Un masque pour courir en hiver, accessoire indispensable ou hommage à la mode ? Protection du visage contre le froid: recommandations des cosmétologues.

En hiver, la peau du visage est particulièrement sensible et nécessite des soins particulièrement attentifs. Par temps froid, vous devez mieux prendre soin de votre visage - nourrissez également la peau, protégez-la du vent et de la neige.

À cette période de l'année, il est conseillé de ne pas se laver avec du gel et de la mousse, mais avec des émulsions à base de composants plus doux - lait ou crème. Si vous continuez à utiliser le gel, n'oubliez pas d'appliquer une crème nourrissante en fonction de votre type de peau.

Qu'arrive-t-il au visage en hiver
* Les basses températures entraînent une perte d'humidité. En conséquence, la peau devient sèche et inégale.

* Sous l'effet du froid, la couche cornée s'épaissit. La peau perd de sa douceur et paraît plus rugueuse.

* Les glandes sébacées fonctionnent moins activement pendant le gel, tandis que le film hydrolipidique protecteur s'amincit, rendant la peau moins élastique et plus réceptive à l'environnement.

*Les microcristaux de glace attaquent le visage. En conséquence, la peau se couvre de taches rougeâtres.

*Le vieillissement cutané en hiver est plus rapide, car. les processus de renouvellement cutané ralentissent.

Soins de la peau d'hiver

nettoyage
Le matin, vous devez vous laver le visage au plus tard une heure avant de sortir. Et lorsque de fortes gelées arrivent (la température est inférieure à -15°C), remplacez le lavage par un essuyage de votre visage avec un coton-tige imbibé de lait cosmétique.

Aliments
Les crèmes nourrissantes de jour s'appliquent sur le visage (y compris sous poudre) en guise de protection 30 à 40 minutes avant de sortir. En hiver, mieux vaut privilégier les crèmes contenant des corps gras protecteurs de la peau comme la lanoline, la syrine, la glycérine, les vitamines C, E et A.

Hydratant
Les cosmétologues modernes conseillent d'hydrater la peau du visage en hiver.
Tout produit contenant de l'eau (hydratants, fond de teint, etc.) doit être appliqué sur la peau au plus tard une heure avant de quitter la maison !

protection
Si vous faites une longue marche et qu'il y a un fort gel et du vent à l'extérieur, la peau du visage doit être protégée des gerçures et des engelures à l'aide de crèmes spéciales contre les intempéries et de crèmes sportives - elles sont vendues en pharmacie. La crème anti-froid a des propriétés d'isolation thermique. Il existe également des crèmes de protection contre le vent et les intempéries qui sont appliquées sur les cosmétiques.

La peau des paupières et des lèvres est particulièrement vulnérable par temps froid. Sur les paupières, il est très fin, dans cette zone les processus de flétrissement commencent plus rapidement, de sorte que la peau des paupières a constamment besoin de nutrition et de tonification.

Soin hiver des paupières

* Le matin et le soir, essuyez la peau du contour des yeux avec des morceaux de glace de lait diluée à moitié avec de l'eau.

* Appliquez des lotions contrastées sur les paupières fermées: chaudes - du lait et froides - de la sauge (1 cuillère à café de feuilles versez 1/2 tasse d'eau bouillante, laissez reposer 2-3 heures, filtrez).

*Commencez par des lotions chaudes, finissez par des lotions froides. Au total, vous devez faire 5 à 6 alternances tous les deux jours avant de vous coucher pendant un mois. Et le soir, appliquez une crème additionnée d'huile de camphre sur les paupières.

*Pour ralentir l'apparition des pattes d'oie autour des yeux, massez une petite quantité d'huile d'amande ou d'olive sur la peau autour des yeux avant de vous coucher. Après 15 minutes, tamponnez la peau avec un mouchoir.

* Un remède simple pour les poches sous les yeux : Versez de l'eau bouillante sur deux sachets de thé individuels, laissez refroidir un peu, puis mettez-les sur vos yeux pendant 10 minutes.

Soin des lèvres

Les lèvres sont souvent altérées en hiver : des fissures, des inflammations apparaissent. Par conséquent, n'oubliez pas les crèmes de contour nourrissantes spéciales et les baumes thérapeutiques et prophylactiques pour les zones sensibles. En hiver, il est préférable d'utiliser des rouges à lèvres gras ou du gloss.

Soins supplémentaires

En hiver, il faut accorder plus d'attention aux masques - nutritifs et fortifiés, qui sont utilisés 2 à 3 fois par semaine.

Masque au caillé
Prenez 2 cuillères à soupe de fromage cottage frais, frottez-le avec du jaune d'œuf cru et quelques gouttes de peroxyde d'hydrogène. La masse doit être sans grumeaux et pas trop épaisse. Appliquez-le sur votre visage et votre cou. Laver le masque à l'eau froide après 10-15 minutes. Ce masque revitalise la peau, la rend un peu plus légère.

Bien hydrater les masques cutanés à partir des jus de légumes et de fruits, comme la pomme (bouillie de pomme râpée) ou la pomme de terre (bouillie de pommes de terre crues râpées).

Et voici des recettes de masques qui hydratent la peau et la nourrissent en même temps.

Masque à l'huile de jaune pour peaux sèches
Jus de fruits (pomme, citron, pamplemousse) - 2 cuillères à café;
1/2 jaune d'oeuf cru;
fromage cottage gras - 2 cuillères à café;
huile végétale - 1 c. une cuillère.
Frottez soigneusement, mélangez les ingrédients ci-dessus et appliquez la bouillie résultante sur votre visage. Gardez le masque pendant 20 minutes, puis rincez et appliquez une crème nourrissante.

Masque à l'huile de jaune pour peau normale
Jaune d'oeuf (cru) - 1 pc.; glycérine -1 heure une cuillère; pomme (râpée) - 1 pc.
Masque au kéfir pour peau normale
Kéfir - 1 cuillère à soupe. une cuillère; flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe. une cuillère.
Masque au kéfir pour peau grasse
Kéfir - 1 cuillère à soupe. une cuillère; fromage cottage - 1 c. une cuillère.

Masque protéiné à la pomme pour peau grasse
Pomme en purée - 1 pc .; blanc d'oeuf (cru) - 1 pc.
Les ingrédients des masques sont mélangés et appliqués sur le visage. Tous les masques sont conservés pendant 15 minutes, puis lavés à l'eau froide.
Si, néanmoins, la peau devient rouge et enflammée, de telles compresses la calmeront.

Cônes de houblon
Préparez d'abord une décoction: 3-4 c. des cuillères de cônes finement hachés sont versées avec de l'eau, portées à ébullition, insistées pendant 20 à 30 minutes et filtrées. Une compresse de décoction chaude est maintenue sur un visage soigneusement nettoyé pendant 5 à 7 minutes chaque soir.

Calendula
Décoction : 2 c. cuillères versez de l'eau bouillante, insistez 20 minutes et filtrez. Les compresses de contraste de la décoction sont changées 3 à 4 fois: maintien au chaud pendant 2 minutes (elles ne doivent pas être brûlantes), froides - 1 minute (elles ne doivent pas être glacées).

Huile d'argousier
L'huile est appliquée sur les zones de la peau endommagées par le gel, l'excès est enlevé avec une serviette. La procédure est effectuée le soir. Vous pouvez utiliser de l'huile de pharmacie, vous pouvez faire maison.

Des céréales
Si la peau commence à se décoller fortement, 2 à 3 cuillères à soupe d'huile végétale chauffée sont mélangées à de la farine d'avoine finement moulue, appliquées sur la peau et massées en mouvements circulaires pendant 2 à 3 minutes, puis lavées à l'eau tiède. Il exfolie et nourrit la peau en même temps.

Beauté et bien-être d'hiver à vous !

La cosmétologue Elena Beresneva donne des conseils utiles sur les soins de la peau en hiver.

"N'appliquez pas de crème hydratante le matin ou juste avant de sortir pendant la saison hivernale, car cela entraîne une déshydratation de la peau. Cette crème est bonne avant d'aller au lit et utilise des crèmes nourrissantes le matin, mais il est préférable de terminer toutes les procédures cosmétiques une demi-heure avant de quitter la pièce chaude. Comme base de maquillage lors de fortes gelées, il est préférable d'utiliser des apprêts en silicone uniques qui «scellent» l'humidité de la peau et lui servent de sorte de coussin thermique, alors qu'ils ne sont pas absorbés par la peau. Juste avant de sortir, assurez-vous d'appliquer de la poudre libre sur votre visage avec un pinceau, en essayant de la garder en surface - une protection supplémentaire ne fera pas de mal. Cependant, les avis des cosmétologues divergent sur la poudre libre, et certains, au contraire, conseillent de passer au fond de teint ou à la mousse en poudre en hiver, ainsi qu'à l'utilisation de blush gras, d'eye-liner et d'ombres, car ils nourrissent en plus la peau.

Pour garder vos mains douces par temps froid, portez toujours des mitaines ou des gants, séchez-vous les mains et lubrifiez-les avec une crème nourrissante après le lavage, et utilisez des crèmes protectrices spéciales avant de sortir. Faites des bains et des masques pour les mains plus souvent, ou achetez des gants hydratants spéciaux qui rendent votre peau douce en 15 minutes.

Se préparer pour une longue marche

Si vous faites une longue marche ou courez, utilisez des produits à consistance plus épaisse, comme des crèmes de nuit nourrissantes, des crèmes à base d'huiles minérales ou de graisses animales. Ceci est particulièrement important si vous prévoyez de vous déplacer à l'air frais, car lors d'un effort physique, l'humidité s'évapore plus rapidement et une crème dense la maintient mieux dans la peau. De plus, plus la température de l'air est basse, plus la crème doit être grasse. Il est également recommandé d'utiliser des casques de sport qui couvrent le front et les joues. Si le week-end, vous avez prévu une excursion en forêt à skis ou en luge dans la montagne, ne nettoyez pas votre peau la veille, n'utilisez pas de gommages et de peelings - appliquez simplement du lait doux sur la peau. Le fait est que toutes ces procédures ont un effet agressif sur la peau, elle devient plus vulnérable et souffre davantage du gel et du vent. Les gommages rugueux avec des particules abrasives ne conviennent généralement pas à l'hiver. Au lieu de gommages ordinaires, utilisez des peelings doux, des masques gel nettoyants spéciaux ou un gommage, une crème qui élimine en douceur les cellules mortes et la saleté de la surface de la peau. Il a un effet très doux et hydrate parfaitement, nourrit et apaise la peau, particulièrement sensible.

20 minutes avant de sortir, appliquez un sérum de renforcement vasculaire et, par-dessus, une crème nourrissante dense. Un moyen efficace de retenir l'humidité dans la peau est

Comment protéger les lèvres des craquelures

Les lèvres par temps froid nécessitent également des soins plus attentifs et prudents, et vous ne devez pas vous laisser emporter par les baumes émollients afin de ne pas violer la protection naturelle. Le fait est que la peau des lèvres se caractérise par une circulation sanguine accrue, elle se renouvelle activement et si elle n'est pas perturbée, les lèvres seront en excellent état. Varvara Inozemtseva, employée de l'institut de beauté, est convaincue que le plus souvent, les lèvres se dessèchent à cause de la passion pour le rouge à lèvres et le brillant à lèvres.

Varvara Inozemtseva

Représentant de l'institut de beauté

"En hiver, il est préférable d'utiliser du rouge à lèvres avec des huiles de pierre et de la vitamine E - ils ne dessèchent pas la peau, les brillants et les rouges à lèvres plus charnus qui améliorent la circulation sanguine sont également tout à fait acceptables. La vitamine E en capsules adoucit parfaitement les lèvres - vous devez frotter le contenu d'une capsule sur la peau des lèvres matin et soir, en les massant doucement jusqu'à absorption complète. C'est largement suffisant pour le soin des lèvres en hiver. Si vous vous promenez par temps froid, appliquez la même crème sur vos lèvres que sur votre visage, en utilisant en plus un rouge à lèvres spécial pour protéger vos lèvres du gel ou un baume émollient - c'est le seul moment où il faut vraiment les utiliser .

Caractéristiques des soins de la peau en hiver

Il ne suffit pas d'appliquer des produits spéciaux sur la peau avant de sortir - il faut changer le principe même des soins du visage pendant cette période. Par temps froid, vous ne devez pas utiliser de toniques et de lotions, en particulier à base d'alcool, il est préférable de se démaquiller avec du lait ou de la crème cosmétique et de masquer tous les agents antibactériens qui dessèchent la peau pendant un certain temps.

Les nettoyants à base de gel avec un pH élevé sont idéaux pour l'hiver. Comme les cosmétologues l'ont déjà conseillé, avant d'utiliser une crème de jour classique, appliquez une couche de soin nourrissant de nuit en fonction de votre type de peau. Choisissez des cosmétiques pour le froid, en tenant compte du fait qu'en hiver toute peau devient plus sensible, faites également des masques pour protéger la peau du gel avec des huiles et du miel.

L'un des masques les plus efficaces est à base d'huile de germe de blé, à laquelle rien d'autre ne peut être ajouté. Appliquez simplement l'huile sur votre visage et après 20 minutes, retirez-la avec un coton-tige. Les mêmes masques peuvent être fabriqués à partir de n'importe quelle huile pressée à froid non raffinée - amande, raisin ou sésame. Élimine parfaitement la sécheresse et l'irritation de la peau masque de 1 c. crème sure et 1 c. jus de carotte naturel - vous devez y ajouter une goutte de miel et quelques gouttes d'huile végétale de haute qualité. Si vous réalisez un tel masque au moins une fois par semaine, votre peau restera toujours douce et n'aura pas peur des gelées les plus sévères !

Mode de vie hivernal pour la santé de la peau

Que faire pour une peau sèche en hiver ? Les crèmes et les masques sont excellents, mais vous ne devez pas vous limiter aux soins du visage externes, car l'état de la peau dépend de notre santé et de notre mode de vie. Essayez de bien manger, incluez plus de légumes et de fruits, de céréales, de légumineuses, de poisson de mer, de viande et de produits laitiers dans votre alimentation, buvez 1 cuillère à soupe à jeun le matin. l. huile non raffinée saine - graines de lin, olive, sésame ou noix. Buvez de l'eau, des jus fraîchement pressés et du thé vert, et limitez le café et l'alcool, car ils déshydratent le corps. Et un autre point important - essayez de dormir plus, car pendant le sommeil, les processus de récupération de la peau sont accélérés deux fois, ce qui signifie que le sommeil combat le vieillissement et prolonge la jeunesse.

Le vent fort, l'air glacial, les conditions de température inconfortables affectent négativement l'état de la peau. Ils peuvent provoquer des engelures, des rougeurs, des desquamations et diverses éruptions cutanées. L'affaiblissement de l'immunité rend les tissus hypersensibles aux conditions environnementales. Ils ont besoin d'une protection supplémentaire, qui ne peut être assurée que par des procédures spéciales et des soins compétents. Comment protéger la peau du froid pour qu'elle reste toujours saine et élastique ?

Les fabricants proposent une vaste gamme de cosmétiques d'hiver pour le visage et les mains. Vous devez choisir des formulations contenant une variété d'huiles et de graisses. Ce sont ces substances qui nourrissent l'épiderme et le protègent du gel. L'essentiel est d'appliquer des fonds sur une peau préalablement nettoyée. Ensuite, l'effet est beaucoup plus perceptible.

Médicaments anti-inflammatoires

Un effet calmant est apporté par certains composants contenus dans les cosmétiques. Il vaut la peine d'opter pour des produits qui contiennent:

• vitamine B5;
• AHA - acides de fruits qui maintiennent l'équilibre hydrique;
• l'hydroviton est un élément naturel ;
• avocat tonique, papaye, bouleau, hamamélis, camomille et marc de calendula ;
• extrait de nid d'abeille formant une couche protectrice;
• des liposomes qui nourrissent les cellules avec des microéléments ;
• lécithine, acide hyaluronique, bioenzymes favorisant le renouvellement tissulaire ;
• céramides qui maintiennent l'élasticité.

Règles d'application

Il ne suffit pas d'avoir les bons cosmétiques en stock, il est important de pouvoir les utiliser. Il existe des recommandations générales qui sont garanties pour aider à protéger les peaux délicates du froid.

1. Idéalement, appliquer la crème une heure avant de sortir dans la rue froide. Ce temps lui suffit pour s'habituer et commencer à agir.

2. Les gommages et masques ne sont utilisés que le soir, et non l'après-midi ou le matin.

4. Frotter des décoctions d'herbes congelées avec des cubes est une procédure interdite en hiver. Il vaut mieux y retourner lorsqu'il redevient chaud et ensoleillé.

nettoyage

Les basses températures nous obligent à remplacer les cosmétiques habituels. Au lieu d'un tonique, vous devez choisir un lait ou une crème cosmétique plus douce, saturée d'aloès et de marc de ginseng. A la place d'un gel, il est préférable de prendre une mousse pour la toilette du matin. Il vaut mieux opter pour l'option au thé vert ou à l'extrait de pamplemousse, sans base de savon.

Après le démaquillage, vous devez appliquer un tonique aux vitamines. Il est important qu'il ne contienne pas d'alcool. Tous les produits mentionnés ci-dessus sont parfaits pour nettoyer et radier la peau.

Cosmétiques hydratants

En hiver, les crèmes doivent nourrir l'épiderme avec des micro-éléments vitaux, des vitamines et des hydrocomposants. C'est-à-dire pour assurer leur distribution uniforme, formant ainsi une couverture protectrice naturelle.

• lécithine;
• vitamines C et A (ce sont aussi des antioxydants);
• acide hyalurique.

Ces substances aident à accumuler les nutriments et l'humidité. Les crèmes avec la structure la plus dense sont particulièrement efficaces.

Les huiles cosmétiques 100% jojoba, noix, avocat ne sont pas moins utiles. À son tour, la vaseline est la meilleure option pour les peaux malsaines (par exemple, avec l'eczéma, le psoriasis et d'autres maladies).

Masques nourrissants

Ils doivent être effectués au moins une fois tous les 7 jours. Les vitamines doivent être présentes dans le mélange :
A (minimise la sensibilité de la peau aux changements brusques de température, participe à la formation d'élastine et de collagène, a un effet positif sur la restauration de l'épiderme);
PP (améliore la circulation sanguine).

Le soir, il est préférable d'utiliser des masques à la sérine, à l'élastine et au collagène, ainsi que des produits à base d'acide hyalurique - ils ont un effet bénéfique sur l'équilibre lipidique.

Crème protectrice

Si un long séjour dans la rue est inévitable, alors juste avant de sortir, utilisez une crème protectrice. La couche protectrice a une structure dense, soulage les irritations et apaise les démangeaisons de la peau du visage. Dans le même temps, la poudre doit être complètement exclue - elle ne sera que nocive. Au lieu de cela, vous pouvez appliquer un tonalnik audacieux: il masquera les bosses et constituera une protection fiable contre les vents, le froid et la neige.

Bonne alimentation

Menu entier

En hiver, il est important de faire attention aux aliments riches en acides aminés, en micro et macro éléments, ainsi qu'en vitamines qui maintiennent l'état normal des tissus. Le régime alimentaire requis devrait inclure:

• fruits secs;
• des noisettes;
• jeunes verts;
• poisson;
• lait et lait caillé;
• foie;
• viande maigre.

De plus, l'élasticité de la peau est augmentée par les fruits de mer, les tisanes, les haricots, les huiles végétales et les jus naturels.

Additifs

Si des réactions inflammatoires sont observées sur le visage ou les mains causées par le froid, des suppléments nutritionnels spéciaux doivent être pris. Ils doivent contenir des huiles de noix et de lin, des huiles de poisson et d'autres acides oméga-3.

Conditions environnementales

Régime de température

L'alcool, l'extrait de concombre, le gel et tout ce qui caractérise les crèmes d'été est exclu en hiver. Ils assèchent la peau même à -1 degré. Mais à -10 degrés, vous pouvez refuser en toute sécurité les crèmes à base d'eau. C'est le moment d'utiliser une base naturelle comme l'huile de vison ou la lécithine.

Humidité

Un microclimat humide optimal est un facteur décisif les jours de gel. Il est extrêmement nécessaire de l'augmenter à l'intérieur. Pour ce faire, il suffit de poser un récipient d'eau sur la batterie chauffée ou d'accrocher une serviette humide. Mais la meilleure solution est un humidificateur standard.

Eau

Autre point important: l'eau chaude doit être complètement exclue. Lors des gelées hivernales, il endommage la barrière lipidique des tissus. À l'inverse, les procédures de lavage basées sur le contraste de température améliorent la circulation sanguine et normalisent l'état de la peau.

Recettes folkloriques

Pour peau sèche

Par temps froid, les masques fortifiés sont extrêmement utiles - 1 à 2 fois en sept jours. Il existe plusieurs options viables.

1. Rhizome de persil, haché avec une râpe, mélangé à de la crème sure fraîche. La composition est appliquée pendant un tiers d'heure, puis retirée à l'eau tiède.

2. Un demi-œuf de poule cru plus 1 table. l. fromage cottage et 1 c. l. l'huile d'olive est un remède efficace contre la desquamation.

3. Les masques à la lécithine, aux marcs de pêche, d'amande et d'agave, ainsi qu'au germe de blé aident à nourrir l'épiderme.

Pour les peaux grasses

La meilleure solution pour elle est les masques de film. Cependant, dans le froid, des produits très gras sont nécessaires. Ils doivent être appliqués en couche la plus fine pour éviter les comédons. Il existe aussi une recette éprouvée : mélanger 1 table. l. fromage cottage et kéfir, puis on enduit le visage et après 1/3 heure, on le lave à l'eau claire.

Avec des engelures

La peau non protégée est fortement exposée aux masses d'air froid. Le résultat est une gelure. Bien que dans ce cas, il soit trop tard pour protéger les mains et le visage, mais vous pouvez essayer de restaurer l'épiderme. Pour ce faire, frottez immédiatement la zone touchée avec un chiffon chaud et, lorsque vous rentrez chez vous, graissez avec de l'huile de poisson ou de l'huile végétale. Ainsi, en hiver, il est préférable de surveiller la peau et de ne pas l'amener à un état extrême.

Instruction

Comme vous le savez, la peau du visage a constamment besoin de nourriture et d'hydratation. La période hivernale ne fait pas exception. Si vous préférez utiliser une crème hydratante, appliquez-la 40 minutes avant de sortir pendant vos règles. Ce temps est suffisant pour que la crème soit absorbée par la peau. Sinon, les particules d'humidité contenues dans se transformeront en gel en morceaux de glace.

En plus des crèmes hydratantes, il est également nécessaire d'utiliser divers produits nourrissants. En hiver, il est très important d'utiliser une crème grasse. Il protège la peau du vent fort et du gel, et soulage également la desquamation de la peau. Si vous appliquez cette crème avant de quitter la maison, essayez également de le faire à l'avance. Dès votre arrivée au travail, essuyez Visage démaquillant et appliquez une crème hydratante sur votre peau.

N'oubliez pas aussi qu'en hiver, le corps et la peau ont besoin d'hydratation. Essayez de mettre un humidificateur dans votre maison. Si ce n'est pas possible, disposez simplement plusieurs récipients remplis d'eau autour de l'appartement. Essayez de boire autant d'eau et de jus de fruits frais que possible.

De nombreuses personnes ressentent une sensation de tiraillement de la peau après un long séjour à l'extérieur en hiver. A cette époque de l'année, la peau devient rouge et. Pour vous débarrasser de ces symptômes, appliquez une compresse chaude. Pour ce faire, trempez une serviette dans de l'eau chaude ou une décoction de camomille, puis placez-la sur Visage pendant 2-3 minutes. Ensuite, prenez une serviette et séchez-la Visage et faire un masque nourrissant.

En hiver, non seulement la peau, mais aussi les lèvres ont besoin de soins constants. Par temps froid, essayez d'utiliser une lèvre nutritive tous les jours. Vous pouvez l'appliquer avant l'application. S'il y a une telle situation que les lèvres, essayez de ne pas utiliser de rouge à lèvres - cela ne fera que souligner les défauts. Dans ce cas, des produits exfoliants spéciaux et un baume à lèvres gras seront utiles. N'oubliez pas également que les gloss hydratants sont les plus pertinents en hiver, mettez de côté les rouges à lèvres longue tenue jusqu'à l'arrivée de l'été.

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Aucune femme qui veut paraître jeune ne devrait être surprise par le gel et le froid. Dans un sac cosmétique, vous devez avoir des produits spéciaux pour hydrater et nourrir la peau du visage en hiver. Ils aideront à le protéger de l'exposition aux basses températures, aux engelures et au soleil éclatant.

Se toiletter régulièrement

Les soins de la peau réguliers doivent être complets et inclure des traitements hebdomadaires et quotidiens. Les procédures cosmétiques quotidiennes comprennent :

Démaquillage en douceur

Hydratation régulière

· aliments.

Le processus d'hydratation de la peau en hiver doit être effectué quotidiennement et uniquement avec des crèmes spécialement sélectionnées. Environ 1 fois par semaine, des procédures exfoliantes et nourrissantes pour la peau sont effectuées.

L'hydratation de la peau est importante

Il existe une opinion selon laquelle par temps froid, la peau du visage ne peut pas être hydratée, mais uniquement nourrie à l'aide de crèmes grasses. Ce n'est rien de plus qu'un mythe, qui peut également nuire gravement à la peau sensible du visage. Les jours froids, notre peau ne sèche pas moins que les jours chauds, car en raison des basses températures, l'humidité des cellules de l'épiderme s'évapore rapidement. De plus, le chauffage central dans la pièce, les radiateurs et les climatiseurs affectent la diminution du niveau d'humidité naturelle en hiver. Juste pour cette raison, un humidificateur domestique et des hydratants sont des articles ménagers essentiels si une femme veut garder sa peau jeune et radieuse pendant longtemps.

Les crèmes hydratantes contiennent de la glycérine, de l'acide hyaluronique, des extraits naturels et des extraits de plantes. Le matin, les cosmétologues recommandent d'utiliser une crème hydratante. Il est préférable de l'appliquer à l'avance, environ 30 à 40 minutes avant de sortir. Lors de l'application de la crème, les lignes de massage sont suivies, du centre du front aux racines des cheveux et des ailes du nez aux tempes. Le soin du soir comprend une émulsion nourrissante aux huiles grasses, vitamines et antioxydants.

Pour maintenir le teint de la peau et assurer le bon équilibre eau-sel dans le corps, il est nécessaire de contrôler le respect du régime de consommation. Il est recommandé de boire au moins 1,5 litre d'eau potable par jour.

Crème "d'hiver" - la meilleure solution pour les jours de gel

Les crèmes dites "d'hiver" sont créées spécifiquement pour la saison fraîche. Ils ont peut-être une texture plus lourde que les toniques et fluides d'été habituels, mais grâce aux huiles végétales et aux graisses animales, ils protègent bien la couche épithéliale de la peau contre les dommages.

Les crèmes d'hiver doivent être choisies en tenant compte du soleil éclatant, qui commence généralement à apparaître régulièrement à partir de janvier. Recherchez des crèmes avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 15 sur l'emballage. Cela sauvera la peau du visage des brûlures, de l'apparition de taches de vieillesse, surtout si vous aimez les sports d'hiver, car le soleil est particulièrement dangereux au sommet des montagnes et des collines.

Nettoyez votre peau en hiver

L'exfoliation et le nettoyage de la peau du visage en hiver se font mieux avec un gommage doux à la maison. Vous pouvez également profiter du rare ensoleillement et suivre une cure complète de peelings auprès d'une cosmétologue professionnelle. En raison de l'élimination des cellules mortes de la surface, la peau retrouvera non seulement sa couleur et son éclat naturels, mais elle deviendra également plus élastique et sa structure s'améliorera. Grâce à l'exfoliation et aux effets de l'acide glycolique, la peau pourra mieux absorber les nutriments des masques et des crèmes, et l'élasticité des fibres de collagène et d'élastine sera partiellement restaurée.

Une exfoliation douce à domicile est effectuée une fois par semaine avec un gommage à grain fin, comme du café ou du riz. N'oubliez pas d'apaiser la peau avec une lotion après le gommage, appliquez un masque nourrissant, il est bon d'utiliser un masque à l'argile à ces fins.

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Le gel et le vent assèchent la peau beaucoup plus que le soleil le plus chaud. Suite à une exposition prolongée à basse température, une humidité élevée, un vent violent, une sécheresse et une desquamation accrue de la peau du visage apparaissent, des rides se forment et un vieillissement prématuré se produit. Le gel provoque également un rétrécissement (spasme) des vaisseaux cutanés et, dans une pièce chaude, ils se dilatent. Un tel "jeu de vaisseaux sanguins" peut entraîner des rougeurs congestives, une cyanose, des vaisseaux sensiblement dilatés peuvent rester sur la peau du nez, des joues. Les peaux sèches et fines, sensibles aux fluctuations de température, sont particulièrement sujettes à ces changements indésirables. Des fissures peuvent apparaître sur les lèvres, le plus souvent chez ceux qui se lèchent habituellement les lèvres. Du vent sec, la peau du visage et des mains se dessèche, la couche de graisse naturelle est perturbée. L'air froid resserre les vaisseaux sanguins, irrite les terminaisons nerveuses incrustées dans la peau et provoque une congestion. Par conséquent, en hiver, il doit être intensément nourri et protégé.

Comment prévenir les effets néfastes du froid ? Durcissez votre peau. Chaque jour, de préférence la nuit, lavez votre visage à l'eau tiède puis froide. Après le lavage, nous vous recommandons d'essuyer la peau sèche avec de la crème ou des crèmes en émulsion liquide. Durcit la peau en frottant la peau du visage le matin avec de la glace. Avant de sortir à l'air froid, surtout par temps venteux, ne vous lavez jamais le visage. Si nécessaire, faites-le en une heure avec de l'eau à température ambiante. La poudre peut être utilisée. Il est utile de lubrifier les lèvres avec un rouge à lèvres huileux incolore hygiénique.

Si vous allez sortir de chez vous un jour de gel, n'appliquez pas de crèmes nourrissantes, adoucissantes et surtout hydratantes sur votre peau (l'eau qu'elles contiennent, en s'évaporant, contribue à augmenter le refroidissement). En hiver, des crèmes à haute teneur en graisses et cires naturelles (lanoline, olive, huile de pierre) sont utilisées. Appliquez-les sur la peau au plus tard 30 minutes avant de sortir.

Les mains nécessitent des soins particuliers en hiver. Ne les lavez pas avant de sortir, portez des mitaines ou des gants chauds. Aux pieds doivent être des chaussures chaudes ou des chaussettes en laine. Une exposition prolongée ou fréquente au froid des mains et des pieds peut entraîner des maladies. Si la peau des mains est devenue sèche, des fissures sont apparues, faites des bains chauds de savon et de soude de 10 à 15 minutes (une cuillère à café de bicarbonate de soude par litre d'eau savonneuse), puis lubrifiez avec de la crème.

Par une journée ensoleillée et glaciale, des taches de vieillesse ou des taches de rousseur peuvent apparaître. Dans ce cas, un écran solaire vous aidera, mais ne lubrifiez que les parties du visage sensibles à la lumière du soleil. Vous pouvez également appliquer de la poudre.

En rentrant de la rue, lavez-vous le visage à l'eau froide et, sans vous essuyer (les crèmes sont mieux absorbées avec de l'eau), appliquez n'importe quelle crème adoucissante sur la peau de votre visage et de votre cou, selon votre type de peau. Après 15-20 minutes, retirez le reste de crème avec une serviette en papier. De tels masques rafraîchissent bien la peau, soulagent la sécheresse et la desquamation.

Si des démangeaisons cutanées apparaissent, faites une infusion de graines de lin ou de souci (calendula), de camomille, de menthe ou de psyllium. Versez une cuillère à soupe de l'une de ces herbes dans 1/2 tasse d'eau chaude, ajoutez la farine de pomme de terre et remuez jusqu'à ce que la crème sure soit épaisse. Le masque est appliqué pendant 15 à 20 minutes, lavé à l'eau tiède puis froide. Lors du pelage, les masques à base de flocons d'avoine (hercules), de graines de lin sont utiles.

D'accord: il y a un charme particulier et un charme en hiver. Voici sa petite surprise. Koto a la peau pâle et pâle, le frottement avec la neige est très utile. Tapez deux poignées de neige dans une serviette en toile ou une serviette, tordez les extrémités de la serviette (de sorte qu'elle prenne la forme d'un sac) et fixez fermement la partie centrale de la serviette avec de la neige sur votre visage, votre cou, vos paupières et votre menton. . Continuez cette procédure pendant 3-4 minutes, sur différentes parties du visage, jusqu'à ce que vous ayez froid. Nous recommandons d'essuyer avec de la neige 2 à 3 fois par semaine (pré-lubrifier la peau sèche avec une crème nourrissante), ils ont un bon effet tonique sur la peau, améliorent la couleur.

Pendant les promenades, vous ne pouvez pas non plus essuyer votre visage avec de la neige et le sécher à l'air.

En cas de gel sévère, il est utile de masser périodiquement le nez et les joues avec des mouvements de pression et de pincement. Ou inspirez l'air, retenez l'expiration et forcez jusqu'à ce que vous ayez l'impression que le sang s'est précipité vers le visage.