Modèle d'exemple de génogramme familial. Examen psychologique de la famille dans son ensemble

L'homme n'est qu'un maillon dans la chaîne des générations. Vous pouvez transmettre à vos enfants et petits-enfants non seulement valeurs matérielles, mais aussi une expérience inestimable et la force de la famille.

Mais si une personne peut gagner des valeurs matérielles et s'expérimenter au cours de sa vie, alors la force de la famille (une composante de la force personnelle d'une personne) est quelque chose qui ne peut être obtenue nulle part ailleurs, sauf dans sa famille, en se souvenant et en acceptant inestimablement chacun de ses ancêtres.

Honorer et respecter les ancêtres, en garder la mémoire - avant c'était presque un devoir sacré pour tout le monde. "Un homme sans famille ni tribu", "sans racine" - comme on disait dans un passé récent à propos de personnes qui ne connaissaient pas leurs ancêtres, et ces définitions contenaient une connotation plutôt négative. Maintenant, peu de gens connaissent leur parents éloignés, bien que l'intérêt pour les racines familiales commence à croître. Peu à peu, on se rend compte qu'on ne peut enregistrer son nom dans l'histoire de la famille qu'en rendant hommage aux ancêtres, à qui chacun doit la vie. Cela peut aider très utile et domaine cognitif connaissances - généalogie.

Généalogie - la science des liens familiaux

La généalogie est une sorte de connaissance du monde : en étudiant l'histoire de la famille, on comprend mieux l'histoire du pays, on apprend pratiques culturelles et traditions de différentes époques. De plus, sur la base de recherches généalogiques, des recherches génétiques peuvent être effectuées, des génotypes peuvent être identifiés. Ainsi, il devient possible de déterminer de qui tel ou tel trait de caractère est hérité, potentiel créatif ou un talent pour quelque chose.

Pour cela, un arbre généalogique ou un génogramme est un enregistrement graphique d'informations sur une famille. Schéma graphique peut être ascendant (d'un ancêtre commun à tous ses descendants) et descendant (de vous à vos ancêtres).

Vous pouvez faire un génogramme au moins afin de déterminer le nom de vos ancêtres, qui ils étaient et cela sera déjà très utile, mais je vous propose d'aller plus loin. Le fait est que dans le génogramme, se cachent d'énormes opportunités se connaître. Oui, exactement. En apprenant davantage sur vos ancêtres, vous commencerez à mieux vous comprendre, il y a une opportunité de voir les sources de vos problèmes et, de plus, de corriger les messages et attitudes négatifs du passé, qui, il s'avère, affectent nos vies et le destin. Avec cette approche, le génogramme, sa compilation et sa recherche est une méthode de psychothérapie familiale.

Comment faire un génogramme.

Le génogramme est en quelque sorte arbre généalogique, mais avec un système d'enregistrements légèrement différent et d'autres objectifs. Les hommes sont indiqués par des carrés, les femmes par des cercles.

Ces cercles et carrés marquent les dates de naissance et de décès (si la personne est décédée). Les lignes entre les icônes indiquent les dates d'entrée dans un mariage enregistré ou non, séparation-écart-divorce.

Les enfants sont présentés par ordre de naissance de gauche à droite.

Dans le système familial, tous ceux qui en font partie comptent, même les enfants mort-nés ou ceux décédés en bas âge, ils sont indiqués sur le génogramme par un cercle ou un carré barré (selon le sexe). Ils sont également situés sur le diagramme dans l'ordre chronologique.

ruptures, divorces, remariages et d'autres symboles sont affichés sur le schéma comme suit :

Lors de la compilation du génogramme, vous apprendrez beaucoup de nouvelles informations. Pour la commodité de l'afficher et de le conserver, il est utile d'avoir une fiche généalogique pour chaque membre de la famille. Vous pouvez y saisir les informations suivantes :

1. Nom de famille (pour femme mariée indiquer jeune fille).
2. Patronyme du prénom (si changé, indiquez lesquels).
3. Date et lieu de naissance.
4. Date et lieu du décès (si inhumé ailleurs, indiquer également l'emplacement de la tombe).
5. Nationalité.
6. Le nom du père.
7. Le nom de la mère.
8. Lieu ou lieux de résidence (avec dates).
9. Noms et dates de naissance des frères et sœurs.
10. Formation que j'ai terminée.
11. Lieu(x) de travail, de service, poste.
12. Participation aux guerres (où, quoi).
13. Récompenses, titres.
14. Nom de la femme/du mari.
15. Noms des enfants, leurs dates de naissance.
16. Religion, appartenance à une classe (jusqu'en 1917).
17. Loisir.
18. Informations supplémentaires : comment la personne a été décrite, son caractère, ses actions, ses relations.
19. Sources d'information : documents, lettres, photographies, mémoires, entretiens.
20. Date d'achèvement.

Cette carte peut être constamment complétée par de nouvelles informations qui apparaîtront. En plus des dates familiales, vous pouvez inclure une description des événements mondiaux les plus importants ou des événements dans un pays, une région, d'une manière ou d'une autre liés à l'histoire familiale.

Sept dimensions du génogramme.

L'analyse du génogramme peut être effectuée selon sept différentes directions, dont chacun sera utile à sa manière. Essayez de compléter chaque partie autant que possible.

1. Arbre généalogique(qui descend de qui).

Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas imaginer tous les détails. Dessinez simplement des cercles et des carrés pour autant de membres de la famille que vous pouvez compter.

2. Informations médicales.

Retracer les antécédents familiaux de maladie et de maladie peut être très utile si vous savez ce qu'il faut rechercher. Des maladies telles que le diabète, l'alcoolisme, les troubles du cœur, du pancréas et du foie sont parfois transmises génétiquement. Arthrite, sclérose en plaques, réactions de stress et troubles émotionnels tels que hantise, la dépression, l'hostilité et un complexe excessif de culpabilité ou de sensibilité sont susceptibles d'être plus importants que les jambes cassées (à moins, bien sûr, que votre famille ait une prévalence de jambes cassées !). Le but est de garder sous votre radar une maladie, une condition ou une affection récurrente dans votre arbre généalogique.

3. Modèles émotionnels.

Voyez ce que chaque personne ressent pour elle-même, pour les autres et pour la vie. Certains peuvent être ouverts, réceptifs, joyeux, chanceux ou optimistes. D'autres peuvent souffrir de dépression, de phobies diverses, d'un tempérament dur, de dégoût, de jalousie ou de négativité. Vous pouvez généralement identifier ces schémas en posant des questions comme celle-ci : « Selon vous, quels sont les cinq mots qui décrivent le mieux grand-père ? Comparez ensuite la façon dont vous voyez votre grand-père avec la façon dont les autres le voient.

Un membre de la famille pourrait dire : « Grand-père était en colère 90 % du temps », un autre se joint à lui et ajoute : « Oui, et malheureux les 10 % restants ! » Les enfants peuvent comprendre comment le grand-père a développé son négatif habitudes émotionnelles sachant qu'il était toujours en colère. Cela peut également aider la génération actuelle à surmonter ces schémas "hérités".

4. Dynamique relationnelle (comment les membres de votre famille se traitent-ils)

Maintenant, regardez comment les membres de votre famille se traitent. Par exemple, vous pourriez demander : « Quel genre de relation avaient maman et papa ? « Comment grand-mère a-t-elle géré la colère de grand-père ? » Voir si c'est ouvert relations de famille ou retiré, critique ou exploratoire, manipulateur ou à la recherche d'un compromis. Découvrez comment votre famille a géré une crise relationnelle, qui a eu le dessus, qui a décidé le plus et qui le moins.

Catégorisez toutes les relations entre les membres de votre famille ou les relations entre groupes familiaux avec la qualité qui les caractérise (éloignées, hostiles, proches), et mettez en évidence les relations privilégiées en majuscules (A, B, C) afin de pouvoir les décrire de manière plus complète sur un page séparée.

5. Système familial.

Vous trouverez également utile d'examiner comment les différentes parties de votre système familial fonctionnent ensemble ou comment elles échouent. Existe-t-il des coalitions groupes spéciaux, qui sont conservés ensemble et ne donnent pas accès aux autres) ou rôles spéciaux prescrit à certains membres ou parties de la famille ? Y a-t-il des violations (divorces, séparations, querelles familiales), des dégénérés familiaux ou des personnes "à problèmes" ? Pouvez-vous comprendre comment votre système familial fonctionne et se transmet de génération en génération ? Vous pouvez utiliser des crayons de couleur pour mettre en évidence des parties spécifiques du tableau familial afin de pouvoir les décrire en détail en fonction de la couleur.

6. Croyances et valeurs familiales.

Les membres de votre famille vous transmettent leurs croyances dans tous les domaines de la vie familiale : comment élever des enfants, comment s'occuper des adolescents, quand et avec qui se marier, combien d'enfants avoir, comment gagner sa vie, quelle est la meilleur emploi, comment mesurer le succès, comment faire face aux crises, aux pertes, aux traumatismes et aux tragédies, comment vieillir et comment affronter la mort.

Payer Attention particulière sur vos croyances familiales : elles sont très probablement similaires à ce que vous croyez, consciemment ou inconsciemment, et vous dictent comment survivre et comment vivre. S'ils sont immatures, brisés ou dysfonctionnels, ils peuvent limiter votre réflexion, bloquer votre développement et vous empêcher d'atteindre votre potentiel. Explorer ces croyances est le début de leur alignement avec votre potentiel.

7. La société et votre famille.

Sur le étape finale prenez du recul et voyez comment votre famille se considère comme faisant partie de la société. Comment votre famille dans son ensemble se présente-t-elle à la société ? À quels autres systèmes votre famille s'identifie-t-elle ? Et comment la société réagit-elle habituellement à votre famille ?

Quelles sources d'information pouvez-vous utiliser dans votre travail.

1. Parents. Un avertissement important. L'information ne nous vient toujours pas directement, mais passe à travers le filtre des interprétations du narrateur. Prenez toujours l'information sous la forme : « donc et donc ce qui suit a été dit », et non : « c'est ainsi que cela s'est réellement passé ». Assurez-vous de vous connecter avec les membres de la famille qui sont connus pour être des parias. Ils ont généralement une perspective très particulière et utile sur la vie et l'histoire de la famille.

2. Données d'archives : photographies, métriques, diplômes, lettres, certificats, etc.

Votre objectif principal devrait être les trois prochaines générations de votre propre famille, mais au fil des années, votre travail peut s'étendre et vous permettre de prendre conscience de l'ensemble de votre système familial.

Une indication extrêmement importante dates exactes. Un des caractéristiques importantes la vie de famille est la différence de dates auxquelles les gens vont associer certains événements. Ils peuvent se tromper dans les dates de cinq ou dix ans et par cela indiquer certains des liens significatifs. Le temps s'avère être une expérience très subjective lorsqu'il est lié à l'histoire familiale : pour différents membres de la famille, il est imprégné de liens associatifs différents. Vous devez insister sur l'exactitude des événements de rencontres.

De plus, vous devez être clair sur le travail et les activités auxquels les membres de la famille ont participé. Par exemple, découvrez exactement quel travail votre grand-père a fait du côté de son père et ce qu'il comprenait, combien de temps il a passé en dehors de la famille, comment son travail a influencé la famille, votre père. Quels événements ont conduit au départ d'un ou plusieurs membres de la famille ? Comment personnes différentes regardé? Qui n'est jamais mentionné ? Qui est traité comme s'il n'avait jamais existé dans la famille ? Qu'est-ce qui a causé une telle situation?

Ce sont tous des exemples de questions qui vous aideront à comprendre l'impact des événements sur votre famille. Ils vous aideront également à mieux comprendre ce qui s'est passé au moment de votre naissance et l'impact de votre naissance sur la vie des membres de votre famille.

Que peut-on apprendre du génogramme.

Vous pouvez définir l'objectif de rechercher des relations au sein de la famille. Après avoir noté sur le schéma la répartition des rôles dans la famille de génération en génération (qui est le chef de famille, qui est le soutien de famille, qui gère le budget, qui est à charge), les tempéraments des membres de la famille, ou phobies, tendance à la dépression, modes de communication, sympathies ou antipathies mutuelles, vous révélerez des schémas intéressants - par exemple, la tendance des jeunes enfants de la famille à tomber dans la dépression saisonnière. Ou la taciturne traditionnelle des hommes plus âgés de la famille - les "patriarches". Un bon matériel pour étudier et introduire dans le génogramme est les traditions familiales.

Comment contracter des mariages, comment nourrir et éduquer les enfants, comment soigner les malades, comment respecter un mari-femme, lire grand-père-grand-mère... Liste vacances en famille, l'habitude de féliciter avec des cartes postales ou son absence ... Préférences professionnelles, compétence-incapacité à faire carrière ...

Les avantages de la collecte de telles informations sont clairs. Rassembler des données disparates est la première étape de l'analyse. Et l'analyse elle-même aidera à identifier les nœuds critiques et à définir les moyens de s'améliorer. situations problématiques, si seulement.

Rituels.

Commémoration de nos proches sur la santé, sur le repos.

Il est utile de faire un calendrier des dates familiales mémorables. Le Calendrier enregistre les dates de naissance des proches, les dates de leurs mariages, les dates de commémoration des morts. calendrier familial anniversaires créé sur L'année entière et pour chaque mois. Le calendrier enregistre toutes les dates principales, les événements pour chaque parent. Ces événements comprennent les anniversaires, les mariages, les décès, les baptêmes, les dates d'autres événements importants pour une personne. Mais puisque ce Calendrier vous appartient personnellement, il convient d'y noter toutes les autres dates mémorables pour vous : ce sont les anniversaires des amis et connaissances, les dates de fin les établissements d'enseignement, mais vous ne savez jamais quelles autres dates, par exemple : Fêtes religieuses et autres événements importants. La commémoration constante de nos proches sur la santé, sur le repos - le plus d'une manière positive affecter notre vie, notre destin. Nous devons y regarder plus souvent et envoyer des vœux de bien, de bonheur, de santé, de bien-être, de réussite dans de bonnes entreprises à tous nos parents et amis. Et un tel exercice va progressivement nous sevrer de juger, et plus encore de condamner nos proches. Les relations avec les êtres chers s'amélioreront et toute notre vie deviendra calme et heureuse.

Le génogramme doit être complété jusqu'à la septième génération. Au total, votre arbre généalogique comptera 126 personnes (vos ancêtres directs). Après avoir dessiné votre arbre généalogique, vous avez la possibilité de toucher chacun de vos 126 ancêtres avec votre pensée, de prier pour eux, de demander des conseils, de l'aide et du soutien.

Il arrive qu'aucune logique ne puisse expliquer pourquoi ce qui se passe se passe. Cela se produit si une personne continue à vivre selon les scénarios et les programmes établis par ses prédécesseurs, ses ancêtres. Pour déterminer quel programme du passé affecte le présent, nous devons construire un génogramme. Et l'article d'aujourd'hui est sur la façon de faire un génogramme.

• Une femme se condamne à la souffrance.
• La chance est contournée.
• Les efforts et le travail ne rapportent pas de revenus.
• La vie est hantée par un sentiment d'euphémisme, d'incertitude.
• À excellente santé incapable de concevoir des enfants.

Un génogramme est une carte des relations de plusieurs générations d'une famille. Arbre généalogique, ou généalogie, complété par des faits. Le génogramme contient des données sur la vie et la mort, la santé, événements importants et chocs, serments et crimes. Tous les événements, pensées et idées qui influencent la façon de penser, les sentiments - tout doit trouver sa place dans le génogramme.

Comment faire un génogramme

Les faits comprennent des connaissances connues avec précision et vérifiables - par exemple, date de naissance, nom, prénom, patronyme, lieu de résidence, lieu de travail, fonction, etc. Les faits ont le plus haut degré de certitude. Pour connaître les faits, vous pouvez, si possible, interroger vos proches, qui savent peut-être quelque chose. Des informations sur les morts et les disparus de la guerre, les proches réprimés se trouvent dans les archives. Certaines archives sont disponibles gratuitement sur Internet, et si vous le souhaitez, vous pouvez essayer de trouver des informations sur vos proches directement depuis votre ordinateur. (* Les adresses des archives en ligne peuvent être trouvées dans le service d'assistance.)

2. Légendes.

Dans de nombreuses familles, il existe des histoires, des histoires, des mythes et des légendes sur les ancêtres qui se transmettent de génération en génération.

3. Valeurs familiales (artefacts).

Tout élément hérité de génération en génération. Objets qui portent aux descendants le souvenir de l'ancêtre qui les a possédés. Par exemple, il peut s'agir de bijoux, de médailles, du samovar de grand-mère, de photographies, de documents, de livres - chaque famille a quelque chose de différent.

4. Souvenirs.

Les souvenirs incluent les souvenirs de tous les événements qui sont arrivés aux membres de la famille. Par exemple, il pourrait s'agir de certains Images visuelles, ou une mélodie d'enfance préférée, ou un sentiment de bonheur, l'odeur du foin fraîchement coupé, le goût du lait frais, la soupe aux champignons de grand-mère, ou quelque chose d'autre dont les gens se souviennent au moins de quelque chose et peuvent le dire.

5. Hypothèses et conjectures.

Le client lui-même peut avoir ou inventer des idées sur ses ancêtres. Par exemple, s'il sait que l'un des ancêtres était un marchand, alors dans les livres historiques, on peut lire sur la vie des marchands. Si possible, vous pouvez visiter le musée, voir la vie de cette époque et faire une hypothèse sur la façon dont cet ancêtre marchand vivait approximativement. Il convient également de noter que toutes les informations sur chaque système pendant toute la durée de son existence peuvent être obtenues à partir du champ d'information. Le domaine existe toujours, indépendamment de nous et de nos connaissances à son sujet. Même si le client ne sait rien de ses ancêtres, le champ est toujours là et les données peuvent en être lues, par exemple en utilisant la méthode de la constellation familiale. Toutes ces connaissances peuvent être utiles pour compiler un génogramme.

Comment faire un génogramme

Pour commencer, vous pouvez dessiner les symboles habituels des personnes - cercles ou carrés. Faites cela pour autant de membres de la famille que vous le souhaitez.

Information médicale. Un génogramme peut être utilisé pour enquêter sur des schémas familiaux récurrents, tels que des maladies familiales récurrentes. L'idée de rechercher des scénarios répétitifs est de garder un œil sur un fait qui se reproduit périodiquement dans votre famille depuis plusieurs générations. Vous pouvez retracer l'histoire des maladies familiales. Des maladies telles que l'alcoolisme, le diabète, les maladies cardiaques, les maladies pancréatiques, les maladies du foie et certaines autres maladies sont parfois transmises génétiquement.

Modèles émotionnels. Remarquez ce que chaque personne de votre système familial pense d'elle-même, des autres et de la vie. Certains peuvent être ouverts, réceptifs, joyeux, chanceux ou optimistes, tandis que d'autres peuvent souffrir de diverses phobies, dépressions, jalousie et négativisme, et avoir un tempérament dur et sévère. Les schémas émotionnels peuvent être identifiés en posant des questions telles que : « Selon vous, quels sont les cinq mots qui décrivent le mieux ce parent ?

Après cela, vous pouvez comparer la façon dont vous voyez ce parent avec la façon dont les autres le voient. Un des membres de la famille peut dire : La plupart du temps (70%) il était en colère, en colère, taciturne, un autre ajoutera qu'« Il ne communiquait pas bien avec les gens, était en conflit et était une personne malheureuse ». Cette approche peut vous aider à voir et à surmonter les schémas "hérités".

La dynamique des relations intrafamiliales. À l'aide d'un génogramme, vous pouvez retracer comment les membres de votre système familial se rapportent (ou se traitent) les uns aux autres. Par exemple, vous pouvez vérifier auprès de vos parents : « Quel genre de relation avaient les grands-parents, l'oncle et la tante, etc. Les relations familiales, par exemple, peuvent être distantes, étroites ou hostiles, fermées ou ouvertes, critiques ou exploratoires, manipulatrices ou compromettantes.

À l'aide d'un génogramme, vous pouvez voir comment les membres de votre famille sur plusieurs générations ont fait face à une crise relationnelle, qui ont eu le dessus, qui ont pris des décisions, dont la parole comptait le plus et dont la parole signifiait moins. Toutes ces informations peuvent être représentées schématiquement sur le génogramme.

système familial. Vous pouvez essayer de comprendre comment fonctionne votre système familial, comment ses différentes parties fonctionnent ensemble ou comment elles ne fonctionnent pas. Pouvez-vous voir s'il y a des groupes spéciaux (coalitions) qui se serrent les coudes et ne permettent pas aux autres d'entrer, ou des rôles spéciaux assignés à certains membres de la famille ? Y a-t-il des violations (divorces, séparation des époux, querelles familiales), des dégénérés familiaux ou des personnes "à problèmes" ?

Croyances, valeurs familiales. Que cela vous plaise ou non, les membres de votre famille vous transmettent leurs expériences et leurs croyances. Cela se produit dans tous les domaines de la vie de famille : comment élever des enfants, comment gérer les adolescents, quand et avec qui se marier, combien d'enfants avoir, comment gagner sa vie, quel est le meilleur travail, comment mesurer succès, comment faire face à une crise, une perte, un traumatisme, une tragédie, comment vieillir et comment affronter la mort. Portez une attention particulière à vos croyances familiales. Très probablement, ils sont très similaires à ce que vous croyez consciemment ou inconsciemment. Ils vous dictent comment vivre pour survivre. Ils peuvent limiter votre réflexion, bloquer votre développement et vous empêcher d'atteindre votre potentiel s'ils sont dysfonctionnels, brisés ou immatures.

Votre famille et votre communauté. Ce sera très bien si vous regardez comment votre famille se voit comme faisant partie de la société. Comment votre famille se présente-t-elle à la société ? À quels autres systèmes s'identifie-t-il ? Et comment la société réagit-elle habituellement à votre famille ? La compilation d'un génogramme commence par la personne qui veut le construire, c'est-à-dire si je veux faire mon propre génogramme, je commencerai par moi-même, puis j'irai chez mes parents, puis chez mes grands-parents, arrière-grands-parents, etc. Tout dépend de la quantité d'informations que j'ai sur mes ancêtres.

Exemple de génogramme

Pour compiler un génogramme, il y a Certaines règles et symboles. Habituellement, les hommes sont indiqués par des carrés et les femmes par des cercles, près desquels vous pouvez indiquer la date de naissance d'une personne, la date de son décès (s'il est déjà décédé). Les lignes entre les icônes indiquent la relation entre les personnes - entrée en relation, mariage enregistré ou non, séparation, rupture, divorce.

Schématiquement, on peut indiquer la nature de la relation entre certains membres du genre - proche, conflit, etc. Pour votre propre génogramme, vous pouvez utiliser à la fois la notation standard et la vôtre.

Vous pouvez créer un génogramme sur des feuilles de différents formats, mais il est beaucoup plus pratique d'utiliser des programmes informatiques conçus spécifiquement pour travailler avec des génogrammes. Dans le fichier de génogramme créé, vous pouvez ajouter à tout moment nouvelle information changer quelque chose, corriger quelque chose.

Un génogramme vous permet, à vous et aux membres de votre famille, de voir votre arbre généalogique sous un jour utile et créatif. ce excellent outil en mettant en phase l'espace système de toute votre famille et en utilisant le modèle mental comme guide, vous serez en mesure de reconnaître les maladies familiales héréditaires ainsi que les schémas émotionnels et relationnels négatifs, caractéristiques personnelles et les croyances familiales transmises de génération en génération. Cela aide la prochaine génération à surmonter les maladies familiales et tous les membres de la famille à faire face problèmes de famille, améliorer les relations et maintenir la force des liens familiaux.

Lors de la compilation de votre génogramme, essayez d'être aussi détaillé et détaillé que possible. Incluez à la fois les schémas émotionnels négatifs et positifs, tous les détails pertinents sur les antécédents médicaux, etc.

N'oubliez pas non plus que grimper sur un arbre généalogique peut être amusant, mais le plus souvent, cela peut être épuisant et parfois effrayant. Encouragez tous les membres de votre famille à contribuer à la construction du génogramme. Généralement, plus vous obtenez d'aide, meilleur sera votre génogramme.

LES SEPT DIMENSIONS DE VOTRE GENOGRAMME

Votre génogramme comporte sept parties, dont chacune sera utile à sa manière. Essayez de compléter chaque partie autant que possible.

1. Arbre généalogique :

Commencez par un schéma de votre arbre généalogique. Pour chaque homme, utilisez un carré et pour chaque femme, utilisez un cercle. Dessinez votre propre position, puis votre conjoint et vos enfants comme indiqué dans le diagramme 2. Ce sera le « noyau de votre famille » et le centre ou le « tronc » de votre arbre généalogique.

Développez maintenant votre diagramme pour inclure les différentes branches de votre arbre généalogique. Continuez à développer le tableau jusqu'à ce que vous ayez vos parents et tous leurs enfants, vos grands-parents et leurs enfants. Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas imaginer tous les détails. Dessinez simplement des cercles et des carrés pour autant de membres de la famille que vous pouvez compter.

Ensuite, numérotez vos cercles et vos carrés et écrivez un nom et un âge dans chacun, comme illustré à la figure 2. De cette façon, vous pourrez vous référer à chaque personne par son numéro ou son nom. A la fin, inscrivez les dates des mariages (B) et des divorces (P).

2. Informations médicales :

Retracer les antécédents familiaux de maladie et de maladie peut être très utile si vous savez ce qu'il faut rechercher. Des maladies telles que le diabète, l'alcoolisme, les troubles du cœur, du pancréas et du foie sont parfois transmises génétiquement. L'arthrite, la sclérose en plaques, les réactions de stress et les troubles émotionnels tels que les obsessions, la dépression, l'hostilité et un complexe excessif de culpabilité ou de sensibilité sont susceptibles d'être plus importants que les jambes cassées (à moins, bien sûr, que votre famille soit dominée par les jambes cassées !) . Le but est de garder sous votre radar une maladie, une condition ou une affection récurrente dans votre arbre généalogique.

3. Modèles émotionnels :

Voyez ce que chaque personne ressent pour elle-même, pour les autres et pour la vie. Certains peuvent être ouverts, réceptifs, joyeux, chanceux ou optimistes. D'autres peuvent souffrir de dépression, de phobies diverses, d'un tempérament dur, de dégoût, de jalousie ou de négativité. Vous pouvez généralement identifier ces schémas en posant des questions comme celle-ci : « Selon vous, quels sont les cinq mots qui décrivent le mieux grand-père ? » Comparez ensuite la façon dont vous voyez votre grand-père avec la façon dont les autres le voient.

Un des membres de la famille peut dire : « Grand-père était en colère 90 % du temps », un autre se joint à la conversation et ajoute : « Oui, et les 10 % restants sont mécontents ! Les enfants peuvent comprendre comment grand-père a développé ses habitudes émotionnelles négatives, sachant qu'il était toujours en colère. Cela peut également aider la génération actuelle à surmonter ces schémas "hérités".

4. Dynamique relationnelle :

Maintenant, regardez comment les membres de votre famille se traitent. Par exemple, vous pourriez demander : « Quel genre de relation avaient maman et papa ? « Comment grand-mère a-t-elle géré la colère de grand-père ? » Voyez si la relation familiale est ouverte ou fermée, de jugement ou d'exploration, de manipulation ou de compromis. Découvrez comment votre famille a géré une crise relationnelle, qui a eu le dessus, qui a décidé le plus et qui le moins.

Catégorisez toutes les relations entre les membres de votre famille ou les relations entre groupes familiaux avec la qualité qui les caractérise (éloignées, hostiles, proches), et mettez en évidence les relations privilégiées en majuscules (A, B, C) afin de pouvoir les décrire de manière plus complète sur un page séparée.

5. Système familial :

Vous trouverez également utile d'examiner comment les différentes parties de votre système familial fonctionnent ensemble ou comment elles échouent. Existe-t-il des coalitions (groupes spéciaux qui se serrent les coudes et empêchent les autres d'entrer) ou des rôles spéciaux attribués à certains membres ou parties de la famille ? Y a-t-il des violations (divorces, séparations, querelles familiales), des dégénérés familiaux ou des personnes "à problèmes" ? Pouvez-vous comprendre comment votre système familial fonctionne et se transmet de génération en génération ? Vous pouvez utiliser des crayons de couleur pour mettre en évidence des parties spécifiques du tableau familial afin de pouvoir les décrire en détail en fonction de la couleur.

6. Croyances familiales :

Les membres de votre famille vous transmettent leurs croyances dans tous les domaines de la vie familiale : comment élever des enfants, comment s'occuper des adolescents, quand et avec qui se marier, combien d'enfants avoir, comment gagner sa vie, quelle est la meilleur emploi, comment mesurer le succès, comment faire face aux crises, aux pertes, aux traumatismes et aux tragédies, comment vieillir et comment affronter la mort.

Portez une attention particulière à vos croyances familiales : elles sont très probablement similaires à ce que vous croyez, consciemment ou inconsciemment, et vous dictent comment survivre et comment vivre. S'ils sont immatures, brisés ou dysfonctionnels, ils peuvent limiter votre réflexion, bloquer votre développement et vous empêcher d'atteindre votre potentiel. Explorer de telles croyances est le début de leur alignement avec votre POTENTIEL LE PLUS ÉLEVÉ.

7. La société et votre famille :

À l'étape finale, prenez du recul et voyez comment votre famille se considère comme faisant partie de la société. Comment votre famille dans son ensemble se présente-t-elle à la société ? À quels autres systèmes votre famille s'identifie-t-elle ? Et comment la société réagit-elle habituellement à votre famille ?

Lors de la compilation de votre génogramme, essayez de répondre questions suivantes aussi complètement et complètement que possible :

QUESTIONS SUR LE GÉNOGRAPHE :

1. Quelles maladies (physiques) graves avez-vous dans votre famille ?

2. Que sont les maladies émotionnelles ? (alcoolisme, toxicomanie, maladie mentale).

3. Quels ont été les décès et quelles en ont été les causes ?

4. Quels divorces ou séparations de conjoints, infidélités ou relations secrètes ?

5. Comment décririez-vous le mieux les qualités personnelles de chaque membre de la famille ?

6. Comment les membres de la famille expriment-ils l'amour et l'affection ? Comment le saurez-vous ?

7. Comment les membres de la famille se disputent-ils ? Comment expriment-ils la colère ? Comment savez-vous qu'ils sont en colère?

8. Qui était extraverti et qui était introverti ?

9. Qui était le principal pourvoyeur et qui était la principale personne à charge ?

10. Quelles alliances, coalitions et sous-systèmes avez-vous dans votre famille ? Quelles sont leurs règles et restrictions ?

11. Quels sont vos mythes familiaux? Quels sont leurs secrets ?

12. Comment les membres de votre famille communiquent-ils entre eux ? (mots, gestes, expressions, langage corporel)

13. Quelles sont vos valeurs primaires ? Quels sont vos valeurs familiales?

14. Comment la masculinité et la féminité se manifestent-elles dans votre famille ?

15. Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire, à ne pas faire et à ne pas faire ?

16. Qu'arrive-t-il aux sentiments dans votre famille : sont-ils reconnus, rapportés ou évités ?

17. Comment les décisions sont-elles prises dans votre famille ? Qui les accepte ? Qui s'implique ?

18. Comment les membres de la famille se comportent-ils dans la société par rapport à leur comportement à la maison ?

Pour plus d'informations sur l'utilisation du génogramme pour développement positif votre famille, vous pouvez vous référer à l'article de l'auteur "Family Schema Systems in Hereditary Psychotherapy: Theory, Benefits, and Extended Applications of Genograms".

Glossaire

POUR ATTEINDRE - pour atteindre l'entrée à l'intérieur, ouvrir légèrement ou réaliser, comme le réalise l'esprit rationnel, holodine ou "s'accorder" à n'importe quelle dimension du plan holodinamique.

CONDITIONS FRONTIÈRES - les exigences du passé, du présent et du futur, qui déterminent la possibilité de réaliser un potentiel particulier. Lorsque l'esprit se concentre sur le potentiel de l'Onde Quantique, sa focalisation produit une onde d'écho qui revient dans le passé, puis se dirige vers le présent et avance vers le futur, testant les conditions nécessaires pour s'aligner sur tous les niveaux de l'Ordre Caché, de le physique à l'universel. Lorsque ces conditions aux limites sont remplies, cet écho d'onde est renvoyé à l'onde quantique, qui se manifeste dans une réalité "partielle".

POTENTITÉ CAUSALE - une force qui peut provoquer une action, affecter ou créer.

ZONE DE CONFORT - Comme représenté dans le modèle mental, il s'agit d'une zone de chevauchement entre les croyances familiales et culturelles de l'esprit, où l'on trouve des croyances raisonnablement confortables, stables et toujours valables comme "correctes".

CONSCIENCE - prise de conscience; conscience des pensées, des sentiments et des désirs qui surgissent lorsque les processus rationnels et intuitifs de l'esprit sont alignés et équilibrés.

CROYANCES CULTURELLES - traditions, coutumes, habitudes, attitudes, opinions et croyances en tant que valeurs collectives non familiales groupes culturels; ces croyances, vécues par l'individu, sont stockées dans les holodines de l'esprit et occupent une zone désignée dans le modèle mental.

CROYANCES FAMILIALES - traditions, coutumes, habitudes, attitudes, opinions et croyances en tant que valeurs collectives détenues par une famille ou un groupe de personnes vivant ensemble dans des relations étroites ; ces croyances sont également rythmées par la personnalité, stockées dans l'holodine de l'esprit, dans leur zone désignée.

ESSENCE AU POTENTIEL LE PLUS ÉLEVÉ - pleine possibilité cachée de personnalité ; son holodine primale, "Soi", qui influence et façonne les expériences à tous les stades de développement, à tous les niveaux de l'Ordre Caché et dans toutes les dimensions de l'esprit.

HOLODYNAMIQUE - (De "holo", qui signifie "tout" et "dynamique", qui signifie "force en action ou en mouvement"). Traite de l'Univers en tant que projection de la Force Quantique sur les holodines interagissant à tous les niveaux de l'Ordre Caché afin de créer la matière physique, la vie sur Terre et l'expérience humaine au sein d'un tout unique et dynamique.

PLAN CHOLODYNAMIQUE - le plan de l'esprit, où tous les schémas mentaux peuvent être considérés comme faisant partie de l'ensemble ; dans le Mind Model, c'est le plan diagonal entre les parties rationnelle et intuitive de l'esprit, où les holodines agissent et interagissent ; dans son étendue, ce plan occupe toutes les actions vitales dans tout l'Univers holodinamique.

HOLODINE - la partie principale de l'univers holodinamique ; le premier ordre d'organisation sur le plan manifesté ; une partie holographique multidimensionnelle de la mémoire. Les holodines sont des formes-pensées dotées d'une puissance causale qui se comportent comme des êtres vivants dans l'esprit, créant, guidant, façonnant et influençant, comme les éléments d'attraction les plus subtils, ou sélecteurs des courants de pensée ; sur le plan holodynamique, ils encodent les fréquences de résonance de l'Onde Quantique lorsqu'elles traversent tous les niveaux de l'Ordre Caché.

"Je" - voir Essence de potentiel supérieur.

ORDRE CACHÉ - l'ordre caché et sous-jacent de l'univers d'où émergent toutes les expériences ordinaires. L'Ordre Caché se compose de six niveaux en interaction, du physique à l'universel, qui correspondent aux six stades de développement.

VAGUE D'INTÉRÊT - le flux et le reflux de l'attention, de la concentration, de la passion ou de la curiosité, contrôlés consciemment ou inconsciemment, dans l'esprit, il est formé et contrôlé par des holodines sur le plan holodinamique. L'onde d'intérêt a des dimensions d'intensité et de fréquence et est représentée topologiquement comme passant par le centre du modèle mental.

SENTIMENT INTUITIF - en utilisant les sens de l'esprit intuitif. La réalité physique apparaît dans les fonctions des « particules » et des « ondes » ; la perception sensorielle humaine a un dualisme correspondant. Les fonctions "partielles" sont perçues par les sens rationnels et sont principalement traitées dans l'hémisphère gauche du cerveau dans la pensée rationnelle, qui est linéaire, analytique, logique et technique. Les fonctions "d'onde" sont saisies par les sens intuitifs et traitées dans l'hémisphère droit du cerveau par la pensée intuitive, qui est non linéaire, créative, holistique et artistique. Utilisation consciente de I.Ch.V. permet à l'esprit de suivre directement les holodines et les «ordres dans les ordres» de son flux de pensée et d'interférer avec leur dynamique ainsi que de coordonner les processus mentaux à des niveaux de complexité au-delà du domaine de la pensée rationnelle ordinaire.

PLAN MANIFESTÉ - le monde tel que nous sommes habitués à le voir, un monde qui est évident et compris par les sens rationnels, généralement limité à trois dimensions de longueur, largeur et hauteur.

L'ESPRIT est l'esprit qui englobe toute activité mentale, à la fois rationnelle et intuitive, manifeste et non manifestée, quantique ou physique, individuelle ou collective.

MODÈLE MENTAL - un modèle topologique représentant divers aspects de l'esprit (croyances familiales et culturelles, pensée rationnelle et intuitive, holodines sur le plan holodinamique et stade de développement), et comment tout cela interagit avec l'onde quantique.

MONDES PARALLÈLES - mondes qui existent dans des plans parallèles au plan manifesté de notre monde. Ces mondes sont considérés comme interagissant dans le temps, où le passé, le présent et le futur ne font qu'un.

SPACE PHASING est le processus qui consiste à examiner toute dynamique par rapport à son "espace" sur un modèle mental. Le phasage de l'espace nous permet de prendre consciemment du recul par rapport à tout problème et de l'envisager sous l'angle du développement et du choix, en relation avec les croyances familiales et culturelles, rationnelles et pensée intuitive, les holodines sur le plan holodinamique et les stades de développement - et comment ils interagissent tous les uns avec les autres.

POTENTIALISATION - la réalisation de tout potentiel en se concentrant sur lui et en l'alignant avec les holodines, les relations, les systèmes et les principes impliqués et avec l'Univers dans son ensemble. La potentialisation se produit généralement lorsque des conditions aux limites sont rencontrées et que l'onde quantique s'effondre dans la réalité manifestée ("partielle").

QUANTUM FORCE est une force universelle pénétrant le tissu de l'espace et du temps. On pense que la force quantique est la source de toute énergie sur le plan manifesté, étant si puissante qu'un centimètre cube d'espace contient plus d'énergie que toute l'énergie connue dans l'Univers.

PENSÉE QUANTIQUE - pensée qui combine des processus rationnels "partiels" et intuitifs "vagues" d'une manière équilibrée et synergique et qui permet à l'esprit de saisir des événements, des changements et des connexions inaccessibles ou incompréhensibles à d'autres processus mentaux. La pensée quantique atteint la dimension quantique de l'Ordre Caché qui sous-tend toute réalité manifestée.

Une ONDE QUANTIQUE est une onde universelle contenant toutes les possibilités sur le plan non manifesté pour n'importe quelle circonstance. On l'appelle aussi la « vague d'approvisionnement ». D'un point de vue rationnel ("partiel"), l'onde quantique se compose d'innombrables "quanta" ou "pièces et pièces" séparées, qui forment ensemble un ensemble parfait de possibilités pour une circonstance donnée. D'un point de vue intuitif ("vague"), c'est un champ dans lequel toutes les possibilités existent sans distinction jusqu'à ce que l'esprit se concentre sur le champ avec une certaine intention.

CHAMP D'ÉNERGIE RÉSONNANT - un champ de fréquences de résonance codées émanant d'une source à puissance causale, par exemple, du "je" ou de l'holodine ; et créer un environnement évolutif environnement dans lequel la matière et les êtres vivants se forment, prennent forme ou se développent comme des cristaux, des molécules, des cellules, des plantes, des animaux, des personnes et des systèmes sociaux.

TABLE RONDE - dans le suivi - un endroit dans l'esprit où les holodines matures peuvent se rencontrer et communiquer entre elles, avec le "je" et avec l'entité consciente, afin que les processus pacifiques et principaux puissent être connectés dans la vie individuelle.

FINE ÉLÉMENT ATTRACTIF - l'influence sous-jacente et potentiellement puissante de toute intention qui se manifeste consciemment ou inconsciemment et attire des choses, des personnes, des relations, des systèmes ou des principes en alignement avec eux.

FINE ENERGY SENSES - un système sensoriel biologique autre que les cinq sens normaux qui circulent dans tout le corps, où chaque cellule agit comme un récepteur et un émetteur les énergies les plus subtiles. Le système contrôle le centre limbique du cerveau, qui traite les informations sensorielles et détermine les réponses du corps à travers l'hypothalamus et l'hypophyse.

TOPOLOGIE - une branche des mathématiques qui traite de la forme variable d'un objet sans changer sa fonction; lorsqu'il est appliqué à un modèle de l'esprit, c'est une représentation schématique des aspects de l'esprit qui ne changent pas ses fonctions.

TRACKING - le processus par lequel une personne atteint une certaine holodine, devient son ami, reconnaît son intention positive, la transforme en son image mature (la potentialise) et s'engage à entrer dans une relation systématique, fondée sur des principes et universelle avec elle.

Littérature suggérée

Clive Baxter. « Facilité de biocommunication : donneurs humains et leucocytes in vitro ». revue internationale recherche biosociale. Tacoma, 1985.

Robert O. Becker et Harry Selden. "Le corps électrique: l'électromagnétisme et la base de la vie". New York, 1985.

David Bohm et F. David Peet. "Science, Ordre et Créativité". New York, 1987.

John Bradshaw. "Une famille".

John P. Brige et F. David Peet. « Le miroir de l'univers : L'émergence de la science holistique ». New York, 1984.

James Gleick. "Chaos: la création d'une nouvelle science". New York, 1987.

Bjorn Nordenstrom "Circuits électriques biologiquement fermés". Journal de la découverte, avril 1986.

Terrain. M.Scott. "Les Gens du Mensonge" New York, 1983.

Russie. Ernest. L. "Psychobiologie de la guérison du corps et de l'esprit." New York, 1986.

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Date de création de la page : 2017-12-12

Écologie de la conscience. Psychologie : Antécédents familiaux, génogramme et vous : 7 influences cachées. Vous connaissez mon amour pour l'histoire en général et l'écriture généalogique en particulier. Je continue de choquer mes proches même après avoir compilé le pedigree - en l'étendant au génogramme. ce outil utile, qui peut donner beaucoup d'informations sur vous-même et vos actions. Qu'est-ce qu'un génogramme et comment en créer un ?

Antécédents familiaux, génogramme et vous : 7 influences cachées. Vous connaissez mon amour pour l'histoire en général et l'écriture généalogique en particulier. Je continue de choquer mes proches même après avoir compilé le pedigree - en l'étendant au génogramme. Il s'agit d'un outil utile qui peut vous donner beaucoup d'informations sur vous-même et vos actions. Qu'est-ce qu'un génogramme et comment en créer un ?

Tout d'abord, je veux attirer votre attention sur le fait que la construction de génogrammes est une méthode supplémentaire avec une base de preuves faible. Ses résultats varient et sont très imprécis. Et cette méthode a surtout de la valeur en tant que projection de l'expérience de la famille sur sa propre expérience.

Une personne est très plastique et votre bien-être et votre santé dépendent principalement de vous-même, et non d'ancêtres lointains. Il est faux d'y inscrire tous vos problèmes. Oui, l'histoire familiale fonctionne non seulement de manière négative, mais aussi de manière positive. D'ACCORD? Et maintenant place aux affaires !

La construction de génogrammes est une méthode souvent utilisée dans le domaine de la thérapie familiale. Vous pouvez définir l'objectif de rechercher des relations au sein de la famille. Après avoir noté sur le schéma la répartition des rôles dans la famille de génération en génération (qui est le chef de famille, qui est le soutien de famille, qui gère le budget, qui est à charge), les tempéraments des membres de la famille, ou des phobies, une tendance à la dépression, des façons de communiquer, des sympathies ou des antipathies mutuelles, vous découvrirez des schémas intéressants, par exemple la tendance des jeunes enfants d'une famille à tomber dans la dépression saisonnière.Ou la taciturne traditionnelle des hommes les plus âgés de la famille - les "patriarches".

Un bon matériel pour étudier et introduire dans le génogramme est les traditions familiales. Comment contracter des mariages, comment nourrir et éduquer les enfants, comment soigner les malades, une liste de vacances en famille, l'habitude de féliciter les cartes ou leur absence ... Préférences professionnelles, compétence-incapacité à faire carrière .. .

Un génogramme est une représentation graphique des relations familiales couvrant plusieurs générations. généralement 3-4 générations. C son but est de montrer les relations intra-familiales et les comportements transmis entre les générations, ainsi que des chiffres et des événements significatifs et cachés, tels que des morts violentes, des avortements, des suicides, des maladies, réussite professionnelle et les échecs, ainsi que les dyades et les triangles intrafamiliaux.

Le génogramme permet au psychothérapeute de considérer l'histoire familiale comme un système de transfert des modèles de comportement du système familial vers les modèles de comportement modernes. Trouvez ces "squelettes dans les placards" ou artefacts dont le comportement et les relations influencent inconsciemment le comportement et les relations du client.

L'histoire familiale permet d'apprendre certains schémas de comportement et schémas d'interaction qui se répètent de génération en génération. L'étude de ce paramètre a commencé M. Bowen, qui a réussi à montrer que de génération en génération dans l'histoire familiale, il y a une accumulation de schémas dysfonctionnels et cela conduit à la pathologie des membres de la famille.

Les antécédents familiaux peuvent être reflétés à l'aide d'un génogramme. Certains modèles peuvent être observés à l'aide d'un génogramme, par exemple, un génogramme peut être utilisé pour faire une hypothèse sur le choix d'un partenaire de mariage. Souvent, les jeunes recherchent le type de relation qu'ils ont essayé d'établir avec un parent du sexe opposé, mais sans succès.

Étant engagé dans la construction du génogramme, vous pouvez révéler des secrets de famille et trouver un ou plusieurs parents, dont la famille pendant longtemps personne n'a mentionné. La position de la théorie de M. Bowen sur le "processus de transmission intergénérationnel (intergénérationnel)" est cohérente avec le génogramme.

Ces génogrammes nous permettent d'identifier raisons cachées peurs, dépressions, tendance à construire des relations basées sur un triangle, etc. Le fait est que vous pouvez être affecté par quelque chose que vous ne connaissez pas du tout. L'inarticulé pathogène est nocif non pas tant parce qu'il entretient diverses formes d'ignorance chez l'enfant, mais parce que l'angoisse écrasante des parents à propos de ce qu'ils cachent la traverse.

En psychothérapie, le génogramme est également utilisé comme technique projective.(F.Kaslow). Dans ce cas, il est demandé au client de dessiner un génogramme de sa famille (et non de sa famille d'origine). F. Kaslow qualifie le génogramme d'outil projectif d'évaluation familiale personne spécifique fournir de nombreux indices pour fixer les objectifs et le processus de la psychothérapie

Nous sommes tous des maillons dans la chaîne des générations, et parfois, à notre propre surprise, nous devons "payer les dettes" du passé de nos ancêtres. Cette sorte de "dévotion invisible à la famille" nous pousse à répéter inconsciemment des situations agréables ou des événements tristes.

Nous sommes moins libres que nous ne le pensons, mais nous avons la possibilité de reconquérir notre liberté et d'éviter des répétitions fatales dans notre histoire familiale en comprenant les subtilités complexes de propre famille.

La méthode du génogramme permet d'analyser la transmission intergénérationnelle des schémas de certains types de comportements familiaux, notamment parentaux et conjugaux. Vous pourrez suivre des événements répétitifs, des stratégies comportementales, diverses tendances dans les relations (par exemple, la durée des mariages, etc.). Avec l'aide de la méthode, vous pouvez voir quels facteurs affectent écriture familiale. Examinons quelques concepts du génogramme.

1. Attentes de rôle et rôles imposés.

"Loyauté invisible à la famille" fait que beaucoup d'entre nous vivent la vie laissée par nos ancêtres. Chaque famille a des traditions, même si elles ne sont pas dites. Chaque famille a des attentes en matière de rôle. Supposons que dans une famille, il est d'usage de placer toute la responsabilité financière des jeunes enfants et des parents sur l'aîné. Dans un autre, au moins un des descendants doit recevoir éducation médicale parce que dans la famille "tout le monde" était médecin.

Beaucoup de pères ou de mères autoritaires gardent leurs fils ou leurs filles pour eux en disant : « J'ai tant sacrifié pour toi, alors tu me dois quelque chose. Malheureusement, beaucoup de jeunes se lancent dans ce jeu et ne « se séparent » pas de la famille (comme le dit Murray Bowen), n'établissent pas de distance entre eux et leur famille. Ils ne grandissent pas parce qu'ils se sentent liés par des responsabilités.

Soit l'enfant accepte un rôle imposé, soit il devient un paria dans sa propre famille. Peu de gens peuvent se rebeller, aller contre leurs ancêtres. Ils sont étiquetés comme "ingrats" ou "malchanceux". On leur dit : « ce n'est pas coutumier dans notre famille ».

Souvent, les adultes disent à un enfant: "Tu ressembles tellement à ta mère!", "Il ressemble beaucoup à grand-père Petya" ou "oncle frivole Sasha" ... La peur que l'enfant répète le sort de pas le plus populaire le caractère familial est souvent justifié. En grandissant, il joue un rôle imposé. Et parfois l'enfant est appelé à rattraper le chagrin après le décès d'un des membres de la famille. Le nouveau-né porte le nom du défunt et fait de lui un "adjoint".

2. Double application.

Le soi-disant groupe de Palo Alto est lié de manière significative à l'hypothèse du « double lien », une grave perturbation de la communication familiale lorsque des messages plus que contradictoires sont exprimés. Ils sont structurés de telle manière qu'une chose est affirmée verbalement, et une autre est affirmée d'une autre manière, disons, à l'aide du langage corporel.

Ainsi, les deux déclarations sont mutuellement exclusives ou bloquées. C'est ce qu'on appelle double liaison» - « Double liaison avec une double contrainte. Par conséquent, si le message est un ordre, alors pour obéir, il ne doit pas être obéi.

De plus, il est interdit de dire que la commande est confuse, contradictoire et "obligatoire". Une personne qui se trouve en position de « double contrainte » court ainsi le risque d'être punie (ou culpabilisée) lorsqu'elle perçoit les choses « correctement » et d'être qualifiée dans la famille de « méchante » ou de « folle » (« malade à la volonté des autres » ) pour montrer l'écart existant (dissonance) entre ce qu'il voit (perçoit) et ce qu'il « devrait » voir ou expérimenter.

3. Mythe familial

Dans le système familial fonctions mentales un membre de la famille détermine les fonctions mentales d'un autre membre ; il y a une régulation mutuelle constante, et les règles de fonctionnement du système familial sont à la fois explicites et implicites, mais le plus souvent implicites.

De plus, les membres de la famille ne s'en rendent pas compte."C'est la coutume dans notre famille" - c'est-à-dire que les règles de base existent, pour ainsi dire, par elles-mêmes et on pense qu'elles ne nécessitent pas d'explication.

Le mythe familial se révèle à travers le schéma de fonctionnement : certaines personnes agissent dans la vie selon des schémas que je considérerais comme "malsains" (je ne sais pas comment considérer autrement la trahison, la vendetta, le meurtre, la défense saine ou malsaine de "l'honneur de la famille").

De tels rituels forment une totalité, une certaine intégrité, une relation gestalt, inconsciemment structurée et impliquant tous les membres de la famille. Chacun de ces rituels contribue à « équilibrer les comptes familiaux » où une attitude ou « attitude exploiteuse » peut ou non être contrebalancée par une « attitude généreuse ».

4. Secret de famille

Entre les générations, des registres de dettes sont tenus, des « comptes de famille » : La génération suivante a une dette envers la précédente, et elle doit être remboursée de manière transgénérationnelle, descendante, à ses enfants.

Si les générations accumulent les dettes et les injustices, nouveau membre les familles dès la naissance sont chargées d'un lourd héritage. R. Kaes attire l'attention sur le rôle de la mémoire, individuelle et collective, grâce à laquelle il y a une histoire des générations et la transmission entre les générations est possible.

Ainsi, la transmission est une base historique qui relie les générations. En même temps, le groupe, comme l'individu, a tendance à éliminer de la mémoire les choses douloureuses, à rejeter ce qui peut menacer l'ensemble du groupe et les liens qui le composent. Un tel contenu est refoulé, nié, transformé en secret.

Un secret est une information qu'il est interdit de connaître, de divulguer, qui doit être cachée. S'il est révélé, la stabilité du système familial peut être perturbée. Mais le secret se transmet, plus précisément, se transmet l'ignorance, l'interdit du savoir et le savoir de l'ignorance. Les chercheurs comparent le transfert d'un secret à une bouteille noire transmise de génération en génération, dont il faut prendre soin, mais qui ne peut être révélée - des informations dangereuses y sont stockées.

S. Tisseron décrit en détail l'influence du secret sur le psychisme de l'enfant. Tout secrets de famille, aussi belles soient les intentions qui les suscitent, sont toujours perçues par l'enfant comme de la violence. Une violence qu'il n'oubliera jamais, qui pèsera comme un lourd fardeau sur tout son vie mentale et rebondir sur sa vie professionnelle, amoureuse et sociale.

Même si les parents sont sûrs que les enfants ne peuvent en aucun cas découvrir le secret, ces derniers sentent sa présence, car le secret n'est pas seulement transmis verbalement. Il "transparaît" à travers les intonations de son porteur, ses gestes, l'utilisation de mots inappropriés, et même à travers les objets environnants. Les enfants, au contraire, ressentant une douloureuse scission chez leurs parents, font de grands efforts pour faire croire à leurs parents qu'ils ne savent rien.

5. Syndrome des ancêtres.

Syndrome ancestral - survenant dans la même famille depuis plusieurs générations, la coïncidence des dates d'événements significatifs, la répétition des circonstances de la vie et de la mort, ainsi que le transfert "par héritage" de la dette familiale non honorée. L'action du syndrome ancestral est associée à «l'inconscient» de la famille, qui est invisiblement présent dans la vie de toute personne, du moment de la conception à la mort.

Comment ça marche? Alors qu'il est encore dans le « projet », à l'intérieur de la mère, l'enfant devient déjà un objet d'attentes de la part de sa famille : dans qui naîtra l'enfant, dont il justifiera les espoirs par sa naissance, etc. Peu importe que les attentes des proches soient exprimées à voix haute ou sous-entendues "par défaut". L'important est qu'ils forment involontairement le "scénario passé" de la vie future de l'enfant. MAIS secret de famille augmente toujours la probabilité que les descendants répètent expérience négative ou le sort des membres de la famille qui vivaient auparavant.

DEamaya Forme commune transferts vers Suite basé sur la communication verbale. Et si dès l'enfance la fille a vu comment sa mère, sa grand-mère (et son arrière-grand-mère aussi) vivaient selon la formule - "cuisine-mari-enfants", alors son principal atout sera probablement: une poêle à frire Tefal, un aspirateur Samsung femme de ménage, quelques émissions de télévision, des devoirs de mathématiques et de russe et l'"éternel" espoir que tout de même aujourd'hui "chéri" lui achètera des fleurs. Et il est peu probable que la réalisation de soi professionnelle soit une priorité pour elle.

Pour reconnaître les signaux de transmission directe, il suffit d'analyser les phrases les plus répétées de votre mère ou de votre grand-mère. Comme l'enfant était le plus souvent appelé dans l'enfance - "Oh, ma beauté!" (programmation pour un style de comportement extraversif), "Oh, ma bonne fille!" (mettre en signet l'importance des traits intellectuels), "tu es notre premier-né et notre préféré !" (programmation pour un poste de direction) - etc.

De plus, très souvent, l'évaluation et les attentes des parents peuvent diverger radicalement des vraies. Traits de personnalité enfant. De plus, on pourrait souvent dire quelque chose comme "il n'est pas d'usage dans notre famille de se marier avant l'âge de vingt-cinq ans" ou "nous sommes des travailleurs du savoir, il n'y aura jamais d'artistes et autres comédiens dans notre famille". .

6. Transfert transgénérationnel.

Elle se déroule sur plusieurs générations (parfois très éloignées les unes des autres) et repose sur langage non verbal. Pour comprendre le mécanisme de la transmission transgénérationnelle, il est nécessaire de plonger dans l'essence des attitudes non verbales familiales. Par exemple, vous ne savez peut-être rien de votre arrière-grand-mère parce que ni votre mère ni votre grand-mère n'ont jamais rien dit à son sujet.

Mais le subconscient est beaucoup plus attentif que vous, il ne manque pas un seul geste-acte qui trahit indirectement le lien entre tout événement et votre proche. Supposons qu'une arrière-grand-mère soit veuve à 31 ans, un an après la naissance d'un enfant. Et d'une manière ou d'une autre, elle est devenue la cause de la mort de son mari et ne s'est plus remariée. Bien sûr, les détails de la tragédie dans la famille sont étouffés. Et même votre grand-mère ne sait peut-être pas ce qui est arrivé à son père. Mais exactement un an après la naissance de votre mère, elle divorce de son mari. Et elle ne se remarie pas.

Votre mère perd à son tour son mari - votre père. Sera-t-il surprenant que vous n'ayez pas encore trouvé bonheur familial Ou avez-vous eu une relation ratée? Les paramètres ancestraux peuvent être différents. Mais peu importe leur son, ils suscitent toujours un degré élevé de confiance en une personne. Après tout, nous les entendons depuis le tout petite enfance et des personnes qui comptent le plus pour nous.

Cela est particulièrement vrai dans les cas où les parents, ainsi que les générations précédentes, ont subi un grave traumatisme mental dans leur vie ; cette information sera transmise à la postérité. Si cet événement a été mentalement traité, symbolisé, inscrit dans la mémoire individuelle comme une expérience qui a reçu le statut du passé, les souvenirs, non seulement le contenu de l'expérience traumatique sont transmis au descendant, mais aussi les voies de son traitement mental et de son adaptation. avec elle, ce qui affecte développement individuel enfant.

7. Effet mot fort(prophétie auto-réalisatrice)

Ne croyant pas à une malédiction, on pourrait s'interroger sur l'effet du mot fort qui accompagne forte émotion, en particulier venant d'une figure faisant autorité - un prêtre, un parent, un enseignant. C'est précisément à cause du caractère inconscient de l'impact de ce qui est dit ou prédit que je me méfie de l'astrologie, de la divination sur les cartes, de la lecture des lignes sur la main, de la voyance, car nul ne sait si le malheur prédit se réalise parfois justement parce que de la parole forte prononcée, qui dans l'esprit des gens conduit à l'échec, à la mort, à un accident et les rend ainsi possibles ou prévisibles, affectant ainsi le changement du corps - l'espace - le temps - l'avenir (ceci, pour ainsi dire, apporte "réalisation automatique des prédictions" plus proche et, pour ainsi dire, crée le stress de la prophétie).

C'est précisément ce que peut être le mauvais œil, qui nous est familier de nombreux contes de fées, légendes, histoires de sorciers et des vicissitudes du destin. Mais d'une prédiction négative, le stress peut surgir, de même, la situation peut s'améliorer avec une prédiction favorable et une attitude positive..."

Une prophétie auto-réalisatrice est une prédiction qui affecte directement ou indirectement la réalité de telle manière qu'elle finit inévitablement par s'avérer vraie. Une prédiction qui semble être vraie, mais qui ne l'est pas, peut influencer de manière significative le comportement des gens (par exemple, par la peur ou par un sentiment de contradiction logique) de telle sorte que leurs actions ultérieures conduisent elles-mêmes à l'accomplissement de la prédiction.

Différents génogrammes

Il est possible de créer des génogrammes qui retracent la transmission et certains schémas de réponse.

Un génogramme axé sur les sentiments peut aider à découvrir les raisons de ces décisions et croyances. Il peut être utilisé pour recueillir beaucoup d'informations en général sur les sentiments au sein de la famille et peut prendre plusieurs séances. Un tel génogramme peut inclure des réponses aux questions suivantes :

Quels sentiments prédominaient chez chacun des membres de votre famille ?

Quel sentiment, quelle humeur prédominait dans votre famille dans son ensemble ? Qui a créé cette ambiance, qui en était responsable ?

Quels sentiments étaient les plus fréquents et lesquels étaient les plus forts ?

L'expression de quels sentiments dans la famille était interdite ? Si le sentiment de tabou se manifestait néanmoins, quelle était la punition ?

Que s'est-il passé lorsque les sentiments n'étaient pas exprimés dans la famille ?

Qui dans la famille savait et qui ne savait pas ce que les autres ressentaient ?

Que vous est-il arrivé lorsque vous avez exprimé un ou des sentiments interdits ?

Comment vous êtes-vous adapté à la vie, éprouvant de telles émotions, pour ainsi dire, indésirables?

D'autres ont-ils essayé de vous imposer leur opinion sur comment et comment vous devriez vous sentir ?

Avez-vous déjà vu quelqu'un perdre le contrôle de ses sentiments ? Ce qui est arrivé ensuite? Quelqu'un en a-t-il particulièrement souffert ? De quelle façon précisément?

Si votre famille a utilisé punition physique Quels sentiments les parents ont-ils exprimés ? Et quels sentiments étaient autorisés aux enfants?

Éprouvez-vous des sentiments que vous ne pouvez pas expliquer, mais qui sont proches des sentiments que vous avez éprouvés dans le passé ?

Des questions sur les sentiments représentés dans la famille, quels sentiments étaient acceptables ou non et comment les différents sentiments étaient exprimés expliquent base historique rapports. Par exemple, le partenaire peut alors commencer à voir comment certains sentiments ont toujours été bloqués. Et que des relations qui ont pu être autrefois fonctionnelles et utiles ne le sont peut-être plus aujourd'hui.

Cela s'applique également à des sentiments socialement désapprouvés comme la colère. Et dans ce cas, la famille parentale est la même facteur fort dans le développement de ce système de vues, ainsi que d'autres. Les enfants apprennent beaucoup sur la colère et les conflits lorsqu'ils voient, ou ne voient pas, le comportement de leurs parents. Et la puissance de cette influence est difficile à exagérer.

Lorsqu'un partenaire pense que certains sentiments ne doivent pas être ressentis ou exprimés, l'application d'un génogramme ciblé approprié peut aider à en découvrir la raison.

Un génogramme axé sur les sentiments de colère (Anger Genogram) illustre ces influences (DeMaria, Weeks, & Hof, 1999).

Il apporte des réponses aux questions suivantes :

Selon vous, qu'est-ce que la colère ?

Quand vous êtes en colère, qu'est-ce que cela signifie ?

Lorsque vous êtes en colère contre votre conjoint (partenaire), qu'est-ce que cela signifie ?

Quand un conjoint est en colère, qu'est-ce que cela signifie ?

Quand un conjoint est en colère contre vous, qu'est-ce que cela signifie ?

Comment réagissez-vous à la colère de votre conjoint ?

Comment réagissez-vous à votre propre colère ?

Comment faites-vous savoir à votre conjoint que vous êtes en colère ?

Combien de temps dure habituellement votre colère ?

Quels autres sentiments associez-vous à la colère ?

Comment vos parents ont-ils géré la colère, les conflits ?

Avez-vous déjà vu vos parents en colère ou en conflit les uns avec les autres ?

Lorsque l'un des membres de votre famille (chacun s'appelle) s'est mis en colère, comment les autres ont-ils réagi ?

Comment vous êtes-vous adapté à la colère de chacun de vos parents ?

Lorsqu'un parent était en colère contre vous, qu'avez-vous ressenti et qu'avez-vous fait ?

Quand vous vous êtes mis en colère, qui vous a écouté ou a pu vous écouter ? Qui ne sont pas?

Comment les membres de votre famille ont-ils réagi lorsque vous vous êtes mis en colère ?

Qui était autorisé et qui n'était pas autorisé à se mettre en colère dans votre famille ?

Quel est votre meilleur/pire souvenir de colère dans votre famille ?

Un membre de votre famille a-t-il été gravement blessé dans une situation où quelqu'un d'autre était en colère ?

Les questions du génogramme montrent souvent la différence entre certains modèles de familles parentales des deux partenaires et le sentiment de confort associé à l'intensité de l'expression des émotions.

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Par exemple, pour ceux qui grandissent dans une famille où le conflit se manifeste par la distance et l'isolement, l'intensité émotionnelle peut être très inconfortable. De même, ceux qui grandissent dans des familles aux émotions volatiles sont plus susceptibles d'être émotionnellement spontanés et volatiles également. publié

Un génogramme vous permet, ainsi qu'aux membres, de voir votre arbre généalogique sous un jour utile et créatif. C'est un excellent moyen de mettre en phase l'espace système de toute votre famille.

En utilisant le modèle mental comme guide, vous serez en mesure de reconnaître les maladies familiales héréditaires ainsi que les schémas émotionnels et relationnels négatifs, les caractéristiques de la personnalité et les croyances familiales transmises de génération en génération. Cela aide la prochaine génération à surmonter les maux familiaux et aide tous les membres de la famille à faire face aux problèmes familiaux, à améliorer les relations et à maintenir des liens familiaux solides. Lors de la compilation de votre génogramme, essayez d'être aussi détaillé et détaillé que possible.

Incluez à la fois les schémas émotionnels négatifs et positifs, tous les détails pertinents sur les antécédents médicaux, etc. N'oubliez pas non plus que grimper sur un arbre généalogique peut être amusant, mais le plus souvent, cela peut être épuisant et parfois effrayant. Encouragez tous les membres de votre famille à contribuer à la construction du génogramme. Généralement, plus vous obtenez d'aide, meilleur sera votre génogramme.

LES SEPT DIMENSIONS DE VOTRE GENOGRAMME

Votre génogramme comporte sept parties, dont chacune sera utile à sa manière. Essayez de compléter chaque partie autant que possible.

1. Arbre généalogique :

Commencez par un schéma de votre arbre généalogique. Pour chaque homme, utilisez un carré et pour chaque femme, utilisez un cercle. Dessinez votre propre position, puis votre conjoint et vos enfants comme indiqué dans le diagramme 2. Ce sera le « noyau de votre famille » et le centre ou « tige » de votre arbre généalogique.

Développez maintenant votre diagramme pour inclure les différentes branches de votre arbre généalogique. Continuez à développer le tableau jusqu'à ce que vous ayez vos parents et tous leurs enfants, vos grands-parents et leurs enfants. Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas imaginer tous les détails. Dessinez simplement des cercles et des carrés pour autant de membres de la famille que vous pouvez compter.

Ensuite, numérotez vos cercles et carrés et écrivez dans chacun un nom et un âge, comme indiqué dans le schéma 2. De cette façon, vous pouvez vous référer à chaque personne par un numéro ou un nom. A la fin, inscrivez les dates des mariages (B) et des divorces (P).

2. Informations médicales :

Retracer les antécédents familiaux de maladie et de maladie peut être très utile si vous savez ce qu'il faut rechercher. Des maladies telles que le diabète, l'alcoolisme, les troubles du cœur, du pancréas et du foie sont parfois transmises génétiquement. L'arthrite, la sclérose en plaques, les réactions de stress et les troubles émotionnels tels que les obsessions, la dépression, l'hostilité et un complexe excessif de culpabilité ou de sensibilité sont susceptibles d'être plus importants que les jambes cassées (à moins, bien sûr, que votre famille soit dominée par les jambes cassées !) . Le but est de garder sous votre radar une maladie, une condition ou une affection récurrente dans votre arbre généalogique.

3. Modèles émotionnels :

Voyez ce que chaque personne ressent pour elle-même, pour les autres et pour la vie. Certains peuvent être ouverts, réceptifs, joyeux, chanceux ou optimistes. D'autres peuvent souffrir de dépression, de phobies diverses, d'un tempérament dur, de dégoût, de jalousie ou de négativité. Vous pouvez généralement identifier ces schémas en posant des questions comme celle-ci : « Selon vous, quels sont les cinq mots qui décrivent le mieux grand-père ? Comparez ensuite la façon dont vous voyez votre grand-père avec la façon dont les autres le voient.

Un membre de la famille pourrait dire : "Grand-père était en colère 90 % du temps", un autre se joint à lui et ajoute : "Oui, et misérable les 10 % restants !" Les enfants peuvent comprendre comment grand-père a développé ses habitudes émotionnelles négatives, sachant qu'il était toujours en colère. Cela peut également aider la génération actuelle à surmonter ces schémas "hérités".

4. Dynamique relationnelle :

Maintenant, regardez comment les membres de votre famille se traitent. Par exemple, vous pourriez demander : « Quel genre de relation avaient maman et papa ? « Comment grand-mère a-t-elle géré la colère de grand-père ? » Voyez si la relation familiale est ouverte ou fermée, de jugement ou d'exploration, de manipulation ou de compromis. Découvrez comment votre famille a géré une crise relationnelle, qui a eu le dessus, qui a décidé le plus et qui le moins.

Catégorisez toutes les relations entre les membres de votre famille ou les relations entre groupes familiaux avec la qualité qui les caractérise (éloignées, hostiles, proches), et mettez en évidence les relations privilégiées en majuscules (A, B, C) afin de pouvoir les décrire de manière plus complète sur un page séparée.

5. Système familial :

Vous trouverez également utile d'examiner comment les différentes parties de votre système familial fonctionnent ensemble ou comment elles échouent. Existe-t-il des coalitions (groupes spéciaux qui se serrent les coudes et empêchent les autres d'entrer) ou des rôles spéciaux attribués à certains membres ou parties de la famille ? Y a-t-il des irrégularités (divorces, séparations, querelles familiales), des geeks de la famille ou des "problèmes" ? Pouvez-vous comprendre comment votre système familial fonctionne et se transmet de génération en génération ? Peut-être aimeriez-vous utiliser des crayons de couleur pour mettre en évidence des parties spécifiques du tableau de famille afin que vous puissiez les décrire en détail selon la couleur.

6. Croyances familiales :

Les membres de votre famille vous transmettent leurs croyances dans tous les domaines de la vie familiale : comment élever des enfants, comment s'occuper des adolescents, quand et avec qui se marier, combien d'enfants avoir, comment gagner sa vie, quelle est la meilleur emploi, comment mesurer le succès, comment faire face aux crises, aux pertes, aux traumatismes et aux tragédies, comment vieillir et comment affronter la mort.

Portez une attention particulière à vos croyances familiales : elles sont très probablement similaires à ce que vous croyez, consciemment ou inconsciemment, et vous dictent comment survivre et comment vivre. S'ils sont immatures, brisés ou dysfonctionnels, ils peuvent limiter votre réflexion, bloquer votre développement et vous empêcher d'atteindre votre potentiel. Explorer de telles croyances est le début de leur alignement avec votre POTENTIEL LE PLUS ÉLEVÉ.

7. La société et votre famille :

À l'étape finale, prenez du recul et voyez comment votre famille se considère comme faisant partie de la société. Comment votre famille dans son ensemble se présente-t-elle à la société ? À quels autres systèmes votre famille s'identifie-t-elle ? Et comment la société réagit-elle habituellement à votre famille ?

Lors de la compilation de votre génogramme, essayez de répondre aux questions suivantes aussi complètement et complètement que possible :

1. Quelles maladies (physiques) graves avez-vous dans votre famille ?

2. Que sont les maladies émotionnelles ? (alcoolisme, toxicomanie, maladie mentale).

3. Quels ont été les décès et quelles en ont été les causes ?

4. Quels divorces ou séparations de conjoints, infidélités ou relations secrètes ?

5. Quelle est la meilleure façon de décrire les qualités personnelles de chaque membre de la famille ?

6. Comment les membres de la famille expriment-ils l'amour et l'affection ? Comment le saurez-vous ?

7. Comment les membres de la famille se disputent-ils ? Comment expriment-ils la colère ? Comment savez-vous qu'ils sont en colère?

8. Qui était extraverti et qui était introverti ?

9. Qui était le principal pourvoyeur et qui était la principale personne à charge ?

10. Quelles alliances, coalitions et sous-systèmes avez-vous dans votre famille ? Quelles sont leurs règles et restrictions ?

11. Quels sont vos mythes familiaux ? Quels sont leurs secrets ?

12. Comment les membres de votre famille communiquent-ils entre eux ? (mots, gestes, expressions, langage corporel).

13. Quelles sont vos valeurs primaires ? Quelles sont vos valeurs familiales ?

14. Comment la masculinité et la féminité se manifestent-elles dans votre famille ?

15. Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire, à ne pas faire et à ne pas faire ?

16. Qu'arrive-t-il aux sentiments dans votre famille : sont-ils reconnus, rapportés ou évités ?

17. Comment les décisions sont-elles prises dans votre famille ? Qui les accepte ? Qui s'implique ?

18. Comment les membres de la famille se comportent-ils dans la société par rapport à leur comportement à la maison ?

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