Comment garder l'amour pendant de nombreuses années? Discutez avec votre esprit. Comportement en conflit

Comment maintenir une relation avec un proche pour la vie ? - la question se pose en présence d'amour et de bonheur dans un couple, le désir de poursuivre longtemps la relation. Tomber amoureux est facile, mais maintenir l'amour et développer des sentiments est plus difficile. Souvent, les couples initialement heureux perdent l'intérêt l'un pour l'autre après 2-3 ans de mariage. L'amour passion passe, comment continuer à vivre ? Comment nouer des relations ?

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5 secrets pour maintenir une relation parfaite

1. Développer une relation

Les principales raisons des difficultés relationnelles sont liées à l'incompréhension entre les partenaires. Le désir de comprendre, de comprendre, de ressentir aidera à ouvrir le monde spirituel d'un être cher, des livres sur la psychologie des hommes et des femmes aideront également, des connaissances de base sont nécessaires à toute personne pour construire et renforcer une famille.

Les hommes et les femmes ont des besoins différents pour l'amour et ses manifestations, nous comprenons souvent mal les actions des êtres chers, tirons des conclusions hâtives et des conflits surgissent. Il faut dans chaque cas chercher une réponse, ce qu'il y a derrière l'acte, les motifs, les raisons, les pensées. Peut-être que la personne ne voulait pas offenser, mais au contraire - aider. La patience et la compréhension sont la clé pour ouvrir les cœurs d'amour.

2. Les relations ne sont pas que de la romance

Pour comprendre comment entretenir des relations familiales, il est important de comprendre que les relations changent avec le temps - il y a plusieurs étapes dans le développement de l'amour : tomber amoureux, se moudre, prendre une décision, parenté ou séparation. Cela signifie que l'amour est un processus sans fin, et non une donnée d'en haut.

La durée de vie de l'amour dépend de deux personnes, vous pouvez vivre des difficultés, ou abandonner et dire : "L'amour est mort", les sentiments vivront tant qu'il y aura une envie et une envie de rester en contact. Les couples heureux ont également traversé de nombreuses difficultés, seulement de l'extérieur, il semble que tout soit simple et facile.

Souvent, la raison de la séparation est la disparition des sentiments, mais ce n'est que la disparition de la passion, le véritable amour n'a pas encore commencé ... Des sentiments forts résultent de la proximité spirituelle, du fait de vivre ensemble, de la gratitude envers un partenaire pour son soutien, entente.

Comment entretenir une relation avec un proche ? Continuez à développer des relations après la disparition de la passion, recherchez l'intimité sur le plan spirituel - amitié, compréhension mutuelle, maintenez un haut niveau de confiance, cherchez des moyens d'apporter de la joie dans la vie d'un partenaire. Et la passion peut se raviver avec le temps, avec une envie commune.

3. La spiritualité est plus importante que l'absence de conflits

La question est de comprendre la vérité - tout le monde a des conflits et des désaccords, l'essentiel est de savoir comment nous réagissons aux désaccords, si nous permettons à un partenaire d'avoir une opinion différente ou si nous nous efforçons de dominer. La lutte constante pour la justesse n'améliore pas la compréhension, mais l'accent mis sur les valeurs et les intérêts communs unit.

Comment entretenir une relation avec un proche ? Développer l'intimité spirituelle, remarquer les aspects positifs de la personnalité du partenaire, l'attention, l'aide, les efforts dans l'intérêt de la famille. Les bonnes actions suscitent une réponse et les scandales détruisent même les sentiments les plus forts. Se concentrer sur le positif rend la vie beaucoup plus facile et améliore l'interaction familiale.

Il est important que les femmes comprennent que le retour d'un conjoint du travail est un jour férié, il ne faut pas assombrir son humeur avec un flot de problèmes, il est plus agréable de voir une femme belle et joyeuse, et après le dîner, discutez calmement de l'actualité problèmes familiaux, trouver des solutions communes.

Comment garder l'amour dans une relation ? Critiquez moins votre partenaire, n'aggravez pas les conflits, félicitez-le davantage, faites preuve d'attention et de soutien. Cela s'applique aux relations à long terme, aux couples mariés expérimentés, aux stades initiaux - les éloges et les compliments doivent être dosés et justifiés afin qu'ils ne semblent pas contre nature pour les hommes et trop intrusifs pour les filles.

4. L'amour est plus important que les intérêts communs

Les intérêts communs peuvent être un facteur unificateur, souvent les gens se connaissent à cause de passe-temps similaires, mais l'appartenance à des domaines différents ne peut pas interférer avec le développement des relations. Il est plus important de reconnaître que les intérêts personnels d'un partenaire peuvent prévaloir, il n'est pas nécessaire d'y participer, l'essentiel est de ne pas interdire, de ne pas interférer avec la réalisation de votre entreprise préférée. Comment maintenir les relations dans la famille?

Respectez les limites, reconnaissez l'espace personnel du partenaire. Par exemple, la pêche est une grande activité pour les hommes, alors que les femmes n'ont absolument aucun intérêt. Les femmes adorent faire du shopping, et la plupart des hommes détestent ça, est-ce que ça vaut la peine ? Il vaut mieux le faire seul ou entre amis, plus de plaisir, moins de querelles. Nous devons reconnaître les différences au niveau émotionnel et génétique. Si un couple aime regarder le football ensemble - très bien, non - rien de critique, vous pouvez avoir 2 téléviseurs, trouvez un compromis.

Parfois, un empiètement sur la liberté se manifeste dans la famille - avant le mariage, une personne aimait la course, maintenant - c'est impossible, dangereux, comment vivre? C'est le même élément, la passion, sans amis, sans sport, un homme cesse de ressentir la force et l'indépendance, se transforme en une bête henpected et conduite. Le résultat est qu'elle se fatiguera de vivre en prison, ou que la femme elle-même s'ennuiera avec une personne sans épines. Comment entretenir une relation avec un homme ?

Le respect des intérêts et des loisirs mutuels est la garantie d'une vie heureuse ensemble. On ne parle pas de passe-temps avec l'alcool, c'est plus proche de la maladie, ça nécessite un traitement dans les cas graves.

5. Une vie sexuelle améliorée mène à de meilleures relations

C'est une erreur de supposer qu'avec le temps le besoin de relations sexuelles diminue, au contraire, le besoin existe, et le manque de satisfaction conduit à la recherche de partenaires plus attentifs qui aiment le sexe. Comment entretenir une relation avec son mari ?
Sachez que ce domaine est extrêmement important, en particulier pour les hommes, bien qu'il soit également utile pour les femmes - le cycle hormonal se normalise, la santé et l'humeur s'améliorent. Il est important que les femmes ne jouent pas un rôle passif, qu'elles prennent l'initiative, les hommes ont tendance à cacher leurs besoins et leurs désirs. Les expériences, l'ouverture, le naturel aideront à améliorer et à diversifier la vie.

Comment sauver une relation dans le mariage?

Recherchez des informations, des moyens d'améliorer la sphère intime de la vie. Maintenant, il y a beaucoup de littérature pour hommes et femmes dans le domaine public, mais rappelez-vous que l'essentiel n'est pas les nouvelles techniques, mais la sensualité et le désir de faire plaisir à votre bien-aimé, sinon il vaut mieux ne pas essayer ... Il vous faut un humeur et désir de donner du plaisir, de varier la vie intime.
Les conseils sont équivalents pour les hommes - les actions mécaniques n'aideront pas, mais seulement le naturel et la communication sur des sujets personnels avec un partenaire. Une femme a besoin d'amour, de soins, de tendresse, et les hommes sont des conquérants, la passion pour eux est la plus haute manifestation de l'amour. Il y a un intérêt pour un partenaire - cela vaut la peine de s'efforcer de connaître les besoins psychologiques et physiques d'un partenaire.

Comment entretenir une relation avec un proche ?

Entretenez le feu de la passion, recherchez l'intimité et la compréhension, développez des relations au niveau de la compréhension mutuelle, de l'acceptation d'un partenaire. Un point important est que les gens changent avec les années, les intérêts, les traits de personnalité, vous pouvez retomber amoureux d'une personne ou nier les changements et être déçu. Mais il n'y a pas de constance dans le monde, tout est en mouvement.

Un couple marié - amis, partenaires, associés, futurs parents, amants - comment entretenir une relation ? N'oubliez pas que les conjoints doivent s'efforcer de devenir non pas un couple formel, mais des amis vraiment proches qui se comprennent et subviennent aux besoins fondamentaux de l'autre, y compris l'amour et l'affection, afin d'éviter de perdre un être cher.

L'essentiel est un désir commun d'être ensemble pendant longtemps.

Les conseils des psychologues sur la façon de maintenir une relation ne sont pas sans ambiguïté, simples, souvent les difficultés et le mécontentement sont associés au monde intérieur, aux souvenirs d'enfance, aux complexes internes. Surtout ces manifestations sont la jalousie, la suspicion, le désir de lier un partenaire, de ressentir une attention constante. Ce sont souvent des signes d'insatisfaction envers « l'enfant intérieur », qui manque d'amour.

Par conséquent, il est important de comprendre où se trouvent la cause et l'effet dans de telles situations, peut-être vaut-il la peine de surmonter la peur et l'anxiété intérieures, de se débarrasser des complexes et des caprices, d'apprendre à faire confiance et à avoir un dialogue ouvert ? Nous venons tous d'un pays - l'enfance, nos manifestations dans notre vie personnelle trouvent leur origine dans les relations avec nos parents - avons-nous été aimés, accueillis avec compréhension, attention ou aliénation ?

Tout le monde veut ressentir l'amour inconditionnel, l'adoration, mais il est important de comprendre qu'un adulte doit être capable d'assumer la responsabilité des relations et de l'amour, alors des années de vie heureuses sont possibles.

Comment garder une relation avec un mec ? pensent les jeunes filles. Souvent, un manque d'expérience conduit à des erreurs - dissolution amoureuse, idéalisation, perte d'individualité - le partenaire et ses intérêts sont prioritaires. Dans ce cas, il y a un « paradoxe de la passion » : plus une personne montre d'amour, moins le deuxième partenaire éprouve d'intérêt.

Tout doit être en équilibre et en harmonie.

Chaque partenaire fait ses propres pas vers l'amour, il ne faut pas aller vers un autre. Vous devez être une personne, avoir vos propres intérêts, développer la confiance et vous efforcer de comprendre et de soutenir votre partenaire. L'union idéale est une combinaison de deux personnalités indépendantes qui se complètent.

Conseils sur la façon d'entretenir des relations, les amis ne correspondent souvent pas à la vérité, les représentants de l'ancienne génération ont beaucoup d'expérience dans la vie, ont appris à surmonter les difficultés quotidiennes et méritent le respect, ils ont su garder des sentiments pour la vie. Intéressés par le secret, nous obtenons la réponse: "nous devons tout faire ensemble" - aider, soutenir, inspirer.

La particularité réside dans la simple vérité - autrefois, les choses étaient valorisées et réparées, comme les relations, maintenant elles sont habituées à jeter des choses et à divorcer immédiatement après l'extinction de la passion. Il y a une différence significative dans l'approche de la vie, des gens, des valeurs fondamentales.

Comment maintenir une relation entre un homme et une femme, la psychologie de la question est assez diverse, il existe des besoins spécifiques d'un homme et d'une femme dans le mariage. Examinons plus en détail les caractéristiques de la psychologie du sexe fort et du sexe faible.
Comment maintenir une bonne relation avec son mari ?

1. Acceptez la vérité

Les hommes n'ont pas la capacité de lire dans les pensées comme les femmes - ils sont plus perspicaces et compréhensifs. Essayez de parler clairement et clairement des attentes et des besoins (rédigez une liste de courses, convenez d'un plan d'action pour la journée, la semaine), prévoyez les week-ends à l'avance pour éviter les chevauchements. Au passage, il est utile de rappeler les dates importantes et les jours fériés pour ne pas rater la Saint Valentin ou les rendez-vous galants, ils ont des « trous de mémoire ».

2. Communication - avec modération

Psychologie, comment entretenir une relation - cherche à offrir à un partenaire un séjour confortable ensemble. Un point important - les hommes ont tendance à réfléchir plus longtemps à la situation et peuvent hésiter, ne se précipitent pas, donnent le temps de réfléchir. Chacun a ses propres caractéristiques.

3. Soyez indulgent - pardonnez les erreurs

Nous sommes tous des gens qui sont enclins à faire des erreurs, si une personne aime et admet ses erreurs, alors elle mérite le pardon. Les griefs nuisent à la santé et aux relations, il vaut mieux apprendre à se débarrasser des émotions désagréables - colère, envie, jalousie, irritation. Tout cela est une route vers nulle part, essayez de comprendre les expériences personnelles, les raisons, apprenez à vous débarrasser de la négativité - auto-entraînement, méditation, musique.

4. Ne prenez pas de décisions hâtives

Dans chaque situation, il existe différents scénarios en fonction de la réaction de la femme. Essayez de comprendre votre conjoint, renseignez-vous sur les circonstances, ne vous précipitez pas sur les reproches pour diverses raisons. Un dialogue ouvert est le moyen de comprendre un partenaire.

5. Laissez un homme se sentir comme le chef de famille

Responsable de subvenir aux besoins de la famille, amélioration de l'habitat. Une femme doit être féminine, faible pendant les périodes pour augmenter la force masculine. Et les mots de gratitude renforceront les aspirations d'un homme à travailler au profit de la famille.
Comment entretenir les relations familiales ? Soutenez votre homme bien-aimé, félicitez-le pour son aide et sa participation aux affaires familiales, maintenez le confort dans la maison - minimisez les réclamations, les querelles, soyez toujours attirant et séduisant, surtout à la maison.

Au fil des années, les conjoints remarquent que les sentiments s'affaiblissent, moins de romantisme, comment entretenir une relation chaleureuse ?

• Dire des compliments, des mots gentils et affectueux;
• Surprendre, faire des surprises (cadeaux, soirées romantiques, lettres d'amour, SMS) ;
• Passez plus de temps ensemble - visites familiales, rencontres avec des amis, sorties sur le terrain.

S'il y a un désir de maintenir la première relation, des sentiments forts et passionnés, vous devez constamment maintenir le niveau de passion et d'intimité émotionnelle - aller à des rendez-vous, gagner à nouveau, tomber amoureux, surprendre, découvrir de nouvelles facettes de l'amour.

Comment les hommes peuvent-ils agir pour maintenir une relation avec leur femme, quelles sont les règles de base ?

1. Maintenez le niveau d'amour - surprenez, ravissez, essayez de diversifier la vie. La monotonie de tous déprime, surtout après des années de vie commune.
2. Parlez d'amour, trouvez de la place pour la romance.
3. Trouvez régulièrement du temps pour la communication conjointe, les promenades, la romance, les deux ont également besoin de relations sexuelles - 2 à 3 fois par semaine est la norme, de sorte qu'il n'y a aucun désir de rechercher un partenaire attentif et aimant en dehors de la famille.
4. Apprendre à écouter, à comprendre - les femmes ont souvent besoin de s'exprimer, la tâche d'un homme est juste d'écouter et de sympathiser ou de soutenir, même des conseils ne sont pas toujours nécessaires, plus - comprendre. Un peu d'attention dans cette affaire fera du mari le meilleur du monde.
5. Aider à la maison, surtout après la naissance d'un enfant - une femme dans le monde moderne joue de nombreux rôles, est responsable sur un pied d'égalité avec son mari de la sécurité financière, des tâches ménagères et de l'éducation des enfants. Mais les femmes aussi se fatiguent, elles ont besoin de soutien et d'aide.

Dans un mariage patriarcal, la femme ne travaillait pas, mais faisait seulement le ménage, maintenant la vie est devenue plus compliquée et dynamique, traitez avec compréhension, efforcez-vous de participer aux tâches ménagères.

Comment entretenir une relation avec un proche ? Pour entretenir une bonne relation avec votre conjoint, vous avez besoin de soins, d'amour, d'affection, d'attention, d'aide. Toute femme sera une épouse heureuse et la meilleure, sentant qu'elle est désirée et aimée.

La période de la naissance d'un enfant est la plus heureuse et la plus difficile pour un couple marié. Nous attendons l'apparition d'un petit miracle dans la vie, nous pensons qu'il l'égayera, le remplira de couleurs vives, transformera la vie quotidienne en un conte de fées. Cependant, dans les livres et les magazines, tout est plus beau que dans la vraie vie.

Avoir des enfants est une épreuve de force dans une relation.

Beaucoup de gens n'ont aucune idée du type de charge qui les attend - morale, physique. Tous les couples ne peuvent pas résister à une telle épreuve. Comment entretenir une relation après la naissance d'un enfant ?

• Répartir les responsabilités entre les conjoints ;
• service de nuit à tour de rôle - maman a aussi besoin de repos, ou papa peut marcher pendant la journée, permettant à maman de dormir;
• décharger une femme des tâches ménagères, lui permettre d'économiser ses forces;
• essayez de rentrer tôt du travail, aidez aux tâches ménagères, consacrez les week-ends à la famille;
• une femme reposée est une bonne amante, une femme fatiguée est somnolente et inattentive.

Comment maintenir une relation avec un proche après l'apparition d'un enfant dans la famille ? La règle principale est la responsabilité conjointe de l'enfant, le décret n'est pas des vacances, mais un travail énorme qu'une femme accomplit chaque jour avec un bébé dans les bras. Aidez, prenez soin de vous, faites preuve de compréhension, aimez.

Il y a des situations - les conjoints se séparent pendant un certain temps pour réaliser la vie, les sentiments, l'incapacité d'élever un enfant ensemble. Avec un manque d'attention de la part du conjoint, la femme a tendance à élever l'enfant avec des parents toujours prêts à aider.

La question se pose: "Comment sauver un mariage, comment restaurer une relation?"

1. Réalisez la nécessité de rétablir les relations, trouvez une opportunité de transmettre les informations d'aspiration à un être cher, un partenaire.
2. La manière de rétablir les relations dépend de la raison de la rupture, cela vaut la peine de comprendre quelle est la racine des problèmes, qu'est-ce qui a gêné la vie ensemble? Analysez calmement la situation de la vie sans émotions, en utilisant la logique.
3. Trouvez l'antidote :

• manque d'attention - devenir le plus aimant, le plus attentionné, le plus romantique;
• trahison - essayez d'enflammer la passion, expérimentez, apprenez;
• enfants - accordez plus d'attention aux tâches ménagères, aidez votre conjoint;
• malentendu - communiquez davantage, étudiez la psychologie d'un partenaire;
• conseils de parents - assumer la responsabilité de sa vie personnelle, prendre des décisions de manière indépendante, trouver un logement séparé.

Il est possible de rétablir des relations, même après quelques années, l'essentiel est un désir commun. Une situation courante - le mari part pour une jeune maîtresse et revient après quelques années, que faire, est-il possible de rétablir les relations?

Comment sauver une relation après avoir triché ?

1. De retour - cela signifie qu'il s'est repenti, a réalisé la valeur de la famille - les reproches sont inappropriés;
2. on essaie de comprendre la raison du départ, ce qui manquait dans la relation ;
3. nous travaillons au développement et à l'amélioration des relations - nous commençons à reconstruire une famille, remplissant les relations de romance et de passion;
4. on ne se souvient pas de la période désagréable, on oublie les insultes du passé ;
5. nous remercions le destin pour une nouvelle chance et un tournant dans les relations, tout négatif contient un positif, nous recherchons les aspects positifs de la situation.

Comment entretenir une relation avec un proche ? Il est important de réaliser que la durée de vie de l'amour et des relations dépend du couple, du désir de continuer à travailler au développement et à la préservation des relations. Il n'y a pas de situations désespérées - il y a un manque de désir de résoudre les problèmes actuels, de trouver des moyens, des solutions.

Comment entretenir une relation à distance ?

Dans le monde moderne, les rencontres via Internet, l'amour à distance est devenu de plus en plus populaire. Il existe également des situations de séparation temporaire - voyages d'affaires, travail saisonnier, études dans une autre ville.

1. Communiquez plus souvent, en utilisant les fonctionnalités les plus avancées - conversations téléphoniques, réseaux sociaux, Viber, Skype. Rester en contact constant est une condition sine qua non pour entretenir des relations à distance.
2. Activités conjointes - essayez de faire quelque chose en même temps - faire du shopping, cuisiner des plats culinaires, consulter sur le choix de la tenue, les achats. Nous essayons d'assurer le maximum de présence dans la vie.
3. Surprise - tout le monde aime les surprises et les cadeaux, il est particulièrement précieux de recevoir des colis de pays lointains, de ressentir l'amour à distance.
4. Ne créez pas de raisons de jalousie - vous ne devriez pas parler de collègues, ne pas voir ou faire des fêtes constantes, et les likes sur Internet peuvent être suivis. Il vaut mieux éveiller le moins possible les soupçons - rester honnête et ouvert.
5. Essayez de vous voir plus souvent - les rencontres sont aussi nécessaires pour entretenir les relations - trouvez une occasion de vous rencontrer, venez, voyez, rien ne remplace une vraie communication. Vous pouvez temporairement vous faire des amis virtuellement, mais des rencontres sont également nécessaires pour préparer une vie à deux.

En analysant les conseils de psychologues, de personnes âgées et de spécialistes des relations familiales, nous arrivons à la conclusion que l'amour n'est pas seulement un cadeau d'en haut, mais beaucoup de travail. Comment entretenir une relation avec un proche ? Travaillez constamment sur eux, renforcez les sentiments, investissez votre âme, recherchez le compromis et la compréhension dans un couple.

Nous vous souhaitons à tous de l'amour pour de nombreuses années à venir !

Probablement, tout le monde a entendu la phrase de F. Begbeder: «Un moustique a un siècle - un jour, une rose en a trois. Un chat a treize ans, l'amour a trois ans. Et tu n'écriras rien. D'abord une année de passion, puis une année de tendresse, et enfin une année d'ennui... En effet, avec le temps, les sentiments amoureux perdent leur frisson d'antan, se banalisent, et se muent parfois en négatifs. Pourquoi cela se produit-il et comment sauver l'amour? Peut-il être fait du tout? Essayons de comprendre.

Qu'est-ce que l'amour?

Chaque personne a sa propre idée de l'amour. Certains appellent l'amour une passion dévorante, d'autres l'appellent l'impossibilité de vivre sans un amant et un jour, d'autres l'appellent le désir de prendre soin et de protéger leur élu. Il y a l'amour-manie, et il y a l'amour d'une mère pour les enfants, l'amour pour Dieu. Une personne peut ressentir toute la gamme des sentiments, mais sans les facteurs suivants, une relation amoureuse est impossible :

Bien sûr, cette caractérisation de l'amour ne s'arrête pas là. Pour la majorité, l'attribut souhaité (ou obligatoire) d'une relation est : la tolérance et l'acceptation des lacunes de l'autre, le désir de donner, le respect, la compréhension, les intérêts communs, la capacité à se soutenir dans les moments difficiles. Avoir une personne aussi proche et aimée est un vrai bonheur.

Qu'est-ce qui détruit les sentiments ?

Malheureusement, rien ne dure éternellement, pas même l'amour. À propos des sentiments qui ne sont pas soumis au temps et aux coups du destin, vous ne pouvez lire que dans les livres. Même l'amour le plus fort peut être détruit par la vie de tous les jours, une situation financière difficile, l'éloignement, le handicap d'un partenaire, etc. A chacun sa raison. Pourtant, les psychologues identifient 10 facteurs qui peuvent détruire très rapidement les sentiments amoureux :

• insatisfaction à l'égard d'un partenaire et de soi-même, rejet, désir de se rééduquer;
• incapacité à s'entendre, étouffant les problèmes et les griefs ;
• indifférence, inattention à un partenaire;
• incapacité à pardonner, accumulation d'émotions négatives;
• jalousie pathologique;
• manque de sincérité, mensonges;
• méfiance;
• pinaillerie, conflits fréquents pour des bagatelles;
• confrontation publique ;
• difficultés matérielles, domestiques, maladies et autres coups du sort

Les sentiments sérieux ne disparaissent pas en un instant. Presque tous les problèmes dans une relation peuvent être résolus si vous savez garder l'amour. L'essentiel est d'éviter un point de non-retour, lorsque le partenaire se refroidit complètement et devient déçu de vous.

l'amour dans une relation

La relation entre un gars et une fille, les sentiments entre eux, sont très différents de l'amour dans le mariage. Ici, il y a des problèmes et des difficultés. Le plus souvent, les jeunes couples se plaignent d'amis inadaptés, de différences d'aspirations et de points de vue, de frivolité, d'infidélité, d'un manque de qualités attrayantes extérieures. Lorsque des problèmes surviennent dans une relation, les jeunes se comportent souvent de manière infantile - ils s'expriment brusquement, manipulent et entraînent de toutes les manières possibles la réaction de leur partenaire.

Pour une raison quelconque, il semble à beaucoup que lorsqu'ils se marieront, les problèmes disparaîtront d'eux-mêmes ou que la bien-aimée n'ira nulle part. Mais fonder une famille ne fait qu'exacerber le problème. D'où les tristes statistiques sur le divorce - plus de 50%.

Pour garder l'amour dans une relation, il est important de comprendre qu'ils doivent se développer. La période de rencontre est le moment de faire connaissance avec le partenaire, d'apprendre à négocier avec lui, d'accepter. La conclusion logique de la relation est le mariage. Afin de ne pas détruire, mais de préserver l'amour en ce moment, il faut :

• engagez-vous à être fidèle, honnête, attentionné envers votre partenaire;
• exprimez votre amour non seulement en paroles, mais aussi en actes;
• faire confiance à un partenaire plus qu'à d'autres;
• passer du temps avec intérêt et bénéfice, se développer;
• être retenu, résoudre les conflits calmement;
• critiquer rarement et exclusivement de manière constructive ;
• soutien dans les situations difficiles;
• rechercher l'indépendance, ne pas dépendre de la famille parentale.

Il est important de comprendre que deux personnes doivent travailler sur les relations. L'amour ne peut être sauvé qu'en travaillant ensemble.

l'amour dans le mariage

Après avoir contracté un mariage, un couple dans quelques années peut grandement se refroidir l'un envers l'autre. On s'habitue rapidement à tout ce qui est bon. Ce qui initialement excitait et suscitait l'admiration devient banal. Souvent, les conjoints se transforment en cohabitants, qui ne sont liés que par une vie commune. Certains sont bouleversés par la naissance d'un enfant. Cela semblerait un événement heureux, mais en fait c'est encore une épreuve pour la famille. Et si soudainement quelqu'un se retrouvait sans emploi ? En bref, les problèmes dans le mariage sont à travers le toit.

Est-il possible de garder l'amour dans un couple ? Bien sûr. Seulement en même temps, il est important de comprendre que les sentiments ne seront plus aussi chauds qu'au début. L'amour dans le mariage est plus calme, plus profond. Après dix ans, les époux deviennent non seulement amis et amants, mais aussi parents. Pour maintenir de bonnes relations familiales et porter vos sentiments au fil des ans, vous devez tenir compte des conseils suivants :

L'amour au loin

"La séparation affaiblit les petites passions et exacerbe les grandes, comme le vent souffle les bougies et attise la flamme" F. La Rochefoucauld

Les relations à distance sont un véritable supplice pour les cœurs amoureux. Les contacts intimes, les câlins, les regards, le sexe sont très importants pour un couple. Cela ne sera pas remplacé par des appels téléphoniques fréquents ou des appels vidéo. Dans la séparation, les amants ont souvent de la méfiance, de l'anxiété que le partenaire veuille construire une nouvelle relation avec quelqu'un d'autre, ou simplement se sèvre et ses sentiments s'estompent.

L'amour d'un homme et d'une femme

"Quand un homme se marie, il espère que sa femme restera la même, et une femme s'attend à ce que son élue devienne différente." J. Gray

Le célèbre écrivain américain, psychothérapeute John Gray, qui a publié toute une série de livres "Vénus et Mars", insiste sur le fait qu'un homme et une femme sont des créatures fondamentalement différentes. Ce qui est important pour un homme est secondaire pour une femme, et vice versa. Lorsque nous entrons dans une relation, nous jugeons souvent par nous-mêmes. Mais est-ce juste ?

Comme le montre la pratique, il est nécessaire de garder l'amour d'un homme et d'une femme de différentes manières. Pour qu'une relation ou un mariage soit heureux, il est important de tenir compte des différences importantes entre les sexes :

• elle a besoin de soins - il a besoin de confiance ;
• elle a besoin de compréhension - il a besoin d'acceptation ;
• le respect est plus important pour elle - gratitude envers lui;
• elle apprécie davantage la dévotion - il est admiration;
• elle a besoin de reconnaissance - il a besoin d'approbation ;
• elle a besoin d'un renforcement de confiance - il est encouragé ;
• il est plus proche de distribuer et d'accepter - il est plus proche pour lui d'extraire et de conquérir ;
• elle veut diriger ses pensées et ses désirs - il prend des décisions ;
• elle a besoin d'actions pour elle - il a besoin d'agir;
• elle a besoin de faire des projets, de rêver - il leur donnera vie, créant son propre monde unique;
• elle veut se sentir appartenir à un homme - il possède une femme ;
• c'est comme un vaisseau - c'est de l'énergie, de la force, de l'information qui le remplit ;
• elle donne forme - il la remplit ;
• il est plus important pour elle d'interagir avec les enfants et la maison - pour lui avec le monde extérieur;
• elle veut avoir confiance en l'avenir - il réalisera ses capacités;
• il est important pour elle de se sentir le seul, aimé, désiré - il est plus riche, plus talentueux, plus fort que tout le monde;
• le développement spirituel et personnel est plus proche d'elle - la génération de fantasmes, de jeux, de plans est plus proche d'elle.

Irina, Irkoutsk

Les relations ne peuvent être sauvées que si elles sont sincères et mutuelles. Mais, comme vous le savez, rien n'est parfait. Et même dans la relation la plus forte, une fissure peut se produire. Et qui sait si cette relation était sincère. Et pourtant, la question se pose - pourquoi cela s'est-il produit?

Pourquoi vous devez rester dans une relation à long terme

Chaque couple a un moment où la relation se refroidit un peu. L'essentiel n'est pas de paniquer, mais de survivre correctement à cette période.

Pourquoi les sentiments s'estompent-ils ?

Vos sentiments se sont affaiblis avec le temps ;

Vous êtes souvent éloignés l'un de l'autre ;

Le quotidien et la vie de tous les jours ont remplacé les moments romantiques ;

Méfiance résultant de la trahison;

Fatigue de leurs fonctions;

Difficultés et problèmes de la vie.

Problèmes d'intimité.

Ceci, bien sûr, n'est pas la liste complète des raisons pour lesquelles les relations se détériorent. Mais le plus important est de se ressaisir dans de telles situations et de trouver ensemble un moyen de sortir de cette situation. Et nous vous aiderons à maintenir une relation pendant longtemps.

Vous devez dissiper tout malentendu qui vous dérange. Vous n'avez pas à vous taire et à vous soucier de vous-même. Cela peut même conduire à la folie. Il vaut mieux communiquer et remettre chaque chose à sa place. Vous devez toujours être ouvert et sincère en tout. Ce n'est qu'ainsi que vous pourrez tendre la main à votre âme sœur et régler tous les problèmes ;

Soyez toujours respectueux les uns des autres. Compliments, admiration pour les victoires - tout cela n'aura qu'un effet positif sur votre relation. Aussi, n'oubliez pas de vous remercier mutuellement pour le travail accompli, même s'il n'est pas significatif ;

Essayez de vous surprendre plus souvent. Vous pouvez, bien sûr, surprendre avec des cadeaux coûteux, mais cela ne fonctionne pas toujours. Il vaut mieux que ce soit une agréable surprise ou un cadeau pour votre partenaire, mais cela ne symbolisera quelque chose que pour vous deux;

Soyez plus seul pendant votre temps libre. Vous pourrez apprendre à vous connaître de plus en plus, et vous serez tous les deux ravis de rester et de faire quelque chose d'intéressant ensemble ;

La division du travail sera un excellent moyen de renforcer votre relation. N'oubliez pas que vous aussi, vous pouvez faire ce que fait votre partenaire. Et ce sera bien quand elle rentrera du travail et qu'elle n'aura pas à le faire. C'est encore mieux quand on fait tout ensemble. Même cuisiner le dîner sera plus agréable lorsque vous le ferez ensemble ;

Essayez également de résoudre tous les problèmes ensemble, il sera de plus en plus facile pour vous deux de trouver un moyen de sortir de cette situation.

Donc, il vous suffit de vouloir, et l'équilibre et l'idylle reviendront dans votre relation.

Comment entretenir une longue relation de couple

N'hésitez pas à parler à votre élu de vos sentiments, de ce qui vous tracasse. La clé d'une relation est la confiance et l'honnêteté. Sans conversations de cœur à cœur, vous ne vous comprendrez pas. Créez des conditions favorables à la conversation, parlez de ce qui vous inquiète ;

Il est difficile pour les hommes d'exprimer leurs émotions, mais pour une femme sage, ce n'est pas un problème de mener la conversation pour savoir ce qui se passe réellement dans l'âme de l'élu. Essayez de tout garder dans un environnement calme et relaxant. Aucune nervosité. Si votre partenaire ne peut pas vous parler à la maison, changez d'environnement et parlez dans un endroit où vous avez passé de nombreux moments agréables. Cela vous aidera à vous détendre et à ne pas vous retirer ;

Découvrez pourquoi votre relation a changé. Il peut y avoir beaucoup de raisons : trahison, griefs non pardonnés, négligence les uns envers les autres, problèmes de la vie. Ne vous concentrez pas sur vos griefs. Si vous avez l'intention de garder vos sentiments - pardonnez tout et lâchez prise;

Essayez d'accepter votre partenaire avec tous ses défauts. Rien n'est parfait et vous ne faites pas exception. Donnez-lui la possibilité d'être lui-même. Aidez-le à faire face à ce qu'il fait lui-même tout le temps - essayer d'être comme vous le souhaitez. Il est difficile pour une personne de vivre constamment dans la tension, elle s'en lasse. Rouvrez-le devant vous, et vous reverrez votre amour pour lui ;

Ajoutez de la romance à vos sentiments : organisez un rendez-vous, faites un cadeau juste pour le plaisir, soyez là pour les moments difficiles ;

Oubliez que les crises de colère et les scandales sont un moyen efficace. Cela stressera non seulement lui, mais aussi vous.

Les problèmes familiaux remplissent souvent notre vie et la question - comment entretenir des relations devient l'essentiel pour sauver la famille et établir une vie ensemble.

Au premier stade d'une relation, il y a une euphorie particulière que les sentiments ne disparaîtront jamais. Les minutes d'attente semblent une éternité, et l'éternité implique un bonheur sans bornes et des châteaux roses.

C'est triste à réaliser, mais toute relation subit tôt ou tard des épreuves et peut prendre fin. La chance de garder vos sentiments dépend de vous deux. Si une femme et un homme ont du bonheur dans leur communication, ils trouveront certainement un moyen de sauver et de ne pas perdre leur union.

Les personnes aimantes font face à trois dangers principaux :

Refroidissez-vous rapidement et ennuyez-vous les uns avec les autres

Assurez-vous que vous vous connaissez tous. Autrement dit, le partenaire est devenu inintéressant pour vous.

Trahison, à la suite d'un acte frivole ou d'un flirt irréfléchi.

Comment maintenir une relation à long terme avec votre proche

Assurez-vous de dissiper tout malentendu. L'habitude d'accumuler du ressentiment à l'intérieur sans discuter des problèmes avec un partenaire conduit à la froideur entre les gens.

Avec un conflit interne prolongé, une grave dépression peut survenir et un désir de rompre les relations viendra. Vous devez apprendre à communiquer de manière confiante et ouverte, à ne pas nourrir de ressentiment et à demander l'aide de la personne la plus proche. Si votre relation est ouverte et sincère, elle durera longtemps.

Faites preuve d'attention les uns envers les autres. Complimentez votre partenaire plus souvent, appréciez ses qualités personnelles, sa capacité à résoudre des problèmes et ses réalisations professionnelles. Pour apprécier ce que les partenaires font l'un pour l'autre dans la vie de tous les jours, vous devez féliciter votre mari pour ses couteaux aiguisés, remercier votre femme pour un délicieux dîner, etc. tous les jours. Essayez de faire attention les uns aux autres, ainsi vous maintiendrez la proximité.

Surprenez-vous davantage. Cela ne signifie pas offrir des cadeaux coûteux et chics. Petites surprises, attentions, voyages soudains et inattendus, réunions - sortez de la routine de votre relation. Vous pouvez offrir un cadeau, petit mais significatif pour vous. Choisissez des choses pratiques et romantiques, apportant ainsi un sourire de surprise sur le visage de votre partenaire.

Passez votre temps libre les uns avec les autres. Passez des week-ends et des soirées ensemble, pas tous, mais suffisamment pour qu'aucun de vous ne se sente exclu ou exclu.

Vous devez partager les responsabilités. Lorsque vous commencez à sortir ensemble, peu de gens pensent à ce qu'il faut être et aux conséquences que cela peut entraîner. Lorsque le rodage domestique commence, de nombreux couples échouent au test d'endurance. Si, dans une relation, quelqu'un fait toutes les tâches ménagères et que quelqu'un ne fait rien, alors le conflit est inévitable.

Apprenez à résoudre ensemble les problèmes quotidiens, partagez les responsabilités, transformez un voyage de shopping ordinaire en une opportunité d'être proche les uns des autres.

Voici cinq règles de base qui vous diront comment entretenir une relation pendant longtemps.

Comment garder l'amour dans une relation

Selon les psychologues, toute histoire d'amour peut se raconter en 6 phrases, puisque la relation entre un homme et une femme passe par 6 étapes. C'est la connaissance de ces tournants qui aide de nombreux couples à trouver la réponse à une question vitale : comment entretenir les relations et l'amour entre un homme et une femme.

Dans l'enfance, beaucoup d'entre nous aimaient sauter par-dessus une ou même deux étapes, hélas, tout est différent en amour, et une tentative de sauter sans effort par-dessus un problème ou les intérêts d'un être cher peut se terminer tristement.

La première étape est l'étape de tomber amoureux, de romance et d'adoration de l'élu. Tous les traits et habitudes semblent idéaux. Et les amants eux-mêmes se regardent comme dans des miroirs, dans lesquels jusqu'à présent seuls les mérites indéniables de l'un et de l'autre se reflètent. C'est "l'enfance" de l'amour, la période la plus insouciante, qui dure environ un mois. Mais si vous avez tous les deux de la chance, vous pouvez conserver ce sentiment pendant 3 à 4 ans.

La deuxième étape est le temps du compromis. À les amoureux perdent leur désir de se tenir constamment la main, de se regarder, ils commencent à remarquer chez leurs proches ce qu'ils n'ont jamais vu auparavant. À ce stade, de nombreux couples se séparent.

Le moment est venu de «se séparer» progressivement, mais de nombreux amoureux sont tellement emportés par ce processus naturel qu'ils ne peuvent pas s'arrêter et se séparer pour toujours. Le respect, la capacité d'écoute et de compréhension d'un proche, la patience sont les principales aides qui permettront de maintenir les relations et de passer à la troisième étape.

La troisième étape est le temps de la lutte pour le pouvoir dans l'union d'un homme et d'une femme. L'opposition grandit. A cette époque, on entend le plus souvent la phrase: "Tu ne m'aimes pas!". Pendant cette période, un soutien sérieux de la part d'amis et de parents sera nécessaire pour maintenir les relations.

La quatrième étape est la plus difficile, on l'appelle aussi la "fatale 7ème année". Période la plus critique pour les mariages, cette période représente le plus grand nombre de divorces et le danger d'adultère augmente.

Chacun des époux, après 7 ans de mariage, semble prêt à se désolidariser de son partenaire afin d'affirmer son « je ». À ce stade, afin de maintenir l'amour et les relations, la fermeté et la capacité de céder à temps et de dire «non» à votre élu à temps, le courage et la capacité de parler franchement des problèmes communs seront nécessaires.

La cinquième étape est une trêve. Si votre mariage a duré jusqu'au stade 5, vous pouvez vous dire en toute sécurité que vous savez comment sauver une relation entre un homme et une femme.

La sixième étape consiste à trouver l'harmonie dans l'amour lors d'un nouveau cycle. La paix, la tranquillité et le bonheur règnent dans la famille. Les partenaires ont appris à s'accepter pour ce qu'ils sont. Si votre bateau familial ne s'est pas écrasé dans la vie quotidienne et a atteint la 6ème étape, très probablement. Votre mariage durera encore de nombreuses années.

Comment garder l'amour dans la famille

Si une vie commune ou une communication constante se transforme en une routine familière et monotone, vous ne serez pas content de l'arrivée de votre mari du travail, et votre conjoint, par habitude, percevra vos tâches ménagères.

Essayez au moins une fois de rencontrer votre mari du travail non pas avec la question de service : "comment allez-vous ?", mais avec une promesse intrigante de le surprendre avec quelque chose. Préparez un délicieux dîner, dressez la table magnifiquement, parlez-nous d'une recette inhabituelle qui renforce étonnamment l'immunité.

Regardez toutes ses émissions préférées ensemble et soyez là tout le temps. La vaisselle sale et les sols non lavés n'iront nulle part. Peut-être êtes-vous le seul à le voir. Transformez au moins une soirée en vacances et en opportunité de communication étroite.

Il est beaucoup plus facile pour un homme de gagner le cœur d'une femme. Un bouquet de fleurs, un joli souvenir, des mots tendres et chaleureux réveilleront le cœur de chaque femme.

Si votre mari essaie de se concentrer sur le prochain coup d'échecs, n'essayez pas de le déranger et de vous plaindre que vous vous ennuyez. Il est possible qu'après une partie d'échecs réussie, il, inspiré par la victoire, puisse dissiper votre ennui de telle manière que vous tomberez amoureux des échecs et que vous commencerez peut-être même à y jouer.

Si votre conjoint est absorbé par une conversation avec un ami, ne vous précipitez pas pour être offensé et exigez qu'il prépare du thé. Peut-être que la longue conversation la dérange aussi. Préparez vous-même du thé et invitez-la à table.

Elle vous sera reconnaissante de votre compréhension et de votre patience. Peut-être que cet acte de votre part la surprendra vraiment. C'est cette surprise qui portera ses fruits. La prochaine fois, le conjoint essaiera de repousser les bavardages inutiles.

La musique de la vie de famille demande toujours le talent d'un arrangeur. Les notes prises par les membres du duo ne dépendent que d'eux. Se comprendre et s'entraider sont les principales composantes de la vie de famille. La famille et le désir de préserver l'amour est un travail sur soi. Quotidienne et inlassable, nécessitant confiance et compréhension mutuelle.

Il est beaucoup plus difficile de comprendre comment maintenir l'amour et les relations si la trahison s'est glissée sur vous. Il n'y a pas de recettes toutes faites. Si vous avez la force, alors vous pardonnerez à l'homme. Le changement ne peut être accepté. Vous pouvez comprendre et pardonner. Mais si vous décidez de supprimer cet épisode de votre vie, ne revenez jamais sur ce sujet.

Il est possible que votre conjoint s'exécute surtout lui-même. Votre rappel constant de son erreur peut non seulement causer de l'irritation, mais aussi lui assurer qu'il a déjà fait ce qu'il fallait. Devenez non seulement une femme bien-aimée pour votre mari, mais aussi une amie sincère et compréhensive.

Texte : Sasha Gluvein

Trouver l'âme sœur n'est pas facile. Il est encore plus difficile de nouer des relations pour que le bateau familial ne se transforme pas en Titanic et ne coule pas en s'écrasant dans la vie quotidienne. Tout est entre nos mains : on peut tuer l'amour, ou on peut le sauver.

Armez-vous de la théorie sur les phases de l'amour

Une excitation atroce avant chaque rendez-vous, un feu de passion et une cascade de tendresse, du sexe magique et un désir constant de tenir la main d'un homme 24 heures sur 24... Pensez-vous que si ce n'est plus le cas, alors l'amour est parti et il est temps pour vous et votre partenaire de dire au revoir aussi ? Mauvais! En fait, vous venez d'arriver à la fin de la première phase - la phase de "symbiose". La prochaine étape dans une relation est inévitablement la phase de distanciation. Les hommes prennent leurs distances en reprenant des rencontres avec des amis ou en poursuivant leurs loisirs (s'ils sont "tenus en laisse", ils peuvent commencer à prendre leurs distances par d'autres moyens beaucoup moins inoffensifs - par exemple, tomber dans l'alcoolisme ou la maladie). Les femmes font la même chose, mais d'une autre manière - elles commencent à se quereller avec un partenaire ou refusent le sexe. Commence alors la véritable lutte pour le pouvoir dans la famille (et par la même occasion l'établissement de frontières et de règles) La principale caractéristique de cette phase est le désir à la fois d'autonomie et d'organisation de l'espace personnel. Malheureusement, à ce stade, certains couples choisissent de mettre fin à la relation. D'autres continuent à vivre ensemble, "augmentant" en même temps la disposition interne à partir à tout moment. D'autres encore commencent à voir un adversaire dans la personne autrefois aimée et déclenchent une guerre intérieure dans laquelle il n'y aura pas de gagnants. Fusion et distanciation, dépendance et indépendance, peur de l'intimité et de l'intimité, possibilité d'une tierce personne dans une relation et les sentiments qui y sont associés - honte et jalousie - chacune de ces phases s'inscrit dans le cycle naturel, chacune de ces phases est nécessaire afin d'amener les partenaires à un nouveau niveau de relation.
Ce qui peut être fait: lors d'une crise, n'hésitez pas à défendre votre point de vue, à argumenter et à vous quereller, c'est normal ! L'essentiel - n'utilisez pas l'argument "Si vous vous comportez comme ça, alors vous ne m'aimez pas!" et ne menacez pas de partir, même si vous êtes offensé et déçu.

Reste une femme

Au début du roman, l'homme et la femme s'épanouissent littéralement, car ils se sentent aimés et désirés. Chaque fois, communiquant avec la seconde moitié, ils reçoivent d'elle la confirmation de leur masculinité ou féminité. Ajoutez à cela des compliments - à la fois d'un partenaire et d'autres - et vous comprendrez pourquoi notre estime de soi atteint des sommets sans précédent. Cependant, avec le temps, les délices ardents de l'être aimé deviennent moins ardents, la passion commence à s'estomper - en conséquence, l'estime de soi en souffre. À ce stade, il est important de ne pas exiger de votre partenaire qu'il reconnaisse son attrait (cependant, vous ne devriez pas non plus implorer son approbation) - cela peut conduire au résultat exactement opposé.
Ce qui peut être fait: ne "réservez" pas votre attrait et votre sex-appeal exclusivement à votre bien-aimé. Forcez-vous "de force" à l'utiliser - flirtez, tirez sur les yeux, etc. lorsque vous sortez avec des gens. La règle est la suivante : plus d'autres hommes vous aiment, plus vous serez attirante pour votre propre mari. Un peu de jalousie dans une relation ne fait pas de mal, c'est comme ajouter du sel à la soupe, l'essentiel est de ne pas trop saler !

Prioriser : d'abord « je », puis « nous »

Si vous vous percevez plutôt comme la moitié d'un tout appelé « Nous » (et dites « Nous viendrons », « Nous réfléchirons », etc.), alors dans cette relation vous êtes une partie dépendante. Plus vous êtes jaloux, plus vous sentez que vous ne pouvez pas vivre sans votre proche, plus votre partenaire se sent pieds et poings liés, et rêve de sortir de la « prison » du foyer vers la liberté (et parfois pas seulement). rêves). Cela peut aussi être l'inverse - votre partenaire ne peut même pas faire un pas sans vous, vous avez donc constamment l'impression d'être tenu en laisse.
Ce qui peut être fait: il n'y a rien de mal à ce que "je" + "je" se transforme en "nous" de temps en temps. Une autre chose est que pour maintenir une relation, il est nécessaire que les « dépendants » et les « libres » changent de rôle de temps en temps. Si vous vous sentez « coincé » dans l'un de ces rôles, « rembobinez » mentalement la bande sur laquelle votre vie a été « capturée » jusqu'au moment où vous avez eu la chance de jouer un autre rôle, et rappelez-vous comment c'était (même si vous avez acquis de l'expérience à d'autres égards, cela vous sera toujours utile). De plus, il est logique que la partie « dépendante » se concentre sur sa propre autonomie et fasse face à son désir de liberté, d'indépendance. Et pour le côté "indépendant" de réfléchir à la façon dont vous pouvez transmettre à l'autre moitié un sentiment de fiabilité qui le conciliera avec votre soif de liberté. Dans tous les cas, c'est bien si, en plus de votre mari et de vos amis communs, vous avez votre propre cercle d'amis (la formule "Mon mari est mon meilleur ami et je n'ai besoin de personne d'autre" est lourde de la perte du sens de ma propre vie).

Acceptez qu'il n'ait toujours pas appris à lire dans vos pensées.

"S'il m'aime, alors il doit deviner ce dont j'ai besoin" - cette attitude féminine, cependant, ainsi que la conclusion "logique" qui en est tirée - "Et s'il ne devine pas, c'est qu'il a cessé de m'aimer" vie intime complètement ruinée de nombreux couples. Beaucoup de problèmes sexuels découlent de l'incapacité de parler de ce côté de la relation. Avec le « consentement » tacite des deux partenaires, le même rituel naît puis est pratiqué pendant des années, ce qui finit par se transformer en un ensemble de mouvements bien développés (mais tellement ennuyeux !).
Ce qui peut être fait: peu importe à quel point c'est difficile, parlez de sexe à un homme. Ne vous laissez pas emporter et ne transformez pas votre appel en un discours accusateur. Votre tâche n'est pas de critiquer votre partenaire (cela ne fera qu'empirer les choses), mais de lui dire exactement ce dont vous avez besoin, énoncez vos désirs de manière claire et intelligible.

Arrête de marcher sur le même râteau

Analysez vos querelles avec un homme. Demandez-vous quelles stratégies utilisez-vous pour trier les relations ? En règle générale, lorsqu'un couple se dispute, le comportement des partenaires est toujours le même (nous nous comportons comme des enfants offensés et utilisons inconsciemment les mêmes astuces que nos parents ont utilisées lorsqu'ils se sont disputés), le scénario est le même, seul le contenu est différent. Personne d'autre ne peut se comparer à un être cher dans «l'art» de nous rendre fous - après tout, il sait exactement sur quel «bouton» malade appuyer, quels mots dire, quoi reprocher (en toute justice, nous notons que vous aussi ont une connaissance secrète similaire). Le développement des événements est très prévisible - nous «explosons», puis nous sommes également en colère contre nous-mêmes parce que nous nous sommes permis de réagir à la provocation de cette manière.
Ce qui peut être fait: dans l'ensemble, à l'aide d'une querelle, nous voulons attirer l'attention d'un partenaire, son amour ou son contrôle sur la situation. Profitez de la sagesse orientale qui dit que le meilleur combat est celui qui n'a jamais commencé. Abandonnez la stratégie habituelle - n'attaquez pas. Vous n'avez pas besoin de prouver à un homme que vous avez raison, écoutez simplement ce qu'il veut vous dire (même si vous savez qu'il a tort) et essayez non seulement de le comprendre, mais aussi de ressentir ce qu'il ressent.

Passer des pensées aux sentiments

Les modes de vie orientaux et occidentaux sont très différents les uns des autres. Les Européens ne font que ce qu'ils pensent, analysent, planifient, organisent, etc. Et il n'y aurait rien de mal à cela si nous n'oubliions pas de passer de la vague rationnelle à la vague émotionnelle dans les moments d'intimité.
Ce qui peut être fait: pour apprendre à arrêter le tourbillon des pensées, au moins commencer à respirer correctement, en se concentrant sur ce qui se passe avec le corps. Laissez-vous guider par le principe suivant: la respiration profonde améliore nos sentiments et superficielle - le travail de l'intellect. Effectuez souvent des exercices tactiles très agréables pour développer votre propre sexualité.

Rappelez-vous plus souvent pourquoi vous avez choisi cet homme en particulier

Même si vos amis et connaissances vous considèrent comme le couple parfait, il y a des jours où vous vous posez bon gré mal gré la question : « À quoi je pensais quand j'ai choisi ce mec. À ce moment, tout ce qui était merveilleux et lumineux entre vous s'estompe imperceptiblement à l'arrière-plan.
Ce qui peut être fait: allumez votre "machine à voyager dans le temps" personnelle - revenez à l'époque où vous étiez éperdument amoureux de cette personne et souvenez-vous de ce qui vous a alors ensorcelé ? Enregistrez ce sentiment et revenez au présent !

Chaque jour dans la vie, nous essayons de réaliser quelque chose - promotion au travail, bonne chance dans le jeu, etc. Mais, probablement, l'une des réalisations les plus importantes est de maintenir l'amour dans une relation. Dans ce métier, il ne suffit pas de trouver l'âme sœur, il faut aussi entretenir l'amour dans une relation pour qu'il ne s'efface pas et n'échoue pas. Mais, comme cela arrive toujours, il est extrêmement difficile de le faire seul. Les deux devraient être impliqués dans cela. Après tout, il est impossible de tirer tout le fardeau de la famille sur un seul.

La relation entre deux personnes doit toujours être basée avant tout sur des sentiments d'amour, de compréhension mutuelle, de respect. Par conséquent, nous allons maintenant vous dire comment maintenir l'amour dans une relation et ne pas devenir victime de déception.

Comment entretenir l'amour dans une relation ? Chaque couple qui s'aime devrait réfléchir à cette question, car l'amour est un sentiment créatif et l'amour doit être construit, réchauffé tout le temps, toujours attentif aux questions liées à l'amour. Il est nécessaire de travailler sérieusement sur le succès en amour, et les deux moitiés.

Voici quelques conseils sur la façon de maintenir l'amour dans une relation pour aider les jeunes couples :

Trouvez toujours un compromis. C'est essentiel pour vous deux. Après tout, dans un litige, vous pouvez toujours trouver la bonne solution. N'amenez pas vos disputes à l'impolitesse et à la bagarre;

N'utilisez pas d'insultes, surtout devant les gens. Ainsi, vous tomberez sous les yeux de vos amis et de vos proches ;

Apprenez à pardonner les insultes. Surtout pas à l'extérieur, mais à l'intérieur. Dans la douche. Tout se passe dans la vie et vous devez être capable de survivre et de pardonner afin de maintenir l'amour dans une relation ;

Essayez de vous entraider plus souvent. Cela vous rapprochera encore plus. Et aussi tu montreras que tu ne lui es pas indifférent ;

Passez tout votre temps libre ensemble si vous voulez maintenir l'amour dans une relation. Théâtres et cinémas, voyages dans la nature, voyages et même promenades au grand air. Ainsi, vous renforcerez davantage votre relation et vous pourrez toujours trouver une issue à toute situation dans une atmosphère sereine ;

Faites des surprises les uns pour les autres. Et avec ou sans raison. Cela ne passera jamais inaperçu. La gratitude et la compréhension que vous êtes aimé ne feront que se renforcer ;

Ne lésinez pas sur les éloges. Tout le monde en a besoin. Plus de compliments et de déclarations d'amour, même dans les endroits les plus apparemment inappropriés pour cela ;

La compréhension mutuelle est simplement une condition nécessaire pour créer des relations solides. Par conséquent, dans tous les cas, afin de maintenir l'amour dans une relation, écoutez-vous les uns les autres et soyez sympathiques aux besoins et aux caractéristiques de l'autre ;

N'essayez pas de vous limiter les uns les autres. La cage n'a encore fait aucun bien à personne. Les ultimatums et les conditions sont également inappropriés ;

Confiance. Il est impossible de maintenir l'amour dans une relation si vous ne vous faites plus confiance. Essayez de faire davantage confiance à votre partenaire de vie. Après tout, sans confiance, il ne peut y avoir de relation normale.

Il est très important de trouver des compromis dans toutes les situations et désaccords entre vous, cela vous aidera à renforcer votre union, et c'est la base de votre relation. Il est toujours nécessaire de maintenir l'amour dans une relation et de communiquer franchement et de ne rien se cacher, et si une situation controversée survient, vous devez alors rassembler vos pensées, prendre quelques respirations profondes, arrêter de vous disputer et essayer de trouver une solution commune à la question controversée. Après tout, votre adversaire n'est pas un ennemi, mais la moitié que vous aimez. Vous devez toujours vous en souvenir.

Soyez toujours honnêtes les uns avec les autres et communiquez plus souvent sur des sujets intimes, apprenez à vous connaître mieux et plus profondément, mieux vous vous connaissez, plus il vous est facile de communiquer, plus il est facile de trouver des compromis.

Essayez de maintenir l'amour dans la relation, protégez l'espace personnel de votre partenaire et ne soyez pas trop intrusif si votre partenaire veut être seul pendant un certain temps. Si vous ne le permettez pas, vous provoquerez un sentiment d'oppression et vous provoquerez involontairement des sentiments peu agréables.

N'oubliez pas de faire des compliments, de confesser votre amour, de faire des cadeaux, de montrer toutes sortes de signes d'attention, cela devrait toujours être le cas. Et puis certains après le mariage croient que la «période des bouquets de bonbons» est terminée et arrêtent de prendre soin d'eux-mêmes et de leur âme sœur. Cela brise tout romantisme en miettes et a un effet néfaste sur les relations.

Essayez de passer plus de temps ensemble pour maintenir l'amour dans la relation, et ce serait formidable de trouver un passe-temps commun. Et ensemble, efforcez-vous d'atteindre un objectif commun, ce qui peut être plus intéressant que de rechercher quelque chose en commun avec une personne la plus proche de vous dans le monde, qui, avec vous, se réjouira de vos succès communs en toute sincérité.

Souriez-vous, appelez-vous plus souvent pendant la journée. Essayez d'être toujours de bonne humeur, alors les difficultés ne seront rien pour vous et vous les surmonterez facilement.

Les enfants rassemblent les familles comme rien d'autre. Les enfants sont le succès le plus important en amour.

Comment entretenir l'amour dans une relation en travaillant sur soi

La capacité d'aimer est un art qui requiert un talent particulier, un talent qui, hélas, n'est pas inhérent à chaque personne. Cet art est un apprentissage tout au long de la vie, et il serait bon de l'apprendre afin de maintenir l'amour dans une relation. Et, souvent, ce n'est que dans l'extrême vieillesse que l'on peut vraiment voir des exemples de véritable amour sincère et profond, d'amour léger et inspirant.Tout le monde n'a pas ce sentiment «pur», mais il n'y a encore rien qu'une personne puisse apprendre.

Contrôle des émotions

Une personne qui est d'abord en harmonie avec elle-même peut aimer. La personne est ouverte, gentille, sincère. Le cœur d'une telle personne n'est rempli que d'émotions positives. Apprendre à se retenir n'est pas aussi difficile qu'il y paraît à première vue. Et aujourd'hui, la capacité à se contrôler est beaucoup plus valorisée que les capacités mentales.

Afin de maintenir l'amour dans une relation, vous devez contrôler vos émotions, vous devez contrôler vos pensées. Comme vous le savez, les pensées sont matérielles et cela est justifié par la loi d'attraction opérant dans l'univers. Ainsi, la première étape pour apprendre à aimer est la capacité à retenir toutes les émotions négatives.

Comprendre un proche

La deuxième étape est la capacité d'empathie, de comprendre et de soutenir la personne qui est à côté de vous. Ce n'est pas si facile d'apprendre cela. Si, en règle générale, il n'est pas difficile de soutenir une personne, alors encore une fois, tout le monde ne pourra pas vraiment comprendre et pénétrer ses problèmes.

Et tout le monde n'osera pas s'attaquer aux problèmes d'une autre personne et comprendre pourquoi c'est important pour lui. Et donc, pour maintenir l'amour dans une relation et apprendre à aimer, vous devez être sympathique aux problèmes d'une personne proche de vous.

Et la troisième, l'une des étapes importantes, est la capacité d'apprendre et d'enseigner. Dans les relations humaines, cela vient en premier. La capacité de transmettre ses connaissances et de les recevoir des autres est le point culminant de la communication humaine. Cette capacité est nécessaire pour apprendre à aimer.

Apprendre à maintenir l'amour dans une relation

Comment apprendre à aimer ?

Suffit-il de lui apprendre les qualités énumérées ci-dessus ? Ces questions peuvent être répondues sans équivoque - non. Comme le dit le proverbe : « Vivre et apprendre ». Il est impossible d'enseigner à une personne à aimer - seul lui-même peut le faire.

Oui, vous devez connaître les points ci-dessus pour cela, mais cela ne suffit pas. Tout comme il ne suffira pas de connaître 20 autres points similaires. Après tout, qu'est-ce que l'amour ? C'est un sentiment spécial, et seuls le temps et l'expérience vécue peuvent apprendre à une personne à ressentir. Et entretenir l'amour dans une relation est généralement tout un art.

Malheureusement, par nature, nous avons tendance à exprimer l'amour dans un langage qui nous est compréhensible, et non à un être cher, c'est-à-dire de la manière dont nous le souhaiterions par rapport à nous-mêmes. Cependant, si vous parlez différentes langues, votre bien-aimé (amant) n'appréciera pas vos efforts.

C'est pourquoi des milliers de couples échouent dans leurs relations lorsqu'ils ne parviennent pas à maintenir l'amour dans la relation. Sam, un homme divorcé, a dit un jour à une femme avec qui il sortait : "Je ne comprends pas ce qu'elle veut de moi. Elle se plaint toujours que je ne l'aime pas.

Comment peut-elle dire ça ! Chaque jour, je lui dis que je l'aime. Je fais des compliments sur son apparence, je la félicite d'être une bonne mère. Pourquoi se sent-elle mal aimée ?"

Comment apprendre à exprimer son amour

Le hic, c'est que sa langue principale est les actes, pas les mots d'encouragement. Elle pense à son tour : "S'il m'aimait vraiment, il m'aiderait à faire le ménage. Quand il vient me rendre visite, il regarde la télé, et je fais la vaisselle."

Il ne m'aide jamais en quoi que ce soit. Ses aveux m'irritent : je t'aime, je t'aime. Ses mots sont des mots vides ! S'il m'aimait vraiment, il le prouverait dans la pratique. Je fais tout pour lui et il ne fait rien pour moi."

Un scénario similaire se produit dans des milliers de relations dans lesquelles les gens n'ont pas réussi à maintenir l'amour dans la relation. Chacun exprime son amour dans sa propre langue et ne comprend pas pourquoi son partenaire ne se sent pas aimé. Si vous souhaitez construire une relation étroite, déterminez la langue principale de votre amoureux (bien-aimé).

De nombreux couples qui se fréquentaient depuis plus de deux ans se séparent après la fin de la période obsessionnelle de l'amour passionné. Ils pourraient faire un merveilleux match l'un pour l'autre, cependant, lorsque leurs sentiments s'émoussent, les jeunes se dispersent, au lieu de tout réparer à l'aide de langages amoureux.