Un élément important d'une bonne croissance et d'un bon développement est l'alimentation des nouveau-nés dès les premiers jours : positions appropriées, régime alimentaire et conseils utiles pour les jeunes mamans. Nourrir votre bébé par mois

Chaque mère souhaite que son enfant grandisse en bonne santé et ne tombe pas malade. Tout le monde sait que les bases du développement ultérieur d’un enfant sont posées dès la petite enfance. Les préparations alimentaires actuellement populaires ne remplaceront pas entièrement le lait maternel. C'est le lait maternel qui est idéal pour nourrir un nouveau-né. De plus, l’allaitement favorise un lien étroit entre la mère et le bébé.

Mais toutes les femmes ne savent pas allaiter. Cet article aidera les jeunes mères à résoudre cette question difficile.

Comment bien attacher un bébé au sein

Habituellement, comment allaiter correctement un nouveau-né est expliqué aux femmes en travail à la maternité. Mais toutes les maternités ne peuvent pas se vanter de disposer de spécialistes compétents en la matière. Parfois, une mère doit apprendre à mettre son bébé au sein toute seule. Ci-dessous sont plusieurs règles pour bien attacher un bébé au sein.

Postures de base pendant l'allaitement

En position assise

C'est la pose la plus courante. La plupart des mères le considèrent comme le plus confortable. Il vous convient si le bébé en a assez rapidement, sinon les mains de maman se fatigueront au début. Mais tout le monde ne sait pas comment allaiter correctement en position assise.

Position correcte : la tête du bébé repose sur l'avant-bras de la mère. Le ventre du bébé est en contact avec celui de la mère qui allaite. Les jambes sont étendues. Si le bébé tire le mamelon vers le bas, c'est que vous le tenez trop bas.

Allongé

Convient aux mères dont les bébés mangent lentement et s'endorment immédiatement après l'allaitement. La position correcte pour nourrir en position couchée ressemble à ceci: Maman s'allonge sur le côté (de préférence avec un soutien derrière le dos). Un oreiller est placé sous la tête. La femme est complètement détendue. Le bébé est allongé sur le côté, en face de maman, suffisamment près pour bien prendre le sein. Il est pressé avec son ventre contre sa mère. Elle soutient l'enfant sous les omoplates.

À quelle fréquence changez-vous de sein pendant l’allaitement ?

Cela dépend de la physiologie de la mère. Si le bébé a mangé du lait d'un sein, il n'est pas nécessaire de le changer.

Peu de gens savent que le lait contenu dans le sein peut être antérieur et postérieur. L'antérieur est riche en protéines et en minéraux. Le dos contient les principaux nutriments et enzymes nécessaires au renforcement du système immunitaire. Pour cette raison, Il n'est pas nécessaire d'alterner les seins pendant l'allaitement, s'il y a suffisamment de lait dans l'un d'entre eux pour une tétée complète.

Avant de nourrir votre bébé avec le deuxième sein, vous devez vous assurer qu'il a vraiment faim. Trop manger est dangereux pour un estomac fragile.

Temps d'alimentation

Cela varie de dix à quarante minutes. Une telle diversité s'explique par l'individualité de chaque enfant. Si le bébé est actif et tète rapidement, l'allaitement peut prendre une quinzaine de minutes. Les bébés prématurés et inactifs allaitent généralement beaucoup plus lentement.

Si un nouveau-né s'endort pendant qu'il se nourrit, vous pouvez le réveiller en lui tapotant légèrement la joue.

Un autre cas est celui où les enfants s'endorment après avoir mangé. Dans ce cas, vous devez retirer délicatement le sein de la bouche du bébé (pour ce faire, insérez délicatement votre petit doigt dans le coin de la bouche du bébé). Après cela, le bébé peut être couché.

Un débat est en cours parmi les experts sur la question de savoir si A quel âge faut-il sevrer un enfant du sein ?. Certaines personnes initient progressivement leur bébé au lait maternisé au cours des premiers mois de sa vie, tandis que d'autres l'alimentent au lait maternel jusqu'à l'âge de quatre ans.

Mais généralement, les préparations pour nourrissons commencent à être introduites dans l’alimentation du bébé après un an.

Problèmes des mères allaitantes et moyens de les résoudre

Fissures.

Si une mère n'a pas appris à attacher correctement son bébé au sein, des fissures peuvent apparaître sur ses mamelons. Ils peuvent devenir enflammés. Dans ce cas, une visite urgente chez le médecin est nécessaire. Jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse, vous ne devez pas nourrir le bébé. L'infection peut lui être transmise.

Les fissures peuvent également être causées par un lavage trop fréquent des seins. Le savon est connu pour assécher la peau. Cela le fait commencer à se fissurer. Par conséquent, vous ne devez pas laver vos seins plus souvent que votre corps.

N'écoutez sous aucun prétexte les grands-mères qui vous recommanderont vivement lubrifier les fissures enflammées avec du vert brillant. Cette méthode de lutte contre l’inflammation est dépassée depuis longtemps. Oui, le vert brillant désinfecte vraiment et prévient l’inflammation. Mais cela entraîne une irritation de la peau délicate des mamelons et, par conséquent, l'apparition de nouvelles fissures.

Les coussinets d'allaitement jetables, désormais populaires, provoquent également des fissures. Lorsqu’un tampon est imbibé de lait, il devient un terrain fertile pour les bactéries.

Fuite involontaire de lait.

Les femmes en travail sont généralement confrontées à ce problème au cours des premiers mois de leur maternité. Par la suite, la production de lait correspond généralement aux besoins du bébé.

Les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas utiliser de coussinets d’allaitement jetables sont décrites ci-dessus.

La solution optimale dans de tels cas consiste à utiliser des coussinets en silicone. Ils peuvent être utilisés sans restrictions. Mais il faut les laver régulièrement et les ébouillanter à l'eau bouillante pour ne pas les transformer en un terrain fertile pour les bactéries.

Si, pendant l'allaitement, du lait s'écoule de l'autre sein, essayez de pincer le mamelon pendant environ dix secondes.

Si certaines mères souffrent d’un excès de lait, d’autres souffrent d’un manque. Voici quelques façons de résoudre ce problème.

Alimentation de nuit

Ceci est nécessaire pour maintenir le niveau de lait maternel nécessaire au bébé. En plus , le lait de nuit est plus rassasiant que le lait de jour.

Un nouveau-né peut manger jusqu'à huit fois par nuit. Plus l'enfant est âgé, moins il a besoin d'être nourri la nuit. À l'âge d'un an, les bébés refusent déjà l'allaitement nocturne et permettent à leurs parents de dormir au moins un peu.

Il n'est pas nécessaire de réveiller spécifiquement le bébé pour le nourrir. Le bébé se réveillera tout seul lorsqu'il aura faim.

Aussi N'allumez pas la lumière pendant les tétées nocturnes. Cela aidera votre enfant à éviter les problèmes de sommeil.

Il est important de comprendre que l’horloge biologique d’un nouveau-né n’est pas encore synchronisée avec ce qui l’entoure. L’éclairage artificiel la nuit peut empêcher un enfant d’apprendre à comprendre quand il fait jour et quand il fait nuit.

Si la lumière est toujours nécessaire, vous devez utiliser une veilleuse à lumière douce.

Exprimer le lait

Pourquoi exprimer le lait ?

Ci-dessous sont principes de base d'un pompage approprié.

1. Si le pompage est nécessaire pour réduire le durcissement du sein, il est effectué une fois toutes les deux heures. Vous devez tirer votre lait aussi longtemps qu'il le faut pour ramollir vos seins. Afin de ne pas blesser la glande mammaire, le pompage ne doit pas durer plus de vingt minutes.
2. Si vous tirez votre lait pour augmenter la lactation, cela se fait une ou deux fois entre les tétées du bébé.
3. L'expression ne devrait pas causer d'inconfort. Si vous ressentez de la douleur, quelque chose ne va pas.
4. N'essayez pas de le faire trop rapidement. Cela peut entraîner des blessures à la poitrine.

L'allaitement maternel comporte de nombreux défis et défis. Mais pour le bien de la santé et du développement normal de l'enfant, cela vaut la peine d'être patient. Un bon allaitement apporte non seulement des avantages, mais aussi du plaisir. À l'avenir, le bébé vous ravira avec une excellente santé et un sourire - la meilleure récompense pour une mère aimante.

Les mères modernes savent que le lait maternel est l'aliment le plus précieux pour le bébé. Il contient toutes les vitamines nécessaires. La mère devrait essayer de prolonger la période d'alimentation. Comment allaiter correctement et est-il possible de s'y préparer à l'avance ?

Une jeune mère devrait étudier les informations sur l'alimentation naturelle avant d'accoucher. Cela lui donnera confiance en elle et l'aidera à s'adapter sereinement au processus d'alimentation à la naissance du bébé.

1. Les médecins estiment que le bébé doit être placé sur le sein de sa mère immédiatement après la naissance. Et c'est vrai. En quelques heures seulement, le colostrum devient nutritif au maximum et renforce le système immunitaire du bébé.
2. Dans certains cas, il est interdit de mettre le bébé au sein. Cela est dû au recours à l'anesthésie générale, à des blessures à la naissance du bébé ou à des maladies graves de la mère : VIH, syphilis.
3. Pour la santé des femmes, l'allaitement précoce est d'une grande importance. Le fait est que la succion provoque une contraction de l'utérus et une séparation du placenta.
4. Lorsque vous prenez des antibiotiques et suivez un traitement avec un certain nombre de médicaments, vous ne pouvez pas allaiter votre bébé.
5. Un bébé en bonne santé n'a pas besoin d'alimentation supplémentaire, puisque le colostrum répond à tous les besoins du nouveau-né. Donnez l'allaitement aussi souvent que possible.
6. Vous devez nourrir le bébé pendant 15 minutes, mais vous devez alterner les seins. Cela stimule bien la lactation et le lait apparaîtra bientôt.
7. La taille des seins n’affecte en rien la lactation. Tu veux plus de lait ? Laissez votre bébé téter plus souvent.
8. Si l'allaitement est contre-indiqué après l'accouchement, il est nécessaire d'exprimer le lait. Cela empêchera le développement de la mammite. La mise en œuvre régulière de la procédure est la clé d'une longue lactation.

Comment allaiter un nouveau-né

Pour un processus d'allaitement réussi, chaque mère doit savoir comment allaiter correctement son bébé. Si vous n'acquérez pas certaines compétences, vous pouvez amener le nouveau-né à refuser d'allaiter. Les éléments suivants aideront à établir une bonne lactation :

• des positions confortables pour la mère pendant l'allaitement ;
• position confortable de l'enfant;
• position et prise correctes du mamelon.

Dès le premier jour, vous devez sélectionner les positions d'alimentation les plus confortables, car le processus peut prendre beaucoup de temps. La position inconfortable de la mère ou du bébé lui donnera envie de refuser d'allaiter. Chaque femme devrait prendre cette question au sérieux.

Meilleures positions d'alimentation

Lorsqu'elle choisit des positions appropriées pour l'allaitement, une mère doit prendre en compte son poids, la taille et la forme de ses seins ainsi que son état de santé. Non seulement la saturation du bébé en lait, mais aussi la libération des glandes dépendent de la position correctement choisie.

Les positions les plus confortables pour allaiter sont considérées comme étant en position allongée. Ils permettent à la maman de se reposer, de se détendre et de bercer le bébé après la tétée. Pour ceux qui pratiquent le cododo, les positions allongées sont les plus confortables.

Les positions d'alimentation sont souvent trouvées lorsque la mère est assise. Ils n'en sont pas moins confortables, assurent une bonne prise du sein et apportent au bébé une saturation complète en lait.

1. Position berceau. Une femme assise tient un enfant dans ses bras, sa tête repose dans le creux de son coude. Cette option est considérée comme la plus confortable : le bébé dégage bien les canaux galactophores et devient complètement saturé de lait.
2. Il existe une pose de « berceau inversé ». La tête du bébé est sur la main de la femme, tandis que son corps est situé sous son bras. Assise dans cette position, la maman ne se lasse pas du processus et peut contrôler la prise du sein en ajustant la position du mamelon.
3. Sous la main. Une position assez confortable lorsque le bébé est allongé librement et que la mère lui tient la tête avec ses paumes. Une bonne option d'alimentation pour les enfants hyperactifs ou après une césarienne. Le corps du nouveau-né est à portée de main, ce qui réduit la pression sur la zone utérine et assure une bonne prise du sein.
4. Une bonne option pour allaiter des enfants à partir de 6 mois est la position assise. L’enfant est assis indépendamment sur les genoux de sa mère, ce qui assure son confort à tous deux.

Les femmes modernes valorisent leur temps ; le rythme de la vie les oblige à être actives. Parfois, le processus d'alimentation se produit presque en courant.

1. Bercer un bébé en position debout. Une bonne position lorsque vous avez besoin de nourrir et de bercer un bébé. La mère doit le tenir au niveau de la poitrine pour que le bébé soit aussi confortable que possible.
2. Un enfant qui sait bien se tenir sur ses jambes peut être nourri en le plaçant sur une chaise. La mère tient le bébé avec ses mains, assurant une prise complète du mamelon.
3. Si les régurgitations surviennent fréquemment, vous pouvez nourrir le bébé pendant qu'il est assis sur la hanche de sa mère, ses jambes enroulées autour de sa taille. Avec cette option, la femme se lève.

À quelle fréquence nourrir votre bébé

De nombreuses mères se demandent : à quelle fréquence allaiter un nouveau-né ? Aujourd'hui, les médecins conseillent de se nourrir à la demande. Bien que récemment, ils aient insisté sur le strict respect du régime. Alors où est la vérité ?

Un allaitement adéquat est incompatible avec les régimes. Au cours des premiers mois de la vie d'un enfant, il devrait recevoir de la nourriture en réponse à chacun de ses cris ou de ses mouvements de recherche.

Reconnaître un cri de faim est assez simple. Le bébé commence à bouger la tête dans différentes directions à la recherche du mamelon, ouvre la bouche et attrape son doigt. La plupart des bébés sont complètement rassasiés en 20 minutes, mais certains bébés sont lents. Il n'est pas nécessaire de prendre le sein ; lorsque le bébé est satisfait du lait, il le libère lui-même. Les dernières portions sont les plus nutritives et contiennent plus de vitamines. Ce type de lait est souvent appelé « lait de biche ».

L'alimentation quotidienne d'un bébé devrait avoir lieu au moins une fois toutes les deux heures. Mais la nuit, si l'enfant dort paisiblement, les pauses entre les repas peuvent aller jusqu'à quatre heures.

Il n’est pas du tout nécessaire d’abandonner les tétées nocturnes. Le corps d’une femme est conçu de telle manière que les hormones sont produites la nuit. Il devrait y avoir plusieurs tétées entre 15 heures et 20 heures. En adhérant à ces règles, une femme s'assurera une lactation longue et stable.

Certains experts expérimentés conseillent aux mères de nourrir leur bébé allongées dans l'eau tiède du bain. Selon eux, cela permet d'établir un contact tactile complet avec le bébé, ce qui soulage les tensions et élimine les coliques. Avec cette méthode d’alimentation, les deux peuvent profiter pleinement du processus.

L'alimentation ne doit pas être associée à des difficultés. Maman devrait se reposer, se détendre et penser uniquement au bébé. Choisissez les positions les plus confortables : sur le canapé, le fauteuil moelleux ou le lit. Cela profitera certainement aux deux et prolongera une étape aussi importante dans la vie d'un bébé : l'alimentation naturelle.

Plus une mère écoute de conseils inutiles, plus il lui est difficile d'organiser l'alimentation.

Lorsque vous perdez du poids après l'accouchement, essayez de ne pas perdre plus de 1 kg par semaine et mangez des aliments riches en protéines - viande maigre, œufs, poisson, légumineuses. Grâce à cela, les seins deviendront plus petits, mais ne perdront pas leur forme.

Comment allaiter correctement - devez-vous vous préparer à l'allaitement ?

Lactation– c’est une affaire « interne » au corps. Toutes les caractéristiques externes - forme du mamelon, taille des seins - n'affectent pas la production de lait. Tout ce qui est exigé d'une femme qui envisage de concevoir ou qui est déjà enceinte, avant et après avoir eu un enfant, est de prendre soin de ses glandes mammaires. Même un massage qui développe les canaux galactophores et étire le mamelon est recommandé de commencer après l'accouchement : la stimulation mammaire peut entraîner une hypertonie de l'utérus.

Un soutien-gorge de grossesse et d'allaitement maintiendra-t-il la forme de votre poitrine ?

De tels modèles nécessitent des bretelles larges et durables et un bonnet renforcé. De tels modèles sont également nécessaires en dehors de la grossesse pour celles ayant une poitrine supérieure à la taille 2. Et les femmes aux seins petits et fermes qui fréquentent activement le centre de fitness en auront besoin si, après la naissance du bébé, leurs seins augmentent de plusieurs tailles.

Comment allaiter correctement : faut-il dormir avec un soutien-gorge pendant l'allaitement ?

L'opinion selon laquelle sans soutien externe, le lait stagne dans les lobes inférieurs des glandes, n'a aucun fondement. Il a été prouvé que lorsqu'un bébé tète du lait, il vide le sein de manière uniforme.

Les mères qui allaitent devraient-elles dormir sur le ventre ?

En raison de la nécessité de contrôler la position pendant le sommeil, une jeune maman ne pourra pas se détendre et se reposer. Ce qui affectera négativement la quantité de lait.

Une femme qui allaite peut-elle être végétarienne ?

Les protéines animales se trouvent non seulement dans la viande, qui nous fournit la part du lion en fer et, par conséquent, un taux d'hémoglobine normal, mais aussi dans le lait et tous ses dérivés - kéfir, fromage blanc, yaourt, qui apportent beaucoup - besoin de calcium. Le poisson et les œufs sont également exclus du menu végétarien, ainsi que les acides aminés et les minéraux qui soutiennent les fonctions du système nerveux et nourrissent le cerveau. Ces substances ne peuvent pas être reconstituées avec des aliments végétaux. L'Organisation mondiale de la santé reconnaît que le végétarisme à long terme est dangereux pour la santé.

Allaitement et sport sont-ils incompatibles ?

Seulement s’ils sont réalisés de manière professionnelle et prennent plusieurs heures par jour. Une forme physique régulière ne donne pas un tel effet. Mais les coûts d’un mode de vie sédentaire sont bien plus dangereux. Ils ralentissent le métabolisme et le corps se remplit de toxines, provoquant des défaillances systémiques et des maladies. Une demi-heure sur le tapis roulant, le ski ou 45 minutes dans la piscine n'affecteront pas la quantité de lait.

La bière aide à la lactation

Cette boisson est alcoolisée et ne peut bénéficier ni à la mère ni au bébé. Et ceux qui sont déclarés sans alcool, d'une part, contiennent encore environ 1% d'alcool éthylique, et d'autre part, ils contiennent des huiles de fusel libérées lors de la fermentation du houblon, et bien d'autres additifs dangereux. De plus, la bière est un excellent diurétique, capable d'éliminer un maximum de liquide du corps, ce qui entraînera une diminution de la quantité de lait. La levure de bière, vendue en pharmacie, est une autre affaire. Ils contiennent de nombreuses vitamines B bénéfiques.

L'allaitement et le sauna sont-ils incompatibles ?

On pense qu'au cours de ces procédures, le corps d'une femme qui allaite perd beaucoup de liquide, nécessaire à une bonne santé. lactation. Mais la sortie de liquide est faible (pas plus de 300 g). Et l'effet thermique active la circulation sanguine, ouvre les pores par lesquels sortent les toxines ainsi que la sueur, ce qui est utile.

Comment allaiter correctement : ne pas utiliser de crèmes

Les cosmétiques ne peuvent pas passer dans le lait. Ils peuvent être facilement retirés de la surface de la peau en lavant simplement les seins avec du savon. Vous ne devez pas les appliquer immédiatement avant la tétée et vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de produits cosmétiques sur le mamelon et l'aréole pendant la tétée.

Allaitement et contraception sont-ils incompatibles ?

Les contraceptifs hormonaux ne sont pas dangereux pour un bébé. Et pourtant, leur choix doit être pris au sérieux. Ceux contenant des œstrogènes dépriment lactation. Contactez un spécialiste et il sélectionnera pour vous une mini-pilule progestative.

Comment allaiter correctement : on ne peut pas allaiter quand on a de la fièvre ?

Au contraire, si une mère souffre d'une infection respiratoire aiguë ou d'une infection virale respiratoire aiguë, son corps produit des immunoglobulines et des anticorps qui résistent aux virus. Ils sont transmis au bébé par le lait, après quoi le bébé devient invulnérable à cette maladie. Une exception est la mammite purulente, car le contenu de l'inflammation est très nocif pour l'estomac du bébé et ne doit pas y pénétrer.

Allaitement et menstruations

Les jours critiques, comme tous les autres jours, le goût et la composition du lait maternel ne sont affectés que par le régime alimentaire de la femme qui allaite. Toutes les autres circonstances sont impuissantes.

Comment allaiter correctement : les coussinets d'allaitement sont-ils traumatisants ?

Si vous suivez les règles d'utilisation (changer rapidement, sans attendre que le lait sèche et que la croûte gratte le sein), alors il n'y aura aucun mal. Sinon, l'inflammation peut commencer au site du microtraumatisme. L’environnement sucré et laiteux est favorable au développement de bactéries nocives.

Tirer le lait à la main peut endommager le mamelon et l'aréole. Lors de l'expression, vous ne travaillez pas sur le mamelon et l'aréole, mais sur les zones qui les entourent. Il est nécessaire de détendre les conduits situés en dehors de ces zones dans tout le thorax. Les zones les plus sensibles ne sont impliquées qu'en prélude au pompage : des touches légères doivent exciter les récepteurs qui s'y cachent.

La chirurgie plastique du sein affecte-t-elle la lactation ?

Si l'opération affecte la zone de l'aréole, vous devrez alors oublier l'allaitement. Lorsque, lors de l'élargissement des glandes, des incisions sont pratiquées pour les implants par le bas ou sur le côté, plus près des aisselles, des options sont possibles. Même avec une issue favorable, la décantation sera plus difficile, c'est-à-dire que le risque de lactostase augmentera.

La forme des seins s'aggrave-t-elle après l'allaitement ?

Après l'allaitement, la forme du sein reste souvent la même ou s'améliore. Si avant l'accouchement, le buste était luxuriant en raison d'une grande quantité de tissu adipeux, il le restera probablement. Les femmes aux muscles gonflés ne sont pas non plus en danger. Beaucoup dépend aussi de l'état de la peau : si elle contient beaucoup de collagène et d'élastine, la métamorphose sera minime.

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Avec la naissance d'un enfant, chaque mère est confrontée à la question de la bonne alimentation de son bébé. Une bonne alimentation implique de fournir au corps du nouveau-né tous les nutriments nécessaires à son développement physique et neuropsychique normal. Par conséquent, chaque mère devrait réfléchir au type de nutrition qu'elle choisit pour son enfant.

Pourquoi devriez-vous allaiter ?

La nutrition la plus utile et la plus idéale pour un nouveau-né est le lait maternel, qui assure le meilleur développement du bébé. La nature a fourni la composition du lait maternel, idéale pour les nouveau-nés ; elle contient des protéines, qui comprennent des acides aminés essentiels, des graisses, des glucides, des micro-éléments, des vitamines, contenues en quantités adéquates et facilement absorbées par l'organisme du bébé. Il contient également des protéines immunitaires et des leucocytes, à l’aide desquels la résistance du corps aux maladies augmente, car les nourrissons ont une immunité sous-développée.

Le lait maternel a une température optimale, est stérile et est prêt à être consommé à tout moment et en tout lieu. L'allaitement permet un contact émotionnel entre la mère et l'enfant et le développement de l'instinct maternel. En tétant un sein élastique et mou, la morsure de l’enfant se forme correctement. Pour les problèmes qui se développent lors de l’éruption des dents de lait, le lait maternel aide à soulager les symptômes. On sait également que les enfants nourris au lait maternel sont moins prédisposés à diverses maladies à un âge plus avancé que les enfants nourris artificiellement (préparations pour nourrissons). Par conséquent, afin d'obtenir le meilleur résultat dans le développement de l'enfant et le développement de l'immunité, il est nécessaire d'allaiter le plus longtemps possible, au moins un an.

Comment préparer vos seins et vos mamelons à l'allaitement ?

Même pendant la grossesse, vous devez faire attention à la forme des mamelons ; la façon dont le bébé prendra le sein en dépend. Les mamelons peuvent être prononcés, plats ou inversés. Les mamelons prononcés sont les plus confortables pour le bébé au moment de la prise du sein, et les mamelons plats et inversés sont moins confortables. Rappelons que l'enfant tète le sein, pas le mamelon, mais quand même, avec une forme de mamelon confortable, l'enfant prend le sein plus facilement et avec plaisir. Les femmes ayant des mamelons plats ou inversés ne devraient pas être contrariées, car seule une petite préparation des mamelons est nécessaire avant l'accouchement.

Application de capuchons spéciaux en silicone sur la zone de l'aréole (cercle du mamelon), qui comportent un trou à travers lequel le mamelon est retiré. Il est recommandé de porter de tels bonnets 3 à 4 semaines avant l'accouchement et une demi-heure avant chaque tétée au cours des premières semaines d'allaitement. Si vous n’avez toujours pas eu le temps de préparer vos mamelons, ce n’est pas grave ; utiliser un tire-lait après l’accouchement résoudra ce problème pour vous en quelques semaines. Pour toutes les mères qui allaitent, il est recommandé de porter des soutiens-gorge spéciaux ; ils ne serrent pas et n'appuient pas contre les seins hypertrophiés remplis de lait, et empêchent également les substances nocives des vêtements ou de l'environnement de pénétrer sur la peau des seins et des mamelons. Ces soutiens-gorge peuvent être équipés de coussinets spéciaux qui collectent le lait qui s'écoule, empêchant ainsi les vêtements de se salir.

Il est également recommandé de porter des vêtements pour les mères qui allaitent, ils permettent un accès facile au sein. Avant chaque tétée, assurez-vous de vous laver les mains avec du savon. Les seins doivent être lavés une fois par jour, un lavage fréquent des seins par jour entraîne une perturbation de la microflore naturelle de la zone du mamelon et d'éventuels processus inflammatoires. Les seins se lavent à l'eau tiède, sans utiliser de savon (si vous prenez une douche, rincez à l'eau claire), ils sont nocifs pour la santé de votre enfant.

Quel est le mécanisme de formation du lait, la composition du lait maternel ?

Le lait maternel est produit par la glande mammaire sous l'influence de l'ocytocine (l'hormone qui favorise les contractions du travail) et de la prolactine (une hormone dont la concentration augmente lorsqu'une femme accouche en allaitant). Les deux hormones sont produites par l'hypophyse (une glande située sur la surface inférieure du cerveau), elles affectent le processus de production de lait. Lorsque la concentration de prolactine augmente, la production de lait par les cellules mammaires est stimulée. L'ocytocine favorise son expulsion en contractant les muscles qui se trouvent autour des cellules qui forment le lait, plus loin le long des canaux galactophores (canaux), le lait se rapproche du mamelon, la femme ressent ce processus comme un engorgement du sein (afflux de lait). Le taux de production de lait dépend du degré de vidange du sein. Lorsque le sein est rempli de lait, sa production diminue et lorsqu'il est vide, la production augmente en conséquence. La mise au sein fréquente du bébé contribue également à augmenter la production de lait. Une augmentation de la production de lait n'est observée qu'au cours des 3-4 premiers mois d'allaitement ; au cours des mois suivants, elle diminue.

La composition du lait évolue avec le temps. A la naissance d'un enfant, le « colostrum » est libéré pendant plusieurs jours ; il est épais et collant, de couleur jaune, contient de grandes quantités de protéines immunitaires, elles assurent le développement de l'immunité pour adapter le corps stérile du nouveau-né à l'environnement. . Le colostrum est sécrété en gouttes et, comparé au lait, il est gras, donc même une très petite quantité suffit à rassasier le bébé.
Le « lait de transition » apparaît le 4ème jour après la naissance, il devient plus liquide, mais sa valeur reste la même que celle du colostrum.

Le lait mature apparaît 3 semaines après la naissance, lors de l'allaitement, il est blanc, de consistance liquide, moins gras que le colostrum, mais répond pleinement aux besoins de l'organisme du nourrisson. Près de 90 % sont constitués d'eau, vous ne devez donc pas donner d'eau à vos enfants ; cela ne s'applique qu'aux enfants allaités uniquement au sein. La teneur en matières grasses du lait maternel est d'environ 3 à 4 %, mais ce chiffre change souvent.

Au début de la tétée, ce qu'on appelle le premier lait (première portion) est libéré ; il y en a moins, il est donc moins calorique. Dans le lait postérieur (portions ultérieures), la quantité de graisse augmente, ce lait est plus calorique et le bébé se rassasie plus rapidement. Au cours des premiers mois d'allaitement, le lait est plus riche en graisses que les mois suivants (à partir de 5-6 mois). Les protéines du lait maternel représentent environ 1 %. Les protéines contiennent des acides aminés essentiels qui sont facilement absorbés par l'organisme du bébé. Parmi les protéines habituelles nécessaires au développement d'un enfant, il existe également des protéines immunitaires qui contribuent au développement de l'immunité. Les glucides en contiennent environ 7%, le principal représentant étant le lactose. Le lactose régule la microflore intestinale et l'absorption du calcium par l'organisme. Le lait contient également des leucocytes (globules blancs) qui, lorsqu'ils pénètrent dans les intestins de l'enfant avec le lait, détruisent les bactéries nocives. Le lait contient également des vitamines et divers micro-éléments qui participent à la pleine satisfaction du corps de l’enfant.

Comment déterminer si un bébé a suffisamment de lait ?

Un bébé allaité doit être mis au sein à sa demande pendant la journée, et au moins 3 fois la nuit, en moyenne 10 à 12 fois par jour. L'alimentation à la demande signifie qu'au premier signe d'anxiété, le bébé doit être mis au sein. Pour que le bébé soit rassasié, il doit être correctement attaché au sein, il doit téter en rythme pendant environ 5 à 20 minutes, les mouvements de déglutition doivent être entendus pendant la succion (avaler du lait), un bébé bien nourri peut s'endormir sous le sein, après la tétée, le sein doit devenir mou. Signes d'un bébé affamé : ouvre grand la bouche, tourne la tête dans différentes directions (cherche le mamelon), gémit, suce son poing.

Un enfant tète le sein non seulement pour étancher sa soif ou sa faim, mais aussi pour se calmer, se consoler, faciliter son endormissement, récupérer et évacuer les gaz. Les nouveau-nés ne sont pas capables de réguler leurs intestins. Pour expulser les gaz, ils ont donc besoin d'une nouvelle portion de lait. Par conséquent, plus les enfants sont jeunes, plus ils doivent être allaités souvent. Si l'enfant n'est pas capricieux, prend bien du poids, le développement neuropsychique correspond à l'âge, cela indique que le corps se développe normalement, qu'il a suffisamment de nourriture et de lait, mais cela ne s'applique qu'aux enfants de moins de 6 mois. Un enfant allaité (jusqu'à 6 ans). mois), la prise de poids doit être d'au moins 500 g par mois, la limite supérieure de prise de poids est individuelle pour chaque enfant. Mais si le processus d'éruption des dents de lait a commencé plus tôt, une prise de poids est alors possible et inférieure à 500 g.

Comment stimuler la production de lait ?

• Comme mentionné ci-dessus, la formation de lait se produit sous l'influence de deux hormones, la prolactine et l'ocytocine, qui sont produites en réponse à la tétée du sein d'une femme qui accouche. Par conséquent, afin de stimuler la formation de lait, une stimulation fréquente de ces deux hormones est nécessaire, cela signifie une mise au sein fréquente de l'enfant (nécessairement une prise de nuit), une prise du sein correcte.
• Élimination du stress, des tensions, de l'augmentation des tensions mentales et physiques, de la fatigue, ces facteurs contribuent à réduire la production d'ocytocine et de prolactine, et s'ils ne suffisent pas, les cellules musculaires ne pourront pas former et sécréter du lait, ce qui entraînera l'enfant ne pourra pas obtenir la quantité de lait dont il a besoin. Ainsi, toutes les mères qui allaitent ont besoin de : paix, repos, environnement calme, doivent essayer de passer une bonne nuit de sommeil (des siestes diurnes sont obligatoires, à côté du bébé).
• Contact constant avec l'enfant (affecte la production d'hormones).
• Une douche chaude favorise une meilleure production de lait.
• Thés spéciaux lactogoniques (meilleure élimination du lait) (vendus en pharmacie) pour les mères qui allaitent.
• Médicaments lactogoniques, par exemple : Apilak.
• Les noix au miel ont également un effet lactogène ; les mères d'enfants souffrant d'allergies doivent utiliser le miel avec prudence.
• Une mère qui allaite doit suivre un régime : manger à l'heure, des aliments riches en calories et riches en vitamines (peu importe que votre poids change ou non), boire plus de liquides, oublier tout régime.
• En aucun cas vous ne devez fumer ou boire de l’alcool.

Si la production de lait est insuffisante, vous devez de toute urgence demander l'aide d'un consultant en lactation.

Comment mettre un bébé au sein ?

Une bonne fixation au sein aide le bébé à obtenir suffisamment de lait, à prendre du poids et à prévenir les douleurs et les crevasses des mamelons.

Vous pouvez allaiter en position assise ou allongée, selon ce qui vous convient le mieux. Le bébé doit être tourné de tout son corps et pressé contre sa mère. Le visage du bébé doit être près de la poitrine de la mère. Le nez du bébé doit être au niveau du mamelon, en inclinant légèrement la tête en arrière, pour une respiration libre par le nez, pour plus de commodité, la femme peut tenir son sein par la base ; Le bébé doit toucher son menton contre sa poitrine. Le contact du mamelon avec ses lèvres va provoquer un réflexe de recherche et une ouverture de la bouche. La bouche doit être grande ouverte afin de capturer le sein de la mère avec la bouche pleine, la lèvre inférieure doit être tournée vers l'extérieur, de sorte que le bébé doit capturer presque toute l'aréole avec sa bouche. Lors de l'application sur le sein, il effectue des mouvements de succion profonds et rythmés, tandis que l'on entend avaler du lait.

Tirer le lait - indications et méthodes

Indications pour tirer le lait :

• nourrir un bébé prématuré ou malade (dans le cas où le bébé ne peut pas téter) ;
• laisser du lait si la mère doit se séparer du bébé ;
• en cas de lactostase (stagnation du lait), pour prévenir la mammite (inflammation de la glande mammaire) ;
• augmentation de la production de lait (lorsque le bébé est déjà rassasié et que les seins sont encore pleins de lait).
• Lorsque la mère a les mamelons inversés (expression temporaire).

L’expression du lait maternel peut se faire de 3 manières :
Le lait exprimé peut être conservé au réfrigérateur pendant 24 heures maximum ou au congélateur pendant 3 jours maximum.

Mamelons fissurés, que faire ?

Les mamelons fissurés se forment à la suite d'une mauvaise fixation de l'enfant au sein ou d'un mauvais pompage du lait, d'un lavage fréquent du sein et de l'utilisation de savon (lors de la douche, il est recommandé de rincer le sein à l'eau claire) . Si une infection pénètre par un mamelon endommagé, une mammite (inflammation de la glande mammaire) peut se développer. Par conséquent, s'il y a des fissures, un traitement rapide est nécessaire.

En cas de petites fissures, l'allaitement se poursuit grâce à des coussinets spéciaux en silicone ; en cas de fissures prononcées et douloureuses, il est recommandé d'arrêter d'allaiter le sein affecté et le sein doit être soigneusement exprimé. Pour le traitement : rinçage avec une solution de furatsiline, pommade Bepanten, spray Panthénol, pommade à 5 % de synthomycine, rinçage avec une solution de chlorphyllipt à 2 %, jus de chélidoine et autres. Après chaque tétée, il est nécessaire de traiter le mamelon sec avec l'un des produits ci-dessus et de recouvrir le mamelon d'une compresse de gaze stérile.

Régime alimentaire et hygiène d'une mère qui allaite

Une mère qui allaite doit maintenir une hygiène corporelle (prendre une douche tous les jours, rincer ses seins à l'eau claire), porter des sous-vêtements propres et se laver les mains avec du savon avant chaque tétée. Avant chaque tétée, vous devez exprimer quelques gouttes de lait pour éliminer les germes qui auraient pu s'infiltrer dans vos vêtements.

Une femme qui allaite ne doit pas fumer, ni boire d'alcool, de drogues, de thé fort, de café et, si possible, de médicaments.

Il est recommandé à une mère qui allaite de faire des promenades fréquentes avec son bébé au grand air, des repos fréquents et des siestes pendant la journée.
Suivez votre régime alimentaire, évitez tout régime et buvez beaucoup de liquides. L'alimentation doit comprendre des aliments riches en vitamines (légumes et fruits), en fer (présent dans la viande, il vaut mieux manger du veau), des aliments riches en calcium (produits laitiers), riches en phosphore (poisson). Utilisez les légumes et fruits rouges (tomates, fraises et autres) et les œufs avec prudence, car ils peuvent provoquer des allergies chez un enfant. Éliminez les agrumes de votre alimentation, ils provoquent également des allergies. Les produits contenant des fibres végétales (pois, haricots) doivent également être exclus, car ils entraînent des ballonnements chez le bébé. L'ail, les oignons et les assaisonnements peuvent gâcher le goût du lait.

Le sujet de l’allaitement est vaste et inépuisable. Et nous serions naïfs et a priori dans l’erreur si nous essayions de regrouper tous les aspects de cette question complexe dans un seul matériau. Il y aura donc plusieurs articles sur la façon d'allaiter correctement, et ce n'est que le premier d'entre eux. Il expliquera comment établir l'allaitement d'un nouveau-né, à quelle fréquence mettre votre bébé au sein, comment et pourquoi exprimer le lait, et aussi comment obtenir « l'annulation » des tétées nocturnes...

Comment allaiter correctement votre bébé : commencer à allaiter

Comment mûrit le lait maternel. Les glandes mammaires d'une femme se préparant à l'accouchement commencent à se reconstruire pendant la grossesse. Chaque femme enceinte le remarque : les seins se « remplissent », augmentent considérablement en taille et deviennent plus denses.

Au cours des 2-3 premiers jours après la naissance du bébé, la glande mammaire « produit » non pas du lait en tant que tel, mais ce qu'on appelle du colostrum - il s'agit du lait primaire, dont la composition et la teneur en matières grasses sont assez différentes du lait plus mature.

Le colostrum est extrêmement bénéfique pour un nouveau-né et joue un rôle clé dans l'allaitement - il contient la plus forte concentration de protéines, de micro-éléments et de vitamines liposolubles, mais est faible en glucides. Ce « cocktail » offre une protection immunitaire maximale au bébé, remplit les intestins de microflore primaire, nourrit le bébé et est bien absorbé.

Il est très important de mettre le bébé au sein pour la première fois immédiatement après la naissance ou, au maximum, dans les 24 heures suivant la naissance.

Explique Irina Ryukhova, consultante en allaitement pour l'association AKEV et auteur du livre « Comment donner la santé à votre bébé. « Allaitement » : « Le premier attachement lors de l'allaitement est une reconnaissance de l'existence de l'autre, la première connaissance, cela doit avoir lieu au moins le premier jour après la naissance. De plus, le colostrum est l'aliment naturel et le plus bénéfique pour un nouveau-né dans les premiers jours, qui offre au bébé une protection maximale contre les maladies et la croissance. Enfin, le colostrum, du fait de sa teneur réduite en matières grasses, est légèrement plus faible, ce qui permet de débarrasser les intestins du bébé du méconium (les premières selles). De cette façon, les intestins du bébé se débarrassent de la bilirubine accumulée dans le méconium. Cela minimise le danger du développement.

Le colostrum est produit en quantités relativement faibles – seulement environ 20 à 30 ml par tétée. Mais contrairement au lait mature, le colostrum est produit de manière constante et non par séances. La nature a conçu ce mécanisme pour que la mère mette son bébé au sein le plus souvent possible dans les premiers jours après la naissance. Pour quoi? Pour que le bébé tète constamment le sein, irritant ainsi le mamelon. Plus l’irritation des mamelons est active, plus la production de lait mature commencera rapidement. Et pas seulement plus vite, mais aussi plus.

Le moyen le plus efficace d’améliorer la production de lait maternel est de mettre constamment votre bébé au sein. Parce que c'est l'irritation des mamelons qui stimule l'augmentation de la lactation comme rien d'autre.

À la fin du troisième jour, le lait de transition commence à mûrir dans le sein et, après 2-3 semaines, la mère commence à nourrir le nouveau-né avec du lait complet et mature. C'est ainsi que l'allaitement se développe au stade initial.

« Ferme laitière » : ce qui détermine la quantité de lait pendant l'allaitement

Si le bébé tète activement et vigoureusement, en règle générale, au cours d'une tétée, il vide presque complètement un ou les deux seins. Et dans ce cas, il n’est pas nécessaire d’exprimer le lait restant.

Cependant, en réalité, les mères ne se plaignent souvent pas d'un excès de lait, mais plutôt d'un manque de lait pendant l'allaitement. Il leur semble que le sein n'a pas le temps de se remplir pendant l'intervalle des tétées, il reste « vide », et donc le bébé ne finit pas de manger. De nombreuses mères se tournent actuellement vers un assortiment de préparations artificielles et commencent à compléter activement le bébé avec de la nourriture « en pot ». C’est ce que les experts en allaitement ne recommandent pas de faire.

Et ils insistent : l'application sur un sein vide n'est pas seulement inutile, mais est aussi très utile pour établir l'allaitement. Étant donné que le processus de lactation commence dans le cortex cérébral de la femme, un stimulus est nécessaire pour « apporter » du lait au sein. La succion active est un tel stimulus. Le bébé « frappe » le sein vide, le cerveau reçoit immédiatement un signal indiquant qu'il y a une « demande » de lait et, après un certain temps, le lait commence à couler dans le sein.

Si vous souhaitez instaurer un allaitement complet, n'arrêtez pas de mettre votre bébé au sein, au contraire, faites-le le plus souvent possible, même si au début les seins sont complètement vides et que les tentatives d'allaitement ressemblent à une parodie totale du nouveau-né. bébé.

Les tentatives visant à établir un allaitement exclusif pourraient bien se poursuivre sans nuire à la santé du bébé pendant 2 à 3 jours. Et seulement si, après 3 jours, il y a encore des interruptions évidentes de la production de lait et que le bébé ne mange vraiment pas assez, mettant sa santé et son développement en danger - dans ce cas, il est absolument nécessaire d'aller au magasin et d'acheter un pot. de préparation pour alimentation complémentaire.

Le processus de mise en œuvre de l’allaitement peut durer plusieurs jours, mais cela vaut toujours la peine de supporter les pleurs et la perte de poids du bébé pour le bien d’un futur allaitement complet. En 3 jours, la carence nutritionnelle n'aura quasiment aucun effet sur le nouveau-né, mais au final, votre patience et votre persévérance peuvent vous apporter un résultat positif : la production de lait s'améliorera pleinement, et vous pourrez allaiter pleinement votre bébé sans tout « supplément externe ».

Exigence pour les autres : une mère qui allaite doit être aimée, protégée, soignée et chérie

Il existe de nombreuses différences fondamentales entre les humains et les autres mammifères. L’une d’elles est que toutes les fonctions du corps humain sont « dirigées » par le cortex cérébral. C’est pourquoi le processus de lactation de la mère est fortement influencé par son état émotionnel.

En d’autres termes : lorsqu’un éléphant ou une maman baleine est « triste », ou lorsqu’il a peur, ou lorsqu’il est « en fuite » ou en captivité, la quantité de lait dans son pis ne change pas du tout.

Mais lorsqu’une mère humaine est triste ou très fatiguée, son lait « s’en va », jusqu’à disparaître complètement. C'est pourquoi il est très important d'entourer la femme qui allaite d'une attention et de soins adéquats - de lui donner la possibilité de dormir entre les tétées, de ne pas la surcharger de tâches ménagères et simplement de lui faire plaisir : une femme qui allaite un le nouveau-né est doublement agréable et a besoin de compliments, de bouquets, de mots gentils, etc. .P.

De plus, une mère qui allaite ne devrait pas être limitée - la plupart des idées à ce sujet sont des idées fausses.

Facteurs qui affectent positivement la lactation au cours du premier mois de la vie d’un bébé :

• mettre le bébé au sein le plus souvent possible (succion active et irritation du mamelon) ;
• soutien émotionnel à la mère, prise en charge d'elle ;
• manque de stress;
• la durée de la « séance » d’alimentation (plus le bébé tète longtemps, plus il arrivera de lait la prochaine fois).

Styles d'allaitement

Il existe deux principaux styles d’allaitement :

• se nourrir à la demande
• alimentation selon l'horaire

Dans le premier cas, la mère met le bébé au sein « au premier couinement » de l'enfant, quel que soit le temps écoulé depuis la dernière tétée. Dans le second cas, le bébé est allaité strictement à l'heure - en règle générale, toutes les trois heures.

Il est rare qu’une mère choisisse seule le style d’alimentation à pratiquer. La réalité montre que le principal facteur déterminant est le caractère de l’enfant.

Si le bébé est agité, bruyant et actif, la mère, bon gré mal gré, le met au sein sans cesse et partout et devient une « adepte » du style d'alimentation à la demande. Si, au contraire, le bébé est très calme dès la naissance, dort constamment et pleure rarement, alors la mère commence naturellement à adhérer au régime alimentaire « une fois toutes les trois heures ».

Il sera utile aux deux mères de savoir que :

Si l'enfant libère indépendamment le mamelon du sein (et qu'il est donc rassasié et ne veut plus manger), il peut alors ressentir une sensation physiologique de faim au plus tôt 2 heures plus tard.

Cela signifie que si votre bébé, 30 minutes après la tétée, a crié à pleins poumons, alors la raison des cris n'est pas la faim, mais autre chose : elle a des démangeaisons, elle est tourmentée, elle est juste « malade et d'humeur scandaleuse ». .» Tout sauf la faim.

Compte tenu de ce fait, les pédiatres modernes suggèrent souvent aux mères de modifier leur style d'alimentation en combinant les principes du régime et de l'alimentation à la demande dans une technique d'alimentation gratuite. Autrement dit, la mère allaite son bébé à la demande, tout en maintenant un intervalle d'au moins deux heures entre les tétées. Et pendant que le bébé dort, ils ne le réveillent pas pour le nourrir, il se réveille et mange.

D'une part, ce style vous protégera de la suralimentation du bébé (qui est souvent la cause de coliques prolongées), d'autre part, il apprendra à la mère et au bébé à communiquer non seulement par le sein (après tout, il est possible autrement que de « donner » le précieux téton). Et enfin, des intervalles plus ou moins adéquats entre les tétées aideront le système gastro-intestinal du bébé à établir rapidement le processus de digestion des aliments.

À propos de l’expression et de la conservation du lait maternel

Si vous avez choisi la méthode d'allaitement à la demande, vous n'avez pas à penser au pompage au stade de la formation de la lactation. Dans des conditions où le bébé est constamment « suspendu » au sein, il ne permettra tout simplement pas au colostrum ni au premier lait mûr de s'attarder et de stagner dans le sein.

Il faut exprimer dans trois cas :

• 1 Si, pour une raison quelconque (par exemple, le bébé est né prématurément et a été envoyé à l'hôpital pour grandir), vous êtes séparé de l'enfant dans les premiers jours ou semaines, mais vous envisagez d'établir un allaitement complet à l'avenir.

Consultante en allaitement pour l'association AKEV Evgenia Trifonova : « Si vous comprenez que la réanimation peut prendre des semaines, alors pour maintenir la lactation, vous devez utiliser un tire-lait au plus tard 6 heures après l'accouchement. Et puis pompez toutes les 3 heures avec une pause de 5 heures la nuit. Il y a alors une chance de continuer à allaiter le nouveau-né. »

• 2 Si vous confiez votre bébé à des proches ou à une nounou, n'allaitez pas, mais vous souhaitez que votre bébé mange du lait maternel.
• 3 Si un nouveau-né mange moins de lait au cours d'une tétée que ce qui s'est « accumulé » dans votre sein.

Concernant ce dernier point, les spécialistes modernes de l'allaitement maternel et les néonatologistes argumentent souvent : il y a des partisans du pompage, et il y a aussi des opposants. Le principal argument en faveur du pompage est le risque de mammite en lactation chez la mère.

Observations du Dr Komarovsky : « De nos jours, alors que les médecins recommandent de plus en plus souvent aux mères de ne pas tirer leur lait du tout, le nombre de mammites liées à l'allaitement a considérablement augmenté.

Mammite de lactation est une inflammation de la glande mammaire pendant l'allaitement. Dans 87 % des cas de mammite de lactation, la cause de la maladie est la lactostase, c'est-à-dire la stagnation du lait dans le sein. Si la lactostase persiste pendant 3 à 4 jours (par exemple, la mère a beaucoup de lait, le bébé ne tète pas tout et la mère ne tire pas son lait), alors l'inflammation de la glande est presque inévitable, car le lait stagnant est un terreau idéal pour les microbes.

L'expression est également nécessaire pour garantir que le bébé soit nourri en l'absence de la mère (par exemple, la mère va travailler et la grand-mère ou la nounou nourrit le bébé avec du lait exprimé). Le lait correctement exprimé, congelé et décongelé n’a pas de composition différente et bénéficie du lait que le bébé reçoit directement du sein de sa mère.

Nous consacrerons un matériel détaillé séparé à la manière de tirer correctement votre lait, pourquoi et quand le faire, ainsi qu'à la manière de congeler, conserver et décongeler correctement le lait maternel. Rappelons simplement que le lait maternel exprimé peut être congelé (il existe des sacs et récipients spéciaux pour congeler le lait exprimé) au congélateur pendant assez longtemps. Cependant, le lait maternel ne peut être décongelé qu’à température ambiante et chauffé uniquement dans un bain de vapeur.

Combien de temps devez-vous allaiter votre bébé ?

Il est extrêmement important de veiller à ce que le bébé soit allaité au sein au cours des six premiers mois de sa vie. Sa santé, sa croissance et son développement en dépendent fondamentalement.

Les médecins modernes du monde entier ont convenu que si la mère a suffisamment de son propre lait, seul l'allaitement peut être effectué jusqu'à 6 mois, ce qui couvrira pleinement les besoins de l'enfant en toutes les substances nécessaires. Autrement dit, ni l’eau ni les aliments complémentaires ne peuvent être ajoutés à l’alimentation du bébé.

La seule exception concerne les climats très chauds, dans lesquels le risque de coup de chaleur chez un jeune enfant augmente considérablement. Dans ce cas, il est nécessaire de reconstituer les pertes pathologiques de liquides dans le corps du bébé en le complétant avec de l'eau, et souvent même de l'eau minérale (c'est-à-dire de l'eau additionnée de sels) - nous en avons écrit plus à ce sujet dans le document sur.

Et puis, après avoir célébré les six premiers mois de la vie de votre bébé, tout ce qui concerne la durée de l’allaitement dépend avant tout des désirs et des capacités de la mère et de la famille dans son ensemble.

A 6 mois l'enfant est recommandé. Il est cependant fortement conseillé de poursuivre l’allaitement. Et puis - la fréquence et la durée de l'allaitement diminuent progressivement, en même temps, la fréquence et le volume de l'alimentation complémentaire augmentent en conséquence.

Si la mère en a la possibilité (elle a toujours une production de lait active) et le désir, la poursuite de l'allaitement est saluée par tous les pédiatres du monde, sans exception. Par exemple, l'OMS (Organisation mondiale de la santé) et l'UNICEF (Fonds des Nations Unies pour l'enfance) recommandent conjointement de maintenir l'allaitement partiel (c'est-à-dire que le régime alimentaire de l'enfant se compose principalement d'autres aliments - légumes, viande, céréales, produits laitiers, etc., mais ensemble , il reçoit chaque jour une portion de lait maternel) jusqu'à 2 ans ou plus. L'importance de cette stratégie s'explique par le fait que l'allaitement chez les enfants de tout âge réduit considérablement le risque de diverses infections.

En raisonnant logiquement, nous pouvons supposer que pour les pays avec un niveau élevé de médecine et un faible niveau de propagation des maladies infectieuses (la Russie est l'un de ces pays), la raison médicale de l'allaitement à long terme n'est pas aussi pertinente que pour les pays sous-développés.

En pédiatrie moderne, il existe une opinion selon laquelle dans les pays développés avec un niveau de vie élevé, allaiter un enfant après un an n'a pas tant de valeur biologique que psychologique.

Nous l’avons perçu davantage comme une anomalie que comme une norme favorable. Mais c'est une autre histoire...

En bref. Pour le dire le plus simplement et le plus clairement possible, nous répétons :

• Il est absolument nécessaire (selon toutes les lois biologiques) d'allaiter l'enfant pendant les six premiers mois ;
• il est très souhaitable de prolonger l'allaitement - jusqu'à 1 à 1,5 ans ;
• à la discrétion de la famille et si la mère elle-même le souhaite, vous pouvez continuer à allaiter une à deux fois par jour - aussi longtemps que vous le souhaitez.

Les avantages et les raisons des tétées nocturnes : quand les enfants sont pour, mais pas les mères...

La plupart des pédiatres et des spécialistes de l'allaitement affirment à juste titre que jusqu'à 6 mois, les tétées nocturnes sont nécessaires et justifiées. Même si le bébé dort paisiblement jusqu'au matin et ne se réveille pas avec un « cri de faim », il doit quand même être réveillé 1 à 2 fois par nuit et mis au sein.

Cependant, après l'âge de six mois, il est tout à fait raisonnable de réduire le nombre de tétées nocturnes à une seule. Cela ajoutera considérablement de la force et de la bonne humeur à la mère et n’empiétera en rien sur le besoin alimentaire de l’enfant.

Comment et quand réduire les tétées nocturnes ? Les activités suivantes sont très utiles :

• Bain plus tard dans la nuit. Après 23 heures, il est utile de le conserver dans de l'eau fraîche, puis de le nourrir hermétiquement. Ce scénario aide l'enfant à s'endormir rapidement et profondément et, en règle générale, à dormir profondément pendant les 3 à 4 heures suivantes.
• Microclimat favorable. Créez un microclimat frais et humide dans la pièce où dort l'enfant, ce qui favorise un sommeil sain et réparateur. Paramètres : température de l'air – pas plus de 20 °C, humidité – 50-70 %.

Progressivement, au fil du temps, les tétées nocturnes peuvent et doivent être complètement « annulées ».

Comment allaiter correctement : résumé

Ainsi, à partir de l’éventail d’informations utiles, essayons de tirer un bref aperçu rationnel :

• Allaitement maternel est un type d'alimentation pour les nouveau-nés, les nourrissons et les enfants jusqu'à 2 ans et même plus, qui n'a pas d'analogue en termes d'avantages et de valeur. Toute comparaison entre allaitement maternel et alimentation artificielle est a priori avantageuse en faveur du premier.
• Le moyen le plus sûr et le plus efficace d’établir l’allaitement– dans les premiers jours et semaines de la vie d’un nouveau-né, mettre le bébé au sein le plus souvent possible afin qu’il stimule activement le mamelon.
• Allaitement pendant les six premiers mois du bébé- une norme nécessaire qui assure la protection la plus forte possible à un enfant contre les maladies et couvre pleinement tous ses besoins nutritionnels.
• Donnez au bébé plus d’eau ou une alimentation complémentaire Vous n’avez besoin d’aucun produit au cours des six premiers mois. L'exception concerne les conditions dans les climats très chauds, dans lesquelles le bébé doit constamment reconstituer son équilibre eau-sel.
• De 6 mois à un an- l'allaitement (accompagné d'une alimentation complémentaire complète) est hautement souhaitable.
• Style d'alimentation optimal pour un bébé jusqu'à un an- sur demande, mais avec des intervalles d'allaitement d'au moins 2 heures.
• Après 1-1,5 ans La question de l'allaitement est déterminée uniquement par le désir de la mère et du bébé.
• Lait maternel exprimé(sous réserve d'un stockage et d'une décongélation appropriés) - aussi sain et nutritif que le lait maternel.