L'enfant est souvent malade, que dois-je faire ? Le meilleur conseil pour les mamans. Que faire et que faire si un enfant a souvent un rhume: méthodes pour renforcer l'immunité des enfants Pourquoi les enfants tombent-ils malades tout le temps

En moyenne, ces enfants souffrent d'infections respiratoires aiguës à partir de 4 fois par an. Il y a un autre indicateur - ils tombent malades pas si souvent, mais pendant longtemps. Parfois, un rhume peut durer deux semaines ou plus.

La situation est dangereuse car dans le contexte d'infections respiratoires aiguës, l'immunité diminue, le rhume et la grippe entraînent des complications et des maladies chroniques apparaissent. Et c'est bien plus grave.

Pourquoi les enfants attrapent-ils souvent des rhumes ?

Avant de parler des raisons, vous devez déterminer avec précision si votre bébé appartient au groupe des enfants fréquemment malades.

Les pédiatres adhèrent à la classification suivante, que vous pouvez vérifier dès maintenant. Au CBD, ils incluent:

À quel point est-ce grave qu'un enfant attrape souvent un rhume ?

• nourrisson jusqu'à un an si dans les 12 mois il a été atteint d'infections respiratoires aiguës ou d'infections virales respiratoires aiguës 4 fois ou plus ;
• petit enfant de 1 à 3 ans s'il était malade plus de 7 fois par an ;
• enfants de 3 à 5 ans- en cas de récidive des rechutes plus de 6 fois ;
• de 5 à 6 ans– plus de 5 fois ;
• à partir de 6 ans, élèves du primaire et adolescents- 4 fois ou plus.

Selon les statistiques, un bébé sur quatre de moins de trois ans, en particulier dans les grandes villes, appartient à la catégorie des enfants fréquemment malades.

La principale raison des rhumes fréquents est un système immunitaire affaibli. De nombreux facteurs y contribuent :

Facteur	Caractéristique
Pathologies du développement dans l'utérus	Le système immunitaire du bébé souffre en cas d'infection intra-utérine, sa naissance prématurée ou avec des signes d'immaturité morphofonctionnelle
alimentation artificielle	Le nourrisson ne reçoit pas les immunocorps de la mère contenus dans le lait maternel. Jusqu'à six mois, ils doivent le protéger de toute maladie ;
Traumatisme à la naissance, hypoxie, accompagné d'un affaiblissement des fonctions cérébrales	Conduit à des troubles métaboliques, à la coagulation du sang et à une production insuffisante d'anticorps immunitaires
Chirurgie précoce ou maladies infectieuses	la salmonellose, pneumonie, dysenterie, amygdalite folliculaire ou purulente. Très affaiblir l'immunité du bébé contre la maladie causée par la rougeole, la rubéole, les oreillons, etc.;
Maladies non traitées du nasopharynx	Il y a des foyers d'infection dans le corps
Insuffisance des fonctions de la glande thymus	Se produit en raison de perturbations du système endocrinien. L'enfant sera constamment malade, car la glande thymus ne produit pas suffisamment des principaux défenseurs contre les virus et les infections - les lymphocytes T;
Dysfonctionnements du cortex surrénalien	Ils entraînent une diminution de la synthèse des hormones corticostéroïdes. Le principal symptôme est l'assombrissement de la peau des coudes et des genoux de l'enfant. Cette condition provoque des maladies intestinales telles que : dysbactériose, giardiase, infestation de vers, entérocolite. Et encore une fois, l'immunité du bébé est réduite;
Troubles immunologiques associés à : production insuffisante d'immunoglobuline A, un excès d'immunoglobuline E	Dans ce cas, le bébé souffre non seulement de rhumes fréquents, mais aussi de pathologies plus graves : allergie l'asthme bronchique, lésions pustuleuses de la peau et des muqueuses
Faible immunité héréditaire	Lorsque les fonctions de l'un des maillons de la chaîne immunitaire sont altérées, l'enfant peut souvent tomber malade de la même maladie, y compris un rhume. Dans ce cas, le bébé doit être examiné dans des centres médicaux spécialisés.
Situations stressantes ou traumatismes psychologiques récurrents	Peut conduire à un système immunitaire affaibli
Situation environnementale défavorable	L'impact négatif des substances nocives sur l'état primaire (au niveau des gènes) et secondaire de l'immunodéficience
Alimentation déséquilibrée, carence en protéines	Ils affaiblissent le système immunitaire, tout comme la consommation quotidienne de sodas, de sucreries, de saucissons ou de saucisses. Jusqu'à l'âge de 5 ans, l'alimentation du bébé doit être principalement composée d'aliments protéinés. Incluez des produits laitiers, des œufs, de la viande de poulet, du poisson, des céréales, des légumes et des fruits dans votre alimentation.

Autres facteurs:

• rachitisme infantile, dysbactériose intestinale, manque de vitamines essentielles dans le corps, hypovitaminose;
• utilisation fréquente et prolongée d'antibiotiques, d'hormones stéroïdes, d'immunomodulateurs et d'autres médicaments ;
• violations des processus métaboliques dans le corps;
• activité motrice insuffisante du bébé, en particulier à l'air frais;

Souvent, l'enfant commence à tomber malade après avoir visité la maternelle

Que faire si l'enfant est souvent malade ?

Voyons quoi faire pour que l'enfant ne tombe pas souvent malade du rhume. Pour que le système immunitaire ne souffre pas même dans l'utérus, vous devez commencer à y penser lors de la planification de la grossesse. Surtout si la naissance d'un bébé est un événement tant attendu et désiré pour vous.

Changer de lieu de résidence si vous êtes convaincu que vous vivez dans des conditions environnementales défavorables.

Changer de lieu de travail. Une femme enceinte, surtout au premier trimestre, ne doit jamais s'occuper de peintures, de solvants, de métaux lourds, en particulier de plomb, de rayonnement électromagnétique.

Outre:

Que faire	Caractéristique
Avant la conception, il est nécessaire de subir un examen par un gynécologue et un andrologue	Cela aidera à identifier les maladies, le cas échéant, et à suivre un traitement
Examen de la future mère par d'autres spécialistes	Un point très important. examen, y compris chez le dentiste
Eviter les infections pendant la grossesse	Vous devez éviter les maladies virales, les rhumes et plus encore la grippe, soyez prudent et essayez de ne pas entrer en contact avec des porteurs de l'infection
Allaitement maternel	Essayez de nourrir votre bébé avec du lait maternel pendant au moins 4 à 6 mois, sinon vous le privez de la protection maternelle et il tombe immédiatement dans le groupe à risque des enfants fréquemment malades.
Si vous remarquez que le bébé a commencé à tomber souvent malade, demandez immédiatement l'aide de spécialistes.	Pour commencer, à votre pédiatre de district, qui vous orientera vers des spécialistes plus étroits : immunologiste, endocrinologue, gastroentérologue. Ils diagnostiqueront et détermineront la cause de l'immunité réduite.
De nombreux experts peuvent vous conseiller de consulter un psychologue.	Ne prenez pas cela à la légère. La psychologie et l'immunologie vont depuis longtemps de pair et entretiennent un lien inextricable entre elles. Et aujourd'hui, de tels spécialistes peuvent être trouvés même à la maternelle et à l'école.
Essayez de maintenir la paix dans votre famille, ne vous disputez pas en présence d'un enfant	Il le prend presque toujours personnellement et devient très contrarié. Et c'est un moyen direct d'affaiblir les forces protectrices. Apprenez à être calme dans toutes les situations de la vie, pour éviter le stress
Ne pas trop fréquenter, ne pas créer de conditions stériles autour de lui	Cela peut le faire se sentir inférieur, inférieur.
Faites plus attention à lui, créez une atmosphère de confort spirituel et de chaleur autour de lui.	Essayez de passer plus de temps avec lui, jouez, marchez, participez aux tâches ménagères
Tempérez et nourrissez correctement le bébé	Dans ce cas, le médecin doit aider à établir un régime et conseiller les procédures de durcissement.

Selon les médecins, de nombreuses mères sont choquées qu'on leur conseille de commencer par durcir lorsque les tests de leur enfant donnent de mauvais résultats.

L'avis de Komarovsky

Le célèbre médecin Komarovsky est sûr qu'il n'y a pas de pilules magiques pour que les enfants ne tombent pas aussi souvent malades du rhume. Il est possible et nécessaire d'augmenter ses forces protectrices en éliminant le conflit avec l'environnement. Et traiter le rhume et la grippe ne devrait se faire que par des moyens naturels.

Fondamentalement, tous les enfants naissent avec un système immunitaire fort et sain. Mais sous l'influence des conditions environnementales et du milieu extérieur, il acquiert des signes d'immunodéficience secondaire.

Il existe deux façons de faire face à l'oppression des forces protectrices : s'adapter à l'environnement à l'aide de médicaments ou modifier cet environnement même afin qu'il n'agisse pas de manière déprimante sur le bébé.

Environnement externe ce que nous appelons un mode de vie : l'air, la nourriture, le mouvement, la boisson, le sommeil.

Et les parents d'un petit enfant devraient décider dès que possible ce qui est bon pour lui et ce qui ne l'est pas très bien.

Le médecin a consacré ses livres et ses émissions de télévision à ces questions, qui sont très populaires, malgré le fait que les critiques des parents et des grands-parents sur les forums spécialisés dédiés à la santé des enfants sont très différentes.

Vidéo utile: Komarovsky sur les enfants fréquemment malades

Il est difficile d'évaluer les méthodes de Komarovsky sans appliquer et expérimenter leurs résultats sur votre enfant. Mais il est encore plus difficile d'assumer l'entière responsabilité de la santé de vos enfants, en contournant les méthodes de grand-mère, les conseils d'amis, les mauvais jardins d'enfants, les pédiatres et les enseignants négligents.

Les parents ne comprennent pas toujours pourquoi l'enfant attrape souvent un rhume. La nourriture est bonne, il se promène dehors, dort le nombre d'heures prescrit, et le bébé aura certainement le nez qui coule, la toux et la fièvre plusieurs fois par an.

Il est difficile d'imaginer la vie sans rhume. L'IRA est une sorte d'entraînement du système immunitaire pour lutter contre les infections virales plus graves. L'enfant a-t-il attrapé un rhume plusieurs fois par an (plus souvent pendant la période automne-hiver)? Il n'y a pas lieu de paniquer. Si le rhume «s'accroche» constamment à l'enfant, lisez le matériel: vous découvrirez quelle est la cause des infections respiratoires aiguës, comment résoudre le problème.

Enfants souvent malades

Le problème du rhume existe dans différents pays. La classification tient compte de l'âge de l'enfant, de la fréquence des maladies tout au long de l'année.

Vérifiez si votre bébé appartient à la catégorie FIC, qui signifie "Enfants fréquemment malades":

• de la naissance à 12 mois - IRA diagnostiquée plus de 4 fois par an ;
• de 1 an à 3 ans - les infections respiratoires aiguës sont notées plus de 6 fois par an;
• de 4 à 5 ans - les infections respiratoires aiguës étaient plus de 5 fois par an;
• à partir de 5 ans - les enfants souffraient plus de 4 rhumes par an.

Conseils! Si vous avez déterminé que les IRA surviennent trop souvent chez un bébé, faites attention aux conseils sur la façon d'augmenter les défenses de l'organisme. Ne remettez pas trop longtemps les activités utiles, surtout si le fils ou la fille tombe malade si souvent que certains symptômes du rhume disparaissent, d'autres réapparaissent, et ainsi de suite en cercle, presque sans interruption.

Groupe de risque

Les rhumes dérangent souvent les enfants dont l'immunité est réduite. Les forces de protection s'affaiblissent sous l'influence de nombreux facteurs.

Vérifiez si l'enfant est à risque. Si vous avez trouvé un ou deux points qui sont présents dans la vie d'un fils ou d'une fille, agissez immédiatement, changer la donne.

Facteurs provoquants :

• mauvaise routine quotidienne, mode de vie sédentaire, l'enfant marche rarement au grand air;
• surcharge émotionnelle fréquente: stress à l'école, difficultés dans les relations avec les camarades, période de "montée en puissance" après les vacances;
• traitement à long terme avec des immunosuppresseurs, des hormones stéroïdes, des antibiotiques;
• infections intestinales transférées à un âge précoce, dysbactériose;
• se déplacer vers une nouvelle zone climatique, un autre fuseau horaire ;
• chirurgie récente.

La faiblesse de l'immunité est l'un des effets secondaires de l'allaitement. Les parents d'un bébé "artificiel" devraient accorder plus d'attention au durcissement, à la thérapie vitaminique et à une bonne nutrition.

Causes des rhumes fréquents

Faites attention aux principaux facteurs qui réduisent l'immunité et la résistance du corps. Souvent, les enfants malades sont souvent confrontés à des effets complexes, dont les dommages sont beaucoup plus importants.

Les principales causes de rhume chez un enfant:

• immunodéficience secondaire;
• rhumes pas complètement guéris;
• l'action constante de facteurs négatifs qui réduisent les défenses de l'organisme ;
• troubles congénitaux du système immunitaire

Les médecins ont constaté que la majorité des petits patients de la catégorie des MICI ont une immunodéficience secondaire (acquise). Le plus souvent, les forces protectrices s'affaiblissent sous l'influence d'un ensemble de facteurs négatifs.

Il est plus difficile de corriger la situation lorsque le bébé vit dans des conditions de stress constant sur le système immunitaire. Malheureusement, l'une des raisons des rhumes fréquents est le mauvais comportement des adultes, l'ignorance / la réticence à suivre les règles élémentaires.

Base faible pour la défense immunitaire

Au cours des premières années de la vie, l'immunité se forme dans les intestins. Le lait maternel est la base du développement de la microflore bénéfique. Un attachement précoce au sein donnera au bébé une goutte d'un produit précieux - le colostrum, qui contient des substances biologiquement actives qui "déclenchent" le mécanisme de formation de l'immunité.

Des astuces:

• allaiter pendant au moins un an, idéalement jusqu'à un an et demi;
• si la mère manque de lait, mélanger l'alimentation le plus longtemps possible, ne pas passer immédiatement au lait maternisé ;
• prévenir les infections intestinales;
• il est impossible de donner au bébé des plats de la table "adulte" tôt;
• introduire progressivement des aliments complémentaires pour réduire la charge sur le ventricule et les intestins fragiles.

Une mauvaise alimentation

Erreurs courantes commises par les enfants et les parents :

• nourrir strictement selon l'horaire (à la demande de la mère), même si l'enfant n'a pas faim. Vous ne pouvez pas forcer le bébé à manger si le corps résiste. Considérez les normes physiologiques pour chaque âge, ne suralimentez pas. Ne « poussez » pas la nourriture si l'enfant dit qu'il est rassasié : vous provoquez du stress, déprimez le système immunitaire ;
• collations entre les repas, remplaçant un petit-déjeuner ou un dîner complet par des sucreries avec du thé, des sodas avec des colorants, des conservateurs, une dépendance à la restauration rapide ;
• réticence à se rincer la bouche après avoir mangé. Les débris alimentaires qui s'accumulent sur les dents et les gencives constituent un environnement propice au développement de bactéries de carie qui provoquent des caries. Avaler de la salive avec des bactéries nocives aggrave l'état de l'estomac, des intestins;
• manque de fibres, ce qui améliore le péristaltisme, empêchant le dépôt de résidus de pourriture sur les parois intestinales;
• utilisation rare (volume insuffisant), traitement thermique constant des légumes, des fruits, destruction des vitamines;
• manger des aliments inadaptés à son âge. Par exemple, de nombreux parents donnent du chocolat à un bébé d'un an et demi, bien que les pédiatres recommandent de s'abstenir de ce produit jusqu'à trois ans.

Charges accrues

Faites attention aux symptômes des invasions helminthiques:

• grincer des dents la nuit;
• envie irrésistible de sucreries;
• petit appétit;
• augmentation de la transpiration chez un enfant;
• faiblesse, irritabilité;
• souvent frottement de l'anus;
• toux sans autres symptômes du rhume.

Apprenez-en davantage sur les symptômes et le traitement des enfants de tous âges.

Les instructions d'utilisation du sirop pour enfants Nurofen sont décrites sur la page.

À l'adresse, découvrez comment soulager rapidement un mal de dents chez un enfant à la maison.

Comment réduire la fréquence des rhumes

Il est important d'agir correctement, en tenant compte de l'âge de l'enfant. Tout d'abord, analysez quels facteurs provoquent des infections respiratoires aiguës, ce qui peut être fait immédiatement. Il est souvent nécessaire de reconstruire le mode de vie, mais les changements profitent à l'enfant souvent malade et au reste de la famille.

La façon de procéder:

• interdire de fumer dans l'appartement, sur le balcon ;
• aérez régulièrement la pièce, effectuez un nettoyage humide quotidiennement;
• jetez les jouets fabriqués à partir de matériaux toxiques, remplacez-les par des jouets de qualité;
• marchez plus en tenant compte de la météo, arrêtez d'envelopper le bébé;
• passer à une alimentation saine, éviter les aliments qui provoquent des allergies;
• vérifiez l'humidité de l'air, en particulier lorsque le climatiseur est en marche et pendant la saison de chauffage. Trop humide - achetez un déshumidificateur, s'il fait trop sec, un humidificateur vous aidera;
• ne donner au jeune patient que les médicaments prescrits par le médecin. L'auto-sélection de médicaments, en particulier d'antibiotiques, réduit souvent l'immunité, provoque des effets secondaires;
• on recommande souvent aux enfants malades des activités sportives dans les airs, pas à l'intérieur;
• en cas de rhume, donnez moins de protéines animales, donnez des aliments légers et sains. Une excellente option est le bouillon de poulet, la bouillie de sarrasin, les tisanes, les produits laitiers, les fruits, les légumes;
• après la récupération, abandonnez les voyages dans les endroits bondés, les visites à l'équipe des enfants (pour les enfants). Il n'y a plus de symptômes de rhume, mais les défenses immunitaires sont encore faibles. Tout contact avec des virus, des microbes, souvent planant dans une pièce fermée où il y a beaucoup d'enfants (groupe, classe), provoquera une nouvelle vague de la maladie.

Comment renforcer l'immunité chez un enfant fréquemment malade ? Méthodes pour renforcer le corps:

• durcissement. Un bon effet est donné en arrosant les jambes d'eau fraîche, en marchant sur un tapis de galets ("parcours de santé"), en prenant des bains d'eau de mer. Bain d'humeurs, bains d'air, promenades au grand air. Commencez à durcir lorsque le bébé est en parfaite santé;
• phytothérapie. Les décoctions de vitamines sont utiles. Les baies, les herbes médicinales aideront. Bon pour la santé : menthe, mélisse, camomille, rose sauvage, sorbier, viorne, canneberge ;
• air frais. Les peintures, les produits chimiques ménagers, les vernis, la fumée de tabac détériorent la qualité de l'air et ont un effet négatif sur le système respiratoire. Éviter/minimiser l'exposition aux substances nocives ;
• température et humidité optimales. Pour un bon sommeil, gardez la chambre de l'enfant à +20 degrés, humidité - environ 65%;
• charges dosées.Écoutez les plaintes d'un jeune sportif (musicien, artiste) si l'enfant dit qu'il est très fatigué en classe et dans le cercle (section, école de musique). Choisissez une direction pour les classes supplémentaires, minimisez la charge à un niveau raisonnable;
• plus de vitamines, rejet de la malbouffe. Une alimentation saine est recommandée, en prenant des multivitamines en automne et au printemps. Pendant la saison froide, une bombe de vitamines aidera. Mélangez un verre d'abricots secs moulus, des noix, des raisins secs, versez le jus de 1 citron. En l'absence d'allergies, ajouter ½ tasse de miel. Prenons une cuillère à café le matin et le soir;
• contrôle de l'activité intestinale. Surveillez la constipation/diarrhée. Améliore le péristaltisme des aliments riches en fibres (fruits, légumes, céréales). Prévenez la dysbactériose, ainsi que des antibiotiques, donnez à votre bébé des préparations contenant des lactobacilles bénéfiques (probiotiques). Traiter les infections intestinales à temps, apprendre aux enfants à se laver les mains, les fruits, les baies, les légumes avant de manger.

Mesures principales :

• renforcer l'immunité, en tenant compte des recommandations de la section précédente ;
• apport suffisant en vitamines provenant des aliments et des complexes multivitaminés;
• réduction de la fréquence des situations stressantes, atmosphère calme dans la famille, la maternelle, l'école;
• rinçage de la bouche, utilisation de décoctions à base de plantes;
• respect des normes d'hygiène, lavage des mains au retour à la maison ;
• aération régulière de la pièce, vêtements de saison;
• activité physique : exercices, visite des sections sportives ;
• contrôle des pathologies chroniques, minimisant le risque de rechutes;
• refus des produits provoquant des allergies;
• prévention du tabagisme passif;
• visites régulières chez le pédiatre;
• lors de l'identification de pathologies de divers organes - traitement rapide et complet, empêchant la transition des maladies vers une forme chronique.

Vous savez maintenant pourquoi les enfants souffrent souvent de rhumes. Écoutez les recommandations des pédiatres, changez votre mode de vie, réduisez le stress physique et psychologique du bébé. Les efforts quotidiens pour renforcer l'immunité porteront certainement leurs fruits: la fréquence des rhumes diminuera progressivement, le bébé deviendra en meilleure santé.

Lecture 7 min. Vues 668 Publié le 18/07/2018

Vous redoutez l'arrivée de la période automne-hiver, car votre enfant est souvent malade à cette période ? Une situation similaire est pertinente pour 40% des enfants d'âge préscolaire, mais cela ne signifie pas qu'il est impossible de traiter le problème, il vous suffit d'identifier et d'éliminer la cause des rhumes fréquents.

Quand les médecins diagnostiquent : un enfant fréquemment malade

Il est normal que les enfants tombent malades. Les maladies du système immunitaire, comme l'exercice physique, se renforcent et se durcissent. Mais cela ne signifie pas que l'enfant doit se promener avec une toux et une morve toute l'année, être pâle et tomber de faiblesse et de fatigue chronique. Certains indicateurs réglementent le nombre annuel autorisé de rhumes et d'enfants.

Tableau d'identification des enfants fréquemment malades

Les enfants de moins de six mois attrapent rarement un rhume, car leur corps est protégé par des anticorps maternels. Puis ils disparaissent, le système immunitaire s'affaiblit et, comme le montrent des études récentes, après 6 mois, les rhumes sont aussi fréquents chez les bébés nourris au sein qu'au biberon.

Pourquoi les enfants tombent souvent malades

La principale raison pour laquelle un enfant tombe souvent malade est l'imperfection du système immunitaire. Avec l'âge, la mémoire immunitaire se forme dans le corps - le corps peut rapidement reconnaître les principaux types de micro-organismes pathogènes, les détruire, la mémoire immunitaire se remplit après les maladies et les vaccinations.

Les jeunes enfants n'ont pas une telle protection, il faut donc du temps pour identifier les microbes ennemis et produire des anticorps, ce qui conduit au développement de la maladie.

Causes des rhumes fréquents :

• facteur génétique;
• infection par des infections intra-utérines;
• hypoxie, naissance prématurée;
• béribéri, rachitisme;
• mauvaise écologie;
• allergie;
• la présence de processus inflammatoires chroniques dans le corps, la chirurgie;
• invasions helminthiques;
• pathologies endocrinologiques ;
• non-respect des règles d'hygiène.

Tous ces facteurs affectent négativement le fonctionnement du système immunitaire, mais les principaux facteurs sont quelque peu différents, nous en reparlerons un peu plus tard.

Comment l'élimination des amygdales et des végétations adénoïdes affecte-t-elle l'immunité de l'enfant?

En cas d'amygdalite fréquente, les médecins recommandent d'enlever les amygdales, l'opération est simple, sûre et les complications surviennent rarement. Mais il n'est pas nécessaire de se précipiter, les amygdales font partie du système immunitaire, après leur élimination, les microbes pénètrent librement dans les voies respiratoires supérieures et inférieures, qui sont lourdes de laryngite chronique et de bronchite. La chirurgie est nécessaire si les exacerbations surviennent plus de 4 fois par an, ou s'il n'y a pas d'amélioration après une antibiothérapie.

Les végétations adénoïdes sont un problème lié à l'âge ; les adultes n'ont pas cette maladie. Par conséquent, si le problème se manifeste légèrement, n'interfère pas avec la respiration nasale normale, vous pouvez attendre un peu.Les végétations adénoïdes font également partie du système immunitaire, empêchant la pénétration de micro-organismes pathogènes dans le nasopharynx.

Dois-je traiter une immunité faible ou dois-je simplement attendre ? Les enfants naissent avec une immunodéficience primaire extrêmement rarement, avec une telle pathologie, non seulement l'enfant tombe souvent malade, mais chaque rhume se transforme en infections bactériennes graves - maux de gorge, bronchite, pneumonie.

L'immunodéficience congénitale est une maladie dangereuse et mortelle, et n'a rien à voir avec un écoulement nasal prolongé.

L'immunodéficience secondaire se développe sous l'influence de facteurs externes, et les parents en sont le plus souvent responsables - il est difficile de le reconnaître et de s'en rendre compte, mais c'est nécessaire. Une mauvaise nutrition, un emballage constant, de l'air sec et chaud dans la pièce, un manque d'activité physique - tous ces facteurs empêchent l'immunité de l'enfant de se former et de se développer normalement.

Ce qui est bon pour l'immunité de l'enfant:

1. Air propre et frais dans la pièce - ventilez régulièrement la pièce, maintenez la température à 18-20 degrés, humidité - 50-70%.
2. Retirez tous les dépoussiéreurs de la chambre de l'enfant - tapis, peluches, effectuez un nettoyage humide régulièrement, de préférence tous les jours.
3. L'enfant doit dormir dans une pièce fraîche, un pyjama léger ou chaud - à la discrétion du bébé, il doit être à l'aise, il ne doit pas transpirer pendant son sommeil.
4. Ne nourrissez pas votre enfant de force, ne forcez pas tout pour finir de manger, n'autorisez pas les collations entre les repas principaux. Les bonbons naturels sont beaucoup plus sains que les produits artificiels.
5. Surveillez l'état de la cavité buccale, un trou dans la dent est une source constante d'infection. Apprenez à votre bébé à se brosser les dents deux fois par jour pendant 3 à 5 minutes, à se rincer la bouche après chaque repas, à manger des sucreries.
6. Respect du régime d'alcool - les enfants doivent boire environ 1 litre de liquide par jour. Il peut s'agir d'eau pure non gazeuse, de boissons aux fruits, de compotes, de jus naturels, tous les produits doivent être à température ambiante.
7. La transpiration provoque le développement de rhumes plus souvent que l'hypothermie, mettez sur l'enfant la même quantité de vêtements que sur vous-même, ne vous enveloppez pas. Si le bébé est habillé trop chaudement, il bouge moins dans la rue, ce qui n'est pas bon non plus.
8. De longues promenades au grand air, de préférence deux fois par jour, par beau temps, vous pouvez organiser une courte promenade tranquille avant d'aller vous coucher.
9. Pour un enfant fréquemment malade, mieux vaut choisir un sport lorsque les cours se déroulent au grand air. Une visite à la piscine, une communication active dans un espace confiné est préférable de reporter pendant un certain temps.
10. Gardez tous les vaccins à jour et apprenez à votre enfant à se laver les mains souvent et soigneusement.

Procédures de durcissement - un enfant souvent malade doit être durci, même si vous vous sentez très désolé pour le petit. Mais commencez progressivement, si vous versez immédiatement un seau d'eau froide sur la tête du bébé dans le froid, cela n'aboutira à rien de bon.

Le durcissement n'est pas seulement des procédures à l'eau et de la gymnastique le matin, mais la combinaison de toutes les mesures ci-dessus pour renforcer l'immunité.

Quelles sont les bonnes vacances d'été?

Les enfants ont certainement besoin de vacances d'été, seuls les voyages à la mer sont peu susceptibles d'aider à renforcer l'immunité. Les enfants doivent se reposer loin des foules, manger des aliments sains et naturels, courir pieds nus en short toute la journée, donc le lieu de vacances idéal est le village, mais la plupart des parents ne peuvent pas faire un tel exploit.

Si vous souhaitez tout de même aller à la mer, choisissez des endroits peu fréquentés, où vous pourrez trouver un bout de plage déserte, et ne nourrissez pas votre bébé même en vacances avec des aliments nocifs et interdits.

Maladies infantiles et bactéries

Toutes ces recommandations peuvent vous sembler très simples, de nombreuses mères voudront faire quelque chose de plus significatif par rapport au renforcement du système immunitaire du bébé. Vous pouvez faire un tas de tests, faire un immunogramme, très probablement, un enfant trouvera des staphylocoques, des anticorps contre l'herpès, le cytomégalovirus, la giardia - alors tout devient clair, les microbes sont à blâmer pour tout.

Mais les staphylocoques sont des bactéries opportunistes qui vivent dans les muqueuses et les intestins de presque tout le monde. Et vivre dans une métropole et ne pas avoir d'anticorps contre les virus et protozoaires répertoriés est tout simplement impossible. Alors ne cherche pas le remède , et renforcent régulièrement le système immunitaire.

Immunomodulateurs - avantages et inconvénients

Les enfants ont-ils besoin d'immunomodulateurs synthétiques ? De tels médicaments activent la production d'anticorps, mais il existe très peu d'indications réelles pour l'utilisation de médicaments aussi puissants, ils sont associés à des états d'immunodéficience primaire et secondaire sévère. Par conséquent, si votre bébé est simplement souvent malade, épargnez son corps, laissez tout se passer naturellement.

Mais la plupart des médecins ne se plaignent pas des immunomodulateurs naturels à base de ginseng, d'échinacée, de propolis et de gelée royale. Les préparations peuvent être utilisées pour renforcer les défenses de l'organisme, mais uniquement après consultation préalable d'un pédiatre ou d'un immunologiste, et sous réserve du strict respect de toutes les mesures visant à renforcer les défenses de l'organisme.

Recettes folkloriques pour renforcer l'immunité

1. Broyer au mixeur 200 g d'abricots secs, raisins secs, pruneaux, noix, ajouter le zeste et le jus de 1 citron, 50 ml de miel. Retirez le mélange dans un endroit sombre pendant 2 jours, conservez-le dans un récipient en verre foncé. Donnez à l'enfant 1 c. trois fois par jour avant les repas.
2. Coupez 3 pommes vertes moyennes en petits cubes, hachez 150 g de noix, 500 g de canneberges. Mélangez le tout, ajoutez 0,5 kg de sucre et 100 ml d'eau, laissez mijoter le mélange à feu doux jusqu'à ébullition. Cool, donnez à l'enfant 1 c. le matin et le soir.
3. Faire fondre 50 g de propolis au bain-marie, refroidir, ajouter 200 ml de miel liquide. Posologie - 0,5 c. tous les matins avant le petit déjeuner.

Dans les processus inflammatoires chroniques du corps, la physiothérapie aide bien - rayonnement UV, visite de grottes de sel, prise d'eaux minérales ou inhalation avec elles, bains de soleil.

Conclusion

Un enfant souvent malade n'est pas une phrase, chaque parent est capable de créer toutes les conditions pour renforcer l'immunité du bébé.

L'enfant va à la maternelle pendant une semaine, puis reste à la maison pendant un mois avec de la morve, de la toux, de la fièvre, des éruptions cutanées. Cette image n'est pas fictive, mais la plus réelle pour de nombreuses familles russes. Un enfant souvent malade aujourd'hui ne surprend personne. Au contraire, un enfant qui ne tombe pas du tout malade ou le fait extrêmement rarement suscite un véritable intérêt. Que faire si des maux fréquents ne permettent pas au bébé d'aller normalement à la maternelle, les éducateurs appellent l'enfant "non-sadik" et les parents sont constamment obligés de prendre un congé de maladie afin de traiter avec diligence une autre maladie de leur fils ou de leur fille, explique un pédiatre bien connu et auteur de livres sur la santé des enfants Yevgeny Komarovsky.

À propos du problème

Si un enfant est souvent malade à la maternelle, la médecine moderne dit que son immunité est réduite. Certains parents sont sûrs que vous devez attendre un peu et que le problème sera résolu tout seul, le bébé «dépassera» la maladie. D'autres achètent des pilules (stimulants immunitaires) et font de leur mieux pour augmenter et maintenir l'immunité. Yevgeny Komarovsky pense que les deux sont loin de la vérité.

Si un enfant est malade 8, 10 ou même 15 fois par an, cela, selon le médecin, ne signifie pas qu'il a un état d'immunodéficience.

Le véritable déficit immunitaire congénital est une maladie extrêmement rare et extrêmement dangereuse. Avec lui, l'enfant tombera malade non seulement avec le SRAS, mais avec le SRAS avec une évolution sévère et des complications bactériennes très fortes qui mettent la vie en danger et sont difficiles à traiter.

Komarovsky souligne que l'immunodéficience véritable est un phénomène rare, et il n'est pas nécessaire d'attribuer un diagnostic aussi grave à un enfant généralement en bonne santé, qui est tout simplement plus susceptible que les autres d'attraper la grippe ou le SRAS.

Les maladies fréquentes sont une immunodéficience secondaire. Cela signifie que le bébé est né tout à fait normal, mais sous l'influence de certaines circonstances et facteurs, sa défense immunitaire ne se développe pas assez rapidement (ou quelque chose la déprime).

Il y a deux façons d'aider dans cette situation : essayer de soutenir le système immunitaire avec des médicaments, ou créer des conditions dans lesquelles le système immunitaire lui-même commencera à se renforcer et à fonctionner plus efficacement.

Selon Komarovsky, il est très difficile pour les parents d'admettre même l'idée que ce n'est pas l'enfant (et non les caractéristiques de son corps) qui est à blâmer pour tout, mais eux-mêmes, maman et papa.

Si le bébé est enveloppé dès la naissance, ils ne permettent pas au bébé de piétiner pieds nus dans l'appartement, ils essaient toujours de fermer les fenêtres et de les nourrir de manière plus satisfaisante, alors il n'y a rien de surprenant et d'inhabituel dans le fait qu'il tombe malade toutes les 2 semaines.

Quels médicaments peuvent renforcer le système immunitaire ?

Les médicaments n'atteindront pas l'objectif, déclare Yevgeny Komarovsky. Il n'existe aucun médicament de ce type qui traiterait la "mauvaise" immunité. Quant aux médicaments antiviraux (immunomodulateurs, immunostimulants), leur action n'a pas été cliniquement prouvée et ils n'aident donc que leurs propres fabricants, qui tirent des billions de bénéfices nets de la vente de ces médicaments à chaque saison froide.

Ils sont le plus souvent simplement inoffensifs, mais aussi des "factices" complètement inutiles. S'il y a un effet, ce ne sera qu'un effet placebo. Les noms de ces médicaments sont bien connus de tous - " Anaferon", " Oscillococcinum", " Immunokind" et ainsi de suite

Komarovsky est plutôt sceptique quant au renforcement de l'immunité avec des remèdes populaires. Si ce médicament ne nuit pas à l'enfant, prenez-le pour la santé. Cela peut être attribué aux jus, au thé au citron, aux oignons et à l'ail, aux canneberges. Cependant, il n'est pas nécessaire de parler de l'effet thérapeutique. Tous ces remèdes populaires sont des immunomodulateurs naturels, leurs bienfaits sont basés sur les effets bénéfiques des vitamines qu'ils contiennent. Pour guérir la grippe ou l'infection à rotavirus, qui se développe déjà, les oignons et l'ail ne le peuvent pas. Il n'y aura pas de protection préventive contre eux.

Il est fortement déconseillé de pratiquer des méthodes folkloriques qui peuvent nuire. S'il vous est conseillé de verser de l'iode dans le lait et de donner cette boisson à votre enfant, s'il recommande de le frotter avec de la graisse de blaireau, du kérosène ou de la vodka à une température, dites un «non» parental résolu. Moyen douteux et très coûteux de cornes broyées d'une chèvre tibétaine - "non". Le bon sens est avant tout.

Il n'existe pas de médicaments pour renforcer le système immunitaire en tant que tel. Cependant, cela ne signifie pas que les parents ne peuvent en aucune façon influencer le système de défense naturel de leur enfant. Ils peuvent être aidés par un algorithme logique et simple d'actions conçues pour modifier le mode de vie et les conditions environnementales de l'enfant.

Pourquoi le bébé tombe-t-il malade ?

90% des maladies infantiles sont le résultat d'une exposition à des virus, dit Komarovsky. Les virus se propagent par des gouttelettes en suspension dans l'air, moins souvent par ménage.

Chez les enfants, l'immunité est encore immature, il lui suffit de se familiariser avec de nombreux agents pathogènes, de développer des anticorps spécifiques contre eux.

Si un enfant est venu à la maternelle avec des signes d'infection (nez qui coule, toux, douleur), alors dans une équipe fermée, l'échange de virus sera aussi efficace que possible. Cependant, tout le monde n'est pas infecté et ne tombe pas malade. L'un ira se coucher dès le lendemain et l'autre s'en moquera. L'affaire, selon Yevgeny Komarovsky, est en état d'immunité. Un bébé déjà guéri par ses parents a plus de chances de tomber malade, et le danger passera par celui à qui on ne donne pas un tas de pilules à titre préventif, et celui qui grandit dans de bonnes conditions.

Inutile de dire que les règles simples d'hygiène sont complètement violées dans les jardins d'enfants, il n'y a pas d'humidificateurs, d'hygromètres et les éducateurs ne pensent même pas à ouvrir une fenêtre et à ventiler (surtout en hiver). Dans un groupe étouffant avec de l'air sec, les virus circulent beaucoup plus activement.

Comment examiner l'état d'immunité?

Certains parents pensent que si leur bébé tombe malade plus de 8 fois par an, il a certainement une faible immunité. Les taux de morbidité, selon Komarovsky, n'existent pas. Par conséquent, un examen d'immunodéficience nécessite que plus de parents se calment, réalisant qu'ils «font de leur mieux» que l'enfant lui-même.

Si vous voulez vraiment payer pour cela et apprendre beaucoup de nouveaux termes médicaux, alors bienvenue dans n'importe quelle clinique payante ou gratuite. Là, on vous prescrira un test sanguin pour les anticorps, l'enfant prendra un grattage pour les œufs de vers, des tests pour Giardia, ils feront un test général de sang et d'urine, et ils proposeront également une méthode de recherche spéciale - un immunogramme. Ensuite, le médecin essaiera de résumer les données obtenues et d'évaluer l'état du système immunitaire.

Comment améliorer l'immunité?

Ce n'est qu'en éliminant le conflit de l'enfant avec l'environnement que l'on peut espérer que son immunité commencera à fonctionner plus activement, à la suite de quoi le nombre de maladies diminuera considérablement. Komarovsky recommande aux parents de commencer par créer le bon microclimat.

Que respirer ?

L'air ne doit pas être sec. Si l'enfant respire de l'air sec, les muqueuses du nasopharynx, que les virus attaquent en premier lieu, ne pourront pas donner une «réponse» digne aux agents pathogènes, et la maladie respiratoire qui a déjà commencé entraînera complications. C'est optimal si à la maison et dans le jardin il y a de l'air propre, frais et humide.

Les meilleures valeurs d'humidité sont de 50 à 70 %. Achetez un appareil spécial - un humidificateur. En dernier recours, procurez-vous un aquarium avec des poissons, suspendez (surtout en hiver) des serviettes humides et assurez-vous qu'elles ne se dessèchent pas.

Mettez une vanne spéciale sur le radiateur.

L'enfant ne doit pas respirer de l'air contenant des arômes indésirables pour lui - fumée de tabac, vapeurs de vernis, peintures, détergents à base de chlore.

Où vivre?

Si l'enfant a commencé à tomber souvent malade, ce n'est pas une raison pour maudire le jardin d'enfants, mais il est temps de vérifier si vous avez vous-même correctement équipé la chambre des enfants. Dans la pièce où vit l'enfant, il ne devrait pas y avoir d'accumulateurs de poussière - grosses peluches, tapis à poils longs. Le nettoyage humide dans la pièce doit être effectué à l'eau claire, sans ajout de détergents. Il est conseillé d'acheter un aspirateur avec un filtre à eau. La pièce doit être ventilée plus souvent - surtout le matin, après la nuit. La température de l'air ne doit pas dépasser 18-20 degrés. Les jouets de l'enfant doivent être rangés dans une boîte spéciale et les livres - sur une étagère derrière une vitre.

Comment dormir ?

L'enfant doit dormir dans une pièce où il fait forcément frais. S'il est effrayant d'abaisser immédiatement la température de la pièce à 18 degrés, il est préférable de mettre un pyjama plus chaud à l'enfant, tout en trouvant la force de ramener la température à la normale.

Le linge de lit ne doit pas être brillant, contenant des colorants textiles. Ils peuvent être des allergènes supplémentaires. Le lin est préférable d'acheter à partir de tissus naturels de couleur blanche classique. Lavez les pyjamas et le linge de lit d'une progéniture fréquemment malade avec de la poudre pour bébé. Cela vaut également la peine d'exposer les choses à un rinçage supplémentaire.

Que manger et boire ?

Vous devez nourrir l'enfant uniquement lorsqu'il commence lui-même à mendier de la nourriture, et non lorsque maman et papa ont décidé qu'il serait déjà temps de manger. En aucun cas, vous ne devez nourrir un enfant de force : un enfant suralimenté n'a pas d'immunité saine. Mais boire doit être abondant. Cela ne s'applique pas aux limonades sucrées gazéifiées. L'enfant a besoin de plus d'eau, d'eau minérale non gazeuse, de thé, de boissons aux fruits, de compotes. Pour connaître les besoins en liquides de l'enfant, multipliez le poids de l'enfant par 30. Le nombre obtenu sera celui souhaité.

Il est important de se rappeler que la boisson doit être à température ambiante - afin que le liquide soit absorbé plus rapidement dans les intestins. Si plus tôt l'enfant a essayé de boire chaud, la température doit être progressivement abaissée.

Comment s'habiller?

L'enfant doit être correctement habillé - ne pas envelopper et ne pas trop refroidir. Komarovsky dit que la transpiration provoque plus souvent des maladies que l'hypothermie. Par conséquent, il est important de trouver le "juste milieu" - le minimum de vêtements nécessaire. Il est assez simple de le déterminer - un enfant ne devrait pas avoir plus de choses qu'un adulte. Si auparavant le système d'habillage "grand-mère" était pratiqué dans la famille (deux chaussettes en juin et trois en octobre), alors le nombre de vêtements devrait être réduit progressivement afin que le passage à la vie normale ne devienne pas un choc pour l'enfant.

Comment jouer?

Les jouets pour un enfant d'âge préscolaire sont une partie importante du développement. Les parents doivent se rappeler que les bébés les prennent dans leur bouche, les rongent, les lèchent. Par conséquent, le choix des jouets doit être abordé de manière responsable. Les jouets doivent être pratiques, lavables. Ils doivent être lavés aussi souvent que possible, mais à l'eau claire, sans produits chimiques. Si le jouet sent mauvais ou piquant, vous ne devriez pas l'acheter, il peut être toxique.

Comment marcher ?

Un enfant devrait marcher tous les jours - et pas une seule fois. Le Dr Komarovsky considère que les promenades du soir avant de se coucher sont très utiles. Vous pouvez vous promener par tous les temps, habillé de manière adéquate. Même si l'enfant est malade, ce n'est pas une raison pour refuser les promenades. La seule limite est la température élevée.

durcissement

Komarovsky conseille de durcir un enfant à faible immunité. Si vous abordez cela de manière équilibrée et faites du durcissement une norme de vie quotidienne habituelle, vous pouvez rapidement oublier les maladies fréquentes apportées par le jardin d'enfants.

Il est préférable, dit le médecin, de commencer à pratiquer les procédures de trempe dès la naissance. Ce sont des promenades, des bains frais, des arrosages et des massages. Si la question qu'il est nécessaire d'améliorer l'immunité ne s'est posée que maintenant et immédiatement à sa pleine hauteur, alors des actions radicales ne sont pas nécessaires. Les activités doivent être introduites de manière séquentielle et graduelle.

Dans un premier temps, inscrivez votre enfant dans la section sports. La lutte et la boxe pour un enfant fréquemment malade ne fonctionneront pas, car dans ces cas, l'enfant sera dans une pièce où, à côté de lui, de nombreux enfants respirent et transpirent.

Il est préférable que le fils ou la fille pratique des sports de plein air actifs - athlétisme, ski, cyclisme, patinage artistique.

La natation, bien sûr, est très utile, mais pour un enfant qui tombe très souvent malade, visiter une piscine publique n'est pas la meilleure solution, explique Evgeny Olegovich.

L'éducation supplémentaire(écoles de musique, studios des beaux-arts, cercles d'étude des langues étrangères lorsque les cours se déroulent dans des espaces clos) il vaut mieux reporter lorsque le nombre de maladies de l'enfant diminuera au moins 2 fois.

Comment se reposer ?

L'opinion répandue selon laquelle l'air marin a un effet très bénéfique sur un enfant souvent malade est loin de la réalité, dit Komarovsky. Il est préférable d'envoyer l'enfant au village en été pour rendre visite à des parents, où il peut respirer beaucoup d'air pur, boire de l'eau de puits et y nager s'il en remplit une piscine gonflable.

Il devrait être interdit aux parents du village de nourrir leurs enfants «pour l'abattage» avec de la crème sure et des crêpes. La nourriture ne doit être donnée que lorsqu'il en fait la demande. De telles vacances d'une durée de 3 à 4 semaines sont généralement suffisantes pour que le système immunitaire, qui a été gravement miné par la vie citadine, soit complètement restauré.

Comment se protéger des maladies ?

La meilleure prévention, selon Komarovsky, n'est pas des montagnes de pilules et de complexes de vitamines synthétiques. Tout d'abord, les contacts doivent être limités lors des épidémies saisonnières d'infections virales. Vous ne devez pas utiliser les transports en commun, visiter les grands centres commerciaux, les cirques et les cinémas.

Tous les membres de la famille d'un enfant fréquemment malade doivent être vaccinés contre la grippe et tout le monde (y compris l'enfant) doit se laver les mains plus souvent, surtout après son retour de la rue. Pour les promenades, vous ne devez pas choisir des terrains de jeux dans la cour où il y a beaucoup d'enfants, mais des parcs, des places, des ruelles moins fréquentés.

Comment traiter?

Une maladie virale ne nécessite pas de traitement particulier. Si un enfant a apporté un autre nez qui coule avec une toux de la maternelle, on peut dire sans se tromper qu'il a une infection virale. Le traitement doit être conforme aux règles ci-dessus - boisson chaude abondante, air propre et humide, promenades, nutrition modérée, hydratation des muqueuses du nasopharynx par instillation de solutions salines. En règle générale, l'infection disparaît dans les 5 à 7 jours suivant son apparition.

Après son rétablissement, Komarovsky ne conseille pas d'emmener immédiatement l'enfant à la maternelle ou d'envoyer l'adolescent à l'école. L'immunité, affaiblie par une maladie récente, ne pourra pas répondre adéquatement à un nouveau virus, et l'enfant « apportera » certainement une autre maladie. La deuxième maladie sera plus difficile à traiter que la première. Il est préférable de faire une pause de 7 à 10 jours après la récupération, de laisser les défenses immunitaires se renforcer - et ensuite seulement de reprendre la visite d'une section préscolaire, scolaire.

Les enfants "Nesadikovskih" n'existent pas. Il y a des parents qui ne comprennent pas comment résister à la maladie et maintenir l'immunité.

L'enfant deviendra complètement "Sadikovskiy" si, au cours des 3-4 prochains épisodes d'ARVI, les parents ne lui donnent pas de médicaments pharmaceutiques, le traînent chez le médecin, font des inhalations et font planer ses jambes dans une bassine d'eau chaude.

S'il indépendamment (sur les compotes et les boissons aux fruits) fait face aux maladies, son immunité apprendra à résister aux menaces extérieures, et la probabilité que la prochaine fois qu'il tombe malade, attrape le virus à la maternelle, sera minime.

Si les parents vont faire un cadeau au jardin d'enfants pour les prochaines vacances importantes, essayez de convaincre d'autres parents qui envisagent d'y participer financièrement d'acheter un humidificateur pour le groupe avec les fonds collectés. À partir d'une telle acquisition, cela deviendra meilleur et plus facile pour tous les enfants - souvent malades et forts. Cela comprend la prévention, le traitement et simplement la création de conditions normales dans une institution préscolaire.