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Qu'est-ce que cela signifie d'avoir un bébé en bonne santé? Ce que vous devez savoir pour ceux qui veulent avoir un bébé en bonne santé

Toute personne qui est déjà devenue parent ou qui attend juste cet événement joyeux veut une chose plus que toute autre chose : bébé est né en bonne santé. Cependant, ce souhait ne se réalise pas toujours. Que faire - et les plus petits enfants sont sujets à des maladies graves, et je ne veux même pas parler de la possibilité de troubles et de maladies congénitaux. Mais c'est nécessaire ! Après tout, beaucoup d'entre eux peuvent être prévenus, enlevés à une petite créature fragile bien avant sa naissance ! Et les futurs parents devraient s'en préoccuper à l'avance - dès qu'ils décident de "faire un bébé".

Mais nager en eau libre, malheureusement, devra être limité - dans la plupart d'entre eux, le risque d'attraper une infection est trop élevé. Faites preuve d'une prudence raisonnable, combinez activité et repos, mangez sainement, faites des bilans de santé réguliers et consultez un médecin - dans ce cas, tout ira bien et votre bébé naîtra en bonne santé !

Le principal facteur influençant le développement complet du fœtus est, bien sûr, la prédisposition génétique. Tu ne peux pas t'éloigner d'elle. L'hérédité est incorrigible et indestructible. Eh bien, qu'est-ce que c'est, et merci pour cela! La seule chose que vous devez comprendre, c'est que la probabilité d'hériter de telle ou telle fonctionnalité est extrêmement élevée, mais pas toujours garantie. Il est recommandé d'être examiné avant d'identifier tous les risques existants.

Qu'est-ce qui est en votre pouvoir

Depuis l'enfance, la future mère doit prendre soin de sa santé et de son caractère moral. Moins une femme a de partenaires sexuels, mieux c'est. Idéalement, si ce ne sera que le père de l'enfant. Cela réduit le risque d'infections et de maladies sexuellement transmissibles. Pas besoin de se refroidir et de s'asseoir dans le froid, ainsi que de soulever des poids à tout âge. La région lombaire doit toujours être protégée du vent et du froid. Vous devez consulter un gynécologue au moins une fois par an, et de préférence plus souvent. Si des problèmes sont détectés, il sera plus facile de les résoudre à un stade précoce.

Avant de planifier une grossesse, vous devez abandonner toutes les mauvaises habitudes : fumer, boire de l'alcool, etc. Mais en fait, la future mère n'aurait jamais dû commencer à fumer et à boire de l'alcool.

Pendant la grossesse, essayez de manger ce que vous voulez, mais n'en faites pas trop. Si possible, renoncez aux aliments frits, salés et sucrés, ainsi qu'au café et au chocolat. Oubliez la restauration rapide pour l'instant. Ne mourrez pas de faim, laissez votre tête quitter les pensées de toutes sortes de régimes. Ne négligez pas les conseils d'un médecin, il veut vous aider dans cette tâche difficile - porter un enfant. Surtout, essayez de ne pas être nerveux, pendant cette période, vous devriez vous réjouir et profiter de la vie autant que possible. Le stress, l'excitation et la tension nuisent au développement du fœtus. Ne vous stressez pas, détendez-vous et dormez suffisamment. Marchez au grand air, écoutez de la musique agréable, allez dans les musées, les expositions, les théâtres pour des représentations aimables, joyeuses et lumineuses. Limitez la communication avec les personnes conflictuelles et désagréables pour vous. Préparez-vous mentalement à l'accouchement. N'oubliez pas que votre mère et votre grand-mère sont passées par là, ce qui veut dire que vous réussirez aussi !

Lors de l'accouchement, en aucun cas ne paniquez. Faites de votre mieux pour écouter attentivement les instructions de votre médecin et faites ce qu'il vous dit de faire. Essayez de ne pas être nerveux, pensez que très bientôt vous verrez votre bébé tant attendu et que personne ne pourra vous séparer!

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Sources:

Que faut-il pour avoir un bébé en bonne santé ?

Conseil 2 : Une femme qui fume peut-elle porter un bébé en bonne santé

Il est conseillé aux femmes fumeuses au stade de la planification de la grossesse de renoncer à leur dépendance. Il leur est plus difficile de tomber enceinte, car la nicotine inhibe la maturation des ovules, les fausses couches se produisent plus souvent, les enfants naissent avec des malformations et des pathologies. Tous les risques augmentent d'environ un tiers, de sorte qu'une femme qui fume est moins susceptible de donner naissance à un enfant en bonne santé.

Fumer au premier trimestre de la grossesse

La plupart au cours du premier trimestre de la grossesse, lorsqu'il y a une ponte d'organes et de systèmes. Si l'embryon s'est formé sans pathologies graves et qu'il n'a pas été rejeté, les conséquences du tabagisme peuvent affecter à 5-6 ans. L'enfant peut avoir des problèmes avec le système nerveux, il est moins assidu, agité. Souvent, ces enfants sont en retard à l'école et ils ont besoin de cours supplémentaires. Un décès prénatal sur cinq est dû au tabagisme de la mère. C'est-à-dire que 20 % des fausses couches, y compris tardives, sont dues au tabagisme.

Effets négatifs de la nicotine au deuxième trimestre de la grossesse

Si l'enfant se développe sans défauts et que les données échographiques le confirment, on peut dire que la mère a de la chance. Plus le fœtus est âgé, moins la nicotine a d'effets négatifs sur lui. Tous les systèmes et organes sont déjà formés, l'enfant n'a qu'à grandir. Le placenta commence à souffrir, il ne fournit plus une alimentation normale, il s'amincit, des zones de tissus morts apparaissent. L'enfant développe une hypoxie chronique, moins de nutriments sont fournis et, par conséquent, les médecins diagnostiquent un retard de croissance intra-utérin. Bien sûr, les médicaments et les méthodes de traitement modernes peuvent minimiser les méfaits du tabagisme, mais ils sont loin d'être toujours efficaces.

Le risque d'accouchement prématuré, d'oligohydramnios et de faiblesse de l'activité de travail persiste pendant toute la durée de la grossesse. Et bien que ces conditions soient des pathologies de la grossesse, l'enfant peut également en souffrir. Avec un prononcé, par exemple, les os du fœtus sont souvent pliés. Au troisième trimestre, il existe une forte probabilité de gestose tardive, qui est lourde de décollement placentaire, d'accouchement d'urgence et de mort fœtale intra-utérine. Les complications de l'accouchement surviennent 2 fois plus souvent, chez les femmes qui fument, l'utérus se contracte plus mal, les saignements surviennent plus souvent pendant et après l'accouchement.

Conséquences négatives après la naissance

Quatre nouveau-nés sur cent doivent être réanimés le premier jour après la naissance. Chez 30 enfants sur 100, des complications et des affections potentiellement mortelles surviennent au cours du premier mois de la vie ─ sans assistance en temps opportun, une issue fatale est possible. Au cours de la première année de vie, les risques de mortalité infantile subite restent élevés. Ces enfants restent à haut risque de développer un diabète sucré et une athérosclérose. Il y a plus d'enfants parmi les enfants de femmes fumeuses, d'autres troubles neuropsychiatriques sont plus souvent diagnostiqués.

Si l'enfant se développe selon les normes, prend du poids, son développement physique et mental ne souffre pas, la mère fumeuse doit encore être plus attentive à l'enfant. Elle doit faire tout son possible pour minimiser les dommages potentiels de la nicotine à l'avenir. Accorder plus d'attention à la santé de l'enfant, à son développement, aux méthodes d'enseignement et à une bonne hygiène de vie en général.

Parlant de risques potentiels, les obstétriciens les considèrent comme un tout. Une femme en bonne santé qui fume et prend des vitamines a plus de chances de donner naissance à un enfant en bonne santé qu'une femme qui fume avec des pathologies des organes internes, qui néglige une bonne nutrition et qui a d'autres risques.

En fumant 3-4 cigarettes par jour, la probabilité de donner naissance à un enfant en bonne santé est de 80%, pour les femmes qui fument 6-10 cigarettes par jour, des enfants en bonne santé naissent dans 60% des cas, pour les gros fumeurs, le risque de avoir un enfant malade est d'environ 90%.

Comment concevoir et avoir un bébé en bonne santé

Donner naissance à un enfant en bonne santé, concevoir un enfant, examens pré-grossesse, infections de grossesse affectant le fœtus Toute personne qui est déjà devenue parent ou qui attend juste cet événement joyeux, plus que tout au monde ne veut qu'une chose - que son enfant est né en bonne santé. Cependant, ce souhait ne se réalise pas toujours. Que faire - et les plus petits enfants sont sujets à des maladies graves, et je ne veux même pas parler de la possibilité de troubles et de maladies congénitaux. Mais c'est nécessaire ! Après tout, beaucoup d'entre eux peuvent être prévenus, enlevés à une petite créature fragile bien avant sa naissance ! Et les futurs parents devraient s'en préoccuper à l'avance - dès qu'ils décident de "faire un bébé".

La préparation à la grossesse doit commencer avant même la conception. Malheureusement, de nombreux couples, en particulier les jeunes, négligent la planification familiale, ils croient que tout ira de soi - disent-ils, la nature aidera ... Hélas, cela n'aide pas. La nature humaine est incapable de faire face à bon nombre des conséquences défavorables des pressions et des bouleversements que l'on retrouve à notre époque sur le corps de "l'homme moyen".

Cela est particulièrement vrai pour les habitants des grandes villes : d'un point de vue environnemental, les mégapoles sont loin d'être le meilleur endroit où vivre, et un mode de vie urbain entraîne un stress constant et chronique, une surcharge des systèmes nerveux et cardiovasculaire, une sédentarité et mauvaise alimentation. Mais tout cela affecte non seulement notre santé, mais aussi le développement de nos enfants avant même leur naissance.

Oui, et souvent nous ne surveillons pas trop notre santé, nous ne prêtons pas attention à de nombreux symptômes jusqu'à ce qu'ils deviennent assez évidents - et, par conséquent, sous une forme latente ou chronique, nous "portons" en nous de nombreuses maladies qui peut être loin d'être le meilleur. affecter l'état de l'enfant à naître.

Examen avant grossesse

Sur la base de ce qui précède, au cours de la planification de la grossesse, il convient d'essayer d'éliminer autant que possible toutes les déviations et violations possibles - à la fois dans l'environnement extérieur et dans la santé des parents eux-mêmes (et les deux !) - afin que la conception se produit normalement, et la grossesse se déroule sans complications, et à l'avenir doit être examinée.

Si vous décidez d'avoir un bébé, vous n'avez pas besoin d'avoir peur et d'être gêné par l'examen avant la grossesse ! Même avant la conception, dès que la décision est prise qu'un petit homme doit apparaître dans la famille, vous devez prendre soin de lui. Pour commencer, la future mère doit contacter un gynécologue - de préférence un gynécologue qui l'observe régulièrement et qui est mieux que d'autres spécialistes conscients des éventuels écarts et problèmes individuels.

Très probablement, le conjoint devra également consulter le même médecin: une enquête détaillée auprès des futurs parents est nécessaire afin d'évaluer leur santé et leur hérédité. Dans certains cas, il peut être nécessaire de consulter d'autres spécialistes - un médecin généraliste, un neuropathologiste, un oculiste, un cardiologue ... et, bien sûr, un examen assez détaillé et approfondi des conjoints.

La plus grande attention, bien sûr, est accordée à la santé de la future mère. Pour exclure d'éventuelles malformations et déviations dans le développement des organes génitaux, un examen par un gynécologue est indiqué, pour vérifier les maladies oncologiques - un examen de la thyroïde et des glandes mammaires, un frottis pour la cytologie, dans les cas douteux - un examen plus approfondi .

Un examen de routine à notre époque est nécessairement complété par une échographie (échographie), qu'il est préférable pour une femme de subir après des jours critiques - dans la première phase du cycle menstruel.

Infections affectant le fœtus

Donner naissance à un enfant en bonne santé, concevoir un enfant, examen avant la grossesse, grossesse infections affectant le fœtus Un certain nombre d'infections pouvant être véhiculées à la fois par le père et la mère peuvent survenir sous une forme latente et entraîner la mort du fœtus ou des malformations congénitales . Tous les virus et micro-organismes sont généralement divisés en agents pathogènes inconditionnels pouvant provoquer une infection intra-utérine du fœtus et en pathogènes conditionnels, dont le rôle dans le développement de troubles n'a pas été prouvé.

Les agents pathogènes les plus courants sont : les virus (herpès simplex, infection à cytomégalovirus, rubéole, Coxsackie (entérovirus), hépatites B et C, adénovirus, infection par le VIH) ; bactéries (chlamydia, tréponème, listeria, streptocoque, staphylocoque, klebsiella); protozoaires (toxoplasmes, plasmodes du paludisme); champignons du genre Candida (provoquant le muguet).

Mais la détection de micro-organismes dans les tissus du fœtus n'entraîne pas toujours le développement de tout trouble - cela ne fait qu'augmenter le risque de changements indésirables. Ainsi, même une femme qui a eu une maladie infectieuse pendant sa grossesse peut très bien avoir un bébé en bonne santé.

Il existe deux principaux modes de transmission de l'infection de la mère au fœtus : par le sang à travers le placenta et par le tractus génital féminin infecté. Pour infecter un enfant, non seulement la présence d'une infection dans le corps de la mère est nécessaire, mais également un grand nombre de micro-organismes, ce qui se produit généralement avec une infection aiguë ou avec une exacerbation grave d'une infection chronique pendant la grossesse. Mais même dans ce cas, le bébé ne tombe pas toujours malade.

Rubéole

Le virus de la rubéole est considéré comme le plus dangereux, car il est presque toujours transmis au fœtus et provoque des troubles graves. Le plus souvent, la rubéole congénitale entraîne le développement combiné de cataractes, de surdité et de maladies cardiaques. Dans certains cas, il existe des troubles sanguins, une pneumonie, un sous-développement physique.

Le virus se transmet par des gouttelettes en suspension dans l'air, les enfants malades sont généralement à l'origine de l'infection, la future mère doit donc éviter ce type de contact. Le plus dangereux pour le fœtus est l'infection aux premiers stades (jusqu'à 5 semaines), car à ce moment-là, il y a une plus grande probabilité de développer des malformations congénitales. La rubéole se manifeste également par des avortements spontanés, des mortinaissances et des décès de nouveau-nés.

Si une femme a eu la rubéole dans son enfance ou a été vaccinée contre celle-ci, vous n'avez pas à vous soucier de la santé du bébé - l'immunité ne permettra pas à l'infection de se développer. Dans tous les autres cas, il est nécessaire de faire un test sanguin pour les anticorps anti-rubéole dès que possible. Si une grossesse est prévue, alors à titre préventif, quelques mois avant la conception, il vaut la peine de se faire vacciner et de passer un test de contrôle des anticorps pour s'assurer que vous êtes immunisé.

Cytomégalovirus

Le deuxième plus dangereux est l'infection à cytomégalovirus, transmise par des gouttelettes en suspension dans l'air et sexuellement. La pire option est l'infection d'une femme enceinte par une personne malade atteinte d'une forme aiguë d'infection, car l'absence d'anticorps dans le corps de la mère permet aux virus de pénétrer librement dans le placenta et d'endommager le fœtus.

Si une femme a été infectée par un agent pathogène cytomégalique avant la conception et qu'une exacerbation de la maladie s'est développée pendant la grossesse, les anticorps existants affaiblissent le virus, ce qui réduit la possibilité de sa pénétration à travers le placenta et ses effets négatifs sur le fœtus.

Lorsqu'un enfant est infecté à un stade précoce, il existe une forte probabilité de fausse couche spontanée ou d'anomalies fœtales. Si l'infection survient à une date ultérieure, un polyhydramnios se développe souvent, une naissance prématurée et une "cytomégalie congénitale" du nouveau-né. Un tel bébé se caractérise par une augmentation du foie et de la rate, une jaunisse, une anémie, de graves lésions du système nerveux central, des yeux et de l'ouïe.

En prophylaxie de l'infection à cytomégalovirus, une chose peut être conseillée : éviter tout contact avec des patients en phase aiguë.

Herpès

Le virus de l'herpès est le moins dangereux parmi les infections virales, car la probabilité d'infection de l'enfant et le développement de toute pathologie dans ce cas sont faibles. Une situation grave ne peut être considérée comme une exacerbation de l'herpès génital chez une future mère, qu'après la 32e semaine de grossesse.

Si les médecins confirment la présence d'une exacerbation, ils recourent le plus souvent à une césarienne afin que le bébé ne s'infecte pas lors de son passage dans la filière génitale. Pour votre propre tranquillité d'esprit en début de grossesse, vous pouvez passer un test pour détecter le virus de l'herpès simplex.

Grippe

Donner naissance à un enfant en bonne santé, concevoir un enfant, tests pré-grossesse, infections de grossesse affectant le fœtus On parle peu du danger des virus grippaux pour une femme enceinte, bien qu'une telle infection puisse entraîner de graves conséquences. Ce n'est pas le virus lui-même qui est dangereux, mais ses complications sur les reins, le système cardiovasculaire et le système immunitaire. La chose la plus désagréable est la menace de fausse couche ou de naissance prématurée. De plus, après la grippe, il est beaucoup plus facile d'attraper une infection pneumococcique ou staphylococcique.

Les conséquences de la grippe sont les plus graves aux premiers stades du développement du fœtus - jusqu'à 12 semaines, lorsque se produisent la ponte et le développement des organes et systèmes les plus importants. D'où la conclusion sur la nécessité d'augmenter l'immunité de la mère : durcissement, vitamines et bonne nutrition.

Toxoplasmose

Parmi les infections bactériennes, le plus grand danger pour la santé d'une femme enceinte et de son bébé est la toxoplasmose. Cette infection s'acquiert par de la viande infectée ou par contact avec un chat (le plus souvent). Si une femme avait cette maladie avant la grossesse, l'immunité reste à vie.

Le risque de toxoplasmose augmente avec l'âge gestationnel. Il est peu probable qu'une infection au cours du premier trimestre entraîne des conséquences. Au deuxième trimestre, la probabilité de toxoplasmose congénitale augmente à 20% - les agents pathogènes s'accumulent dans le cerveau, affectent les yeux et le système nerveux central du fœtus. La conséquence la plus fréquente est l'augmentation de la pression intracrânienne, l'arriération mentale, l'épilepsie et la cécité. Au troisième trimestre, la probabilité de la maladie est de 50 à 60%.

Pourtant, la toxoplasmose n'est pas une indication absolue de l'avortement. Si les tests sont normaux et que l'échographie ne révèle pas de changements organiques, tout est en ordre. À titre préventif, une femme enceinte doit éviter tout contact avec les chats et ne manger que de la viande bien cuite.

Autres infections

Les maladies infectieuses telles que la candidose (muguet), la gardenellose, la mycoplasmose, la trichomonase, la chlamydia et la listériose peuvent également constituer un danger pour la mère et le fœtus, car dans les cas graves, elles augmentent le risque de fausse couche spontanée et de mortinaissance. Cependant, avec un diagnostic rapide et un traitement adéquat, ils sont rapidement supprimés et ne laissent pas de "traces". Il est important de passer les tests nécessaires à temps et de consulter un médecin.

Prévention des déviations chez un enfant

Si un couple marié a déjà eu des problèmes ou des grossesses infructueuses entraînant des fausses couches, des naissances prématurées, la naissance d'enfants malades, etc. - ces conjoints nécessitent une attention particulière et un examen plus approfondi avec des analyses détaillées, une consultation génétique et une échographie à différents stades du cycle menstruel pour déterminer l'état de la couche interne de l'utérus (endomètre).

Avec le début de la grossesse, même une femme en parfaite santé doit répéter de nombreuses études et consultations afin d'identifier à l'avance les éventuelles violations et déviations. Déjà avec un retard de menstruation de 7 à 10 jours, l'échographie peut déterminer la taille de l'œuf fœtal et son emplacement dans l'utérus.

Après encore deux semaines, la future mère doit subir un examen complet avec une visite chez le thérapeute, le dentiste, l'oto-rhino-laryngologiste. La prochaine (et obligatoire!) Échographie est prescrite à 10-12 semaines de grossesse - elle est nécessaire pour exclure des perturbations prononcées dans le développement du fœtus.

En cas de suspicion d'anomalies chromosomiques (particulièrement fréquentes chez les femmes de plus de 35 ans), les parents peuvent se voir proposer une analyse génétique de cellules individuelles de la membrane fœtale (biopsie chorionique). Une telle étude permet pendant 2 à 3 jours avec un degré élevé de certitude d'exclure un certain nombre de maladies et de troubles graves du développement de l'enfant à naître.

Et, à partir d'une période de 20-24 semaines. À l'aide de l'échographie, il est déjà possible d'observer directement l'état du fœtus: pendant l'étude, tous ses organes sont visibles, l'état du placenta et le flux sanguin dans les vaisseaux de l'utérus et du cordon ombilical, la quantité de le liquide amniotique et d'autres indicateurs importants sont facilement déterminés.

Mode de vie pendant la grossesse

Donner naissance à un enfant en bonne santé, concevoir un enfant, examen avant la grossesse, infections de la grossesse affectant le fœtusCependant, la planification de la grossesse ne comprend pas seulement la surveillance de la santé des parents et de l'enfant à naître. Il est également nécessaire de procéder à la prévention d'éventuelles violations et déviations, et elle doit être commencée 2 mois avant la conception par les deux parents en même temps (c'est pendant ce temps que la "réserve" de spermatozoïdes se renouvelle complètement chez l'homme) .

Si possible, évitez le stress nerveux et le surmenage physique, méfiez-vous des rhumes et autres maladies "accidentelles", éliminez complètement l'alcool et, si possible, arrêtez de fumer (ou du moins réduisez au maximum le nombre de cigarettes que vous fumez).

La prise de médicaments et de suppléments biologiquement actifs à ce moment n'est autorisée qu'avec le consentement du médecin, à l'exception obligatoire des médicaments contre-indiqués pour les femmes enceintes.

Une femme enceinte doit suivre un régime alimentaire approprié et mener une vie saine. Essayez de manger plus de fruits et de légumes, le régime alimentaire devrait inclure du poisson ou de la viande tous les jours - sources irremplaçables de protéines, de fromage cottage et d'autres produits laitiers - le calcium qu'ils contiennent est vital pour la bonne formation du fœtus, en particulier son squelette et ses dents , et pour maintenir la santé d'une femme.

Il est nécessaire de limiter la consommation d'aliments sucrés et féculents (l'excès de poids nuit au déroulement de la grossesse), de boissons salées, gazéifiées (à l'exception de l'eau minérale peu salée, dont il faut "retirer l'excès de gaz"). Le thé et le café forts créent une charge supplémentaire sur le système cardiovasculaire - il est beaucoup plus utile de les remplacer par des jus et des boissons aux fruits à base de fruits et de baies.

Une activité physique modérée et soigneusement planifiée est utile : vous ne pouvez pas « rester éveillé » ! Pour préserver la santé de la mère et de l'enfant, pour se préparer à l'accouchement, divers ensembles d'exercices et de procédures ont été spécialement développés, à propos desquels vous devez consulter votre médecin.

Si votre ville a une piscine intérieure, allez nager, cela prépare bien les charges à venir pour les muscles du dos, de l'abdomen et du bassin. Dans de nombreuses piscines, il existe désormais des groupes spéciaux pour la gymnastique récréative - aquagym, et un certain nombre de complexes conçus spécifiquement pour les femmes à différents stades de la grossesse.

De nombreux parents sont préoccupés par la question de savoir ce qui doit être fait pour que l'enfant naisse en bonne santé et fort. Mais pour cela, vous avez besoin de beaucoup, tout d'abord, le résultat dépend des parents, de leur patience et de leur santé.

Tout d'abord, vous devez faire attention à votre santé, car l'état de santé du bébé à naître en dépend. La grossesse est une période de la vie qui doit être planifiée. Il est souhaitable que les deux conjoints subissent un examen médical avant la grossesse prévue. Il est plus facile pour une mère en bonne santé de concevoir et de donner naissance à un bébé en bonne santé.

Santé de la future maman

Si les parents ne savent pas comment donner naissance à un enfant en bonne santé, vous pouvez contacter un médecin professionnel avec cette question, qui vous donnera des recommandations et des conseils utiles.

Il faut se rappeler que les maladies chroniques s'aggravent souvent pendant la grossesse, vous devez donc traiter à l'avance tout ce qui est chronique. Ceci est nécessaire pour l'enfant à naître. Il est préférable de traiter à l'avance tout ce qui peut être traité, sans transmettre de problèmes inutiles au bébé à naître. Dans les maladies chroniques, vous devez au moins atteindre un état de santé et une condition stables.

De plus, vous devez savoir qu'il existe des maladies pour lesquelles il existe un risque pendant la grossesse. C'est pourquoi, avec certaines maladies, la grossesse chez les femmes peut être contre-indiquée et il est tout simplement impossible de donner naissance à un enfant en bonne santé.

Ces maladies comprennent :

Maladies oncologiques ;

Maladies héréditaires graves ;

Hypertension artérielle sévère ;

maladie pulmonaire avec insuffisance respiratoire;

Maladies graves du système endocrinien: maladie thyroïdienne, diabète sucré;

Insuffisance rénale chronique due à une maladie rénale ;

Certaines infections pendant la grossesse : toxoplasmose, rougeole, rubéole. Myopie sévère, compliquée d'un décollement de la rétine.

Si vous souhaitez donner naissance à un bébé en bonne santé, vous ne devez pas négliger les recommandations des médecins, car il peut y avoir une augmentation multiple du risque, tant pour la future mère que pour le bébé.

Prévention des écarts et des violations

Lors de la planification d'une grossesse, il est nécessaire non seulement de surveiller la santé des parents et du bébé. En outre, il est nécessaire de procéder à la prévention de diverses déviations et troubles possibles, et la prévention doit être commencée par les deux parents deux mois avant la conception (chez l'homme, pendant ce temps, un renouvellement complet de la "réserve" de spermatozoïdes a lieu) .

Pour qu'un enfant naisse en bonne santé, il faut éviter le surmenage physique et le stress nerveux, se méfier des rhumes et autres maladies "accidentelles", exclure les boissons complètement alcoolisées et arrêter de fumer si possible (ou réduire autant que possible le nombre de cigarettes fumées que possible). A ce moment, il est permis de prendre des compléments alimentaires et des médicaments, uniquement avec l'accord du médecin. Il est obligatoire d'exclure les médicaments contre-indiqués pour les femmes enceintes.

Alimentation et mode de vie sain

Les femmes enceintes doivent mener une vie et une alimentation saines. Vous devez essayer de manger plus de légumes et de fruits, chaque jour le régime alimentaire doit inclure de la viande ou du poisson, qui sont une source indispensable de protéines, de fromage cottage et d'autres produits laitiers, qui contiennent du calcium vital, nécessaire à la bonne formation du fœtus, en particulier les dents et le squelette, ainsi que pour maintenir la santé de la future mère.

Il est nécessaire de limiter la consommation de farine et d'aliments sucrés (l'excès de poids nuit au déroulement de la grossesse), les boissons gazeuses, salées. Le café et le thé fort peuvent créer un stress inutile sur le système cardiovasculaire - il est plus utile de les remplacer par des boissons et des jus de fruits aux baies et aux fruits. Vous ne pouvez pas manger des plats épicés, des plats avec beaucoup d'assaisonnements.

Dans la mesure du possible, les futures mamans ne devraient consommer que des produits naturels et purs. Vous pouvez discuter du menu avec le médecin et vous devrez également élaborer un plan nutritionnel spécial qui sera utile non seulement aux futures mères, mais également aux bébés. Une bonne alimentation saine augmente les chances d'avoir un bébé en bonne santé.

Exercice physique

Une activité physique soigneusement planifiée et modérée est très utile : il est déconseillé de « rester debout ». Afin de préserver la santé de la mère et du bébé, des ensembles spéciaux de procédures et d'exercices sont en cours de développement pour se préparer à l'accouchement, à propos desquels il est nécessaire de consulter le médecin responsable.

Divers sports nautiques et procédures aident à donner naissance à un enfant en bonne santé. Si la ville dispose d'une piscine intérieure, vous pouvez vous baigner, ce qui vous permet de bien vous préparer aux charges à venir des muscles du bassin, de l'abdomen et du dos. À l'heure actuelle, dans de nombreuses piscines, des groupes spéciaux de gymnastique récréative - aquagym sont organisés, divers complexes ont été développés, en particulier pour les femmes à différents stades de grossesse.

Mais la baignade en eau libre devra être limitée, car le risque d'attraper diverses infections est élevé. De plus, à l'heure actuelle, divers cours de gymnastique légère sont proposés aux femmes enceintes, qui sont dispensés par des instructeurs professionnels expérimentés. Lors de ces cours, les mères se voient proposer des cours pour les femmes enceintes, ces cours ont un effet positif sur la santé et l'état de la mère et du bébé. Ils aident les femmes à supporter plus facilement cette période difficile de leur vie, ainsi qu'à bien se préparer à l'accouchement.

Grâce à de telles activités, l'accouchement est beaucoup plus facile. De plus, pendant les cours, les femmes enceintes apprennent à se comporter lors de l'accouchement. Vous pouvez également effectuer des séries d'exercices à la maison si, pour une raison quelconque, il n'est pas possible de visiter les piscines et les installations sportives.

Pour cela, une femme enceinte doit consulter un médecin ou un instructeur expérimenté spécialisé dans les cours avec des femmes enceintes. Cela vous permettra de créer le bon ensemble d'exercices. En effectuant des exercices à la maison, vous devriez consulter régulièrement votre médecin afin de calculer la charge optimale sur le corps au cours des différentes périodes de la grossesse.

Un bébé en bonne santé, physiquement fort et intelligent est le désir chéri de tout couple marié.

Un enfant est le "centre de l'univers" de toute famille, une source de fierté et d'adoration pour les parents, leur espoir et leur continuation. À notre époque de catastrophes environnementales, de stress chronique et d'inactivité physique, de nombreux maux sont apparus qui peuvent affecter la «qualité» de la future progéniture.

Par conséquent, la préparation à la grossesse devrait commencer avant même la conception. Malheureusement, de nombreux couples, en particulier les jeunes, négligent la planification familiale, ils croient que tout ira de soi - disent-ils, la nature aidera
Oui, et souvent nous ne surveillons pas trop notre santé, nous ne prêtons pas attention à de nombreux symptômes jusqu'à ce qu'ils deviennent assez évidents - et, par conséquent, sous une forme latente ou chronique, nous "portons" en nous de nombreuses maladies qui peut être loin d'affecter au mieux l'état de l'enfant à naître.

Par conséquent, il est nécessaire de penser à la santé, en particulier à la santé reproductive, dès la jeunesse, et il est préférable que les parents commencent à s'en occuper à un âge encore plus précoce. Selon les experts, de 15 à 25 % des filles d'âge préscolaire et des adolescentes qui n'ont pas encore atteint l'âge de la majorité souffrent de diverses pathologies gynécologiques. Ce sont des maladies inflammatoires des organes génitaux, des kystes, des fibromes et des troubles menstruels. Ils doivent être identifiés et traités rapidement. Sinon, ils peuvent non seulement nuire à la santé de la fille, mais également provoquer un dysfonctionnement de la reproduction à un âge ultérieur, celui de procréer. Bien sûr, il n'est pas nécessaire de montrer un petit enfant à un gynécologue tous les six mois, comme cela est recommandé pour les femmes adultes, mais un examen périodique (surtout s'il y a des plaintes) vaut la peine d'être fait.

Mais même si vous pensez que tout est en ordre avec votre santé, vous devez vous en assurer avant la grossesse.

Alors, vous comprenez que vous êtes prêts à devenir parents. Où commencer?

Tout d'abord, la future mère doit informer son gynécologue qu'elle envisage une grossesse. C'est bien s'il s'agit d'un médecin spécialisé dans la planification et la gestion de la grossesse.
Grâce à une enquête détaillée auprès d'un couple marié, le médecin détermine les caractéristiques héréditaires des futurs parents, évalue leur état de santé général et détermine la nécessité d'une consultation par des médecins d'autres spécialités (thérapeute, ORL, ophtalmologiste, neuropathologiste, généticien, etc. ). Un examen par un gynécologue en combinaison avec une échographie, un examen des glandes mammaires, une glande thyroïde, un frottis cytologique est nécessaire pour exclure les maladies oncologiques et les malformations des organes génitaux.

Il est obligatoire d'examiner les futurs parents pour un certain nombre d'infections pouvant présenter un danger pour le fœtus au cours de son développement: des tests sanguins pour les anticorps contre le VIH, la rubéole, la toxoplasmose, l'herpès simplex, le cytomégalovirus, un test sanguin pour le RW et les hépatites B et C .

Un certain nombre d'infections détectées dans l'appareil génital des conjoints par PCR et culture : chlamydia, ureaplasma, mycoplasme, streptocoque B (70 % des patients ne se plaignent pas), peuvent entraîner une infertilité et une fausse couche. Ces infections doivent être traitées en vue de la grossesse. Le niveau normal d'hormones thyroïdiennes chez la mère est d'une grande importance pour la formation du système nerveux central et de l'intelligence chez le fœtus.

Si une femme a une pathologie du col de l'utérus (la soi-disant érosion), elle doit également être guérie avant la grossesse. En gynécologie moderne, la méthode de chirurgie par ondes radio est activement utilisée, qui convient également aux femmes nullipares et est pratiquement indolore.

Il sera plus pratique de passer tous les examens, de passer des tests et de faire une échographie dans un centre médical sous la supervision de votre médecin, d'autant plus qu'il est désormais possible de le faire en une seule visite.

Il est conseillé de mener une hygiène de vie saine 2 mois avant la grossesse : éviter le stress, le surmenage, les rhumes, exclure l'alcool, réduire ou arrêter de fumer, éviter l'exposition à des facteurs physiques nocifs (les cellules reproductrices mâles se renouvellent complètement tous les 2 mois). Il est recommandé à une femme à la veille et en début de grossesse de prendre au moins 400 mcg d'acide folique par jour, ce qui réduit de 80% le risque de malformations accidentelles du système nerveux fœtal.

La première visite chez le médecin est possible dans le contexte d'un retard de menstruation de 7 à 10 jours, lorsqu'une échographie visualise un ovule fœtal dans l'utérus, le lieu de son "attachement" et ses dimensions sont évalués. Deux semaines après la première échographie, il est temps de commencer un examen complet, il est nécessaire de consulter de nombreux spécialistes, dont s'imposent : thérapeute, ORL, ophtalmologiste, dentiste. Dès 6 semaines de grossesse, l'examen échographique montre déjà des signes de la vie de l'enfant à naître : le rythme cardiaque de l'embryon est bien visible, on peut « l'entendre » sur l'appareil. Les tests que vous avez passés avant la grossesse doivent maintenant être répétés. Si des anomalies sont identifiées, un traitement de soutien est prescrit.

- à 10-12 semaines de grossesse, une échographie est nécessaire pour exclure les malformations "grossières" du fœtus;

- à 18-20 semaines, il est déjà possible d'évaluer la structure de tous les organes formés de l'enfant, le cœur est examiné particulièrement attentivement à cet âge;

- L'échographie en termes de 26-28 et 32-34 semaines de grossesse vous permet d'évaluer la taille du fœtus, l'état du placenta, la quantité de liquide amniotique, le flux sanguin dans les vaisseaux de l'utérus et du cordon ombilical. À la 28e semaine, les joues du fœtus sont arrondies, le visage devient plus formé, les lèvres et le nez se distinguent. Il peut se gratter l'oreille, croiser les poings, faire une grimace, sourire. Grâce aux capacités modernes des échographes (modes 3D/4D), les futurs parents pourront voir tout cela en temps réel !

Ainsi, toute une chaîne d'examens permet d'évaluer le risque d'avoir un enfant présentant des anomalies.

Cependant, la planification de la grossesse ne comprend pas seulement la surveillance de la santé des parents et de l'enfant à naître.

Faites preuve d'une prudence raisonnable, combinez activité et repos, mangez sainement, faites des bilans de santé réguliers et consultez un médecin - dans ce cas, tout ira bien et votre bébé naîtra en bonne santé !

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