Sédatifs pour les mères pendant l'allaitement. Sédatifs en comprimés

Pendant l'allaitement (BF), l'état psychologique et émotionnel de la mère est important. Après l'accouchement, une femme devient très irritable et agressive. Possibilité de dépression post-partum. Si elle ne parvient pas à se calmer d'elle-même, des sédatifs pour les mères qui allaitent seront alors nécessaires. Nous découvrirons plus loin quels types de sédatifs existent, quels effets ils ont et lesquels peuvent être pris par une mère qui allaite.

Causes de l'irritabilité et de la dépression

Pourquoi la dépression apparaît-elle ? Le mécanisme de son apparition est simple : pendant la grossesse, de graves changements se produisent dans le corps de la femme. Après l’accouchement, le corps de la mère et les niveaux hormonaux commencent à changer rapidement. Tous ces changements visent la production de lait et l'alimentation du bébé. Et toutes les forces du corps visent précisément à remplir cette fonction.

Une autre raison de la détresse d'une femme qui a accouché est sa silhouette. Pendant l'accouchement, elle a beaucoup mangé, ses niveaux hormonaux ont changé et tout cela s'est reflété sur sa silhouette. Maman voit des vergetures sur sa poitrine et ses hanches, un ventre affaissé et commence à s'énerver.

De plus, c'est très difficile pour une femme enceinte sans aide. Tout le temps est consacré à l'enfant et il ne reste tout simplement plus de temps pour soi. Elle commence à devenir nerveuse, s'en prend à son mari, puis à son enfant.

Tous les facteurs ci-dessus conduisent au développement d'irritabilité et de dépression chez une femme. Si elle ne peut pas se débrouiller seule, elle peut alors commencer à prendre des sédatifs.

Sédatifs autorisés

Pour déterminer quels sédatifs une mère qui allaite peut prendre, vous devez d'abord consulter un médecin.

Les médicaments les plus populaires approuvés pour l'allaitement sont les teintures d'agripaume et de valériane.

Quels médicaments sédatifs peut-on prendre pendant l'allaitement ? Ce:

• Agripaume ;
• Valériane;
• Glycine;
• Sédatifs médicinaux homéopathiques qu'une mère peut boire pendant l'allaitement.

Agripaume

L'agripaume est disponible sous forme de sacs filtrants pour le brassage, de comprimés et de teintures pour l'administration orale. Il a un effet calmant, aide à lutter contre l'insomnie et réduit l'excitabilité nerveuse.

La teinture est une solution d'agripaume dans de l'alcool éthylique à 70 %. Contre-indiqué pendant l'allaitement.

Conseils d'utilisation pour les mères qui allaitent :

• sacs filtrants - 2 sacs filtrants (3,0 g) sont infusés dans 100 ml (1/2 tasse) d'eau, couverts et laissés pendant 15 minutes. Prendre un demi-verre par voie orale trois fois par jour, une heure avant les repas. Agiter avant utilisation;
• comprimés - un comprimé 3 à 4 fois par jour ;
• teinture (contre-indiquée pendant l'allaitement) - diluer 30 à 50 gouttes dans un quart de verre d'eau, prendre 3 à 4 fois par jour.

Valériane

La valériane peut être achetée sous forme de plantes ou sous forme de comprimés. L'herbe a un effet sédatif et aide à normaliser rapidement le sommeil. Le médicament est pris 1 comprimé 3 fois par jour. Le cours dure 2 semaines. Lorsqu'elle le prend, une femme doit respecter la posologie.

Glycine

Sans danger pendant l'allaitement. Disponible en tablettes. La glycine réduit le stress émotionnel et l'agressivité, améliore l'humeur et normalise le sommeil.

Prendre un comprimé 2 à 3 fois par jour. La durée du traitement dure de 7 à 30 jours.

Remèdes homéopathiques

Les médicaments homéopathiques populaires qui peuvent être pris pendant l'allaitement sont :

Notta

Disponible sous forme de gouttes ou de comprimés. Indiqué en cas d'anxiété, d'irritabilité, de fatigue, de stress mental et de troubles du sommeil.

Prendre un comprimé ou 10 gouttes 3 fois par jour.

La question de l'utilisation du médicament Notta pendant l'allaitement (lactation) est décidée par le médecin au cas par cas.

Alora

Ceci est un sédatif et est autorisé pendant l'allaitement. Contient de l'extrait de passiflore. Disponible en comprimés et en sirop. Il aide à se débarrasser rapidement de la névrose, du stress et de l'insomnie.

Conseils d'utilisation pour les mères qui allaitent : sirop - 1 à 2 cuillères à café 3 fois par jour, comprimés - 1 3 fois par jour.

Ce médicament, quelle que soit sa forme de libération, est pris avant les repas.

Nervochel

Disponible en tablettes. Nervohel aide à réduire l'excitabilité nerveuse, l'irritabilité et normalise le sommeil. Il se prend 1 comprimé 3 fois par jour. Pendant l'allaitement (allaitement), utiliser avec prudence, après consultation et sous le contrôle d'un médecin.

N'oubliez pas que pour obtenir l'effet souhaité, tous ces sédatifs destinés aux femmes qui allaitent doivent être consommés sur une longue période.

Médicaments interdits

Persen

Disponible en tablettes. Persen calme et soulage les spasmes. Indiqué pour l'excitabilité nerveuse, l'irritabilité et l'insomnie. Ce produit contient 50,00 mg de valériane, 25,00 mg de menthe et 25,00 mg de mélisse.

Mode d'application :

• pour l'excitabilité nerveuse et l'irritabilité - boire 2 à 3 comprimés 2 à 3 fois par jour ;
• pour l'insomnie - 2 à 3 comprimés, 0,5 à 1 heure avant le coucher.

Selon les instructions, l'utilisation du médicament pendant la grossesse et l'allaitement est contre-indiquée. Cela est dû à la présence de menthe dans sa composition, qui peut réduire la lactation. De plus, le menthol contenu dans la menthe, passant dans le lait maternel, peut réduire la tension artérielle du bébé et perturber le rythme cardiaque.

Novo-Passit

Disponible sous forme de sirop ou de comprimés. Novo-Passit contient : de la mélisse, de l'aubépine, du millepertuis, de la passiflore (passiflore), de la valériane, du sureau et du houblon. Indiqué en cas d'irritabilité, d'anxiété, de distraction, d'insomnie, de maux de tête.

Mode d'application :

• sirop - prendre pur ou dilué dans une petite quantité d'eau, 5 ml 3 fois par jour avant les repas ;
• comprimés - 1 comprimé 3 fois par jour avant les repas.

Selon les instructions : lors de l'utilisation du médicament pendant l'allaitement, l'allaitement doit être arrêté.

Contre-indications et effets secondaires

De nombreux sédatifs contiennent de l'alcool. Une mère qui allaite devrait éviter de tels médicaments.

De plus, il ne faut pas oublier les effets secondaires qui peuvent survenir après qu'une femme utilise des sédatifs. Ce:

• diminution ou disparition de la lactation;
• réaction allergique chez la mère ou le bébé ;
• troubles digestifs et du sommeil chez un enfant.

N'oubliez pas que si le bébé ou la mère présente l'un des symptômes ci-dessus, vous n'avez plus besoin de prendre de sédatifs pendant l'allaitement.

Remèdes populaires, thés pour enfants, herbes

Certaines herbes médicinales ont également un effet calmant. Ils peuvent être mélangés, infusés et bu à la place du thé ordinaire. Ces herbes sont :

• Menthe. Il a un léger effet calmant et aide à normaliser la digestion. Il est infusé avec de la camomille et bu comme un thé apaisant. Les médecins recommandent aux femmes qui allaitent de prendre la menthe avec une extrême prudence, car elle réduit la lactation.
• Camomille. Il a un léger effet calmant, aide à lutter contre l'hystérie, l'insomnie et l'anxiété accrue. La camomille a un effet positif sur le système digestif du bébé, mais il ne faut pas en abuser. Les femmes qui allaitent peuvent le préparer et le boire à la place du thé, mais pendant l'allaitement, elles ne peuvent pas en consommer plus de 1 à 2 tasses par jour.
• Mélisse. Un excellent antidépresseur. Melissa calme, détend, aide contre les maux de tête et l'insomnie et traite les troubles nerveux. Pour préparer du thé à la mélisse, vous devez préparer une cuillère à soupe d'herbe dans un verre d'eau bouillante. Laisser poser une demi-heure.
  Buvez du thé chaud avant de vous coucher. Melissa n'est pas recommandée aux mères allaitantes souffrant d'hypotension artérielle.
• Thé vert. Utilisé comme base pour des thés apaisants. Des herbes sont ajoutées au thé vert lors de l'infusion. A noter que le thé vert contient une grande quantité de caféine, ce qui peut provoquer des troubles du sommeil et une surstimulation du système nerveux. Ne buvez pas plus de 2 à 3 tasses par jour.
• Thés apaisants pour enfants. Les plus courants sont « Granny’s Basket » et « Hipp ». Approuvé pour une utilisation par les enfants et les mères allaitantes. En raison de leur composition à base de plantes, ils sont sans danger. Ils ont un effet calmant.
• Millepertuis. Interdit pendant l'allaitement. Le lait maternel devient amer lorsqu'il est pris. Ce sédatif affecte négativement le système digestif de l’enfant et perturbe son développement intellectuel.
• Lavande. Il vaut mieux s'abstenir de l'utiliser. La lavande est contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement. Des réactions allergiques peuvent survenir.

Comment affectent-ils la lactation et le bébé ?

De nombreuses femmes qui allaitent, lorsqu'elles choisissent un sédatif, préfèrent les remèdes à base de plantes. Bien qu’ils soient sans danger, ils doivent être pris avec prudence. Par exemple, la menthe réduit la production de lait. Et des plantes comme le fenouil, au contraire, l’augmentent. Les racines de valériane et d'agripaume calment une femme et ne réduisent pas sa production de lait.

Menthe - réduit la lactation. Fenouil et mélisse - augmenter. La valériane et l'agripaume sont neutres.

N'oubliez pas que l'effet du sédatif s'étend non seulement à la mère, mais aussi au bébé. Selon le médicament utilisé, sa concentration dans le lait maternel peut varier de zéro à nocive pour la santé de l'enfant. Avant d'utiliser un sédatif, veillez à lire la notice, notamment : les rubriques sur les contre-indications et l'utilisation pendant l'allaitement.

Surveillez l'état du bébé tout en prenant des sédatifs. Il peut développer des allergies, des insomnies, des troubles digestifs et des troubles du système nerveux. Si des changements sont détectés dans le comportement ou la santé de l'enfant, vous devez arrêter de prendre le médicament - il ne vous convient pas.

Comment se calmer seul sans médicaments

De nombreuses femmes ne peuvent pas utiliser de médicaments sédatifs ni de plantes médicinales lorsqu'elles allaitent. Pour ces mères, il existe des moyens spéciaux pour les aider à se calmer. Ce:

1. bains relaxants;
2. bon sommeil;
3. massage, aromathérapie;
4. se promener et discuter avec des amis, lire de la littérature.

Refuser de manger pendant l'allaitement est strictement interdit. Non seulement cela ne vous aidera pas à perdre du poids, mais cela entraînera également le développement d'une dépression sévère. Les médecins recommandent de manger de petits repas au moins 6 fois par jour. De nouveaux aliments peuvent être introduits dans votre alimentation après que l'enfant ait atteint l'âge de 2 à 3 mois.

Très souvent, la dépression apparaît en raison du fait que le corps d'une femme qui a récemment donné naissance à un enfant manque de nutriments. On les retrouve en grande quantité dans les fruits et légumes. Mais beaucoup d’entre eux ne peuvent pas être mangés au début par une femme qui allaite. Ensuite, des complexes vitaminiques spéciaux viennent à la rescousse, qui peuvent être pris par une mère qui allaite.

Les sucreries sont également un excellent moyen de remonter le moral, mais avant de les consommer, vous devriez en parler à votre thérapeute et à votre pédiatre.

Une femme peut également s'inscrire à une piscine ou à une salle de sport, mais elle ne peut effectuer que des exercices de gymnastique légers. La gymnastique aidera une femme non seulement à améliorer sa santé et son état mental, mais également à retrouver sa forme antérieure. Le yoga est un excellent moyen de soulager le stress.

Ainsi, si une femme souffre de dépression à long terme après l'accouchement, elle doit procéder comme suit :

• surveillez votre routine quotidienne et votre sommeil, normalisez-les ;
• accordez-vous une pause dans vos responsabilités familiales et avec l'enfant ;
• manger des aliments sains ;
• trouver un nouveau passe-temps ;
• transférez les responsabilités ménagères à votre mari ou à vos proches.

Si le respect des règles ci-dessus ne produit aucun effet, il est alors recommandé à la femme de consulter son médecin, ainsi qu'un psychologue et un psychiatre.

La dépression et l'irritabilité chez une femme qui allaite sont des phénomènes dangereux qui ne peuvent être ignorés. Dans ce cas, il est déconseillé d’utiliser des médicaments. Pourtant, ils influencent non seulement la mère, mais aussi le bébé. Tout d'abord, vous devez essayer de résoudre le problème en utilisant des moyens non médicamenteux, demander de l'aide à votre mari et à vos proches. Mais si l'irritabilité ne vous quitte pas, malgré vos efforts, vous pouvez essayer des sédatifs à base de plantes. Assurez-vous simplement de consulter votre médecin au préalable.

Dessert d'aujourd'hui - une vidéo sur un seul remède qui vous évitera le stress.

Dans la vie de presque toutes les femmes, il y a deux périodes où elle doit accorder une attention particulière à sa santé. C'est la grossesse et l'allaitement d'un nouveau-né. Le corps du bébé est très sensible à diverses substances provenant de l'extérieur, notamment du lait maternel. Lesquels une mère qui allaite peut-elle boire ?

Pourquoi une mère qui allaite est-elle nerveuse ?

Les principales causes de nervosité chez les femmes qui allaitent comprennent :

• changements naturels dans les niveaux hormonaux ;
• Situation familiale;
• maladies chez l'enfant.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles la nervosité augmente chez les femmes pendant l'allaitement. L'accouchement s'accompagne toujours de la libération d'« hormones du bonheur » naturelles - des endorphines, qui augmentent la résistance au stress et réduisent la douleur. Après un accouchement réussi, leur niveau baisse fortement et le sentiment de bonheur change souvent. Il convient ici de faire une analogie avec le « syndrome de sevrage », lorsqu'une personne prend des médicaments pendant une longue période puis les arrête brusquement.

Il existe une raison plus simple à cette nervosité accrue. Un enfant (surtout le premier-né) est une épreuve sérieuse pour toute la famille, en premier lieu pour la mère elle-même. Elle doit changer radicalement son mode de vie, consacrant l'essentiel de son temps au bébé et aux tâches ménagères liées à sa naissance.

Le mari, aussi patient et compréhensif soit-il, attend la même attention envers sa personne, mais souvent la jeune mère n'a pas le temps de communiquer avec son mari.

Les parents d'un couple marié font généralement preuve d'intrusion dans leur désir de transmettre au jeune couple toute leur expérience de prise en charge d'un bébé.

De plus, tout bébé développe de temps à autre certains problèmes de santé. Même une maladie mineure chez un enfant devient un stress important pour sa mère.

En conséquence, la plupart des mères qui allaitent développent une nervosité prononcée, qu'elles doivent combattre, notamment à l'aide de médicaments.

Comment faire face à la nervosité pendant l'allaitement ?

La meilleure façon de stabiliser le système nerveux est un sommeil normal et de qualité. Toute personne a besoin de dormir 6 à 8 heures pour que le système nerveux récupère. Compte tenu du fait que le bébé a besoin d'être nourri la nuit et qu'en plus, il peut pleurer périodiquement (y compris pour des raisons banales), une femme parvient rarement à dormir suffisamment, c'est un euphémisme. Il est recommandé d'utiliser toute minute libre pour se détendre ; sinon, vous ne tarderez pas à souffrir d’une grave dépression psycho-émotionnelle. Des affections physiques sont également possibles, car elles diminuent régulièrement et rapidement.

note

Pour créer une ambiance normale pour une jeune maman, il est conseillé d'allumer périodiquement de la musique relaxante (ou des compositions qu'elle aime simplement).

Une femme a besoin de manger régulièrement. Manger de la nourriture, même brièvement, peut améliorer votre humeur. Pour maintenir une condition corporelle optimale, les médecins recommandent des repas fractionnés - 5 à 6 fois par jour en petites portions.

Lorsqu'il ne reste plus de temps ni d'énergie pour un sommeil normal ou des repas réguliers, il est fortement recommandé de confier au moins une partie des soins du bébé au père ou à d'autres personnes proches.

En suivant ces règles simples, vous pouvez vous passer de sédatifs. Tous les sédatifs, même ceux créés entièrement sur une base naturelle, affectent la qualité du lait maternel et, par conséquent, la santé du bébé. Des complications telles qu'une réaction inhibée aux stimuli externes ou même un ralentissement du développement nerveux ne peuvent être exclues.

Quel spécialiste dois-je contacter ?

Avant de commencer à prendre des médicaments qui calment le système nerveux, vous devez absolument consulter votre médecin (thérapeute local). Il est fort possible que le problème puisse être résolu sans sédatifs.

En particulier, si la cause de la nervosité est un déséquilibre hormonal, une consultation et un traitement avec un endocrinologue seront nécessaires. La cause d'un état dépressif ou d'une anxiété non motivée peut être une pathologie de la glande thyroïde. La détérioration de l'humeur est également causée par une hypovitaminose presque inévitable et.

Les questions liées aux difficultés du quotidien relèvent de la compétence du psychologue. Un psychiatre ou un psychothérapeute peut prescrire certains sédatifs.

Comment choisir un sédatif sûr pendant l'allaitement ?

Il ne faut pas oublier qu'absolument n'importe quelle substance peut être un allergène pour un enfant en particulier et avoir des conséquences graves sur son bien-être. Avant de choisir un médicament sédatif, il est impératif de consulter un spécialiste.

Certains des médicaments les plus sûrs et les plus populaires parmi les femmes qui allaitent comprennent :

• Agripaume ;
• « Novo-Passit » ;
• "Persen."

Un excellent sédatif pendant l'allaitement est la tisane composée à parts égales d'ortie, de mélisse et de camomille. Pour préparer la boisson, prenez 3 c. collecte par 1 litre. eau.

Une nouvelle maman absolument heureuse avec un bébé qui renifle doucement dans ses bras - c'est l'image idyllique que la plupart des gens associent à la naissance d'un enfant. Mais quoi vraiment ? En réalité, cela arrive rarement. Après tout, la plupart des bébés au début :

• exprimer ses besoins en criant et en pleurant ;
• souffrez de douleurs à l'estomac - cela fait que le bébé crie à nouveau ;
• Ils ne s'adaptent pas immédiatement au sommeil et à l'éveil, ce qui signifie que les parents ont la garantie de passer des nuits blanches ou à moitié endormies pendant un certain temps.

Important : la situation s'aggrave si l'on diagnostique des problèmes de santé chez l'enfant - et cela, selon les statistiques, n'arrive pas si rarement : dans au moins 10 à 15 % des cas.

De plus, la jeune maman elle-même éprouve le plus souvent après l'accouchement :

• inconfort physique – après tout, l’accouchement n’est pas une promenade insouciante jusqu’à la maternité et retour ;
• stress psychologique à un degré ou à un autre - surtout lorsqu'il s'agit de la naissance du premier enfant ;
• et si l'accouchement a été difficile, impliquant une intervention chirurgicale ou des complications, la mère peut avoir besoin de beaucoup de temps pour retrouver sa forme physique et sa santé.

En conséquence, il s’avère que toutes les jeunes mamans ne peuvent pas profiter pleinement de leur maternité et prendre pleinement soin de leur bébé. Selon les recherches, les mères élevant des nourrissons âgés de 0 à 3 mois souffrent souvent de :

Fatigue accrue	dans 80% des cas
Larmes et méfiance	dans 75% des cas
Humeur dépressive, sentiments de découragement et de mélancolie	dans 70% des cas
Diminution de l'activité et de l'énergie	dans 70% des cas
Irritabilité et excitabilité nerveuse accrue	dans 60% des cas
Somnolence et léthargie constantes	dans 50% des cas
Incapacité à éprouver du plaisir dans la vie en général et dans la maternité en particulier	dans 30% des cas

En présence de tels signes de troubles légers du système nerveux, on dit le plus souvent qu'une femme a besoin de temps pour s'adapter à un nouveau rôle pour elle - le rôle de mère. L'adaptation peut prendre un certain temps, jusqu'à six mois dans certains cas. Mais pendant tout ce temps, la femme «bouillira» dans le chaudron de ses propres pensées décadentes, ressentira une fatigue persistante et s'irritera à cause de tout et de tout le monde. Pour éviter que cela ne se produise et pour que l'enfant ait une mère confiante et joyeuse, vous pouvez utiliser des sédatifs.

La plupart des étiquettes de médicaments contiennent des instructions spécifiques concernant le risque potentiel pour le bébé lors de la prise de ce médicament pendant l'allaitement. Après tout, ce que consomme une mère qui allaite finira certainement dans son lait sous une forme ou une autre, ce qui signifie que l'enfant deviendra un complice involontaire du processus de guérison. Et cela ne profitera pas toujours au bébé, au contraire, cela peut nuire à sa santé. Certes, il y a plusieurs « mais » :

• la quantité de médicament dans le lait est le plus souvent nettement inférieure à celle contenue dans le sang de la mère ;
• certains médicaments ne passent pas du tout dans le lait ;
• Très peu de médicaments peuvent s’accumuler dans le lait ;
• Le risque que les médicaments nuisent à la santé d'un enfant est d'autant plus faible que l'enfant est âgé, plus il pèse et plus il reçoit d'aliments variés (outre le lait maternel).

Cependant, les sédatifs puissants, la plupart des antidépresseurs et les médicaments contenant de l'alcool sont contre-indiqués pendant l'allaitement - ils créent une charge déraisonnablement importante sur le foie d'un nouveau-né, à laquelle son corps peut tout simplement ne pas être en mesure de faire face.

Sédatifs autorisés

Ce qui précède ne signifie pas du tout qu'une mère qui allaite n'a aucune chance d'équilibrer son système nerveux autrement qu'en s'engageant dans l'auto-entraînement et l'auto-hypnose. Il existe une gamme de médicaments autorisés pendant l’allaitement.

Important : Idéalement, une femme qui allaite devrait convenir avec son médecin que tout médicament qu'elle prend – même la décoction de plantes la plus inoffensive !

Nom du sédatif	Quel effet fait	Comment utiliser	Avis des consultantes en lactation
Menthe – mélange d'herbes	Sédatif léger, normalise la digestion	Sous forme de thé à la menthe, ou additionné de camomille	La menthe peut réduire la quantité de lait, doit être prise avec prudence
Camomille – mélange d'herbes	Sédatif léger, pris pour l'hystérie, l'insomnie, l'anxiété accrue	Sous forme de thé, pas plus de 1 à 2 tasses par jour	Peut avoir un effet positif sur la digestion d'un enfant, mais ne doit pas être abusé
Mélisse - tisane	Calme, aide à faire face à l'insomnie	Sous forme de thé ou de décoction, additionné de menthe	Améliore la lactation
Agripaume – mélange d'herbes, comprimés	Effet sédatif et relaxant prononcé, ne provoque pas de somnolence	Comprimés : un 2 fois par jour pendant plusieurs semaines	Ne pas dépasser la dose indiquée, surveiller attentivement l’état de l’enfant
Valériane – tisane, comprimés	Effet sédatif prononcé, normalise le sommeil	Comprimés : un trois fois par jour pendant plusieurs jours	Si la posologie est dépassée, cela peut provoquer de l'anxiété chez la mère et de la nervosité chez l'enfant.
Glycine - comprimés	Calme, normalise le sommeil, élimine les sentiments de dépression et de dépression	Un comprimé trois fois par jour pendant une longue période	Peut être prescrit même aux nourrissons et n’a pratiquement aucune contre-indication
Novo-Passit – sirop médicinal	Soulage efficacement la tension nerveuse, normalise le sommeil	1 c. trois fois par jour	Utiliser avec prudence, peut supprimer la lactation
Notta – comprimés ou gouttes homéopathiques	Augmente la capacité à résister à la surcharge psycho-émotionnelle, normalise le sommeil	1 comprimé ou 10 gouttes trois fois par jour pendant 1 à 2 semaines	Peut être prescrit même aux nourrissons, il est sans danger
Alora – comprimés ou sirop homéopathiques	Efficace pour les névroses, les conditions de stress, l'insomnie	1 c. ou un comprimé trois fois par jour	Aucune étude, théoriquement sûr
Nervohel – comprimés homéopathiques	Aide à réduire l'excitabilité nerveuse et l'irritabilité, améliore le sommeil	1 comprimé trois fois par jour	Pratiquement sans danger pour les enfants

Important : Pour obtenir un effet sédatif durable et stabiliser le système nerveux, une jeune mère peut avoir besoin d'une prise assez longue de ces médicaments. Il ne faut pas s'attendre à un effet immédiat.

Une mère qui allaite peut être déconcertée par le fait que la plupart des instructions concernant ces médicaments ne contiennent pas de données claires sur leur sécurité pendant la grossesse et l'allaitement. Cela s'explique facilement : après tout, les médicaments n'ont pas été testés sur des femmes enceintes et allaitantes, il n'existe donc tout simplement aucune information statistique sur leur effet. Théoriquement, ces médicaments ne peuvent pas nuire gravement à la santé du bébé, mais les effets secondaires suivants peuvent survenir :

• diminution de la lactation;
• absence d'effet sédatif visible après plusieurs jours d'utilisation ;
• aggravation de l'anxiété, de la nervosité ou de l'insomnie chez la mère ;
• réactions allergiques chez la mère ou l'enfant;
• indigestion chez un bébé;
• troubles du sommeil, pleurs sans cause et caprices chez l'enfant.

Si de tels symptômes apparaissent, le traitement doit être arrêté immédiatement.

Vidéo - prendre des médicaments pendant la grossesse et l'allaitement. École du docteur Komarovsky

Quand est-il nécessaire de consulter un médecin ?

Parfois, afin de normaliser des nerfs à vif et un psychisme déprimé, une jeune mère peut avoir besoin de consulter un psychothérapeute. En règle générale, cela est associé au développement de ce qu'on appelle la dépression post-partum. Dans ce cas, les sédatifs légers autorisés pendant l'allaitement n'aident pas et il faut se tourner vers l'artillerie médicinale « lourde » sous forme d'antidépresseurs.

Important : les antidépresseurs doivent être prescrits exclusivement par un médecin ! Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, acheter ou prendre des sédatifs qui ne sont pas d'origine végétale !

Seul un médecin, après avoir étudié l'état de sa patiente, peut conclure sur la nécessité de lui prescrire des antidépresseurs - des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine. Très probablement, l'allaitement devra être interrompu pendant le traitement. Mais dans ce cas, ce n'est pas l'essentiel, mais la condition de la jeune maman, la possibilité de lui rendre la joie de la maternité, la capacité de communiquer pleinement avec son bébé et de prendre soin de lui.

Une consultation avec un médecin est nécessaire si les signes suivants de dépression post-partum sont observés constamment pendant une longue période (environ un mois) :

• mauvaise humeur, larmes et irritabilité sans raison apparente ;
• faiblesse et réticence à faire quoi que ce soit, y compris s'occuper de l'enfant - la jeune mère fait tout « par la force », en se forçant et en n'éprouvant pas la joie de communiquer avec le bébé ;
• diminution ou forte augmentation de l'appétit;
• insomnie ou somnolence constante (même avec un sommeil complet) ;
• Maman se sent inutile, coupable, s'éloigne de ses proches, rien ne lui apporte joie et plaisir.

Algorithme permettant à une mère qui allaite de s'auto-apaiser

Si une nouvelle maman sent qu'avec la naissance de son enfant, sa vie a radicalement changé et pas toujours pour le mieux... Si elle remarque que ses nerfs ne sont pas en ordre... Si elle commence à s'en prendre à sa famille et à ses amis , et la vie de famille ressemble à des scènes de film catastrophe... Que faire ?

La première étape	Réfléchir et analyser	Une jeune mère devrait s'asseoir et réfléchir à ce qui ne va pas exactement dans sa vie. Il est préférable d’écrire toutes les pensées qui surviennent et de les organiser. Vous pouvez réaliser un tableau dans lequel vous indiquez les aspects négatifs et positifs de la situation actuelle. Essayez ensuite d'analyser l'image résultante : quoi et comment peut-on changer pour l'améliorer
Deuxième étape	Essayez de changer la situation	À l’étape précédente, ma mère pouvait comprendre qu’elle n’avait besoin que de l’aide de ses proches pour être complètement heureuse. Cela signifie que vous devez obtenir cette aide et ce soutien de leur part. Comment? Demandez en indiquant spécifiquement ce que vous voulez. Une mère ne peut pas s'occuper seule de l'enfant et du ménage, ce qui signifie que quelqu'un d'autre doit faire la cuisine, le ménage, etc. S'il n'y a pas de volontaires : essayez de vous limiter à un minimum de tâches ménagères, histoire de ne pas vous couvrir complètement de poussière et mourir de faim.
Troisième étape	Changez votre attitude face à la situation	Souvent, les jeunes mères épuisent toute leur réserve de force physique et mentale parce qu'elles essaient de tout faire avec un A+. Une telle conquête des hauteurs et le désir d'être parfait en tout ne peuvent pas conduire au bien. Par conséquent, vous devriez consacrer toute votre énergie à passer le plus de temps possible avec votre enfant, simplement à profiter de ce qu'il est et à ne pas essayer d'être une épouse-mère-femme au foyer-belle-fille idéale, etc. simultanément. De plus, il n'y a tout simplement pas d'exigences claires en matière d'idéalité - il s'agit d'un sommet initialement inaccessible
Quatrième étape	Mon propre thérapeute	Si soudainement vos nerfs sont à nouveau à vif, vous devez essayer un ensemble de mesures psychothérapeutiques à domicile : discuter à cœur ouvert avec un être cher, prendre un bain relaxant, vous distraire et aller quelque part, vous procurer une nouvelle coiffure et il suffit de regarder un film intéressant. Tout cela à condition qu'il y ait quelqu'un pour s'occuper du bébé
Cinquième étape	Ou peut-être de la valériane ?	Si les étapes précédentes n'ont pas eu l'effet souhaité, vous pouvez demander l'aide de sédatifs autorisés pendant l'allaitement.
Sixième étape	Demander l'aide d'un médecin	En règle générale, peu de gens franchissent cette étape. Et en vain. En effet, selon les statistiques, la dépression post-partum se développe chez plus de 50 % des femmes qui accouchent. Et dans ce cas, le médecin est le meilleur assistant. Peut-être qu'une assistance médicamenteuse ne sera même pas nécessaire - seules une psychothérapie et des sédatifs légers à base de plantes, autorisés pendant l'allaitement, suffiront.

Les femmes enceintes et allaitantes ne sont pas autorisées à prendre tous les médicaments. Et même les décoctions de nombreuses herbes sont strictement taboues. Que faire si votre état émotionnel est devenu instable, si vous êtes devenu irritable et si vous vous inquiétez pour des bagatelles ? Plus d’informations à ce sujet dans notre article.

Pourquoi une femme devient-elle irritable après l'accouchement ?

Après l’accouchement, la vie de chaque femme change radicalement. Arrivée de la maternité et restée seule avec le bébé, sans possibilité de demander conseil à un médecin ou à une infirmière, une nouvelle maman ne sait pas toujours quoi faire dans une situation donnée. Souvent, les bébés commencent à avoir des problèmes de ventre au cours du premier mois de leur vie. L'enfant pleure souvent et dort mal. La mère commence à se sentir fatiguée, elle n'arrive pas toujours à passer une bonne nuit de sommeil et pendant la journée, le bébé ne lui permet pas du tout de se reposer. Et si l'on ajoute à cela les changements hormonaux dans le corps qui se produisent après l'accouchement, on se retrouve alors avec une mère irritable et nerveuse qui s'inquiète et pleure souvent pour de petites choses.

Prendre soin d'un petit enfant demande beaucoup de temps et d'efforts

De plus, si auparavant une femme parvenait à tout faire dans la maison et prenait soin d'elle-même, après l'accouchement, tout son temps était consacré à s'occuper du bébé. La maison devient en désordre, vous n’avez pas le temps de vous coiffer et personne ne vous laisse manger en paix. Au fil du temps, lorsque le bébé grandira un peu et que vous vous habituerez au nouveau mode de vie, vos expériences passées ne resteront qu'un souvenir. Eh bien, immédiatement après l’accouchement, il n’y a rien d’étonnant à des changements d’humeur constants, à une incertitude dans ses actions et à des dépressions émotionnelles.

Règles de prise de sédatifs

Les sédatifs vendus en pharmacie aideront à stabiliser le fond émotionnel après l'accouchement. Mais tous ne sont pas autorisés pour une mère qui allaite.

Produits approuvés pour l'allaitement

Les médicaments autorisés pendant l'allaitement comprennent :

1. Il est préférable de le prendre sous forme de comprimés. Une mère qui allaite a droit à 1 à 2 comprimés par jour, pas plus. Vous devez boire de la valériane en cure de 10 jours. Assurez-vous ensuite de faire une pause et, si nécessaire, répétez. Le médicament est très bien toléré, il n'y a aucun effet secondaire. La valériane calme non seulement les nerfs, mais améliore également le sommeil. En cas de surdosage, des étourdissements, une léthargie et une somnolence peuvent survenir.
2. également vendu sous forme de comprimés. Le médicament est totalement naturel et inoffensif. Ils en prennent également 1 à 2 comprimés par jour, non pas en cure, mais selon les besoins. L'agripaume améliore le bien-être général et le sommeil, a un effet positif sur la fonction cardiaque et normalise la tension artérielle, et a un effet anti-œdémateux et hémostatique. L'agripaume, comme la valériane, peut être prise sous forme de décoction. Pour cela, 1 cuillère à soupe. une cuillerée de collection sèche est versée avec 1 verre d'eau bouillante, infusée et prise 2 à 3 fois par jour, 1 cuillère à soupe. cuillère.
3. Menthe, mélisse, verveine. Toutes ces herbes ont également un effet calmant et améliorent le sommeil. Sachez que cela peut réduire votre production de lait. La verveine et la mélisse, au contraire, favorisent la lactation. Vous pouvez ajouter de la camomille et de l'ortie à ce thé, ainsi qu'un peu de miel.
4. - l'un des sédatifs les plus sûrs. Il est même prescrit aux nouveau-nés pour des problèmes de sommeil. Prenez 1 à 2 comprimés de glycine jusqu'à trois fois par jour. Les comprimés doivent être dissous jusqu'à dissolution complète dans la bouche. Des réactions allergiques sous forme d'éruptions cutanées et de démangeaisons cutanées sont possibles comme effets secondaires.
5. Novo-Passit. Ce médicament comprend un complexe d'herbes médicinales. Mais en plus, le produit contient des composés chimiques et des colorants supplémentaires. Novo-Passit a un effet sédatif (calmant) prononcé, normalise le sommeil et améliore l'état général du corps. Son utilisation pendant l'allaitement n'est possible qu'après consultation d'un médecin.. Le médicament peut provoquer des allergies chez l'enfant et, si possible, il est préférable de le remplacer par un médicament plus sûr.
6. Persen est une préparation à base de plantes contenant des excipients - stabilisants. Les composants actifs du médicament sont des extraits de valériane, de mélisse et de menthe. Ils provoquent un effet sédatif et antidépresseur et augmentent l'activité du système immunitaire de l'organisme. Prendre Persen pendant l'allaitement est également déconseillé et n'est possible qu'après consultation d'un médecin.
7. Nervohel est un médicament homéopathique qui contient : de l'extrait d'Ignacia bitters, de l'acide phosphorique, du sel de valériane-zinc, de l'encre de seiche, etc. Le médicament est prescrit en cas d'anxiété accrue, de sautes d'humeur, de dépression, de manque de sommeil. Les effets secondaires possibles incluent une réaction allergique sous forme de démangeaisons et d’éruption cutanée. Nervochel ne peut être utilisé pendant l'allaitement qu'après consultation d'un médecin.

Galerie de photos : médicaments autorisés pendant l'allaitement

Novo-Passit est utilisé pendant l'allaitement après consultation d'un médecin. Persen est un sédatif d'origine végétale.
La valériane calme les nerfs et améliore le sommeil
La glycine est l'un des sédatifs les plus inoffensifs
L'agripaume est idéal pour calmer et améliorer le bien-être général.

Les médicaments les plus inoffensifs sont les comprimés de glycine, de valériane et d'agripaume. Il n’y aura aucun mal au bébé en les prenant. Mais leur effet est légèrement inférieur à celui de Novo-Passit et Persen, par exemple. Tout dépend du degré de tension nerveuse de la mère qui allaite. Si possible, il vaut mieux se limiter à des médicaments doux.

Moyens interdits

Lors de l'allaitement, il est strictement interdit d'utiliser des teintures alcoolisées d'herbes. Étant donné que l’alcool qu’ils contiennent passe dans le lait maternel et peut nuire à la santé du bébé. Les mères qui allaitent ne peuvent prendre des herbes que sous forme de comprimés ou de décoctions.

Les teintures alcoolisées d'herbes ne doivent pas être utilisées pendant l'allaitement.

De plus, les substances suivantes sont considérées comme des drogues interdites :

1. Tenoten. C'est un médicament à effet anti-anxiété et calmant. Tenoten aide à mieux tolérer le stress émotionnel et le stress. Le médicament est prescrit pour augmenter l'excitabilité nerveuse, le stress, la dépression et les névroses. La prise du produit n'est autorisée qu'à partir de 18 ans. La sécurité de la prise de Tenoten pendant l'allaitement n'a pas été étudiée, il est donc préférable de le remplacer par un produit plus éprouvé et plus sûr.
2. L'afobazole est un sédatif assez puissant. Il est utilisé pour une irritabilité accrue, une tendance à la dépression, des sentiments fréquents d'anxiété et des troubles du sommeil. Le médicament est absolument contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement, car il affecte directement les récepteurs des cellules nerveuses du cerveau.

L'afobazole est contre-indiqué pendant l'allaitement

Dans certains cas, le médecin peut prescrire Tenoten à une mère qui allaite. Cela se produit si le bénéfice pour la mère est supérieur au risque pour le bébé. L'afobazole n'est pratiquement pas utilisé pendant l'allaitement.

En plus des herbes et des médicaments dont l'utilisation peut affecter négativement le bébé, une mère qui allaite a toujours de nombreuses façons alternatives de se reposer, de se détendre et, par conséquent, de calmer ses nerfs à vif.

Pour que votre état émotionnel soit stable, il est très important de dormir suffisamment.. Pour vous sentir bien, vous devez dormir au moins 7 à 8 heures. Il est conseillé de dormir sans interruption.

De plus, une mère qui allaite doit manger normalement et à temps.. Les repas devraient avoir lieu toutes les 3-4 heures. Cela affecte également votre humeur et votre bien-être général. Si vous ne parvenez pas à dormir suffisamment ou à manger en toute tranquillité, mieux vaut confier le bébé à papa ou à grand-mère pour un moment.

Si tout va bien avec votre sommeil et votre alimentation, mais que vous continuez à vous sentir nerveux, vous devriez essayer les méthodes de relaxation suivantes :

1. Parfois, une musique relaxante vous aide à vous calmer. Les psychologues recommandent de l'écouter de temps en temps.
2. Bain chaud. Vous pouvez le compléter avec de la mousse ou du sel, ou emporter votre magazine préféré avec vous. Et que le monde entier attende.
3. Lire des livres intéressants. Même si vous sentez que vous n’avez pas le temps, essayez de lire au moins quelques pages par jour.. Cela distrait parfaitement des pensées négatives, détend et diversifie la vie. Vous pouvez choisir des œuvres à votre goût ; il peut s’agir des classiques préférés de tous ou de chefs-d’œuvre modernes.
4. Regarder vos films préférés.
5. Rencontrer des amis, aller au théâtre ou au cinéma, faire du shopping, etc. De telles journées doivent aussi parfois être organisées, sinon la fatigue chronique peut entraîner une nervosité accrue ou une dépression.

La lecture est un excellent moyen de soulager la fatigue et de vaincre la dépression

L'auteur de l'article, guidé par sa propre expérience, conseille de recourir plus souvent aux méthodes de relaxation ci-dessus. Au cours des cinq dernières années, les livres, la musique et mes films préférés m'ont aidé à éviter le stress. Si j'ai l'impression que mes nerfs sont à vif, j'ai toujours de l'agripaume à portée de main, mais je l'utilise extrêmement rarement.

Les changements hormonaux dans le corps d'une femme qui a donné naissance à un enfant entraînent souvent une dépression post-partum, une somnolence ou un manque de sommeil et une fatigue constante. Mais les femmes n'ont pas le temps de réfléchir à la façon de s'aider elles-mêmes, parce que... l'enfant occupe tout son temps libre et le mari veut de l'attention. En conséquence, le système nerveux de la mère en souffre et, par conséquent, elle exprime sa négativité sur ses proches. Par conséquent, une femme doit simplement comprendre ce qui la dérange exactement et choisir un sédatif pour les mères qui allaitent qui l'aidera et la protégera des conséquences de l'enfant.

Un sédatif pendant l'allaitement peut être pris et est même nécessaire, mais n'oubliez pas que l'essentiel est de ne pas nuire au bébé, car Le corps est encore faible et la prise de médicaments puissants est strictement interdite par les pédiatres. De tels sédatifs pour les mères allaitantes, qui contiennent du brome et de l'alcool, ne sont pas recommandés ; en cas de besoin urgent, très soigneusement, à dose minimale et arrêtez d'allaiter pendant que vous les prenez.

Quels sédatifs les mères qui allaitent peuvent-elles utiliser ?

Les médecins recommandent des sédatifs pour l'allaitement tels que Novopassit, Persen, qui contiennent exclusivement des extraits de plantes. Il s'agit principalement de valériane officinale, de menthe poivrée, de mélisse. Ou prenez-le sous forme d'infusions des mêmes herbes, collectées ou séparément.

Alors, quel type de sédatif peut-on administrer aux femmes qui allaitent ? La valériane est un excellent remède pour calmer les nerfs de maman, il suffit de demander à la pharmacie de la valériane « bulgare » en comprimés. Les comprimés calmants pour les mères allaitantes sont vendus sous forme de comprimés de 10 pièces. comprimés et 5 plaques de ce type dans une boîte. Il est recommandé de prendre 2 comprimés par jour matin et soir, le résultat se fait sentir dès les premiers jours de prise, et vous évite même le stress, et résiste parfaitement à la dépression à la naissance.

Les thés apaisants pour les mères qui allaitent, comme une infusion d'agripaume ou de menthe avec de la mélisse, sont également un bon remède. Vous devez le préparer le matin - 1 cuillère à café pour 250 ml. eau bouillante, verser et laisser reposer, puis filtrer et boire l'infusion faible par petites gorgées tout au long de la journée. Si l'enfant n'a pas d'allergies, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel au thé. Cela vaut la peine de surveiller la lactation, car... la menthe peut réduire la production de lait.

Individualité dans le choix des sédatifs pour les soins infirmiers

Tout sédatif destiné à l'allaitement doit d'abord être pris à doses minimes. Et voyez la réaction de l'enfant - si cela provoquera de la somnolence, des maux d'estomac ou d'autres changements dans le comportement du bébé.

Les sédatifs pour l'allaitement sont variés, tout comme le degré d'irritabilité et de fatigue de la mère. Vous devez donc choisir un sédatif pour l'allaitement qui vous convient personnellement et qui aide à faire face au stress psychologique. Après tout, un enfant n'a pas besoin d'une mère fatiguée et aigrie, qui ne pense qu'à se reposer, il a besoin d'une mère joyeuse et amicale, avec qui c'est toujours amusant et intéressant. Ainsi, après avoir essayé divers sédatifs pendant l'allaitement et vous être assuré qu'ils ne nuisent pas au bébé et l'aident à faire face à la fatigue, vous pouvez les prendre en toute sécurité et vivre pleinement.

Les médicaments apaisants pour les mères qui allaitent sont avant tout des antidépresseurs et des infusions à base de plantes ; vous pouvez également recommander un bain relaxant avec de la mousse et des huiles aromatiques, passer plus de temps au grand air et attirer votre mari et parents pour aider à prendre soin de l'enfant, laissant ainsi du temps pour se reposer et dormir correctement.

Les sédatifs pendant l'allaitement doivent être choisis individuellement. La glycine n'aide pas certains, la valériane n'aide pas d'autres. Il n’existe aucun remède qui puisse aider tout le monde, même après la première utilisation. Il faut se rappeler que le traitement de la dépression post-partum est un long processus et que le corps s'adapte aux préparations à base de plantes sur une longue période d'utilisation, il faut donc être patient, s'aimer et ne pas oublier que seule l'utilisation systématique du sédatif choisi aidera maintenir la lactation et les relations avec les autres et avec soi-même.