Comment distinguer le SPM de la grossesse ? Menstruations et syndrome prémenstruel (SPM).

SPM ou grossesse : différences avant retard précoce

Une femme en âge de procréer et n'ayant pas de problèmes graves dans le domaine de la gynécologie, avec une activité sexuelle régulière, a un rapport de 1:4. Sachant cela et commençant à planifier d'avoir une progéniture, les filles sont tellement dépendantes du processus d'attente ("ça a marché - ça n'a pas marché") qu'elles confondent les symptômes du syndrome prémenstruel avec les premiers signes de grossesse. Il est particulièrement facile de confondre ces conditions si le SPM antérieur n'était pas prononcé, et ce mois-ci, les hormones ont soudainement décidé de «se rebeller». SPM ou grossesse : quelles sont les différences avant le retard - cela peut vraiment être difficile à déterminer.

• Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel et ses causes
• Est-il possible de tomber enceinte avec le SPM
• La différence entre les premiers signes de grossesse et les symptômes du syndrome prémenstruel
• Différences avant délai
• Comparaison des symptômes du syndrome prémenstruel et de la grossesse dans le tableau
• Signes avant le début du cycle
• Peut-il y avoir un syndrome prémenstruel pendant la gestation
• Comment comprendre si la conception a eu lieu

Qu'est-ce que le SPM

De rares femmes chanceuses notent que le début des «jours critiques» se passe bien pour elles: avant les règles, le bas-ventre ne tire pas, il n'y a pas d'éruption cutanée sur le visage, l'état général est vigoureux et actif. Beaucoup plus souvent, 3-4 jours, voire 10 jours avant le prochain cycle mensuel, une femme éprouve des maux :

• poitrine douloureuse;
• il y a des ballonnements ;
• tire le bas du dos;

La poitrine semble se remplir, gonfler et faire tellement mal qu'il est impossible de la toucher. L'abdomen augmente de volume, il est impossible de le rétracter, il faut porter des vêtements amples. Périodiquement, il y a des douleurs douloureuses. Saupoudré sur le visage, comme disent certains : à la veille des règles, l'acné apparaît.

Il y a peu d'énergie, je veux dormir, une femme remarque de l'irritabilité ou des larmes. Il s'agit d'un syndrome prémenstruel fort, c'est-à-dire de changements dans le corps qui signalent l'arrivée imminente des menstruations. D'une manière ou d'une autre, ses signes sont familiers à la plupart des femmes. Elles sont dues à une augmentation de la concentration de progestérone et. Quelle que soit la fin du cycle - menstruation ou conception, le corps.

Pouvez-vous tomber enceinte avec le SPM

Le syndrome prémenstruel n'est pas un obstacle à une conception normale. C'est juste que pour certains, le système hormonal fonctionne plus clairement et "en douceur" et le seuil de douleur est élevé ; d'autres réagissent plus sensiblement aux changements du rapport des hormones dans la seconde moitié du cycle menstruel. Par conséquent, les fluctuations du fond hormonal se manifestent par de telles sensations désagréables, un changement brusque d'humeur, l'apparition d'un œdème et une augmentation de l'appétit.

Comment déterminer la grossesse et la distinguer du SPM

Douleur dans le bas-ventre, inconfort dans la poitrine, somnolence et léthargie - ce sont. Mais après tout, quelque chose de similaire est typique des premiers jours de grossesse, selon des amis expérimentés.

Signes du syndrome prémenstruel et grossesse : quelle est la différence ? Est-il possible avant même le premier jour du retard de comprendre par vos sentiments que cette fois il n'y aura pas de rejet de l'œuf, car une nouvelle vie se développe à partir de lui ?

Jusqu'au retard

N'importe quel gynécologue dira que les sensations subjectives avant la conception, attendues selon le calendrier, ne sont pas informatives. Même un test effectué à la veille du premier jour prévu des menstruations donnera un faux résultat, car la concentration d'hCG est faible pour être déterminée par un test de grossesse. Par conséquent, la différence entre le SPM et le début de la grossesse n'est pas toujours possible. Ce n'est que si une femme connaît bien son corps qu'elle comprendra que cette fois quelque chose se passe "hors des sentiers battus".

Distinguer les symptômes est difficile, mais il y a une différence. Pendant la gestation, il n'y a pas de syndrome prémenstruel, mais le corps de la future mère semble réagir aux changements hormonaux qui ont commencé.

Symptômes du syndrome prémenstruel et grossesse : différences à comparer dans le tableau

Jetons un coup d'œil à un tableau qui recueille les signes précoces non spécifiques de la grossesse et du syndrome prémenstruel.

Tableau 1. Différences entre SPM et grossesse

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques et psychologiques qui apparaissent quelques jours ou quelques semaines avant le début des règles. Une femme peut ressentir des symptômes similaires pendant la grossesse, lorsqu'un ovule fécondé pénètre dans la cavité utérine, où il est introduit dans la membrane muqueuse. Le syndrome prémenstruel et les signes de grossesse peuvent survenir à peu près au même moment du cycle menstruel. Dans une telle situation, il n'est pas si facile de déterminer la différence. Cependant, il est possible de distinguer les symptômes du SPM des symptômes de la grossesse. Pour ce faire, vous devez écouter plus attentivement votre corps. Après avoir lu cet article, vous apprendrez à distinguer les symptômes du syndrome prémenstruel des symptômes de la grossesse.

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Partie 1

Surveillez les saignements. Un écoulement sanglant peut être un signe de grossesse s'il survient entre les règles. En règle générale, les saignotements pendant la grossesse sont différents des pertes pendant la menstruation; les saignotements pendant la grossesse sont très rares. Une telle décharge peut ressembler aux premiers jours de la menstruation.

Faites attention aux spasmes. En règle générale, les spasmes peuvent apparaître dès les premiers stades de la grossesse. Cependant, les crampes sont également un symptôme courant du syndrome prémenstruel, et parfois une femme les ressent quelques jours avant le début de ses règles. Par conséquent, les crampes peuvent survenir à la fois pendant la grossesse et pendant le syndrome prémenstruel, et peuvent être très similaires les unes aux autres.

Surveillez la fréquence des mictions. L'un des signes de la grossesse est la miction fréquente. Au cours des premières semaines de grossesse, la miction fréquente est due au fait que le corps produit intensément l'hormone gonadotrophine chorionique. De plus, les variations du volume sanguin vous amènent à uriner plus souvent que d'habitude à mesure que la pression sur votre vessie augmente.

Faites attention aux vertiges. Si vous êtes enceinte, les étourdissements sont probablement causés par des changements hormonaux dans votre corps. De plus, certains médecins pensent que ce symptôme peut être lié à l'augmentation du volume sanguin qui survient pendant la grossesse.

Faites attention à votre appétit. Parfois, les femmes éprouvent de fortes sensations de faim en début de grossesse. Si vous ressentez une sensation de faim accrue pendant plus de deux jours, cela peut indiquer qu'un ovule fécondé termine son voyage à travers la trompe de Fallope et s'implante dans la paroi utérine.

Faites attention aux nausées. Dans certains cas, les femmes enceintes ont des nausées non seulement le matin. Souvent, ce symptôme désagréable se manifeste à tout moment de la journée. Parfois, les femmes ressentent des nausées dès deux semaines après la conception.

Faites attention à la sensibilité aux odeurs et à certains aliments. L'un des premiers symptômes de la grossesse est une aversion pour certains aliments et odeurs. Ce symptôme peut provoquer des nausées matinales. Vous pouvez être dégoûté par les odeurs ou les aliments qui vous faisaient vous sentir bien et qui aimaient votre appétit.

Attention aux difficultés respiratoires. Ce symptôme est le plus souvent ressenti par une femme au début et à la fin de la grossesse. Vous souffrez peut-être d'essoufflement. Assurez-vous de consulter votre médecin si vous éprouvez des difficultés respiratoires, peu importe leur intensité.

Remarquez le goût métallique dans votre bouche. Certaines femmes se plaignent d'un goût métallique dans la bouche pendant les premières semaines de grossesse. Ce symptôme n'est pas associé au SPM.

Faites attention à votre état émotionnel. La grossesse et le syndrome prémenstruel peuvent provoquer des sautes d'humeur, mais le syndrome prémenstruel est généralement associé à la dépression et à l'humeur dépressive. Si vous vous sentez déprimé, cela indique très probablement l'approche de la menstruation et non une éventuelle grossesse.

Remarquez les ballonnements. Bien que les ballonnements puissent être un signe de grossesse, surtout au début de la grossesse, ce symptôme est plus souvent associé au syndrome prémenstruel. Vous pouvez ressentir une gêne et des ballonnements dans votre abdomen.

Gardez une trace de votre cycle menstruel. Ce conseil peut vous sembler banal, mais grâce à cela, vous pourrez déterminer avec précision si vous êtes enceinte ou non. Marquez le premier jour de vos règles et sa durée sur le calendrier, et vous serez mentalement préparée pour le début des règles suivantes. De plus, un retard d'un ou deux jours seulement peut indiquer le début d'une grossesse.

Faites un test de grossesse pour vous assurer que vous êtes enceinte ou non. Le moyen le plus efficace de savoir si vous êtes enceinte ou si vous présentez des symptômes du syndrome prémenstruel est de faire un test de grossesse à la maison. Un tel test peut être acheté en pharmacie et, en suivant les instructions jointes au test, vous pouvez facilement le réaliser à la maison.

Partie 3

Apprenez à faire la différence entre les saignements liés à la grossesse et le SPM. Très probablement, vous remarquerez facilement des changements pendant vos règles. Quelle que soit la façon dont se déroulent vos règles, que vous enduriez facilement des journées critiques ou que vous ressentiez de la douleur et de l'inconfort, en règle générale, une femme sait à quoi s'attendre pendant cette période. Les pertes pendant la grossesse sont très faibles et durent beaucoup moins longtemps que les saignements pendant les menstruations. En règle générale, les taches sont si légères qu'il n'est pas nécessaire de changer fréquemment le joint. De plus, la décharge peut commencer quelques jours avant le début de la période prévue. Si les saignements sont liés à la grossesse, vous ne verrez que quelques gouttes de sang. De plus, la couleur de la décharge sera plus claire, généralement rose ou brune, par opposition à la couleur rouge vif du sang qui se produit pendant les menstruations.

Faites attention aux sautes d'humeur. Les sautes d'humeur sont l'un des signes du syndrome prémenstruel. Cependant, ce symptôme est inhérent aux femmes pendant la grossesse. Dans les deux cas, les sautes d'humeur sont associées à des changements hormonaux.

Faites attention aux changements mammaires.Étant donné que le syndrome prémenstruel et la grossesse affectent tous deux les niveaux d'hormones dans le corps, vous pouvez ressentir des douleurs à la poitrine. De plus, les seins peuvent devenir plus gros et grossir. Pendant la grossesse, les femmes remarquent une augmentation du volume des seins. ,

Attention à la fatigue. Tant pendant le syndrome prémenstruel que pendant les premières semaines de grossesse, une femme peut ressentir de la fatigue. Cela est dû à une augmentation du taux de progestérone dans le sang en début de grossesse. Cependant, le syndrome prémenstruel peut également causer de la fatigue. En règle générale, cela est dû à des changements hormonaux.

Remarquez le mal de tête. Les changements hormonaux peuvent également causer des maux de tête. Par conséquent, un mal de tête est possible à la fois en début de grossesse et pendant le syndrome prémenstruel.

Faites attention aux envies de certains aliments. Cela pourrait être un signe de SPM. De plus, un tel désir peut apparaître dans les premiers stades de la grossesse. Parfois, au début de la grossesse, une femme veut manger ce qu'elle ne voulait pas avant la grossesse, et de tels désirs peuvent parfois être très étranges.

Faites attention aux changements dans le tube digestif. Le SPM est souvent la cause de la constipation ou de la diarrhée. Cela est dû aux changements hormonaux. La grossesse a tendance à causer plus de constipation. De plus, les symptômes peuvent s'aggraver plus tard au cours de la grossesse.

Découvrez quand les symptômes peuvent apparaître. En règle générale, les symptômes du SPM commencent une à deux semaines avant vos règles prévues. Ces symptômes disparaissent quelques jours après le début des règles. Les symptômes qui surviennent pendant la grossesse, lorsque l'ovule fécondé pénètre dans la cavité utérine, où il est introduit dans la membrane muqueuse, apparaissent généralement en même temps; cependant, le résultat sera différent - soit l'apparition des menstruations, soit leur absence en raison du début de la grossesse.

De nombreuses femmes souffrent du syndrome prémenstruel (SPM), qui se manifeste généralement dans la deuxième période du cycle avant les menstruations et provoque des troubles endocriniens, psycho-émotionnels et végétatifs-vasculaires. Le syndrome prémenstruel a certains signes par lesquels une femme comprend qu'elle va bientôt commencer ses règles. De plus, les symptômes aident à comprendre comment distinguer la conception avant un retard du syndrome prémenstruel.

Causes du SPM

Les médecins ne peuvent toujours pas donner de réponse exacte sur la raison pour laquelle le syndrome prémenstruel commence. Cependant, l'opinion la plus courante est que dans la deuxième période du cycle menstruel, une défaillance hormonale se produit, ce qui provoque un comportement anormal du corps :

• Le niveau d'oestrogène, de progestérone, d'hormones prostaglandines augmente, ce qui retient les liquides dans le corps, affecte l'irritabilité, l'agressivité, provoque des déviations de la santé, se manifestant par des maux de tête et des troubles digestifs.
• Le niveau de sérotonine responsable de la bonne humeur diminue - d'où l'apparition de tristesse, de dépression, de pleurs.

De plus, les premiers symptômes du syndrome prémenstruel peuvent survenir en raison d'un manque de vitamine B6, de magnésium dans l'organisme, ainsi qu'en rapport avec le tabagisme, le surpoids, après un avortement ou un accouchement compliqué.

Symptômes du SPM avant les règles

Le SPM peut se manifester chez les femmes de différentes manières : quelqu'un aura tout un ensemble de symptômes et quelqu'un n'en aura qu'un. Cela peut dépendre de sa condition physique, du nombre de jours du cycle, si elle a accouché, avorté. Tous les signes avant la menstruation peuvent être divisés en trois grands groupes :

Sur la base de ces groupes, les signes avant le SPM sont divisés en formes qui apparaissent le plus souvent en combinaison, et non individuellement :

• Neuropsychique - sphères nerveuses et émotionnelles perturbées. Il y a de l'irritabilité, de l'agressivité, de la peur panique, des sautes d'humeur, de la dépression, des oublis, des vertiges, un désir sans cause, le sommeil est perturbé.
• Crise - troubles du système cardiovasculaire. Elle se manifeste par des chutes de pression, l'apparition de tachycardie, des douleurs cardiaques.
• Œdème - violations de l'écoulement de liquide du corps, caractérisées par l'apparition d'un œdème, une soif constante, un excès de poids, des douleurs articulaires, une diminution de la miction et des processus digestifs perturbés.
• Céphalgique - troubles des sphères névralgiques et végétatives-vasculaires, caractérisés par des symptômes tels que migraine, nausées (vomissements), tachycardie, sensibilité aux odeurs.
• Atypique - fièvre, réactions allergiques, y compris œdème de Quincke, somnolence, vomissements.

Comment distinguer les signes du SPM de la grossesse

Il est important pour une femme de suivre le cycle menstruel, de savoir combien de jours il dure, de faire attention aux retards et aux changements du cycle. Tout cela aidera à comprendre la différence entre le syndrome prémenstruel et la conception. Après tout, certains symptômes du syndrome prémenstruel avant la menstruation ne diffèrent pas des premiers signes de grossesse. Il s'agit notamment des éléments suivants :

Cependant, lorsque les premiers signes apparaissent, vous ne devez pas courir immédiatement chez le médecin, il est préférable d'attendre le début des règles, et s'il n'y a pas de retard, la conception n'a pas eu lieu.

Afin de ne pas confondre conception et premiers signes du syndrome prémenstruel, il est important de savoir distinguer l'un de l'autre, de comprendre la différence entre eux. Pour ce faire, il est nécessaire de comparer les premiers signes manifestés :

• Le gonflement des seins pendant le syndrome prémenstruel disparaît avec le début des menstruations, contrairement à la conception, où la douleur des glandes mammaires dure toute la période.
• Les préférences gustatives changent, mais pendant la grossesse, elles sont plus prononcées.
• Pendant le syndrome prémenstruel, des douleurs dans le bas du dos sont possibles et pendant la grossesse, la douleur n'apparaît que dans les derniers stades.
• La présence de douleurs dans le bas-ventre est également différente : pour le syndrome prémenstruel, elles ne sont pas typiques, alors qu'à la conception, des douleurs mineures peuvent survenir.
• La différence sera dans l'état émotionnel: les larmes sont caractéristiques de la grossesse et l'irritabilité est caractéristique du syndrome prémenstruel.
• La toxicose pendant la période du syndrome prémenstruel se manifeste immédiatement, contrairement à la conception, lorsque des nausées ou des vomissements n'apparaissent qu'après un mois.

La ligne entre les premiers symptômes de la conception et le syndrome prémenstruel est très mince, de sorte que seul un gynécologue peut comprendre et poser un diagnostic précis - signes de SPM ou de grossesse. Si la menstruation n'a pas commencé, le retard dure plus d'une journée, il est alors conseillé de faire un test qui aidera à comprendre si la conception a eu lieu ou non.

Les féministes disent que les hommes regrettent secrètement de ne pas avoir leurs règles. Cette théorie des combattants pour l'égalité des sexes est née en opposition à l'absurde à première vue, mais au postulat de l'envie féminine du pénis qui a acquis une grande popularité.

Selon le vieil homme Freud, sans cette thèse universelle, la psychologie d'une femme ne peut être comprise. Il croyait que, sans avoir la "dignité masculine", la belle moitié se sent toujours inconsciemment inférieure. Et les féministes ne veulent pas endurer l'humiliation et l'écume à la bouche prouvent que l'éternel plaisir masculin - les guerres sanglantes - n'est rien d'autre que l'envie des menstruations. Ce serait à cause de ce que les lances cassent !

Les menstruations qui durent plus de 5 jours avec un cycle de moins de 26 jours, et surtout s'il y a des caillots pendant au moins un jour, doivent être préoccupantes. Cette condition est appelée ménorragie et nécessite une intervention médicale.

90 litres

Au cours d'une vie, chaque femme perd environ 90 litres de sang. La norme de perte de sang quotidienne pendant la menstruation est de 30 à 40 ml. En même temps, chaque jour, nous perdons 15 à 20 mg de fer, ce qui n'est pas effrayant à une telle échelle. 40 à 60 mg, c'est déjà trop, et des "flux" de plus de 60 à 70 ml par jour peuvent provoquer une carence en fer, qui nuit à la santé.

Selon les statistiques, seulement 10 % des femmes souffrent de symptômes prononcés du syndrome prémenstruel. Les rapports sexuels pendant la menstruation sont pratiquement sans danger - la probabilité de grossesse sur fond de menstruation est extrêmement faible. Mais cela vaut toujours la peine d'utiliser un préservatif, car pendant cette période, le risque d'infection des organes génitaux des deux partenaires augmente.

100 contre 400

L'anthropologue Beverly Strassmann dans les années 80 a étudié le cycle menstruel des femmes de la tribu africaine Dogon, qui ont préservé le mode de vie primitif. Selon la tradition, pendant la période de menstruation, les femmes se sont déplacées vers des huttes spéciales, mais quelques-unes y sont tombées, pour la plupart stériles, tandis que les autres, en règle générale, portaient ou nourrissaient des enfants et ne «souffraient» pas de menstruations.

Pendant une longue vie, environ 70 ans, les femmes de la tribu ont leurs règles environ 100 fois, et les femmes américaines et européennes avec 2-3 enfants connaissent jusqu'à 400 cycles pendant la fertilité. Le chercheur conclut : les jours critiques mensuels ne sont pas le résultat d'une évolution physiologique, mais plutôt une conséquence d'un certain système de valeurs et de mode de vie.

En 1999, le livre sensationnel des médecins faisant autorité Sheldon Segal et Elzar Cautinho a été publié : Menstruation Obsolete (« La menstruation est dépassée / superflue »). Les auteurs qualifient de sujet de recherche les pertes de sang inutiles associées aux complications et risques hygiéniques. De plus, selon eux, les menstruations augmentent le risque de cancer de l'ovaire et de l'utérus.

Cette théorie, appelant à se débarrasser des tourments réguliers 12 fois par an, est activement promue par les créateurs du médicament saisonnier récemment apparu sur le marché mondial, qui réduit le nombre de périodes jusqu'à 4 fois par an. Cependant, il est impossible de ne pas remarquer que les pharmaciens de ce métier ont un intérêt monétaire évident.

Procter & Gamble, un important fabricant de produits d'hygiène, s'oppose à l'idée de "perte de sang inutile" et cite des études de marché, selon lesquelles de nombreuses femmes souhaitent que les menstruations soient mensuelles. Les gynécologues de l'entreprise s'exclament : "La plupart n'ont pas une attitude négative vis-à-vis des menstruations !" - et ajouter : "Si les saignements menstruels provoquaient des maladies, la plupart de la population mourrait." Mais les fabricants de joints ne sont pas non plus égoïstes à cet égard.

7 ans

Pour quelqu'un, le SPM dure 2-3 jours, tandis que pour quelqu'un, il dure tous les 14. Pour la majorité, cette période est de 6-7 jours. Ainsi, en moyenne, une femme souffre du syndrome du malheur environ 72 jours par an. Et dans une vie en état de SPM, on passe jusqu'à 7,5 ans ! Et environ 7 ans de plus passent dans la menstruation.

La plupart des femmes, pendant la menstruation, prennent 1 à 2 kg. Ceci est le résultat d'une faim accrue et d'une plus grande rétention d'eau pendant cette période. Il n'est pas difficile de perdre de tels kilogrammes - généralement au milieu du cycle, ils disparaissent d'eux-mêmes. Ils partent pour revenir.

Ménopause : retardez s'il vous plaît !

La ménopause peut être retardée en apportant quelques changements à votre mode de vie. Une étude européenne menée sur 6 ans auprès de 1000 femmes a montré ce qui suit. La ménopause arrive...

• la grossesse complète était à un âge plus avancé;
• Les femmes ont des intervalles plus longs entre les périodes régulières.

• la femme fume depuis longtemps;
• le régime alimentaire d'une femme manque de matières grasses.

Qu'est-ce que le SPM chez les filles, quel est le décodage ? L'abréviation elle-même signifie syndrome prémenstruel, qui affecte environ 80% de toutes les filles et femmes. Les déviations négatives de l'état de santé qui affectent la capacité, le sommeil, le comportement, provoquent des douleurs. Le syndrome prémenstruel chez les filles n'est pratiquement pas différent du syndrome prémenstruel chez les femmes. Pour la plupart, tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Causes du SPM

Les hommes ne comprennent pas bien pourquoi une fille devient soudainement capricieuse, irritable, insatisfaite de la vie et des autres. Mais ils savent avec certitude que ce sont les conséquences du SPM. Chez les hommes, le syndrome ne peut pas se produire, car ils n'ont pas de règles. Et même les conseils d'un gynécologue masculin sont plus théoriques.

• Le SPM est causé par des changements dans le corps d'une femme au cours de la seconde moitié du cycle. Il est considéré comme normal si le syndrome se manifeste 10 jours avant le début des règles. Cependant, certaines filles ressentent sa présence immédiatement après l'ovulation. De plus, les symptômes du SPM ne sont pas toujours négatifs. Il peut y avoir des marées de bonne humeur, des sentiments d'euphorie.
• L'ensemble du processus du cycle menstruel est régulé par le système nerveux. Après l'ovulation, le corps doit se préparer pour renforcer la grossesse, en cas de conception ou pour l'apparition des menstruations. La menstruation devient le début d'un nouveau cycle. Une charge importante affecte l'état du système nerveux. Comme les filles ont un cycle menstruel en devenir, la réaction est plus prononcée que chez les femmes.
• De plus, le système nerveux régule la production d'hormones sexuelles. Des fonctions directes sont attribuées aux ovaires, à la glande thyroïde. Un changement radical dans la primauté de la progestérone sur les œstrogènes affecte le bien-être physique.
• Dans la seconde moitié du cycle, une couche supplémentaire d'endomètre commence à se former sur l'utérus, ce qui est nécessaire pour maintenir la grossesse. Lorsque le corps se rend compte que la conception n'a pas eu lieu, l'utérus commence à rejeter la couche. Le corps effectue des mouvements contractiles. Tout cela s'accompagne de sensations douloureuses. Chez les filles qui ne vivent pas sexuellement, la douleur est particulièrement prononcée dans le bas-ventre, dans la région des ovaires. De plus, il peut y avoir une courbure dans l'utérus, qui est toujours caractérisée par une augmentation des symptômes du syndrome prémenstruel. Le problème est éliminé de lui-même après le travail.

Ainsi, éviter le syndrome prémenstruel n'est pas si facile. Mais la nature des manifestations dépend de l'influence de nombreux facteurs. Par exemple, l'absence de stress, les maladies des organes internes, un repos adéquat, une bonne nutrition rendent les manifestations du syndrome prémenstruel moins perceptibles.

Symptômes du SPM chez les filles

Des changements sont observés dans l'état physique et psychologique. Il est préférable que les hommes fassent preuve de tolérance et de compréhension pendant cette période. Étant donné que la situation ne changera qu'après la fin des menstruations. Et il est conseillé de se rappeler qu'après 2 semaines, tout se reproduira. Le syndrome prémenstruel est cyclique. Et il est intéressant que même l'homme le plus aimé irrite.

La manifestation du SPM chez les filles du système nerveux

• irritabilité;
• sautes d'humeur;
• déséquilibre émotionnel;
• pleurs;
• la dépression;
• diminution de l'estime de soi;
• la présence de doute de soi;
• désir de se cacher de tout le monde;
• insomnie;
• somnolence pendant la journée;
• manifestations d'agression;
• capricieux;
• oubli.

La manifestation du SPM chez les filles en physiologie

• douleurs abdominales basses;
• douleur dans le bas du dos;
• trouble intestinal;
• inconfort dans l'estomac;
• nausée;
• manque d'appétit;
• , engorgement des glandes ;
• distorsion des préférences gustatives;
• envie excessive de nourriture;
• mal de tête;
• la faiblesse;
• une augmentation de l'abdomen;
• gonflement du visage;
• gain de poids;
• vertiges;
• fatigue;
• douleur musculaire.

Les manifestations du syndrome prémenstruel peuvent changer chaque mois. Avec une douleur modérée, un état émotionnel contrôlé, les symptômes du syndrome prémenstruel chez les filles sont éliminés à l'aide d'analgésiques, d'antispasmodiques et de sédatifs. Dans les cas particulièrement difficiles, un traitement est prescrit. Avec le développement normal du cycle menstruel, les symptômes du syndrome prémenstruel chez les filles s'atténuent avec l'âge. Et après la naissance d'un enfant, la douleur devient modérée ou totalement absente.