À quelle fréquence laver le linge de lit - recommandations pour les enfants et les adultes. À quelle fréquence devez-vous changer votre linge de lit : une fois par semaine, deux fois par semaine ou une fois par mois

Nous l'avons découvert récemment et, dans cet article, nous aborderons une question connexe : à quelle fréquence devez-vous changer votre linge de lit à la maison ? Bien sûr, chaque femme au foyer décide elle-même de cette question, mais il vaut quand même mieux se renseigner sur l'avis d'un expert et les raisons d'une certaine régularité.

À quelle fréquence faut-il changer son linge de lit à la maison ?

L'hygiène du sommeil est très importante. Après tout, une personne passe un tiers de sa vie à dormir et elle doit entrer en contact avec tout le contenu du lit. Il ne s'agit pas du mari, bien sûr, mais de quelque chose de plus désagréable :

• Acariens qui poussent dans la literie non lavée. Ils provoquent souvent des allergies, affaiblissent le système immunitaire et entraînent généralement des conséquences désagréables.
• Cellules mortes de la peau : les gens perdent leurs poils chaque nuit et de minuscules particules invisibles à l'œil humain tombent de la peau.
• Pellicules et poils d'animaux qui adorent s'allonger sur le lit du propriétaire.
• La transpiration est produite plus abondamment lors des chaudes nuits d’été, lorsque le corps a besoin de se rafraîchir davantage.
• Miettes - certains membres de la famille aiment vraiment grignoter au lit avant de se coucher, et il n'est souvent pas possible de les sevrer d'une mauvaise habitude. Après un tel repas, il reste de nombreux petits morceaux et miettes qui gênent un sommeil paisible.
• Les taches : que serions-nous sans elles ? De plus, les taches peuvent provenir non seulement de bonbons ou d'autres produits, mais également de produits cosmétiques, de mains sales, de salive ou d'autres sécrétions humaines.

Imaginez ce qui se passera dans votre lit si vous retardez trop longtemps le lavage. Même si vous n'êtes pas une personne propre et qu'un tel quartier ne vous fait pas peur, pensez à votre santé. Lorsque vous dormez, vous inhalez de la poussière, de la fourrure et d'autres contaminants provenant de votre lit, ce qui peut entraîner de l'asthme ou des allergies. Si vous souffrez déjà de ces maladies, vous devriez même penser à la propreté de votre maison : c'est la clé de la santé !

À quelle fréquence faut-il changer le linge de lit ?

Tout dépend de la période de l'année, du tissu et des caractéristiques individuelles de votre famille. Par exemple, si votre chat aime vraiment dormir sur le lit, vous voudrez peut-être changer de lit un peu plus souvent ou au moins brosser le pelage. Si votre mari transpire beaucoup, vous devez le changer plus souvent, et si toute la famille prend une douche avant de vous coucher, vous pouvez le changer moins souvent.

C'est assez évident à cette période de l'année : les gens transpirent beaucoup plus en été que lors des nuits froides. Par conséquent, lors des journées chaudes, vous devez absolument changer de lit une fois par semaine, en particulier les taies d'oreiller et les draps. En hiver, il suffit de le changer une fois toutes les 2 semaines.

Eh bien, il ne faut pas attendre X heures ; si soudain un enfant laisse tomber un sandwich sur le drap, changez-le immédiatement.

Il vaut la peine de changer la literie des enfants deux fois plus souvent si un membre de la famille a un rhume, afin que les microbes pathogènes ne s'accumulent pas.

Quel type de linge de lit doit-il y avoir ?

Les meilleurs matériaux pour le linge de lit sont le coton ou le lin. En été, vous pouvez utiliser de la soie et des couvertures en laine en hiver. N'utilisez pas de matériaux synthétiques qui n'absorbent pas bien l'humidité et ne laissent pas passer l'air. Après tout, l’une des principales fonctions des draps, des taies d’oreiller et des housses de couette est d’absorber la transpiration. De plus, ils se salissent plus rapidement et absorbent les odeurs, vous devrez donc les laver plus souvent.

Il vous faut désormais vérifier le contenu de votre literie pour garantir une protection optimale de votre lit. Alors, pour garder votre lit propre, assurez-vous d’avoir :

• La taie d'oreiller protège l'oreiller des effets indésirables, vous n'avez donc pas besoin de le laver trop souvent. Mais même s'il y a une taie d'oreiller, les oreillers doivent être lavés au moins 2 fois par an, et de préférence tous les 3 mois. Après tout, ils accumulent également de nombreuses choses nocives dont il faut se débarrasser.
• Housse de couette – sert à protéger la couette afin que vous n’ayez pas à la laver et à la sécher chaque semaine.
• Couvre-matelas ou drap – étalé sur le matelas pour recueillir toutes les saletés et protéger le matelas. Sinon, toute une colonie d’acariens s’y développera et la poussière s’y accumulera. Il est préférable de mettre des draps spéciaux en toile cirée dans les berceaux pour protéger le matelas de l'urine. Après tout

Le sommeil fait partie intégrante de la vie de chacun. La qualité du sommeil est influencée par de nombreux facteurs : le mobilier, la taille du lit, la douceur du matelas et de la literie. La question de savoir à quelle fréquence laver le linge de lit intéresse de nombreuses femmes au foyer, car la propreté du couchage détermine l'humeur et le bien-être du matin. De plus, un lit sale peut provoquer des allergies. Pour changer votre parure de lit à temps et la laver correctement, vous devez connaître quelques recommandations.

À quelle fréquence faut-il changer le linge de lit ?

La fréquence de changement de literie varie d'une personne à l'autre. Chacun de nous sait à quelle fréquence laver les choses, mais ne réfléchit pas à la manière de bien entretenir la literie. Il est recommandé de laver le linge de lit une fois par semaine, mais en hiver, vous pouvez le faire moins fréquemment ou au fur et à mesure qu'il se salit. La vitesse et le degré de contamination du kit dépendent d'un certain nombre de facteurs :

• fréquence des douches ;
• dormir en pyjama ou nu;
• transpiration;
• vie sexuelle;
• présence d'animaux de compagnie.

Un lavage régulier du set de couchage élimine la saleté, les acariens, les bactéries et les odeurs désagréables. De plus, changer le lit évite de le salir, prévient les maladies allergiques et favorise la bonne humeur. Dans de nombreuses familles, la literie s'use rapidement, il est donc important de connaître les recommandations pour la changer en fonction du type de tissu à partir duquel elle est fabriquée.

Fabriqué à partir de tissus naturels

• calicot;
• satin;
• percale;
• soie.

Lors du lavage du linge de lit et des parures de lit en coton fabriqués à partir de tissus naturels, vous devez d'abord lire les recommandations figurant sur l'étiquette. Il est recommandé de laver le linge de lit chaque semaine à une température de 60 degrés, à l'exception d'être chez un patient atteint de maladies fongiques, la température optimale est alors de 90 degrés. Lors du lavage du linge coloré, il est recommandé d'utiliser de la poudre pour tissus colorés ou du gel à une température de 30 à 40 degrés.

Les ensembles en soie doivent être lavés au cycle délicat sans essorage, ou l'ensemble doit être nettoyé à sec. Le linge lavé à basse température doit être repassé pour détruire les micro-organismes et les bactéries. Il est recommandé de repasser votre parure de lit, notamment en soie et en lin, légèrement humide. Si aucun conditionneur n'a été ajouté pendant le processus de lavage, vous pouvez traiter l'ensemble avec un agent antistatique.

Fabriqué à partir de tissu synthétique

Des ensembles de couchage en tissus synthétiques : polyester, lycra et autres se retrouvent souvent sur le marché, attirant des prix bas. Cependant, les propriétés hygiéniques d’un tel kit sont loin d’être irréprochables. Lors du lavage de tissus synthétiques, n'oubliez pas qu'ils ne doivent pas être bouillis ou repassés à une température trop élevée. La viscose et le modal doivent être lavés à la main, à basse température, avec des détergents doux. Pour les autres tissus, la température de lavage optimale est de 40 à 60 degrés.

Enfants

Le corps d'un enfant est différent de celui des adultes, c'est pourquoi la génération plus âgée doit suivre certaines recommandations pour changer les accessoires de sommeil des enfants. Pour les nouveau-nés, il est recommandé de changer leur linge au moins une fois tous les 5 jours. Pour les enfants d'âge préscolaire et primaire, le linge peut être changé une fois tous les 10 jours, et pour les adolescents une fois par semaine. Si l'enfant est malade, le drap et la taie d'oreiller sont changés quotidiennement, et la housse de couette tous les 4 jours. Les accessoires de sommeil des enfants doivent être lavés avec une poudre spéciale à 60 degrés.

À quelle fréquence laver le linge de lit

La contamination de la literie dépend de divers facteurs de notre vie. Au contact du visage et des cheveux, les taies d'oreiller absorbent les restes de crème de nuit, de produits cosmétiques décoratifs et les sécrétions des glandes sébacées des cheveux, et se salissent beaucoup plus rapidement. Les draps, en contact avec le corps, absorbent la sueur humaine et un grand nombre de microbes s'y reproduisent. Les housses de couette sont les moins susceptibles de se salir, il est donc recommandé de les laver tous les 10 jours.

Draps et housses de couette

Les grands composants du lit ont leurs propres caractéristiques de lavage. Tout d’abord, le corps transpire, laissant des traces sur les draps. Lorsque vous préparez votre housse de couette pour le nettoyage, vous devez la retourner et secouer les coins, car davantage de poussière s'y accumule. Lavez les draps et les housses de couette une fois par semaine. En hiver, le lavage peut être effectué moins fréquemment, tandis qu'en été, il faut faire des draps frais beaucoup plus souvent.

Taies d'oreiller et oreillers

Le nettoyage des taies d'oreiller et des oreillers a ses propres caractéristiques. Prendre soin des oreillers implique de les laver 2 à 3 fois par an. Pendant la saison chaude, les oreillers doivent être aérés à l'air frais. Une grande quantité de résidus de crème, de sueur et de produits cosmétiques décoratifs s'accumule sur la taie d'oreiller, donc si vous constatez une inflammation sur votre visage, vous devriez reconsidérer le calendrier de changement des taies d'oreiller. Si des matériaux synthétiques sont utilisés, les taies d'oreiller doivent être changées plus souvent, car les matières synthétiques ont un effet négatif sur la peau humaine.

Couvre-matelas

L'utilisation d'une housse de matelas constitue une protection supplémentaire du matelas contre les taches et les dommages, réduisant ainsi le risque de réaction allergique aux acariens, qui peuvent vivre même dans les matelas de fabricants d'élite. De plus, les housses de matelas augmentent la durée de vie du produit. Quant au lavage de la housse du matelas, vous devez laver la housse pour enlever la saleté tous les mois.

Couverture

Nettoyer une couverture a aussi ses propres caractéristiques. Si une housse de couette est posée sur la couverture, celle-ci est nettoyée en moyenne deux fois par an, à l'exception des taches importantes. Si vous vous couvrez d'une couverture, vous devrez la mettre dans la machine à laver chaque semaine, avec le reste de l'ensemble. En raison de son poids élevé, il est recommandé de nettoyer la couverture à sec, car les spécialistes la nettoieront en tenant compte des caractéristiques du tissu et du rembourrage.

Couvertures et couvre-lits

La régularité du lavage des couvertures et couvre-lits dépend de la fréquence d'utilisation. Si le couvre-lit est posé près du lit, lavez-le 2 à 3 fois par mois. Si vous utilisez régulièrement une couverture, vous devez la laver une fois tous les 10 à 14 jours. Avant de charger le couvre-lit dans le tambour, assurez-vous de lire le contenu de l'étiquette du produit afin de sélectionner la température et le mode de lavage corrects pour le produit.

Vidéo

Tout le monde utilise le linge de lit ; c'est un attribut nécessaire de notre sommeil. Mais tout le monde ne sait pas à quelle fréquence cela doit être changé et pourquoi cela doit être fait avec une telle fréquence. Parfois, en se réveillant le nez bouché ou en découvrant un autre bouton sur la peau, beaucoup ne se rendent pas compte que la raison en est peut-être le non-respect des délais de remplacement de la literie.

Des vêtements de nuit confortables

La literie entre en contact avec notre peau 6 à 8 heures par jour, encore plus que les sous-vêtements. Par conséquent, le principal critère de sélection pour eux devrait être le naturel. Les produits fabriqués à partir de fibres naturelles sont hautement respirants, absorbent l’humidité et facilitent le transfert de chaleur. Ces propriétés sont très importantes pour un sommeil confortable.

Des vêtements pour notre lit

Composition du tissu

• coton;
• lin;
• soie;
• synthétique;
• bambou;
• mixte.

Les tissus en coton sont les plus courants.

Il s'agit de tout un groupe de tissus qui diffèrent par la manière dont ils sont tissés.

Chintz
Baptiste Percale Calico Ranfort
Popeline Satiné

Chintz

Les tissus fins avec une faible densité de tissage sont fragiles, s'usent rapidement et se froissent fortement. Le lin fabriqué à partir de ce matériau est considéré comme économique.

Batiste

Le tissu le plus fin mais très dense. Il s'use rapidement et ne convient pas à un usage quotidien. On en confectionne de la lingerie pour les occasions « cérémoniales » : pour les nouveau-nés, les jeunes mariés.

Percale

Tissu très résistant et fin, soyeux et doux. L'un des plus résistants à l'usure et durables. Utilisé pour coudre du linge de luxe. Les produits en percale durent longtemps, absorbent bien l'humidité, sont agréables au toucher, faciles à laver et ne nécessitent pas de repassage.

Calicot

Peut-être le matériau le plus populaire parmi les consommateurs pour coudre du linge de lit. Fabriqué à partir de fils épais. Le tissu est durable, résistant à l'usure et respirant. La densité du calicot varie de faible à très élevée. Vous ne devriez pas vous attendre à une grande densité et durabilité d’un tissu bon marché. Le luxe Calico possède les meilleures caractéristiques.

Ranfors

Il s'agit d'un type de calicot, mais avec un nombre de fils par centimètre carré plus élevé. De ce fait, sa densité et sa durabilité sont accrues. Agréable au toucher, rappelle un peu la popeline.

Popeline

Fin et léger, absorbe bien l'humidité et retient la chaleur, ne perd pas sa forme, est agréable au toucher et résistant à l'usure. Bonne densité.

Satin

Le tissu est doux, lisse, velouté, brillant grâce au tissage satiné de fils torsadés. Haute densité, résistant à l'abrasion. Mais il ne laisse pas bien passer l'air et peut provoquer de la transpiration, il est donc préférable de ne pas utiliser de tels sous-vêtements en été.

Le tissu en lin est rigide et de texture noueuse, ce qui procure un effet massant. Il rafraîchit par temps chaud, retient la chaleur par temps froid et absorbe bien l'humidité. Le tissu est très résistant, durable et devient plus doux à chaque lavage. Le lin est crédité de propriétés bactéricides.

De par sa texture nouée, le lin a un effet massant.

Le lin est assez cher ; le semi-lin, un mélange de lin et de coton, est plus souvent trouvé en vente.

D'un point de vue médical, c'est le meilleur matériau pour la literie. La soie absorbe et en même temps repousse mieux l'eau que les autres tissus, ce qui vous permet de réguler l'humidité corporelle pendant le sommeil. Ce tissu présente de meilleures propriétés de respirabilité et de thermorégulation : il est chaud en dessous en hiver et frais par temps chaud. Les fils de soie ont une composition similaire à celle des cheveux humains et ont donc une grande résistance et résistance à l'abrasion. Doux et délicat au toucher, il est tout simplement magnifique.

La soie est le meilleur choix pour la literie

On pense que la soie retarde le vieillissement du corps. Les sous-vêtements en soie sont très chers, mais ça vaut le coup.

Synthétiques

Les avantages de ces tissus incluent leur luminosité, leur facilité de lavage, leur résistance aux plis et leur prix bas. En fait, c'est tout. D'un point de vue hygiénique, les tissus ne répondent pas aux exigences du linge de lit. Ils ne laissent pas passer l’air, ont une faible conductivité thermique et sont inconfortables pour dormir.

Tissus mélangés

Fabriqué à partir d'un mélange de fibres naturelles et synthétiques. Ils ont des propriétés hygiéniques légèrement meilleures que les synthétiques, mais bien pires que les tissus naturels. Comme les tissus synthétiques, l’utilisation de tels tissus pour dormir n’est pas recommandée.

Bambou

Le tissu de bambou est crédité de propriétés antimicrobiennes et antiseptiques. Le lin fabriqué à partir de cette matière est doux et délicat, facile à entretenir. Il laisse bien passer l’air et possède des propriétés thermorégulatrices. Durable et résistant à l'abrasion.

Possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes

À quoi d'autre faire attention

La teinture joue un rôle important dans le choix du linge de lit. Si le nouveau tissu sent la peinture, il vaut mieux ne pas l'utiliser. Très probablement, une teinture de mauvaise qualité a été utilisée ; le tissu peut se décolorer au lavage et la teinture sera absorbée par votre peau pendant votre sommeil. Plus le lin est cher, meilleure est la qualité des teintures utilisées dans sa production.

Vidéo sur la façon de choisir des sous-vêtements

De nos jours, il existe des draps avec élastiques en vente, ce qui est très pratique, notamment pour le linge en tissus fins. Un tel drap est tendu sur le matelas et conserve sa forme pendant le sommeil, sans se froisser ni se froisser. Sélectionné en fonction de la taille du lit, ne convient pas aux matelas fins.

Drap avec élastique

Les boutons disparaissent progressivement de la fabrication du linge de lit, mais sont parfois encore utilisés comme attaches pour les housses de couette et les taies d'oreiller, davantage à des fins décoratives. De telles attaches peuvent créer une gêne pour dormir et les boutons ont tendance à se briser pendant le lavage. Les sous-vêtements dotés de telles attaches sont strictement déconseillés aux enfants, notamment aux nouveau-nés, pour leur sécurité.

Fermetures éclair pratiques sur les housses de couette et les taies d'oreiller. En règle générale, ils sont cachés dans un pli de tissu et ne se font pas sentir pendant le sommeil.

Du point de vue de l'hygiène, le lit doit être changé quotidiennement, comme cela se fait dans les bons hôtels. C'est difficile à faire à la maison, mais aérer la literie après le sommeil n'est pas difficile.

Le lit a aussi besoin de respirer

Aérez votre lit tous les jours

Il est préférable de jeter la couverture et de donner accès à l'air frais en ouvrant la fenêtre ou la fenêtre pendant 10 minutes, puis de la couvrir ensuite seulement. Si possible, secouez le lit à l'air frais. Cela ne doit pas être fait à l'intérieur ; la poussière et les acariens se disperseront dans toute la pièce.

http://ecovoice.ru/blog/health-beauty/1511.html

Comment tacher notre linge ?

Même secouer et aérer votre linge tous les jours ne suffira pas à éliminer toute la poussière et les acariens qui s'y sont accumulés pendant la nuit. Et à chaque fois ces contaminants viendront s’ajouter. Le corps, qui travaille même la nuit, sécrète de la sueur, qui est absorbée par les draps ; les épidermes morts, les graisses, les cheveux et les pellicules se déposent sur le tissu, pénètrent entre les fils et deviennent un terrain fertile pour les acariens.

Les acariens sont nos compagnons de nuit

Les tiques elles-mêmes ne présentent pas de danger pour l'homme, mais les excréments de ces insectes sont inhalés par l'homme pendant son sommeil et peuvent provoquer de l'asthme. Des réactions allergiques sont également possibles.

Spores, virus, micro-organismes divers, bactéries se déposent avec la poussière et restent sur le tissu, puis pénètrent dans le corps du dormeur. Cela entraîne une irritation respiratoire, une congestion nasale, des difficultés respiratoires et même des problèmes respiratoires.

S'il y a des animaux dans la maison, cela ajoute des problèmes. La laine et les particules épithéliales se déposent sur tout, y compris sur le lit. Il est difficile de passer une bonne nuit de sommeil et de se reposer sur un tel lit. Cela signifie que vous vous sentirez épuisé le matin.

Afin de vous protéger de tels problèmes, changez régulièrement de sous-vêtements.

À quelle fréquence faut-il changer le linge de lit ?

Le moment optimal est une fois par semaine ou 10 jours. Pendant la saison chaude, lorsqu'une personne transpire davantage, il est préférable de le faire plus souvent. Comme en cas de maladie, notamment en cas de forte fièvre. Et assurez-vous de le faire après la guérison pour éviter une réinfection.

Il existe une opinion selon laquelle les choses stockent des informations sur la maladie. Croyez-le ou non, prendre des précautions ne peut pas faire de mal.

Portez une attention particulière à l'hygiène du lit des enfants.

Le corps d’un enfant n’a pas encore les mêmes fonctions de protection que celui d’un adulte. Des problèmes des voies respiratoires et des dermatites surviennent souvent, dont la cause peut également être une violation des normes d'hygiène.

Plus l'enfant est jeune, plus les sous-vêtements doivent être changés souvent, mais dans tous les cas, faites-le au moins une fois par semaine.

Les enfants transpirent souvent excessivement ; dans ce cas, réduisez l’intervalle à 3-4 jours. Surtout par temps chaud.

Souvent, les jeunes mères changent les sous-vêtements de leur nouveau-né tous les 10 à 14 jours, citant le fait que le bébé ne dort pas sur des sous-vêtements, mais sur une toile cirée et une couche posée dessus. En même temps, ils ne pensent pas que le drap du bébé accumule pendant ces deux semaines la poussière, que l’enfant respire ensuite. La literie du bébé est changée tous les 2-3 jours. Les coussinets sont lavés deux fois par semaine.

Vous devez laver non seulement le linge, mais aussi le linge récupéré

Suivre ces règles simples gardera votre enfant en bonne santé et lui évitera de nombreux problèmes.

Nous le lavons correctement

Pour une bonne hygiène et la destruction des acariens, lavez les vêtements à une température non inférieure à 60 0 C. L'eau de Javel constitue une bonne désinfection supplémentaire, mais les vapeurs de chlore peuvent devenir un problème supplémentaire pour les voies respiratoires.

Avant le lavage, démoulez les taies d'oreiller et les housses de couette et nettoyez les coins et les coutures pour éliminer la poussière et les fibres. En cas de saleté importante, réglez le mode prélavage ou trempage ; de nombreuses machines en sont équipées.

Ne lavez pas le linge de lit avec d’autres articles, notamment colorés. Réglez le cycle de lavage adapté au type de tissu.

Ajoutez du revitalisant et de l'eau de Javel si nécessaire.

Laver à une température non inférieure à 60 degrés

Assurez-vous de laver les vêtements neufs avec une petite quantité de poudre. Pour éviter qu'il ne se froisse trop, réglez le mode de lavage pour tissus délicats, à une température de 30 à 40 degrés, et essorez à 600 tr/min.

Repasser - ne pas repasser

Il n'y a toujours pas de consensus sur l'opportunité de repasser ou non les vêtements. Les partisans du repassage argumentent leur position en affirmant que le repassage détruit les acariens et désinfecte le tissu à haute température. Et un lit repassé semble beaucoup plus soigné.

Les opposants ont leurs propres arguments. Selon des études récentes, le repassage perturbe les propriétés hygroscopiques du matériau. Le tissu absorbe moins bien l’humidité, « respire » moins bien, ce qui affecte la qualité du sommeil.

C'est à vous de décider quel camp prendre dans ce débat. Il faut rappeler qu’il est impératif de repasser les vêtements des enfants, notamment des bébés de moins de trois mois. Il en va de même pour les patients atteints de maladies infectieuses ; le repassage est obligatoire pour eux.

Pour éviter le repassage, ajoutez un après-shampooing lors du lavage et réglez le mode de repassage sur « repassage léger ». Il suffit ensuite de bien redresser le linge lors du séchage, puis de redresser soigneusement tous les plis et de le plier pour qu'il ne se froisse pas pendant le stockage.

Si vous décidez de repasser, ne séchez pas trop la literie, il est beaucoup plus facile de la repasser à l'état légèrement humide. Redressez les coutures et les coins, repassez les articles en lin et en coton sur le côté droit. Réglez la température en fonction de la composition du tissu.

Recharge en 60 secondes

Faire un drap n'est pas difficile, mais il faut bricoler la housse de couette et les taies d'oreiller. Pour recharger rapidement ces éléments, il existe quelques astuces.

Connaissant des petites astuces, vous pourrez changer votre linge rapidement

Retournez la taie d’oreiller et mettez vos mains à l’intérieur. Prenez les coins de l'oreiller avec les coins de la taie d'oreiller et retournez-les. C'est tout. Vous pouvez également rentrer une petite couverture de cette façon.

Retournez une housse de couette avec un trou en diamant au centre, posez-la avec le trou vers le bas et posez la couverture sur le dessus. Placez la couverture et la housse de couette ensemble, les coins tournés vers le centre. Mettez vos mains dans le trou, saisissez les coins et retournez d'abord un côté, puis l'autre.

Retournez la housse de couette avec la fente en bas, étalez-la et placez la couverture dessus. Roulez les deux articles vers la coupe. Après avoir aligné les coins inférieurs et supérieurs, démoulez d'abord un côté, puis l'autre. Fermez la fente et déroulez simplement la couverture.

Instruction vidéo de ce processus

Fort des informations reçues, vous pourrez choisir les bons accessoires de couchage, en prendre soin correctement et offrir à vous-même et à vos proches un repos sain et confortable. Après tout, nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Et il est très important que ce temps soit consacré à récupérer des soucis de la journée.

Beaucoup d’entre nous n’ont aucune idée de ce avec quoi nous devons dormir si le lit n’est pas frais. Tout le monde n’examine pas ses draps à la loupe avant de se coucher pour rechercher de la saleté. D’ailleurs, cette dernière n’est pas la pire chose que l’on puisse trouver sur des sous-vêtements.

La meilleure façon de dormir est de dormir sur un lit propre.

Les risques pour la santé comprennent :

• cellules mortes de la peau;
• fluides corporels;
• huiles;
• des miettes de nourriture.

De plus, les acariens peuvent vivre dans le lit. Ces organismes microscopiques se nourrissent de cellules mortes de la peau. Moins la literie est changée souvent, plus les cellules s'y accumulent et, par conséquent, plus les acariens vivent et meurent sur les draps, les taies d'oreiller et les housses de couette. La seule façon de se protéger est de changer et de laver régulièrement son linge. Sinon, une personne développe une allergie et subit également une diminution de son immunité. Le patient ne trouve pas les raisons de ces phénomènes et commence à consulter un médecin, avalant simultanément des montagnes de pilules et de vitamines.

L'option idéale est hebdomadaire. En dernier recours, vous pouvez le faire une fois toutes les deux semaines. Il n'est pas recommandé de changer de lit moins d'une fois par mois, même si une personne prend une douche ou un bain avant de se coucher, ne mange jamais au lit, s'il y a la climatisation dans la chambre et que l'oreiller suivant est vide, comme un résultat de laquelle il n'y a pas d'intimité, et avec elle et l'activité physique dans la zone intime.

Quant aux oreillers, ils nécessitent également d’être lavés au moins une fois par an. ? Est-il possible de faire cela à la maison ? Assez! De plus, le lavage se fait aussi bien à la main qu’en machine à laver. Que se passe-t-il si vous ne nettoyez pas vos oreillers ? Ils forment des levures, des moisissures et des bactéries, responsables de l'asthme et de la bronchite. Si l'oreiller n'a jamais été lavé parce qu'une personne ne pouvait même pas penser que cela était possible, il est préférable de le jeter et d'en acheter un nouveau. Et prenez-en soin dans le respect des règles et normes d’hygiène.

En plus de tout ce qui précède, un lavage régulier, à mesure qu'il se salit, facilite l'élimination de la saleté. Un changement hebdomadaire de la literie évite que celle-ci ne se salit. À propos, en hiver, lorsque de nombreuses personnes dorment en pyjama et en chemise de nuit, le linge peut être changé moins fréquemment. Attention! Dans ce cas, il est nécessaire de laver plus souvent vos vêtements de nuit.

Si vous dormez en pyjama, vous pouvez changer de sous-vêtements moins souvent, mais laver votre pyjama plus souvent

Il est généralement recommandé de changer les taies d'oreiller tous les 2-3 jours. La raison réside dans une pollution plus rapide. Le tissu entre en contact non seulement avec la peau, mais aussi avec les cheveux, souvent gras. De plus, des résidus de crèmes et de produits cosmétiques décoratifs s'accumulent sur la peau du visage, ainsi que sur la taie d'oreiller.

Un élément distinct est le lit pour les patients alités et ceux qui ont de la fièvre. Il faut le changer quotidiennement ! S'il n'est pas possible de refaire l'ensemble, mettez au moins une nouvelle taie d'oreiller sur l'oreiller.

Oui, le lavage nécessite une étape préparatoire. Important! Il n'est pas recommandé de laver le linge de lit avec les serviettes, chaussettes, foulards et autres vêtements, en particulier les vêtements d'extérieur. La première étape de préparation est le tri :

• par couleur (très important si un produit se décolore, même un peu) ;
• par degré de coloration (clair avec clair, foncé avec foncé, coloré avec coloré) ;
• par type de tissu (chacun a sa propre température de lavage) ;
• en fonction du degré de contamination (les tissus peu sales nécessitent un lavage moins intensif, ce qui provoque une usure prématurée).

Avant le lavage, la housse de couette, les taies d'oreiller et le protège-matelas doivent être retournés. Cette procédure est nécessaire pour éliminer autant que possible la saleté qui s'accumule dans les coins.

S'il y a des taches sur le tissu, la procédure pour les éliminer est d'abord effectuée. Pour cela, des détachants ou des recettes folkloriques sont utilisés. Il n'est pas nécessaire d'éliminer d'abord les taches sur les draps en coton et en lin ; il suffit d'ajuster le mode de lavage.

La préparation du linge pour le lavage est obligatoire

Une charge de choses ne doit pas occuper plus de 50 à 70 % du volume du tambour. Dans ce cas, il est préférable de combiner de grandes choses avec de petites choses, par exemple des draps avec des taies d'oreiller. Ainsi, ils seront répartis uniformément dans le tambour et n'affecteront pas le fonctionnement de l'unité.

Laver le linge de lit

Nous avons déterminé à quelle fréquence vous devez changer le linge de lit. Vous devez maintenant trouver comment les laver le plus efficacement possible.

• laver à l'eau chaude savonneuse et sécher au sèche-linge ;
• traité séparément des vêtements;
• s'il y a des taches, éliminez-les avec des moyens spéciaux avant de les charger dans la machine ;
• afin d'éviter la question « », vous devez ajouter un quart de verre de jus de citron à l'eau ;
• Lors du lavage et du séchage, utiliser des températures basses et moyennes selon le type de tissu ; les températures élevées affaiblissent les fibres, raccourcissant la durée de vie du linge en raison de leur amincissement.

La housse de couette et les draps doivent être lavés à des températures basses à moyennes

• les produits en laine sont lavés uniquement à l'eau froide afin qu'ils ne rétrécissent pas ;
• un ou deux lavages peuvent être remplacés par un nettoyage avec un aspirateur qui élimine poussières et fibres ;
• Avant de charger dans le tambour, vérifiez l'intégrité des coutures.

Toutes les couvertures ne sont pas lavables en machine.

• Il est recommandé de nettoyer à sec les articles qui perdent leurs poils ;
• Les couvertures sont lavées à l'eau froide et séchées à basse température.

La couverture doit être lavée à basse température.

• Il est recommandé de laver à l'eau froide et de sécher à basse température ;
• gonfler quotidiennement vos oreillers élimine la poussière et les cellules mortes de la peau ;
• Un accrochage régulier sur le balcon ou dans la rue vous permet de respirer librement pendant le sommeil.

Aérez vos taies et oreillers pour un meilleur sommeil

Chaque machine est conçue pour un poids de chargement maximum spécifique. Le poids du linge sec est pris en compte. Les housses de couette et les draps sont très lourds, vous ne devez donc pas remplir le tambour au maximum, car lorsqu'il est mouillé, le linge pèsera encore plus, ce qui représente une charge très importante pour l'appareil. De plus, moins il y a d'éléments du kit chargés dans la machine, mieux la saleté est lavée et la solution savonneuse est rincée. Par conséquent, le poids du linge sec doit être une fois et demie à deux fois inférieur à la charge maximale recommandée.

Poids approximatif des éléments d'une parure de lit un et demi :

• housse de couette – 550-750 grammes ;
• feuille – 300-500 grammes;
• taie d'oreiller – 150-250 grammes.

Calculez le poids de la literie pour que la machine à laver ne soit pas surchargée

Autrement dit, un ensemble de literie pèsera environ un kilo et demi, plus ou moins 500 grammes. Cela signifie qu'en un seul lavage, vous pouvez charger un maximum de deux sets, ou mieux encore un et demi, afin qu'ils ne surchargent pas l'appareil et soient bien nettoyés.

Les machines à laver sont apparues il n'y a pas si longtemps. Beaucoup de gens se souviennent encore de l’époque où le lavage se faisait exclusivement à la main. Par conséquent, le linge était préalablement trempé dans de l’eau très chaude et parfois soumis à une procédure d’ébullition. Cette dernière, bien qu'efficace, notamment lorsqu'il s'agit de tissus blancs, a néanmoins un impact négatif sur les caractéristiques de qualité. Les produits régulièrement bouillis s’usent rapidement. Oui, en même temps ils sont désinfectés et blanchis, mais... Les fils deviennent plus fins et le tissu plus fragile. Par conséquent, il est recommandé de ne pas faire bouillir les choses plus d'une fois tous les cinq à six lavages.

Les détergents et équipements modernes ne nécessitent pas de traitement aussi « dur », permettant un lavage à des températures douces qui garantissent une conservation plus longue des tissus.

Les articles en lin et en coton peuvent être lavés à 60 degrés maximum. Cette température est suffisante pour la désinfection et le nettoyage des saletés. Des températures plus élevées sont acceptables, mais il faut comprendre que les fils s'éclairciront plus rapidement. De plus, à des degrés plus élevés, la taille du produit peut diminuer, c'est-à-dire rétrécir.

Choisissez un produit en fonction du tissu et de la couleur de la literie

Ces types de tissus sont compatibles avec les poudres et gels universels. Les taches tenaces peuvent être éliminées avec de l'eau de Javel ou des rehausseurs de lessive. Tous ces produits peuvent être réalisés sous forme de gélules, de gels et de poudres. Chaque femme au foyer choisit indépendamment le produit le plus adapté et le plus pratique.

Les tissus délicats sont lavés à 30-50 degrés avec des produits marqués Color. Il peut également s'agir de gels conçus pour être utilisés même dans l'eau froide, ou de poudres. Les détergents modernes ont d’excellentes propriétés nettoyantes. Et nous parlons non seulement de moyens coûteux, mais aussi de moyens accessibles au grand public.

Le linge lavé à basse température doit ensuite être repassé. Le repassage est également obligatoire s'il y a une personne souffrant de maladies de peau ou un nouveau-né dans la maison. Seule une température élevée peut tuer les germes. Par conséquent, vous devez soit laver vos vêtements à au moins 90 degrés, soit les repasser après le lavage. Que choisir ? Ce qui convient le mieux au tissu. S'il est considéré comme délicat, il doit être lavé à température moyenne puis repassé.

Le repassage du linge de lit est nécessaire s'il y a un petit enfant dans la maison.

Les vêtements et sous-vêtements des enfants sont lavés uniquement avec des produits spéciaux. Idéalement, ils devraient être antiallergéniques et sans phosphate. Les étiquettes des produits et l'emballage du kit indiquent toujours les températures de lavage et de séchage recommandées, ainsi que la possibilité d'utiliser de l'eau de Javel et d'autres détails.

• linge – 60-90 degrés avec possibilité de pré-trempage et d'essorage puissant ;
• ranfors, calicot, percale - 60-90 degrés, avec trempage possible, prélavage et n'importe quel mode ;
• popeline et satin - 30-60 degrés, avec le même trempage et n'importe quel mode ;
• chintz coloré - maximum à 40 degrés, sans utilisation d'eau de Javel, avec un essorage d'intensité moyenne ;
• bambou et batiste – 30-40 degrés, en mode délicat avec essorage faible ;
• polyester ou tissus additionnés de polyester - à 40 degrés en mode délicat ;
• soie – 30 degrés sur le mode délicat de la machine.

Choisissez le bon mode de lavage

Les meilleures matières pour le linge de lit sont le coton ou le lin. En été, vous pouvez utiliser des produits en soie et en hiver, des couvertures en laine. Vous ne devriez pas acheter de literie en matériaux synthétiques. Ils ne laissent pas passer l'air et n'absorbent pas bien l'humidité. Le rôle principal des sous-vêtements est d’absorber la transpiration. Dans le même temps, les matières synthétiques se salissent plus rapidement, ce qui signifie qu'elles nécessitent des lavages plus fréquents.

Ensemble de linge de lit rentré

Pour une protection optimale du lit, votre parure de lit doit comprendre :

• taie d'oreiller;
• Housse de couette;
• un drap ou un surmatelas (de préférence les deux) ;
• toile cirée (pour un berceau).

Conclusion

Un lit propre signifie un sommeil réparateur, une matinée joyeuse, une bonne humeur et une bonne santé. Des draps frais sont nécessaires non seulement pour l'esthétique, mais aussi pour le bien-être, comme l'air frais, le café fraîchement moulu et les dernières nouvelles.

Tout ce qui est vieux est cause de découragement, de blues et de dépression. Il est donc préférable de laisser la literie sale dans la machine à laver, en n'oubliant pas de choisir la lessive et le programme appropriés.

La propreté hygiénique de la zone de couchage est le facteur principal pour une nuit de repos productive pour chaque membre de la famille. Toute femme au foyer a déjà développé ses propres habitudes pour changer le linge de lit - de deux jours à trois mois d'utilisation du même ensemble.

Mais des études menées par des spécialistes dans le domaine de l'immunologie et de la microbiologie ont prouvé que le linge doit être changé au moins une fois par semaine. Les principales raisons de remplacement sont :

• cellules mortes de la peau et pellicules humaines.

Microorganismes de poussière (bactéries, champignons, micro-organismes de levure, spores, virus) et acariens, entraînant des réactions allergiques et une diminution de l'immunité.

• écailles d'épithélium et de poils d'animaux domestiques;
• sécrétions des glandes sébacées, sudoripares et sexuelles ;
• restes de produits cosmétiques.

Non-respect des règles d'hygiène personnelle et d'alimentation, entraînant des taches persistantes et beaucoup de miettes dues au grignotage au lit.

Ces facteurs réduisent les défenses de l'organisme et contribuent à la manifestation de réactions allergiques, d'asthme et d'autres maladies.

À quelle fréquence les adultes doivent-ils changer les draps et les serviettes pendant les saisons d'été et d'hiver ?

Tout dépend des caractéristiques individuelles du corps humain et de sa propreté. Prendre une douche tous les jours après une dure journée de travail et dormir en pyjama ou en chemise de nuit ne contribue pas à la contamination rapide des draps et des taies d'oreiller à tout moment de l'année.

Une transpiration accrue lors des chaudes journées d'été ou une vie sexuelle active nécessite de changer de sous-vêtements au moins une fois tous les 7 jours. En même temps, la housse de couette peut être lavée une fois toutes les deux à trois semaines, car elle se salit beaucoup moins.

Les chemises de nuit et les pyjamas doivent être changés tous les deux jours et les serviettes doivent être lavées après quatre utilisations. Il est recommandé de sécher dans un endroit aéré.

À quelle fréquence faut-il changer la literie des nouveau-nés ?

Selon les exigences pédiatriques, il est nécessaire de refaire le lit de bébé au moins une fois tous les trois jours, et parfois quotidiennement. Si le nouveau-né dort dans une couche et que la literie n'est pas contaminée par de l'urine ou des matières fécales, les draps peuvent être changés toutes les semaines.

Mais compte tenu de la peau délicate de bébé et de l’immunité fragile de l’enfant, il est recommandé de remplacer les parures de lit bébé le plus souvent possible. Cela aidera à protéger le bébé de l'apparition de dermatites et de réactions allergiques, lui permettra de gagner en force, de résister aux attaques bactériologiques du monde extérieur agressif et de grandir en bonne santé et actif.

À quelle fréquence le linge de lit des enfants est-il changé, y compris dans les établissements préscolaires ?

Plus l'enfant est jeune, plus les ensembles de couchage doivent être modifiés souvent. Selon les instructions de « grand-mère », laver les vêtements des bébés n’est pas facile, mais il faut les faire bouillir et les repasser des deux côtés. Cela contribue à réduire le risque de maladies persistantes qui nécessitent un traitement coûteux et à long terme.

De plus, les enfants adorent manger des bonbons avant de se coucher, qui leur ont été offerts par des parents aimants, ou boire des produits laitiers fermentés et des jus ; ils laissent des taches difficiles à éliminer. Dans ce cas, il est nécessaire de remplacer et de laver le linge sale dans un court laps de temps avec des produits spéciaux pour éliminer les taches persistantes.

Dans les jardins d'enfants, conformément aux normes d'hygiène des établissements préscolaires, le linge de lit est changé au moins une fois par semaine. Dans ce cas, sa contamination évidente doit être prise en compte pour chaque groupe d'enfants d'âge préscolaire. Les parents d'enfants ont le droit de vérifier à tout moment le respect des normes de changement de couchage.

À quelle fréquence changer le linge de lit pour une personne malade

Les périodes aiguës de maladie avec une température corporelle élevée contribuent à une transpiration accrue et à une infection du lit par des virus ou des bactéries pathogènes. En particulier, toutes les manifestations cutanées - dermatite, varicelle, chaleur épineuse, allergies et infections intestinales - entraînent la propagation de microbes pathogènes à l'intérieur de la literie.

Aimez-vous passer une minute libre dans les bras de Morphée ? Besoin de rattraper votre retard après une semaine de travail bien remplie ? Préférez-vous prendre le petit-déjeuner au lit avec votre proche tout en regardant une série télévisée intéressante ?

Pensez à changer votre literie au plus vite et profitez d'un repos confortable dans les bras de votre proche.

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