Comment obtenir un beau bronzage dans un solarium. Quelle crème convient au solarium

Le principal reproche concernant les lits de bronzage est le risque accru de développer un cancer de la peau. En fait, bronzer au soleil peut être tout aussi dangereux. Les experts estiment que l'insolation artificielle est encore plus sûre, car elle dispose d'une minuterie et est toujours strictement limitée dans le temps. Cela élimine les risques d'insolation et de brûlures, et l'exposition aux rayons ultraviolets est de courte durée. Bien entendu, les personnes pour lesquelles le bronzage est en principe contre-indiqué devraient refuser de se rendre dans un solarium - dans ce cas, les autobronzants viendront à la rescousse.

En plus d'améliorer votre apparence (n'en faites pas trop !), le bronzage dans un solarium favorise la bonne santé et l'humeur, comble la carence en vitamine D et aide à lutter contre certaines maladies de la peau (par exemple, le psoriasis - il suffit de consulter un médecin. avant d'aller bronzer). Le plus important est de faire preuve de modération, alors l'impact du bronzage artificiel ne sera que positif.

Solarium : comment bronzer correctement pour la première fois

Avant votre première visite, assurez-vous de consulter votre médecin, surtout si vous attendez un enfant, si vous souffrez de règles « abondantes », de maladies de peau, d'allergies et de toute maladie chronique en général.

Tout comme pour bronzer sur la plage, il est très important de prendre en compte votre type de peau dans un solarium. La durée et la fréquence des séances en dépendent. En règle générale, la première visite dure de 3 à 5 minutes, puis la durée de la séance augmente progressivement.

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Ne négligez pas les produits cosmétiques spéciaux qui protégeront la peau et l'hydrateront, offrant ainsi un bronzage uniforme et magnifique. La crème solaire habituelle que vous utilisez sur la plage ne fera pas l’affaire. Avant de visiter un solarium, il est conseillé de se laver les produits cosmétiques et de refuser également d'utiliser des parfums, des déodorants et des lotions pour le corps.

À quelle fréquence peut-on bronzer dans un solarium ?

• Il est conseillé aux filles blondes et rousses à la peau claire et aux taches de rousseur d'éviter complètement l'exposition au soleil. Si vous voulez vraiment l'essayer, commencez par 3 minutes. Ensuite, la durée peut être augmentée à 7 minutes une fois par semaine. Bien qu’il soit quasiment impossible d’obtenir une teinte dorée avec le premier type de peau, votre produit est un autobronzant.
• Les représentantes du deuxième type de peau (claire, avec des taches de rousseur, brûle souvent, mais peut être bronzée) auront besoin de plusieurs séances de 7 minutes, 2 fois par semaine.
• Combien de temps faut-il bronzer dans un solarium si votre peau bronze rapidement et uniformément ? Essayez des séances de 10 minutes 2 fois par semaine. 3-4 répétitions suffiront pour acquérir une teinte dorée naturelle.
• Les filles à la peau foncée ont plus de chance que les autres à cet égard. Comment aller dans un solarium pour bronzer ? Quelques séances de 10 à 12 minutes suffiront pour acquérir et conserver longtemps un véritable bronzage du sud.

Si votre objectif n'est pas d'obtenir un bronzage de zéro, mais de le conserver après vos vacances, il suffira de visiter le solarium une fois par semaine pendant 7 à 10 minutes. Cela vous permettra de conserver longtemps une belle teinte naturelle et d'avoir l'air reposé.

Comment bronzer correctement dans un solarium vertical

Le type le plus courant aujourd'hui, qui permet d'obtenir un bronzage uniforme. N'oubliez pas d'utiliser des produits cosmétiques spéciaux, des lunettes de sécurité et un bonnet pour cheveux. Pour vous assurer que votre corps bronze uniformément, levez périodiquement les bras. Et bien sûr, veillez à utiliser un stikini pour protéger votre poitrine.

Comment bronzer correctement dans un solarium horizontal

Le format horizontal est idéal pour se détendre. Combiné avec une musique agréable et un produit parfumé pour un beau bronzage, vous pouvez faire une sieste de 10 à 15 minutes. À propos, les séances en position horizontale durent généralement quelques minutes de plus qu'en position verticale, et les recommandations pour les deux types sont les mêmes - les cosmétiques, les stickies et les lunettes sont obligatoires partout.

En plus de la teinte chocolatée, la lumière ultraviolette possède également d’autres propriétés. Bien entendu, son impact est bien plus important dans une cabane créée artificiellement que dans la nature. C'est pourquoi les qualités et les nuances diffèrent. Certains des avantages les plus frappants comprennent :

• La synthèse de la vitamine D a un effet positif sur le développement des tissus osseux et musculaires. Ainsi, le risque de nombreuses maladies et affections est réduit ;
• Comme vous le savez, la lumière ultraviolette assèche les petites éruptions cutanées et les boutons. Il combat non seulement la post-acné, mais peut également prévenir l’apparition de l’acné. Cependant, cet effet peut ne pas apparaître si la cause du problème de peau est liée à un déséquilibre interne de l'organisme ;
• Les rayons UV peuvent renforcer l’immunité et combattre les premiers signes de grippe et de rhume ;
• Contrairement à l’exposition au soleil, le faux bronzage évite l’exposition aux radiations ;
• Le bronzage dans un solarium augmente le niveau d'hormones responsables de la bonne humeur. Beaucoup de gens prétendent que c’est ainsi qu’ils combattent leur dépression et leur anxiété. Une personne obtient un effet plus important pendant la saison froide, lorsque le temps nuageux est considéré comme un phénomène constant ;
• Si l'on compare encore une fois le bronzage en solarium avec des séances dans la nature, alors la méthode artificielle gagne également en intensité. La teinte offre non seulement de la luminosité, mais aussi de l'uniformité ;
• Obtenez rapidement la teinte souhaitée.

Il est impossible de ne pas noter les inconvénients, qui doivent également toujours être étudiés. Il faut comprendre que beaucoup ne dépend pas de notre désir, mais aussi de la santé. Listons les points les plus négatifs du bronzage en solarium :

• Risque de vieillissement prématuré de l'épiderme. Cela se produit parce que les rayons UV peuvent détruire la structure élastique de la peau. De plus, un tel processus provoque une déshydratation des cellules, ce qui provoque sécheresse et desquamation ;
• Si vous ne tenez pas compte des règles de sécurité, vous pouvez facilement vous brûler dans la cabine. De plus, négliger les bonnets jetables peut augmenter la sécheresse des cheveux ;
• Cancer de la peau, provoqué par une production élevée de mélanine dans le corps ;
• Si une personne a tendance à souffrir d’autres maladies graves, celles-ci peuvent s’aggraver. C'est pourquoi vous devriez toujours consulter votre médecin ;
• Pour certains, un solarium peut assécher l’acné, tandis que pour d’autres, il peut détruire la couche cornée de l’épiderme. Cela peut provoquer des points noirs et une nouvelle acné ;

Règles de bronzage

Si vous allez au solarium pour la première fois, choisissez soigneusement l'endroit. Si possible, recueillez les commentaires et vérifiez auprès de l'administrateur la production des lampes. Idéalement, il ne faudrait pas travailler plus de 1 000 heures. Si l'institution refuse de fournir des documents ou ne les a pas du tout, il sera alors plus sûr de trouver un autre endroit.

Les filles se demandent souvent Combien de minutes peut-on bronzer dans un solarium pour la première fois ?? Dans ce cas, tout dépend de l'intensité du bronzage sur le corps :

1. Type celtique (peau et cheveux clairs, souvent rouges ; yeux gris ou bleus ; taches de rousseur) - vous devez commencer dans les 3 minutes, car le risque de brûlure est élevé. N'oubliez pas la crème, qui doit offrir une bonne protection. À quelle fréquence un type celtique doit-il bronzer dans un solarium ? Il est préférable de limiter les visites à 1 à 2 fois par semaine et de ne pas rester en cabine plus de 6 minutes.
2. Type européen (cheveux bruns, yeux bleus ou verts ; nombre minimal de taches de rousseur) - pour la première fois, vous pouvez y aller pendant 4 minutes, puis augmenter la durée de 1 à 2 minutes (jusqu'à 8 minutes). Comment bronzer avec une peau claire ? Ce sera assez facile à faire si vous augmentez le nombre de visites à 3 fois par semaine.
3. Type européen foncé (peau foncée ou jaune ; cheveux foncés ; yeux bruns ou gris foncé) - dans ce cas, vous pouvez commencer à partir de 6 minutes. Le temps de séjour maximum est de 10 minutes, car une durée plus longue a un effet néfaste sur l'épiderme. Vous pouvez aller au solarium tous les deux jours, d'autant plus que l'effet sera assez rapide.
4. Type méditerranéen (peau foncée ; yeux et cheveux foncés ; pas de taches de rousseur) - combien de temps ce type doit-il bronzer dans un solarium ? Vous pouvez commencer à partir de 8 minutes, car le risque de brûlure est minime. Pour obtenir des résultats, 2-3 procédures suffisent.

Comment bronzer rapidement et intensément dans un solarium ?

La première chose à faire est d’en acheter un spécial. Cela diffère des moyens utilisés, car l’intensité des rayons est beaucoup plus élevée. De plus, la lumière artificielle peut ne pas percevoir les huiles ou les baumes qui vous conviennent au quotidien. De cette façon, vous obtiendrez non seulement un bronzage plus luxueux, mais vous protégerez également votre peau.

Si vous cherchez un moyen de bronzer rapidement dans un solarium, la crème vous sauvera également dans ce cas. Essayez d'acheter des produits avec, car ils ont un effet autobronzant et rehaussent la couleur. Cependant, cette chose a tendance à s’effacer rapidement.

Des résultats plus durables et plus rapides peuvent être obtenus à l’aide d’accélérateurs. Ils stimulent plus activement la production de mélatonine, de sorte que la teinte chocolatée peut apparaître plus rapidement. Mais vous ne devriez pas bronzer dans un solarium avec de l'huile naturelle ou synthétique, car cela vous « grillerait » littéralement. Néanmoins, pour les rayons artificiels, la crème est considérée comme l’option la meilleure et la plus sûre.

Dernièrement, les crèmes à « effet picotant » sont devenues de plus en plus populaires. Ils augmentent la circulation sanguine, ce qui rend la teinte plus intense et apparaît beaucoup plus rapidement. Cependant, ils ont un effet désagréable, qui se manifeste par des brûlures et des démangeaisons du corps. Si vous décidez d’acheter un tel produit, ne vous inquiétez pas, les sensations étranges disparaissent au bout de quelques heures.

Comment conserver son bronzage longtemps après un solarium ?

La teinte durera plus longtemps si vous l'appliquez. Ils doivent être appliqués après l’intervention, en attendant leur absorption complète ou partielle. Si vous ne voulez pas dépenser d’argent, vous pouvez vous débrouiller avec n’importe quelle crème hydratante. L'effet ne sera pas aussi brillant, mais la peau sera hydratée, ce qui signifie qu'elle se décollera plus lentement.

De plus, la vitesse et la durée du bronzage peuvent être augmentées grâce à des gouttes et des jus spéciaux. Essayez de boire du jus de carotte frais une demi-heure avant la séance, et également à titre préventif au moins 1 à 2 fois par semaine. Vous obtiendrez un effet encore plus important avec les gouttes contenant de la bêta-kératine. Ils sont sûrs et pas très chers. Vendu dans n'importe quelle pharmacie.

Les gommages et les débarbouillettes agressives enlèvent également le bronzage. Essayez de vous laver avec des gels hydratants et utilisez des produits de soin plus doux. À propos, la douche elle-même après un solarium doit être prise quelques heures plus tard afin que le corps achève un certain processus de pigmentation.

Contre-indications à la visite d'un solarium

• Vous ne devez pas bronzer dans un solarium pendant vos règles ;
• La présence de tumeurs bénignes et malignes interdit strictement l'apparition dans la cabane magique ;
• Les lits de bronzage aggraveront les éruptions cutanées et autres maladies de la peau ;
• Les questions quant à savoir si les femmes enceintes peuvent bronzer ou aller dans un solarium pendant l'allaitement ont une réponse extrêmement négative. L'impact détaillé des rayons sur le fœtus n'a aucune base scientifique, ce qui signifie que le résultat de telles expériences peut être des plus inattendus ;
• Les personnes souffrant d’hypertension, de diabète, de maladies thyroïdiennes et de problèmes cardiaques devraient également éviter le soleil artificiel ;
• Un solarium peut aggraver la mastopathie et augmenter le nombre de taches de vieillesse si une personne y est sujette ;
• Cela n'en vaut pas la peine pour ceux dont le corps est couvert d'un grand nombre de grains de beauté ;
• Parfois, certains médicaments ont un effet négatif. Les contraceptifs oraux et certains antidépresseurs sont souvent indiqués ;
• Le peeling peut être considéré comme une contre-indication sérieuse. Un nettoyage cutané aussi agressif doit être effectué au moins une semaine avant la séance.

Précautions de sécurité

1. Il ne faut pas bronzer sans crème, car cela a un effet très négatif sur l'état de l'épiderme ;
2. Vous devez laver tous les produits cosmétiques, y compris le parfum. Certains produits peuvent contenir des substances qui, lorsqu'elles interagissent avec les rayons UV, provoqueront des allergies ou provoqueront un bronzage inégal ;
3. Les tatouages, les grains de beauté et les taches de vieillesse doivent être recouverts d'autocollants spéciaux ;
4. Si vous décidez de bronzer sans sous-vêtements , alors n'oubliez pas les stikini qui collent aux mamelons ;
5. Avant la séance, vous devez retirer vos lentilles et protéger vos yeux avec des lunettes spécialisées, toujours disponibles au solarium. Il n'est pas recommandé de bronzer sans lunettes, car vous pourriez vous brûler la cornée. Si vous ne souhaitez toujours pas porter cet accessoire, alors au moins n'ouvrez pas les yeux pendant la séance ;
6. Couvrez toujours vos cheveux avec un bonnet jetable, car la lumière artificielle assèche les mèches ;
7. Vous devez commencer à bronzer progressivement, alors ne vous précipitez pas pour prendre un grand nombre de minutes à la fois ;
8. Vérifiez toujours la propreté de la cabine, car l'administrateur du studio pourrait oublier de traiter le sol. N'oubliez pas que les champignons et diverses maladies de peau se transmettent facilement de cette façon ;
9. Ne pas frotter ni laver avec des gels contenant du savon au moins 3 heures avant de bronzer. Ils effacent le film protecteur de la peau.

Une cosmétologue partage les règles et les secrets d'un bon bronzage dans un solarium. Nous veillons à éviter une catastrophe pour notre apparence.

Une personne bronzée paraît plus jeune, active et en forme. Les rayons ultraviolets donnent non seulement à la peau une teinte agréable, mais favorisent également la production de vitamine D. Tout le monde n'a pas le temps d'aller à la mer en hiver ou d'aller à la plage en été, ils doivent donc utiliser les services d'un solarium. Puisque ce plaisir n'est pas bon marché, parlons de comment obtenir un bronzage doré en peu de temps et le conserver le plus longtemps possible.

Règles d'utilisation du solarium

Une préparation préalable et des cosmétiques spéciaux vous permettront d'assurer un bronzage uniforme et durable. Un jour ou deux avant de vous rendre au solarium, vous pouvez recourir au peeling pour éliminer les cellules mortes de la peau. Après cela, le bronzage sera meilleur.

Pour éviter les irritations, évitez l’épilation quelques jours avant l’intervention. Ne vous douchez pas avant de bronzer dans un solarium. Assurez-vous de vous démaquiller et de ne pas appliquer de parfum sur votre corps. Cela peut conduire à l’apparition de taches de vieillesse.

Beaucoup de femmes aiment le solarium car il leur donne la possibilité de bronzer tout leur corps. Cependant, les mamelons doivent être protégés par des couvertures spéciales pendant l'intervention. Les lunettes ou les lentilles de contact doivent être retirées. Les yeux sont recouverts de lunettes fortement teintées. Des verres spéciaux sont toujours disponibles dans le solarium. Ils couvrent une petite zone, vous n'avez donc pas à vous soucier des cernes légers sur votre visage.

Vous devez comprendre que vous pouvez également vous brûler pendant cette procédure, c'est pourquoi les personnes à la peau claire doivent commencer par des séances courtes, pas plus de 5 minutes.

Comment choisir des produits cosmétiques pour bronzer dans un solarium

Une condition préalable à un bon bronzage est l'utilisation de produits cosmétiques spéciaux. Les produits destinés au bronzage en solarium peuvent être divisés en 3 groupes :

1. prolongateurs (prolonger le bronzage);
2. développeurs (accélérer la synthèse de mélanine);
3. activateurs (donnent à la peau une couleur plus intense).

Les bronzants ajoutent une couleur plus intense à la peau. En fait, leur effet est similaire à celui de l'autobronzant ; la couleur apparaît suite à l'application d'un colorant qui se fixe dans les couches supérieures de la peau. Les produits peuvent contenir différentes quantités de poudre bronzante. Mais vous ne devriez pas utiliser de produits de haute intensité pour obtenir une couleur de peau chocolatée rapide. La teinte ainsi obtenue ne durera pas longtemps.

Les lotions contenant de la tyrosine et le complexe peptidique M.A.P peuvent accélérer le bronzage. Cet acide aminé stimule la production de mélanine par la peau. L'huile de chanvre favorise une meilleure absorption des rayons ultraviolets. Les produits à effet rafraîchissant vous permettent de prolonger votre séjour au solarium. Mais leur utilisation réduit la sensibilité de la peau, vous pouvez donc facilement vous brûler. De telles compositions ne sont pas utilisées immédiatement ; vous devez laisser la peau bronzer. Les lotions et crèmes pour solarium contenant des complexes vitaminiques, des huiles végétales, des algues ou des extraits d'aloès nourrissent et adoucissent en outre la peau, l'empêchent de se dessécher et neutralisent les effets des radicaux libres.


Par ailleurs, il convient de souligner les cosmétiques avec l'effet « Body Blush ». Ils sont produits par des marques populaires telles que Australian Gold et Devoted Creations. Ils sont spécialement conçus pour procurer un faux bronzage intense en quelques séances seulement. Certains produits à effet « Body blush » procurent un bronzage intense dès le premier acte. Cependant, la couleur ne dure pas plus de 7 à 8 jours.

Pour accélérer le bronzage, les produits contenant de l'acide formique sont recommandés. Cette substance a un effet picotant qui active la microcirculation sanguine dans les couches superficielles du derme. Grâce à cela, la quantité de mélanine produite augmente et la peau bronze plus rapidement. Après utilisation, une légère sensation de brûlure et de picotement apparaît. Les cosmétiques à base d'acide formique ne conviennent pas aux personnes à la peau sensible.

Pour prolonger votre bronzage, les crèmes hydratantes à l'aloe vera, au beurre de karité ou à la noix de coco conviennent. Les cosmétiques à l'extrait d'agave ou de pastèque, ainsi que les lotions contenant des vitamines A, E et D, ainsi que du panthénol, aident à préserver la teinte de la surface cutanée acquise en solarium. Ils sont appliqués aussi bien avant la visite du solarium qu'à la fin des procédures.

Régime pour un beau bronzage

Beaucoup de gens ont entendu dire qu'il existe des substances qui améliorent le bronzage. Le plus connu est le bêta-carotène, présent dans les aliments oranges et rouges comme les mangues, les carottes, la citrouille, les poivrons doux, les tomates, les fraises, les agrumes, les abricots et les pêches. En fait, non seulement les fruits et légumes, mais aussi les aliments protéinés contribuent à une production intense de mélanine. Ils contiennent les acides aminés tryptophane et tyrosine.

Ceux qui se demandent comment bronzer rapidement dans un solarium sans nuire à leur santé peuvent être invités à boire un verre de jus de carotte frais additionné de crème avant l'intervention. De plus, le régime alimentaire doit être complété par des légumes et des fruits. La quantité requise de bêta-carotène est contenue dans 300 g de melon ou 200 g d'abricots, une pêche. Le jus de tomate aidera à prévenir le mélanome ; un demi-verre par jour suffira. Les asperges et les épinards aident à maintenir le bronzage longtemps. Les poissons et fruits de mer, la viande rouge et le foie de veau contiennent des quantités suffisantes de tyrosine.

Les aliments épicés et salés, l'alcool, les grains de café et de cacao, le maïs ralentissent la production de mélanine. Il vaut mieux les exclure du menu. Les régimes hypocaloriques et monotones peuvent également provoquer un bronzage faible et à peine perceptible. S'il est impossible de proposer un menu complet, prenez des gouttes Vetoron avec du bêta-carotène pour obtenir un bronzage uniforme et magnifique.

Contre-indications à la visite d'un solarium

Les cosmétologues ne recommandent pas d'abuser des bains de soleil, car l'excès de rayonnement ultraviolet fait vieillir la peau prématurément. Le bronzage est strictement contre-indiqué pour les personnes atteintes de tumeurs d'étiologies diverses.

Vous devriez éviter de visiter un solarium si vous avez des problèmes tels que :

• hyperthyroïdie (glande thyroïde hyperactive);
• l'asthme bronchique;
• dermatite;
• hypertension artérielle;
• maladies du foie;
• maladies gynécologiques;
• mastopathie.

Les bains de soleil sont déconseillés aux femmes qui prennent des hormones. Les personnes à qui on prescrit des diurétiques, des psychotropes ou des antibiotiques doivent également s'abstenir de se rendre au solarium.

1. Vous ne devriez pas visiter le solarium tous les jours. Dans un premier temps, vous pouvez recourir aux procédures après 2 jours. Plus tard, la fréquence est réduite à 1 fois par semaine. La durée d’exposition aux rayons ultraviolets devrait également augmenter progressivement. Tenez compte de votre type de peau et prenez votre temps pour obtenir le teint foncé souhaité, surtout si vous êtes du type scandinave.
2. Si nous parlons du solarium le plus efficace pour le bronzage, alors le solarium vertical offre un teint plus uniforme et une répartition uniforme des rayons UV. Et pour des raisons d'hygiène, il est plus sûr que les modèles horizontaux. La durée de la procédure dépend de la puissance des lampes. Les experts ne recommandent pas de passer plus de 50 heures par an sous le « soleil » artificiel.
3. Le faux bronzage ne dure pas longtemps. Les lotions hydratantes pour le corps aident à maintenir les résultats. N'utilisez pas de peelings, évitez les débarbouillettes dures. Tenez-vous-en à un menu comprenant des aliments contenant du bêta-carotène. Visitez périodiquement le solarium pour entretenir votre bronzage.

experte beauté, associée gérante de la chaîne de cliniques Epilike

Avant de donner des recommandations sur le bronzage dans un solarium, je voudrais noter que 5 minutes d'un tel bronzage arrêtent la production de collagène pendant 72 heures. Durant cette période, nos fibres cutanées ne sont pas synthétisées ! Cela signifie que nous accélérons le vieillissement de la peau.

1. La peau doit être nettoyée avant le bronzage.

Si vous décidez d'aller au solarium, n'oubliez pas que la peau doit d'abord être soigneusement nettoyée. Par conséquent, si vous prenez un bain de soleil dans un club de fitness tout en prenant une douche, utilisez un gant de toilette dur et de préférence un gommage corporel. De cette façon, vous éliminerez une certaine quantité d'écailles cornées mortes et le bronzage sera plus uniforme.

2. Hydratez votre peau AVANT et APRÈS le bronzage

Votre tâche est également de minimiser les effets nocifs du solarium sur la peau, en la protégeant de la perte d'humidité et du dessèchement. Comment bien bronzer dans un solarium ? Avant et après le bronzage, vous devez utiliser n'importe quelle crème hydratante. Il est préférable de mélanger un lait corporel hydratant et une crème nourrissante riche en huile.

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3. Augmentez la quantité de vitamine C dans votre alimentation

Si vous bronzez dans un solarium, faites attention à la quantité de vitamine C dans votre alimentation. C'est un puissant antioxydant qui minimise les effets nocifs des lampes de bronzage sur la peau. Il y en a beaucoup dans les fruits frais, tous les fruits verts, ainsi que les légumes à feuilles et les herbes. Vous pouvez également prendre de l'acide ascorbique sous forme de comprimés - environ 500 mg par jour. Cela devrait être fait pendant toute la période pendant laquelle vous utilisez le solarium. Mais utiliser des produits avec SPF dans un solarium, à mon avis, est inutile. Si vous avez peur d'attraper un coup de soleil, réduisez le temps de procédure au minimum.

4. L’activateur de bronzage n’est pas nocif

Quant aux activateurs de bronzage, ce sont des produits qui contiennent des substances qui permettent d'obtenir un teint plus uniforme, contribuant ainsi à le préserver et à l'entretenir. Par exemple, ils contiennent du bêta-carotène, une substance qui s’accumule dans la graisse sous-cutanée et procure un beau bronzage. De plus, ils contiennent de nombreuses huiles différentes qui aident à préserver et à entretenir la couche lipidique de la peau. Ils collent les écailles de l'épiderme entre elles, rendant la peau plus lisse. Le bronzage est ainsi plus uniforme et dure plus longtemps.

5. Couvrez les grains de beauté et les mamelons avec des autocollants

Avant la séance, il est recommandé de recouvrir les zones plus pigmentées de la peau (mamelons, grains de beauté, taches de naissance) avec des stickers spéciaux. Une telle protection est largement suffisante pour protéger ces zones des effets du solarium.

6. Surveiller la durée de la session

Quelle doit être la durée de la première séance et comment bien débuter le bronzage en solarium ? Tout dépend du phototype. Les personnes de phototype 3-4 peuvent bronzer dans un solarium pendant 5, 8 et 10 minutes. Alors que les gens ont 1 à 2 phototypes, pas plus de 1 à 2 minutes.

7. N'allez pas trop souvent au solarium

La durée de la première séance doit être minimale. Je recommanderais de visiter le solarium pas plus de 2 fois par semaine. Dès que la peau est légèrement bronzée (généralement 4 séances suffisent pour cela), passez à 1 intervention par semaine. Après le bronzage, veillez à appliquer sur votre peau un produit contenant des ingrédients hydratants et nourrissants.

C'est agréable de regarder une beauté avec un bronzage magnifique et uniforme. Après tout, ce teint est associé à la mer, à la plage et à la détente. Malheureusement, tout le monde n'a pas la possibilité de bronzer en quantité suffisante. Et beaucoup, selon leur type de peau, ne peuvent que rêver d'un bronzage doré.

Un solarium est devenu une excellente alternative au soleil naturel. On peut le visiter sans partir dans les régions chaudes, et même en hiver on peut bronzer. Mais le « soleil artificiel » aidera-t-il ceux dont la peau ne réagit à l'action des rayons ultraviolets que par de fortes rougeurs ? Comment les personnes à la peau claire peuvent-elles bien bronzer dans un solarium ?

La couleur d'un bronzage obtenu dans un solarium n'est pratiquement pas différente d'un bronzage naturel. Le principe de pigmentation étant le même, la durabilité du teint brun doré obtenu sous les lampes du solarium sera la même que celle d'un bronzage résultant de la lumière directe du soleil.

Si les avantages des « sources » naturelles et artificielles de bronzage sont presque égaux, on peut en dire autant des inconvénients. Les personnes qui bronzent facilement au soleil obtiendront également rapidement un teint magnifique et uniforme. Et au contraire, ceux dont la peau a « peur » d'être au soleil brûlant, d'être longtemps dans un solarium, n'auront au minimum qu'une rougeur du derme, voire une desquamation et une desquamation de la peau.

D'où la conclusion : avant de devenir visiteur du solarium, vous devez :

• Déterminez votre type de peau
• Créez un programme de bronzage individuel
• Sélectionnez le type de solarium
• Faites le plein d’articles de protection et de produits cosmétiques nécessaires

La durée d'un séjour dans un solarium et le nombre de séances consécutives à effectuer pour devenir un « chocolat » attrayant dépendent directement de votre type de peau.

Les experts distinguent quatre principaux types de structure cutanée :

• Le premier type, plus souvent appelé « celtique ».

Les propriétaires du premier type ont une peau délicate et très claire, souvent avec des taches de rousseur non seulement sur le visage, mais ils sont naturellement blonds ou rouges. Lorsqu’elle est exposée au soleil, cette peau devient rapidement rouge. Dans ce cas, un beau bronzage est possible ; cela nécessite une exposition fréquente au soleil, mais d'une durée assez courte.

La première séance en solarium doit également dépasser 3 minutes. Par la suite, la durée peut être légèrement augmentée, mais si vous prenez un bain de soleil pendant plus de 7 minutes, il y a une forte probabilité de vous brûler la peau. Nombre de séances par semaine – maximum 2.

• Les experts ont défini le deuxième type comme « les Européens à la peau claire ».

Ces personnes ont : des yeux clairs, des cheveux châtain clair, un petit nombre de taches de rousseur sur le visage et une peau mate et laiteuse. Le bronzage sur un tel derme s'étend magnifiquement et dure longtemps, mais cela se produit progressivement et le risque de brûlure est également élevé.

Le premier séjour sous le « soleil » artificiel ne doit pas durer plus de 4 minutes. Progressivement, vous pouvez bronzer plus longtemps, mais la durée optimale de la séance est d'environ 15 minutes. Vous devriez visiter le solarium trois fois par semaine, mais à condition qu'en même temps vous ne passiez pas longtemps sous la lumière naturelle active du soleil.

• "Noir européen" ou troisième type

On ne peut pas dire que ces représentants aient par nature la peau foncée, mais la couleur de leur derme est plus foncée que celle des deux types précédents. En hiver, lorsque le bronzage naturel s'estompe, leur peau est assez claire. Mais au printemps, dès les premiers rayons du soleil, les zones exposées de la peau deviennent dorées. Des brûlures sont possibles, mais surviennent beaucoup moins fréquemment et uniquement suite à une exposition prolongée au soleil brûlant.

Il y a beaucoup moins de restrictions sur la visite du solarium pour ce groupe. Les premières séances sont possibles jusqu'à 7 minutes, avec une augmentation progressive jusqu'à un quart d'heure. Durant la semaine, vous pourrez vous offrir trois fois le plaisir d'être sous les rayons d'une étoile artificielle.

• Le quatrième type ou « méditerranéen »

Mais ces personnes ont les yeux bruns, les cheveux foncés et la peau foncée. Sous l'influence du soleil, cette peau prend très vite une teinte encore plus foncée, tandis que le bronzage d'une riche couleur brune est uniforme et velouté. Les brûlures sont pratiquement exclues.

Mais dans tous les cas, la procédure de bronzage initiale dans un solarium ne doit pas être trop longue ; il est nécessaire de laisser à la peau le temps de s'y habituer. Lors des séances suivantes, vous pouvez augmenter la durée jusqu'à 20 minutes. Le derme étant initialement sombre, il suffit de suivre le régime de visites suivant - 2 fois par semaine.

A noter que, quel que soit le type de peau, il ne faut pas s'attendre à l'apparition d'un bronzage riche dès la première séance. En moyenne, pour obtenir une teinte stable et foncée, une cure de cinq à six interventions est nécessaire, avec une pause de deux jours entre chacune d'elles.

Pour devenir propriétaire d'une peau belle et « juteuse », vous devez connaître non seulement votre type de peau, mais également le principe de fonctionnement d'un solarium, la puissance des lampes et le rapport du rayonnement ultraviolet. En combinant tous ces paramètres, il est nécessaire de déterminer non seulement le temps passé dans le solarium, mais également le pourcentage de rayonnement ultraviolet.

Les appareils de solarium modernes sont représentés par les modifications suivantes :

1. Horizontal
2. Verticale
3. Turbo

Il existe une opinion selon laquelle le bronzage est meilleur dans un solarium vertical. En fait, ce n'est pas vrai. La qualité du bronzage ne dépend pas de la position du corps ; cet indicateur dépend en grande partie des lampes : leur puissance, leur quantité et leur rapport UVA/UVB. Le turbo solarium a la puissance de lampe la plus élevée.

La meilleure option pour choisir un solarium serait une cabine équipée de lampes à basse pression et en forme de tunnel, car dans ce cas, la zone de bronzage augmente de deux dizaines de pour cent et le risque de brûlure est presque complètement éliminé.

Quant au pourcentage de rayons A et B, pour les premier et deuxième types de peau, le niveau devrait être de 0,7 %. Pour les peaux plus foncées, ce chiffre peut être de l’ordre de 2,3 %.

Plus la peau est claire, plus elle est vulnérable en solarium ; une cure de bronzage doit être planifiée par étapes :

• Étape 1 : une semaine de 3 procédures les plus courtes
• Étape 2 : le même nombre de séances, une ou deux minutes de plus
• Étape 3 : trois procédures de bronzage de 7 minutes chacune

Et veillez à porter une attention particulière à la réaction de la peau. S'il ne réagit pas en assombrissant la teinte, mais devient seulement rouge, il est logique d'arrêter les séances ultérieures. Dans le cas où un léger ton doré apparaît sur la peau, le cours peut être poursuivi, et à l'avenir, pour maintenir l'intensité du bronzage, visitez le solarium une fois par semaine.

Le rayonnement des lampes du solarium peut nuire non seulement à la peau, mais également à d’autres parties externes du corps. Pour éviter cela, vous devez connaître et suivre les règles de base :

Maquillage pour le bronzage

Les cosmétiques pour solariums sont divisés en groupes selon leur destination :

• Manifestation
• Activation
• Fixation

Le premier groupe de produits est nécessaire pour stimuler la production de mélanine dans la peau. Ils sont utilisés avant l’intervention pour assurer la meilleure préparation de la peau à l’exposition aux rayons ultraviolets.

Les activateurs fonctionnent très bien dès la première séance, pour ceux qui souhaitent obtenir un bronzage plus éclatant. La composition des produits de ces deux groupes comprend les substances suivantes : « picotements » et « bronzants », qui stimulent le flux sanguin vers la peau, ce qui est très efficace pour la formation d'une meilleure pigmentation.

La fonction des crèmes fixatrices ressort clairement de leur nom.

Tous ces produits peuvent ne pas être sans danger pour les personnes à la peau claire. Comme dans la plupart des cas, ils ont un effet rafraîchissant, la sensation de température réelle est perturbée et vous pouvez vous brûler inaperçu.

Soins de la peau après le solarium

Après la procédure, vous devez prendre une douche. Ceci est nécessaire non seulement pour éliminer les restes de crème, mais également pour éviter de dessécher la peau. Ensuite, vous devez hydrater votre visage et votre corps avec une crème conçue à cet effet.

Une crème fixatrice serait optimale. Car à la base, il s’agit d’une crème hydratante à effet rafraîchissant. Grâce à ce produit, une hydratation profonde se produit, ce qui constitue un obstacle au peeling.

Il est important de le savoir ! 2-3 jours avant de visiter le solarium, vous ne devez effectuer aucune intervention affectant la peau : peeling, bio-revitalisation, mésothérapie. C'est trop de stress pour la peau. Et il est toujours imprévisible de savoir comment se manifestera l’effet des radiations sur le liquide sous-cutané injecté.

Contre-indications, effets secondaires, dommages possibles

Les peaux claires sont les plus sensibles aux effets des lampes du solarium. Mais ce n’est pas le seul facteur qui mérite d’être traité avec prudence.

Considérant qu'un solarium est essentiellement l'un des types de procédures physiothérapeutiques et que ses effets peuvent entraîner une détérioration du fonctionnement des systèmes du corps.

Par conséquent, visiter un solarium a ses contre-indications :

• La présence de papillomes et d'un grand nombre de gros grains de beauté
• Cycle menstruel
• Grossesse, quel que soit le moment
• Maladies chroniques
• Maladies de la peau
• Prendre certains médicaments (hormones, antibiotiques, rétinoïdes)

De plus, lorsque vous vous rendez au solarium, vous devez vous rappeler certaines actions nécessaires qui garantiront la sécurité de votre santé :

• vous ne pouvez pas visiter le solarium avec un corps mouillé
• Il est préférable de ne pas prendre de soins à l’eau juste avant le bronzage ; dans ce cas, la peau est privée de sa protection naturelle ;
• Avant d’entrer dans le stand, assurez-vous de bien démaquiller votre visage. Les ingrédients présents dans ces produits : alcool, colorants, huiles, conservateurs et hormones peuvent provoquer l'apparition de taches de vieillesse. Côté cosmétiques, il suffit d’emporter avec soi un baume à lèvres dont l’étiquette indique « avec filtre UV ». Cela protégera vos lèvres du dessèchement et des gerçures.
• Vous ne devez pas non plus utiliser de parfum - cela entraîne une irritation du derme
• Vous ne devez pas utiliser les crèmes solaires que vous utilisez habituellement lorsque vous vous exposez au soleil.

Les experts conseillent aux filles à la peau claire de s'essuyer le corps avec des crèmes hydratantes à base d'huile de sésame, d'amande ou d'olive quelques jours avant d'aller au solarium. Ainsi, la peau accumule la quantité d'humidité nécessaire et résiste mieux aux brûlures.

Malgré le fait que la teinte bronze de la peau soit attrayante et reste longtemps au sommet de sa popularité, les personnes à la peau claire devraient peser toutes les raisons d'exposer ou non leur corps aux rayons ultraviolets. Et si le désir de devenir un « chocolat » séduisant l'emporte toujours, seul le strict respect de toutes les règles de sécurité avant et après l'intervention garantira le résultat le plus positif.