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A quel âge peut-on aller à la salle de sport ? A partir de quels mois un enfant commence-t-il à marcher ?

Très souvent, nous voyons des publicités dans lesquelles un bébé amusant fait la promotion de couches. L'enfant, sans le savoir, travaille déjà et reçoit une rémunération pour ses activités. N'oubliez pas les films avec des enfants et autres projets pour enfants. L'argent destiné à cette activité est transféré sur un compte spécial et la question du travail est décidée par les parents. Au fil du temps, l'enfant grandit et souhaite se sentir indépendant de ses parents et gagner son propre revenu. Mais la question se pose immédiatement : à quel âge peut-on travailler conformément au droit du travail ?

Travailler pour un adolescent

À l'âge de 12-14 ans, un adolescent commence consciemment à rechercher des activités rémunérées pendant l'été ou le soir après les cours, mais tous les employeurs n'acceptent pas d'assumer la responsabilité de l'enfant. Le Code du travail de la Fédération de Russie indique clairement à quel âge vous pouvez travailler et recevoir une rémunération matérielle pour cela. Si vous étudiez attentivement l'article 20 du Code du travail de la Fédération de Russie, vous découvrirez que des adolescents de plus de 16 ans sont embauchés. Il n'est pas interdit de travailler plus tôt, mais sous réserve d'un certain nombre de points précisés par la loi. A 14 ans, la loi n'interdit pas de conclure un contrat de travail, mais plusieurs règles sont à respecter :

le travail ne doit pas nuire à la santé de l’enfant ;
le travail ne doit pas interférer avec le processus d'apprentissage et l'étude du programme scolaire ;
Pour qu'un adolescent puisse travailler, le consentement doit être donné par l'un des parents, de préférence par écrit ;
l'employeur doit fournir un document confirmant l'examen médical de l'enfant.

A quel âge peut-on travailler ? Travail pour les enfants de moins de 14 ans

La loi n’interdit pas aux enfants de moins de 14 ans de travailler, mais le travail ne doit pas nuire au développement physique et moral de l’enfant. On suppose que les organisations de cinéma, de concerts et de théâtre concluront des contrats avec des enfants de cet âge. Un adolescent de moins de 14 ans n'a pas le droit de prendre des décisions de manière indépendante et de signer les documents nécessaires, cela sera donc fait pour lui par des représentants officiels, c'est-à-dire des parents ou des tuteurs. De plus, sans le consentement des parents, un mineur n'a pas le droit de signer un accord de manière indépendante et, par exemple, de jouer dans un film ou une publicité. C’est une chose de savoir à quel âge on peut travailler, et une autre d’obtenir l’accord de ses parents pour faire ce travail.

Gagner de l'argent pour un mineur chez... McDonald's

Très souvent, les adolescents se plaignent : « Pourquoi la loi indique-t-elle à partir de quel âge les enfants peuvent travailler, alors qu'en réalité aucun employeur ne veut les embaucher ? En effet, il existe des offres ponctuelles, par exemple livrer de l'eau lors d'un match, poster des annonces, livrer des journaux, mais elles paient très peu pour cela, et parfois les employeurs peuvent proposer ce type d'activité une fois pendant tout l'été.

McDonald's est depuis longtemps célèbre pour la disponibilité de places gratuites pour les écoliers. Il existe une opinion selon laquelle même des adolescents d'à peine 14 ans y travaillent. Cependant, cela n'est possible qu'avec le consentement des parents et si l'horaire de travail n'interfère pas avec les études scolaires. Beaucoup de gens se posent une question : à quel âge peut-on travailler chez McDonald's sans l'autorisation de ses parents et tuteurs ? Dès 16 ans, un adolescent peut prendre sa propre décision, signer un contrat de travail et commencer à gagner de l'argent de poche, mais l'employeur n'a pas le droit de retenir un mineur sur le lieu de travail plus de 4 heures.

Quand un enfant commence-t-il à être un citoyen à part entière de la société ?

Dans tous les pays civilisés du monde, il est considéré comme illégal pour un enfant de travailler régulièrement. Il n’y a rien de mal à ce qu’un adolescent gagne de l’argent de poche grâce à une activité bizarre ou un emploi d’été. Le travail des enfants peut devenir permanent lorsqu'un enfant apparaît dans un film ou une émission de télévision. Il est bien connu à quel âge on peut travailler en vertu du Code du travail, et 99 pour cent des employeurs tentent de respecter les règles établies. Aujourd'hui, les employeurs ne manquent pas de personnes disposées à travailler à temps partiel pendant leur temps libre et ils ne sont pas très disposés à embaucher des enfants. Bien qu'il existe un certain nombre d'entreprises où il est difficile de rencontrer une personne de plus de 30 ans. Par exemple, le même McDonald's est destiné aux jeunes et, selon la direction de l'entreprise, le service devrait être fourni aux personnes de moins de 30 ans. Il est facile de deviner quel âge vous pouvez avoir pour travailler chez McDonald’s si tous ses visiteurs sont des enfants et des adolescents. Dans notre pays, un enfant est une personne de moins de 18 ans. Selon la loi, les nourrissons, les enfants d’âge préscolaire et les écoliers sont des enfants de l’État. Les enfants plus âgés ont le droit de choisir, mais ils le maîtrisent après 16 ans, il est donc rationnel de trouver un emploi seulement après avoir franchi cette date.

Écolier et travail

Beaucoup d’écoliers rêvent de travailler. Ce rêve ne peut pas être qualifié d'exorbitant ou contre nature - il est tout à fait réalisable, et si un adolescent parvient à combiner travail et études et à se laisser du temps pour se reposer, alors pourquoi ne pas essayer. Aucun employeur, si l'étudiant est officiellement inscrit, ne l'obligera à travailler plus de 4 heures par jour. Le Code du travail répond à la question de savoir combien de temps les enfants peuvent travailler avec des chiffres précis, mais la plupart des employeurs ne sont pas encore prêts à assumer la responsabilité des enfants. Même si l'enfant aura 18 ans dans quelques mois et deviendra une personne complètement indépendante, malheureusement, rares sont ceux qui prendront le risque.

Tous les parents sont tôt ou tard confrontés à la question : à quel âge doivent-ils envoyer leur enfant à l'école ? En règle générale, les enfants qui ont déjà eu 7 ans en été deviennent des élèves de première année en septembre, mais que se passe-t-il si l'anniversaire a lieu en hiver ou au printemps et qu'à la date chérie, l'enfant n'aura que 6,5 ans ?

Est-il possible d'aller en 1ère année sans attendre son septième anniversaire ?

La loi russe 273-FZ « Sur l'éducation dans la Fédération de Russie » et la résolution 189 du SanPiN réglementent clairement l'âge auquel le début de la scolarité sera optimal pour un enfant : il est de 6,5 à 8 ans.

Ce que contient le règlement :

1) clause 10.1 : les enfants de huitième ou septième année sont admis dans les premières classes au plus tôt lorsqu'ils atteignent l'âge de 6,5 ans.

2) L'enseignement primaire général pour les enfants de plus de six ans et demi n'est possible qu'en l'absence de restrictions sanitaires.

3) Vous devriez commencer vos études en 1re année avant d’atteindre l’âge de huit ans.

On connaît des cas où des enfants sont entrés en première année à un âge en dehors des limites d'âge spécifiées, mais ils peuvent être comptés sur une seule main. Dans ce cas, une interaction avec les autorités de tutelle est nécessaire et, en règle générale, les parents cèdent à ces difficultés.

Cependant, sachez qu'il est possible de commencer à étudier aussi bien à 6 ans 4 mois qu'à 6 ans 5 mois en préparant un certain paquet de documents.

L'enfant est-il prêt pour l'école ?

Tous les enfants sont différents, certains sont persévérants et sont prêts à percevoir des informations dès l'âge de 5 ans, tandis que pour d'autres, il est difficile de rester même une demi-heure au même endroit à presque 8 ans. C'est pourquoi les parents s'inquiètent toujours de savoir s'ils doivent passer une année supplémentaire à la maternelle ou à la maison.

Les tests aideront à déterminer la préparation à l’école

Il existe aujourd'hui de nombreux tests destinés à déterminer le degré de préparation à l'enseignement primaire. Les tests prennent en compte la plupart des paramètres, dont la préparation psychophysiologique et intellectuelle de l’enfant à l’école.

Après les avoir parcourus vous-même ou avec l'aide d'enseignants, vous pouvez être sûr de la justesse de vos actions - que vous envoyiez ou non votre enfant à l'école primaire cette année.

Mener une vie saine et aller régulièrement à la salle de sport est récemment devenu non seulement à la mode, mais nécessaire pour une personne moderne. L’inactivité physique est l’ennemie de l’homme moderne. Nous avons beaucoup arrêté de bouger : de la maison à la voiture, de la voiture au bureau, du bureau à nouveau à la voiture, au magasin, à la maison et au canapé... Pourquoi monter à votre étage ? Il y a un ascenseur. Mais dans les grandes villes, on ne va pas toujours dans les magasins : il existe un service de livraison qui fera tout pour vous. Il s'avère donc que pendant que nous améliorons notre vie, la rendant plus facile de toutes les manières possibles, nous nous faisons du mal. Plus précisément, à votre santé. Donc qu'est ce que je devrais faire? Mais il existe un moyen de s'en sortir : faire du sport. Et c’est formidable quand les enfants et les adolescents sont attirés par un mode de vie aussi sain, en imitant votre exemple personnel. Si votre enfant souhaite aller à la salle de sport, soutenez-le dans ce choix. De plus, inscrivez-vous à un entraînement avec lui si vous n’êtes jamais allé à la salle de sport auparavant.

Ce que vous devez savoir sur l'entraînement, quelles erreurs un adolescent commet en venant au gymnase, comment ne pas nuire à sa santé - c'est ce dont nous parlerons dans l'article d'aujourd'hui.

Par où commencer ?

Si soudain votre adolescent exprime un beau jour l'envie de faire du sport, à savoir d'aller à la salle de sport, il ne faut pas le dissuader d'une telle décision. Il est préférable de se demander d’abord pourquoi et pour quelle raison un tel désir est né. C’est une chose s’il s’agit de la série « mon ami/ma copine marche et je veux », une autre chose est s’il s’agit du désir de rendre son corps beau, en forme et physiquement plus résistant. En un mot, comprenez la motivation initiale de l’enfant et, à partir de là, passez aux étapes suivantes.

Ces dernières années, l'industrie du fitness s'est développée rapidement, de nouvelles orientations et tendances émergent, visant à rendre votre corps non seulement rapide, mais aussi amusant et intéressant. La médecine du sport n’est pas en reste. Et ici, il est très important d'aider votre enfant à faire le bon choix dans ce sens.

Le théâtre commence avec un cintre et le sport commence avec un entraîneur personnel.

Pour paraphraser l’expression désormais assez populaire de K. Stanislavski, je dirai que le visage de tout club sportif, ce sont ses employés. Bien sûr, la réputation, l'équipement, un large choix d'activités et d'orientations diverses pour le client - c'est aussi un point important auquel il convient de prêter attention. Mais néanmoins, votre enfant, même s'il est déjà grand, devra étudier non pas avec de beaux meubles à la réception, mais avec un formateur dont l'expérience et les connaissances sont très importantes.
Il est probable que votre adolescent sera contre que vous l'accompagniez « en reconnaissance » et que vous fassiez connaissance avec le club. Faites-le sans lui, découvrez tout ce qui vous intéresse : les conditions des cours, la procédure de déroulement de la formation, la formation du formateur, la disponibilité des certificats nécessaires pour travailler avec des adolescents, ainsi que l'expérience de travail avec eux. Vous confierez à cette personne la chose la plus précieuse : la santé de votre enfant, ce qui signifie que vous ne devriez pas être gêné de poser des questions sur les qualifications. Cependant, comment peut-on s'offusquer si l'entraîneur refuse, car former un organisme en pleine croissance nécessite des connaissances, des compétences et une éducation. Par conséquent, préparez-vous au fait que vous pourriez être refusé.

Il est recommandé de faire du sport dès le plus jeune âge, car pendant les périodes de sauts d'âge, le système musculaire n'a pas le temps de se développer derrière le squelette. Et si l'on ajoute à cela une position assise constante et incorrecte à une table, un bureau, sur le canapé, penchée, alors à l'adolescence, l'enfant peut très bien développer une cyphose, une lordose ou une scoliose (diverses courbures de la colonne vertébrale). Et pour éviter cela, il est également nécessaire de développer les groupes musculaires conçus pour soutenir le squelette.

Est-il possible à partir de cet âge (12 ans) de s'entraîner en salle de sport ? Peut. Mais à condition que l'adolescent s'entraîne sous la supervision d'un entraîneur compétent et possédant une expérience pertinente. Dans ce cas, votre enfant se verra proposer un entraînement qui ne fera intervenir dans un premier temps que son propre poids. Au fil du temps, des haltères légers, des bandes élastiques (extenseurs) et des travaux avec des appareils d'exercice sur de petits poids qui n'exercent pas de charge axiale sur la colonne vertébrale seront utilisés. Cela s'applique aux cours pour garçons, mais il est recommandé aux filles d'aller au gymnase plus tard, vers l'âge de 16 ans. Comme vous le comprenez, l'âge dans ce cas est un nombre relatif, car dans tous les cas, si votre enfant décide de faire du sport, vous devez d'abord consulter un médecin et seulement après son approbation, choisir un club de sport.

Et si vous ne pouvez pas vous entraîner avec un entraîneur ?

Bien sûr, avoir un bon club sportif avec des entraîneurs professionnels et expérimentés est excellent et merveilleux. Mais que doivent faire ceux qui veulent vraiment faire du sport, mais qui n’ont pas la possibilité de le faire sous la supervision d’un spécialiste ?
Il existe une série d'exercices que votre adolescent ne se fera pas de mal en faisant et qu'il pourra facilement maîtriser par lui-même. Que faut-il pour cela ? Vous devez vous familiariser soigneusement avec la technique d'exécution des exercices, les diviser en jours d'entraînement, noter la séquence d'exécution de chaque exercice dans votre journal d'entraînement et commencer !

Où commence la formation ?

Dès l'échauffement. Tapis roulant, vélo, orbitrek - échauffez-vous pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le pouls s'accélère et que les premières gouttes de sueur apparaissent. Je vois souvent cette image dans la salle : des adolescents entrent dans la salle et courent immédiatement vers la quincaillerie. C'est faux, les muscles doivent être préparés au travail et aux charges ultérieures en les échauffant.

Vient ensuite l’échauffement. Au cours de son exécution, vous devez préparer les muscles cibles au travail. Mouvements de rotation de l'épaule, des articulations du coude, échauffement de la colonne cervicale, etc. jusqu'aux articulations de la cheville.

Travail du bas du corps :

- s'accroupit. Il existe de nombreuses options pour réaliser cet exercice : il vaut mieux commencer sans poids, avec son propre poids. Il est important de ne pas lever le talon lorsque vous jouez et de vous assurer que votre genou ne dépasse pas votre orteil lorsque vous êtes accroupi. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la charge en effectuant l'exercice avec des haltères, une barre ou une plaque de poids.

- se jette. Ils peuvent être dynamiques, lorsque l'exercice est effectué en mouvement, ou statiques, lorsque la jambe d'appui reste en place et que la seconde se jette soit en avant, soit en arrière.

- monter sur la plateforme. Ils peuvent être réalisés en alternant la jambe « arrivante », ou d'abord l'une, puis l'autre. Il existe de nombreuses options, il vaut la peine de commencer par l’option la plus simple.

- sauter. En place, les genoux relevés haut, les jambes écartées sur les côtés (Jacks ou Jumping Jacks).

Travail du haut du corps

Tout est ici un peu plus compliqué, c'est pourquoi le haut est classiquement divisé en quatre groupes : dos, poitrine, bras et épaules, et abdominaux.

- Exercices pour le dos. Les plus accessibles sont les tractions avec diverses options de prise en main (prise directe, inversée, mixte), l'hyperextension, les variations de rangées de blocs et les rangées d'haltères penchées (j'attire encore une fois votre attention sur le fait que la charge doit être minime initialement).

- Exercices pour la poitrine. L'exercice classique est celui des pompes. Il existe de nombreuses options d'exécution : du simple sur les genoux aux jambes droites. Vient ensuite le développé couché avec haltères, la levée/réduction des bras dans des appareils d'exercices à blocs et à levier et la compression du ballon devant vous.

- Exercices des mains. Soulever des haltères pour les biceps en position debout, assise, sur un banc Scott, se pencher sur des appareils d'exercices en bloc, travailler avec du caoutchouc élastique (extenseur). Travail des triceps : développé couché avec haltères, développé couché (presse française des haltères et des haltères), travail d'extension de câbles.

- Exercices pour les épaules. Ici, vous effectuez des abductions des bras sur les côtés, en position inclinée, et vous soulevez des haltères devant vous avec les bras tendus. Si vous disposez d'une barre de corps légère (jusqu'à 5 kg), vous pouvez effectuer des développé couchés.

- Exercices abdominaux. Toutes sortes de crunchs au sol, sur un banc, dans une chaise romaine, sur un fitball, des levées de jambes allongées, accrochées à une barre, des barres murales.

Terminer l'entraînement

Toujours à la fin de l'entraînement, vous faites une récupération sur les équipements cardio (les mêmes qui servaient à vous échauffer au début de l'entraînement, seulement maintenant vous devrez travailler pendant 15 à 40 minutes), ainsi comme des étirements.
Attention, l’entraînement en force n’est pas recommandé tous les jours. Le corps, y compris le jeune, a besoin de temps pour récupérer et reprendre des forces. L’alimentation et les habitudes de sommeil sont les meilleures aides dans ce domaine. Une alimentation appropriée, saine et rationnelle aidera le corps en pleine croissance à se développer pleinement, et l'activité physique améliorera l'apparence, ajoutera de la force, de la santé et de la confiance en soi à l'adolescent.

Veuillez également noter que cet article est à titre informatif uniquement !

Le matériel a été préparé avec l'aide de l'entraîneur personnel Andrey Balagura
Photo par : Andrea De Martin/Rusmediabank.ru

A quel âge un enfant commence-t-il à marcher ? Si l’on en croit les experts, ils disent que le bébé devrait commencer à marcher de manière autonome vers un an environ. Mais cette affirmation reflète des statistiques moyennes, et chaque petite personne est un individu. Et donc il peut se tenir debout et faire ses premiers pas un peu plus tôt ou plus tard. La majorité des enfants maîtrisent la marche entre neuf mois et un an et demi.

Ce phénomène ne se produit pas immédiatement. Au début, le bébé se lève lentement, puis bouge ses jambes en s'accrochant à un support ou à la main d'un adulte, et après un certain temps, il acquiert la capacité de bouger de manière indépendante.

Pourquoi les délais dépendent-ils ?

Qu'est-ce qui détermine à partir de combien de mois un enfant commence à marcher ? Il y a un certain nombre de facteurs à cela :

Caractéristiques de l'hérédité. Il arrive souvent, comme le montrent les observations, que si l'un des parents commence à marcher tôt, le bébé maîtrise cette compétence plus rapidement que ses pairs.
Les caractéristiques constitutionnelles et le sexe jouent un rôle important. Les filles et les enfants minces des deux sexes font leurs premiers pas plus tôt.
Le moment du début de la marche est également déterminé par les caractéristiques du tempérament du bébé. S'il est agité et explore constamment le monde, il marchera plus vite. Les enfants calmes et plus équilibrés ne sont pas si pressés de faire cela.
L’état des muscles joue également un rôle. Par conséquent, il est très important que les parents travaillent avec l'enfant et l'aident à devenir plus fort.
L'enfant commencera à déménager plus tard s'il n'y a pas de conditions pour cela dans l'appartement. L'utilisation d'un déambulateur a le même effet. Ils permettent au bébé d'explorer le monde rapidement et sans trop de stress, et marcher demande des efforts.
Plus tard, les enfants apprennent à marcher de manière autonome et pendant cette période, ils apprennent intensément à parler. Maîtriser deux compétences à la fois est une tâche difficile pour un enfant.

Un bébé qui a commencé à bouger sur ses jambes marche initialement légèrement différemment d'un adulte, et ce phénomène n'est pas une pathologie. Cela s'affiche comme ceci :

ses pieds deviennent parallèles les uns aux autres ;
il ne sait pas faire rouler son pied du talon aux orteils ;
l'incapacité de maintenir un équilibre stable conduit au fait qu'il tombe souvent.

Compte tenu de tous les points ci-dessus, il est nécessaire de surveiller en permanence le bébé, car lors de ses premiers mouvements, le risque de blessure est élevé.

Si votre bébé tombe, vous ne devriez pas immédiatement tirer la sonnette d’alarme ; le fait est que ses os sont solides et quelque peu « mous », les fractures à cet âge sont donc extrêmement rares. Après la chute du petit, vous n'avez pas besoin de courir immédiatement vers lui et de le récupérer, il est préférable de l'encourager doucement et affectueusement, puis d'attendre qu'il se lève et continue tout seul.

Pour des raisons de sécurité, les parents doivent retirer tous les objets susceptibles d'être frappés durement et il est conseillé de couvrir les coins avec quelque chose de doux.

Si l'enfant a commencé à marcher plus tôt ou plus tard

Maintenant qu'il est devenu clair à partir de combien de mois les enfants commencent à marcher, la question se pose : est-il bon que le bébé commence à bouger un peu plus tôt que les dates ci-dessus ? Il ne faut pas se réjouir d’un tel événement. Le fait est que les muscles abdominaux et dorsaux, ainsi que la colonne vertébrale, n'ont pas la force nécessaire pour marcher debout.
C'est particulièrement dangereux lorsque la charge survient chez des enfants grands et bien nourris. Dans ce cas, il existe une forte probabilité de développer des problèmes au niveau des muscles et du système squelettique des jambes. Certains parents tentent également d'accélérer ce processus, ce qui nuit gravement à la santé de leur bébé. Dans ce cas, non seulement les jambes souffrent, mais aussi les pieds, qui sont sujets à la courbure.

Le bébé marche tard car lorsqu'il atteint l'âge requis, son système musculo-squelettique n'est pas encore tout à fait prêt pour cela. La cause peut être une maladie grave, notamment neurologique, ainsi que les conséquences d'un traumatisme à la naissance.

Comment aider votre bébé

Quel que soit l'âge auquel les enfants commencent à marcher, vous devez commencer à vous préparer à ce processus à l'avance. La nature prévoit que tous les processus de développement se déroulent en temps opportun. Mais si les parents fournissent une aide maximale, le processus se déroulera de manière plus rapide et plus prévisible.

Dès les premiers mois, vous devez masser et faire des exercices spéciaux. Il est important de commencer par apprendre à votre tout-petit à se retourner sur le ventre et à tenir la tête haute, puis à s'asseoir, puis à se relever. La prochaine étape est la marche.
Vers l'âge de 10 mois environ, il est recommandé de se rendre dans une piscine spéciale, où se déroule un programme d'entraînement pour les plus petits.
Après 11 mois, il faut sélectionner des jeux qui stimuleront l'envie de marcher. Vous pouvez placer des jouets à différents endroits de la pièce et offrir à votre enfant un espace pour développer ses compétences.
Les jouets à rouler seront utiles au début. Le petit la poussera devant lui, et avancera progressivement avec de plus en plus d'assurance. Les sauteurs et les marcheurs ont un impact négatif à cet égard.

Même si vous souhaitez que votre bébé commence à se lever et à bouger tout seul, vous devez faire preuve de modération en tout et avant de commencer une assistance active, consulter un pédiatre.

De quel type de chaussures avez-vous besoin ?

De nombreux parents se demandent si des chaussures sont nécessaires lorsqu'un enfant commence à marcher. Et si oui, comment le choisir correctement ? Il n'y a qu'une seule réponse à cette question : les chaussures dans ce cas sont absolument nécessaires, et pour les choisir, vous devez suivre les règles :

les chaussures doivent être fabriquées uniquement à partir de matériaux naturels (cuir ou daim) ;
il est important que la semelle soit fine et élastique ;
vous ne devriez acheter que des chaussures avec un dos dur et un petit talon ;
les côtés et le devant des chaussures doivent être souples ;
Un support de cou-de-pied doit être présent, seulement dans ce cas il y a une garantie de la formation correcte de la voûte plantaire.

Bébé marche sur la pointe des pieds

Lorsqu'un enfant commence à marcher de manière autonome, Komarovsky conseille d'examiner attentivement comment il le fait exactement. S'il marche sur la pointe des pieds et tient les talons hauts, les raisons peuvent être différentes.

Parfois, le petit joue simplement et essaie une nouvelle façon de bouger, inhabituelle et nouvelle. Dans ce cas, cela arrive sporadiquement et ne devrait pas inquiéter les parents. Dans certains cas, le bébé attire ainsi l'attention sur lui-même.

Mais si marcher sur les orteils continue constamment et que l'enfant n'essaie même pas de s'appuyer sur tout le pied, c'est déjà un signe alarmant et nécessite une action immédiate. N'essayez pas non plus de corriger la situation par vous-même ; il est préférable de contacter un pédiatre et un neurologue pédiatrique. Dans certains cas, des massages, des exercices de gymnastique spéciaux et de la physiothérapie aident à normaliser la situation.

Un symptôme important de la présence d'anomalies est le fait que le bébé ne marche pas. Et il n’essaye même pas de le faire après un an et demi. Surtout s'il fait preuve d'une très faible activité, léthargique et apathique. Dans le cas où le tout-petit mange normalement, dort, se retourne activement, rampe et s'assoit tout seul, il est recommandé d'attendre un peu, car tous les signes indiquent qu'il va bientôt marcher.

La norme lorsqu'un enfant commence à marcher est considérée comme étant comprise entre 9 mois et 1,5 an. Lisez ci-dessous les méthodes, conseils et recommandations pour aider votre enfant à commencer à marcher de manière autonome...

Le premier sourire à maman, les premiers sons, les premières compétences de retournement sont déjà derrière nous, nous sommes déjà assis sur nos fesses, nous avons déjà notre première dent - c'est à notre tour d'attendre le premier pas indépendant, quoique hésitant . De nombreuses mamans attendent cette étape avec impatience ! N'oubliez pas (!) : il n'existe pas d'indicateurs de temps clairs pour savoir quand votre enfant (à combien de mois) commencera à marcher de manière autonome sans soutien. Comme pour tout ce qui touche à la vie des bébés de moins d'un an, le temps de mouvement indépendant est extrêmement individuel...

À quels mois les bébés font-ils leurs premiers pas ?

L'âge auquel un enfant doit commencer à marcher seul est en moyenne d'environ un an. Cependant, cela ne signifie pas que tous les enfants commencent à faire leurs premiers pas à 12 mois. La norme est considérée comme une période de 9 mois à environ 1,5 an. Le bébé essaie d’abord de se lever, puis fait des pas hésitants, en s’accrochant aux meubles ou à la main d’un adulte. Et ce n'est qu'alors qu'il fait des tentatives indépendantes pour marcher.

À partir de quels mois les enfants commencent-ils à marcher, cela dépend de nombreux facteurs :

Le facteur génétique influence grandement le moment où le bébé ira. Si l'un des parents est parti très en retard, il ne faut pas s'attendre à des pas précoces de la part du bébé ;
La constitution et le sexe de l'enfant influencent également le moment où le bébé fait ses premiers pas. Les enfants dodus marcheront un peu plus tard que leurs camarades élancés, et les filles commenceront à marcher plus tôt que les garçons ;
Le tempérament du bébé affecte le moment où il ira. Les observateurs calmes et équilibrés prennent leur temps pour marcher. Il leur est pratique d’explorer le monde lentement et ils se sentent bien lorsqu’ils sont assis ou en rampant. Les agités indépendants, au contraire, s'efforcent rapidement d'apprendre de nouvelles choses et font leurs premiers pas très tôt.

Lorsqu'un enfant commence à marcher de manière autonome, vous remarquerez que le processus de sa marche est sensiblement différent de celui d'un adulte de plusieurs manières :

L'enfant place ses pieds parallèles les uns aux autres ;
Les enfants marchent comme s'ils « faisaient un pas », ne pouvant pas rouler leurs pieds du talon aux orteils ;
Les enfants ne savent pas encore maintenir leur centre de gravité et tombent donc souvent.

Compte tenu de ces caractéristiques, les parents doivent surveiller de près leur enfant et être en alerte. C'est particulièrement dangereux lorsqu'un enfant tombe à plat vers l'avant ou vers l'arrière - il ne sait pas comment amortir la chute avec ses mains et peut se casser le visage ou l'arrière de la tête. Il ne faut cependant pas paniquer au point d’avoir peur de tomber. Les os des enfants de cet âge sont très élastiques et le risque de fracture est minime.

La réaction des parents est très importante lorsque le bébé tombe fréquemment. Vous ne devriez pas vous précipiter vers l'enfant à chaque fois avec l'horreur sur le visage et le prendre dans vos bras. Il vaut la peine d'encourager le « marcheur » débutant d'une voix douce et calme et d'attendre qu'il se lève et continue ses pas.

Et si l'enfant commençait à marcher tôt ? Est-ce mieux plus tôt ou plus tard ?

Si votre enfant commence à marcher tôt, vous ne devriez pas être trop content. Les muscles de la colonne vertébrale et des jambes ne sont pas encore complètement renforcés et la charge exercée lors de la marche est encore trop lourde pour eux. Les bébés de grande taille et bien nourris peuvent avoir des problèmes de formation du système musculo-squelettique des jambes. Surtout si le bébé ne s'est pas levé tout seul et que ses parents ont forcé cet événement. Les tibias du bébé ne peuvent pas supporter son poids, ce qui entraîne leur courbure et un mauvais placement des pieds. Inconsciemment, les bébés savent quel est le meilleur moment pour faire le premier pas ;
Un enfant commence à marcher tard pour plusieurs raisons. Peut-être que les muscles de ses jambes et de sa colonne vertébrale ne sont pas encore prêts à marcher debout. Ou encore, il y a un affaiblissement du système immunitaire dû à une maladie antérieure ou à un traumatisme à la naissance.

Aider votre enfant à marcher – exercices et massages

Est-il possible d'inciter un bébé à faire le premier pas plus rapidement si l'émergence de cette compétence est retardée ? — Le plus important est de respecter le sens des proportions dans le désir d'apprendre rapidement à marcher à votre bébé. Il existe plusieurs façons d’aider votre enfant à acquérir une nouvelle compétence.

Il est nécessaire de fournir à l’enfant l’espace suffisant nécessaire pour bouger. Les bébés qui sont constamment dans le parc y iront très tard. Il vaut la peine de placer divers meubles stables autour de la pièce pour vous soutenir. Les jouets préférés du bébé doivent être placés de manière à ce que l'enfant puisse les atteindre ; l'enfant doit s'arracher du support. Au fil du temps, la distance d’un support à l’autre doit être augmentée.
Faites des massages. Le massage consiste à renforcer et détendre les muscles qui travaillent lors de la marche. Caresser, frotter et tapoter les pieds et les jambes de l'enfant apportera un effet positif (lire sur le massage).
Gymnastique quotidienne et exercices stimulants. L'ensemble d'exercices devrait inclure la flexion et le redressement des jambes, les squats et les étirements avec l'aide d'un adulte, le saut sur les genoux de maman et l'exercice sur un fitball ( lien vers des articles utiles sur le massage et l'exercice ci-dessus).
Des jouets roulants stables aideront votre bébé à se sentir plus en confiance. L'enfant pousse le jouet devant lui et se déplace de manière presque autonome.

Mis à jour

Ne précipitez pas votre enfant. Tous les indicateurs moyens sont un guide relatif. Par conséquent, même à 14-15 mois, il est tout à fait normal que certains ne marchent pas de manière autonome. La tâche principale des parents au stade initial est d'attendre que l'enfant soit prêt à acquérir une nouvelle compétence. La précipitation peut nuire à la formation des pieds, des muscles et des articulations.
Créez un environnement favorable et sûr : retirez tout ce qui pourrait nuire, éliminez les angles vifs, cachez les cordons et surveillez bébé de très près.
Effectuer un entraînement physique. Aucun exercice spécial n'est requis. Il vous suffit d'entraîner tous les groupes musculaires étape par étape dès la naissance et en temps opportun. Placer sur le ventre pour encourager le retournement. Ensuite, l'enfant doit s'asseoir tout seul en position allongée. Et bien sûr, ramper joue un rôle important. La tâche des parents est d’encourager l’activité physique de l’enfant de toutes les manières possibles. Par exemple, l'attirer avec des jouets, le forçant à ramper dans la pièce. Et sauter sur les genoux des parents, que les enfants adorent tant, est un excellent exercice pour renforcer leurs jambes. ()
Le massage développe bien les muscles et soulage en même temps les tensions. Vous pouvez également contacter un spécialiste.
Encouragez la marche. Vous pouvez montrer un jouet intéressant, puis le poser sur la table, par exemple, afin de ne pouvoir l'obtenir qu'en vous tenant debout. Lorsque bébé essaie de faire ses premiers pas, le jouet peut miraculeusement passer de la table au canapé dès que bébé s'en approche. C'est bien d'être dehors plus souvent. où vous pourrez observer d'autres enfants qui savent déjà marcher. Dans ce cas, il vaut mieux laisser la poussette à la maison. Il est pratique d’utiliser des « rênes » spéciales. Mais seulement lorsque l'enfant commence à marcher. Il est important de s’assurer que le corps de l’enfant ne se penche pas vers l’avant ou sur le côté.
Encourager. Éloge du succès, le sourire de maman et papa est la meilleure récompense. N'oubliez pas les mots affectueux et enthousiastes. L'enfant mérite cela pour ses premiers pas.

Points à retenir lorsque vous apprenez à marcher à votre enfant :

Il vaut mieux commencer à marcher pieds nus. Cela conduit à la formation correcte du pied. Et en même temps, cela renforce le bébé. Ou portez des chaussettes à semelles caoutchoutées.
Pour marcher dehors, vous devez acheter des chaussures confortables et de haute qualité avec un dos serré et vous assurer qu'elles ne frottent pas vos pieds.
Il ne faut pas se laisser tenter. Les enfants utilisent souvent des marchettes pendant longtemps. Et ils refusent complètement de maîtriser les compétences de marche en temps opportun.
Pendant l'entraînement, vous n'avez pas besoin de tenir l'enfant par les aisselles. Plus correctement, par la main, par l'avant-bras, ou encore par la cagoule.
Et surtout, soyez patient. Vous ne devez pas inscrire votre enfant dans un cadre standard. Mais vous devez être son assistant en tout, dès qu'il est lui-même prêt pour de nouvelles découvertes.

N'utilisez pas de déambulateurs ou de sauteurs. Non seulement ils ne stimulent pas les mouvements indépendants, mais au contraire ils contribuent à retarder la marche. Nous lisons: et on lit :

Premières chaussures pour un bébé qui commence à marcher

D’un point de vue orthopédique, les chaussures d’un enfant doivent répondre aux exigences suivantes :

Les chaussures doivent être choisies en cuir véritable et en daim afin que les pieds du bébé puissent respirer ;
la semelle de la première chaussure est fine et souple, sinon le bébé trébuchera ;
Le talon des chaussures d’un enfant doit être choisi ferme, afin que les chaussures ou les sandales ne tombent pas lors de la marche ;
un talon petit et stable empêchera l'enfant de tomber en arrière ;
le dessus et les côtés des chaussures doivent être souples et former facilement des plis ;
Pour façonner la voûte plantaire, vous devez choisir un support de voûte plantaire flexible dans vos chaussures.

Regardez une vidéo sur les chaussures qu'il est préférable de choisir :

Marcher sur la pointe des pieds ou sur les orteils

Il arrive qu'au lieu de marcher normalement, l'enfant se mette à marcher sur la pointe des pieds. Si le bébé veut simplement attirer l'attention de ses proches ou essayer une nouvelle façon de bouger, alors tout va bien.

Lorsque le bébé bouge constamment sur la pointe des pieds avec une belle démarche de ballet, sans même essayer de s'abaisser sur l'ensemble de son pied, alors il faut agir. Il n’est pas nécessaire d’essayer de régler la situation vous-même. Dans une affaire aussi importante, il est préférable de faire confiance à un médecin qui vous conseillera sur la marche à suivre. Le plus souvent, des massages spéciaux, des gymnastiques spéciales et des physiothérapies sont prescrits.

Vous pouvez tirer la sonnette d'alarme si le bébé n'a pas commencé à marcher après un an et demi. Et même alors, seulement en cas de faible activité de l'enfant et d'état général insatisfaisant du bébé. Quand un enfant est joyeux, actif, rampe joyeusement de bonne humeur, mais ne marche pas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, il marchera, tout a son heure.