Scandales constants avec mon mari. Divorce, ou tout peut-il être réparé ? Comment arrêter les scandales dans la famille

Un scandale dans la famille, ce sont des attentes injustifiées. Certains permettent de se défouler et de rafraîchir les relations, d'autres les détruisent. Fatigué des scandales et des insultes constantes ? Votre moitié ne vous comprend pas ? Avez-vous l'impression que vos proches l'apportent exprès ? Je vais vous expliquer comment retrouver l'amour, la compréhension, construire des relations harmonieuses et commencer à profiter du bonheur familial.

Scandales dans les familles

Scandale dans la famille, les querelles surviennent souvent à cause de petites choses : vaisselle non nettoyée, chaussures sales, chaussettes éparpillées... En fait, le problème se cache sous un tas de problèmes quotidiens. Le simple fait de clarifier la relation ne servira à rien, mais ne fera que vous énerver. Souvent, le but d'une querelle est de gagner : « J'ai raison ! », « Ce sera ma voie ! », « Faites ce que j'ai dit », cela met les proches dans les tranchées des hostilités. Il y a un ennemi, avant cela il y avait une femme, elle a attaqué sans déclarer la guerre. Vous avez été « trahi ».

En plus, un proche a fait ça, vous avez fait confiance, vous avez été ouvert, puis c'est un coup dans le dos. Toutes les erreurs secrètes et tendrement gardées du conjoint sont retirées des coins et recoins de la mémoire. Ils commencent à voler sur l'ennemi comme des projectiles, dans le but de causer le plus de dégâts possible. « Vous n’avez pas fait le ménage là-bas », « Vous ne l’avez pas fait ici », « Vous n’avez pas dit là-bas », « Vous n’avez pas vu les choses de cette façon ». En réponse, vous recevez également tout un tas du système « Grad », détruisant les quartiers « Famille, Amour, Compréhension mutuelle » de la ville.

Comment ça se passe pour toi ?

ARRÊTE ARRÊTE ARRÊTE. Posez-vous des questions : pourquoi nous battons-nous ? Que me rapportera un scandale ? Si vous commencez à répondre : « Parce que... », STOP ! La question n’est pas « Pourquoi nous disputons-nous », mais « POURQUOI », « Quel est le but du scandale ? C'est pourquoi il est important de réfléchir avant un scandale familial : quel type de réaction recherchez-vous ? Pour être compris, entendu, vu à quel point vous souffrez ? Bien sûr, vous souhaitez exprimer votre point de vue, prouver que vous avez raison. Ce que vous VOULEZ et ce que VOUS RÉALISEZ sont deux grandes différences. Êtes-vous d'accord?

Dites-vous souvent des choses désagréables dans le feu d’un scandale, en essayant de vous blesser ? Après tout, vous connaissez les endroits les plus vulnérables de vos proches. C’est comme se cogner la tête contre un mur en disant : « C’est vrai. Il est clair?!". Rien de bon n’est jamais sorti de telles actions et ne le sera jamais. Le bien-fondé de chacun dans le scandale est la pierre d’achoppement, la cause de la discorde. Je vais demander à nouveau. Voulez-vous faire comprendre à votre conjoint que vous avez été blessé en blessant votre proche ? Où est la logique ?
Donner du poison à un autre et dire « Ça me fait mal. »

Que feriez-vous?

Imaginez, une personne que vous respectez calmement, avec un désir sincère d'aider, se tourne vers vous. Il patiemment, citant des exemples tirés de la vie, sans condamnation ni ton édifiant, expliqua sa position et raconta ce qui ne lui convenait pas. Et ne nous en cachons pas, vous ne comprendrez peut-être pas du premier coup, c’est normal. Le cerveau est conçu de telle manière que de très nombreuses personnes comprennent la troisième, la cinquième, voire 150 fois. Mais ils comprennent. C'est ainsi que fonctionne notre système de perception. C'est bon. Une personne que vous respectez vous a expliqué, vous l'a dit, une deuxième, une troisième, 150 fois. D'accord, vous lui serez reconnaissant pour sa patience et son envie de transmettre des informations.

Quelle est la différence entre la première approche et la seconde ? Sur la cible. Dans le premier cas, l’objectif est d’avoir raison. Dans le second cas, l’objectif est l’accord mutuel.

Veux-tu devenir comme ça ?

Les sentiments nécessitent un travail constant et la capacité de trouver un compromis. Cependant, rappelez-vous : il est parfois préférable de s'en aller. Il y a de la force dans la faiblesse. J'ai reçu une lettre d'Alexandra, qui se trouvait dans une situation vraiment difficile. Avec sa permission, je le publierai ici. Pouvez-vous trouver des fonctionnalités similaires ?!

"Bonjour! J'ai 26 ans, j'ai un fils issu d'un précédent mariage (il vit avec mes parents). Je vis avec mon conjoint de fait et sa mère. Pas de copines, seulement ses amis.

Lorsqu'il rentre à la maison après le travail, il s'assoit immédiatement devant l'ordinateur et joue ou boit de la bière toute la soirée. Si je ne suis pas satisfait de quelque chose, je suis mauvais (même si j’ai raison). Je fais tout, j'essaie de lui plaire tous les jours, mais il ne veut absolument pas m'aider. En plus, il ne veut pas d’enfants, il dit que c’est un énorme gaspillage d’argent et, en général, il est jeune.

Nous nous battons presque tous les jours. Les scandales surgissent de nulle part... Je suis très sensible, je pleure facilement. Il change, dès que je me mets à pleurer : il jure, insulte, dit, veut se débarrasser de moi, lève la main... Et quand je manque de m'évanouir, il redevient attentionné, calme, caresse...

Hier, j'ai demandé à aller voir mon fils (je demande rarement). Il accepta, mais à leur retour, il redevint furieux. C'en est arrivé au cauchemar : il a commencé à me chasser de l'appartement, exigeant de l'argent pour l'emmener chez mon fils (même si je n'ai jamais demandé d'argent pour l'enfant). Dis-moi, pourquoi mon copain fait ça ? Je l'aime beaucoup, il est merveilleux, mais parfois... j'apprécierais votre aide !

Réponse : La principale chose que je peux dire, c’est qu’il n’y a rien de bon là-dedans. Très probablement, l'homme est enclin à la violence, croit qu'il a le droit d'humilier, de punir et peut-être en profite. Les larmes d’une femme peuvent la rendre impuissante ; elle ne sait pas comment réagir, quoi faire. Et, perdant le contrôle de la situation, il devient furieux et agressif. Si l’homme ne veut pas changer, son comportement empirera et ses accès d’agressivité deviendront plus fréquents.

Fin de l'exemple.

Qu'en penses-tu? Que feriez-vous si vous étiez Alexandra ?

N'oubliez pas : vos sentiments n'appartiennent qu'à vous. Les amis et les proches peuvent donner des conseils, mais leurs paroles ne doivent pas avoir de sens. La raison du scandale est souvent la fatigue générale, les problèmes avec les enfants, le manque d'argent, d'espace personnel, la vie chez des proches qui mettent de l'huile sur le feu...

C'était comme ça pour vous ?

Les mots se déposent dans l'âme, s'accumulent... Puis une explosion se produit à cause d'une bagatelle. "Maman a raison, mon mari ne se soucie pas du tout de moi, il ne m'apprécie pas, il n'a pas dit un mot gentil aujourd'hui !", "Maman avait raison, ma femme devrait sortir avec ses amis toute la journée longtemps, elle ne s'intéresse qu'à l'argent ! Pour trouver la principale raison de l'insatisfaction à l'égard de votre proche et de vos relations, il est préférable de consulter un psychologue - une vision adéquate de l'extérieur révélera la vérité sous une couche d'émotions.

Si des scandales constants surviennent dans la famille, que faire, je vais vous donner quelques conseils qui ont été développés lors des consultations pour résoudre les conflits de nombreux couples.

Avant de commencer une querelle parce que le mari était en retard du travail ou que la femme n'a pas nettoyé la maison, prenez du papier, un stylo et répondez par écrit :
Avez-vous été offensé ? Pincé ? N'as-tu pas écouté ?
Comment? Comment? Dans quelles actions spécifiques du conjoint ont-ils vu cela ?

Les réponses vous aideront à comprendre ce que vous voulez vraiment. Écrivez-le directement : « Vous m'avez offensé parce que... ça me fait mal. »

À la suite d'un scandale familial, établissez des règles et essayez de les suivre. Important : les règles doivent être constructives et expliquer ce qui doit être fait. Par exemple : « Je vous propose de le dire immédiatement quand vous n’avez pas assez d’attention, pour que je vous l’accorde. » La règle « Vous n’avez pas besoin de me dire ce qui vous mécontente » serait absolument dénuée de sens, voire ennuyeuse.

Il peut être difficile de suivre strictement les règles du premier coup, mais nous ne sommes pas des robots. Mais en répétant, en essayant, vous deviendrez meilleur, plus proche, les conflits seront résolus plus facilement, il y aura moins de querelles.

Voulez-vous des résultats?

Sois patient. Une règle, comme un enfant, met 9 mois pour entrer dans votre vie et la changer.
Ce n'est pas une ennemie, mais une amie, vous êtes du même côté. La querelle passera, l'insulte sera oubliée, mais les sentiments resteront pour toujours.

Par expérience, je peux dire : derrière les fréquents scandales familiaux se cachent de profonds problèmes émotionnels. Votre proche manque souvent de votre attention, de votre amour et de votre compréhension. Il souffre, s'apitoie sur son sort, s'énerve encore plus, alors il s'enflamme à la moindre provocation. Si vous rêvez d'une famille heureuse, d'une compréhension mutuelle, inscrivez-vous pour une consultation - j'écouterai attentivement le problème et nous trouverons certainement une solution avec vous.

Le conjoint est constamment en colère, souvent sans raison, s'énerve pour tout et est impoli, ce qui rend la vie ensemble de plus en plus insupportable. Et pourtant, malgré cela, vous vivez toujours ensemble parce que vous l’aimez et ne voulez pas le quitter. Mais il n’est plus possible de vivre avec des scandales et des querelles constantes. Comment prévenir une querelle ou la réduire à néant ?

Vivre la vie n'est pas un champ à traverser. Cette expression peut également s’appliquer aux relations familiales. Ce n'est un secret pour personne qu'il n'y a tout simplement pas de famille dans la vie dans laquelle les querelles entre époux ne surviennent jamais. C'est désagréable, mais vrai. De plus, ce phénomène est inévitable. Seuls certains couples peuvent ne pas parler longtemps après une dispute, tandis que pour d'autres, ce phénomène se traduit par un énorme scandale en cassant la vaisselle. D'ailleurs, les querelles ont tendance à surgir de nulle part (à cause des poubelles qui ne sont pas sorties, des assiettes sales, des chaussettes sales éparpillées dans l'appartement, ou simplement de la fatigue ordinaire, de la jalousie, etc.). Quelle que soit la cause, des conflits surviennent constamment, à la suite desquels les gens se disputent régulièrement et vigoureusement, puis le regrettent grandement. Pourquoi cela arrive-t-il? Et que faire dans ce cas ?

Causes des querelles.
Dans nos rêves de vie conjugale, nous l’imaginons comme une relation passionnée et amoureuse tout au long de notre vie. Mais en réalité, la vie fait ses propres ajustements. Au fil du temps, la romance s’évapore des relations de personnes qui s’aimaient passionnément, laissant la place à des problèmes quotidiens sans fin qui mettent tant de pression sur les nerfs. Et à un moment donné, un couple peut tellement se disputer pour n'importe quelle bagatelle qu'il considère le divorce comme la seule issue à la situation actuelle.

Les querelles et les confrontations constantes avec son mari ont un effet déprimant sur le corps, provoquent la dépression et l'insomnie, réduisant ainsi les performances et la qualité de vie. Et la raison en est l’incapacité ou le refus de céder ou de faire des compromis les uns avec les autres. Nous répondons à l'agression par l'agressivité, la colère, les cris, les jurons - tout est utilisé pour prouver que nous avons raison. Une fois que tout s'est calmé, la plupart des couples ne se souviennent même plus de la raison du scandale qui fait rage, regrettant et déplorant leur incapacité à garder leurs propres émotions sous contrôle.

Très souvent, la raison du comportement agressif de l'un des époux réside dans son passé. À savoir, si un tel comportement était la norme dans la relation de ses parents, il ne faut pas s'étonner que la personne se comporte exactement de la même manière. Il n'a tout simplement aucun exemple d'un autre comportement, sans cris, bruit et scandales. On ne lui a pas appris cela. Une autre raison courante d'agression de la part de l'un des époux dans une relation est la faible estime de soi, lorsque l'autre tente de s'affirmer aux dépens de l'un.

Certains facteurs, comme le stress ordinaire, la maladie, la fatigue constante ou l'inconfort physique, peuvent provoquer un accès de rage même chez une personne très calme. Je n'irai pas loin, par exemple, tout le monde connaît l'état d'épuisement après une dure journée de travail, surtout dans la chaleur estivale, quand on a terriblement mal à la tête et que tout le corps est endolori. Dans de tels moments, il est assez difficile d’être d’humeur amicale.

Il arrive également qu'un comportement agressif survienne sur le chemin de la mise en œuvre des plans, lorsque l'autre moitié crée des obstacles à cela. Par exemple, il est très fatigué et veut se coucher tôt, mais vous voulez aller dans un club ou au cinéma et vous l'entraînez avec vous. Il n’est pas difficile de deviner que dans la plupart des cas, cette situation se termine par une forte querelle.

Très souvent, un conjoint assume sur sa seconde moitié les griefs qui lui ont été infligés par quelqu'un d'autre. Par exemple, il a reçu une « bonne » réprimande de la part de son patron, quelqu’un a pris la place de stationnement habituelle de sa voiture dans le parking, ils ont été impolis dans le magasin, etc. En conséquence, malgré tout cela, il exprime sa colère contre sa femme bien-aimée, tombée sous la main brûlante. Et en représailles, elle lui répond simplement de la même manière. C'est précisément à cause de ces moments insignifiants que les familles se séparent le plus souvent.

Comment éviter une dispute ?
Bien sûr, vous pouvez trouver de nombreuses raisons d’être en colère. Mais chacun a sa propre réaction face à cela, et le plus souvent ce sont les proches et les amis qui en souffrent. Que faire alors ? Comment faire face à des agressions et des accès de colère souvent sans cause sans s’en prendre à ses proches ?

Il convient de noter que même si les conjoints vivent ensemble depuis des décennies, ils restent des personnes différentes. Il est impossible de faire ce que veut votre moitié toute votre vie. Et ça va. Dans ce cas, les conflits au sein de la famille sont inévitables, mais ils peuvent survenir très rarement ou se produire sous une forme plus douce.

N'oubliez pas que jamais, même si vous avez un très fort désir de prouver que vous avez raison, ne vous disputez pas avec votre conjoint en présence de parents, d'amis ou simplement devant des inconnus. Inévitablement, ils devront prendre parti dans votre conflit. Et ce n’est pas un fait que cela vous appartient, surtout s’il s’agit de parents et d’amis du côté de votre mari. Cela ne fera qu’alimenter les passions. De plus, vous mettrez vos amis dans une position inconfortable. Dans ce cas, il vaut mieux se calmer et reporter la conversation à un moment plus opportun. Dans un état de calme, après avoir tout repensé, la cause du conflit sera abordée sous un angle différent.

Si une querelle ne peut être évitée, vous ne devez en aucun cas utiliser des insultes et humilier votre mari, car la fierté d'un homme est oh combien vulnérable ! Un tel comportement peut encourager les fidèles à rechercher quelqu'un qui l'appréciera et le respectera. Et il saura toujours en trouver un, sans aucun doute !

Pour éviter une querelle pour une bagatelle, il est important de discuter avec lui de chaque question sensible en temps opportun, sans avoir peur d'exposer tout ce qui vous inquiète. Mais il faut aussi « présenter » judicieusement, après avoir préparé à l'avance et formulé clairement tout ce que vous comptez lui dire. Ce n'est qu'après cela que vous pourrez entamer une conversation sincère.

Avant de lancer des accusations contre votre conjoint, demandez-vous si votre conjoint est vraiment à blâmer ? Peut-être que son action ne vaut rien, peut-être peut-elle être vécue et oubliée sereinement ? Très souvent, à cause de n'importe quelle bagatelle, nous, les femmes, nous énervons trop, puis, avec rage, nous jetons tout ce qui s'est accumulé sur un homme. Il vaut donc mieux attendre quelques heures avant de parler. Peut-être qu'après vous être calmé, vous comprendrez que la raison ne vaut pas la peine de vous disputer avec votre proche.

Si c'est généralement votre conjoint qui déclenche un scandale, essayez de lui parler franchement, à cœur ouvert, pour connaître la raison de son tel comportement. C'est peut-être ce qu'il attend de vous. Si vous n’osez pas avoir une telle conversation, il est probable qu’il trouvera quelqu’un avec qui il sera franc. Et puis il ira vers elle complètement. Pour toujours.

Parfois, la raison des ennuis et du caractère colérique d'un mari peut être quelque chose de spécifique. En l'observant, vous pouvez le comprendre et le réparer. Eh bien, si votre mari est littéralement ennuyé par tout, vous devriez peut-être vivre séparément pendant un certain temps. Parfois, cela aide et les relations entre les époux qui ont pris une pause commencent à s'améliorer à nouveau.

En général, pour que les querelles surviennent le plus rarement possible dans la vie de famille, il est important d'organiser immédiatement la vie de famille et d'établir une communication avec votre proche de manière à ce que toute erreur désagréable de la part de l'autre semble être une bagatelle et puisse être expérimenté calmement. Vous pouvez faire une sorte de sport ensemble. Cela soulagera non seulement le stress inutile, mais bénéficiera également à votre estime de soi et à vos relations. Après tout, rien ne rapproche les gens comme un passe-temps agréable.

La femme elle-même joue un rôle important dans la fréquence des querelles familiales. Valorisez-vous et ne vous laissez pas humilier ou élever la voix sans raison. Peut-être que votre confiance en vous et le fait d’ignorer ses attaques violentes affaibliront la négativité qui vous est projetée. Cependant, il ne faut pas lui adresser d'émotions négatives, et des notes moqueuses ne doivent pas se glisser dans son ton de voix. Essayez de féliciter votre conjoint plus souvent, mais avec précision, en appréciant ses mérites. Essayez d'accepter gracieusement les lacunes existantes.

Si une querelle survient, apprenez à vous réconcilier correctement.

Réconciliation après un scandale avec son mari.
Avant d'essayer d'améliorer votre relation avec votre mari, vous devriez attendre un peu pour lui donner l'occasion de se calmer et de vous calmer. Il faut tout comprendre, comprendre ce qui s'est passé et ensuite seulement agir. Pour de nombreuses femmes, entreprendre d’abord la réconciliation, surtout si leur mari a tort dans une situation de conflit, est une démarche prohibitive et indigne. Cependant, il n’y a rien de mal à faire le premier pas vers la réconciliation. Et si vous êtes l'initiateur du conflit, il faut le faire !

Si l'autre moitié n'est pas encore d'humeur à engager un dialogue avec vous, vous ne devez pas faire pression dans ce cas. Il faudrait lui laisser un peu plus de temps, le laisser calmer ses ardeurs. Si, comme vous le pensez, il vous boude depuis trop longtemps, vous pouvez lui écrire une lettre, en mettant sur papier tout ce qui est difficile à dire en personne, en vous regardant dans les yeux. Et lorsque le moment de la communication personnelle arrive, vous pouvez introduire non seulement des mots gentils, mais aussi des caresses, des caresses et des baisers doux. Cela désamorcera parfaitement la situation et soulagera la tension qui surgit inévitablement au début de la conversation.

Si le conjoint continue de garder le silence pendant plusieurs jours, vous devriez utiliser des méthodes plus originales, par exemple préparer une surprise. Dans ce cas, vous n’avez tout simplement pas besoin d’utiliser de la lingerie sexy ou des jeux érotiques. Gagner la bonne volonté de votre mari par le sexe n'est pas une bonne idée. Un homme peut prendre cela comme une insulte, car cela laisse ouvertement entendre que l'instinct animal de la moitié forte de l'humanité domine tout le reste. Et cela a l’air, pour le moins, vulgaire. Dans ce cas, même si un homme tombe amoureux de votre comportement de séduction, après le rapport sexuel, l'irritation lui reviendra. Et tout recommencera.

Un dîner romantique pour deux peut être une belle surprise. Peu importe à la maison ou au restaurant, avec une musique douce, vous pouvez lui murmurer des mots d'amour à l'oreille, lui dire à quel point vous êtes désolé pour ce qui s'est passé, que vous voulez tout oublier au plus vite. Trouver les mots justes à un tel moment ne sera pas difficile. Dans un tel environnement, il est peu probable qu’un homme puisse résister.

En général, vous devriez parler davantage avec votre partenaire, découvrir sur un ton calme et intéressé ce qui le dérange, parler de votre amour, qui a besoin d'être protégé et non détruit par des querelles quotidiennes à propos d'une assiette non lavée ou des ordures qui ont été jetées. il n'a pas été retiré.

Beaucoup de gens pensent que les scandales surviennent d’eux-mêmes, spontanément, et que rien ne peut être fait pour les arrêter. Pour apprendre à éviter les conflits avec votre proche, vous devez beaucoup travailler ensemble sur cette problématique. Dix règles pour prévenir les scandales entre deux personnes aimantes vous aideront à comprendre les processus mentaux complexes qui sont à l'origine des relations inharmonieuses au sein de la famille.

1. Raisons

Il existe un grand nombre de raisons aux scandales entre deux époux. Les plus courants d'entre eux sont les scandales dus à la jalousie, les scandales liés à l'argent, les scandales dus à l'ivresse, au travail, au sexe, aux insultes intentionnelles et autres. Selon les raisons pour lesquelles vous avez l'habitude de faire le tri à chaque fois et de vous parler à voix haute, vous devez trouver comment arrêter le conflit et vous mettre d'accord sur la manière de ne pas le recommencer. Il est assez facile de formuler soi-même les raisons du scandale. Tout le monde peut comprendre que vous vous battez par jalousie si le scandale a commencé à cause d'une tache de rouge à lèvres sur sa chemise. Il est plus difficile de déterminer les causes profondes des scandales qui se cachent dans le psychisme de votre partenaire et de parler de réactions et d'inclinations mentales.

Toutes les causes de scandales doivent être divisées en causes primaires (causes psychologiques plus profondes) et secondaires, c'est-à-dire celles qui sont directement liées au sujet du scandale. Il est prudent de dire que toutes les causes principales des conflits sont égoïstes, puisqu'une personne non égoïste pense de manière plus rationnelle et trouve des moyens de résoudre tous les problèmes, en tenant compte des opinions et des intérêts du partenaire, et prédit donc toute situation et le fait. ne le mène pas à un conflit ouvert. Les raisons égoïstes cachées incluent l’habitude de faire des scandales comme moyen d’atteindre ses objectifs. En outre, la raison cachée la plus courante de nombreux scandales peut être le désir de dominer un partenaire, lorsque le deuxième partenaire tente de prendre une position dominante lors de la communication, et si cela ne peut pas être fait de manière pacifique, il passe alors à la communication sur les émotions. La cause cachée des scandales peut aussi être la vengeance, comme une tentative de déclencher une querelle à propos d'une infraction.

Habituellement, si un partenaire fait des scandales par habitude, il n'obtient rien après la fin du scandale, mais crée simplement périodiquement des scandales à diverses occasions avec la conviction que si un scandale n'est pas créé à cause d'un problème, les problèmes augmenteront. . La femme, qui est scandaleuse par habitude, gronde son mari ivre à chaque fois depuis de nombreuses années simplement à cause de l'incident. Elle croit que si elle ne le gronde pas, il boira encore plus. Autrement dit, le scandale dans cette affaire, selon son initiateur, est un moyen de dissuasion face à de gros problèmes. Une fille ou un homme qui se dispute par habitude à cause de la jalousie ne manquera jamais une seule occasion où il aura l’occasion d’exprimer son mécontentement face au comportement de son partenaire dans la société. Cela se produit parce que ces types de conflits ne sont pas créés intentionnellement, c'est-à-dire qu'ils surviennent d'eux-mêmes à la suite d'un fort ressentiment émotionnel, dont la réaction est difficile à contenir, tout comme il est difficile pour un enfant de retenir ses larmes lorsqu'il il est privé de son jouet préféré.

Les scandales sont délibérément créés pour atteindre certains objectifs. Par exemple, si un conjoint demande à lui acheter un manteau de fourrure et que son mari refuse de le faire, la femme fait une crise de colère, dont la fin devrait être l’accord du mari pour répondre à sa demande. Habituellement, celui qui déclenche ce type de querelle atteint avec succès tous ses objectifs à l'aide de cris et d'hystérie, et cette façon de résoudre les problèmes est devenue une habitude et est devenue le principal outil pour obtenir des résultats. Ce type d'habitude de conflit diffère du type précédent d'habitude de discuter sans résultat, mais pour le bien de l'indignation elle-même, en ce sens que dans ce cas il y a un but et une issue attendue du conflit. De tels conflits surviennent souvent avec le recours au chantage, aux menaces et même aux agressions.

Les scandales créés par les partenaires afin de montrer « qui est le patron » ne sont généralement pas aussi spécifiques que les précédents et concernent des questions de comportement général et de style de vie des partenaires. Au cours de telles querelles, les deux époux commencent à passer en revue tous les cas où leur autre moitié s'est mal comportée, se signalant mutuellement leurs erreurs de longue date, leurs lacunes et les informations du passé qui les compromettent. Un exemple de ce type de scandale pourrait être le mécontentement de l’épouse face au fait que son mari résolve avec sa mère les problèmes qu’il devrait résoudre avec sa femme. L'épouse revendiquera en toute logique la primauté de sa voix dans les affaires familiales, c'est-à-dire qu'elle se battra pour la domination. De tels scandales conduisent plus souvent que d’autres à des propositions de séparation, de divorce et de recherche de nouveaux partenaires.

2. Que faire ?

Si vous décidez vraiment de mettre fin aux scandales, vous devez être patient et vous préparer à un travail assez long et minutieux, car vous devrez changer vos habitudes développées au fil des années et celles de votre partenaire, inscrites dans le l'esprit comme moyen de réalisation de soi. Toutes les pensées selon lesquelles vous pouvez simplement supprimer le désir de discuter de divers problèmes doivent être rejetées et oublier que ce problème peut être résolu facilement. Il est préférable de le résoudre ensemble, mais l'essentiel est de ne pas créer un autre scandale en essayant de résoudre le problème par des scandales.

Différentes causes de scandales nécessitent différentes approches pour les éradiquer, il faut donc avant tout identifier correctement les causes cachées des querelles entre vous. Deuxièmement, lors de la prochaine confrontation, vous devez essayer de ne pas vous laisser emporter par les émotions et les affirmations, mais de réfléchir à la façon dont votre querelle se développe habituellement. Essayez de remarquer et d'analyser qui initie le plus souvent le conflit, comment la querelle commence, jusqu'à quel degré de tension elle atteint et comment elle se termine. Essayez de ressentir l'état de votre conscience pendant le scandale. Essayez de comprendre si vous pouvez y mettre fin à tout moment, et par exemple, commencer soudainement à vous embrasser, ou si votre cerveau entre dans un état tel qu'il ne peut pas s'arrêter jusqu'à ce qu'il expulse toutes les émotions, et le partenaire à de tels moments est désagréable ou même dégoûtant pour lui.

Le cerveau agit de manière indépendante, et lors d'un scandale, il est difficile de l'empêcher d'aggraver les relations, car il trouve rapidement les arguments nécessaires pour parer les propos du partenaire, active les qualités de volonté et, au moment du ressentiment, oublie et considère tout ce qui s'est produit entre vous avant d'être sans importance. Dans les explosions émotionnelles, il ne peut pas lésiner sur les insultes, même envers des personnes très chères et proches, commettre des méchancetés et des actes irréfléchis, etc. Lorsqu'une personne reprend ses esprits après des scandales aussi violents, elle a parfois du mal à croire que cela lui est arrivé. Bien sûr, il est préférable d'apprendre à contrôler votre conscience et, par intuition, de l'arrêter aux moments où elle déclenche une autre indignation et un autre conflit. Dans ce cas, vous devez apprendre à contrôler votre conscience et essayer de manipuler vos croyances.

Par exemple, si votre mari refuse de chercher un nouvel emploi et décide de travailler dans une entreprise où il reçoit un salaire qui ne vous convient pas. Dans de tels cas, la femme, convaincue qu'il n'y a pas assez d'argent et qu'elle doit forcer son mari à changer de travail, déclenche un autre scandale sur ce sujet. Le moteur d’un tel scandale est la conviction qu’une vie de qualité peut être trouvée là où il y a beaucoup d’argent, et les rêves d’une femme sur la façon dont cet argent peut être dépensé. Souvent, de telles croyances et rêves sont associés à l'impression que ces achats imaginaires sont à un pas, et l'essentiel est que tous ces achats sont plus importants que toute autre chose au monde et sans eux, la vie perd pratiquement son sens. Ici, vous pouvez essayer de voir le problème différemment et vous convaincre que beaucoup de gens se sentent bien sans aucun achat, qu'ils peuvent être effectués progressivement et non dans un avenir proche, mais un peu plus tard. On peut imaginer qu’il n’y aurait pas eu de travail bien rémunéré et, dans ce cas, il n’y aurait eu aucune raison de scandale. Cette manipulation des croyances du cerveau peut aider à se débarrasser de l'obsession de tout obtenir le plus possible et le plus tôt possible.

Si vous ne parvenez pas à maîtriser votre conscience, à vous retenir et à vous convaincre, vous pouvez essayer de sortir votre cerveau de ses réactions habituelles en remplaçant certaines habitudes par d’autres. Par exemple, si votre femme a l'habitude d'atteindre ses objectifs à travers des scandales, vous devez arrêter cette pratique pour toujours et développer ensemble l'habitude d'atteindre vos objectifs par d'autres moyens. Par exemple, dites-lui que si elle déclenche un scandale, elle n'obtiendra certainement rien. Après plusieurs tentatives infructueuses pour parvenir à quelque chose à travers un scandale, elle comprendra probablement que cette méthode ne fonctionne plus, du moins avec vous. Vous pouvez vous mettre d'accord ensemble, au lieu d'atteindre vos objectifs en jurant, essayez, par exemple, de les atteindre par le sexe ou quelque chose que le deuxième partenaire désire le plus. Un tel compromis peut aider chaque partenaire à obtenir ce qu'il veut.

Vous pouvez essayer de vous débarrasser de l'habitude des scandales dans la famille en montrant à votre partenaire que ses scandales ne mènent à rien, mais font simplement partie du mode de vie général. Commencez à marquer sur votre calendrier tous les jours où vous vous battez et pourquoi. Demandez-vous si les scandales vous aident à résoudre les problèmes que vous essayez de résoudre avec eux. Acceptez de punir le partenaire qui décide de provoquer un scandale la prochaine fois. Par exemple, vous pouvez le punir en le privant d’argent pour acheter quelque chose qui l’intéresse. Vous pouvez accepter de faire l’amour en cas de conflit. L’un des moyens les plus efficaces de faire face à des querelles constantes est une méthode dans laquelle les partenaires acceptent de répondre aux demandes de chacun sans attendre la pression et les émotions. Par exemple, si votre conjoint exige que vous ne buviez pas d’alcool, il devrait cesser de le faire. En effet, il est difficile de lutter contre les scandales en les alimentant constamment par votre comportement, c'est pourquoi les experts recommandent de réduire les conflits en réduisant les actions qui provoquent le ressentiment de votre partenaire.

Avec les scandales liés à la découverte de « qui dirige la famille » et dont les décisions sont décisives, il faut travailler un peu différemment. Si vous argumentez de manière à ce que personne ne cède à personne, vous pouvez alors établir une priorité dans cette affaire, puis les deux partenaires se céderont à leur tour dans les conflits. Il deviendra progressivement clair que dans la plupart des cas, peu importe qui prend la décision, mais des scandales surviennent parce que les deux conjoints sont simplement habitués à se battre pour la domination et ne savent tout simplement pas comment se contrôler et contrôler leurs pensées et leurs émotions.

Il faut dire que les scandales dus à la jalousie dans les cas où les partenaires ne se trompent pas vraiment et ne recherchent pas d'aventures à côté sont normaux, et il n'est pas du tout nécessaire de s'en débarrasser. Peu importe la raison pour laquelle votre moitié est jalouse de tout le monde, il est important que le fait même que le cerveau s'en inquiète indique que son cerveau est concentré sur votre personne, qui l'intéresse le plus. Un tel attachement et une telle dépendance sont une grande réussite, et il est stupide de lutter contre les sentiments d'un partenaire qui vous aime autant que peut-être que personne ne vous aimera jamais.

Si vos conflits naissent d'insultes mutuelles, de vengeance ou d'irritation, alors il n'y a qu'un seul moyen de les arrêter : arrêtez simplement de vous insulter, de vous venger et de vous irriter. Un tel comportement est directement lié à la sauvagerie naturelle du cerveau qui, étant à un certain stade d'évolution et possédant un certain ensemble de propriétés individuelles, dégage parfois des désirs non civilisés. Les enfants à l'école sont constamment en conflit, se battent, s'insultent, parce qu'ils n'ont pas de convictions claires sur leur comportement, n'ont aucune expérience dans la résolution de situations éthiques et n'ont pas les compétences nécessaires pour gérer leurs émotions. Lorsque les enfants deviennent adultes, ils rivalisent et règlent les choses sans insulter ni humilier les autres. C’est ce qu’on appelle grandir. Autrement dit, si vous ne vous complimentez pas, mais que vous vous insultez et vous humiliez, il vous suffit de grandir.

3. Conclusion

Les scandales au sein de la famille réduisent parfois les relations à des querelles constantes sur chaque problème, au mécontentement et aux reproches. Dans de telles conditions, il devient de plus en plus difficile pour chacun des partenaires de se comprendre, il est plus difficile de communiquer et, par conséquent, les époux évitent de communiquer entre eux. Les scandales au sein de la famille sont souvent la principale cause cachée de l'ivresse, des problèmes dans la vie sexuelle, des problèmes de santé, ainsi que la cause de l'infidélité et du divorce. Le cerveau a tendance à aggraver la situation si intensément lors des scandales que pour les arrêter, il faut l'aide non pas d'un psychologue spécialisé, mais de la police. Il n’est pas conseillé de laisser la question des scandales sans surveillance.

15.12.2014
R. Efremov
La publication de documents est possible
uniquement avec un lien actif vers le site.

Comment éviter les scandales au sein de la famille est une question urgente. Vaut-il la peine de tolérer une confrontation constante ? Pourquoi vous disputez-vous avec votre conjoint ? Nous répondrons à ces questions et à d’autres dès maintenant.

Que faire si des scandales surviennent dans la famille

Vous devez d’abord apprendre à arrêter toutes les tentatives de créer des ennuis. Vous sentez sûrement que la situation atteint ses limites - c'est à ce moment-là que vous devez essayer d'éviter une querelle. Parfois, il suffit simplement de garder le silence en réponse à une remarque sarcastique, plutôt que de se mettre immédiatement à crier. Attendez que votre conjoint se calme et commencez ensuite à lui parler. Demandez-lui ce qui l'irrite tant - dans un environnement normal, il est toujours plus facile de parvenir à une compréhension mutuelle.

Essayez de ne pas vous disputer en présence d'enfants, même les plus petits. Un enfant, s'il ne comprend pas tout, alors il ressent certainement tout. Alors, si vous sentez qu'un scandale se prépare dans la famille, essayez de tout faire pour que l'enfant n'en soit pas témoin. Oui, parfois, il n'est pas facile de contenir ses émotions, mais il est préférable d'envoyer votre bébé chez un voisin ou une grand-mère et de découvrir vous-même les problèmes existants.

La méthode suivante est assez intéressante, car elle permet de réduire le nombre de scandales dans la famille. Proposez une sorte de punition pour celui qui initie le scandale. Par exemple, laissez le coupable faire la vaisselle ou faire les courses au supermarché pour toute la famille. Croyez-moi, cela vous aidera à apprendre à retenir vos émotions et à contrôler votre comportement.

Si vous vous disputez souvent avec ou sans raison, vous pouvez contacter un psychologue familial - c'est ce que font de nombreux couples. Et il n'est pas nécessaire de penser que cela est anormal - en fait, les psychologues aident vraiment les maris et les femmes à parvenir à une compréhension mutuelle sur de nombreuses questions. Si votre conjoint ne veut pas vous accompagner, partez seul, vous apprendrez quand même beaucoup de choses utiles.

Si les scandales familiaux vous ont épuisé, vous pouvez accepter de vivre séparément pendant un certain temps. Dans 5 à 7 jours, vous réfléchirez à la situation actuelle et pourrez être plus tolérants les uns envers les autres.

Que devez-vous faire si vous sentez que vous êtes sur le point de crier et de déclencher un scandale ? Les situations peuvent être différentes : vous pouvez être fatigué au travail, les problèmes d'argent vont s'accumuler ou vous vous sentez mal. Dans tous les cas, essayez de ne pas introduire tout cela dans la famille. Sortez et faites une petite promenade. Respirez un peu d'air, pleurez, calmez-vous et rentrez chez vous. N'oubliez pas que votre famille est la chose la plus précieuse au monde, et par conséquent, ne la détruisez pas, mais prenez-en soin et appréciez-la !

Si les querelles et les scandales familiaux font désormais partie de votre quotidien, alors il est temps d'agir et de tout faire pour normaliser votre relation avec votre conjoint. Est-il possible? Nous sommes convaincus que grâce à nos conseils, vous réussirez à résoudre ce problème.

Pensez à ce qui affecte l’humeur de votre conjoint ? C'est peut-être vous ou les circonstances qui causent un stress inutile. Très souvent, nous ne voyons que les défauts des autres, mais nous ne remarquons pas du tout nos propres défauts. Par conséquent, essayez également d'analyser votre comportement - si vous êtes l'initiateur de scandales.

Il est fort possible que la raison ne soit pas en vous, mais dans les circonstances de la vie. Le conjoint peut avoir des problèmes au travail, mais il ne peut exprimer sa colère qu'à l'intérieur des murs de sa maison. Bien sûr, vous n’avez absolument rien à voir avec cela – votre mari ne devrait pas vous transférer ses problèmes de travail. Mais essayez de comprendre votre conjoint et aidez-le. Parlez simplement de ce qui dérange l’homme. Peut-être pourrez-vous lui donner de bons conseils ou au moins simplement le rassurer.

Beaucoup d’hommes sont simplement colériques par nature. Ils s’énervent vite et élèvent le ton. En conséquence, une querelle surgit. Que faire en cas de scandales dans la famille ? Si crier pour une raison quelconque est tout à fait normal pour un homme, alors vous ne pourrez pas le forcer à changer. Surtout lorsqu'il s'agit du tempérament, qui se forme déjà dans les premières années de la vie. Cependant, vous pouvez le persuader d'agir et même de vous disputer selon certaines règles dont vous devez discuter dans une atmosphère calme.

Si vous remarquez que des scandales ont commencé à éclater dans votre maison relativement récemment, c'est une raison pour contacter un psychologue avec votre mari. Il n'y a rien de mal à cela - un spécialiste pourra vous aider à vous entendre et à comprendre la relation. À propos, aujourd'hui, de nombreuses personnes se tournent vers des médecins confrontés à de tels problèmes, car le stress a commencé à nous accompagner presque partout.

Comment se débarrasser des scandales s'ils surviennent lorsque votre mari boit ? Tout est simple ici : vous devez d'abord vous débarrasser de la dépendance à l'alcool. Le codage, le contact avec un psychologue et une conversation franche avec votre conjoint vous aideront ici.

N'oubliez pas que les scandales au sein de la famille ne sont pas aussi inoffensifs qu'il y paraît. Lors d'une dispute, les passions peuvent devenir si intenses que la situation devient dangereuse pour votre vie. Sachez que vous ne méritez pas une telle attitude et, par conséquent, s'il n'y a aucun moyen de rééduquer votre mari, rompez simplement la relation. Ce sera mieux pour lui et surtout pour vous !

Comment améliorer la vie de famille et éviter les scandales

Chaque couple a des scandales dans sa famille et il n’y a pas lieu de paniquer. Il est en votre pouvoir de rendre votre relation avec votre mari aussi chaleureuse qu'elle l'était dans les premiers mois de votre connaissance, même si des scandales vous ont récemment tourmenté. Lisez la suite pour savoir comment procéder.

Tout d’abord, répondez à une question simple : pourquoi des scandales surviennent-ils dans votre famille ? Oui, il peut y avoir plusieurs raisons, et nous allons maintenant essayer de savoir quoi faire pour une femme confrontée à tel ou tel problème.

Si votre mari abuse de l'alcool ou de la drogue et que vos scandales en sont la cause, alors la question de savoir comment améliorer la vie de famille n'en vaut pas la peine - vous devez d'abord guérir la personne. Il est peu probable que vous y parveniez par vous-même, mais avec l'aide de spécialistes, vous y parviendrez. Contactez les médecins dès que possible et envoyez votre mari se faire soigner. Vous ne devriez pas croire qu'une personne résoudra le problème par elle-même. Lorsque votre conjoint se débarrassera de sa dépendance, votre relation s'améliorera certainement.

Si vous avez perdu tout intérêt l'un pour l'autre, vous devez alors chercher un moyen qui vous aidera à vous redécouvrir. Vous pouvez réfléchir à comment diversifier votre vie intime, comment changer votre routine quotidienne, comment passer vos week-ends, ce que vous voulez changer dans votre destin. Après tout, les scandales dans la famille indiquent que vous n'êtes pas tous les deux satisfaits de la situation actuelle.

Essayez de trouver des activités à faire ensemble. Inscrivez-vous à des cours de danse, de langues étrangères, commencez à courir le matin, lancez les rénovations et choisissez ensemble le papier peint de vos chambres. En général, vous pouvez proposer beaucoup de choses intéressantes !

Si vous ou votre conjoint avez besoin de temps pour prendre une décision concernant votre future relation, acceptez simplement de vivre séparément pendant environ 5 à 7 jours. Pendant ce temps, vous aurez le temps de penser à tout et même de vous manquer.

Les amis et les proches vous aideront à améliorer votre vie de famille et à mettre fin aux scandales familiaux. Laissez-les parler à votre mari et dites-lui à quel point vous êtes intelligente et belle. Après cela, le conjoint réfléchira à son comportement.

Passez plus de temps avec vos enfants si vous en avez. Allez au parc, au zoo, au café, promenez-vous au grand air, jouez au football, au badminton, lisez des livres à voix haute. Il est très important de se sentir comme une seule famille amicale. Nous espérons que vous réussirez !

Nous vous souhaitons une vie de famille heureuse sans scandales dans la famille !

© Oksana Chvanova
© Photo : dépôtphotos.com

Sujet - Scandales de la maison » Onze conseils judicieux pour lutter contre les scandales.

1) Il faut comprendre : dans les querelles ou les scandales, personne ne peut jamais rien prouver à personne. "Pouvez-vous vraiment lui prouver quelque chose ?!" Cela s'applique également à chaque participant à la querelle, puisqu'un impact émotionnel négatif bloque la capacité d'accepter, d'être d'accord, de prendre en compte, de comprendre, c'est-à-dire il arrête le travail de la pensée. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire d'essayer de prouver quelque chose lorsque l'une des parties est dans un état d'excitation négative.

2) Si vous voulez apprendre à éviter les scandales et les querelles, vous avez d'abord besoin d'un refus conscient de la querelle, élevé au rang de principe. En pratique, cela se transforme en une orientation de tout votre comportement vers ce refus – obstiné, persistant !

3) S'il se trouve que, sans que vous vous en rendiez compte, vous vous retrouvez entraîné dans une querelle, l'essentiel est de vous rappeler : vous devez vous taire ! N'exigez pas de « l'ennemi » - « tais-toi ! », « arrête ça ! », mais de toi-même ! Il est plus facile d’y parvenir avec soi-même qu’avec les autres.

4) Le silence permet de sortir d'une querelle. C'est simple : pour une querelle, pour un conflit, pour un scandale, la participation de deux parties est nécessaire, et si l'une disparaît, avec qui se disputer ?

5) Si aucun des participants n’est enclin à mettre fin au conflit, tous deux sont rapidement submergés par une excitation émotionnelle négative. Sa tension monte rapidement. Dans un tel « dialogue », les réactions mutuelles des participants ne font qu’alimenter le feu. L’excitation émotionnelle négative chez une personne ne peut jamais réduire la même excitation chez une autre, elles ne font que se renforcer mutuellement. Pour éteindre cette excitation, il faut supprimer ce qui la renforce. C'est pourquoi quelqu'un doit se taire.

6) Le silence ne doit pas être offensant pour votre partenaire. S’il est teinté de moquerie, de jubilation et de défi, il peut agir comme un chiffon rouge sur un taureau. Pour que le scandale s'arrête, il faut ignorer en silence le fait même de la querelle, l'excitation très négative de votre partenaire, comme si rien de tout cela ne s'était produit !

7) Vous devez par tous les moyens éviter d'exprimer verbalement l'état émotionnel négatif de votre partenaire (« Eh bien, j'ai mis la main dans la bouteille ! », « Pourquoi es-tu nerveux, pourquoi es-tu en colère ? », « Pourquoi es-tu en colère ! »). puisque cela ne fait que le renforcer et le renforcer.

8) Vous pouvez arrêter la querelle en quittant calmement la pièce. Mais si vous claquez la porte ou dites quelque chose d’offensant avant de partir, vous pouvez provoquer un effet de force terrible et destructeur. Il existe des cas tragiques causés précisément par le mot offensant «vers la fin».

9) Si vous restez silencieux et que votre partenaire est enclin à considérer votre refus de vous disputer comme une capitulation, il vaut mieux ne pas réfuter cela. Faites une pause jusqu'à ce qu'il refroidisse. C'est-à-dire que la position de celui qui a refusé la querelle doit exclure complètement tout ce qui est offensant ou offensant pour le partenaire, afin que rien ne renforce son excitation émotionnelle négative. Le vainqueur n’est pas celui qui laisse derrière lui le dernier attentat, mais celui qui parvient à arrêter le scandale et à l’empêcher de se produire.

10) Les enfants adoptent notre attitude face aux querelles et aux scandales. Et à la paix. La guerre ne peut être vaincue que par le renoncement à la guerre. Nous devons apprendre aux enfants à abandonner les querelles. Et cela s’obtient principalement grâce au pouvoir de l’exemple des adultes.

11) Querelles, scandales familiaux et conflits à l'école - tout cela se transforme aussi en peurs des enfants, en sentiment de privation désespérée, développement névrotique, psychopathie et sociopathie, débilité mentale et désocialisation, y compris la mort... Un prix trop cher pour notre désir dans une querelle - faire mal plus douloureusement !