Une sélection de produits d'hygiène intime de qualité. Comment choisir un gel d'hygiène intime

Nous plaçons cet article sur notre site Web non pas dans le but de convaincre les femmes de l'importance d'observer l'hygiène intime, presque personne d'autre n'a besoin d'être convaincu de cela. Les magazines et les sources Internet publient une mine d'informations sur ce sujet. Notre objectif est de faire une sorte de "presse" à partir d'une énorme quantité d'informations sur le sujet hygiène de la femme qui nous l'espérons vous sera utile.
En étudiant et en analysant les publications sur l'hygiène féminine intime, nous avons collecté pour vous les informations les plus importantes et les plus intéressantes, en tenant compte des réalités et des connaissances modernes en évolution rapide.
Nous ne vous ennuierons pas avec des textes volumineux, nous construirons nos informations sous forme de conclusions concentrées et concises et d'avis d'experts basés sur des connaissances et pratiques scientifiques.

Les principales règles pour observer l'hygiène intime:

Il semblerait que nous sachions déjà tout sur le lavage régulier des organes génitaux. Cependant, à première vue, la procédure habituelle de lavage de la zone délicate a ses propres règles:

1. Si vous allez subir une procédure, qu'il s'agisse du lavage habituel des organes génitaux ou de l'insertion d'un tampon, de suppositoires, de l'application de crème, etc. la première chose que vous devez faire est Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon .
2. Lavage à la main uniquement. N'utilisez pas d'objets annoncés de dernière génération provenant de débarbouillettes, d'éponges et autres prétendument spéciales, car vous risquez de blesser la membrane muqueuse sensible des organes génitaux et de provoquer ainsi une irritation ou une inflammation.
3. Doit être lavé correctement :
Assurez-vous de vous laver sous l'eau courante , ne le faites pas assis dans un bassin ou un bain ;
Lors du lavage, votre main doit se déplacer d'avant en arrière (du pubis vers l'arrière du périnée). Cette direction peut réduire considérablement le risque que des microbes du rectum pénètrent dans le vagin.
4. Laver à l'eau tiède uniquement. L'eau chaude ou, au contraire, l'eau froide peut provoquer une irritation de la membrane muqueuse et, par conséquent, le développement de processus inflammatoires est possible.
5. Afin de ne pas irriter les organes génitaux externes, après le lavage, les spécialistes accordent une attention particulière à un détail aussi important que serviette :
utilisez une serviette douce;
laver la serviette pour l'hygiène intime dans une poudre hypoallergénique, rincer abondamment (il est conseillé d'utiliser des conditionneurs hypoallergéniques);
la serviette doit être absolument individuelle (établissez une telle règle pour tous les membres de la famille - uniquement des serviettes individuelles).
6. Après le lavage, ne frottez pas soigneusement la surface des organes génitaux externes, se mouiller facilement serviette douce. Il sera utile et laissera la peau "respirer", si possible, marcher pendant au moins 10-15 minutes sans sous-vêtement.
7. Sans avis médical ne te douche pas . Il est recommandé de laver uniquement la surface visible. Si votre corps est en bonne santé, la surface interne des organes génitaux est nettoyée d'elle-même, de manière naturelle.
8. Idéalement, si les organes génitaux sont lavés après chaque passage aux toilettes. Le plus souvent, ce n'est pas possible, alors lavez-vous au moins 2 à 3 fois par jour, et pour le reste de la journée, utilisez des lingettes humides spécialement conçues pour l'hygiène intime des femmes.

Comment choisir le bon nettoyant ?

Les gynécologues et les hygiénistes sont unanimes dans leur déclaration - vous ne pouvez pas utiliser de savon pour prendre soin des organes génitaux. Le leitmotiv de l'hygiène intime : "Ne dessèche pas !", ne dessèche pas la peau dans la zone intime. Le savon viole l'équilibre acido-basique de l'environnement vaginal. En conséquence - une sensation d'inconfort évident, l'apparition de microfissures et d'irritations sur la muqueuse vaginale, pouvant entraîner des problèmes plus graves.
C'est pourquoi, pour une utilisation permanente, des gels spéciaux pour l'hygiène intime sont utilisés, qui prennent soin de votre peau en douceur. Et grâce à des additifs spéciaux, ils désinfectent en outre la peau dans la zone intime, éliminent les odeurs spécifiques. Un conseil : n'utilisez pas de moyens universels. Plus l'approche est prudente dans le choix des moyens de prendre soin de la zone intime, meilleur est le résultat.

Les principaux critères de choix d'un produit d'hygiène intime :

1. Avant d'acheter, assurez-vous de regarder quels composants sont inclus dans le produit. Toujours préféré suppléments naturels . Dans les produits d'hygiène intime, non seulement ils rafraîchissent, mais ils ont également un effet cicatrisant : ils soulagent la sensation de brûlure, éliminent les démangeaisons et l'inconfort. Voici une liste de composants dont la présence est préférable dans la composition des produits d'hygiène intime :
- Acide lactique
(soutient la microflore du vagin);
- Extrait calendula(effet anti-inflammatoire, contre les rougeurs) ;
- Extrait camomille pharmaceutique (guérison des lésions de la peau, des muqueuses; élimination des démangeaisons et des brûlures);
- Extrait sauge possède (propriété antiseptique);
- Aloe vera(propriété apaisante pour la peau, élimine le dessèchement et les irritations) ;
- Panthénol(hydratant pour la peau);
- Vitamine D(agent adoucissant, hydratant et apaisant pour la peau).

2. Il est recommandé de choisir des produits d'hygiène intime qui ne violeront pas équilibre acido-basique normal . L'équilibre acido-basique d'une personne en bonne santé est de 5,5 unités de pH. L'environnement acide du vagin est quelque peu différent - un équilibre de 3,8 à 4,5 unités de pH est considéré comme la norme.
- utiliser des savons doux qui ne contiennent pas d'additifs chimiques ni de parfums. Encore une fois, n'utilisez pas de savon ou de gel douche ordinaire, ils détruisent l'environnement normal du vagin (le niveau de pH du savon ordinaire est de 9-10 unités).
- en cas d'augmentation de l'humidité vaginale (pendant l'ovulation ou les menstruations prolongées), choisissez des produits qui supportent un environnement acide.

3. En cas de sécheresse vaginale élevée, dont les causes sont les irrégularités menstruelles, la période de la ménopause, il est préférable d'utiliser des produits d'hygiène intime neutres.

4. Si une dysbactériose est détectée, sélectionnez des produits contenant des composants antiseptiques qui empêchent la propagation des bactéries.
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Moyens d'hygiène intime

Avec l'avènement d'un grand nombre de produits dernier cri, il est devenu plus facile pour les femmes modernes d'observer l'hygiène intime, mais le choix des produits qui vous conviennent est devenu beaucoup plus difficile. Pour maintenir la propreté, la fraîcheur et la santé, prenez note des principaux critères que vous devez utiliser lors du choix produits d'hygiène intime:

Gel pour l'hygiène intime . Ces gels sont une émulsion douce (sans savon). Le plus souvent, ils sont conditionnés dans des bouteilles avec des distributeurs. La composition du gel pour l'hygiène intime comprend de l'acide lactique, qui maintient l'équilibre acide naturel du vagin. Admissibles dans la composition de tels gels sont des additifs à base de composants végétaux qui préviennent diverses infections.
Savon pour l'hygiène intime . Ce savon est produit spécifiquement pour maintenir un équilibre acide normal dans la zone intime. La composition d'un tel savon pour l'hygiène intime comprend nécessairement de l'acide lactique, ainsi que des composants végétaux ayant des effets anti-inflammatoires. Faites attention au fait qu'il ne contient pas de colorants ni d'autres produits chimiques susceptibles de modifier l'équilibre acide de la muqueuse vaginale. (Le plus souvent, la présence de colorants est indiquée par une couleur anormalement brillante du savon).
mousse ou mousse . Ces produits sont conçus pour les peaux très sensibles, ne provoquent pas de dessèchement et sont capables de nettoyer la peau en douceur. Bien agiter la mousse et la mousse avant utilisation. Il est plus pratique et économique d'utiliser des emballages dans lesquels il y a un distributeur sur la bouteille.
Lingettes humides pour l'hygiène intime . Ces fonds sont indispensables si vous n'avez pas la possibilité de prendre une douche, de vous rafraîchir (sur la route, au travail, pendant les règles). L'agent utilisé pour imprégner les lingettes humides doit contenir de l'acide lactique et, de préférence, des extraits de plantes. Ils ne doivent pas contenir d'alcool. Le tissu à partir duquel les serviettes sont fabriquées doit être agréable au toucher. Les lingettes humides pour l'hygiène intime ne prendront pas beaucoup de place dans votre sac à main, emportez-les avec vous tout le temps.
Crème pour l'hygiène intime . Ils préviennent les irritations de la peau et des muqueuses. Une crème d'hygiène intime s'applique avant ou immédiatement après la baignade dans une piscine ou un bassin. Parmi les composants de la crème, l'acide lactique et les substances qui ont un effet apaisant sur la peau doivent être présents. De telles crèmes pour l'hygiène intime peuvent être utilisées comme lubrifiants pendant les rapports sexuels.
Déodorant pour l'hygiène intime . Le déodorant (généralement un aérosol) est pulvérisé directement sur les sous-vêtements. Appliquer de préférence après la douche sur du linge frais.

Hygiène des femmes les jours "critiques"

Pendant la menstruation, en plus des règles standard, les experts recommandent de prêter attention à ce qui suit :

ne prends pas de bain, prends une douche. Pourquoi? Un bain chaud ralentit le processus de coagulation du sang, ce qui peut provoquer des saignements abondants. De plus, la probabilité existante d'introduire des impuretés dans le vagin lors de la prise d'un bain "ces" jours est considérablement augmentée.
n'attendez pas que votre serviette ou tampon soit complètement saturé. Afin de ne pas créer de conditions favorables à la reproduction des bactéries, veillez à les changer toutes les 3-4 heures.
idéalement, si vous vous lavez les organes génitaux avant de changer la serviette. Le plus souvent, ce n'est pas possible, alors lavez-vous au moins 2 à 3 fois par jour et, pour le reste de la journée, utilisez des lingettes humides spéciales conçues pour l'hygiène intime des femmes.
éviter les contacts sexuels pendant les menstruations. Il s'agit d'un sujet distinct, largement couvert et discuté par des experts. Il existe de nombreuses opinions, mais il n'en reste pas moins que les jours «critiques», la probabilité d'inflammation augmente fortement.
changez de sous-vêtements tous les jours.

Ce que vous devez savoir lorsque vous choisissez des sous-vêtements

Le marché de la lingerie moderne est vraiment énorme. On nous propose un nombre incroyable d'options et d'ensembles de sous-vêtements beaux et confortables. Le choix n'est pas facile, mais essayez d'utiliser ces conseils :

- pour un usage quotidien, choisissez des modèles à partir de tissus naturels;
- le style de sous-vêtement ne doit pas donner une sensation d'inconfort physique ;
- les tongs ou sous-vêtements amincissants ne doivent pas être portés en permanence ;
- congé pour des occasions spéciales et beauté en dentelle synthétique;
- seulement dans des sous-vêtements fabriqués à partir de tissus naturels, votre peau respirera et restera fraîche.

Tampons : 5 raisons de ne pas les utiliser

Peut-être, à première vue, avez-vous été surpris par le titre de cette section de notre article, cependant, en étudiant et en analysant de nombreuses informations sur l'hygiène intime féminine, nous avons décidé de vous apporter également ces informations. En fin de compte, le choix vous appartiendra, mais en utilisant la règle : « Averti, c'est prévenu », nous vous donnons la possibilité de connaître l'avis d'un assez grand nombre de gynécologues et d'hygiénistes sur l'utilisation des tampons.
Lorsque nous choisissons des produits d'hygiène intime, nous optons le plus souvent pour des tampons hygiéniques, les jugeant plus confortables que les serviettes hygiéniques. Les serviettes hygiéniques sont de plus en plus perçues (surtout par les jeunes filles) comme quelque chose de terrible, inconfortable et obsolète. Cependant, comme l'a montré la pratique, les tampons ne sont pas la meilleure option.

Alors, avertissements ou raisons de ne pas utiliser de tampons hygiéniques :

1. Un tampon mal choisi devient un terreau bénéfique pour les agents pathogènes. Il n'est pas recommandé d'utiliser des tampons à haut pouvoir absorbant et ceux qui sont conçus pour une utilisation très longue (jusqu'à 24 heures). Vous devez savoir qu'un tampon sans danger pour la santé ne peut pas absorber plus de 20 ml d'humidité (voir emballage).

2. Les professionnels du domaine de l'hygiène intime et les gynécologues recommandent de changer les tampons toutes les 4 heures (c'est beaucoup plus souvent que ce qui est habituellement indiqué sur l'emballage). Mais il est le plus souvent impossible de respecter cette recommandation, compte tenu des conditions des toilettes publiques, et de la nécessité d'assurer une hygiène personnelle lors du changement de tampon. L'utilisation d'un tampon pendant une longue période et l'incapacité de changer dans des conditions appropriées peuvent nuire considérablement à la santé des femmes.

3. Le plus souvent, nous recherchons spécifiquement des tampons stériles, les plus protégés du milieu pathogène. Cependant, vous devez tenir compte du fait que les tampons imprégnés de divers antiseptiques à base de plantes ne sont pas toujours meilleurs que les tampons ordinaires. Pourquoi? Il est impossible de prédire comment votre corps (en particulier la muqueuse vulnérable des organes génitaux externes) réagira à tout nouveau médicament.

4. Les tampons ne sont pas recommandés pour toute inflammation ou infection des organes génitaux (y compris le muguet, l'érosion cervicale). Il est strictement interdit d'utiliser des tampons après des interventions gynécologiques (chirurgie, cautérisation, etc.).

5. Il est important de savoir que les tampons entraînent une violation du régime de température naturel et que l'augmentation de la température des organes génitaux internes "obstrués" crée des conditions optimales pour le développement rapide de la flore pathogène.

L'hygiène intime est un aspect très important de la santé des femmes, alors prenez soin de vous, suivez les règles ci-dessus tous les jours. Être en bonne santé!

Aujourd'hui, l'arsenal de produits d'hygiène intime que chaque fille peut choisir est très large : il s'agit d'une variété de produits conçus pour prendre soin d'une zone particulièrement sensible, ainsi que pour apporter confort et confiance en soi au quotidien. Souvent, les réactions inflammatoires dans la zone la plus délicate sont le résultat de soins incorrects ou insuffisants, de sorte que la question des soins appropriés pour la zone intime est un élément important de la vie harmonieuse et confortable d'une femme moderne. Discutons de quelques questions courantes.

Les produits d'hygiène intime ne doivent être utilisés qu'en cas de nécessité (pendant les règles / après un rapport sexuel / après le sport), n'est-ce pas ?

Pour chaque femme, il est important de se sentir fraîche et confortable tout au long de la journée. Et pour obtenir une sensation de confort, des produits d'hygiène intime de haute qualité peuvent l'aider. Les produits spécialement conçus pour prendre soin d'une zone sensible peuvent et doivent même être utilisés tous les jours. Ce sont des produits plus doux qui, lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, ne causeront jamais de sensation de brûlure ou d'irritation.

Une attention particulière doit être portée à l'hygiène intime pendant la grossesse et à ne pas négliger les règles élémentaires d'hygiène féminine durant cette période particulière. Le respect des règles de base pour prendre soin d'une zone sensible est très important - des soins appropriés aideront à éviter de nombreux problèmes liés à la santé des femmes.

Prenez une douche au moins deux fois par jour avec de l'eau tiède. De plus, n'utilisez pas de jet d'eau puissant, car vous pourriez ainsi endommager le lubrifiant protecteur des parois du vagin et introduire des bactéries pathogènes. La serviette pour la zone intime doit être individuelle. Et après une douche, la zone délicate doit être imbibée de mouvements doux et non essuyée.

Les serviettes et tampons peuvent-ils provoquer le développement de maladies de la zone intime ?

Les serviettes hygiéniques sont fermement entrées dans la routine quotidienne de presque toutes les femmes. Mais, malheureusement, tout le monde ne sait pas comment les utiliser correctement.

Des serviettes hygiéniques de mauvaise qualité ou leur mauvaise utilisation peuvent provoquer des maladies chez certaines femmes. Dans l'arsenal des produits de soins intimes, il est important de n'avoir que des produits de haute qualité et de les changer à temps.

Lors de l'utilisation de produits pour l'hygiène intime, il est préférable de privilégier les produits doux spéciaux contenant des prébiotiques lacto, qui aident à maintenir l'équilibre du pH. De plus, vous pouvez utiliser la poudre Vagisil® pour l'hygiène intime avec un effet désodorisant et sans teneur en talc. La poudre Vagisil® aidera à éviter la transpiration excessive dans la zone intime et à prévenir l'inconfort.

Est-ce nocif lorsque de la mousse de savon ou de la mousse de gel douche ordinaire pénètre dans des zones délicates ?

Le savon et / ou le gel douche ordinaires, ainsi que les nettoyants de mauvaise qualité, entrent en réaction alcaline avec la microflore de la zone délicate et peuvent assécher la muqueuse, réduisant ainsi le nombre de bactéries bénéfiques. Avec l'aide de produits d'hygiène intime, l'inconfort et l'irritation de la zone la plus sensible peuvent être évités.

Le gel d'équilibre du pH Vagisil contient du LactoPrebiotic™, produit à l'aide d'une technologie brevetée, qui aide à maintenir l'équilibre du pH dans la zone intime. La poudre pour l'hygiène intime absorbe l'humidité et a un effet désodorisant, et ne contient pas non plus de talc. Hydratant intime - un gel transparent contre la sécheresse ne contient pas de substances hormonales et hydrate les muqueuses.

Une alimentation saine et une hygiène personnelle sont parmi les facteurs les plus importants qui aident efficacement à éliminer l'inconfort dans la zone intime.

Faut-il faire attention à l'odeur dans la zone intime ?

Les arômes ont joué un rôle important dans la vie humaine depuis des temps immémoriaux. Et beaucoup à l'image d'une fille moderne dépend non seulement de l'odeur confortable de votre parfum préféré, mais aussi de l'odeur générale du corps dans son ensemble.

Dans la zone intime d'une femme, il y a environ un millier de glandes sudoripares. L'apparition d'une odeur désagréable peut également être causée par diverses raisons et est souvent le signe de diverses maladies. Il est nécessaire de consulter un médecin qui vous prescrira un traitement avec des médicaments spéciaux pour éliminer la cause de l'infection.

Pourquoi avons-nous besoin d'extraits de plantes et d'herbes dans les produits d'hygiène intime ?

La microflore normale de la zone intime d'une femme est constituée à 90 % de lactobacilles qui sécrètent de l'acide lactique, et l'environnement acide inhibe la plupart des bactéries pathogènes. C'est pourquoi, en plus des extraits de plantes et d'herbes, l'acide lactique naturel est également ajouté aux produits d'hygiène intime.

Souvent, dans les produits d'hygiène intime, l'accent est mis sur l'utilisation de divers extraits et herbes. Et lors du choix de l'un ou l'autre extrait, vous pouvez non seulement sentir une odeur agréable, mais aussi prendre soin de la peau délicate. Si vous avez la peau sensible, choisissez des produits d'hygiène intime à la camomille, au calendula ou à l'écorce de chêne - ils ne provoquent pas d'allergies et sont de bons antiseptiques. Si votre peau est sèche, le gel Vagisil®, hydratant intime contenant de l'extrait d'aloe vera et de la vitamine E, est adapté.Eh bien, après un rapport sexuel, les médecins recommandent d'utiliser un produit d'hygiène à l'extrait d'arbre à thé.

Les culottes string sont-elles sûres ?

Malgré la beauté et la séduction du grand nombre d'options pour les strings ou les tanga, ces sous-vêtements sont considérés comme nocifs, augmentant le risque d'irritation de la peau. De plus, un tissu de sous-vêtement trop serré contre la peau nuit à la circulation normale de l'air. La clé de la santé intime d'une femme réside dans les sous-vêtements les plus confortables fabriqués à partir de tissus naturels. Pour prévenir les infections vaginales, il est préférable de choisir des culottes faites de tissus naturels comme le coton, qui absorbent l'humidité et permettent à la peau de respirer. Les sous-vêtements synthétiques n'ont généralement pas ces propriétés et s'ils sont portés pendant une longue période, ils peuvent entraîner le développement de bactéries nocives.

Le gel Vagisil® PH-balance contenant LactoPrebiotic™, produit à l'aide d'une technologie brevetée, aidera à maintenir l'équilibre du pH de la zone délicate, et la poudre d'hygiène intime aidera à éviter la transpiration excessive dans la zone intime et à prévenir l'inconfort

Les moyens d'hygiène intime sont un sujet très délicat. Nous achetons shampoing cheveux, déodorant, crème, savon avec grand soin. En même temps, le shampoing, par exemple, on ne s'en sert pas tous les jours. Par conséquent, lors du choix d'un produit pour le soin de la zone intime, on ne peut pas faire confiance à 100% à la beauté de l'emballage, aux odeurs super agréables et à d'autres facteurs attrayants.

Si vous utilisez quotidiennement un savon de soin, il est tout à fait possible de perturber la microflore naturelle, pour permettre aux bactéries de pénétrer. C'est pourquoi les produits pour notre hygiène intime ne sont pas seulement un geste des fabricants ou une mode pour les nouveautés du marché, mais une chose très nécessaire sur les étagères de la salle de bain d'une femme moderne.

1. Savon intime. Sa composition doit certainement inclure de l'acide lactique et d'éventuels composants anti-inflammatoires. La chose la plus importante est que ce savon soit exempt de colorants, de parfums, de parfums et de divers composants suspects qui modifient l'équilibre acido-basique.
2. Gel pour l'hygiène intime. Il y a de plus en plus de produits de ce type sur les étagères, seul le coût est différent. La qualité peut déjà être jugée par la façon dont ce produit mousse. Si c'est fort, c'est suspect. Il est très important que la composition comprenne de l'acide physiologique (principalement de l'acide lactique), qui maintiendra le niveau de pH. En ce qui concerne les composants antibactériens, de nombreux experts sont arrivés à la conclusion qu'ils ne sont nécessaires que dans les hôpitaux et qu'à la maison, vous pouvez vous en passer.
3. Mousse et mousse. Ces produits sont destinés aux peaux hypersensibles, ils sont délicats et parfaitement rafraîchissants. Faites attention à la présence d'un distributeur - c'est nécessaire.
4. Crème pour l'hygiène intime. Bien sûr, cela ne remplace pas un lavage complet. Leur but est d'adoucir et d'apaiser la peau. Vous pouvez utiliser ces crèmes avant d'aller dans une piscine publique ou de nager dans un étang.
5. Déodorant. Utiliser uniquement après le bain, car il ne remplace pas le lavage. Il a une odeur agréable qui donne une sensation de fraîcheur, voire pas d'odeur du tout.
6. Lingettes intimes. Pour beaucoup, cela semble souvent stupide. Mais de telles serviettes ne sont qu'une aubaine lorsqu'il n'y a aucun moyen de se laver normalement. La composition comprend de l'acide lactique, des composants désinfectants, une lotion douce.

On pense que les tout premiers moyens de soins délicats pour les endroits tendres et intimes de notre corps sont apparus en Égypte.

Comment choisir ses produits d'hygiène intime

• Lisez toujours la composition, recherchez l'acide lactique obligatoire, le D-panthénol, les extraits de camomille, de calendula, de sauge, d'arbre à thé, etc. parmi les composants;
• Faites attention au niveau de pH (3,8 - 4,4);
• Évitez les produits contenant des phosphates;
• La date d'expiration n'est pas un moment sans importance. Plus il est élevé, plus il est probable que le produit ne soit pas naturel ;

1. N'utilisez pas de savon ordinaire ou de savon pour bébé pour l'hygiène intime. La tâche de chaque femme est de se protéger contre la pénétration de microbes et de bactéries à l'intérieur. Cela est possible s'ils pénètrent dans un environnement acide (celui que la nature nous a donné). Ainsi, le savon le détruit avec ses composants agressifs. La peur d'acheter des fonds auprès des fabricants et un conservatisme excessif peuvent se transformer en problèmes bien pires. Rappelez-vous que de nombreuses maladies sont une microflore perturbée de la zone intime.
2. Pour une sécheresse extrême, recherchez un produit au pH neutre.
3. En cas d'humidité élevée, il est préférable d'utiliser des produits conçus pour maintenir un environnement acide.
4. Ayez une serviette séparée après le lavage, séchez-vous, car de nombreux germes aiment l'humidité.
5. Ne remplacez pas les produits d'hygiène intime par des shampoings ou des gels douche. C'est une erreur !

Recettes de teintures pour les zones intimes

Si vous ne faites toujours pas confiance aux produits achetés, vous pouvez utiliser des recettes maison. Le seul inconvénient de ces préparations à la maison est qu'elles ne contiennent pas d'acide lactique, ce qui est extrêmement important. Je vous propose 3 recettes.

• 1 cuillère à café le miel est agité dans un verre d'eau bouillie tiède;
• 1er. l. camomille, calendula ou autres herbes, sur les conseils de votre médecin, versez un verre d'eau bouillante, insistez et utilisez-le comme agent lavant;
• 2 cuillères à soupe. l. La racine d'Althea est versée avec de l'eau froide, dans la quantité 0,5 litre, et insister sur 8h.

Les moyens d'hygiène intime ne traitent pas les maladies et leurs manifestations. Leur tâche et la nôtre est de prévenir, préserver, purifier, ne pas nuire.

Cordialement, Anna Statsenko

On pense que les premiers produits destinés à l'hygiène intime ont été inventés dans les pays de l'Orient ancien et, surtout, en Égypte. C'est là qu'ils ont imaginé le prototype des premières serviettes hygiéniques pour femmes, fabriquées à partir de lin. Et le Musée national du Caire prétend que le sac en cuir qu'ils gardent est le premier préservatif de l'histoire. La médecine de la Grèce antique a également accordé une attention très sérieuse à l'hygiène intime, créant tout un système de mesures d'hygiène.

Malheureusement, la cause de nombreuses maladies féminines - inflammation, maladies sexuellement transmissibles et même cancer du col de l'utérus - est une violation de la microflore du vagin. La microflore normale du vagin est composée à 90 % de lactobacilles qui sécrètent de l'acide lactique. Une réaction normale dans le vagin - acide, ph-3,3 - est assurée par une teneur suffisante en bâtonnets de lait. Il faut se rappeler que le ph de notre corps est presque deux fois plus élevé - 5,5. Et le pH du savon est en moyenne de 9 à 12. À l'intérieur du vagin féminin, il existe un environnement acide qui empêche la pénétration de tout agent pathogène et inhibe la plupart des bactéries pathogènes. Si, pour une raison quelconque, l'environnement dans le vagin devient alcalin, le nombre de lactobacilles (bâton de Doderlein) est considérablement réduit et l'espace libéré est occupé par d'autres micro-organismes. Cette condition est appelée dysbiose. On peut l'appeler différemment - gardnerellez, muguet, vaginose bactérienne, mais l'essence est la même: le rapport du contenu des micro-organismes dans le vagin est perturbé, le bacille du lait est déplacé par la microflore pathogène, d'où la fonction protectrice du corps est réduite. Dans une telle situation, l'infection peut facilement pénétrer à la fois dans le vagin et dans le col de l'utérus et provoquer non seulement une inflammation, mais également des maladies graves.

La cause la plus fréquente de déséquilibre acido-basique dans le vagin est d'y pénétrer tout en éliminant la mousse de savon. Il n'y a rien de terrible si cela arrive une fois. Mais des "coups" alcalins constants entraînent de graves violations de la microflore et, par conséquent, une dysbactériose. Dans environ la moitié des cas, son premier symptôme est une odeur "de poisson" désagréable, qui ne peut être éliminée par aucun remède maison. La femme est obligée de consulter un médecin pour s'en débarrasser. Dans d'autres cas, la dysbactériose se développe de manière asymptomatique, sauf que l'écoulement quotidien habituel devient un peu plus abondant.

La raison de la diminution de l'acidité dans le vagin peut être non seulement la mousse de savon. Des problèmes hormonaux et certains processus physiologiques dans le corps d'une femme (menstruations, grossesse) peuvent conduire au même résultat. Parfois, la cause de la dysbactériose peut être la prise de certains médicaments, tels que des antibiotiques. De plus, les capacités de protection des organes génitaux dépendent de l'âge de la femme.

Avant le début de la puberté, la microflore du vagin de la fille est facilement perturbée par tout effet indésirable. Sa stabilité diminue également chez les femmes qui ont atteint la ménopause.

Récemment, les gynécologues ont commencé à accorder plus d'attention à la culture de l'hygiène intime, y compris dans notre pays. Hélas, jusqu'à présent, nous avons d'énormes problèmes avec cela. Malheureusement, beaucoup de belles dames ne savent pas comment nettoyer les parties isolées du corps ou, au contraire, à l'aide de savon, d'eau du robinet et d'une douche, elles privent complètement le corps de la capacité de se défendre contre les bactéries. L'utilisation de moyens spéciaux pour l'hygiène intime n'est pas encore devenue obligatoire dans notre pays. Pendant ce temps, une femme utilisant du savon et de l'eau chlorée (c'est-à-dire de l'eau du robinet ordinaire, puisque toute notre eau du robinet est chlorée) détruit la microflore naturelle du vagin, et ce n'est pas aussi anodin qu'il y paraît à première vue. Il est prouvé qu'une femme avec une muqueuse vaginale saine a un risque négligeable de contracter le SIDA : seulement 1 fois sur 150 contacts !

Non seulement avec une sensibilité accrue des organes génitaux externes, mais en général dans tous les cas, il est recommandé d'utiliser des gels spéciaux intimes avec des extraits anti-inflammatoires à base de plantes pour l'hygiène quotidienne, qui ne provoquent pas de sécheresse et d'irritation, rafraîchissent et éliminent les odeurs, et possèdent également des propriétés hypoallergéniques. Hélas, sans l'utilisation de moyens spéciaux d'hygiène intime, il est presque impossible de maintenir la muqueuse vaginale en bonne santé.

Moyens d'hygiène intime

Aujourd'hui, de nombreuses entreprises et entreprises de cosmétiques produisent divers produits de soin pour les zones intimes des femmes. Avant d'acheter un produit d'hygiène intime, lisez attentivement sa composition. La composition de la formule du produit d'hygiène intime doit inclure un acide physiologique pour l'organisme (par exemple, l'acide lactique), qui contribuera à maintenir l'équilibre acido-basique (pH) naturel de la zone intime. La formulation des produits d'hygiène intime nécessite également la présence de toute substance biologiquement active susceptible de procurer un effet antimicrobien préventif. Il est souhaitable que le gel pour l'hygiène intime ne contienne pas de colorants, de parfums et de savon, qui peuvent modifier le pH en le déplaçant vers le côté alcalin. Certaines entreprises proposent des produits d'hygiène intime contenant du triclosan. Le triclosan n'irrite pas les peaux et les muqueuses même très délicates et ne provoque pas le développement de flore résistante. Mais il y a un « mais » : malheureusement, une dépendance peut survenir et les microbes qui pouvaient auparavant être détruits par le triclosan mutent en individus plus forts dont le triclosan ne se souciera plus. Le problème est que tous les microbes ne meurent pas. Un petit nombre de bactéries dotées de mécanismes de défense spéciaux survivent et se multiplient. "Ce qui ne tue pas, rend plus fort" - cette loi s'applique tout à fait aux bactéries qui survivent sous l'influence de médicaments antibactériens.

Voici ce que les scientifiques modernes pensent de l'utilisation du triclosan dans la vie quotidienne :

Parallèlement à la résistance aux médicaments antibactériens, une résistance à certains antibiotiques peut se développer. Ce phénomène est appelé résistance croisée. Les scientifiques l'ont étudié en utilisant l'exemple du triclosan, l'agent antibactérien le plus populaire ajouté au savon, au détergent à vaisselle, etc. "Le triclosan a un mécanisme d'action similaire à certains antibiotiques", explique l'épidémiologiste Allison Aiello (Université du Michigan, États-Unis). Les bactéries qui ont été exposées au triclosan pendant une longue période mutent et deviennent résistantes à l'isoniazide, un antibiotique utilisé pour traiter la tuberculose. Ils peuvent également apprendre à décomposer d'autres types d'antibiotiques.

Il existe d'autres préoccupations associées à l'utilisation d'agents antibactériens dans la vie quotidienne. Les scientifiques ont déterminé que le triclosan et le triclocarban (un autre agent antibactérien populaire) peuvent être trouvés dans 60 % des rivières américaines. Cela peut conduire à l'émergence de résistances chez les microbes présents dans les eaux usées. De plus, des substances provenant de l'eau pénètrent dans le sol.

Le triclosan a déjà été retrouvé à la fois dans le lait maternel (jusqu'à présent à des concentrations non dangereuses pour le bébé) et dans le plasma sanguin. On pense que ces quantités ne peuvent pas affecter la santé humaine, mais des expériences sur des animaux ont déjà prouvé que le triclosan peut perturber le système endocrinien.

Les scientifiques pensent que les agents antibactériens sont appropriés dans un hôpital et non dans un appartement ordinaire. L'exception concerne les personnes dont le système immunitaire est affaibli, qui peuvent vraiment bénéficier de l'utilisation du triclosan et d'autres agents antibactériens.

Il est souhaitable que le gel pour l'hygiène intime contienne des ingrédients naturels. Ici, la date d'expiration peut servir d'indice. Si le gel indique qu'il contient des teintures à base de plantes solides et que la durée de conservation est supérieure à un an (jusqu'à trois ans), vous devez réfléchir à la véracité des ingrédients naturels promis. Après tout, le naturel est rapidement détruit.

Que peut-on recommander parmi les composants du gel? C'est bien si de l'huile d'arbre à thé peut être ajoutée au gel ou au savon pour l'hygiène intime (savon spécial, à ne pas confondre avec l'habituel). Il est utilisé pour prévenir un grand nombre de maladies infectieuses et de processus inflammatoires de la membrane muqueuse des organes génitaux du système génito-urinaire. En outre, la composition peut comprendre du calendula et de la camomille, qui sont des antiseptiques naturels. Ils préviennent l'apparition de phénomènes inflammatoires possibles lors de l'utilisation de savon ordinaire. La composition des gels pour l'hygiène intime comprend également des extraits de plantes médicinales et des huiles essentielles.

(Le D-panthénol (provitamine B5) hydrate et apaise les irritations.) Extrait d'écorce de chêne (a un effet apaisant, antiseptique et protecteur sur la peau et les muqueuses, est utilisé pour les champignons, l'inflammation et les infections causées par des bactéries)

Thym (renforce la barrière protectrice naturelle, réduit les risques d'infections, apaise les démangeaisons et les brûlures désagréables) L'extrait de souci (Calendula officinalis L.) a des effets anti-inflammatoires, antibactériens et antifongiques. Protège contre les infections, guérit les éraflures et protège contre les modifications malignes de la muqueuse.

La molène commune (nazwa lacinska) régénère, apaise et adoucit les irritations (elle a une odeur sucrée spécifique que tout le monde n'aime pas).

La camomille (Chamomilla recutita L) protège contre l'inflammation, favorise la cicatrisation de la peau et des muqueuses. Soulage efficacement les sensations de brûlure et les démangeaisons, élimine les rougeurs. Aide à maintenir l'équilibre naturel des bactéries.

La manchette de champ (Alchemille vulgaris L.) a un effet antibactérien. Soulage l'inflammation de la muqueuse, restaure l'immunité et accélère la régénération de l'épiderme. Utilisé dans les rejets.

Le mimosa (Mimosa tenuiflora) résiste au développement du champignon et a un effet antibactérien, adoucit efficacement les irritations des muqueuses et de l'épiderme.

L'achillée millefeuille accélère la cicatrisation de l'épiderme endommagé, soulage les irritations et les inflammations.

Naturellement, il est préférable d'acheter tous les produits d'hygiène intime uniquement en pharmacie.

Une procédure d'hygiène intime régulière utilisant des produits cosmétiques vous permet de maintenir la santé et l'apparence d'une personne. Elles doivent donc être appliquées.

Sans prendre soin de votre corps, une personne ressent un inconfort sévère. Mais des problèmes peuvent également survenir si le remède a été mal choisi.

Tout cela améliore l'humeur et l'estime de soi d'une personne.

Comment peuvent-ils nuire ?

Violation du mode de stockage du produit, caractéristiques de la composition et même utilisation trop fréquente - tout cela peut entraîner des effets secondaires :

• réactions allergiques sous forme de rougeurs, gonflements, éruptions cutanées, démangeaisons et douleurs;
• exacerbation des processus inflammatoires;
• chez les femmes, la nature de la décharge peut changer;
• l'apparition d'inconfort physique lors de relations intimes.

Et lorsque l'un de ces symptômes apparaît, vous devez vous assurer que le produit de soins intimes est de haute qualité et que son utilisation ne nuit pas à la santé humaine.

Sous quelles formes sont produits les produits d'hygiène intime ?

Aujourd'hui, les fabricants proposent de nombreuses options de conception pour les produits d'hygiène. La distinction est basée sur la commodité et la fréquence d'utilisation. Certains produits sont confortables pour les procédures à domicile, et certains vous aideront pendant un long voyage et vous aideront à vous rafraîchir à tout moment.

Le gel est la forme de libération la plus courante. Il est basé sur une émulsion douce qui ne contient pas d'alcalis et de savon traditionnel. Le gel est placé dans un flacon tube pratique, souvent équipé d'un distributeur.

Savon pour les soins intimes, bien que sa conception et sa structure ressemblent à du savon alcalin ordinaire, ce n'est pas le cas. La composition est en grande partie identique aux gels, mais des colorants sont souvent ajoutés à ces savons, ce qui peut être nocif.

Par conséquent, lors du choix d'un savon intime, il est préférable de privilégier les produits de teintes très délicates et claires.

Mousses et mousses ont été créées pour les peaux sensibles. La structure légère assure un soin tout en douceur. Produit dans des flacons, qui doivent être agités avant la procédure.

Les lingettes humides seront utiles dans les cas où il est impossible de réaliser une hygiène complète de la zone intime. C'est la meilleure solution pour ceux qui partent en déplacement ou qui passent beaucoup de temps loin de chez eux.

Les femmes pendant la menstruation à l'aide de serviettes peuvent rapidement se rafraîchir à tout moment. Lors du choix de ces serviettes, il est important que l'imprégnation ne contienne pas d'alcool et que les serviettes elles-mêmes soient tissées à partir d'un tissu délicat et doux.

Le déodorant pour l'hygiène intime est le plus souvent produit sous forme d'aérosol. En règle générale, il n'est pas pulvérisé sur les organes eux-mêmes, mais sur la partie du linge qui entre en contact avec eux.

Le déodorant prévient la mauvaise haleine et, par temps chaud, prévient la transpiration excessive qui peut se produire à l'intérieur des cuisses.

La crème intime apporte l'hydratation et la nutrition nécessaires à la peau humaine dans ses zones les plus délicates.

De plus, il apaise la peau perturbée par les substances agressives et l'eau dure.

Par conséquent, il doit être utilisé après avoir visité des plans d'eau publics. Certaines crèmes pour les soins intimes ont une structure spéciale et peuvent être utilisées comme lubrifiants.

Règles de choix des produits d'hygiène intime

Afin de ne pas vous tromper lors de l'achat de produits cosmétiques pour l'hygiène intime, vous devez suivre quelques règles simples:

1. Vous devez effectuer un achat uniquement dans un magasin spécialisé ou une pharmacie. Un produit acheté dans un stand peut être faux, avoir une durée de conservation expirée ou être stocké avec des violations du régime de température;
2. La composition du produit est importante. Idéalement, il devrait être composé de deux composants : de l'acide lactique et un bactéricide. L'essentiel est qu'il ne contienne rien d'alcalin. Cependant, les produits d'hygiène pour hommes peuvent contenir de la glycérine et certains parfums légers ;
3. La durée de conservation d'un bon produit ne peut pas dépasser un an, car il ne doit pas contenir de conservateurs ;
4. Les produits à forte odeur ont un parfum dans leur composition. Une couleur forte et lumineuse parle de colorants. Il vaut mieux refuser l'utilisation de tels produits cosmétiques;
5. Dans les gels et les savons, divers composants médicinaux et à base de plantes peuvent agir comme des additifs qui aident à combattre les champignons et les bactéries. Ces suppléments comprennent des huiles essentielles et des extraits d'arbre à thé, de calendula, de camomille et de sauge, ainsi que du dépanthénol (qui se transforme en vitamine B) et de la vitamine D ;
6. Le niveau d'acidité du produit est important. Pour la zone intime, cela devrait être une limite de 3,5 à 5,2 pH.

La sphère intime masculine étant plus alcaline que la féminine, les produits d'hygiène masculine et féminine diffèrent par leur composition. Ceci doit être pris en compte lors du choix d'un produit.

Tour d'horizon des meilleurs produits d'hygiène intime pour femmes

Le choix de produits cosmétiques pour le soin et l'hygiène de la zone intime féminine est immense. Mais plusieurs gels de différentes marques font particulièrement confiance aux clients.

Ce produit de la marque française est vendu uniquement en pharmacie et grandes surfaces.

Cette approche de la vente du produit permet au fabricant de s'assurer que l'acheteur reçoit toujours un produit qui a été bien stocké et qui n'a pas été altéré ou dilué.

Le gel contient de l'acide lactique véritable et un complexe Glyco-Jin spécial et unique.

L'outil convient à un usage quotidien, mais comme sa composition ne vise pas tant l'hygiène que l'effet thérapeutique, il ne doit pas être utilisé plus de 10 jours tous les quelques mois.

Gel lacté

Un autre remède des fabricants français est Lactacid. Ce produit convient à une utilisation quotidienne sans restriction.

De plus, il existe plusieurs directions dans la gamme de gels de cette marque : soins basiques, anti-irritations, hydratants, pour peaux sensibles et bien d'autres. Par conséquent, chaque femme peut choisir un gel Lactacyd intime pour elle-même.

La formule gel contient de l'acide lactique obligatoire et un lactosérum spécial réparateur.

Disponible en deux types : équilibre et gel déodorant. La première option est conçue pour une utilisation quotidienne par les femmes de meringue pour des problèmes particuliers ou pour celles qui ont une violation de la microflore vaginale due à des antibiotiques ou à des chocs nerveux.

Le déodorant en gel est conçu pour être utilisé dans des situations plus critiques, lorsque, entre autres, une femme rencontre souvent une odeur désagréable. Les deux produits conviennent aux peaux sensibles.

Gel Intime SENSIBLE de Nivea

Une marque bien connue propose à ses clients un gel pour l'hygiène intime abordable et facile à utiliser. L'outil a un inconvénient - la composition a un léger parfum. Cependant, son action est aussi douce que possible, et pour améliorer l'effet thérapeutique, en plus de l'acide lactique, la composition de l'émulsion comprend des extraits d'aloe vera et de camomille.

Liste des produits d'hygiène intime pour hommes

Étant donné que la zone intime masculine possède un excellent environnement acide, tout homme a besoin de ses propres produits de soin.

Bien qu'il existe des produits qui conviennent à la fois aux hommes et aux femmes. Aujourd'hui, les fabricants proposent plusieurs options pour les hommes.

Gelée de Saugelle

La marque mondiale SAUGELLA propose de nombreux produits pour l'hygiène intime. Leur produit, spécialement conçu pour les hommes, est idéal pour un usage quotidien.

En plus du nettoyage, il a également un effet désodorisant et antibactérien.

Gel Intime Naturel Nivea

Il s'agit d'un gel universel parfait pour l'hygiène des hommes et des femmes.

Le gel contient du parfum et de l'extrait de camomille.

De plus, de nombreux gels douche pour hommes ont une composition identique ou similaire à celle des gels de toilette intimes pour hommes.

Par conséquent, un homme peut les utiliser pour toutes les procédures rafraîchissantes sans crainte pour sa santé.

Comment bien utiliser les produits d'hygiène intime

Que faut-il pour que la procédure de soin des organes intimes du corps n'apporte que des bénéfices ? Non seulement pour sélectionner des produits de qualité, mais aussi pour les utiliser à bon escient :

1. Les procédures d'hygiène doivent être quotidiennes. Les femmes les jours menstruels devraient les faire plus souvent;
2. Il est nécessaire de laver la zone intime uniquement de l'extérieur afin que les détergents ou la saleté ne pénètrent pas à l'intérieur du corps. Le mouvement doit être d'avant en arrière et non l'inverse. Cela est particulièrement vrai pour l'hygiène féminine, car avec les actions opposées, il existe un risque d'introduction de bactéries de l'intestin dans la microflore vaginale;
3. Pendant la procédure, n'utilisez pas de débarbouillettes et d'éponges dures. A moins qu'il ne s'agisse de débarbouillettes spéciales pour l'hygiène intime masculine. Le produit doit être appliqué sur la paume de la main ou sur une débarbouillette spéciale;
4. L'eau ne doit pas être dirigée avec un jet. Il doit couler de haut en bas. La température de l'eau doit être chaude, mais pas brûlante. Rincez complètement le produit cosmétique.

Après la procédure, une crème hydratante intime ou un déodorant peut être appliqué sur les organes.