Le massage facial japonais Asahi est le secret de la jeunesse et de la beauté éternelles. Massage facial japonais Asahi : vidéo en russe pour apprendre la bonne technique

Après 45 ans, la peau d'une femme commence à vieillir rapidement. Rides, plis, affaissement, perte de tonus et d'élasticité - ce ne sont là que quelques-uns des changements liés à l'âge qui apparaissent sur le visage avec l'âge et, bien sûr, bouleversent le beau sexe. L'une des méthodes les plus abordables et les plus simples pour traiter le vieillissement cutané à la maison est le massage japonais.Il existe plusieurs variétés de cette manipulation, chacune d'entre elles, avec une utilisation régulière, donne un excellent effet.

Les bienfaits du massage japonais

Stress, fatigue chronique, mauvaise écologie, mauvaises habitudes - tout cela laisse une empreinte négative sur la peau. Un cours complet de massage japonais aide à éliminer les effets des facteurs nocifs et prévient le vieillissement prématuré de la peau du visage chez les femmes de plus de 40 ans.

Une procédure correctement effectuée active les processus métaboliques dans les tissus sous-cutanés et démarre le processus naturel de rajeunissement et de renouvellement de la peau. Lors d'une séance de massage, il y a un effet sur les tissus musculaires, les systèmes lymphatique et circulatoire.

Grâce à une simple manipulation, la peau acquiert un aspect sain et frais, l'ovale du visage se resserre, les gonflements disparaissent, les rides s'atténuent voire se lissent.

Le massage selon la méthode japonaise aide à éliminer la ligne de froncement des sourcils, les sillons nasolabiaux et nasolabiaux, à soulever les coins abaissés des yeux et des lèvres. À la suite d'une exposition intense, la peau commence à recevoir une grande quantité d'oxygène et de nutriments, les tissus produisent du collagène et de l'élastine, responsables de l'élasticité et de la tonicité du visage.

Il existe 3 principales variétés de massage japonais :, Kobido et. Chaque manipulation a ses propres caractéristiques. Les procédures diffèrent par leur intensité et leur principe d'impact sur la peau, tandis que chaque type de massage, soumis à une utilisation régulière, donnera d'excellents résultats.

Les principaux types de massage japonais

Massage japonais Asahi

L'effet du massage Asahi est comparable aux résultats obtenus après la procédure de lifting. Un tel massage japonais est souvent appelé drainage lymphatique, car. lors de sa mise en œuvre, il y a un impact énorme sur le système lymphatique. En conséquence, les poches sont réduites, les toxines sont éliminées, la peau reçoit les nutriments manquants.

Avant la procédure, une femme doit se détendre, redresser ses épaules, redresser son dos, se tenir debout ou s'asseoir devant un miroir. Sur une peau propre et sans maquillage, appliquez une noisette de crème nourrissante. Vous pouvez également utiliser des huiles de massage spéciales. Après avoir préparé le visage, il est nécessaire de procéder directement à la manipulation elle-même.

Le massage de drainage lymphatique Asahi comprend plusieurs exercices de base :

• Pour vous débarrasser du double menton, qui apparaît souvent après 40 ans, vous devez placer votre paume sous le menton et la tenir contre le lobe de l'oreille. Pendant le mouvement, les muscles doivent être captés et bien travaillés. Les exercices doivent être répétés 2 à 3 fois alternativement des deux côtés.
• Pour relever les coins de la bouche et resserrer le menton, vous devez placer l'index et le majeur des deux mains au milieu du menton et les tirer autour des lèvres, en les reliant au milieu au-dessus de la lèvre supérieure.
• Vous pouvez enlever les sillons nasogéniens comme suit : placez le bout des doigts sous les ailes du nez, effectuez plusieurs mouvements circulaires intenses vers l'arête du nez.
• Pour lisser les rides du front, placez les coussinets du majeur, de l'index et de l'annulaire au centre du front et appuyez intensément sur la peau. Ensuite, vous devez déplacer vos doigts vers les tempes. De plus, vous pouvez lisser votre front de droite à gauche et vice versa avec des mouvements ondulatoires fluides.
• L'exercice suivant aidera à resserrer et à renforcer l'ovale du visage. D'une main (paume), vous devez fixer le menton par le bas. La seconde main doit glisser de la mâchoire inférieure, en étirant les muscles, jusqu'à la tempe. Après plusieurs répétitions, il faut masser l'autre côté du visage.

Le massage japonais Asahi est recommandé quotidiennement. L'ensemble de la procédure devrait prendre au moins 10 minutes. Les mouvements doivent être intenses, mais la femme ne doit pas ressentir de douleur intense. Avec la bonne approche, l'effet de la manipulation sera perceptible après 1 mois.

Massage shiatsu japonais

L'acupression sur les couches sous-cutanées profondes rendra la peau élastique, les muscles tendus. Le massage japonais Shiatsu aidera à surmonter les rides et à redonner l'ancienne beauté du visage au beau sexe. Cette procédure est recommandée non seulement pour les femmes de plus de 50 ans, mais également pour les jeunes femmes.

Chaque pression sur des points biologiquement actifs doit durer au moins 5 à 8 secondes. Le pressage doit être effectué du bout des doigts (index, moyen, grand, sans nom peuvent être impliqués). Pendant la procédure, vous pouvez ressentir une légère douleur, mais tout à fait tolérable. Si l'inconfort s'intensifie et qu'il n'y a plus de force pour supporter l'impact, le massage doit être arrêté.

Un ensemble d'exercices de Shiatsu, idéal pour les femmes de plus de 45 ans, consiste à appuyer sur les points suivants :

• Vous devez commencer par le milieu du front, en vous déplaçant progressivement vers les tempes. La distance entre les points peut atteindre environ un centimètre.
• L'index, le majeur et l'annulaire doivent être positionnés comme suit : le bord inférieur du sourcil, le milieu, le bord supérieur. Le pressage intensif doit durer 5 à 6 secondes. Le même exercice peut être répété sur les paupières.
• Une pression sur les fossettes au niveau des ailes aidera à lisser les sillons nasogéniens.
• Une pression alternée sur le milieu au-dessus de la lèvre supérieure et sous la lèvre inférieure aidera à resserrer le menton.
• Appuyer sur les fosses sous les pommettes renforcera les muscles du visage, masser les coins des lèvres aidera à éliminer les rides formées autour de la bouche.

Une exposition régulière aux points actifs permettra d'obtenir un bon effet rajeunissant. Il est préférable de pratiquer le massage japonais aussi souvent que possible (la meilleure option est tous les jours). La fraîcheur et la vivacité d'un tel procédé sont garanties.

Massage japonais Kobido

Ce type de massage japonais est recommandé pour les femmes qui ont déjà 40 ans. La procédure aide à soulager les tensions et en même temps à renforcer les muscles, à détendre le visage et à amorcer les processus de rajeunissement du corps. L'impact sur les méridiens (lignes de traitement spéciales) vous permet d'accélérer le flux sanguin, l'écoulement lymphatique et de démarrer la production de collagènes naturels.

La technique Kobido est efficace, mais il vaut mieux confier un tel massage à un spécialiste. Seules les femmes qui connaissent l'anatomie du visage peuvent effectuer une telle manipulation de manière indépendante.

Avant de réaliser le Kobido, il faut bien nettoyer et vaporiser le visage. Les cosmétologues recommandent également de ne pas négliger le peeling léger. Après avoir terminé la préparation approfondie, vous pouvez procéder à la procédure elle-même. Il convient de rappeler que tous les mouvements doivent être aussi précis que possible.

L'étude des méridiens doit être non seulement intensive, mais également cohérente. Tapoter, pincer, presser, caresser, pétrir - toutes ces actions et d'autres constituent la base du massage Kobido.

L'impact sur le tissu musculaire devrait également être renforcé, mais en même temps lisse. Il ne devrait y avoir ni douleur ni inconfort. Lors de la manipulation, vous ne pouvez pas appuyer sur les ganglions lymphatiques eux-mêmes.

Le cours complet d'exposition aux méridiens du visage pour les femmes après 50 ans est de 10 procédures. Le massage japonais ne doit pas être pratiqué plus de deux fois par semaine. À la fin du cours, pour maintenir l'effet obtenu, il est recommandé d'effectuer 1 à 2 séances par mois.

Contre-indications

Malgré toutes les propriétés bénéfiques du massage japonais pour les femmes de plus de 45 ans, dans certains cas, une telle manipulation est interdite. Les principales contre-indications à la procédure sont les maladies suivantes:

• dermatite allergique;
• blessures, lésions cutanées;
• hypertension chronique;
• oncologie, tumeurs bénignes ;
• maladies infectieuses;
• troubles du travail du système cardiovasculaire, du foie, des reins.

Il est nécessaire de refuser la procédure à température élevée, pression intracrânienne réduite, malaise général du corps.

On peut être jeune et beau même après 45 ans. Les femmes japonaises ont depuis longtemps appris cette simple vérité. Un auto-massage régulier selon la technologie japonaise aidera à ranger l'état de la peau et à prévenir le processus de vieillissement. Commencez à prendre soin de votre apparence le plus tôt possible !

Comment se débarrasser des rides après 30 ans ?

Toutes les femmes après 30 ans sont confrontées au problème des rides sur le visage. Et maintenant, vous vous regardez dans le miroir sans plaisir, en notant les changements liés à l'âge.

• Vous ne pouvez plus vous permettre un maquillage lumineux, contrôlez les expressions faciales pour ne pas aggraver le problème.
• Vous commencez à oublier ces moments où les hommes ont complimenté votre apparence impeccable et leurs yeux se sont illuminés lorsque vous êtes apparu ...
• Chaque fois que vous vous approchez du miroir, il vous semble que le bon vieux temps ne reviendra jamais...

Toutes les procédures de rajeunissement du visage d'une femme ont été inventées à la suite d'un décalage entre le contenu interne et l'apparence externe. Comment est-ce le plus souvent ? A l'intérieur vous êtes une belle beauté élancée, mais en fait : gonflement sous les yeux, un deuxième menton commence à apparaître. Ainsi, les femmes proposent de plus en plus de nouvelles façons de faire correspondre la coque extérieure avec la belle image intérieure. Parfois, le résultat de ces études est un résultat étonnant !

Qu'est-ce que le massage facial Asahi

Il n'y a pas si longtemps, la célèbre styliste japonaise Yukuko Tanaka offrait aux dames du monde entier un massage de drainage lymphatique rajeunissant. Elle a systématisé son expérience dans un livre sur le massage facial, a filmé une vidéo sur le massage pour les femmes de différents âges et de différents types de visages. La technique de massage s'appelait Zogan ou, encore plus exotique, Asahi (soleil du matin). Ce massage est merveilleux car il ne nécessite pas de compétences particulières, ne prend pas beaucoup de temps pour les filles éternellement occupées. Pour suivre un cours de massage, il n'est pas nécessaire de courir chez une esthéticienne tous les jours et d'acheter des ascenseurs coûteux. Ce dont nous avons besoin : bon marché et joyeux. Plus important encore, la persévérance et la formation systématique.

Le massage japonais Zogan diffère du massage habituel du visage par la force de l'impact sur la peau. À l'aide de mouvements de la main qui longent les vaisseaux lymphatiques, les muscles du visage sont renforcés. À la suite de simples mouvements des mains, la sortie de la lymphe est activée, le gonflement disparaît et le contour du visage s'améliore. Le massage japonais Asahi peut être utilisé si vous souhaitez vous débarrasser de tels problèmes :

• poches et gonflement du visage;
• double menton et visage "flotté" ;
• imiter les petites rides.

Comment effectuer un massage facial japonais Asahi

1. Avant de commencer l'auto-massage, vous devez absolument étudier l'emplacement des ganglions lymphatiques. Les endroits où se trouvent les ganglions lymphatiques doivent être massés très soigneusement, sans charge.
2. Démaquiller le visage. Pour le massage, un lait ou une crème cosmétique doit être utilisé.
3. La technique de massage peut être apprise à partir de la vidéo. Tous les exercices sont complétés par le mouvement des paumes le long du contour du visage, des visas le long du cou. Les doigts s'arrêtent près des clavicules et sont fixés pendant 1 à 2 secondes.

Contre-indications au massage facial japonais Asahi

Le massage Asahi ne doit pas être pratiqué dans de tels cas :

• maladies du système lymphatique et ganglions lymphatiques hypertrophiés dans la zone de massage;
• rosacée;
• SRAS et maladies ORL ;
• Chauffer;
• éruptions cutanées;
• bronzage frais sur le visage.

Vous pouvez choisir vous-même la position pour l'auto-massage. Yukuko Tanaka a recommandé que pendant le massage, gardez la bonne posture et effectuez-le debout ou assis. Actuellement, il existe une expérience de massage allongé, les dames disent que c'est beaucoup plus pratique et le résultat est tout aussi incroyable.

Technique de massage facial japonais Asahi

Avant de procéder à l'étude de la technique, je voudrais attirer l'attention sur le fait que la technique de massage est très différente de l'effet habituel sur la peau du visage. On nous a toujours appris à appliquer la crème avec des mouvements légers et en apesanteur et à faire courir le bout des doigts le long des lignes de massage. En commençant à masser, ne vous inquiétez pas, votre peau ne souffrira pas et ne s'étirera pas. La preuve en est le grand nombre de femmes qui ont utilisé le massage Asahi et qui sont très satisfaites du résultat.

Le massage commence par le mouvement qui complètera chaque exercice :

1. Le massage implique trois doigts étroitement liés les uns aux autres : l'index, le majeur et l'anneau. Nous plaçons nos doigts près des oreillettes, en appuyant fermement sur la peau. Maintenez cette position pendant 2 secondes.
2. Sans relâcher la pression sur la peau, nous passons nos doigts le long du cou jusqu'à la clavicule. Pendant 2 secondes, fixez les doigts sur la pointe de la clavicule.

Comment effectuer correctement le mouvement final, vous pouvez voir sur la photo:

Avec l'aide de cette technique, le flux lymphatique est amélioré. Ensuite, le massage Asahi est effectué dans l'ordre décrit ci-dessous.

Massage facial japonais Asahi Zogan : lissage du front

Nous mettons nos doigts parallèles les uns aux autres au centre du front, avec les côtés arrière vers l'intérieur, fixons pendant 2-3 secondes. Sans relâcher la pression, nous traçons une ligne vers les tempes, tournons nos doigts à angle droit. Nous déplaçons nos doigts vers le bas, effectuant l'exercice final.

Massage facial japonais Asahi Zogan : un exercice pour le contour des yeux

Le massage autour des yeux est fondamentalement différent du massage habituel, nous l'étudions donc plus attentivement. En massant correctement le contour des yeux, vous pouvez vous débarrasser de l'enflure et agrandir visuellement les yeux. Le massage de la paupière inférieure est effectué sans pression. Nous plaçons les coussinets des doigts du milieu près des coins externes des yeux, dessinons vers l'arête du nez, vers le coin interne de l'œil. Nous fixons les doigts pendant 1-2 secondes à ce stade, cela s'appelle le point de beauté. En augmentant la pression, nous dessinons avec les coussinets du majeur sous les sourcils, le long de l'os orbitaire, vers les coins externes des yeux. Ici encore, nous arrêtons le mouvement et fixons 2-3 secondes.

La seconde moitié de cet exercice vise la paupière inférieure. Sans pression, nous tirons le bout des doigts vers les coins intérieurs des yeux, fixons le point. On fait une petite pression et on revient le long de la même ligne vers les coins externes des yeux. Nous dessinons les doigts sur les tempes, fixons les points sur la tempe pendant 2-3 secondes.

Massage facial japonais Asahi Zogan : un exercice pour la bouche

Cet exercice aidera à lisser les sillons nasogéniens et à soulever les commissures des lèvres. Nous plaçons l'annulaire et le majeur au centre du menton, fixons-le. Nous passons nos doigts autour de la bouche, tenons nos doigts au centre de la lèvre supérieure et fixons le point.

Dans la deuxième partie de cet exercice, nous plaçons le majeur dans les fosses près des narines et effectuons plusieurs mouvements de glissement autour des ailes du nez.

Massage facial japonais Asahi Zogan : un exercice pour former la ligne du nez

Avec les coussinets du majeur et de l'annulaire, nous effectuons des mouvements de glissement avec une pression du milieu du nez vers ses côtés. Ensuite, glissez vers les tempes et fixez la pointe avec vos doigts.

Massage facial japonais Asahi Zogan : un exercice pour les coins de la bouche, les joues et les pommettes

Nous plaçons nos doigts au milieu du menton et avec un petit effort nous les déplaçons vers les yeux. Nous fixons la peau sous les yeux. Ensuite, nous écartons doucement nos doigts vers les tempes et effectuons l'exercice final. N'ayez pas peur de la peau ramassée en accordéon sous les yeux, tout ira bien ! Après avoir effectué cet exercice, vous pouvez ressentir une sensation de chaleur dans les pommettes et les joues.

Massage facial japonais Asahi Zogan : un exercice pour le bas des joues

Les joues gauche et droite sont massées séparément. Avec la paume d'une main, nous nous appuyons contre l'os zygomatique par le côté, avec les doigts de la deuxième paume, nous tirons de l'os zygomatique au coin interne de l'œil, fixons le point. Puis on continue facilement le mouvement des yeux vers les tempes. Nous fixons le point pendant 2-3 secondes.

Massage facial japonais Asahi Zogan : enlever les joues

Nous mettons nos doigts des deux côtés du nez, avec une pression que nous tirons du nez vers les tempes. Nous fixons un point.

Massage facial japonais Asahi Zogan : faire un contour du visage

Nous connectons les coudes et les paumes devant nous. Nous ouvrons les paumes, mettons le menton au milieu. Nous dessinons les paumes avec une pression sur les tempes, fixons le point et effectuons l'exercice final.

Massage facial japonais Asahi Zogan : enlever le deuxième menton

L'exercice est effectué séparément pour les côtés droit et gauche du visage. Mettez votre paume sur votre menton, les doigts pointant vers votre oreille. Avec la pression, nous dessinons le long de la mâchoire inférieure, "dessinant" un ovale. Nous déplaçons la paume vers l'oreille. Nous fixons 2-3 secondes.

Massage facial japonais Asahi Zogan : lissage du visage

On met nos pouces sous le menton, on ferme nos index ensemble. Le nez, les lèvres et le menton sont placés dans le triangle résultant. On tient les pouces en place, et avec le bord des index on étire la peau, en partant du nez, vers les tempes. Un exercice très efficace ! Après cela, vous ressentez la légèreté et la fermeté de la peau.

Massage facial japonais Asahi Zogan : élimine les rides du front

Avec les doigts d'une main, lissez le front avec des mouvements de haut en bas et de bas en haut. Nous nous déplaçons d'abord dans un temple, puis dans un autre.

Chaque exercice est effectué 3 fois. N'oubliez pas d'effectuer les derniers mouvements des tempes aux clavicules après chaque exercice.

Massage du visage Asahi, avis

Au cours des dernières années, il n'y a pas eu de massage plus populaire que le massage Asahi. Certaines dames qui ont testé son effet sur elles-mêmes le considèrent tout simplement magique. Après une cure de massage d'une à deux semaines, la peau devient tonique et élastique, les ridules disparaissent et les gonflements disparaissent.

L'impact positif du massage Asahi est noté par les femmes après 50 ans. Ils soutiennent qu'il est tout à fait possible de rajeunir de 10 ans avec le massage Zogan : l'ovale du visage s'améliore, le deuxième menton se resserre et les sillons nasogéniens disparaissent. Et tout cela est absolument gratuit et sans quitter la maison !

Le massage facial japonais Asahi est très populaire parmi ceux qui ont perdu 20 kilogrammes ou plus. Ces personnes, en particulier celles qui ont perdu du poids en peu de temps, ont des problèmes de relâchement cutané des joues, du menton et du cou. Avec l'aide de l'auto-massage, vous pouvez vous débarrasser de ces problèmes sans recourir à des méthodes radicales de raffermissement de la peau.

Les déceptions après le massage Asahi sont le plus souvent associées à la mauvaise exécution de la technique.

Vous ne devez pas vous précipiter immédiatement dans les extrêmes et en appuyant et en appliquant de fortes influences sur la peau, essayez d'améliorer l'apparence. Il vaut mieux maîtriser progressivement la technique du massage facial japonais Asahi, regarder la réaction de la peau, puis passer à des techniques plus intenses. Ce n'est qu'ainsi que d'excellents résultats peuvent être obtenus.

Si vous avez un visage fin et que vous craignez qu'il ne maigrisse davantage, travaillez davantage la partie supérieure du visage et le contour des yeux. Si vous avez un problème de double menton, faites des exercices intenses dans cette zone.

Si des éruptions cutanées apparaissent sur le visage à la suite du massage facial japonais Asahi, les procédures doivent être arrêtées. Vous pouvez avoir une réaction au lait ou à la crème cosmétique. Essayez de changer le produit cosmétique et retirez-le soigneusement après le massage.

Massage du visage Asahi. Vidéo

La vidéo montre en détail toutes les techniques pour effectuer le massage facial japonais Asahi.

Actuellement, le massage facial japonais est très populaire. Il a plusieurs directions, le choix en faveur de l'une ou l'autre option est effectué en fonction d'un certain nombre de facteurs. Le massage japonais a des propriétés étonnantes pour restaurer la beauté et la jeunesse féminines.

Quelle est la particularité du massage facial japonais

Contrairement à d'autres types, la technique Asahi a un certain nombre de caractéristiques. Tout d'abord, il convient de noter la différenciation des méthodes d'influence selon les types de visages. Des systèmes distincts sont sélectionnés pour les types de visage minces et pleins, carrés et ronds, plats et ovales.

Le but principal du massage est de trouver des points spéciaux, dont l'impact aidera à stimuler le flux lymphatique. Une attention particulière est portée spécifiquement aux ganglions lymphatiques, en aucun cas ils ne doivent être écrasés.

La technique japonaise se divise en deux sous-espèces :

1. Massage lymphatique. Permet de redonner une couleur fraîche, d'éliminer les signes de fatigue et de gonflement, d'éliminer les toxines des tissus.
2. Massage profond. Il utilise des méthodes de thérapie manuelle qui aident à détendre les muscles et à soulager les tensions.

Le massage est effectué uniquement sur une peau nettoyée, pour les manipulations, des moyens spéciaux sont utilisés pour adoucir la peau.

Les indications

L'utilisation régulière du massage japonais Asahi élimine les inconvénients suivants :

• Petites rides;
• peau vieillissante;
• ton bas;
• gonflement;
• poches sous les yeux;
• couleur pâle;
• pores dilatés;
• Double menton;
• Joues tombantes.

Si une personne a des problèmes similaires, un massage japonais lui est montré. Il rendra la peau du visage lisse, élastique, jeune. Il est important de choisir le bon type d'influence. Par exemple, les personnes au visage fin devraient accorder plus d'attention à l'étude de la partie supérieure du visage.

Massage facial japonais Asahi (Zogan)

Les variétés suivantes de massage japonais sont les plus largement utilisées :

1. Kobido.
2. Shiatsu.
3. Techniques de Yukuko Tanaka (Asahi et Zogan).

Le type de massage est choisi en fonction de l'âge de la femme:

• Les filles de moins de 20 ans se voient proposer des astuces légères, la tâche principale de la manipulation est de maintenir la jeunesse naturelle et la santé de la peau;
• À l'âge de 30 ans, la tâche principale du système japonais est d'éliminer les cernes sous les yeux, les poches, les gonflements;
• Le massage après 45 ans implique l'élimination des rides du visage, l'augmentation du teint de la peau, la lutte contre l'affaissement des joues et du menton;
• Les procédures pour les femmes de plus de 50 ans visent à maintenir le teint de la peau, elles sont sélectionnées en fonction de problèmes spécifiques;
• Après 60 ans, on propose aux femmes des procédures qui leur permettent de retendre la peau du visage, du menton et du cou.

Les différences et les caractéristiques de la mise en œuvre doivent être examinées plus en détail, vous pouvez clairement voir la technique dans la vidéo.

Massage Kobido

Cette technique anti-âge, populaire en Orient, est basée sur la médecine diagnostique traditionnelle. Le résultat des manipulations est de ralentir les processus naturels de vieillissement, d'accélérer la régénération des tissus, de stimuler la production de collagène et de détendre les muscles du visage.

Il s'agit d'une technique assez simple qui peut être facilement apprise à partir de didacticiels vidéo. Les principales actions sont le tapotement et l'impact sur les points d'acupuncture. Mais la technique a des contre-indications, elle ne peut pas être utilisée pour l'oncologie et les maladies du sang. Il est conseillé de consulter un médecin avant d'effectuer les procédures.

Méthode Shiatsu

Le rajeunissement dans ce cas se produit en raison de la restauration de l'équilibre énergétique. Les points actifs du visage sont massés du bout des doigts et la zone des yeux est affectée avec les paumes ouvertes. La pression sur les pointes est toujours ferme et régulière, sans mouvements brusques.

La technique implique l'impact sur les points dans une certaine séquence, la vitesse de pression est de 8 à 10 fois par seconde. Les manipulations s'effectuent à une ou deux mains. Les contre-indications à l'utilisation de la procédure sont les mêmes que dans le cas du système Kobido.

Système Zogan

Une technique appelée Zogan est une gymnastique de massage. L'impact se fait non seulement sur les tissus superficiels, mais aussi sur les muscles profonds. Pour cette raison, leur ton augmente. C'est une sorte de pratique ostéopathique et en même temps un massage de drainage lymphatique. On pense qu'avec l'aide de la technique Zogan, la beauté des épouses des empereurs japonais a été maintenue.

Des procédures quotidiennes de dix minutes sur le système Zogan peuvent faire des merveilles. Ils sont une excellente alternative à la chirurgie plastique. Le secret d'une efficacité incroyable est simple. Chaque muscle du visage subit des spasmes imperceptibles qu'une personne ne ressent pas. Le massage agit en douceur sur les muscles en les relaxant. Cela vous permet de rétablir la circulation normale du sang et de la lymphe dans les tissus.

En revanche, les manipulations visent les os du visage, elles rétablissent leur position normale. Pas étonnant que le système Zogan soit appelé massage ostéopathique. Grâce à cet effet, les canaux énergétiques sont dégagés, le tissu conjonctif est restauré, la peau devient élastique et tonique. La méthode est répandue précisément en raison de son excellent effet rajeunissant.

Massage asahi

La technique Asahi de la cosmétologue Yukuko Tanaka est un savoir ancien systématisé. Les changements sont perceptibles après les premières procédures, le système implique l'étude des ganglions lymphatiques. Par conséquent, tout problème avec le système lymphatique devient une contre-indication à l'utilisation de la technique.

Les principaux mouvements sont effectués le long de la ligne du flux lymphatique, une pression doit être appliquée à certains points. Par conséquent, avant de jouer seul, vous devez d'abord étudier attentivement les images visuelles et les vidéos afin de maîtriser pleinement et correctement la technique Asahi. Il est préférable d'effectuer la procédure pour la première fois sous la direction d'un maître expérimenté.

Règles générales pour effectuer un massage japonais

Il existe de nombreuses techniques de massage japonais, mais il existe des principes généraux pour leur mise en œuvre.

1. Avant la procédure, la peau doit être soigneusement nettoyée des produits cosmétiques et de la saleté, de la sueur et des sécrétions cutanées.
2. Effectuer des mouvements et des exercices pour le visage ne doit être que de bonne humeur. Une attitude positive vous donnera les meilleurs résultats.
3. La gymnastique et le massage sont pratiqués régulièrement, il vaut mieux le faire tous les jours. Les procédures sont effectuées dans un état calme, lentement.
4. Pour effectuer les procédures, vous pouvez utiliser du lait cosmétique ou d'autres moyens permettant à vos doigts de mieux glisser sur la peau.

Vous pouvez également utiliser des cosmétiques naturels. Le lait d'avoine est très apprécié, facile à préparer à la maison. Pour le préparer, vous aurez besoin de trois cuillères à soupe de flocons d'avoine et d'eau. Hercule mis dans un sac en lin ou en gaze et plongé dans l'eau pendant 10 minutes.

Le sac de céréales est ensuite pressé. Le liquide résultant est utilisé pour la procédure, ce remède naturel est appliqué immédiatement, il n'est pas souhaitable de le stocker.

Il est préférable de prendre une position confortable pendant le massage afin de pouvoir se détendre. Il est recommandé de l'effectuer en position assise, sans s'appuyer sur le dossier d'une chaise, avec le dos droit. Si cela vous met mal à l'aise, vous pouvez effectuer la procédure en position couchée ou debout.

Technique d'auto-massage Asahi pour le rajeunissement

La technique Asahi est exécutée dans un ordre strict. Il y a 11 étapes au total :

• Traitement du front. Avec trois doigts, les mouvements sont effectués avec un effort du milieu du front aux tempes, puis aux oreillettes, la troisième direction - aux clavicules.
• Yeux. Avec un petit effort, le bout des doigts se déplace du coin externe de l'œil vers le coin interne le long du bord inférieur de l'œil. Mouvements similaires le long de la paupière supérieure, mais sans effort. Déplacez ensuite les doigts des tempes vers le centre de l'oreille.
• Partie inférieure du visage. Appuyez sur la fossette sur le menton avec vos doigts, déplacez-vous sur les côtés jusqu'aux fossettes sur les côtés des lèvres, revenez brusquement à l'IP.
• Lissage des sillons nasogéniens. Avec effort, déplacez vos doigts des fossettes au niveau des narines vers le bas, puis vers l'arête du nez et le dos - répétez trois fois. Le mouvement se termine au centre de l'oreillette, là où se trouve le cartilage.
• Les mouvements des doigts sur les côtés des lèvres, puis se déplacent vers les yeux, après trois secondes sont facilement transférés aux tempes et au centre de l'oreille.

• Fixez la mâchoire inférieure avec la paume, d'autre part, commencez à masser les joues. Déplacez-vous du muscle masticateur vers le coin externe des yeux, passez sous les yeux et revenez au milieu de l'oreille. D'autre part, répétez les mouvements de la même manière.
• Placez trois doigts sur les os des pommettes, les narines des deux côtés sont comprimées avec force, puis les doigts reviennent au tragus des oreilles. Cela éliminera les rides de la zone A.
• Le menton est posé sur la paume de la main, une pression de trois secondes est appliquée, puis un trait est tracé sur le visage jusqu'aux pommettes avec les paumes, les pouces passent le long des oreillettes. Achèvement - les paumes avec force sont rétractées au centre des oreilles.
• Le menton est placé à la base de la paume, les doigts sont situés vers les oreillettes. Mouvements forts des paumes vers le centre de l'oreille.
• Saisissez la partie inférieure du visage avec vos paumes de manière à ce que les doigts soient dirigés vers le cou à un angle de 90 degrés. Les pouces massent le menton par le bas et les paumes se déplacent le long de la paupière inférieure jusqu'aux tempes.
• Les doigts se déplacent d'une tempe à l'autre dans un mouvement de zigzag. Ensuite, l'exercice numéro 1 est répété.

Contre-indications

La gymnastique japonaise pour le visage a des contre-indications d'utilisation. Il est important de savoir qu'il est impossible d'effectuer des manipulations sur la peau s'il y a des irritations, des plaies, des dermatites et d'autres problèmes. Il est nécessaire d'arrêter temporairement d'utiliser le système pendant la période des maladies ORL, des problèmes avec le système lymphatique.

Une étude approfondie est contre-indiquée en présence de néoplasmes, en violation de la coagulation sanguine, des maladies infectieuses. Le massage ne doit pas causer d'inconvénients et d'inconfort. Si pendant la manipulation une douleur d'origine inconnue apparaît, la procédure doit être arrêtée.

La publication d'annonces est gratuite et aucune inscription n'est requise. Mais il y a pré-modération des annonces.

Massage facial japonais

Dans cet article, vous vous familiariserez avec la technique de massage facial japonais Asahi (Zogan), qui vise à rajeunir et à raffermir la peau du visage. Vous pouvez faire ce massage vous-même, pour cela nous vous avons fourni des instructions détaillées avec photos et vidéos.

Le contenu de l'article :

Qu'est-ce que le massage facial japonais

La technique du massage facial japonais est apparue il y a longtemps, mais ce massage s'est fait connaître grâce au livre de la célèbre styliste, maquilleuse et esthéticienne japonaise Yukuko Tanaka (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子) - "Face Massage" (Yukuko Tanaka's Face Massage, 田中宥久子の造顔マッサージ (単行本), 2007). Dans ce livre, elle a détaillé comment effectuer ce massage, et a également publié une vidéo avec une explication détaillée et une démonstration.

Yukuko Tanaka est venue progressivement à cette technique de massage facial. Travaillant comme maquilleuse pour des acteurs et des présentateurs, elle a essayé de rendre les gens plus jeunes et plus attirants. Au début, elle voulait y parvenir avec un massage facial classique, ce qu'elle a fait avant de se maquiller, mais cela n'a pas donné le résultat souhaité. Puis elle a étudié en profondeur les différentes techniques de massage, les caractéristiques anatomiques des muscles du visage et le travail du système lymphatique. Sur la base des données étudiées et de sa propre expérience, Yukuko Tanaka a développé une technique unique de massage facial anti-âge.

Cette technique de rajeunissement est très populaire au Japon et dans le monde chez les femmes de tous âges. Cette technique nous est familière sous le nom de massage facial japonais Asahi, qui signifie "soleil du matin" ou massage Zogan (Zogan, Tsogan), qui signifie "créer un visage", ainsi que la technique "il y a 10 ans".

L'essence du massage japonais Asahi

Le massage facial japonais est très différent du massage esthétique classique auquel nous sommes habitués, qui est effectué par des cosmétologues en salon ou par nous-mêmes à la maison. Dans la version classique du massage, tous les mouvements sont doux, doux, ne causant pas d'inconfort. Et le massage Asahi travaille les muscles en profondeur, il est basé sur des techniques manuelles, et pour le réaliser, il faut appliquer une pression suffisante sur la peau et les muscles.

Le massage Asahi (Zogan) comprend :

Massage lymphatique. Il vise à éliminer l'excès de liquide de la peau du visage et à éliminer l'enflure sous les yeux.

Massage musculaire profond. Basé sur des techniques manuelles, il aide à détendre les muscles, à améliorer les processus métaboliques dans la cellule, et aide également à obtenir un effet lifting et une correction des contours du visage.

L'élimination de l'excès de liquide des tissus,
- améliore les processus métaboliques,
- entraîne les muscles du visage,
- améliore le teint et la turgescence de la peau,
- améliore le teint,
- resserre l'ovale,
- Réduit l'apparence des rides.

Yukuko Tanako a déclaré que faire le massage japonais Zogan quotidiennement vous ferait paraître 10 ans plus jeune. Vous pouvez maîtriser cette technique simple vous-même à la maison. Mais n'oubliez pas que le visage nécessite une manipulation prudente. Toute manipulation peut entraîner des complications et, par conséquent, avant d'effectuer le massage Asahi (Zogan), vous devez vous familiariser avec ses contre-indications, ses techniques et ses types.

Indications et contre-indications du massage facial japonais

Indications du massage Asahi

Prévention du vieillissement cutané prématuré;
la présence de rides;
réduction du teint et de la turgescence de la peau ;
gonflement de la peau du visage et gonflement sous les yeux;
peau grise;
la présence d'un deuxième menton.

Contre-indications au massage japonais

Processus inflammatoires et maladies de la peau du visage;
rhumes (SRAS, grippe, infections respiratoires aiguës, maladies ORL, rhinite) ;
maladies du système lymphatique;
couperose et rosacée;
maladies auto-immunes (maladie de Werlhof);
maladie mentale;
dommages et traumatismes de la peau du visage.

Pour les filles à la peau fine et avec une petite couche de graisse, il est conseillé de ne travailler que la partie supérieure du visage. Les jours critiques, il vaut mieux ne pas faire de massage facial japonais.

Pour apprendre à faire correctement le massage facial d'Asahi, vous pouvez vous familiariser avec la vidéo qui est en russe (située au bas de l'article), et vous pouvez également faire plusieurs séances de massage avec un professionnel, puis le faire vous-même à la maison .

La condition principale pour la bonne exécution du massage facial japonais Asahi est de caresser et d'appuyer le long du tractus lymphatique, tandis que la pression sur les ganglions lymphatiques eux-mêmes devrait être minimale. L'image ci-dessous montre l'emplacement des ganglions lymphatiques sur le visage, veuillez l'étudier avant d'effectuer le massage.

Il s'agit d'un massage facial rajeunissant, il est donc indiqué pour les femmes après 30-35 ans. La procédure doit être effectuée régulièrement pour remarquer l'effet. Les manipulations ponctuelles n'apporteront aucun résultat. Il est préférable d'effectuer la procédure le matin après le lavage. Le cours est conçu pour 2-3 mois, puis vous pouvez faire une pause de plusieurs mois. Il est recommandé de masser quotidiennement pendant les trois premières semaines, puis 2 à 3 fois par semaine.

Quelles procédures peuvent être combinées avec

Les peelings de surface légers peuvent être combinés avec le massage japonais - ce sont à la fois des peelings à domicile et des peelings du visage qui sont effectués dans le salon. La mésothérapie faciale, les injections de Botox pour les rides sont mieux faites après la fin du cours.

Entraînement

La peau doit être nettoyée avant le massage, vos produits de soins quotidiens sont adaptés à cela. Lait ou gel pour nettoyer la peau et tonique. Le massage japonais se fait avec une crème ou une huile épaisse. Le choix du remède doit se faire en fonction des problèmes de peau : pour les peaux grasses, l'huile de pépins de raisin convient, pour les peaux sèches et vieillissantes, l'huile de germe de blé, pour les peaux normales, l'huile d'amande ou de jojoba. La peau du visage doit toujours être hydratée afin que les mains glissent facilement. Par conséquent, si la crème ou l'huile est absorbée par la peau, vous devez en appliquer davantage.

Après la procédure, retirez le reste de crème ou d'huile avec un tonique et rincez votre visage avec de l'eau d'été.

Massage facial japonais étape par étape

Le massage facial japonais Asahi (Zogan) peut être pratiqué en position assise ou debout, tandis que la posture doit être droite. Nous le couvrirons en détail dans des images et des vidéos avec des descriptions détaillées de chaque étape.

Mouvement de massage de base Asahi

Mouvement préparatoire au massage, améliore l'écoulement lymphatique. Et aussi ce mouvement est final après toutes les autres étapes sauf une.

Performance: Avec les trois majeurs des deux mains, appuyez simultanément légèrement sur le point devant les oreilles sur les tempes (au-dessus de l'os palpable), attardez-vous pendant 2 secondes. Nous n'utilisons pas le bout des doigts, mais toute leur longueur. Abaissez ensuite lentement vos doigts le long des contours latéraux du visage, puis du cou, en faisant attention aux ganglions lymphatiques sous-maxillaires, remontez jusqu'à la clavicule (jusqu'aux ganglions lymphatiques supraclaviculaires). Répétez ce mouvement 3 fois.

Étape 1 - front et entre les sourcils

Ce mouvement vise à lisser les rides sur le front et entre les sourcils.

Performance: le mouvement est effectué simultanément avec les deux mains. Placez votre index, votre majeur et votre annulaire à plat au centre de votre front et appuyez fermement dessus pendant 2 secondes. Ensuite, avec une pression, déplacez vos doigts vers vos tempes. Ensuite, tournez vos paumes à quatre-vingt-dix degrés vers le bas (tout en réduisant la pression) et déplacez-les le long des côtés du visage vers les oreilles, le cou et les ganglions lymphatiques supraclaviculaires. Terminez la première étape avec le mouvement de base décrit ci-dessus. Répétez les 3 fois à un rythme lent.

Étape 2 - autour des yeux

Ce mouvement vise à éliminer l'enflure et les poches sous les yeux, ainsi qu'à réduire les rides autour des yeux.

Performance: le massage est effectué avec les coussinets des doigts du milieu avec les deux mains en même temps. Placez vos doigts au coin externe de l'œil (point de départ) et en appuyant légèrement, déplacez-vous lentement vers le coin interne de l'œil. Ensuite, nous allons à l'os sous le sourcil et revenons au point de départ. Nous répétons le mouvement jusqu'au bord intérieur de l'œil, puis nous revenons par le bas jusqu'au coin externe de l'œil, là nous fixons les doigts pendant 2 secondes, puis continuons jusqu'à la tempe. De là, nous effectuons le mouvement de massage principal. Exécuté 3 fois.

Étape 3 - coins de la bouche

Ce mouvement vise à relever les coins de la bouche.

Performance: les deux mains sont impliquées. Placez votre majeur et votre annulaire au centre de votre menton et maintenez pendant 3 secondes. En appliquant une pression, déplacez vos doigts autour de la bouche, ils doivent se rejoindre sous le nez. Fixez le lieu de rendez-vous pendant 3 secondes. La pression doit être suffisamment forte. Répétez ce mouvement 3 fois.

Étape 4 - sillons nasogéniens et pont du nez

Ce mouvement vise à lisser les sillons nasogéniens et les rides de l'arête du nez.

Performance: le point de départ est le bas des ailes du nez. Avec des mouvements arqués, massez les ailes du nez des deux côtés avec votre majeur (répétez 5 fois). Ensuite, avec deux majeur et annulaire, massez l'arête du nez de haut en bas (répétez 3 fois). Déplacez ensuite vos doigts, sans les décoller de la peau, vers les tempes et effectuez le mouvement principal.

Étape 5 - joues, pommettes, visage ovale

Ce mouvement vise à retendre la peau des joues, des pommettes et des coins de la bouche.

Performance: placez l'index, le majeur et l'annulaire des deux mains au milieu du menton, en vous pliant autour de la bouche de différents côtés avec pression, déplacez les doigts vers l'orbite, fixez-les pendant 2 secondes, puis vers les tempes. De là, nous effectuons le mouvement de massage principal. Le mouvement est effectué par toutes les phalanges des doigts. Nous répétons 3 fois.

Étape 6 - bas du visage

Ce mouvement vise à former un ovale du visage, en remontant les bajoues.

Performance: le mouvement de massage s'effectue alternativement d'abord d'une main puis de l'autre. La main qui ne travaille pas repose sur la mâchoire inférieure avec toute la surface des doigts et des paumes et appuie légèrement vers le haut. Avec une main qui travaille, avec tous les doigts, avec une pression, nous dessinons en diagonale du coin de la mâchoire inférieure au coin interne de l'œil. Ensuite, nous affaiblissons la pression et conduisons au temple, d'où nous effectuons le mouvement principal. Faites 3 fois d'un côté du visage, puis le même nombre de l'autre.

Étape 7 - partie médiane du visage

Ce mouvement vise à éliminer l'excès de graisse de la surface du nez et à renforcer la partie médiane du visage.

Performance: placez 3 doigts horizontalement près de l'arrière du nez. Serrez les narines, puis avec une pression faites glisser vos doigts vers les tempes, d'où vous effectuez le mouvement principal du massage japonais.

Étape 8 - partie médiane et inférieure du visage

Ce mouvement vise à lifter et lisser les parties médianes et inférieures du visage.

Performance: Le mouvement comporte deux parties. Nous travaillons d'abord avec la partie médiane du visage. Nous plaçons la base des paumes sous les coins de la bouche, les doigts sont tournés sur les côtés, avec une pression, nous conduisons les paumes vers les ailes du nez, fixons pendant 3 secondes. Ensuite, nous conduisons les paumes le long de l'os zygomatique jusqu'aux tempes. De là, nous faisons le mouvement principal. Répétez 3 fois.

La deuxième partie est réalisée avec la base des paumes des coins des lèvres des deux côtés, tandis que la tête est inclinée vers l'avant. Nous tenons les paumes avec une pression le long de l'os zygomatique jusqu'aux tempes, puis nous redressons la tête et effectuons le mouvement principal du massage Asahi. Nous répétons 3 fois.

Étape 9 - deuxième menton

Ce mouvement vise à lisser le deuxième menton et les bajoues.

Performance: nous plaçons la base de la paume au milieu du menton et avec une pression nous menons le long du bord de la mâchoire inférieure jusqu'au lobe de l'oreille. Le mouvement s'effectue d'abord d'une main puis de l'autre 3 fois.

10 étapes - ton du visage

Ce mouvement vise à créer un effet lifting et à éliminer les rides.

Performance: placez les pouces des deux mains dans la fosse hyoïde, placez les doigts fermés avec les paumes face à face à l'arrière du nez. Vous devriez obtenir un triangle. Déplacez votre index (avec tout le reste) et le bout de votre paume le long des pommettes et des joues jusqu'aux tempes, fixez-y la position pendant 2 secondes et effectuez le mouvement principal du massage facial japonais.

Étape 11 - rides transversales sur le front

Ce mouvement de massage lisse les rides transversales du front.

Performance: mouvement comporte deux parties. La première partie consiste en des mouvements en zigzag qui s'effectuent sur toute la surface du front d'un côté à l'autre et en arrière. Le massage du front s'effectue d'une seule main. Se répète 3 fois.

La deuxième partie est réalisée avec toutes les phalanges des doigts des deux mains, qui doivent être placées au milieu du front, puis avec une pression, déplacez-les vers les tempes et à la fin du massage japonais, le mouvement principal est effectué.

Informations pour les femmes de plus de 30, 40, 50 ans

Sur une peau jeune et tonique, les résultats du massage ne se voient pas. Mais pour les femmes de plus de 30, 40, 50, 60 ans, la performance quotidienne de ce complexe de massage rajeunissant peut apporter un effet visible. L'effet est obtenu grâce à l'action de drainage lymphatique et à l'amélioration de la circulation sanguine. De plus, le massage facial japonais Asahi est basé sur l'acupression et des éléments d'ostéopathie.

Complications

Le massage facial japonais, comme tout autre, peut avoir des conséquences indésirables. Familiarisez-vous avec eux afin de savoir comment y répondre s'ils surviennent.

Éruption cutanée (boutons, éruption cutanée)

Si vous avez des éruptions cutanées, tout massage est contre-indiqué, sinon vous pouvez aggraver la situation et obtenir un visage complètement saupoudré.

Si, avant le massage, vous aviez une peau propre, des éruptions cutanées mineures peuvent survenir, car vous influencez activement la peau et accélérez le métabolisme. Le massage peut être poursuivi, mais des agents anti-inflammatoires doivent être utilisés dans les soins de la peau.
Si vous avez beaucoup d'éruptions cutanées, le massage doit être arrêté pendant un certain temps et l'éruption cutanée doit être traitée. De plus, la cause de l'acné n'est peut-être pas le massage lui-même, mais un outil de massage qui n'est pas adapté à votre peau ou la négligence de nettoyer votre visage avant et après la procédure.

Oedème le matin

Ne massez pas avant de vous coucher, car cela peut entraîner un gonflement et des poches du visage. Le meilleur moment pour un massage japonais est le matin.

Couperose

Il s'agit d'un problème très grave qui peut survenir avec n'importe quel massage actif. La couperose et la rosacée sont des contre-indications au massage Asahi. Si vous avez de petites manifestations de ces conditions pathologiques (varicosités sur les ailes du nez, simples sur les joues), vous pouvez effectuer un massage avec la moindre pression et contourner ces endroits, mais le risque d'un nouveau réseau vasculaire est toujours très haut. En tant qu'agent de massage, il est préférable d'utiliser une crème nourrissante pour la rosacée.

L'apparition de joues creuses

Pour les femmes avec une fine couche de graisse et des joues enfoncées, un tel massage n'est pas indiqué, car il peut entraîner une perte de poids importante du visage et des joues enfoncées, ce qui le rendra visuellement plus âgé.

Chaque jour, le massage facial japonais gagne de plus en plus en popularité. Les critiques des cosmétologues affirment que cette technique est très efficace. Déjà après la deuxième séance, la peau est nettement lissée. Et puisque ce massage affecte les os, il les remet également dans la bonne position. De plus, la procédure affecte les muscles sont activés et le visage commence à briller de fraîcheur.

Quelques points importants

Le massage facial japonais Asahi (les critiques le confirment) est une technique qui ne provoque pas de douleur, mais qui nécessite une répartition correcte de la force pendant l'exercice. Le massage doit être fait avec délicatesse et prudence. Soyez particulièrement prudent autour des ganglions lymphatiques.

Dans d'autres domaines, le travail est effectué avec un maximum de confiance et d'intensité. Les cosmétologues disent que la principale caractéristique de ce massage est qu'il affecte à la fois les muscles superficiels et profonds. Le drainage lymphatique, qui se produit dans ce cas, améliore considérablement l'apparence.

Avant de commencer un massage facial japonais, les critiques des cosmétologues recommandent de nettoyer soigneusement la peau. C'est un point très important et obligatoire, car vous libérerez ainsi les conduits par lesquels la lymphe se déplacera.

Avec quoi est-il fait ?

Afin d'obtenir le meilleur effet, il est nécessaire d'utiliser des moyens auxiliaires de massage. L'Asahi classique est réalisé à l'aide d'une crème orientale spéciale, qui n'est pas vendue ici. Il ne peut être commandé qu'au Pays du Soleil Levant.

Mais les cosmétologues nationaux disent qu'un masque à l'avoine fait maison peut le remplacer dignement. Également à cette fin, le lait le plus courant pour le démaquillage ou la mousse douce pour le lavage convient. Vous pouvez choisir n'importe quel produit de soin de la peau non agressif dans votre trousse à maquillage, l'essentiel est qu'il n'obstrue pas les pores et augmente le glissement de vos doigts.

Qui ne devrait pas se faire masser ?

Comme toute procédure, l'auto-massage japonais (gymnastique faciale Asahi) a ses contre-indications. Il n'est pas souhaitable de l'utiliser dans les cas suivants:

• avez des maladies lymphatiques;
• Problèmes ORL (principalement inflammation des amygdales) ;
• pathologie de la peau du visage;
• avec n'importe quelle affection (même si vous avez le nez qui coule le plus courant), car le flux lymphatique propage l'inflammation;

• pendant les menstruations, mais chaque fille a une réaction individuelle : pour certaines, tout se passe sans problème, tandis que pour d'autres, les saignements augmentent ;
• la fatigue est aussi un indicateur individuel : quelqu'un supporte mal l'intervention, mais pour d'autres c'est un excellent tonique ;
• Massage facial japonais Les critiques d'Asahi recommandent d'arrêter les personnes au visage fin dès qu'elles remarquent qu'il est devenu encore plus impliqué.

Un drainage lymphatique efficace mais dangereux

Pendant la procédure, portez une attention particulière à la localisation de vos ganglions lymphatiques. Vous devez les masser très soigneusement, en calculant soigneusement les forces et en appuyant légèrement sur les lignes le long desquelles le flux lymphatique se déplace. Attention! N'essayez pas d'appuyer sur les ganglions lymphatiques! C'est la règle la plus importante de cette technique.

Si vous les endommagez, le traitement prendra beaucoup de temps et d'efforts. Par conséquent, si vous n'êtes pas sûr de vos compétences en auto-massage, il est préférable de contacter un professionnel.

Chaque exercice, sauf un, est conseillé par les cosmétologues à compléter avec la même technique. Dans celui-ci, les mains se déplacent vers les ganglions lymphatiques parotidiens, situés entre la tempe et le tragus de l'oreille. Lorsque vous atteignez ce point, maintenez vos doigts dessus pendant une à deux secondes. Continuez ensuite des mouvements légers sur les bords du visage. Travaillez avec les ganglions lymphatiques cervicaux, situés à deux centimètres sous la mâchoire. Descendez ensuite sur les côtés du cou. Le mouvement se termine dans la région du tronc jugulaire, situé entre les clavicules.

Lisser le front

Les critiques de massages faciaux japonais des cosmétologues font référence à un excellent outil pour se débarrasser des rides sur le front. Grâce à des mouvements fluides de sa partie centrale vers les tempes, la peau est lissée et devient plus élastique.

L'afflux de lymphe contribue à l'activation des processus de régénération et au rajeunissement de cette partie du visage, sur laquelle les rides mimiques deviennent d'abord perceptibles.

Même dans les jeunes années, cette zone, en raison d'une activité mimique constante, commence à perdre de son intelligence et chaque jour, de petits plis deviennent de plus en plus perceptibles. Mais, selon les cosmétologues, le massage Asahi est capable de faire face à ce problème et d'éliminer le fardeau des années de votre front.

Agrandir les yeux

Les yeux gonflés sont un problème courant pour de nombreuses filles. En raison d'une mauvaise répartition du liquide, les joues augmentent de volume, leur forme est déformée. Cela est particulièrement évident le matin. Mais même pendant la journée, au lieu d'un visage radieux et joyeux, nous voyons souvent dans le miroir une image opposée à ce que nous voulons.

Le massage Asahi pour le visage, selon les cosmétologues, aide à chasser les dépôts d'humidité excessifs sous la peau qui les entoure, à resserrer le contour, à le rendre plus expressif. Mais surtout, cette technique aide à vraiment augmenter la taille des yeux, en leur ajoutant de la vivacité et de la vigueur.

Les exercices sont effectués séparément pour les paupières supérieures et inférieures. Grâce à cela, chaque millimètre de peau autour des organes visuels peut être travaillé autant que possible et les yeux brillent vraiment. Le lissage de la peau du coin externe vers l'intérieur et le dos la resserre, restaure l'élasticité et aide à donner la forme souhaitée.

Modelage du bas du visage

Il est également recommandé d'utiliser les revues de massage facial japonais des cosmétologues pour corriger la forme de la bouche et du menton. Beaucoup de filles sont confrontées à un problème tel que les coins des lèvres abaissés, à cause desquels le visage semble constamment triste. Beaucoup de gens souffrent également du fait que le deuxième menton gâche leur apparence.

Les experts en beauté disent qu'avec l'aide de cette technique, vous pouvez non seulement corriger la forme de la bouche et vous débarrasser des plis inutiles en haut du cou, mais également resserrer considérablement la peau dans cette zone. En raison de l'effet lifting, qui peut être obtenu à l'aide de la procédure, les contours du visage deviennent plus clairs, plus nets, l'excès de graisse des joues disparaît et l'apparence des patients est transformée.

Les avis de massage facial de drainage lymphatique Zogan (Asahi) sont également recommandés pour les façonner ou les lisser complètement. De plus, selon les cosmétologues, cela aide à soulever les joues, à éliminer les rides.

Grâce à cette technique, le visage devient plus proéminent, l'excès de graisse disparaît et les muscles sont activés. Les tissus internes et externes sont remplis de vie, l'intérieur du visage devient élastique et l'extérieur est lisse, frais et éclatant de santé. Après ce massage, n'importe quelle fille ressemble après une journée passée au spa, même si en fait elle a travaillé dur toute la journée.

Nous modélisons la forme du visage

Le massage facial japonais Asahi (consultez n'importe quel expert en beauté pour les avis et les avantages) est un excellent moyen de remodeler vos joues. Si par nature elles sont dodues, arrondies, et que vous rêvez de pommettes modèles, cette procédure vous aidera à obtenir ce que vous souhaitez.

Il est également utilisé pour soulever la mâchoire supérieure, éliminer l'excès de graisse du visage et corriger la forme des lèvres. Les cosmétologues disent que le drainage, qui est la base de la technique, fonctionne vraiment et donne des résultats visibles dès les premières séances.

Le massage facial japonais Asahi, dont les techniques sont basées sur la normalisation du flux lymphatique, l'activation des muscles et le remodelage des os du crâne, peut également élever la mâchoire inférieure.

Le simple fait de déplacer vos doigts sur votre peau peut redessiner les traits de votre visage, mais cette fois, ils seront plus parfaits, définis et sculptés qu'auparavant. Les cosmétologues parlent des avantages du massage non seulement pour la beauté, mais aussi pour la santé. Après tout, il accélère les processus de régénération, améliore le métabolisme, de sorte que la peau problématique cesse de s'écailler et de se couvrir de points noirs.

La médecine orientale - une alternative à la chirurgie plastique

Le massage facial japonais Asahi (les exercices peuvent être facilement réalisés par vous-même) est une méthode universelle pour corriger et combattre les signes du vieillissement. Les experts en beauté disent que c'est idéal pour les personnes qui veulent avoir l'air jeune et en bonne santé, mais qui ne sont pas prêtes à passer sous le couteau d'un chirurgien plasticien pour cela.

Parmi les fonds supplémentaires pour sa mise en œuvre, seul le lait ou la crème est requis. Et tout l'effet dépend principalement de l'habileté et de la prudence du maître. Issu de la médecine orientale traditionnelle, le massage devient de plus en plus populaire chez les filles et les femmes du monde entier.

Cette technique a été publiée pour la première fois par la cosmétologue Hiroshi Hesashi, qui l'a apprise de sa grand-mère. Et au fil du temps, un livre sur le massage facial, écrit par la styliste Yukuko Tanaka, est devenu l'un des best-sellers japonais les plus populaires et a même dépassé en popularité les romans Harry Potter de Joan Rowling dans son pays.

Un tel amour populaire est la preuve la plus solide que cette technique fonctionne vraiment. Les critiques des cosmétologues le confirment également. Le massage lisse efficacement la peau du front, resserre les joues, rend les pommettes plus expressives, aide à relever les commissures des lèvres, corrige la forme de la bouche et rend simplement chaque millimètre du visage parfait.