Une liste approximative de jeux et d'exercices dans la salle sensorielle pour les enfants d'âge préscolaire. Résumé de la leçon dans une salle sensorielle sombre sujet de la leçon : « apprendre à donner de la joie

Résumés des séances individuelles en salle sensorielle

Toutes les classes données ont la structure suivante : le rituel du début de la leçon ; la relaxation, qui permet aux enfants de se détendre et de soulager les tensions musculaires ; rituel de fin. Les tâches de jeu sont à la fois évolutives et thérapeutiques : elles développent des processus mentaux et forment un enfant psychologiquement sain.

Leçon 1 ʼʼPrésentation de la salle magiqueʼʼ

Objectifs : - développer la sphère cognitive des enfants ; - activer l'attention volontaire, les capacités mentales; - développer la sensibilité proprioceptive et tactile, la motricité fine ; - former la capacité de corréler la coordination visuo-motrice et auditive-motrice; - développer les organes des sens et l'appareil vestibulaire ; - de consolider la capacité de transmettre leurs sentiments et sensations dans un discours cohérent; - développer des compétences en communication; - former la capacité de se détendre dans le processus de mouvements idéomoteurs et de représentations d'images; - développer des compétences d'autorégulation. Matériels et équipements : pistes tactiles au sol ; piscine sèche; planche d'équilibre; boules amusantes; aqualampe; usine de fontaine; cube ''Twizzler''; spirales emmêlées ; centre de tactilité ; centre de jeux calme; un centre qui développe une activité ; projecteur de lumière directionnelle ; boule à facettes; carrés clairs; sols souples; cassette audio.

Progression de la leçon

Le rituel commença.

Jeu ''Salutation'' :

Les gars, nos ʼʼmerryʼʼ nous sourient. Οʜᴎ sont très heureux que nous soyons venus leur rendre visite. Souriez-leur et saluez-les joyeusement, faites un signe de la main et dites : ʼʼBonjour !ʼʼ 2. - Et maintenant nous allons partir en voyage... Cela commencera par cette grande cascade. (Nous regardons le paysage sur le papier peint photo.) Regardez comment l'eau tombe du haut de la montagne, comment elle scintille et s'effrite en éclaboussures colorées. Et à côté se trouve une autre cascade - une petite (une plante - une fontaine). Approchez-vous de lui et écoutez comment l'eau murmure, coule sur les rebords de la montagne. (Ils écoutent le bruit de l'eau.) - Et quels petits oiseaux brillants vivent dans notre forêt, comme ils gazouillent fort! (Un enregistrement audio des sons de ʼʼVoices of the Forestʼʼ.) - Le soleil se réchauffe, il est devenu chaud. Enlevons nos chaussures et marchons pieds nus dans la forêt le long du chemin. (Marcher le long des sentiers sensoriels au sol.) Nous irons les uns après les autres pour ne pas nous égarer. Notre chemin commence par cette grande clairière verte, puis - le long du fond du lac forestier, le long des galets... - et plus loin dans la forêt le long du chemin, le long du pont. (Dans le cours, l'enseignant interroge les enfants sur leurs sentiments.) - Que ressentez-vous dans vos jambes ? - Et maintenant, nous allons traverser la forêt magique, où les saisons changent à chaque pas. Il faut suivre le sentier pour ne pas trébucher et ne pas tomber à l'eau. Étendez vos bras sur les côtés. Regardez attentivement à quelle période de l'année vous passez et nommez-la. 3. - Enfilez maintenant vos chaussures et dirigez-vous vers cette clairière multicolore. (Une musique de fond apaisante.) - Deux gars joueront avec des jouets sur ce panneau (le centre qui développe l'activité), et deux feront rouler les balles le long de cette spirale : l'un lance la balle, et l'autre l'attrape à la sortie. Écoutez attentivement où se trouve la balle, afin de ne pas la manquer. Faites cela dans l'ordre. - Venez à cette spirale. Lancer la balle, la surveiller attentivement et la rattraper à la sortie (spirale enchevêtrée). (Après quelques minutes, les enfants changent de place.) 4. - Les gars, l'un d'entre vous qui a joué dans cette clairière peut passer à la suivante. 5. - Qui veut jouer avec des jouets sur ce panneau ? S'il te plaît! Et qui examinera les précieux matériaux de notre poitrine ? 6. - Et qui veut parcourir les labyrinthes ? (Au cours du jeu, le professeur pose des questions sur les sensations, propose de changer de place.) 7. - Les gars, voici un autre coffre ! Voyons ce qu'il y a dedans. (Ouvre.) - Qu'est-ce que c'est ? - C'est vrai, ce sont des carrés de tissus différents. Choisissez celui que vous aimez. Jetez vos mouchoirs le plus haut possible ; regardez-les tomber. - Et maintenant, vous devez non seulement jeter des mouchoirs, mais aussi essayer de faire en sorte qu'ils ne tombent pas plus longtemps au sol. Pour ce faire, vous devez souffler dessus - c'est tout! (Démonstration) (Ensuite, le professeur propose de vomir plusieurs fois des mouchoirs. Dont une lampe aquatique.) 8. Approchez-vous, regardez : quelle lampe intéressante ! Cela s'appelle aqualampa - cela signifie lanterne à eau. Qu'est-ce qui flotte là-bas ? - De quelle couleur sont les ballons ? (Invite tout le monde à regarder une balle d'une certaine couleur.) - Faites attention à la façon dont la couleur de l'eau change. Quelle couleur d'eau préférez-vous ? - Placez les paumes de votre main droite sur le verre. Comment se sentent vos paumes ? (Les enfants parlent de leurs sentiments.) 9. - Toute la journée, nous avons voyagé avec vous à travers la forêt magique ! La nuit arrive, il est temps de se reposer. Nous nous reposerons sur cette grande prairie. Asseyez-vous dessus (sol souple). Et quelqu'un peut être sur cette île (île douce). (Une musique de relaxation retentit.) - Allongez-vous confortablement, détendez-vous. (Allume le projecteur, le dirige vers la boule à facettes.) - Une merveilleuse nuit d'été arrive. Des étoiles brillantes s'allumaient dans le ciel sombre. Vous vous sentez absolument calme et heureux. Une agréable sensation de chaleur et de calme enveloppe tout votre corps : front, visage, nuque, ventre, dos, bras, jambes... Vous sentez comme le corps devient léger, chaud, obéissant. Respirez facilement et librement. Nous nous reposons calmement, nous nous endormons avec un rêve magique. Respirez facilement, régulièrement, profondément. Respirez facilement, régulièrement, profondément. - La brise souffle sur votre corps une légère fraîcheur. L'air est pur et transparent. Respirez facilement et librement. Les étoiles s'éteignent, le matin vient. L'ambiance devient vigoureuse et joyeuse. Étirez-vous, souriez, ouvrez les yeux et levez-vous ! Nous sommes pleins de force et d'énergie. Essayez de garder cette sensation toute la journée. 10. Le rituel de la fin de la leçon. Adieu les ʼʼjoyeuxʼʼ. - Les gars, sourions à ʼʼmerryʼʼ et disons-leur au revoir : ʼʼAu revoir !ʼʼ Souvenez-vous de nos ʼʼmerryʼʼ et souriez comme eux - et vous serez toujours de bonne humeur.

Leçon 2 Jeu ʼʼAidez vos amisʼʼ

Objectifs : - développement des processus mentaux : attention, mémoire, réflexion ; - développement d'analyseurs tactiles, auditifs et visuels ; - développement de la capacité à transmettre des sensations sous forme verbale; - stimulation de la recherche et de l'activité créative ; - créer un état émotionnel positif. Matériaux et équipements : éclairage ʼʼmerryʼʼ ; plante - fontaine; centre de jeux calme; double hélice; centre de tactilité ; piscine sèche; jeu ʼʼCarrés facilesʼʼ.

Progression de la leçon

Le rituel commença.

Jeu ʼʼSalutʼʼ. - Les gars, imaginez que vous êtes d'humeur triste. Quelle est votre expression faciale ? Montrer! - Regardez-vous dans le miroir : quels visages tristes vous avez ! Essayons de nous remonter le moral. Disons à tout le monde ce que nous aimons chez lui. Nous parlerons à tour de rôle et chacun entendra quelque chose de bien sur lui-même. (Jeu ʼʼComplimentsʼʼ.) - Eh bien, ton humeur sʼest-elle améliorée ? Saluons nos « joyeux » et sourions-leur de la même manière qu'ils nous sourient. 3. - Allez au château magique (plante - fontaine). Observez de près le château et la nature qui l'entoure. Selon vous, qui habite le château ? - Votre personnage est-il mauvais ou gentil ? Que faut-il faire pour qu'il aille mieux ? - Regardez la cascade qui descend des montagnes.
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Écoutons le bruit de l'eau. (Ils écoutent le bruit de l'eau.) 4. - Nous passons à un pré vert. Ici, vous pouvez jouer avec ces spirales. (Double et simple spirale.) Regardez et écoutez attentivement où se trouve la balle et attrapez-la en sortant. 5. - Regardons de plus près ce panneau (le centre des jeux silencieux). Touchez les jouets à tour de rôle et dites quel jouet vous aimez toucher plus que les autres, et lequel vous n'aimez pas et pourquoi. 6. Exercice ʼʼMer de boulesʼ (piscine sèche) : - Et maintenant nous allons nager dans la mer de boules. Roulons tous sur le ventre et nageons. "Maintenant, roulons sur le dos." Nous continuons à nager. "Maintenant, allons nous allonger sur les vagues." Fermez les yeux et imaginez que vous vous balancez calmement sur les vagues de la mer…. (4-5 minutes.) - Notre jeu s'est donc terminé. 7. Le rituel de la fin de la leçon. Adieu ʼʼveselkiʼʼ : - Les gars, sourions à ʼʼveselkaʼʼ et disons-leur : ʼʼAu revoir !ʼʼ

Résumés des leçons individuelles dans la salle sensorielle - concept et types. Classement et caractéristiques de la catégorie "Résumé des cours individuels en salle sensorielle" 2017, 2018.

Depuis des temps immémoriaux, la plus grande valeur pour toute personne est sa propre santé, la santé de ses proches. Ce n'est pas en vain que les gens ont dit: "J'ai perdu de l'argent - je n'ai rien perdu, j'ai perdu du temps - j'ai perdu beaucoup, j'ai perdu ma santé - j'ai tout perdu." La santé d'un enfant est un état d'activité vitale correspondant à l'âge biologique de l'enfant, un état d'unité harmonique des caractéristiques physiques, intellectuelles, adaptatives et compensatoiresréactions au cours du développement.

Le suivi annuel effectué dans notre région par des médecins spécialistes montre que le nombre d'enfants en parfaite santé qui étudient à l'école diminue rapidement, le pourcentage d'élèves souffrant de déficiences visuelles, de posture, de pieds plats, de problèmes de tractus gastro-intestinal, etc. augmente. La même tendance est observée dans les établissements préscolaires.

Le problème de la santé émotionnelle des enfants mérite une attention particulière. L'expérience montre que des enfants présentant un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité sont observés chaque année dans chaque groupe de maternelle.

Il est difficile pour ces enfants d'âge préscolaire d'accomplir des tâches pendant une longue période, ils sont agités, violent souvent les règles de comportement et deviennent souvent les initiateurs de situations conflictuelles. Il y a des élèves avec des manifestations d'agressivité verbale et non verbale, des enfants « anxieux » qui ont des difficultés à entrer en contact avec leurs pairs et les adultes.

Face à l'agressivité de l'enfant, à l'hyperactivité, aux difficultés de communication, parents et enseignants se perdent souvent, ne sachant pas comment se comporter correctement, comment aider l'enfant.

Et il y a de plus en plus de ces enfants chaque année. Les raisons d'un mauvais état de santé sont variées. Voici quelques-uns d'entre eux:

• Conditions climatiques du Grand Nord : manque d'oxygène, longs hivers accompagnés de basses températures de l'air, courtes journées d'ensoleillement en hiver, étés courts et souvent froids, excès de lumière en été (nuits blanches), brusques changements de pression atmosphérique et de température de l'air (parfois de 15 à 20 degrés par jour), manque de couleurs naturelles vives, teneur élevée en fer dans l'eau, et bien plus encore.
• conditions sociales. L'intensification du travail entraîne un stress fréquent, un stress physique ou intellectuel prolongé. Ces dernières années, nous sommes de plus en plus confrontés à des situations où, par peur de perdre leur emploi, les mères sont obligées de laisser même des bébés de six mois avec des grands-mères et des nounous, ce qui affecte également négativement la santé somatique et émotionnelle de l'enfant.
• Vie technologique. Certaines femmes enceintes, de par leur profession, doivent travailler pour
  ordinateur, et on sait que même une exposition minime est nocive pour la santé du fœtus. Cela inclut également l'utilisation fréquente et incontrôlée d'un téléphone portable.

Les scientifiques pensent que si nous acceptons conditionnellement le niveau de santé à 100%, alors 20% de celui-ci dépend de facteurs héréditaires, 20% - de l'environnement, 10% - des activités du système de santé et les 50% restants - de la personne elle-même du mode de vie qu'elle mène.

Par conséquent, il est si important d'inculquer le désir d'un mode de vie sain dès le plus jeune âge.

Dans cette optique, diverses technologies permettant de sauver la santé ont récemment été activement introduites dans le système éducatif. Ainsi, il y a quatre ans, une salle sensorielle a commencé à fonctionner dans notre établissement d'enseignement.

La salle sensorielle est un environnement organisé de manière particulière, composé de nombreux types de stimulants différents qui affectent les organes de la vision, de l'ouïe, de l'odorat, du toucher et des récepteurs vestibulaires.

Dans la salle sensorielle, divers éléments créent une sensation de confort et de sécurité. Couleurs calmes de l'environnement, lumière douce, arômes agréables, musique douce et douce - tout cela crée un sentiment de paix et de tranquillité.

Ce n'est pas pour rien que la salle sensorielle s'appelle la « chambre du docteur ». Rester et faire de l'exercice dans la salle sensorielle contribue à :

• amélioration de l'état émotionnel;
• réduire l'anxiété et l'agressivité;
• normalisation de l'excitation nerveuse et de l'anxiété;
• normalisation du sommeil;
• activation de l'activité cérébrale;
• accélération des processus de récupération après les maladies.

Classiquement, les équipements de la salle sensorielle peuvent être divisés en deux blocs fonctionnels :

1. détente - il comprend des revêtements moelleux, des poufs et des oreillers, une piscine sèche, des appareils qui créent une lumière diffuse, une installation d'aromathérapie et une bibliothèque musicale de relaxation ;
2. activation - il comprend tous les équipements avec effets optiques et sonores, massage
   boules, parcours sensoriel, masseurs, piscine sèche. Des effets optiques lumineux attirent, stimulent et maintiennent l'attention, créant une atmosphère de vacances joyeuse.

L'ambiance feutrée de la salle sensorielle offre intimité, confort et sécurité. Le but principal de son utilisation est de créer des conditions de détente et de calme. Par conséquent, tous les produits d'ameublement sont fabriqués dans des couleurs apaisantes. Il comprend : des tapis de sol et muraux, des poufs et des trapèzes avec des granulés qui épousent la forme du corps et servent de support idéal pour s'asseoir ou s'allonger, des petits coussins.

Tant pour la détente que pour les jeux actifs, une piscine sèche est utilisée. Allongés dans la piscine, les enfants peuvent prendre une position confortable et se détendre. En même temps, le contact de toute la surface du corps avec les boules qui le remplissent crée un effet de massage doux qui procure une relaxation musculaire profonde.

Relaxation (du lat. relaxatio - affaiblissement, relaxation) - relaxation musculaire profonde, accompagnée de l'élimination du stress mental.

La relaxation peut être à la fois involontaire et volontaire, obtenue grâce à l'utilisation de techniques psychophysiologiques spéciales. Les scientifiques pensent que l'esprit et le corps humains sont interconnectés : dans un état de stress émotionnel, une personne éprouve des tensions musculaires, et vice versa.

Les bienfaits des séances de relaxation systématique sont reconnus par la médecine moderne. Il a été prouvé qu'une relaxation régulière modifie la chimie du corps : lors de la phase de relaxation profonde, des endorphines sont libérées dans notre cerveau, augmentant
humeur. L'effet de relaxation est facilité par une musique calme spécialement sélectionnée et une variété de lumières
effets. Un réseau d'étoiles fixé au plafond permet de créer l'effet du ciel nocturne, sur lequel, avec différents
de petites étoiles apparaissent périodiquement. À l'aide d'un projecteur dynamique de couleur, une tache de lumière est projetée au plafond ou au mur avec des teintes douces de couleurs agréables et apaisantes, captivant par sa beauté non seulement les enfants, mais aussi les adultes, créant une sensation de magie. Un faisceau de lumière dirigé sur une boule à facettes située au plafond crée l'effet de rayons de soleil flottant lentement, ce qui attire l'attention des enfants, leur permettant de mieux se détendre.

En plus de l'ambiance douce, la salle sensorielle est équipée d'une ambiance sonore. Il comprend un système de suspension "Melodic ringing", qui est utilisé pour la thérapie par le son : des débordements agréables de sons doux ont un effet calmant, favorisent la relaxation.

La technique principale dans mon travail avec les enfants est l'entraînement respiratoire.

Le souffle est la principale source de vie. Une personne peut vivre sans nourriture ni eau pendant plusieurs jours, mais sans air - quelques minutes. Le travail du système respiratoire a la particularité d'obéir à la volonté de l'homme. En changeant consciemment le type, la profondeur, le rythme, la fréquence et le niveau de respiration, vous pouvez influencer presque tout le corps.

Il existe trois principaux types de respiration. Ils diffèrent entre eux selon le type d'inspiration qui ouvre le cycle respiratoire :

1. respiration supérieure (claviculaire);
2. respiration moyenne (costale ou thoracique);
3. respiration inférieure (abdominale ou diaphragmatique).

Top respiration. Une respiration de ce type, en élargissant les côtes, soulève la clavicule et les épaules. Dans ce cas, seule la partie supérieure des poumons est utilisée, par conséquent, seule la plus petite partie de l'air du volume possible pénètre dans les poumons. C'est cette respiration qui prévaut en cas de stress, dans un état de stress psycho-émotionnel accru.

Respiration moyenne. Avec une respiration moyenne, le diaphragme se comprime et les intestins sont tirés vers l'intérieur. Dans le même temps, les côtes sont quelque peu écartées et la poitrine se dilate en conséquence. Ce type de respiration est extrêmement inefficace,
car trop de muscles sont impliqués dans le travail, ce qui provoque une fatigue rapide, de plus, toutes les parties des poumons ne sont pas remplies d'air.

Respiration inférieure ou diaphragmatique. Avec la respiration diaphragmatique, les poumons ont plus de liberté d'action,
ils peuvent prendre plus d'air. La respiration diaphragmatique est principalement due au mouvement du diaphragme et, comme le montrent de nombreuses études, c'est le type de respiration le plus efficace pour l'homme. C'est ce que nous faisons à chaque leçon.

L'humanité utilise des exercices de respiration depuis l'Antiquité. À différentes époques, les attitudes envers ces exercices ont changé, mais l'intérêt pour eux n'a jamais faibli. Les experts de différents pays considèrent que les exercices de respiration font partie des facteurs efficaces de guérison et d'augmentation de la résistance du corps à diverses maladies. La respiration est connue pour être l'une des techniques de gestion du stress les plus connues. On suppose qu'il existe un mécanisme neuronal par lequel la respiration diaphragmatique peut diminuer l'activité corticale. Une stimulation excessive qui se produit lors de l'utilisation de ce type de respiration inhibe l'afflux d'informations sensorielles dans le cortex et stabilise l'état de la psyché. Une diminution de l'activité du cortex cérébral entraîne une diminution du niveau d'activité musculaire.

L'environnement tactile de la salle sensorielle vous permet de maîtriser de nouvelles sensations et de développer la sensibilité tactile, vous apprend à distinguer les propriétés des objets et améliore la coordination œil-main. Il comprend:

• douche sèche,
• sentier sensoriel,
• boules de massage,
• patin à roulettes.

A l'aide de cet équipement, les enfants reçoivent un léger massage des jambes, des bras, du dos.

On sait que le massage est l'une des plus anciennes méthodes de guérison, affectant tous les systèmes du corps humain sans exception. Massage en traduction de différentes langues signifie "toucher". Pour les enfants, cela fait partie intégrante d'un développement physique et neuropsychique réussi. Les médecins pour enfants pensent que le massage a un effet bénéfique sur la santé émotionnelle et physique de l'enfant, car il aide à réduire le niveau d'hormones responsables du stress, renforce le système immunitaire, augmente la résistance du corps aux maladies, améliore la digestion et le métabolisme. Le massage quotidien vous apprend à vous détendre en réponse au stress, augmente l'endurance, améliore les capacités d'adaptation de l'enfant.

Le massage pour les enfants apporte non seulement la santé physique, mais stimule également le développement des capacités mentales. Même avec des caresses légères, un grand nombre d'impulsions sont envoyées aux centres et au cortex du cerveau. En massant les paumes du bébé, nous stimulons les centres de la parole.

Par conséquent, des exercices avec différents masseurs sont inclus dans toutes les séances en salle sensorielle :

• parcourir le parcours sensoriel à différents rythmes,
• divers jeux dans la piscine sèche,
• exercices de douche sèche
• gymnastique des mains,
• léger massage du dos avec balles, rouleaux.

Les cours dans la salle sensorielle sont utilisés comme un outil supplémentaire pour la thérapie et augmentent l'efficacité de toute activité visant à améliorer la santé mentale et physique.

Dans notre jardin d'enfants, des cours psychoprophylactiques en sous-groupe sont organisés avec des enfants âgés de 5 à 7 ans. Chaque rencontre dans la salle sensorielle pour les enfants est comme un conte de fées qu'ils attendent avec impatience. Au cours des cours, les enfants d'âge préscolaire apprennent à suivre les règles, acquièrent les compétences d'interaction les uns avec les autres et les compétences d'autorégulation. Après les cours, l'état émotionnel des enfants s'améliore sensiblement.

Résumé de la leçon dans la salle sensorielle VOYAGE AU PAYS MAGIQUE

Les tâches de la leçon de maternelle:

• Initier les enfants à la salle sensorielle;
• développement de la sphère cognitive;
• développement de la sensibilité tactile;
• enseigner les techniques de respiration de relaxation diaphragmatique;
• développement des composants de la sphère émotionnelle-volontaire;
• développement des compétences en communication;
• formation à la relaxation.

Matériels et équipements pour les cours en maternelle :

• parcours sensoriel,
• Système « Melody Ringing »,
• piscine sèche,
• balles de massage (selon le nombre de participants),
• modules,
• tapis,
• colonne à bulles,
• réseau en étoile,
• boule à facettes,
• projecteur dynamique de couleur,
• accompagnement musical.

Cours de maternelle :

L'enseignant invite les enfants à se déchausser et à s'aligner devant le parcours sensoriel. La musique calme sonne.

Psychologue: - Bonjour gars. Je vous invite à venir avec moi dans un voyage dans une chambre magique. Pour y entrer, vous devez suivre le chemin. Nous passons lentement d'un élément à l'autre. Essayez de sentir ce qui est sous vos pieds. Écoutez vos sentiments. (Les enfants le font.)

— Alors, vous et moi sommes arrivés à la porte invisible de la salle magique. Et pour que la porte s'ouvre, vous devez sonner la cloche magique (le système «Melody Ringing» est suspendu devant les enfants). Malheureusement, vous ne pouvez pas le toucher avec vos mains. Que faut-il faire pour qu'il sonne ?

Enfants: - Tu dois souffler sur lui.

Psychologue: - Droite! Bien joué! Je vais maintenant vous dire comment le faire correctement. Imaginez que vous avez un ballon dans le ventre. De quelle couleur est-il ? Quelqu'un a du jaune, quelqu'un a du bleu... Pour gonfler le ballon, il faut inspirer profondément par le nez. Et pour souffler, expirez lentement par la bouche. (Les enfants le font.)

- Super! Et maintenant, chacun à son tour doit sonner la cloche trois fois. Nous respirons profondément par le nez, aspirons de l'air dans le ventre, expirons par la bouche. Bien joué! Notre porte s'est ouverte. Allez les gars sur le chemin. Regardez, vous et moi nous sommes retrouvés devant une piscine insolite (piscine sèche), au fond de laquelle des « secrets » se cachent pour vous. À tour de rôle, nous y plongeons et recherchons un élément. (Les enfants sortent des boules de massage.)

- Bravo, vous êtes intelligents. Asseyez-vous. Voyons quel genre de secrets vous avez trouvé ?

Enfants: - Ce sont des boules multicolores.

Psychologue: - À quoi servent-ils?

Enfants: - Pour un massage.

Psychologue: - Droite. En appuyant légèrement, roulez-les entre les paumes. (Les enfants jouent.) Et maintenant je propose
tenez-vous en cercle serré et tournez-vous vers la gauche. Touchez le ballon dans le dos de la personne devant vous.
On fait rouler le ballon partout dans le dos. (Les enfants jouent.) Est-ce agréable de se faire masser ? Super, plions les balles
dans un panier. (Les enfants le font.)

"Regardez, nous avons une clairière inhabituelle devant nous, et une sorte de magie s'y produit. Asseyons-nous et regardons de plus près la colonne magique. Regardez avec vos yeux pendant que les bulles d'air montent de bas en haut. Remarquez comment l'eau change de couleur. (Les enfants regardent tous les bulles ensemble.)

«Et maintenant, je propose d'aller dans le monde fantastique. Pour ce faire, allongez-vous sur le dos, fermez les yeux et écoutez attentivement ma voix.

Une mélodie relaxante retentit, un projecteur aux couleurs dynamiques s'allume.

- Les yeux sont fermés
Les vacances commencent...
Pour se détendre aujourd'hui
Nous respirons facilement, librement.

Inspirez et expirez calmement -
Les pensées sont légères maintenant.
Inspirez et expirez calmement -
Le corps est dans les nuages.

Nos mains sont si fatiguées
Nous avons sculpté, peint,
Laissez-les se reposer un peu
Et se sentir à l'aise...

Nos jambes sont si fatiguées
Toute la journée ils ont sauté
Laissez-les se reposer un peu
Et se sentir à l'aise...

Inspirez et expirez calmement -
Les pensées sont légères maintenant.
Inspirez et expirez calmement -
Le corps est dans les nuages...

C'est tellement agréable de se détendre
Mais il est temps que tout le monde se réveille.
Étirez-vous bien !
Et souriez-vous l'un à l'autre !

- Bougez vos bras, vos jambes, ouvrez les yeux et levez-vous lentement. (Les enfants jouent.) Comment vous sentez-vous ? Avez-vous apprécié notre voyage? Qu'est-ce qui vous a le plus plu ? (Réponses des enfants.)

Psychologue: "Maintenant, il est temps pour nous de retourner dans le groupe. Nous passons le long de notre chemin, marchant cinq fois sur chaque élément, soufflant trois fois sur la cloche, fermant la porte de la salle magique. À bientôt!

Littérature

1. VAGUE. Enseigner la respiration diaphragmatique aux enfants : Guide méthodologique / Comp. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - Saint-Pétersbourg, 2003.
2. Rogov E. I. Émotions et volonté. - M. : VLADOS, 1999.
3. Martynov S. M. La santé de l'enfant est entre vos mains. - M. : Lumières, 1991.
4. Monina G. B., Rannala N. V. Formation "Ressources de résistance au stress." - Saint-Pétersbourg : Discours, 2009.
5. Salle sensorielle : Résumé et directives d'utilisation. - Saint-Pétersbourg : Alma, 2007.
6. Piscine sèche. Méthodes d'animation de cours de jeux et d'exercices: Un manuel pour les enseignants, les psychologues et les parents / Ed. L. B. Baryaeva. - Saint-Pétersbourg, 2008.

Ce matériel est destiné aux psychopédagogues, qui présente l'expérience de travail dans une salle sensorielle à l'aide d'exercices pour développer l'interaction interhémisphérique; développement de la pensée, stimulation des mouvements oculaires, correction de l'attention, réduction du stress psycho-émotionnel et autres techniques psychologiques.

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Résumé d'une leçon dans une salle sensorielle sombre

Thème de la leçon : "APPRENDRE A DONNER DE LA JOIE"

Buts: développement de l'interaction interhémisphérique; développement de la pensée; stimulation du mouvement des yeux; correction de l'attention; réduction du stress psycho-émotionnel.

Développer les connaissances des adolescents sur les émotions. Le développement de l'empathie, la capacité d'exprimer adéquatement leurs émotions, la formation de qualités communicatives.

1. Moment d'organisation. Buts: cohésion de groupe; relaxation émotionnelle et musculaire.

Procédure de conduite. Une musique de relaxation retentit, le tapis « Voie lactée », « Lampe magique » scintille sur le mur, la lampe « Volcan » est allumée Les élèves entrent dans la salle le long du parcours sensoriel et forment un cercle. L'enseignant - psychologue propose d'effectuer les exercices: "Se saluer", passer le ballon en cercle avec les mots "Bonjour, Seryozhenka, etc. ...". "Cercle d'amour" les élèves debout en cercle se donnent la main. Se balançant lentement d'un côté à l'autre, ils s'envoient mentalement un signe d'attention, de joie.

Les gars, dans la dernière leçon, nous avons parlé d'amitié. Aujourd'hui, nous allons parler de ce que sont les émotions. D'une part, nous nous souviendrons des émotions que nous ressentons le plus souvent, nous déterminerons les émotions dont nous avons besoin et celles qu'il est préférable de ressentir aussi rarement que possible. Dans mes mains, j'ai un album avec différentes émotions. Je vais vous montrer une photo avec une certaine émotion. Et vous essaierez de deviner de quel type d'émotion il s'agit, nous essaierons de le représenter et de dire qui l'éprouve souvent dans notre groupe. Enseignant - psychologue

Pour ce faire, nous allons maintenant nous asseoir confortablement dans nos chaises et faire des exercices qui aideront à préserver notre vision.

Partie 1

Exercices oculomoteurs

Buts: surmonter l'état de stress statique; entraîner la capacité de l'œil à focaliser l'image, améliorant la coordination dans le plan horizontal; augmenter la stabilité des réactions vestibulaires, améliorer la coordination des mouvements des yeux et de la tête.

Procédure de conduite.Les élèves sont confortablement installés dans des fauteuils "transformateurs" et un des dispositifs créant un effet lumineux est utilisé. (Pluie). Instruction:

1. Asseyez-vous, détendez le corps, ouvrez et fermez les yeux avec un intervalle de 30 secondes. Répétez 5-6 fois.
2. Faites tourner vos yeux en cercle pendant 2 à 3 s. Répétez 3-4 fois.
3. Clignote rapidement pendant 1 à 2 minutes.
4. Étirez vos mains avec le ballon vers l'avant. Balancez vos bras à gauche, à droite et suivez le ballon des yeux. Répétez 5 à 8 fois.
5. Avec trois doigts de chaque main, il est facile d'appuyer sur les paupières supérieures du correspondant

yeux et maintenez pendant 1 à 2 s. Répétez 3 à 5 fois.

1. Prenez la main droite à moitié pliée, avec le ballon sur le côté. Déplacez lentement la balle de droite à gauche et suivez-la des yeux, remettez la balle dans sa position d'origine. Répétez 4-5 fois. Effectuez le même exercice avec votre main gauche.

Exercices de respiration :

Objectifs : activation du travail des départements du cerveau ; rythme de l'hémisphère droit. élimination des tensions musculaires; harmonisation de l'activité respiratoire. systèmes nerveux et cardiovasculaire.

Procédure de conduite. Les adolescents sont assis sur des chaises à transformateur. Le psychologue s'adresse à eux : « Imaginez que votre ventre se transforme en ballon. Respirez profondément et retenez votre souffle. Imaginez maintenant que le ballon éclate. Expirer.

1. Respirez profondément (les bras montent lentement au niveau de la poitrine.) Retenez votre souffle, concentrez-vous sur le milieu des paumes.) Expirez lentement (abaissez vos bras le long du corps.)
2. Respirez profondément. Enveloppez les oreilles du point le plus haut jusqu'au lobe. Retenez votre souffle. Expirez avec un son fort ouvert A - A - A (alternez avec les sons Y-Y - S ; U-U - U ; O - O - O.)

Exercices de kinésiologie :

Objectif : développement de l'interaction interhémisphérique.

Les exercices améliorent l'activité mentale, synchronisent le travail des hémisphères. contribuer à l'amélioration de la mémorisation, augmenter la stabilité de l'attention. Procédure de conduite.

• "Poing - côte - paume" (selon Ozeretsky). Trois positions de la brosse se remplacent séquentiellement. Paume - serrée dans un poing, paume - paume avec un bord, paume redressée. Il est exécuté d'abord avec la main droite, puis avec la gauche, puis avec les deux mains ensemble. Se répète 8 fois.
• "Anneau". Vous devez alternativement et le plus rapidement possible passer par les doigts, en reliant l'index, le milieu, etc. dans un anneau avec le pouce.
• "Cross Dance". L'exercice est effectué en position debout. Élever uniformément la jambe gauche, plier le genou, toucher avec la main droite pliée au coude. Inversement, la jambe droite est le bras gauche. Répété 5 à 8 fois.
• "Huit". Assis dans des fauteuils, dessinant le "huit" dans les airs Alternativement avec la main gauche et droite 5 fois. Puis les deux mains jointes.

Partie 2

Jeux et exercices avec ballons

Auto-massage.

Objectif : Surmonter l'état de stress psycho-émotionnel. Procédure de conduite. L'éclairage général de la pièce est atténué, la colonne à bulles, les sons de musique calmes Les enfants se massent les bras, les jambes et les épaules à l'aide de boules de hérisson pendant 3 à 5 minutes.

"Massage en cercle."

Objectif : suppression du stress psycho-émotionnel ; établir un contact physique. Procédure de conduite. Les adolescents se tiennent les uns après les autres en cercle. Le psychologue propose d'effectuer un massage arbitraire avec une balle - un hérisson à son voisin. Activer les effets d'éclairage (réseau Star, lampe volcan)

"Nous sommes ensemble"

Objectif : augmenter l'attitude positive, la cohésion du groupe. Procédure de conduite. Les élèves forment deux cercles (externe et interne). Au début du jeu, le ballon est dans le cercle extérieur. L'un des adolescents lance le ballon à un autre debout devant lui, avec les mots "Nous sommes unis ..." et déplace une personne vers la droite. Un autre adolescent lance la balle au suivant, et ainsi de suite jusqu'au retour à la première paire.

"Faire rouler la balle"

Objectif : activation de la réception tactile. Procédure de conduite. Les élèves sont assis sur des chaises "transformateurs", effectuant les mouvements suivants.

1. Balles roulantes - hérissons dans les paumes avec pression.
2. Balles roulantes - hérissons avec les pieds.

"Reposez-vous sur les balles"

Objectif : surmonter l'état d'anxiété ; développer sa capacité à apporter son soutien.

Procédure de conduite. Le groupe est divisé en deux. Les joueurs s'assoient à tour de rôle sur les boules - des géants. Les enfants du deuxième sous-groupe se tiennent derrière eux. soutenant et balançant le repos.

Les exercices sont accompagnés d'une musique relaxante et d'effets lumineux.

"Baignade dans la piscine"Objectif : soulagement du stress, relaxation musculaire.

Les enfants deux par deux sont plongés dans une piscine sèche et en moins d'une minute. effectuer des mouvements qui leur conviennent, imitant le bain

"Effectuer un mouvement"

Objectif : développement de l'attention active. Procédure de conduite. Lorsque des bulles d'une certaine couleur apparaissent dans la colonne de bulles, les enfants effectuent diverses actions avec les balles. sur vert - ils abaissent les balles au sol, sur jaune - lèvent les mains, sur bleu - étendent leurs mains devant eux, sur rouge - mains derrière la tête, sur blanc ils lancent la balle devant eux. Lorsque d'autres couleurs s'allument, l'action effectuée sur la couleur précédente est effectuée.

"Applaudissements"

Objectif : développement de l'attention ; favorisant un sentiment d'unité.

Procédure Les adolescents sont placés dans des chaises "transformatrices", dos au centre. Le Star Network est activé. Le psychologue, en accord avec le rythme du scintillement du réseau, impose un certain rythme. en frappant dans vos mains. Les enfants se le répètent dans le sens des aiguilles d'une montre.

"Souviens-toi de la couleur"

But: développement de la mémoire visuelle, concentration de l'attention.

Procédure de conduite. Le psychologue propose aux élèves assis sur des chaises d'observer le changement de couleur de l'eau dans la colonne à bulles, en se souvenant pendant un certain temps combien de fois l'eau dans la colonne a changé de couleur, en se souvenant de quelle couleur était la première, la seconde, etc. .

Partie 3

"Je me repose"

Objectif: surmonter l'état de stress psycho-émotionnel.

Procédure de conduite. Les enfants sont idéalement installés dans des fauteuils "transformateurs". Equipement inclus (tapis mural "Voie lactée" et "boule à facettes"). L'éclairage général de la pièce est éteint ou atténué. Sons musique relaxante enregistrant le bruit de la mer, le chant des oiseaux. Le psychologue lit un texte de relaxation : « Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux et essayez d'imaginer un voyage extraordinaire. Faisons nos valises pour la route. Mettons-y tout ce qui nous gêne : ressentiments, larmes, querelles, déceptions... Fermons la valise et prenons la route. Notre chemin est long. Inspirons profondément : inspirez (maintenez pendant 3 s) - expirez (attendez 3 s) - répétez 3 fois. L'odeur fraîche des herbes, le parfum des fleurs remplit l'air. La terre vous enlève votre fatigue, votre anxiété. ressentiment, remplit le corps de force,

fraîcheur. Vous traversez un champ parmi les fleurs, les sauterelles gazouillent, les abeilles bourdonnent, les oiseaux chantent joyeusement. Flux clair devant.

Soudain, dans une clairière, vous avez vu une magnifique maison. La porte est ouverte et vous accueille. Vous êtes entré dans cette maison. Vous vous asseyez à côté du poêle et regardez le feu brillant, les flammes brillantes. Ils sautent et dansent joyeusement. Les braises vous font un clin d'œil. Une chaleur agréable caresse le visage, les bras, les jambes, tout le corps... Il devient douillet et calme. Un bon feu emporte tous vos chagrins, fatigues, tristesses... Votre valise est vide. Vous n'avez plus d'ohm. Satisfait et calme, vous respirez avec bonheur l'air frais. Une légère brise caresse vos cheveux et votre cou. tout le corps. Le corps semble se dissoudre dans l'air. devient léger et sans poids. Vous vous sentez très bien. La brise remplit la valise de joie, de gentillesse et d'amour... Vous emporterez toute cette richesse chez vous et la partagerez avec vos amis, parents et connaissances. Maintenant, vous pouvez ouvrir les yeux et sourire - vous êtes chez vous et tout le monde vous aime.

Partie finale :

Et maintenant, mettons-nous tous en cercle et l'élève qui récupère le ballon en une phrase racontera ses sentiments après la leçon, quelles nouvelles choses vous avez découvertes aujourd'hui, quel exercice vous avez le plus aimé, ce dont vous vous souvenez le plus, quelles nouvelles sensations vous avez réussi à faire l'expérience, où vous avez réussi à visiter, peut-être que quelqu'un s'est débarrassé de quelque chose d'inutile. Les élèves commentent la leçon.

Et à la fin de notre leçon, venons à notre oiseau du bonheur, et imaginons mentalement toutes les bonnes choses que nous avons réussi à tirer de la leçon d'aujourd'hui, respirons profondément et exhalons tous nos souhaits, en faisant tourner l'oiseau du bonheur, alors qu'il, battant des ailes, apportera à tous ici le bien, le bonheur, la santé, tout ce que vous avez mentalement souhaité aux personnes présentes et aux autres. Ceci conclut notre leçon. Nous revenons du monde magique pourréel et n'oubliez pas de donner à chacun une part de votre joie et de votre gentillesse et le reste vous répondra de la même manière.

Institution gouvernementale de l'État

Région de Vladimir

pour les orphelins et les enfants privés de soins parentaux,

Service d'accompagnement des familles d'accueil et des enfants

Programmes ania-formation

dans la salle sensorielle

pour les collégiens

« Brume d'argent »

Compilé par:

psychologue scolaire

Shkarina S.A.

Sobinka

Introduction:

La leçon aide à améliorer l'état émotionnel, permet de soulager le stress musculaire et psycho-émotionnel, d'activer les fonctions du système nerveux central dans un environnement multi-sensoriel enrichi. La leçon vise à créer un sentiment de sécurité et de sécurité, un arrière-plan émotionnel positif, à réduire l'anxiété et l'agressivité, à soulager l'excitation nerveuse et l'anxiété et à activer l'activité cérébrale.

Buts:

Préservation et renforcement de la santé psychophysique et émotionnelle à l'aide d'un environnement multisensoriel

Tâches:

Prévention du stress psychophysique et émotionnel.

Créer un état émotionnel positif.

Formation de la perception de la couleur, du son, du rythme, de la coordination des mouvements de son propre corps.

Soulagement de l'état d'anxiété, basculement de l'anxiété dans une direction constructive.

Formation d'une estime de soi adéquate, surmonter la timidité.

Développement de la communication positive des enfants et de l'interaction entre eux.

Développement de la mémoire, de la parole, de l'imagination, de l'originalité de la pensée.

Développement des compétences de communication et des éléments du comportement d'adaptation

Horaires des séances en salle sensorielle : 60 minutes.

Les méthodes de travail:

thérapie par la couleur et la lumière (relaxation à l'aide de la couleur et de la lumière);

son, musicothérapie (relaxation à l'aide de sons et de musique);

Structure de la leçon :

rituel de salutation.

Un ensemble d'exercices visant à la relaxation musculaire.

Détente (chromothérapie, musicothérapie, thérapie par le son, relaxation musculaire).

Formation d'une stabilité émotionnelle et volitive positive; activation de l'activité cognitive (jeux et exercices utilisant des équipements sensoriels).

Retour

Rituel d'adieu.

Le déroulement de la leçon "Brouillard d'argent"

Temps total: 60 minutes.

Matériel: Papier A4, gouache, pinceaux, eau, feutres, ciseaux, colle, feutres pour tableau magnétique,

Équipement: poufs, oreillers, nattes, ordinateur portable, lecteur, douche sèche, projecteur

1. Exercice "Mood Melody".

Cible:déterminer l'humeur de l'enfant au début de la leçon.

Temps:5 à 7 minutes.

Technique:les enfants se voient offrir une feuille avec le nom de l'exercice «Mood Melody», sur laquelle une portée musicale et une clé de sol sont dessinées. Les «notes» sont disposées sur la table dans la première rangée - majeure (jaune), dans la seconde - mineure (gris). Le jaune signifie la bonne humeur, le gris signifie la mauvaise. L'enfant est invité à déterminer son humeur en collant une note de la couleur choisie sur l'une de ses règles sur la portée.

Instruction:pour que nous commencions à travailler, je veux savoir quelle est votre humeur en ce moment. Devant vous se trouve une feuille de papier portant le nom de l'exercice «Mood Melody», sur laquelle sont dessinées une portée musicale et une clé de sol. Faites attention, des «notes» sont également disposées sur la table: au premier rang - majeur (jaune), au second - mineur (gris). Les notes jaunes - indiquent une bonne humeur, grises - mauvaises. Je vous propose d'indiquer votre humeur en collant sur une portée musicale sur l'une de ses règles une note de la couleur qui correspond à votre humeur du moment,

Analyse:

Avez-vous aimé l'exercice?

Avez-vous eu du mal à choisir les couleurs ?

Pouvons-nous continuer à travailler ?

2. Exercice "Salutations de différents peuples".

Cible:création de relations de confiance, développement de l'empathie, imagination créatrice.

Temps:10 minutes.

Technique:Voirprésentation"Salutations de peuples différents."

Le diaporama vise à initier les élèves à la culture d'accueil de différentes nations. Des illustrations thématiques s'affichent à l'écran, accompagnées du nom du pays et d'une description de la salutation.

Pour la présentation du matériel, onze diapositives sont utilisées, conçues à l'aide d'effets d'animation. Les enfants découvriront les traditions des États suivants :
- Inde;
- Chine;
- Samoa;
- pays d'Amérique latine ;
- Laponie ;
- Japon;
- régions du Tibet ;
- Russie;
- Grande Bretagne;
- ETATS-UNIS.

Les enfants sont ensuite invités à inventer et à démontrermonde salutation, c'est-à-dire combiner plusieurs façons préférées. Par exemple, serrez d'abord la main comme le font les Européens, puis inclinez-vous comme les Japonais, touchez vos pieds comme les Africains.

Instruction:Les gars, maintenant que vous vous êtes rencontrésculture des salutations chez différents peuples, laissez chacun de vous inventer et nous montrer "WORLD GREETING", combinant plusieurs manières vues sur les diapositives.

Analyse:

Avez-vous aimé l'exercice?

Quelle a été la salutation la plus inhabituelle ?

Quelles sensations ressentez-vous après la séance ?

3. Exercice "blot"

Cible:développement de la pensée, imagination créatrice.

Temps:10 minutes.

Technique:les enfants sont invités à déposer de la gouache sur une feuille de papier, puis à plier la feuille à l'endroit où la goutte est tombée et à appuyer quelques secondes, puis à redresser la feuille. Le résultat est une tache ayant une forme complexe. Ensuite, il est proposé de démontrer la tache, puis de nommer rapidement trois animaux et trois objets inanimés auxquels elle ressemble.

Matériel:feuille de papier A4, gouache.

Instruction:devant vous se trouve une feuille de papier et de la gouache .. Vous devez déposer de la gouache sur une feuille de papier, puis plier la feuille à l'endroit où la goutte a frappé et appuyer pendant quelques secondes, puis redresser la feuille. Le résultat est une tache ayant une forme complexe. Vous me le montrez, puis nommez rapidement trois animaux et trois objets inanimés auxquels il ressemble.

Analyse:

Avez-vous aimé l'exercice?

Qu'y avait-il d'inhabituel dans sa performance ?

L'exercice a-t-il causé des problèmes ?

De quelle humeur te sens-tu ?

Exercice relaxant "brouillard d'argent"

Cible:normalisation de l'état psycho-émotionnel.

Temps:20 minutes.

Technique:les élèves sont invités à s'asseoir sur l'un des poufs moelleux et à prendre une position confortable, une fois atteint un état confortable, une séance commencera, visant à résoudre l'état psycho-émotionnel. La tâche des enfants est d'écouter et d'entendre la voix d'un psychologue, en faisant retentir de la musique.

Instruction:Je vous suggère de vous asseoir sur le pouf et de prendre une position confortable, après avoir atteint un état confortable, nous commencerons une séance visant à résoudre l'état psycho-émotionnel. Vous devez entendre et écouter ma voix, le son de la musique.

Texte de détente.

1 phase. Relaxation.

Se mettre à l'aise...
Sentez-vous complètement à l'aise...
La posture elle-même provoque un relâchement musculaire...
Tu es allongé sur une douce prairie verte...
Le soleil brille de mille feux au-dessus...
Les fleurs poussent autour de vous...
Une brise chaude souffle doucement sur votre corps...
La brise secoue l'herbe et les tiges de fleurs autour de vous...
Respirez le parfum des fleurs...
Les sons parasites sont progressivement étouffés... s'éloignant...
Les sons se précipitent de loin... au-delà de la conscience...
Toutes les angoisses, les soucis de la journée s'en vont... il n'y a que le repos... et la paix...
L'absence de tension est agréable...
Détendre les muscles des bras...
Les mains sont complètement détendues...
Détendez les muscles de vos jambes...
Les jambes sont complètement détendues...
Les muscles du corps sont détendus...
Détendez vos muscles abdominaux...
Détendez vos muscles du dos...
Détendez vos muscles pectoraux...
Une chaleur agréable sur tout le corps...
Les muscles du visage se détendent... les dents se desserrent...
La langue est détendue...
Lèvres détendues...
Le front lisse...
Toutes les rides du front sont lissées...
Sérénité totale...
Calme... cosy... confortable... calme...
Tout le corps est enveloppé d'une agréable et douce chaleur...
La chaleur dissout toutes les sensations... les emporte...
La chaleur pénètre chaque cellule du corps...
Le corps se dissout dans l'espace environnant...
Les frontières du corps disparaissent...
La brume vous entoure...
Brume agréable, chaude et argentée...
Le corps entier se dissout dans la brume...
Le cerveau... se calme...
Pensées... ralentissent...
Plus lent... plus lent... plus lent...
Vous respirez facilement... et régulièrement...
Respirer calme... rythmé...
Vous êtes complètement détendu... et calme...
Chaleur douce et agréable sur tout le corps...
Tu peux fermer les yeux...
Concentrez-vous sur une sensation de chaleur et de calme...
Portez votre attention sur votre poitrine...
Un beau papillon est posé dessus...
Découvrez le papillon...
Regardez le jeu des couleurs... et les plus beaux motifs sur ses ailes...
Papillon prêt à voler...
Mais le papillon reste en place...
A chaque inspiration et expiration... il vous semble qu'il est sur le point de décoller...
Et tu es prêt à voler avec elle...
Suivez le mouvement des ailes du papillon...
Butterfly prend enfin son envol...
Tu voles après un papillon...
Vol facile et agréable...
Une brise douce et chaude souffle sur votre corps...
Absorbez tous les sons et images...
Prenez plaisir à voler...
Butterfly vous a amené dans un endroit incroyable... libre de tous soucis et soucis...
Ici, vous êtes complètement en sécurité...
Un puissant champ d'énergie de lumière dorée vous entoure...
La lumière vous protège de toutes les influences extérieures négatives...
Ressentez l'énergie de cette lumière...
La lumière circule librement dans votre corps...
Vous remplit d'énergie...
C'est votre monde...
Un monde où tout est sous votre contrôle...
Vous êtes le maître et l'architecte de ce monde...
Faites comme vous voulez...

2 phases. Travail indépendant.

Il est temps de revenir...
La brume argentée vous enveloppe...
Vous êtes dans un nuage de brume douce et fraîche...
Une brume agréable et fraîche vous enveloppe...
Vous flottez en douceur jusqu'au début du voyage...
Le voyage se termine...
Une brise légère et fraîche disperse la brume...
Un agréable soleil blanc a complètement dissipé la brume...
Tu es retourné dans le pré...

3 phases. Activation.

Vous vous sentez gai, de bonne humeur...
Vos pensées sont énergisées...
La respiration devient plus profonde...
Inspirez longuement... profondément...
Expirez court, vigoureux...
Longue... respiration profonde...
Souffle court et vigoureux...
La raideur des mains disparaît...
La raideur des jambes disparaît...
Remuez vos doigts... mettez vos mains dans la serrure...
Étiré ... enfin, étiré avec plaisir ...
Elle prit une profonde inspiration... si bien qu'un frisson parcourut son dos...
Inspire, expire...
Encore étiré...
Soit actif!
Souriez maintenant.
Souris souris!
Séance terminée.

Analyse:

Comment vous sentez-vous après la séance ?

Avez-vous réussi à vous détendre ?

Vous ressentez un regain d'énergie, de vitalité ?

5. Exercice "Scythe".

Cible:développement de la motricité fine, stimulation des analyseurs visuels et tactiles.

Temps:5-10 minutes

Technique:cet exercice se fait avec une "douche sèche". Les enfants s'assoient côte à côte, examinent l'équipement à l'intérieur et à l'extérieur, puis parcourent les rubans, tressent les tresses.

Instruction:devant vous se trouve une "douche sèche", des rubans de satin multicolores descendant comme des jets d'eau. Ressentez-les. À votre tour, entrez et levez la tête pour voir votre reflet. Et maintenant, triez les rubans, tressez les tresses.

6. Rétroaction.

Cible:obtenir l'avis des enfants sur la leçon.

Temps:5 minutes.

Qu'avez-vous aimé dans la leçon d'aujourd'hui ?

Quelles tâches avez-vous accomplies sans difficulté ?

Quelles tâches étaient difficiles?

Quelle humeur est présente maintenant, en ce moment ?

7. Exercice "Mood Melody" (voir exercice 1).

Cible:déterminer l'humeur des enfants à la fin de la leçon.

Temps:2 minutes.

CV de psychologue : Le monde magique des salles sensoriellessne laisse aucun enfant indifférent. Le psychologue, en utilisant des éléments spéciaux de la salle sensorielle, aide les enfants à atteindre un sentiment de confort et de confort, un sentiment de sécurité totale, un état de relaxation musculaire, qui crée un environnement favorable à la communication.

Des couleurs apaisantes, un éclairage tamisé de la pièce, une musique calme et calme, des exercices intéressants contribuent à la prévention du stress psychophysique et émotionnel, au développement d'une communication positive entre les enfants et à l'interaction entre eux. La salle sensorielle est un lieu unique pour animer des cours avec des enfants, tant pour la prévention que pour le rétablissement de l'équilibre psycho-émotionnel.

Compilé par:

Professeur-psychologue Shkarina S.A.

ANNEXE 1

ANNEXE 2

/data/files/i1527837816.rar (Présentation "Salutations de différentes nations")

Toutes les classes données ont la structure suivante : le rituel du début de la leçon ; la relaxation, qui permet aux enfants de se détendre et de soulager les tensions musculaires ; rituel de fin.
Les tâches de jeu sont à la fois évolutives et thérapeutiques : elles développent des processus mentaux et forment un enfant psychologiquement sain.

Leçon 1
« Présentation de la salle magique »

Buts:
- développer la sphère cognitive des enfants ;
- activer l'attention volontaire, les capacités mentales;
- développer la sensibilité proprioceptive et tactile, la motricité fine ;
- former la capacité de corréler la coordination visuo-motrice et auditive-motrice;
- développer les organes des sens et l'appareil vestibulaire ;
- de consolider la capacité de transmettre leurs sentiments et sensations dans un discours cohérent;
- développer des compétences en communication;
- former la capacité de se détendre dans le processus de mouvements idéomoteurs et de représentations d'images;
- développer des compétences d'autorégulation.
Matériels et équipements : pistes tactiles au sol ; piscine sèche; planche d'équilibre; boules amusantes; aqualampe; usine de fontaine; cube "Twizzler" ; spirales emmêlées ; centre de tactilité ; centre de jeux calme; un centre qui développe une activité ; projecteur de lumière directionnelle ; boule à facettes; carrés clairs; sols souples; cassette audio.

Progression de la leçon

Le rituel commença.

Jeu "Salutations":

Les gars, nos "veselki" nous sourient. Ils sont très contents que nous soyons venus leur rendre visite. Souriez-leur et saluez-les joyeusement, agitez la main et dites "Bonjour !"
2.
- Et maintenant nous allons partir en voyage... Ça va commencer par cette grande cascade. (Nous regardons le paysage sur le papier peint photo.) Regardez comment l'eau tombe du haut de la montagne, comment elle scintille et s'effrite en éclaboussures colorées. Et à côté se trouve une autre cascade - une petite (une plante - une fontaine). Approchez-vous de lui et écoutez comment l'eau murmure, coule sur les rebords de la montagne. (Ils écoutent le bruit de l'eau.)
- Et quels petits oiseaux brillants vivent dans notre forêt, comme ils gazouillent fort! (Un enregistrement audio des sons de "Voices of the Forest".)
- Réchauffe le soleil, il est devenu chaud. Enlevons nos chaussures et marchons pieds nus dans la forêt le long du chemin. (Marcher le long des sentiers sensoriels au sol.) Nous irons les uns après les autres pour ne pas nous égarer. Notre chemin commence par cette grande clairière verte, puis - le long du fond du lac forestier, le long des galets... - et plus loin dans la forêt le long du chemin, le long du pont. (Dans le cours, l'enseignant interroge les enfants sur leurs sentiments.)
- Comment se sentent tes jambes ?
- Et maintenant, nous allons traverser la forêt magique, où les saisons changent à chaque pas. Il faut suivre le sentier pour ne pas trébucher et ne pas tomber à l'eau. Étendez vos bras sur les côtés. Regardez attentivement à quelle période de l'année vous passez et nommez-la.
3.
- Maintenant, chaussez vos chaussures et rendez-vous dans cette clairière multicolore. (Une musique de fond apaisante joue.)
- Deux gars joueront avec des jouets sur ce panneau (le centre qui développe l'activité), et deux gars feront rouler les balles le long de cette spirale : l'un lance la balle, et l'autre l'attrape à la sortie. Écoutez attentivement où se trouve la balle, afin de ne pas la manquer. Faites cela dans l'ordre.
- Venez à cette spirale. Lancer la balle, la surveiller attentivement et la rattraper à la sortie (spirale enchevêtrée).
(Après quelques minutes, les enfants changent de place.)
4.
- Les gars, l'un d'entre vous qui a joué dans cette clairière peut passer à la suivante.
5.
- Qui veut jouer avec des jouets sur ce panneau ? S'il te plaît! Et qui examinera les précieux matériaux de notre poitrine ?
6.
- Et qui veut parcourir les labyrinthes ?
(Pendant le jeu, l'enseignant pose des questions sur les sentiments, propose de changer de place.)
7.
- Les gars, voici un autre coffre! Voyons ce qu'il y a dedans. (Ouvre.)
- Qu'est-ce que c'est?
- C'est vrai, ce sont des carrés de tissus différents. Choisissez celui que vous aimez. Jetez vos mouchoirs le plus haut possible ; regardez-les tomber.
- Et maintenant, nous devons non seulement vomir les mouchoirs, mais aussi essayer de faire en sorte qu'ils ne tombent pas plus longtemps par terre. Pour ce faire, vous devez souffler dessus - c'est tout! (Afficher)
(Ensuite, le professeur propose de vomir les mouchoirs plusieurs fois. Y compris la lampe aquatique.)
8. Approchez-vous, regardez : quelle lampe intéressante ! Cela s'appelle aqualampa - cela signifie lanterne à eau. Qu'est-ce qui flotte là-bas ?
- De quelle couleur sont les ballons ?
(Invite tout le monde à regarder une balle d'une certaine couleur.)
- Remarquez comment la couleur de l'eau change. Quelle couleur d'eau préférez-vous ?
- Placez les paumes de votre main droite sur le verre. Comment se sentent vos paumes ? (Les enfants parlent de leurs sentiments.)
9.
- Toute la journée, nous avons voyagé avec vous à travers la forêt magique !
La nuit arrive, il est temps de se reposer. Nous nous reposerons sur cette grande prairie. Asseyez-vous dessus (sol souple). Et quelqu'un peut être sur cette île (île douce).
(Une musique relaxante joue.)
- Allongez-vous confortablement, détendez-vous. (Allume le projecteur, le dirige vers la boule à facettes.)
- Une merveilleuse nuit d'été arrive. Des étoiles brillantes s'allumaient dans le ciel sombre. Vous vous sentez absolument calme et heureux. Une agréable sensation de chaleur et de calme enveloppe tout votre corps : front, visage, nuque, ventre, dos, bras, jambes... Vous sentez à quel point le corps devient léger, chaud, obéissant.
Respirez facilement et librement.
Nous reposons en paix
Nous nous endormons avec un rêve magique.
Respirez facilement, régulièrement, profondément.

La brise souffle sur votre corps une légère fraîcheur. L'air est pur et transparent. Respirez facilement et librement. Les étoiles s'éteignent, le matin vient. L'ambiance devient vigoureuse et joyeuse.
Étirez-vous, souriez, ouvrez les yeux et levez-vous ! Nous sommes pleins de force et d'énergie. Essayez de garder cette sensation toute la journée.
10. Le rituel de la fin de la leçon. Adieu les "joyeux".
- Les gars, sourions aux "joyeux" et disons-leur au revoir : "Au revoir !"
Souvenez-vous de nos "joyeux" et souriez comme eux - et vous serez toujours de bonne humeur.

Leçon 2
Jeu "Aider les amis"

Buts:
- développement des processus mentaux : attention, mémoire, réflexion ;
- développement d'analyseurs tactiles, auditifs et visuels ;
- développement de la capacité à transmettre des sensations sous forme verbale;
- stimulation de la recherche et de l'activité créative ;
- créer un état émotionnel positif.
Matériels et équipements : rétro-éclairage "joyeux" ; plante - fontaine; centre de jeux calme; double hélice; centre de tactilité ; piscine sèche; jeu "Carrés faciles".

Progression de la leçon

Le rituel commença.

Jeu de salutation.
- Les gars, imaginez que vous êtes d'humeur triste. Quelle est votre expression faciale ? Montrer!
- Regardez-vous dans le miroir : quels visages tristes vous avez ! Essayons de nous remonter le moral. Disons à tout le monde ce que nous aimons chez lui. Nous parlerons à tour de rôle et chacun entendra quelque chose de bien sur lui-même. (Jeu "Compliments")
- Eh bien, ton humeur s'est-elle améliorée ? Saluons nos "joyeux" et sourions-leur comme ils nous sourient.
3.
- Allez au château magique (plante - fontaine). Observez de près le château et la nature qui l'entoure. Selon vous, qui habite le château ?
- Votre personnage est-il mauvais ou gentil ?
Que faut-il faire pour qu'il aille mieux ?
- Regardez la cascade qui descend des montagnes. Écoutons le bruit de l'eau. (Ils écoutent le bruit de l'eau.)
4.
- Allons au champ vert. Ici, vous pouvez jouer avec ces spirales. (Double et simple spirale.) Regardez et écoutez attentivement où se trouve la balle et attrapez-la en sortant.
5.
- Regardons de plus près ce panneau (le centre des jeux silencieux). Touchez les jouets à tour de rôle et dites quel jouet vous aimez toucher plus que les autres, et lequel vous n'aimez pas et pourquoi.
6. Exercice "Mer de ballons" (piscine sèche):
- Et maintenant nous allons nager dans la mer de ballons. Roulons tous sur le ventre et nageons.
"Maintenant, roulons sur le dos." Nous continuons à nager.
"Maintenant, allons nous allonger sur les vagues." Fermez les yeux et imaginez que vous vous balancez calmement sur les vagues de la mer…. (4-5 min.)
- Donc, notre jeu est terminé.

Lecon 3

Buts:
- développement des processus mentaux : pensée, mémoire, attention ;
- développement des capacités de conception ;
- développement continu de l'œil ;
- développement de la coordination œil-main ;
- consolidation des connaissances sur les couleurs du spectre ;
- suppression de la tension émotionnelle;
- développement de l'imaginaire.
Matériaux et équipement: jeux "Recueillir un carré", "Mettre un anneau" ; aqualampe; sols souples; carrés tactiles au sol; rétro-éclairage "amusant".

Progression de la leçon

Le rituel commença.

Salutation "joyeux".
2.
- Les gars, nous allons maintenant suivre nos chemins forestiers. Aujourd'hui, nous nommerons la couleur du chemin sur lequel nous marchons. (Pistes sensorielles extérieures.)
3.
- Venez à cette table. Nous allons assembler un tel carré à partir de pièces. Soyez prudent - et vous réussirez. Le jeu s'appelle "Collecter le carré".
4.
Jouons maintenant avec ces jouets. Le jeu s'appelle "Mettez l'anneau". Lorsque vous mettez une bague, dites de quelle couleur elle est. Voyons qui est le plus précis d'entre nous, qui enfilera tous les anneaux (jouets aquatiques) plus rapidement que les autres.
5.
- Nous allons jouer au jeu "Trouvez la couleur". Je montrerai une couleur, par exemple le rouge, et vous chercherez tous les objets rouges dans cette pièce. Et donc nous allons chercher et nommer toutes les couleurs.
6.
- Maintenant, allongez-vous sur notre canapé moelleux, tournez votre visage vers l'aquarium magique et regardez comment l'eau y change. Une fois que l'eau change de couleur, vous lui donnez un nom.
7.
- Roulez sur le dos. Allongez-vous, fermez les yeux et écoutez ma voix.
Imaginez que vous êtes dans un endroit magnifique - au bord de la mer. Super journée d'été ! Ciel bleu, soleil chaud... Vous vous sentez calme et heureux. Une agréable sensation de fraîcheur et de vivacité enveloppe tout votre corps : front, visage, dos, ventre, bras et jambes. Vous sentez comment le corps devient léger, fort, obéissant. Vous êtes chaleureux et agréable. Les rayons du soleil caressent votre corps. Respirez facilement et librement. L'ambiance devient vigoureuse et gaie, j'ai envie de me lever et de bouger.
Nous ouvrons les yeux - nous sommes pleins de force et d'énergie. Essayez de garder ces sentiments pour toute la journée.
8. Le rituel de la fin de la leçon. Adieu les "joyeux":
- Les gars, sourions aux "joyeux" et disons-leur : "Au revoir !"

Leçon numéro 4
"Faisons comme si..."

Buts:
- formation d'idées sur les émotions positives et négatives;
- un apprentissage continu pour déterminer votre humeur;
- enseigner des moyens de remonter le moral;
- développement du courage et de la confiance en soi, vaincre la timidité ;
- autorégulation de l'état mental.
Matériaux et équipement : miroir ; chapeaux de clowns; sols souples; aqualampe.

Progression de la leçon

Le rituel commença.

Salutation "joyeux".
Imaginons que nous sommes des singes. Viens au miroir et montre-moi sans paroles : un singe joyeux, triste, surpris, pleurant, riant, effrayé, chantant, joyeux.
- Bien comment? Votre humeur s'est-elle améliorée ? Montrez votre humeur.
3. Ensuite, le psychologue lit le poème :
Les animaux ont des sentiments
Chez les poissons, les oiseaux et les humains.
Influencé, sans doute
Nous sommes tous d'humeur.
Qui s'amuse ?
Qui est triste ?
Qui a eu peur ?
Qui est en colère ?
Dissipe tous les doutes
Bonne humeur.

4.
- Et maintenant nous allons nous retrouver dans un cirque. Sortons dans cette verte prairie et devenons des clowns. Nous devenons des paires, face à face. Les clowns sur la droite seront amusants. Montrez cette humeur sur votre visage. Et maintenant, les joyeux essaieront de remonter le moral des tristes pour qu'ils sourient et que tout le monde devienne joyeux.
5.
- Maintenant, les clowns vont jouer au jeu "Funny Exercise".
(Une musique joyeuse et joyeuse retentit. Le psychologue modélise la situation et les enfants décrivent les actions appropriées.)
- Pour que la voiture fonctionne, vous devez démarrer le moteur.
- Une personne endormie est comme une voiture éteinte.
Le corps se fatigue pendant la journée et a besoin de repos.
- Mais il y a un nouveau jour à venir et beaucoup de choses et d'aventures intéressantes. Vous devez vous y préparer : allumez, "démarrez" votre corps. Sautons tous ensemble !
- Chacun de vous est maître de son propre corps. Vous êtes des chats éveillés, qui étirent les pattes avant ou arrière.
- Et maintenant vous êtes des coccinelles tombées sur le dos. Pouvez-vous vous retourner sur le ventre sans aide ?
- Maintenant, respirons profondément et transformons-nous en ballons. Un peu plus - et nous volerons !
- S'étirant comme des girafes.
- Sautons comme un kangourou pour devenir aussi agile et fort.
- Et maintenant, nous imbriquons des poupées. Passons d'un côté à l'autre.
- Allez, lançons l'avion ! Nous faisons tourner l'hélice de toutes nos forces.
- Les gars, vous avez une grosse charge de vivacité et de confiance en vous pour toute la journée. À bientôt!
6. Le rituel de la fin de la leçon.

Leçon numéro 5
"Faire attention!"

Buts:
- développement continu des processus mentaux : attention volontaire, sa stabilité et sa commutabilité ; capacités mentales; mémoire, imagination, perception;
- formation de la capacité de corréler la forme vocale de la description des objets avec le graphique;
- développement de la perception tactile des récepteurs des pieds et des mains, capacité à exprimer leurs sentiments dans un discours cohérent;
- développement de la coordination œil-main ;
- continuer à apprendre la capacité de contrôler votre corps, de vous détendre, de vous débarrasser du surmenage.
Matériels et équipements : carrés tactiles au sol ; centre de jeux calme; cube "Twizzler" ; planche d'équilibre; aqualampe; jeu "Carrés faciles" ; revêtement de sol souple.

Progression de la leçon

Le rituel commença.

Salutation "joyeux".
- Les gars, partons le long de nos chemins forestiers. Nous marchons lentement, sans hâte, écoutant le chant des oiseaux, le murmure d'un ruisseau dans la forêt.
(Un enregistrement audio des sons de "Voices of the Forest".)
3.
- Allons à la clairière. (Centre de jeux tranquilles.)
- Regarde attentivement ce panneau, les jouets et objets qui s'y trouvent. Chacun de vous choisira un objet pour lui-même, mais ne dit pas ce qu'il a choisi. Le reste doit deviner ce que c'est à partir de la description et nommer l'article. (Le jeu "Décrivez l'objet.")
4.
- Et maintenant nous allons traverser l'abîme le long des cordes magiques. Je nommerai chacun la couleur du kaknat, le long duquel il traversera de l'autre côté de l'abîme.
L'enseignant récompense ceux qui ont terminé la tâche plus rapidement.
5.
- Nous continuerons notre voyage à travers cette forêt magique, où tous les 4 pas les saisons changent. Vous devez suivre les traces qui sont dessinées et nommer les saisons que vous traversez. N'oubliez pas que le dos doit être droit et les bras écartés sur les côtés.
6.
- Et maintenant, les gars, allongez-vous sur notre canapé moelleux. Nous regarderons les balles dans la lampe magique. Chacun choisit sa couleur de balle et la regarde. (Exercice "Danse du bal".)
7. Le rituel de la fin de la leçon. Adieu les "joyeux":
- Les gars, sourions aux "joyeux" et disons-leur : "Au revoir !"

Source www.medical-group.ru