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A quel âge peut-on boire des boissons énergisantes ? Boissons énergisantes : nocives pour la santé des enfants

Il y a quelques années, les boissons énergisantes sont devenues à la mode. Publicité amusante, design d'emballage attrayant, noms alléchants - tout cela contribue à la popularité croissante de ces boissons. On voit souvent des jeunes avec une canette lumineuse à la main, ou encore des enfants de 8 à 10 ans, siroter une boisson énergisante. Dans la plupart des cas, les parents ne sont même pas intéressés et ne savent parfois pas que leurs enfants consomment des boissons énergisantes. Et s’ils en sont conscients, alors : « Qu’est-ce qui ne va pas ? Laissez-le boire. Ce n'est pas de la vodka.

Oui, la boisson énergisante n’est pas de la vodka, mais cela ne veut pas dire qu’elle est sans danger. Sur l’étiquette, la composition d’une boisson énergisante peut ressembler à « caféine, taurine, glucose, vitamines B ». Et alors? - tout est naturel, naturel, et les vitamines sont généralement bonnes - pourquoi ne pas boire ? Afin de connaître tous les tenants et aboutissants des boissons énergisantes, il faut comprendre quels sont les principaux composants de ces boissons.

Saccharose Et glucose donner à la boisson un goût sucré et attrayant. Le saccharose est un sucre ordinaire (disaccharide), le glucose est un monosaccharide qui participe activement au métabolisme. À propos, le saccharose, dont la structure est plus complexe, est notamment décomposé dans l'organisme. pour le glucose.

Caféine- un psychostimulant bien connu. Au niveau de sa structure, c'est un alcaloïde que l'on retrouve dans le thé, le café, le guarana, les noix de cola et bien d'autres plantes. Cependant, il est le plus souvent synthétisé chimiquement. La caféine soulage la sensation de fatigue, donne de la vigueur, augmente les performances (notamment mentales), accélère le pouls et augmente la tension artérielle. L'effet revigorant de la caféine dure environ 3 heures. De fortes doses entraînent un épuisement des cellules nerveuses. La caféine affecte le muscle cardiaque, augmentant ses contractions, donc après avoir consommé de la caféine, la tension artérielle peut « sauter ». Certaines personnes ressentent des douleurs cardiaques lorsqu’elles prennent de la caféine. En outre, beaucoup notent qu'après avoir pris de la caféine, ils se sentaient bien au début, mais après un certain temps, leur état était bien pire qu'avant (la période d'élimination de la caféine est longue, une utilisation répétée peut provoquer un surdosage). Il y a un désir de boire à nouveau de l'énergie. Tout cela conduit à une dépendance à la caféine qui se développe rapidement - le caféinisme.

Les effets secondaires de la caféine comprennent l'insomnie, l'irritabilité et l'excitabilité, l'hypertension artérielle et les arythmies.

Théobromine- une substance de structure similaire à la caféine, mais qui a un effet plus faible que celle-ci. Isolé du cacao.

Taurine– une substance obtenue à partir de l’acide aminé cystéine. Synthétisé dans le corps humain et présent dans les aliments. En médecine, il est utilisé dans la composition de collyres. La taurine elle-même est nécessaire au bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire, et régule le métabolisme des graisses et du calcium. Les propriétés énergisantes de la taurine ont été étudiées chez la souris, mais pas chez l'homme. L'utilisation de fortes doses de taurine n'a pas été décrite.

Glucuronolactone– une substance obtenue lors de la transformation du glucose dans l’organisme. Selon les données disponibles, il n’a pas d’effet psychostimulant. Les boissons énergisantes contiennent cette substance à une dose qui dépasse de 250 à 500 fois la production quotidienne normale. L’effet de doses aussi élevées n’a pas non plus été étudié.

L-carnitine– une substance obtenue par l’interaction des acides aminés lysine et méthionine. En médecine, il est utilisé en cas d'épuisement nerveux et physique, d'anorexie, après des maladies graves (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral). Un corps normal et sain n’a pas besoin de L-carnitine supplémentaire. L'effet de cette substance à fortes doses n'a pas non plus été étudié.

Vitamines B– nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux. En eux-mêmes, ils n’ont pas d’effet psychostimulant. Provoquent souvent des réactions allergiques.

Guarana– un psychostimulant naturel. Il contient de nombreuses substances organiques dont la principale est la caféine. À propos, la guaranine est un synonyme de caféine.

Ginseng– un stimulant naturel. Conçu pour aider à combattre la fatigue et à améliorer les performances. Les effets secondaires sont similaires à ceux de la caféine.

Il contient également des colorants, des arômes, des conservateurs, des exhausteurs de goût et d'autres substances qui accompagnent les boissons sucrées.

Ainsi, l'effet d'une boisson énergisante est qu'elle ne donne pas d'énergie de l'extérieur, mais oblige les cellules de notre corps à abandonner cette dernière. Une certaine tromperie se produit : une personne est remplie d'énergie, il lui semble qu'elle peut déplacer des montagnes, mais en fait son état est proche de l'épuisement. Et si un enfant buvait la boisson énergisante ? Chaque année, plusieurs décès sont enregistrés dans le monde, spécifiquement associés à la consommation de boissons énergisantes. Mais aucun fabricant n'a encore été sanctionné : après tout, les gens consomment des boissons énergisantes de leur plein gré, comme on peut s'y attendre, après avoir pesé le pour et le contre.

Dans certains pays européens, notamment au Danemark et en Norvège, les boissons énergisantes sont classées parmi les médicaments et ne peuvent être achetées qu'en pharmacie. Récemment, la Russie a également commencé à réfléchir à cette question : la Douma d'État envisage de classer les boissons énergisantes, sinon comme médicaments, du moins comme alcool.

Cette information suffit à comprendre : une boisson énergisante n’est pas qu’une eau savoureuse. C’est un médicament stimulant et assez puissant. Mais pas seulement. L'effet de nombreux composants contenus dans ces boissons à fortes doses n'a tout simplement pas été étudié.

Vous ne pouvez pas boire des boissons énergisantes quand vous le souhaitez. Vous ne pouvez pas en boire tous les jours. Il ne doit pas être bu par les personnes de moins de 18 ans (!) - il est important que les parents s'en souviennent. Sont également à risque les personnes âgées, les patients hypertendus, les femmes enceintes, les personnes présentant une excitabilité accrue, celles qui souffrent d'insomnie, de troubles cardiovasculaires et celles qui sont allergiques aux vitamines B.

Le principal danger réside dans l’effet de la boisson énergisante sur l’organisme. De ce point de vue, les boissons énergisantes à base de plantes, souvent présentées par les fabricants comme totalement naturelles et totalement sûres, ne sont pas différentes de celles qui contiennent des produits chimiques. Ils agissent sur une personne de la même manière - en utilisant la méthode du fouet.

Non seulement les parents attentionnés n'achètent pas eux-mêmes de boissons énergisantes pour leurs enfants, mais ils expliquent également à quoi peut conduire leur consommation, afin que leurs enfants ne succombent pas à la tentation et ne les achètent pas avec de l'argent de poche. Bien sûr, il est parfois difficile de céder à un enfant pleurnicheur, surtout sous la pression des arguments « Ils achètent Vassia et rien ». Cependant, la question de la consommation de boissons énergisantes fait partie de ces questions qui nécessitent de l’intégrité, au même titre que fumer et boire de l’alcool.

Certaines substances accélèrent processus mentaux et physiologiques, d'autres essaient de se nourrir, d'autres encore pour se calmer Par conséquent, le corps se retrouve dans un état de désorientation, crachant ses dernières forces à cause de la « peur » et l'effet promis par la publicité s'avère vraiment fort, car le corps humain est conçu pour réserver de l'énergie.

Tous ces éléments sont conçus pour agir sur le corps à peu près de la même manière : pour revigorer, et sont censés être utilisés dans des cas extrêmes, lorsque, par exemple, une personne a besoin d'aide, lorsqu'elle est désespérée et cesse de répondre à la persuasion, c'est-à-dire en cas d'état émotionnel déprimé.

A quel âge les enfants peuvent-ils boire des boissons énergisantes ?

Le but des mélanges énergétiques est d’augmenter le tonus et de réduire les inhibitions.
Les écoliers ont commencé à en boire pour améliorer leur bien-être avant les examens. La fatigue s'atténue pendant un certain temps, l'activité mentale devient plus active.
Les substances biologiquement actives aident à améliorer votre humeur et à soulager la dépression.
À combiner avec de l'alcool, renforçant l'effet enivrant de l'apéritif.
Les fabricants garantissent une force physique accrue. La publicité montrait des athlètes tenant une boîte de tonique.

Après l'introduction d'une législation dans les pays développés pour limiter la vente de boissons revigorantes, la Russie a également pris soin de la santé des jeunes. Les actes réglementaires ont fixé l'âge auquel vous pouvez boire des boissons énergisantes. La nécessité d'une telle solution est associée à des études qui ont prouvé l'effet médicinal de la consommation d'un mélange explosif.

A quel âge les boissons énergisantes sont-elles vendues (doivent-elles être vendues) ?

Si une boisson énergisante contient au moins une certaine quantité d'alcool, sa vente n'est autorisée qu'à partir de dix-huit ans. Eh bien, s'il n'y a pas d'alcool dans la boisson énergisante, elle peut être vendue à tout âge. En fait, c'est assez paradoxal, puisque l'une des contre-indications à la consommation de telles boissons est le fait d'avoir moins de 18 ans.

Une question intéressante pour les adolescents. Même si la plupart de nos magasins vendent des boissons alcoolisées aux mineurs, c’est une erreur. Si ces boissons énergisantes contiennent de l'alcool, elles peuvent alors être vendues à partir de 18 ans, mais s'il n'y a pas de teneur en alcool, alors à partir de tout âge.

A quel âge peut-on boire des boissons énergisantes ?

Obtenir un regain d’énergie en buvant une canette de cocktail énergisant est une offre plutôt alléchante ! Cependant, il faut faire attention à l'étiquette et lire la composition de cette boisson, ce qui n'est pas toujours fait et pas tous les fans de cette boisson.
Toute boisson énergisante doit contenir de la caféine, car c'est un excellent stimulant pour notre système nerveux. Il affecte l'activité mentale, les performances, tonifie et améliore l'humeur. La composition de ces boissons comprend généralement de la caféine synthétique et, à des doses assez importantes, elle peut être remplacée par de la théine ou de la matéine. À de telles doses, la caféine met beaucoup de temps à être éliminée de l'organisme, c'est pourquoi une personne peut avoir une réaction inhibée. Une surdose de caféine entraîne notre corps à un certain nombre de symptômes négatifs. De plus, la caféine élimine le calcium du corps.

Tous ces composants sont inclus dans les cocktails énergétiques, mais dans des proportions différentes. Bien entendu, divers colorants, arômes et conservateurs sont également ajoutés.
Selon la loi, les fabricants doivent indiquer le contenu exact du produit et la quantité sûre à consommer.

Prendre la boisson énergisante Flash : est-ce que ça vaut le coup d'en boire ?

Ainsi, il contient des substances qui aident à soulager la fatigue, à accélérer les processus métaboliques, à soulager la dépression, à reconstituer les réserves d'énergie et à augmenter l'activité physique. Tous les composants inclus dans la composition sont conformes à GOST et sont fournis par une gestion de la qualité certifiée selon les normes internationales.

La dose autorisée ne dépasse pas deux pots (cinq cents milligrammes) par jour.
Il n'est pas recommandé de prendre la boisson immédiatement après une activité sportive, car elle pourrait augmenter la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Il est permis de le prendre après l'entraînement au plus tôt une heure et demie plus tard.
Surveillez votre dose de caféine. Il ne faut pas dépasser dix grammes par jour.
Même si vous ressentez un regain de force et d'énergie après l'avoir pris, n'oubliez pas que ce n'est pas un état normal pour votre corps, n'oubliez donc pas le repos. Passe une bonne nuit!
Pour éviter toute dépendance, veillez à organiser des journées dites de « jeûne », c'est-à-dire sans caféine, deux à trois fois par semaine.
Pendant la formation elle-même, boire des boissons énergisantes Flash est inacceptable.

A quel âge peut-on acheter de l'alcool ? Étudier les lois de la Fédération de Russie

Après avoir atteint l'âge de 18 ans, un citoyen a le droit d'acheter des boissons énergisantes, de la bière ou du vin. Un détail important est que, selon le Code pénal de la Fédération de Russie, une personne n'a le droit d'exercer pleinement ses droits et obligations qu'à partir de la date de sa majorité, soit le lendemain de sa date de naissance. Ainsi, si un garçon ou une fille souhaite acheter de l’alcool le jour de son 18e anniversaire, il n’a légalement le droit de le faire que le lendemain.

En outre, les autorités locales (régionales) ont le droit de déterminer elles-mêmes des règles supplémentaires pour la distribution des boissons alcoolisées sur le territoire sous leur contrôle. Cela inclut à la fois l'établissement des horaires d'ouverture des entreprises vendant ces produits et des restrictions d'âge. Cependant, les régions recourent assez rarement à cette dernière.

A quel âge peut-on acheter des boissons énergisantes ?

Les boissons énergisantes (ou boissons énergisantes) sont très demandées de nos jours. Les adultes et les jeunes sont intéressés par ce produit. Une publicité lumineuse et séduisante remplit avec succès sa tâche, attirant de plus en plus de personnes du côté des boissons énergisantes. Sont-elles utiles, est-ce que tout est inoffensif avec ces boissons ? Après tout, ils sont très demandés.

Les résidents de Chine et des pays asiatiques se sont « rechargés » avec le thé noir et vert le plus fort.
Le Moyen-Orient est devenu passionné par le café naturel.
Les Africains mâchaient les noix de l’arbre Cola nitida (connues sous le nom de noix de kola).
Les habitants de Mongolie, les anciens de Sibérie et d'Extrême-Orient préféraient la citronnelle, le ginseng et l'éleuthérocoque.
Les Sud-Asiatiques consommaient activement de l'éphédra, les baies d'un petit arbre célèbre pour leurs puissantes propriétés stimulantes.
Mais les pays d'Amérique du Sud ont pris avec enthousiasme la coca (maintenant, à partir de cette plante, les trafiquants clandestins produisent la drogue la plus dangereuse - la marijuana).

Interdiction de vente de boissons énergisantes non alcoolisées aux mineurs

Ainsi, les adolescents n'ont désormais plus le droit d'acheter une boisson tonique sans alcool à moins de présenter un document confirmant que l'acheteur a déjà 18 ans. De plus, les adultes ne pourront pas acheter de boissons interdites dans les organisations pour enfants, éducatives et médicales.

Les entrepreneurs sans scrupules s'exposent à de lourdes amendes et à la confiscation. En cas de violation de la loi, les vendeurs individuels paieront jusqu'à 5 000 roubles, les fonctionnaires jusqu'à 10 000 roubles et les personnes morales prises dans le commerce illégal se verront infliger une amende pouvant aller jusqu'à 150 000 roubles. La confiscation des marchandises est également prévue.

A quel âge peut-on boire de l'alcool : c'est la loi ou la famille qui décide

Mais la question de savoir quand laisser un enfant essayer de l'alcool est en train d'être résolue au niveau de la famille et des parents. Il arrive souvent que même un enfant de 4 ans se voit proposer une gorgée de bière. Naturellement, l'âge des enfants de 4 à 5 ans et plus est inacceptable pour boire de l'alcool.

Il n'y a probablement personne qui ne soit associé à l'alcool. Une question intéressante est de savoir si combien une personne peut-elle consommer par jour en général. On pense que pour une personne, par exemple un homme de corpulence moyenne pesant environ 70 à 75 kg, le taux de consommation quotidienne est de 0,5 g d’alcool pur pour 1 kg de poids corporel.

Les enfants peuvent-ils boire des boissons énergisantes ?

Le principal danger réside dans l’effet de la boisson énergisante sur l’organisme. De ce point de vue, les boissons énergisantes à base de plantes, souvent présentées par les fabricants comme totalement naturelles et totalement sûres, ne sont pas différentes de celles qui contiennent des produits chimiques. Ils agissent sur les humains exactement de la même manière : en utilisant la méthode du fouet.

05 août 2018 5437

Première fois en cinquième année.

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Aujourd’hui, les boissons énergisantes peuvent être achetées à chaque coin de rue sans limite d’âge. Mais cela ne signifie pas qu'ils sont sans danger pour la santé des enfants. Pourquoi n'est-il pas recommandé aux adolescents de boire des boissons énergisantes et quels sont leurs méfaits ?

Comment fonctionnent les boissons énergisantes ?

Les boissons énergisantes, contrairement à leur nom, n’« injectent » pas de nouvelle énergie dans l’organisme. Ils ont une faible teneur en calories et une teneur en sucre relativement faible. Ces produits doivent leur effet à des composants qui obligent l'organisme à consommer les ressources énergétiques internes à un rythme accéléré. Résultat, après avoir bu 1 à 2 canettes de boisson énergisante, on sent la sensation de fatigue disparaître et la soif d'activité apparaît. Cependant, cet effet ne dure pas longtemps – de 3 à 5 heures. Ensuite, en règle générale, vous ressentez une perte de force et un épuisement physique encore plus importants. Cela s’explique encore une fois par le fait que le corps a épuisé ses ressources et a besoin de repos pour récupérer.

Composition des boissons énergisantes

Quels éléments obligent le corps à ouvrir son « second souffle » ? Bien entendu, la caféine joue un rôle clé dans les boissons énergisantes. Chacun de nous connaît son effet d’une manière ou d’une autre : il stimule l’activité mentale et augmente l’endurance cardiovasculaire, facilitant ainsi l’activité physique.

Taurine- le deuxième composant présent dans la grande majorité des boissons énergisantes. Il s'agit d'un acide aminé qui s'accumule dans le tissu musculaire et améliore temporairement le fonctionnement du muscle cardiaque. Bien que tout le monde ne soit pas d’accord avec la dernière affirmation. Certains experts estiment que l'effet de la taurine sur le corps est minime, voire inexistant.

Il est à noter que de nombreuses boissons énergisantes sont enrichies en vitamines B. Elles sont nécessaires au fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux, leur fonction auxiliaire est donc évidente.

Les extraits de guarana et de ginseng sont des composants végétaux aux propriétés stimulantes : ils augmentent le tonus et réduisent la douleur lors de l'activité physique en éliminant l'acide lactique des tissus musculaires.

La carnitine accélère le métabolisme et l'oxydation des acides gras. Il réduit également la fatigue musculaire, aidant ainsi à se débarrasser de la fatigue physique.

Dommages au corps des enfants

N'importe quel médecin vous le dira : les boissons énergisantes sont contre-indiquées aux personnes souffrant d'hypertension et de maladies cardiovasculaires, aux femmes enceintes, aux enfants et aux adolescents. La norme maximale autorisée pour un adulte en bonne santé est de deux canettes de boisson énergisante par jour (bien sûr, pas pour un usage quotidien). Sinon, il existe un risque d’hypertension artérielle et de taux de sucre dans le sang. Il est clair que chez les adolescents, ces effets peuvent apparaître même avec une dose minime.

Les vitamines dont sont souvent enrichies les boissons énergisantes sont contenues à des doses trop élevées pour un adolescent. Ainsi, un excès de vitamine B peut provoquer une accélération du rythme cardiaque et des tremblements dans les bras et les jambes. Par conséquent, il est préférable de maintenir les réserves de vitamines du corps d'un enfant avec des complexes spéciaux - ils contiennent un dosage soigneusement équilibré de tous les composants en fonction de l'âge.

De plus, les boissons énergisantes sont dangereuses en raison de leur teneur élevée en caféine. Comme tout stimulant, en grande quantité, il épuise le système nerveux et, avec le temps, il crée une dépendance. Beaucoup d’entre nous connaissent la sensation lorsque le réveil ne survient finalement qu’après avoir bu une tasse de café fort. La caféine est également un diurétique, ce qui signifie qu’elle élimine du corps les sels minéraux dont il a besoin.

Contrairement aux adultes, un adolescent n’a besoin que d’une canette de boisson énergisante pour ressentir ses effets secondaires, notamment nervosité, tachycardie, hypertension artérielle et agitation psychomotrice.

Il est désormais devenu à la mode d'utiliser massivement ce qu'on appelle boissons énergisantes- selon leurs fabricants, ce complexe de vitamines et de substances stimulant le système nerveux (extraits de caféine, de taurine, de maté et de guarana) peut améliorer les performances et le tonus de l'organisme, notamment lors des périodes de stress physique et mental accru. À cet égard, leur vente n'est pratiquement pas limitée par la loi, c'est pourquoi de nombreux adolescents y trouvent un substitut aux boissons alcoolisées - de nos jours, on rencontre plus souvent un groupe d'écoliers avec des boissons énergisantes qu'avec de la bière. Les parents ont des opinions ambivalentes à ce sujet - d'une part, il ne s'agit toujours pas d'alcool, mais de l'autre, de nombreux rapports font état des dangers de ces boissons et même de décès dus à leur consommation excessive. Boire des boissons énergisantes est-il dangereux pour les adolescents ?

Pour répondre plus précisément à cette question, il est nécessaire de considérer la composition travailleurs de l'énergie. Malgré leur grande variété - de nombreux supermarchés proposent déjà des rayons entiers de ces boissons - la composition des toniques énergétiques est généralement la même - quelques vitamines (C, B1, B6, B9), caféine, taurine, divers colorants et arômes. Les bienfaits des vitamines sont indéniables, d'autant plus qu'elles appartiennent au groupe des vitamines hydrosolubles, c'est-à-dire que leur excès pénétrant dans l'organisme n'entraînera rien de mauvais - l'excès sera simplement excrété dans l'urine. Mais on peut déjà discuter de la sécurité et de l'utilité d'autres composants.

En moyenne 100 ml énergie contient 35 mg de caféine. C'est une demi-tasse de café fort. Ainsi, en buvant une canette (là encore, en moyenne 500 ml), un adolescent boit ainsi deux ou trois tasses de café. Naturellement, une telle quantité de caféine dans le corps est, pour le moins, malsaine, compte tenu du fait que de nombreux pédiatres recommandent généralement aux adolescents de s'abstenir de boire du café - pendant la puberté, une restructuration du système cardiovasculaire se produit, qui s'accompagne par certains troubles du rythme cardiaque (extrasystole par exemple), et la caféine, en tant que stimulant cardiaque, peut aggraver ce processus. C'est pourquoi boire même une petite quantité de boisson énergisante chez les adolescents s'accompagne souvent d'une sensation de palpitations, d'interruptions de la fonction cardiaque et d'une augmentation de la pression artérielle.

Taurine- c'est un acide sulfonique, dans l'organisme il joue le rôle d'un neurotransmetteur - un composé qui transmet un signal entre les cellules nerveuses. Par conséquent, l’introduction de taurine favorise les processus de réflexion, améliore l’activité cérébrale et améliore le métabolisme en général. Il est à noter que le corps des enfants de moins de trois ou quatre ans est pratiquement incapable de synthétiser cette substance de manière indépendante, c'est-à-dire qu'ils ont besoin d'un « apport » de taurine avec de la nourriture. La taurine pure est souvent utilisée en ophtalmologie : lorsqu'elle est administrée localement, elle améliore le métabolisme des membranes de l'œil lorsqu'elles sont enflammées. Il est également utilisé en cardiologie en raison de son effet cardiotonique. Cependant, son effet sur le métabolisme d'un adolescent n'a pas été étudié, c'est pourquoi l'utilisation de taurine pure pour son traitement est contre-indiquée. En fait, personne ne peut dire avec certitude comment la taurine contenue dans les boissons énergisantes affecte un corps en pleine croissance et, en outre, en évolution rapide.

À propos du contenu des autres substances(colorants, conservateurs) et leurs avantages ou inconvénients pour l'organisme peuvent être beaucoup écrits, mais ils ne sont pas le facteur déterminant du danger des boissons énergisantes. Un grand nombre des mêmes colorants se retrouvent dans les produits alimentaires, ce problème doit donc être abordé séparément et chaque colorant et conservateur considéré individuellement.

Mais le facteur négatif le plus important est probablement leur utilisation incontrôlée. Dans certains cas, malgré toute sa nocivité, un pot de boisson peut effectivement aider à préparer un examen, en remplaçant simplement plusieurs tasses de thé ou de café fort. Cependant, de nombreux adolescents aiment le goût inhabituel de la boisson énergisante et c'est la seule raison pour laquelle ils peuvent en boire jusqu'à deux litres par jour, voire plus. Parfois, cela conduit à une intoxication aiguë et à une hospitalisation, où il est nécessaire de rincer l'estomac et d'administrer des médicaments puissants pour protéger principalement le cœur et le foie. Mais bien pire est la dépendance aux boissons énergisantes, qui ne valent pas mieux que l’alcool. L'adolescent commence à sentir que sans boisson, il ne peut pas se concentrer normalement et se sent constamment somnolent, qui ne peut être éliminé qu'en prenant une nouvelle boisson énergisante. Toute dépendance survient plus facilement à l'adolescence, et c'est là que réside le principal danger lié à la consommation de boissons énergisantes pendant cette période.

En relation avec tout ce qui précède, les parents peuvent recommander n'interdisez pas « strictement » la consommation de boissons énergisantes aux adolescents (à cet âge, en raison des caractéristiques psychologiques de la période de maturation, toute interdiction peut provoquer une forte réaction émotionnelle et des conséquences), mais simplement déterminer la dose maximale autorisée pour l'enfant - idéalement, cela ne dépasse pas 250 ml par semaine.

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Qu'est-ce qu'une boisson énergisante (boisson énergisante) ?

La publicité intrusive est présentée comme un « élixir » revigorant avec peu ou pas de contenu, donnant de la force, donnant simplement la possibilité de « papillonner », de faire sans arrêt une chose après l'autre ou de s'amuser toute la journée.

Les emballages colorés attirent l'attention et les slogans promettent un maximum de plaisir et de productivité.

Mais, attirant l'attention sur le fait que cette « aide » au corps n'est pas naturelle, la question se pose d'elle-même : « Cette boisson est-elle si inoffensive ? Voyons cela.

Que contiennent les boissons énergisantes sans alcool ?

Listons les principaux composants répétés dans toutes les boissons, indiqués sur l'emballage et découvrons quel effet ils ont sur l'organisme :

Taurine - sans entrer dans la composition chimique complexe, il convient de mentionner son rôle en médecine - elle est utilisée pour accélérer les processus métaboliques (également dans le système nerveux central), dans les préparations oculaires et en cas d'insuffisance cardiovasculaire.
La caféine est un composé organique azoté d'origine naturelle, comme les deux composants suivants, des cristaux amers gris incolores. Le psychostimulant le plus puissant. Il a un effet stimulant sur le système nerveux central, obligeant littéralement le corps à épuiser les réserves d'énergie qu'il a économisées en cas d'urgence. Il se manifeste par une transpiration des paumes et de tout le corps due à l'hypertension artérielle, accélère le pouls, ce qui provoque son effet. petites poussées d'adrénaline.
Matein – houx paraguayen – est le « parent » du composant. Les jeunes pousses et les feuilles séchées en sont des sources. L'effet est tonique. Il est difficile de le qualifier de remède puissant, mais il est toujours utilisé comme thé pour ceux qui souffrent de dépression et de troubles similaires, calmant et supprimant les fortes explosions émotionnelles. Il doit être consommé sous sa forme naturelle par infusion dans de l'eau douce et au maximum 24 heures après sa préparation.
La guaranine - obtenue à partir du fruit d'une vigne, est riche en caféine, encore plus que les graines de café. Stimule les capacités cognitives et réduit l'appétit.
Carnitine – active le métabolisme des graisses, fait partie des éléments vitaminiques
La mélatonine fait partie des antidépresseurs russes et des médicaments étrangers contre l'insomnie et est responsable de la régulation de la fréquence du sommeil.
Le glucose est un monosaccharide hydrosoluble, utilisé en cas d'intoxication (empoisonnement de l'organisme), une fois décomposé, il active l'activité des cellules de l'organisme, affecte le système nerveux central, le cœur, est utilisé en cas de perte de sang importante, voire de choc en cas de surdosage très important, il menace de nécrose partielle (mort) des tissus.
Théobromine - de composition similaire à la caféine, irritant l'épithélium rénal, augmente le désir d'aller fréquemment aux toilettes.

Avantages et inconvénients

Tous ces éléments sont conçus pour agir sur le corps à peu près de la même manière - pour revigorer, et sont censés être utilisés dans des cas extrêmes, lorsque, par exemple, une personne a besoin d'aide, lorsqu'elle est désespérée et cesse de répondre à la persuasion, que c'est-à-dire en cas d'état émotionnel déprimé.

Lorsque la psychologie est impuissante et qu’une intervention pharmacologique est nécessaire. Un petit remaniement pour le corps, conçu pour ramener une personne à une activité vitale vigoureuse.

La nature prévoit l'utilisation portionnée de ces substances, je le répète, en cas de carence (!). Lorsque le corps décide de profiter de l’aide auxiliaire de mère nature, dans des cas extrêmes.

Pouvez-vous imaginer à quel point un mélange de substances aussi puissantes a un effet similaire sur le corps ?

C'est comme une explosion déclenchée à la demande.

Utiliser une canette de boisson énergisante par séance reste une option acceptable, il existe une justification. Mais pas plus de deux par jour !

Le Danemark, la France et la Norvège sont des pays qui ont mis en place des restrictions sur la vente de boissons énergisantes.

Les personnalités du monde médical ont assimilé la boisson à un médicament, interdisant catégoriquement leur achat et leur consommation de masse et rendant ainsi service à la santé des citoyens de leur pays.

Les propriétés bénéfiques pourraient inclure la teneur en vitamines B, responsables de la restauration cellulaire, de la digestion et de la production d'énergie, mais dans le contexte de cet assortiment d'éléments, cette propriété « utile » semble pâle.

Et si vous vous souvenez des conséquences d'une trop grande quantité - léthargie, nervosité, tremblements et anxiété, une habitude après tout, alors la boisson peut être classée en toute sécurité comme destructrice et n'être utilisée comme ambulance que dans des situations exceptionnelles.

Vente aux mineurs

La vente de boissons alcoolisées aux mineurs étant interdite, certains fabricants, censés sécuriser le produit, en ont exclu le diplôme et se sont néanmoins glissés dans les rangs de ceux autorisés à la vente, mais cela ne dure pas longtemps.

A cette époque, la Douma d'Etat avait déjà à l'étude un projet de loi qui interdirait la vente de ces cocktails aux mineurs et limiterait les ventes sur le territoire des centres médicaux, sportifs, de jeunesse et éducatifs.

Le 1er mai 2015, grâce aux efforts de la Douma municipale de Moscou, la loi est entrée en vigueur dans la capitale et la région, menaçant d'amendes ceux qui décideraient de prendre un risque et de mettre le produit dans les rayons des magasins.

Le responsable du projet fédéral « Russie sobre » considère cet événement comme une priorité, car les plus susceptibles de vouloir « ajouter de la force » sont les adolescents, les étudiants, en d'autres termes, la jeune génération qui risque de perdre la santé.

De la composition des principes actifs, on peut déterminer que la méchanceté de la boisson réside dans la combinaison de choses incompatibles, ce qui plonge le corps dans la stupeur.

Certaines substances accélèrent les processus mentaux et physiologiques, d'autres tentent de nourrir, d'autres encore de se calmer, de sorte que le corps se retrouve dans un état de désorientation, projetant ses dernières forces de « peur » et l'effet promis par la publicité s'avère vraiment fort, parce que le corps humain est conçu pour réserver de l’énergie.

Mais les conséquences sont perçues comme une gueule de bois ordinaire pour le contingent au repos rapide, qui n'est pas encore accablé par le besoin ou la capacité de sélectionner avec soin les produits afin de maintenir une santé qui, à leur avis, durera pour toujours.

Et les méfaits causés par la boisson sont sous-estimés, ce qui a suscité l'indignation des autorités et nécessité une intervention au niveau de l'État.

Conclusion

Les projets purement commerciaux comprennent la production, la publicité et une fois la commercialisation de ce mélange inflammable, sans exagération.

Après avoir gagné de l'argent grâce à des citoyens irresponsables quant aux ingrédients des aliments qu'ils consomment, pris dans l'appât d'une publicité silencieuse sur les méfaits, la production de ce produit est presque fermée. Mais personne n’est à l’abri des séduisantes « pommes du ciel » qui s’ensuivent.

"Nous sommes ce que nous mangeons." - dit le dicton populaire d'Hippocrate.

Soyez pointilleux sur les ingrédients des produits, faites attention à votre santé, alors seulement nous serons une nation forte et en bonne santé !

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