Comment faire un massage pour les enfants de 3 ans. Massage pour enfants: quand et dans quels cas est-il nécessaire

L'enfant passe neuf longs mois dans l'espace exigu du ventre de sa mère. Là, il (surtout dans les derniers stades de la grossesse) n'a aucune possibilité de redresser ses membres, de s'étirer, de se redresser. C'est pourquoi tous les bébés dès la naissance ont des problèmes physiologiques de tonus musculaire. Le massage est conçu pour aider les parents à y faire face plus rapidement, ainsi que pour contribuer à un développement physique plus harmonieux des miettes. Nous parlerons de la façon de le faire pour les bébés par eux-mêmes dans cet article.

Bénéficier à

Certaines personnes pensent que le massage n'est prescrit qu'aux bébés qui ont certains problèmes de santé. C'est bien sûr vrai. Mais le massage général est montré à tous les enfants, même ceux qui sont en parfaite santé. Considérant que les séances effectuées par un massothérapeute professionnel coûtent assez cher, la question de savoir comment faire un massage par soi-même ne perd pas de sa pertinence.

Au cours de la première année de sa vie, un bébé se développe à pas de géant. Il a fallu plusieurs millénaires à l'humanité pour se remettre sur pied et marcher sur ses deux jambes. La nature ne donne pas plus d'un an à un enfant pour le faire. D'une masse impuissante, il se transforme rapidement en Homo erectus. Chacune des étapes de cette "évolution" a besoin du soutien des adultes. Apprendre à se tenir la tête, à se retourner sur le côté, à s'asseoir, à ramper et à marcher sont les principales tâches du bébé. Les parents peuvent l'y aider.

À un stade très précoce du développement, le massage aide à éliminer le tonus physiologique, le bébé a la possibilité de grandir et de se développer plus librement. A partir de 3 mois, l'intervention vise à renforcer l'ossature musculaire afin que les premiers virages et tentatives de ramper de bébé soient les meilleurs possibles. A tout âge, le massage améliore la circulation sanguine, et a également un effet bénéfique sur le système nerveux du bébé : il permet de « remonter le moral » d'un enfant inactif et a un effet calmant sur un bébé hyperactif.

Une séance de massage est aussi un excellent moyen de communiquer entre la mère et l'enfant. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les bébés pleurent si souvent lorsqu'ils sont touchés par un inconnu diplômé en massothérapie ? La réponse est évidente : l'enfant a besoin de contact tactile, mais pas avec n'importe qui, à savoir avec sa mère, qu'il a appris à ressentir au cours de son existence dans l'utérus.

Seule une mère peut transformer un traitement ordinaire et une procédure préventive en un jeu amusant et excitant qui apportera non seulement des avantages au corps, mais aussi de la joie. Seule une mère peut sentir son bébé, les moindres nuances et nuances de son humeur, et donc seule elle peut choisir le moment le plus approprié pour une séance de massage.

Le massage professionnel est indispensable, mais uniquement dans les cas où l'enfant souffre de pathologies congénitales du système musculo-squelettique, de lésions à la naissance, de paralysie et de parésie, et d'autres maladies nécessitant des procédures spécialisées visant certains groupes musculaires. Un bébé en bonne santé a besoin d'un massage général et classique, que toute mère peut maîtriser sans trop de difficulté. Une séance bien menée améliore le sommeil, augmente l'appétit, a un effet positif sur l'humeur et le bien-être d'un nourrisson et contribue également à renforcer son immunité avec le bain, la marche, le durcissement et la vitamine thérapie. C'est le renforcement de l'immunité du bébé qui est la tâche la plus importante de chaque mère.

Contre-indications

Avec tous les avantages évidents, le massage peut également nuire au bébé, par conséquent, il n'est pas recommandé pour certaines conditions et maladies.

• Fièvre. Si l'enfant a de la température (il a un rhume, on se coupe les dents, etc.), une augmentation de la circulation sanguine lors d'une séance de massage peut entraîner une augmentation encore plus importante de la température.
• Maladies infectieuses. Toutes les affections associées à l'apparition de cloques, de pustules, d'éruptions cutanées d'origine fongique, virale ou bactérienne sur la peau constituent une contre-indication stricte et directe. Les mouvements du massothérapeute peuvent perturber l'intégrité des éruptions cutanées, une infection des zones cutanées voisines peut survenir.
• Maladies cutanées non infectieuses. Le développement de la chaleur épineuse, des allergies cutanées, des érythèmes fessiers, ainsi que des égratignures et des écorchures, les brûlures sont également une contre-indication au massage, de sorte que la procédure ne peut être effectuée qu'après que la peau a naturellement restauré son intégrité.
• Malformations cardiaques. Les troubles circulatoires chez un enfant né avec des malformations cardiaques peuvent survenir même au repos complet. Le massage, en revanche, est une certaine charge sur le corps, et personne ne peut prédire comment un petit cœur le percevra. Pour les enfants souffrant de malformations cardiaques, les procédures de massage sont effectuées exclusivement par des spécialistes sous la surveillance vigilante d'un cardiologue.

• Maladies du sang et des vaisseaux sanguins. Certains troubles sanguins et la fragilité des vaisseaux sanguins créent un risque d'hémorragie interne lors du massage. Cette procédure est interdite dans l'hémophilie, l'hémorragie, dans certaines maladies congénitales associées à une hémostase altérée.
• Tendance aux convulsions, épilepsie. Le massage est contre-indiqué pour ces bébés en raison du risque de provoquer une nouvelle crise convulsive.
• Grosses hernies. On parle de hernie ombilicale et inguinale fréquente à un âge précoce. S'il est assez volumineux et que des parties d'organes, des veines pénètrent dans le sac herniaire, le massage peut entraîner une contraction musculaire, ce qui peut, à son tour, entraîner une violation de la hernie.

De plus, la question du massage pour un bébé prématuré doit être abordée avec beaucoup de soin. De telles séances ne lui sont pas contre-indiquées, mais la procédure peut être reportée pendant un certain temps (jusqu'à ce que l'enfant atteigne un certain poids corporel). Pour ces enfants, la question de savoir quand commencer le massage est décidée exclusivement par le pédiatre.

Restrictions d'âge

Concernant l'âge auquel on peut commencer à faire du massage, il n'y a pas de consensus chez les pédiatres. Certains médecins recommandent aux enfants en bonne santé de commencer de telles séances à partir d'un mois et demi, d'autres disent que vous pouvez commencer à faire des massages immédiatement après la cicatrisation de la plaie ombilicale.

Les pédiatres modernes sont plus enclins à la deuxième option: un enfant qui ne présente pas les contre-indications ci-dessus peut et doit commencer à pratiquer le massage classique général littéralement à partir de 2-3 semaines, à condition que la plaie ombilicale soit complètement cicatrisée. Pour un enfant de deux et trois mois, le massage devrait être une partie importante et intégrale de l'exercice quotidien avec le lavage, le bain, la marche, l'alimentation. Il ne faut pas refuser le massage à un enfant de sept ou huit mois, car à cet âge l'enfant développe de nouvelles habiletés motrices, qui nécessitent un système musculaire fort et développé.

Dans tous les cas, avant de commencer un massage, un enfant de tout âge jusqu'à un an doit absolument demander l'avis du médecin traitant à ce sujet. Ce sera donc plus calme pour la maman et le docteur.

Types de massages

Le massage pour bébé peut être réparateur, relaxant, relaxant, et aussi tonique. Tous ces types de massage appartiennent au groupe des massages classiques. Cela peut être fait à la clinique si vous êtes prêt à le visiter quotidiennement avec votre enfant, car il n'est pas souhaitable d'interrompre le cours. Il est beaucoup plus pratique de faire un massage à la maison. Un spécialiste qui vient chez vous moyennant des frais coûte assez cher. Si un type de massage thérapeutique tout à fait spécifique n'est pas attribué, de telles dépenses ne sont pas nécessaires.

Les techniques de massage classiques sont basées sur l'impact en trois étapes successives. Au premier stade, des caresses sont effectuées, adaptant la peau de l'enfant et son système nerveux aux manipulations ultérieures. Au deuxième stade, le frottement se produit, puis le pétrissage se produit. La séance se complète à nouveau avec des effleurages doux et délicats.

Il existe également des types de massage hautement spécialisés assez simples et très utiles: vibration (percussion pour enfants) - un massage qui facilite l'élimination des expectorations dans la bronchite et d'autres maladies des voies respiratoires supérieures; il y a le dacryomassage, qui aide les bébés souffrant de dactriocystite (inflammation du sac lacrymal).

Technique

Il n'est pas difficile de maîtriser la technique du massage pour le bébé. Cela peut être fait même pendant la grossesse lors de cours spéciaux pour les femmes enceintes qui travaillent dans toutes les cliniques prénatales. Après la naissance d'un enfant, vous pouvez demander conseil à un pédiatre ou à une infirmière du bureau des enfants, qui vous montrera les techniques et techniques de base. Au final, au 21e siècle, il est tout à fait possible d'utiliser des didacticiels vidéo, qui sont disponibles en grand nombre sur Internet. Décrivons plus en détail la technique de base de certains types de massage à domicile.

Restaurateur

Le massage doit commencer en position couchée. Après avoir caressé doucement le ventre, vous devez procéder au massage des membres. Tout d'abord, les mains sont massées, pour cela, la mère fixe une main dans la sienne et, de l'autre, frotte doucement la main du bébé de tous les côtés. Ensuite, la deuxième poignée est massée de la même manière. Une jambe est levée et fixée avec une main par la cheville, avec la seconde main des mouvements de caresse sont effectués, puis un frottement doux, après quoi la même chose est répétée avec la deuxième jambe.

Le ventre est massé avec des mouvements légers en cercle. La deuxième partie de la séance se déroule en décubitus dorsal. Les muscles du dos sont massés, mais la colonne vertébrale n'est pas affectée, puis des caresses et un léger frottement des muscles latéraux sont effectués.

Tonique

Un trait distinctif du massage tonique et raffermissant est l'utilisation des réflexes innés de l'enfant. Dans la position sur le côté, les doigts sont tirés le long de la colonne vertébrale pour que le bébé déplie le dos, et dans la position couchée sur le ventre, les jambes sont ramenées et un soutien est créé sous les pieds avec la paume de la main. Après un léger mouvement vers l'avant avec la paume de la main, le bébé effectuera par réflexe un mouvement de rampement.

Si l'enfant a plus de quatre mois, vous pouvez ajouter un léger massage de la zone du col et de la ceinture scapulaire. Cela doit être fait très soigneusement et limité à des caresses et à des frottements légers.

Il est interdit de pétrir la zone adjacente aux vertèbres à la maison.

Relaxant

Le massage relaxant est basé sur des coups apaisants et doux, le pétrissage intensif des muscles n'est pas effectué. L'ordre de massage est le même que ci-dessus : membres, abdomen et poitrine, dos, muscles latéraux. Vous pouvez compléter le massage par des mouvements circulaires du cuir chevelu et des pieds. Le massage de relaxation est effectué avant le bain, alors qu'il est important de s'assurer que l'enfant n'est pas surexcité pendant le complexe. Vous ne devez jamais combiner un massage relaxant avec des exercices de gymnastique ou des exercices de thérapie par l'exercice, car l'effet sera le contraire.

Avec bronchite

Le massage par vibration (percussion) aide l'enfant à faire face rapidement à une toux grasse, accompagnée de la formation et de l'écoulement de crachats. L'enfant doit être placé sur le ventre au-dessus du genou de l'adulte. Du bout des doigts, la poitrine et les parties costales sont tapotées à la fois du dos et des côtés. Après cela, le bébé est tourné en position verticale et légèrement tapé sur le dos pour qu'il tousse.

Un tel massage est très utile au stade final des maladies virales et autres, lorsque la toux devient humide et que vous devez éliminer rapidement les restes de sécrétions bronchiques. La durée de la procédure est d'environ 10 minutes.

Avec coliques

Si le bébé est tourmenté par des coliques, vous devez masser l'estomac. Couchez l'enfant sur le dos, avec le pouce de la main de l'adulte, faites de légers mouvements circulaires autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, l'enfant est allongé sur le ventre pendant 10 à 15 minutes. Une telle séance contribue à l'élimination des gaz intestinaux, qui sont à l'origine des coliques, et soulage l'état de l'enfant. Pour plus d'efficacité, associez le massage à d'autres méthodes : application d'une couche chaude, repassée, ou d'un coussin chauffant, ainsi que prise de produits à base de siméthicone.

Avec dacryocystite

Les enfants atteints de dacryocystite sont massés pour libérer les conduits nasolacrymaux du pus et du liquide. Pour ce faire, avec des pouces propres, la mère tire du coin des yeux du bébé vers l'arête du nez 8 à 10 fois avec une légère pression. Cela vous permet de restaurer la perméabilité du tractus nasolacrymal et de faciliter l'élimination du liquide lacrymal. Les produits de massage ne sont pas utilisés pour la procédure.

• préparez à l'avance et placez tout ce dont vous avez besoin pendant le massage à bout de bras pour ne pas vous détourner une seconde de l'enfant et le laisser seul sur la table (sinon, un massage apaisant ou tonique peut entraîner une chute et blessure grave);
• masser avec des mains propres et chaudes, car le toucher des mains froides est désagréable pour les enfants ;
• essayez de masser 45 minutes après la tétée ou une heure avant la prochaine tétée (ainsi vous éviterez de cracher pendant la séance ou un cri de faim) ;
• augmentez progressivement et régulièrement la durée de la procédure (commencez par 3-4 minutes, augmentez progressivement la durée et amenez la séance à 15 minutes);
• ne perdez pas un temps précieux, utilisez-le judicieusement et au maximum - allumez de la musique pour l'enfant pendant les manipulations, chantez-lui une chanson, lisez des poèmes ou des comptines; parallèlement aux muscles, le bébé développera l'ouïe, la vision et la perception de la parole;
• si l'enfant pleure pendant la séance, est méchant, il ne sert à rien de continuer l'impact, car il n'y aura aucun bénéfice à un tel massage (il faut arrêter les manipulations et faire une séance à un autre moment quand l'enfant est en bonne santé, joyeux, joyeux et heureux de tout).

L'avis du Dr Komarovsky

Le célèbre pédiatre Evgeny Olegovich Komarovsky recommande fortement aux mères de maîtriser elles-mêmes le massage raffermissant et apaisant et, dans les cas extrêmes, de demander l'aide de massothérapeutes professionnels. De telles situations incluent des manipulations médicales, surtout s'il n'est pas possible de les effectuer à la maison (par exemple, un massage est prescrit en combinaison avec une électrophorèse). Pour obtenir le maximum d'avantages, Evgeny Olegovich conseille de ne pas se limiter à un seul massage, mais de renforcer globalement l'immunité des enfants: combinez le massage avec le durcissement, les bains frais et les promenades en plein air obligatoires par tous les temps.

Charge, gymnastique, exercices de fitball sont utiles (à partir de 6 mois). Mais dans tout ce dont vous avez besoin pour connaître la mesure, vous devez donc faire des pauses entre les cours de massage - pendant 1 à 2 semaines.

Le massage pour les nouveau-nés à domicile n'est effectué qu'après examen par un pédiatre, si nécessaire, par un spécialiste étroit - un neuropathologiste et un orthopédiste. Le médecin doit déterminer l'état des muscles du bébé et son développement général. En cas de troubles neurologiques, orthopédiques graves, le massage ne doit être pratiqué que par un professionnel.

Un massage thérapeutique ou correctif est prescrit si le bébé présente des troubles du développement psychomoteur et neurologique. Souvent, des écarts par rapport à la norme se produisent chez les enfants prématurés, en insuffisance pondérale, atteints de pathologies congénitales. En savoir plus sur ce qu'un enfant de 1 mois à un an devrait être capable de lire dans un certain nombre de nos articles. Si les miettes vont bien et qu'elles se développent selon les normes d'âge (bien que le concept de norme puisse également être conditionnel), vous pouvez effectuer vous-même un massage de bien-être et réparateur.

À propos des avantages de la procédure

Pourquoi le massage est-il utile ?

• contact tactile. Touches douces, mains chaudes - c'est la "nourriture" dont un bébé a tant besoin.
• Relaxation du système nerveux. En bas âge, avec un léger massage avec des coups, les enfants s'endorment souvent, se calment et arrêtent de pleurer.
• Normalisation du tonus musculaire. Avec l'aide du massage, vous pouvez détendre les muscles trop tendus et, à l'inverse, tonifier ceux qui sont trop détendus. Il est important que l'état des muscles soit déterminé par un spécialiste des enfants - neuropathologiste, orthopédiste, massothérapeute.
• Normalisation du système digestif. Dans les premiers mois de la vie, de nombreux bébés souffrent de troubles digestifs. Spasmes, ballonnements, coliques aide à éliminer le massage abdominal.

Un massage général de renforcement pour les bébés peut être appris par chaque mère. Pour ce faire, il est préférable de regarder des vidéos et d'écouter les recommandations des masseurs professionnels pour enfants. Nous soulignons encore une fois: le massage thérapeutique n'est pratiqué que par des spécialistes, car il nécessite une connaissance irréprochable de l'anatomie, des indications et contre-indications strictes et une expérience du travail avec de jeunes patients.

Termes et conditions

• Évaluer l'état du bébé. Le bébé doit être en bonne santé, de bonne humeur. Plus le bébé est âgé, plus l'inclusion émotionnelle dans le processus est importante. L'enfant peut être distrait par les personnes présentes, il est donc préférable d'effectuer l'intervention seul avec le bébé. Si pendant le massage l'enfant commence à pleurer et à s'inquiéter, vous devez interrompre la procédure. Le massage pour bébé n'est pas recommandé immédiatement après un repas, ainsi que lorsque l'enfant a faim. Le meilleur moment est une heure après le repas, avant le bain du soir, mais pas à la veille d'une nuit de sommeil.
• Prendre en compte la sensibilité accrue de la peau des nourrissons. La peau des bébés est délicate et hypersensible, c'est pourquoi tous les mouvements de massage sont effectués avec soin et en douceur. Il y a des enfants à la peau hypersensible qui ne réagissent pas bien aux massages et qui pleurent tout le temps. Ces bébés ne peuvent être caressés que doucement. S'il n'y a pas d'indications pour le massage, il n'est pas recommandé de le faire. En outre, une contre-indication au massage peut être atopique, érythème fessier, diverses éruptions cutanées. À tout le moins, il ne faut pas frotter et pétrir.
• Évaluez votre propre état émotionnel. Un adulte qui masse un enfant doit être dans un état calme et équilibré. Cela peut être non seulement maman, mais aussi papa. Un enfant a besoin d'un contact tactile avec ses deux parents. Il est également important de parler affectueusement avec le bébé pendant la procédure.
• Les mains du masseur. Il est nécessaire de retirer les bijoux des doigts et des poignets, de couper les ongles. Les mains doivent être chaudes et douces, avant la procédure, elles peuvent être lubrifiées avec de la crème ou de l'huile pour bébé. Le massage commence par un toucher doux, tout en gardant un contact permanent avec le corps de bébé. Tout mouvement brusque peut effrayer le bébé.
• Durée de la session. Cela dépend de l'âge et de l'état du bébé. Il est recommandé de faire un massage pour un enfant au cours des 2 premiers mois pendant environ 3 minutes. Ensuite, le temps de session est progressivement augmenté. Après six mois, le massage peut être effectué pendant environ 10 minutes.
• Température de l'air confortable. Pour le massage, le bébé est déshabillé (la couche doit être retirée). Les nourrissons se refroidissent et surchauffent rapidement, car ils n'ont pas de système de thermorégulation. Vous devez vérifier la température de l'air dans la pièce et vous assurer également qu'il n'y a pas de courants d'air.
• Emplacement. La surface sur laquelle repose le bébé doit être confortable, plane et suffisamment ferme. Une table à langer est bien adaptée à cette procédure.

Massages

• Caresser. Les mouvements de massage les plus légers. Idéal pour les nouveau-nés et les nourrissons. Habituellement, tout massage thérapeutique et de bien-être pour bébé commence et se termine par ces mouvements. Les jambes et les bras sont caressés avec des mouvements de préhension.
• Trituration. Suit après avoir caressé. Les mouvements sont plus denses, détendent bien les muscles, améliorent la circulation sanguine et ont un effet bénéfique sur le développement des ligaments et des tendons. Il existe plusieurs types de frottements : mouvements de sciage avec le tranchant des paumes ; en forme d'anneau pour les jambes et les bras, avec le bout des doigts, parallèle et en spirale. Sur les membres, le frottement s'effectue de bas en haut : du poignet à l'épaule, du pied à la cuisse.
• Pétrissage. Agit sur les tissus plus profonds, améliore le flux lymphatique. Il est effectué avec des mouvements de forceps comme des doigts. À l'aide du pétrissage, les fesses, les tibias et les muscles longitudinaux du dos sont également travaillés. Il faut se rappeler que la colonne vertébrale ne peut pas être affectée. Chez les nourrissons, le type de pétrissage le plus délicat est utilisé - le feutrage, lorsque les muscles sont en quelque sorte frottés avec les deux mains - pressés et déplacés. Le feutrage sert à pétrir les muscles des jambes et des bras.
• Vibrations. Les bébés peuvent faire des secousses, qui sont utilisées dans le massage des membres. De plus, lors du massage de la poitrine, une sorte de vibration est utilisée - secouant. Pour ce faire, la poitrine de l'enfant est serrée avec les paumes de sorte que quatre doigts soient situés en dessous et les pouces sur le dessus. Dans cette position, une légère agitation est effectuée. Il faut se rappeler que les grosses vibrations calment le système nerveux, tandis que les petites, au contraire, l'excitent. Les vibrations améliorent également le métabolisme.

Vous devez être extrêmement prudent lorsque vous effectuez un massage autour des articulations (cheville, hanche, poignet). Si le bébé pousse, résiste pendant le massage, vous devez arrêter la procédure pendant un moment. Vous ne pouvez pas supprimer les mouvements de l'enfant, créer une forte résistance, car cela peut entraîner un déplacement, une blessure à l'articulation ou au tendon. Il est préférable qu'un massothérapeute professionnel montre les techniques de base et indique les zones qui nécessitent le massage le plus doux.

Massage par mois

Certains experts pensent que le massage ne peut être pratiqué qu'après 2 mois. D'autres sont d'avis que des caresses douces sont simplement nécessaires pour le bébé dès les premiers jours de sa vie.

Nouveau née

Comment masser un nouveau-né ? La principale technique de massage à cet âge est la caresse. Vers la 3ème semaine de la vie d'un bébé, les coliques peuvent déranger, par conséquent, le massage abdominal se fait le plus souvent sous la forme de légers mouvements circulaires. À ce stade, la plaie ombilicale n'est peut-être pas encore cicatrisée, vous devez donc être extrêmement prudent lorsque vous massez sur votre ventre. Les mouvements de massage sont effectués dans le sens des aiguilles d'une montre. Peut être caressé avec le dos de la main. Lors du massage de l'abdomen, il est important de ne pas toucher ou appuyer sur la zone de l'hypochondre droit - le foie. Le massage pour un enfant à 3 semaines se fait d'une main, avec l'autre à ce moment, vous devez tenir soigneusement le corps du bébé. Le massage pour un enfant à 1 mois, comme un nouveau-né, est effectué avec une extrême prudence. A cet âge, l'effleurage reste la technique de massage principale et la plus sûre.

A 2 mois

Le massage pour bébé à 2 mois comprend toutes les procédures qui étaient effectuées auparavant, mais vous pouvez également faire de nouveaux types de mouvements. Souvent, l'hypertonicité persiste chez les bébés de cet âge, donc les mouvements de massage visent à détendre les muscles.

• Sein. Il est effectué par des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre, une agitation est également appliquée.
• Les bras. Caresser avec une paume ou couvrir des coups avec deux paumes est utilisé.
• Serrer des mains. Pour effectuer ce mouvement, vous devez prendre le bébé par les mains, les écarter et les secouer légèrement.
• Les jambes. Caresser avec une paume ou couvrir des coups avec deux paumes est utilisé.
• Retour. Avis aux masseurs : vous ne devez jamais masser la colonne vertébrale chez les nourrissons. Une technique douce comme les caresses convient à un enfant de cet âge. Le bébé est en position ventrale. Une main doit être placée sur les fesses et ne pas l'arracher, et l'autre doit être lentement conduite de l'arrière de la tête vers les fesses et le dos. Vous devez effectuer 5 à 10 mouvements de ce type. Vous pouvez également caresser des fesses à la tête avec le dos de la main et de la tête au pape - avec l'intérieur. Selon les observations des masseurs, les bébés sont plus calmés par le massage du dos, les enfants cessent de pleurer et s'endorment souvent pendant la procédure.

A 3 mois

Le massage pour un enfant à 3 mois peut être diversifié avec de nouvelles techniques. Caresser est rejoint par plus de frottements et de secousses.

• Paumes et pieds. En plus des mains et des pieds, vous pouvez masser les paumes et les pieds, ainsi que les doigts et les orteils. On sait que dans ces endroits, il existe de nombreux points biologiquement actifs qui ont un effet bénéfique sur le développement de l'organisme dans son ensemble.
• Estomac. Elle s'effectue selon le même schéma que les mois précédents. Il est fait pour prévenir la hernie ombilicale. Gaziki à cet âge, le bébé est moins inquiet.
• Retour. Vous pouvez commencer par caresser le dos des paumes dans le sens de bas en haut, puis dans le sens opposé avec les paumes. Vous pouvez frotter le dos sur les côtés le long de la colonne vertébrale.
• Flexion réflexe et extension de la colonne vertébrale. Pour exécuter cette technique, l'enfant doit être couché sur le côté et caressé le long du dos le long de la colonne vertébrale, en tenant le bébé par les jambes. Le bébé se pliera et se dépliera par réflexe. Ces mouvements renforcent bien les muscles du dos. Ensuite, le bébé est retourné de l'autre côté et les mouvements de massage sont répétés.
• Sein. Le massage des seins pour un bébé de 3 mois est compliqué par de nouveaux éléments. Vous pouvez caresser la poitrine du centre vers les côtés, en diagonale de la poitrine à l'épaule, de la clavicule au bas de la poitrine, alternativement dans chaque direction.

A 4 mois

Le massage pour un enfant à 4 mois comprend déjà des techniques comme le pincement, le tapotement, le feutrage.

• Les jambes. Cela commence par des caresses, puis la technique de feutrage est effectuée avec un déplacement soigneux des muscles dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, des mouvements en forme de pince sont effectués avec le pouce et l'index. De plus, après avoir frotté, vous pouvez taper votre index sur le pied. Le massage des pieds se termine par des effleurages doux.
• Les bras. Cela commence également par des caresses, puis se transforme en frottement en forme d'anneau de la main à l'épaule. Après cela, vous pouvez secouer et terminer à nouveau la procédure avec un coup doux.
• Retour. En plus des mouvements verticaux et des frottements le long de la colonne vertébrale, vous pouvez effectuer des mouvements de massage transversaux. À cet âge, vous pouvez appliquer une technique de pincement léger avec le pouce et l'index, en vous déplaçant dans le sens des fesses vers l'arrière de la tête. Vous pouvez soulever légèrement le bébé par les jambes d'une main et, de l'autre, caresser fermement le corps de l'arrière de la tête aux pieds, puis dans la direction opposée.
• Estomac. Elle se fait selon le même principe que dans les premiers mois de la vie. Pendant le massage, la zone allant du diaphragme au pubis est capturée. Il est nécessaire d'effectuer des mouvements circulaires dans le sens de haut en bas. Vous pouvez caresser avec une main ou alternativement avec deux. Vous pouvez également essayer de masser la zone autour du nombril avec votre pouce en cercle, en augmentant son diamètre. Il est également recommandé de soulever les jambes du bébé d'une main afin que le ventre s'affaisse un peu.
• Sein. Elle se fait selon le même principe que précédemment, avec la technique du secouage.

A 5 mois

Le massage pour un enfant à 5 mois en combinaison avec la gymnastique stimule l'activité motrice, renforce le système musculaire et améliore la circulation sanguine. À cet âge, toutes les techniques de massage précédentes sont répétées, la procédure peut durer quelques minutes de plus.

• Bras et jambes. Comme d'habitude, cela commence et se termine par des coups. Vous pouvez appliquer activement le frottement du bout des doigts en spirale ou en ligne droite, ainsi qu'en forme d'anneau, en saisissant un bras ou une jambe avec les deux paumes. Le massage est fait de manière intensive, mais sans forte pression. À cet âge également, les mouvements de massage de type forceps sont acceptables. Le feutrage est effectué avec les deux mains : une paume est placée sous le tibia ou l'avant-bras, et l'autre est placée sur le dessus.
• Estomac. Un frottement en spirale des muscles obliques et droits de l'abdomen est ajouté. Vous pouvez utiliser la technique du sciage et du pincement des muscles autour du nombril.
• Dos et fesses. Le pétrissage en forme de pince des muscles du dos et des fesses est activement utilisé. La technique est réalisée avec trois doigts - le pouce, l'index et le milieu, tandis que l'index et le milieu doivent être parallèles au pouce. Le déplacement de la peau du bébé doit être vigoureux mais doux, s'étendant de la taille au cou. Les fesses peuvent être pétries en spirale ou en cercle. Sur les fesses, des techniques de taraudage et de sciage peuvent être utilisées. Il est important de savoir que le tapotement ne doit pas être appliqué dans la région lombaire et les reins.

A 6 mois

Le massage pour un enfant à 6 mois peut commencer par le torse, les bras ou à l'inverse les jambes. Les masseurs disent qu'il n'est pas si important de savoir à partir de quel endroit le massage commence à cet âge. Il est important que le bébé soit d'humeur et aime communiquer avec un être cher, afin que le massage ne soit pas perçu comme une procédure douloureuse.

• Pieds. A cet âge, le massage des pieds est perçu avec plaisir. Vous devez masser dans le sens du talon vers les orteils. Les mouvements peuvent être droits ou en spirale, effectués avec les pouces. Séparément, vous pouvez masser chaque doigt. Les masseurs révèlent un petit secret : pour améliorer la digestion, il faut masser le pied droit du centre vers le bord, et le pied gauche du bord du pied vers le centre.
• Palmiers. Cette technique est montrée à tous les enfants sans exception. Aide à soulager les tensions dans tout le corps et favorise également le développement de la motricité fine. Vous devez masser l'intérieur et l'arrière de la paume de la base jusqu'au bout des doigts. Vous pouvez également masser chaque doigt.
• Technique de torsion. Utilisé pour le massage des pieds et des mains. Cela ressemble à une rotation délicate de la peau sur toute la longueur du bras ou de la jambe, alternant toujours avec des caresses.
• Astuces vibratoires. Les secousses et les secousses sont rejointes par le tapotement des doigts, ce qui augmente le tonus musculaire. À cet âge, l'hypertonicité physiologique est déjà en train de passer, donc le tapotement ne fera pas de mal. Mais si, pour une raison quelconque, un bébé de six mois souffre encore d'hypertonie, une consultation spécialisée et un massage correctif professionnel sont nécessaires. Le tapotement est effectué avec le dos de la main, tandis que les doigts doivent être écartés. La technique est réalisée rythmiquement, mais doucement. Le tapotement peut être vertical, horizontal, en spirale, en zigzag.

Caractéristiques de la procédure après six mois

De six mois à un an, les procédures de massage peuvent être compliquées par le fait que le bébé deviendra un véritable agité. Les enfants de cet âge ont tendance à explorer activement le monde, à essayer de se lever, de s'asseoir, de ramper, de se lever, de maîtriser leurs habiletés motrices au fur et à mesure de leur développement. Il leur est difficile de s'allonger passivement et de se détendre pendant un massage. Par conséquent, il est recommandé d'effectuer de la gymnastique avec des massages pour bébés afin que les enfants participent activement au processus. Vous pouvez également utiliser de la musique rythmée, des comptines. Le contact émotionnel, la communication verbale avec le bébé pendant le massage et la gymnastique pendant cette période sont particulièrement importants. Après six mois, vous pouvez appliquer tous les types de caresses, de frottements, de pétrissages et de vibrations énumérés. En savoir plus sur la gymnastique pour bébés dans notre autre article.

Le massage du nouveau-né doit être effectué uniquement à l'aide de la technique de caressage. À partir de 2 mois, vous pouvez appliquer des frottements, des pétrissages. Après 4 mois, les techniques de vibration sont autorisées sous forme de légers tapotements. Il est important que les mouvements soient confiants, rythmés, mais en même temps doux et doux. Et il est encore plus important que le bébé soit à l'écoute de la procédure et l'apprécie.

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Le massage pour les enfants est très important. Aujourd'hui, scientifiques et médecins tirent la sonnette d'alarme : un nombre croissant de bébés naissent avec des pathologies du système musculo-squelettique, un nombre croissant d'enfants de moins d'un an contractent diverses maladies en raison de l'attitude négligente des parents vis-à-vis de leur santé.

Est-il possible de masser un enfant

Beaucoup de parents se demandent s'il est possible de masser un enfant ? Besoin! En Orient, le massage des enfants se pratique dès l'âge de trois ans. Il aide à améliorer la circulation sanguine dans le corps de l'enfant et stimule le développement actif du cerveau, les réflexes moteurs. Mais pourquoi cette stimulation si le bébé est né en parfaite santé ? Peut-être pouvez-vous vous passer d'un massage? L'environnement extérieur est très agressif. Les parents n'ont pas la possibilité de fournir au bébé un air cristallin, une eau potable riche en minéraux et une bonne nutrition.

Mais qu'est-ce que tous ces avantages ont à voir avec le développement physique complet de l'enfant, et comment le massage peut-il aider ? Le massage pour enfants vous permet d'activer ponctuellement tous les organes, processus dans un petit corps. Il est utile à tout âge avec des maladies chroniques, des pathologies du développement de l'enfant. Il est très important de se rappeler que la mère peut effectuer seule le massage de bien-être principal, mais les autres types de massage doivent d'abord être effectués par un spécialiste. La maman peut apprendre les techniques de base et pratiquer régulièrement le massage en respectant les règles de base :

• le massage peut être pratiqué sur un enfant à partir de trois semaines;
• le massage doit être prescrit par un pédiatre, sauf lorsque l'enfant est en parfaite santé;
• un cours de massage devrait avoir une durée de 7 à 10 jours ;
• il est nécessaire de prendre des pauses hebdomadaires entre les cours ;
• la durée du massage ne doit pas dépasser 60 minutes.

Ce sont les exigences de base qui doivent être suivies, mais il peut y avoir des ajouts et des fonctionnalités individuels. La mère peut combiner des cours de massage de rééducation professionnels avec des massages effectués à domicile. Pour de nombreux parents, le massage est associé à une série de caresses sur le corps du bébé, tapotant et serrant. Plus de 20 techniques pour effectuer cette procédure de bien-être, dont les principales sont :

• tonique de santé;
• à la maison;
• avec l'utilisation de paraffine;
• en utilisant l'électrophorèse.

Est-il possible d'effectuer la procédure à la maison

Lorsqu'il s'agit d'enfants de plus d'un an, masser un enfant à domicile peut apporter :

1. Pour un enfant d'âge préscolaire - améliorer la concentration, le sommeil, réduire la tension nerveuse, améliorer les réflexes.
2. Pour un enfant en âge d'aller à l'école primaire - prévention de la scoliose, amélioration de la mémoire, concentration, amélioration des performances scolaires, activité.

Massage bébé : des tutoriels vidéo aideront les jeunes parents à choisir la bonne technique pour eux et leur bébé. Il convient de porter l'attention des parents sur l'avantage indéniable du massage à domicile en tant que mesure préventive dans la lutte contre la scoliose. De nombreux parents pensent à tort que le développement de la scoliose n'est possible que pendant la période où l'enfant maîtrise la littératie scolaire. Cette maladie n'a pas de limite d'âge.

En raison de l'activité physique réduite des enfants et du manque d'activités actives, beaucoup d'entre eux souffrent de scoliose à un âge précoce. Le pire est que la maladie n'est diagnostiquée qu'avec le développement de la deuxième étape. Son origine ne peut être tracée que sur des rayons X.

Mais si les parents effectuent régulièrement une procédure de restauration avec l'enfant à la maison, la probabilité de développer la maladie est minime. Ce qui est nécessaire pour la procédure:

• pièce ventilée et bien éclairée;
• huile de massage;
• plusieurs couches sèches pour les enfants jusqu'à un an;
• surface dure et plane
• musique agréable;
• jouets pour distraire le bébé;
• bonne humeur.

Procédure pour les enfants de moins d'un an

Il convient de s'attarder séparément sur ce type de procédure, comme le massage pour les enfants jusqu'à un an. Les bébés se développent très activement et complètement individuellement. Chaque mère veut améliorer les conditions de vie de son enfant, le rendre joyeux, en bonne santé. Le massage pour un bébé de 1 mois est une procédure qui peut jeter les bases d'une bonne santé et d'un mode de vie actif pour un bébé. Aujourd'hui, de nombreux pédiatres recommandent de faire cette procédure dès l'âge de trois semaines. Tout d'abord, vous devriez demander l'avis d'un médecin expérimenté qui montrera les mouvements de base sur l'enfant. Les mamans de cet âge ne doivent pas masser le cou du bébé, il n'est pas encore complètement formé et peut être endommagé.

L'ensemble du complexe à l'âge d'un mois vise à réduire le tonus musculaire actif de l'enfant. Il peut s'agir de tapotements légers, de caresses douces, car la peau de bébé est encore délicate et nécessite des soins particuliers. Il est très important de réaliser la procédure sous forme de jeu, afin de ne pas effrayer l'enfant et de le décourager d'effectuer des séances. Ne continuez pas la procédure pendant plus de 15 minutes. C'est épuisant à la fois pour le bébé et pour la mère. Les proches peuvent l'aider. Cela vaut la peine de considérer la nature unique des enfants. Pour ceux qui sont actifs le soir, il doit être effectué le matin et non le ventre plein, pour ceux qui sont léthargiques après le dîner, le massage doit être effectué le soir.

Le massage pour un enfant de 2 mois a ses propres spécificités. A cet âge, il est tout à fait possible d'utiliser un ballon d'exercice spécial. Il est vendu à la fois dans les magasins médicaux et dans les lieux de commerce ouverts. La spécificité de ce genre d'exercices réside dans le fait qu'ils sont réalisés sous forme de jeu, ce qui rapproche l'enfant, les parents, et n'apporte pas de gêne au bébé. Les médecins recommandent des exercices sur le ballon à partir du moment où le bébé commence à tenir sa tête tout seul.

Beaucoup d'enfants à cet âge commencent à avoir des problèmes avec les intestins, vous devriez donc caresser le ventre avec une couche chaude :

1. Se déshabiller dans une pièce ventilée, mais la température ne doit pas être inférieure à 22°C.
2. Étaler sur le dos sur une surface plane et dure, recouverte d'une couche.
3. Des mouvements doux et légèrement pressants avec une paume complète massent l'estomac du bébé dans le sens des aiguilles d'une montre, la mère peut fredonner une chanson, zézayer.
4. Cela vaut la peine d'étirer les bras et les jambes, à ce moment, vous pouvez mettre une couche chaude sur le ventre.
5. Vous pouvez passer à vous balancer sur le ventre sur le ballon, cela libérera les gaz accumulés des intestins du bébé.

A cet âge, une attention particulière doit être portée à la prévention de la dysplasie. Pour ce faire, à chaque changement de couche, écartez les jambes du bébé sur les côtés en appuyant au moins 10 fois les genoux contre la surface. Si les jambes sont serrées, vous devriez consulter un médecin pour un diagnostic et des conseils.

Le massage pour un enfant de 3 mois est le meilleur pour les enfants de moins d'un an. Le bébé tient déjà bien sa tête et se réjouit de l'approche de sa mère. À ce stade, la motricité fine est établie, vous devez donc porter une attention particulière aux mains et aux pieds du bébé. À cet âge, si un enfant a des troubles du développement, on lui prescrit un complexe spécial, qu'il est bon de compléter par un massage à domicile. Les tout-petits adorent pomper sur le canon, ils peuvent être aidés en effectuant des exercices appropriés sur le ballon. En général, la procédure de massage n'est pas différente de celle effectuée en 2 mois. Vous pouvez connecter des éléments de yoga pour les enfants. Ce sont des exercices spéciaux qui visent à étirer les muscles de l'enfant. Ils permettent de stimuler sa souplesse et sa mobilité.

Les avis sur les massages pour bébés peuvent également être négatifs si les mères enfreignent les règles de base de sa mise en œuvre :

• température ambiante élevée;
• l'enfant a faim ou a récemment mangé;
• atmosphère nerveuse dans la maison;
• est malade.

Massage pour un enfant de 4 mois - à cet âge, de nombreuses mères essaient d'asseoir leurs enfants. C'est une grosse erreur, le bébé doit s'asseoir tout seul. Afin d'aider les muscles de son dos à se renforcer, vous pouvez connecter au complexe principal plus de tractions par les poignées à partir d'une position assise. Ils doivent être exécutés en douceur et progressivement sans à-coups brusques, cela protégera l'enfant des blessures. Très utiles à cet âge sont des exercices comme le croisement des jambes et la roue, ils le prépareront à ramper. Il est très utile pour effectuer divers mouvements de massage, jeux de plein air tout en nageant dans le bain. À cet âge, le corps de l'enfant est déjà fort et vous pouvez jouer avec le bébé dans l'eau. Pour les enfants qui refusent de s'allonger sur une table de massage, c'est la meilleure option.

Massage pour un bébé de 8 mois : La meilleure option pour ces enfants est un massage sous forme de jeu. Ceux-ci peuvent se balancer sur le ballon, tordre les jambes et les bras, marcher par les poignées sur des surfaces inégales, pétrir les paumes, les doigts et les pieds. À cet âge, les orthopédistes recommandent divers complexes de santé pour les enfants, car de nombreux bébés développent un tonus musculaire ou une inactivité physique. En fonction de cela, un ensemble d'exercices doit être construit.

Si l'enfant est diagnostiqué avec des pieds plats ou des pieds valgus, il convient de porter une attention particulière au massage des jambes:

1. Il est nécessaire d'acheter un tapis orthopédique spécial et de conduire le bébé dessus.
2. Il faut lui apprendre à saisir, pincer des objets avec ses orteils.
3. Vous devez masser les muscles du mollet quotidiennement.

Chaque mère veut que son bébé grandisse beau et en bonne santé. Mais tous les bébés ne naissent pas comme ça. La tâche des parents est de fournir une enfance à part entière à leur bébé. Cela peut être aidé par des massages, à la fois classiques, effectués à domicile, et spéciaux, effectués par un médecin spécialement formé. Aujourd'hui, de nombreux enfants se voient prescrire des cours d'exercices de physiothérapie améliorant la santé, dont la base est le massage. Mais sans les soins de personnes proches et chères, il ne s'améliorera pas.

Pour les enfants en bonne santé, le massage est la prévention des pieds plats, du pied bot, de la scoliose.

La santé de la colonne vertébrale est la clé de la formation et du développement sains de tout l'organisme. Il est utile à tout âge, apporte toujours des résultats thérapeutiques positifs. La chose la plus importante est une atmosphère amicale et calme dans la maison. L'enfant devrait aimer la procédure, alors la récupération ira plus vite et la prévention de nombreuses maladies sera plus efficace, car grâce à elle, l'enfant grandira fort et en bonne santé.

Massage bébé - une nécessité ou un plaisir a été modifié pour la dernière fois : 27 avril 2016 par MaximB

Le massage du bébé consiste à frotter, pétrir et caresser ses bras, ses jambes, son cou, son dos et son abdomen.

Si vous massez correctement votre enfant, il peut corriger de nombreux problèmes de santé. Bon massage:

• améliore la digestion et soulage les coliques;
• rend le sommeil plus long et plus réparateur;
• normalise le fonctionnement du système nerveux;
• amène les muscles à se tonifier, développe la coordination des mouvements;
• stimule le métabolisme;
• renforce l'immunité.

À quelle fréquence doit-on masser un bébé ?

Les pédiatres recommandent de masser un enfant en cours de dix procédures à trois, six, neuf et 12 mois. Un moment favorable pour le massage est la première moitié de la journée, une heure après le repas ou une heure avant. Le massage peut être commencé dès l'âge de deux à trois semaines si l'enfant est en bonne santé et de bonne humeur. La pièce doit avoir une température confortable - 22–26 ° C.

Si une mère fait un massage à un enfant, le bébé se calme et s'accorde de manière positive. Comment masser un enfant de trois mois pour qu'il commence rapidement à se retourner sur le ventre, puis s'asseoir, comment masser les jambes d'un enfant de 12 mois pour qu'il marche plus vite - nous en parlerons dans plus de détails dans cet article.

Comment masser un nouveau-né ?

Les nouveau-nés sont délicats et fragiles, c'est pourquoi de nombreuses mères s'inquiètent de savoir comment masser un bébé pour ne pas lui faire mal. Toucher le corps du bébé doit être léger et doux. Avant le massage, il est important de se réchauffer les mains, de couper les ongles ou au moins de les arrondir, de retirer les bijoux afin de ne pas blesser accidentellement la peau fine du bébé. Pour faire glisser vos mains sur la peau, vous pouvez utiliser de l'huile cosmétique pour bébé.

Les règles sur la façon de masser un bébé d'un mois, ainsi qu'un enfant pesant jusqu'à 5 kg, sont universelles. Caressez les jambes, le dos, le ventre et la poitrine du bébé avec des mouvements légers, en revenant trois à quatre fois sur chaque partie du corps. Caressez le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, faites l'exercice «vélo» avec le bébé, en appuyant ses jambes contre sa poitrine. La durée totale du massage pour les enfants de cet âge est d'environ cinq minutes.

Comment masser un bébé de deux mois ?

Si le bébé pèse déjà 5 kg ou plus, le massage devient plus sérieux.Pendant que vous massez les pieds ou le dos du bébé, ajoutez des frottements aux mouvements de caresse. Après les coups préparatoires, vous pouvez également essayer des mouvements de "sciage" doux avec les bords des paumes et des pincements. Il est préférable de ne pas toucher les genoux, les coudes, l'intérieur des cuisses et les glandes mammaires pendant le massage. La durée totale du massage est d'environ 10-15 minutes.

Comment masser les petits enfants pesant plus de 8 kg ?

Le massage des enfants âgés de 6 à 12 mois commence également par des caresses et des pincements, après quoi de nouveaux mouvements sont ajoutés - applaudir des mains ou du bout des doigts. La durée totale du massage à cet âge peut déjà atteindre 25 à 30 minutes.

Vous pouvez masser une partie spécifique du corps de l'enfant ou combiner différents types de massage au sein d'une même séance.

Comment faire un massage relaxant à un enfant ?

Si le bébé est coquin ou tendu, vous pouvez lui faire un massage caressant : commencez par le dos, marchez avec des mouvements légers le long de la colonne vertébrale, puis massez le ventre avec des mouvements circulaires.

Comment faire un massage drainant enfant ?

Le massage de drainage aide à éliminer les mucosités des bronches ou des poumons, il est donc indispensable si un petit enfant tousse beaucoup. La technique de ce massage est simple : mettez l'enfant sur le ventre (vous pouvez mettre un rouleau sous sa poitrine) et tapotez-le dans le dos dans le sens du milieu du dos vers les épaules.

Veuillez noter que le massage drainant est contre-indiqué pour les enfants de moins de six mois.

Comment faire un massage du dos à un enfant ?

Pour effectuer un massage raffermissant du dos, vous devez allonger l'enfant avec son ventre sur une surface dure ou un fitball et lui masser le dos dans le sens allant de la colonne vertébrale aux côtés, en caressant, puis en tapotant et en pinçant. Terminez le massage par des caresses.

Comment faire un massage des mains à un enfant ?

Prenez le bébé par les mains et secouez-le doucement, avec des mouvements fluides et rythmés, soulevez les mains du bébé et secouez-les - cela aidera à se débarrasser de l'hypertonie. Caressez les mains du bébé, pliez-les et redressez-les. Pétrissez chaque doigt sur la poignée, «dessinez» avec vos doigts sur les paumes du bébé, chatouillez le bout des doigts - un tel massage détendra non seulement les muscles, mais stimulera également indirectement le développement de la parole.

Comment masser les pieds et les jambes d'un enfant ?

Couchez l'enfant sur le dos, enroulez vos doigts autour de ses chevilles et secouez doucement ses jambes. Pliez les jambes de l'enfant au niveau des genoux, appuyez-les contre le ventre, puis écartez-les sur le côté (exercice de la grenouille). De tels exercices sont efficaces pour prévenir les coliques.

Le massage caressant des jambes se fait avec de légers mouvements circulaires de haut en bas, tout en évitant la surface interne des jambes. Faites attention aux pieds : massez tous les doigts, pliez-les et détendez-les.

Comment masser le ventre d'un enfant ?

Pour masser l'abdomen de l'enfant, vous devez le mettre sur le dos et placer vos paumes sur son ventre, des deux côtés du nombril et commencer à caresser légèrement l'abdomen de gauche à droite - ce massage aide également à se débarrasser des coliques.

Comment faire un massage de la tête et du cou à un enfant ?

Ce type de massage est déconseillé aux enfants dans les premiers mois de la vie, et même lorsque l'enfant grandit, il est préférable de se faire masser la tête par un spécialiste. Si vous souhaitez faire ce massage vous-même, massez la tête et le cou du bébé avec des mouvements très doux, comme si vous le lavez avec du shampoing.

Il existe différentes méthodes pour étudier les techniques de massage des enfants: didacticiels vidéo, observation du travail d'un massothérapeute, visualisation de schémas et de dessins dans des brochures sur le développement d'un bébé au cours de sa première année de vie. Mais si, après avoir étudié la question, vous avez encore des doutes sur la façon de masser les pieds de l'enfant ou de masser son dos, et aussi si votre bébé a besoin d'un cours de massage correcteur professionnel, vous devez demander l'aide de spécialistes.

Les enfants, surtout jusqu'à un an, reçoivent un massage général. Un tel massage développe les muscles, la souplesse des articulations, et plus de 80% des bébés de cet âge présentent une hyper- ou une hypotonie des muscles. Tous les pédiatres confirment l'effet bénéfique du massage sur le développement nerveux et physique des bébés. Le massage général est également utile pour les enfants plus âgés. Le massage guérit, soulage les tensions nerveuses, la fatigue. Un simple massage peut être facilement maîtrisé par les parents.

Les techniques de massage doivent être choisies avec soin - elles ne doivent provoquer que des émotions positives. Certains exercices vous montreront un pédiatre. Le massage quotidien peut être commencé à partir de 1,5 à 2 mois. Le meilleur moment pour cela est avant les repas ou après, environ une heure plus tard. Pour que le bébé s'habitue aux exercices et y réponde positivement, ne commencez pas le massage lorsque l'enfant est méchant, pleure. N'utilisez pas de crèmes de massage, d'huiles. Exercez-vous avec des mains chaudes et sèches, en allongeant l'enfant sur une surface douce et plane recouverte d'un tissu en fibres naturelles. La température dans la pièce doit être confortable. Les méthodes de massage doivent être douces : caresser, tapoter, frotter, pétrir. Avant le massage, préparez l'enfant - parlez-lui doucement, gentiment. Pétrissez et frottez doucement le bébé sans lui faire mal. Après un certain temps, quand il est préparé, compliquez les exercices. Appliquez des pincements, des vibrations, des pressions sans aucun effort visible. L'enfant doit éprouver du plaisir et de la joie à faire de l'exercice. Même des touches légères donneront un résultat positif. Soyez particulièrement prudent lorsque vous massez les membres de l'enfant. Protégez sa tête des chocs, tenez-la. Essayez de ne pas faire de mouvements brusques et vigoureux. Faites un massage du dos sans affecter la zone de la colonne vertébrale. Massez uniquement les muscles et les articulations. Observez tout le temps la réaction de l'enfant, faites plus souvent les exercices dont il tire un plaisir particulier. Arrêtez immédiatement le massage si le bébé est mécontent, ne l'aime pas ou est fatigué. Commencez le massage par une simple caresse sur toute la surface du corps, bras, mains, jambes, pieds. De telles techniques réchaufferont la peau, détendront les muscles. Effectuez des mouvements dans le sens du flux lymphatique vers les ganglions lymphatiques les plus proches. Massage des mains - des doigts aux aisselles, des jambes - des orteils à l'aine. Massez le ventre en effectuant de légers mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Évitez la pression sur la région du foie (hypochondre droit). Massez la poitrine en caressant de haut en bas 2 à 3 fois, puis dans le sens des côtes et autour des mamelons : avec votre main gauche, déplacez-vous dans le sens antihoraire, avec votre main droite dans le sens de l'horloge. Si votre bébé n'a pas encore un an, faites tous les exercices doucement, en ne touchant sa peau qu'avec le bout des doigts, en faisant des mouvements en ligne droite, en spirale. Saisissez l'anneau de vos doigts en alternance avec les poignées, puis les tibias de l'enfant. Les mouvements des mains doivent être venant en sens inverse, glissants, sans écraser la peau de l'enfant.

Après des exercices préparatoires, vous pouvez effectuer des exercices plus complexes - pincement intense mais doux des muscles longs du dos, de l'arrière des jambes, des fesses. Les fesses après avoir pétri légèrement pat, rappelez-vous, comme de la pâte. Rappelez-vous toujours que cela doit être fait rapidement et facilement. Terminez toujours ces exercices par des caresses. Masser les chevilles, les caresser, les pétrir, puis les pieds et chaque doigt séparément. Pour éviter les pieds plats, passez votre index sur chaque pied 2 à 3 fois.

À l'âge de 3 mois, ne faites à l'enfant que des techniques de vibration simples - secousses et secousses légères. Ce n'est qu'après trois mois que vous pouvez tapoter du bout des doigts dans le complexe de massage. Massez votre bébé tout en jouant, avec des blagues et des chansons. Il va aimer ça.