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Gel pour l'hygiène intime. Produits d'hygiène intime

Pour l’hygiène intime d’une femme, il est inacceptable d’utiliser des produits cosmétiques conventionnels avec lesquels elle prend soin de tout le corps. Ces produits ont dans la plupart des cas un pH compris entre 6 et 9. La zone intime des femmes présente un environnement plus acide (pH 3,3-5,2), ce qui crée des conditions idéales pour la prolifération des lactobacilles.

Ils produisent de l’acide lactique qui détruit les agents pathogènes. Si la microflore vaginale devient plus alcaline, ce qui se produit après l'utilisation d'un savon ordinaire, des conditions optimales sont alors créées pour la prolifération des microbes. En conséquence, le risque de développer diverses maladies augmente considérablement, ce qui est hautement indésirable.

Lorsque vous choisissez des produits d'hygiène intime pour femmes, vous devez faire attention à qui ils sont destinés. Les gynécologues recommandent de suivre ces règles :

Avant le début de leurs premières règles, les filles doivent utiliser des produits ayant un pH neutre de 6 à 7. A cet âge, la microflore vaginale n'est pas encore constituée de lactobacilles, qui assurent une protection contre les micro-organismes pathogènes. Cette caractéristique rend les zones intimes des filles vulnérables, nécessitant des soins doux et délicats. Les nettoyants peuvent également contenir des extraits de plantes qui offrent une protection supplémentaire ;
Les femmes en âge de procréer doivent se laver exclusivement avec des produits contenant de l'acide lactique. Cela maintiendra un équilibre optimal de la microflore vaginale, ce qui évitera de nombreux problèmes intimes. En outre, les gels peuvent contenir des composants végétaux naturels ayant des effets anti-inflammatoires, régénérants et réparateurs ;

les femmes qui mènent une vie active. Faire du sport, nager dans la piscine et voyager fréquemment n'ont pas toujours un effet positif sur l'état de la microflore vaginale. Les rapports sexuels sans préservatif provoquent également un déséquilibre temporaire, car les spermatozoïdes ont un environnement alcalin. Les femmes actives doivent choisir une crème ou un gel hygiénique qui offre une protection renforcée contre diverses infections ;
femmes enceintes. En raison des changements hormonaux dans tout le corps, la microflore vaginale change également. Il devient plus acide – pH 3,2. Un tel environnement est destructeur pour diverses bactéries, mais favorable pour les champignons. Par conséquent, le muguet est un compagnon courant de grossesse. S'en débarrasser pendant cette période n'est pas si simple. Les nettoyants intimes destinés aux femmes enceintes doivent contenir de l'acide lactique et d'autres ingrédients pour offrir une protection supplémentaire contre les champignons ;

Les femmes ménopausées connaissent un déclin de leur fonction de reproduction, ce qui entraîne une diminution du nombre de lactobacilles et un amincissement des parois vaginales. Cela provoque une sensation de sécheresse et d'inconfort au niveau de la zone intime. Les produits au pH neutre peuvent améliorer cette condition.

Moyens populaires

Intime Naturel de Nivea. Ce produit contient de l'acide lactique, qui aide à restaurer la microflore vaginale normale. Grâce à la présence d'extrait de camomille, il a un effet nettoyant doux, bactéricide et anti-inflammatoire. Ce gel hydrate parfaitement la peau et est hypoallergénique ;

Lactacyd Femina. Il s'agit d'une émulsion légère qui ne contient aucun savon ni aucun autre composant dangereux. Avec son aide, vous pouvez effectuer des soins quotidiens de la zone intime. Lactacid ne provoque pas d'irritation sur la peau délicate et convient bien aux femmes de tout âge, car il contient de l'acide lactique. Ce remède aide à prévenir les processus inflammatoires provoqués par le mode de vie actif d’une femme ;

Gel d'hygiène intime Sesderma. Ce remède convient aux femmes qui souffrent souvent de muguet ou de processus inflammatoires dans le vagin. L'effet positif du gel intime s'explique par la présence d'extrait de bardane, de panthénol et d'acide hyaluronique dans sa composition. Le dernier composant fournit l'élasticité de la peau, dont les femmes de tout âge ont besoin ;

Insouciant Sensible. Un produit peu coûteux qui peut être utilisé pour les peaux sensibles. Idéal pour les soins quotidiens, il a un arôme agréable et mousse facilement.

Restauration de la microflore intime

Si des problèmes de nature intime surviennent, notamment le muguet, les maladies inflammatoires, les gels ordinaires pour nettoyer les organes génitaux ne suffisent pas. Les crèmes, pommades et suppositoires pour l'hygiène intime rétablissent non seulement la microflore normale, mais détruisent également les agents pathogènes.

Ces produits n'ont presque aucune contre-indication, ont un effet doux et donnent des résultats positifs dans les plus brefs délais. Beaucoup d'entre eux peuvent être utilisés même pendant la grossesse, car pendant cette période, une femme a besoin d'une protection supplémentaire.

Pour éliminer la dysbiose vaginale, il est recommandé d'utiliser les médicaments suivants :

Vitaprinol. Ces suppositoires éliminent efficacement de nombreux problèmes du système reproducteur d'une femme - colpite, kystes ovariens, fibromes utérins, érosion, etc. Ils contiennent exclusivement des ingrédients naturels qui donnent des résultats positifs après leur utilisation. Composition des bougies : phytostérols, suppléments vitaminiques, chlorophylle, polyprénols, huiles et résines essentielles et autres ;

lactonorme. Disponible sous forme de capsules vaginales contenant des souches vivantes de lactobacilles. Ils sont compatibles avec la microflore naturelle féminine. Lactonorm assure la croissance active de micro-organismes bénéfiques et inhibe la croissance des bactéries pathogènes et conditionnellement pathogènes. Les capsules vaginales contiennent également du lactose, ce qui crée un environnement favorable à la normalisation de la microflore vaginale. Le médicament ne contient pas d'hormones, il peut donc être utilisé même pendant la grossesse et l'allaitement ;

Bifidumbactérine. Disponible sous forme de poudre à partir de laquelle une suspension est préparée. Il est utilisé pour assainir l'appareil génital féminin en présence de dysbiose vaginale ou d'écoulements spécifiques. Le médicament est souvent utilisé pendant la grossesse et avant l'accouchement. La bifidumbactérine restaure non seulement la microflore vaginale, mais inhibe également la croissance de micro-organismes pathogènes et conditionnellement pathogènes ;

Lactagel. Cette crème vaginale contient de l'acide lactique et du glycogène. Le premier ingrédient est nécessaire pour abaisser le pH de la microflore vaginale, ce qui permet de restaurer les fonctions protectrices du corps féminin. Le glycogène favorise la prolifération de bactéries bénéfiques, qui devraient peupler la zone intime ;

Vaginorm S. Contient de la vitamine C en grande quantité, du lactose et d'autres composants auxiliaires. Ce médicament est disponible sous forme de comprimés vaginaux. Leur effet positif s'explique par la présence d'acide ascorbique, qui normalise le métabolisme des glucides. De ce fait, un environnement favorable à la prolifération de micro-organismes bénéfiques est créé sur la muqueuse de la zone intime.

Comment faire face à la sécheresse ?

De nombreuses femmes s'inquiètent de la sécheresse de la zone intime. Elle peut être associée à des troubles hormonaux (pendant la ménopause, après l'accouchement, etc.) ou se former à la suite de maladies inflammatoires antérieures (colpites d'étiologies diverses, y compris celles causées par des champignons). Dans ce cas, vous devez sélectionner des produits spécialisés pour l'hygiène intime :

Ortho-Gynest. Il s'agit d'une crème vaginale qui contient de l'estriol. Ce remède restaure le tissu épithélial du vagin et du col de l’utérus, améliore la circulation sanguine dans les muqueuses, ce qui améliore l’état de la femme ;

Gynophyte. Cette crème vaginale ne contient pas d'hormones, elle peut donc être utilisée aussi bien à des fins médicinales que préventives. Lors de son utilisation, le mucus naturel augmente, ce qui produit un effet hydratant prononcé ;

Divigel. Cette pommade ou gel à usage externe contient de l'estradiol. Lorsqu'il est utilisé, il est possible d'éliminer le manque d'hormones féminines, entraînant un affaiblissement de la paroi vaginale ;

Montavit. Cette crème vaginale est utilisée pour éliminer le manque de lubrification vaginale naturelle. Il contient une substance antiseptique efficace - la chlorhexidine. Par conséquent, Montavit protège en outre une femme de la pénétration de micro-organismes pathogènes ;

Gynoconfort. Fournit des soins intimes optimaux et préserve la santé des femmes. Cette marque fabrique plusieurs produits aux effets différents - restauration, nettoyage, hydratation, soins spécialisés. Gynocomfort contient des ingrédients naturels et peut être utilisé par des femmes de différentes catégories d'âge ;

Estriol. Contient des hormones sexuelles féminines et a un effet positif sur l'état de l'épithélium vaginal. Ce médicament aide à se débarrasser de la sécheresse, de l'inconfort et d'autres problèmes intimes.

Un gynécologue vous aidera à choisir un produit spécifique parmi les nombreux disponibles pour l'hygiène quotidienne ou pour le soin de la zone intime en cas de problèmes. Il sélectionnera le meilleur gel, crème ou suppositoire en fonction de l’état du système reproducteur de la femme.

Nous publions cet article sur notre site Web non pas dans le but de convaincre les femmes de l'importance de maintenir une hygiène intime ; il est peu probable que quelqu'un d'autre ait besoin d'en être convaincu. Les magazines et les sources Internet fournissent une multitude d'informations sur ce sujet. Notre objectif est de faire une sorte de « compression » à partir de l'énorme quantité d'informations sur le sujet. l'hygiène des femmes, qui, nous l'espérons, vous sera utile.
En étudiant et en analysant les publications sur l'hygiène intime féminine, nous avons rassemblé pour vous les informations les plus importantes et les plus intéressantes, en tenant compte de l'évolution rapide des réalités et des connaissances modernes.
Nous ne vous ennuierons pas avec de gros textes ; nous construirons nos informations sous forme de conclusions concentrées et concises et d’avis d’experts basés sur les connaissances et la pratique scientifiques.

Les principales règles de maintien de l'hygiène intime :

Il semblerait que nous sachions déjà tout sur le lavage régulier des organes génitaux. Cependant, cette procédure apparemment familière pour laver la zone délicate a ses propres règles :

1. Si vous subissez une procédure, qu'il s'agisse du lavage habituel des organes génitaux ou de l'insertion d'un tampon, de suppositoires, de l'application de crème, etc. la première chose que vous devez faire est absolument lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon .
2. Lavez-vous uniquement à la main. N'utilisez pas d'objets récents et annoncés fabriqués à partir de gants de toilette, d'éponges, etc. soi-disant spéciaux, car vous risquez de blesser la membrane muqueuse sensible des organes génitaux et de provoquer ainsi une irritation ou une inflammation.
3. Vous devez vous laver correctement :
Assurez-vous de vous laver sous l'eau courante , ne le faites pas lorsque vous êtes assis dans un lavabo ou une baignoire ;
Lors du lavage, votre main doit se déplacer d'avant en arrière (du pubis vers l'arrière du périnée). Cette direction peut réduire considérablement le risque que des microbes provenant du rectum pénètrent dans le vagin.
4. Vous ne devez laver qu'à l'eau tiède. L'eau chaude ou, au contraire, l'eau froide peut provoquer une irritation de la membrane muqueuse et, par conséquent, le développement de processus inflammatoires.
5. Afin de ne pas provoquer d'irritation des organes génitaux externes, après le lavage, les spécialistes accordent une attention particulière à un détail aussi important que serviette :
utilisez une serviette douce;
lavez votre serviette d'hygiène intime avec de la poudre hypoallergénique, rincez abondamment (il est conseillé d'utiliser des après-shampooings hypoallergéniques) ;
la serviette doit être absolument individuelle (faites cette règle pour tous les membres de la famille - uniquement des serviettes individuelles).
6. Après le lavage, ne frottez pas soigneusement la surface des organes génitaux externes, mais simplement éponger facilement serviette douce. Il sera également utile de laisser votre peau « respirer » si possible, marcher au moins 10-15 minutes sans sous-vêtements.
7. Sans avis médical ne te douche pas . Il est recommandé de laver uniquement la surface visible. Si votre corps est en bonne santé, la surface interne des organes génitaux se nettoie naturellement.
8. L’idéal est de vous laver les parties génitales après chaque passage aux toilettes. Le plus souvent, cette option n’est pas disponible, alors lavez-vous au moins 2 à 3 fois par jour et le reste de la journée, utilisez des lingettes humides spéciales conçues pour l’hygiène intime d’une femme.

Comment choisir le bon nettoyant ?

Les gynécologues et les hygiénistes sont unanimes pour affirmer que le savon ne doit pas être utilisé pour prendre soin des organes génitaux. La devise principale de l’hygiène intime est : « Ne la dessèchez pas ! » Ne dessèchez pas la peau de la zone intime. Le savon perturbe l’équilibre acido-basique du milieu vaginal. La conséquence est une sensation d’inconfort évidente, l’apparition de microfissures et d’irritations au niveau de la muqueuse vaginale, pouvant entraîner des problèmes plus graves.
C'est pourquoi des gels spéciaux pour l'hygiène intime sont utilisés pour une utilisation constante, qui prennent soin de votre peau en douceur. Et grâce à des additifs spéciaux, ils désinfectent en outre la peau de la zone intime et éliminent les odeurs spécifiques. Un conseil : n’utilisez pas de produits universels. Plus l'approche est soignée dans le choix d'un produit pour prendre soin de la zone intime, meilleur est le résultat.

Critères de base pour le choix des produits d'hygiène intime :

1. Avant d'acheter, assurez-vous de vérifier quels composants sont inclus dans le produit. Toujours préférable suppléments naturels . Dans les produits d'hygiène intime, ils non seulement rafraîchissent, mais ont également un effet cicatrisant : ils soulagent les brûlures, les démangeaisons et l'inconfort. Voici une liste de composants qu'il est préférable d'être présents dans les produits d'hygiène intime :
- Acide lactique
(soutient la microflore vaginale);
- Extrait calendula(effet anti-inflammatoire, contre les rougeurs) ;
- Extrait marguerites pharmacie (guérison des dommages à la peau, aux muqueuses ; élimination des démangeaisons et des brûlures) ;
- Extrait sage a (propriété antiseptique);
- Aloé vera(propriétés apaisantes pour la peau, élimine la sécheresse et les irritations) ;
- Panthénol(hydratant pour la peau);
- Vitamine D(adoucissant, hydratant et apaisant pour la peau).

2. Il est recommandé de choisir des produits d'hygiène intime qui ne nuisent pas équilibre acido-basique normal . L'équilibre acido-basique d'une personne en bonne santé est de 5,5 unités pH. L'environnement acide du vagin est quelque peu différent - un équilibre de 3,8 à 4,5 unités de pH est considéré comme normal.
- utilisez des savons doux qui ne contiennent ni additifs chimiques ni parfums. Nous vous rappelons encore une fois que vous n'utilisez pas de savon ou de gel douche ordinaire, ils détruisent l'environnement normal du vagin (le pH du savon ordinaire est de 9 à 10 unités).
- si l'humidité vaginale est élevée (pendant l'ovulation ou des périodes prolongées), privilégiez des produits qui maintiennent un environnement acide.

3. En cas de sécheresse vaginale importante, dont les causes sont les irrégularités menstruelles et la ménopause, il est préférable d'utiliser des produits d'hygiène intime neutres.

4. Si une dysbiose est détectée, sélectionnez des produits contenant des composants antiseptiques qui empêchent la propagation des bactéries.
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Produits d'hygiène intime

Pour les femmes modernes, avec l'avènement d'un grand nombre de produits nouveaux, maintenir l'hygiène intime est devenu plus facile, mais choisir les produits qui vous conviennent est devenu beaucoup plus difficile. Pour maintenir la propreté, la fraîcheur et la santé, prenez note des critères de base à utiliser lors du choix produits d'hygiène intime:

Gel pour l'hygiène intime . Ces gels sont une émulsion douce (sans savon). Le plus souvent, ils sont conditionnés dans des flacons munis de distributeurs. Le gel d'hygiène intime contient de l'acide lactique, qui maintient l'équilibre acide naturel du vagin. Les additifs issus de composants végétaux qui préviennent diverses infections sont acceptables dans ces gels.
Savon pour l'hygiène intime . Ce savon est produit spécifiquement pour maintenir un équilibre acide normal dans la zone intime. La composition d'un tel savon pour l'hygiène intime comprend nécessairement de l'acide lactique, ainsi que des composants végétaux ayant un effet anti-inflammatoire. Veuillez faire attention au fait qu'il ne contient pas de colorants ou d'autres produits chimiques susceptibles de modifier l'équilibre acide de la muqueuse vaginale. (Le plus souvent, la présence de colorants est indiquée par la couleur anormalement brillante du savon).
Mousse ou mousse . Ces produits sont destinés aux peaux très sensibles, ne provoquent pas de dessèchement et sont capables de nettoyer la peau en douceur. Bien agiter la mousse et la mousse avant utilisation. Les emballages comportant un distributeur sur la bouteille sont plus pratiques et économiques.
Lingettes humides pour l'hygiène intime . De tels produits sont indispensables si vous n'avez pas la possibilité de prendre une douche ou de vous rafraîchir (sur la route, au travail, pendant les règles). Le produit utilisé pour imprégner les lingettes humides doit contenir de l'acide lactique et, de préférence, des extraits de plantes. Ils ne doivent pas contenir d'alcool. Le tissu à partir duquel les serviettes sont fabriquées doit être agréable au toucher. Les lingettes humides pour l'hygiène intime ne prendront pas beaucoup de place dans votre sac à main ; emportez-les toujours avec vous.
Crème d'hygiène intime . Ils préviennent les irritations de la peau et des muqueuses. Appliquez une crème d'hygiène intime avant ou immédiatement après une baignade dans une piscine ou un étang. Parmi les composants de la crème, il doit y avoir de l'acide lactique et des substances ayant un effet apaisant sur la peau. De telles crèmes pour l'hygiène intime peuvent être utilisées comme lubrifiants pendant les rapports sexuels.
Déodorant pour l'hygiène intime . Le déodorant (généralement un aérosol) est vaporisé directement sur vos sous-vêtements. Il est conseillé d'appliquer après la douche sur du linge frais.

Hygiène des femmes les jours « critiques »

Pendant la menstruation, en plus des règles standard, les experts recommandent de prêter attention aux éléments suivants :

Vous ne devriez pas prendre de bain, prendre une douche. Pourquoi? Un bain chaud ralentit le processus de coagulation du sang, ce qui peut provoquer des saignements abondants. De plus, la probabilité d'introduire des contaminants dans le vagin lors de la prise d'un bain ces jours-là augmente considérablement.
N'attendez pas que votre serviette ou votre tampon soit complètement saturé. Afin de ne pas créer de conditions favorables à la croissance des bactéries, veillez à les changer toutes les 3-4 heures.
L'idéal est de laver vos parties génitales avant de changer de serviette. Le plus souvent, cette option n’est pas disponible, alors lavez-vous au moins 2 à 3 fois par jour et le reste de la journée, utilisez des lingettes humides spéciales conçues pour l’hygiène intime d’une femme.
Évitez les contacts sexuels pendant les règles. Il s’agit d’un sujet distinct, largement couvert et discuté par des experts. Il existe de nombreuses opinions, mais il n'en demeure pas moins que les jours « critiques », le risque d'inflammation augmente fortement.
changez de sous-vêtements tous les jours.

Ce qu'il faut savoir pour choisir des sous-vêtements

Le marché de la lingerie moderne est vraiment énorme. On nous propose un nombre incroyable d'options et d'ensembles de sous-vêtements beaux et confortables. Le choix n'est pas facile, mais essayez d'utiliser ces conseils :

- pour un usage quotidien, privilégiez des modèles confectionnés à partir de tissus naturels ;
- le style des sous-vêtements ne doit pas donner de sensation d'inconfort physique ;
- les tongs ou les shapewear ne doivent pas être portés en permanence ;
- laisser la beauté de la dentelle synthétique pour les occasions spéciales ;
- Ce n'est que dans des sous-vêtements fabriqués à partir de tissus naturels que votre peau respirera et restera fraîche.

Tampons : 5 raisons de ne pas les utiliser

Peut-être qu'à première vue vous avez été surpris par le titre de cette section de notre article, cependant, après avoir étudié et analysé de nombreuses informations sur l'hygiène féminine intime, nous avons décidé de vous apporter définitivement ces informations. En fin de compte, le choix vous appartiendra, mais selon la règle : « Prévenu est prévenu », nous vous offrons la possibilité de connaître l'avis d'un assez grand nombre de gynécologues et d'hygiénistes sur l'utilisation des tampons.
Lorsque l’on choisit des produits d’hygiène intime, on choisit le plus souvent des tampons hygiéniques, les considérant plus confortables que les serviettes hygiéniques. Les serviettes hygiéniques sont de plus en plus perçues (surtout par les jeunes filles) comme quelque chose de terrible, peu pratique et dépassé. Cependant, comme le montre la pratique, les tampons ne sont pas la meilleure option.

Alors, avertissements ou raisons de ne pas utiliser de tampons hygiéniques :

1. Un tampon mal choisi devient un terrain fertile pour les micro-organismes pathogènes. Il est déconseillé d'utiliser des tampons très absorbants ou conçus pour une utilisation très longue (jusqu'à 24 heures). Il faut savoir qu'un tampon sanitaire ne peut pas absorber plus de 20 ml d'humidité (regardez l'emballage).

2. Les spécialistes de l'hygiène intime et les gynécologues recommandent de changer les tampons toutes les 4 heures (c'est beaucoup plus souvent que ce qui est habituellement indiqué sur l'emballage). Mais il est le plus souvent impossible de mettre en œuvre cette recommandation, compte tenu de l’état des toilettes publiques et de la nécessité de veiller à l’hygiène personnelle lors du changement de tampon. L’utilisation prolongée d’un tampon et l’incapacité de le changer dans des conditions appropriées peuvent nuire considérablement à la santé des femmes.

3. Le plus souvent, nous recherchons spécifiquement les tampons stériles les plus protégés des environnements pathogènes. Cependant, vous devez garder à l'esprit que les tampons imprégnés de divers antiseptiques à base de plantes ne sont pas toujours meilleurs que les tampons ordinaires. Pourquoi? Il est impossible de prédire comment votre corps (en particulier la membrane muqueuse vulnérable des organes génitaux externes) réagira à un nouveau médicament.

4. L'utilisation des tampons n'est pas recommandée en cas d'inflammation ou d'infection des organes génitaux (y compris le muguet et l'érosion cervicale). L'utilisation de tampons après des interventions gynécologiques (chirurgie, cautérisation, etc.) est strictement interdite.

5. Il est important de savoir que les tampons entraînent une perturbation du régime naturel de température et que l'augmentation de la température des organes génitaux internes « obstrués » crée des conditions optimales pour le développement rapide de la flore pathogène.

L'hygiène intime est un aspect très important de la santé des femmes, alors prenez soin de vous et suivez quotidiennement les règles ci-dessus. Être en bonne santé!

Accompagné de tout un tas de symptômes spécifiques, dont la sécheresse vaginale. Sans aucun doute, la ménopause est une période naturelle inévitable dans la vie de toute femme mûre.

Cependant, cela ne signifie pas qu'une femme doit en supporter toutes les manifestations et supporter la sécheresse de la zone intime pendant la ménopause. Aujourd'hui, de nombreux produits spéciaux ont été développés pour hydrater cette zone : gels, crèmes, bougies. C’est exactement ce qui sera discuté dans cette publication.

Comme vous le savez, le fonctionnement du corps féminin est influencé par les hormones. L'hormone féminine la plus importante affecte le fonctionnement des organes du système reproducteur. Y compris la production de lubrifiant spécial pour la muqueuse vaginale et le col de l'utérus.

Ce sur quoi les femmes gardent le silence...

Ce liquide muqueux spécifique remplit plusieurs fonctions très importantes :

hydrate la muqueuse vaginale;
le protège des bactéries pathogènes;
procure à la femme une sensation de confort dans la zone intime, aussi bien pendant les rapports sexuels qu'au repos.

À mesure que la grossesse progresse, les ovaires commencent à synthétiser moins d’œstrogènes. Le déficit hormonal conduit au fait que pendant la ménopause, le lubrifiant est produit en plus petites quantités et la femme commence à ressentir une sécheresse vaginale.

Avec cet état de l'organe, les rapports sexuels deviennent difficiles. Après une intimité, les femmes peuvent ressentir des irritations ou des démangeaisons. De telles manifestations désagréables contribuent à une diminution de l’activité sexuelle d’une femme ou à un renoncement complet à la vie intime.

Quelles sont les conséquences possibles

De nombreuses femmes sont gênées d'aborder le problème de l'inconfort vaginal chez le médecin et subissent des sensations désagréables. C’est fondamentalement faux. Premièrement, la sécheresse de la zone intime est une manifestation typique de la ménopause à laquelle toutes les femmes, sans exception, sont confrontées.

Deuxièmement, ce symptôme réduit non seulement l’activité sexuelle, mais réduit également l’immunité globale de la femme.

Il existe aujourd’hui de nombreuses options de gels et de crèmes d’hygiène intime sur le marché.

Troisièmement, si vous ne faites rien contre la sécheresse de la zone intime, les conséquences graves suivantes sont possibles :

des microfissures se forment sur la membrane muqueuse, qui vont ensuite se développer ;
apparition possible de candidose;
le risque de développer des maladies infectieuses augmente, ce qui, avec le temps, peut affecter les organes voisins.

Ainsi, si une femme ressent une sensation de sécheresse vaginale, elle doit consulter son gynécologue afin d'obtenir des conseils sur les crèmes hydratantes à choisir en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps.

À quoi faites-vous attention lorsque vous choisissez un produit pour la zone intime ?

Pour normaliser l'état de la muqueuse vaginale pendant la ménopause et prévenir les conséquences décrites ci-dessus, divers hydratants ont été développés : gels, crèmes, suppositoires et autres. Ils sont à la fois hormonaux et non hormonaux. Par conséquent, si une sécheresse apparaît dans la zone intime, il est important de consulter un médecin qui pourra choisir le bon remède.

Lors de l'achat d'un produit pour la zone intime contre les irritations ou la sécheresse, vous devez étudier attentivement sa composition. À quoi faut-il faire attention en premier ?

La liste conditionnelle suivante des composants requis peut être identifiée :

acide lactique – vous permet de maintenir un équilibre optimal de la microflore ;
panthénol – hydrate bien la peau ;
extraits de plantes médicinales;
teneur élevée en matières grasses.

Il est important que le produit pour la zone intime ait un équilibre acido-basique neutre. Il ne doit pas contenir de parfums, de colorants ou de composants aromatiques.

L'équilibre acido-basique normal de la peau d'une femme est de 5,5 unités de pH. Le vagin est un environnement acide, pour lequel un équilibre sain se situe entre 3,8 et 4,5 unités de pH. C’est pourquoi les produits de douche ou le savon de toilette ne conviennent pas à l’hygiène intime.

Quels sont les types de gels contre la sécheresse de la zone intime ?

Le gel hydratant est une émulsion douce à consistance liquide. Ils sont très simples à utiliser et hydratent efficacement toute la zone intime d’une femme pendant la ménopause.

Voyons quels types de gels il existe et quelles sont leurs instructions générales d'utilisation :

Gel d'hygiène intime – contient de l'acide lactique et des ingrédients à base de plantes.
Il ne contient pas de savon et ne mousse donc pas beaucoup. Il est produit en bouteilles avec distributeur. Utilisé pour les procédures d'hygiène effectuées au moins 2 fois par jour pendant la ménopause. Pour ce faire, appliquez une petite quantité de gel sur votre main et, après l'avoir dilué avec de l'eau, appliquez-la par mouvements doux sur la zone intime. Le produit est soigneusement lavé.
Le gel contre la sécheresse pendant la ménopause est destiné à être appliqué à la fois sur la surface des organes génitaux et sur le tractus génital interne, à l'aide d'un applicateur spécial fourni avec le médicament.
Ces gels sont hormonaux et non hormonaux. Ces derniers contiennent des composants végétaux qui ont des effets antiseptiques et anti-inflammatoires.
Les gels lubrifiants sont des produits qui imitent la lubrification naturelle lors des rapports sexuels.
Certains gels contre la sécheresse agissent également comme lubrifiants.

Je tiens à souligner que tous les gels non hormonaux n’éliminent pas la cause de la sécheresse des muqueuses, mais ils augmentent considérablement le confort de la zone intime de la femme. Le seul obstacle à leur utilisation est l'intolérance à certains des composants constitutifs.

Les médicaments hormonaux peuvent éliminer complètement le symptôme, mais ils ne peuvent absolument pas être utilisés seuls. Ce gel est prescrit uniquement par un médecin et toujours après un examen approfondi afin d'exclure toute contre-indication d'utilisation.

Crèmes et suppositoires pour hydrater la muqueuse vaginale pendant la ménopause

Les crèmes hydratantes ou les suppositoires vaginaux ne doivent être prescrits que par un médecin. Une pommade ou une crème contre la sécheresse de la zone intime est généralement prescrite à une femme pour un usage constant. En lubrifiant la surface des lieux intimes avec de la crème, une femme parvient non seulement à éliminer la sensation d'inconfort, mais stimule également les processus naturels de production de lubrifiant naturel. Ainsi, améliorez votre vie sexuelle.

De plus, l'utilisation de suppositoires vaginaux pendant la ménopause aidera une femme non seulement à se débarrasser de la sécheresse vaginale, des brûlures et des démangeaisons. Ils réduisent le risque de développer des maladies dangereuses telles que la vaginose bactérienne ou le prolapsus des parois vaginales.

Opinion d'expert

Alexandra Iourievna

Médecin généraliste, professeur agrégé, professeur d'obstétrique, expérience professionnelle 11 ans.

Les femmes notent que l'utilisation régulière de la crème élimine les formes légères d'incontinence urinaire. La notice d'utilisation de la crème pour la zone intime précise qu'elle constitue un bon hydratant avant et après le bain.

Appliquez donc une crème anti-sécheresse avant de vous baigner à la piscine ou à la mer. Une dame qui utilise un tel remède se sent très à l'aise en vacances.

Produits dignes d'attention

Le marché pharmaceutique moderne propose une large gamme de produits visant à éliminer la sécheresse de la zone intime chez les femmes ménopausées.

Nous nous concentrerons uniquement sur quelques médicaments de chaque catégorie que nous avons examinée, qui sont populaires auprès des femmes.

Gels non hormonaux

Vagisan Gel est un produit pour l'hygiène intime quotidienne. Le gel est à base d'acide lactique, qui maintient le niveau naturel d'équilibre acido-basique du vagin. Cela préserve une microflore vaginale saine. Le gel soulage les légères sensations d'inconfort, de sécheresse, de brûlure et de démangeaisons.

Jetons un coup d'œil aux gels populaires auprès des femmes :

Gynocomfort - le fabricant propose deux produits qui ont des effets différents en raison de la composante végétale dans leur composition.
Le gel intime hydratant Gynocomfort a la composition suivante : extrait de mauve, ainsi que extrait de camomille, acide lactique, panthénol et bisabolol. L'utilisation du gel élimine définitivement la sensation de sécheresse au niveau des zones intimes. Le gel intime réparateur Gynocomfort à la place de l'extrait de mauve contient de l'huile d'arbre à thé, qui a un bon effet antiseptique, anti-inflammatoire et antimicrobien. Le produit favorise non seulement la régénération de la muqueuse vaginale, mais l'hydrate également efficacement, élimine les brûlures et les démangeaisons et prévient également les dommages. Les gels Gynocomfort peuvent être utilisés comme lubrifiants. Les deux produits sont insérés dans le vagin à l'aide d'un applicateur 1 à 2 fois par jour.
Bliss est un produit pour hydrater la zone intime, qui élimine efficacement les sensations inconfortables de muqueuse vaginale sèche.
Du fait que le gel contient des extraits huileux de camomille et de calendula, il favorise la cicatrisation des microfissures de la membrane muqueuse. Son utilisation prévient l'apparition de nouveaux dommages épithéliaux. Il est recommandé de suivre des cours selon la prescription d'un médecin ou selon les besoins (après la visite à la piscine, avant un rapport sexuel, lors d'un changement climatique, etc.). Une petite quantité de gel est appliquée sur la zone génitale. Peut être utilisé avec des préservatifs.
Gynofit est un gel vaginal qui élimine efficacement les sensations de sécheresse vaginale, de brûlure et de démangeaisons.
Le produit a un effet hydratant (humidité abondante). Fabriqué à base de glycérine et d'hydroxyéthylcellulose. La glycérine hydrate non seulement la membrane muqueuse, mais est également capable de retenir longtemps l'humidité dans l'épithélium. Le gel remplace mieux le mucus naturel que les autres produits pendant la période postménopausique. Il est recommandé de l'utiliser après une visite à la piscine, avant un rapport sexuel ou pour éliminer l'inconfort. Peut être utilisé en cours selon prescription d'un médecin. Il est administré à l'aide d'un applicateur spécial.

Tous les gels évoqués hydrateront efficacement la muqueuse vaginale pendant la grossesse. Les femmes préfèrent ces produits en raison de leur bon effet hydratant.

Agents hormonaux

Les gels peuvent être utilisés par les femmes à qui on prescrit une thérapie combinée de remplacement. Si une femme a des indications pour une utilisation continue d'hormones, le médicament combiné à deux phases Femoston est très souvent prescrit à cet effet.

Il contient deux hormones féminines : l'œstrogène et la progestérone. Femoston élimine efficacement de nombreux symptômes de la ménopause, notamment la sécheresse vaginale, les démangeaisons, les brûlures et l'inconfort.

Au stade de la ménopause, Femoston 1/10 ou Femoston 2/10 est prescrit. Au stade préménopausique, les médicaments suivants peuvent être prescrits : Pauzogest, Cliogest ou Femoston 1/5. Mais une femme peut utiliser la monothérapie - elle prend des pilules qui contiennent uniquement l'hormone synthétique œstrogène et reçoit localement de la progestérone - en utilisant un gel hormonal.

Le nouveau médicament hormonal Ovipol Clio mérite une attention particulière. Sa substance active est l'hormone estriol, qui affecte sélectivement les tissus du vagin, de l'utérus, de la vessie, etc. Ovipol Clio est un suppositoire vaginal qui a un effet bénéfique sur la muqueuse vaginale. Ils sont utilisés pour traiter les organes du système génito-urinaire. Les suppositoires Ovipol Clio éliminent efficacement la sécheresse et les démangeaisons de la zone intime.

Conclusion

La santé des femmes nécessite toujours une attention particulière, notamment pendant la ménopause. Au stade préménopausique, l'utilisation d'un gel hygiénique spécial permet d'éliminer l'inconfort de la zone intime. Le gel hydratant pendant la ménopause soulage une femme de la sécheresse vaginale et de ses manifestations qui l'accompagnent. Nous vous souhaitons une bonne santé !

Quels gels hydratants utilisez-vous ?

La sécheresse vaginale est un signe inévitable de la ménopause. De nombreuses femmes n'y prêtent pas attention et essaient de l'accepter, mais tolérer la sécheresse n'est pas naturel et dangereux. Pour éliminer ces symptômes désagréables, il existe des crèmes hydratantes spéciales.

Comment choisir des produits d'hygiène intime pour une femme de plus de 50 ans

Avec le début de la ménopause, la production de l'hormone œstrogène dans le corps féminin diminue progressivement, ce qui entraîne certaines conséquences. La ménopause est fréquemment accompagnée de muqueuses sèches et de douleurs vaginales. Les causes de ces affections sont le stress, la prise d'antibiotiques, les mauvaises habitudes, le manque de relations sexuelles, etc. La sécheresse vaginale affaiblit le système immunitaire, augmentant ainsi le risque de développer des maladies inflammatoires. Pour améliorer la condition, il est nécessaire de choisir les bonnes crèmes hydratantes pour l'hygiène intime pendant la ménopause.

Ce qui doit être inclus dans le produit

Lorsqu'elles achètent des crèmes hydratantes conçues pour soigner les zones sensibles, les femmes doivent porter une attention particulière à ce qui est inclus dans le produit. Elle doit:

contiennent de l'acide lactique, qui permet de maintenir un équilibre optimal de la microflore ;
contiennent du D-panthénol, de l'huile d'argousier, des extraits de plantes médicinales ;
avoir un pH neutre ;
ne contiennent pas de substances aromatiques ou de parfums ;
inclure une teneur élevée en matières grasses ;
avoir une substance antibactérienne et de la vitamine E.

Le savon intime pour l'hygiène doit être liquide afin que les polymères qu'il contient ne provoquent pas d'irritation et soient plus faciles à laver à l'eau. La crème hydratante pour la zone intime ne doit pas contenir de colorants. En règle générale, le produit a un arôme délicat et subtil dû à la présence d'ingrédients naturels (extrait de sauge ou de camomille). Pour les peaux sensibles sujettes aux irritations, il est nécessaire de choisir un produit à base d'aloe vera.

Quels médicaments sont les meilleurs contre la sécheresse de la zone intime ?

Le marché moderne des produits de soins comprend un grand nombre d'articles, chacun ayant ses propres indications et caractéristiques d'utilisation. De plus, leur prix variera considérablement selon le fabricant. Voici quelques-uns des hydratants les plus populaires et les plus recherchés pour l’hygiène intime pendant la ménopause :

Nom	Description	Prix en roubles
Gel Vagilak	Soulage la douleur lors des rapports sexuels. Aide à soulager la sécheresse vaginale.
Gel de bonheur	A un puissant effet hydratant. Favorise la production de lubrification naturelle.
Divigel	Il n'est utilisé qu'après un examen médical. Contient de l'estradiol, qui élimine la sécheresse.
Lactaacide	La crème contre la sécheresse de la zone intime est douce et prend parfaitement soin de la muqueuse vaginale.
Gel Gynofit	Soulage rapidement la sensation de brûlure. Normalise la microflore.

Lubrifiants

Pendant la ménopause, les médecins recommandent de ne pas arrêter les relations sexuelles. Une vie sexuelle régulière aidera à garder les parois vaginales toniques. Même quelques jours d'abstinence d'intimité peuvent contribuer au développement de sécheresse et de fissures dans le vagin, ce qui rend les relations sexuelles douloureuses pour une femme. Vous pouvez lutter contre le problème avec un lubrifiant (lubrifiant artificiel) dont le pH est faible. Les lubrifiants les plus populaires sur le marché sont :

Crème

Toute femme au début de la ménopause devrait commencer à utiliser des produits d'hygiène intime et appliquer constamment des crèmes appropriées. Il est préférable de choisir des produits sur les conseils d'un gynécologue. Il existe des préparations hormonales spéciales qui hydratent parfaitement la membrane muqueuse et stimulent le processus naturel de production de mucus. Vous pouvez choisir une crème intime neutre qui permet d’éliminer les signes désagréables. Liste des moyens les plus populaires :

Bougies

Les suppositoires sont un bon moyen d'hydrater les muqueuses du vagin. Les suppositoires diffèrent des lubrifiants en ce sens qu'ils sont capables de restaurer la production et la sécrétion de mucus vaginal pendant une longue période. Les produits éliminent efficacement les irritations et favorisent le renouvellement de la muqueuse, tout en réduisant les signes d'atrophie vulvaire (brûlures, démangeaisons, inconfort et tensions lors des rapports sexuels). Les médicaments les plus populaires sont :

Comment appliquer des crèmes hydratantes sur la zone intime

Pendant la ménopause, il est important de surveiller l’hygiène vaginale et de se laver au moins deux fois par jour. Les instructions d'utilisation des préparations spéciales pour éliminer la sécheresse de la zone intime recommandent de les utiliser quotidiennement. Les produits peuvent être appliqués après avoir visité un bain public, une piscine ou un sauna. Le mode d'utilisation et le dosage des préparations hydratantes sont prescrits uniquement par un médecin. Schéma d'application de la crème intime :

avant d'utiliser le produit, il est nécessaire d'effectuer une procédure à l'aide de gel ou de savon liquide à pH neutre ;
pour ce faire, humidifiez les parties génitales avec de l'eau, puis déposez du savon, du gel, de la mousse ou de la mousse sur la paume de la main et faites mousser ;
puis nous transférons le tout dans le vagin, massons soigneusement, lavons ;
les mains doivent être soigneusement nettoyées;
Ensuite, prenez la crème et pressez-la sur votre paume ;
répartir uniformément sur la muqueuse vaginale ;
Pour que le traitement soit efficace, vous devez utiliser un embout pour injecter une petite quantité de crème dans le vagin.

Les produits d'hygiène intime sont un sujet très délicat. Nous achetons du shampoing, du déodorant, de la crème et du savon avec le plus grand soin. En même temps, nous n’utilisons pas de shampoing, par exemple, tous les jours. Par conséquent, lorsque vous choisissez un produit pour prendre soin de votre zone intime, vous ne pouvez pas vous fier à 100 % à la beauté de l'emballage, aux odeurs super agréables et à d'autres facteurs attractifs.

Si vous utilisez quotidiennement du savon pour vos soins, il est tout à fait possible de perturber la microflore naturelle et de permettre aux bactéries de pénétrer. C'est pourquoi les produits pour notre hygiène intime ne sont pas seulement une initiative des fabricants ou une mode pour les nouveaux produits sur le marché, mais un élément très nécessaire sur les étagères de la salle de bain d'une femme moderne.

Savon intime. Sa composition doit certainement comprendre de l'acide lactique et d'éventuels composants anti-inflammatoires. La chose la plus importante est qu'un tel savon est exempt de colorants, de parfums, de parfums et de divers composants suspects qui modifient l'équilibre acido-basique.
Gel pour l'hygiène intime. Il y a de plus en plus de produits de ce type dans les rayons, seuls les prix varient. La qualité peut être jugée par la façon dont le produit mousse. Si c'est fort, c'est suspect. Il est très important que la composition contienne de l'acide physiologique (principalement de l'acide lactique), qui maintiendra le niveau de pH. Quant aux composants antibactériens, de nombreux experts sont arrivés à la conclusion qu'ils ne sont nécessaires que dans les hôpitaux et qu'à la maison, vous pouvez vous en passer.
Mousse et mousse. Ces produits sont conçus pour les peaux hypersensibles, ils sont délicats et parfaitement rafraîchissants. Faites attention à la présence d'un distributeur - c'est nécessaire.
Crème pour l'hygiène intime. Bien entendu, cela ne remplace pas un lavage complet. Leur objectif est d'adoucir la peau et de l'apaiser. Vous pouvez utiliser de telles crèmes avant d'aller dans une piscine publique ou de nager dans un étang.
Déodorant. A utiliser uniquement après le bain, car il ne remplace pas le lavage. Il a une odeur agréable qui donne une sensation de fraîcheur, voire aucune odeur.
Lingettes intimes. Pour beaucoup, cela semble souvent stupide. Mais de telles serviettes sont une aubaine quand on ne peut pas se laver correctement. La composition comprend de l'acide lactique, des composants désinfectants et une lotion douce.

On pense que les premiers produits de l’histoire destinés aux soins délicats des parties intimes et tendres de notre corps sont apparus en Égypte.

Comment choisir les produits d'hygiène intime

Lisez toujours la composition, recherchez parmi les composants l'acide lactique essentiel, le D-panthénol, les extraits de camomille, de calendula, de sauge, d'arbre à thé, etc.
Faites attention au niveau de pH (3,8 - 4,4) ;
Évitez les produits contenant des phosphates ;
Un point important est la date de péremption. Plus il est élevé, plus la probabilité que le produit ne soit pas naturel est grande ;

Vous ne devez pas utiliser de savon ordinaire ou de savon pour bébé pour l'hygiène intime. La tâche de chaque femme est de se protéger des germes et des bactéries qui pénètrent à l’intérieur. Cela est possible s’ils tombent dans un environnement acide (le genre que la nature nous a donné). Le savon le détruit donc avec ses ingrédients agressifs. La peur d’acheter des produits auprès des fabricants et un conservatisme excessif peuvent entraîner des problèmes bien pires. N'oubliez pas que de nombreuses maladies sont causées par une microflore perturbée de la zone intime.
En cas de sécheresse sévère, recherchez un produit avec un pH neutre.
En cas d'humidité élevée, il est préférable d'utiliser des produits conçus pour maintenir un environnement acide.
Ayez une serviette séparée après le lavage et séchez-vous, car de nombreux germes aiment l'humidité.
Ne remplacez pas les produits d'hygiène intime par des shampoings ou des gels douche. C'est une erreur !

Recettes de teintures pour zones intimes

Si vous ne faites toujours confiance aux produits du commerce, vous pouvez utiliser des recettes maison. Le seul inconvénient de ces préparations à la maison est qu'elles ne contiennent pas d'acide lactique, ce qui est extrêmement important. Je vous propose 3 recettes.

1 c. le miel est mélangé dans un verre d'eau bouillie tiède;
1 cuillère à soupe. l. camomille, calendula ou autres herbes, sur avis de votre médecin, versez un verre d'eau bouillante, infusez-le et utilisez-le comme moyen de lavage ;
2 cuillères à soupe. l. la racine de guimauve est versée avec de l'eau froide, en quantité 0,5 litre, et insiste pour 8 heures.

Les produits d’hygiène intime ne soignent en aucun cas les maladies et leurs manifestations. Leur tâche et la nôtre sont de prévenir, préserver, nettoyer, ne pas nuire.

Cordialement, Anna Statsenko

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