Que faire pour avoir de l'énergie. Je chakra - Sahasrara, chakra de la couronne
- Énergétique du corps
Pourquoi est-il important d'avoir une énergie élevée?
— Causes de la faible consommation d'énergie et moyens de combler les lacunes
- Le moyen le plus simple de restaurer l'énergie
- Comment augmenter constamment l'énergie ?
- Restaurer l'énergie du corps en 5 minutes
L'énergie du corps est une force qui remplit une personne de l'intérieur. Chaque personne doit pouvoir économiser, accumuler et répartir correctement son énergie. Parce que quand cela ne suffit pas, une personne devient léthargique, son efficacité diminue et elle commence à se fatiguer rapidement. Quelqu'un pourrait penser que cela concerne principalement les personnes âgées, mais la jeune génération a également une diminution de l'énergie du corps.
L'énergie du corps est son potentiel et une certaine quantité d'énergie à l'intérieur de chaque personne, nécessaire à la vie. L'énergie remplit chaque personne et son niveau est différent pour chacun. Notre santé, notre vitalité et, bien sûr, notre humeur dépendent de sa quantité. Avec une quantité suffisante d'énergie dans le corps, nous tombons moins souvent malades, nous ressentons assez de force pour accomplir des actions et profiter de la vie. Nous sommes toujours de bonne humeur et nous ne remarquons pas la négativité qui nous entoure. De plus, l'énergie de notre corps est responsable de la croissance intellectuelle, des processus physiques qui se produisent à l'intérieur de nous et de l'immunité.
Il existe une opinion selon laquelle notre corps reçoit de l'énergie de la nourriture ou de l'activité physique, après quoi nous ressentons une poussée de force. Nous avons besoin de charges pour maintenir le corps en bonne forme, et la nourriture n'est qu'un matériau de construction pour les cellules. Ces processus ne produisent que de l'énergie brute pour l'activité vitale du corps physique. L'énergie du corps est complètement différente, elle est plus spirituelle et pénètre dans le corps par des canaux complètement différents.
C'est très bien si l'énergie physique d'une personne est au même niveau que l'énergie du corps, alors tout est en ordre pour une personne et tous les processus se déroulent normalement.
L'énergie du corps doit toujours être entretenue, développée et augmentée, alors votre condition physique sera en ordre.
Pourquoi est-il important d'avoir une énergie élevée?
Quand une personne a tout en ordre avec énergie, elle est pleine de force et de désir pour diverses actions qui lui sont agréables. S'il n'y a pas de forces, alors on ne peut parler d'aucune attraction. C'est le premier.
Deuxièmement, vous avez probablement déjà entendu parler de la loi d'attraction, et donc avec une énergie élevée, cela fonctionne beaucoup plus rapidement, et vous pouvez accélérer le processus de matérialisation de vos désirs. Si vous ne l'avez pas entendu, je vais maintenant en parler brièvement.
Nos pensées et nos désirs sont matériels. Et nous pouvons attirer ce à quoi nous pensons (naturellement, en combinant le travail de la pensée avec l'activité physique). Tous nos désirs peuvent devenir réalité si une personne connaît certaines lois et technologies.
— Causes de la faible consommation d'énergie et moyens de combler les lacunes
Les causes du manque d'énergie peuvent être des pensées et des émotions négatives, que nous avons déjà examinées, ainsi que de mauvaises habitudes, une mauvaise alimentation et le surmenage.
Par conséquent, afin de restaurer votre corps éthérique, vous devez utiliser les connaissances que vous connaissez déjà, c'est-à-dire apprendre à contrôler vos émotions et vous libérer des peurs, du ressentiment, de la colère et de la culpabilité.
De plus, vous devez surveiller votre alimentation, donner à votre corps du repos et du sommeil en temps opportun, de l'air frais, de l'activité physique. Eh bien, il est souhaitable de se libérer des mauvaises habitudes - alcool, tabagisme et drogues.
Il faut aussi être attentif à l'environnement. Si vous êtes entouré de personnes déprimées qui se plaignent toujours de leur vie, elles vous enlèvent votre énergie. Cherchez donc de nouvelles personnes avec qui vous échangerez des vibrations positives.
Si vous souhaitez reconstituer rapidement et efficacement puis maintenir votre énergie vitale au bon niveau, alors inscrivez-vous au yoga ou au qigong. Et il vaut mieux le faire le matin, ainsi votre énergie sera suffisante pour toute la journée.
Et n'oubliez pas de faire des exercices de respiration. Voici l'un d'entre eux:
Après avoir pris une position confortable et relaxant le corps, placez votre index sur l'arête de votre nez, et votre pouce et votre majeur près des narines. Fermez la narine droite et inspirez par la narine gauche, puis fermez la narine gauche et expirez par la droite, puis inspirez par la narine droite en gardant la gauche fermée, puis fermez la narine droite et expirez par la gauche. Continuez ce cycle respiratoire pendant 5 à 10 minutes.
- Le moyen le plus simple de restaurer l'énergie
Il y a souvent des situations où une personne après une certaine situation se sent complètement vide. Dans ce cas, des conseils assez simples sur la façon de restaurer l'énergie d'une personne lui seront très utiles. En utilisant la méthode appelée "Solar Disk", vous pouvez ramener le corps à la normale en quelques heures.
Procédure:
1) Vous devez imaginer un grand disque solaire. Premièrement, il doit nécessairement tourner dans la direction opposée, éliminant les restes de négativité du corps humain. Dans ce cas, le disque devrait se développer progressivement, ce qui indiquera que le corps est en train d'être nettoyé.
2) La prochaine étape importante consiste à imaginer comment le disque change de direction et remplit le corps humain de lumière, de vitalité et d'énergie dorées.
4) La dernière étape très importante de la technique, qui raconte comment restituer l'énergie humaine : envoyer ce disque solaire dans les entrailles de la terre. Vous devez également imaginer comment l'énergie négative est complètement transformée en énergie positive là-bas.
Je voudrais dire qu'aujourd'hui, il existe un grand nombre de façons différentes de nettoyer votre corps de la négativité et de restaurer l'énergie perdue. Cependant, la méthode ci-dessus est l'une des plus simples, de plus, elle ne nécessite pas de connaissances ni de compétences particulières et est disponible même pour un débutant.
- Comment augmenter constamment l'énergie ?
Assurez-vous de parler de la façon d'augmenter l'énergie, plus précisément, même comment l'augmenter constamment. Cela doit être fait par chaque personne, car c'est le seul moyen de maintenir constamment en excellente forme non seulement le corps, mais aussi, ce qui est très important, l'esprit.
Ainsi, il existe plusieurs moyens simples, mais assez efficaces, de rester constamment en forme :
1) Foi-espérance-amour. Et bien que cela puisse sembler ridicule pour beaucoup, cependant, les psychologues et les spécialistes de l'énergie recommandent de croire en toutes les bonnes choses, en un avenir radieux, en espérant que la vie se déroulera de la meilleure façon et en aimant non seulement les êtres chers, mais aussi tout le monde autour . Un maximum d'émotions positives et uniquement bonnes - c'est la clé d'une énergie forte et saine d'une personne.
2) Gratitude. Assurez-vous également d'être reconnaissant pour tout ce qui se passe dans la vie. Donc, vous devriez toujours dire "merci" à ceux qui vous entourent, remercier les puissances supérieures pour toutes les bonnes choses qui se produisent dans la vie.
3) Passion. Un conseil très important sur la façon d'augmenter l'énergie du corps est de faire ce que vous aimez. Et si le lieu de travail principal n'est pas lié à un passe-temps, vous devez tout de même consacrer beaucoup de temps à une occupation qui vous tient à cœur. En appréciant le processus, une personne produit elle-même de l'énergie positive, qui nourrit son corps.
4) Communications. Il convient de rappeler que l'énergie peut être rechargée. Ainsi, en communiquant avec des personnes positives, vous pouvez parfaitement reconstituer votre réserve de force. Cependant, il est important de se rappeler qu'il y a des gens - des vampires énergétiques qui volent de l'énergie. Il vaut mieux se méfier de ces individus et garder la communication au minimum.
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Instruction
Fixer des objectifs.
Des objectifs clairs, motivants et réalistes communiquent invariablement au corps énergie pour leur réussite. Connectez un regard créatif sur tout ce qui existe, remplissez vos objectifs d'émotions positives. Pour ce faire, imaginez que vous êtes déjà en sécurité à la tâche prévue : comment vous sentez-vous ? Que voyez-vous et entendez-vous autour de vous ? Que pensez-vous de vous en ce moment ? Êtes-vous prêt à fixer vos prochains objectifs et être prêt à les atteindre ? Chaque fois que vous perdez confiance en vous (c'est-à-dire en une diminution de l'énergie interne), imaginez-vous encore et encore gagnant. Aide, vérifié.
Se détendre.
La haute qualité est capable d'accumuler une énorme quantité d'énergie vivifiante. Hélas, notre vie d'aujourd'hui et le terme "stress" deviennent très souvent synonymes. Nous faisons presque tout dans un état de tension extrême - nous travaillons, nous déplaçons, nous nous asseyons et nous nous allongeons même. Dans le même temps, un signal de danger est constamment envoyé du corps au cerveau et une énorme quantité d'énergie est allouée à cette fonction. Est-il possible dans un tel état de parler de créativité, de bonnes intentions, de vitalité, de bonne santé ? Bien sûr que non. La seule issue est la relaxation - consciente, régulière, de haute qualité. Chacun choisit des voies et des méthodes pour lui-même, cela peut être la méditation, la musique, le flottement, le massage, le repos passif, la communication avec les animaux, etc.
Dormez suffisamment.
Un sommeil sain remplit invariablement notre corps d'énergie, favorise le renouvellement cellulaire, la restauration de la centrale et la normalisation du travail de tous les organes.
Mange bien.
Mangez plus d'aliments à forte intensité énergétique énergie) - légumes, fruits, noix,. Et réduire à zéro l'utilisation de produits à emporter énergie, - produits semi-finis, chips et diverses "chimies", dont l'abondance est observée sur les étagères de nos magasins. Buvez beaucoup d'eau propre.
Respirer correctement.
Lisez la littérature spécialisée, vous y trouverez de nombreuses techniques de respiration. Choisissez ce qui vous convient le mieux. En maîtrisant la technique d'une bonne respiration, vous vous épargnerez de nombreux problèmes de santé, puis l'énergie dépensée plus tôt pour lutter contre les maladies sera dirigée vers un travail créatif et positif.
Déplacer.
Même un exercice léger apporte des résultats étonnants. On sait qu'après un entraînement actif, c'est-à-dire activité physique, le corps se détend le plus possible, ce qui sert de mécanisme de déclenchement pour la production d'énergie. L'essentiel est de ne pas en faire trop. N'amenez pas le corps au surmenage et à l'épuisement, au cours desquels toute l'énergie accumulée plus tôt disparaîtra.
Tomber amoureux.
L'amour donne à la vie un sens particulier, remplissant ainsi le corps et l'esprit d'énergie créatrice. Ce n'est pas un hasard si pendant les périodes d'amour, une personne peut transformer des montagnes.
Remerciez l'univers (Dieu, la nature, l'univers) pour le don de la vie pour vous.
La gratitude et le sens de la joie d'être, comme vous le savez, permettent d'échanger de l'énergie avec les autres et même avec l'univers (le cosmos, le principe divin). Il y a une telle loi : nous avons beaucoup donné - nous avons encore plus. Apprenez à créer une attitude positive.
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Sources:
- comment augmenter l'énergie
De quoi une personne a-t-elle besoin pour mener une vie normale ? Bien sûr, l'énergie. Mais où et de quoi puiser cette vitalité, surtout lorsqu'elle est affaiblie par des rhumes fréquents, le stress, les radiations nocives et d'autres facteurs environnementaux négatifs. Mais il s'avère que des sources d'énergie sont présentes à la fois chez une personne et autour de lui. Il suffit de savoir les utiliser.
Instruction
Énergie organisme dépend largement du mode de vie et de l'environnement. Cela comprend la nutrition, la respiration, le mouvement, la pureté de l'esprit et du corps, l'harmonie avec la nature. Utilisez ces facteurs à bon escient et vous serez toujours plein d'énergie.
Mange bien! Rien ne prive le corps d'énergie comme des repas fréquents et copieux. Elle concentre toute son énergie organisme autour des organes digestifs. C'est pourquoi après un déjeuner ou un dîner copieux, la faiblesse et la somnolence se font particulièrement sentir. Mais des sensations tout à fait différentes sont apportées par des aliments légers, qui sont sans sensation.
Respirez pleinement ! Une bonne respiration affecte l'état de tout organisme et peut guérir de nombreuses maladies. Cependant, la plupart des gens ne remarquent même pas comment ils vont. Et, pendant ce temps, leur respiration est superficielle, elle ne ventile que les lobes supérieurs, parfois moyens, du poumon. Alors que les lobes inférieurs souffrent d'oxygène chronique, ce qui affecte inévitablement le fonctionnement du cerveau et d'autres organes vitaux, les privant d'énergie.
Bougez constamment ! Il n'est pas nécessaire de s'épuiser avec une activité physique active pour augmenter énergie organisme. Des promenades quotidiennes et longues suffisent amplement, ce qui dispersera le sang et la lymphe, tout en renforçant le système musculo-squelettique et osseux.
Les vibrations se manifestent dans l'Univers, que rien n'est au repos - tout bouge, vibre, et à certaines fréquences : plus la vibration est élevée, plus la fréquence est élevée, plus la matière est légère et légère. Les vibrations de l'esprit se produisent à une fréquence si intense qu'elles peuvent pratiquement être perçues comme immobiles. A l'autre extrémité de la gamme, il y a une matière grandiose dont les vibrations sont si faibles qu'elles semblent elles aussi immobiles. Il existe des milliards de vibrations différentes entre ces pôles.
Chaque personne est aussi un ensemble de vibrations dont la fréquence est déterminée par ses pensées, ses actions, son niveau de développement, ses habitudes, l'environnement dans lequel il vit...
Comment ça fonctionne?
Chaque personne a sept centres énergétiques principaux (chakras), et l'état du corps physique dépend du travail de ces centres. Initialement, il était prévu que chaque chakra vibre à une certaine fréquence. Si notre façon de penser et de nous comporter ne « contamine » pas les chakras, notre corps est en bonne santé et le niveau de développement spirituel est élevé. Les "pollutions" empêchent les chakras de sonner à la bonne fréquence. En conséquence, nous obtenons diverses maladies physiques et mentales.
Qu'est-ce qui « contamine » exactement les chakras ?
Les sentiments négatifs réduisent fortement la fréquence des vibrations : peur, envie, colère, cupidité... Tout acte inconvenant, pensées négatives, mauvaises habitudes affectent négativement le travail des chakras, et la personne se met à vibrer à des fréquences plus basses. Et, comme vous le savez, le semblable s'attire. Dans notre vie, il y a des situations et des personnes dont l'état vibratoire coïncide avec le nôtre.
Toutes les maladies « sonnent » à des fréquences basses, et plus la maladie est grave, plus les « sons » qu'elle produit sont faibles. Et lorsque le travail de n'importe quel chakra (pour une raison créée par nous) n'est pas équilibré, il peut entrer en résonance avec la maladie, ce qui entraînera une maladie des organes dépendant de ce chakra.
Plus une personne est remplie d'amour, plus elle est libre et joyeuse, plus ses chakras sont purs et harmonieux, plus son corps physique est sain.
Toute la gamme de vibrations des personnes peut être conditionnellement divisée en trois zones, déterminées par le son interne de leurs chakras - chaque personne peut être dans l'un des trois états de spiritualité: faible (zone à risque), moyen (zone d'attente) et supérieur ( zone de bien-être).
États de spiritualité
1) Les personnes à faibles vibrations vivent dans la zone à risque. Autrement dit, ce sont des gens qui se contentent de ce qu'ils sont, justifiant leurs habitudes et qualités de caractère pas les plus positives. Dans sa partie la plus basse - les personnes ayant des déviations morales et mentales, le monde criminel.
2) En élevant son niveau spirituel, en montrant de plus en plus d'amour, en devenant plus sage, une personne tombe dans la zone d'attente. Il peut y avoir des gens ici qui n'ont pas réalisé leur potentiel, des gens dont le monde attend une plus grande manifestation de spiritualité, de sorte qu'ils se déplacent vers la zone de prospérité. Le monde leur dit, leur enseigne, leur donne des épreuves et tout pour que les gens réalisent la nécessité d'une ascension plus poussée.
Si, dans un état de risque, une personne peut vivre de manière stable, avoir du succès, de l'argent, de la gloire, du pouvoir, mais qu'elle est cependant sujette à toutes sortes de maladies physiques et peut à tout moment aller dans un autre monde, alors dans un état de attente sa vie, en règle générale, est "rayée" avec beaucoup de hauts et de bas. Il sent le soutien de la Puissance Supérieure et, en même temps, n'écoute pas toujours Ses conseils. Habituellement, les gens de cette zone sont à l'affût.
3) L'état suivant est l'état de prospérité, l'état de joie et de bonheur. Cet état s'accompagne d'une grande révélation des qualités vibratoires d'une personne, avec un travail équilibré des sept chakras principaux. Une personne sonne sur des vibrations élevées: elle a une bonne santé, d'excellentes relations avec les gens, le soutien matériel nécessaire. Ici, les capacités créatives d'une personne libre sont révélées. Son état s'étend au monde environnant, l'éclairant.
À mesure que la fréquence des vibrations augmente, une personne devient de plus en plus libre. L'ascension élargit l'horizon de la conscience, et les causes profondes de ce qui se passe deviennent claires, et en voyant les causes, une personne peut les éliminer.
Être dans chaque zone n'est pas un état de vie. Chaque personne peut atteindre la troisième zone avec un certain effort. De même, n'importe qui peut tomber. L'essentiel est dans l'HOMME LUI-MÊME - en lui se trouvent toutes les possibilités, en lui se trouvent tous les obstacles.
Selon leur développement énergétique, tous les êtres humains appartiennent à l'une des quelques les niveaux :
Premier niveau - il comprend des personnes malades ou en mauvaise santé, dont le champ est fortement affaibli ou déformé.
Deuxième niveau - il comprend la majorité des personnes de race caucasienne. Ce sont des gens incapables de ressentir le champ biologique.
Troisième niveau vous permet de ressentir votre champ biologique et le champ biologique des autres personnes. Les Européens appellent les gens de ce niveau des médiums.
Quatrième niveau vous permet de concentrer le champ et de créer un rayonnement dirigé, d'influencer les gens, les événements, vous-même, les animaux et tout ce qui a assez d'énergie. Guérisseurs, chamans, sorciers et sorcières en font généralement partie. En Inde, ce niveau comprend la majorité des asmers, des guérisseurs (les mêmes que notre guérisseur, sorcier, sorcier, magicien) et des yogis des stades initiaux.
Cinquième niveau- vous permet de contrôler la reproduction des cellules de votre corps, à l'exception des cellules germinales. Il n'y a pas de personnes qui, par nature, ont l'énergie de ce niveau et des niveaux suivants, qui ne peuvent être atteints que grâce à un travail conscient pour améliorer leur énergie.
Sixième - huitième les niveaux sont principalement parmi les yogis, les guérisseurs, les asmers des niveaux les plus élevés - la gestion de l'hérédité, la psyché des personnes et d'autres choses globales.
En augmentant votre vibration, vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez dans la vie. Une personne avec une vibration faible est vulnérable et peut peu faire, elle vit avec un sentiment constant d'insatisfaction et de déception. Si vous êtes assez courageux pour changer votre style de vie, changer votre vie pour le mieux, vous devrez vous fixer 10 règles d'or avec lesquelles vous augmenterez votre propre énergie.
10 règles d'or pour augmenter sa propre énergie
1. Contrôlez vos pensées !
Nos pensées quotidiennes créent notre réalité. Nous ne disons pas que vous devez suivre chaque pensée qui vous passe par la tête. Cela pourrait vous rendre fou. Vous avez juste besoin de vous forcer à abandonner les pensées négatives. Au début, cela semble être une tâche impossible. Mais avec le temps, vous comprendrez que tout n'est pas si difficile, vous habituerez votre esprit à filtrer vos propres pensées. Apprenez à voir non pas le problème, mais comment le résoudre. Plus vous pensez positivement, plus vous augmentez votre vibration.
2. Parlez uniquement de ce que vous voulez !
Très souvent, les personnes ayant des problèmes dans leur vie personnelle, voyant un couple amoureux, soupirent et disent quelque chose comme : "Ici, disent-ils, quelqu'un a de la chance, mais pas moi !" Arrêt! Ainsi, vous aggravez encore la situation et, par conséquent, vous ne faites qu'abaisser votre propre vibration de cette manière. La prochaine fois, dites quelque chose comme ceci : "Je suis heureux pour ce couple, je suis sûr que dans un avenir proche, je rencontrerai également mon destin." La même chose peut se traduire en argent, vous ne devez pas parler de problèmes financiers à tous vos amis, vous ne faites qu'aggraver une situation déjà difficile. Apprenez à parler de prospérité, d'argent et de bonheur, arrêtez de raconter les échecs à tout le monde !
3. Choisissez votre cercle social !
Essayez de ne pas communiquer avec des personnes pessimistes et négatives, généralement cette catégorie de personnes a une vibration très faible et cela ne peut que vous nuire.
4. Arrêtez de penser et de penser au moins pendant un moment !
Il est préférable de ne pas le faire dans la nature ou quelque part dans un endroit séparé de la ville. Concentrez votre attention sur le silence et le calme. C'est la meilleure façon de vider votre esprit et d'élever votre propre vibration. Si vous êtes une personne très occupée et que vous ne pouvez pas vous permettre de faire une pause de sitôt, écoutez de la musique calme et relaxante.
5. Discutez avec des personnes partageant les mêmes idées !
Passez plus de temps avec des personnes qui partagent vos intérêts et vos passe-temps. Par exemple, si vous décidez de devenir écrivain, alors inscrivez-vous à un cercle littéraire. Croyez-moi, de cette façon, non seulement vous améliorerez vos propres compétences, mais vous augmenterez également considérablement votre vibration. Il a été scientifiquement prouvé que la communication avec des personnes partageant les mêmes idées prolonge la vie de 5 ans en moyenne.
6. Donnez autant que vous le pouvez !
Cela peut être n'importe quoi : de l'argent, du temps ou simplement quelque chose que vous n'avez pas utilisé depuis longtemps. Lorsque nous donnons, nous recevons deux fois. Aidez les autres et d'autres viendront à votre aide.
7. Traitez les gens comme vous voudriez qu'on vous traite !
Avant de vous mettre en colère et d'être offensé par quelqu'un, demandez-vous si cela en vaut la peine. Il y a des moments où il est préférable et plus facile de pardonner. Plus vous êtes facile et gentil avec les autres, mieux vous rencontrerez les gens de votre vie.
8. Essayez de regarder le moins de télévision possible !
Le fait est que la télévision devient de plus en plus une source de production négative. Plus vous écoutez et regardez des programmes sur la douleur, la violence et la pauvreté, plus vous abaissez votre propre vibration. Votre esprit subconscient s'habitue aux pensées négatives et commence à les attirer comme un aimant dans votre vie.
9. N'oubliez pas d'être optimiste !
C'est peut-être le plus difficile pour vous, il est difficile de rester positif quand tout autour de vous s'effondre et que rien ne fonctionne, mais aussi paradoxal que cela puisse paraître, c'est dans de tels moments que vous devez rester positif. Lorsque vous riez et prenez les choses à la légère, votre vibration augmente fortement, et plus votre vibration est élevée, plus les problèmes disparaissent rapidement. Les pensées positives attirent les gens gentils et agréables, et une communication agréable est la clé d'une bonne humeur.
10. Humeur !
C'est la règle la plus importante qui vous aidera à toujours garder votre propre vibration à un niveau élevé. Votre humeur est le reflet de pensées passées. Arrêtez-vous et commencez à avoir des pensées positives, changez consciemment votre humeur. Mieux vous vous sentez, plus la vie s'ouvre devant vous, intéressante et heureuse.
Soit dit en passant, sur le pouvoir de la pensée. La sagesse ancienne nous conseille d'être calme face à la mort, nous rappelant qu'il n'y a rien de plus naturel sur Terre que la naissance et la mort. Nous, pour une raison quelconque, nous réjouissons de la naissance et pleurons le départ. Nous venons ici, dans le monde tridimensionnel avec certaines tâches, après avoir choisi un «costume» approprié, c'est-à-dire une coquille biologique, et nous revenons en le rejetant comme inutile.
Toutes les expériences, les lamentations, les émotions négatives associées au départ de la vie terrestre sont dues à l'égoïsme de ceux qui restent, perdant soit un soutien de famille, soit un donneur d'énergie, soit une source d'autres avantages matériels, en règle générale. Les émotions fortement exprimées pour le défunt affectent ses corps mental et astral et ne lui permettent pas de se détacher de notre monde, elles l'attirent là, dans le monde astral, vers nos problèmes terrestres contre son gré.
La pratique de l'élévation des vibrations (attention ça marche)
Une pratique qui vous aidera à élever votre vibration à tous les niveaux. Il vous suffit de le lire, en essayant de vous détendre le plus possible, afin que notre Lumière, envoyée en réponse à votre demande, puisse nettoyer les « couches de saleté », ce qui vous permettrait de vivre avec une pensée plus consciente.
Au fur et à mesure que vous devenez de plus en plus conscient, vos vibrations commenceront automatiquement à augmenter. Après la lecture, dans le processus de nettoyage et d'augmentation des vibrations, l'humeur peut devenir instable pendant un certain temps, changeant constamment. Vous devez y aller doucement. Ne bloquez pas les émotions qui sortent pendant le processus de nettoyage, laissez-les partir et elles peuvent disparaître pour toujours.
DONC:
– Je vous demande d'élever les vibrations de tous mes corps au niveau qui m'est permis à ce stade de développement de ma conscience.
– Je vous demande d'élever les vibrations de tous mes corps au niveau qui bénéficiera au développement de mon âme, des âmes des personnes et des Essences qui m'entourent, au bénéfice de tout l'Espace et au bénéfice de l'évolution de planète Terre.
« Je remercie toutes les puissances supérieures pour leur aide.
- Je vous demande de guérir tous mes corps et de remplir les endroits guéris avec la Lumière du schéma de couleurs qui aidera à la guérison de mes corps.
Écologie de la vie : l'énergie vitale est une chose tellement étrange que personne ne la voit, mais qu'elle peut facilement ressentir. Quand on en a beaucoup, l'ambiance déborde, et on comprend qu'on peut tourner la montagne sans être essoufflé
L'énergie vitale est une chose tellement étrange que personne ne la voit, mais qu'elle peut facilement ressentir. Quand vous en avez beaucoup, l'ambiance déborde et vous comprenez que vous pouvez tourner la montagne sans être essoufflé. Et, au contraire, lorsque l'énergie se termine, les pensées et les mouvements deviennent léthargiques, vous vous sentez fatigué et réalisez progressivement que vous n'avez que deux besoins urgents : où dormir et comment vous assurer que personne n'interfère avec cela.
Les chinois l'appellent « Qi », et ont même créé toute la médecine chinoise Qigong, qui se traduit par « maîtrise du Qi ». Mais, peut-être qu'aujourd'hui je n'ai pas assez de Qi pour écrire un article sur le Qigong, et je vais simplement vous parler de plusieurs moyens à la disposition de chacun pour pomper son énergie vitale.
Faites de l'exercice tous les jours
L'exercice régulier est le moyen le plus simple d'augmenter la vitalité. L'exercice augmente la respiration et le flux sanguin, ce qui signifie que chaque cellule de votre corps reçoit plus d'oxygène et de nutriments qu'au repos. Et plus vos cellules se sentent bien, mieux vous vous sentez et plus vous avez d'énergie.
Si vous n'êtes pas un fan de sport et que votre objectif est uniquement d'augmenter votre énergie, vous n'avez pas besoin de vous en tenir au système. Faites n'importe quel exercice qui sollicite vos muscles, mais faites-le régulièrement. Faites des exercices matinaux, courez, sautez à la corde, nagez, faites du vélo - toute activité est bonne.
alimentation saine
Votre énergie vitale est directement liée à ce que vous mangez. Remplissez votre bouche de malbouffe et votre niveau d'énergie chutera. Si vous mangez régulièrement des aliments malsains et artificiels, selon votre attitude envers la religion, votre énergie sera soit déposée dans les compartiments graisseux du corps, soit s'écoulera par un point spécial au milieu du front.
Dans les produits qui ont traversé un cycle long et complexe de transformation industrielle, il ne peut y avoir beaucoup de vitamines, de minéraux et d'autres substances utiles qui sont si nécessaires pour le corps. S'ils peuvent être là du tout. Et c'est pourquoi vous devez faire attention aux aliments les plus naturels et les plus sains. Si vous voulez de la viande, prenez des poitrines de poulet crues et faites-les cuire au lieu d'acheter des saucisses ou des saucisses. Si vous voulez du lait, prenez du fromage cottage ordinaire au lieu du «Miracle Curd» joliment emballé. Et, bien sûr, vos plus grands amis devraient être les fruits et légumes. Ils augmenteront votre énergie vitale.
famine
Notre corps a deux états : faim et satiété. Dans un état de faim, le corps fournit de l'énergie à tous les systèmes et organes de manière harmonieuse et uniforme, tout en nettoyant et en éliminant les toxines. Dans un état plein, presque toute l'énergie va dans l'estomac, ce qui explique l'état de satiété somnolent et terne après un repas copieux. Le jeûne systémique intermittent vous permettra de mieux nettoyer le corps, et de ne pas dépenser la majeure partie de l'énergie à digérer les aliments (en particulier les nocifs du point 2). Je n'ai pas seulement dit systémique - vous devez mourir de faim selon votre esprit, et pas au hasard, et c'est un sujet pour un article complètement différent.
Bois de l'eau
Il serait logique d'écrire "boire du café" à cet endroit, puisque le café est une boisson énergisante bien connue et simple. Cependant, je suis opposé à l'augmentation de certains paramètres du corps au détriment de la détérioration d'autres, et le café à cet égard est une boisson très controversée. Par conséquent, je peux appeler l'eau potable ordinaire la meilleure boisson pour augmenter la vitalité. L'eau aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines, l'eau est une source d'oxygène et de nutriments, après tout, notre corps est en grande partie composé d'eau. Par conséquent, pour augmenter l'énergie, au lieu d'alcool et de café, buvez de l'eau plate et au moins un litre et demi par jour.
sommeil normal
C'est une autre condition préalable au maintien d'un niveau d'énergie élevé. Le corps d'une personne qui ne dort pas suffisamment n'a pas le temps de se nettoyer correctement, de récupérer et de se préparer pour une nouvelle journée, et par conséquent, chaque jour est de plus en plus difficile. La présence d'un ordinateur, d'Internet et de nombreux divertissements, comme les jeux et les réseaux sociaux, donne de nombreuses tentations de rester éveillé. Il s'agit même de la dépendance à l'information - c'est lorsque vous êtes assis devant l'ordinateur, vous avez tout fait, vous semblez vous lever et vous coucher, mais vous ne pouvez pas vous arracher à l'écran et grimper pour lire ou regarder au moins quelque chose autre. Dans ce cas, une faible énergie vitale vous est fournie - et pas seulement en raison du manque de sommeil.
Exception multitâche
Toutes sortes de gourous de l'énergie sont souvent silencieux à ce sujet, mais je ne suis pas un gourou et je le dirai. Une quantité obscène d'énergie est consommée par notre multitâche lorsque nous prenons plusieurs choses à la fois. Par conséquent, si de telles situations vous arrivent souvent, réfléchissez à la manière dont cela peut être évité. Peut-être que certaines techniques de gestion du temps et d'organisation des activités de travail vous aideront. En général, faites les choses dans l'ordre, ne commencez pas le second cas sans finir le premier, et vous serez content.
Les conseils ci-dessus ne sont qu'un début. Choisissez ce qui vous convient le mieux et bientôt votre énergie augmentera. Mais si vous ne savez pas par où commencer, je vais vous proposer quelque chose qui m'a beaucoup aidé - suivre un schéma de sommeil normal, point 5. Peut-être que le sommeil fournit l'apport d'énergie le plus important. publié
Un article étonnant d'Alexander Andreev qui vous aidera à augmenter votre vitalité !
Comment augmenter l'énergie
Il existe deux types d'énergie :
L'énergie physique est l'énergie qui maintient le corps physique en vie. L'énergie physique est nécessaire pour maintenir un tonus élevé de libre (énergie vitale).
Pour maintenir un haut niveau d'énergie physique, seules 2 conditions sont nécessaires :
L'énergie physique seule ne suffit pas pour maintenir une vitalité élevée. Il faut plus d'énergie gratuite. Mais avant de prendre en charge l'augmentation de votre énergie libre, vous devez avoir un haut niveau d'énergie physique. Quand tu es malade, que veux-tu le plus ? Dormir et se reposer. Vous pouvez dormir 17 à 18 heures par jour. Et il n'y a absolument aucune envie de travailler, et surtout de créer quelque chose. Surveillez votre corps physique. Si c'est en abondance, alors vous pouvez vous engager dans le développement de l'énergie libre, sinon, prenez soin de vous. Reposez-vous, dormez beaucoup, mangez bien. En général, consacrez du temps uniquement au repos. Prenez des vacances, allez à la mer, à la montagne, à la campagne en général, là où vous pourrez vous reposer.
Alors, disons que vous avez une quantité suffisante d'énergie physique, et maintenant vient le moment le plus intéressant : comment augmenter l'énergie vitale. La première chose à faire est de déterminer votre niveau d'énergie libre actuel. Si vous êtes trop paresseux pour vous lever le matin, réticent à aller au travail ou à l'école, si après le dîner vous devenez mou et avez sommeil, si le soir vous n'avez pas d'autres désirs que de vous asseoir près de la télévision, alors votre niveau de l'énergie libre est négligeable. Cela peut suffire à maintenir l'état actuel.
Ainsi, quel que soit votre niveau d'énergie en ce moment, il peut toujours être augmenté.
Il existe 2 approches pour augmenter le niveau d'énergie libre :
Parlons d'abord de l'utilisation de l'énergie gratuite :
un. Boissons énergisantes;
b. Alcool;
Les méthodes artificielles d'augmentation de l'énergie sont très similaires à l'emprunt d'argent à intérêt (en d'autres termes, un prêt). Vous prenez de l'énergie maintenant, mais demain ou plus tard vous en donnerez beaucoup plus. Par conséquent, essayez d'en consommer et surtout d'alcool le moins possible ;
Dites-moi, avez-vous des priorités claires dans la vie ? Si ce n'est pas le cas, faites-le maintenant. Cela vous évitera de gaspiller de l'énergie pour des bagatelles. Pourquoi gaspiller votre énergie sur quelque chose qui n'est même pas sur votre liste de priorités ? Par exemple, aimez-vous le football ? Est-ce vraiment important pour vous quelle équipe gagne ? Inquiétant, vous gaspillez de l'énergie, car le résultat est important pour vous.
Vivez-vous ce qui se passe dans le pays, dans l'économie du pays ? Si oui, encore une fois vous gaspillez de l'énergie. Mais notez que vous ne pouvez rien changer avec vos pensées. Jusqu'à ce que vous fassiez fortune, vous ne pouvez pas affecter l'économie. Et est-ce que ça vaut le coup d'y mettre de l'énergie ?
Mais pensez-y, l'une de vos plus grandes priorités est sûrement votre famille, vos enfants. Vous pouvez faire une grande différence dans leur vie. Peut-être que cela vaut la peine de consacrer votre énergie à améliorer leur vie ?
Une fois que vous avez clairement défini vos priorités, vous vous rendrez compte que tout ce qui n'est pas sur la liste ne vaut pas l'énergie que vous y dépensez !
Dépensez 80% de votre énergie sur les 3 premiers points de vos priorités : 50% sur le premier, 20% sur le second, 10% sur le troisième, et les 20% restants sur tout le reste ! En dépensant de l'énergie pour de petites choses, vous la donnez irrévocablement. Lorsque vous dépensez de l'énergie sur des choses qui comptent vraiment, vous l'investissez et obtenez encore plus d'énergie pour cela.
Eh bien, il est maintenant temps de parler de la façon d'augmenter votre niveau d'énergie :
1. Rêves, objectifs
Avoir des rêves et des objectifs que vous vous efforcez d'atteindre jour après jour vous donne une énorme quantité d'énergie gratuite. Mais cela ne se produit que lorsque les rêves et les objectifs vous appartiennent et ne vous sont pas imposés par d'autres personnes. Lorsque l'âme et l'esprit sont unis dans leurs aspirations, vous disposez d'une énorme quantité d'énergie à utiliser. Il n'y a pas de meilleur sentiment que le sentiment que votre rêve se dirige vers vous. Si vous suivez votre propre chemin, l'Univers vous accompagnera en tout et vous fournira toujours la quantité d'énergie nécessaire !
2. Foi
Peu importe ce en quoi vous croyez : en Dieu, dans le Mental Supérieur, dans l'Univers, dans la supraconscience ou en quoi que ce soit d'autre, votre foi en cet Être Supérieur devrait vous donner suffisamment d'énergie libre. Si vous ne le sentez pas, alors peut-être. vous devriez développer votre foi. Une très belle affirmation : « mon monde prend soin de moi ». En répétant cette affirmation, dans quelques jours vous commencerez à ressentir une paix absolue et un énorme afflux d'énergie, car vous n'avez plus besoin d'avoir peur. Votre monde s'occupera de tout. Vous pouvez remplacer l'expression mon monde par quelque chose en quoi vous croyez, comme « Dieu prend soin de moi ».
3. Amour
L'amour est un sentiment positif très puissant. Lorsque votre cœur est rempli d'amour, vous ressentez un grand enthousiasme et le sentiment que vous pouvez tout accomplir ! Cette sensation est une puissante source d'énergie gratuite.
4. Gymnastique énergétique
La gymnastique énergétique est un exercice visant à élargir les canaux énergétiques. Nous parlerons de ce point dans la prochaine newsletter. Je donnerai un exercice très puissant dans le prochain bulletin.
5. Gratitude
Que ressentez-vous lorsque vous remerciez quelqu'un de tout votre cœur pour une faveur ? Essayez d'être reconnaissant pour toutes les bonnes choses que vous avez. Cela vous fournira une grande quantité supplémentaire d'énergie gratuite.
6. Arts
Quel genre d'art aimez-vous le plus? L'art ravive l'âme. A l'heure de l'information, l'art passe au second plan. Il est remplacé par Internet. Mais n'oubliez pas de consacrer du temps à l'art. C'est important pour l'âme. En général, à l'époque de l'information, de plus en plus de moyens et d'activités pour l'esprit apparaissent, et tout pour l'âme s'efface. Mais n'oubliez pas que l'esprit seul avec le soutien de l'âme peut réaliser quoi que ce soit dans ce monde !
7. Musique
La musique est une pure énergie. Mettez la musique que vous aimez. Vous pouvez augmenter le volume pour que le flux d'énergie soit plus important et en prendre autant que vous le pouvez.
8. Passe-temps
Un passe-temps n'est rien de plus qu'une occupation pour l'âme. Tout ce que vous faites est pour l'âme. vous donne de l'énergie.
9. Communication avec les personnes qui ont beaucoup d'énergie
Il y a des gens qui ont une très grande quantité d'énergie. Cette énergie leur suffit à la prospérité et même aux débordements. Lors de la communication avec de telles personnes, cette énergie passe involontairement à l'interlocuteur. Tout le monde ressent de grands sentiments positifs envers ces personnes. Parfois, ils ne savent même pas pourquoi. Toutes les personnes qui réussissent ont un niveau d'énergie élevé et, par conséquent, après avoir communiqué avec de telles personnes, vous partez toujours de bonne humeur. Lorsqu'ils entrent dans la pièce, celle-ci est simplement inondée de lumière invisible. Il y a aussi des personnes opposées. La pièce est inondée de lumière à leur départ. De telles personnes vous enlèvent toujours votre énergie.
10. Auto-hypnose
Comme vous le comprenez, avec l'aide de l'auto-hypnose, vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez. Vous pouvez également augmenter votre niveau d'énergie. Pour ce faire, il suffit d'utiliser la visualisation et la gymnastique énergétique. Il est possible d'utiliser l'auto-hypnose dans sa forme la plus pure pour augmenter le niveau d'énergie.
11. Animaux de compagnie
Je pense qu'aucune explication n'est nécessaire ici. Chaque fois que vous regardez vos animaux de compagnie, ils évoquent toujours des sentiments agréables.
12. Échange d'énergie physique
Pendant les sports, les activités de plein air, vous vous fatiguez physiquement, mais votre vitalité augmente toujours. Le jogging matinal, la natation, l'exercice dans la salle de gym vous donnent toujours un apport supplémentaire d'énergie.
13. Échange contre de l'argent
Ce ne sont que des dons. Vous donnez de l'argent sans attendre de retour, et en retour l'Univers vous donne de l'énergie.
14. Sexe
La plus puissante source d'énergie gratuite.
Résultat:
Vous pouvez oublier tout ce qui est dit ci-dessus, mais si vous vous souvenez d'au moins une phrase, alors vous avez beaucoup gagné en lisant cet article :
Vous gagnez de l'énergie lorsque vous éprouvez des sentiments positifs et vous gaspillez de l'énergie lorsque vous éprouvez des sentiments négatifs.
Alexandre Andreïev
