui-même. Au cours d'une promenade typique, je volais une douzaine de barres chocolatées et je les laissais ensuite dans un lieu public en pensant que quelqu'un les mangerait. JE SUIS n'a pas mangé de bonbons parce qu'il les considérait comme malsains.

Alors que je restais en prison pendant plusieurs jours en janvier, ne faisant rien d'autre que de me vautrer dans ma propre stupidité, la réalité de la situation dans laquelle je me trouvais s'est effondrée sur moi. À l'école, j'étais élève honoraire, président du club de mathématiques et capitaine de l'équipe académique du décathlon. Mon avenir dans l'informatique dans son ensemble semblait incroyablement prometteur, mais je l'ai mis en pièces. Maintenant, j'avais l'intention de passer l'année ou les deux prochaines derrière les barreaux.

De retour dans mon appartement après trois jours de prison, j'ai reçu une lettre de l'université m'informant sans équivoque de mon expulsion. Apparemment, les écoles font ce genre de choses si vous ne vous présentez pas en classe et que votre moyenne pondérée cumulative commence par une virgule après la virgule. À ce moment-là, j'ai réalisé qu'il y avait deux options principales pour savoir comment agir dans une telle situation : grandir ou abandonner.

Pendant les mois qui ont suivi, en attendant mon procès, j'étais dans une panique totale. Presque tous les jours, je me suis réveillé l'après-midi. JE SUIS joué à des jeux vidéo pendant des jours, parfois pendant 18 heures. Ce sont des jeux NINTENDO solo, pas des jeux multijoueurs en ligne. Il est difficile de se sentir motivé quand on s'attend à aller en prison pendant un certain temps.

Finalement, on m'a fourni un avocat et je l'ai rencontré dans son bureau pour discuter de ma position. Avant que j'aie pu ouvrir la bouche, il a dit : « Steve, j'ai jeté un coup d'œil au dossier, et puisque c'est ta première infraction, je suis sûr que nous pouvons le ramener à un petit larcin. Si vous plaidez coupable, vous obtiendrez une réduction de peine et vous vous retrouverez avec des travaux d'intérêt général. JE SUIS Je connais bien le procureur de district, et je suis sûr qu'il ira de l'avant. JE SUIS résolument contre les poursuites judiciaires, puisque les preuves contre vous sont indéniables, vous avez été pris en flagrant délit.

Mes pensées ont immédiatement commencé à bouger. Premier délit ? Est-ce qu'il me confond? Pourquoi pense-t-il que c'est mon premier crime ? Connaît-il des crimes passés ? S'il pense que c'est le premier crime, est-ce que d'autres au tribunal penseront la même chose ? Dois-je dissiper son grave malentendu ?

Alors que je réfléchissais à ma réponse, j'ai entendu une voix dans ma tête : Garde ta bouche fermée! JE SUIS J'ai réalisé que si je disais maintenant, cela pourrait avoir des conséquences négatives plus tard, mais il y avait aussi un faible espoir que les conséquences seraient positives. JE SUIS réalisé qu'au pire, l'avocat serait très en colère à la fin, mais au mieux, tout était trop beau pour être vécu. Le grand vol est une infraction pénale ; le petit larcin n'est qu'un petit délit. JE SUIS décidé qu'il devait prendre le risque. Le risque était un passe-temps trop familier.

Quelques semaines plus tard, nous sommes allés au tribunal et j'étais terriblement nerveux. Mon plan était de me taire autant que possible et d'en dire le moins possible. À l'extérieur de la salle d'audience, j'ai examiné les documents sur mon cas. Aucune de mes transgressions passées n'a été répertoriée. Était-ce une erreur humaine ou informatique ? Quoi qu'il en soit, c'était une grosse erreur en ma faveur.

Bien sûr, lorsque mon avocat et moi sommes entrés dans la salle d'audience, le tribunal était sûr qu'il s'agissait du premier crime et le processus s'est déroulé en conséquence. JE SUIS a plaidé coupable et n'a pas été dérangé par l'atténuation de la catégorie pour petit vol, après avoir reçu 60 heures de travaux d'intérêt général. J'étais étourdie alors que je me précipitais hors de la salle d'audience. Les deux années suivantes de ma vie m'appartiennent à nouveau.

JE SUIS travaillé ces 60 heures comme si c'était le travail de mes rêves, sachant que ma punition aurait pu être de 17 520 heures. Il est difficile de se souvenir d'un moment plus joyeux de ma vie que les journées passées à nettoyer les poubelles du parc EMERYVILLE MARINA. Vous n'avez aucune idée à quel point la liberté semble merveilleuse quand vous savez que vous pourriez la perdre. JE SUIS J'ai ressenti une énorme gratitude pour la deuxième chance que j'ai eue, ce que je ne semble pas mériter.

Je voudrais dire que ma récupération de ces événements a été rapide et facile, mais ce n'est pas le cas. Malgré ce don incroyable, transformer votre vie a été incroyablement difficile. JE SUIS a dit au revoir à ses amis de Berkeley et est retourné dans sa ville natale de Los Angeles. JE SUIS a obtenu un emploi dans le commerce de détail avec un salaire minimum. Même avec un casier judiciaire, j'aurais très certainement pu trouver un meilleur poste, mais je ne voulais tout simplement pas. JE SUIS Je voulais juste jouer sans risque, rester sous le radar, mener une vie "vanille", dénuée de stress et d'excitation. Le courage est maintenant mon ennemi.

Pendant un an d'une vie calme et paisible, j'ai travaillé sur moi-même. Progressivement, j'ai élaboré un nouveau code d'éthique pour me guider, intégrant les valeurs d'honneur, d'intégrité, d'honnêteté, d'humilité et d'équité. Ce processus de rétablissement conscient devait se poursuivre pendant encore au moins quelques années. Au fil des mois, j'ai commencé à sentir que j'allais mieux et j'ai décidé qu'il était temps de reprendre mes études. JE SUIS pensé que si j'étais éduqué en informatique, cela effacerait d'une manière ou d'une autre mes erreurs passées.

À l'automne 1992, je suis entré à la California State University Northridge (CSUN), en commençant comme étudiant de première année. Au CSUN, le programme d'informatique n'était pas surchargé, ce qui signifiait qu'il y avait beaucoup de place pour les nouveaux étudiants. J'avais la garantie d'être admis même si je remplissais juste un formulaire de candidature, donc ils ne se souciaient pas si j'échouais à l'UC Berkeley. Maintenant, à 21 ans, je n'étais plus la même qu'à 18 ans. Quelque chose avait changé. JE SUIS a développé une passion pour la croissance personnelle et a ressenti un fort désir cette fois de faire de son mieux.

À mon avis, j'avais déjà trois ans de retard et je ne pouvais pas accepter le fait qu'il me faudrait encore quatre ans pour terminer mes études. JE SUIS Je savais que j'étais moi-même responsable de cette situation, et je voulais vraiment accélérer le processus. Je me suis donc fixé l'objectif ambitieux d'obtenir mon diplôme en trois semestres tout en prenant une triple charge. Mes amis pensaient que j'étais fou, mais ils ne pouvaient pas regarder dans mon cœur. JE SUIS J'étais engagé à 100% dans mon objectif et je savais que rien ne pouvait m'arrêter sur le chemin de l'atteinte de mon objectif. C'était la seule façon d'honorer le grand cadeau de la liberté.

Pour me préparer à une grande quantité de travail, j'ai étudié les techniques de gestion du temps et j'ai immédiatement appliqué les nouvelles connaissances. JE SUISécouté des cassettes de motivation tous les jours pour maintenir une attitude positive. JE SUIS pratiqué quotidiennement pour faire face au stress et trouvé des moyens créatifs d'augmenter la productivité. JE SUIS J'ai ressenti un énorme flux d'énergie et de dynamisme, car je savais que je faisais tout ce qui était à la limite de mes capacités. JE SUIS travaillé dur et fait un excellent travail. JE SUIS J'ai même doublé ma charge de travail en mathématiques. Lorsque j'ai obtenu mon diplôme, j'ai reçu un prix spécial en tant que meilleur étudiant en informatique de l'année.

Steve Pavlina est une personne incroyable, le créateur du blog le plus populaire sur la croissance personnelle et un véritable gourou dans ce domaine. Le livre de Mann, Ivanov et Ferber, que vous tenez entre vos mains, est la quintessence de son travail et de ses réflexions.

Ce n'est probablement un secret pour personne que souvent de nombreux spécialistes du développement personnel se basent sur des points de vue diamétralement opposés sur le problème, se contredisant ainsi et créant le chaos dans la tête. Il est par exemple conseillé à certains de se fixer des objectifs, à d'autres de les abandonner. Certains affirment que seules la gestion du temps, l'auto-organisation ou le travail sur l'augmentation de la productivité aideront au développement personnel. Au contraire, il y a des experts qui disent que la force réside dans le fait de faire moins, mais de faire exactement ce qui vous est cher.

Cependant, dans ses recherches, Steve arrive à la conclusion que le développement personnel, avant tout, doit être basé sur des principes indiscutables à partir desquels des solutions pratiques peuvent être dérivées. Tout comme le monde environnant ne peut contredire les lois de la physique, le développement humain ne peut contredire certaines lois. Et il est difficile de discuter avec cela. Le développement de la personnalité selon la méthode Peacock est axé sur les facteurs fondamentaux et non sur le suivi d'une liste d'actions nécessaires au bonheur.

Steve suggère d'utiliser une technique appelée "Développement individuel pour les personnes intelligentes". Son essence principale est une approche consciente de la croissance personnelle, ce qui est impossible sans comprendre les choses qui sont importantes pour vous. Les méthodes de paon aident à trouver la réponse à cette question.

Au total, l'auteur propose 7 principes : ils sont universels et applicables dans tous les domaines de la vie. Parmi eux, trois sont fondamentaux : Vérité, Amour et Pouvoir. Aux trois principes de base, l'auteur en ajoute quatre autres, élaborés à partir de leurs combinaisons : Vérité, Autorité, Force et Courage.

Il convient de noter que le livre de Steve se suffit à lui-même. Dans la première partie, l'auteur aborde les fondements théoriques du développement de la personnalité. Dans le second, il passe des concepts élevés à la résolution de problèmes pratiques.

“Développement personnel» de Steve Pavlin est un livre inspirant, captivant, qui fait réfléchir. Cela aide à comprendre que nous ne sommes pas des créatures impuissantes, même si parfois cela nous semble à cause d'un travail mal aimé, à cause de la responsabilité qui nous incombe, ou à cause du temps maussade derrière la fenêtre. Il n'est jamais trop tard pour commencer à vivre consciemment, pour renforcer le corps, l'esprit, l'esprit, pour suivre le chemin du succès !

Rappelez-vous, ce sur quoi vous vous concentrez est votre réalité. En choisissant la voie de l'amélioration de soi, vous remplissez votre vie d'une prise de conscience et d'une confiance en soi sans précédent. Le livre est recommandé pour la lecture par la communauté SelfGrowth.ru comme l'un des meilleurs dans ce domaine.

Je ne pense jamais à la beauté quand je travaille sur un problème. Je ne pense qu'à la façon de le résoudre. Mais quand j'ai fini mon travail, je sais que si la solution est laide, c'est qu'elle est mauvaise.

R. Buckminster Fupper

Vous souvenez-vous du moment où vous vous êtes intéressé pour la première fois au développement personnel ? Je me souviens exactement. C'est arrivé en janvier 1991 - j'étais alors dans une cellule de prison. J'ai été arrêté pour grand vol. Ce n'était pas mon premier accrochage avec la justice, et je savais que j'avais de sérieux ennuis. Je n'avais que dix-neuf ans.

J'ai commencé à voler peu de temps après mon arrivée à Berkeley, en Californie, lors de mon premier semestre à l'Université de Californie. Je n'ai pas volé pour l'argent ou la réputation, mais pour le frisson. J'étais accro à l'adrénaline. L'envie de voler était si forte que le vol à l'étalage est devenu autant une partie de ma routine quotidienne qu'une tasse de café le matin. D'habitude, je me fichais de quoi voler. Le fait de voler m'attirait. Lors d'une sortie standard, j'ai pris une douzaine de sucettes et je les ai ensuite laissées quelque part dans un lieu public, en espérant que quelqu'un les mangerait. Moi-même, je n'ai pas mangé de sucettes - je pensais que c'était nocif.

Trois jours de prison, alors que je ne pouvais que me vautrer dans le bourbier de ma propre bêtise, sont devenus un enfer. Toute l'horreur de l'état réel des choses tomba sur moi. À l'école, j'étais élève honoraire, président du club de mathématiques et capitaine de l'équipe académique de décathlon. Mon avenir étudiant - je me préparais à devenir informaticien - semblait étonnamment prometteur, et je l'ai réduit en miettes de mes propres mains. Je devais passer les deux prochaines années derrière les barreaux !

De retour à mon appartement, j'ai reçu une lettre de l'Université de Berkeley m'informant sans équivoque de mon expulsion. Cela se fait généralement lorsqu'un élève ne se présente pas en classe et que ses notes moyennes tombent en dessous du socle. À ce moment-là, j'ai réalisé que j'avais deux options : soit grandir, soit tout abandonner et suivre le courant.

Au cours des mois suivants, en attendant mon procès, j'étais dans un profond découragement. Dormi jusqu'à midi. Je me suis plongé tête baissée dans les jeux vidéo, parfois assis devant l'ordinateur dix-huit heures par jour (on ne parle pas de jeux en ligne avec un grand nombre de participants, mais de jouer à Nintendo). Il est difficile de vivre avec l'attente que vous êtes sur le point d'être envoyé en prison.

J'ai finalement engagé un avocat et je l'ai rencontré pour discuter de la situation. Avant que je puisse ouvrir la bouche, il a lâché : « Steve, j'ai étudié ton cas. Puisque c'est votre première infraction, je suis sûr que je peux la qualifier de petit vol. Si nous ne contestons pas l'accusation, vous vous en sortirez avec la peine minimale de travaux d'intérêt général. Je suis en bons termes avec le procureur et je pense qu'il acceptera. Je ne recommande pas de contredire l'accusation, il a beaucoup de preuves - après tout, vous avez été pris en flagrant délit.

Ma tête tournait en rond : « Première infraction ? A-t-il été induit en erreur ? Pourquoi pense-t-il que j'ai été détenu pour la première fois ? Ou ne sait-il rien des disques précédents ? S'il pense que c'est mon premier délit, alors ne pensent-ils pas la même chose au tribunal ? Dois-je lui signaler l'erreur ?"

Alors que j'essayais de comprendre quoi faire, une voix intérieure m'a dit : "Imbécile, ferme ta bouche et tais-toi !" J'ai réalisé qu'en parlant franchement, je m'attirerais des ennuis à l'avenir, même s'il y avait une chance que la confession me fasse du bien. J'ai réalisé que dans le pire des cas, je devrais un jour faire face à un avocat en colère, et le meilleur cours des événements était un péché à refuser. Le vol majeur est un crime grave, le petit vol n'est qu'un délit mineur. J'ai décidé de tenter ma chance et de garder le silence. Prendre des risques a toujours été mon passe-temps.

Quelques semaines plus tard, il y avait un procès. J'étais au bord de la dépression nerveuse. Mon plan était de me taire autant que possible et de ne parler que lorsqu'on me demandait quelque chose. Avant d'entrer dans la salle d'audience, j'ai passé en revue les documents sur mon cas. Aucune de mes détentions précédentes n'y était mentionnée. Y a-t-il eu une erreur humaine ou une erreur informatique ? En tout cas, ça a joué entre mes mains.

Bien sûr, lorsque l'avocat et moi sommes entrés dans la salle d'audience, le tribunal était convaincu qu'il s'agissait de ma première infraction et l'a considéré à ce titre. Je n'ai pas contesté l'accusation de vol mineur et j'ai reçu soixante heures de travaux d'intérêt général. Quand j'ai sauté hors du court, j'étais étourdie de bonheur. Les deux prochaines années de ma vie m'appartiennent à nouveau !

J'ai passé ces soixante heures comme si c'était le travail de mes rêves, car je savais trop bien ce qui m'attendait : je pouvais perdre dix-sept mille cinq cent vingt heures de ma vie. Il est difficile d'imaginer une période plus heureuse que celle que j'ai passée à ramasser les ordures à Emeryville. Vous ne réalisez pas à quel point la liberté est belle tant que vous ne réalisez pas que vous pouvez la perdre. J'étais immensément reconnaissant au destin pour la chance qui m'était offerte, que je ne méritais pas du tout.

Je voudrais dire que ma récupération de ces événements a été rapide et facile, mais ce n'est pas le cas. Malgré l'incroyable cadeau du destin, remettre votre vie sur les rails s'est avéré incroyablement difficile. Après avoir dit au revoir à mes amis de Berkeley, je suis retourné dans mon Los Angeles natal et j'ai trouvé un emploi dans le magasin. Même avec un casier judiciaire, j'aurais pu avoir un meilleur travail, mais je ne voulais rien. Je voulais juste la sécurité. Je voulais vivre sans attirer l'attention sur moi, sans stress ni agitation. Le courage est devenu mon ennemi.

Toute l'année d'une vie calme et tranquille, j'ai travaillé sur moi-même. Et a progressivement développé un code d'éthique pour lui-même, y compris des valeurs telles que l'honneur, l'honnêteté, la décence, la modestie et la conscience. Ce processus conscient de restructuration de la personnalité s'est poursuivi pendant plusieurs années. Au bout d'un moment, j'ai senti qu'il était temps de retourner à l'université. Il me semblait que si je pouvais obtenir un diplôme en programmation, cela expierait en quelque sorte mes erreurs passées.

À l'automne 1992, je me suis inscrit en première année à la California State University Northridge (CSUN). Dans les groupes souhaitant étudier l'électronique, il y avait de nombreux sièges vides. J'ai eu l'occasion d'assister à des cours, et personne ne se souciait que j'aie été une fois expulsé de Berkeley. A vingt et un ans, je suis devenu une personne différente - pas la même qu'à dix-huit ans. Beaucoup de choses ont changé. Il y avait une passion pour la croissance personnelle et je ressentais un fort désir de faire tout mon possible pour cela.

Il me semblait que j'avais perdu trois ans et que je n'arrivais pas à accepter l'idée que je devrais passer encore quatre ans à étudier. Je savais que j'étais moi-même responsable de tout, mais je voulais vraiment accélérer le cours des événements. Je me suis donc fixé l'ambitieux objectif d'obtenir mon diplôme en trois semestres tout en assumant le triple de la charge d'enseignement. Les gens qui me connaissaient pensaient que j'étais fou, mais ils ne pouvaient pas voir dans mon âme. J'étais complètement concentré sur mon objectif et je savais que rien ne pouvait m'arrêter sur le chemin. C'était la seule façon de gagner le cadeau incroyable que j'ai reçu : la liberté.

Afin de travailler avec un dévouement total, j'ai appris des techniques de gestion du temps et je les ai mises en pratique immédiatement. J'ai écouté quotidiennement des cassettes de motivation pour garder une attitude positive. Je me suis entraîné à gérer le stress et j'ai trouvé un moyen exceptionnel d'augmenter ma productivité. J'ai vécu un incroyable afflux d'énergie et de force parce que je savais que je faisais de mon mieux. J'ai travaillé dur, j'ai réussi les examens avec d'excellentes notes et j'ai même choisi une deuxième spécialisation pour moi-même - les mathématiques. Lors de la cérémonie de remise des diplômes, j'ai reçu un prix spécial en tant que meilleur étudiant de l'année dans ma majeure.

Steve Pavlina dirige l'un des sites de développement personnel les plus populaires sur Internet, appelé de manière créative StevePavlina.com. Il a écrit plus de 700 articles gratuits et enregistré 20 programmes audio gratuits sur des sujets tels que la productivité, les relations et la spiritualité. Le site de Steve bénéficie de plus de deux millions de visiteurs mensuels de 150 pays et continue de publier du nouveau matériel chaque semaine.

Avant de lancer StevePavlina.com, Steve a fondé et dirigé Dexterity Software, une société de développement et d'édition de jeux vidéo. Il a également été président de l'association à but non lucratif Association of Shareware Professionals. Il a quitté ce poste en 2004 pour se lancer dans une nouvelle carrière en croissance personnelle, une décision qu'il considère extrêmement gratifiante. Steve vit à Las Vegas, Nevada.

Livres (5)

Développement personnel pour les personnes intelligentes

La croissance personnelle pour les personnes intelligentes est une expression que j'utilise pour décrire mon approche de la croissance personnelle. Au lieu de cueillir des fruits à portée de main et d'accomplir des tâches simples comme choisir des aliments sains ou gagner plus d'argent, je voulais répondre à une question vraiment difficile : qu'est-ce que cela signifie pour nous de grandir en tant que personne consciente, et avec quelle intelligence gérons-nous ce processus ? ?

Cours de développement personnel pour les personnes intelligentes

Steve Pavlina est l'un des experts en développement personnel les plus célèbres aux États-Unis et en Russie.

Pendant de nombreuses années, il a étudié la littérature sur la croissance personnelle et est arrivé à la conclusion qu'aujourd'hui, il n'y a pas d'approche vraiment efficace. Il existe de nombreuses méthodes de développement spirituel, et elles se contredisent toutes. En essayant de mettre ces idées en pratique, Steve n'a obtenu qu'un méli-mélo décousu de points de vue. Prenant ce problème au sérieux, il a trouvé le "schéma général" derrière toutes les tentatives de croissance personnelle, et a créé le sien - universel ! - méthode.

Cette méthode consiste à utiliser les sept principes universels pour révéler la vérité sans fard sur ses qualités intérieures. Le lecteur est invité à analyser en détail ses idées et croyances dans tous les domaines de la vie (famille, carrière, santé, relations, spiritualité), puis à appliquer des exercices simples afin de les changer pour le mieux.

Ascenseur d'auto-développement. Comment ne pas rester coincé entre les étages

Steve Pavlina est l'un des gourous du développement personnel, et cela est prouvé par la taille de son audience : le site Web de croissance personnelle de Steve compte plus de 2 millions de lecteurs mensuels dans 150 pays à travers le monde.

Il a écrit plus de 1 000 articles sur divers sujets d'actualité, et les articles qui ont été reconnus par ses abonnés comme les plus efficaces sont présentés dans ce livre (beaucoup d'entre eux sont publiés en russe pour la première fois).

Comment augmenter votre productivité ? Pourquoi l'égoïsme est-il une qualité nécessaire ? Comment transformer un pessimiste en optimiste ? Quelle méthode pour atteindre les objectifs convient à votre personnage ? Comment transformer la honte en succès. Steve Pavlina en parle dans son livre.

Courage de vivre

Le tout d'un expert reconnu en développement personnel.

Le livre Courage to Live présente les meilleurs articles de Steve sur son site.

Dans les articles, l'auteur révèle des sujets tels que la sensibilisation, le développement personnel, l'autodiscipline, les habitudes, l'argent, les affaires, la santé, les relations. Steve Pavlina parle de comment apprendre à ne pas remettre les choses à plus tard, comment accélérer le processus de réalisation d'un désir, comment arrêter de vivre de paie en paie, comment séduire un interlocuteur, comment créer des relations inspirées, etc.

Tous ces articles sont unis par une idée - pour le changement, une nouvelle vie, seule votre détermination est nécessaire. Si une voix intérieure vous murmure qu'il manque quelque chose dans votre vie - que ce soit votre vie personnelle, votre carrière ou votre quête spirituelle - vous devez abandonner tous les "et si" et "pourquoi" et décider de changer.

je vais le faire aujourd'hui!

Comment arrêter de procrastiner et commencer à agir.

À quelle fréquence remettez-vous les choses à plus tard ? Vous engagez-vous dans des bêtises sans fin alors que des choses vraiment importantes vous attendent ? Vous avez du mal à vous concentrer sur la tâche principale ? Et vous en avez marre ? Heureusement, rien de spécial n'est nécessaire pour votre propre "mise à niveau".

Steve Pavlina, expert en développement de la personnalité et l'un des blogueurs Internet les plus prospères des États-Unis, en a été le témoin direct.

Steve a développé des méthodes d'autodiscipline qui ont changé sa vie : il a suivi un cursus universitaire de 5 ans en trois semestres, a appris à faire une semaine de travail en une journée, et ne travaille plus que 2-3 heures par jour, recevant un salaire assez décent.

Ce livre présente les articles de Steve dans lesquels il partage ses méthodes originales avec les lecteurs. Après avoir lu le livre, vous apprendrez à organiser votre journée avec compétence, à augmenter votre productivité et à travailler moins tout en gagnant plus.

Un livre d'un expert américain sur la croissance personnelle et le développement personnel Steve Pavlin "Développement personnel" pour ceux qui cherchent leur propre chemin, se cherchent dans la vie. Ce travail est universel et convient absolument à toute personne qui cherche sa vocation.

Qu'est-ce qui aidera à développer

• Cherchez la vérité les yeux ouverts.
• N'hésitez pas à accepter vos découvertes et leurs conséquences.
• Débarrassez votre vie des mensonges, du déni et de la peur.
• Les relations personnelles peuvent être la source la plus riche de croissance spirituelle.
• Si vous passez trop de temps seul, alors il est tout à fait possible de perdre le contact avec la réalité !
• Si vous voulez gagner beaucoup, vous devez créer une valeur sociale importante. Plus vous en produisez, plus vous pouvez gagner d'argent. Il s'agit d'une perspective d'avantages mutuels, car vous valorisez le système tout en profitant aux autres.

Saviez-vous que vous influencez également tous ceux avec qui vous traitez ? Par notre exemple, nous enseignons aux autres comment vivre.

Lorsque vous êtes dans une relation intime, souvenez-vous que votre partenaire n'est pas votre propriété. Ne vous attachez pas trop aux gens au point de les priver de leur capacité à se connecter avec quelqu'un d'autre que vous.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour responsabiliser les autres est devenir fort. Vous apporterez beaucoup plus d'avantages aux autres si vous suivez ce principe. Se détendre n'aidera personne. Pour que tout le corps soit fort, les cellules individuelles doivent prendre soin d'elles-mêmes.

Si vous avez besoin d'une nouvelle relation, n'attendez pas que les gens viennent à vous. Prendre l'initiative. Une longue attente se traduit par de nombreuses occasions manquées et conduit à la déception !

Emploi

Probablement le moyen le plus courant de gagner de l'argent vendre son temps. Vous obtenez un emploi et changez les heures en dollars. Plus votre capacité à créer quelque chose de socialement significatif est élevée, plus vous pouvez gagner.

La différence entre gagner vingt-cinq et deux cent cinquante dollars, c'est que le deuxième travail a beaucoup plus de valeur sociale !

1. Faire carrière satisfaisant vous ne pouvez pas marcher comme un aveugle sur le chemin que d'autres ont emprunté. Ne faites pas de compromis. Si vous réalisez que vous avancez sur un chemin sans cœur, quittez-le au plus vite.
2. Essayez d'éviter les erreurs courantes et ne pas s'accrocher à une carrière qui vous prive de pouvoir. Si votre contribution n'est pas valorisée ou respectée, levez-vous et partez. Allez là où vos talents seront reconnus. Sinon, vous continuerez simplement à vous humilier.
3. Vous êtes entièrement responsable du développement de votre carrière, il est donc logique de faire ce que vous aimez et de ne pas vous contenter de ce que vous détestez. Votre poste actuel est le résultat de vos décisions antérieures, et s'il ne vous convient pas, rappelez-vous que vous êtes toujours libre de faire un nouveau choix. La seule personne qui peut vous empêcher de faire cela, c'est vous-même.
4. Votre carrière est votre occupation. A un niveau de base c'est juste à quoi tu passes ton temps. Bien sûr, si vous allez vivre consciemment, ce choix devient très important.

Efficacité personnelle

Souligner heure exacte pour le travail sur une question distincte ou habitude. Une seule heure par jour peut vous donner un corps plus sain, un livre fini ou un site Web rentable en un an.

1. Objectifs quotidiens. Fixez-vous des objectifs à l'avance pour chaque jour. Décidez ce que vous allez faire et faites-le. Sans un objectif clair, nous sommes trop facilement distraits.
2. Le pire est le premier. Pour éviter la procrastination, apprenez à vous attaquer d'abord aux tâches les plus frustrantes. Traitez-les le matin, ne remettez pas au soir. Cette petite victoire donnera le ton pour toute la journée.
3. productivité maximale. Déterminez quand votre productivité atteint son maximum et planifiez les choses les plus importantes pour cette période. Faites des choses moins importantes à d'autres moments.
4. Zones libres de communication. Allouer des périodes de temps inviolables pour effectuer un travail spécifique.

Si vous savez exactement ce que vous voulez, ne vous contentez pas d'autre chose. Prenez pour acquis que le succès prend du temps peut-être plus que vous ne l'auriez souhaité. Débarrassez-vous de la vision du monde basée sur les principes de "facile et rapide", "pour rien", etc. Retroussez vos manches, travaillez dur et sachez que vos efforts finiront par payer si vous apprenez et grandissez.

Jetez un coup d'œil autour de vous et regardez les résultats que vous avez obtenus jusqu'à présent. La vie ne fait que suivre vos ordres. Si vous voulez d'autres résultats, vous devez donner d'autres ordres. Vous êtes le seul à avoir le droit de prendre des décisions. Personne d'autre que vous ne peut être le leader de votre vie.

Fixez-vous un minimum quotidien de productivité dans une entreprise particulière. Cela garantit des progrès constants et constitue un moyen incroyablement efficace de développer l'autodiscipline.

Utilisation du temps

Le temps n'est pas une ressource à notre disposition. Nous ne pouvons pas perdre de temps. Peu importe ce que vous faites ou ne faites pas, le temps passe. Vous n'avez pas le choix - de perdre du temps ou non. Votre seul choix est de savoir où concentrer votre attention dans le moment présent.

• Votre choix n'appartient qu'à vous et personne ne peut vous le dicter. Ne vous excusez jamais pour ce que vous voulez. Tu veux ce que tu veux et ça suffit.
• Si vous voulez des résultats, allez-y et obtenez-les vous-même. Assumer la responsabilité de sa vie signifie être prêt à faire tout ce qui est nécessaire pour atteindre l'objectif souhaité.
• Personne ne viendra vous sauver. Personne ne construira la carrière de vos rêves à votre place, personne ne résoudra vos problèmes dans les relations personnelles. Personne n'enlèvera l'excès de graisse de votre corps. Si vous ne résolvez pas activement vos problèmes, ils ne seront jamais résolus.

Si vous essayez de refuser ou d'échapper au fardeau de la responsabilité, après un certain temps, cela vous incombera toujours. Vous vous êtes permis d'affaiblir votre zèle en matière de carrière, avez commencé à consommer de la restauration rapide en grande quantité et à vous quereller avec vos proches - ce qui signifie que vous créez des problèmes que vous de toute façon, vous devrez en faire l'expérience par vous-même.. Plus tôt vous réaliserez que la responsabilité totale est inévitable, mieux ce sera pour vous.

Lorsque votre force est insuffisante, vous ne pouvez pas répondre efficacement à vos propres besoins et désirs et devenez une victime de l'environnement. Lorsque votre pouvoir est grand, vous organisez la vie comme bon vous semble et l'environnement en devient le reflet.