Exercices correctifs pour les enfants présentant un retard mental modéré et sévère. Formation d'instructeur d'exercice
Anastasia Shchennikova
Exercices correctifs pour les enfants d'âge préscolaire de 5 à 7 ans pour le développement de la pensée
1. Exercices pour le développement des opérations mentales :
"Comparaison des articles"
1) Libellule et coccinelle
2) Maison et cabane
3) Table et chaises
4) Stylo et gomme
5) Eau et lait
6) Hache et marteau
7) Guitare et accordéon à boutons
8) Jour et nuit
9) Vêtements et chaussures
Avez-vous vu une libellule? Et la coccinelle ?
La libellule et la coccinelle sont-elles similaires ou non ? Comment sont-ils similaires?
Et comment diffèrent-ils les uns des autres?
Lorsque vous comparez des objets, apprenez à trouver des caractéristiques de similitude et des caractéristiques de différence en fonction des caractéristiques principales.
2. Exercices pour développer la vitesse de réflexion :
"Devinez ce que je veux dire"(la première syllabe du mot est prononcée).
Il y a 10 syllabes au total :
3. Exercices pour le développement des processus de pensée de généralisation, d'abstraction, de sélection des caractéristiques essentielles.
a) "Le quatrième extra".
1. Vache, chien, cochon, loup.
2. T-shirt, short, chapeau, veste.
3. Framboise, groseille, cèpes, groseille.
4. Mouillé, mouillé, humide, sec.
5. Heure, minute, été, seconde.
6. Cuillère, assiette, casserole, fleur.
8. Oignon, carotte, banane, pomme de terre.
9. Bouleau, sorbier, pin, framboisier.
10. Livre, réfrigérateur, TV, aspirateur.
b) "Trouvez l'image supplémentaire."
c) "Exercices pour le développement de la flexibilité de l'esprit."
Invitez l'enfant à nommer autant de mots que possible sur des sujets lexicaux :
Nommez les mots pour les champignons (agaric tue-mouche, cèpes, caméline, russule)
Nommer des mots liés au sport
Nommer des mots pour les animaux sauvages.
Nommez les mots pour les chapeaux.
Nommez les mots pour les légumes, etc.
G) "Séquence d'événements"
Invitez l'enfant à assembler la mosaïque découpée et à la disposer dans la séquence des événements. (Par exemple : « Nous cuisinons de la soupe », « Coudre une robe », etc.)
e) « Restructurer le mot »
À partir des lettres de ce mot, créez autant de nouveaux mots que possible. Dans un nouveau mot, chaque lettre peut être utilisée autant de fois qu'elle apparaît dans le mot d'origine.
et) "Déduction"
Ils proposent des tâches mentales de ce type : "Masha est plus jeune que Sveta. Masha est plus âgée que Natasha. Qui est le plus âgé ?"
h) "Généralisations"
1) Nommez les objets en un mot :
Tulipe, camomille, rose - ceci.
Printemps, été, automne est.
Football, volley-ball, hockey est.
2) Spécifiez les concepts généralisants :
Les légumes sont.
Les transports sont.
Et) "Mathématiques".
a) Insérez les chiffres manquants : 1. 3 4. 6. 8 ... 10
b) Disposez les formes géométriques par ordre décroissant de taille.
c) Colorie autant d'objets que je frappe dans mes mains.
4. Exercices de fluidité
"Nom des mots avec une lettre donnée."
Par exemple:
1) Nommez les mots qui commencent par la lettre "a".
2) Nommez les mots se terminant par la lettre "m".
3) Nommez les mots dans lesquels il y a une lettre "k" au milieu.
5. Des jeux qui développent la réflexion, l'ingéniosité
UN) Jeu "Dites l'inverse".
Je dirai le mot, vous parlez aussi, mais seulement à l'envers.
Chaud froid
Gentil en colère
Clair, foncé, etc...
V) Le jeu "Ça arrive - ça n'arrive pas."
L'enfant doit attraper la balle dans le cas où la situation nommée se produit, et si ce n'est pas le cas, la balle n'a pas besoin d'être attrapée.
Il neige en été.
Maman coud une robe.
La vache vit dans la forêt.
La voiture vole dans le ciel.
Rouge fraise, etc.
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Tâches:
Développer l'agilité, la rapidité de réaction, l'orientation dans l'espace, la coordination des mouvements, l'endurance, les qualités vitesse-force;
- consolider les compétences en course, marche, marche, saut;
- former l'intérêt, le besoin et l'attitude consciente envers les exercices physiques;
- créer les conditions d'une interaction positive avec les pairs.
Matériel : gros ballons, petits ballons, corde, ballons, sacs, planches de gymnastique inclinées.
Attributs : emblèmes pour les participants, médailles, ballons pour décorer la salle.
(la chanson "Ensemble c'est amusant de marcher" retentit, les enfants entrent dans une fête
salle décorée en tenue de sport et alignée sur deux lignes)
Modérateur : Vous pouvez organiser des compétitions à la fois en plaisantant et en sérieux. C'est ce que
secret:
- Ne perdez jamais courage ! Donnez un coup de main au sport !
Attention! Attention! Nous vous invitons au concours !
Nous invitons tout le monde à la fête du sport ! je suggère de prendre
rapidité, débrouillardise, courage.
Deux équipes nous sont arrivées : "Bons gars" et "Osés". Allons
saluons-les.
(les enfants lisent des poèmes)
1. Tout le monde sait, tout le monde comprend
Quel plaisir d'être en bonne santé.
Juste besoin de savoir
Comment devenir en bonne santé.
2. Il n'y a pas de meilleure recette au monde-
Soyez indissociable du sport.
Vivre cent ans
C'est tout le secret !
3. Entraînez-vous à commander -
Faites des exercices tous les jours.
Rire plus gaiement
Vous serez en meilleure santé !
Hôte : - La compétition d'aujourd'hui sera jugée par le jury dans la composition suivante (je représente les membres. Pour chaque course de relais gagnée - un point. L'équipe qui marque le plus de points gagne.
Réchauffer
(Chaque équipe pose son emblème sur le plateau)
Relais 1
"Courir dans des sacs" - les enfants sautent à tour de rôle dans des sacs jusqu'à la ligne d'arrivée
"Frapper la cible" - les enfants lancent de petites balles sur la cible
(le jury résume les résultats de la première course de relais et de l'échauffement)
(la musique retentit et Carlson "vole" dans la salle)
Carlson : - Bonjour, les enfants : filles et garçons ! je te suis depuis longtemps
en train de regarder. Comment bien faites-vous - faites-vous plaisir! Moi aussi
J'aime me faire plaisir, faire des culbutes et manger de la confiture.
Animateur : - Bonjour, Carlson ! Les gars ne jouent pas - ils le font
des sports.
Carlson : - Et c'est comment de faire du sport ?
En tête : - Maintenant, les gars qui participent au concours vont vous le montrer.
Relais 2
"Qui est le plus rapide" - les enfants par deux, se tenant la main, courent, transportent de l'air
balles jusqu'à la ligne d'arrivée, courez autour du cube et rejoignez l'équipe.
"Qui descendra la pente plus vite" - les enfants descendent la pente à tour de rôle
se retirer et retourner dans l'équipe.
(le jury évalue le résultat du deuxième relais)
Carlson : - J'ai apporté avec moi de délicieuses confitures de fraises et des énigmes sur le sport.
Relais 3
"Averti"
1. Ils lui donnent des coups de pied, mais il ne pleure pas,
Ils le jettent - il saute en arrière. (balle)
2. Ce cheval ne mange pas d'avoine,
Au lieu de jambes - deux roues.
Montez dessus et montez dessus.
Juste mieux conduire. (vélo)
3. Quand avril fait des ravages,
Et les ruisseaux sonnent.
je saute dessus
Et elle à travers moi. (corde à sauter)
4. La croissance est petite - oui audacieuse
A sauté loin de moi (balle)
Animateur : - Pendant que les membres du jury évaluent les résultats du relais, je propose aux équipes de mesurer leur force.
Relais 4
"Qui est le plus fort"
(les équipes tirent la corde)
Carlson : - Bravo les gars !
Fort et courageux
Adroit, habile.
Animateur : - Nous avons un jeu,
Vous l'aimerez!
Venez sur la plate-forme
Alignez-vous dans l'ordre !
Relais 5
"Passer le ballon"
(les équipes s'alignent en deux colonnes et passent le ballon en premier au-dessus de leur tête,
puis entre les jambes)
Animateur : - Et maintenant, je propose au jury de résumer les résultats de la course de relais et d'inviter les équipes pour la récompense solennelle.
Diriger: - Pour devenir fort et habile, vous devez faire tous les jours
exercice et beaucoup de travail acharné.
(les enfants lisent des poèmes sur le sport)
1. Qui est hardiment ami avec la charge,
Qui chassera la paresse le matin
Soyez courageux et habile
Et amusant tous les jours !
2. Le sport, les gars, est très nécessaire.
Nous sommes des amis proches du sport :
Accompagnateur sportif,
Le sport est un jeu.
A tous les participants -
(tous les enfants) éducation physique - bravo !
Carlson : - Au revoir, les enfants !
Il est temps pour moi de voler.
Santé du raisin à vous,
ambiance chocolat,
joie de la fraise,
Sourires de fraise !
Voici de la confiture de fraises pour le thé ! (s'envole)
Menant : - Joliment on s'est bien amusé,
Nous sommes devenus des amis très proches
Ils ont dansé, ils ont joué
Tout autour est devenu amis.
Soyez amis avec le sport
Sauter, courir.
Et puis l'ennui ne sera rien pour vous.
Nous terminons les vacances et nous vous souhaitons
Santé, succès et bonheur en tout!
(les enfants sous une joyeuse marche sportive quittent la salle
Cours de physiothérapie
L'enseignement des exercices physiques et l'entraînement ultérieur du patient est un processus pédagogique, mais son succès ne dépend pas seulement des qualifications de l'instructeur de thérapie par l'exercice. La participation active du patient lui-même, son attitude consciente à l'égard de l'utilisation de la thérapie par l'exercice, qui joue un rôle important dans l'obtention du résultat final, sont extrêmement importantes. Et cette culture physique thérapeutique est sensiblement différente des autres moyens de traitement et de rééducation.
La thérapie par l'exercice n'est pas seulement un outil thérapeutique et prophylactique, mais aussi un outil thérapeutique et éducatif qui éduque le patient dans une attitude consciente à l'utilisation d'exercices physiques, ainsi qu'une participation active aux processus de traitement et de réadaptation, qui est basée sur une formation en exercices physique. La thérapie par l'exercice est indiquée pour presque toutes les maladies et blessures.
Les principaux moyens en culture physique thérapeutique sont :
Exercice physique;
Facteurs naturels (soleil, air, eau);
Massothérapie;
mode moteur.
Nous proposons des séries d'exercices pour les maladies les plus courantes :
1 . Échauffement pendant 19 jours avec une paralysie cérébrale
Exercices sur rouleau ou ballon.
Une série d'exercices sur le dos;
Une série d'exercices sur l'abdomen;
Exercices sur le ballon;
Pour le développement de la fonction d'appui des pieds : exercices réflexes ;
- Exercice pendant 19 jours avec une paralysie cérébrale.
2 .Ensemble approximatif d'exercices spéciaux pour l'asthme bronchique.
3 .Complexe approximatif d'exercices thérapeutiques pour enfants obèses (période d'introduction).
4 . Exercices correctifs pour normaliser la posture.
5 . Un ensemble d'exercices de minutes de culture physique (FM) :
FM pour améliorer la circulation cérébrale;
FM pour soulager la fatigue de la ceinture scapulaire et des bras;
FM pour soulager les tensions des muscles du corps.
6 . Règles d'hygiène et mode de charge rationnel sur les membres inférieurs pour les étudiants présentant des violations de la formation de la voûte plantaire
7 . Exercices utilisés pour la scoliose
8 . Exercices pour la formation et la consolidation de l'habileté de la posture correcte.
9 . Exercice pour renforcer le "corset musculaire":
Pour les muscles du dos;
Pour la presse abdominale;
Pour les muscles latéraux du corps.
Résultats attendus: augmentation de l'adaptation sociale et de l'orientation sociale - environnementale d'un enfant handicapé.
^ Évaluations de l'efficacité du programme : L'efficacité des cours de rééducation.
Participation active de l'enfant aux activités.
Communication libre et intéressée des enfants entre eux.
Les résultats d'une étude comparative, le degré d'accord entre les résultats attendus et réels.
Requête n° 5
Formation d'instructeur d'exercice
Échauffement pendant 19 jours avec une paralysie cérébrale
Sur un mur suédois ou sur une chaise avec une échelle au lieu d'un dossier.
Fixez les mains de l'enfant sur le barreau de l'escalier au niveau de la poitrine, mettez les jambes droites. Levez votre pied droit jusqu'à la première marche et abaissez-le, puis levez votre pied gauche jusqu'à la première marche et abaissez-le. (Commencez par 5 à 7 fois, puis augmentez jusqu'à 10).
Position de départ - Fixez les mains de l'enfant sur le barreau de l'escalier au niveau de la poitrine. Levez votre main droite vers la barre transversale au-dessus, puis levez votre pied droit vers le premier barreau de l'escalier. Levez votre bras gauche un pas plus haut, puis soulevez votre jambe gauche. Montez 3 marches. Puis descendez : baissez d'abord le bras droit, puis la jambe droite, après le bras gauche, puis la jambe gauche.
Fixez les mains de l'enfant sur le barreau de l'escalier au niveau de l'abdomen. Mettez l'enfant dos à lui et fixez ses genoux. Fixez les jambes avec votre main à l'articulation du genou, assurez-vous que les pieds sont droits. S'accroupir.
Position de départ - debout, jambes droites, bras le long du corps. Mettez l'enfant dos à lui et fixez ses genoux. « virages vers l'avant ».
Position de départ - debout, jambes droites. Pas réversible à gauche et à droite jusqu'à 12 fois.
^ Exercices sur rouleau ou ballon.
Une série d'exercices sur le dos.
Première semaine.
I.p. au dos, sur le rouleau. Rotation circulaire dans l'articulation de l'épaule dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Aussi avec l'autre main (surveillez la position de la tête et du torse)
I.p. au dos, sur le rouleau. Flexion et extension du bras droit dans l'articulation du coude, tête tournée vers la droite. Aussi avec l'autre main, rotation circulaire des bras dans l'articulation du coude.
I.p. au dos, sur le rouleau. Flexion et extension du bras dans l'articulation du poignet. Alternez les mains gauche et droite.
Abduction du pouce sur le côté.
Faites pivoter les paumes de haut en bas.
I.p. au dos, sur le rouleau. Étirez vos bras vers l'avant, inclinez le rouleau vers l'avant pour que vos mains touchent le sol, fixez votre paume ouverte sur le sol pendant 5 à 10 secondes, puis revenez à ip.
I.p. au dos, sur le rouleau. Mains sur les côtés, paumes vers le haut, jambes tendues :
Tourner à droite, toucher la main gauche avec la main droite
Retour à la position de départ
Tournez à gauche, la main droite touche la main gauche
Vers la position de départ. S'asseoir avec appui sur le coude, puis sur la main.
Une série d'exercices sur l'abdomen
I.p. sur le ventre, sur le rouleau. Étirez vos bras vers l'avant, inclinez le rouleau vers l'avant pour que vos mains touchent le sol, fixez votre paume ouverte sur le sol pendant 5 à 10 secondes, puis revenez à ip.
Position de départ sur le ventre. Mains sous la poitrine, jambes droites imitant les mains Brasso.
Position de départ sur le ventre "Boxe".
Position de départ sur le ventre "Poisson".
Demi push-up.
I.p. (voir point 1)
Levez la tête, touchez votre menton à votre poitrine
Retour à la position de départ
Tourner la tête à droite et à gauche
Exercices de balle
deuxième et troisième semaine.
1. I.P. à genoux sur le sol devant le ballon, les mains appuyées sur le ballon. Alternativement, en se levant sur chaque jambe, debout sur les deux jambes, faites rouler le ballon vers l'avant et revenez à I.P.
2. I.P. allongé sur le ballon avec le ventre, les mains posées sur le sol. Rouler sur le ventre d'avant en arrière, déplacer les mains sur le sol. Retour à I.P.
3. I.P. allongé sur le ballon avec le ventre, appuyé sur les jambes. Rotations circulaires sur le ballon, déplaçant les jambes le long du sol - dans un sens et dans l'autre.
4. I.P. "monter" le ballon. Balancer d'un côté à l'autre, avec un appui alterné sur chaque pied.
5. I.P. de côté sur le ballon, en s'appuyant d'une main sur le sol. Accompagnement adulte. Roulez d'avant en arrière en déplaçant votre main d'appui sur le sol.
6. I.P. allongé dos au ballon, un adulte soutient ses mains. L'enfant tire le corps vers l'avant avec l'aide des mains. Retour à I.P.
7. I.P. debout devant le ballon. Faire rouler le ballon avec un pied, le pied est sur le dessus. Gardez votre dos droit. Répétez avec l'autre jambe.
8. I.P. assis sur le ballon. Effectuez des virages du corps sur les côtés. Le dos est droit.
9. I.P. assis sur le ballon. Effectuez des inclinaisons sur les côtés en vous appuyant alternativement sur chaque pied.
^ Pour le développement de la fonction d'appui des pieds : exercices réflexes
Saisissez les pieds avec l'index et le majeur et appuyez sur la semelle à la base des orteils avec le pouce - cela provoque la flexion du pied. Ensuite, tirez avec pression le long du bord intérieur du pied jusqu'au talon et le long du bord extérieur - jusqu'au petit doigt, le pied est étendu.
Massage des pieds par acupression : appuyez du bout du doigt au point de transition entre l'arrière du pied et le tibia. Cela provoque une dorsiflexion du pied.
^ Faire de l'exercice pendant 19 jours avec une paralysie cérébrale
1. Exercices d'étirement musculaire : soulager la tension musculaire, prévenir la tératogenèse, élargir l'amplitude des mouvements.
2. Exercices pour développer la sensibilité musculaire ; pour générer de la force, permettant de réguler une certaine zone du muscle.
3. Exercices pour améliorer l'état fonctionnel du tissu nerveux en entraînant la sensibilité des nerfs.
4. Exercices d'influence mutuelle pour renforcer les groupes musculaires principaux et antagonistes.
5. Exercice d'endurance, pour maintenir l'efficacité du fonctionnement des organes.
6. Entraînement à la relaxation pour éliminer les spasmes, les tensions et les crampes.
7. Entraînement à la marche (pour enseigner la marche normale).
8. Entraînement sensoriel : exercices pour stimuler les organes sensoriels grâce à une sensibilité musculaire accrue.
9. Exercices d'escalade inclinés pour améliorer l'équilibre et la propulsion.
10. Exercice de résistance : augmenter progressivement l'entraînement de résistance pour développer la force musculaire.
^ Ensemble approximatif d'exercices spéciaux
pour l'asthme bronchique.
I.p. - o.s. Levez lentement les bras sur les côtés - inspirez; en baissant les mains, faites une longue expiration avec la prononciation du son "sh sh sh".
I.p. Debout, serrez la partie inférieure de la poitrine avec vos mains. Respirez; à l'expiration, en serrant légèrement la poitrine, tirez "g".
I.p. - debout, pieds écartés à la largeur des épaules, mains sur la poitrine (doigts vers l'avant), abduction des coudes sur les côtés - dos, en appuyant par saccades sur les côtes avec les pinceaux et en prononçant le son "O".
I.p. - idem, mais ramenez vos épaules uniformément vers l'arrière - inspirez pour rapprocher vos épaules - expirez.
I.p. - assis, les mains sur la ceinture, prenez la main droite sur le côté - dos avec le corps tourné vers la droite - inspirez; retour à i.p. - expiration prolongée. Le même, mais à gauche.
I.p. - debout, pieds écartés à la largeur des épaules ; les bras sont écartés, au niveau des épaules et décontractés autant que possible. Respirez au détriment des temps; au compte de deux - croisez rapidement les bras devant votre poitrine afin que vos coudes soient sous votre menton, et avec vos mains fouettez fort sur votre dos, au-dessus de vos omoplates - expirez.
I.p. - allongé sur le dos ; bras pliés aux coudes, mis sous le bas du dos. En inspirant, pliez le dos en vous appuyant sur l'arrière de la tête et les coudes ; à l'expiration, retour à I.P.
I.p. - le même, mais les bras le long du corps. Écartez vos bras sur les côtés - inspirez; tirez un genou vers la poitrine en le serrant avec vos mains - une expiration lente. Le même, mais d'un autre côté.
I.p. - le même, mais respirez un peu; soulever le torse, se pencher en avant, toucher les genoux avec le front (les mains atteignent les orteils), - une expiration lente.
I.p. - pareil, mais levez les jambes droites - inspirez; en baissant les jambes, asseyez-vous - expirez.
I.p. - le même, mais saisissez fermement la partie inférieure de la poitrine avec des brosses - inspirez; en expirant, serrez la poitrine avec vos mains.
"Respiration diaphragmatique". I.p. - allongé sur le dos, jambes fléchies au niveau des genoux ; une main repose sur la poitrine, l'autre sur le ventre. A l'inspiration, la paroi abdominale se soulève avec le bras; la main posée sur la poitrine reste immobile. À l'expiration, l'estomac est aspiré; la main posée dessus appuie sur le ventre. Inspirez - par le nez, expirez par la bouche (lèvres repliées dans un tube).
I.p. - allongé sur le ventre, les bras le long du corps, en levant alternativement les jambes droites: levez la jambe, inspirez, abaissez - expirez, pareil, mais avec l'autre jambe.
I.p. - accent allongé sur le ventre; les bras sont pliés aux coudes au niveau de la poitrine. Dépliez les bras, soulevez le haut du corps et pliez le dos - inspirez; reviendra à I.P. - expirez.
I.p. - allongé sur le ventre, les bras tendus vers l'avant. Levez les bras et les jambes droits - entrée; retenez votre souffle et revenez à sp. - expirez lentement.
I.p. - o.s. Relevez la ceinture scapulaire ; puis, en détendant les muscles, abaissez-les.
I.p. - debout, pieds écartés à la largeur des épaules, bras baissés, reliez les omoplates. Détendez ensuite les muscles de la ceinture scapulaire et du dos et penchez-vous légèrement en avant.
I.p. - assis, mains sur la ceinture, détendez les muscles de la main droite et baissez le bras. Détendez les muscles de la main gauche et inférieure. Détendez les muscles de votre cou et inclinez votre tête vers l'avant.
^ Complexe approximatif d'exercices thérapeutiques pour enfants obèses (période d'introduction).
Marcher avec les genoux hauts, se transformant en course facile sur place. Puis remarcher avec un ralentissement progressif. La respiration est régulière.
I.p. - pieds à la largeur du pied. Inclinez votre tête vers l'avant et touchez votre menton contre votre poitrine. Puis inclinez la tête vers l'échec.
I.p. - Pieds écartés à la largeur des hanches, bras écartés sur les côtés. Mouvements circulaires avec les bras tendus, d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens.
I.p. - Pieds joints, mains baissées. Levez les deux mains avec les doigts tendus, levez la main droite au-dessus de la gauche (cueillir une pomme), puis vice versa. Retour à I.P. La respiration est arbitraire.
I.p. - Pieds plus larges que les épaules, mains sur la ceinture. Tourne le torse avec l'abduction du bras tendu sur le côté - inspirez, revenez à I.P. - expirez.
I.p. - jambes plus larges que les épaules, bras librement baissés. Penché en avant, faites glisser vos paumes vers le bas sur vos jambes - expirez, redressez-vous en ip. - haleine.
I.p. - jambes jointes, mains sur la ceinture, accroupi sur les orteils et écartant les genoux sur les côtés, écartez les bras sur les côtés - inspirez et redressez-vous, revenez à ip. - expirez.
I.p. - assis sur une chaise, les jambes plus larges que les épaules, les mains sur les genoux. Écartez vos bras sur les côtés - inspirez, penchez-vous élastiquement vers l'avant - atteignez vos orteils avec vos mains - expirez.
I.p. - assis sur une chaise, penchez-vous, mettez vos mains derrière votre tête - inspirez, abaissez vos mains librement, inclinez votre tête vers votre poitrine - expirez.
I.p. - allongé sur le sol sur le dos, levez les jambes droites en position verticale. Le rythme est lent, la respiration est arbitraire.
I.p. - jambes jointes, bras pliés aux coudes. Courez sur place pendant 15 à 30 secondes, puis passez à la marche en ralentissant progressivement le pas.
(période principale)
Marcher avec les genoux hauts, se transformant en course facile sur place. Puis marche avec un ralentissement progressif. La respiration est arbitraire.
I.p. - Pieds écartés à la largeur des épaules, bras baissés. Mouvements circulaires de la tête vers la droite - vers la gauche. La respiration est arbitraire.
I.p. - jambes jointes, bras pliés aux coudes. Levez les bras, mettez le pied sur la pointe, levez la tête et penchez-vous - inspirez, pliez les bras, revenez à I.P. - expirez.
I.p. - assis sur une chaise, penché en arrière, rentrez vigoureusement le ventre, puis détendez-le. La respiration est arbitraire.
I.p. - placez un pied devant l'autre à une distance d'un grand pas et pliez-le au niveau du genou, levez les mains. Inclinant légèrement le torse et en même temps abaissant les bras vers l'avant, ramenez-les - expirez, redressez le torse, levez les bras - inspirez.
I.p. - allongé sur le sol, les bras sur les côtés. Soulevez rapidement vos jambes verticalement, puis, en écartant vos jambes, abaissez-les lentement sur les côtés, en touchant le sol. La respiration est arbitraire.
I.p. - allongé sur le sol, les mains sous la tête. Inspirez et soulevez vos jambes à angle droit, sans soulever votre bassin du sol. Puis en abaissant lentement les jambes, faites des mouvements circulaires dans les articulations de la hanche vers l'intérieur ou vers l'extérieur - expirez.
I.p. - assis sur le sol. Inclinez votre torse vers l'avant en essayant de saisir vos pieds avec vos mains. La respiration est arbitraire.
I.p. - Allongé sur le dos. Mettez un jouet léger sur votre ventre. Lorsque vous inspirez, soulevez le jouet, lorsque vous expirez, abaissez-le. Respiration diaphragmatique statique.
| Exercices d'amélioration de la posture |
| 1. I. p. - tenez-vous contre le mur dans la position de la posture correcte. En faisant un pas en avant, maintenez la pose pendant 2-3 secondes. Retour à I. n. Vérifiez votre posture. 8 à 10 fois. 2. I. p. - le même. Avancez, mains sur les côtés. Asseyez-vous, mains en avant. Assis, déplacez vos mains sur les côtés, abaissez-les. Retour à I. n. Gardez la position correcte de la tête, des épaules, de l'abdomen, du bassin. 8 à 10 fois. En effectuant les exercices 1 et 2, vous pouvez mettre un livre sur votre tête. 3. I. p. - assis sur une chaise. Levez les bras sur les côtés - vers le haut, rapprochez les omoplates. Dans cette position, pliez les bras, placez vos paumes sur vos omoplates le plus bas possible. Développez vos coudes autant que possible. Retour à I. n. 10-12 fois. 4. I. p. - environ. Avec. Main droite vers le haut, main gauche vers le bas. Pliez vos coudes et essayez de connecter les doigts des deux mains derrière votre dos dans une serrure. Retour à I. n. Répétez l'exercice en changeant la position des mains. 6 à 8 fois avec chaque main. 5. I. p. - environ. Avec. Pour chaque compte, soulevez vos épaules d'avant en arrière. 10-15 fois. 6. I. p. - assis sur le bord d'une chaise. Reposez vos mains sur le siège, les coudes vers l'arrière. Pliez fortement la partie thoracique de la colonne vertébrale, tête en arrière. Retour à I. n. 10 fois. 7. I. p. - à genoux avec appui sur les mains, tête en bas. Au nombre de fois - penchez-vous, la tête haute, essayez de resserrer plus fortement les muscles du bas du dos. Au compte de deux, penchez le dos, tête baissée. 10-15 fois. 8. I. p. - environ. Avec. Mettez un livre sur votre tête et promenez-vous dans la pièce avec divers mouvements de la main (de côté, en avant, vers le haut) avec des squats légers et profonds. |
^ Cible: Fournir les informations nécessaires aux parents d'enfants handicapés dans le développement physique.
Tâches: 1. Avec l'aide de la culture physique thérapeutique, renforcez et maintenez la santé au bon niveau.
3. Surveiller l'état de santé et effectuer des tests réglementaires.
^ Inventaire et équipement : Bâtons de gymnastique, bandages et chaises de gymnastique, banc de gymnastique, sac de sable, tapis de gymnastique.
Un ensemble d'exercices de culture physique minutes (FM)
FM pour améliorer la circulation cérébrale
Position de départ (I.p.) - assis sur une chaise. 1-incliner la tête vers la droite, 2-ip, 3-incliner la tête vers la gauche, 4-ip, 5-incliner la tête vers l'avant, ne pas lever les épaules, 6-ip. Répétez 3-4 fois. Le rythme est lent.
I.p. - assis, les mains sur la ceinture. 1 - tour de tête vers la droite, 2 - ip, 3 - tour de tête vers la gauche, 4 - ip Répétez 4-5 fois. Le rythme est lent.
^ FM pour soulager la fatigue de la ceinture scapulaire et des bras
I.p. - debout, mains sur la ceinture. 1 - main droite en avant, gauche en haut, 2 - changer la position des mains. Répétez 3-4 fois, puis détendez vos bras et serrez vos mains, inclinez la tête vers l'avant. Ensuite, répétez 3-4 fois de plus. Le rythme est moyen.
I.p. - debout ou assis, brosses avec la face arrière sur la ceinture. 1-2 - amenez vos coudes vers l'avant, inclinez votre tête vers l'avant, 3-4 - coudes vers l'arrière, pliez-vous. Répétez 5 à 6 fois, puis abaissez vos bras et secouez détendu. Le rythme est lent.
I.p. - assis, les mains en l'air. 1 - serrez les pinceaux dans un poing, 2 - desserrez les pinceaux. Répétez 6 à 8 fois, puis détendez vos bras et serrez vos mains. Le rythme est moyen.
^ FM pour soulager les tensions des muscles du corps
I.p. - jambes écartées, mains derrière la tête. 1-5 - mouvements circulaires du bassin dans un sens, 4-6 - identiques dans l'autre sens, 7-8 - baissez les bras et serrez les mains de manière détendue. Répétez 4 à 6 fois. Le rythme est moyen.
Exercices correctifs pour normaliser la posture
Debout, talons joints, chaussettes écartées, épaules rétractées, reliez les omoplates, contractez le ventre, remontez le menton.
La marche est normale, suivant la posture.
Marche sur les orteils, mains derrière la tête.
Marcher sur les talons, les mains sur la ceinture.
Marche sur le bord extérieur du pied, doigts rentrés, mains sur la ceinture, coudes en arrière.
exercices debout
Levez les bras, reculez la jambe, inspirez, revenez à la position de départ (position principale - expirez). Idem avec l'autre jambe.
Pieds écartés à la largeur des épaules, mains sur la ceinture, 1-2 - écartez les coudes sur les côtés, en rapprochant les omoplates - inspirez, 3-4 - position de départ - expirez.
Accroupissez-vous avec le dos droit sur vos orteils (ne tombez pas sur vos talons), écartez les genoux sur les côtés, les bras vers l'avant ou sur les côtés au détriment de 1-2, revenez lentement à la position de départ par 3-4.
Pieds écartés à la largeur des épaules, mains contre les épaules. Rotation dans les articulations de l'épaule en arrière.
Pieds écartés à la largeur des épaules, mains contre les épaules. Inclinez le corps vers l'avant avec un dos droit.
"Moulin". Connectez les mains derrière le dos (d'en haut, puis la droite, puis la main gauche).
Pieds écartés à la largeur des épaules, bras sur les côtés. Rotation de la main vers l'arrière.
Lever les bras tendus sur les côtés vers le haut - inspirez. Revenez à la position de départ - expirez.
Pieds écartés à la largeur des épaules, mains derrière le dos. Inclinaisons latérales du corps sur le côté à l'expiration.
Marcher sur un banc au sol, ou sur le rail d'un banc inversé, les bras sur les côtés, un sac de sable sur la tête (le poids varie selon l'âge et la condition physique).
exercice de bâton
Levez les bras avec un bâton vers le haut avec une jambe se déplaçant sur le côté ou vers l'arrière.
Pieds joints, bras baissés, baguette à la main. 1 - levez les mains avec un bâton vers le haut - inspirez, 2 - abaissez le bâton, levez une jambe pliée au niveau du genou, touchez le genou avec un bâton - expirez, 3-4 - avec l'autre jambe.
Pieds écartés à la largeur des épaules, bâton sur la poitrine : 1 - lever le bâton vers le haut ; 4 - position de départ.
Pieds joints, bras baissés, baguette dans les mains : 1 - mains avec une baguette sur la poitrine, un genou contre le ventre ; 2 - bras levés, redressez la jambe pliée vers l'avant (élevée au-dessus du sol); 3 - répétez la première position; 4 - position de départ, la même chose avec l'autre jambe.
Le bâton se tient droit, une extrémité repose sur le sol, sur l'autre extrémité de la main. Squat basé sur un bâton avec les genoux écartés, le dos est droit, les talons ne touchent pas le sol.
La baguette est sur le sol. Rouler sur un bâton des talons aux orteils, mains sur la ceinture.
Marcher sur un bâton avec un pas supplémentaire (les chaussettes et les talons touchent le sol).
exercice d'élastique
Debout sur un bandage, mains avec un bandage sur la ceinture, auto-extension (avec la couronne à atteindre).
Debout sur un bandage, pieds écartés à la largeur des hanches, bras baissés, bandage à la main. Lever les bras tendus sur les côtés vers le haut (le bandage est étiré), puis abaisser les bras.
Position de départ debout sur le bandage, pieds écartés à la largeur des épaules, mains aux épaules. Rotation dans les articulations de l'épaule en arrière (bandage sur les omoplates verticalement).
Accroupissez-vous sur des chaussettes, debout sur un bandage, les genoux écartés et les bras tendus vers le haut.
Bandage sur la poitrine (une ou deux couches). Étirement du bandage sur la poitrine avec abduction des coudes sur les côtés et réduction des omoplates.
Note. Pour créer un bon corset musculaire, il est conseillé d'appliquer des exercices en position ventrale initiale :
a) sur le dos (pour renforcer les muscles abdominaux) ;
b) sur le ventre (pour renforcer les muscles du dos) ;
c) exercices avec des poids (couchés) haltères; bandage en caoutchouc, bâton de gymnastique.
^ Règles d'hygiène et mode de charge rationnel sur les membres inférieurs pour les étudiants présentant des violations de la formation de la voûte plantaire
(réalisé à domicile sous la surveillance des parents)
Il est nécessaire de faire un bain de pieds hygiénique tous les jours à la maison (36-37˚).
Il faut développer une démarche sans forte dilution des pieds.
Il est utile de marcher pieds nus sur un sol meuble, du sable.
Les personnes ayant tendance à avoir les pieds plats doivent éviter de se tenir debout de façon prolongée (en particulier avec les pieds écartés) en portant de lourdes charges.
Si vous devez rester debout longtemps, il est utile de transférer la charge sur le bord extérieur du pied pendant un certain temps.
L'auto-massage des jambes est recommandé lorsqu'il y a une sensation de fatigue dans les jambes, avec des sensations désagréables dans les muscles du bas de la jambe ou du pied. Massez principalement la face interne du bas de la jambe et la face plantaire du pied. Le massage du tibia est effectué dans le sens de l'articulation de la cheville à l'articulation du genou, et le massage des pieds est effectué des orteils au talon. Sur le bas de la jambe, la technique de caresser, frotter avec les paumes et pétrir est utilisée, sur le pied - caresser et frotter (avec la base de la paume, la surface arrière des doigts à moitié pliés).
^ Exercices utilisés pour la scoliose
Exercices pour la formation et la consolidation de l'habileté de la posture correcte.
IP enfant - debout. Une posture correcte est assurée en touchant le mur ou le mur de gymnastique avec la région fessière, les mollets et les talons.
IP enfant - allongé sur le dos. La tête, le torse, les jambes forment une ligne droite, les bras sont pressés contre le corps. Relevez la tête et les épaules, vérifiez la position droite du corps. Revenez à la position de départ.
IP Même. Dans la bonne position, appuyez la région lombaire sur le sol. Levez-vous pour prendre la bonne posture, en donnant à la région lombaire la même position que celle prise en position couchée.
^ Exercice pour renforcer le "corset musculaire"
Pour les muscles du dos
IP enfant - allongé sur le ventre, le menton sur le dos des mains, posés l'un sur l'autre. Transférez vos mains sur la ceinture en levant la tête et les épaules, connectez vos omoplates, ne soulevez pas le ventre. Gardez la position acceptée sur l'équipe.
IP Même. En levant la tête et les épaules, déplacez lentement vos mains vers le haut, sur les côtés et sur vos épaules.
IP Même. Relevez la tête et les épaules. Mains sur les côtés pour serrer et desserrer les mains.
IP Même. Mains sous le menton. Lever alternativement les jambes droites, sans soulever le bassin du sol. Le rythme est lent.
IP Même. Mains sous le menton. Lever les deux jambes droites tout en les tenant jusqu'à 10-15 comptes.
IP Même. Par paires l'une contre l'autre, le ballon est dans les bras fléchis devant vous. Faire rouler le ballon vers un partenaire et le rattraper tout en maintenant une position élevée de la tête et de la ceinture scapulaire.
Pour les abdominaux.
I.p. allongé sur le dos, bas du dos appuyé contre le support (pour tous les exercices).
1. Pliez et dépliez les jambes alternativement au niveau des articulations du genou et de la hanche.
2. Pliez les deux jambes, redressez-vous, abaissez lentement.
3. Flexion et extension alternées des jambes sur le poids du "vélo".
4. Mains derrière la tête, levant alternativement les jambes droites vers l'avant.
Pour les muscles latéraux du corps.
I.p. o.s. Levez votre main gauche et reprenez votre main droite, la même chose avec un changement de main.
Et à propos. O.s. Exercice de pompe.
I.p. O.s. Pentes élastiques alternativement dans différentes directions.
I.p. allongé sur le ventre. Flexion du dos. Main gauche levée, dos droit. Puis changez de mains.
I.p. allongé sur le côté droit, le bras droit droit est levé, le gauche est situé le long du corps. En gardant le corps dans une position sur le côté, soulevez et relâchez la jambe gauche, la même, allongée de l'autre côté.
I.p. assis à quatre pattes. Flexion du dos. Main gauche levée, jambe droite tendue vers l'arrière. Répétez avec un changement de bras et de jambe.
^ Marque d'efficacité.
Renforcer et maintenir la santé, contrôler l'état de santé. Deux, trois fois par an pour suivre un cours de kinésithérapie, et si nécessaire, plus.
Requête n° 6
Massage
PIED PLAT
Tâches de massage. Pour aider à renforcer les muscles de la voûte plantaire, soulager la fatigue existante dans des groupes musculaires individuels, s'efforcer de réduire la douleur. Restaurer la fonction du pied, ses propriétés de ressort.
Méthodologie. La position du patient - allongé sur le ventre, puis sur le dos. Commencez le massage à partir de la zone de la cuisse, puis massez le bas de la jambe et l'articulation de la cheville. Appliquer des techniques : caresses, frottements, pétrissages, vibrations. Une attention particulière doit être portée aux faces antérieure et postérieure des muscles du mollet, puis directement aux voûtes plantaires. Utiliser des techniques : frotter, presser, décaler. Le massage doit être combiné avec une gymnastique corrective, des exercices de développement spéciaux - comme le cyclisme, dont les pédales ont un rouleau en forme de cône conçu pour former la voûte plantaire. Nager, marcher sur du sable, des cailloux, grimper à la corde, des exercices spéciaux sont également utiles - serrer les orteils dans un "poing", applaudir avec les semelles, déplacer de petits objets avec le pied, presser la poire en caoutchouc avec le pied, soulever la balle, médecine-ball, divers types de marche avec un accent sur l'arrêt d'installation. À la fin du massage, les mouvements passifs et actifs doivent être combinés. La durée de la procédure est de 10-15 minutes.
La durée du traitement est de 12 à 15 séances, de préférence tous les deux jours.
Il faut se rappeler que les pieds plats progresseront si aucune mesure n'est prise, mais cela peut être évité et, même dans les cas avancés, complètement guéri. Chez les enfants, les pieds plats se développent généralement lentement et ne se plaignent pas particulièrement de douleurs aux pieds. Par conséquent, afin de prévenir le développement d'une déformation plus grave, il est nécessaire d'examiner périodiquement les pieds des enfants et, si des signes de pieds plats sont trouvés, consultez un médecin.
^ PARALYSIE CEREBRALE
Tâches de massage. Favoriser la relaxation de l'hypertonicité musculaire, effet sédatif sur l'hyperkinésie de groupes musculaires individuels ; stimulation, tonifiant la fonction des muscles parétiques; réduction des troubles végétatifs et trophiques; amélioration générale - enfant et amélioration
Selon la forme de la maladie, le spécialiste du massage thérapeutique choisit le type de massage le plus efficace. Ainsi, pour détendre les muscles, des techniques telles que les caresses, les secousses, le feutrage, les vibrations légères sont utilisées. Afin de stimuler les groupes musculaires individuels, des caresses profondes continues et intermittentes avec les doigts, des peignes, des frottements avec des poids, des peignes, des tapotements, des pétrissages en forme de pinces, des hachures, des rabotages sont utilisés.
Lors du massage segmentaire, toutes les méthodes d'exposition paravertébrale sont utilisées. Le plan de massage est basé sur la variante générale d'exposition : dos, zone du col, région périscapulaire, membres supérieurs, membres inférieurs. Le massage des bras et des jambes commence toujours par les zones sus-jacentes, c'est-à-dire l'épaule, l'avant-bras, la main et la cuisse ^ tibia, pied.
L'essentiel dans le massage est d'utiliser toutes les techniques de manière sélective, en tenant compte des caractéristiques cliniques de l'état du patient. Tous les médicaments spéciaux doivent être utilisés et les procédures thermiques doivent être effectuées avant le massage, avec tous les types de massage, la posture possible du patient doit être prise en compte. Le cours de massage classique - 25-30 procédures, massage segmentaire - 10-15, linéaire - 10-15 et acupression - 20-25 procédures. Tous les types de massage doivent être combinés avec des exercices spéciaux dans le cadre de cours individuels avec l'enfant.
^ SCOLIOSE
Tâches de massage. Augmenter le tonus général du corps; normalisation des capacités fonctionnelles des systèmes cardiovasculaire et respiratoire; formation d'une posture correcte; contribuant au renforcement des muscles du corps, au développement d'un corset musculaire.
La position du patient est allongée sur le ventre (le massothérapeute est à droite), allongée sur le dos (le massothérapeute est à gauche du patient) ou allongée du côté opposé à la scoliose thoracique (le massothérapeute est derrière son dos - derrière). Avec une double courbure de la colonne vertébrale dans différents départements, la technique est divisée (conditionnellement) en 4 parties, dans chaque cas spécifique, elles conviennent différemment.
Méthodologie. Le patient est allongé sur le ventre, le masseur se tient du côté de la scoliose thoracique (Fig. 179). Tout d'abord, une caresse générale de toute la surface du dos est effectuée (plat, encerclant, en forme de râteau, repassage), puis un effet sédatif et relaxant sur la partie supérieure du muscle trapèze est effectué (caresser, frotter avec les doigts - circulaire , vibration continue labile), frottement, pétrissage, vibration en élévation dans la zone de la scoliose thoracique (frottement en forme de peigne, tapotement, hachage, pétrissage en forme de forceps le long des muscles longs du dos); toutes les techniques à visée tonifiante, la stimulation doit être réalisée localement. Après cela, la région de la concavité lombaire est massée (toutes les techniques de relaxation, d'étirement, d'effet sédatif - caresses, frottements, vibrations ne sont que labiles, ininterrompues).
Le patient se tourne vers la gauche. Dans cette position, des techniques de traction pour la crête iliaque droite sont utilisées. Après cela, le patient est allongé sur le ventre. Ils continuent à masser la zone de la scoliose dans la région lombaire, dans la zone du renflement (toutes méthodes de stimulation, tonification - pétrissage, vibration intermittente, toutes variétés pour renforcer le rouleau musculaire). Ensuite, une relaxation et un étirement de la région sous-scapulaire (omoplate gauche) sont effectués, en faisant attention aux espaces intercostaux (frottements en forme de râteau, frottements, vibrations labiles), en tirant le coin gauche de l'omoplate de la concavité de la colonne vertébrale, en stimulant et tonification de la ceinture scapulaire, des muscles au-dessus de l'omoplate gauche, de la partie supérieure du muscle trapèze (frottements, pétrissages, vibrations intermittentes, ainsi que des techniques de percussion).
Le patient roule sur le dos. Dans cette position, massez la face antérieure du thorax.
Dans les régions sous-clavières et supraclaviculaires, ainsi que dans la région des muscles pectoraux à gauche, toutes les techniques sont utilisées pour stimuler, renforcer le corset musculaire (frottements, pétrissages, vibrations intermittentes, techniques de choc). Dans la zone de la bosse costale antérieure (protrusion), les techniques sont réalisées avec une pression sur
cette zone avec des mouvements postérieurs, des alignements ; manipulations de massage à des fins de stimulation, de tonification. Sur la paroi abdominale antérieure, la presse abdominale, toutes les méthodes de stimulation, de tonification sont effectuées (frottements en forme de peigne, pétrissage, vibration intermittente, choc). Sur la partie supérieure des muscles pectoraux à droite, toutes les techniques sont exécutées pour détendre et tirer l'épaule vers l'arrière, en alignant les plans des niveaux de la ceinture scapulaire. Compléter le massage par un effleurage général de tout le dos, ceinture scapulaire.
Consignes méthodiques. Dans la zone des côtes et des muscles enfoncés, n'appliquez pas de techniques de pression dure. Efforcez-vous dans la technique de créer une symétrie corporelle. Utilisez des techniques de correction passives. Avec de la pratique, le massothérapeute peut masser des zones spécifiques en même temps, en utilisant à la fois des techniques de stimulation et de relaxation. Ce type de massage est une méthode corrective importante et une méthode supplémentaire en combinaison avec d'autres types de traitement. Temps de procédure - 20-30 min. La durée du traitement est de 20 à 25 procédures.
Psychologue pratique en maternelle. Un manuel pour les psychologues et les enseignants Veraksa Alexander Nikolaevich
Jeux et exercices correctifs visant à surmonter les difficultés dans les sphères émotionnelle, personnelle et cognitive chez les enfants d'âge préscolaire supérieur
Le problème de l'éducation difficile et des difficultés d'apprentissage est très pertinent à l'heure actuelle. Un grand nombre de publications scientifiques de divers spécialistes est consacrée spécifiquement au problème des enfants difficiles ou, comme on les appelle communément, des enfants à risque. Les enfants à risque sont des enfants qui ne présentent pas de caractéristiques cliniques et pathologiques prononcées. Cependant, ils ont des caractéristiques qui les empêchent de s'adapter adéquatement aux conditions sociales de la vie. Récemment, il y a eu une tendance à la hausse du nombre d'élèves du primaire souffrant d'inadaptation scolaire. A cet égard, se pose la question d'un diagnostic plus précoce, qui permet d'identifier les enfants à risque et d'organiser des classes de rattrapage et de développement.
Afin d'identifier les enfants d'âge préscolaire plus âgés ayant certaines difficultés de développement mental, vous pouvez utiliser le questionnaire suivant, qui est rempli par l'enseignant du groupe (dans certains cas, avec un psychologue).
Nom et prénom de l'enfant ______________________________________________
Âge________________________________________________________
Base d'attribution au groupe de risque :
- difficultés comportementales
- des difficultés d'apprentissage __________________________________________
1. Caractéristiques de la sphère émotionnelle-volontaire, attention
L'enfant montre-t-il :
1) nervosité, anxiété :
c) très rarement.
2) agitation, agitation, impulsivité :
c) jamais.
3) distraction, distractibilité, agitation :
c) jamais.
4) fatigue, épuisement :
c) jamais.
5) irritabilité, agressivité :
c) jamais.
6) léthargie, passivité :
c) jamais.
7) raideur, timidité, pleurs :
c) jamais.
2. Caractéristiques de l'activité cognitive
1) Activité cognitive :
un haut;
b) moyenne ;
c) faible ;
d) absent.
2) Comme comprend les explications :
Oh super;
b) médiocre ;
3) Niveau de développement de la parole :
un haut;
b) moyenne ;
c) faible.
4) Niveau de développement de la mémoire :
un haut;
b) moyenne ;
c) faible.
5) Le niveau de maîtrise des actions mentales :
un haut;
b) moyenne ;
c) faible.
3. Y a-t-il des violations dans la sphère motrice :
En plus du questionnaire, le psychologue doit s'appuyer sur les résultats du diagnostic. Pour ce faire, il convient de diviser les enfants en deux sous-groupes : les enfants qui ont des problèmes d'attention, d'agressivité et des difficultés de communication ; enfants d'âge préscolaire avec une faible estime de soi, anxiété.
Les cours avec des enfants ne doivent pas avoir lieu plus d'une fois par semaine, pendant 30 minutes. En même temps, vous devez communiquer avec les enfants avec délicatesse, avec humour. Par exemple, les enfants agressifs crient souvent fort. Vous pouvez leur demander : « Les gars, est-ce qu'on a des enfants sourds ici ? Suis-je si vieux ? Alors pourquoi parles-tu si fort, j'entends bien ! De plus, il est conseillé d'introduire des moyens externes dans une situation qui nécessite des compétences de maîtrise de soi : « Prenons la télécommande et rendons-la un peu plus silencieuse. À l'inverse, on peut demander aux enfants anxieux qui parlent doucement de « monter le volume de la télécommande ». Face à un objet imaginaire, les enfants ne perçoivent pas les remarques du psychologue comme des reproches et modifient réellement leur comportement.
Bien que de nombreuses tâches en classe visent à développer l'un ou l'autre processus cognitif (réflexion, mémoire, attention, etc.), le succès de la correction n'est pas tant déterminé par le contenu de la tâche elle-même, mais par l'objectif que le le psychologue se fixe en l'offrant aux enfants. Prenons un exemple simple. Le jeu "dominos" est familier à de nombreux enfants - il nécessite de l'attention et le respect de certaines règles. Cependant, dans un jeu commun, la capacité à faire la queue et à faire face aux émotions négatives est mise en avant. Tous les enfants veulent gagner, beaucoup pleurent quand ils réalisent que perdre est inévitable. Vous pouvez éviter de telles situations de compétition à la maternelle, mais à l'école, les enfants les rencontreront toujours, il est donc préférable de surmonter les émotions désagréables dans les cours de rattrapage. La tâche d'un psychologue est d'apprendre aux enfants d'âge préscolaire à vivre de telles situations, de montrer aux enfants que perdre, comme gagner, est un phénomène normal dans n'importe quel jeu. Le psychologue, avec les enfants, peut taper dans les mains de l'enfant perdant pour atténuer l'arrière-goût désagréable. Au fil du temps, les enfants commencent à se soutenir eux-mêmes - «rien ne se passe», «malchance», etc.
Vous trouverez ci-dessous des exemples d'activités avec des enfants plus âgés d'âge préscolaire. Dans les leçons 1 à 8, les enfants d'âge préscolaire sont divisés en deux sous-groupes : les enfants du premier sous-groupe se caractérisent par une réaction rapide, les enfants du deuxième sous-groupe sont plus lents. A partir de la 9ème leçon, les groupes s'unissent. Les enfants d'âge préscolaire aux réactions rapides apprennent à attendre les enfants lents, ce qui contribue au développement de leur arbitraire. Les enfants lents, à leur tour, regardant leurs pairs «agiles», essaient de changer le rythme de leurs activités; ils deviennent plus confiants dans leurs actions. De plus, l'association de sous-groupes contribue au développement des habiletés de communication.
Leçon 1
Jeu "Introduction"
Cible: correction de la sphère émotionnelle, établissement de relations amicales.
Les enfants se passent le ballon et disent: "Je m'appelle ..." (comme on les appelle affectueusement dans la famille). Cette étape de la leçon est particulièrement importante si le sous-groupe comprend un enfant qui n'a jamais fréquenté la maternelle. Dans ce cas, il parle de lui, de ce qu'il aime, de ce qui l'intéresse ; établit un contact avec ses pairs.
Jeu "Qu'est-ce qui a changé?"
Cible: développement de l'attention, de la mémoire.
Il y a 5-6 jouets sur la table. Le psychologue demande aux enfants de les mémoriser et de fermer les yeux. À ce moment, il enlève un jouet. Les enfants ouvrent les yeux et devinent ce qui a changé.
1er sous-groupe
Exercice "Coup de pied"
Cible: libération émotionnelle, libération des tensions musculaires.
Les enfants sont allongés sur le dos sur le tapis, les jambes écartées librement. Ensuite, ils commencent à donner des coups de pied lentement, touchant le sol de tous leurs pieds. Pendant l'exercice, les enfants alternent les jambes et les lèvent haut, augmentant progressivement la vitesse et la force des coups de pied. En même temps, pour chaque coup de pied, l'enfant dit « Non ! », augmentant l'intensité du coup de pied.
2e sous-groupe
Le jeu "Jmurki"
Cible: développement du courage, de la confiance en soi, capacité à naviguer dans l'espace.
Jeu "Collecte le tout"
Cible: développement et correction de la sphère cognitive de la psyché; développement de la pensée visuelle-figurative.
Le psychologue invite les enfants à collecter des images fractionnées de 3 à 8 parties.
Leçon 2
Jeu "Comestible - non comestible"
Cible: développement de l'attention, connaissance des propriétés essentielles des objets.
Les enfants forment un cercle.
L'animateur lance à tour de rôle la balle aux enfants et nomme les objets et la nourriture. Si quelque chose de comestible est appelé, l'enfant attrape la balle, si elle n'est pas comestible, il cache ses mains.
Domino "Associations"
Cible: développement chez l'enfant de l'attention, de la pensée, des représentations associatives.
Un adulte propose aux enfants de décomposer des dominos selon des représentations associatives. Par exemple, une vache est un produit laitier, un chien est un os, etc.
1er sous-groupe
Arrêter le jeu
Cible: développement de l'attention, vitesse de réaction, dépassement de l'automatisme moteur.
Les enfants vont à la musique. Soudain, la musique s'arrête, mais les enfants doivent continuer à avancer au même rythme jusqu'à ce que l'animateur dise « Stop ! ».
2e sous-groupe
Figer le jeu
Cible: développement de l'attention, perception auditive, dépassement de l'automatisme moteur.
Les enfants sautent sur la musique. Soudain la musique s'arrête. Les enfants se figent dans la position dans laquelle ils se trouvaient lorsque la musique s'est arrêtée. Ceux qui n'ont pas eu le temps de "geler" quittent le jeu, les autres continuent de jouer jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un seul enfant, qui est déclaré vainqueur.
Exercice "Choisir un motif"
Cible: développement de la perception visuelle, de l'attention, de l'imagination.
Un adulte distribue aux enfants des cartes représentant divers motifs composés de formes géométriques. Les enfants regardent les personnages. Ensuite, l'adulte commence à montrer des formes géométriques et les enfants d'âge préscolaire trouvent les images correspondantes sur les cartes.
Leçon 3 1er sous-groupe
Le jeu "Chat bon et mauvais chat"
Cible: réduction du stress mental, correction du comportement des enfants agressifs, réduction de l'agressivité.
Le psychologue demande aux enfants de représenter d'abord les chats méchants, puis la musique calme des chats gentils (relaxation).
2e sous-groupe
Le jeu "Qui a appelé?"
Cible: développement de la perception auditive, amélioration de l'attention, élimination du stress mental.
Les enfants se tiennent en cercle. Le conducteur, les yeux fermés, est au centre du cercle. Au signal d'un adulte, l'un des enfants appelle le nom de l'enfant qui se tient au milieu du cercle. Il devine qui l'a appelé.
Jeu de dominos
Cible: développement de l'attention, la capacité de suivre les règles du jeu, favorisant un sens du collectivisme.
Les enfants à table jouent aux dominos (avec l'image de divers objets). Le meneur veille au respect des règles du jeu.
Le jeu "Vole, ne vole pas"
Cible: développement de l'attention, des idées sur l'environnement.
Les enfants forment un cercle. L'hôte appelle divers objets et animaux. Si un objet qui vole est appelé, les enfants lèvent la main, si un objet qui ne vole pas est appelé, ils s'accroupissent.
Exercice "Assembler le tout"
Cible: correction et développement de la sphère cognitive de la psyché; développement de la pensée visuelle-figurative, attention.
Les enfants collectent des images à partir de pièces (puzzles).
Leçon 4 1er sous-groupe
Jeu "Deux moutons"
Cible: réduction du stress mental, de l'agressivité et de l'affaiblissement des émotions négatives.
Les joueurs sont divisés en paires. "Tôt, tôt, deux moutons se sont rencontrés sur le pont", raconte l'animateur. Les jambes écartées et penchées en avant, les enfants se reposent les uns sur les autres. Ils doivent s'affronter sans bouger. Qui bouge - perdu. Dans ce cas, vous pouvez faire les sons "Be-e-e".
Puis la détente s'installe.
2e sous-groupe
Jeu "Club"
Cible: développement de la capacité de communiquer, pas gêné d'exprimer son attitude envers l'environnement; la formation de la cohésion entre les enfants.
Les enfants sont assis en cercle, le leader a une balle dans les mains. Il enroule le fil autour de son doigt et trahit la balle à l'enfant assis à côté de lui. En même temps, l'animateur pose une question à l'enfant, par exemple : « Comment t'appelles-tu ? Voulez-vous être ami avec moi? Qui aimes-tu et pourquoi ? etc.
L'enfant prend le ballon, enroule également le fil autour de son doigt, répond à la question et pose une question au joueur suivant, etc.
Exercice "Pyramide"
Cible: développement de la perception de la taille, amélioration de l'attention.
Un adulte invite les enfants à ranger les objets (matryoshkas, bols, anneaux pyramidaux) par ordre croissant et décroissant.
Jeu "Ne bouge pas"
Cible: amélioration de l'attention, régulation du comportement, dépassement de l'automatisme moteur.
Les enfants sautent au son du tambourin. Soudain, les sons se coupent et les enfants se figent sur place. Celui qui bouge est hors jeu.
Exercice "Recueillir un cercle"
Cible: correction et développement de la sphère cognitive; développement de la pensée visuelle-figurative.
Les enfants selon le schéma assemblent un cercle à partir de pièces.
Leçon 5 1er sous-groupe
Le jeu "Chat bon et mauvais chat"
Cible: correction du comportement des enfants agressifs; réduction du stress mental, affaiblissement des émotions négatives.
Un adulte invite les enfants à représenter d'abord les méchants chats, puis à calmer la musique - les bons chats (relaxation).
2e sous-groupe
Le jeu "Dans le magasin de miroirs"
Cible: correction de la sphère émotionnelle; développement de la confiance en soi, relâchement.
Un adulte invite les enfants à visiter un magasin de miroirs. Un enfant est choisi pour jouer le rôle d'un singe, les autres enfants représentent des miroirs. Un enfant se faisant passer pour un singe entre dans un magasin et voit son image dans les miroirs. Il pense que ce sont d'autres singes et commence à leur faire des grimaces. Les reflets sont les mêmes. Le "singe" les menace de son poing, et ils la menacent depuis les miroirs; elle tape du pied, et les singes aussi. Quoi que fasse le "singe", les reflets dans les miroirs répètent exactement ses mouvements.
Le jeu "Le Quatrième Supplémentaire"
Cible: correction et développement de la sphère cognitive de la psyché; développement de la pensée, capacité à généraliser des objets sur une certaine base.
L'animateur montre aux enfants des tableaux composés de quatre images et suggère d'identifier un élément supplémentaire. Les enfants trouvent un objet et expliquent pourquoi ils sont superflus.
Jeu "Dites l'inverse"
Cible: développement de la pensée, de l'attention, de la vitesse de réaction.
Les enfants forment un cercle. L'animateur lance la balle à l'un des enfants et prononce un adjectif ou un adverbe. L'enfant renvoie la balle en nommant un mot de sens opposé.
Jeu "Qu'est-ce qui a changé?"
But: développement de l'attention, de la mémoire.
L'animateur place 5 à 7 jouets devant les enfants et leur demande de fermer les yeux. À ce moment, il enlève un jouet. En ouvrant les yeux, les enfants doivent deviner quel jouet a disparu.
Leçon 6 1er sous-groupe
Jeu "Coup de pied"
Cible: correction de la sphère émotionnelle; libération émotionnelle, libération des tensions musculaires.
Les enfants sont allongés sur le tapis sur le dos, les jambes écartées librement. Ensuite, ils commencent à donner des coups de pied lentement, touchant le sol de tous leurs pieds. Pendant l'exercice, les enfants alternent les jambes et les lèvent haut, augmentant progressivement la vitesse et la force des coups de pied. En même temps, à chaque coup, l'enfant dit « Non ! », augmentant l'intensité du coup.
Ensuite, les enfants écoutent de la musique calme (relaxation).
2e sous-groupe
Le jeu "Jmurki"
Cible: correction de la sphère émotionnelle; développement du courage, de la confiance en soi, capacité à naviguer dans l'espace.
Le conducteur a les yeux bandés. L'un des enfants le tord en place pour rendre l'orientation difficile. Ensuite, les enfants se dispersent dans la pièce et le chauffeur essaie de les attraper. S'il réussit, il essaie par le toucher de déterminer qui il a attrapé.
Jeu "ABC de l'humeur"
Cible: familiarité avec les différents états émotionnels des personnes qui l'entourent, développement de la capacité à comprendre cet état.
L'animateur donne un jeu de cartes (6 pièces) aux enfants assis à table, chacune représentant différents états émotionnels du personnage. L'animateur demande aux enfants de trouver des cartes sur lesquelles le personnage est heureux, offensé, en colère, etc. Les enfants d'âge préscolaire montrent les cartes correspondantes. L'adulte demande alors aux enfants de partager des expériences dans leur vie où ils ont éprouvé les mêmes sentiments.
Jeu "Nains et Géants"
Cible: développement de l'attention, vitesse de réaction.
Au commandement de l'hôte "Nains!" les enfants s'accroupissent, au commandement "Géants!" - se lever. Un adulte donne des ordres au hasard et à un rythme différent.
Exercice "Non-sens"
Cible: développement de l'attention, la capacité de comprendre des images avec une intrigue ridicule.
Un adulte montre aux enfants des images et leur propose de trouver quelque chose qui n'arrive pas dans la vie.
Leçon 7 1er sous-groupe
Le jeu "Oui ou pas ?"
Cible: correction de la sphère émotionnelle ; développement de l'attention, vitesse de réaction, capacité à obéir à certaines règles.
Les joueurs forment un cercle et se tiennent par la main. Le leader est au centre du cercle. Il demande aux enfants d'écouter sa déclaration et de décider s'ils sont d'accord ou non. Si vous êtes d'accord, alors vous devez lever les mains et crier "Oui!", Si vous n'êtes pas d'accord, vous devez baisser les mains et crier "Non!".
Y a-t-il des lucioles dans le champ ?
Y a-t-il des pêcheurs en mer ?
Un veau a-t-il des ailes ?
Un porcelet a-t-il un bec ?
Le terrier a-t-il des portes ?
Un coq a-t-il une queue ?
Le violon a-t-il une clé ?
Le vers a-t-il une rime ?
At-il des erreurs?
2e sous-groupe
Jeu "Corbeau"
Cible: correction de la sphère émotionnelle ; amélioration de l'attention, développement de l'activité, cohésion des joueurs, création d'une excitation émotionnelle saine.
Le chef au centre du cercle imite le vol d'un corbeau. Puis il s'arrête et commence à arracher ses ailes : « Le corbeau est assis sur le toit. Elle arrache ses ailes. Sirlalala, Sirlalala !" Soudain, l'animateur dit : "Qui va s'asseoir le premier ?" Puis : "Et qui se lèvera le premier ?"
Celui qui est en retard pour exécuter la commande est hors jeu.
Jeu "Devinez ce qui est caché?"
Cible: entraînement de l'attention, de la mémoire, développement d'idées sur les objets environnants.
Le sac contient divers objets. L'adulte invite l'enfant à trouver un objet dans le sac par le toucher, à le décrire et à deviner de quoi il s'agit.
Jeu "Souviens-toi de ta place"
Cible: amélioration de la mémoire; créer une ambiance édifiante.
Les enfants se tiennent en cercle ou dans différents coins de la pièce. Le chef leur demande de se souvenir de leurs places. Puis il allume une musique joyeuse et les enfants se dispersent. Avec la fin de la musique, ils devraient retourner à leurs places.
Exercice "Trouvez les différences"
Cible: développement et correction de la sphère cognitive de la psyché; améliorer l'attention.
Un adulte montre aux enfants deux dessins presque identiques et leur demande de déterminer en quoi un dessin diffère de l'autre.
Leçon 8 1er sous-groupe
Le jeu « Rugissement, lion, grognement ; frapper, former, frapper"
Cible: correction de la sphère émotionnelle de la psyché; suppression des barrières à la communication, tension musculaire.
L'animateur dit aux enfants : « Nous sommes tous des lions, une grande famille de lions. Faisons un concours pour voir qui peut grogner le plus fort. Dès que je dis 'Roar, lion, roar!', commencez à rugir fort."
Ensuite, l'animateur invite les enfants à représenter une locomotive à vapeur. Les enfants se tiennent en ligne, mettant leurs mains sur les épaules les uns des autres. La « locomotive » se déplace dans différentes directions, soit rapidement, soit lentement, puis tourne, puis se penche, faisant des bruits forts et sifflant. Le chauffeur aux gares change. A la fin du jeu, un "crash" se produit et tout le monde tombe au sol.
Ensuite, les enfants écoutent de la musique calme (relaxation).
2e sous-groupe
Le jeu "Le vent souffle sur ..."
Cible: correction de la sphère émotionnelle; développement d'un sentiment de cohésion, suppression des barrières à la communication.
"Le vent souffle sur ..." - l'hôte commence le jeu et précise: "Le vent souffle sur celui qui a les cheveux blonds." Tous les enfants blonds se rassemblent à un bout de la pièce. L'animateur poursuit : « Le vent souffle sur celui qui a une sœur (qui aime les animaux, qui pleure beaucoup, qui n'a pas d'amis, etc.). Les enfants qui s'identifient comme appartenant à un groupe ou à un autre se regroupent.
Exercice "A quoi ça ressemble"
Cible: correction de la sphère cognitive du psychisme; développement de la pensée, des idées sur les objets environnants.
L'animateur montre aux enfants des formes géométriques (cercle, ovale, rectangle, triangle) et propose de nommer des objets qui ont une forme similaire.
Le jeu "Vole, ne vole pas"
Cible:
Les enfants forment un cercle. L'hôte appelle divers objets et animaux. Si un objet qui vole est appelé, les enfants lèvent la main ; si un objet qui ne vole pas est appelé, les enfants d'âge préscolaire s'accroupissent.
Exercice "Assembler le carré"
Cible: développement de la pensée, de l'attention, de la perception d'une image holistique des objets.
Les enfants selon le schéma assemblent un carré à partir de pièces.
Leçon 9
Exercice "Compliments"
Cible: correction et développement de la sphère émotionnelle de la psyché; soulager le stress mental, surmonter les obstacles à la communication, développer la capacité de voir ses côtés positifs.
Les enfants se donnent la main et forment un cercle. En se regardant dans les yeux, les enfants se disent à tour de rôle quelques mots gentils, les félicitant pour quelque chose. Le destinataire du compliment hoche la tête : "Merci, je suis très content !" Il fait ensuite un compliment à son voisin. L'exercice se déroule en cercle.
Jeu "Que manque-t-il?"
Cible: correction et développement de la sphère cognitive du psychisme ; développement de l'attention.
L'animateur propose aux enfants des fiches avec les détails manquants. Les enfants trouvent la partie manquante et la nomment.
Le jeu "Feu - glace"
Cible: développement de l'attention, rapidité des réactions.
Au commandement du chef "Feu!", Les enfants debout dans le cercle commencent à bouger. Au commandement "Glace!", ils se figent dans la position dans laquelle l'équipe les a trouvés.
Exercice sur les images bruyantes
Cible: correction de la sphère cognitive du psychisme; développement de l'attention, perception visuelle.
Un adulte place une image devant les enfants, sur laquelle sont tracées des lignes entrelacées au hasard, et propose de trouver l'image cachée derrière ces lignes.
Leçon 10
Jeu "A quoi ressemble l'ambiance"
Cible: correction de la sphère émotionnelle de la psyché; développement de la capacité de comprendre l'état émotionnel d'une autre personne et la capacité d'exprimer adéquatement son humeur.
Les enfants forment un cercle. L'animateur leur demande de dire à tour de rôle quelle est la saison, le phénomène naturel, la météo, leur humeur actuelle. L'animateur commence : « Mon humeur est comme un nuage blanc duveteux dans le ciel bleu. Et ton?"
Domino "Associations"
Cible: développement de la pensée, de l'attention, capacité à obéir à une certaine règle.
Un adulte propose aux enfants de décomposer des dominos selon des représentations associatives. Par exemple : vache - produits laitiers, chien - os, etc.
Jeu "Mouvement Interdit"
Cible: développement de l'attention, de la mémoire, de la rapidité des réactions; soulager le stress mental.
Un adulte explique les règles du jeu aux enfants : « Je vais faire différents mouvements, et vous les répéterez après moi. Un mouvement ne peut pas être répété. Le chef montre ce mouvement. Puis il commence à effectuer différents mouvements et montre soudain un mouvement interdit. Celui qui le répète devient le leader.
Le jeu "Le Quatrième Supplémentaire"
Cible: correction et développement de la sphère cognitive de la psyché; développement de la pensée, de l'attention, capacité à généraliser des objets sur une certaine base.
L'animateur montre aux enfants des tableaux composés de quatre images et suggère d'identifier un élément supplémentaire. Les enfants trouvent des objets et expliquent pourquoi ils sont superflus.
Cible: correction de la sphère émotionnelle et personnelle de la psyché; développement de l'attention, perception auditive.
Les enfants sont assis en cercle et se couvrent les yeux avec des bandages. Le chef transplante plusieurs personnes et touche l'enfant avec sa main. Celui touché par l'hôte dit : "Je suis là !" Les enfants doivent deviner qui a dit ces mots.
Exercice "Faire une figure avec des bâtons de comptage"
Cible: correction des capacités cognitives et créatives; développement de l'attention, motricité fine de la main, capacité de travail, concentration sur l'échantillon.
Les enfants, suivant le modèle, étalent différentes figures à partir de bâtons de comptage.
Cible:
Les enfants se tiennent en cercle. Le leader lance alternativement la balle aux enfants en disant: "Eau" ("Air", "Terre"). L'enfant renvoie la balle en nommant un animal qui marche sur le sol (flotte dans l'eau ou vole). Au mot "Feu", l'enfant doit se retourner et taper dans ses mains.
Exercice "Figures magiques"
Cible: développement des capacités créatives, de l'imagination, de la motricité fine de la main.
Un adulte invite les enfants à devenir des "sorciers" et à transformer les personnages en divers objets ou à faire un dessin en complétant les personnages. Un adulte note les meilleurs dessins.
Leçon 12
Exercice "Comment te sens-tu?"
Cible: correction de la sphère émotionnelle de la psyché; développement de la capacité à comprendre son état émotionnel et celui des autres.
Un adulte montre aux enfants des cartes avec l'image de différentes nuances d'humeur. Les enfants doivent choisir celui qui traduit le mieux leur humeur (l'humeur de maman, papa, etc.).
Exercice "Terminaisons logiques"
Cible: développement et correction de la sphère cognitive du psychisme ; développement de la pensée.
L'animateur invite les enfants à compléter les phrases : « Les citrons sont acides, mais le sucre..., Un oiseau vole, mais un serpent..., Tu vois avec tes yeux, mais tu entends..., Des pommes et des poires... ., Un couteau et un morceau de verre… », etc.
Jeu oreille-nez
Cible: développement de l'attention, de la dextérité, rapidité des réactions, création d'une excitation émotionnelle saine, bonne humeur; soulager le stress mental.
Un adulte invite les enfants à effectuer les actions appropriées sur commande. À la commande "Ear!" les gars doivent toucher l'oreille, à la commande "Nez!" - au nez. Le chef accomplit des actions avec les enfants, mais au bout d'un moment, il "se trompe". Les enfants, ne prêtant pas attention aux "erreurs", devraient montrer cette partie du visage que le chef appelle.
Exercice "Plier le motif"
Cible: développement de la pensée spatiale, capacité à créer différents modèles selon le modèle, capacité à travailler selon le schéma.
L'animateur dessine un motif à partir des cubes et invite les enfants à faire exactement le même motif à partir de leurs cubes (cubes de Nikitin).
Leçon 13
Jeu "Souhait"
Cible: correction de la sphère émotionnelle et personnelle de la psyché et des relations des enfants; favoriser la gentillesse, le respect des pairs, le désir de voir le bien chez les gens et de ne pas hésiter à en parler.
Les enfants s'assoient en cercle et se lancent une balle en disant de bons vœux.
Jeu "Qu'est-ce qui a changé?"
Cible: développement de l'attention, de la mémoire.
L'animateur place 3 ^ 7 jouets devant les enfants et les laisse les regarder quelques secondes. Puis il demande aux enfants de se détourner. A cette époque, il troque plusieurs jouets. En tournant et en regardant les jouets, les enfants doivent dire ce qui a changé.
Jeu "Quatre éléments"
Cible: développement de l'attention, capacité à obéir à certaines règles, cohésion des joueurs, dextérité, rapidité de réaction ; soulager le stress mental.
Les joueurs sont assis en cercle. Au commandement de l'hôte "Terre", les enfants baissent les mains, au commandement "Eau" ils tendent les bras vers l'avant, au commandement "Air" ils lèvent les mains, au commandement "Feu" ils tournent leur mains dans les articulations du poignet et du coude. Celui qui commet une erreur est considéré comme un perdant.
Le jeu "Le Quatrième Supplémentaire"
Cible: correction de la sphère cognitive du psychisme; développement de la pensée, de l'attention, capacité à généraliser des objets sur une certaine base.
L'animateur montre aux enfants des tableaux composés de quatre images et propose de déterminer l'élément supplémentaire. Les enfants trouvent des objets et expliquent pourquoi ils sont superflus.
Leçon 14
Exercice "Qu'est-ce que je ressens et quand je le ressens"
Cible: correction des traits de caractère indésirables, comportement des enfants; développement de la capacité à exprimer ses sentiments, à évaluer correctement l'attitude des autres envers soi-même.
L'animateur demande aux enfants comment les gens pourraient se sentir.
(Colère, déception, surprise, joie, peur, etc.) Ensuite, il invite chaque enfant à choisir une carte parmi un ensemble d'images avec une représentation schématique de l'état émotionnel et à dire quand il éprouve de tels sentiments ("Je suis heureux quand . ..”, “Moi ça peut faire peur quand…”, etc.).
Exercice "Décrire de mémoire"
Cible: développement de la mémoire, de l'attention.
L'animateur montre brièvement aux enfants une poupée (n'importe quel jouet), puis l'enlève et propose de répondre aux questions : « Quel type de cheveux a la poupée ? Quelle robe? Quels yeux ? La poupée a-t-elle des nœuds (chaussures, chaussettes) ? Est-elle debout ou assise ? etc.
Jeu "Terre, air, eau, feu"
Cible: développement d'idées sur l'environnement, l'attention, la rapidité des réactions.
Les enfants forment un cercle. L'animateur lance alternativement la balle aux enfants en disant: "Eau" ("Air", "Terre"), L'enfant renvoie la balle en nommant l'animal qui marche sur le sol (nage dans l'eau ou vole). Au mot "Feu", l'enfant doit se retourner et taper dans ses mains.
Jeu de dominos
Cible: correction de la sphère cognitive du psychisme; développement de l'attention, de la pensée.
Les enfants à table jouent aux dominos (avec l'image de divers objets). L'animateur s'assure que les règles sont respectées.
Leçon 15
Exercice "Mot gentil"
Cible: correction de la relation des enfants; le développement de relations amicales entre les enfants, la capacité à mieux se comprendre et les autres, la suppression des barrières à la communication.
Les enfants sont assis en cercle. Chacun à tour de rôle dit quelque chose de gentil à son voisin. En même temps, l'orateur doit regarder dans les yeux de la personne dont il parle.
Exercice "Devinez l'énigme"
Cible: développement et correction de la sphère cognitive de la psyché; développement de la pensée, de l'attention, de l'ingéniosité.
L'hôte fait des énigmes sur les animaux et les plantes pour les enfants, et les enfants les devinent.
Le jeu "Vole, ne vole pas"
Cible: développement de l'attention, idées sur le monde environnant; créant une ambiance joyeuse, une excitation émotionnelle saine.
Les enfants forment un cercle. L'hôte appelle divers objets et animaux. Si un objet qui vole est appelé, les enfants lèvent la main, si un objet qui ne vole pas est appelé, ils s'accroupissent.Comment les parents malheureux créent de l'anxiété chez les enfants d'âge préscolaireLes émotions jouent un rôle important dans la vie des enfants: elles aident à percevoir la réalité et y répondre. Manifestés dans le comportement, ils informent l'adulte de ce que l'enfant aime, en colère ou contrarié.
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De nombreux parents connaissent le terme hyperactivité chez les enfants. L'agitation, l'activité débordante et l'incapacité de s'asseoir au moins 5 minutes au même endroit épuisent souvent les parents qui sont obligés de retenir l'énergie irrépressible de leur enfant presque 24 heures sur 24. le plus courant à l'âge préscolaire. Un tel comportement peut être difficile à contrôler non seulement pour les parents, mais aussi pour les éducateurs et les enseignants. Les enfants ayant une activité accrue sont souvent caractérisés par une impulsivité excessive et même une agressivité. De tels traits de caractère empêchent l'enfant de trouver un langage commun avec ses pairs et de se faire des amis. La meilleure solution dans cette situation est l'ajustement correct du comportement de l'enfant.
Il n'est pas toujours facile pour un enfant hyperactif de trouver un langage commun avec ses pairs, car tous ne sont pas agités. La correction du comportement de l'enfant aidera, entre autres, à établir la vie sociale du bébé.
Activités avec un enfant atteint de TDAH
Si les parents remarquent qu'il est difficile pour un enfant de concentrer son attention, cela indique très probablement des violations dans la partie correspondante du cerveau. Dans ce cas, vous ne devez pas solliciter inutilement cette zone, en évitant de surcharger l'attention de l'enfant. Comme alternative, les éducateurs et les psychologues proposent à l'unanimité de développer la mémoire et la pensée des enfants, entraînant ainsi des zones du cerveau qui se développent normalement.
Lors du choix des jeux et des exercices, respectez les règles suivantes :
- Les tâches pour les jeux et les activités doivent être extrêmement courtes et claires. Il est possible d'utiliser des images-astuces visuelles. Avant de commencer la leçon, assurez-vous que l'enfant comprend bien la tâche.
- Aidez votre enfant à apprendre la règle : vous devez d'abord terminer une chose et ensuite seulement en entreprendre une autre - pour qu'il apprenne à être cohérent.
- Le temps pour accomplir la tâche doit être court pour éviter de surmener l'enfant. Une charge excessive conduira au fait que l'enfant commencera à perdre le contrôle de lui-même et deviendra encore plus actif et agressif.
- La séquence de jeux actifs et calmes doit être alternée afin que l'enfant ait le temps de "restaurer" le travail du cerveau. Si vous remarquez des signes d'hyperactivité, essayez de canaliser l'excès d'énergie dans un sens positif en lui proposant des jeux plus calmes.
- Aidez votre enfant à découvrir ses penchants pour n'importe quelle entreprise : dessin, sport, construction, musique ou autre chose. Donnez-vous la liberté de faire ce que vous aimez. Après avoir maîtrisé un grand nombre de compétences et obtenu certains résultats, l'enfant commencera à se sentir plus confiant.
- Essayez de former les faiblesses du bébé. Souvent, les enfants hyperactifs ont une faible motricité fine, auquel cas il vaut la peine de proposer des cours pour son développement : perlage, origami, etc.
La motricité fine doit être développée non seulement chez les très jeunes enfants, mais aussi chez les écoliers - un designer préféré des enfants, des puzzles, du tissage de perles ou du modelage aidera l'enfant à mieux contrôler ses mouvements Jeux
Cet article parle de façons typiques de résoudre vos questions, mais chaque cas est unique ! Si vous voulez savoir de ma part comment résoudre exactement votre problème, posez votre question. C'est rapide et gratuit!
La correction par le jeu est pertinente pour le développement des fonctions cérébrales peu développées chez les enfants hyperactifs. Les enfants ayant une activité accrue préfèrent souvent jouer à des jeux plus bruyants - cela est dû au fait que l'enfant ne peut pas se forcer à s'asseoir seul au même endroit. Dans ce cas, le choix des jeux d'extérieur sera tout à fait raisonnable.
La liste d'exercices correctifs proposée ci-dessous est parfaite pour les enfants hyperactifs d'âge préscolaire (3, 4 et 5 ans). De plus, de tels jeux seront intéressants pour les enfants d'âge scolaire. Pendant les jeux, les enfants entraîneront leur réaction et leur attention, et les participants auront également l'occasion d'apprendre à faire preuve de plus de tact et de politesse les uns envers les autres.
Les jeux actifs selon les règles aideront à rendre l'enfant plus discipliné et lui apprendront à se fixer des objectifs et à les atteindre. Les règles préétablies des jeux aident à former l'attention de l'enfant. Ces jeux sont largement utilisés dans les jardins d'enfants, mais ils peuvent également être adaptés pour un usage domestique avec maman et papa.
Le jeu "Une heure de silence et une heure d'activité"
objectif : Si les enfants n'entendent pas les commentaires et demandes qui leur sont adressés, il est temps d'introduire ce jeu. Les enfants rejettent de manière ludique l'énergie accumulée et les parents ou les enseignants ont la possibilité de contrôler les enfants coquins.
Remarque : Différents jours de la semaine peuvent correspondre à une heure spécifique - par exemple, aujourd'hui sera l'heure du silence et mercredi sera l'heure du bruit. L'essentiel est de suivre strictement les règles.
Pendant l'heure de silence, le bébé peut faire les jeux qui n'interféreront pas avec le repos de la famille - par exemple, dessiner, modeler, lire Jeu "Passer le ballon"
objectif: réaliser l'excès d'énergie des enfants.
Remarque : Pour les joueurs expérimentés, vous pouvez compliquer le jeu en bandant les yeux des participants avec un bandage.
Jeu "Gwalt"
objectif : développer l'attention.
Jeu "jumeaux siamois"
Objectif : Rendre les enfants plus sympathiques, les rallier.
Remarque : Vous pouvez rendre la jambe « commune » unifiée et amicale à l'aide d'une corde. Vous pouvez connecter des paires avec le dos, la tête ou d'autres parties du corps.
Le jeu du Gawker
objectif: développer l'attention concentrée chez les enfants, augmenter la vitesse de réaction, apprendre à coordonner leurs mouvements et suivre clairement les règles.
Remarque : Il existe une autre version du jeu où le clap correspond à n'importe quel mot de la chanson. La chanson peut être jouée sur un magnétophone ou chantée ensemble.
Les jeux de ronde étaient connus de nos ancêtres. Ils jouaient non seulement un rôle rituel, mais aidaient également à développer la concentration et l'attention chez les enfants. Jeu "Quatre éléments"
objectif: entraînement de l'attention, affectant le développement des fonctions motrices et auditives du corps.
Contenu : L'exercice peut se faire debout ou assis en cercle. L'animateur explique comment montrer certains mots. Par exemple, terre - asseyez-vous, eau - mouvements fluides avec vos mains, air - tenez-vous sur vos orteils et étirez vos bras, feu - une image d'éclairs de feu avec vos paumes. Après avoir mémorisé les mouvements, les joueurs suivent le meneur. Il dit le mot, et les participants doivent le montrer rapidement. L'animateur peut confondre les gars en disant un mot et en montrant un autre.
Remarque : Vous pouvez prendre n'importe quel mot : creuser, arroser, semer, suspendre des vêtements, etc. La limite d'âge minimum pour ce jeu est de 4 ans.
Jeu "Mouvement Interdit"
Objectif : La discipline chez les enfants est développée grâce à des règles du jeu claires pré-négociées. L'exercice de team building entraîne la vitesse de réaction, améliore le fond émotionnel de l'équipe et renforce les relations entre les enfants.
Remarque : Au lieu de mouvements, vous pouvez utiliser une figure interdite. Les joueurs doivent répéter tous les numéros après le leader en chœur, sauf un, qui est interdit. Au lieu de ce nombre, les joueurs doivent taper du pied, sauter ou taper des mains.
Le jeu "Ma casquette triangulaire..."
objectif : l'exercice apprend aux joueurs l'attention, la coordination des mouvements, et donne aussi une charge de vivacité et de bonne humeur.
Exercices de mémoire
Jeu "Répéter après moi"
Les enfants se tiennent près de la table du chef. L'hôte invite un enfant à claquer tout ce que l'hôte tape avec un crayon. Les autres enfants écoutent attentivement et évaluent les mouvements effectués : ils lèvent les pouces si les claps sont corrects et les baissent s'ils sont incorrects.
Jeu "Souviens-toi du mouvement"
Les enfants répètent les mouvements des bras et des jambes après le leader. En vous souvenant de la séquence d'exercices, répétez-les dans l'ordre inverse.
Jeu, "Dans le magasin de miroirs"
Il y a beaucoup de grands miroirs dans le magasin. Un homme entre avec un singe sur son épaule. Elle se voit dans les miroirs, pense que ce sont d'autres singes et commence à leur faire des grimaces. Les réflexions lui répondent de même. Elle les menace de son poing, et ils la menacent depuis les miroirs ; elle tape du pied, et tous les singes dans les miroirs tapent du pied. Quoi que fasse le singe, les reflets dans les miroirs reproduisent exactement ses mouvements (un enfant est un singe, les autres sont des miroirs).
Jeu des scouts
Des chaises sont disposées au hasard dans la pièce. Un enfant (le scout) traverse la pièce en contournant les chaises de chaque côté, et l'autre enfant (le commandant), après avoir mémorisé le chemin, doit diriger le détachement de la même manière. Ensuite, d'autres enfants deviennent scouts et chefs d'escouade. L'éclaireur ouvre un nouveau chemin et le commandant conduit tout le détachement sur ce chemin, etc.
Développer la capacité à se concentrer rapidement
Le jeu "Ce qu'on entend"
L'animateur invite les enfants à écouter et à se souvenir de ce qui se passe devant la porte. Puis il demande à raconter ce qu'ils ont entendu. Puis, sur un signal, il transfère l'attention des enfants de la porte à la fenêtre, de la fenêtre à la porte. Ensuite, chaque enfant doit raconter ce qui s'est passé là-bas.
Vaincre l'automatisme moteur
Jeu "Drapeau"
Les enfants se promènent dans la salle en musique. Lorsque l'animateur lève le drapeau, tous les enfants doivent s'arrêter, même si la musique continue de jouer.
"Numéro interdit"
Les joueurs forment un cercle et comptent à voix haute, à tour de rôle en prononçant les chiffres. Avant cela, un numéro est choisi qui ne peut pas être prononcé, au lieu de cela, le joueur tape dans ses mains le nombre de fois approprié.
Développement de l'attention
Jeu "Nains et Géants"
Au commandement "Nains !" les enfants s'accroupissent, au commandement "Géants!" se lever. Le leader exécute les mouvements avec tout le monde. Les commandes sont données au hasard et à des rythmes différents.
Figer le jeu
Au signal du chef, tous les enfants doivent se figer dans la position dans laquelle ils se trouvaient au moment du signal. Celui qui bouge perd : le dragon l'emmène à lui ou il est éliminé de la partie.
Jeu "Répéter après moi"
Sous n'importe quelle comptine, le leader exécute en rythme des mouvements simples, par exemple, frappe dans ses mains, frappe dans ses genoux, frappe du pied, hoche la tête. Les enfants imitent ses mouvements. De manière inattendue pour eux, le chef change le mouvement, et celui qui ne l'a pas remarqué à temps et n'a pas changé le mouvement est hors jeu.
Jeux de plein air pour enfants
Le jeu "Deux coqs se sont disputés"
Deux enfants serrent les doigts derrière le dos, se tiennent sur une jambe et, sautant, essaient de se pousser en avant avec des mouvements brusques des épaules.
Jeu "Aiguille et fil"
Les enfants deviennent les uns après les autres. Le premier d'entre eux - "aiguille" - court en changeant de direction. Les autres courent après lui, essayant de le suivre.
Le jeu "Dragon se mord la queue"
Les joueurs se placent l'un derrière l'autre en se tenant par la taille devant celui qui est debout. Le premier enfant est la tête du dragon, le dernier est le bout de la queue. Pendant que la musique joue, le premier joueur essaie d'attraper le dernier - le dragon attrape sa queue. Les autres enfants se serrent les uns contre les autres. Si le dragon n'attrape pas sa queue, un autre enfant se verra attribuer le rôle de la tête du dragon la prochaine fois.
Calmer les enfants excités
Jeu "Écoutez la commande"
Les enfants se succèdent en cercle au rythme de la musique. Lorsque la musique s'arrête, tout le monde s'arrête, écoute l'ordre chuchoté du chef et le suit immédiatement. Les commandes sont données uniquement pour effectuer des mouvements calmes. Le jeu se joue tant que le groupe écoute bien et accomplit la tâche avec précision.
Le jeu "Regardez les mains!"
Les enfants se tiennent les uns après les autres, le premier est le commandant. Au cours d'une marche calme en cercle, le commandant montre divers mouvements de la main, le reste des enfants répète ces mouvements. Ensuite, un nouveau chef est choisi. Il doit trouver d'autres mouvements.
