Crise des relations familiales après la naissance d'un enfant. Vous devez savoir comment la vie de famille change après la naissance d'un enfant.

UN MARIAGE SE RENFORCE-T-IL APRÈS LA NAISSANCE D'UN ENFANT ?
(l'article a été rédigé sur la base de matériaux de recherche)

Comment les relations conjugales évoluent-elles après la naissance d’un enfant ? On sait que la relation entre les époux après la naissance d'un enfant connaît souvent une crise ; de nouveaux problèmes surgissent, auxquels les jeunes parents ne sont pas encore préparés psychologiquement. Ils ne se posent pas de questions difficiles à l’avance. Comment les relations changent-elles après la naissance d’un enfant ? Pourquoi les relations se détériorent-elles souvent après la naissance d'un enfant ?
Les statistiques de divorce en Russie pour 2016 montrent que le nombre de mariages brisés représente en moyenne 50 à 65 % du nombre de prisonniers. D’ailleurs, dans d’autres pays européens, la situation est similaire. Et si l'on tient compte du fait que tous les mariages survivants ne sont pas harmonieux, le tableau s'avère complètement triste.

Les statistiques montrent que des signes de dépression post-partum sont observés en moyenne chez 20 % des femmes et 10 % des hommes. Le principal moyen de lutter contre ce problème réside dans les relations harmonieuses entre les époux.

Si vous souhaitez sauver votre relation après avoir eu un bébé, lisez cet article jusqu'à la fin. C'est long.Un article pour les personnes qui souhaitent comprendre leur relation avec leur partenaire et la rendre plus consciente.

Très souvent, lorsqu'elles demandent conseil à un psychologue, les femmes demandent :
Après la naissance de mon enfant, ma relation avec mon mari s'est détériorée. Ce qu'il faut faire?
Les hommes posent une question similaire à propos de leurs femmes. Mais cela ne veut pas du tout dire que « les enfants tuent les familles ».

Comment la relation entre mari et femme change-t-elle après la naissance d'un enfant ? Et est-il possible de prédire une crise dans la famille après la naissance d'un enfant ? Comment y faire face? Voyons cela.

Commençons par les résultats de la recherche :

Un article a été publié dans la revue scientifique « Psychological Research », 2017, 10(51) : Savonicheva S.S. « Facteurs de satisfaction conjugale dans la période qui suit la naissance d'un enfant : analyse des études à l'étranger. »

Vous trouverez ci-dessous un bref résumé de cet article. Nous soulignons que ce sont les résultats d’études menées dans différents pays par différents chercheurs. Seuls les résultats cohérents sont inclus.

Il existe certainement une tendance à la diminution de la satisfaction conjugale après la naissance d’un enfant, et elle est plus prononcée immédiatement après la naissance de l’enfant.

Cela ne veut pas dire que cela est typique de tous les couples mariés, nous parlons d'une tendance. Environ un tiers des conjoints ne connaissent pas de diminution de la satisfaction conjugale après la naissance d'un enfant et ressentent même une amélioration dans leur relation.

Qu'est-ce qui influence la satisfaction à l'égard des relations familiales après la naissance d'un enfant ?

Le facteur le plus étudié et le plus significatif influençant les changements dans la satisfaction conjugale après la naissance d'un enfant est relation entre mari et femme avant la naissance d'un enfant.

De nombreuses études sur les couples mariés ont montré que plus les conjoints ont de conflits pendant la grossesse, plus leur niveau de satisfaction relationnelle après la naissance de l'enfant est faible.

Après la naissance d'un enfant, la famille vivra une augmentation significative et une exacerbation des problèmes relationnels si Les époux ont eu des difficultés importantes à résoudre les conflits avant la naissance de l'enfant.

Rappelons que l'espoir d'améliorer les relations familiales est souvent associé à la naissance d'un enfant. Hélas, ce n'est pas vrai.

Si les conjoints ont eu de graves conflits avant la naissance de l'enfant, on peut s'attendre à ce que la relation se détériore après la naissance de l'enfant.

D'autres études ont montré que si un mari fait preuve d'amour, d'affection et de conscience de la relation au cours de la première année de mariage, la satisfaction relationnelle de sa femme ne change pas ou même augmente après la naissance de son premier enfant.

En revanche, les conjoints qui étaient plus satisfaits de leur relation au moment de la naissance de l'enfant ont montré une plus grande baisse de satisfaction après la naissance, et les conjoints ayant des niveaux de satisfaction plus faibles ont fait le contraire.

Cela peut s'expliquer par le fait que le plus haut niveau de satisfaction à l'égard des relations est généralement observé dès leur première étape - la période de romantisation et de chute amoureuse, de perception non critique l'un de l'autre. Et la période de crise après la naissance d'un enfant, associée à un stress physique et émotionnel important, révèle des désaccords auparavant cachés, et la satisfaction conjugale diminue considérablement.

Un autre facteur important influençant la satisfaction à l'égard des relations conjugales après la naissance d'un enfant était la participation du conjoint aux travaux ménagers. Il s'est également avéré que les conflits sur la répartition des responsabilités domestiques sont plus souvent associés à l'insatisfaction conjugale chez les femmes. Plus la répartition des responsabilités est proche de la répartition traditionnelle (une femme effectue les tâches ménagères), plus la satisfaction conjugale des femmes diminue.

Qui est le plus susceptible de connaître une diminution de la satisfaction conjugale ? Hommes ou femmes?

De nombreuses études montrent que les femmes connaissent la plus grande baisse de satisfaction conjugale après la naissance d’un enfant. C'est assez simple à expliquer. Fondamentalement, ils supportent une part importante du fardeau de la garde des enfants, ainsi que du ménage. Si une femme reste professionnellement active, elle subit alors une surcharge de rôles et une fatigue, qui provoquent des conflits ou du ressentiment envers son conjoint en raison du manque d'aide.

Mais dans une étude réalisée en 2014 sur un échantillon européen, il n’y avait aucune différence entre les sexes, et même une baisse légèrement plus importante de la satisfaction conjugale pour les hommes que pour les femmes. Les chercheurs expliquent cela par la tendance actuelle dans les pays européens à une plus grande implication des hommes dans la parentalité et à l'émergence des mêmes problèmes pour eux que pour les femmes.

Comment les caractéristiques de la personnalité influencent-elles la satisfaction conjugale ?

Il a été établi de manière fiable que des qualités personnelles des conjoints telles qu'un faible niveau de dépression, une estime de soi adéquate, une sensibilité et la capacité de résoudre les conflits de manière constructive avant même la naissance d'un enfant, ainsi qu'un modèle de relations positives dans le parent famille, fournissent un pronostic favorable sur la dynamique de la satisfaction conjugale après la naissance d'un enfant.

Ces mêmes facteurs comprennent : une répartition équitable des responsabilités après la naissance d'un enfant et un temps suffisant passé par les époux ensemble.

Texte intégral de l'article de Savinicheva S.S. peut être lu sur le lien :
http://psystudy.ru/index.php/num/2017v10n51/1381-savenysheva51.html#e3

Rappelons que tout ce qui précède est le résultat de recherches.

Ainsi, la relation entre mari et femme après la naissance d'un enfant se détériore souvent.

Cette détérioration peut être prédite si :

1. Avant la naissance de l'enfant, le niveau de conflit entre les époux était élevé.
2. La naissance d’un enfant survient immédiatement ou pendant la période d’une relation amoureuse, lorsque les désaccords ne se sont pas encore pleinement manifestés et que la perception du partenaire n’est pas critique.
3. Les deux conjoints ou l'un des conjoints ont une faible capacité à résoudre les conflits de manière constructive et sont sujets à la dépression.
4. Estime de soi insuffisante chez les deux ou l'un des conjoints.
5. Il existait un modèle de relations négatif dans la famille parentale.
6. La principale charge des tâches ménagères incombe à la femme.

La force de la relation entre les époux après la naissance d'un enfant est également mise à l'épreuve du fait qu'avec la naissance d'un enfant, une concurrence entre les rôles conjugaux et parentaux peut survenir.

Les femmes ont tendance à assumer le rôle de parent plus rapidement que les hommes. Cela peut conduire à une distance accrue entre mari et femme. Et puis les femmes se demandent pourquoi, après la naissance d'un enfant, la relation avec leur mari s'est détériorée.

Mais les hommes, en règle générale, ont besoin de plus de temps pour se reconstruire et accepter le rôle paternel. Et cela doit être pris en compte, surtout dans la période qui suit immédiatement la naissance de l'enfant.

C'est très utile pour les relations après la naissance d'un enfant, lorsque le père participe aux soins de l'éducation et est informé des besoins de l'enfant. Il est important qu'avecLes époux n’étaient pas insatisfaits de la contribution de chacun aux soins de l’enfant, et leurs attitudes parentales coïncidaient plus ou moins et ne se contredisaient pas.

Principales conclusions :

1. La naissance d'un enfant doit être consciente, alors que l'étape de l'amour romantique est déjà terminée.

2. Avoir un enfant pour renforcer ou sauver un mariage est injustifié, car conduit souvent au résultat inverse.

3. Le partenariat entre époux avant et après la naissance d'un enfant, notamment dans la répartition des responsabilités domestiques, améliore la satisfaction conjugale après la naissance d'un enfant.

4. Passer du temps libre ensemble a un effet positif sur les relations après la naissance d'un enfant.

5. Un système commun de valeurs matrimoniales aide à surmonter la période de crise après la naissance d'un enfant. Dans ce cas, les problèmes seront perçus comme communs, ce qui donnera lieu à des efforts communs pour les surmonter.

Le mariage change considérablement après la naissance d'un enfant. Et il est conseillé d'y penser avant et non après la naissance de l'enfant. Malheureusement, très souvent, ils commencent à réfléchir à la manière de maintenir une relation après son apparition. Et il arrive que la naissance d'un enfant soit associée à l'espoir de consolider le mariage, le plus souvent par les femmes. Il a déjà été noté plus haut que ces espoirs ne sont souvent pas justifiés et qu'après la naissance d'un enfant, la relation entre mari et femme se détériore.

Mais que faire si l'enfant est déjà né et que les relations familiales se détériorent ?

Rappelons-nous la célèbre phrase d'Anna Karénine :

« Toutes les familles heureuses se ressemblent ; chaque famille malheureuse est malheureuse à sa manière. »

Par conséquent, il n’existe pas de recettes universelles ici. Nous ne pouvons donner que des recommandations générales. Mais les suivre contribuera à donner un nouvel élan aux relations familiales et à accroître la satisfaction conjugale.

1. Parlez de vos problèmes avec votre partenaire. Ne le gardez pas pour vous. Peu importe, tôt ou tard, ils apparaîtront. Mais ne le faites pas sous la forme de revendications et, surtout, sous une forme contradictoire. Partagez et discutez simplement. Développez une solution commune, parvenez à un accord si vous souhaitez préserver les relations au sein de votre famille.

2. N'attendez pas que votre partenaire devine quoi que ce soit, ne vous attendez pas à ce qu'il « lise dans vos pensées ». La vie montre que les gens, s’attendant souvent à « une compréhension sans mots », ne font qu’accroître l’incompréhension et l’irritation mutuelles.

3. Essayez de ne pas vous concentrer uniquement sur l’enfant. Recherchez des opportunités de faire autre chose, ne perdez pas et maintenez votre intérêt pour d'autres aspects de la vie. Il arrive souvent que la relation entre mari et femme après la naissance d'un enfant se construise uniquement autour de lui en raison des troubles et des responsabilités qui en découlent et du développement du nouveau rôle des parents. Ceci est plus fréquent chez les femmes, c'est pourquoi leur relation avec leur mari se détériore souvent après la naissance d'un enfant.
On peut recommander aux hommes d'aider une femme afin qu'elle ait la possibilité de faire autre chose qu'un enfant, et de ne pas la considérer uniquement comme une mère et une femme au foyer.

4. Discutez des problèmes de garde d'enfants avec votre partenaire. S'il y a des désaccords, essayez de trouver une solution de compromis (concessions mutuelles). À propos, une discussion commune sur ce sujet peut être très créative et unir les époux.

5. Essayez d’aborder de manière critique votre propre expérience en tant que parent. Règles : "Mais voilà, j'ai...", "Mais mes parents...", "Mais dans mon enfance...", "Mais ma mère...", etc. ça ne marche pas, chaque famille est différente.

Les grands-parents peuvent avoir un impact particulièrement négatif sur les relations familiales après la naissance d’un enfant, lorsqu’ils commencent à intervenir activement, à imposer leurs propres règles et leur vision de « comment cela devrait être » et « comment cela est juste ». Les conjoints doivent accepter le fait qu’ils ont leur propre famille et non la continuation de la famille de leurs parents. Les grands-parents peuvent jouer un rôle de soutien formidable en prenant soin de l’enfant, mais ils ne doivent supplanter aucun des conjoints.

Les femmes qui demandent conseil à un psychologue entendent souvent des plaintes selon lesquelles après la naissance d'un enfant, leur relation avec leur mari s'est détériorée. Et puis il s'avère que la femme essaie de mettre en œuvre le modèle de sa famille parentale, tout en ignorant les points de vue et les opinions de son mari. Une situation similaire est observée chez les hommes, mais plus souvent chez les femmes.

6. Un sujet particulier est la relation sexuelle entre mari et femme après la naissance d'un enfant. En règle générale, leur importance diminue en raison des inquiétudes concernant l'enfant, leur richesse est perdue et ils peuvent se transformer en un accomplissement ennuyeux de « devoirs conjugaux ». L'un des partenaires (ou les deux) peut éprouver une insatisfaction à cet égard, ce qui affecte négativement les relations globales au sein de la famille. Si un tel problème survient, vous devez absolument en discuter avec votre partenaire, n'ayez pas peur d'expérimenter et diversifiez les relations sexuelles.

Habituellement, l'abstinence de rapports sexuels après l'accouchement est recommandée pendant 6 à 8 semaines, bien que, bien sûr, tout ici soit individuel. Mais physique l'intimité peut être maintenue sans lui. Les caresses actives ou le sexe oral après l'accouchement ne sont pas contre-indiqués. À propos, après l'accouchement, les femmes éprouvent souvent un désir sexuel accru. Bien que l’inverse puisse également se produire, surtout si l’accouchement a été difficile et qu’une femme développe une barrière psychologique à l’intimité sexuelle.
La principale chose à retenir est que l’intimité physique et le sexe sont un facteur très important dans le maintien d’une relation après la naissance d’un enfant. Et si des problèmes surviennent avec lui, vous devez alors les résoudre avec votre partenaire et ne pas les garder pour vous.

7. Si votre relation avec votre partenaire s'est détériorée après la naissance de votre enfant, ne vous attendez pas à ce qu'elle s'améliore d'elle-même. Les relations peuvent et doivent être construites. Les changements dans les relations après la naissance d’un enfant sont inévitables, mais pas nécessairement pour le pire. Ils deviennent simplement différents, plus matures. Et cela dépend des deux époux, de ce qu'ils seront.

Quelle est la chose la plus difficile ? La pratique montre qu'il est difficile pour les deux époux ou l'un d'eux de reconsidérer et de modifier leurs idées déjà établies sur la vie de famille. L’apparition d’un enfant dans une famille révèle souvent des différences dans les conceptions des conjoints sur le modèle familial et la parentalité. Recherchez les points communs et négociez lorsqu’il y a des différences. Ne considérez pas votre opinion comme la seule correcte.
Souvent, consulter un psychologue permet d’établir des relations et de mieux se comprendre.

PRINCIPAL! La naissance d’un enfant peut donner un nouvel élan aux relations, les rendant plus intenses et plus fédératrices.
Mais cela n’a aucun sens de prouver que les relations familiales influencent avant tout un petit enfant. Qui en doute ?

Sources utilisées.
Kuftyak E.V. « Étude sur la résilience familiale face aux difficultés », 2010.

Savonicheva S.S. « Facteurs de satisfaction conjugale dans la période qui suit la naissance d'un enfant : analyse des études étrangères », 2017

Puchko E. V. « La relation entre le style parental et la satisfaction conjugale des conjoints », 2016.

En attendant la naissance de notre premier enfant, nous nous préparons mentalement à de nombreuses difficultés : nuits blanches, caprices et maladies de l'enfance, fatigue chronique... Mais même les plus prévoyants d'entre nous ne considèrent pas que l'événement le plus heureux de la vie de couple devient souvent le point de départ de sa destruction. Est-il possible de sauver une relation si vous êtes trois ?

De nombreuses études confirment cette thèse paradoxale : au cours de la première année de vie d’un enfant, la satisfaction à l’égard de son propre mariage diminue considérablement. Les statistiques présentées dans une étude de l'Université de Denver (2009) sont stupéfiantes : 90 % des couples le disent. Selon les données publiées dans Psychology Today, cela s'applique également aux personnes dont les relations semblaient excellentes avant la grossesse.

De plus, plus les attentes d'un homme et d'une femme en matière de future parentalité sont élevées, plus cette période est difficile pour eux : au lieu de la proximité vient la distance, au lieu de la compréhension mutuelle - des désaccords sur l'éducation du bébé. Ce n’est pas un hasard si, selon la loi russe, un homme n’a pas le droit de divorcer de sa femme sans son consentement pendant la grossesse et pendant la première année de la vie de l’enfant.

Que se passe-t-il dans un couple après la naissance de leur premier enfant ? Les psychologues soulignent plusieurs aspects importants, notamment les attitudes sociales et culturelles de la société, le niveau de stress le plus élevé au cours des premiers mois après l'accouchement, ainsi que les différences entre les sexes dans le comportement des hommes et des femmes au cours de cette période. Notre correspondant s'est entretenu en détail avec des experts sur chacun d'eux.

De la dyade à la triade

«En ce moment, d'énormes changements se produisent dans la relation entre un homme et une femme», explique la psychologue, fondatrice de cours collectifs de préparation à l'accouchement, Daria Utkina. - Leurs rôles changent radicalement : avant ils étaient amants, et maintenant ils sont devenus de jeunes parents. Cette transformation prend du temps. Au début, c'est choquant : vous vous connaissez depuis de nombreuses années (ou mois), et soudain, un beau matin, vous réalisez que ce n'est pas du tout la personne que vous avez juré d'aimer pour toujours. Inna Khamitova, psychothérapeute familiale systémique, considère qu'il s'agit d'un processus tout à fait naturel : « La parentalité tourne les gens les uns vers les autres d'une manière complètement nouvelle. Et les gens, dans un sens, ont besoin de se connaître à nouveau, même s'ils sont ensemble depuis 10 ans. Et soit le couple s’adapte à ces changements, soit c’est le début de la fin.

L'apparition d'un bébé concerne non seulement sa mère et son père, mais aussi leurs proches et même leurs amis.

Tous les liens familiaux et sociaux subissent des changements importants, qui affectent également les relations au sein du couple. "Beaucoup dépend de la position des grands-parents - de la manière dont ils perçoivent leur rôle dans l'éducation d'un enfant et dans quelle mesure cela coïncide avec les attentes de ses parents", commente Daria Utkina. - Et selon l'importance de l'activité sociale pour papa ou maman, il leur est plus facile ou plus difficile de s'adapter à leur nouvelle vie. Nous connaissons tous ces fameuses conversations entre nouveaux parents « à propos des crottes de bébé » - mais comment cela s'intègre-t-il dans votre style de vie précédent ?

Bien entendu, tous ces processus sont individuels et dépendent des caractéristiques de l’individu. « De plus, après la naissance d'un enfant, certains conflits internes s'éveillent en chacun de nous liés aux relations avec nos propres parents », note Inna Khamitova. - Et cela peut aussi provoquer une distance entre les époux. Néanmoins, un triangle est une structure plus stable qu’une dyade. Et si le couple parvient à survivre à la période de crise, la relation devient bien plus forte. Si l’on laisse cette situation suivre son cours, une fissure apparaît dans la famille, qui peut alors se transformer en abîme.»

Si l'un ou les deux parents ont trop de mal à changer leurs habitudes, l'enfant devient un catalyseur de conflit car il apporte un tel niveau de stress que le couple se pose des questions : sommes-nous prêts à inclure cette troisième personne dans notre relation ? Ou voulons-nous le transmettre aux nounous et aux grands-mères, en poursuivant les relations que nous entretenions ? Ou comprenons-nous qu’il est impossible de nouer davantage de relations ? "Il est possible d'y répondre approximativement vers la fin de la première année de la vie du bébé, car c'est alors que l'on réalise qu'un enfant est éternel." À cela s'ajoute une certaine demande de la société : on donne aux jeunes parents un an pour s'adapter, mais après cette période, ils sont censés commencer à mener une vie normale.

C'est dur pour tout le monde

Pendant la grossesse et après l'accouchement, une femme subit un choc hormonal colossal dans son corps. Chaque mère y réagit différemment : pour beaucoup, le bébé est ce qui les protège du monde extérieur, notamment pendant l'allaitement. «En plus des facteurs biologiques, chaque femme a sa propre expérience psychologique», souligne Daria Utkina. - Pour certains c'est un moteur, mais pour d'autres c'est un motif de dépression. Mais dans tous les cas, c’est un énorme travail physique et mental, et en même temps il y a aussi un enfant avec lequel il faut établir une connexion, et un partenaire avec qui il faut construire une relation d’une nouvelle manière. En ce moment, le père vit également un stress important : est-il prêt à assumer une telle responsabilité, « a-t-il construit une maison et planté un arbre ». Et ce stress n’est qu’aggravé par les attentes élevées des hommes et des femmes envers eux-mêmes et les uns envers les autres.

Tout le monde oublie l'homme qui est devenu papa, et c'est un événement équivalent !

De plus, contrairement à une femme, pour qui la culture dispose de nombreuses techniques et rituels à adapter à son nouveau rôle, pour un homme, ce processus peut être beaucoup plus difficile. "Même s'il ne s'agit que de rituels symboliques, la femme est accueillie avec des fleurs de la maternité, des cadeaux pour l'anniversaire des enfants et bien plus encore", commente Daria Utkina. - Mais tout le monde oublie l'homme qui est devenu papa, et c'est un événement équivalent ! En fait, il n'a d'autre moyen pour lui de s'initier que d'aller dans un bar avec ses amis et de se saouler. Et s’il choisit plutôt d’aller, par exemple, à l’accouchement, où le centre est la femme puis l’enfant, alors il s’avère qu’il a vécu un choc énorme, mais il n’est en aucun cas marqué symboliquement. Il ne doit pas s’appuyer sur les traditions, mais chercher de nouvelles voies pour lui-même.»

En conséquence, nous voyons deux personnes qui ne dorment pas la nuit, sont dans un état de stress et d’anxiété extrêmes et qui ont un bébé qui veut aussi comprendre comment vivre dans ce monde. Les deux partenaires subissent diverses pressions : l'un de l'autre, de la famille, des amis, de la société.

Daria Utkina s'inquiète de la tendance de ces dernières années : « Il existe désormais un certain modèle social : une femme qui, immédiatement après l'accouchement, devrait mener le même style de vie qu'avant la grossesse. Elle travaille, mène une vie sociale, a l'air mince et sexy - sans caprices ni changements. Ceci est diffusé dans les magazines, à la télévision, dans les livres et, premièrement, crée pour un homme une image complètement incorrecte de la façon dont cela se produit réellement. Et deuxièmement, cela exerce une pression incroyable sur une femme qui éprouve un double sentiment de culpabilité. Ainsi, une femme se voit refuser la chose la plus importante : se sentir comme une mère à part entière et trouver sereinement l'harmonie avec son propre enfant.

Clés pour comprendre

C'est à ce moment stressant que surgissent des problèmes qui peuvent par la suite conduire, sinon à une rupture de la relation, du moins à une sérieuse distance entre les partenaires. "La naissance d'un enfant, comme un test décisif, révèle les problèmes non résolus dans un couple qui existaient avant la naissance", explique Inna Khamitova. - Si les partenaires ne se sont pas mis d'accord « sur le rivage » sur leurs responsabilités et leurs rôles ou n'ont tout simplement pas créé de relation de confiance, alors lorsqu'un enfant apparaît et qu'il y a encore plus de tâches, c'est beaucoup plus difficile à faire. Ce processus peut prendre des formes très aiguës et se transformer en scandales constants.

Le premier conseil aux futurs parents est de préparer sérieusement la naissance d’un enfant. Et pas dans un magasin pour enfants, en achetant des chaussons, mais à la table des négociations, en discutant de tous les aspects négatifs et risques possibles. « Apprenez-en davantage sur l'accouchement et la période post-partum », conseille Daria Utkina. - Suivre ensemble des cours de grossesse, lire de la littérature spécialisée. Il est très important de discuter à l’avance si vous avez besoin d’une nounou ou d’une aide ménagère et du rôle que joueront les grands-parents. Et l’essentiel, c’est ce que vous attendez les uns des autres.

La clé d’une compréhension mutuelle est de donner à votre partenaire l’opportunité et le temps de comprendre son nouveau rôle.

La naissance d’un bébé est l’événement principal de la vie de la plupart des gens. Mais en même temps, les jeunes parents ne réalisent pas immédiatement que cette vie ne sera plus jamais la même. Pour des raisons objectives, ils sont obligés de changer leur mode de vie, leur emploi du temps, leurs habitudes - et pour certains, cela devient un problème. Surtout pour les hommes qui, contrairement aux femmes, ne sont pas naturellement dotés d’hormones leur permettant de réaliser plus rapidement leur parentalité. Par conséquent, ils ont souvent besoin de plus de temps pour s’adapter, et ici la clé de la compréhension mutuelle est de donner au partenaire l’opportunité et le temps de réaliser son nouveau rôle. Au lieu de reproches et d'ultimatums, il vaut la peine d'expliquer en détail pourquoi votre nouvelle vie nécessite certains sacrifices de la part des deux parents.

Les difficultés physiques et la poussée hormonale affectent sérieusement l'état émotionnel d'une jeune mère - les psychologues l'appellent souvent « altéré », ce qui signifie qu'elle peut se comporter complètement différemment qu'avant la naissance de l'enfant. Même la femme la plus équilibrée peut devenir pleurnicharde et capricieuse du jour au lendemain. De nombreuses mères décrivent les premiers mois après l’accouchement comme « un trou noir dans l’esprit où vous n’êtes pas conscient de vos actes ».

Lorsqu’ils parlent de leur relation au cours de la première ou des deux premières années de la vie d’un bébé, les couples utilisent souvent le mot « insupportable ». C'est ce sentiment qui les pousse à se séparer. Il semble que cela soit impossible à supporter et que la seule issue est le divorce. « Les gens sont dans un état extrêmement stressant », explique Daria Utkina. - Et dans une telle situation, il est très difficile de comprendre à quel point vos émotions sont objectives. Est-ce que je ressens vraiment cela ou est-ce que j'exagère un peu ? La seule chose que nous pouvons contrôler, ce sont nos réactions émotionnelles aux événements qui se produisent. Nous seuls pouvons apporter la stabilité à l’environnement qui nous entoure.

Le quatrième conseil est d’être tolérant envers votre partenaire. Le fait est que dans un état « d’insupportabilité », nous adressons ce sentiment à la personne qui le provoque en nous. Nous lui transférons la responsabilité de notre condition, même si cela survient simplement parce qu'à un moment donné, nos propres peurs et expériences se réalisent. « Mais il faut comprendre la différence entre « tolérer » et « faire preuve de tolérance », prévient le psychologue. - Lorsqu'une personne souffre, si elle ferme les yeux, elle se sentira mieux pendant un instant. Mais si la source de la douleur ne disparaît pas, alors le corps meurt. Et nous arrivons à la question : cette situation est-elle une raison de perdurer, ou d’être plus tolérant ? Qu’est-ce qui me permettra de me sentir mieux maintenant et dans un avenir plus large ? »

Souvent, la distance dans un couple se produit parce que, très tôt, le père se sent exclu de la vie de la mère et de l'enfant. Il est donc important d’essayer d’éviter la « sensation d’une troisième roue ». Aujourd’hui, les papas participent activement à la préparation de l’accouchement et même à l’accouchement lui-même. Une égalité illusoire des droits se crée entre les parents, qui est immédiatement détruite si une femme allaite. "Beaucoup de papas poussent un soupir de soulagement lorsqu'ils découvrent que leurs fonctions paternelles ne comprennent pas l'alimentation la nuit et l'endormissement du bébé", rassure Daria Utkina. « Alors l’homme se pose la question : pourquoi ai-je besoin de moi ici ? Mais en réalité, il est confronté aux tâches les plus importantes : créer un espace pour qu'une femme puisse s'occuper sereinement de son enfant, être forte et responsable et aider son partenaire à se rétablir après l'accouchement. Et puis le père sent que c'est son rôle et c'est significatif, il est inspiré et ne se sent pas comme une troisième roue. Nous devons juste le lui rappeler plus souvent.

Et enfin, la clé principale pour sauver une famille est de rechercher un équilibre entre la parentalité et le mariage. "Malgré le fait que vous soyez devenus père et mère, il ne faut pas oublier que vous êtes aussi des conjoints, des amis, des amants, juste des proches", prévient Inna Khamitova. - Il s'agit d'une tâche distincte et importante : se consacrer du temps et des émotions les uns aux autres. Commencez une tradition consistant à laisser votre enfant avec votre grand-mère ou votre nounou une fois par semaine et à passer au moins quelques heures ensemble.

Cette thèse est confirmée par une étude de l'Université de Denver : les couples qui, 6 mois après la naissance d'un enfant, se sentaient davantage amants/partenaires que les autres répondants, éprouvaient beaucoup moins de stress lié à leur parentalité en général, et vivaient plus facilement le stress. difficultés liées à l'apparition d'un bébé dans la famille . Plus nous investissons dans notre relation pendant cette période, mieux ce sera pour les trois membres de la famille.

Si après la naissance d'un enfant la relation avec votre mari se détériore, cela n'a rien d'inhabituel. Je dirais même que c'est normal, car lorsqu'un enfant apparaît, surtout le premier, la relation entre mari et femme change. Eux-mêmes changent, leurs rôles changent et les relations entre eux changent inévitablement. Le problème est que, en règle générale, les gens assument le rôle de parents sans y être préparés. Un enfant est né et sa mère et son père n'avaient aucune idée des grands changements qui les attendaient.

Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi votre relation s'est détériorée et comment l'améliorer, en devenant des parents heureux non seulement pour l'enfant, mais aussi l'un pour l'autre. Ne perdez pas de temps, ne poussez pas les choses à l’extrême, après quoi il sera impossible de rétablir la relation. Lisez et agissez maintenant.

La principale raison de la rupture des relations

Lorsqu’une femme donne naissance à un enfant, son rôle principal dans la famille change. Elle était autrefois épouse et maintenant elle est mère. Et presque toute son attention, sa tendresse, son amour et ses soins sont transférés de son mari à son enfant. L'homme n'est pas prêt pour ça, il ne comprend pas ce qui se passe. Et voici ce qui se passe : l'instinct maternel d'une femme s'active, une restructuration radicale du système hormonal, et bien sûr de tous les systèmes en général, se produit dans le corps, la femme devient plus sensible, vulnérable, et à tout prix, avant tout, protège son enfant.

Tout cela provoque un inconfort pour un homme, il peut commencer à s'offusquer et à jurer. Sa colère peut être inconsciente, il peut être en conflit avec sa femme à propos de choses abstraites, parfois à propos de bagatelles. Il ne comprend probablement pas ou n’accepte pas la situation telle qu’elle est. Toute l'attention et l'amour de sa femme ont soudainement disparu quelque part, et maintenant elle n'a plus de temps pour lui. Il essaie de regagner cette attention inconsciemment, à l’aide de scandales et de protestations.

Pendant ce temps, la femme venait d'accoucher. Elle a vécu un stress intense, qui risque de se transformer en dépression post-partum. De plus, l’enfant prend énormément de temps et d’énergie, ne dort pas suffisamment et est très fatiguée. La révolution radicale qui s'est produite dans son âme et son corps, ainsi que la fatigue constante provoquent la colère. Le résultat est que des scandales commencent dans la famille, qui risquent de conduire à la séparation. Selon le site Internet prosud24.ru, selon les statistiques russes, un mariage sur deux est rompu après la naissance d'un enfant.

Un enfant est une sorte de test pour un couple. Et la moitié d’entre eux ne réussissent pas ce test. Pour de nombreux couples, au moment de la naissance d’un enfant, la relation n’est pas encore suffisamment fiable, sûre et stable pour une étape aussi importante. Avant la naissance d’un enfant, tout couple doit bâtir une base solide pour sa relation. Mais sans s'en rendre compte et sans penser qu'ils sont prêts, le mari et la femme ont un enfant, ce qui entraîne souvent de tristes conséquences.

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3 raisons simples de faire la paix

Raison n°1 : Le bonheur de la famille est le bonheur des époux

Le bonheur de la famille dans laquelle grandit votre enfant se construit avant tout sur la relation avec votre mari. Lorsque vous communiquez avec un enfant, vous formez un modèle de relation mère-enfant. Et en communiquant avec votre mari, vous formez un modèle des familles où habite votre enfant. Ainsi, le bonheur de votre famille ne dépend pas de la façon dont vous élevez votre enfant, mais du type de relation que vous entretenez avec votre mari.

Raison n°2 : le bonheur de l’enfant

Dès le premier jour de sa naissance, l'enfant ressent la façon dont vous et votre mari interagissez et apprend de votre exemple pour communiquer avec les autres. De l'exemple de votre communication au sein de la famille dépend la future famille de votre enfant et, en général, toute sa vie sociale. Si un enfant grandit dans une famille heureuse et voit comment maman et papa interagissent, il sera heureux à 99,9 % dans sa vie personnelle à l'avenir. Et sur ce qui se passera dans la vie personnelle de l’enfant à l’avenir, si dans l’enfance il n’y a pas d’exemple de relations harmonieuses sous ses yeux, lisez.

Donc, si vous voulez que votre enfant soit heureux, crée une famille prospère et vive dans la joie, vous devez maintenant améliorer votre relation avec votre mari, et c'est une tâche primordiale, importante aussi bien pour vous que pour l'enfant.

Raison n°3 : une vieillesse heureuse

Tôt ou tard, votre enfant s'envolera du nid et vous vous retrouverez seule avec votre mari. Votre vie future dépend de la façon dont vous établissez des relations maintenant. Pour le moment, vous êtes devenue une mère, mais cela ne signifie pas que le rôle d'épouse doit être oublié. Les femmes qui passent toute leur vie dans le rôle de mère mettent littéralement fin à leurs jours lorsque l’enfant quitte la famille. A partir de ce moment et jusqu'à la fin de sa vie, une femme ne vit pas, mais vit simplement sa vie. Si vous ne voulez pas un tel sort pour vous-même, n'oubliez pas un seul jour le rôle de l'épouse.

Comment éviter de divorcer après avoir eu un bébé

En règle générale, les hommes sont mal informés sur ce qui se passe dans le corps et dans le psychisme d’une femme après la naissance d’un enfant. En ce moment, elle a plus que jamais besoin de soutien, de soutien et d’attention. Le mari, voyant qu’elle court après l’enfant toute la journée, perçoit cette situation comme une perte d’attention de sa femme. La principale raison du divorce dans une telle situation est l'immaturité psychologique.

Les gens entrent dans une nouvelle phase, ont un enfant, sans construire la bonne relation les uns avec les autres. Leur relation n’est pas mature, ils n’ont pas appris à être partenaires l’un pour l’autre. Être partenaires dans une relation, c'est se comprendre et se soutenir mutuellement, ressentir ce qui se passe avec l'autre et savoir ce que l'on peut faire pour lui. Cela signifie également que les époux sont attentifs l’un à l’autre, qu’ils s’intéressent à l’état émotionnel de chacun et qu’ils font, si possible, tout ce qui est en leur pouvoir pour que leur partenaire se sente bien.

Si cela ne se produit pas, l’état de la femme risque de se transformer en dépression post-partum. Vous pouvez lire ce que c'est et comment y faire face.

Si vous n’avez pas réussi à bâtir un partenariat avant la naissance de votre enfant, apprenez à le faire dès maintenant. Comment faire cela, ainsi que comment améliorer votre relation avec votre mari, continuez à lire.

Deux fonctions principales de la famille

L’institution familiale a été créée pour remplir deux fonctions principales. La première fonction est reproductrice, c’est-à-dire la procréation. Et la deuxième fonction est que l'enfant reçoive un modèle de relations entre les sexes, afin qu'il puisse lui-même fonder une famille heureuse à l'avenir et perpétuer la lignée familiale.

Vous avez rempli votre première fonction dans votre famille. Voyons maintenant comment vous pouvez réaliser le deuxième, afin que votre enfant puisse à l'avenir créer une autre unité à part entière de la société.

Après la naissance d'un enfant, la relation avec mon mari s'est détériorée - 2 façons de sauver la famille

Nous arrivons donc à l’essentiel. Après la naissance de votre enfant, votre relation avec votre mari s'est-elle détériorée ? Poursuivez votre lecture pour découvrir deux méthodes garanties et éprouvées pour les résoudre :

Méthode n°1 : Une heure d’assistance

Après la naissance d'un bébé, une femme a plus que jamais besoin de soutien, d'aide, de soutien et d'attention. Mais souvent, un homme ne lui donne pas tout cela. Le fait est que, au travail, il ne voit ou ne soupçonne souvent pas combien d'énergie il faut et à quel point il est épuisant de s'occuper d'un bébé.

Alors dites à votre mari à quel point les choses sont difficiles pour vous en ce moment. Parlez de ce que vous ressentez. Le mari, qui n’a pas une vision d’ensemble, n’a aucune idée du travail que représente le fait d’être mère, surtout au tout début de la vie d’un enfant. Transmettez-lui tout ce dont il n'a pas conscience.

Impliquez votre mari dans la garde des enfants. Après une conversation franche, demandez-lui de consacrer au moins une heure par jour à votre rôle. À ce moment-là, vous pouvez vous permettre de prendre un bain relaxant, de vous faire une manucure et de prendre du temps pour vous.

Cette méthode présente deux bonus. La première est que l’homme change de place avec vous et réalise à quel point c’est difficile pour vous. Il devient plus facile pour lui de vous comprendre. Et en conséquence, il apprend à vous soutenir. Et deuxièmement, en vous consacrant du temps, vous faites quelque chose de basé sur , ce qui signifie que vous êtes rempli d'énergie, devenez plus heureux et que vous avez quelque chose à donner à votre mari. Découvrez comment commencer à construire les relations les plus harmonieuses et heureuses possibles. Donc, juste une heure par jour - et votre mari vous comprend désormais mieux, et vous êtes heureuse et pleine d'énergie.

Lorsqu'un enfant a déjà deux mois, il commence à se séparer des autres, à voir et à sentir les objets et à faire la distinction entre maman et papa. Pendant cette période, les parents peuvent déjà ne pas le regarder, mais les uns les autres, au moins une heure par jour, et restaurer progressivement leur vie sexuelle. Revenez les uns aux autres progressivement, et avec le temps, tout ira mieux.

Quand les relations seront-elles les mêmes qu’avant ?

Après la naissance d’un enfant, la relation dans le couple prend une autre qualité. Un troisième apparaît entre eux. Un homme et une femme ont acquis un nouveau statut ; ils ne sont plus seulement un couple, ils sont parents. Les relations deviennent différentes. De nouvelles valeurs y apparaissent, comme le respect, la capacité de s'écouter et de s'apprécier, ou encore la répartition des domaines de responsabilité. La relation devient mature.

Vous êtes à une nouvelle étape de la relation, et essayer de les ramener à la première étape de l'amour est tout simplement stupide. Vous pouvez découvrir à quelle étape de la relation vous vous trouvez actuellement.

Chaque période de la vie familiale a ses avantages et ses inconvénients. À chaque nouvelle étape, les relations acquièrent de nouvelles qualités, et essayer de restituer les anciennes revient à essayer d'arrêter de grandir et de se développer.

N'essayez pas d'arrêter le temps. Tout dans cette vie change et ne sera plus jamais comme avant. Au lieu d’essayer de faire revivre le passé, améliorez votre présent.

Conclusion

Cet article présente deux façons de rétablir votre relation avec votre mari après la naissance d'un enfant. Vous avez également découvert les raisons pour lesquelles il est important d’améliorer votre relation pour vous et votre enfant.

Si après la naissance d'un enfant la relation avec votre mari se détériore, c'est normal, cela n'a rien de surnaturel. Vous avez changé, votre relation avec votre mari a changé, vos statuts et rôles ont changé et surtout, une autre personne est apparue dans votre famille.

N'essayez pas de remettre la relation sur les rails. Construisez-les d'une nouvelle manière, rendez-les meilleurs, meilleurs, plus proches, plus chaleureux. Et à propos des relations, oh, oh, oh, lisez mes autres articles. Apprenez à construire des relations saines, matures et à long terme.

Et n'oubliez pas d'acheter mon livre Comment s'aimer soi-même. J'y partage les techniques les plus efficaces avec lesquelles j'ai augmenté mon estime de soi, pris confiance en moi et m'aimais. Ce livre deviendra votre assistant personnel sur le chemin d'une relation heureuse avec votre mari, vous permettra d'élever un enfant confiant et rendra généralement votre vie plus heureuse. Faites simplement ce pas !

Si vous avez besoin d'une aide individuelle pour améliorer votre relation avec votre mari et la rendre encore meilleure qu'avant, vous pouvez me contacter pour un conseil psychologique. Je vous aiderai à rendre le bonheur à votre famille et à la rendre forte et harmonieuse.

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Les couples mariés qui attendent un bébé comprennent que leur vie va changer radicalement après la naissance d'un enfant. Cependant, tout le monde ne comprend pas exactement quels changements attendent les futurs parents. Malheureusement, en plus des moments de tendresse et de plaisir à communiquer avec le petit bonhomme, certains couples sont également confrontés à de nombreuses émotions négatives, pouvant même conduire à une rupture. Essayons de comprendre comment votre vie changera après l'ajout à la famille.

Après la naissance d'un enfant dans la famille, en plus d'ajouter de nouvelles inquiétudes et responsabilités, les relations entre les parents, ainsi qu'entre les proches, les proches et les amis, changent radicalement. Certains épisodes de vie sans enfant reviennent avec le temps, tandis que d’autres restent à jamais du passé.

Certaines femmes (et les hommes aussi) reportent délibérément la naissance d'un enfant le plus tard possible, se rendant compte que leur mode de vie va changer et qu'à cause de cela, elles devront renoncer à de nombreuses choses familières. Bien entendu, après la naissance du bébé, le cercle social des parents va également changer.

Relations avec les amis et les proches

La mère d'un nouveau-né lui consacre exclusivement tout son temps et son attention, souvent même au détriment de sa propre santé. Bien sûr, il n'y a plus ni la force ni l'envie de faire du shopping et des soldes avec un ami ou d'aller dans un café. Parfois, une femme qui manque de sommeil à cause des tétées nocturnes et des caprices des enfants causés par des coliques intestinales commence à être agacée par les visites d'amis, même si elle se distinguait autrefois par son hospitalité.

Surtout si des amis viennent nous rendre visite sans autorisation préalable et pas à temps. Une forte diminution du temps passé à communiquer avec les amis entraîne l'apparition d'une aliénation, qui peut augmenter avec le temps. Votre amie communiquera moins avec vous, de nouvelles connaissances apparaîtront dans sa vie et, avec le temps, vos chemins divergeront. Si vous appréciez votre amitié, vos amis et que vous ne voulez pas les perdre, vous devez faire des pas vers eux, même s'il ne vous reste absolument plus de temps pour communiquer.

Si une amie est venue vous rendre visite ou a appelé au mauvais moment, vous devez lui expliquer poliment pourquoi vous ne pouvez pas communiquer avec elle maintenant et vous assurer de lui proposer de l'appeler ou de la rencontrer plus tard. De plus, l'initiatrice du prochain contact devrait être la jeune maman. Cela montrera à vos amis qu'ils vous sont importants et chers, mais pour toutes les raisons évidentes, vous ne pouvez pas leur consacrer autant de temps qu'avant.

Après la naissance de l’enfant, la relation de la femme avec son mari s’est détériorée

Si vos amis déménagent encore, ne paniquez pas, n’ayez pas peur de rester seul pour le reste de votre vie. Tout dans ce monde coule, tout change, certaines personnes disparaissent de la vie, d'autres apparaissent à leur place. Peut-être ferez-vous de nouvelles connaissances parmi les mères avec lesquelles vous communiquez dans la cour ou dans le parc en vous promenant avec votre enfant, et vous pourrez devenir de bons amis avec certaines d'entre elles. De plus, vous aurez de nombreux intérêts communs avec eux, comme élever et prendre soin d'un enfant, les relations familiales, les régimes alimentaires et le sport pour retrouver votre silhouette.

Relations entre époux

Les statistiques montrent que les relations entre époux se détériorent le plus souvent au cours de la première année après la naissance d'un bébé. Cela est dû à de nombreuses raisons, les principales étant :

• réticence psychologique des parents à changer leur mode de vie habituel ;
• difficultés quotidiennes;
• détérioration des relations sexuelles;
• difficultés financières.

Les familles qui sont très responsables dans la préparation à la future maternité et à la paternité comprennent à l'avance la plupart des problèmes auxquels elles devront faire face à l'avenir. Par conséquent, dans ces familles, les conjoints réfléchissent à l'avance à la manière dont ils peuvent aider leur autre moitié pendant la période post-partum difficile. Les hommes font preuve de patience et de sensibilité envers la jeune mère, et les femmes tentent de soutenir et de remercier leur mari pour sa compréhension et son aide. Dans ces familles, la naissance d’un bébé renforce encore la compréhension mutuelle, l’amour et le respect entre les parents.

Malheureusement, une telle image est rarement observée. Les situations les plus courantes sont celles où des reproches mutuels et un mécontentement surviennent dans une famille en raison du fait que la nourriture n'est pas préparée à temps, que l'appartement n'est pas nettoyé ou que les poubelles ne peuvent pas être sorties. Au lieu d'un match ou d'une série en soirée, les parents sont confrontés aux couches, au bain, au lait maternisé et à la stérilisation des biberons, ce qui peut également provoquer des irritations et des malentendus mutuels.

L'atmosphère devient encore plus tendue si l'enfant ne dort pas bien et est constamment capricieux. Outre les raisons objectives qui provoquent les pleurs et les caprices du bébé, telles que les coliques intestinales, le manque de lait en cours d'établissement de la lactation, il existe également des facteurs subjectifs. Dans les premiers mois après la naissance, le bébé entretient un lien psycho-émotionnel très étroit avec la mère.

La moindre anxiété, nervosité ou inquiétude est immédiatement transférée à l'enfant, c'est pourquoi il commence à être capricieux sans raison apparente, provoquant encore plus d'anxiété chez la mère.

Cela s'avère être une sorte de cercle vicieux : plus la mère s'inquiète des pleurs du bébé, plus le bébé devient nerveux. Dans de telles situations, l'intervention du père ou d'un proche peut aider, qui peut garder le bébé pendant un moment pendant que la mère se calme et se repose.

Comment faire face seul à la dépression post-partum

Parfois, les hommes sont jaloux de leur femme pour leurs propres enfants, car ce sont eux qui reçoivent toute l’attention et les soins de leur mère. Il suffit de supporter une telle période ; littéralement après deux ou trois mois, le bébé n'aura plus besoin de soins et d'observations minutieux, il peut être confié à des proches ou à papa. Plus une femme confie à son mari la garde du bébé, plus vite le père établira un contact émotionnel avec l'enfant, prendra conscience du fait de la paternité et augmentera ses responsabilités. Bien sûr, il ne faut pas en abuser, afin que l'homme ne développe pas une attitude négative envers l'enfant comme un fardeau.

Étant donné que dans la période qui suit la naissance d'un bébé, l'homme reste souvent le seul soutien de famille, la situation financière de la famille devient alors beaucoup plus compliquée. Pendant cette période, maman devrait être plus attentive aux dépenses, faire uniquement les achats les plus nécessaires et ne pas acheter de bibelots inutiles. De plus, vous ne pouvez pas exiger que votre mari change d'emploi pour augmenter son salaire ou trouver un emploi à temps partiel.

À l'heure actuelle, un homme est très inquiet de subvenir aux besoins de sa famille, et le risque supplémentaire associé au changement d'emploi affectera négativement à la fois son bien-être et ses relations familiales. Une femme a besoin de soutenir son homme dans de tels moments, de le remercier de l'avoir aidée dans les tâches ménagères et de faire du babysitting après une dure journée de travail.

Sentant le soutien et la gratitude de sa femme, un homme fera tout ce qui est en son pouvoir pour que sa famille vive dans la prospérité, le confort et le bien-être.

Après la naissance d'un enfant, chaque famille est confrontée à certaines difficultés dans sa vie intime. La présence de blessures à la naissance, une fatigue accrue et des changements dans les niveaux hormonaux du corps réduisent considérablement le désir sexuel chez une jeune mère. L'homme, à son tour, perçoit cela comme un refroidissement des sentiments, une perte d'intérêt pour lui-même de la part de sa femme.

Parfois, l'attitude d'un homme envers sa femme change, surtout si, après la grossesse et l'accouchement, elle a un excès de poids et des plis sur le ventre et les hanches. Pour résoudre ces problèmes, il faut du temps pendant lequel les époux doivent être plus attentifs l’un à l’autre, prendre soin des sentiments de leur partenaire et l’aider de toutes les manières possibles.

L'attitude d'une femme envers elle-même

Certaines femmes sont tellement absorbées par le soin de leur nouveau-né qu’elles cessent complètement de prêter attention à leur santé et à leur apparence. En conséquence, en plus des cernes sous les yeux dus au manque de sommeil, la mère a une coiffure incompréhensible, des racines de cheveux non teintes et repoussées et des vêtements de mauvaise taille. Bien entendu, une telle apparence n'inspirera le respect d'une femme ni de la part des voisins et des proches, ni de la part de son mari.

Une femme qui ne se respecte pas et ne se valorise pas ne sera jamais recherchée ni respectée par qui que ce soit.

Ce qui se passe

Il semblerait que les futurs parents attendaient avec impatience la naissance du bébé, mais dès que le premier cri du nouveau-né a été entendu dans la maison, les problèmes ont immédiatement commencé. Le mariage après la naissance d'un enfant n'est plus la relation idéaliste qu'avaient les époux auparavant. Le mari et la femme ne peuvent plus se consacrer suffisamment de temps l’un à l’autre et il ne leur reste que quelques minutes. Ensemble, vous pouvez déplacer des montagnes : aller dans une discothèque, vous détendre dans des tentes, visiter des musées ou simplement vous allonger au lit. Il est presque impossible de faire cela avec un bébé. Si une femme, en raison de ses caractéristiques naturelles, peut comprendre de tels changements, alors son mari, devenu père, subit un stress intense.

Les représentants du sexe fort sont les mêmes que les enfants. Ils aiment qu’on s’occupe d’eux et qu’on les entoure d’amour. Les hommes sont très sensibles à l’apparition d’un concurrent dans la maison. L'attitude du mari envers sa femme devient plus égoïste : il est de plus en plus insatisfait du fait que sa bien-aimée passe tout son temps avec le bébé, exprime du négatif face au désordre dans la maison, aux changements dans l'apparence de sa femme. Il ne comprend pas qu'il est très difficile pour une jeune maman de reconstruire sa vie, et en même temps d'initier le petit à des conditions de vie qui lui sont inconnues. Pour éviter que la crise relationnelle n'atteigne son paroxysme, il est nécessaire de faire preuve de sagesse et de commencer à renforcer la famille avant même la naissance du bébé.

Faire un plan d'action

• Changer les perceptions. Après la naissance d’un enfant, un homme ne comprend pas que la vie a changé. Une femme qui travaillait avant le congé maternité est complètement immergée dans un autre monde : elle s’occupe de l’enfant, réfléchit à la manière de le rendre heureux et veille à la santé du petit. Et le nouveau papa continue d'aller travailler et de communiquer avec ses collègues. Comment comprendre les raisons des changements dans les relations familiales ?! Ouvrez les yeux de votre mari : demandez à passer du temps avec le bébé, parlez à votre proche des nouvelles réalisations du bébé, impliquez papa dans les tâches ménagères.
• Nous suivons nos émotions. Les jeunes mères sont sensibles. Le coupable, ce sont les changements hormonaux dans le corps. Fait attention à toi. Analysez ce qui se passe, pourquoi les sautes d'humeur deviennent plus fréquentes, l'irritabilité et les larmes apparaissent. N'aimez-vous pas que votre mari réclame de l'attention sans se rendre compte de votre fatigue ? Dites directement à votre proche ce qui ne vous convient pas. N'attendez pas que le point d'ébullition soit atteint. Un homme ne vit pas de suppositions, il a besoin de faits.

• Détendons-nous. Après la naissance d'un bébé, les querelles entre époux sont de plus en plus fréquentes. Cela est dû à la fatigue, qui tombe comme une boule de neige sur les jeunes parents. Maman tourne autour de l'enfant toute la journée, rêvant de se détendre, transférant la responsabilité de s'occuper du bébé à papa, qui rentrera du travail le soir. Mais un homme aussi se fatigue ! Les conjoints doivent s'asseoir et parler. Créez un horaire de repos. Par exemple, un week-end, la mère s'occupera du bébé et l'autre, le père. En semaine, chaque parent disposera de 40 à 50 minutes pour communiquer avec le bébé afin de « décharger » son partenaire.
• Présentation du papa et de l'enfant. Que doit faire un mari après l'accouchement si sa femme ne lui permet pas de se rapprocher de l'héritier ? Ne vous y trompez pas : plus tôt papa rencontrera le bébé, plus la relation familiale sera forte. Si vous voyez que votre proche n'est pas touché par chaque mouvement du petit, ne le prend pas dans ses bras, cela ne veut pas dire qu'il n'aime pas son enfant. Les représentants du sexe fort sont moins émotifs que les femmes.

• Sexe après l'accouchement. «Je suis tombée amoureuse de mon mari après la naissance de l'enfant», se plaignent de nombreuses mères, ne comprenant absolument pas qu'elles disent des bêtises. Ils ne sont pas tombés amoureux, mais n’ont pas appris à combiner différents rôles dans la vie. Après la naissance du bébé, vous avez reçu un nouveau statut de mère, mais en même temps, vous n'avez pas perdu votre position d'épouse aimante et bien-aimée. De quel genre de sexe peut-on parler quand un enfant prend toutes ses forces ?! En savoir plus sur quoi ! Une femme avait une belle-mère sage. Elle a dit un jour à son fils : « Si tu veux une femme au lit, ne t’assois pas sur le canapé. » C'est vrai, n'est-ce pas ? Imaginez, vous passez toute la journée à traîner avec votre tout-petit, à cuisiner, à nettoyer l'appartement, pendant que votre proche vous regarde en silence. Pourquoi ne pas lui demander de l'aide en lui disant : "Chéri, comme tu me manques, j'aimerais pouvoir passer au moins une demi-heure ensemble, mais je perds ce temps précieux à accrocher les couches lavées de mon fils." Le mari se réjouira sûrement à l'idée du sexe et aidera aux tâches ménagères.