Fréquence d'expression du lait maternel. Pompage : à quelle fréquence faut-il le faire ?

Chaque mère sait à quel point le lait maternel est bénéfique pour les bébés, et en particulier les nouveau-nés. L'avantage le plus important de ce type d'alimentation par rapport à l'artificiel est l'activation des forces immunitaires du bébé. Le lait maternel est également absolument stérile et toujours chauffé à la bonne température, ce qui simplifie grandement l'alimentation du bébé en voyage et en dehors de la maison en général. De plus, l'allaitement aide la nouvelle mère à récupérer rapidement après l'accouchement et à renforcer considérablement le lien affectif avec l'enfant.

En raison de l'inexpérience des jeunes mères, il arrive que l'allaitement au lieu de plaisir apporte beaucoup de déception. Le lait ne vient pas, ou il y en a très peu, les fissures dans les mamelons ne disparaissent pas, ou l'enfant refuse catégoriquement de prendre le sein de sa mère - il peut y avoir de nombreuses raisons, elles deviennent particulièrement pertinentes au cours du premier mois du bébé .

Pour résoudre l'un de ces problèmes, les femmes commencent souvent à exprimer leurs seins. Il convient de noter que les médecins modernes conseillent de ne pas abuser du pompage, ils recommandent simplement de nourrir le bébé, en suivant non pas l'horloge, mais ses besoins. Dans ce cas, la glande mammaire produira exactement la quantité de lait dont le bébé a besoin.

Cependant, afin de s'aider elle-même lors de processus inflammatoires tels que la lactostase et la mammite, une femme doit exprimer son lait maternel jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse. Bientôt, le bébé commencera à vider le sein à chaque tétée et le risque de maladie sera minimisé. En règle générale, cela prendra un mois jusqu'à ce que la lactation soit établie.

Il est important de connaître la mesure

Beaucoup de jeunes mamans s'inquiètent de la question : combien de temps faut-il pomper des seins trop pleins pour éviter la congestion ? Il y a quelques décennies, les experts ont répondu à cette question sans ambiguïté: jusqu'au bout, pour que le coffre devienne complètement vide. Aujourd'hui, leur position n'est pas si catégorique : il est recommandé d'exprimer le sein jusqu'à ce qu'il se sente à l'aise, afin que la sensation de surpeuplement et d'éclatement disparaisse.

Si vous suivez la règle « jusqu'à la dernière goutte », le lait maternel commencera à être produit avec une vengeance, et il y en aura autant qu'un bébé ne peut pas téter. Avec un degré de probabilité élevé, de telles tactiques entraîneront une congestion dans la poitrine.

Comment préparer et exprimer le lait

Le pompage lui-même n'est pas agréable pour toutes les femmes. Pour surmonter l'inconfort, il faut créer un environnement favorable : la musique calme aide quelqu'un, le thé non chaud aide les autres, de nombreuses mères recommandent également le massage du dos... Autant dire qu'il existe autant de façons de gérer les sensations physiologiques désagréables. comme il y a des femmes.

Soit dit en passant, cela vaut la peine d'essayer d'exprimer le lait maternel avec les deux mains et un tire-lait: les adhérents des première et deuxième méthodes sont à peu près égaux en nombre. Certes, dans le cas d'un tire-lait, vous devez faire moins d'efforts, surtout si l'appareil est électrique.

Dans le cas où le bébé tète le sein rapidement et activement, cela ne vaut pas la peine d'acheter un tire-lait, mais si l'enfant ne prend pas bien de poids et dort beaucoup, l'appareil ne sera pas superflu. Quant à la question de savoir combien de temps prendra la procédure lors du pompage avec les mains et un tire-lait, la réponse est une : cela prendra environ 15 à 20 minutes.

Secrets et subtilités du pompage à la main

Avant d'exprimer le lait, vous devez bien vous laver les mains avec du savon antibactérien et trouver un récipient approprié (par exemple, une bouteille) avec un col large, bien le faire bouillir et le placer près de votre poitrine. Après cela, il est nécessaire de commencer la procédure de pompage avec deux doigts : placez le pouce sur le mamelon, l'index en dessous, puis appuyez sur l'aréole des deux côtés. La pression doit être alternée avec le relâchement des doigts. Lors de la décantation, vous devez surveiller attentivement l'absence de sensations douloureuses. S'ils surviennent, la tactique est mal choisie et doit être modifiée.

Dans le cas d'actions correctes, le lait coulera de la poitrine et dans le cas d'un réflexe d'excrétion actif, il coulera. Une fois que le débit diminue, il est nécessaire d'exprimer les deux seins à tour de rôle pendant 3 à 5 minutes pour s'assurer qu'il ne reste plus de lait en excès dans aucune partie.

Il arrive que le sein devienne rugueux, que des douleurs y apparaissent, que le mamelon se resserre et qu'il soit totalement impossible d'exprimer le lait maternel. Dans cette situation, vous pouvez utiliser la méthode de pompage avec une bouteille.

Vous devez d'abord verser dans une bouteille d'eau chaude stérilisée, attendre et verser. Après avoir refroidi le col (idéalement, son diamètre devrait être d'environ 3 cm), il doit être fermement fixé à l'aréole du mamelon. Après quelques minutes, il sera aspiré dans le goulot de la bouteille et le lait coulera dans le récipient. Pour éviter d'endommager le mamelon, le biberon devra bientôt être retiré et le lait maternel sera exprimé dans un récipient ordinaire.

Souvent, les mères s'intéressent à la quantité et aux conditions de stockage du lait exprimé. Les spécialistes de l'allaitement répondent ainsi: au réfrigérateur - 4 jours et au congélateur - jusqu'à 4 mois.

Fréquence de la procédure

Quant à savoir combien de fois par jour exprimer, c'est une question ambiguë. Ainsi, avec l'arrivée du lait, et avec lui - une sensation de plénitude dans la poitrine - il doit être exprimé pendant 1 à 3 jours, 1 à 3 fois par jour.

Si le nouveau-né est séparé de sa mère (c'est encore pratiqué dans certaines maternités), après chaque tétée d'une heure, manquée par l'enfant pour cause de sommeil ou de refus, les deux seins sont pompés à tour de rôle pendant 10-15 minutes.

Il convient de noter que lorsque le lait arrive et que la lactation est établie, vous devez progressivement arrêter de décanter le sein, ce qui réduit la durée et le nombre de procédures. Cela se produit généralement au cours du premier mois de la vie d'un bébé et il faut environ une semaine pour arrêter complètement de pomper.

Ainsi, jusqu'à ce que le bébé ait un mois et qu'une lactation normale soit établie, vous devrez peut-être recourir au pompage. Néanmoins, les médecins conseillent de ne pas retarder le refus de cette procédure, afin de ne pas provoquer le développement de maladies inflammatoires liées à une lactation excessive.

Il n'y a pas de bonne solution pour toutes les occasions, vous devez considérer chaque situation spécifique.
Si l'état de la mère et du bébé est normal, si toutes les règles pour un démarrage réussi de l'allaitement sont respectées, le pompage ne sera pas nécessaire.
Dans une situation où le bébé ne se sent pas bien, peut-être même dans l'unité de soins intensifs, ou la nouvelle mère a des problèmes de lactation, un pompage sera nécessaire.

Mise en situation #1
Maman a accouché d'une manière naturelle, le bébé a été immédiatement mis au sein dans la salle d'accouchement. Il suce bien, activement. Le lait arrive à la mère le troisième jour, sans fièvre ni complications.

Le bébé a perdu moins de 10 % de son poids de naissance. Le bébé est nourri à la demande, mais au moins toutes les deux heures pendant la journée et une fois toutes les 3-4 heures la nuit. La mère et le bébé en bonne santé rentrent chez eux, où l'alimentation à la demande se poursuit, les seins de la mère ne sont pas trop remplis et le bébé continue de se nourrir activement.

La solution. Dans ce cas, la mère n'a pas besoin d'exprimer son sein ni avant ni après la tétée.

Scénario #2
Le bébé est né faible, le premier jour il a à peine pris le sein, peut-être que le troisième jour il a développé une jaunisse physiologique et il est devenu somnolent. Le bébé doit être réveillé pour prendre le sein et téter.

La solution. Il est logique pour une mère de commencer à stimuler ses seins avec des mouvements de pompage doux 3 à 4 heures après la naissance. Tout d'abord, essayez de nourrir le bébé avec les seins gauche et droit. S'il mange depuis moins de 10 minutes, essayez d'exprimer des gouttes de colostrum pendant encore 10 minutes et donnez-les à l'enfant à l'aide d'une seringue sans aiguille. Vous devrez peut-être le réveiller toutes les 2 heures et le réveiller.

Si le bébé prend bien le sein et tète pendant au moins 20 minutes, il n'est pas nécessaire d'exprimer. Mais si le bébé tète lentement et s'endort rapidement, vous devrez peut-être exprimer du lait après avoir nourri pendant un certain temps et le donner au bébé.

Lorsque l'enfant devient plus fort et commence à prendre du poids au bon rythme, vous n'aurez plus à pomper. Si à l'âge de deux semaines l'enfant n'a pas repris le poids avec lequel il est né, même si vous le complétez avec du lait exprimé, c'est l'occasion de demander d'urgence l'avis d'un pédiatre et d'une consultante en lactation.

Scénario #3
Le bébé est né bien prématurément et il est nourri par sonde.

La solution. Dans ce cas, il est important de convenir avec le personnel hospitalier que l'enfant doit être complété par le colostrum et le lait de la mère. Le fait est que le lait des mères qui ont donné naissance à des bébés à l'avance a une composition spéciale et unique qui convient parfaitement à un nouveau-né prématuré.

Même une goutte sera précieuse pour un enfant ! Alors pendant que votre bébé est dans le service de néonatologie, restez en contact avec lui en lui passant votre lait.

Tirez avec vos mains ou avec un bon tire-lait moderne (vous pouvez le louer), il est conseillé de libérer les deux seins en même temps - cela aidera à maintenir la lactation pendant que le bébé ne peut toujours pas téter. Même si, pour une raison quelconque, le personnel de l'hôpital ne peut pas nourrir votre bébé avec votre lait, vous saurez que lorsque vous serez à nouveau ensemble, le bébé recevra la nutrition dont il a tant besoin.

Mise en situation #4
Maman est prête et veut se nourrir, le bébé est actif et a besoin de manger, mais tellement de lait est arrivé à maman que ni le bébé ne peut saisir le sein, ni la mère ne peut le toucher.

La solution. Pompez jusqu'à un état de soulagement avant d'allaiter et allaitez aussi souvent que possible. Si l'état de la mère est douloureux, la température a augmenté, il est logique d'exprimer un soulagement significatif 1 fois par jour. (Le nombre maximum de pompage complet est de 2 à 3 fois par jour, s'il est devenu très mauvais le premier jour de l'écoulement du lait ou si la lactostase a commencé).

Il est très bon d'exprimer debout sous la douche ou après une compresse humide très chaude. Il sera utile de l'attacher au sein exprimé de l'enfant. Ne pétrissez pas les joints dans la poitrine, le tissu mammaire souffre déjà d'un œdème. En appuyant dessus, vous risquez de vous blesser encore plus la poitrine.

Faites-vous un massage avec des mouvements doux et caressants, se dirigeant en spirale de la base de la poitrine vers son sommet. Les phoques se trient, comme un chapelet ou des perles, avec vos doigts, vers le mamelon.

Le sein peut être secoué finement avant de pomper - cela permettra aux conduits de lait de se détendre. Réchauffez-le avant de pomper. Après le pompage, nourrissez votre bébé et appliquez du froid pendant 7 à 10 minutes.

Si vous devez exprimer souvent pour prévenir la lactostase, assurez-vous d'appeler une consultante en lactation, l'hyperlactation n'est pas la sensation la plus agréable pour maman, elle se heurte à une stagnation fréquente du lait et à de la fièvre. N'oubliez pas qu'un pompage supplémentaire ou supplémentaire ne fait qu'augmenter la quantité de lait !

Et bien que les bébés soient terriblement heureux avec un bon écoulement de lait, l'hyperlactation chez une mère peut entraîner des difficultés digestives chez les nourrissons. L'enfant recevra trop de lait sucré et des douleurs abdominales peuvent le déranger plus souvent. Vous pouvez faire face à une lactation excessive en réduisant progressivement le nombre de pompage, mais cela prendra de l'aide et du temps.

Mise en situation #5
Malgré des tétines fréquentes et un bon début d'allaitement, le bébé ne prend pas bien de poids.

Cependant, le réflexe de sa libération a ses limites, et il peut cesser de sortir lors du pompage, même s'il en reste encore beaucoup dans la poitrine. En matière d'expression et d'alimentation, l'humeur psychologique et le confort physique de la mère sont très importants.

Lorsque l'on soupçonne un déficit de lactation chez la mère, nous recommandons de vérifier l'exactitude de la prise de l'aréole du mamelon par l'enfant lors de chaque tétée, et nous recommandons également d'exprimer, mais pas à chaque fois (après tout, le nombre de tétées dans les premières semaines peut atteindre 20 par jour !), mais 5 à 6 fois par jour.

Il existe une autre option qui vous aidera à vous passer du pompage, vous devez alors nourrir le bébé toutes les heures et demie, en passant plusieurs fois d'un sein à l'autre en une seule tétée. En règle générale, ces mesures suffiront à la plupart des mères; après 3-4 jours, la lactation revient à la normale.

Si l'état du bébé nécessite une alimentation complémentaire, son volume est sélectionné pour chaque enfant séparément, et les recommandations sur le pot avec le mélange ne peuvent pas servir de ligne directrice décisive à cet égard. Le mélange doit être prescrit par un médecin.

Lorsque la lactation s'améliore, l'alimentation complémentaire est progressivement abandonnée, mais ils surveillent si l'enfant prend bien du poids. Lorsque la quantité de lait correspond à ses besoins, il est nécessaire d'arrêter de pomper. Plus tôt vous commencerez à "rendre" le lait, plus vite il reviendra.

Mise en situation #6
Pour une raison quelconque, la mère est séparée de l'enfant.

La solution. Il est logique d'exprimer du lait si vous souhaitez renouer rapidement avec votre bébé après votre retour - continuez à allaiter ou pratiquez l'alimentation mixte. Si vous recevez des médicaments manifestement incompatibles avec l'alimentation, le lait devra être jeté.

En pompant 7 à 8 fois par jour, vous soutiendrez la production de lait dans le corps. Demandez à vos soignants de donner un supplément à votre bébé sans utiliser de tétine. Les bébés sont doués pour apprendre à boire dans de petites tasses même lorsqu'ils ont quelques jours, alors il y aura plus de chances que le bébé ne se sèvre pas du sein de sa mère.

Scénario #7
Votre situation ne correspond à rien de ce qui précède, mais vous allaitez à la demande, votre bébé prend plus de 25 grammes par jour, les seins, bien que parfois pleins, ne causent pas d'inconfort ou votre bébé se porte très bien.

La solution. Continuez avec la stratégie d'allaitement que vous avez choisie et tirez votre lait uniquement lorsque cela est nécessaire ou pour conserver le lait en vue d'une utilisation future.

Chaque femme qui deviendra bientôt mère se demande s'il est nécessaire d'exprimer son lait maternel? Le plus souvent, les avis des médecins et des non-spécialistes divergent. Néanmoins, cette question a été discutée pendant assez longtemps.

Toutes les femmes savent sûrement que l'expression du lait maternel peut augmenter la force de la lactation et éliminer la congestion dans la poitrine. Cependant, les mères sont également sûres qu'une telle procédure a lieu dans un état grave et plutôt malade, c'est pourquoi toutes les femmes ne pompent pas.

Certaines mères effectuent la procédure une fois et se rendent compte qu'elles ne sont pas prêtes à endurer la douleur, à la suite de quoi elles arrêtent ce processus. Voyons, est-il nécessaire d'exprimer le lait? Et si oui, comment vous exprimez-vous correctement ?

Tout le monde ne sait pas pourquoi exprimer du lait et ce qui se passera si vous n'exprimez pas votre lait. Bien entendu, chacun décide par lui-même d'exprimer ou non son lait.

Il y a plusieurs raisons à ce processus :

1. Si vous ne voulez pas que le corps ait une stagnation de la glande mammaire, il est préférable d'utiliser des efforts.
2. L'enfant a cessé de demander un sein pendant une pause dans l'allaitement. Par conséquent, la mère doit nourrir le bébé avec son lait provenant de récipients spéciaux.
3. Si vous remarquez que le sein est très plein et que le mamelon est tendu, il est alors nécessaire d'aider le nouveau-né à prendre le sein. Pour ce faire, vous devez effectuer un petit pompage afin que la tension diminue, puis le bébé pourra manger tout seul.
4. Avec un horaire de travail chargé ou des affaires urgentes, il est préférable de s'occuper à l'avance de la nutrition du bébé. Le lait exprimé est bien mieux accepté par l'organisme que les formules alternatives.
5. Si la mère prend des pilules, il est nécessaire d'arrêter l'allaitement et cette procédure aidera à maintenir la lactation.
6. En cas de manque de lactation, il faut aussi beaucoup exprimer.
7. Si la mère ressent des douleurs à la poitrine et qu'il n'y a aucun moyen de donner à manger à l'enfant, le pompage aidera.

Il faut dire que de telles situations se produisent chez toutes les mères, vous devez donc vous familiariser à l'avance avec toutes les caractéristiques de ce processus. Tout d'abord, vous devez savoir combien, quand et comment exprimer le lait maternel, afin que la procédure ne fasse que bénéficier, mais n'aggrave pas la situation.

Quand et à quelle fréquence pomper

Faisons connaissance avec les raisons, car cela dépend de la fréquence et du nombre de fois que ce processus doit être effectué:

• Avec stagnation - une fois toutes les 1-2 heures. Le processus d'extraction du lait prendra autant que possible pour réduire la densité. Le temps maximum pour cette procédure est d'une demi-heure. Si vous vous écartez de ces instructions, vous pouvez facilement blesser la glande mammaire.
• Afin d'augmenter la quantité de sécrétion de lait- immédiatement après chaque tétée et 1 à 2 fois pendant la période de consommation d'un nouveau-né. En règle générale, le pompage prend 10 minutes après les tétées et 15 minutes entre les tétées.
• Si vous sentez que la poitrine est pleine, alors pour vous soulager, vous pouvez exprimer plus souvent, mais seulement si vous ressentez de la douleur. Dans ce cas, pressez un peu de lait pour faciliter la tâche. N'oubliez pas que plus vous exprimez, plus vous aurez de lait la prochaine fois. Il est préférable de terminer la procédure pendant 5 minutes.
• Si vous décidez de faire une pause, mais que vous voulez quand même que le lait continue à couler, alors vous devez exprimer 1 fois en 3 heures, tout en comparant le régime alimentaire de l'enfant. Vous devez presser une telle quantité de liquide que lorsque le GV reprendra, le bébé pourra manger. Le processus dure 20 à 30 minutes.
• Si la mère veut que le lait reste avec une marge, il doit être exprimé deux fois par jour entre les tétées du bébé. Vous devez choisir vous-même l'heure et la quantité de lait exprimé, et n'oubliez pas de comparer les données afin que la prochaine fois que vous mangez, le sein ait le temps de collecter la bonne quantité de liquide et que l'enfant n'ait pas faim.

Cas dans lesquels le pompage n'en vaut pas la peine

En pratique, il existe également des situations où le pompage n'est pas conseillé.

Cela se produit si :

• Votre bébé est presque toujours au sein.
• L'enfant prend de la nourriture à la demande, mange autant qu'il veut et quand il veut.
• Vous voulez sevrer votre bébé du sein (il doit y avoir des raisons à cela).

Que faire la première fois

Très probablement, le premier pompage aura lieu à l'hôpital. Ne vous inquiétez pas si le lait sort en grande quantité. Un tel pompage aidera maman à éviter davantage. De plus, des efforts ultérieurs à la maison doivent être effectués pour éviter la douleur qui empêche le bébé de s'accrocher au mamelon.

Il est préférable de suivre ce schéma:

1. Prenez soin de vous et ne soyez pas nerveux.
2. Appelez une infirmière qui, si la technique est mauvaise, vous aidera à comprendre.
3. Assurez-vous de surveiller vos sentiments, car la douleur ne devrait pas être présente.
4. Il est nécessaire d'exprimer le lait uniquement jusqu'au soulagement, de sorte qu'après cela, la lactation ne devienne pas encore plus.

Comment exprimer le lait maternel à la main

Si vous souhaitez augmenter la production de lait ou décidez d'augmenter la lactation, vous devez vous familiariser avec la façon de pomper correctement. De nombreuses femmes à la naissance d'un enfant ne connaissent pas les règles de base, ce qui entraîne un grand nombre d'erreurs.

Pour éviter que cela ne vous arrive, il vous suffit de lire attentivement les recommandations sur la façon d'exprimer correctement le lait :

1. Mettez-vous dans une position confortable et essayez de vous détendre.
2. Gardez un récipient propre à côté de votre poitrine.
3. Placez votre pouce au-dessus des halos et, au contraire, votre index. Les autres doigts doivent être positionnés de manière à soutenir la poitrine.
4. Appuyez ensuite sur votre poitrine avec votre pouce et votre index. Vous devez tirer doucement et doucement le mamelon dans la poitrine.
5. Maintenant, vous devriez commencer cette procédure en serrant la poitrine derrière le mamelon et le halo.
6. Chaque sein doit être filtré pendant 5 minutes, n'oubliez pas de les alterner. Vous pouvez réduire chaque prochaine approche de 1 minute.

Ne vous inquiétez pas si le lait ne sort pas immédiatement, mais continuez simplement la procédure. Si la mère ressent une gêne, la technique de décantation du lait maternel n'est pas appliquée correctement. Si la douleur n'est pas ressentie, le processus se déroule dans la bonne direction.

Ce qu'il ne faut pas faire:

• Serrez les mamelons, car cela ne donnera aucun résultat.
• Pour que la main glisse sur toute la surface de la poitrine. Retirez le lait du sein s'il y en a.
• Demander à votre mari de pomper pour vous. Cela nuira à votre corps.
• Regardez comment le liquide est aspiré dans le récipient. Des études ont montré qu'en l'absence de cette action, encore plus de lait peut être obtenu.

Les deux premières séances de pompage prendront environ 30 minutes. Cette période de temps aidera à collecter tout le lait disponible. Avant de terminer, touchez vos seins, ils doivent devenir moins denses.

Expression avec un tire-lait

Certaines femmes ouvrent leurs seins avec. Le plus souvent, cette procédure se déroule en deux étapes dont la première est encore une expression manuelle du lait maternel. Il faut dire qu'en décantant des seins doux au toucher ou complètement encombrés, la technique ne tient pas dans tous les cas.

Maintenant, il existe de nombreuses variétés d'une telle technique, mais vous devez la sélectionner pour chaque personne par vous-même, en vous basant sur les sensations. Par exemple, certains préfèrent l'option électrique, tandis que d'autres peuvent la trouver rude.

Pour mieux exprimer : avec vos mains ou, Dr. Komarovsky :

Règles pour nourrir un enfant avec du lait exprimé

Si vous allez nourrir un bébé, assurez-vous de chauffer le liquide à une température de 36 degrés. Si le lait était auparavant au réfrigérateur, il doit être abaissé dans de l'eau bouillante ou une autre méthode de chauffage doit être utilisée.

Si vous avez stocké du lait dans le congélateur, vous devez le réorganiser pendant un certain temps au réfrigérateur avant de l'utiliser afin qu'il prenne un état liquide. Faites ensuite chauffer comme ci-dessus.

Les médecins disent qu'il n'est pas souhaitable d'utiliser un four à micro-ondes pour chauffer le lait, car tous les éléments utiles y sont tués.

Vous remarquerez peut-être que le lait s'est séparé. Pour le remettre dans son état normal, vous devez secouer le flacon plusieurs fois avant utilisation.

Durée de conservation du lait maternel

Tout dépend de la façon dont vous avez conservé votre lait exprimé :

• Température ambiante - pas plus de 6-8 heures. Tenez compte du fait que si l'appartement est assez chaud, le lait ne peut pas être conservé plus de 4 heures.
• Réfrigérateur - 2 jours.
• Congélateur - 1 an.

Mélanger le lait

Beaucoup de gens se demandent s'il est possible de boire du lait exprimé il y a quelques jours et celui que vous venez de presser en même temps. Il est bien sûr préférable d'exprimer le lait avec vos mains dans différents récipients.

Si la mère n'a pas une telle opportunité, alors, sous réserve de certaines règles, le mélange de lait est possible:

1. Il est préférable de mélanger le lait exprimé le premier jour.
2. Les portions doivent être versées dans différents plats, puis placées au réfrigérateur pour prendre une température égale.

En aucun cas, des laits de températures différentes ne doivent être mélangés.

La plupart des médecins disent qu'il est préférable de ne pas mélanger les liquides. Pourquoi? Ils diffèrent par leur goût et leur composition. Si vous ne voulez pas que le bébé refuse complètement de manger, il vaut mieux ne pas le faire. Nous vous conseillons d'éviter cette procédure si possible.

Ainsi, le pompage n'est pas difficile. Chaque mère peut décider elle-même si elle a besoin d'être pompée. Grâce à cet article, vous pourrez comprendre comment exprimer correctement le lait maternel.

Apprenez comment exprimer correctement le lait maternel à la main et quand exprimer le lait maternel. Sans faute, il convient de rappeler que le principal facteur dont dépendent la quantité et la qualité du lait est l'alimentation à la demande, et non toutes les 3 heures.

Lorsqu'une femme commence à allaiter un enfant, elle est confrontée à toute une série de questions. L'expression du lait en fait partie. Une mère qui allaite doit généralement écouter plus d'un point de vue. Les femmes sont souvent encouragées à exprimer leur lait maternel. On pense que le pompage fournit un plus grand débit de lait, améliore la lactation. Mais est-il vraiment nécessaire de stimuler davantage le sein, ou peut-être que simplement téter le bébé suffit-il ? Dans cet article, nous allons essayer de répondre à la question sur la nécessité d'exprimer le lait maternel.

Alors, faut-il pomper pour prévenir ?

Il est souvent conseillé à une femme qui allaite d'exprimer son lait après chaque tétée. Cependant, de telles expressions se transforment généralement en problèmes. Pourquoi cela arrive-t-il? Plus la glande mammaire est vidée, plus elle commence à produire du lait. En pompant, une femme, pour ainsi dire, demande une augmentation de la quantité de lait. Mais l'enfant n'est souvent pas capable de téter autant, le lait "en excès" reste dans le sein. La femme l'exprime à nouveau, redemandant ainsi une augmentation de la quantité de lait. Ainsi, la mère commence l'hyperlactation - un excès de lait. L'excès de lait entraîne souvent une mammite - le lait stagne dans la glande, ne coule pas bien et provoque une inflammation.

Une autre conséquence d'un tel pompage est qu'il fatigue la mère, lui fait percevoir l'allaitement comme un processus très difficile et désagréable.

Existe-t-il des situations où il est nécessaire d'exprimer le lait du sein ?

Dans certains cas, l'expression du lait maternel est une nécessité. Vous ne pouvez pas vous en passer si :

• mère et enfant séparés
• Bébé est incapable de téter
• Le bébé est prématuré ou faible et ne peut pas téter suffisamment de lait
• Si une mère reprend l'allaitement après une pause ou, par exemple, veut nourrir un bébé adoptif
• Dans certains cas, avec stagnation du lait
• Maman, quand l'enfant n'a pas encore 8-9 mois

Lorsque la mère et le bébé sont séparés ou que le bébé est incapable de téter, l'expression du lait favorise la lactation. Pour ce faire, vous pouvez exprimer les deux glandes mammaires toutes les 3 heures pendant 15 minutes chacune. La même quantité doit être exprimée si le bébé est prématuré ou faible et ne peut pas aspirer efficacement le lait.

Si l'alimentation avec du lait exprimé est possible, il est administré au bébé à l'aide d'une seringue sans aiguille.

Si la mère doit aller travailler, alors que l'enfant n'a pas encore 8-9 mois et que la mère veut allaiter, alors le pompage est aussi souvent indispensable.

Premièrement, quelques semaines avant le début prévu des travaux, il est souhaitable de créer une banque de lait maternel congelé. Dans ce cas, le lait est exprimé dans des récipients adaptés et stocké au congélateur. Le lait maternel peut être conservé 3 à 4 mois dans le compartiment congélateur d'un réfrigérateur à porte séparée et 6 mois dans un congélateur séparé.

Le lait maternel peut être exprimé pour être congelé tout au long de la journée en différentes portions, mais pour mélanger différentes portions de lait, le nouveau lait doit être refroidi à la même température que le précédent. Ainsi, pendant un certain temps, il est possible de créer une réserve de lait maternel.

Cependant, même avec un tel approvisionnement, il est fortement conseillé à une femme travaillant à l'extérieur de la maison d'exprimer son lait. Cela est nécessaire pour maintenir la lactation et éviter la stagnation du lait. S'il existe des conditions appropriées pour cela au travail, le lait exprimé peut être stocké et ramené à la maison afin qu'à la prochaine absence de la mère, ils nourrissent le bébé.

Parfois, les mères peuvent avoir besoin d'exprimer leur lait en cas de stagnation (lactostasie). Cela ne peut être fait que le premier jour après l'apparition des phoques et seulement si la mère exclut complètement les blessures récentes à la poitrine, n'est pas atteinte de maladies courantes (un rhume, par exemple) et qu'il n'y a aucun dommage sur les mamelons (abrasions, fissures ), sinon, jusqu'à ce qu'une décision soit prise sur un pompage supplémentaire, vous devez consulter un médecin. Il ne faut pas oublier que toute stagnation de lait nécessite une attention particulière ! Par conséquent, il est conseillé de contacter un chirurgien ou un organisme qui soutient l'allaitement le plus tôt possible si une congestion se produit dans le sein.

Quelle est la bonne façon d'exprimer le lait maternel?

Vous pouvez tirer le lait du sein avec vos mains ou avec un tire-lait.
Quelle que soit la méthode de pompage choisie, il est souhaitable de stimuler d'abord le réflexe d'ocytocine. Cela est nécessaire pour que le lait soit plus facile à séparer du sein. L'ocytocine est sensible aux émotions positives et à la chaleur. Ainsi, le réflexe d'ocytocine augmente si la mère est à côté du bébé. La façon la plus simple de stimuler la séparation du lait est lorsque le bébé tète l'un des seins, donc dans certaines situations, lorsque le bébé tète un sein, le second peut être exprimé.

Si le bébé n'est pas là, vous pouvez appliquer une compresse chaude et humide sur la poitrine ou faire un léger massage des seins. Vous pouvez également regarder une photo d'un enfant ou sentir l'odeur de ses vêtements. De cette façon, la femme stimule le réflexe d'éjection du lait.

Examinons de plus près les méthodes de décantation.

Si la méthode de pompage manuel est choisie, le Dr Newman, par exemple, suggère cette méthode: avec la main droite, nous prenons le sein droit et avec la main gauche, nous tenons le récipient pour recueillir le lait. Le pouce doit être placé sur le bord supérieur de l'aréole et l'index sur le bord de l'aréole en dessous. Après cela, serrez légèrement vos doigts uniformément et tirez-les légèrement vers la poitrine. Et enfin, exprimez le lait en déplaçant vos doigts vers l'avant.

Lorsque vous exprimez avec vos mains, vous n'avez pas besoin de faire d'efforts importants et, de plus, de laisser des ecchymoses sur la peau de votre poitrine. De plus, avec les mouvements de compression, vous n'avez pas besoin de faire glisser vos doigts sur l'aréole, afin de ne pas provoquer d'irritation de la peau. Les mouvements décrits doivent être répétés jusqu'à ce que le flux de lait s'affaiblit. Ensuite, la position des doigts est légèrement modifiée, en les déplaçant autour de l'aréole, et le pompage se poursuit. Ceci est fait jusqu'à ce que tous les conduits situés autour du mamelon soient décantés.

Si, après un certain temps après le début du pompage, le lait a commencé à être séparé avec difficulté, la stimulation du réflexe d'ocytocine peut être répétée. Habituellement, avec la pratique, une femme comprend rapidement comment et où faire des efforts pour exprimer son lait.

De plus, avec un peu de pratique, vous pouvez exprimer les deux seins en même temps, ce qui vous fait gagner du temps et vous permet d'exprimer plus de lait à la fois.

Le double pompage prend 10 à 15 minutes par session (contre 20 à 30 minutes pour un pompage simple) et il a été constaté qu'il stimule la production de lait plus efficacement que le pompage simple.

La mère peut apprendre à exprimer manuellement le deuxième sein pendant que le bébé tète le premier, si le bébé est bien attaché au sein avec des oreillers spéciaux ou réguliers ou des traversins de canapé.

Le pompage manuel est assez efficace. Dans les régions du monde où les tire-lait ne sont pas disponibles en raison de leur coût élevé, les mères expriment toujours avec leurs mains uniquement. L'efficacité de l'expression manuelle est d'autant plus grande qu'elle est soutenue, encouragée par la société et que les mères sont bien informées sur ses techniques.

Il existe également des dispositifs spéciaux pour exprimer le lait - les tire-lait.
Des exemples d'objets aidant les mères à extraire le lait du sein sont mentionnés dans la littérature médicale dès le milieu du XVIe siècle. A cette époque, la mention de "lunettes à sucer" apparaît dans la littérature médicale. Cet appareil permettait aux femmes d'exprimer elles-mêmes le lait de leurs seins et était également recommandé comme traitement des bouffées de chaleur et des mammites, ou pour exprimer le lait si la mère avait des mamelons douloureux. De plus, les "lunettes à sucer" étaient censées aider à étirer les mamelons plats ou ombiliqués.

Aujourd'hui, de nombreux fabricants produisent différents modèles de tire-lait. Même si la plupart d'entre eux fonctionnent sur le même principe, ils diffèrent en qualité. De plus, ils diffèrent tous légèrement les uns des autres, tout comme les seins diffèrent d'une femme à l'autre.

En règle générale, lors du choix d'un tire-lait, les mères sont guidées par le fait qu'il peut exprimer du lait rapidement et en quantités importantes. Dans un examen informel mené auprès de plus de 200 mères, un tire-lait a reçu une note extrêmement élevée s'il fonctionnait rapidement (moins de 20 minutes de temps de pompage total), pompait 60 grammes ou plus de lait de chaque sein et ne causait pas de douleur pendant le pompage.

Si la mère et le bébé sont séparés depuis un certain temps, les tire-lait électriques sont généralement les plus efficaces. Certains tire-lait électriques vous permettent d'exprimer les deux seins en même temps et de réguler la pression et la vitesse d'expression.

Cependant, les tire-lait électriques présentent également des inconvénients - comme le tissu mammaire est très délicat, ils peuvent facilement être blessés si la mère ne met pas correctement son sein dans le tire-lait électrique. Par conséquent, si l'expression provoque des douleurs, vous devez l'arrêter et vérifier si la modification de la force de pression ou la modification de la position du tire-lait par rapport au sein apportera un soulagement.

Il existe également sur le marché moderne de nombreux modèles de tire-lait mécaniques. Ils sont moins chers que leurs homologues électriques.

Pour exprimer du lait avec un tire-lait mécanique, vous devez mettre le sein dans l'entonnoir (en faisant attention au fait que le mamelon doit être exactement au centre). L'entonnoir doit être bien ajusté et uniformément contre la poitrine. Lors du pompage, il est préférable de maintenir un rythme de compression similaire à celui d'un bébé qui tète. Étant donné que l'enfant en train de téter le sein alterne entre succion superficielle et profonde, lors de la décantation avec un tire-lait, des compressions fréquentes peu profondes alternent avec des compressions lentes et profondes. Il est souvent commode pour les femmes d'exprimer avec une légère inclinaison vers l'avant, après un léger massage du dos et des épaules et/ou au son de l'eau qui coule.

Attention! Il existe des contre-indications à l'utilisation des tire-lait. N'exprimez pas avec un tire-lait si vos mamelons sont fissurés ou endommagés.

Il convient également de mentionner que les tire-lait nécessitent des soins particuliers. Avant la première utilisation et après chaque expression, toutes les pièces du tire-lait sont démontées et lavées. Pour le lavage, des solutions de savon pour enfants spécialisées sont utilisées. Ensuite, les pièces sont placées dans un récipient avec de l'eau, portées à ébullition et bouillies pendant un certain temps (généralement pas plus de trois minutes). Vous pouvez également utiliser des stérilisateurs spéciaux pour la stérilisation. Pour plus d'informations sur l'entretien d'un tire-lait, consultez ses instructions.

Vous devez prêter attention aux éléments suivants : même si une femme ne peut pas exprimer une quantité significative de lait de son sein, cela n'indique toujours pas. Le bébé tète le lait du sein mieux que n'importe quel tire-lait.

En résumé, le pompage n'est pas la procédure la plus anodine et peut entraîner de nombreuses conséquences négatives si une mère pompe sans raison ou utilise la mauvaise technique de pompage. Cependant, les avantages de l'expression à certains moments de la vie d'une mère qui allaite sont indéniables. Par conséquent, il est souhaitable, comme pour toute procédure, d'aborder consciemment l'expression du lait maternel, en comprenant pourquoi cela est nécessaire dans un cas particulier. Dans la plupart des situations, où l'expression est encore traditionnellement recommandée et pratiquée, il suffit simplement d'organiser correctement l'allaitement.

Si vous avez des doutes sur la nécessité de pomper ou si vous n'êtes pas en mesure d'organiser vous-même le pompage, vous pouvez contacter.

Littérature:

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10. Walker M., enquête sur le tire-lait, 1992

Alena Korotkova,
psychologue clinicien,

Elena Nefedova,
consultante en lactation

Comment exprimer le lait maternel avec les mains ? Dans quels cas est-ce nécessaire ? Quelle est la technique de la procédure et comment la faciliter? Que faire du produit obtenu et comment nourrir avec du lait maternel exprimé ? Caractéristiques du pompage manuel dans le développement d'une lactation appropriée et la résolution de problèmes.

Il y a beaucoup d'idées fausses sur l'expression pendant l'allaitement. Ils ont été formés historiquement, ils sont donc toujours pratiqués non seulement dans "l'arrière-pays", mais aussi dans les familles pour la formation et le maintien de la lactation. Certaines de ces idées fausses sont vraiment dangereuses. Considérons-les en détail.

5 mythes dangereux

L'expression du lait maternel n'est pas obligatoire pour toutes les femmes qui allaitent. Les spécialistes de l'organisation internationale d'allaitement La Leche League insistent sur ce point. Ils dissipent également les principaux mythes qui existent aujourd'hui dans ce domaine.

Mythe 1. Le lait doit être exprimé après chaque tétée.

Même il y a 40 ans, la médecine était d'avis que cela devait être fait. La raison en est le principe approuvé de l'alimentation selon le régime. Selon lui, il était permis d'appliquer le bébé sur le sein pas plus de six fois par jour et une seule glande mammaire par tétée était nécessaire. Une telle stimulation mammaire rare a conduit à des mammites fréquentes et à la disparition complète de la lactation en trois mois. Le pompage a résolu le problème et a permis à la femme de maintenir sa santé tout en maintenant la lactation plus longtemps.

Aujourd'hui, les conseillères en allaitement, lorsqu'on leur demande s'il est nécessaire d'exprimer le lait après la tétée, répondent : seulement si c'est nécessaire. Elle peut être dictée par les facteurs suivants.

• Petit lait. En raison d'une quantité insuffisante, l'enfant ne mange pas, ne prend pas de poids. Le pompage permet d'augmenter la lactation en la stimulant naturellement. La nature a conçu ce mécanisme comme autorégulateur. C'est-à-dire que le flux de lait se produit exactement dans le volume dans lequel il a été bu.
• Besoin de stocks. L'expression vous permet de constituer une "banque de lait" au cas où vous laisseriez votre bébé pendant un certain temps. Des proches ou une nounou peuvent nourrir le bébé avec votre lait.

Mythe 2. Vous devez pomper jusqu'à la dernière goutte.

L'experte de La Leche League, Natalia Gerbeda-Wilson, soutient que ce n'est pas nécessaire. De plus, il est tout simplement impossible d'exprimer jusqu'à la « dernière goutte ». Le lait n'arrive pas au sein en même temps, mais y arrive constamment.

Mythe 3. Même s'il y a assez de lait, vous devez toujours l'exprimer.

Ce délire n'entraîne qu'un excès de lait dans le sein, provoquant une sensation de satiété. Vous devez vous débarrasser du lait avec un autre pompage, et le processus se répète à nouveau. S'il y a assez de lait, il ne faut pas l'exprimer ! Sinon, le volume de lactation sera inconfortablement important pour vous et le bébé.

Mythe 4. Les seins doivent être décompressés avec les mains après l'accouchement.

Ce n'est pas non plus nécessaire si votre bébé est né en bonne santé et se trouve à proximité. Et vous n'avez pas reçu de médicaments qui ne vous permettent pas de commencer immédiatement une alimentation naturelle. Votre bébé stimulera la lactation, beaucoup plus efficacement que la procédure de pompage, et le processus lui-même deviendra beaucoup plus agréable et moins traumatisant.

Mythe 5. Vous devez pomper avec effort

L'une des idées fausses les plus dangereuses qui causent des lésions aux tissus délicats des glandes mammaires. Il est impossible d'en tirer du lait, peu importe la force avec laquelle vous les pressez. De plus, il n'y a pas de "réservoirs" dans la poitrine elle-même, où elle s'accumulerait en grande quantité. Un liquide précieux est réparti uniformément dans la glande mammaire et se trouve dans ses conduits.

Le processus de sécrétion du lait est assuré exclusivement par des hormones. Le travail à deux est important ici.

• Ocytocine - elle fournit le facteur même de l'arrivée du lait. Ce facteur devient une conséquence de l'influence des "stimuli externes". Ceux-ci incluent la chaleur ressentie par la peau féminine lorsque les miettes sont appliquées sur le sein, l'odeur du bébé, la douce stimulation des glandes. Lorsque le « réflexe à l'ocytocine » est atteint, le lait commence à s'écouler du sein tout seul, sans aucun effort.
• Prolactine - une hormone qui contrôle la quantité de lait et la renouvelle dans le volume qui a été retiré du sein.

Avec un impact mécanique brutal, l'intégrité des tissus de la glande mammaire est violée. Cela devient un facteur de risque pour le développement de la lactostase et de la mammite.

Règles de pompage à la main

La médecine moderne appelle 6 situations où vous avez besoin d'exprimer votre lait maternel. Sinon, cette procédure sera inutile et même nuisible.

1. Soulagement des seins pleins. Avec une quantité abondante de lait, vous pouvez l'exprimer légèrement. Il est important de le faire jusqu'à ce qu'une sensation de légèreté et de confort soit atteinte. Il est important d'éviter un engorgement excessif en raison du risque de microtraumatisme des glandes mammaires, de douleurs et de blessures aux mamelons. Le pompage doit se faire petit à petit, car une "sélection" supplémentaire de lait ne fera qu'augmenter sa production.
2. Impossibilité d'allaiter. Si un enfant, pour un certain nombre de raisons, ne peut pas s'allaiter, afin de maintenir la lactation et d'établir l'allaitement, il est important d'exprimer un produit précieux. Il devrait être utilisé pour nourrir les miettes.
3. La maladie de maman. Avec le développement de mammites infectieuses ou la prise de médicaments incompatibles avec l'allaitement, il est nécessaire de maintenir la lactation en retirant le lait du sein avec les mains. Le produit résultant doit être versé. À l'avenir, vous pourrez continuer à allaiter.
4. La formation de la lactation. Dans les premiers jours, la quantité de lait peut ne pas être suffisante pour le bébé. Une stimulation supplémentaire des glandes mammaires permettra à la lactation de se développer.
5. Prévention de la lactostase. Si des phoques se trouvent dans les glandes mammaires, il est nécessaire de masser doucement ces zones et d'exprimer une petite quantité de liquide. Un auto-examen régulier et des massages légers seront la meilleure protection contre la formation de congestion.
6. Les soins de maman. L'incapacité d'une femme à toujours être près du bébé ne signifie pas la nécessité d'interrompre l'allaitement. Maman peut tirer son lait quotidiennement le matin et le soir pour les tétées de jour. Ou créez une « power bank » si vous prévoyez de partir quelques jours.

Dans d'autres cas, l'expression du lait pendant l'allaitement n'est pas nécessaire. Si le bébé est rassasié, grandit bien, vous ne vous inquiétez pas de l'inconfort dans la poitrine, le processus de lactation est parfaitement ajusté.

Technique Marmet

Comment exprimer le lait maternel avec les mains ? La technique Marmet a été développée pour un processus efficace et sûr. Malgré l'apparente simplicité, le comprendre relève de l'art. Ce processus n'est que superficiellement similaire à la succion, en fait, pour le corps, il est artificiel, contre nature. Pour le maîtriser, vous devez comprendre quelques subtilités.

• Le sein "donne" lui-même du lait. Cela se produit avec un niveau suffisant de "facteur ocytocine". La meilleure incitation pour lui est la présence d'un enfant à proximité.
• Le pompage peut ne pas produire beaucoup de lait. Souvent, une femme n'a aucun problème à se nourrir, mais lorsqu'elle doit partir et laisser une "portion pour le déjeuner", elle ne peut même pas exprimer quelques cuillères. Le fait est que les glandes mammaires doivent être «instruites» pour donner le produit à la demande. Seule la pratique personnelle y contribuera.
• Il n'y a pas de lait dans le mamelon. Il est donc inutile de l'encourager. Un fluide précieux se trouve dans les conduits de la glande elle-même et doit être «poussé» vers la sortie en agissant sur la zone proche du mamelon.
• Pour augmenter la lactation, il faut pomper un peu, mais souvent. Ceci est plus efficace qu'une action mécanique prolongée et un effort "jusqu'à la dernière goutte".

La technique pour effectuer correctement la procédure est la suivante.

1. Lavez-vous les mains avec du savon et lavez-vous la poitrine.
2. Buvez du thé chaud, détendez-vous, posez une serviette imbibée d'eau tiède sur votre poitrine. La chaleur et le calme aident l'hormone ocytocine à créer un facteur dans l'écoulement du lait.
3. Placez le récipient près du coffre, tenez-le avec votre main gauche.
4. Placez votre pouce droit sur l'aréole au-dessus du mamelon. Il doit être situé à la "jonction" du mamelon et de la peau blanche. Placez le majeur et l'index sous le pouce, au bas du mamelon.
5. Appuyez doucement vos doigts sur la glande mammaire en direction de la poitrine, attendez quelques secondes. Détendez vos doigts après l'apparition du lait. Répétez encore.
6. Déplacez vos doigts vers d'autres parties près de la zone du mamelon. Cela éliminera uniformément le liquide de tous les lobes du sein.

Lors de l'exécution de la procédure, n'exercez pas beaucoup d'effort. Les mouvements doivent être doux, précis. Un bon pompage est seulement indolore, donc si vous ressentez une gêne, changez de technique.

Les doigts ne doivent pas "s'agiter" sur la peau, cela entraîne le développement d'irritations et de frottements. Il est important de les fixer clairement en place et d'appuyer doucement. Cela peut vous prendre une, deux, cinq minutes pour que le lait sorte. Il est dans la poitrine et apparaîtra certainement ! Par conséquent, continuez les mouvements rythmiques. Après avoir terminé une glande, passez à la suivante.

Pour un engorgement douloureux du mamelon, utilisez la technique de l'expert en allaitement Jim Ketterman. Il offre une pression de mamelon adoucie pour le débit de lait primaire. Placez tous les doigts directement sur le mamelon et appliquez une légère pression pendant trois minutes. Cela ramollira le sein et rendra le pompage indolore.

Utiliser du lait exprimé

En plus des questions sur la nécessité de pomper après chaque tétée et sur la façon de le faire correctement, il y en a beaucoup d'autres. Nous répondrons aux principales.

Ne chauffez pas le lait maternel au micro-ondes ! Les micro-ondes détruisent les facteurs immunitaires actifs et réduisent la qualité des aliments pour bébés. De plus, il existe un risque de "zones" trop chaudes dans le récipient et de brûlures à la surface délicate de la bouche du bébé.

Seules la pratique et l'expérience personnelle aideront à maîtriser la technique de pompage à la main. Lorsque vous avez besoin d'apprendre à le faire rapidement, le service d'expression du lait maternel vous aidera. Ses spécialistes assistent les mères allaitantes à domicile ou avec des consultations en ligne, par téléphone. Des consultations gratuites sont fournies par des organisations d'allaitement réputées telles que La Leche League. À leur avis, l'utilisation de la bonne technique de pompage manuel selon les indications permet de résoudre les problèmes de lactation, il est donc important que chaque femme connaisse ses caractéristiques.

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