Conseils utiles pour les filles. Conseils utiles pour les adolescentes

Chères filles et femmes, nous voulons toutes être belles et intelligentes, tout faire et profiter de la vie. Mais le plus souvent, on n'a pas assez de temps pour ce qu'on a prévu, dans le rythme fou de la jungle de pierre, on ne fait pas attention aux petites choses. Aujourd'hui, nous voulons vous donner des conseils simples mais en même temps précieux qui vous rendront encore plus belle, vous faciliteront la vie et vous débarrasseront des mauvaises habitudes. N'oubliez pas que la beauté commence par la santé.

Dites "NON" aux queues serrées

Notre devise est simple : "non" - queue de cheval, "oui" - nattes ! Les cheveux n'aiment pas être tourmentés. Permanentes et coiffage au fer chaud, serrez les élastiques et cassez la structure du cheveu. Si vos cheveux vous dérangent, tressez une tresse légère. Les cheveux pour cela ne diront que "merci".

Ne brossez pas les cheveux mouillés ou ne le faites pas correctement

Pour la structure des cheveux, il est nocif de les peigner immédiatement après une douche. Mais si vous décidez de le faire, commencez à les peigner à partir des pointes, en vous déplaçant progressivement de plus en plus haut. Il est préférable d'effectuer cette manipulation avec un peigne en matériaux naturels, par exemple un peigne rare en bois.

Boire plus d'eau

Boire un verre d'eau plate avant les repas devrait devenir une habitude. Aimez l'eau, car notre corps en a tellement besoin. Boire un verre d'eau alertera votre estomac que vous allez bientôt manger. Cela améliorera l'état du corps et à table, vous mangerez moins que d'habitude.

Oubliez les régimes et commencez à bien manger

Abandonnez les régimes. Les scientifiques ont prouvé que les fluctuations de poids soudaines avaient un effet néfaste sur la santé: à partir d'un changement brusque de poids, des vergetures (vergetures) apparaissent, difficiles à éliminer. Il est préférable de passer à une alimentation saine et de commencer à faire du sport - et de garder votre santé et d'améliorer votre humeur.

Tous les yeux sur le visage

Changez plus souvent la taie d'oreiller de votre oreiller et essuyez la coque du téléphone avec de l'alcool. Ces choses touchent le plus souvent notre visage. Si vous suivez ce conseil simple, l'acné sur votre visage sera beaucoup moins importante.

Ne vous "énervez" pas

L'acide salicylique le plus courant aidera à lutter seul contre les irritations de la peau après le rasage. Il est vendu dans n'importe quelle pharmacie et coûte un sou. Cet outil combat parfaitement les points rouges et protège la peau de la pénétration des bactéries. Essuyez avec de l'acide salicylique non seulement les jambes, mais aussi la zone délicate du bikini et des aisselles.

Rappelez-vous le principal

Procurez-vous un journal ou un petit carnet. Mettez-le dans un endroit bien en vue à la maison. Notez-y tous les cas et conseils utiles, prenez des notes, etc. Grâce à un tel assistant, vous n'oublierez jamais rien.

Commandez dans le placard - commandez dans la tête, commandez dans la tête - commandez dans la vie

Au début d'une nouvelle saison, retirez toujours les vêtements superflus. Consacrez quelques heures de votre temps à cette activité utile qui vous facilitera la vie. Mettez les choses dans les tiroirs du fond que vous ne porterez certainement pas cette saison. Le choix quotidien de vêtements sera donc réduit. vous gagnerez du temps que vous pourrez utiliser à bon escient, par exemple pour appliquer un masque ou pour un auto-massage relaxant de 10 minutes après une dure journée de travail.

1. Rodage des chaussures : 1. Mettez des chaussettes puis des chaussures. 2. Séchez les parties serrées avec un sèche-cheveux. 3. Ne vous précipitez pas pour enlever vos chaussettes pendant que vos pieds se refroidissent. 4. Vérifiez et répétez le processus si vous avez besoin de rendre les chaussures encore plus spacieuses.


2. Peignez l'intérieur des anneaux avec un vernis transparent - il n'y aura pas de taches vertes sur les doigts.


3. Les pilules peuvent être retirées d'un pull avec une pierre ponce.


4. Accrochez les sacs aux crochets des rideaux de la salle de bain.


5. Portez une queue de cheval lâche pour éviter d'abîmer vos cheveux. Lorsque vous attachez votre queue de cheval trop serrée (et souvent), vos cheveux s'étirent et deviennent cassants. Essayez de ne pas attacher votre queue de cheval souvent au même endroit.


6. Le vin blanc neutralise les taches de vin rouge. Oui, vous avez tout lu correctement. S'il vous arrive de renverser du vin rouge sur votre chemisier blanc lors d'une fête, versez immédiatement du vin blanc sur la tache - cela neutralisera la couleur et la tache pourra être enlevée plus rapidement et plus facilement.

7. Rangez les produits de maquillage sur un tableau magnétique.


8. Les jeans non serrés peuvent être facilement rentrés dans les bottes. Comme ça!


9. Les taches de déodorant s'enlèvent avec des collants antistatiques ou ordinaires !


10. Peignez les touches avec différents vernis à ongles pour faciliter la recherche de la bonne touche.


11. Le vin blanc peut être refroidi avec des raisins congelés. Ainsi, le goût du vin ne deviendra pas aqueux.


12. Lorsque vous faites votre valise, enveloppez vos chaussures dans un bonnet de douche afin que les semelles ne touchent pas les vêtements propres.


13. Les pinces à épiler, les épingles à cheveux et autres petites choses peuvent être stockées sur une bande magnétique.


14. Accrochez les vêtements que vous portez dans un sens dans votre garde-robe. Ainsi au bout d'un certain temps vous vous rendrez compte que vous ne portez plus du tout. Et si ce n'est pas le cas, vous n'en avez pas besoin !


15. Passez la chaîne à travers la paille afin que la chaîne ne s'emmêle pas. Cela semble étrange, mais cela vous fera gagner du temps et des nerfs.


16. Rangez vos fournitures de coiffure dans ce récipient.


17. Et les bijoux peuvent être rangés dans des range-couverts.


18. Mettez des morceaux de "macaroni" pour l'aquagym dans vos bottes afin que les chaussures soient droites. Des journaux et des magazines enroulés peuvent également être utilisés.


19. Le riz dans une chaussette est un excellent remède contre la douleur.


20. Les écharpes et les bas peuvent être rangés attachés sur des cintres.


21. Utilisez deux doigts pour voir si votre soutien-gorge vous va assez bien. Si vous ne pouvez pas mettre deux doigts dessous, c'est qu'il est trop serré ; si vous poussez facilement un poing entier - trop lâche.


22. Mettez du bicarbonate de soude dans vos chaussures pour vous débarrasser des mauvaises odeurs.


23. Collez des bouchons de liège sur un cadre photo pour un tableau de bricolage en liège.


24. Les coutures difficiles à atteindre peuvent être lissées avec un fer à lisser.


25. Les chaussures peuvent être accrochées à des cintres.


26. Rincez la baguette de mascara à l'eau tiède pour une application plus facile. Autre conseil : ne JAMAIS enfoncer et sortir la brosse du tube ; il est préférable de faire tourner la brosse à l'intérieur du tube avant d'appliquer une autre couche de mascara.


27. Le chewing-gum des cheveux peut être obtenu à l'aide de glaçons. De ce fait, la gomme durcit et est plus facile à enlever. De la même manière, vous pouvez retirer le chewing-gum de la semelle.
Source bigpicture.ru

De cet article, vous apprendrez:

Chaque fille rêve secrètement d'une reconnaissance et d'un respect universels. Et peu importe si vous êtes une fille timide ordinaire ou une star de classe après laquelle tous les garçons courent. Je veux que les gars à l'école respectent, communiquent bien et ne crient pas et volent un sac à dos pendant la pause. Notre 9 conseils utiles et pertinents pour les filles vous aider à devenir plus attractif en termes de communication. Certes, tout n'est pas aussi simple que cela puisse paraître à première vue. Tu vas devoir travailler un peu sur toi., mais le résultat ne se fera pas attendre.

ton apparence

Lorsque vous rentrez de l'école, placez-vous devant un miroir et regardez-vous attentivement. Bien sûr, vous n'aimerez pas tout terriblement, ou inversement, vous ne trouverez pas de défauts : ce sont les traits de l'adolescence. Mais essayez de vous regarder du point de vue de nos conseils utiles et changez quelque chose en vous-même.

Astuce 1 : Votre apparence doit être adaptée à votre âge

Quel âge as-tu? 10 à 15 ? La fille dans le miroir est-elle appropriée à cet âge ? Parfois, les chaussettes longues et les nattes amusantes sur les côtés semblent trop enfantines si la fille a déjà 14-15 ans. Mais le parti pris est également inutile: les cheveux teints de couleurs vives, les tendances de la mode dans les vêtements pour adultes, une abondance de cosmétiques décoratifs sur votre visage vous feront vieillir d'avance. En as-tu besoin? Cherchez donc sur Internet "l'image d'une fille à ... ans" et comparez-vous avec elle : tout va bien ?

Peu importe votre âge et l'âge de votre uniforme scolaire, tout doit être impeccablement propre et repassé. Les gens s'entendent intuitivement bien avec quelqu'un qui est soigné à l'extérieur. Cela donne toujours l'espoir qu'il sera tout aussi pur dans ses relations avec les gens. Habituez-vous donc à vérifier votre tenue d'écolier tous les soirs avant l'école : y a-t-il des taches ? n'est-il pas trop froissé ?

Peu importe à quel point cela semble banal, mais une fille qui sourit même face à un regard diabolique et des insultes n'a pas du tout l'air stupide. Elle désarme l'ennemi avec son sourire. Et c'est aussi très mignon et attrayant pour les autres. Apprenez à sourire aux gens.

Il semble que tout est trop simple? En commençant à changer ces paramètres, vous verrez que tout n'est pas aussi doux que nous le souhaiterions. Il est difficile de changer l'image habituelle, le caractère. Il est très difficile de sourire quand on a envie de pleurer. Il n'est pas du tout facile de s'arracher le soir à l'écran de sa tablette ou de son ordinateur portable préféré pour se préparer pour l'école. Mais en suivant ces conseils, vous vous rendrez compte que les gens ont commencé à vous traiter différemment. Et puis tu peux commencez à travailler sur le prochain bloc de nos conseils utiles pour les filles qui se rapportent directement au personnage.

Fait curieux

Comme les scientifiques l'ont découvert, un sourire est contagieux. Souriez et vous obtiendrez la même chose en retour.

Ton caractère

Vous ne pouvez certainement pas évaluer votre personnage objectivement. Ici, la situation est la même qu'avec l'apparence : soit vous vous considérez comme un ange blanc et pelucheux, soit comme un démon. Que faire? Tenez compte de nos conseils.

Réfléchissez aux personnes qui vous entourent en qui vous avez le plus confiance et qui seront en mesure d'évaluer votre personnalité avec un esprit ouvert. Conseil utile et judicieux : ne tenez pas compte de vos copines tout de suite. C'est mieux si c'est l'un des adultes : un grand frère ou une grande sœur, parents, grand-mère, tante, professeur, psychologue scolaire, voisin, etc. Demandez-lui d'écrire vos bons et mauvais traits de caractère sur une feuille de papier.

Lorsque vous voyez les aspects négatifs de votre personnage sur un bout de papier, ne soyez pas offensé : essayez d'accepter la critique telle qu'elle est. Et maintenant, sur la liste, commencez à éradiquer ces mauvaises qualités en vous. Dès que vous vous débarrassez d'une lacune, commencez à travailler sur une autre.

À l'adolescence, les filles pensent rarement sérieusement à l'avenir. Ne soyez pas comme le commun des mortels. Soyez déterminé. Fixez-vous des objectifs réalisables et travaillez dur pour les atteindre. Faites un plan qui vous aidera à réaliser vos rêves et suivez-le strictement.

Bien sûr, c'est beaucoup plus difficile que de travailler avec l'apparence. Il faudra un tel travail intérieur, que tout le monde ne peut pas faire. Mais lorsque vous verrez et ressentirez les premiers résultats, vous commencerez à vous respecter pour avoir forgé votre propre caractère. Eh bien, le dernier bloc de conseils utiles - sur les relations avec les autres.

Gardez à l'esprit

C'est pendant l'adolescence qu'il y a une poussée de croissance cérébrale, donc tout est en votre pouvoir maintenant.

votre environnement

Assurez-vous de travailler sur les relations avec les personnes qui vous entourent, qui d'une manière ou d'une autre affectent votre humeur. Ce n'est pas seulement la famille, ce sont les camarades de classe et les adultes avec lesquels vous devez composer à l'école et ailleurs.

La grossièreté ne convient pas aux filles. Même si vous avez été très insulté, humilié, offensé, ne vous abaissez pas à leur niveau. La meilleure réponse dans ce cas est le mépris total. Vous montrez donc que vous êtes bien supérieur à eux en termes d'éducation. Involontairement, ils commenceront à vous respecter et ne le feront plus.

Des conseils très utiles et judicieux, qui concernent principalement les relations avec les garçons. Parfois, vous êtes si irrésistiblement attiré par eux que vous avez d'abord envie d'écrire sur les réseaux sociaux, de monter, d'entamer une conversation. Oui, vous pouvez le faire une fois. Mais si après cela il ne tente pas de vous rencontrer à mi-chemin, vous ne devez pas vous imposer et l'atteindre par la force : ce n'est pas du ressort de la fille. Se dépasser. Croyez-moi, l'amour vous trouvera.

Malgré tout le travail formidable que vous faites sur vous-même, si vous n'aimez vraiment pas quelque chose, ne le faites pas. Après tout, la règle la plus importante dans tout cela est : toujours et en toutes circonstances, restez vous-même, soyez une personne unique. Et puis tout ira bien pour vous, vous pourrez tout réaliser dans la vie et les gens vous traiteront avec respect et confiance.

Gardez votre corps en bonne santé.Être en bonne santé ne signifie pas être maigre. Être très mince est nocif et peu attirant pour les hommes.

• Ne te compare pas aux autres filles de ton école. Si vous vous inquiétez de votre poids, consultez votre médecin pour obtenir les bons conseils de santé.
• Ne vous lancez pas dans des régimes fantaisistes comme le Hollywood Cookie Diet ou quelque chose comme ça. Si cela semble faux, alors ça l'est. De plus, vous êtes un adolescent : vous grandissez et le manque de nutriments essentiels ne vous rendra pas plus sain si vous suivez des régimes extrêmes stupides !

Former! Vous ne pouvez pas être en très bonne santé si vous ne faites pas d'exercice. En fait, c'est très facile. Pendant que vous êtes en déplacement, au travail - vous vous en sortez très bien ! Il s'agit de vous garder en bonne santé.

• Trouvez des façons d'améliorer ce que vous faites déjà. Par exemple, vous pouvez essayer de faire des redressements assis en regardant la télévision. Si vous écoutez un iPod, promenez votre chien tout en écoutant de la musique.
• Les médecins et les guérisseurs recommandent de faire de l'exercice pendant une heure par jour. Vous pouvez aussi rendre ce processus amusant ! Invitez un ami chez vous, regardez les vieilles cassettes de tai-bo de maman et entraînez-vous en même temps !
• Vous n'êtes pas obligé de tout faire parfaitement, il vous suffit d'augmenter le nombre de battements de cœur et c'est parfait ! Cependant, la meilleure façon de brûler des calories est surtout de courir. Avez-vous un tapis roulant à la maison ou un centre de fitness dans votre ville ? S'il y a un tapis roulant à la maison, entrez votre poids et votre âge exacts et c'est facile de brûler des calories ! Gardez simplement un rythme régulier et vous pourrez rendre votre course plus amusante en regardant la télévision ou en écoutant la radio.
• Afin d'être motivé à pratiquer tous les jours, fixez-vous des objectifs. Par exemple, récompensez-vous pour avoir pratiqué tous les jours pendant deux semaines. Ne faites rien qui puisse nuire à vos meilleurs efforts, comme manger un sundae au chocolat chaud. Au lieu de cela, allez au centre commercial et achetez une nouvelle chemise ou un jean pour honorer votre corps en meilleure santé !