Que faire quand l'amour n'est pas réciproque. Que faire si l'amour n'est pas réciproque: conseils de psychologues

Et si les sentiments ne sont pas réciproques ?

Oublier, partir, renoncer ou vivre ?

Comment effacer ce nom du coeur,

Pour ne pas souffrir, ne pas pleurer, ne pas aimer ?

Amour non partagé - beaucoup de choses sont ancrées dans cette phrase : le désir d'être avec l'objet de votre amour, la foi dans les sentiments et la douleur mutuels. La personne n'est pas prête à passer à autre chose et à prêter attention aux autres. Lorsque les sentiments sont sincères et réciproques, il reste à se réjouir et à être heureux, à partager l'amour les uns avec les autres et avec les autres. Mais si l'amour n'est pas partagé... Que faire ? Comment est-ce arrivé? Presque tout le monde se pose ces questions. Essayons de comprendre - commençons par le concept de "l'amour non partagé".

Qu'est-ce que l'amour non partagé ?

Si une personne a un fort sentiment pour quelqu'un qui ne rend pas la pareille, c'est de l'amour non partagé. Un tel sentiment, selon les statistiques, se produit plus souvent chez les jeunes. La raison en est: le doute de soi, le maximalisme, une tendance à la souffrance - un terrain idéal pour le développement d'un sentiment unilatéral. Mais plus une personne vieillit, mieux elle se comprend. La plupart des complexes disparaissent, y compris le désir inconscient de déception amoureuse. Et pourtant, il y a des gens qui, même au fil des ans, sont à la recherche de ce sentiment et n'arrivent pas à s'en débarrasser. En fait, ce comportement a ses propres raisons, et cela sera discuté plus loin.

Nous allons considérer l'histoire d'une fille de 24 ans, et elle n'arrive toujours pas à se débarrasser de ce sentiment qui pèse sur elle. Nous ne nommons pas à sa demande.

« Au seuil d'un autre hiver. Bientôt de merveilleuses vacances - Nouvel An! Par conséquent, de nouvelles connaissances, des histoires intéressantes et des aventures inoubliables. Mais les souvenirs de la vie passée resteront longtemps. Ce qui me fait le plus peur, c'est : et si pour toujours ! Combien de moments désagréables j'ai dans ma mémoire ... Je me souviens combien de temps j'ai eu peur d'avouer mon amour, et maintenant, ce jour est venu, je l'ai fait! En vain, car j'ai entendu une réponse négative, des émotions négatives. Au début, il m'a toléré, mes cadeaux, ma cour, mais ensuite sa patience s'est brisée - il m'a dit: «Je ne t'ai jamais aimé et je ne peux plus t'aimer. Éloignez-vous de moi, s'il vous plaît !" Bien sûr, nous avons cessé de parler. Plusieurs années ont passé, j'ai essayé de l'oublier, j'ai fait de nouvelles connaissances, plongé dans le travail, j'ai même commencé à faire du yoga. L'année dernière, j'ai décidé de lui écrire, j'ai été très surpris qu'il réponde assez gentiment. Après la communication, j'avais de l'espoir pour l'amour, pour l'amour mutuel. Mais cela ne me suffisait pas, je voulais une famille et des enfants. C'était comme si je m'étais encore plus attachée à lui pendant mon absence. Encore une fois, tout a été détruit, car elle ne pouvait pas s'ouvrir et faire confiance, elle avait peur. Je ne sais pas si nous nous reverrons, mais je l'aime beaucoup. Je pense que cela vaut la peine de contacter un psychologue avec ce problème, peut-être qu'il m'aidera. »

Quelle est la raison pour laquelle une personne éprouve un sentiment unilatéral après une longue période ? Il y a une sorte de propension à cela chez les personnes qui ont une faible estime de soi, qui ont peur de la vraie vie ou des personnes qui n'ont pas reçu de modèle de famille heureuse. Les parents n'étaient pas en mesure de démontrer des relations mutuelles de confiance par l'exemple personnel. Il y a ceux qui ont peur de tout changement, il leur est difficile de perturber le mode de vie. Ils sont déjà habitués à ce sentiment et ne veulent rien changer. Il y a des moments où une personne ne se comprend pas bien, elle ne sait pas ce dont elle a besoin. Par conséquent, ne peut pas choisir un partenaire. De ce qui précède, nous pouvons conclure: quiconque éprouve un sentiment unilatéral pendant des années, la raison en est une tendance à cela. Mais si vous vous fixez un objectif - vous débarrasser de l'amour non partagé, alors lorsque vous travaillez avec un psychologue, vous pouvez tout changer, trouver une personne qui vous aime vraiment, comme vous êtes.

Nous avons décidé de parler à un psychologue à ce sujet afin qu'il donne des conseils. Comment survivre? Comment ne pas être blessé à nouveau par un amour non partagé ?

Catherine- Psychologue praticien, auteur de nombreux articles. Ekaterina organise des réceptions individuelles, dans son emploi du temps chargé, elle a trouvé du temps pour nous.

Ekaterina, que penses-tu de l'amour non partagé ?

Tout le monde comprend que l'amour est un sentiment merveilleux. Après tout, cela inspire une personne, donne un sens à la vie. C'est alors que les sentiments sont réciproques. Sinon, si l'objet ne les partage pas avec vous, le cœur est arraché au désir, rien ne plaît. Et dans cet état, il est très difficile de comprendre que nous sommes nous-mêmes la cause de notre souffrance.

L'amour non partagé est toujours malheureux?

C'est une expérience difficile, mais un bon moteur de développement spirituel. Vous pouvez souffrir et être heureux, ou l'inverse. Tout dépend du niveau d'amour.

Qu'est-ce qui motive une personne à l'amour non partagé?

D'accord, le choix de l'objet d'amour se produit à un niveau inconscient. Souvent, une personne se fixe un objectif - tout réaliser, c'est-à-dire qu'elle est motivée par l'illusion d'être réalisable. Il ne pense pas quel genre d'amour ce sera.

Comment trouver un remède à ce sentiment, que faire ?

Il est préférable de traiter cela individuellement avec un psychologue. La réponse à cette question peut varier d'un cas à l'autre. Avec un psychologue, vous devez suivre le chemin, en travaillant sur la compréhension et la prise de conscience des conflits internes. Ne perdez pas de temps avec ceux qui vous sont indifférents !

Comment survivre à un amour non partagé ?

Tout d'abord, n'oubliez pas que, bien qu'inconsciemment, c'est votre choix. Restez seul, ne faites pas de nouvelles connaissances, ne construisez pas de relations, figez-vous au même endroit. Et jusqu'à ce qu'une personne réalise ce choix, elle aimera et souffrira. Voici quelques conseils pour surmonter un sentiment unilatéral.

Les êtres humains ont besoin d'amour dès la naissance. Les psychologues croient que c'est notre besoin fondamental. Le manque d'amour ou son absence peut affecter négativement le développement mental et émotionnel de l'enfant. Mais, même à l'âge adulte, nous ne perdons pas ce besoin fondamental, et pour cette raison nous construisons des relations avec des personnes du sexe opposé. Lorsque nous aimons, il est naturel que nous attendions la réciprocité. Mais tout le monde ne l'obtient pas, et cela conduit souvent à des souffrances mentales. Vaut-il la peine de poursuivre une relation dans laquelle l'amour n'est pas réciproque, et que faire dans ce cas ? Considérons.

C'est quoi l'amour pour toi?

Dans la société moderne, malheureusement, il y a eu une substitution de concepts et de nombreux jeunes et même adultes confondent l'amour avec tomber amoureux, bien que ce soient des concepts différents. Tomber amoureux est un sentiment fort, qui est causé par des réactions biochimiques se produisant dans le corps. L'amour peut éclater et s'estomper tout au long de la vie plusieurs fois. Mais, ce n'est pas de l'amour. La durée maximale d'une réaction biochimique est de 2 à 3 ans, et si vous ne basez les relations que sur ce sentiment fragile, il n'est pas surprenant qu'elles s'effondrent. Tomber amoureux est de courte durée, et seul le véritable amour peut devenir une base solide pour une relation à long terme.

Par conséquent, si vous vous trouvez dans une situation où vous n'êtes pas réciproque, vous devez d'abord vous répondre à la question : qu'est-ce que l'amour pour vous ? Lorsque vous comprendrez cela, il vous sera plus facile de regarder vers l'avenir et vous saurez quoi faire. Il est possible de tomber amoureux d'une personne qui ne rend pas la pareille. Être amoureux est basé sur la sympathie, et l'amour est quelque chose de plus complexe.

Qu'est-ce que l'amour?

En fait, tout est très simple. L'amour n'est pas tant un sentiment qu'une décision. Le véritable amour a plusieurs qualités qui le décrivent.

1. L'amour est inconditionnel, contrairement à l'engouement. Tomber amoureux, ce sont des sentiments qui sont nés de la sympathie, d'une bonne relation, de la passion, de l'attirance mutuelle et du confort émotionnel. L'amour surgit indépendamment de toutes les conditions. Juste à un moment donné, une personne prend consciemment la décision d'aimer, de prendre soin, d'être proche, de soutenir, peu importe qui est l'objet de l'amour.
2. L'amour est désintéressé. Et cette qualité le distingue aussi de tomber amoureux. Si tomber amoureux nécessite un retour constant d'un partenaire, alors l'amour est le contraire - il se concentre sur le don. C'est cette qualité qui permet aux gens de vivre et d'aimer sans réciprocité, et en même temps de ne pas se sentir malheureux.
3. L'amour est sacrificiel, et en cela c'est comme tomber amoureux. Être amoureux sacrifie quelque chose pour être proche de l'objet auquel il s'adresse. L'amour sacrifie quelque chose pour rendre heureux l'objet auquel il s'adresse.

Que faire si l'amour n'est pas réciproque ?

Si c'est de l'amour et non de l'engouement, vous ne souffrirez pas du fait que vous ne recevez pas de réciprocité. Le mécanisme de l'amour est assez simple - il vise à donner. Mais, si l'amour s'avère non réciproque, une personne sera vouée à la souffrance émotionnelle.

L'amour non réciproque n'est pas vraiment une raison pour mettre fin à une relation. Il est important de comprendre que l'amour donne plus qu'il ne prend et qu'il est capable de compenser le manque de ce qu'il reçoit. Donc, si vous aimez mais n'obtenez pas la même chose en retour, ce n'est pas une situation désespérée. Comme vous le savez, nous ne pouvons donner que ce que nous avons reçu. Et si une personne n'aime pas, peut-être a-t-elle été privée d'amour, réel, désintéressé et inconditionnel. Une telle personne a besoin de recevoir la guérison, d'être remplie d'amour, et ce n'est qu'après cela qu'elle pourra la supporter et la donner.

Si vous aimez votre partenaire mais qu'il ne vous aime pas en retour, les choses peuvent changer. Juste aimer, donner de l'amour sans rien attendre en retour, et attendre. L'univers est arrangé de telle manière - il rend à une personne tout ce qu'il donne, mais uniquement dans de grandes tailles. Tout comme mille graines de tournesol peuvent pousser à partir d'une seule graine de tournesol, ainsi la graine d'amour semée par vous portera des fruits et vous reviendra ! Ne l'oubliez pas, soyez patient et profitez de l'amour !

Vous vous demandez que faire si l'amour n'est pas réciproque- se référer à l'avis de psychologues.

L'homme est à l'origine un être social et cherche par tous les moyens à trouver une compagne. Cela est dû au besoin de sécurité, de procréation, de nourriture émotionnelle.

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Qu'est-ce que l'amour mutuel ?

Vous devez d'abord définir le concept d'amour mutuel.

Il y a deux personnes attirés l'un vers l'autre. Peut-on parler dans ce cas d'un sentiment mutuel ?

Souvent, la raison en est l'enfance, lorsque l'enfant n'a pas reçu la dose d'attention et de chaleur requise. Et maintenant, en tant qu'adulte, il recherche désespérément cet amour chez des partenaires.

Dans ce cas, la meilleure solution est travailler sur vos traits de personnalité identifier les causes du besoin obsessionnel de rechercher la réciprocité des autres. Les changements en soi entraînent des changements dans les relations avec les êtres chers.

Et si l'amour n'était pas réciproque ? Conseils vidéo :

Comment trouver la réciprocité dans une relation ?

Comment attirer l'amour mutuel dans votre vie ? Tout le monde rêve d'amour mutuel. C'est l'occasion de créer une famille forte et stable. Cependant, pour y arriver, vous devez travailler dur sur les relations et votre personnalité.

Le désir de trouver l'amour mutuel peut conduire à la déception. Réduisez l'importance de ce sentiment dans votre vie, puis il apparaîtra naturellement.

Comment parvenir à la réciprocité ? Découvrez à partir de la vidéo :

Tout le monde sait que l'amour est quelque chose de beau, c'est donc très agréable d'avoir quelqu'un avec qui partager ce sentiment. Eh bien, si les amants sont heureux ensemble, mais qu'il y a aussi un amour non partagé, que faire dans ce cas ?

Comment interpréter l'amour non partagé?

Dans le cas le plus simple, la définition de l'amour non partagé peut être faite comme suit : c'est un sentiment qu'une personne a pour quelqu'un, mais en retour ne reçoit pas le moindre soupçon de réciprocité.

Le plus souvent, à un jeune âge, les gens essaient d'obtenir l'amour de quelqu'un, mais très rarement ils le donnent eux-mêmes, c'est pourquoi l'amour non réciproque surgit, et personne ne sait quoi faire dans ce cas. L'âge le plus courant pour l'amour non partagé est de 14 à 25 ans. La situation est assez logique: il y a beaucoup de monde, mais l'amour, en règle générale, ne suffit pas. Naturellement, si une personne ne ressent pas l'amour de quelqu'un pour elle-même, elle ne pourra elle-même le donner à personne.

Très souvent, les gens conservent cette incapacité à donner de l'amour jusqu'à la fin de leurs jours. Cependant, la plupart des gens deviennent plus sages au fil des ans et comprennent que personne ne partagera avec eux s'ils ne se partagent pas eux-mêmes.

Source d'amour non partagé

Donc, pour une raison quelconque, vous avez un amour non partagé, que devriez-vous faire pour le "séparer" ? Bien sûr, pour commencer, il vaut la peine de décider des raisons d'un sentiment non partagé. Très souvent, les gens commencent à les chercher chez les autres, sans remarquer le problème en eux-mêmes. Cela peut conduire à la haine, à l'apathie et plus encore. Si un amour non partagé est apparu, alors avant de chercher la réponse à la question, vous devez vous comprendre et trouver un moment dont vous devez vous débarrasser rapidement.

1. Les gens ont du mal à se débarrasser de l'habitude que quelqu'un les aime. Oui, dans l'enfance, ils sont entourés de l'amour des parents, des proches, des amis. Cependant, en vieillissant, ils se rendent compte que le monde des adultes ne les traite pas avec autant de gentillesse. Cela doit être compris.

2. Votre vie, vos loisirs sont tout simplement inintéressants pour l'élu. Et ici, il n'y a qu'une seule issue - vous apprendre d'un côté intéressant. Cependant, il est parfois préférable de ne pas changer de personnalité afin de trouver une personne qui vous plaira.

3. Vous n'avez tout simplement rien à offrir. En raison de problèmes quotidiens constants ou pour une autre raison, les gens oublient souvent leur monde intérieur et lorsqu'ils trouvent un être cher, il n'est pas possible de lui montrer ce monde.

4. Il n'y a tout simplement pas besoin d'une autre personne. Beaucoup ont besoin d'expériences constantes, d'excitation. De tout cela, une "bulle de savon" est créée, scintillant magnifiquement sous le soleil éclatant. Cependant, cette "bulle" n'est qu'une illusion d'amour. Et c'est bien si les gens comprennent cela, sinon l'incompréhension mène à un cercle sans fin d'amour non partagé.

5. La raison la plus simple est que vous n'aimez pas une personne. Il est possible que vous ne soyez pas l'élu pour goûter. C'est tout à fait normal, car vous n'êtes pas une sorte de billet de banque dont l'image est devant les yeux de tout le monde. Vous êtes humain. Et chaque personne est individuelle.

6. Peut-être que la raison est encore plus simple ? la personne que vous aimez aime quelqu'un d'autre. Ensuite, il vaut la peine de se demander s'il est possible de détruire le bonheur de quelqu'un d'autre ou s'il est préférable de faire vos efforts dans une autre direction : trouver une personne qui s'intéressera autant à vous qu'à vous.

Comment peut-il être "divisé"?

Il existe plusieurs options pour le développement d'événements:

1. Vous êtes assez satisfait des sentiments non partagés et vous êtes sûr que l'amour est comme une maladie. Ce n'est même pas la peine de la combattre. Dans ce cas, ce sera pour vous une belle occasion de gonfler des "bulles de savon", ce qui apportera un peu de "plaisir". Peut-être que dans une telle situation, rien ne doit être changé ? Ou peut-être devriez-vous y penser, vraiment ?

2. Êtes-vous mécontent d'un amour non partagé ? Ensuite, vous devriez vous comprendre et trouver l'une des raisons ci-dessus.

3. Êtes-vous arrivé à la conclusion que vous êtes prêt à changer votre vie ? Ensuite, vous devez comprendre par vous-même le but de cette vie, élaborer correctement un plan d'actions futures qui vous aideront à trouver la réponse à la question de savoir quoi faire avec un amour non partagé.

4. Il y a un désir, mais quoi et comment faire, vous n'avez aucune idée ? Vous devez donc apprendre. Vous pouvez suivre certaines formations qui vous aideront certainement à résoudre la question : comment vous faire tomber amoureux ?

Si beaucoup atteignent cet objectif, alors pourquoi ne pas l'essayer pour vous ?

On dit que l'amour est bon. Mais que se passe-t-il si vous aimez et que vous n'aimez pas ? Comme s'il n'y avait rien de bon là-dedans. Et je suis d'accord avec toi. C'est dur quand vos sentiments ne sont pas réciproques. Voyons pourquoi cela se produit et que faire si une telle histoire vous est arrivée.

Les gens se rencontrent, deviennent amis, tombent amoureux. Mais souvent ces sentiments ne sont pas réciproques. Il s'agit d'un processus naturel qui dure des milliers d'années et qui ne devrait jamais se terminer. Mais une personne qui éprouve des sentiments aussi forts que l'amour veut comprendre pourquoi ce n'est pas réciproque. Pour connaître la réponse à cette question, vous devez comprendre ce qu'est l'amour ?

L'amour est une profonde sympathie mutuelle, une attirance émotionnelle pour une autre personne et un sentiment d'affection.

Avec amour est maintenant clair. Mais comment, une personne commence à aimer, et surtout, pourquoi tombe-t-elle amoureuse. Plus d'un scientifique a travaillé sur la solution de cette question. Et ils sont arrivés à une conclusion intéressante.

Une personne tombe amoureuse parce que son âme sœur :

1. Comparé à d'autres personnes, il semble extérieurement inhabituel. En effet, il n'est pas rare qu'une fille puisse être vêtue de vêtements tout à fait modestes et que les yeux du gars soient déjà en feu. Ou le gars le plus à la mode se démarque pour une fille dans le contexte de son entreprise. Autrement dit, peu importe à quel point ils sont idéalistes, la première chose qui nous attire chez une autre personne est l'apparence.

2. Odeur. Chaque personne a son propre parfum individuel. Souvent, les gens utilisent du parfum pour rendre l'odeur plus agréable. Il n'est pas rare que des filles tombent amoureuses du parfum d'un mec ou, au fil du temps, elles-mêmes achètent du parfum pour leur amant. Mais si vous aimez l'odeur du corps du sexe opposé sans parfum, cela suggère que vous êtes, au moins un peu, mais amoureux.

3. Compatibilité des caractères. Une personne peut s'habiller magnifiquement, sentir bon, mais si une personne ne correspond pas au personnage, alors de quel genre d'amour pouvons-nous parler. Par conséquent, votre partenaire de vie doit correspondre à votre tempérament et à votre énergie. Cela ne signifie pas que vous devez être le même. C'est peut-être tout le contraire. Vous devez vous compléter.

4. Communications. Bien sûr, vous pouvez tomber amoureux au premier regard. Mais, quelle est la prochaine étape ? Ceci est suivi par la communication, et si une personne est agréable à votre oreille, les sentiments ne font que devenir plus forts. Il n'est pas rare de ressembler à une personne ordinaire. Mais quand vous commencez à parler, vous tombez progressivement amoureux de lui. Grâce à la conversation, les gens apprennent à se connaître et à développer des relations.

5. Passion. Comment pouvez-vous imaginer l'amour sans ce sentiment. Mais je suis pressé d'arrêter tes fantasmes. La passion est également nécessaire avec modération. L'amour est comme un feu avec du bois de chauffage. Et vous décidez de jeter tout le bois de chauffage d'un coup dans le feu ou d'entretenir ce feu toute votre vie.

Maintenant que nous comprenons, nous allons passer à la résolution du problème. A savoir, que faire si l'amour n'est pas réciproque ? Et ici, comme dans une pièce de W. Shakespeare, il y a deux options : « Être ou ne pas être ».

1. Si vous avez essayé de faire tomber une personne amoureuse de vous et que cela n'a pas fonctionné, alors vous devriez peut-être revenir sur vos idées avant qu'il ne soit trop tard. Et ne perdez pas votre temps avec quelqu'un qui n'en vaut pas la peine. Apaisez vos sentiments et voyez combien de belles personnes du sexe opposé sont dans le monde.

2. Mais si vous décidez d'agir, alors vous devez bien vous armer. À savoir, se démarquer extérieurement de l'arrière-plan des autres personnes. Utilisez des parfums agréables et parlez à votre amour sur des sujets intéressants préparés à l'avance.

N'oubliez pas : la plupart des gens tombent amoureux au premier rendez-vous. Et comment ça se passe dépend de vous.

Par conséquent, je vous conseille de ne pas vous décourager. Branchez-vous pour gagner et inviter votre objet d'attention à se promener. En conséquence, utilisez ce temps et passez votre premier rendez-vous inoubliable.