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Comment comprendre quelle taille de soutien-gorge. Comment déterminer correctement sa taille de soutien-gorge ? Quel devrait être le bon soutien-gorge ?

Souvent, les femmes ne connaissent pas leur taille de buste, ce qui rend difficile le choix des sous-vêtements et des vêtements. Un soutien-gorge bien choisi ne coupe ni le décolleté ni les côtés et présente la poitrine sous un jour favorable ! Connaissant les paramètres exacts, le vendeur pourrait proposer de nombreuses options de garde-robe, mais par ignorance, il est obligé d'agir au hasard et, éventuellement, de commettre des erreurs. Alors comment connaître la taille des seins chez la femme ?

Taille du buste selon le tableau (méthode 1)

Vous pouvez comprendre la taille de la manière la plus connue - à l'aide d'un tableau - en mesurant la circonférence sous la poitrine et le long des points saillants de la poitrine avec un ruban de tailleur. Pour plus de commodité, vous pouvez porter un soutien-gorge sans bonnets en mousse ni sous-vêtements légers ; il est recommandé aux femmes ayant une forte poitrine. N'oubliez pas que le ruban à mesurer doit être strictement parallèle au sol, donc pour un calcul précis, demandez à une autre personne de vous mesurer. Lors de la mesure, vous ne devez pas vous affaler ou serrer trop fort le ruban ; vous devez expirer l'air de vos poumons.

La valeur obtenue est arrondie à un multiple de 5 ou 10. Par exemple, si la circonférence sous le buste est de 78 cm, choisissez 80. Après calculs, une perpendiculaire à la lettre est tracée à partir des valeurs des paramètres obtenues.

Circonférence sous la poitrine, cm	Tour de poitrine, cm
	UN	B	C	D	E	F	g
65	76-78	79	80-83	84-85
70	83-84	85-86	87	88-90	91
75	88	89-91	92-94	95	96-97	98-99	100
80	92	93-96	97-98	99	100-101	102-104	105
85	99	100-101	102-103	104-106	107-108	109	110-111
90	104	105-106	107-108	109-110	111-112	113-114	115
95	109-110	111	112-113	114-115	116-118	119	120

Les paramètres obtenus sont maintenant vérifiés par rapport aux indications sur l'étiquette. Sur les soutiens-gorge produits dans le pays, un chiffre est inscrit indiquant la taille sous la poitrine et une lettre indiquant le volume du bonnet. Par exemple, "80 C". Il existe également un système de dimensionnement international composé de lettres. La 0ème taille correspond à AA, la 1ère - A, la 2ème - B, la 3ème - C, la 4ème - D, la 5ème - E.

Si vous souhaitez acheter un soutien-gorge fabriqué en Italie, en Australie ou aux USA, le tableau suivant vous sera utile :

Russie, Allemagne (circonférence sous la poitrine, cm)	Italie	Angleterre, États-Unis	France, Espagne	Australie
65	1	30	80	8
70	2	32	85	10
75	3	34	90	12
80	4	36	95	14
85	5	38	100	16
90	6	40	105	18
95	7	42	110	20
100	8	44	115	22
105	9	46	120	24
110	10	48	125	26
115	11	50	130	28
120	12	52	135	30

Sur les soutiens-gorge aux USA, en Angleterre et en Ukraine, la taille est indiquée en pouces (1 d = 2,54 cm). Lorsque vous achetez un soutien-gorge fabriqué dans ces pays, vous pouvez mesurer le volume de la poitrine avec un ruban en pouces, et lors de la mesure avec un centimètre de tailleur, divisez la valeur par 2,54.

Déterminer la taille du buste à l'aide du tableau (méthode 2)

La méthode consiste à soustraire la différence de volume mammaire en cm du volume sous les seins. Les données sont saisies dans un tableau et le volume est déterminé.

Selon un certain nombre de normes européennes, pour déterminer la taille exacte du buste, il suffit de diviser la différence par 6. Par exemple, si la différence entre le volume du buste et celui du dessous de la poitrine en cm est de 12, la taille est de 2.

Les méthodes décrites prouvent que les paramètres du buste dépendent du volume de graisse dans la zone des organes.

Déterminer la taille des seins de votre bien-aimé (pour les hommes)

Parfois, vous avez envie d'offrir un cadeau à votre bien-aimée et de lui offrir un soutien-gorge luxueux, mais comment déterminer votre taille de buste sans calculs ? Le conseil des experts : quand on n’a pas de table sous la main, comparez les seins aux fruits ! Les kiwis sont corrélés à la taille de buste 0, les pommes à 1, les oranges à 2, les pamplemousses à 3, les noix de coco à 4, les ananas à 5, les melons à 6. m.
Si la poitrine rentre dans la paume, c'est la première taille, la paume est légèrement pleine - la seconde, il y a un espace entre les doigts - la troisième, la poitrine ne rentre pas dans la paume - la quatrième ou la cinquième.

Un moyen plus fiable consiste à regarder des vêtements dans votre taille préférée et à les apporter au magasin.

Comme vous pouvez le constater, deux minutes consacrées aux calculs vous feront gagner du temps et vous aideront à choisir rapidement et correctement des vêtements sans consulter les vendeurs. Il faut dire que les tailles données sont assez arbitraires : les proportions de chaque femme sont uniques. Il est important que le soutien-gorge ne provoque pas d'inconfort lorsqu'il est porté et ne restreint pas les mouvements.

Voyons comment déterminer la taille de vos seins, puis un soutien-gorge qui sera confortable et beau.

Calculateur de taille de poitrine en ligne

Comment déterminer la taille des seins

Nous devons d’abord connaître la taille de vos seins. Vous aurez besoin d'un ruban à mesurer et d'un soutien-gorge bien ajusté qui s'adapte confortablement à votre buste et le rend aussi beau que possible.

Veuillez noter que le soutien-gorge ne doit pas avoir d'effet push-up, c'est-à-dire augmenter le volume du buste à cause du caoutchouc mousse ou autre.

Vous devrez donc suivre quelques étapes simples, idéalement les mains baissées lors de la mesure : demandez à quelqu'un de vous aider.

enlevez tous les vêtements sauf votre soutien-gorge ;
Placez le ruban sous votre buste, en mesurant la circonférence de votre corps en dessous. Le ruban doit être bien ajusté au corps ;
Passez maintenant le ruban adhésif le long de la poitrine en saisissant les points les plus saillants du buste. Le ruban doit reposer librement et ne rien serrer.

Le résultat du tour de poitrine obtenu peut ne pas coïncider exactement avec celui indiqué dans le tableau, c'est normal. Nous vous recommandons d'augmenter le résultat d'environ 4 centimètres - le sous-vêtement sélectionné n'appuiera alors pas.

Ainsi, on arrondit :

de 67 à 72 cm correspond à 70 cm ;
de 73 à 77 cm correspond à 75 cm ;
de 78 à 82 cm correspond à 80 cm ;
de 83 à 87 cm correspond à 85 cm ;
de 88 à 92 cm correspond à 90 cm ;
de 93 à 97 cm correspond à 95 cm ;
de 98 à 102 cm correspond à 100 cm.

Comment déterminer la taille de votre bonnet de soutien-gorge

Il ne suffit pas de mesurer uniquement le tour de poitrine ; le volume de la poitrine est également important. Avec un soutien-gorge mal choisi, votre buste risque de pendre dedans ou de se gonfler, ce qui ne sera pas très beau.

Pour obtenir les paramètres de la coupe, nous prenons le résultat du tour de poitrine et en soustrayons le résultat du tour de corps sous la poitrine. Le nombre obtenu en centimètres sera celui dont nous avons besoin.

Tableau des tailles de poitrine et de bonnets

Différence entre le tour de poitrine et le tour de poitrine	Taille de poitrine	Volume de la tasse
10-12 cm	0	Les AA
12-13cm	1	UN
13-15cm	2	B
15-17 cm	3	C
18-20 cm	4	D
20-22 cm	5	DD
23-25 cm	6	E
26-28 cm	6+	F

Un bon exemple

Facilitons-nous la tâche et donnons un exemple de la façon de déterminer correctement la taille de vos seins en prenant toutes les mesures nécessaires.

Imaginons que la fille ait déjà mesuré le volume de son corps sous ses seins, elle a obtenu 80 centimètres. La moitié du travail est fait, elle voit déjà sur le tableau que la taille appropriée est 80.

Soustrait le premier du deuxième résultat (94-80=14) et obtient une différence de 14 centimètres.

D'après le tableau, il s'agit de la deuxième taille de poitrine, et la différence de 14 centimètres correspond à un soutien-gorge bonnet B.

De cette manière simple, la jeune fille a découvert qu'elle avait besoin de la taille 80B en marquage russe.

Nuances lors de la mesure des seins

lorsque vous mesurez la circonférence du corps, expirez et assurez-vous que le ruban à mesurer est parallèle au sol ;
lorsque vous mesurez la circonférence du buste, assurez-vous également que le ruban est parallèle au sol et tenez-vous droit, sans vous pencher nulle part ;
Comme déjà évoqué, il est très important d’enfiler un soutien-gorge parfaitement ajusté avant de prendre les mesures. Il ne doit pas être grand ou petit, il ne doit pas serrer le buste ni le laisser pendre.

Nuances lors du choix d'un soutien-gorge

Pensez-vous que le plus dur est passé et que vous pouvez aller au magasin en toute sécurité et acheter de la belle lingerie en quelques minutes ? Cependant, vous pouvez rencontrer des dimensions parallèles auxquelles il convient de prêter attention.

Différentes entreprises fabriquent des bonnets de différentes formes, utilisent différents tissus, bretelles, etc. Par conséquent, après vous être habitué à acheter une certaine taille, vous serez peut-être surpris d'apprendre que vous en avez besoin d'une autre auprès d'un fabricant.

Difficile? C'est bon, nous allons tout expliquer maintenant. En raison de la forme des bonnets ou du tissu, un soutien-gorge avec un bonnet plus grand que nécessaire, mais une taille plus petite, peut vous aller parfaitement. Eh bien, ou vice versa, avec un bonnet plus petit que nécessaire, mais une taille plus grande :

vous avez la taille 70B - essayez le 75A, il peut s'avérer étonnamment confortable et beau ;
Vous avez mesuré votre poitrine et êtes venue en magasin avec la ferme intention d'acheter un soutien-gorge 75B ? Essayez 70C et 80A.

Vous ne devriez pas expérimenter ainsi lorsque vous commandez en ligne, mais si vous achetez dans un magasin et que cela ne vous dérange pas de passer une demi-heure dans la cabine d'essayage, alors pourquoi pas ?

Pour aider les hommes - comment déterminer visuellement la taille des seins

Il arrive souvent que des hommes souhaitent offrir un cadeau à leur petite amie et se rendre dans un magasin de lingerie avec l'intention de se procurer un bel ensemble. Dans de tels cas, la plupart d’entre eux se perdent dans l’abondance de sous-vêtements, sont gênés ou disent à la vendeuse : « ma copine a quelque chose comme le tien, donne-moi le bon ». Soyons honnêtes, choisir le bon soutien-gorge sera dans une certaine mesure une chance, mais si vous avez finalement décidé de l'acheter sans femme, alors nous essaierons de vous aider.

La meilleure option est de regarder à la maison le soutien-gorge préféré de votre femme et de connaître ses marques. Si vous avez oublié ou ne vivez pas encore ensemble, cherchez des mannequins dans le magasin pour voir si l’un d’entre eux a une taille et une forme de poitrine similaires.

Une option pour les désespérés consiste à déterminer la taille de vos seins de vos propres mains ou à l'œil nu, puis à la signaler au magasin.

Nous ne vous recommandons pas cette méthode, mais nous l'écrivons pour les gars les plus désespérés et les plus déterminés.

Une poitrine de taille zéro peut être comparée à un kiwi, une poitrine de taille un à une pomme, une poitrine de taille deux à une orange, une poitrine de taille trois à un pamplemousse, une poitrine de taille quatre à une noix de coco, une poitrine de taille cinq à un ananas. , et une poitrine de taille six pour un melon.

Il existe également une image qui donne une définition de la taille pour ceux qui ont mis la main sur leur poitrine plus d'une fois et peuvent facilement se souvenir des sensations.

Enfin

N'oubliez pas qu'un soutien-gorge n'est pas seulement un sous-vêtement qui est presque toujours caché sous les vêtements, mais l'un des éléments les plus importants de votre garde-robe. Un soutien-gorge mal choisi causera beaucoup de désagréments à vos seins et gâchera leur apparence.

Au contraire, un choix correct mettra en valeur vos points forts et masquera vos éventuels défauts. Abordez donc vos mesures et votre sélection de manière très responsable, et nos tableaux et calculatrices vous y aideront.

Selon les statistiques, une femme sur trois n'a aucune idée qu'elle porte un soutien-gorge qui ne lui convient pas. Afin de ne pas faire partie des « connaisseurs », vous devez comprendre comment déterminer votre taille de soutien-gorge afin que même sans l'essayer, l'article acheté vous aille parfaitement. Après tout, des sous-vêtements mal sélectionnés interfèrent avec la circulation sanguine, provoquent des maladies du sein et accélèrent le processus de vieillissement du corps.

Lorsque vous venez au magasin, vous pourriez être confronté au problème du choix d'un soutien-gorge adapté, car chaque pays a ses propres mesures et certains fabricants fixent leurs propres paramètres. Des tableaux spéciaux viendront à la rescousse, ainsi qu'un algorithme simple pour identifier la taille de vos seins.

Pour ce faire, vous aurez besoin d'un ruban à mesurer et d'un assistant. En conséquence, vous devez obtenir deux paramètres : le premier est le tour de poitrine et le second est la couverture thoracique (au niveau des points saillants). Les détails de la mesure seront écrits ci-dessous, mais pour l'instant, vous devez vous rappeler quelques nuances.

La taille d'un soutien-gorge dépend non seulement de la structure anatomique du corps, mais aussi des paramètres du produit lui-même : matière et qualité du tissu (élasticité), style, modèle. Sur cette base, la même femme peut porter des sous-vêtements de différentes tailles, ce qui est en principe considéré comme normal.
Les paramètres numériques et alphabétiques sont conçus pour un chiffre moyen, le résultat est donc généralement arrondi, sinon le soutien-gorge peut fortement presser ou frotter la peau.
Il existe une fonctionnalité telle que le parallélisme ou la contiguïté des tailles. N'hésitez donc pas à demander 3 à 4 tailles à la fois pour essayer.
Lors du choix d'un soutien-gorge à effet push-up, le volume du bonnet doit être plus grand que d'habitude, car lorsque la poitrine est fortement comprimée, cela entraîne sa déformation et une perte d'élasticité des tissus.
Pour ceux qui ont des formes courbes, il existe des appliques avec un support supplémentaire ou spécial. Ils sont coupés de manière particulière (couture en T, base de corset épaissie, dos en U, harnais plus larges), de sorte que les paramètres finaux peuvent différer légèrement des paramètres statistiques moyens présentés dans les tableaux.

Alors, déterminons correctement la taille. Pour éviter les erreurs, vous devez faire attention aux points suivants.

Position de la bretelle arrière du soutien-gorge : elle doit être strictement parallèle au sol. Si le dos remonte, le soutien-gorge est trop petit ; s’il pend et s’affaisse, il est trop grand. L'exception concerne les seins très volumineux qui, avec leur poids, soulèvent légèrement le dos du produit, mais même dans ce cas, l'écart par rapport à une ligne droite est presque imperceptible.
Il ne devrait y avoir aucun inconfort grave ni sensation de tiraillement lors du port. Pour comprendre si la taille est correcte, vous devez mettre votre pouce à l'endroit où les bonnets se rejoignent. En théorie, cette action ne devrait poser aucune difficulté. Si le doigt ne rentre pas, la taille est trop petite.
Les mouvements du torse et des bras doivent être libres, tandis que le soutien-gorge reste en place et ne saute pas lors du soulèvement des membres.
Concernant la taille du bonnet : le buste remplit entièrement le volume intérieur, sans former de vides ni de plis. Il convient de mentionner ici que certaines femmes choisissent délibérément un volume de bonnet légèrement plus petit afin que leurs seins dépassent vers l’extérieur. Mais de telles expériences ne peuvent pas être réalisées régulièrement, car il existe un risque de compression des vaisseaux sanguins.
Si le soutien-gorge comporte des os, ils doivent être situés strictement au milieu de l'aisselle et ne pas s'enfoncer dans la peau.
Il est conseillé que la largeur des bretelles du soutien-gorge soit proportionnelle au poids de la poitrine. Autrement dit, les femmes aux silhouettes courbes doivent choisir des bretelles plus larges, sinon le tissu commencera à se presser et laissera de fins sillons sur la peau.

Comment prendre des mesures ?

Vous aurez besoin de deux indicateurs : le tour de poitrine et le volume du bonnet. Mesurer de manière fiable les paramètres est assez simple si vous faites tout correctement. Pour ce faire, vous devez porter un soutien-gorge en matière fine et sans rembourrage, qui ne réduit ni n'agrandit la poitrine. Vous aurez également besoin d'un miroir et d'un ruban à mesurer. Vous pouvez demander à quelqu'un d'autre de prendre les mesures.

Pour le premier indicateur, vous devez mesurer la circonférence de la poitrine. Vous devez vous tenir droit, baisser les bras si possible et enrouler le mètre ruban sous vos seins, c'est-à-dire le long du bord inférieur du soutien-gorge.

Cela doit être fait en expirant, sans plier le dos. Le ruban doit reposer à plat, parallèlement au sol.

Pour le deuxième indicateur, vous devez mesurer le volume de la poitrine à l'aide des points convexes. Soustrayez ensuite le chiffre du tour de poitrine (mesure précédente) du résultat obtenu. Ce sera la taille du bonnet.

Vous devez maintenant mettre le ruban à mesurer de côté et retrouver vos résultats dans le tableau des tailles.

Tableau : tailles de soutien-gorge par lettres et chiffres

Exemple de calcul : tour de poitrine = 83 cm, tour de poitrine = 97 cm, différence = 14 cm. Ces chiffres correspondent à la taille 85B.

Circonférence sous la poitrine (cm)	Taille de soutien-gorge	Différence en cm entre buste et tour de poitrine	Plénitude du bol
61-66	65	9-11	AA (0)
67-72	70	11-13	Un (1)
73-77	75	13-15	B (2)
78-82	80	15-17	C (3)
83-87	85	18-20	D (4)
88-92	90	20-22	DD (5)
93-97	95	23-25	E (6)
98-102	100	26-28	F (6+)

Taille du bonnet du soutien-gorge : tableau Aliexpress

Nos consommateurs aiment les produits chinois pour leur rapport qualité/prix adéquat et leur large choix. Mais les vendeurs utilisent souvent des désignations de taille peu claires. Pour résoudre ce problème, vous devez consulter le guide des tailles et le tableau de correspondance.

Rapport de taille sur Aliexpress en cm (pouces)

Bousiller	Circonférence sous la poitrine	UE	Royaume-Uni/États-Unis	TAILLE
80 (31.5”)	68-73 (26.8”- 28.7”)	70A	32A	S
83 (32.7”)		70B	32B	S
85 (33.5”)		70C	32C	P/M
88 (34.6”)		70D	32D	M
85 (33.5”)	74-78 (29.1”- 30.7”)	75A	34A	P/M
88 (34.6”)		75B	34B	M
90 (35.4”)		75C	34C	M
93 (36.6”)		75D	34D	M/L
90 (35.4”)	79-83 (31.1”- 32.7”)	80A	36A	M
93 (36.6”)		80B	36B	L
95 (37.4”)		80C	36C	L/XL
98 (38.6”)		80D	36D	XL

Si nous parlons de bonnets de soutien-gorge et qu'aucune des options ci-dessus ne correspond, le tableau des tailles suivant vous aidera. Pour calculer, vous avez besoin de la différence entre le tour de poitrine et le tour de torse sous la poitrine.

Le vendeur Ingoda propose ses propres tableaux, indiquant les tailles en cm et leur correspondance avec les éventuelles désignations. Elles peuvent différer des tailles habituelles, vous devez donc faire attention à ces nuances avant de commander.

Tailles européennes

Lorsque vous achetez des produits auprès de fabricants européens, vous devez tenir compte du fait que la détermination de la taille sera différente. Par exemple, en Italie, le tour de poitrine n'est pas moyenné, c'est-à-dire que des valeurs de 72 ou 73 sont acceptables. Et pour déterminer la taille du bonnet, il faut diviser par 6 la différence entre le buste et la cage thoracique.

Si vous ne voulez pas vous soucier des mesures et des calculs, vous pouvez utiliser un tableau de correspondance prêt à l'emploi.

Russie Europe (UE)	France FR	États-Unis (États-Unis) Angleterre (GB, Royaume-Uni)	Italie je
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46	9
110	125	48	10
115	130	50	11
120	135	52	12

Comme vous pouvez le constater, déterminer la taille de votre soutien-gorge n’est pas une procédure si difficile. Cependant, les fabricants sont tous différents, il ne faut donc pas refuser la possibilité de les essayer.

Un soutien-gorge est l’élément le plus intéressant, excitant et sexy de la garde-robe d’une femme. Par conséquent, les femmes le choisissent généralement avec beaucoup de soin, en prêtant attention au modèle, à la couleur, au style et à la qualité du matériau à partir duquel il est fabriqué. Il est également très important de choisir la bonne taille, car cela déterminera non seulement la beauté avec laquelle elle mettra en valeur les seins d’une femme, mais aussi son confort. Il existe plusieurs marquages pour les tailles de soutien-gorge, et il est conseillé aux femmes de tous les comprendre.

La première étape consiste à prendre des mesures

Pour déterminer votre taille de soutien-gorge, vous devez d’abord prendre vos mesures correctement. Il n'y en a que deux : le tour de poitrine et le tour de poitrine. Il est préférable de prendre les mesures à la maison, lentement. Généralement, les experts dans le domaine des sous-vêtements conseillent de le faire en portant un soutien-gorge fin (sans mousse), mais cela est également acceptable sur un corps nu. La différence s'avère peu significative.

Le volume doit être mesuré en position debout, en relaxant et en expirant de l'air ; Pour cela, vous n'avez besoin que d'un ruban métrique. Pour obtenir le premier numéro, vous devez serrer fermement le corps sous la poitrine ; pour obtenir le second, faire une circonférence le long de la ligne des mamelons. Le résultat sera deux nombres. Du plus grand (volume mammaire), vous devez soustraire le plus petit (volume sous le buste). La différence qui en résultera sera le point de départ pour déterminer votre taille de soutien-gorge.

Différence en cm	10-11	12-13	14-15	16-17	18-19	20-21	22-23
Taille de poitrine	0	1	2	3	4	5	6

Types de marquages de taille

Chiffre et lettre - les marquages les plus populaires pour les soutiens-gorge. Aujourd'hui, il est utilisé par la plupart des fabricants européens et russes. Mais chez les Russes, on retrouve encore les marquages qui existaient il y a plusieurs décennies, lorsque les tailles de soutien-gorge étaient simplement exprimées par des chiffres de 0 à 6. Les femmes maigres portaient des « zéros » et des « uns », les femmes aux formes courbes portaient fièrement des tailles d'au moins quatre. .

Les tailles supérieures à six étaient assez rares dans les magasins, comme c'est le cas aujourd'hui, même s'il existe déjà des rayons.

En plus du système européen traditionnel de tailles de soutien-gorge, il existe également des tailles françaises, britanniques, italiennes et américaines. Mais ils utilisent tous, en règle générale, la même méthode pour déterminer le volume du bonnet ; seul l'indicateur numérique associé au volume sous la poitrine peut différer. Par exemple, l'option peut ne pas être 75, mais 73-76. Mais cela ne pose aucun problème aux clients : tous les types de marquages sont tout à fait accessibles.

Circonférence sous la poitrine	UN	DANS	AVEC	D	E	F	g
63-67	77-79	79-81	81-83	83-85
68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92
73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99	99-101
78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104	104-106
83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109	109-111
88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114	114-116
93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119	119-121
98-102	112-114	114-116	116-118	118-120	120-122	122-124	124-126

Taille parallèle

Il arrive parfois que, connaissant clairement ses paramètres, une femme dans un magasin choisisse un soutien-gorge d'une taille complètement différente. Et elle se demande pourquoi il est parfait pour elle. Tout dépend des dimensions dites parallèles. Ils sont interchangeables, mais seuls les vendeurs de lingerie le savent généralement. Par exemple, la taille 75B peut coïncider complètement avec la taille 70D, mais le propriétaire d'un « deux » classique ne penserait même pas à essayer un « quatre ». On ne sait pas exactement ce qui explique cette ruse des fabricants. Mais il est parfois nécessaire d’avoir sous la main une table de cette taille.

75 A	70 V
80 A	75 V	70°C
85 A	80D	75°C
75 V	70°C	80 A
80 V	75°C	70D
85 V	80°C	75D
90 V	85°C	80D
85°C	80D	75 E
90D	85E	80F

Comment choisir le bon soutien-gorge

Pour comprendre si la taille est correcte, vous devez faire attention à plusieurs choses : le soutien-gorge doit être confortable ; il doit être complètement adjacent au corps, mais en même temps n'exercer aucune pression ; Les sangles ne doivent pas tomber et le fermoir ne doit pas gêner. Ce sont les principes qui garantissent le confort et la sécurité. Si le soutien-gorge provoque le moindre inconfort, il peut provoquer des maladies de la colonne vertébrale ou de la glande mammaire s'il est porté longtemps.

Et n’oubliez jamais que les sous-vêtements ne doivent pas seulement être confortables. Il est conçu pour ravir, séduire, surprendre et donner confiance. Par conséquent, le choix de cette partie belle et parfois frivole de la garde-robe doit être abordé très sérieusement.

Dans la prochaine revue, nous examinerons -.

L'article vous indiquera les critères auxquels vous devez prêter attention lors du choix d'un soutien-gorge, et vous aidera également à déterminer correctement la taille de vos seins et de votre soutien-gorge.

Lors du choix d'un soutien-gorge, une femme peut être guidée par différents objectifs. Quelqu'un veut mettre en valeur la beauté de ses seins dans une robe à décolleté ouvert, pour quelqu'un, il est important d'obtenir un maximum de confort pendant l'activité physique, quelqu'un réfléchit déjà aujourd'hui à la nécessité de préserver la forme de ses seins à l'avenir. Mais pour certaines, toutes ces exigences concernant un soutien-gorge sont tout aussi importantes.
L’importance de choisir le bon soutien-gorge ne doit pas être sous-estimée, car elle affecte :

l'état de santé des seins,
l'apparence du buste et l'attractivité d'une femme,
confort et commodité lors des activités actives et de l'alimentation de l'enfant.

Quel devrait être le bon soutien-gorge ?

Le soutien-gorge a les fonctions suivantes :

soutenir les seins
protéger des influences extérieures
masquer les caractéristiques structurelles défavorables des glandes mammaires
mettre l'accent sur la féminité, l'attractivité et d'autres fonctions.

Pour que le soutien-gorge remplisse correctement les fonctions énumérées ci-dessus et, en outre, ne nuise pas à la santé, provoquant des douleurs aux épaules et au dos, et ne soit pas un coupable potentiel de maladies du sein plus graves, il doit correspondre exactement à la taille du sein et être de forme adaptée, compte tenu des caractéristiques de ses bâtiments.

Le soutien-gorge ne doit pas :

Empêcher les mouvements, rendre difficile la respiration profonde. Les sangles ne doivent pas s’enfoncer ni frotter.

Sinon, le soutien-gorge peut provoquer des maux de tête, des douleurs au cou, aux épaules et aux bras en comprimant le nerf correspondant.

Ne laissez aucune marque, bosse ou rougeur après le retrait.

Les marques indiquent que le modèle sélectionné est petit. Un soutien-gorge serré peut entraîner une altération de la circulation sanguine et du drainage lymphatique, une diminution de la sensibilité des seins et d'autres problèmes.

Découpez le corps, formez des plis de peau qui pendent sur le soutien-gorge.

Si ces signes sont présents, vous devez choisir une taille plus grande.

Bougez en levant les bras.

Le soutien-gorge ne doit pas « rouler » sur le corps lorsqu'une femme effectue des manipulations motrices.

De plus, veillez au respect des exigences suivantes :

Les armatures du soutien-gorge (le cas échéant) doivent être situées exactement sous les seins.

Afin d'éviter des blessures indésirables, la pression des os durs sur la zone sensible des glandes mammaires n'est pas autorisée.

La bretelle du soutien-gorge au dos ne doit pas être haute, privilégiez le niveau des bonnets.

Dans un tel soutien-gorge, la charge est mal répartie, vous pourriez donc bientôt ressentir une tension dans le dos.

Une fois fermé, le soutien-gorge doit être bien ajusté (environ deux doigts de travers). Pour tester cette condition, utilisez le crochet qui offre la position la plus lâche.

IMPORTANT : Le soutien-gorge a tendance à s'étirer lorsqu'on le porte, alors lors du choix, privilégiez une bonne fixation avec le fermoir extérieur.

Lors du retrait des sangles, la sangle arrière doit rester au même endroit.

Sinon, cela signifie que toute la charge retombe sur les bretelles du soutien-gorge, et donc sur les épaules de la femme.

Le soutien-gorge doit soutenir vos seins à mi-chemin entre votre épaule et votre coude.

Pour chèque :

pose ta main
trouver le centre sur le segment épaule-coude,
tracez mentalement une ligne parallèle à la poitrine passant par ce point.

Dans le soutien-gorge droit, les mamelons des glandes mammaires doivent tomber sur une ligne imaginaire (photo de droite).

La matière du soutien-gorge doit répondre aux critères d’hygroscopique, laisser passer l’air et ne pas provoquer d’irritation cutanée.

La préférence doit être donnée aux tissus naturels en coton, soie et viscose. Cependant, certains types de matériaux synthétiques modernes sont également considérés comme sûrs. L'essentiel est qu'ils absorbent bien l'humidité et permettent à la peau délicate de « respirer ».

Le soutien-gorge doit être bien ajusté autour des glandes mammaires, ne laissant aucun espace vide à l'intérieur des bonnets.

Sinon, choisissez un soutien-gorge avec un volume de bonnet plus petit.

Comment déterminer la taille de votre bonnet de soutien-gorge ?

Sur les comptoirs commerciaux, vous trouverez une large gamme de sous-vêtements. Afin de réellement choisir « votre » soutien-gorge, vous devez commencer par la taille. En parcourant la vitrine des soutiens-gorge, vous remarquerez sur l'étiquette un numéro à deux chiffres et une lettre latine dont différentes combinaisons correspondront à différentes tailles.
Le chiffre indique la taille du soutien-gorge, mesurée sous la poitrine, et la lettre indique la taille du bonnet du soutien-gorge.

Afin d'acheter un soutien-gorge adapté à votre tour de poitrine, vous devez prendre les mesures suivantes :

circonférence sous la poitrine (a)

mesuré le long de la ligne sous les glandes mammaires où le futur soutien-gorge « reposera »

volume thoracique (b)

mesuré aux endroits les plus convexes de la poitrine.

Pour des résultats plus précis :

les mesures doivent être prises par une autre personne
les bras doivent être abaissés le long du corps
les mesures doivent être prises à l'aide d'un centimètre

IMPORTANT : lors de la mesure de la circonférence sous la poitrine, le centimètre doit être étroitement ajusté à la peau, et lors de la mesure du volume thoracique, au contraire, il doit être libre et ne pas serrer les glandes mammaires.

Ensuite, vous devez calculer la taille de votre bonnet de soutien-gorge (c). Pour cela, il faut soustraire du chiffre correspondant au volume thoracique la valeur obtenue lors de la mesure du tour de poitrine. Taille de bonnet (c) = (b) - (a).

Exemple pratique :
valeur sous le buste (a) − 71 cm
volume thoracique (b) – 85 cm
par conséquent, la taille du bol (c) sera de 14 cm (85-71)

Sur la base des résultats des mesures, lorsque vous venez au magasin, vous devez garder deux chiffres à l'esprit :

tour de poitrine (a)
volume de la tasse (c)

La valeur numérique de la taille de bonnet (c) correspond à une lettre latine spécifique. Ainsi, vous recevrez une taille de soutien-gorge composée de deux parties : des chiffres (taille sous la poitrine) et des lettres (taille de bonnet).

Comment déterminer sa taille de soutien-gorge par lettres ? Tableau des tailles de soutien-gorge

Différents fabricants de soutiens-gorge, ainsi que différentes gammes de modèles, peuvent avoir des différences dans les désignations de taille. Par conséquent, pour déterminer la taille exacte, vous pouvez demander au consultant de vous fournir des tableaux de tailles des fabricants pour un modèle de soutien-gorge spécifique. En vous rappelant la signification des deux chiffres évoqués ci-dessus, vous pourrez rapidement trouver votre taille de soutien-gorge.

Cependant, il existe des tables universelles avec des désignations de tailles standard acceptées.

Selon les données du premier tableau, en fonction de la taille sous la poitrine (a), vous déterminerez la première partie de la taille du soutien-gorge.

À partir des données du deuxième tableau, vous déterminerez la deuxième partie de la taille du soutien-gorge en calculant quelle lettre latine correspond à la taille de bonnet que vous avez reçu (c) (la colonne « différence »).
En utilisant l'exemple ci-dessus, où (a) = 71 cm, (c) = 14 cm, la taille du soutien-gorge est 70B.
Si vous souhaitez acheter un soutien-gorge à l’étranger, notamment aux USA, ce sera une bonne idée de connaître votre taille en pouces. Pour ce faire, vous devez effectuer une mesure supplémentaire :

circonférence au-dessus de la poitrine (d)

sur le dos le centimètre court également (sur la ligne du futur soutien-gorge), et devant il se situe au dessus de la poitrine.

Les résultats sont convertis en pouces. Pour ce faire, les valeurs obtenues sont divisées par 2,54.

Par exemple:

circonférence au-dessus de la poitrine (d) = 82 cm, équivalent à 32 pouces (82/2,54)
buste (b) = 85 cm, équivalent à 33 pouces (85/2,54)
circonférence du bonnet (b) - (d) = 33-32 = 1 pouce

Taille du bonnet (lettres/pouces) :
AA – 0
A-1
B-2
C-3
J–4
JJ – 5

En conséquence, nous obtenons la taille 32A.

Vous pouvez utiliser le tableau suivant, à partir duquel vous pourrez facilement déterminer la taille de soutien-gorge requise en fonction du pays.

Par exemple, votre taille 70B correspond à la taille US 32A.

IMPORTANT : Vérifiez la pertinence des mesures effectuées au moins une fois par an. La taille des seins évolue avec le temps, avec les changements de poids, les changements hormonaux, la grossesse, l'allaitement, etc.

Connaître la taille ne suffit pas pour acheter un soutien-gorge adapté. Pour choisir un soutien-gorge vraiment réussi, il faudra essayer plusieurs modèles, puisque les soutiens-gorge diffèrent par la forme des bonnets, la largeur des bretelles, la coupe, la matière, etc. De plus, les tailles des différents modèles, comme mentionné, peuvent varier.

Caractéristiques du choix de grands soutiens-gorge

Les gros seins exercent une pression supplémentaire sur le corps de la femme et nécessitent une meilleure fixation. Afin d'éviter que le buste ne « s'affaisse » avec le temps, c'est-à-dire fournir un soutien mammaire fiable et réduire le fardeau d'une femme lors de l'achat d'un soutien-gorge de grande taille, vous devez faire attention à :

bretelles serrées en tissu épais qui ne doivent pas être étroites
cadre large (demi-corset)
présence de graines (de préférence)
tissu élastique
forme de coupe fermée couvrant toute la glande mammaire

Caractéristiques du choix des petits soutiens-gorge

Celles qui ont de petits seins peuvent bénéficier d’une belle transformation en utilisant correctement les capacités d’un soutien-gorge.

Les soutiens-gorge avec bonnets rembourrés donneront un volume supplémentaire à votre poitrine.

Les bonnets avec coutures en T aideront à rehausser votre poitrine.

S'il y a un grand écart entre les glandes mammaires, c'est-à-dire les seins « regardent » en direction des aisselles ; vous pouvez les ramener au centre grâce à un soutien-gorge avec armatures sur le côté et un pull entre les petits bonnets.

Pour les seins en forme de cône, un bon choix serait un soutien-gorge avec une couture horizontale, qui arrondira visuellement le buste d'une femme.

Comment déterminer sa taille de soutien-gorge de grossesse ?

Pendant la grossesse, sous l'influence d'hormones connues, les seins de nombreuses femmes commencent à se préparer à l'allaitement futur de l'enfant. Les glandes mammaires gonflent, deviennent plus lourdes et plus sensibles. Pour certaines femmes, le buste n’augmente de volume qu’à la naissance de l’enfant et à l’apparition du lait. Ce processus est individuel, vous ne devriez donc pas immédiatement vous rendre au magasin pour acheter un soutien-gorge d'une taille plus grande après avoir appris l'existence d'une grossesse.

Il faudra cependant penser à changer de garde-robe de sous-vêtements. Au minimum, vous devriez acheter un soutien-gorge spécial en coton, de préférence sans couture et avec de larges bretelles. Ces soutiens-gorge offrent des soins supplémentaires aux seins sensibles pendant la grossesse.
En moyenne, à la 20e semaine, vous ressentirez peut-être le besoin de passer à une taille de soutien-gorge plus grande. Prenez vos mesures de poitrine conformément aux recommandations ci-dessus et rendez-vous dans un magasin spécialisé.

Comment déterminer votre taille de soutien-gorge post-partum ?

Il est difficile de prédire la taille de vos seins après avoir accouché. Afin d'acheter un soutien-gorge d'allaitement à l'avance pour la durée de votre séjour à la maternité, vous pouvez vous concentrer sur votre tour de poitrine à 36-38 semaines de grossesse.

Si vos seins n'ont pas changé à ce stade, cela vaut toujours la peine d'avoir un soutien-gorge plus grand que votre taille d'avant la grossesse. Vos seins peuvent augmenter considérablement à mesure que votre lait arrive.

Les ensembles de base de soutiens-gorge d'allaitement doivent être achetés après l'accouchement et l'apparition du lait, après avoir repris les mesures appropriées des seins.

Exigences de base pour un soutien-gorge :

base de soutien-gorge large et bretelles larges,
la possibilité de nourrir le bébé sans retirer le soutien-gorge, c'est-à-dire ouverture autonome des tasses,
coutures minimales,
matériau naturel,
absence de couture sur la ligne du mamelon, qui devient particulièrement sensible lors de l'allaitement,
bon ajustement des bretelles et du fermoir, car la taille des seins change considérablement avant et après l'allaitement du bébé,
Il est conseillé de disposer d'une poche spéciale pour les coussinets d'allaitement, que de nombreuses mères utilisent, surtout dans les premières semaines, lorsque la lactation s'établit.

Les soutiens-gorge d'allaitement spéciaux répondent à ces critères, il est donc plus pratique de contacter immédiatement un magasin de soins infirmiers.

Comment choisir une taille de soutien-gorge de sport ?

Pour que vos seins n'interfèrent pas avec l'exercice physique, ne soient pas déformés et ne soient pas sujets à des blessures lors d'activités sportives régulières, vous devez prendre soin d'acheter un soutien-gorge de sport. Certains types de soutiens-gorge de sport, ou plus exactement de hauts de sport, utilisent un système de tailles similaire aux tailles des vêtements de tous les jours :

etc.

Ce système est typique des hauts de compression, qui fonctionnent sur le principe du pressage des seins contre le corps et conviennent aux filles aux petites poitrines.

Les soutiens-gorge de sport, conçus spécifiquement pour soutenir chaque poitrine, sont disponibles dans des tailles équivalentes aux soutiens-gorge classiques, c'est-à-dire varient selon la taille des bonnets. En règle générale, il existe un tableau des tailles pour chaque type de soutien-gorge de sport. Par conséquent, trouver la meilleure option ne sera pas difficile.

De plus, lors du choix d'un soutien-gorge de sport, il faut savoir qu'ils diffèrent selon le type d'activité sportive :
avec un soutien faible (pour le Pilates, le yoga, les stretching, etc.)
avec support moyen (pour l'aérobic, le roller ou le patinage, etc.)
avec un fort appui (pour les exercices cardio : course, saut, etc.)

Comment déterminer la taille des seins par soutien-gorge ?

Un certain nombre de femmes, par essais et erreurs, ont trouvé « leurs » soutiens-gorge et achètent le même type. Il se peut qu’elles ne connaissent même pas la taille de leur buste ou ne s’en soucient pas. Bien entendu, vous pouvez calculer la taille approximative de votre poitrine à partir de votre soutien-gorge en utilisant les mêmes tableaux de tailles, mais en commençant par l'inverse.

Cependant, cette action n’a aucune signification pratique. Il est préférable de mesurer votre volume de poitrine à l'aide d'un centimètre, comme décrit ci-dessus, et de connaître votre taille standard. D'ailleurs, il est fort possible que le résultat obtenu ne coïncide pas avec la taille que vous avez l'habitude de porter.

Comment déterminer correctement votre taille de soutien-gorge : conseils et avis

Vous ne devriez pas acheter un soutien-gorge sans l’avoir d’abord essayé.
La taille du soutien-gorge calculée à partir des tableaux en utilisant des mesures appropriées n'est pas une taille fixe garantissant un ajustement idéal. Ce n’est qu’un point de départ pour essayer des soutiens-gorge.
Si le soutien-gorge est serré ou au contraire trop grand, cela ne veut pas dire qu'il faut choisir une taille plus petite ou plus grande tant au niveau du tour de poitrine qu'au niveau du bonnet. Il est possible qu'un soutien-gorge avec un tour de poitrine plus large mais un bonnet plus petit vous convienne, et vice versa. Par exemple, si votre soutien-gorge taille 75B ne vous convient pas, essayez un 70C ou un 80A.

Pour bien essayer un soutien-gorge, penchez-vous en avant, enfilez les bretelles et placez délicatement vos seins dans le soutien-gorge.
Portez correctement votre soutien-gorge. Fermer votre soutien-gorge sur le devant puis le retourner déformera le soutien-gorge, réduisant ainsi sa durée de vie.
Dans une situation où un soutien-gorge de votre taille ne « repose » pas sur votre poitrine comme il le devrait, ce n’est pas votre modèle. Essayez un autre soutien-gorge adapté à votre forme de buste spécifique.
N'abusez pas des soutiens-gorge sans bretelles. Ils ne fournissent pas une charge uniforme. Portez ces soutiens-gorge uniquement lors d'occasions spéciales.
Laissez vos seins reposer la nuit sans soutien-gorge
Ayez différents types de soutiens-gorge dans votre garde-robe à des fins différentes.