Soin des coudes secs. Soin du coude

l'un des plus secrets secrets de femmes. Cependant, cette partie du corps est très symbolique. Après tout, chaque fille rêve que l'élue la conduira «sous les mains blanches» à des vacances, à une réception de gala ou à la couronne. Et à ce moment, il est important que le coude n'échoue pas et frappe agréablement l'homme avec la douceur et la douceur de la peau.

Bien qu'ils séduisent les hommes et non avec des coudes, mais vraie femme trouvera toujours quelques minutes par jour pour garder ces parties du corps tendres et douces.

Coudes secs : que faire ?

Le degré de sécheresse de la peau sur les coudes est déterminé, tout d'abord, par des données naturelles. Combien de fois par jour devez-vous faire attention à vos coudes pendant procédures d'hygiène est une question individuelle.

Principal cause des coudes secs réside dans l'habitude séculaire de s'appuyer dessus de tout le corps à table. La peau frotte constamment contre une surface dure, grossit, la circulation sanguine est perturbée et nécessite donc beaucoup plus de nutriments par rapport aux autres parties du corps. Ceci est facilité, bien sûr, par un mode de vie sédentaire et un travail à l'intérieur.

1. Le premier conseil pour garder les coudes doux et tendres est renforcement de la posture , régulier exercice physique sur les muscles du dos. Soit dit en passant, même les normes d'étiquette exigent que pendant un repas ou travail sédentaire les mains n'étaient en contact doux avec la surface de la table qu'avec la main ou le poignet.

2. Le deuxième conseil est lié aux soins quotidiens. Il faut le faire régulièrement en prenant un bain peeling doux sur les coudes , puis les lubrifier abondamment crème nourrissante. Et il n'est pas nécessaire de débourser des fonds de marque coûteux. Parfois crèmes grasses pour bébés enrichies en vitamines A et E mieux aider.

La crème est frottée avec des mouvements de massage doux, après quoi il faut un certain temps pour qu'elle soit bien absorbée. Ne pas essuyer immédiatement - la crème doit être absorbée naturellement, ainsi la peau prendra tout ce dont elle a vraiment besoin. Après 5 à 10 minutes, les restes de crème peuvent être enlevés (mouillés) avec une serviette.

3. Le troisième conseil est nécessaire si soins quotidiens pas assez. Ce bains d'huile . Le schéma est simple : plusieurs huiles sont mélangées dans un large récipient, puis le mélange est légèrement chauffé. Les coudes sont abaissés pendant plusieurs minutes dans un récipient contenant des huiles, puis le produit est frotté sur la peau avec des mouvements de massage et laissé à être absorbé.

Peut faire compresse d'huile - Enveloppez la zone de peau traitée avec de la cellophane et un chiffon pour la garder au chaud pendant quelques heures.

Remèdes populaires pour les coudes secs

Un certain nombre de conseils sont liés à la médecine traditionnelle. C'est vraiment un entrepôt de sagesse qui a fait gagner du temps pour femme moderne! Remèdes populaires pour les soins du coude sont nombreux et variés.

Tout d'abord, pour la douceur de la peau des coudes, vous pouvez utiliser enveloppements à base l'huile de poisson, saindoux fondu (saindoux), huile de ricin.

Une compresse à base de est également recommandée. extrait d'huile depuis marron d'Inde , pourquoi trempé dedans serviette de gaze appliqué sur les coudes pendant 10 minutes. Ils recommandent également le blanchiment et les émollients pour la peau des coudes. Leurs principaux ingrédients sont le concombre et le jus de citron. Pour que la peau des coudes s'éclaircisse, il est nécessaire d'utiliser des lotions à base de celles-ci.

Frottement périodique des coudes jus Choucroute soulage les rougeurs et les fissures éventuelles. Un mélange d'ammoniac et de glycérine en proportions égales adoucira bien la peau des coudes. Un tel outil doit être stocké dans un récipient hermétiquement fermé, il est nécessaire de lubrifier régulièrement les coudes avec lui jusqu'à ce que l'effet escompté apparaisse.

La rugosité de la peau des coudes éliminera le remède de alcool à soixante-dix pour cent, glycérine et vinaigre dans le rapport 2:2:1. Une compresse quotidienne la nuit adoucira même les peaux les plus rugueuses. Après trois nuits passées avec la compresse, ethnosciences recommande de le nettoyer avec une pierre ponce ou un gommage et de le lubrifier généreusement avec une crème nourrissante. Cet outil Il a également un effet exfoliant. S'il est problématique d'appliquer la nuit, vous pouvez faire une telle compresse dans jour, en gardant le mélange sur la peau des coudes pendant 1 heure.

Essayez-le, chères femmes, prenez soin de vous, soyez heureuses et ravissez les autres avec votre beauté !

La peau sèche sur les coudes est un problème beaucoup plus grave qu'il n'y paraît à première vue. Quelles sont les causes de la peau sèche et comment y faire face, vous apprendrez de cet article.

Causes de la peau sèche sur les coudes

causer de la sécheresse et desquamation sévère peau sur les coudes divers facteurs. En règle générale, un tel problème apparaît immédiatement pour plusieurs raisons, à la fois externes et internes. Ça peut être:

• problèmes endocriniens. Ces raisons s'accompagnent de certains changements survenus dans fond hormonal qui, à son tour, affecte négativement l'état de la peau.
• Changements brusques de température, changement de saisons. C'est au cours de ces périodes que certains changements dans l'activité des glandes sébacées commencent à se produire, ce qui affectera l'état de la peau.
• Manque de vitamines dans le corps. Pour garder la peau en bon état, à coup sûr il faut des vitamines E et A. Si le corps manque sérieusement de ces vitamines, la délamination commence plaque de l'ongle, desquamation de la peau des coudes, perte de cheveux, etc.
• Divers influences mécaniques . Ce problème survient souvent chez les personnes qui restent assises à table pendant de longues périodes chaque jour, appuyées sur une surface dure avec leurs coudes.
• Eczéma- Ce maladie désagréable accompagnée d'inflammation. Certains types d'eczéma peuvent apparaître à la suite d'un contact avec des choses synthétiques.
• Mauvais soin. Il convient de rappeler que la peau des coudes a besoin d'une hydratation et d'une nutrition accrues. Par conséquent, s'il n'est pas régulièrement hydraté, mais qu'il est constamment utilisé eau dure et agressif détergents, l'utilisation de produits cosmétiques contenant de nombreux éléments chimiques - les coudes commencent à se dessécher, à se fissurer, à se décoller.
• jacuzzi . Cette méthode aide à se débarrasser de la tension, en particulier avec l'ajout sel de mer dans l'eau, la mousse ou huiles aromatiques. Cependant, de telles procédures relaxantes peuvent provoquer une sécheresse accrue de la peau, car l'eau contient du chlore.

Peau sèche sur les coudes : comment s'en débarrasser

Grâce à un grand nombre diverses méthodes, chacun pourra choisir celui qui lui convient le mieux. Cependant, afin d'atteindre l'objectif et de se débarrasser complètement de ce problème, vous devez d'abord éliminer la cause qui a provoqué ce phénomène.

Hydratant à l'aloe vera

L'aloe vera est incroyable hydratant naturel capable de faire face à la peau sèche sur n'importe quelle partie du corps.

Comment utiliser l'aloe vera : Extraire le gel de la feuille charnue d'aloe vera. Appliquez-le sur vos coudes. Après 20 minutes, rincez le gel restant à l'eau tiède. Répétez une ou deux fois par jour pendant plusieurs semaines.

Soins de la peau à la vaseline

Ceci est un autre abordable recours efficace pour garder la peau douce sur les coudes. Il soulage les irritations et les démangeaisons, lisse la surface du corps.

Il est préférable de l'utiliser avant le coucher : Lavez soigneusement vos coudes à l'eau tiède et séchez-les avec une serviette. Appliquer couche épaisse vaseline sur les coudes. Couvrez-les d'un bandage élastique et allez vous coucher. Laver le lendemain matin à l'eau tiède. Répétez quotidiennement.

Douceur de l'huile de coco

C'est populaire partout dans le monde remède naturel a une grande capacité hydratante et peut fournir soins efficaces derrière les coudes. Il contient de la vitamine E, qui réduit la peau sèche.

Comment l'utiliser: Réchauffez-vous un peu légèrement huile de noix de coco au micro-onde. Frottez bien l'huile chaude dans la peau de vos coudes. Masser délicatement la peau pour une pénétration profonde du produit. Répétez la procédure tous les jours après avoir pris une douche et avant d'aller au lit. L'huile de coco peut être remplacée par de l'huile d'olive ou d'amande.

Peau sèche sur les coudes - Peeling doux

Un des étapes importantes dans les soins de la peau, particulièrement sujettes à la sécheresse - peeling doux. Cela aidera à débarrasser vos coudes de la desquamation et des cellules mortes afin que la peau soit plus belle.

Le gommage est recommandé après le bain et la douche, lorsque la peau est humide et chaude. Vous pouvez exfolier vos coudes avec un chiffon rugueux, une débarbouillette, une brosse ou une éponge. Dans ce cas, vous ne pouvez pas appuyer trop fort sur la peau, afin de ne pas l'abîmer.

A la fin, une crème huileuse hydratante ou quelques gouttes sont appliquées sur la peau. huile d'olive pour restaurer l'hydratation. Il n'est pas recommandé de s'impliquer dans la procédure. Il suffit de le répéter pas plus d'une ou deux fois par semaine.

Huile d'olive et sucre

De ces deux ingrédients naturels peut cuisiner excellent outil pour l'exfoliation à domicile. La texture du sucre ira bien avec les vieilles cellules, et composition utile l'huile d'olive adoucit et hydrate en profondeur les peaux rugueuses.

Pour cela, vous avez besoin de : Dans un petit bol, mélanger un quart de tasse de sucre avec la même quantité huile d'olive. Vous pouvez leur ajouter du miel.

Massez ce gommage sur les coudes pendant quelques minutes. Attend 10 minutes. Laver le gommage restant avec de l'eau tiède. La crème à la fin est facultative. Faites cette exfoliation une fois par semaine.

masque au miel

Peau sèche sur les coudes - avec l'aide de miel, vous pouvez obtenir une incroyable crème naturelle qui évite la sécheresse et la desquamation de la peau. Il hydrate et retient l'humidité de la peau.

Pour utiliser le miel comme masque, vous devez : Appliquer miel bio sur les coudes. Laisser reposer 20 minutes. Laver les coudes à l'eau tiède. Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité.

Alternativement, du miel peut être mélangé avec la même quantité de lait. Appliquez le mélange sur vos coudes avant de vous doucher. Attendez 10 minutes et rincez. Répétez tous les jours jusqu'à résultat positif.

Gruau calmant

L'avoine est connue pour ses propriétés apaisantes et nourrissantes. Il peut également être utile dans la lutte contre les coudes secs.

Pour cela vous aurez besoin de : Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine finement moulus avec suffisamment de lait pour faire une pâte. Appliquez-le sur vos coudes et laissez-le sécher tout seul. Laver le résidu avec de l'eau et répéter une fois par jour jusqu'à ce que la peau récupère.

Beurre de karité pour peaux sèches

Le beurre de karité agit comme un excellent hydratant et peut éliminer les cellules mortes de la peau pour uniformiser le teint. L'hydratation permet de maintenir les vitamines A et E, acides gras entrant dans la composition de l'huile.

Vous devez frotter une petite quantité de beurre de karité dans la paume de votre main pour la réchauffer. Appliquez-le sur les coudes secs. Massez-les pendant quelques minutes afin que le produit soit absorbé par la peau. Laisser une nuit. Répétez quotidiennement ou au besoin.

Crème maison à la glycérine

Comme la vaseline, la glycérine est un invité fréquent dans la trousse de premiers soins à domicile. Il est également souvent utilisé pour adoucir la peau rugueuse des mains sur diverses parties du corps, y compris les coudes. Ce n'est pas un hasard si la glycérine entre dans la composition de divers hydratants. produits de beauté.

Voici comment cela peut être appliqué : Mélanger des quantités égales de glycérine et d'eau. Répartir sur la surface des coudes secs. Attendez 20 minutes et rincez. Faites cela deux fois par jour.

Option alternative: Mélangez une cuillère à soupe de glycérine et d'huile de noix de coco. Avant d'aller au lit, frottez les coudes avec des mouvements de massage. Le matin, laver les résidus à l'eau froide. La procédure convient à usage quotidien.

Peau sèche sur les coudes - Gommage à la banane

simples et méthode efficace maintenir la douceur de la peau sur les coudes - essuyez-les à l'intérieur pelures de banane. Acide gras qu'il contient aide à hydrater les coudes pour réduire la sécheresse et les démangeaisons. Les antioxydants protègent contre le noircissement de la peau.

Pour cela, vous avez besoin de : Frottez doucement vos coudes à l'intérieur peau de banane pendant 5 à 10 minutes. Laisser la pulpe restante sur la peau pendant environ 20 minutes. Rincez-les à l'eau froide. Appliquer 2 à 3 fois par jour jusqu'à l'apparition des résultats souhaités.

Tous les conseils ci-dessus seront utiles, mais vous devez respecter les principales règles de soin de la peau:

• Si la peau sèche des coudes non seulement se décolle, mais que des fissures plutôt douloureuses apparaissent, vous devez demander l'aide d'un médecin. Il vaut mieux ne pas ignorer ce symptôme, sinon plus Problèmes sérieux.
• Avec le début de la saison froide, vous devez prendre multi complexes de vitamines, grâce auquel il est possible de prévenir le développement du béribéri et d'autres maladies, en outre, le bien-être s'améliore considérablement.
• L'utilisation de divers bains et huiles donnera résultat désiré seulement s'il est utilisé régulièrement. Au moins deux semaines de rééducation intensive seront nécessaires pour résoudre le problème. Ensuite, vous devez constamment utiliser produits hydratants et nourrissants pour maintenir l'état de la peau.
• Il est nécessaire de surveiller la nutrition - le menu doit contenir divers produits contenant des vitamines E, A, D.
• Ne vous appuyez pas trop souvent et fortement sur une table ou d'autres objets à surface dure, à cause de cela, la peau devient très rugueuse et rugueuse.

Sources partielles : medaboutme.ru, tutknow.ru

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04-03-2016

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Informations vérifiées

Cet article est basé sur des données scientifiques écrites par des experts et vérifiées par des experts. Notre équipe de nutritionnistes et d'esthéticiennes agréées s'efforce d'être objective, ouverte d'esprit, honnête et de présenter les deux côtés d'un argument.

Lorsqu'on prend soin de la peau du visage et des mains, on oublie assez souvent que la peau des coudes demande aussi de l'attention. Rappelez-vous à quelle fréquence vous observez un assombrissement et un grossissement peau au coude? En règle générale, nous ne nous attrapons que lorsqu'un problème nous dépasse - la peau des coudes devient rugueuse et commence à se fissurer.

Alors, comment prendre soin de ses coudes à la maison pour que la peau reste toujours douce et belle ? En fait, il n'y a rien de nouveau et de surprenant ici. Il est seulement nécessaire d'effectuer périodiquement des procédures d'hydratation et d'exfoliation de la peau des coudes. Et comment le faire vous-même exactement, nous allons parler maintenant.

Nettoyer la peau des coudes

Cette procédure doit être effectuée en continu. Il doit être fait avant de prendre une douche. Pour nettoyer la peau, vous pouvez utiliser l'habituel pommes de terre crues ou citron. Soit dit en passant, ce dernier a non seulement un effet nettoyant sur la peau, mais également antiseptique et blanchissant.

Ces produits doivent traiter la peau des coudes 15 à 20 minutes avant de prendre une douche. Il est conseillé de le faire tous les jours avant les procédures d'eau.

La procédure d'hydratation de la peau du coude doit être effectuée immédiatement après la douche. Pour ce faire, vous pouvez utiliser toutes les huiles végétales que vous avez sous la main.
Vous devez frotter les huiles une fois que la peau des coudes est complètement sèche. Dans le même temps, vous devez effectuer cette procédure à chaque fois après le nettoyage.

Les huiles végétales ont la capacité de pénétrer profondément dans les couches de l'épiderme, soulageant les irritations et facilitant l'activation des processus de régénération. En même temps, ce sont des huiles très efficaces en termes d'hydratation et de nutrition. Par conséquent, avec une utilisation régulière, même les peaux les plus rugueuses deviendront douces avec le temps.

Pour accélérer le processus de traitement de la peau rugueuse, vous pouvez recourir à l'utilisation de compresses d'huile. Pour cela, tout huile végétale légèrement chauffé, puis un coton-tige y est humidifié, qui est appliqué sur le coude et fixé avec un bandage. La compresse doit être laissée en place toute la nuit. Et le matin, il faut traiter la peau sèche des coudes avec une riche crème nourrissante.

Blanchiment de la peau du coude

Les soins de la peau du coude comprennent également une procédure de blanchiment de la peau. Il est nécessaire pour prévenir l'apparition points noirs. Comme mentionné ci-dessus, pour cette procédure, vous pouvez utiliser des tranches de citron frais.

Le persil et le concombre frais ont également un effet blanchissant. Ils peuvent également traiter la peau des coudes 15 à 20 minutes avant de prendre une douche.

Si la peau des coudes a commencé à se décoller, vous devez utiliser des produits qui aident à éliminer les particules mortes. Pour ce faire, vous pouvez acheter des crèmes et des onguents à base d'acides de fruits dans n'importe quel magasin de cosmétiques. Ils doivent être utilisés plusieurs fois par semaine. La durée du traitement dépend directement de l'état initial de la peau.

Il est à noter que pour améliorer l'efficacité, pendant la période de traitement de la peau, il est préférable d'arrêter d'utiliser savon ordinaire pendant les procédures d'eau. Il doit être remplacé par d'autres produits de soins personnels doux pour la peau et contenant de la glycérine.

Si la peau des coudes est très sèche et que des fissures apparaissent dessus, vous devez utiliser ces produits pendant deux semaines. Cependant, ils doivent être utilisés tous les jours. Ensuite, il vaut la peine d'utiliser périodiquement des crèmes et des onguents pour qu'à l'avenir ce problème ne se pose plus.

Vitamines pour les soins de la peau

Très souvent, la principale raison de la détérioration de la peau du coude est une carence. Ceci est particulièrement visible avec un manque de vitamine A et E.
Exactement ces éléments chimiques sont responsables de l'état et de la nutrition de la peau non seulement sur les coudes, mais dans tout le corps. Par conséquent, lorsque ce problème apparaît, il est conseillé de commencer à prendre des complexes de vitamines, d'autant plus que cela aura un très bon effet sur conditions générales votre santé.

N'oubliez pas que la peau rugueuse sur les coudes n'est qu'une conséquence de soins inappropriés. Ce symptôme n'est pas un signe de développement processus pathologiques, alors ne vous inquiétez pas et courez tête baissée chez le médecin.

Vous ne devez vous rendre à son rendez-vous que si aucune des méthodes utilisées ne donne de résultat positif et que la peau des coudes commence à se fissurer de plus en plus, provoquant un inconfort terrible. Le médecin pourra sélectionner des médicaments, qui rendra rapidement votre peau sur les coudes à la santé et à la beauté.

Vidéo sur les soins du coude

Chaque femme est sensible à elle apparence. Les huiles, crèmes et autres produits de soins corporels coûteux sont sur la table de nuit de presque tout le monde et se justifient pleinement. Mais tout le monde ne fait pas attention à la peau des coudes. Mais elle souffre encore plus que la peau des mains ou des talons. Le soin des coudes est plus qu'un simple soin hydratant. Le soin du coude est un ensemble d'actions visant à maintenir apparence saine et la douceur de la peau.

La peau des coudes est beaucoup plus rugueux que la peau les bras et même les jambes. En raison du fait qu'il n'y a pratiquement pas glandes sébacées, elle ne reçoit pas la quantité d'humidité qui l'aiderait à maintenir sa douceur. Par conséquent, les soins pour cette partie du corps seront particuliers. Le léger frottement habituel de la crème sur la peau ne suffira pas. Une procédure aussi importante nécessite une approche sérieuse.

Le soin du coude à domicile se déroule en 3 étapes. À la fin de la journée de travail, lorsque vous pouvez déjà vous donner suffisamment de temps, vous pouvez effectuer un ensemble de procédures. La fréquence recommandée est de 2 fois par semaine.

Comment rendre les coudes attrayants ?

Étape 1. Nettoyage de la peau

Si tu as couleur inégale coude, après l'étape de nettoyage, vous remarquerez le résultat. Divisez le citron en deux parties égales (vous pouvez prendre un pamplemousse), faites-y une petite empreinte et baissez les coudes pendant 15 minutes. Le jus de citron non seulement blanchit la peau et unifie la couleur, mais tonifie également parfaitement les cellules.

Cependant, s'il y a des plaies ou des fissures sur la peau, cette méthode devra être reportée. En guise de nettoyage, une compresse de glycérine et d'essence de vinaigre, mélangés à parts égales, peut être appliquée sur la zone endommagée. Et pendant le lavage, vous devez marcher avec un gant de toilette dur sur ces zones.

Étape 2. Hydratation

Étant donné que la peau du coude est plus rugueuse, les hydratants doivent être plus gras. Le plus simple est de graisser avec une crème grasse, vous pouvez utiliser une crème pour bébé. Faites attention à la composition - elle doit contenir des extraits de plantes, des vitamines A et B, ainsi que des huiles essentielles.

Les huiles, par exemple, d'olive, de maïs, de bardane sont excellentes comme hydratant pour la peau. Toute huile doit être chauffée à température ambiante, versez dans le bain et plongez-y vos coudes. Il suffit de faire les procédures pendant 10 à 15 minutes, mais avec une fréquence d'au moins 2 fois par semaine. Après cela, épongez vos coudes avec une serviette et, lors du lavage, frottez avec un gant de toilette dur - la couche cornée sera rapidement éliminée.

Si vous n'avez pas assez de temps pour les bains, faites une compresse de cotons-tiges imbibés d'huile le soir. Fixez-les sur le coude avec un bandage et le matin, vous obtiendrez une peau lisse et douce.

Étape 3. Alimentation

La peau rugueuse des coudes est le résultat de notre attitude négligente à son égard. Déséquilibré ou malnutrition peut affecter tout le corps. Le manque de vitamines A et E, surtout hors saison, entraîne des problèmes de peau des coudes, bien sûr, à condition qu'il y ait eu suffisamment de soins auparavant.

Après tout, en plus du béribéri banal, nous le testons pour sa force et Vie courante. Par exemple, lorsque nous travaillons devant un ordinateur, nos coudes sont constamment en contact avec une surface dure, le résultat est une peau rugueuse et ridée.

Les soins de la peau du coude sont tout aussi importants et obligatoires que les soins de la peau du visage. Commencez à prendre soin de vos coudes le plus tôt possible. Soyez toujours belle !