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Que faire si vous avez un coup de soleil. Coup de soleil : symptômes et conséquences

Chaque personne a été exposée au soleil au moins une fois dans sa vie. Ce problème peut survenir même si vous n’êtes jamais allé à la plage. Après un long hiver, tout le monde se déshabille et sa peau blanche comme neige est exposée aux puissants rayons du soleil. En conséquence, nous obtenons les problèmes suivants :

rougeur de la peau (devient chaude et sèche) ;
l'apparition d'un œdème (gonflement) et d'une sensibilité accrue ;
démangeaison;
des cloques se forment ;
la température augmente, la personne commence à geler ;
des maux de tête apparaissent ;
avec des soins inappropriés, une infection de la peau se produit;
le corps se déshydrate.

De nombreuses personnes victimes de coups de soleil pensent que ce problème est mineur. Eh bien, vos épaules vous feront mal, mais dans quelques jours, la rougeur se transformera en un beau bronzage. Il y a une part de vérité ici, mais tout le monde ne sait pas qu'une brûlure grave peut causer de graves problèmes de santé.

Par exemple, de graves dommages causés par le soleil sur la peau du visage et du cou peuvent entraîner un gonflement généralisé pouvant provoquer une suffocation. De plus, les rayons ultraviolets peuvent provoquer le développement de maladies telles que le cancer de la peau.

Nous espérons vous avoir convaincu que les coups de soleil ne sont pas un problème de plaisanterie et qu'ils doivent être prévenus et traités s'ils surviennent.

Afin de comprendre comment corriger la situation lorsque vous rencontrez toujours des problèmes, vous devez savoir sur le degré de lésion cutanée .

1er degré. La peau devient un peu rouge et des douleurs apparaissent, mais à part l'inconfort, il n'y a pas d'autres symptômes.
2ème degré. La peau devient rouge et des cloques se forment et se remplissent de liquide. De plus, des maux de tête et de la fièvre peuvent survenir.
3ème degré. 60 % de toute la surface cutanée est endommagée et la structure du derme est perturbée.
4ème degré. Une déshydratation se produit, ce qui affecte négativement le fonctionnement du cœur et des reins. Si la situation n’est pas maîtrisée, elle peut être fatale.

Les 2 premiers degrés peuvent être traités à domicile, mais après avoir reçu les 3 et 4, vous devez consulter un médecin.

Qui ne devrait pas bronzer ?

Afin de ne pas corriger les conséquences d’un coup de soleil grave, il sera intéressant et vital pour vous de savoir pour qui les rayons ultraviolets sont contre-indiqués.

Bébés de moins de 1 an ;
Personnes âgées;
Femmes enceintes;
Les personnes prenant des médicaments tels que des antibiotiques, des antidépresseurs, des corticostéroïdes. Ces médicaments peuvent provoquer une sensibilité cutanée.
Personnes atteintes de maladies neurologiques et cardiovasculaires, patients atteints de tuberculose, de lupus érythémateux disséminé, etc.

Que faire si votre enfant a un coup de soleil

Si les bébés brûlent au soleil, en plus de tous les signes décrits ci-dessus, un changement dans son comportement peut s'ajouter. L'enfant peut devenir léthargique, somnolent et faible ou, à l'inverse, trop excitable. Vous pouvez aider le petit homme de la manière suivante.

Éloignez-le de la plage.
Rincer sous une douche fraîche.
Placer sur le lit dans une pièce fraîche.
Donnez beaucoup à boire.
Lubrifiez la peau avec des produits externes qui aideront la peau à récupérer.
Donnez à boire des analgésiques, des anti-inflammatoires et des antihistaminiques. Idéalement, consultez un médecin afin qu’il puisse évaluer de manière indépendante l’état de votre enfant et vous prescrire un traitement.

Les enfants doivent être traités de manière indépendante s’ils subissent une brûlure au 1er degré. Dans d’autres cas, il est préférable de le montrer aux professionnels de la santé.

Peau brûlée par le soleil : premiers secours

Quel que soit le degré de brûlure, toutes les victimes doivent recevoir les premiers soins. Les signes d’exposition au soleil sur la peau peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais peuvent prendre plusieurs heures.

Chacun doit savoir comment améliorer l'état général de la victime et, dans les cas graves, tout mettre en œuvre pour lui sauver la vie jusqu'à l'arrivée des médecins.

L'algorithme de premiers secours en cas de coup de soleil est le suivant :

Transportez la personne dans un endroit frais. Cela peut être à l’ombre, ou idéalement dans une pièce fraîche.
Évaluez de manière réaliste l’état de la victime. Si vous comprenez qu’il ne s’agit pas d’une brûlure au premier degré et que l’état de la personne s’aggrave, appelez une ambulance.
Après cela, essayez de soulager la douleur en appliquant une gaze propre imbibée d’eau sur les zones affectées du corps. Vous devez changer la gaze toutes les 10 à 15 minutes. Une alternative aux chiffons et à la gaze peut être un drap humide. Attention, le chiffon et l'eau utilisés doivent être propres.
Si possible, ce serait une bonne idée de prendre une douche fraîche (l'eau ne doit pas être chaude ou glacée, mais fraîche).
Donnez à la victime de l'eau à boire pour éviter la déshydratation.
En cas de lésions cutanées graves et de douleurs aiguës, des analgésiques peuvent être administrés.

Si vous avez un coup de soleil, vous pouvez vous prodiguer vous-même les premiers soins.

Que ne faut-il pas faire en cas de coup de soleil ?

Il existe des cas où une personne subit une brûlure pas très grave, mais en raison d'un traitement inapproprié, la période de récupération s'éternise sur plusieurs semaines.

Afin de ne pas aggraver l'état d'une personne victime d'un coup de soleil, il faut savoir quoi ne pas faire en cas de telles blessures.

C'EST INTERDIT:

Appliquer de la glace sur les surfaces cutanées affectées. Vous pensez peut-être que la glace soulagera grandement la douleur, mais en réalité, elle endommagera davantage le derme endommagé, ce qui entraînera la mort des tissus. N'utilisez pas de blocs de glace.
Faire mousser la peau avec du savon et frotter avec une brosse. Évitez d'utiliser des produits cosmétiques contenant des composants alcalins. Ne frottez pas votre peau avec un gant de toilette. Il suffit de rincer sous la douche.
Utiliser des produits contenant de l'alcool. Il a un effet négatif sur la peau brûlée. L’alcool n’apportera certainement aucun bénéfice ni soulagement.
Appliquez de la vaseline et des produits cosmétiques gras sur la peau. En cas de brûlures graves, l'utilisation de tels produits peut aggraver l'état général. Cela est dû au fait que la vaseline forme un film gras, ce qui perturbe la thermorégulation de la peau. Il ne refroidit pas naturellement.
Traitez la peau avec de l'urine. Parmi les gens, il y a des fans de la thérapie urinaire, mais vous devez comprendre qu'en enduisant la peau d'urine, vous pouvez provoquer une infection.
Percez les ampoules résultantes. Sinon, la peau pourrait s'infecter.
Continuer à bronzer. Si vous avez une brûlure au premier degré et que vous vous sentez bien, cela ne signifie pas que vous pouvez recommencer à bronzer le lendemain. Il vaut mieux les éviter les prochains jours jusqu'à ce que la peau récupère, sinon la situation s'aggravera.
Boire de l'alcool et du thé fort, du café. Les manger entraînera une déshydratation.

Traitement des coups de soleil

Si votre dos est brûlé par le soleil, vos bras ou vos jambes sont rouges, mais que votre état est satisfaisant, vous pouvez essayer de vous aider. Tout traitement peut être divisé en plusieurs étapes :

Traitement avec des médicaments pris par voie orale.
Traitement de la peau et soulagement de l'affection par des moyens externes (utilisation de pommades, sprays, crèmes, etc.).

Traitement avec des médicaments destinés à un usage interne

Peu de gens savent qu'en plus des onguents et de la crème sure appliqués sur la peau, il est nécessaire d'aider le corps à récupérer avec des médicaments. À cette fin, les médecins prescrivent souvent les médicaments suivants :

Vitamines A, C, E- Ce sont des antioxydants qui aident la peau à récupérer plus rapidement et préviennent la dégénérescence maligne des cellules.
Médicaments anti-inflammatoires (non stéroïdiens)- Il s'agit du paracétamol et de l'ibuprofène bien connus. Ces médicaments réduisent la douleur, l’enflure et l’inflammation. Utilisé si la température a augmenté.
Antihistaminiques Ce sont des médicaments contre les allergies. Grâce à eux, les démangeaisons et les gonflements sont réduits.

Prenez vos médicaments avec précaution, mais rappelez-vous que l'automédication est possible pour les brûlures du 1er et du 2e degré ; pour les brûlures du 3e et du 4e degré, il faut consulter en urgence un médecin.

Traitement avec des agents externes

Les zones affectées de la peau commenceront tôt ou tard à guérir. Mais ce processus peut s’éterniser si vous ne vous aidez pas avec des remèdes sous forme de pommades, de crèmes ou de sprays.

Si vous ne savez pas quoi appliquer en cas de brûlures, une sélection des produits les plus populaires pour lutter contre les blessures thermiques vous sera utile.

Panthénol– favorise une restauration rapide de la peau et un soulagement de la douleur. Si vos épaules sont brûlées, c'est le meilleur remède.
Aérosol libyen– un médicament qui possède d’excellentes propriétés antiseptiques, anesthésie et apaise la peau.
Pommade Elovera– un produit qui favorise une cicatrisation rapide de la peau. Il ne peut pas être utilisé par des personnes de moins de 18 ans.
Solution de caratoline– cette solution prévient la dégénérescence maligne des cellules et accélère leur métabolisme.
Baume vinyle– est un antiseptique puissant et prévient les infections de la peau. De plus, il a un effet anti-inflammatoire et favorise une cicatrisation rapide des plaies.
Pommade au zinc– utilisé pour les petites brûlures (par exemple, si votre nez est brûlé). Il a un effet desséchant et désinfecte également les zones affectées de la peau.
Huile d'argousier– favorise une guérison rapide, a un effet antioxydant et déclenche les processus de régénération cutanée.
Aérosol Olazol– un agent bactériostatique qui favorise une cicatrisation rapide de la peau.
Gel de solcoséryl– favorise la croissance rapide des cellules de la peau.
Baume Psilo– un gel qui rafraîchit et anesthésie la peau, soulage les gonflements, réduit les démangeaisons et la douleur.

Si vous n'êtes pas partisan des médicaments vendus en pharmacie, vous pouvez soulager la situation après un coup de soleil en utilisant des recettes de médecine traditionnelle. Sur la base de l'expérience des générations passées, vous pouvez comprendre comment éliminer les rougeurs ou quoi faire si vous avez la tête brûlée.

Regardons les recettes les plus simples et les plus accessibles, dont la préparation ne prendra pas beaucoup de temps.

Application avec un chiffon humide

Appliquez une lingette humide et sans parfum sur la peau endommagée. Changez-le après séchage. Cela aide à hydrater la peau et à réduire la douleur.

Utiliser de la glace

Placez de la glace ou un produit congelé à une certaine distance (5 à 7 cm) de la zone de peau endommagée. De cette façon, vous apaisez et rafraîchissez la peau, réduisant ainsi la douleur. Il est préférable de l'utiliser pour les petites brûlures, par exemple si vos lèvres sont brûlées.

Application du blanc d'oeuf

Appliquez la protéine avec de légers mouvements sur la zone endommagée de la peau et, une fois sèche, répétez la procédure. Après cette manipulation, la douleur diminuera et la peau se calmera un peu.

Application de produits laitiers fermentés

Prenez du kéfir ou du yaourt et appliquez-le constamment sur la peau endommagée, sans la laisser sécher. Cela aidera à minimiser la douleur et à apaiser la peau.

Utilisations du jus de pastèque

Le produit convient aux yeux brûlés et plus encore. Prenez du jus de pastèque, trempez-y une serviette et essuyez les coups de soleil ou utilisez-le comme compresse. Grâce à ce remède vous éliminerez les rougeurs et préviendrez les infections.

Utiliser des compresses à base de feuilles de menthe ou de fleurs d'ortie

Versez de l'eau bouillante sur une poignée de feuilles ou de fleurs et laissez refroidir l'infusion. Après cela, humidifiez un chiffon propre et appliquez-le sur la brûlure. Grâce à cette procédure, vous vous débarrasserez des démangeaisons et de la douleur, la peau se refroidira et récupérera.

Appliquer du gruau de légumes-racines frais

Les pommes de terre, les carottes, les betteraves ou la citrouille conviennent à cette procédure. Râpez l'un des légumes répertoriés sur une râpe fine et placez la pulpe obtenue sur la brûlure. Utilisé comme compresse. Soulage les démangeaisons et l'inconfort, soulage la douleur.

Utiliser une solution de soude

Prenez 1 cuillère à soupe. l. soda et dissolvez-le dans un verre d'eau bouillie et fraîche. Essuyez votre peau avec la solution obtenue. De telles procédures aident à réduire l'enflure et à soulager la douleur.

Utilisations du concombre

Le concombre aidera à soulager les coups de soleil. Pour ce faire, vous pouvez couper le légume en tranches et l’appliquer sous forme de compresses.

Conséquences et complications des coups de soleil

De nombreuses femmes, à la recherche d'un bronzage parfait, oublient que les rayons du soleil apportent non seulement des bienfaits, mais aussi des dommages au corps.

Une brûlure de la peau entraîne un gonflement, ce qui peut entraîner des difficultés respiratoires.

Si les jambes ou les bras sont brûlés et que la plupart des extrémités sont touchées, la victime peut ressentir un engourdissement dans ces parties du corps en raison d'une mauvaise circulation.

Si vous êtes exposé longtemps au soleil et souffrez périodiquement de brûlures, vous risquez de développer une oncologie (cancer de la peau).

Prévention et protection contre les coups de soleil

Afin de ne pas souffrir de sensations douloureuses et de regrets de vacances gâchées, mieux vaut tout mettre en œuvre pour ne pas blesser la peau. Pour ce faire, vous avez besoin de :

Ne pas être exposé à la lumière directe du soleil entre 11h00 et 16h00.
Portez des vêtements fabriqués à partir de tissus 100% naturels. Ils attirent moins les rayons.
Lorsque vous êtes au soleil, vous devez porter un chapeau à larges bords ou une casquette avec une longue visière.
Pendant les premiers jours de votre séjour à la plage, restez au soleil pendant 15 minutes maximum. Après cela, allez à l'ombre.
Utilisez un écran solaire.

Regardons le dernier point un peu plus en détail.

Toutes les personnes sont différentes, c'est pourquoi certaines personnes brûlent rapidement au soleil et subissent de graves brûlures, tandis que d'autres n'ont que la peau rouge. Les crèmes solaires doivent donc être choisies individuellement. De plus, dans les premiers jours après votre arrivée au bord de la mer, les produits doivent avoir une protection plus forte (par exemple, une crème avec facteur), et une fois que vous avez bronzé et que votre peau s'est adaptée, vous pouvez utiliser des produits avec un facteur de 25 à 15.

Une bonne crème solaire est la noix de coco. Il peut protéger la peau des effets nocifs du soleil, l’empêche de se dessécher et favorise un bronzage uniforme.

Recettes folkloriques pour lutter contre les coups de soleil.

Conclusion

Personne n’est à l’abri des coups de soleil. Mais vous ne devez pas prendre une telle blessure à la légère et vous fier uniquement aux propriétés régénératrices de votre corps. Si vous n'avez pas pu vous protéger et que votre peau est rouge et douloureuse, aidez-la à récupérer en utilisant la médecine traditionnelle ou des médicaments achetés en pharmacie. Grâce à cela, la période de récupération sera facile et sans complications. Et il ne restera que de bons souvenirs du temps passé en mer !

Il arrive assez souvent que la peau soit brûlée par le soleil. Peu de gens diront que c'est agréable. Mais, d'une manière ou d'une autre, chaque année, les gens continuent d'attraper des coups de soleil pour diverses raisons, qu'il s'agisse d'un bronzage infructueux au bord de la mer ou d'une après-midi de promenade en ville par une chaude journée d'été.

Que faire dans une telle situation pour ne pas nuire au corps, quels moyens sont les meilleurs à utiliser, nous y réfléchirons plus loin dans l'article.

Pourquoi les gens attrapent-ils des coups de soleil ?

Les rayons du soleil sont divisés en infrarouges et ultraviolets. À leur tour, les rayons ultraviolets sont divisés en A et B.

Les rayons A pénètrent dans les couches les plus profondes de l'épiderme. Sous leur influence, la peau non protégée peut se couvrir de taches pigmentaires. De plus, la production de collagène et d’élastine dans la peau diminue, ce qui entraîne l’apparition de rides prématurées.
Les rayons B affectent négativement la couche supérieure de l’épiderme. La peau commence à perdre intensément son hydratation, la mélanine est produite intensément et des rougeurs apparaissent.

Selon la durée, l'intensité et la fréquence de l'exposition aux rayons UV, des effets positifs et négatifs se développent sur le corps humain.

Effets positifs: ceux-ci incluent la formation de vitamine D, la production de mélanine et la formation d'un beau bronzage uniforme, la synthèse de médiateurs qui régulent les biorythmes et la production d'un régulateur important du système endocrinien - la sérotonine.
Effets négatifs l'exposition aux ultraviolets consiste en des brûlures cutanées, des dommages aux fibres de collagène, l'apparition de défauts cosmétiques sous forme d'hyperpigmentation et la provocation du cancer.

L'essentiel est de comprendre qu'il faut être prudent, surtout lorsque le vent souffle, car le risque de brûlure est très élevé.

Les coups de soleil varient selon l'étendue des dommages cutanés. Si la peau est légèrement brûlée par le soleil et que le pourcentage de dommages est faible, rien de grave ne se produira. La peau au site d'exposition deviendra simplement rouge, mais après quelques jours, cela passera et le bronzage vous rappellera la brûlure.

Si vous avez un coup de soleil, les problèmes suivants surviendront :

rougeur de la peau (devient chaude et sèche) ;
l'apparition d'un œdème (gonflement) et d'une sensibilité accrue ;
démangeaison;
des cloques se forment ;
la température augmente, la personne commence à geler ;
des maux de tête apparaissent ;
avec des soins inappropriés, une infection de la peau se produit;
le corps se déshydrate.

Les zones les plus délicates et non protégées du derme sont touchées en premier : le visage et le cou. Si les jambes ou les bras sont brûlés et que la plupart des extrémités sont touchées, la victime peut ressentir un engourdissement dans ces parties du corps en raison d'une mauvaise circulation.

Que devez-vous faire en premier si vous réalisez que vous avez un coup de soleil ?

Si votre visage ou une autre partie de votre corps subit un coup de soleil, vous devez immédiatement vous abriter de la lumière directe du soleil. C'est idéal s'il s'agit d'une pièce fraîche, mais si ce n'est pas le cas, l'ombre des arbres ou un auvent fera l'affaire.
Pour neutraliser l'inconfort d'une brûlure, prenez un comprimé d'aspirine ou d'ibuprofène - ce sont des médicaments antipyrétiques et anti-inflammatoires, la meilleure prévention de la fièvre et des infections de la peau affectée.
Lorsque votre peau est rouge et brûlante, vous devez prendre une douche fraîche. La température de l'eau doit être d'environ 30 à 32 degrés. Cela peut sembler froid pour votre corps. Cependant, ce régime de température aidera à se rafraîchir et à soulager la douleur.
Lorsque les rougeurs se sont un peu atténuées, vous pouvez utiliser en toute sécurité une crème hydratante sans parfum. Appliquez généreusement la crème au cours des prochains jours pour éviter la desquamation et les irritations.
Les coups de soleil provoquent une déshydratation. Pour récupérer rapidement, vous devez boire au moins 2 litres d'eau propre ou plus par jour.

Ce qu'il faut éviter si votre peau est brûlée

Il existe des cas où une personne subit une brûlure pas très grave, mais en raison d'un traitement inapproprié, la période de récupération s'éternise sur plusieurs semaines. Afin de ne pas aggraver l'état d'une personne victime d'un coup de soleil, il faut savoir quoi ne pas faire en cas de telles blessures.

Si votre peau est brûlée par le soleil, Ne lavez pas les zones endommagées avec du savon alcalin, qui détruit la couche protectrice de la peau, et également frotter la peau avec un gant de toilette ou la nettoyer avec des gommages, car toute macération augmente la réaction inflammatoire.
Si votre peau est brûlée, alors il est strictement interdit d'utiliser: huiles végétales, vaseline, graisses animales, composés contenant de l'alcool, savon alcalin.
Si votre visage a subi un coup de soleil, vous ne devez pas l'enduire de crèmes cosmétiques grasses ou hydratantes qui ne sont pas destinées aux brûlures.
N'essuyez pas votre peau avec des glaçons. Même si cela procure un soulagement, les changements extrêmes de température peuvent provoquer la mort de la peau, des cicatrices et des taches sombres ou blanches.

Que faire si votre peau a un coup de soleil ?

Une restauration cutanée rapide se produira avec les tactiques suivantes :

Assurez-vous qu'il n'y a pas de fièvre dont les signes sont des nausées, une faiblesse, des frissons.
Un chiffon imbibé d'eau froide est appliqué sur la peau, remplacé au fur et à mesure qu'elle se réchauffe.
Si possible, immédiatement après l'apparition de la brûlure, plongez la zone dans de l'eau froide ou prenez une douche. Mais pas pendant le traitement !

Prenez des médicaments par voie orale qui réduiront l'inflammation, soulageront la douleur, réduiront la perméabilité des parois vasculaires affectées et arrêteront le développement d'une inflammation supplémentaire.

Médicaments du groupe AINS. 1 comprimé (1 sachet) 1 à 3 fois par jour avec un intervalle d'au moins 6 heures : « Nurofen », « Ibuprofen », « Nimesil », « Nimesulide », « Aspirin », etc.
Antihistaminiques. Aide à soulager le gonflement des tissus et les démangeaisons : , Cetrin, Fenkarol, .

Si vous ne savez pas quoi appliquer sur une peau brûlée, une sélection des produits les plus populaires pour lutter contre les blessures thermiques vous sera utile. Après les avoir appliqués sur la peau, la douleur disparaît presque immédiatement.

Le panthénol est un stimulateur de régénération. Le principal ingrédient actif du médicament est le dexpanthénol. Le produit est recommandé pour une utilisation comme auxiliaire dans le traitement complexe des troubles de l'intégrité de la peau. Pour une meilleure cicatrisation, vous pouvez alterner le traitement de la peau endommagée : une fois - « Solcoseryl », une autre fois - « Panthénol ».
L'aérosol libyen est un médicament qui possède d'excellentes propriétés antiseptiques, anesthésie et apaise la peau.
Pommade Elovera – Un médicament qui améliore le trophisme et la régénération tissulaire, à usage externe. Dont les principes actifs sont l'aloès de la Barbade et la vitamine E.
Le baume vinylique est un agent antiseptique prescrit aux patients pour le traitement des surfaces des plaies et des lésions ulcéreuses de la peau et des muqueuses. Favorise une guérison rapide de la peau.
Pommade au zinc - accélère le processus de restauration des tissus blessés, soulage l'enflure et les rougeurs sévères du derme. Utilisez la composition uniquement sur une peau propre et pré-séchée jusqu'à 4 à 5 fois par jour. Appliquer uniquement sur de petites zones de peau.

Pour accélérer le processus de restauration des tissus cutanés, les médecins recommandent d'appliquer le spray Olazol sur la zone endommagée 1 à 4 fois par jour, selon le degré de dommage.

N'oubliez pas d'hydrater votre peau de l'intérieur. Pour ce faire, il suffit de suivre le régime de consommation : 2 litres d'eau propre par jour.

Comment enlever les rougeurs de votre visage s'il est brûlé ?

Un léger coup de soleil est défini comme une légère rougeur de la peau du visage. En cas de brûlures graves, outre des rougeurs importantes, des cloques et des bulles apparaissent également sur la couche superficielle de l'épiderme. Dans une telle situation, vous devez consulter un médecin pour éviter des complications graves.

Que faire si votre visage est brûlé et comment éliminer les rougeurs à la maison ?

Vous devez immédiatement essayer de baisser la température des zones brûlées de la peau de votre visage. Pour ce faire, vous pouvez plonger votre visage dans un bain d’eau légèrement froide.
L’un des remèdes maison les plus efficaces contre les coups de soleil est le jus d’aloès. Retirez la peau d'un côté de la feuille et pressez le jus sur la peau.
Si votre visage a un coup de soleil, utilisez des compresses de thé vert. La compresse aidera à soulager les démangeaisons, la sensation de chaleur et à prévenir la desquamation de la peau. Trempez une serviette propre dans des feuilles de thé fortes, appliquez-la sur votre visage et laissez agir 20 à 30 minutes. Pas besoin de rincer.

Si ton dos est brûlé

Quelle est la meilleure façon d’appliquer sur un dos brûlé par le soleil pour soulager la douleur et permettre à la peau de récupérer plus rapidement ?

Le remède le plus populaire est le concombre, dont la pulpe doit être appliquée sur la zone brûlée. Ce produit vous procurera une douce sensation de fraîcheur, qui vous soulagera des sensations douloureuses au niveau des zones brûlées.
Étalez une solution de soude sur votre dos - eau bouillie réfrigérée - 1 verre, soda - 1 cuillère à soupe. Vous pouvez appliquer une serviette imbibée d'une solution de soude.

Si des ampoules apparaissent sur votre dos, qui sont également très douloureuses, c'est le signe d'une brûlure grave, qui ne peut également être traitée sans consulter un spécialiste.

Ne restez pas longtemps au soleil, ne prenez pas de soleil pendant des heures.
Ne négligez pas la crème solaire. Appliquez-les sur votre peau non seulement avant de quitter la maison, mais aussi après chaque bain. Durant les premiers jours de torréfaction solaire, utilisez une crème à protection maximale.
Évitez de vous exposer au soleil pendant son pic d'activité (entre 11h et 15h).
Utilisez régulièrement une protection solaire.
La pommade ou le spray au panthénol doit figurer dans chaque trousse de premiers secours, surtout s'il y a un enfant dans la famille, afin que vous n'ayez pas à le chercher de toute urgence et à réfléchir à la façon de vous sauver en cas de coup de soleil/
Protégez votre visage et vos yeux en portant un chapeau ou une casquette à larges bords. La peau du visage est plus fine et plus sensible que les autres zones du corps, elle est donc sujette aux coups de soleil et, par conséquent, à l'apparition de rides prématurées.

Dans ce cas, les rayons ultraviolets ne seront que bénéfiques et vous n’attraperez pas de coup de soleil.

Avec l'arrivée de l'été tant attendu, de nombreuses personnes se ruent sur les plages pour se baigner et bronzer à merveille.

Cependant, il arrive souvent que l'on en fasse trop, ce qui entraîne des coups de soleil.

Les premiers secours à domicile doivent être prodigués le plus tôt possible ; tout retard peut entraîner de mauvaises conséquences.

Alors, si votre peau est brûlée par le soleil, que faire ? Cet article en parlera.

Qu'est-ce qu'un coup de soleil ?

Il s'agit d'une brûlure thermique de la peau - exactement la même qu'une brûlure provoquée par le contact d'objets chauds ou d'un feu ouvert. La seule différence entre un coup de soleil est qu’il est causé par une exposition excessive de la peau aux rayons ultraviolets, c’est-à-dire au soleil.

Toute personne exposée au soleil pendant une longue période peut subir une telle brûlure. Il faut se rappeler que pour avoir des coups de soleil sur la peau, il n'est pas nécessaire de bronzer volontairement ; ils peuvent être obtenus en se relaxant ou en travaillant dans un chalet d'été, à proximité de plans d'eau, et même en nageant dans l'eau.

Un coup de soleil sur la peau doit être pris aussi au sérieux que toute autre brûlure, car il peut entraîner des complications. Afin d'éviter cela, il est nécessaire d'effectuer les premiers secours correctement et à temps.
Mais vous devez d'abord identifier un coup de soleil chez vous ou chez vos proches.

Le coup de soleil se fait sentir en quelques heures. La peau de la zone touchée devient rouge et légèrement enflée et est très douloureuse au moindre contact. Avec des brûlures plus graves, des frissons, une sensation de nausée, des maux de tête et une faiblesse dans tout le corps peuvent être observés.

Que faire si votre peau est brûlée par le soleil ?

Les premiers secours en cas de coup de soleil à la maison consistent à soulager la douleur, à hydrater intensément la peau, car une brûlure provoque une déshydratation significative de la peau et à soulager les symptômes généraux de la maladie. Lorsque vous commencez à prodiguer les premiers soins pour une telle brûlure, vous devez vous rappeler que la toute première et la plus nécessaire chose à faire est d'arrêter d'exposer la peau aux rayons ultraviolets. Cela signifie qu'immédiatement après avoir découvert une brûlure, vous devez vous mettre à l'ombre, ou de préférence à l'intérieur.

Afin de soulager la douleur causée par un coup de soleil, la peau doit être refroidie autant que possible, mais cela ne doit pas être fait en utilisant des méthodes extrêmes, car cela pourrait causer encore plus de dommages. En cas de coup de soleil, il est recommandé de prendre une douche ou un bain frais (pas froid !).

Si, après cela, des sensations désagréables et douloureuses persistent, vous pouvez appliquer une compresse rafraîchissante. Il est très bon d'utiliser du thé vert pour une telle compresse ; il refroidira et neutralisera efficacement la peau. Mais si vous n’avez pas de thé sous la main, de l’eau fraîche ordinaire fera très bien l’affaire. La compresse doit être appliquée pendant plusieurs heures, en mouillant constamment une serviette ou une serviette dans un liquide frais.

Ensuite, vous devez passer au soulagement des symptômes généraux de la maladie, s'ils surviennent. Afin de soulager la fièvre, les frissons et les maux de tête, vous devez prendre un médicament contenant du paracétamol ou de l'ibuprofène.

Il y en a aussi un autre un moyen efficace pour soulager les rougeurs et les irritations de la peau après un coup de soleil. Ce sont des masques à base de crème sure, ou mieux encore de yaourt. Appliquez simplement le produit laitier fermenté sur les zones affectées de la peau et restez là pendant au moins une heure. Le résultat sera très efficace.

Après les premiers secours

Dans les jours qui suivent la brûlure, la peau doit être constamment hydratée avec des produits spéciaux, par exemple de la crème ou du lait. Les vêtements doivent être spacieux, ne restreignant pas les mouvements, en coton ou en lin.

Après une brûlure, évitez toute exposition au soleil, même de courte durée ; il est préférable de passer plusieurs jours à l'intérieur, si cela n'est toujours pas possible, vous devez autant que possible protéger votre peau avec des vêtements et veiller à utiliser un chapeau ou un chapeau. casquette et lunettes de soleil.

En plus d'être hydratante, la peau brûlée par le soleil a besoin de substances spéciales qui l'aideront à récupérer le plus rapidement possible, à soulager les démangeaisons et à réduire la desquamation. Les produits contenant de telles substances peuvent être achetés en pharmacie (par exemple, Panthénol). Ils doivent être utilisés jusqu'à ce que la peau soit complètement restaurée.

Si le premier traitement a été dispensé dans son intégralité, mais que l'état de la peau et le bien-être général ne se sont pas améliorés ou ont commencé à se détériorer, par exemple, la température corporelle n'a pas diminué, les nausées et les maux de tête ont augmenté, des vertiges sont apparus et des cloques sont apparues sur le peau, vous devez contacter d'urgence le centre médical ou l'hôpital le plus proche.

N'oubliez pas que les coups de soleil sont une maladie grave qui peut menacer votre santé et que, dans certains cas, vous ne pouvez pas vous passer d'une aide médicale.

N'oubliez pas qu'une assistance correctement fournie pour une telle brûlure est la clé. Une telle assistance doit être fournie à temps et dans son intégralité ; ce n'est que dans ce cas que des conséquences dangereuses et des complications peuvent être évitées. Alors maintenant, vous savez quoi faire si votre peau est brûlée par le soleil.

Avez-vous déjà dû prodiguer les premiers soins en cas de coup de soleil à la maison ? Quels remèdes se sont avérés les plus efficaces : médicaments pharmaceutiques ou recettes populaires ?

Avec l’arrivée de l’été chaud et tant attendu, presque tout le monde a un désir irrésistible de se prélasser sous les rayons dorés du doux soleil. Un bronzage uniforme, mettant l'accent sur la beauté et la santé, est toujours agréable et attrayant pour les yeux. À la recherche d'un beau bronzage, il est très important de ne pas aller chez le médecin avec un coup de soleil et de ne pas se confiner dans une chambre d'hôtel pendant plusieurs jours, car après un long séjour au soleil, vous pouvez facilement vous brûler et contracter une insolation ou un coup de chaleur. .

En règle générale, une personne, se trouvant au bord de la mer ou au bord d'une rivière pittoresque, lorsqu'il y a une agréable fraîcheur de l'eau, ne ressent ni inconfort ni sensation douloureuse. Il est donc assez facile d’attraper un coup de soleil. Et que faire en cas de coup de soleil ?

Signes que vous avez un coup de soleil

Pour la plupart des gens, une méthode simple est applicable, qui montre qu'une exposition supplémentaire à la lumière directe du soleil est extrêmement indésirable. Appuyez légèrement votre doigt sur la zone exposée de la peau. Si la peau dans la zone de pression acquiert une teinte blanchâtre, il est temps de se cacher sous un auvent ou de rentrer à l'intérieur.

Il existe différents degrés de dommages causés par le soleil. Vous devez contacter votre médecin si vous avez :

des cloques ou des plaies douloureuses sur une peau rougie ;
Augmentation de la température corporelle ;
Maux de tête et nausées sévères ;
Vertiges;
Impulsion rapide.

Dans ce cas, mieux vaut faire confiance à un spécialiste. Le fait est qu'à l'avenir, une porphyrie cutanée tardive pourrait survenir lorsque la sensibilité de la peau au soleil augmente de manière significative en raison de troubles métaboliques dans le foie. Des bulles se forment sur les zones exposées de la peau lorsqu'elles sont exposées au soleil. La peau se blesse facilement et une maladie infectieuse peut survenir.

Vous pouvez atténuer vous-même une mauvaise santé et réduire les symptômes en utilisant la médecine traditionnelle ou des médicaments achetés en pharmacie si vous avez :

Rougeur et irritation de la peau, accompagnées de douleurs et de démangeaisons
Malaise général et faiblesse

Brûlé sous le soleil - remèdes populaires

Pendant longtemps, les gens ont utilisé des remèdes populaires éprouvés et efficaces en cas de coup de soleil pour soulager leur état après un long séjour au soleil.

Les remèdes répandus et facilement disponibles contre les coups de soleil sont les produits laitiers fermentés : kéfir, crème sure, yaourt, fromage cottage et babeurre. Ils soulagent les brûlures, réduisent les rougeurs, adoucissent et refroidissent les zones enflammées de la peau, car ils forment un film protéique à la surface. Ces produits doivent être appliqués sur la peau en couche fine plusieurs fois par jour.
Une compresse de feuilles de thé fortes (3 à 4 sachets de thé par verre d'eau bouillante) soulage les symptômes de la douleur. La solution doit être refroidie à température ambiante, puis y tremper un chiffon propre et doux. Appliquer plusieurs fois par jour (le plus souvent, mieux c'est) pendant 20 à 25 minutes. Ne pas rincer à l'eau.
Si la peau des paupières est brûlée, des compresses fraîches et humides provenant de sachets de thé vert prêts à l'emploi seront utiles.
Le jus de pommes de terre crues est considéré comme un remède magique de « grand-mère » contre les brûlures. Pour ce faire, râpez les pommes de terre ou utilisez un hachoir électrique, puis enveloppez la pulpe de pomme de terre dans une étamine et pressez-en le jus. Appliquer le jus sur la peau et ne pas rincer à l'eau.
Un bain frais pendant 20 minutes sans utiliser de savon, de gels douche et de gommages, qui ne feront que nuire à la peau, améliorera considérablement votre bien-être. L’eau doit être agréable, légèrement en dessous de la température du corps, mais pas froide. Cette procédure à l'eau peut soulager considérablement la douleur et l'irritation. Après la procédure, il n'est pas recommandé de frotter la peau avec une serviette. Vous pouvez sécher la peau avec une serviette douce en effectuant de légers mouvements de « buvardage ». Mais il est préférable de laisser sécher naturellement à l’air libre. Vous pouvez prendre des bains plusieurs fois par jour.
Les coups de soleil provoquent une déshydratation. Pour récupérer rapidement, vous devez boire au moins 2 litres d'eau propre ou plus par jour.
Si la peau n'est pas endommagée et qu'il n'y a pas d'ampoules ou d'ulcères, vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme dilué avec de l'eau dans un rapport 1:1 comme compresse. La solution est placée dans un flacon pulvérisateur ou trempée dans un chiffon puis appliquée sur la peau.
Le jus d'aloès est très efficace contre les coups de soleil. C'est bien si vous pouvez obtenir du jus fraîchement pressé, qui doit être dilué avec de l'eau dans un rapport de 1:1. Si vous n'avez pas d'aloès sous la main, le gel d'aloès, vendu en pharmacie, vous aidera.

Coup de soleil grave - médicaments (produits pharmaceutiques)

Pour soulager les démangeaisons, réduire la douleur et la fièvre, il faut boire 1 comprimé d'aspirine, puis prendre 400 mg d'ibuprofène toutes les 4 heures pendant plusieurs jours jusqu'à ce que l'état de la peau s'améliore.

Pour les coups de soleil, les préparations à base de panthénol et de pommade d'hydrocarisone 1% aux effets anti-inflammatoires, anti-œdémateux et antiprurigineux se sont révélées excellentes. Il est préférable d'acheter du panthénol sous forme de spray, qui, à un stade léger, aidera à soulager l'inflammation et à guérir les zones endommagées de la peau.

Pour accélérer le processus de restauration des tissus cutanés, les médecins recommandent d'appliquer le spray Olazol sur la zone endommagée 1 à 4 fois par jour, selon le degré de dommage.

Dermazin est prescrit pour l'infection des brûlures à la surface de la peau.

Essentiellement, un coup de soleil est une réaction allergique de la peau aux rayons ultraviolets. Les médecins conseillent d'utiliser des antihistaminiques : diazoline, suprastine, carotène et autres selon le mode d'emploi.

Avant de sortir, appliquez de la crème solaire sur les zones exposées du corps : visage, bras, poitrine et jambes, en vous rappelant le célèbre dicton : « Il vaut mieux prévenir une maladie que la traiter plus tard ».

Lorsqu'on va à la plage, aucun d'entre nous n'oublie d'appliquer d'abord une crème solaire, qui non seulement protège la peau des coups de soleil, mais lui donne également un bronzage uniforme. Mais si vous êtes trop paresseux pour l'appliquer après la baignade, vous pourrez difficilement vous endormir sur la plage et éviter les coups de soleil. Que faire si vous vous brûlez malgré toutes les précautions ?

PREMIERS SECOURS

Médicaments

Si la peau devient rouge et que des sensations correspondantes apparaissent, ce sont les premiers signes d'un coup de soleil. Nous devons maintenant agir de toute urgence afin de ne pas avoir à crier « garde » plus tard. La première chose à faire est de prendre un antihistaminique (Tavegil), vous pouvez prendre un comprimé d'aspirine ou un autre analgésique après avoir mangé. Ceci est nécessaire pour éviter une augmentation de la température et réduire l'inconfort.

Refroidissement

Ensuite, vous devez prendre une douche fraîche, mais pas froide. Une douche rafraîchira votre corps chaud et vous apportera le soulagement souhaité. Bien entendu, cette procédure à l'eau ne guérit pas les coups de soleil, mais elle aide à soulager un peu la douleur. Vous pouvez prendre un bain avec une infusion de camomille. Mais n'utilisez pas de mousse destinée au bain, de savon ou de gel douche - cela deviendra un stress supplémentaire pour la peau enflammée. Vous ne pouvez pas frotter votre peau avec un gant de toilette, et vous ne voudrez même pas le faire.

Après la douche, vous n'avez pas besoin d'essuyer les parties douloureuses de votre corps avec une serviette, il vous suffit de les éponger légèrement, puis d'appliquer un produit rafraîchissant après-soleil prêt à l'emploi. Une fois absorbée, vous pouvez appliquer un lait hydratant spécial. Si vous n'avez pas un tel produit sous la main, vous pouvez utiliser la méthode traditionnelle - appliquer de la crème sure ordinaire ou du kéfir. Mais généralement, dans n'importe quelle station, le magasin vend de la crème après-soleil, qui peut être achetée dans presque tous les magasins.

Remèdes populaires

Lotions

Si votre peau est brûlée, la seule chose que vous puissiez faire est de l'hydrater aussi intensément que possible de toutes les manières disponibles. Le beurre de karité ou l’huile de palme peuvent être d’une grande aide en la matière. Après avoir attrapé un coup de soleil, vous devriez commencer à boire beaucoup d’eau. Cela aidera la peau sèche et déshydratée ; elle a simplement besoin d’humidité. Si votre visage est brûlé, vous pouvez y appliquer un masque au concombre et, à la fin de l'intervention, le rincer avec des feuilles de thé.

Cette méthode vous aidera à éviter la desquamation : deux parts d'eau minérale plate doivent être mélangées avec une part d'huile de lavande, remuer et laisser refroidir. Versez le mélange dans un flacon aérosol et vaporisez-le sur les zones enflammées du corps plusieurs fois par jour. Cela aidera à éviter la mort des cellules brûlées. Bien entendu, cette méthode n’est pas une panacée - son effet dépend du degré de brûlure, mais elle vaut la peine d’être essayée.

Le jus d'aloès aide à soulager la douleur, les démangeaisons et les rougeurs dans les zones particulièrement endommagées. Le jus de cette plante noble doit être versé dans des bacs à glaçons, placé au congélateur et congelé, puis frotté les glaçons préparés sur le corps.

Nutrition

Pour que la peau endommagée retrouve rapidement son état antérieur, vous devez de toute urgence inclure dans votre alimentation des aliments riches en vitamine C, par exemple le cassis, le kiwi, les fraises, les agrumes et autres. La vitamine E sera également utile, dont une teneur élevée se trouve dans les olives, les noix, ainsi que le bêta-carotène, que l'on trouve dans le chou blanc et les carottes. L'huile de graines de lin serait appropriée ; elle peut être utilisée pour assaisonner les salades.

Des tranches de concombre frais tranchées aideront également à soulager les sensations de brûlure et de douleur si vous les appliquez sur le point sensible. Des sachets de thé usagés, pré-réfrigérés au réfrigérateur, seront également utilisés.

Pas de parfum

En cas de coup de soleil, évitez de vous vaporiser d'eau de toilette, de parfum et de déodorants, cela ne ferait qu'aggraver le problème. L'alcool contenu dans les parfums va assécher et endommager la peau déjà abîmée.

Conclusion

Nous espérons que la liste de mesures fournie vous aidera à déterminer correctement quoi faire si votre peau est brûlée. Mais il est bien plus important de toujours se rappeler de la crème solaire, des précautions de sécurité lorsque l’on prend un bain de soleil et, surtout, de ne pas oublier que la crème solaire se lave dans l’eau ! Le plus souvent, c'est la cause de brûlures.

Eh bien, si votre peau brûle, prenez immédiatement des mesures pour l'aider à récupérer le plus rapidement possible. Naturellement, si vous vous brûlez, vous devez arrêter de bronzer au moins jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

La plupart des gens connaissent les règles d’un bronzage en toute sécurité, mais cela ne les protège pas des coups de soleil.

L'oubli, le fait de se laisser emporter par une activité ou de dormir sur la plage entraînent souvent l'apparition de symptômes désagréables liés à une insolation excessive.

En règle générale, cette condition ne nécessite pas d'intervention médicale, mais certaines mesures doivent être prises, sinon un coup de soleil banal peut avoir des conséquences graves.

La peau de chaque personne réagit individuellement à l'exposition aux rayons ultraviolets. Pour l'un, il suffit de passer 15 à 20 minutes sous un soleil de plomb pour se brûler ; pour un autre, le « point de rupture » se mesure en heures.

En tout cas, on peut souligner signes généraux exposition excessive au soleil :

rougeur et hyperthermie (surchauffe) de la peau de nature générale ou locale ;
gonflement de la peau, sécheresse au toucher ;
sensibilité accrue - un léger contact sur la zone endommagée provoque de la douleur;
peeling;
ampoules de différentes tailles.

Dans les cas graves, lorsque les brûlures sont très graves ou à grande échelle, on peut observer les phénomènes suivants :

fièvre (augmentation de la température);
des frissons;
mal de tête;
vertiges;
nausée;
choc dû à la déshydratation.

Si la peau est endommagée, elle peut s'infecter en raison de l'entrée de micro-organismes pathogènes.

Selon la gravité des symptômes, il existe 4 degrés de coup de soleil :

rougeur du tégument;
cloques de différents diamètres, maux de tête, fièvre ;
dommages à plus de 60 % de la peau, nausées, vertiges, faiblesse ;
déshydratation avec suppression des fonctions corporelles (choc).

Vous ne pouvez faire face seul qu'à des brûlures de 1 à 2 degrés, à condition que l'état général soit légèrement altéré. Dans d'autres cas, il est nécessaire de contacter d'urgence un médecin.

PREMIERS SECOURS

Si vous remarquez des symptômes de coup de soleil, vous devez immédiatement prendre certaines mesures.

Une réponse rapide et adéquate est la prévention des complications. Son essence est de rafraîchir et d'hydrater la peau, ainsi que d'hydrater le corps.

Algorithme d'aide

Après les procédures à l'eau, la peau rougie doit être lubrifiée avec un produit ayant un effet anti-inflammatoire et hydratant.

Options possibles :

crème, lotion ou spray marqué après soleil, c'est bien s'il contient de l'acide hyaluronique, de l'aloès, du collagène, de la vitamine C ;
une préparation à base de dexpanthénol, une substance qui accélère la régénération des phanères.

Vidéo de premiers secours

Ce qu'il ne faut pas faire

Certaines actions contre les coups de soleil peuvent aggraver la situation.
Face à une exposition excessive au soleil, c'est interdit:

essuyez la peau avec des glaçons - cette manipulation apporte un soulagement temporaire, mais peut provoquer la mort de la couche épithéliale ;
utilisez du savon, de la mousse ou du gel alcalins lors du lavage, sinon la sécheresse et l'irritation pourraient augmenter ;
frotter la peau avec une serviette, un gant de toilette, un gommage pour ne pas blesser la peau ;
percer des ampoules ou séparer la couche supérieure de l'épiderme - cela augmente le risque d'infection ;
boire du café, du thé, de l'alcool - ces boissons augmentent la déshydratation du corps ;
appliquer des produits à base de vaseline et de graisses animales, car ils obstruent les pores.

Il est très important de ne pas s'exposer au soleil tant que la peau n'est pas complètement restaurée. Même si le lendemain d'une brûlure il n'y a pas de zones rougies sur le corps, la peau est dans un état de stress et n'a pas besoin de nouvelles portions de rayonnement ultraviolet.

Qu'est-ce qui aidera à la maison

S’il n’y a pas de dégâts importants et que l’état général est satisfaisant, les coups de soleil peuvent être soignés à domicile.

Les principaux objectifs de la thérapie sont de soulager l'inconfort, d'accélérer la régénération de la peau, de l'hydrater et de prévenir les infections.

Itinéraires possibles :

Vidéo de remèdes populaires contre les coups de soleil

Remèdes populaires

Il est conseillé d'utiliser des recettes traditionnelles s'il n'y a pas d'ampoules, d'ulcérations ou de plaies ouvertes sur la peau. Ils peuvent soulager les rougeurs, la sécheresse et les démangeaisons.

Moyens populaires :

les produits laitiers;
œufs;
thé et jus d'aloès;
légumes, fruits, baies;
herbes.

Les produits laitiers

Les produits laitiers fermentés appliqués sur les zones brûlées apaisent et adoucissent parfaitement la peau, et soulagent également l'inconfort.

Fera l'affaire crème sure, kéfir, yaourt nature, yaourt.

Vous devez choisir des friandises avec le pourcentage de graisse le plus faible pour éviter le colmatage des pores, car pour restaurer la peau, elle a besoin de respirer, de dégager un excès de chaleur et de recevoir de l'oxygène.

Le produit que vous avez sous la main doit être appliqué sur le corps, laissé agir 15 à 20 minutes, puis rincé et réappliqué jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

Œufs

Pour soigner les coups de soleil, vous pouvez utiliser le blanc et le jaune d’un œuf de poule :

Battez 1 blanc d'œuf, laissez-le refroidir et appliquez-le sur la peau. Après séchage, répétez les étapes. Laver après 20-30 minutes.
Mélangez 2 grandes cuillères de crème sure avec 1 jaune et 1 grande cuillère d'huile d'olive. Appliquez le mélange sur les zones endommagées. Laver après séchage complet.

Les deux masques peuvent être utilisés 2 à 3 fois par jour.

Thé et jus d'aloès

Le jus d'aloès a un effet hydratant, anti-inflammatoire et réparateur.

Vous pouvez renforcer l'effet en le combinant avec du thé vert infusé.

Recette contre les coups de soleil :

Mélangez le jus d'aloès fraîchement pressé et le thé filtré à parts égales.
Placez le liquide au réfrigérateur pendant 15 à 30 minutes.
Trempez-y de la gaze ou un chiffon.
Appliquer sur la zone brûlée pendant 5 à 7 minutes.
Une fois la compresse réchauffée, répétez les étapes.

Légumes, fruits, baies

Il existe plusieurs produits à base de plantes efficaces qui aident à soulager les irritations cutanées.

Peut être utilisé pommes de terre, tomates, concombres, citrouille, carottes, fraises, pastèque.

Façons de les utiliser :

couper en fines tranches et appliquer sur les zones enflammées ;
faire une pâte et appliquer en masque pendant 20-30 minutes, puis rincer à l'eau froide ;
pressez le jus, trempez-y une gaze et placez-le sur les couvercles.

En vidéo : que faire en cas de coup de soleil

Herbes

De nombreuses plantes se caractérisent par des effets apaisants, régénérants et antiseptiques.
Pour les coups de soleil, ça vaut le coup utiliser:

calendula;
millepertuis;
menthe;
fleurs d'ortie;
fleurs de trèfle.

Mode d'emploi:

Versez 1 grande cuillère de matières premières sèches avec un verre d'eau bouillante. Laisser poser 30 minutes. Filtre. Cool. Essuyez les zones brûlées ou faites des compresses.
Versez de l'eau bouillante sur des feuilles ou des fleurs fraîches. Cool. Envelopper dans de la gaze. Appliquer sur la zone enflammée.

Autres recettes

Plus plusieurs remèdes populaires aider en cas d'exposition excessive au soleil :

Retirez la glace du congélateur et placez-la à une distance de 5 à 10 cm des zones endommagées.
Préparez une solution composée d'une grande cuillère de soda et d'un verre d'eau froide bouillie. Utiliser pour les compresses ou les essuyages.
Mélangez l'argile cosmétique et l'eau pour former une masse liquide. Trempez-y un chiffon propre et appliquez-le sur la peau. Retirer avant que l'argile ne sèche.
Versez 4 grandes cuillères de flocons d'avoine hachés avec 100 ml d'eau tiède. Cool. Appliquer sur les couvertures pendant 15 minutes. Rincer à l'eau.

Il existe une opinion selon laquelle la peau brûlée par le soleil doit être essuyée avec de la vodka ou de l'alcool dilué de moitié avec de l'eau. Mais ces médicaments assèchent fortement l’épiderme, déjà déshydraté par les rayons ultraviolets.

Huiles essentielles et de base

Les huiles essentielles aideront à soulager l’inflammation et à accélérer la régénération de la peau après une exposition au soleil. La meilleure façon de faire face à cette tâche est extraits de lavande, camomille, eucalyptus.

Optimal façon d'utiliser:

Ajoutez une petite cuillère d’huile dans un verre d’eau minérale plate et fraîche.
Versez le liquide dans un flacon pulvérisateur.
Vaporiser sur le corps.

À partir d'huiles de base Pour les coups de soleil, vous pouvez utiliser l'argousier, l'olive, le tournesol et le germe de blé.

Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ils créent un mince film à sa surface qui retient l'humidité. De plus, ils favorisent la guérison des microdommages.

Huile de bergamote et extraits d'agrumes Il est préférable de ne pas les utiliser avant d'aller à la plage, car ils augmentent la photosensibilité de la peau. Les crèmes au rétinol et au jus de carotte ont le même effet.

Médicaments en pharmacie

En cas de coups de soleil et de douleurs sévères, il est préférable de demander l'aide des pharmacies. Des préparations externes qui aident à l'insolation sont disponibles sous forme de gels, de pommades, de sprays et d'émulsions. Principaux groupes :

Pour soulager l'inflammation, la douleur, accélérer le métabolisme cellulaire - "Panthenol", "Elovera", "Karotolin", "Solcoseryl", "Sudocrem", "Radevit".
Pour la régénération de la peau et la prévention des infections (doit être utilisé pour les ampoules) - "Eplan", "Floceta", "Olazol", "Pommade au zinc", "Vinilin".
Pour soulager une réaction allergique aux rayons ultraviolets, éliminer les démangeaisons, les rougeurs - "Psilo-baume", "Fenistil", "Hydrocortisone", "Sinaflan" (glucocorticostéroïde).

De plus, pour améliorer l'état général de l'organisme, vous pouvez prendre certains médicaments par voie orale :

Antihistaminiques - "Tavegil", "Loratadine", "Fenistil", "Cetrin" et autres. Ils aident à soulager les démangeaisons et à réduire l'enflure.
Vitamines aux propriétés antioxydantes - A, C, E. Elles favorisent la régénération des tissus et le renforcement global de l'organisme.

Dans la vidéo, les préparations pharmaceutiques contre les coups de soleil

Tous les médicaments doivent être utilisés strictement selon les instructions, en étudiant attentivement la liste des contre-indications et des effets secondaires possibles.

A une température

Si une insolation excessive s'accompagne d'une température élevée, vous devez prendre un antipyrétique. Bonne aide produits à base d'ibuprofène et de paracétamol. Vous pouvez également utiliser de l'aspirine.
Prenez les comprimés selon les instructions. En règle générale, 1 comprimé est prescrit toutes les 4 à 6 heures.

En plus d'abaisser la température, ces médicaments suppriment la production de substances responsables de l'inflammation et de la douleur.

L'eau fraîche peut remplacer ou compléter les médicaments. Il est nécessaire de prendre un bain ou une douche, mais pas des douches glacées. La température optimale du liquide est de 30-35°. Les procédures à l’eau aident à resserrer les vaisseaux sanguins de la peau, réduisant ainsi l’inflammation.

Comment éliminer les rougeurs

Moyens de soulager les rougeurs (hyperémie) de la peau :

Vous ne pouvez éliminer vous-même les conséquences d'un coup de soleil que si l'insolation n'entraîne pas une violation de l'intégrité de la peau et une détérioration significative de l'état général.

Une inflammation mineure peut être facilement soulagée à l'aide de remèdes populaires et pharmaceutiques. Mais si vous ne vous sentez pas bien et avez une infection cutanée bactérienne, vous devez absolument demander de l'aide.
Vous pouvez prévenir les coups de soleil en utilisant un équipement de protection et en restant à l'ombre pendant les périodes d'activité solaire maximale.

Connaissez-vous une personne qui n’a jamais commis d’erreur dans sa vie ? Peu importe à quel point ils vous ont parlé des dangers des rayons ultraviolets et de la prudence lorsque vous restez sur la plage, vous avez également commis une erreur : vous avez profité des rayons trop longtemps et votre peau est devenue rouge. Si votre visage a un coup de soleil, que faire et comment masquer la brûlure ?

Lorsque vous remarquez des rougeurs accompagnées de démangeaisons, agissez immédiatement. Karin Grossman, dermatologue en exercice, affirme que la plupart des victimes ne quittent pas la plage après avoir ressenti des symptômes alarmants et continuent de bronzer le lendemain. Vous vous souviendrez vous-même du nombre de fois où vous êtes retourné au soleil sans vous remettre de la brûlure d’hier. Mais la peau semble envoyer un signal, essayant de communiquer qu’elle ne peut plus supporter les rayons ultraviolets. Apprenez à écouter votre corps : aggraver un coup de soleil sur votre visage peut provoquer le développement de maladies.

Vous n'aurez pas à rester assis dans votre chambre pour le reste de vos vacances, mais n'exposez pas vos couvertures aux rayons directs. Portez un chapeau à larges bords et asseyez-vous sous un parapluie pour éviter de vous endommager davantage.

Avant de penser à retourner à la plage, vous devez apaiser votre peau irritée. Tout d’abord, prenez une petite douche fraîche, puis lavez-vous le visage avec de l’eau additionnée d’un peu de lait. Un masque à base de flocons d'avoine sera également bénéfique :

La méthode séduira ceux qui se demandent comment soulager les rougeurs et réduire les démangeaisons. Des compresses froides seront également utiles, mais n'utilisez pas de glaçons : leur contact entraînerait la mort de la couche supérieure de cellules. Puis, sans éliminer le liquide restant, appliquez une lotion hydratante à la texture légère. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'huiles dans la composition, car leur effet augmenterait la douleur. Hydratez votre peau périodiquement pendant plusieurs jours jusqu'à ce que vous remarquiez que l'enflure et la rougeur disparaissent.

Prenez des médicaments au besoin : l'ibuprofène ou l'aspirine soulageront la douleur.

Quand consulter un médecin

Si votre visage a subi un coup de soleil, il est important de déterminer si vous avez besoin de soins médicaux. Contactez votre médecin dans les cas suivants :

des cloques sont apparues sur la peau ;
plus de 50 % du visage est touché ;
vous avez chaud ou froid ;
la brûlure s'accompagne de vertiges et de désorientation.

Savoir quelles blessures peuvent être traitées à la maison et lesquelles nécessitent de contacter un spécialiste vous aidera à maintenir votre santé.

Quelles mesures prendre dans les prochaines étapes

Pour améliorer votre bien-être, suivez les règles :

Suivre ces règles vous permettra de faire face à la blessure en quelques jours.

Ce qu'il faut savoir sur la prévention

Lorsque la brûlure et l'enflure commencent à s'atténuer, la tâche principale est de prévenir de nouvelles blessures au tégument. Rappelez-vous à quel point cette sensation est désagréable et obtenez une motivation supplémentaire pour utiliser chaque jour des produits de protection avec un niveau SPF de 30 à 50. Choisissez des produits résistants à l’eau, car ils résisteront aux effets des vagues et de la sueur. Les produits à base d'oxyde de zinc ou de titane ont fait leurs preuves : appliquez-les 15 minutes avant d'aller à la plage et répétez le traitement toutes les 2 heures.

Mais il est conseillé d’éviter les produits qui promettent un bronzage rapide et homogène. Des recherches menées par l'Université de l'Arizona ont montré que leur utilisation augmente le risque de coups de soleil sur la peau. Pour éviter une telle perspective, vous devez également suivre les règles :

ne pas être sous les rayons de 10h à 16h ;
porter des chapeaux dont les bords ne sont pas inférieurs à 10 cm ;
Ne négligez pas de porter des lunettes de soleil conçues contre les rayons ultraviolets.

Après avoir visité la plage, ne voulez-vous pas réfléchir à la raison pour laquelle votre visage a été brûlé par le soleil et comment aider votre peau à récupérer plus rapidement ? Choisissez ensuite des accessoires en fonction de leur aspect pratique. La publication Allure affirme que les lunettes d'aviateur à la mode nuiront à leurs propriétaires : la monture en métal reflète suffisamment de rayons pour affecter la peau. Portez des modèles avec des montures en plastique et renouvelez la couche protectrice plus souvent, car les accessoires massifs provoquent une transpiration accrue.

Le front, les joues, les pommettes et le nez sont les plus susceptibles de brûler. Selon Janet Graf, dermatologue à New York, ces régions sont celles où le cancer de la peau provoqué par l'exposition aux radiations survient le plus souvent.

Comment traiter à la maison

Que faire si un coup de soleil provoque une douleur intense ? Vous pouvez soulager la sensation de brûlure et réduire l'enflure à l'aide de remèdes maison :

Les méthodes énumérées ci-dessus aident en cas de blessures modérées, mais dans les cas plus graves, vous devriez consulter un médecin.

Méthodes supplémentaires : réduire la douleur et l’enflure

Lorsqu'on est en station, la question de savoir comment soigner une brûlure est souvent difficile. Après tout, on n’a pas toujours ce dont on a besoin sous la main ! Des outils simples vous aideront à :

En utilisant ces remèdes, vous soulagerez votre état.

Conclusion

Si vous ne voulez pas réfléchir à la manière de traiter les coups de soleil, protégez votre visage avec des chapeaux à larges bords et des produits dotés de filtres SPF. Si vous souffrez, quittez la plage et ne prenez pas de soleil jusqu'à ce que les symptômes inquiétants disparaissent. Pour ce faire, vous devrez refroidir la peau avec des lavages et faire une compresse, et dans certains cas, prendre un analgésique. Si des ampoules apparaissent sur votre visage ou si vous avez de la fièvre, vous devriez consulter un médecin, mais dans d'autres cas, des remèdes maison suffiront. Et vous découvrirez les règles supplémentaires dont vous devez vous souvenir lorsque votre visage est brûlé par le soleil grâce à la vidéo :

Avec l'arrivée de l'été tant attendu, de nombreuses personnes se ruent sur les plages pour se baigner et bronzer à merveille.

Cependant, il arrive souvent que l'on en fasse trop, ce qui entraîne des coups de soleil.

Les premiers secours à domicile doivent être prodigués le plus tôt possible ; tout retard peut entraîner de mauvaises conséquences.

Alors, si votre peau est brûlée par le soleil, que faire ? Cet article en parlera.

Qu'est-ce qu'un coup de soleil ?

Il s'agit d'une brûlure thermique de la peau - exactement la même qu'une brûlure provoquée par le contact d'objets chauds ou d'un feu ouvert. La seule différence entre un coup de soleil est qu’il est causé par une exposition excessive de la peau aux rayons ultraviolets, c’est-à-dire au soleil.

Mais vous devez d'abord identifier un coup de soleil chez vous ou chez vos proches.

Que faire si votre peau est brûlée par le soleil ?

Il y en a aussi un autre Soulager les rougeurs et les irritations de la peau après un coup de soleil. Ce sont des masques à base de crème sure, ou mieux encore de yaourt. Appliquez simplement le produit laitier fermenté sur les zones affectées de la peau et restez là pendant au moins une heure. Le résultat sera très efficace.

Après les premiers secours

Si le premier traitement a été dispensé dans son intégralité, mais que l'état de la peau et le bien-être général ne se sont pas améliorés ou ont commencé à se détériorer, par exemple, la température corporelle n'a pas diminué, les nausées et les maux de tête ont augmenté, des vertiges sont apparus et des cloques sont apparues sur le peau, vous devez contacter d'urgence le centre médical ou l'hôpital le plus proche.

N'oubliez pas que les coups de soleil sont une maladie grave qui peut menacer votre santé et que, dans certains cas, vous ne pouvez pas vous passer d'une aide médicale.

Avez-vous déjà dû prodiguer les premiers soins en cas de coup de soleil à la maison ? Quels remèdes se sont avérés les plus efficaces : médicaments pharmaceutiques ou recettes populaires ?

Que faire si votre peau est brûlée par le soleil ? Bien sûr, un article sur un sujet similaire n'est pas très pertinent à l'automne, mais, comme on dit, prévenu est prévenu. Parlons donc de différentes façons d’aider à calmer l’inflammation cutanée causée par une trop grande exposition au soleil.

Il est bien sûr préférable de ne pas amener votre peau à un sort aussi triste que pour ce faire, vous ne devez pas vous exposer au soleil pendant la période de sa plus forte activité. Cette heure est approximativement de 11h à 16h. Avant et après cette période, vous devez également vous prélasser brièvement ; en général, pour un beau bronzage, quelques bains de soleil d'une durée d'environ une heure suffisent, si votre peau n'est pas trop blanche et fine. Et bien sûr, il ne faut pas oublier l’utilisation de produits de bronzage et la protection contre le rayonnement solaire.

Tous ces conseils sont bons lorsqu’ils sont opportuns. Mais ensuite l'inattendu s'est produit : vous vous êtes endormi sur la plage. Que faire si Pour commencer, allez à l’ombre et apportez de l’air frais à votre peau brunie. Mais vous ne devriez pas aller au climatiseur ou au ventilateur une seule fois - ainsi, au lieu de soulager, en plus de la peau brûlée, vous pouvez attraper un rhume, car le corps est chaud à de tels moments. Asseyez-vous simplement à l’ombre dehors pour vous rafraîchir un peu.

Une fois la peau refroidie, les opérations de sauvetage peuvent commencer. Premièrement, une douche fraîche soulagera les irritations primaires : la peau sera débarrassée de la poussière et l'eau fraîche soulagera légèrement l'inflammation. Autrefois, en cas de coup de soleil au dos, les premiers remèdes de nos grands-mères étaient le yaourt ou la crème sure riche. Ils ont suggéré de lubrifier les zones brûlées et de les laisser pénétrer. Désormais, les médecins sont catégoriquement opposés à cette méthode. Tous les aliments gras obstruent les pores de la peau et l'empêchent de respirer, et si les brûlures atteignent le deuxième degré, les produits laitiers fermentés peuvent provoquer une infection. Lorsqu'il n'y a pas d'options à portée de main, choisissez du yaourt ou du kéfir faible en gras.

Un autre élément obligatoire sur la liste des réponses à la question de savoir que faire en cas de coup de soleil est de boire de l'eau. Lorsque vous vous exposez au soleil, votre corps perd une très grande quantité de liquide. Il est donc important de commencer à le restaurer. Boire ne doit pas être glacé, même si vous avez chaud. Il est préférable qu'il s'agisse d'eau plate sans sucre ni arômes. Buvez-le progressivement, mais essayez de boire au moins un litre et demi.

La particularité des coups de soleil est leur caractère insidieux. Ils peuvent ne pas apparaître immédiatement et une légère rougeur totalement inoffensive au bout de quelques heures peut se transformer en une desquamation de la peau, ainsi que provoquer des frissons, de la fièvre, des nausées et une léthargie générale du corps. Que faire si vous avez un coup de soleil et que vous souffrez désormais de ces symptômes ? Prenez de l'aspirine ou tout autre médicament anti-inflammatoire. Cela aidera à soulager les principaux symptômes de la maladie. Essayez également de rester au lit.

Si vous prévoyez des vacances avec bain de soleil, la meilleure option est d'emporter avec vous plusieurs fournitures de premiers secours. Ajoutez une bouteille de panthénol à l'aspirine mentionnée ci-dessus - elle est plus efficace que d'autres remèdes pour éliminer les rougeurs cutanées et guérir les coups de soleil. Le baume « Rescuer » convient plutôt. Vous pouvez également en choisir deux en un - désormais de nombreuses lotions après-soleil additionnées de panthénol sont vendues en magasin. En les utilisant, vous soulagerez non seulement l'inflammation de la peau, mais vous l'hydraterez également après une exposition au soleil.

Tous ces conseils vous aideront à vous détendre en vacances et à ne pas paniquer lorsque vous devrez réfléchir à ce qu'il faut faire en cas de coup de soleil. Cela signifie que vos vacances seront positives.

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