Condition pendant la grossesse. Palette émotionnelle des femmes enceintes

Chaque femme accepte différemment l’enfant qui grandit en elle. Et en même temps, une femme accepte chaque enfant différemment. Même une même mère ne connaît pas une grossesse après l’autre. Nous changeons, la perception du monde qui nous entoure change et le monde lui-même change. Par conséquent, à chaque fois, nous sommes différents et les enfants que nous mettons au monde sont différents.

Bien sûr, tout le monde sait que la grossesse doit se passer à contempler le beau, à penser à l'éternel, dans la paix et la joie. Mais est-ce que l’un d’entre nous réussit ? femmes modernes? Nous sommes des personnes vivantes, nous sommes submergés d’émotions, nous sommes submergés de sentiments et nous ne pouvons pas avoir une grossesse idéale dans un monde imparfait. La question est de savoir comment se rapporter à ces expériences ! Si c'est facile instabilité émotionnelle les femmes enceintes, il est préférable de le traiter avec humour.

Commençons par le début.

Pour la santé de l'enfant à naître, la mère a besoin d'émotions positives et de l'absence de stress. Alors que faut-il pour faire rire et se réjouir une femme enceinte ?

En gros, rien de spécial :

rappeler à son mari plusieurs fois par jour qu'il l'aime,

qu'il aime aussi son enfant - s'intéresser au mode de vie de sa femme enceinte (ce qui signifie assumer la responsabilité des promenades avant de se coucher, des massages du soir, du jus fraîchement pressé le matin, des noix et des fruits dans un vase sur la table et assister aux cours ensemble dans la piscine)

Mais le pire, c'est que pour qu'une femme enceinte fonde en larmes et inonde de larmes tous les creux et dépressions environnantes, rien de spécial n'est nécessaire !

Il est tout à fait normal qu’une femme enceinte se fâche pour rien, pleure pour la même raison et rie de la même manière – sans rien voir de drôle.

Que devraient faire les hommes si tous leurs efforts et leurs soucis aboutissent à des résultats contre-productifs ?

Ce serait complètement faux de s'offusquer et d'aller boire de la bière entre amis. Il faut traiter sa femme comme un enfant, qu'il est presque impossible de consoler, mais nécessaire. En aucun cas vous ne devez tourmenter une femme avec la question : « Chérie, que s'est-il passé ?

Il ne s'est rien passé ! Il n’y a pas de réponse à cette question lorsqu’on attend un bébé !

C'est normal pour grossesse physiologique! Au bout d'un certain temps, elle se jettera à votre cou avec l'assurance que c'est avec vous qu'elle est infiniment heureuse.

Mais si vous ne vous inquiétez pas, il ne se précipitera pas. C'est une chose de pleurer pour rien. Et puis, comme si de rien n'était, demandez : « La pauvre ! Vous n'avez probablement pas assez dormi aujourd'hui ? Avez-vous couru chercher des fleurs et fait du jus ? Et c'est une chose complètement différente, quand les larmes ont coulé à nouveau, de penser que personne n'a donné de fleurs, pressé du jus - ça veut dire qu'il ne m'aime pas, et en général personne n'a besoin de moi, etc. Et après vous être énervé, et non sans raison, pleurez et pleurez pour toujours.

Vous pouvez vous moquer de ça. Il faut juste se rappeler que chaque larme apporte de la souffrance à votre enfant, qui vit intérieurement avec les émotions de sa mère. Et si l’on considère aussi que son cœur bat 2 fois plus vite que le nôtre, alors il vit dans sa dimension en larmes pendant une période bien plus longue que nous ici, à l’extérieur.

Je donnerai des exemples de situations familiales réelles où des pères sages détournaient les flots de larmes de leurs futurs enfants avec des gestes réfléchis et réfléchis. belles actions. Vous ne pouvez pas les appeler des maris indifférents !

Vous vous souvenez du conte de fées sur la hache qui pendait dans le sous-sol et effrayait toute la famille avec la possibilité de tomber sur la tête de l'enfant à naître, alors qu'il n'y avait pas encore de grossesse ? La situation est la même !

Tout cela s'est produit après une attaque massive avec des massages, des promenades, des fleurs, etc. La raison était la télévision. L'émission sur les dernières opérations militaires a fait une forte impression sur la future mère. Avec les mots : « C'est comme ça qu'on donne naissance à un garçon, et ensuite il sera engagé dans l'armée, et il finira dans une zone de combat... !!! » elle se livrait à des sanglots. Toutes les assurances du futur père selon lesquelles peut-être il ne finirait pas dans ce domaine, et peut-être que la fille naîtrait du tout, n'ont abouti à aucun résultat. Le mari est devenu triste et il a commencé à lui penser que la hache allait certainement lui tomber sur la tête, lorsqu'une minute plus tard, il entendit une profonde respiration et une phrase étonnante : « Oh, eh bien, d'accord ! Vas-tu boire du thé ? Cela s'est produit plusieurs fois. Il s'est rendu compte que la grossesse est un diagnostic. Cependant, la télévision a été remplacée par des chansons avec une guitare, la lecture et la discussion de littératures soigneusement sélectionnées. Après un certain temps, il a honnêtement admis qu'il y avait moins de larmes et que la vie était devenue plus facile.

La deuxième situation était complètement drôle.

En rentrant du travail futur papaà la question : « Veux-tu manger ? - Il a répondu qu'il prenait une collation au travail, donc il n'avait pas faim. Il ne s'attendait pas aux conséquences. L’éventail des accusations s’est avéré trop large. Il n'est plus mauvais mari il fait volontairement rire sa femme devant toute l'équipe lorsqu'il mange avant de quitter la maison, au point qu'il ne l'a jamais aimée du tout et ne voulait pas d'enfant. En réfléchissant à la manière d'éviter qu'une telle chose ne se reproduise, papa est arrivé à la conclusion qu'un dîner commun était nécessaire. Et pour que les deux parties soient prêtes pour lui, il a commencé à rappeler et à connaître la situation avec des phrases neutres : « Avez-vous déjà préparé le dîner ? Si le dîner était prêt, il ne tarissait pas d’éloges, et sinon, il disait : « Comme c’est bon ! Et je voulais juste vous inviter à dîner dans un endroit chic !

Du fond du cœur, je remercie ces papas qui peuvent non seulement consoler et rassurer, mais sont même capables d'effacer les motifs des larmes ! Il faut juste préciser que les papas qui attendent leur premier enfant font ces choses. Quand une femme attend une seconde, etc. enfant, ils se moquent encore de l'instabilité émotionnelle des femmes enceintes plus qu'ils ne les aident à y faire face.

Bien sûr, nous sommes des femmes et avons déjà expérimenté et comprenons ce que l’état de grossesse entraîne. Nous luttons pour nous contrôler. Les larmes ne coulent plus sous les grêlons. Mais le fait est qu’ils ne se déversent pas uniquement de l’extérieur. Mais de l’intérieur, ils continuent de déranger l’enfant. Malheureusement, il existe des raisons plus impérieuses à cela.

Ou plutôt, nous acquérons des compétences plus solides pour trouver les causes. Nous comprenons déjà nous-mêmes qu'il est drôle de pleurer pour des bagatelles, mais nous ne pouvons retenir nos sanglots. Ensuite, le mari est accusé de quelque chose de plus semblable non seulement à de bonnes raisons pour les larmes, mais aussi pour un désir évident d'inciter au conflit et d'offenser. Après tout, il est toujours clair que « … nos personnes les plus aimées reçoivent le moins d’amour ».

Hommes, que Dieu vous aide ! Dans ce cas, il est important de se rappeler qu'il s'agit du même « dîner » ou « hache ».

Ce n'est que lors des grossesses ultérieures que cela devient plus sophistiqué. Ce sont les mêmes hormones féminines dispersés sur le corps comme un feu d'artifice. Ici, vous ne pouvez qu'espérer que vous aussi avez accumulé de la sagesse pour non seulement ne pas tomber dans l'appât de la discorde, mais aussi pour arrêter votre femme. Sinon, elle croira immédiatement ce qu'elle dit.

Mais maintenant c'est déjà entre tes mains manger émotionnellement plus d'un enfant ! Cela laissera également des traces chez les aînés. Souviens-toi recommandations simples au début de notre conversation. N'hésitez pas à répéter que toute la famille est aimée de vous. Les mêmes jus, massages, promenades et fleurs aideront à nouveau votre femme à sourire et vos enfants à être heureux et insouciants dans une famille forte et aimante.

Bonheur et sourires à vous !

Humeur pendant la grossesse premiers stades peut changer comme une onde sinusoïdale, de fort à faible, de joyeux à déprimé, de confiance à la peur face à l'avenir. Grand rôle Les changements dans le corps et les conditions de vie jouent un rôle à cet égard.

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Changements dans le corps et leur effet sur l'humeur

Les changements physiologiques internes accompagnant le début de la grossesse jouent un rôle primordial et clé. La restructuration du corps et l'état émotionnel en début de grossesse sont indissociables l'une de l'autre :

• . Les sensations gustatives changent. En conséquence, votre humeur peut changer. Certains aliments (même ceux de ceux que vous avez déjà aimés) peuvent avoir un goût intolérable, voire dégoûtant. Au contraire, d'autres aliments susciteront une envie passionnée d'en manger autant que possible. Vous voudrez peut-être aussi ne rien manger du tout, sinon la sensation de faim vous hantera toute la journée. Dans les deux cas, vous devez manger comme recommandé par le médecin qui vous observe - les changements d'humeur et d'appétit au début de la grossesse ne devraient pas affecter grandement le régime alimentaire nécessaire à votre santé et à celle du bébé.
• Restructuration du système nerveux central. Le cerveau (ou plutôt sa partie structurelle petite mais très importante - l'hypothalamus) contrôle qualitativement et quantitativement la régulation des hormones. Et les hormones sont une humeur, et plutôt durable. Il est impossible de réguler soi-même le fonctionnement de l'hypothalamus, vous devez donc vous adapter et vous préparer au fait que votre humeur peut changer considérablement : de l'irritabilité et même de la colère aux larmes de bonheur. Un événement et des détails qui ne vous affectaient pas auparavant peuvent provoquer une réaction émotionnelle très forte, et quelque chose qui vous inquiétait, vous alarmait ou vous rendait heureux peut ne plus vous affecter. À propos, cela peut également s'appliquer à la perception des sons : vous souhaiterez peut-être écouter certaines musiques plus souvent, ou peut-être serez-vous principalement à l'aise dans le silence.
• Métamorphoses de l'odorat. Étroitement lié aux changements dans le système nerveux central. Les parfums précédemment préférés peuvent provoquer meilleur scénario rejet et incompréhension de la manière dont ils pouvaient auparavant être utilisés et admirés. Il en va de même pour la nourriture et la cuisine.

L’odorat est un puissant stimulant des souvenirs et de l’humeur. S'il y a eu des changements dans la perception des odeurs, vous devez vous entourer de ces odeurs qui suscitent, sinon l'admiration, mais au moins une attitude neutre. Achetez un nouveau parfum, changez quelque chose dans la cuisine. Vous ne pouvez pas l’ignorer : les changements d’humeur dus aux odeurs peuvent provoquer du stress.

Pathologies dans l'ambiance

Les sautes d’humeur et les changements d’humeur ne peuvent pas toujours s’expliquer uniquement par des raisons physiologiques.

• L'asthénie est un déclin sévère, une faiblesse et une somnolence constante. Les tâches et responsabilités qui étaient auparavant faciles semblent impossibles. Une pâleur et des cernes sous les yeux sont possibles. Surmonter cette condition mieux se reposer et dormir, manger régulièrement, marcher air frais. L'essentiel est de ne pas s'embêter avec des activités qui nécessitent une forte implication émotionnelle ou physique, afin de ne pas gaspiller l'énergie qui devrait être consacrée au rétablissement d'un état de santé.
• Le stress au début de la grossesse est un phénomène normal et courant, car la grossesse, bien que naturelle, est une charge très lourde. Et vous devez organiser votre journée pour que la grossesse reste la seule lourde charge. La gravité du stress est individuelle pour chaque personne et ne change pas beaucoup au cours de la vie. Si vous vous sentez stressé, vous devriez soit dormir, soit vous consacrer à une activité agréable, comme un passe-temps. Cela vous distraira, et les activités agréables et désirables ne sont pas en elles-mêmes sources de stress.
• La dépression en début de grossesse est en réalité un phénomène rare. Le plus souvent, le syndrome dépressif survient après l'accouchement (appelé dépression post-partum).

Dépression

Un diagnostic psychiatrique grave qui se traite avec des médicaments : nécessitant souvent l'intervention simultanée d'un psychiatre et d'un psychologue.

Raisons de supposer une dépression :

• humeur dépressive après le réveil. Souvent, l'humeur s'améliore considérablement à mesure que la soirée approche ;
• sentiment simultané d'irritabilité et de faiblesse;
• le sentiment que le monde a perdu ses couleurs, tout peut paraître gris ;
• réticence et sentiment d’impossibilité physique de faire quelque chose. Volonté gravement affaiblie.
• pensées d’autodérision régulières (« Je mauvaise femme et ma mère », « Je ne mérite pas de vivre sur terre », « Toute ma vie est terrible et dénuée de sens ») ;
• pensées et projets suicidaires ;
• tentatives d'automutilation.

Les signes décrits ci-dessus sont également typiques de l'asthénie et des symptômes normaux. Ce sont des raisons suffisantes pour contacter un spécialiste.

La dépression est une maladie qui doit être traitée. Si la plupart des signes décrits ci-dessus sont observés depuis plus de deux semaines (ou si les trois derniers se sont seulement fait sentir), vous devez immédiatement contacter un psychothérapeute. Si une femme s'est mutilée ou a tenté de se suicider, l'aide immédiate d'un psychiatre est nécessaire.

Comment faire face à la dépression

Nous vous encourageons à accepter vos changements d’humeur comme d’habitude. Souvent l'acceptation de soi - meilleur médicament. Un changement d'humeur en début de grossesse est un signal normal et correct indiquant qu'une nécessaire restructuration du corps est en cours.

Vous devriez plus souvent vous tourner vers ce qui apporte joie et satisfaction, ce qui peut vous distraire de tout ce qui est mauvais (pour chaque femme, bien sûr, c'est individuel) : marcher au grand air, lire des livres, regarder des films, aller au théâtre ou au musée , cuisine, travail ( travailler pendant la grossesse n'est pas nocif, mais vous ne pouvez pas surmener, et si possible, s'il y a le choix entre travailler et prendre soin de vous et de votre santé, vous devez choisir la seconde), les loisirs et les loisirs (et pendant cette période, de nouveaux loisirs peuvent apparaître), (ce qui, bien entendu, ne peut et ne doit pas tout remplacer). Pour certaines femmes désir sexuel disparaît dès les premiers stades, voire pendant toute la période de la grossesse ; et pour certains, au contraire, la libido ne fait que s'intensifier. Si ce problème vous inquiète, parlez-en à votre médecin ; les relations sexuelles pendant la grossesse sont presque toujours inoffensives et plutôt bénéfiques.

Aide professionnelle

Parfois, il peut être nécessaire de faire appel à des spécialistes : un médecin superviseur ou un psychologue.

Vous n'êtes pas seule dans vos expériences ; les changements d'humeur au début de la grossesse surviennent à un degré ou à un autre chez chaque femme. Acceptez vos changements comme des choses normales et naturelles. Ne vous auto-diagnostiquez pas : si vous avez des doutes sur votre santé ou votre état émotionnel, n'hésitez pas à consulter un médecin. Suivez votre alimentation et votre horaire de sommeil. Essayez d'être dans des conditions dans lesquelles si votre humeur change, ce ne sera que pour le mieux.

Avant d'utiliser des médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin. Il existe des contre-indications. Vous ne devriez pas vous soigner vous-même !

Introduction

Chapitre 1. État émotionnel les femmes pendant la grossesse

1.1 La grossesse et son impact sur l’état émotionnel d’une femme

1.2 Le concept de stabilité neuropsychique

1.3 Le concept d'anxiété. Causes de l'anxiété d'une femme pendant la grossesse

Chapitre 2. Méthodes de recherche sphère émotionnelle les femmes pendant la grossesse

Chapitre 3. Résultats d’une étude sur la sphère émotionnelle d’une femme pendant la grossesse

Conclusion

Bibliographie

Application

Introduction

Particularités état mental Les femmes enceintes attirent l'attention des spécialistes depuis de nombreuses années. Dans le même temps, le rôle émotionnel négatif de la grossesse et le rôle positif sont notés. À PROPOS influence bénéfique Hippocrate a écrit sur la grossesse.

Pendant la grossesse, le psychisme d’une femme change, son attitude envers les autres change ; une femme enceinte réagit d’une manière particulière aux stimuli externes et internes. Le psychisme d'une femme enceinte est rempli du sien avec mes propres sentiments, il affecte le fonctionnement du système neurohumoral, le métabolisme neurotrophique, ainsi que la synthèse d'enzymes et d'autres paramètres biochimiques. La réactivité de tout le corps d’une femme, y compris sa forme mentale, change considérablement

Comme toute période de changement intense, la grossesse pose de nouveaux défis, parfois difficiles. Le fait même de son apparition vous fait souvent ressentir toute une tempête d'émotions, difficile à comprendre. Les émotions surviennent complètement différentes, contradictoires, même si la femme a planifié, prévu et attendu la grossesse. La grossesse est souvent imaginée moment heureux, dépourvu de soucis et de problèmes, mais en réalité, il s'avère qu'avec son apparition et sa joie tremblante viennent l'anxiété, la peur de changer de vie, les relations au sein de la famille et avec le mari, le regret de quelque chose d'inachevé. En même temps, la femme continue de vivre sa vie, pleine d’expériences et de problèmes différents. La situation peut être encore plus difficile lorsque la grossesse est inattendue et que la situation familiale n’est pas aussi stable qu’elle pourrait l’être. D'un point de vue physiologique, le début de la grossesse est aussi une période difficile : de puissants changements hormonaux se produisent dans le corps de la femme, le taux de formation et de développement de l'enfant est très élevé, tout cela affecte le bien-être de la future maman.

Le problème de la maternité et, en particulier, étape importante la préparation à la maternité en tant que grossesse n'est pas très pleinement représentée dans la littérature scientifique ; on n'y a prêté attention qu'au cours de la dernière décennie et l'examen de ce problème peut être trouvé chez un nombre limité d'auteurs (Filippova G.G., Meshcheryakova, S.Yu ., Brutman V.I., L. Stone, L. De Maus, E. Shorter, D. Polok, F. Aries, J. Kagan, M.S. Radionova, E. Badinter, V.A. Erickson, D. Winnicott, M. Mahler.)

je voudrais noter pertinenceétudier le problème des changements dans la sphère émotionnelle d’une femme pendant la grossesse.

Hypothèse notre recherche : la sphère émotionnelle d'une femme enceinte se caractérise par une instabilité émotionnelle et une anxiété accrue.

But Notre recherche vise à étudier les caractéristiques de l’état émotionnel d’une femme pendant la grossesse.

Objet les études sont des femmes d'âges divers pendant la grossesse.

Sujet de recherche- caractéristiques de la sphère émotionnelle d'une femme enceinte.

Pour atteindre l’objectif de l’étude, nous avons fixé les éléments suivants tâches :

1. étudier la littérature sur la problématique de la sphère émotionnelle d'une femme enceinte

2. étudier le niveau de stabilité neuropsychique et le niveau d'anxiété des femmes enceintes et des femmes non enceintes.

3. analyser la relation entre la stabilité neuropsychique et les niveaux d'anxiété et la future maternité.

Pour atteindre nos objectifs, nous avons utilisé les éléments suivants méthodes :

1. parmi les méthodes organisationnelles - nous avons choisi une méthode comparative, puisque l'anxiété et la stabilité neuropsychique des femmes enceintes et des femmes non enceintes ont été comparées.

2. Les méthodes empiriques ont utilisé la méthode de détermination du niveau de « stabilité neuro-psychologique » et du « niveau d'anxiété » de J. Taylor

3. Le test U - Mann-Whitney a été utilisé pour le traitement mathématique des données

L'étude des femmes enceintes a été réalisée à la maternité n°7.

L'étude a été menée en formulaire individuel. L'étude a porté sur 15 femmes enceintes (âgées de 18 à 39 ans) et 15 femmes non enceintes (âgées de 18 à 40 ans).

Chapitre 1 : L'état émotionnel des femmes pendant la grossesse : approches théoriques du problème

1.1 La grossesse et son impact sur l'état émotionnel des femmes

La grossesse est une période très spéciale changement constant, transformation. Le processus de développement et de croissance d'un enfant se produit dans l'utérus de la mère et la femme elle-même change pendant la grossesse et l'accouchement - elle devient mère, la comprend objectif féminin. Ce processus de transition vers la maternité se produit à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel ; le corps et l’âme de la femme sont transformés. Le contexte hormonal de la grossesse peut entraîner quarts de travail fréquents humeur, augmentation de l'anxiété, changements dans la libido, fatigue et larmes, et autres événements inattendus. changements émotionnels. Parfois, une femme traverse de nombreuses épreuves avec elle-même. situation de vie. Tout ce qui se passe à l’intérieur et autour d’une femme enceinte lui demande souvent beaucoup d’efforts. À l’heure actuelle, la qualité et la suffisance du soutien qu’une femme reçoit sont très importantes et peuvent être demandées ; aide professionnelle un psychologue, une sage-femme ou une femme expérimentée qui a fait l'expérience de porter et de donner naissance à un enfant.

L'étude de l'état psychologique des femmes pendant la procréation (V.I. Brutman, A.Ya. Varga, M.S. Radionova, G.G. Filippova, I.Yu. Khamitova, etc.) suggère que la grossesse a sa propre dynamique inhérente d'exacerbation et d'atténuation de les problèmes d'une femme. Au cours du premier trimestre, les problèmes avec sa propre mère et d’autres objets d’attachement, ainsi que les problèmes dans les relations avec son mari, s’actualisent et sont vécus avec acuité. Au cours des deuxième et troisième trimestres, un évitement prononcé des émotions négatives apparaît, les problèmes du premier trimestre sont clairement affaiblis et la peur de l'accouchement et sa propre incompétence dans la période post-partum deviennent pertinentes. Au début du troisième trimestre, le « syndrome de nidification » s'exprime, qui se manifeste par une activité accrue et une volonté de rationaliser les problèmes existants. Le sens de l'activité pendant cette période est de préparer l'accouchement et période post-partum est en corrélation avec une dynamique favorable du déroulement de la grossesse et de la valeur de l'enfant, une activité non liée à l'enfant - avec une dynamique défavorable. À la fin de la grossesse, la peur de l'accouchement et de l'incompétence sont le plus souvent atténuées, et le stress de tous les autres problèmes est réduit. La situation inverse reflète la dynamique défavorable prononcée de l'expérience de la grossesse et de la valeur de l'enfant.

La crise de la première grossesse au niveau subjectif peut s'accompagner d'états émotionnels négatifs. Ceux-ci incluent l'irritabilité, l'instabilité émotionnelle, sensibilité particulière aux facteurs de stress, aux perspectives de vie peu claires, aux sentiments de solitude. Face à cette crise, une femme essaie souvent de ne pas remarquer à quel point sa situation de vie a changé, même si en même temps elle peut se sentir malheureuse, déprimée et déçue. Absence totale émotions négatives, une expérience sereine de la grossesse peut être le symptôme d’un abandon des efforts pour surmonter la crise. Les femmes qui ignoraient les difficultés en exagérant leurs sentiments positifs pendant la grossesse avaient par la suite moins confiance en elles en tant que mères et leur état de santé se détériorait. relations conjugales, l'accouchement était plus difficile, elles avaient une attitude plus négative envers l'allaitement maternel, leurs enfants étaient moins développés que les autres.

Les changements dans la conscience de soi d'une femme sont en grande partie dus à l'action de mécanismes biologiques de formation développés au cours de l'évolution. attitude maternelleà l'enfant (attachement). Joue un rôle important dans la formation de l'attachement maternel rôle spécial expérience « paraceptive » (c’est-à-dire expérience associée à la sensation de mouvements fœtaux de la mère, provoquant chez la future mère un sentiment de « parenté » avec propre enfant). (bases de la psychologie familiale et du conseil familial)

Concernant la grossesse, nous pouvons souligner les principales caractéristiques distinctives de cette période. Selon nous, les changements affectent trois niveaux vie humaine: physiologique, psychophysiologique et psychologique. Considérez le niveau psychologique du changement.

Les changements psychologiques pendant la grossesse se manifestent par ce qu'on appelle le syndrome de grossesse. En relation avec la grossesse, le syndrome est un nouvel état psychogène limité à une certaine période de temps, qui commence non pas le jour de la conception, mais lorsque la femme prend conscience de sa nouvelle position et se termine non pas par l'accouchement, mais au moment de la pygmalionisation de son enfant. Le syndrome de grossesse est vécu par une femme à un niveau inconscient, a certaines limites de temps et se caractérise par les symptômes suivants

Au premier stade, l’effet de se réaliser enceinte est le plus souvent ressenti. Dans le cadre de ce symptôme, en règle générale, apparaît la différence suivante : plus le niveau social et intellectuel d'une femme enceinte est élevé, plus elle est indépendante et réussie professionnellement, plus elle se posera de questions sur le sens de la grossesse, plus il lui sera plus difficile de décider de devenir mère.

La prochaine étape dans le développement du syndrome de grossesse est l’acceptation réflexive d’une nouvelle image de soi : « Je suis enceinte ». Cette étape est caractérisée par la reconnaissance changements physiologiques dans votre corps. Les changements biologiques et neuroendocriniens qui accompagnent la grossesse peuvent avoir de profondes conséquences. impact psychologique sur les futures mamans.

Presque une blague : « Après ma première grossesse, mon cerveau ne s’est pas rétabli, mais maintenant que nouveau ventre grandit, ma bêtise a atteint son apogée. Hier, quand je suis allé à la pharmacie, j'ai demandé deux kilos de concombres. En réponse à la jeune vendeuse confuse : « Nous n'avons pas de concombres... » elle demanda d'un ton grincheux et fort : « Eh bien, donne-moi au moins des tomates ? Les gens qui faisaient la queue derrière moi éclataient de rire." Tiré d'un forum de femmes sur Internet.

Le psychisme change-t-il vraiment tellement pendant la grossesse qu'une femme puisse demander des concombres à la pharmacie ?

Un homme peut-il comprendre une femme enceinte ?

Je suis allée consulter le médecin-chef de la maternité de la ville. Expérience en médecine générale 22 ans. Pendant ce temps, j'ai observé diverses femmes enceintes. À la fois équilibré et moins équilibré.
- État psychologique« Les femmes changent, c'est sûr », déclare Vasily. - Pendant la grossesse, une femme est facilement offensée. Et sur de petites choses. Pour quoi dans en bon état Je n'y ferais pas attention. Il réagit douloureusement aux insultes. On dirait qu'il peut pleurer sans raison. Les moments d’élévation et de joie alternent souvent avec la dépression.
Le déséquilibre émotionnel est causé par des changements dans les conditions hormonales. Et la grossesse n'est pas une maladie, c'est une état physiologique.

Comment calmer les nerfs d'une femme enceinte ?

Vous pouvez boire de la valériane ou du « Fitosed » (une collection d'herbes qui ont un effet calmant). Mais avant tout, l’esprit doit s’allumer. Une femme doit savoir que pendant la grossesse, elle ne doit pas réagir fortement : ni être bouleversée ni être heureuse. Dans des conditions de stress, de l'adrénaline (l'hormone de la médullosurrénale) est libérée. Cela provoque des contractions utérines. Et c'est une menace d'échec de grossesse. Survenu situation désagréable? Mieux vaut faire demi-tour et partir. Et ne le laissez pas vous traverser.
Les hommes doivent être conscients des changements dans le psychisme des femmes enceintes. Et traitez-les avec indulgence. Expliquez, parlez. Si elle l'aime, portez-le dans ses bras pendant la grossesse.

- La grossesse pour une femme est comme une armée pour un homme.
Le temps s'éternise, on s'ennuie, on grossit, on a toujours envie de dormir et de manger. (Pas toujours ! Pas pour tout le monde – NDLR). Je veux de la crème salée, sucrée, du hareng, de la crème sure. Eh bien, pourquoi pas un trouble mental ?
- Pendant la grossesse, on ne peut manger que des agrumes et du chocolat, ils provoquent des allergies. À trente semaines, nous ne limitons pas nos patients en termes de quantité de nourriture qu'ils consomment. Mais après 30 semaines, il faut se retenir. Utilisez toute votre volonté. Le maximum que vous pouvez gagner est de 12 kilogrammes. Comptons : un enfant - disons trois kilos et demi, du sang (supplémentaire, qui circule dans le corps de la femme enceinte) - trois et demi, le placenta - d'environ 900 grammes à 1200 grammes, env. liquide amniotique. Il arrive qu'une femme prenne 15 ou 20 kilos. C'est trop. Il est difficile de perdre du poids plus tard. Il vaut mieux ne pas prendre de poids. Si une femme mange peu, le bébé prendra quand même tout ce dont son corps a besoin. Reçoit par le sang. À Léningrad affamée et assiégée, des femmes maigres et émaciées ont accouché enfants en bonne santé pesant trois à trois kilogrammes et demi.

- Quelles sont les autres caractéristiques des changements dans le psychisme des femmes pendant la grossesse ?
- Chez les femmes enceintes, l'instinct de conservation est accru ; elles veulent se protéger, protéger leur enfant, ce qu'elles vivent dans l'utérus. Leur compassion et leur amour pour les autres enfants s’intensifient.
Une femme commence à penser principalement à la grossesse. Accorde moins d'attention à l'homme. Une femme a un instinct maternel, un homme n'a pas un tel instinct.
Un homme voit l'indifférence de sa femme. Et il commence même à être jaloux des enfants. Cela peut provoquer conflits familiaux. Comment les éviter ? J'essaie de comprendre une femme !

Pour ressentir l'état d'une femme enceinte, il est conseillé en plaisantant aux hommes d'attacher des sacs de sable à leurs pieds. D'abord un kilo, puis deux !
« Les femmes enceintes ont en fait les jambes très lourdes », explique Vasily. - Surtout le soir. Après tout, le volume de sang circulant dans le corps d’une femme enceinte double, voire deux fois et demie. Pouvez-vous imaginer le fardeau qui pèse sur le corps ? Les jambes gonflent. Un homme ne ressentira pas cela (sans sacs. - Auteur).
Comment une femme enceinte peut-elle éviter les œdèmes ? Portez des chaussures confortables. Ne restez pas longtemps au même endroit. Ne travaillez pas trop, reposez-vous avec les jambes surélevées. Mangez moins d'aliments salés.

Un autre conseil humoristique pour un homme est d'attacher un matelas avec de l'eau devant son ventre. Lorsque vous vous habillez et mettez vos chaussures, ne dénouez pas le matelas. Dormez également avec un matelas, à vos côtés.
"Au premier trimestre de la grossesse (jusqu'à 12 semaines), on peut même dormir sur le ventre", précise le spécialiste. - Aux deuxième et troisième trimestres - sur le côté. Vous pouvez placer vos bras et vos jambes comme bon vous semble. Il n'est pas conseillé de dormir sur le dos. Parce que les gros vaisseaux cavitaires peuvent être écrasés. Ils sont situés derrière l'utérus. Le clampage des vaisseaux sanguins peut menacer une fausse couche.
Pour mieux comprendre une femme enceinte, médecin-chef maternité conseille aux hommes : participez aux accouchements en couple. Avec les femmes qui ont accouché, il y avait des mères, des sœurs aînées et surtout des hommes bien-aimés.
« Ils m'ont soutenu pendant les combats », raconte Vasily. - Certaines sont restées en salle d'accouchement à la naissance. Certaines sont sorties lors de l'accouchement. Il y a un canapé dans la salle de maternité. Vous pouvez vous détendre et boire du thé.

Quand nos hommes pendant naissance du partenaire Veux-tu me donner des ciseaux ? Quand le père pourra-t-il couper lui-même le cordon ombilical ?
- Jusqu'à présent, aucun des parents n'a manifesté une telle envie. Et nous ne l’avons pas proposé nous-mêmes. L'accouchement est situation stressante. L’un se comportera de manière adéquate, l’autre, supposons-le, ne le fera pas.