Gel pour l'hygiène intime. Moyens d'hygiène intime

Pour l'hygiène intime d'une femme, il est inacceptable d'utiliser des cosmétiques conventionnels, avec lesquels elle prend soin de tout son corps. Ces produits ont dans la plupart des cas un niveau de pH compris entre 6 et 9. La zone intime des femmes est caractérisée par un environnement plus acide (pH 3,3-5,2), qui crée des conditions idéales pour la reproduction des lactobacilles.

Ils produisent de l'acide lactique, qui détruit les agents pathogènes. Si la microflore du vagin devient plus alcaline, ce qui se produit après l'utilisation de savon ordinaire, des conditions optimales sont créées pour la reproduction des microbes. En conséquence, le risque de développer diverses maladies est considérablement augmenté, ce qui est hautement indésirable.

Lorsque vous choisissez des produits d'hygiène intime pour femmes, vous devez faire attention à qui ils sont destinés. Les gynécologues recommandent de suivre ces règles :

• les filles avant le début de la première menstruation doivent utiliser des produits ayant un pH neutre de 6-7. À cet âge, la microflore vaginale n'est pas encore constituée de lactobacilles, qui assurent une protection contre les micro-organismes pathogènes. Cette caractéristique rend les zones intimes des filles vulnérables, nécessitant des soins doux et délicats. De plus, les nettoyants peuvent contenir des extraits de plantes qui offrent une protection supplémentaire ;
• les femmes en âge de procréer ne doivent se laver qu'avec des produits contenant de l'acide lactique. Cela maintiendra l'équilibre optimal de la microflore du vagin, ce qui évitera de nombreux problèmes de nature intime. Aussi, la composition des gels peut contenir des composants végétaux naturels aux effets anti-inflammatoires, régénérants et réparateurs ;

• femmes qui mènent une vie active. Le sport, la natation en piscine, les déplacements fréquents n'ont pas toujours un bon effet sur l'état de la microflore vaginale. De plus, un déséquilibre temporaire provoque des rapports sexuels sans préservatif, car les spermatozoïdes ont un environnement alcalin. Les femmes actives doivent choisir une crème ou un gel d'hygiène qui offre une protection renforcée contre diverses infections ;
• Enceinte. À la suite de changements hormonaux dans tout l'organisme, la microflore vaginale change également. Il devient plus acide - pH 3,2. Un tel environnement est préjudiciable à diverses bactéries, mais favorable aux champignons. Par conséquent, le muguet est un compagnon fréquent de la grossesse. S'en débarrasser pendant cette période n'est pas si facile. Les produits intimes nettoyants pour femmes enceintes doivent contenir de l'acide lactique et d'autres ingrédients qui offrent une protection supplémentaire contre les champignons;

• les femmes pendant la ménopause sont confrontées à l'extinction de la fonction reproductrice, ce qui entraîne une diminution du nombre de lactobacilles, un amincissement des parois du vagin. Cela provoque une sensation de sécheresse et d'inconfort dans la zone intime. Cette condition peut être améliorée par des moyens qui ont un niveau de pH neutre.

Remèdes populaires

• Naturel intime par Nivea. Ce produit contient de l'acide lactique, qui aide à restaurer une microflore vaginale normale. En raison de la présence d'extrait de camomille, il a un effet nettoyant doux, bactéricide et anti-inflammatoire. Ce gel hydrate parfaitement la peau et est hypoallergénique ;

• Lactacyd Femina. C'est une émulsion légère qui ne contient pas du tout de savon et d'autres ingrédients dangereux. Avec son aide, vous pouvez effectuer des soins quotidiens de la zone intime. Lactacide ne provoque pas d'irritation sur les peaux délicates, il convient bien à une femme de tout âge, car il contient de l'acide lactique. Cet outil aide à prévenir les processus inflammatoires causés par le mode de vie actif d'une femme.

• Gel d'hygiène intime Sesderma. Cet outil convient aux femmes qui souffrent souvent de muguet ou d'inflammation du vagin. L'effet positif du gel intime s'explique par la présence d'extrait de bardane, de panthénol et d'acide hyaluronique dans sa composition. Le dernier composant fournit l'élasticité de la peau, dont les femmes de tout âge ont besoin;

• Insouciant Sensible. Produit pas cher qui peut être utilisé pour les peaux sensibles. Idéal pour les soins quotidiens, il a un arôme agréable et mousse facilement.

Restauration de la microflore intime

Si des problèmes de nature intime surviennent, notamment le muguet, les maladies inflammatoires, les gels conventionnels pour le nettoyage des organes génitaux sont indispensables. Les crèmes, les onguents, les bougies pour l'hygiène intime peuvent non seulement restaurer la microflore normale, mais également détruire les agents pathogènes.

Ces fonds n'ont presque aucune contre-indication, ont un effet doux et donnent un résultat positif dans les plus brefs délais. Beaucoup d'entre eux peuvent être utilisés même pendant la grossesse, car pendant cette période, une femme a besoin d'une protection supplémentaire.

Pour éliminer la dysbactériose vaginale, il est recommandé d'utiliser les médicaments suivants:

• Vitaprinol. Ces bougies éliminent efficacement de nombreux problèmes du système reproducteur féminin - colpite, kystes ovariens, fibromes utérins, érosion, etc. Elles ne contiennent que des ingrédients naturels qui donnent un résultat positif après leur utilisation. La composition des bougies : phytostérols, compléments vitaminés, chlorophylle, polyprénols, huiles essentielles et résines, et autres ;

• lactonorm. Disponible sous forme de capsules vaginales contenant des souches vivantes de lactobacilles. Ils sont compatibles avec la microflore féminine naturelle. Lactonorm assure la croissance active des micro-organismes bénéfiques et inhibe la croissance des bactéries pathogènes et conditionnellement pathogènes. De plus, les capsules vaginales contiennent du lactose, ce qui crée un environnement favorable à la normalisation de la microflore vaginale. Le médicament ne contient pas d'hormones, il peut donc être utilisé même pendant la grossesse et pendant l'allaitement;

• Bifidumbactérine. Disponible sous forme de poudre à partir de laquelle une suspension est préparée. Il est utilisé pour assainir le tractus génital féminin en présence de dysbactériose vaginale ou de sécrétions spécifiques. Le médicament est souvent utilisé pendant la grossesse et avant l'accouchement. La bifidumbactérine restaure non seulement la microflore vaginale, mais inhibe également la croissance de micro-organismes pathogènes et opportunistes;

• Lactagel. Cette crème vaginale contient de l'acide lactique et du glycogène. Le premier ingrédient est nécessaire pour abaisser le pH de la microflore vaginale, ce qui permet de restaurer les fonctions protectrices du corps féminin. Le glycogène favorise la reproduction de bactéries bénéfiques qui devraient peupler la zone intime ;

• Vaginorm C. Contient de grandes quantités de vitamine C, de lactose et d'autres composants auxiliaires. Ce médicament est disponible sous forme de comprimés vaginaux. Leur effet positif s'explique par la présence d'acide ascorbique, qui normalise le métabolisme des glucides. En conséquence, un environnement favorable à la reproduction de micro-organismes bénéfiques est créé sur la membrane muqueuse de la zone intime.

Comment faire face à la sécheresse ?

Beaucoup de femmes s'inquiètent de la sécheresse dans la zone intime. Elle peut être associée à des troubles hormonaux (pendant la ménopause, après un accouchement, etc.) ou se former à la suite de maladies inflammatoires passées (colpites d'étiologies diverses, dont celles causées par des champignons). Dans ce cas, pour l'hygiène intime, il faut choisir des produits spécialisés :

• Ortho-Ginest. Il s'agit d'une crème vaginale qui contient de l'estriol. Cet outil restaure le tissu épithélial dans le vagin et sur le col de l'utérus, améliore la circulation sanguine dans les muqueuses, ce qui améliore l'état de la femme;

• Gynophyte. Cette crème vaginale ne contient pas d'hormones, elle peut donc être utilisée à la fois à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Lorsqu'il est utilisé, une augmentation du mucus naturel se produit, ce qui produit un effet hydratant prononcé;

• Divigel. Cette pommade ou ce gel à usage externe contient de l'estradiol. Lors de son utilisation, il est possible d'éliminer le manque d'hormones féminines, entraînant un affaiblissement de la paroi vaginale;

• Montavit. Cette crème vaginale est utilisée pour corriger le manque de lubrification vaginale naturelle. Il contient une substance antiseptique efficace - la chlorhexidine. Par conséquent, Montavit protège en outre une femme de la pénétration de micro-organismes pathogènes;

• Gynoconfort. Procure un soin intime optimal et préserve la santé des femmes. Sous cette marque, plusieurs produits sont fabriqués avec des effets différents - restauration, nettoyage, hydratation, soins spécialisés. Gynocomfort contient des ingrédients naturels et peut être utilisé par des femmes de différentes catégories d'âge ;

• Estriol. Contient des hormones sexuelles féminines, affecte positivement l'état de l'épithélium vaginal. Ce médicament aide à se débarrasser de la sécheresse, de l'inconfort et d'autres problèmes de nature intime.

Un gynécologue vous aidera à choisir un produit spécifique parmi les nombreux qui existent pour l'hygiène quotidienne ou pour le soin de la zone intime si vous avez des problèmes. Il sélectionnera le meilleur gel, crème ou suppositoires en fonction de l'état du système reproducteur de la femme.

Nous plaçons cet article sur notre site Web non pas dans le but de convaincre les femmes de l'importance d'observer l'hygiène intime, presque personne d'autre n'a besoin d'être convaincu de cela. Les magazines et les sources Internet publient une mine d'informations sur ce sujet. Notre objectif est de faire une sorte de "presse" à partir d'une énorme quantité d'informations sur le sujet hygiène de la femme qui nous l'espérons vous sera utile.
En étudiant et en analysant les publications sur l'hygiène féminine intime, nous avons collecté pour vous les informations les plus importantes et les plus intéressantes, en tenant compte des réalités et des connaissances modernes en évolution rapide.
Nous ne vous ennuierons pas avec des textes volumineux, nous construirons nos informations sous forme de conclusions concentrées et concises et d'avis d'experts basés sur les connaissances et la pratique scientifiques.

Les principales règles pour observer l'hygiène intime:

Il semblerait que nous sachions déjà tout sur le lavage régulier des organes génitaux. Cependant, à première vue, la procédure habituelle de lavage de la zone délicate a ses propres règles:

1. Si vous allez subir une procédure, qu'il s'agisse du lavage habituel des organes génitaux ou de l'insertion d'un tampon, de suppositoires, de l'application de crème, etc. la première chose que vous devez faire est Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon .
2. Lavage à la main uniquement. N'utilisez pas d'objets publicitaires de dernière génération provenant de débarbouillettes, d'éponges et autres articles prétendument spéciaux, car vous risquez de blesser la membrane muqueuse sensible des organes génitaux et de provoquer ainsi une irritation ou une inflammation.
3. Doit être lavé correctement :
Assurez-vous de vous laver sous l'eau courante , ne le faites pas assis dans un bassin ou un bain ;
Lors du lavage, votre main doit se déplacer d'avant en arrière (du pubis vers l'arrière du périnée). Cette direction peut réduire considérablement le risque que des microbes du rectum pénètrent dans le vagin.
4. Laver à l'eau tiède uniquement. L'eau chaude ou, au contraire, l'eau froide peut provoquer une irritation de la membrane muqueuse et, par conséquent, le développement de processus inflammatoires est possible.
5. Afin de ne pas irriter les organes génitaux externes, après le lavage, les spécialistes accordent une attention particulière à un détail aussi important que serviette :
utilisez une serviette douce;
laver la serviette pour l'hygiène intime dans une poudre hypoallergénique, rincer abondamment (il est conseillé d'utiliser des conditionneurs hypoallergéniques);
la serviette doit être absolument individuelle (établissez une telle règle pour tous les membres de la famille - uniquement des serviettes individuelles).
6. Après le lavage, ne frottez pas soigneusement la surface des organes génitaux externes, se mouiller facilement serviette douce. Il sera utile et laissera la peau "respirer", si possible, marcher pendant au moins 10-15 minutes sans sous-vêtement.
7. Sans avis médical ne te douche pas . Il est recommandé de laver uniquement la surface visible. Si votre corps est en bonne santé, la surface interne des organes génitaux est nettoyée d'elle-même, de manière naturelle.
8. Idéalement, si les organes génitaux sont lavés après chaque passage aux toilettes. Le plus souvent, ce n'est pas possible, alors lavez-vous au moins 2 à 3 fois par jour, et pour le reste de la journée, utilisez des lingettes humides spécialement conçues pour l'hygiène intime des femmes.

Comment choisir le bon nettoyant ?

Les gynécologues et les hygiénistes sont unanimes dans leur déclaration - vous ne pouvez pas utiliser de savon pour prendre soin des organes génitaux. Le leitmotiv de l'hygiène intime : "Ne dessèche pas !", ne dessèche pas la peau dans la zone intime. Le savon viole l'équilibre acido-basique de l'environnement vaginal. En conséquence - une sensation d'inconfort évident, l'apparition de microfissures et d'irritations sur la muqueuse vaginale, pouvant entraîner des problèmes plus graves.
C'est pourquoi, pour une utilisation permanente, des gels spéciaux pour l'hygiène intime sont utilisés, qui prennent soin de votre peau en douceur. Et grâce à des additifs spéciaux, ils désinfectent en outre la peau dans la zone intime, éliminent les odeurs spécifiques. Un conseil : n'utilisez pas de moyens universels. Plus l'approche est prudente dans le choix des moyens de prendre soin de la zone intime, meilleur est le résultat.

Les principaux critères de choix d'un produit d'hygiène intime :

1. Avant d'acheter, assurez-vous de regarder quels composants sont inclus dans le produit. Toujours préféré suppléments naturels . Dans les produits d'hygiène intime, ils rafraîchissent non seulement, mais ont également un effet cicatrisant : ils soulagent la sensation de brûlure, éliminent les démangeaisons et l'inconfort. Voici une liste de composants dont la présence est préférable dans la composition des produits d'hygiène intime :
- Acide lactique
(soutient la microflore du vagin);
- Extrait calendula(effet anti-inflammatoire, contre les rougeurs) ;
- Extrait camomille pharmaceutique (guérison des lésions de la peau, des muqueuses; élimination des démangeaisons et des brûlures);
- Extrait sauge possède (propriété antiseptique);
- Aloe vera(propriété apaisante pour la peau, élimine le dessèchement et les irritations) ;
- Panthénol(hydratant pour la peau);
- Vitamine D(agent adoucissant, hydratant et apaisant pour la peau).

2. Il est recommandé de choisir des produits d'hygiène intime qui ne violeront pas équilibre acido-basique normal . L'équilibre acido-basique d'une personne en bonne santé est de 5,5 unités de pH. L'environnement acide du vagin est quelque peu différent - un équilibre de 3,8 à 4,5 unités de pH est considéré comme la norme.
- utiliser des savons doux qui ne contiennent pas d'additifs chimiques ni de parfums. Encore une fois, n'utilisez pas de savon ou de gel douche ordinaire, ils détruisent l'environnement normal du vagin (le niveau de pH du savon ordinaire est de 9-10 unités).
- en cas d'augmentation de l'humidité vaginale (pendant l'ovulation ou les menstruations prolongées), choisissez des produits qui supportent un environnement acide.

3. En cas de sécheresse vaginale élevée, dont les causes sont les irrégularités menstruelles, la période de la ménopause, il est préférable d'utiliser des produits d'hygiène intime neutres.

4. Si une dysbactériose est détectée, sélectionnez des produits contenant des composants antiseptiques qui empêchent la propagation des bactéries.
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Moyens d'hygiène intime

Avec l'avènement d'un grand nombre de produits dernier cri, il est devenu plus facile pour les femmes modernes d'observer l'hygiène intime, mais le choix des produits qui vous conviennent est devenu beaucoup plus difficile. Pour maintenir la propreté, la fraîcheur et la santé, prenez note des principaux critères que vous devez utiliser lors du choix produits d'hygiène intime:

Gel pour l'hygiène intime . Ces gels sont une émulsion douce (sans savon). Le plus souvent, ils sont conditionnés dans des bouteilles avec des distributeurs. La composition du gel pour l'hygiène intime comprend de l'acide lactique, qui maintient l'équilibre acide naturel du vagin. Admissibles dans la composition de tels gels sont des additifs à base de composants végétaux qui préviennent diverses infections.
Savon pour l'hygiène intime . Ce savon est produit spécifiquement pour maintenir un équilibre acide normal dans la zone intime. La composition d'un tel savon pour l'hygiène intime comprend nécessairement de l'acide lactique, ainsi que des composants végétaux ayant des effets anti-inflammatoires. Faites attention au fait qu'il ne contient pas de colorants ni d'autres produits chimiques susceptibles de modifier l'équilibre acide de la muqueuse vaginale. (Le plus souvent, la présence de colorants est indiquée par une couleur anormalement brillante du savon).
mousse ou mousse . Ces produits sont conçus pour les peaux très sensibles, ne provoquent pas de dessèchement et sont capables de nettoyer la peau en douceur. Bien agiter la mousse et la mousse avant utilisation. Il est plus pratique et économique d'utiliser des emballages dans lesquels il y a un distributeur sur la bouteille.
Lingettes humides pour l'hygiène intime . Ces fonds sont indispensables si vous n'avez pas la possibilité de prendre une douche, de vous rafraîchir (sur la route, au travail, pendant les règles). L'agent utilisé pour imprégner les lingettes humides doit contenir de l'acide lactique et, de préférence, des extraits de plantes. Ils ne doivent pas contenir d'alcool. Le tissu à partir duquel les serviettes sont fabriquées doit être agréable au toucher. Les lingettes humides pour l'hygiène intime ne prendront pas beaucoup de place dans votre sac à main, emportez-les avec vous tout le temps.
Crème pour l'hygiène intime . Ils préviennent les irritations de la peau et des muqueuses. Une crème d'hygiène intime s'applique avant ou immédiatement après la baignade dans une piscine ou un bassin. Parmi les composants de la crème, l'acide lactique et les substances qui ont un effet apaisant sur la peau doivent être présents. De telles crèmes pour l'hygiène intime peuvent être utilisées comme lubrifiants pendant les rapports sexuels.
Déodorant pour l'hygiène intime . Le déodorant (généralement un aérosol) est pulvérisé directement sur les sous-vêtements. Appliquer de préférence après la douche sur du linge frais.

Hygiène des femmes les jours "critiques"

Pendant la menstruation, en plus des règles standard, les experts recommandent de prêter attention à ce qui suit :

ne prends pas de bain, prends une douche. Pourquoi? Un bain chaud ralentit le processus de coagulation du sang, ce qui peut provoquer des saignements abondants. De plus, la probabilité existante d'introduire des impuretés dans le vagin lors de la prise d'un bain "ces" jours est considérablement augmentée.
n'attendez pas que votre serviette ou tampon soit complètement saturé. Afin de ne pas créer de conditions favorables à la reproduction des bactéries, veillez à les changer toutes les 3-4 heures.
idéalement, si vous vous lavez les organes génitaux avant de changer la serviette. Le plus souvent, ce n'est pas possible, alors lavez-vous au moins 2 à 3 fois par jour, et pour le reste de la journée, utilisez des lingettes humides spécialement conçues pour l'hygiène intime des femmes.
éviter les contacts sexuels pendant les menstruations. Il s'agit d'un sujet distinct, largement couvert et discuté par des experts. Il existe de nombreuses opinions, mais il n'en reste pas moins que les jours «critiques», la probabilité d'inflammation augmente fortement.
changez de sous-vêtements tous les jours.

Ce que vous devez savoir lorsque vous choisissez des sous-vêtements

Le marché de la lingerie moderne est vraiment énorme. On nous propose un nombre incroyable d'options et d'ensembles de sous-vêtements beaux et confortables. Le choix n'est pas facile, mais essayez d'utiliser ces conseils :

- pour un usage quotidien, choisissez des modèles à partir de tissus naturels;
- le style de sous-vêtement ne doit pas donner une sensation d'inconfort physique ;
- les tongs ou sous-vêtements amincissants ne doivent pas être portés en permanence ;
- congé pour des occasions spéciales et beauté en dentelle synthétique;
- seulement dans des sous-vêtements fabriqués à partir de tissus naturels, votre peau respirera et restera fraîche.

Tampons : 5 raisons de ne pas les utiliser

Peut-être, à première vue, avez-vous été surpris par le titre de cette section de notre article, cependant, en étudiant et en analysant de nombreuses informations sur l'hygiène intime féminine, nous avons décidé de vous apporter également ces informations. En fin de compte, le choix vous appartiendra, mais en utilisant la règle : « Averti, c'est prévenu », nous vous donnons la possibilité de connaître l'avis d'un assez grand nombre de gynécologues et d'hygiénistes sur l'utilisation des tampons.
Lorsque nous choisissons des produits d'hygiène intime, nous optons le plus souvent pour des tampons hygiéniques, les jugeant plus confortables que les serviettes hygiéniques. Les serviettes hygiéniques sont de plus en plus perçues (surtout par les jeunes filles) comme quelque chose de terrible, inconfortable et obsolète. Cependant, comme l'a montré la pratique, les tampons ne sont pas la meilleure option.

Alors, avertissements ou raisons de ne pas utiliser de tampons hygiéniques :

1. Un tampon mal choisi devient un terreau bénéfique pour les agents pathogènes. Il n'est pas recommandé d'utiliser des tampons à haut pouvoir absorbant et ceux qui sont conçus pour une utilisation très longue (jusqu'à 24 heures). Vous devez savoir qu'un tampon sans danger pour la santé ne peut pas absorber plus de 20 ml d'humidité (voir emballage).

2. Les professionnels du domaine de l'hygiène intime et les gynécologues recommandent de changer les tampons toutes les 4 heures (c'est beaucoup plus souvent que ce qui est habituellement indiqué sur l'emballage). Mais il est le plus souvent impossible de respecter cette recommandation, compte tenu des conditions des toilettes publiques, et de la nécessité d'assurer une hygiène personnelle lors du changement de tampon. L'utilisation d'un tampon pendant une longue période et l'incapacité de changer dans des conditions appropriées peuvent nuire considérablement à la santé des femmes.

3. Le plus souvent, nous recherchons spécifiquement des tampons stériles, les plus protégés du milieu pathogène. Cependant, vous devez tenir compte du fait que les tampons imprégnés de divers antiseptiques à base de plantes ne sont pas toujours meilleurs que les tampons ordinaires. Pourquoi? Il est impossible de prédire comment votre corps (en particulier la muqueuse vulnérable des organes génitaux externes) réagira à tout nouveau médicament.

4. Les tampons ne sont pas recommandés pour toute inflammation ou infection des organes génitaux (y compris le muguet, l'érosion cervicale). Il est strictement interdit d'utiliser des tampons après des interventions gynécologiques (chirurgie, cautérisation, etc.).

5. Il est important de savoir que les tampons entraînent une violation du régime de température naturel et que l'augmentation de la température des organes génitaux internes "obstrués" crée des conditions optimales pour le développement rapide de la flore pathogène.

L'hygiène intime est un aspect très important de la santé des femmes, alors prenez soin de vous, suivez les règles ci-dessus tous les jours. Être en bonne santé!

Accompagné de tout un tas de symptômes spécifiques, dont l'un est la sécheresse vaginale. Sans aucun doute, la ménopause est une période naturelle inévitable dans la vie de toute femme mûre.

Cependant, cela ne signifie pas qu'une femme doit supporter toutes ses manifestations et endurer la sécheresse de la zone intime pendant la ménopause. A ce jour, de nombreux produits spécifiques ont été développés pour hydrater cette zone : gels, crèmes, bougies. Exactement, ils seront discutés dans cette publication.

Comme vous le savez, les hormones affectent le fonctionnement du corps féminin. L'hormone féminine la plus importante affecte le fonctionnement des organes du système reproducteur. Y compris la production d'une lubrification spéciale de la muqueuse vaginale et du col de l'utérus.

De quoi parlent les femmes...

Ce liquide muqueux spécifique remplit plusieurs fonctions très importantes :

• hydrate la membrane muqueuse du vagin;
• le protège des bactéries pathogènes;
• procure à la femme une sensation de confort dans la zone intime, à la fois pendant les rapports sexuels et au repos.

Avec l'apparition des ovaires commencent à synthétiser moins d'œstrogène. Le déficit hormonal conduit au fait que la lubrification pendant la ménopause est produite en plus petite quantité et que la femme commence à ressentir une sécheresse vaginale.

Dans cet état du corps, le passage des rapports sexuels est difficile. Après l'intimité, les femmes peuvent ressentir une irritation ou des démangeaisons. De telles manifestations désagréables contribuent à une diminution de l'activité sexuelle d'une femme ou à un rejet complet de la vie intime.

Quelles sont les conséquences possibles

Beaucoup de femmes sont gênées d'aborder le problème de l'inconfort dans le vagin au médecin et endurent l'inconfort. C'est fondamentalement faux. Premièrement, la sécheresse de la zone intime est une manifestation typique de la ménopause à laquelle toutes les femmes sont confrontées sans exception.

Deuxièmement, ce symptôme réduit non seulement l'activité sexuelle, mais réduit également l'immunité globale de la femme.

Il existe de nombreuses options pour les gels et crèmes d'hygiène intime sur le marché aujourd'hui.

Troisièmement, si rien n'est fait de la sécheresse dans la zone intime, des conséquences aussi graves sont possibles:

• des microfissures se forment sur la muqueuse, qui va ensuite se développer ;
• l'apparition d'une candidose est possible;
• augmente le risque de développer des maladies infectieuses qui, avec le temps, peuvent affecter les organes voisins.

Ainsi, en cas de sensation de sécheresse vaginale, une femme doit consulter son gynécologue afin d'obtenir des conseils sur les meilleurs hydratants à choisir, en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps.

Que rechercher lors du choix d'un produit pour la zone intime

Pour normaliser l'état de la muqueuse vaginale pendant la ménopause et prévenir les conséquences décrites ci-dessus, divers hydratants ont été développés : gels, crèmes, suppositoires et autres. Ils sont à la fois hormonaux et non hormonaux. Par conséquent, lorsque la sécheresse apparaît dans la zone intime, il est important de consulter un médecin qui saura choisir correctement le remède.

Lors de l'achat d'un remède contre l'irritation ou la sécheresse d'une zone intime, vous devez étudier attentivement sa composition. A quoi faut-il faire attention en premier lieu ?

Nous pouvons distinguer la liste conditionnelle suivante de composants obligatoires :

• acide lactique - vous permet de maintenir l'équilibre optimal de la microflore;
• panthénol - hydrate bien la peau;
• extraits de plantes médicinales;
• haute teneur en matières grasses.

Il est important que le produit pour la zone intime ait un équilibre acido-basique neutre. Il ne doit pas inclure dans sa composition des parfums, des colorants, des composants aromatiques.

L'équilibre acido-basique normal de la peau d'une femme est de 5,5 unités de pH. Le vagin est acide, avec un équilibre sain entre 3,8 et 4,5 unités de pH. C'est pourquoi les produits de douche ou le savon de toilette ne conviennent pas à l'hygiène intime.

Quels sont les gels pour la sécheresse dans la zone intime

Le gel hydratant est une émulsion douce qui a une consistance liquide. Ils sont très pratiques à utiliser et hydratent qualitativement toute la zone intime d'une femme pendant la ménopause.

Considérez quels types de gels sont et quelles sont leurs instructions générales d'utilisation :

1. Gel pour l'hygiène intime - contient de l'acide lactique et des ingrédients à base de plantes.
   Il ne contient pas de savon, et donc, il ne mousse pas beaucoup. Il est produit dans des bouteilles avec un distributeur. Ils sont utilisés pour les procédures d'hygiène, qui sont effectuées au moins 2 fois par jour pendant la ménopause. Pour ce faire, une petite quantité de gel est pressée sur la main et, après avoir été diluée avec de l'eau, est appliquée avec des mouvements doux dans la zone de la zone intime. L'agent est soigneusement lavé.
2. Le gel contre la sécheresse à la ménopause est destiné à la fois à être appliqué à la surface des organes génitaux et au tractus génital interne, à l'aide d'un applicateur spécial fixé au médicament.
   Ces gels sont hormonaux et non hormonaux. Ces derniers contiennent des composants végétaux qui ont des effets antiseptiques et anti-inflammatoires.
3. Les gels lubrifiants sont des produits qui imitent la lubrification naturelle lors des rapports sexuels.
   Certains gels de sécheresse agissent également comme lubrifiants.

Je voudrais noter que tous les gels non hormonaux n'éliminent pas la cause de la sécheresse des muqueuses, mais ils augmentent considérablement le confort dans la zone intime de la femme. Le seul obstacle à leur utilisation est l'intolérance de certains composants constitutifs.

Les remèdes hormonaux peuvent éliminer complètement le symptôme, mais ils ne peuvent absolument pas être utilisés seuls. Seul un médecin prescrit un tel gel et toujours après un examen approfondi afin d'exclure toute contre-indication d'utilisation.

Crèmes et suppositoires pour hydrater la muqueuse vaginale à la ménopause

Les hydratants à base de crème ou les suppositoires vaginaux ne doivent être prescrits que par un médecin. En règle générale, une pommade ou une crème pour la sécheresse dans la zone intime est prescrite à une femme pour un usage permanent. En lubrifiant la surface des endroits intimes avec de la crème, la dame parvient non seulement à éliminer la sensation d'inconfort, mais stimule également les processus naturels de production de lubrification naturelle. Ainsi, améliorez votre vie sexuelle.

De plus, l'utilisation de la ménopause ou de suppositoires vaginaux aidera une femme non seulement à se débarrasser de la sécheresse vaginale, des brûlures et des démangeaisons. Ils réduisent le risque de développer des maladies dangereuses telles que la vaginose bactérienne ou le prolapsus des parois vaginales.

Opinion d'expert

Alexandra Yurievna

Médecin généraliste, professeur agrégé, professeur d'obstétrique, expérience professionnelle 11 ans.

Les femmes notent que l'utilisation régulière de la crème élimine une forme légère d'incontinence urinaire. Le mode d'emploi de la crème pour la zone intime indique qu'il s'agit d'un bon hydratant avant et après le bain.

Par conséquent, la crème de sécheresse est appliquée avant de nager dans la piscine ou la mer. Une dame qui utilise un tel outil se sent très à l'aise en vacances.

Outils à surveiller

Le marché pharmaceutique moderne propose une large gamme de produits dont l'action vise à éliminer la sécheresse de la zone intime chez les femmes ménopausées.

Nous nous concentrerons uniquement sur quelques médicaments de chaque catégorie que nous avons considérée et qui sont populaires auprès des femmes.

Gels non hormonaux

Le Gel Vagisan est un produit d'hygiène intime au quotidien. Le gel est à base d'acide lactique, qui maintient le niveau naturel d'équilibre acido-basique du vagin. Ainsi, une microflore saine du vagin est préservée. Le gel soulage les légères sensations d'inconfort, de sécheresse, de brûlure et de démangeaison.

Faisons connaissance avec les gels populaires chez les femmes:

1. Gynocomfort - le fabricant propose deux produits qui ont un effet différent en raison du composant à base de plantes dans leur composition.
   Le gel intime hydratant Gynocomfort a la composition suivante : extrait de mauve, ainsi que de l'extrait de camomille, de l'acide lactique, du panthénol et du bisabolol. L'utilisation du gel élimine définitivement la sensation de sécheresse dans les zones intimes. Le gel intime réparateur Gynocomfort au lieu de l'extrait de mauve contient de l'huile d'arbre à thé, qui a un bon effet antiseptique, anti-inflammatoire et antimicrobien. L'outil favorise non seulement la régénération de la muqueuse vaginale, mais l'hydrate efficacement, élimine les brûlures et les démangeaisons et prévient également les dommages. Les gels Gynocomfort peuvent être utilisés comme lubrifiants. Les deux médicaments sont injectés dans le vagin avec un applicateur 1 à 2 fois par jour.
2. Bliss est un moyen d'hydratation de la zone intime, qui élimine efficacement les sensations d'inconfort avec sécheresse de la muqueuse vaginale.
   Du fait que le gel contient des extraits d'huile de camomille et de calendula, il favorise la cicatrisation des microfissures de la muqueuse. Son utilisation prévient l'apparition de nouveaux dommages à l'épithélium. Il est recommandé de suivre des cours prescrits par un médecin ou au besoin (après être allé à la piscine, avant un rapport sexuel, lorsque le climat change, etc.). Une petite quantité de gel est appliquée sur la région génitale. Peut être utilisé avec des préservatifs.
3. Gynofit est un gel vaginal qui élimine efficacement les sensations de sécheresse vaginale, de brûlure et de démangeaison.
   Le produit a un effet hydratant (hydratation abondante). Fabriqué avec de la glycérine et de l'hydroxyéthylcellulose. La glycérine hydrate non seulement la membrane muqueuse, mais est capable de retenir l'humidité dans l'épithélium pendant une longue période. Le gel est meilleur que les autres moyens pour remplacer le mucus naturel pendant la période post-ménopausique. Il est recommandé de l'utiliser après avoir visité la piscine, avant les rapports sexuels ou pour éliminer l'inconfort. Comme prescrit par le médecin, il peut être utilisé dans les cours. Il est introduit à l'aide d'un applicateur spécial.

Tous les gels considérés hydrateront efficacement la muqueuse vaginale pendant. Les dames allouent ces fonds en raison du bon effet hydratant.

Remèdes hormonaux

Les gels peuvent être utilisés par les femmes qui se voient prescrire une thérapie substitutive combinée. Si une femme a des indications pour un apport hormonal continu, un médicament combiné à deux phases Femoston est souvent prescrit à cet effet.

Il contient deux hormones féminines - l'œstrogène et la progestérone. Femoston élimine efficacement de nombreux symptômes de la ménopause, notamment la sécheresse vaginale, les démangeaisons, les brûlures et l'inconfort.

Au stade de la ménopause, Femoston 1/10 ou Femoston 2/10 est prescrit. Au stade de la préménopause, des médicaments peuvent être prescrits : Pauzogest, Kliogest ou Femoston 1/5. Mais une femme peut utiliser une monothérapie - elle boit des pilules, qui ne contiennent que l'œstrogène, une hormone synthétique, et reçoit localement de la progestérone - en utilisant un gel hormonal.

Le nouveau médicament hormonal Ovipol Clio mérite une attention particulière. Sa substance active est l'hormone estriol, qui affecte sélectivement les tissus du vagin, de l'utérus, de la vessie, etc. Ovipol Clio sont des suppositoires vaginaux qui ont un effet bénéfique sur la muqueuse vaginale. Ils sont utilisés pour traiter les organes du système génito-urinaire. Les bougies Ovipol Clio éliminent efficacement la sécheresse et les démangeaisons de la zone intime.

Résultat

La santé des femmes nécessite toujours une attention particulière, et en particulier pendant la ménopause. Au stade de la préménopause, l'utilisation d'un gel hygiénique spécial aide à éliminer l'inconfort dans la zone intime. Le gel hydratant à la ménopause soulage une femme de la sécheresse vaginale et des manifestations qui l'accompagnent. Nous vous souhaitons une bonne santé !

Quels gels hydratants utilisez-vous ?

La sécheresse vaginale est un signe inévitable de la ménopause. Beaucoup de femmes ne prêtent pas attention à ce fait et essaient de le supporter, mais il est contre nature et dangereux de supporter la sécheresse. Pour éliminer ces symptômes désagréables, il existe des hydratants spéciaux.

Comment choisir les produits d'hygiène intime pour une femme de plus de 50 ans

Avec le début de la ménopause dans le corps féminin, la production de l'hormone œstrogène diminue progressivement, ce qui entraîne certaines conséquences. L'accompagnement fréquent de la ménopause est la sécheresse des muqueuses et des douleurs dans le vagin. Les causes de ces maux sont le stress, les antibiotiques, les mauvaises habitudes, le manque de relations sexuelles, etc. La sécheresse vaginale affaiblit le système immunitaire, augmentant le risque de développer des maladies inflammatoires. Pour améliorer l'état, il est nécessaire de choisir les bons hydratants pour l'hygiène intime pendant la ménopause.

Ce qui doit être inclus dans le produit

Lors de l'achat d'hydratants conçus pour prendre soin d'une zone délicate, les femmes doivent porter une attention particulière à ce qui est inclus dans le produit. Elle doit:

• contiennent de l'acide lactique, ce qui permet de maintenir l'équilibre optimal de la microflore;
• avoir du D-panthénol, de l'huile d'argousier, des extraits de plantes;
• avoir un pH neutre ;
• ne contiennent pas de substances aromatiques, de parfums ;
• inclure une teneur élevée en matières grasses ;
• contiennent une substance antibactérienne et de la vitamine E.

Le savon intime pour l'hygiène doit être liquide afin que les polymères qu'il contient ne provoquent pas d'irritation et soient plus faciles à laver à l'eau. La crème pour hydrater la zone intime ne doit pas contenir de colorants. En règle générale, le produit a un arôme délicat et délicat en raison de la présence d'ingrédients naturels (extrait de sauge ou de camomille). Pour les peaux sensibles sujettes aux irritations, il faut choisir un produit à base d'aloe vera.

Quels médicaments pour la sécheresse dans la zone intime sont meilleurs

Le marché moderne des produits de soins comprend un grand nombre d'articles, chacun ayant ses propres indications et caractéristiques d'application. De plus, leur prix variera grandement selon le fabricant. Voici quelques-uns des hydratants les plus populaires et les plus recherchés pour l'hygiène intime à la ménopause :

Nom	La description	Prix ​​en roubles
Gel Vagilak	Soulage la douleur lors des rapports sexuels. Aide à soulager la sécheresse vaginale.
Gel de bonheur	A un puissant effet hydratant. Favorise la lubrification naturelle.
Divigel	Il n'est utilisé qu'après un examen médical. Contient de l'estradiol, grâce auquel la sécheresse est éliminée.
lactacide	La crème contre le dessèchement de la zone intime agit en douceur, soigne parfaitement la muqueuse vaginale.
Gel Gynofit	Soulage rapidement la sensation de brûlure. Normalise la microflore.

Lubrifiants

Avec la ménopause, les médecins recommandent de ne pas arrêter d'avoir des relations sexuelles. Une vie sexuelle régulière aidera à maintenir les parois du vagin en bon état. Même quelques jours d'abstinence d'intimité peuvent provoquer une sécheresse et des fissures dans le vagin, ce qui peut rendre douloureux pour une femme d'avoir des relations sexuelles. Vous pouvez combattre le problème avec un lubrifiant (lubrifiant artificiel) qui a un pH bas. Les lubrifiants les plus populaires sur le marché sont les suivants :

Crème

Toute femme au début de la ménopause devrait commencer à utiliser des produits d'hygiène intime, ainsi qu'appliquer constamment des crèmes appropriées. Il est préférable de choisir les produits sur les conseils d'un gynécologue. Il existe des préparations hormonales spéciales qui hydratent parfaitement la membrane muqueuse et stimulent le processus naturel de production de mucus. Vous pouvez choisir une crème intime neutre qui aide à éliminer les symptômes désagréables. Liste des outils les plus populaires :

Bougies

Les suppositoires sont un bon remède pour hydrater les muqueuses du vagin. Les bougies diffèrent des lubrifiants en ce qu'elles sont capables de restaurer la production et la sécrétion de mucus vaginal pendant une longue période. Signifie bien éliminer les irritations et favoriser le renouvellement de la muqueuse, tout en atténuant les signes d'atrophie vulvaire (brûlures, démangeaisons, inconfort et tension lors des rapports sexuels). Les médicaments les plus populaires sont :

Comment appliquer les crèmes hydratantes pour la zone intime

Avec la ménopause, il est important de surveiller l'hygiène vaginale et de se laver au moins deux fois par jour. Dans les instructions d'utilisation des préparations spéciales pour éliminer la sécheresse dans la zone intime, il est recommandé de les utiliser tous les jours. Les fonds peuvent être appliqués après avoir visité le bain, la piscine, le sauna. La méthode d'utilisation et le dosage des préparations hydratantes ne sont prescrits que par un médecin. Schéma d'application de la crème intime :

• avant d'utiliser le produit, il est nécessaire d'effectuer une procédure à l'aide d'un gel ou d'un savon liquide à pH neutre;
• pour cela, humidifiez les organes génitaux avec de l'eau, puis déposez du savon, du gel, de la mousse ou de la mousse sur la paume de votre main et faites mousser ;
• puis nous transférons tout dans le vagin, massons soigneusement, rincons;
• les mains doivent être soigneusement nettoyées;
• puis nous prenons la crème, la pressons dans la paume de votre main;
• uniformément réparti sur la membrane muqueuse du vagin;
• pour que le traitement soit efficace, il faut utiliser un embout pour introduire une petite quantité de crème dans le vagin.

Les moyens d'hygiène intime sont un sujet très délicat. Nous achetons shampoing cheveux, déodorant, crème, savon avec grand soin. En même temps, le shampoing, par exemple, on ne s'en sert pas tous les jours. Par conséquent, lors du choix d'un produit pour le soin de la zone intime, on ne peut pas faire confiance à 100% à la beauté de l'emballage, aux odeurs super agréables et à d'autres facteurs attrayants.

Si vous utilisez quotidiennement un savon de soin, il est tout à fait possible de perturber la microflore naturelle, pour permettre aux bactéries de pénétrer. C'est pourquoi les produits pour notre hygiène intime ne sont pas seulement un geste des fabricants ou une mode pour les nouveautés du marché, mais une chose très nécessaire sur les étagères de la salle de bain d'une femme moderne.

1. Savon intime. Sa composition doit certainement inclure de l'acide lactique et d'éventuels composants anti-inflammatoires. La chose la plus importante est que ce savon soit exempt de colorants, de parfums, de parfums et de divers composants suspects qui modifient l'équilibre acido-basique.
2. Gel pour l'hygiène intime. Il y a de plus en plus de produits de ce type sur les étagères, seul le coût est différent. La qualité peut déjà être jugée par la façon dont ce produit mousse. Si c'est fort, c'est suspect. Il est très important que la composition comprenne de l'acide physiologique (principalement de l'acide lactique), qui maintiendra le niveau de pH. En ce qui concerne les composants antibactériens, de nombreux experts sont arrivés à la conclusion qu'ils ne sont nécessaires que dans les hôpitaux et qu'à la maison, vous pouvez vous en passer.
3. Mousse et mousse. Ces produits sont destinés aux peaux hypersensibles, ils sont délicats et parfaitement rafraîchissants. Faites attention à la présence d'un distributeur - c'est nécessaire.
4. Crème pour l'hygiène intime. Bien sûr, cela ne remplace pas un lavage complet. Leur but est d'adoucir et d'apaiser la peau. Vous pouvez utiliser ces crèmes avant d'aller dans une piscine publique ou de nager dans un étang.
5. Déodorant. Utiliser uniquement après le bain, car il ne remplace pas le lavage. Il a une odeur agréable qui donne une sensation de fraîcheur, voire pas d'odeur du tout.
6. Lingettes intimes. Pour beaucoup, cela semble souvent stupide. Mais de telles serviettes ne sont qu'une aubaine lorsqu'il n'y a aucun moyen de se laver normalement. La composition comprend de l'acide lactique, des composants désinfectants, une lotion douce.

On pense que les tout premiers moyens de soins délicats pour les endroits tendres et intimes de notre corps sont apparus en Égypte.

Comment choisir ses produits d'hygiène intime

• Lisez toujours la composition, recherchez l'acide lactique obligatoire, le D-panthénol, les extraits de camomille, de calendula, de sauge, d'arbre à thé, etc. parmi les composants;
• Faites attention au niveau de pH (3,8 - 4,4);
• Évitez les produits contenant des phosphates;
• La date d'expiration n'est pas un moment sans importance. Plus il est élevé, plus il est probable que le produit ne soit pas naturel ;

1. N'utilisez pas de savon ordinaire ou de savon pour bébé pour l'hygiène intime. La tâche de chaque femme est de se protéger contre la pénétration de microbes et de bactéries à l'intérieur. Cela est possible s'ils pénètrent dans un environnement acide (celui que la nature nous a donné). Ainsi, le savon le détruit avec ses composants agressifs. La peur d'acheter des fonds auprès des fabricants et un conservatisme excessif peuvent se transformer en problèmes bien pires. Rappelez-vous que de nombreuses maladies sont une microflore perturbée de la zone intime.
2. Pour une sécheresse extrême, recherchez un produit au pH neutre.
3. En cas d'humidité élevée, il est préférable d'utiliser des produits conçus pour maintenir un environnement acide.
4. Ayez une serviette séparée après le lavage, séchez-vous, car de nombreux germes aiment l'humidité.
5. Ne remplacez pas les produits d'hygiène intime par des shampoings ou des gels douche. C'est une erreur !

Recettes de teintures pour les zones intimes

Si vous ne faites toujours pas confiance aux produits achetés, vous pouvez utiliser des recettes maison. Le seul inconvénient de ces préparations à la maison est qu'elles ne contiennent pas d'acide lactique, ce qui est extrêmement important. Je vous propose 3 recettes.

• 1 cuillère à café le miel est agité dans un verre d'eau bouillie tiède;
• 1er. l. camomille, calendula ou autres herbes, sur les conseils de votre médecin, versez un verre d'eau bouillante, insistez et utilisez-le comme agent lavant;
• 2 cuillères à soupe. l. La racine d'Althea est versée avec de l'eau froide, dans la quantité 0,5 litre, et insister sur 8h.

Les moyens d'hygiène intime ne traitent pas les maladies et leurs manifestations. Leur tâche et la nôtre est de prévenir, préserver, purifier, ne pas nuire.

Cordialement, Anna Statsenko