Un bon allaitement. Conseils pour une mère qui allaite

Si une série harmonieuse de nombres est supprimée de la conjonction « et », il n’y aura pas d’erreur. Parce que, vous le savez, il peut y avoir non seulement 101 conseils, mais des millions de fois plus. Mais seuls ces 100 et 1 que nous avons préparés pour vous seront vraiment utiles.

1. Dans les 1er-5ème jours après la naissance, lorsque votre lait n'est pas encore « arrivé », le bébé a suffisamment de colostrum : ses reins ne peuvent supporter que ces 2 à 5 ml. Et les bienfaits pour sa santé et pour vos seins sont énormes !

2. Du colostrum, l'enfant reçoit des immunoglobulines qui le protégeront en cas d'insémination par flore pathogène lors du passage dans le canal génital. Exigez donc que le bébé soit placé sur votre sein dans les premières minutes après la naissance.

3. Interdire de mettre le bébé au sein sur la table de naissance, vous ne pouvez le faire que si : vous avez eu une césarienne sous anesthésie générale ; vous avez perdu beaucoup de sang pendant l'accouchement ; vous avez le VIH, la syphilis et d'autres virus ; l'état de l'enfant sur l'échelle d'Apgar est inférieur à 7 points, il souffre d'asphyxie ou d'un traumatisme intracrânien à la naissance. 2 à 3 heures après la naissance, l'effet ne sera plus le même.

4. Mettre le bébé au sein sur la table d'accouchement provoque des contractions utérines - le placenta se sépare plus rapidement. Cela déclenche également le mécanisme d'une lactation normale et permet d'établir un meilleur contact psycho-émotionnel avec le bébé.

5. Si vous souhaitez allaiter votre bébé immédiatement, sur la table de naissance, mais il vous est indiqué pour un accouchement uniquement par césarienne, choisissez non pas l'anesthésie générale, mais la péridurale.

6. Refusez d'amener votre enfant Les médecins ont le droit d'allaiter si : le nouveau-né est dans un état grave et est en soins intensifs ; vous suivez un traitement antibiotique ou êtes également en soins intensifs. Un rhume, un écoulement nasal ou une bronchite ne sont pas une raison pour refuser de s'alimenter. Il suffit de mettre un pansement de gaze sur votre visage pendant l'allaitement.

7. La taille des seins n’a pas d’importance sur la force de la lactation. Dès les premières minutes de la vie de votre bébé, mettez-le régulièrement au sein. L'essentiel est d'être totalement sûr que vous nourrirez le bébé en toute sécurité.

8. Si dans les premiers jours après l'accouchement L'allaitement n'est pas possible, veillez à exprimer votre lait à la main ou à l'aide d'un tire-lait. Si le liquide ne quitte pas le sein, une lactostase se développera, suivie d'une mammite. Un débit de lait régulier dès les premiers jours après la naissance est la clé d'une lactation longue et complète à l'avenir.

9. Dans les 6 premières semaines après la naissance mettre le bébé au sein à sa première demande. Il n'est pas nécessaire de définir un programme d'alimentation. Après tout, au cours de ces semaines, le bébé développe toutes ses attitudes de vie et sa confiance dans le monde dans lequel il est arrivé.

10. Au cours des 3 premiers mois de lactation, et aussi au 7-8ème mois d'alimentation, on observe ce qu'on appelle des crises de lait. Pendant cette période, votre production de lait peut sembler diminuer. Vous ne devez en aucun cas compléter votre bébé avec du lait maternisé, il suffit de l'allaiter plus souvent. Après 3 à 6 jours, la lactation sera rétablie.

11. Plus le bébé est né léger, moins il tète de lait en une seule tétée et plus il demandera souvent le sein. Mais plus il devient fort, moins il a besoin d'être nourri.

12. Vous ne devriez pas allaiter votre bébé. au premier signe d'inquiétude, si seulement il pouvait se taire. Peut-être qu'il a juste chaud (ou froid) ou qu'il a sali sa couche. Ou peut-être qu'il veut « parler » ?

13. Dès le 3-4ème jour après la naissance un enfant peut avoir besoin d'être allaité jusqu'à 12 à 20 fois par jour, les intervalles entre les tétées varient de 15 minutes à 3 à 4 heures. Un régime relativement régulier doit être établi 2 à 2,5 mois après la naissance.

14. Essayez de choisir une position d'allaitement qui soit le plus pratique pour vous. Si vous ressentez un inconfort (douleurs au cou, au dos, tension excessive dans le bas du dos et les bras), vous pouvez développer des associations négatives avec l'allaitement, et ce sera le premier pas vers un sevrage injustifié du bébé du sein.

15. Si vous avez un mamelon fêlé, utilisez de la crème pour soigner les fissures. N'arrêtez pas de nourrir votre bébé. Nourrissez vos seins avec une téterelle spéciale en silicone, que vous pouvez acheter dans une pharmacie ou un magasin de fournitures de maternité.

16. Pour éviter les fissures des mamelons, Assurez-vous que votre bébé prend correctement le sein. Lorsqu'il saisit le mamelon avec ses lèvres, le bébé doit prendre dans sa bouche non seulement le mamelon, mais aussi l'aréole - le cercle noir qui l'entoure. S'il ne le fait pas, retirez la peau autour du mamelon, retirez-la et proposez à nouveau le sein.

17. Nourrissez votre bébé avec du lait exprimé d'un biberon en raison de l'apparition de tétines fissurées est très dangereux pour la lactation. Après seulement 2-3 tétées au « biberon », le bébé apprendra que le lait maternel s'écoule plus facilement du mamelon (pour manger, vous n'avez pas besoin de « travailler » et de téter), et refusera bientôt de manger au sein. . Et cela conduit directement à un arrêt rapide de la lactation, puisqu'aucun tire-lait ne peut vider complètement le sein comme un enfant.

18. Si l'enfant est prématuré Si vous prenez le sein et lui proposez le deuxième, il n'aspirera pas le lait « de biche », plus nutritif et plus riche en nutriments, du premier. Il se transformera également en une ventouse paresseuse - il n'essaiera pas de retirer le lait du sein et s'habituera à ne manger que le premier lait, qui s'écoule littéralement du sein. Peu rassasié, il va bientôt réclamer à nouveau de la nourriture.

19. En règle générale, l'enfant en a assez lait d'un sein. Les grands enfants ont parfois besoin de « manger » à partir de la deuxième glande. Il est important d’ajuster la lactation afin qu’un sein produise suffisamment de lait pour la tétée suivante. Pour ce faire, laissez le gars fort « manger » du deuxième sein. Lors de votre prochaine tétée, commencez à allaiter au sein que vous avez terminé la dernière fois. alimentation. Petit à petit, l’équilibre sera rétabli.

20. Ne forcez pas votre enfant téter le sein au « bon » moment : cela le rend nerveux et ne contribue en rien à l'établissement d'une « routine ».

21. La plupart des enfants en consomment suffisamment en 10 à 20 minutes, mais il y a aussi des « paresseux » qui ont besoin d'au moins 40 à 60 minutes pour se sentir rassasiés. Pendant cette période, ils mangent la même quantité de lait que les enfants « agiles ». Ils font simplement des mouvements de succion moins intenses et sucent plus faiblement. En conséquence, on passe plus de temps à manger.

22. Apprenez à reconnaître un cri de faim bébé et pleurer est une demande de votre attention. Lorsque le bébé veut manger, il fait claquer ses lèvres, tourne la tête à la recherche du mamelon et essaie de sucer votre doigt. Ces réactions s'observent bien avant de pleurer. Si vous ne répondez pas, le bébé se mettra bientôt à pleurer. Essayez d'éviter que cela se produise, sinon le bébé apprendra la formule : l'attention et l'alimentation ne peuvent être obtenues qu'en criant.

23. Si vous traitez avant de nourrir des fuites provenant de la poitrine, le nouveau-né peut « s’étouffer ». Pour éviter que cela ne se produise, exprimez un peu de premier lait, qui est aqueux.

24. Comment allaiter correctement votre bébé

• Placez le bébé à l'intérieur de votre coude. Soulevez-le pour que son visage soit devant le mamelon.
• « Chatouillez » sa joue ou ses lèvres avec votre mamelon. Aplatissez la poitrine près de l'aréole.
• Placez le mamelon et une partie de l'aréole dans la bouche du bébé.
• Pendant la tétée, tenez votre sein de manière à ce qu'il ne recouvre pas les narines de votre bébé.

25. Si vous ne pouvez pas abandonner une dépendance aux cigarettes, essayez de ne pas fumer immédiatement avant l'allaitement, car la nicotine provoque une vasoconstriction - le lait est produit et excrété moins bien.

26. Commencer l'allaitement achetez un soutien-gorge spécial. Il est plus pratique de nourrir avec, car sa conception vous permet de donner rapidement et facilement une tétine au bébé sans détacher ni retirer tout l'accessoire.

27. Lorsque vous choisissez un soutien-gorge, soyez prudent pour que les bonnets soient bien ajustés à la poitrine (mais ne la serrez pas). Les modèles sans élasthanne ne sont pas capables de bien soutenir les glandes et peuvent s'affaisser.

28. En règle générale, le lait vient du seinÇa coule un peu. Par conséquent, insérez des tampons jetables en coton ou en tissu dans votre soutien-gorge de nuit comme de jour. Ils sont vendus en pharmacie ou dans tout magasin de fournitures pour bébés. Achetez-les dès que vous préparez votre sac pour le voyage à la maternité.

29. Positions pour l'allaitement

• La pose classique est la tête de l’enfant sur le coude. Plus pratique pour les petites poitrines.
• Pose « bébé à portée de main ». Convient aux mamans ayant une très grosse poitrine (taille 4-6) et des mamelons bas.
• Allaitement allongé : la position est confortable si le sein ne glisse pas des mains.

30. Les femmes physiologiquement ne sont pas capables de « donner » suffisamment de lait à l'enfant, seulement 3 à 8 %. Vous ne pouvez dire que vous avez « peu de lait » après l'accouchement que si vous souffrez de pathologies hormonales, d'infantilisme physiologique, de maladies des organes de sécrétion interne ou si vous avez plus de 35 ans.

31. Faible production de lait après l'accouchement Cela se produit si la mère a souffert d'une toxicose grave en fin de grossesse, de saignements abondants pendant ou après l'accouchement, d'une chirurgie obstétricale ou d'une infection post-partum. Mais ce n’est pas une raison pour refuser la stimulation des glandes. N'arrêtez pas de nourrir votre bébé ou d'exprimer, et la lactation sera rétablie.

32. Il arrive que la lactation soit normale s'établit, mais diminue ensuite. Les raisons en sont des irrégularités dans le programme d’alimentation de l’enfant, une prise irrégulière du sein, de longues pauses entre les tétées et un allaitement lent de l’enfant. Les glandes ne sont donc pas suffisamment stimulées et « produisent » de moins en moins de lait.

33. Processus de production de lait contrôlé par le cerveau, pas du tout par la poitrine. Par conséquent, dans les 3-4 premiers mois après l'accouchement, éliminez tous les facteurs pouvant causer du stress : le travail, la famille et les amis qui vous rendent nerveux, les informations télévisées.

34. Pour soutenir la peau du sein en bonne forme, effectuez quotidiennement des lavages de poitrine contrastés, essuyez les glandes mammaires avec un gant de toilette rugueux et une serviette éponge.

35. Pour l'alimentation, choisissez dans l'appartement un endroit calme et sombre où il n'y a pas de télévision, de téléphone, d'animaux ou d'autres facteurs irritants qui pourraient vous distraire, vous et votre bébé, du processus d'allaitement.

36. Si le bébé prend mal la tétine(ne capture pas l'aréole), en suçant il peut avaler de l'air. Ce phénomène est appelé aérophagie. On l'observe chez tous les enfants (c'est pourquoi les bébés rotent après la tétée). Il est normal que le volume d'air avalé ne dépasse pas 10 % du volume de l'estomac. Sinon, le bébé ne tétera pas la quantité de lait requise : l'air étirera le ventre et créera une sensation de satiété.

37. La teneur en calories du régime doit être 300 kcal de plus qu'au 3ème trimestre - 2600-3100 kcal. Mais ne mangez pas trop : trois repas par jour et 3 à 4 collations légères par jour suffisent. Obtenez vos calories provenant des viandes maigres, des légumes, des fruits, du pain à grains entiers, des céréales et des produits laitiers.

38. Pendant l'allaitement, vous pouvez utilisez des crèmes pour les mamelons gercés avec de la lanoline. Achetez-les uniquement dans les pharmacies ou les magasins spécialisés pour les mamans. En règle générale, ces produits contiennent des composants sans danger pour la santé de l'enfant.

39. Quand il y a trop de lait, il existe un risque de stagnation et un pompage excessif ne fera qu'augmenter la production de lait. Allaitez votre bébé et si la glande est trop sollicitée, exprimez-en un peu, littéralement 5 à 10 ml.

40. Si vous constatez une stagnation du lait, Le tire-lait ne pompera pas le sein. Une sage-femme expérimentée et connaissant les techniques de massage « anti-stagnation » peut vous aider. Elle peut aussi vous apprendre cela.

41. Les seins produisent tellement de lait combien de temps le bébé tète-t-il ? Si vous tirez votre lait après la tétée, davantage de lait sera produit.

42. Pour éviter les fissures dans vos mamelons, vous devez aider leur peau à durcir. Pour ce faire, placez des chutes de tissu en lin, éponge ou gaufré dans vos bonnets de soutien-gorge au niveau des mamelons pendant toute la journée.

43. Certains aliments peuvent provoquer Allergie chez un enfant due au lait.

44. Mamelons inversés ou plats peut être retiré. Pour ce faire, retirez vos mamelons 2 à 3 fois par jour et roulez-les entre vos doigts pendant 3 à 4 minutes. Faites-le quotidiennement pendant un mois, de préférence au cours du deuxième trimestre.

45. Il vaut mieux appliquer une crème anti-vergetures pendant la grossesse ou après la fin de l'allaitement : on ne peut pas être sûr que ses composants ne pénétreront pas dans le lait et ne nuiront pas au bébé.

46. ​​​​​​Quantité de lait produit peu importe combien vous mangez. L'essentiel est que l'alimentation soit équilibrée et contienne les vitamines et les minéraux nécessaires.

47. La cause des coliques chez un enfant n'est toujours pas claire. On sait seulement que certains aliments consommés par la mère peuvent provoquer une augmentation de la formation de gaz à travers le lait.

48. Prenez un complexe de vitamines pour les femmes enceintes et allaitantes. Il fournira à votre enfant des vitamines et des minéraux que vous ne pourriez pas obtenir avec une alimentation ordinaire.

49. Les scientifiques disent que le lait maternel contient des substances qui peuvent prévenir l'apparition de coliques intestinales. Lorsque le bébé tète, il se calme et la douleur causée par les coliques peut également s'atténuer. Les coliques intestinales surviennent souvent chez les enfants excitables et nerveux qui ne trouvent pas de réconfort au sein.

À l'époque soviétique, les règles de l'allaitement étaient établies par la médecine. Les jeunes mères ont appris à l'avance qu'avant d'allaiter, elles doivent se laver les seins, de préférence avec de l'eau bouillie, et qu'après l'allaitement, elles doivent exprimer leur lait jusqu'à ce que le sein soit vide. Le bébé était censé être nourri strictement à certaines heures, sans se soucier de savoir si l'enfant pleurait ou dormait. Tous ces moments ont transformé le fait de prendre soin d’un bébé en agonie. Ces règles ont maintenant été révisées.

Auparavant, il était conseillé aux jeunes mères de nourrir leurs enfants strictement à temps, même si un tel horaire ne convenait pas au bébé.

Ce n'est qu'au début de ce siècle que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que seul le lait maternel était absolument inoffensif pour un enfant de moins de 2 ans. Cette thèse est très pertinente, malgré le développement de la médecine. Le lait maternel renforce l’immunité du bébé et favorise le développement du cerveau et du système nerveux.

Grâce à l'OMS, la politique de formation du personnel médical des maternités a changé. Les médecins, consultants et infirmières ont commencé à être formés aux techniques d'allaitement. Ils ont commencé à donner le bébé aux mères dans la première demi-heure après la naissance. De plus, la mère et le bébé à la maternité se trouvent dans la même salle. Après l'accouchement, une femme peut demander des informations au personnel, mais certains conseils destinés aux mères doivent être lus à l'avance.

Lorsqu'un allaitement est prévu, des experts conseillent la mère qui allaite sur toutes les questions qui la concernent. Le conseil le plus important est d’arrêter de s’inquiéter. Il y a des femmes qui ont beaucoup de lait, et il y en a qui en ont peu. Dans le second cas, il est nécessaire d'appliquer des méthodes pour augmenter la quantité de lait produite. Comment procéder sera décrit ci-dessous. La lactostase et les mamelons fissurés n'apparaissent pas toujours. S’ils apparaissent, il suffit de les guérir.

Même s'il y a peu de lait, il n'est pas nécessaire de se précipiter vers une alimentation complémentaire - il existe presque toujours la possibilité d'augmenter le volume de lactation

Même pendant la grossesse, vous devez vous connecter à l'allaitement et profiter de ces pensées. Imaginez comment le bébé se couche dans vos bras, vous touche avec ses petites mains et prend votre mamelon dans sa bouche. Parlez à d’autres mères qui allaitent. Lisez de la littérature spécialisée. Regardez les programmes du Dr Komarovsky. N'oubliez pas que seulement 3 % des femmes ne peuvent pas allaiter leur bébé. Les autres ont juste besoin de le vouloir et tout ira bien. Aucune raison - hérédité défavorable, caractéristiques anatomiques de la structure mammaire, maladie - n'est une raison pour refuser d'allaiter.

Comment augmenter la production de lait maternel ?

Le premier point est le choix d'une maternité. Il est nécessaire de choisir une institution dans laquelle les mères placent immédiatement le bébé sur le ventre et la poitrine après l'accouchement.

Le corps d’une femme, au contact d’un nouveau-né, déclenche le mécanisme de lactation. Alors qu'une femme ne produit pas de lait, mais du colostrum, un produit très utile pour le bébé. Il transmet l'immunité de la mère au bébé et contient des vitamines, des minéraux, des protéines, des graisses et des glucides.

Une femme éprouve une tension nerveuse après l'accouchement. Elle s'inquiète pour le bébé, pense qu'il y a trop peu de colostrum pour nourrir le bébé. C'est faux. Les substances contenues dans le colostrum sont largement suffisantes pour satisfaire les besoins du bébé en toutes substances utiles. Vous ne devez en aucun cas commencer à nourrir votre nouveau-né avec du lait maternisé, sinon il s'habituera à recevoir facilement la nutrition du mamelon et refusera de téter. Le lait arrivera dans 2-3 jours. Ne précipitez pas les choses.

L'un des moyens efficaces d'améliorer la lactation est l'utilisation de préparations naturelles à base de gelée royale d'abeille. Par exemple, le médicament Apilak Grindeks, qui contient 10 mg de gelée royale naturelle, fournira à l'organisme toutes les vitamines et macro et microéléments nécessaires au maintien de la vitalité et des soins complets du corps. Il contient les mêmes substances précieuses que le lait maternel : protéines, graisses, glucides, un groupe de vitamines (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acide folique), des macro et microéléments (calcium, fer , phosphore, zinc, magnésium, sodium, potassium).
Le médicament Apilak Grindeks a cliniquement prouvé son efficacité dans le traitement de l'hypogalactie, en stimulant doucement la sécrétion de lait chez les femmes souffrant de ce problème.

Quelles règles suivre ?

Les anciennes idées sur la stérilité du mamelon maternel ont été révisées. De plus, les médecins modernes pensent qu'il est impossible de se laver les seins avec du savon ou du gel. Les mamelons sont très délicats et peuvent se fissurer à cause du savon, qui assèche la peau. Pensez à l'odeur : le bébé reconnaît sa mère à son odeur, et si elle sent le même savon que les autres, il ne la reconnaîtra pas, s'inquiétera et pourra refuser d'allaiter. Il est logique de ne pas laver vos seins plus de 2 fois par jour avec de l'eau tiède sans savon.

L'utilisation de vert brillant et d'autres désinfectants pour lubrifier les mamelons peut entraîner une peau sèche et des gerçures des mamelons. Les tétons sont recouverts de lubrifiant naturel, les protégeant des influences extérieures. Il n'est pas nécessaire de le laver à l'eau savonneuse.

Si vous allaitez votre bébé et qu'il pleure après 1 à 2 heures, donnez-lui à nouveau le sein. Peut-être qu'il n'était pas complètement rassasié la dernière fois. Il est nécessaire de nourrir le bébé à sa première demande, et de ne pas respecter d'horaire. Bien sûr, un bébé peut pleurer pour une autre raison - une couche mouillée, un mal de ventre ou autre chose, mais la faim est la raison la plus courante pour pleurer.

Vous ne devez pas interrompre l’arôme familier et familier du sein de votre mère avec l’odeur âcre du savon ou du gel douche.

À quelle fréquence devez-vous nourrir votre bébé ?

Les bébés allaitent différemment, selon leur force et leur caractère. Il y a des enfants qui tètent activement et se rassasient rapidement. D'autres tètent lentement, se reposant périodiquement. Durant les premiers jours, la femme nourrit très souvent son bébé. Un régime est progressivement développé : manger toutes les 1,5 à 2 heures. La mère et l'enfant doivent parvenir seuls à un tel régime, sans limiter de force le nombre de tétées.

Il n’est pas nécessaire de retirer votre bébé du sein lorsque vous pensez qu’il est rassasié. Au début, les bébés allaitent très souvent leur mère aussi parce que l'alimentation est sa façon de communiquer avec la personne la plus proche de lui. En tétant, il se calme et peut s'endormir.

Il n'est pas nécessaire d'habituer un nouveau-né à une tétine. Dans la rue, il est pratique de lui donner une tétine pour ne pas rentrer chez lui et allaiter. Cette habitude ne contribue cependant pas à augmenter la lactation, contrairement à l’allaitement. Plus le bébé tète la mère qui allaite, plus la lactation est stimulée. Lorsqu’une partie des tétées est remplacée par une tétine, le lait de la femme disparaît progressivement. Le lien psychologique entre le bébé et la mère n'est également présent que pendant l'allaitement. Le mannequin n'établit pas une telle connexion.

Une tétine est plus une mesure d'urgence qu'une panacée, elle doit donc être utilisée extrêmement rarement.

Quand le pompage est-il nécessaire ?

Si la mère respecte les règles ci-dessus, il n’est pas nécessaire d’exprimer ses seins. Auparavant, lorsque la mère nourrissait son bébé à l'heure, les seins débordaient de lait non réclamé. Il a fallu le pomper. Lorsqu’un nouveau-né allaite à la demande, il ne reste plus de lait en excès. C'est comme si le bébé commandait une certaine quantité de lait : quelle quantité il mange cette fois, la même quantité arrivera la prochaine fois. Lors de l'expression du lait après la tétée, la prochaine fois, il y aura plus de lait que le bébé n'est capable d'en manger. Cela peut conduire à une lactostase.

Le pompage entraîne un autre problème. Le lait épais contenant de la lactase est retiré du sein. Cette enzyme décompose le sucre présent dans le lait liquide maternel. Lors de la tétée, le bébé recevra la partie liquide du lait avec beaucoup de sucre. Ce sucre va pénétrer dans les intestins, ce qui peut provoquer des troubles des selles. Lorsqu'il est nécessaire d'exprimer :

1. La mère quitte la maison pendant une longue période ; un autre proche devra nourrir le nouveau-né avec du lait au biberon (nous vous recommandons de lire :). Pour ce faire, la mère stocke le lait maternel à l'avance.
2. La femme produit trop de lait et ses seins deviennent durs. Il existe un risque de mammite.
3. La lactation est réduite, la mère est incapable de fournir du lait à l'enfant. Cela se produit lorsque le bébé ne se sent pas bien et a peu de force pour téter activement sa mère.
4. En raison de la maladie de la femme, un traitement avec des médicaments interdits au bébé a été nécessaire. Dans ce cas, ils pompent pour maintenir la lactation jusqu'à ce que la mère récupère.

Postes d'alimentation

À quelle fréquence faut-il changer de sein pendant l'allaitement ? Cela ne devrait pas être fait plus d'une fois toutes les 2 heures. Ce n'est qu'avec cette tactique que le bébé recevra les deux types de lait - liquide et épais.

Pour éviter que le lait ne stagne, vous devez changer la position du bébé pendant la tétée. La pratique suggère que là où repose le menton du bébé, c’est de là que vient le lait. Changer de position est une excellente prévention de la mammite.

Lors de l'application au sein, faites attention à la zone où votre bébé prend le sein. Il doit prendre dans sa bouche non seulement le mamelon lui-même, mais également la zone qui l'entoure - l'aréole. Ses lèvres sembleront tournées vers l'extérieur - avec cette prise, l'alimentation sera réussie. Si vous ne veillez pas à bien prendre le sein, votre bébé avalera de l'air et aura mal au ventre.

Le problème de la bonne prise du sein peut également affecter la prise de poids du bébé - il absorbera moins de lait et son poids sera en retard par rapport à la norme d'âge. Le médecin de la clinique n'a parfois ni le temps ni l'envie de réfléchir à une bonne prise du sein ; il vous prescrira une alimentation complémentaire avec du lait maternisé, ce qui entraînera une diminution de la lactation.

Prenez votre bébé et amenez-le contre votre poitrine. Placez la tétine profondément dans sa bouche et tenez fermement le bébé. Dans cette position, le bébé n'avalera pas d'air, lui et sa mère seront à l'aise.

Il existe de nombreuses positions d'alimentation, mais dans chacune d'elles, le bébé doit saisir complètement la zone de l'aréole.

Le bébé mange-t-il suffisamment ?

Comment savoir si votre bébé a suffisamment de lait ? La méthode des couches mouillées sera utile ici. Dans les premiers jours après la naissance, le bébé fait pipi 5 à 6 fois par jour. Progressivement, ce nombre augmente jusqu'à 20-25 par jour. Si votre bébé fait pipi moins de 6 fois par jour, il ne boit pas suffisamment de liquide. Dans ce cas, vous devez contacter votre pédiatre local pour éviter la déshydratation du petit.

Dois-je donner de l'eau à mon bébé ?

Dois-je donner de la nourriture supplémentaire à mon bébé ? Si l’enfant est allaité, il n’a pas besoin d’une alimentation complémentaire. Le lait est composé à 80 % d'eau. Sa structure est hétérogène. Au début de l'allaitement, le bébé boit la partie liquide du lait, qui s'enivre. Vient ensuite un lait plus épais, qui sert de nourriture. Ces 2 types de lait satisfont pleinement les besoins alimentaires et buvants de bébé. Si vous donnez de l'eau à un bébé, celle-ci occupera un certain volume dans son estomac, il tétera moins de sa mère et la lactation diminuera.

Dois-je nourrir la nuit ?

Il est impératif d'allaiter la nuit. C'est à cette heure de la journée que lors de l'alimentation, la prolactine est produite en grande quantité - une hormone très importante. La prolactine favorise non seulement la lactation, mais stimule également le système immunitaire, soulage la douleur et retarde l'ovulation pendant l'allaitement. Maman n'a pas à s'inquiéter de tomber enceinte lorsque le premier bébé est encore trop petit (nous vous recommandons de lire :).

Pour qu'il ne soit pas difficile pour la mère de se lever, de sortir le bébé du berceau, etc., il est préférable de coucher le bébé avec elle. Lorsqu'il commence à bouger, la mère ne peut que lui donner le sein et continuer à dormir. Dans le même lit que les parents, bébé se sent protégé et se calme rapidement. Si vous ne vous sentez pas à l'aise pour dormir avec votre bébé, placez son berceau de manière à ce qu'il soit près de vous. Supprimez la cloison entre vous et l'enfant. La mère ne pourra alors emmener le bébé dans son lit que pendant la tétée.

Quand introduire les aliments complémentaires ?

Prenez votre temps pour introduire les aliments complémentaires. Jusqu’à six mois, un bébé peut facilement survivre grâce au lait maternel. Après 6 mois, des aliments complémentaires peuvent être introduits pour faire découvrir à l'enfant différents goûts alimentaires. Les aliments complémentaires ne doivent pas remplacer l’allaitement. Le lait maternel est bien plus sain que n'importe quelle purée de légumes. Avec une supplémentation précoce de l'alimentation du nourrisson avec des purées de légumes, le lait maternel est progressivement remplacé par d'autres produits moins sains.

Que doit manger une mère pendant l'allaitement ?

Une alimentation saine et équilibrée pour une mère qui allaite est très importante pour une lactation active.

L’alimentation d’une femme doit être réfléchie à l’avance (nous vous recommandons de lire :). De nombreuses substances provenant des aliments et des médicaments passent dans le lait maternel et peuvent nuire au bébé. Certains aliments provoquent des allergies et les médicaments causent des dommages importants. Vous n’avez pas besoin de vous prescrire un traitement : cela doit être fait par un thérapeute, en tenant compte de votre situation.

Les mères devraient exclure les aliments allergènes de leur alimentation. Vous ne devriez pas manger de légumes et de fruits rouges et oranges. Il est nécessaire d'exclure de l'alimentation les viandes fumées, les cornichons, les aliments épicés et gras. Vous ne devriez pas manger de fruits de mer, de noix, de miel ou de chocolat.

Il est nécessaire de limiter la teneur en aliments fermentescibles dans l’alimentation de la mère. Ils ne feront pas de mal à la mère, mais le bébé aura mal au ventre. Ces produits comprennent le chou, les raisins, les radis, les radis, les chocolats et autres sucreries.

• produits laitiers fermentés;
• riz, sarrasin, flocons d'avoine;
• légumes et fruits jaunes et verts;
• soupes de légumes;
• viande maigre;
• pain à base de blé dur.

Les produits laitiers fermentés sont parfaits pour les mères qui allaitent

Quelle quantité dois-je nourrir mon bébé ?

Jusqu'à quel âge faut-il nourrir un enfant ? De nombreuses femmes pensent qu’allaiter jusqu’à 1 an est suffisant. C'est faux - vous pouvez nourrir jusqu'à 2 ou 3 ans. Le bébé reçoit de nombreux autres aliments par an, mais n'est pas pressé d'abandonner l'allaitement. Sucer le sein de sa mère le calme. En arrêtant de force de s'alimenter, vous traumatisez psychologiquement l'enfant, ce qui affectera également la santé de vos glandes mammaires. Attendez que votre bébé refuse de lui-même le lait maternel.

Certaines femmes allaitent plus longtemps que la durée généralement acceptée, mais les médecins les encouragent activement à le faire.

Dois-je sevrer pendant la maladie de la mère ?

Lorsque la mère est malade, il n’est pas nécessaire de sevrer le bébé du sein. Discutez avec votre médecin des médicaments que vous pouvez prendre pendant l'allaitement. Si une mère attrape un rhume saisonnier, seul l'allaitement protégera le bébé de l'infection. Avec le lait maternel, il recevra des anticorps qui combattront l'infection. S'il est infecté, le bébé survivra beaucoup plus facilement au rhume.

Pour une lactation normale, l'état de la jeune mère est d'une grande importance. Elle devrait se reposer complètement, dormir et marcher. Je dors rarement suffisamment la nuit. Nous recommandons d'impliquer les pères et les grands-parents dans les tâches ménagères et la garde des enfants. Pendant qu'ils marchent ou jouent avec le bébé, la mère peut dormir. Ce n'est qu'en cas de repos adéquat que l'on peut parler d'une quantité suffisante de lait maternel.

Lyudmila Sergueïevna Sokolova

Temps de lecture : 10 minutes

Un Un

Dernière mise à jour de l'article : 28/04/2019

Les parents aimants sont toujours préoccupés par la santé de leur bébé et, pendant la petite enfance, la nutrition est sans aucun doute la chose la plus importante. Les pédiatres recommandent à toutes les femmes d’allaiter leurs enfants naturellement. Des études montrent que les enfants allaités souffrent moins de réactions allergiques, d'obésité et de diabète, qu'ils ont une immunité plus élevée et sont moins susceptibles de souffrir de troubles de l'élocution. La composition du lait maternel est unique ; même les meilleures formules ne sont pas complètement analogues. La nature a fait en sorte que ce soit idéal pour un nouveau-né. Les problèmes de lactation qui surviennent chez les mères sont souvent associés à un manque de connaissances sur la manière d'allaiter correctement.

Premier allaitement

Pendant plusieurs jours après l'accouchement, la mère n'a pas de lait ; seule une petite quantité de colostrum est produite. Ne vous inquiétez pas s'il y en a trop peu et que l'enfant aura faim. Pour un nouveau-né, seulement 20 à 30 ml suffisent. Le colostrum est bien supérieur au lait en termes de concentration en protéines, vitamines et micro-éléments. Mais la teneur en graisses et en glucides est réduite. Cela aide à peupler les intestins du bébé d’une microflore bénéfique et à l’éliminer du méconium, réduisant ainsi le risque de jaunisse du nouveau-né.

Le système immunitaire d’un nouveau-né en est à ses balbutiements. Les immunoglobulines contenues dans le colostrum deviendront les premiers défenseurs du bébé contre les infections.

De nos jours, les maternités pratiquent la mise au sein précoce du nouveau-né. En plus de prévenir d'éventuels problèmes de lactation, une application précoce provoque une contraction de l'utérus de la mère et accélère la séparation du placenta.

Contre-indications à l'allaitement précoce

Une demande anticipée est impossible si :

1. La femme a subi une césarienne sous anesthésie générale ;
2. Il y a eu beaucoup de perte de sang ;
3. La mère a reçu un diagnostic de maladie sexuellement transmissible ou infectieuse grave ;
4. La femme enceinte a été traitée avant l'accouchement par une cure d'antibiotiques ;
5. L'état du nouveau-né est grave, le résultat du test selon la méthode d'évaluation rapide est inférieur à 7 points.

Afin de pouvoir allaiter pleinement lorsque les problèmes disparaissent, il est nécessaire d'exprimer régulièrement le lait avec un tire-lait ou manuellement.

Il est recommandé d'effectuer le premier pompage au plus tard 6 heures après la naissance, puis d'effectuer la procédure toutes les 3 heures avec une pause nocturne de 5 à 6 heures. Cela aidera à maintenir la lactation à un niveau acceptable et à éviter les mammites.

Causes d'une lactation insuffisante

Une lactation insuffisante survient chez une femme pendant la période post-partum si :

1. elle a souffert de toxicose au troisième trimestre de sa grossesse,
2. il y a eu une opération obstétricale,
3. elle avait un déséquilibre hormonal
4. âge de plus de 35 ans.

Comment mettre un bébé au sein

Conseils pratiques importants des consultantes en lactation pour allaiter correctement votre bébé :

• Le bébé doit saisir indépendamment l'aréole ainsi que le mamelon. Lorsqu'il a faim, il cherche le sein avec la bouche ouverte, fait des mouvements de succion avec ses lèvres et tourne la tête. Maman peut l'aider en tenant l'aréole entre deux doigts pour que le bébé saisisse plus que le bout du mamelon. En même temps, les lèvres se tournent légèrement vers l'extérieur. La prise profonde de la tétine la protège des fissures.
• Maman devrait s'installer confortablement pour ne pas se fatiguer, parce que... L'alimentation prend généralement beaucoup de temps. Il ne devrait y avoir aucune sensation douloureuse désagréable pendant le processus de succion.
• Le bébé doit être positionné avec le ventre face à sa mère, sa bouche doit être contre la poitrine, son cou ne doit pas être tourné et sa tête doit être fermement fixée. Le bébé doit être capable d'ajuster la position du mamelon dans la bouche et de se détourner lorsqu'il est rassasié. Il ne doit faire aucun effort pour atteindre le mamelon, car cela pourrait entraîner une prise du sein insuffisante. Vous devez vous assurer que le nez du bébé n’est pas couvert.
• Si le bébé pleure et ne prend pas le sein, vous pouvez toucher doucement ses joues ou ses lèvres et mettre quelques gouttes de lait dans sa bouche.
• En cas de prise superficielle, la mère peut se retirer en appuyant légèrement sur le menton du bébé.
• Vous devez contrôler la profondeur de préhension à tout moment. Le bébé peut prendre le sein correctement, mais pendant le processus de succion, il se déplace progressivement vers le bout du mamelon, il n'est pas difficile pour maman de comprendre cela à cause des sensations douloureuses ; Retirez le sein du bébé et remettez-le.

Postes d'alimentation

1. La mère est assise, tenant l'enfant dans ses bras, la tête appuyée au creux de son coude - c'est la position la plus courante. Bien que le poids du bébé soit faible, il est pratique de le tenir dans une main et de l'autre, vous pouvez l'aider à saisir correctement le mamelon.
2. Si un nouveau-né a des problèmes, un contrôle supplémentaire de la tête peut être obtenu en tenant le bébé avec la main opposée au sein qui lui est offert. Dans ce cas, la tête, légèrement inclinée vers l'arrière, est soutenue par la paume de la main, ce qui permet à l'enfant de saisir plus confortablement l'aréole. L'inconvénient est que la main de la mère se fatigue rapidement, il est donc recommandé de placer un oreiller en dessous.
3. C'est également une bonne position pour contrôler la prise du sein et une vidange de haute qualité de la glande mammaire lorsque le bébé est positionné sur le bras et sur un oreiller sous l'aisselle du côté de la mère. Puisqu’il n’y a aucune pression sur l’abdomen, c’est une position appropriée après une césarienne.
4. La position la plus confortable pour la mère est de s'allonger sur le côté. Le bébé est allongé côte à côte en relevant la tête à l'aide d'une main ou d'une couverture pliée plusieurs fois.
5. L'alimentation est possible lorsqu'une femme, allongée sur le dos, place le bébé sur le ventre.

Règles d'allaitement

Un nouveau-né doit être nourri à la demande ; c'est l'une des conditions d'une lactation réussie. La production de lait est directement proportionnelle à la quantité de tétée du bébé.

Le lait maternel est facile à digérer, donc une alimentation fréquente ne nuit pas au système digestif du bébé. Au bout d’environ six semaines, l’enfant lui-même aura établi un horaire assez stable.

Si l'enfant est agité, les mères perçoivent l'alimentation à la demande comme une situation dans laquelle le bébé vit littéralement dans les bras de la mère. Cela ne convient pas à toutes les femmes. De nombreux médecins recommandent un horaire libre, lorsque les repas ne sont pas liés à une heure précise, mais une pause de deux heures est toujours observée. Si l'enfant dort, ils ne le réveillent pas. S'il est calmement éveillé et ne demande pas de nourriture, celle-ci ne lui est pas proposée.

La durée d'une tétée dépend des qualités personnelles du bébé. Certains bébés mangent plus activement et se rassasient rapidement, d'autres tètent lentement et s'endorment, mais lorsqu'ils essaient de retirer le mamelon, ils se réveillent et continuent de manger. Il est considéré comme normal que la succion dure environ une demi-heure.

Vous pouvez déterminer qu'un enfant mange suffisamment par les signes suivants : il lâche calmement le sein, est de bonne humeur, dort normalement et prend du poids en fonction de son âge.

Il est recommandé de donner un sein par tétée, en les alternant. Laissez l'enfant vider complètement son contenu. Cela permettra une lactation suffisante et le bébé recevra à la fois des portions liquides initiales, ce qu'on appelle le premier lait, et du lait postérieur plus épais, contenant une quantité importante de nutriments. S'il n'y a pas assez de lait, il est possible d'utiliser les deux seins en une seule tétée, mais évitez la suralimentation.

La méthode la plus efficace pour prévenir une lactation insuffisante est de mettre régulièrement le bébé au sein, car c'est l'irritation du mamelon de la femme qui déclenche le processus de production de lait.

Si une femme a des problèmes qu'elle ne peut pas résoudre seule, vous pouvez découvrir comment allaiter correctement auprès d'un pédiatre, d'une sage-femme expérimentée ou d'une consultante en lactation.

Moment et fréquence des tétées

L'allaitement est nécessaire pour un nouveau-né jusqu'à l'âge de six mois et il est conseillé de le poursuivre jusqu'à un an. La préservation de l'alimentation naturelle dépend entièrement du désir et des capacités de la mère.

Au cours de la première semaine, l'enfant a besoin de nourriture jusqu'à 10 à 12 fois par jour, puis le nombre de tétées diminue. Le processus peut être inégal. Pendant les périodes de croissance active, qui durent 7 à 10 jours, 4 à 6 semaines et 6 mois, l’appétit du bébé augmente. L'augmentation de la production de lait peut être retardée de 2 à 3 jours et, à ce moment-là, la nourriture peut être nécessaire plus souvent. Mais la tendance générale à l’augmentation des intervalles et à la diminution du nombre de tétées se poursuit. À l'âge d'un an, un enfant est généralement allaité 2 fois par jour.

Lors d’une alimentation à la demande, la question des tétées nocturnes se pose souvent. Cela peut être assez fatiguant pour une maman.

Les pédiatres conseillent de répondre aux demandes au cours des six premiers mois, car l'alimentation nocturne augmente la production globale de lait et fournit au bébé des substances utiles supplémentaires.

Plus tard, lorsque l’alimentation du bébé devient plus variée grâce à l’introduction d’aliments complémentaires, il n’est plus nécessaire de se lever la nuit. Créer un microclimat humide et frais dans la chambre à coucher y contribuera. Vous pouvez également pratiquer un bain en fin de soirée avant la dernière tétée de la journée.

Lors de l’organisation du repas d’un bébé, respectez les règles suivantes :

1. Choisissez un endroit calme pour l'alimentation afin qu'il contribue à l'établissement d'une bonne relation entre la mère et le bébé.
2. Il est important que le bébé reste au même endroit pendant l'allaitement. Pendant la période néonatale, les enfants créent leurs propres points de soutien psychologique - ils se souviennent des objets et de leur emplacement dans l'espace, des odeurs de l'environnement. Cela permet aux enfants de naviguer facilement dans le monde qui les entoure et de se sentir en sécurité.
3. La tétée est un moment d'intimité entre la maman et le bébé, alors ne laissez personne les déranger. Lorsqu'une femme allaite, elle doit être libre de toute autre activité, comme parler au téléphone, regarder un film ou lire un livre, pour apporter au bébé l'attention dont il a besoin.
4. Pendant la tétée, vous devez regarder le nouveau-né et lui parler.
5. Maman devrait avoir une attitude positive.

Il est important qu’une femme sache comment allaiter correctement son bébé. Cela lui donnera confiance en elle et l’aidera à surmonter d’éventuelles difficultés.

Technique d'allaitement pour un nouveau-né

1. La tête et le corps de l'enfant sont placés sur une ligne droite.
2. Le visage du bébé est tourné vers la poitrine, le nez est face au mamelon.
3. La mère presse le torse du bébé contre son corps.
4. La femme soutient tout le corps du bébé, pas seulement ses épaules et sa tête.
5. La poitrine est tenue avec quatre doigts par le bas près de la paroi thoracique, le pouce est en haut. N'oubliez pas que vos doigts ne doivent pas être proches du mamelon.
6. Pour aider votre bébé à prendre correctement le sein, posez votre mamelon sur ses lèvres et attendez qu'il ouvre grand la bouche. Déplacez-le rapidement vers le sein, en guidant la lèvre inférieure du bébé sous le mamelon.
7. Lorsque votre bébé mange, sa bouche doit être grande ouverte et ses lèvres tirées en arrière. Dans ce cas, la lèvre inférieure est tournée vers l’extérieur et est appliquée légèrement plus loin de la base du mamelon que la lèvre supérieure.
8. Les lèvres et les gencives sont pressées contre la zone autour du mamelon (aréole).
9. Le bout du mamelon doit se trouver au plus profond de la bouche du bébé et la langue de l'enfant doit se trouver sous la zone de l'aréole, couvrant la gencive inférieure et la lèvre. Si l'alimentation est correcte, vous pouvez alors clairement voir comment les mâchoires du bébé se déplacent près des oreilles, et non des joues. Dans ce cas, la charge sur la surface du mamelon est minime, car le bébé saisit avec sa bouche non seulement le mamelon, mais aussi l'aréole.
10. Si le bébé est rassasié, il libère le sein tout seul.
11. La nourriture est offerte avec amour et servie plutôt que bousculée. Lorsque les limites d'un enfant sont violées sans sa permission, un acte de violence est commis.
12. Parfois, 3 à 4 jours après la naissance, lorsque le lait commence à être produit de manière intensive, un engorgement des glandes mammaires se produit : elles font mal et deviennent dures. Dans cette situation, exprimez d’abord une partie du lait pour rendre les seins plus doux, puis prenez le bébé.
13. Le sein est offert au bébé lorsqu'il est éveillé et intéressé par la nourriture. Si vous attachez un bébé qui dort ou qui ne veut pas manger, il prendra le mamelon dans sa bouche et continuera à dormir, mais ne tétera pas.

Ce qu'il faut éviter :

1. Il est impossible pour le bébé de téter uniquement le mamelon. Dans ce cas, il ne reçoit pas suffisamment de lait et reste affamé, devient agité et peut même refuser d'allaiter. Une mauvaise succion entraîne un engorgement des glandes mammaires, des fissures et une inflammation des mamelons.
2. Vous ne pouvez pas interrompre l’allaitement après un certain temps ni sevrer votre bébé du sein. Certains enfants sont des paresseux, d’autres sont le contraire. Donnez-leur la possibilité de décider quand arrêter de manger.
3. Il ne faut pas, ni au moment de l'accouchement, ni ultérieurement, mettre le sein dans la bouche du bébé. Il nous suffit de créer des conditions favorables pour cela. L'enfant décide lui-même quand manger. Cela forme en lui la bonne attitude envers la nourriture, qui durera tout au long de sa vie.
4. Vous ne devriez pas nourrir un bébé endormi. Si vous sortez le bébé du lit alors qu’il dort encore, il ne mangera pas mais continuera à dormir dans les bras de sa mère. Dans le même temps, le corps de la mère dans cette situation ne recevra pas de signal physiologique pour produire du lait, car un enfant était attaché et n'avait pas faim. Le résultat de telles actions est l'arrêt de la lactation.

N’oubliez pas que le but de l’allaitement est de fournir la bonne nutrition dont vous avez besoin pour survivre. Cela devrait également créer un lien privilégié entre la mère et le bébé. C'est ici que sont posées les bases de la vie sociale, où nous apprenons à communiquer avec les autres et quels sont les sentiments que nous éprouvons à leur égard.

Il est important de savoir que l'allaitement demande beaucoup d'efforts musculaires de la part du nouveau-né, et ce travail doit être traité avec respect : si le bébé arrête de téter, cela ne veut pas dire qu'il est « paresseux ». Il se repose juste.

Ce n’est que lorsque les enfants ont faim qu’ils accomplissent avec joie un travail aussi gratifiant. Les bébés adorent la situation, l'odeur de leur maman, la chaleur de ses mains, les battements de son cœur et le lait ! Cela leur donne un sentiment de bonheur complet et une première idée de la beauté de la vie.

Mode allaitement gratuit

Montessori propose une alimentation gratuite. La liberté ne signifie pas que le bébé puisse allaiter à tout moment. Vous devez surveiller l'enfant et lui proposer à manger lorsqu'il est éveillé et qu'il a envie de manger.

Il est faux de penser que lorsque les enfants sont éveillés ou qu’ils pleurent, ils ont toujours faim. Il existe de nombreuses autres raisons importantes de pleurer. Par exemple, le bébé a fait pipi lui-même, il lui est inconfortable de s'allonger ou il s'ennuie simplement.

Les enfants s'intéressent à l'environnement. S’ils bénéficient de la liberté de vue et de mouvement, ils observeront attentivement les personnes et les objets qui les entourent et concentreront leur attention sur eux. Les nouveau-nés ne dorment pas tout le temps, la nourriture n’est donc pas la seule chose qui les intéresse.

Les mères tentent souvent d’imposer un régime d’allaitement à leur bébé sans raison apparente. Mais il ne faut pas oublier que tous les bébés sont différents : ils diffèrent par leur poids, leur force musculaire et leur volume gastrique.

De plus, la production de lait varie selon les moments de la journée : elle atteint un maximum le matin, diminue au cours de la journée et augmente légèrement le soir. Par conséquent, les bébés ne peuvent pas téter la même quantité de lait pendant l’allaitement et l’intervalle entre les repas varie.

Le programme d'alimentation « toutes les trois heures », commençant à 6 heures du matin et se terminant à minuit, n'a aucune base biologique ou psychologique. Dans les années 70 du siècle dernier, des études ont été menées sur le sommeil et la fréquence des repas chez les enfants au cours des deux premiers mois de la vie. Les scientifiques ont découvert que la plupart des nouveau-nés choisissent dès le début un horaire comprenant 5 à 6 tétées (espacées de 3 à 4 heures) sur une période de 24 heures. L'intervalle nocturne entre la consommation de lait est de 5 à 6 heures - de 19h à 20h à 2-3h du matin. Cet horaire diffère de celui qu'on tente souvent d'imposer aux nourrissons : le dernier repas est à minuit et le premier à six heures du matin.

Si nous sommes patients, suivons le rythme biologique sage des enfants et nourrissons-les à l'heure « étrange » de leur choix, puis après environ 6 à 8 semaines, l'intervalle nocturne se terminera à 5 ou 6 heures du matin. Ce changement dans le mode d'allaitement correspond au moment où le poids du bébé atteint 4 300-4 500 kg.

L'alimentation gratuite signifie que le bébé n'est mis au sein que lorsqu'il a vraiment envie de manger. Il ne faut en aucun cas le réveiller pour se nourrir !

Cela pourrait vous intéresser. Tout est question de science, mais en termes simples. Les choses les plus importantes en seulement 60 pages.

L'allaitement n'est pas seulement un moyen de nourrir votre bébé, mais aussi une opportunité d'établir un lien étroit avec lui. Les mères qui ont allaité leurs enfants notent qu'à mesure qu'ils grandissaient, les enfants ne satisfaisaient pas tant leur faim pendant l'allaitement, mais appréciaient simplement la proximité et le contact avec leur mère. Comment bien nourrir un nouveau-né avec du lait maternel ? Quelles erreurs ne faut-il pas commettre ? Comment rendre le processus indolore et agréable pour la mère et le bébé ?

Le tout premier allaitement

C’est bien de commencer à allaiter en salle d’accouchement. Idéalement, il est possible de mettre le bébé au sein dans la première heure après la naissance. Bien sûr, à ce moment-là, le bébé ne sera pas encore capable de téter du lait, mais même quelques gouttes de colostrum (un signe avant-coureur du lait) aideront à peupler ses intestins de micro-organismes bénéfiques et à démarrer le tractus gastro-intestinal.

Il ne faut pas oublier l'aspect psychologique de cette action. Un nouveau-né, tétant le sein de sa mère, se sent en sécurité et commence à se débarrasser du stress associé à la naissance. Le contact entre la mère et le bébé s'établit.

Malheureusement, la plupart des maternités municipales russes ne pratiquent pas la mise au sein d'un bébé immédiatement après la naissance. Il est donc préférable, si possible, d’accoucher dans un centre périnatal payant ou de choisir une maternité à l’étranger.

Règles pour l'allaitement

Comment bien nourrir un nouveau-né avec du lait maternel ? La partie la plus importante de l’allaitement est une bonne prise au sein. C’est la clé du succès de tout l’événement. Un enfant qui a bien pris le sein tète plus efficacement et ne blesse pas le sein de sa mère. Souvent, dans les maternités, des spécialistes aident à bien attacher le bébé au sein, expliquent les subtilités et observent le processus de la première tétée. Mais cela n’est pas pratiqué partout.

Une application correcte comprend les points suivants :

• Maman devrait prendre une position confortable dans laquelle elle peut passer 20 à 40 minutes presque immobile. Vous pouvez vous nourrir en position couchée ou assise, selon que cela est confortable et que votre santé le permet.
• La position du corps de la mère doit être choisie de manière à ce que le sein soit accessible au bébé. Un allaitement adéquat doit être effectué dans la position « ventre contre mère ».
• Lorsque vous allaitez, vous devez vous assurer que le bébé est correctement positionné. Le bébé ne doit pas baisser la poitrine ; dans ce cas, il est positionné trop bas. Il faut également veiller à ce que le bébé ne soit pas trop pressé contre la poitrine ; dans ce cas, la glande mammaire peut exercer une pression sur le visage du nouveau-né, bloquant ainsi l’accès à l’oxygène.
• Il faut s'assurer que l'enfant prend lui-même le mamelon. Si vous le mettez dans sa bouche, une mauvaise prise sera assurée.
• Si le bébé saisit mal le sein et que seul le mamelon sans l'aréole pénètre dans la bouche, vous devez alors vous libérer immédiatement en appuyant le bébé sur le menton ou en mettant votre petit doigt dans le coin de sa bouche.
• Une mauvaise prise du mamelon peut entraîner des fissures et des blessures aux conduits galactophores. Dans ce cas, la succion sera inefficace et beaucoup d’air pénétrera dans l’estomac du bébé, provoquant des coliques et des gaz.
• Une fois que vous êtes sûr que la prise a réussi, vous pouvez allaiter votre bébé en toute sécurité.

Prise correcte du mamelon : l'aréole est presque entièrement dans la bouche du bébé, les lèvres du bébé sont légèrement tournées vers l'extérieur, le menton est fermement appuyé contre la glande mammaire, la succion se fait sans bruits parasites (seul le bruit de la déglutition est acceptable), le la mère ne ressent aucune gêne.

À quelle fréquence changer de sein

S'il y a suffisamment de lait, il n'est pas nécessaire de changer de sein pendant l'allaitement. Une tétée - un sein. Lors de la prochaine tétée, vous devrez alterner et offrir au bébé une autre glande mammaire.

L'alimentation au seul sein garantit que le bébé mange à la fois le lait antérieur et le lait postérieur. Seule la combinaison de ces deux liquides apporte à l’enfant une alimentation complète et équilibrée.

Parfois, il n'y a pas assez de lait et le bébé ne reçoit pas assez d'un sein, vous pouvez alors lui proposer les deux seins à tour de rôle. Mais avant cela, il faut s'assurer que le bébé a vraiment faim, sinon il y a un risque de suralimentation.

Comment savoir si votre bébé est rassasié

L’allaitement est le moyen idéal pour nourrir votre bébé. Mais comment ne pas suralimenter son bébé et déterminer s'il en consomme suffisamment ?

Tout est simple ici. Le bébé est rassasié si :

• Il lâcha sa poitrine.
• Après s'être nourri, il se comporte calmement et ne pleure pas.
• Il dort profondément et est activement éveillé.
• Il prend bien du poids selon les normes de l'OMS.

Si le bébé ne prend pas bien du poids, est agité ou pleure constamment après et entre les tétées, cela indique qu'il ne mange pas assez et qu'il n'y a pas assez de lait.

Dans ce cas, vous devez contacter un consultant en allaitement et tout faire pour augmenter la lactation. Si rien ne fonctionne, le pédiatre doit absolument aider à choisir le mélange.

Parfois, la situation inverse se produit : la mère a trop de lait (hyperlactation). Un nouveau-né ne sait pas manger avec modération et peut trop manger.

Signes qu'un enfant mange trop :

• Régurgitation abondante.
• Douleurs abdominales, gaz.
• Prise de poids rapide au-delà des limites normales.

Si le bébé mange clairement trop, vous pouvez raccourcir légèrement la durée de chaque tétée en lui retirant le mamelon avant qu'il ne mange trop. Ou cherchez des moyens de réduire la lactation, mais cela est risqué car cela peut entraîner une perte de lait.

Combien de temps devez-vous allaiter votre bébé ?

En ce qui concerne la durée d'une séance d'alimentation, tout est individuel. Certains bébés tètent activement et rapidement, auquel cas la tétée peut être terminée en 10 à 20 minutes. Il y a des enfants qui peuvent manger pendant 40 minutes.

Les experts estiment que la durée maximale d'une tétée devrait être d'environ 30 minutes. Si le bébé tète plus longtemps, ce n’est pas pour satisfaire sa faim, mais simplement par plaisir. L'exception concerne les bébés prématurés, qui peuvent manger longtemps en raison d'une faiblesse et d'une succion inefficace.

Les nouveau-nés s'endorment souvent pendant qu'ils se nourrissent. Si cela s'est produit au tout début, vous devez alors réveiller le bébé en lui tapotant la joue, en stimulant ainsi la succion. Lorsqu'un enfant s'endort après avoir mangé, vous ne devez pas le réveiller. Vous devez insérer soigneusement votre petit doigt dans le coin de votre bouche pour que le bébé libère votre sein.

Lorsque la lactation est établie et que l’allaitement fait partie de la routine habituelle, le problème de la durée du repas du bébé sera résolu de lui-même.

Si nous parlons en principe de la durée de l'allaitement, chaque famille décide de cette question de manière indépendante. Certaines mères préfèrent allaiter leurs enfants assez longtemps (jusqu'à 2-3 ans et plus). Parfois, les femmes arrêtent d’allaiter dès les premiers mois de la vie du bébé.

Les experts estiment que la durée minimale de l'allaitement est de six mois à compter de la naissance de l'enfant. La durée optimale de l'allaitement est la première année de vie. Les médecins laissent aux mères la décision de poursuivre l'allaitement.

Si, pour plusieurs bonnes raisons, il n'a pas été possible de nourrir votre enfant pendant un an et que vous avez dû arrêter d'allaiter plus tôt, vous n'avez pas besoin de vous sentir coupable et de vous le reprocher.

Vous pouvez également nourrir votre bébé avec une formule adaptée. L’essentiel, ce sont les soins et l’amour de ma mère !

L'âge auquel un enfant est sevré est discuté en détail dans cet article.

Un régime alimentaire est-il nécessaire ?

Les mères s'inquiètent souvent du régime d'allaitement de leur nouveau-né. Au cours des premiers mois, il n’est pas nécessaire de penser au régime. Il est nécessaire qu’une lactation suffisante et stable soit établie. Pour ce faire, il est nécessaire de mettre le bébé au sein aussi souvent que possible - au moins 10 à 15 fois par jour. Au fur et à mesure que l’enfant grandit, la routine s’installe. Avec une lactation suffisante, 7 à 8 tétées par jour suffisent, qui ont lieu environ toutes les 3 à 3,5 heures. Le bébé s'habitue rapidement à ce régime et maman peut prendre du temps pour elle.

Sur l'organisation du régime et la fréquence des candidatures.

Règles pour allaiter des jumeaux

De nombreuses femmes pensent qu'il est impossible d'allaiter des jumeaux et que lorsque deux enfants naissent, une alimentation artificielle est fournie. En fait, ce n'est pas le cas, comme en témoigne l'expérience de nombreuses familles avec des jumeaux.

Oui, au début ce sera difficile et il faudra essayer d'établir un niveau de lactation suffisant, car deux bébés ont besoin de deux fois plus de lait. Mais lorsque tout se mettra en place, les bénéfices de l’allaitement seront très visibles :

• Les enfants tombent moins malades car l’allaitement renforce le système immunitaire.
• Pas besoin de laver ou de stériliser les biberons.
• D'énormes économies sur les mélanges adaptés.
• La mère retrouve rapidement sa forme antérieure, car nourrir deux enfants nécessite une énorme quantité de calories.

Façons de nourrir les jumeaux

Il existe deux manières principales :

1. Nourrir deux enfants en même temps.
2. Nourrir les bébés à tour de rôle.

La plupart des mères choisissent la première méthode, car elle permet de gagner beaucoup de temps. Bien sûr, il faut s'adapter, mais c'est bien plus pratique que de nourrir d'abord un bébé, puis de changer le bébé et d'allaiter le second. Avec la deuxième méthode, le bébé s'agite souvent et crie en attendant son tour pendant que maman essaie de nourrir son frère ou sa sœur.

Comment nourrir les bébés en même temps

Il existe plusieurs règles pour nourrir des jumeaux en même temps :

• Une posture confortable est l’essentiel. Trouver une position confortable avec deux enfants est plus difficile qu'avec un seul. Les appareils modernes y contribuent, comme, par exemple, un oreiller pour nourrir les jumeaux.
• Avant de nourrir votre bébé, assurez-vous de masser vos seins pour augmenter le débit de lait. Cette manipulation facilitera le processus d'alimentation et la probabilité que les enfants mangent augmentera.
• Si l’un des bébés est plus faible et plus petit, il doit être allaité plus souvent. Si possible, faites-le à la demande, c'est-à-dire à chaque fois qu'il pleure.
• Vous ne pouvez pas attribuer un sein spécifique à chaque enfant. Les bébés tètent différemment et il est préférable d’alterner les seins à chaque prise, en proposant aux bébés le sein opposé à chaque fois.
• S'il n'y a pas assez de lait et qu'une alimentation supplémentaire est nécessaire, le pédiatre doit alors sélectionner un produit laitier adapté à cet effet. Il est préférable de confier l'alimentation au biberon au père ou aux grands-mères, si possible. Il est important que les enfants associent les mères uniquement au lait maternel.

À l'aide d'un oreiller, il est pratique pour maman de tenir ses enfants et les bébés sont positionnés avec un maximum de confort

Les positions les plus confortables pour allaiter des jumeaux en même temps

Les mères qui ont allaité des jumeaux notent que ce n'est pas plus difficile que de nourrir un seul enfant. L'essentiel est le soutien familial, une vie bien établie et un régime dans lequel la mère a la possibilité de se reposer correctement.

Comment allaiter correctement ? Il existe plusieurs autres nuances d'un allaitement approprié :

• La mère n'a pas toujours la force de tenir le nouveau-né pendant toute la demi-heure du repas, surtout si l'accouchement a été difficile et que le bébé est né gros. Dans ce cas, il est préférable d'acheter un appareil spécial - un oreiller d'alimentation. Cet accessoire facilitera grandement la vie des mamans et aidera à nourrir confortablement le nouveau-né.
• Si un enfant pleure, vous ne devez pas lui mettre le sein immédiatement. Le bébé peut mordre le mamelon ou la prise du sein peut être incorrecte. Vous devez d'abord calmer l'enfant. Pour ce faire, vous pouvez le bercer dans vos bras, chanter une chanson ou lui dire quelques mots affectueux.
• Le sevrage doit être effectué correctement. Il n'est pas nécessaire d'essayer de forcer le mamelon à sortir de la bouche du bébé. Ceci est douloureux et peut entraîner des blessures et des fissures aux mamelons. Pour que le bébé libère le mamelon, vous pouvez glisser doucement votre doigt dans le coin de sa bouche, cela supprimera le vide et il sera facile de retirer le sein.
• Avant la tétée, il est bon de faire un léger massage des seins dans un mouvement circulaire, cela stimule l'écoulement du lait.
• Il n’est pas nécessaire de laver vos seins avant chaque tétée. Cela élimine le lubrifiant naturel et le risque de fissures des mamelons augmente plusieurs fois. Une douche matin et soir suffit amplement.
• Vous ne devez pas donner d’eau à votre bébé après la tétée ! Avec une lactation suffisante, le bébé n'a pas besoin d'autres aliments ni boissons. L’exception est l’été chaud, où boire de l’eau est indispensable pour prévenir la déshydratation.
• Si vos mamelons vous font mal et que des fissures apparaissent, vous ne devez pas interrompre l'allaitement. Pour rendre l'allaitement de votre bébé plus confortable, vous pouvez utiliser des coussinets d'allaitement spéciaux en silicone.

Coussin d'allaitement - un accessoire pratique

L'allaitement est un processus pratiqué depuis des milliers d'années. Il ne faut pas avoir peur ! Les réponses à toutes les questions peuvent être obtenues en étudiant la littérature spécialisée ou en posant des questions à des spécialistes. Quoi de plus correct et naturel que d'allaiter votre bébé ?