Une approche particulière du soin de la peau du cou et du décolleté. Comment faire une compresse pour le cou

Pas étonnant qu'ils disent que le cou est la première chose qui donne le véritable âge d'une femme. Il y a des raisons à cette opinion. La peau du cou est fine, il y a beaucoup moins de couche de graisse sous-cutanée, donc elle vieillit plus vite, des rides apparaissent. Afin d'éviter un phénomène aussi désagréable, vous devez prendre soin de votre cou et de votre décolleté.

Peau du cou et du décolleté - comment bien en prendre soin

La base de toute routine de soins de la peau est le nettoyage. La peau du décolleté et du cou ne fait pas non plus exception. Par conséquent, n'oubliez pas de nettoyer la zone du cou et du décolleté lors de la toilette du matin et du soir. Utilisez du savon naturel ou des décoctions à base de plantes pour le nettoyage. Les décoctions de sauge, de menthe ou de camomille conviennent bien à ces fins.

Une douche de contraste renforce bien la peau. Ouvrez alternativement l'eau chaude et l'eau froide. Ouvrez l'eau froide pendant 30 secondes et l'eau chaude pendant 2 minutes. Vous devez compléter la douche de contraste avec de l'eau froide.

Pour éviter les rides prématurées sur le cou, dormez uniquement sur un oreiller bas. Dans le même but, ne baissez pas la tête en marchant.
Appliquer une crème de jour sur la peau du cou tous les matins. Dans ce cas, les mouvements doivent être dirigés de bas en haut.

Soins du cou

Parlons plus en détail des soins de la peau du cou. Pour commencer, essayez de surveiller votre posture tout le temps. Marchez avec vos épaules en arrière et votre tête haute. N'appuyez pas votre menton contre votre poitrine, mais pointez légèrement vers l'avant. Cette pose entraîne les muscles du cou, les maintient élastiques.

Le matin, assurez-vous de nettoyer votre cou avec de l'eau fraîche et du savon naturel. Le mouvement doit être dirigé de bas en haut. Après les procédures à l'eau, assurez-vous d'appliquer une crème hydratante spéciale ou une crème nourrissante.

N'oubliez pas de nettoyer la peau du cou le soir également. Utilisez une serviette douce pour sécher la peau de votre cou. En même temps, le cou doit être mouillé devant et frotté vigoureusement dans le dos. Le soir, appliquez une crème nourrissante sur la peau du cou et laissez-la jusqu'à absorption complète. Tamponnez ensuite le reste de la crème avec une serviette. Faites un léger massage avec des mouvements de tapotement. Cela aidera à garder les muscles en bonne forme.

Crème pour le cou

De nombreuses femmes utilisent la même crème pour la peau de leur cou que pour leur visage. Mais ce comportement est faux. La peau du cou diffère par sa structure de la peau du visage, vous devez donc utiliser des crèmes spéciales. Aujourd'hui, de nombreuses marques de cosmétiques développent et produisent des crèmes pour le cou spécialisées. Regardons les plus efficaces d'entre eux selon les avis des clients.

• Sérum de Cosmedica Skincare. Cet outil améliore parfaitement la couleur et la texture de la peau, hydrate parfaitement la peau, la rend douce et lisse.
• La crème Neckplex convient à la peau du cou. Après un mois d'utilisation régulière de cette crème, vous pouvez constater une diminution du relâchement cutané au niveau du menton. La crème tonifie parfaitement la peau, elle devient plus tonique et élastique.
• La crème pour le cou raffermissante et liftante Algenist fonctionne de la même manière. Cette crème contient des acides et des peptides qui donnent à la peau un teint lisse et uniforme. Cette crème réduit le nombre et la profondeur des rides sur la peau, lui donnant un aspect plus jeune.

Masques de cou

En plus des crèmes spécialisées, des masques spéciaux doivent être appliqués régulièrement pour le cou. Dans le même temps, il n'est absolument pas nécessaire de dépenser de l'argent pour des médicaments coûteux de sociétés de cosmétiques bien connues. Vous pouvez les fabriquer vous-même. Dans le même temps, les masques peuvent avoir différents effets - nourrissants, hydratants, raffermissants,. Vous devez choisir l'effet que vous souhaitez obtenir et choisir la recette appropriée.

Voici quelques masques efficaces pour le cou.

• Masque raffermissant à base de jaune. Frottez le jaune avec une cuillerée de miel et une cuillerée d'huile naturelle. Ce masque peut être appliqué non seulement sur le cou, mais également sur le décolleté.
• Pour éliminer le relâchement cutané et les rides, utilisez un masque aux graines de lin. Faire bouillir les graines de lin pendant 10 minutes et laisser refroidir. Obtenez une solution muqueuse, qui doit être appliquée sur la peau du cou. Si vous ne voulez pas jouer avec la décoction, vous pouvez utiliser de l'huile de lin, cela fonctionne de la même manière.
• Un masque au jus d'orange et au fromage cottage a un effet blanchissant. Le jus d'orange doit être mélangé avec du fromage cottage et appliqué sur le cou. En plus de l'effet blanchissant, ce masque donne également de l'élasticité.

Soin du décolleté

La zone du décolleté nécessite des soins particuliers. Ici, ainsi que sur la peau du cou, il n'y a pratiquement pas de couche de graisse sous-cutanée, de sorte que la peau de cette zone perd rapidement son élasticité.

Les soins de la peau du décolleté doivent commencer par le nettoyage. Pour ce faire, utilisez des lotions et des nettoyants spéciaux. Périodiquement, vous devez faire des peelings légers, adaptés aux peaux sèches. Ils ne contiennent pas de composants agressifs et ne blessent pas la peau délicate du décolleté.

Ensuite, la peau du décolleté doit être lissée à l'aide de masques spéciaux qui améliorent la circulation sanguine. Il est préférable d'utiliser des formulations avec des ingrédients naturels à base de plantes. Ils ralentissent le processus de vieillissement de la peau et la tonifient.

La peau du décolleté a besoin d'un massage spécial. Pendant le massage, veillez à utiliser des crèmes de massage adaptées aux peaux sèches. Massez avec des mouvements de caresses vers le haut.

La dernière étape du soin de la peau du décolleté est la tonification. C'est là que les compresses aident. Il est préférable de faire des compresses froides, qui aident à refermer les pores et à tonifier la peau. Après la compresse, appliquez une crème nourrissante sur la peau.

Crème pour le cou

Les crèmes décolleté sont généralement incluses dans la gamme de soins de la peau de chaque entreprise de cosmétiques. Cependant, il n'est pas nécessaire qu'une telle crème coûte incroyablement cher.

• Une crème pour la zone du décolleté de la marque russe "Cent recettes de beauté" a une qualité très digne. La composition des crèmes de cette série contient un complexe bifido, qui renforce le système immunitaire au niveau cellulaire et protège contre les effets nocifs externes. De plus, la composition des crèmes contient des ingrédients naturels à base de plantes qui améliorent l'état de la peau.
• Une crème de la société chinoise Damin appelée C-05 jouit d'une bonne réputation. Il a été développé selon les recettes traditionnelles de cosmétologie chinoise, en tenant compte des derniers développements. La crème contient du collagène marin et des extraits de gingembre et de légumineuses. La crème hydrate et nourrit parfaitement la peau.
• La crème de levage intensive Re-Nutriv d'Estée Lauder peut être attribuée à la catégorie des crèmes coûteuses et efficaces. La crème contient des huiles naturelles, un complexe blanchissant et de l'extrait d'orge chinois. La crème hydrate parfaitement la peau, la raffermit et la blanchit.

Masques de décolleté

Les masques hydratants, raffermissants et nourrissants sont utiles pour la peau du décolleté. Vous pouvez fabriquer vous-même ces masques. Voici quelques recettes.

• Pour le vieillissement cutané, un masque à la banane convient. Écrasez une banane et ajoutez-y un peu d'huile végétale. Appliquer ce masque sur le décolleté pendant 20 minutes. Au lieu d'huile végétale, vous pouvez ajouter le jaune et une cuillerée de miel.
• Lisse les rides et assainit la peau du décolleté du masque au blanc d'œuf. Il suffit de battre la protéine avec un fouet et de l'appliquer sur le décolleté pendant un quart d'heure.
• Pour lisser la peau, vous pouvez utiliser des masques à la gélatine. Diluer la gélatine avec de l'eau froide et chauffer légèrement au bain-marie. Ajoutez ensuite un peu de lait à la composition. Si la masse est trop liquide, ajoutez-y de l'amidon. Appliquer le masque sur la peau du décolleté et laisser sécher un peu. Retirez ensuite avec une éponge humide.

Souvent, de toutes les procédures anti-âge, la zone du cou et du décolleté reçoit au mieux les restes d'une crème de nuit pour le visage, voire rien du tout. Mais si vous ignorez obstinément les besoins de la peau de ces zones délicates, vous pouvez obtenir un effet contre nature étrange (et parfois terrible) d'un visage jeune sur un cou sénile flasque. Avec Irina Nikolaevna Ivanova, médecin de la catégorie la plus élevée, cosmétologue-dermatologue à la clinique Doctor Plastic, nous découvrons comment éviter cela.

Tout d'abord, les zones du cou et du décolleté sont respectivement les zones allant du menton aux clavicules et des clavicules au bord supérieur des glandes mammaires (celle qui reste ouverte après avoir enfilé un soutien-gorge). La peau ici est fine et délicate, pratiquement dépourvue de graisse sous-cutanée (en particulier sur la poitrine), en règle générale, sujette à la sécheresse et à l'affaissement. Manque de soins, manque d'humidité, bronzage excessif, habitude de dormir sur le côté - un certain nombre de facteurs font qu'à l'âge de 30 ans, les "anneaux de Vénus" naturels sur le cou peuvent devenir inesthétiques " ondulation", et les rides verticales grossières sur le décolleté deviennent une continuation du délicat décolleté séduisant sur la poitrine. Que faut-il faire pour éviter que cela ne se produise et que faire lorsque des problèmes sont déjà visibles à l'horizon ?

Pour les filles de 20 ans et plus

La peau du cou et du décolleté nécessite exactement le même soin complet que la peau du visage. Si vous commencez à prendre soin de sa santé et de son état à l'avance, vous pouvez éviter de gros problèmes à l'avenir. Ainsi, l'une des principales raisons de l'apparition des premières rides est la déshydratation de la peau. Elle est souvent causée par une exposition active au soleil. N'oubliez pas que les rayons ultraviolets accélèrent considérablement le vieillissement de la peau et protégez-la avec des crèmes avec des filtres SPF (vous devriez certainement le faire au printemps et en été) ! Idéal pour prévenir la déshydratation dès le plus jeune âge plasmolifting. À quoi ressemble-t-elle? Le sang est prélevé dans une veine, placé dans une centrifugeuse spéciale. Le propre plasma résultant est injecté dans la peau du visage, du cou et du décolleté. Il a été prouvé que le plasmolifting stimule la production de collagène et, par conséquent, non seulement l'hydratation de la peau se produit, mais également sa densité et son élasticité sont maintenues. Et surtout, que tout cela soit réalisé grâce aux ressources propres de l'organisme. Le plasmolifting est réalisé en 4 à 5 procédures 1 à 2 fois par an, en fonction de l'état initial de la peau et de ses besoins.

35 ans et plus

Vers 30 ans, les signes de l'âge deviennent plus perceptibles : un certain relâchement de la peau apparaît, les plis physiologiques s'approfondissent, des « rides du sommeil » se forment. La peau sèche devient un problème constant, et les hydratants ne le résolvent plus. Une thérapie plus sérieuse est nécessaire - une hydratation en profondeur et une stimulation de la production de collagène. La procédure est parfaite pour cela. bio-revitalisation– des injections d'acide hyaluronique (une molécule d'acide hyaluronique est capable de contenir de 100 à 800 molécules d'eau !) souvent avec l'ajout de certaines vitamines, oligo-éléments, acides aminés et facteurs de croissance. Aujourd'hui, de nombreux fabricants d'injectables de haute qualité produisent des biorevitalisants (le même acide hyaluronique ou des cocktails à base de celui-ci) avec un volume de 1,5 à 3 ml - cette quantité est suffisante pour "hydrater" non seulement le visage, mais aussi le cou et le décolleté domaines. Bien entendu, un effet optimal à long terme est obtenu grâce à une série de procédures. Par exemple, pour la bio-revitalisation, il s'agit de 3 à 5 procédures 1 à 2 fois par an. Réduire la profondeur des rides et « resserrer » la peau aidera biorenforcement– des injections de produits de comblement à base d'acide hyaluronique ou d'hydroxyapatite de calcium. Travaillant en couches profondes, ils comblent les rides de l'intérieur, recréent le cadre naturel de la peau et stimulent la collagénogenèse, ce qui donne un beau résultat esthétique à long terme.

Femmes 45+

Les principaux problèmes de peau après quarante ans sont les rides profondes et prononcées et la perte d'élasticité. A cet âge, la bio-revitalisation seule ne suffira pas à entretenir la jeunesse et la beauté de la peau du cou et du décolleté. Aidera resurfaçage fractionné au laser. La méthode est traumatisante et nécessite une rééducation d'environ 6-7 jours, mais aujourd'hui c'est l'une des meilleures dans la lutte contre le vieillissement cutané. En fait, la procédure consiste en de nombreuses brûlures laser contrôlées, suivies d'une récupération active. En conséquence, la flaccidité et l'affaissement de la peau disparaissent progressivement sur le cou, et la profondeur des plis physiologiques et des «rides du sommeil» dans la zone du décolleté diminue. Selon l'état de la peau, la procédure peut être effectuée une fois ou en cure, mais uniquement pendant la période automne-hiver. Si vous le combinez avec des procédures hydratantes et que vous le complétez avec des injections de comblement, vous pouvez obtenir une peau presque parfaite - veloutée, tonique et élastique. De plus, pour retendre la peau du cou, vous pouvez utiliser mésothreads- des fils résorbables qui s'injectent en sous-cutané et permettent de créer une « trame » et d'améliorer la forme du visage.

L'une des parties les plus vulnérables du corps féminin est le cou. Le fait est qu'elle est très pratiquement sans graisse et avec une circulation sanguine lente, ce qui signifie sa nutrition minimale, une perte rapide d'élasticité et de fermeté. C'est pourquoi les soins du cou doivent être commencés en temps opportun afin d'éviter son vieillissement rapide.

Comme vous le savez, la peau du cou vieillit beaucoup plus tôt que celle du visage. C'est dessus qu'apparaissent les premières petites rides qui peuvent assombrir l'humeur du propriétaire. Par conséquent, afin de ne pas dévoiler votre âge réel et de préserver la jeunesse de la peau, le rajeunissement du cou et du visage doit prendre beaucoup de temps, à partir de 25 ans.

Un tel soin précoce est nécessaire pour ne pas rater le moment où la peau perd sa fermeté et son élasticité, des plis et des rides détestables apparaissent dessus, et éventuellement un deuxième menton. Mais même si vous avez déjà raté quelque chose et que le cou a réussi à perdre partiellement son apparence divine - inutile de vous inquiéter, mais commencez à en prendre soin. Comment faire exactement cela, nous vous le dirons dans cet article.

Je voudrais d'abord noter que prendre soin du cou ne nécessite pas beaucoup d'efforts et de temps, mais l'effet obtenu est incroyable. Pour des soins appropriés, vous devez acquérir des habitudes saines, des soins externes quotidiens pour la peau du cou, ainsi qu'une série d'exercices et de massages. Une telle approche intégrée aidera à garder la peau du cou souple et fraîche, ainsi qu'à prévenir la formation d'un double menton et l'apparition de rides.

Soin du cou du matin

En vous réveillant le matin, n'oubliez pas de sourire à votre reflet dans le miroir, puis vous pourrez vous laver le visage et le cou à l'eau fraîche. Et lors de la douche matinale, n'oubliez pas d'envoyer un jet d'eau fraîche dans votre cou. Il est préférable de terminer sa réception en appliquant une crème de jour, qui doit être frottée sur la peau avec des mouvements fluides de bas en haut.

Soin du cou du soir

La peau doit être nettoyée à l'eau avec un gel ou une mousse pour le lavage, puis la recouvrir d'une fine couche de crème (pendant 1,5 heure maximum), faire un léger massage et enlever le reste de crème avec un chiffon sec. Avant de prendre une douche ou un bain, il est conseillé de faire une compresse pour la peau du cou : appliquez un peu de crème hydratante sur le cou, enveloppez-le d'une serviette chaude et humide et mouillez la serviette avec de l'eau pendant le bain.

Le cou a-t-il besoin d'une nutrition supplémentaire ?

La réponse est catégorique - oui ! La peau du cou nécessite l'utilisation de crèmes à forte teneur en eau. Avec l'âge, ces cosmétiques doivent être complétés par des bio-crèmes, fortifiées, qui stimulent le renouvellement des cellules épidermiques, ainsi que des crèmes à effet hydratant.

Mais qu'en est-il des masques ?

Vous devez prendre soin de votre cou avec des masques cosmétiques ou des lotions au moins deux fois par semaine. Par exemple, la lotion au fromage cottage a des propriétés utiles et il est assez facile de la fabriquer. Pour le préparer, vous devez mélanger du fromage cottage gras (deux cuillères à soupe) avec le jus d'une demi-orange ou d'une mandarine, puis ajouter de l'huile végétale (une cuillère à café). Bien mélanger les ingrédients, mettre de la gaze, pliée deux fois, et garder sur le cou pendant 20 minutes (il est recommandé de le maintenir avec un pansement). Ensuite, rincez à l'eau tiède.

Le prochain masque plaira également au vieillissement de la peau. Pour elle, vous devez mélanger une protéine, le jus d'un demi-citron et une cuillère à café d'huile végétale. Gardez sur la peau du cou pendant 15 à 20 minutes maximum, puis rincez.

Quelques mots sur le massage

Un soin complet du cou est impossible sans un massage de qualité. En plus d'être très agréable, il est aussi très utile. Après tout, avec l'aide de celui-ci, vous pouvez améliorer la circulation sanguine, renforcer et nettoyer la peau du cou des dépôts et des toxines.

Ce n'est pas difficile du tout de le faire. Vous devez d'abord acheter une brosse de massage, avec laquelle vous masserez les parties problématiques du corps, en particulier la peau du cou. Avant de procéder à la procédure, vous devez lubrifier le cou, les épaules et le haut du dos avec de l'huile végétale. Ensuite, vous pouvez commencer à faire de la poitrine, de la poitrine au dos, et du dos à l'avant-bras gauche et encore à La durée du massage ne doit pas dépasser 5 minutes, et il doit être fait quotidiennement le matin et soirée.

Comme vous pouvez le voir, prendre soin du cou à la maison est assez simple. Il suffit de suivre nos simples conseils et d'écouter le résultat avec optimisme, et la récompense ne tardera pas à venir.

Si la majorité des femmes, d'une manière ou d'une autre, essaient de suivre le visage, alors la zone du cou et du décolleté est souvent laissée sans attention due au manque constant de temps, à la paresse ou à l'ignorance des moyens appropriés.

La peau du cou et du décolleté est particulièrement délicate et vulnérable, et donc le manque de soins appropriés, au final, peut se transformer en de nombreux phénomènes désagréables. Bien sûr, il existe un excellent moyen de sortir - oublier pour toujours les robes décolletées et tomber amoureux des chemisiers fermés et des pulls de tout votre cœur, mais si vous voulez vous sentir en confiance, il vaut mieux profiter des réalisations de la modernité cosmétologie.

Les principaux problèmes de soins du cou et du décolleté

Les changements cutanés liés à l'âge dans la région du cou et du décolleté sont l'un des problèmes les plus courants rencontrés par près de 70% des femmes qui ont franchi le cap des trente ans. Tout d'abord, cela se traduit par la perte d'élasticité et de fermeté de la peau - de douce et veloutée au toucher, elle devient sèche et dure. Quelle est la raison? Principalement en l'absence de tissu adipeux sous-cutané, c'est pourquoi la peau de cette zone est trop fine et ne peut pas faire face de manière autonome aux effets du temps et de l'environnement. Les mécanismes naturels de défense et de récupération ne peuvent être espérés que chez les jeunes. Avec l'âge, lorsque la production de collagène (une protéine qui donne de l'élasticité à la peau) diminue inévitablement, la zone du cou et du décolleté a définitivement besoin d'un supplément de "nutrition".

Un phénomène tout aussi courant est celui des troubles de la pigmentation au niveau de la poitrine, responsable de l'abus de bains de soleil ou de solarium. Une peau trop délicate brûle rapidement, des taches de vieillesse et des taches de rousseur apparaissent. Cependant, il existe une autre cause possible d'hyperpigmentation - les changements hormonaux pendant la grossesse. Normalement, la peau devrait récupérer d'elle-même dans les six mois suivant l'accouchement, cependant, s'il y a des dysfonctionnements du système endocrinien, les taches pigmentaires qui apparaissent peuvent rester pour toujours.

Soins à domicile pour le cou et le décolleté

Il est nécessaire de commencer à prendre soin du cou et du décolleté dès le plus jeune âge, car il est beaucoup plus facile de prévenir les problèmes que d'éliminer leurs conséquences. À 20-25 ans, il suffit d'utiliser un lait corporel hydratant régulier (une fois par jour ou une fois tous les deux jours), plus tard, surtout après 30 ans, utilisez des crèmes et des lotions spéciales qui hydratent la peau et stimulent la production de collagène à la même fréquence . Appliquer le produit avec de légers mouvements circulaires de bas en haut. En aucun cas, ne peut frotter intensément la crème! Dans cette zone, la peau est trop délicate, vous devez donc vous limiter à des tapotements légers ou à des tapotements rapides du bout des doigts.

Des masques de soin 1 à 2 fois par semaine ne seront pas superflus. Pour tirer le meilleur parti des cosmétiques, choisissez des produits qui contiennent du rétinol, des algues, des huiles végétales ou essentielles (karité, macadamia, jojoba, germe de blé). Avant d'appliquer le masque, assurez-vous de nettoyer la peau: un lait doux ou une mousse sans composants alcoolisés feront l'affaire.

De plus, il convient de noter les recettes connues de nos grands-mères - assez simples à exécuter, mais, comme le montre la pratique, assez efficaces. Ainsi, les douches ou les douches de contraste sont idéales pour maintenir l'élasticité de la peau. Avec la durée de la procédure complète de 5 à 10 minutes, il est recommandé de faire trois contrastes - un changement de température de l'eau de 35-36°C à 15-19°C. L'eau froide ne doit pas être versée plus de 30 à 40 secondes, chaude - quelques minutes. Cependant, si vous ne l'avez jamais fait auparavant, commencez par un contraste à une température d'eau de 35 à 25°C. Vous devez toujours terminer la douche de contraste par un rinçage à froid.

Pour augmenter l'élasticité de la peau, vous devez régulièrement masser le décolleté et la poitrine avec vos mains ou une brosse de massage douce pour le corps. Tout d'abord, vous devez appliquer une crème ou une huile nourrissante grasse sur la peau, puis remonter en mouvements circulaires glissants - de la poitrine aux lobes des oreilles le long du côté du cou.Les mouvements circulaires peuvent être alternés avec des tapotements et de légers pincements. Soyez juste très prudent - à la suite d'une pression trop intense sur une peau fine, des ecchymoses peuvent apparaître.

Si vous êtes un fan de "cosmétologie folklorique" et que vous avez l'habitude de fabriquer une variété de masques à partir de produits disponibles dans le réfrigérateur, chouchoutez non seulement votre visage, mais également votre corps avec une composition nutritive. L'un des remèdes les plus efficaces dans ce cas sera un masque à l'avoine exfoliant et adoucissant - moudre 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine dans un moulin à café, diluer avec du lait chaud jusqu'à la consistance d'une crème sure épaisse, appliquer sur le cou et le décolleté pendant 10-15 minutes, puis rincez à l'eau tiède et tapotez doucement votre peau avec une serviette. Il est également recommandé d'utiliser un masque miel-mayonnaise nourrissant (pour 150 g de mayonnaise 1 cuillère à soupe de miel) et une variété de compresses d'infusions de plantes (camomille, tilleul, menthe, etc.). Pour de meilleurs résultats, placez toujours une serviette ou une couverture chaude sur le masque. Pendant la procédure, allongez-vous tranquillement, écoutez votre musique préférée, parcourez un magazine. Il a été prouvé que toutes les procédures cosmétiques fonctionnent mieux lorsque vous êtes complètement détendu, car toutes les substances utiles sont absorbées au maximum lorsque le corps est au repos.

Pour garder le décolleté et le cou en bonne forme, vous devez régulièrement faire de la gymnastique simple, ce qui ne prendra pas beaucoup de temps, mais à l'avenir, c'est sûr, vous évitera beaucoup de problèmes. Prenez à bord une série d'exercices suivants :

• En tenant un crayon entre vos dents, écrivez en l'air les nombres de 1 à 10. Chaque nombre doit être "écrit" au moins 3 fois.
• Inclinez lentement la tête vers la gauche, puis vers l'épaule droite 10 fois. Pendant l'exercice, vous devriez ressentir un léger étirement dans les muscles du cou. Debout, faites des rotations circulaires de la tête dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens opposé. La rotation doit être complète - le menton touche pratiquement la poitrine et l'arrière de la tête du dos. Répétez 7 à 10 fois d'un côté et de l'autre.
• Étirez votre cou et soulevez votre menton. Faites des "mouvements de mastication" actifs avec la mâchoire inférieure pendant 2 minutes.
• Reposez votre menton avec votre paume et essayez de le baisser tout en résistant avec votre main. L'exercice est effectué en 1-2 minutes.
• Tournez la tête vers la droite et placez la paume de votre main gauche sur votre joue gauche. Lorsque vous tournez la tête vers la gauche, résistez avec votre main. Répétez 6-7 fois pour chaque côté.

Soins en salon pour le cou et le décolleté

Les soins en salon pour le cou et le décolleté sont particulièrement pertinents pour les femmes de plus de trente ans, lorsque la peau n'a plus besoin de prévenir d'éventuels changements et troubles liés à l'âge, mais de les corriger. Des gestes adaptés peuvent parfois être inclus dans un soin corporel complet (massage, gommage). Il existe également des programmes distincts visant à restaurer et à régénérer l'épiderme.

Un excellent moyen de soin est une variété de masques et d'enveloppements corporels basés sur des lignes cosmétiques professionnelles. Contrairement aux cosmétiques à usage domestique, ils sont beaucoup plus saturés en substances actives, et ont donc un effet plus prononcé. Des composants tels que le collagène, l'élastine, les algues brunes, les vitamines et les minéraux sont considérés comme particulièrement utiles. Le masque est appliqué sur le cou et le décolleté et lavé après 20-25 minutes. Il convient également de prêter attention aux masques express liftants (resserrants), qui permettent de rafraîchir la peau en une seule procédure, de lui donner de l'éclat et de la rendre visuellement plus tonique. En raison de la teneur en caféine, en aminophylline et en extraits de plantes, ces préparations activent la circulation sanguine dans les plus petits vaisseaux, saturent la peau de nutriments essentiels. Bien sûr, pour obtenir un effet durable, la procédure devra être répétée plus d'une fois. Cependant, si vous avez besoin d'un résultat rapide pour une soirée, un tel masque fera l'affaire.

Un autre moyen efficace de prendre soin de la zone du cou et du décolleté est un enveloppement aux fruits de salon. Pour la procédure, en règle générale, des fruits frais en purée mélangés à du lait, du miel ou des extraits de plantes exotiques sont utilisés. Un mélange riche en vitamines est appliqué sur le cou et le décolleté, après quoi le corps est enveloppé dans un film plastique spécial ou une couverture thermique pour renforcer l'effet. L'intervention dure environ 20 minutes, pour un maximum de résultats, un gommage est souvent effectué avant l'enveloppement, puis un massage doux est effectué après. De plus, pour prendre soin de la zone du décolleté, vous pouvez effectuer une cure de mésothérapie - injection de préparations homéopathiques, vitaminées ou anti-âge sous la peau. Actuellement, il existe de nombreux cocktails mésothérapeutiques - le cosmétologue sélectionne le bon, en fonction de l'état de l'épiderme et des tâches définies. L'un des produits les plus populaires est l'acide hyaluronique profondément hydratant combiné avec des vitamines et du collagène. Une alternative est un cocktail composé d'extraits de plantes et de minéraux.

Si vous vous méfiez de ces procédures, vous pouvez utiliser la mésothérapie sans injection, qui utilise des huiles et des sérums saturés d'éléments spéciaux. La procédure se déroule en deux étapes: d'abord, de l'huile (sérum) est appliquée sur la peau, puis un appareil spécial avec une buse est utilisé, à travers lequel l'oxygène est fourni, ce qui assure une pénétration profonde des nutriments dans la peau. Après 2-3 jours, lorsque les processus métaboliques dans les cellules sont activés, la peau deviendra sensiblement plus lumineuse et rajeunie, et les rides fines seront lissées. L'effet d'une procédure dure environ deux semaines. À l'avenir, il est recommandé de répéter la mésothérapie environ une fois par mois.

Pour ceux qui ont sérieusement l'intention de se battre pour la préservation de la jeunesse du cou et du décolleté, le meilleur moyen peut peut-être être considéré comme une "mesure radicale" - le photorajeunissement. Le sens de la procédure est d'influencer la peau avec des ondes lumineuses d'une certaine fréquence qui, pénétrant profondément dans la peau, activent les processus de production de collagène et éliminent en même temps les varicosités et les taches de vieillesse. La procédure est reconnue comme totalement sûre - les lasers de nouvelle génération, avec toute leur efficacité, agissent en douceur et n'affectent pas les tissus voisins. Au cours de la séance, le patient peut ressentir une légère sensation de brûlure et de picotements, mais on ne parle pas de sensations douloureuses.

Le photorajeunissement peut aujourd'hui être considéré comme le meilleur moyen de préserver la jeunesse de la peau sans se mettre en danger, comme c'est le cas avec la chirurgie esthétique. La procédure, si elle est effectuée correctement, n'a pratiquement aucun effet secondaire (une légère rougeur de la peau pendant 3-4 jours ne compte pas) et ne nécessite pas une longue convalescence à l'hôpital. Pour un effet optimal, il est recommandé d'effectuer un cycle de 3 à 4 procédures une fois par mois, puis de répéter le photorajeunissement une fois par an et demi. Cependant, cette procédure, comme tout effet cosmétique sérieux, a ses contre-indications. Les principaux sont :

• grossesse;
• les maladies de la peau (par exemple le psoriasis) ;
• maladies oncologiques;
• épilepsie;
• maladie cardiovasculaire grave.

De plus, pendant deux semaines avant et deux semaines après la procédure, il est fortement recommandé de ne pas rester au soleil et de visiter le solarium.

N'oubliez pas, des soins réguliers, même les plus minimes, vous permettront de vous faire plaisir et de faire plaisir à votre entourage par la beauté de votre peau.

Irina Titlina, cosmétologue

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Section : Soin du visage (Filles qui utilisent des rétinoïdes et des acides - les appliquez-vous sur le cou et le décolleté ?) Je n'applique pas d'acide sur le cou et le décolleté. J'ai la peau très délicate et fine là-bas, contrairement à mon visage. Je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'agir de manière aussi agressive...

Discussion

J'utilise des acides, assurez-vous de visage, cou, décolleté, en plus d'une bonne crème hydratante / nourrissante. Dans les plans en général pour le corps à acheter

Je n'applique pas d'acide sur le cou et le décolleté. J'ai la peau très délicate et fine là-bas, contrairement à mon visage. Je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'agir de manière aussi agressive, au contraire, depuis 10 ans, je m'enduis d'une crème anti-âge nourrissante grasse. Je n'utilise pas de rétinoïdes forts et je ne les utilise pas sur mon visage, sinon, comme les soins à domicile habituels, une crème avec eux est bonne en dessous.

Encolure. Soin de la peau. Mode et beauté. Me conseiller les soins pour le décolleté crème-masque-petit peeling ? La peau est sèche, maintenant elle a pris un bain de soleil inutilement. De la crème biotherm, selon le lien, mais je veux encore autre chose.

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Je conseille des remèdes maison - des compresses avec de l'huile végétale chaude (olive ou autre nutritive). Dans l'huile tiède, humidifiez un chiffon ou un coton, appliquez, recouvrez d'un film et d'une serviette. Asseyez-vous pendant 20 minutes, essuyez les restes, vous ne pouvez pas rincer.

je serais à ta place pendant longtemps utilisé une crème grasse, elle devrait restaurer votre peau.

Rubrique : Soins du corps (crèmes économiques pour le cou et le décolleté). Natura siberica propose un masque et une crème pour le décolleté. Très budgétaire, j'ai vu le résultat littéralement sur la deuxième application.

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Natura siberica propose un masque et une crème pour le décolleté. Très budgétaire, j'ai vu le résultat littéralement sur la deuxième application.

Clarins a une crème pour le cou. Jolie petite chose. Mais j'ai peur que ça ne rentre pas dans ton budget. Et la baignoire est petite.

Soin de la peau. Je suis déjà assez mature, je fais une douche de contraste le matin, je prends des crèmes spéciales pour cette zone, mais la vue n'est toujours pas la meilleure, il est clair que je n'ai pas «seize» ans, mais quand même .. J'ai fait Meso, j'ai bien aimé, je ne l'ai pas refait depuis longtemps, il y a eu des problèmes de temps.

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il faudrait faire un massage du visage et capturer la zone du décolleté.Meso est un excellent soutien de la peau. Il y a un gel modelant dans les cosmétiques MEYSTAR, ce serait bien de l'utiliser (Les fesses sont dessinées sur la boîte))))

En théorie, je sais qu'ils font aussi des peelings chimiques, je pense que l'effet sera le même que sur le visage

Soins de la peau et des cheveux, silhouette, cosmétiques, visage, cosmétologie, vêtements et chaussures, mode. Il se trouve que jusqu'à l'âge de 35 ans, je n'avais pas besoin d'aller chez des cosmétologues. et au spa. peau Il y a aussi un gel, le 5ème point est dessiné sur la boîte.Ils doivent enduire le 2ème menton, le cou et le décolleté.Dans ...

Peau délicate du cou - soin. Soin de la peau. Mode et beauté. J'ai besoin d'une autre crème. sur le cou / décolleté plus >. 03.12. 2018 10:31:41. 7ya.ru est un projet d'information sur les questions familiales : grossesse et accouchement, parentalité, éducation et carrière, économie domestique, loisirs, beauté...

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J'ai besoin d'une autre crème. sur le cou/décolleté plus nutritif, comme avec du beurre de karité (un tel visage peut "boucher" les pores/).
+ charge sportive. spécialiste. des exercices. Pour les muscles avant, si vous voulez le faire à la maison, il vous faut un banc de sport.
Pour le dos - vous avez besoin de poids. Il est préférable d'aller dans un club de sport pour une consultation, afin qu'il vous montre COMMENT le faire correctement pour ne pas vous blesser.
sur le banc, en principe, rien de compliqué, pour l'avant, mais quand même. il n'est pas recommandé de remplacer le banc par quelque chose de doux comme un canapé.
+ sur la ceinture scapulaire (c'est général, sans noms latins) des exercices avec des haltères, aussi si vous ne savez pas, alors il vaut mieux qu'un spécialiste vous montre, là la charge sur différents groupes musculaires peut même dépendre de la position de le coude :)) cela doit être montré. + contrôle du souffle.

ajouter des exercices pour les muscles du cou.
tout le reste est bien :)

Ménopause et peau :(. Soins de la peau. Mode et beauté. Eh bien, j'ai eu une ménopause précoce il y a 2 ans (je n'en ai toujours pas 40). Au fait, au début, j'ai aussi remarqué l'apparition des rides, eh bien, je pense il est clair que ce n'est pas déjà 18 ans.

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Eh bien, j'ai eu une ménopause précoce il y a 2 ans (même maintenant, je n'ai pas 40 ans). Au fait, au début, j'ai aussi remarqué l'apparition des rides, eh bien, je pense qu'il est clair que je n'ai pas déjà 18 ans. Les rides sont maintenant gelées au même niveau, et le ton général et l'uniformité de la peau se sont améliorés. L'augmentation de la teneur en matières grasses, toutes sortes d'acné ont disparu. Et j'ai arrêté de boire des hormones après la première année.

20/06/2008 23:28:01, également anonyme

Euh ... mais comment est-il apparu soudainement? C'est-à-dire comment avez-vous compris cette ménopause? Dis-moi, pliz, je suis un peu plus que le tien. Des symptômes végétatifs sont apparus. Il est peut-être temps de faire la queue pour les hormones? (((

19/06/2008 21:53:02, je vais me cacher

Cou. Soin de la peau. Mode et beauté. Mais dites-moi, s'il vous plaît, quelles crèmes sont préférables pour les soins du cou - celles pour le visage ou celles pour le corps ? (Je ne l'ai pas mentionné, car je ne les utilise pas moi-même, la peau de mon cou et de mon décolleté est trop différente parce que).

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si vous choisissez parmi les options que vous avez proposées, alors "pour le visage", si votre ligne n'est pas pour les peaux grasses et mixtes.

Pour le cou de "l'avant" conviennent:
->nettoyant - tout ce qui ne mousse pas :) c'est-à-dire en forme de lait, ou d'eau, autant de 2 phases pour le démaquillage,
-> masques - uniquement nourrissants / hydratants, pas à base d'argile, c'est-à-dire sans le déclaré "nous resserrons les pores, nettoyons les points noirs, alignons la structure", et sans effets thermiques. Les abrasifs, les gommages, en particulier ceux qu'il est recommandé de frotter, ne sont pas non plus nécessaires.
-> tonique - uniquement sans alcool
-> hydratant, régénérant, etc. - Ces produits doivent être étiquetés avec le type de peau "Normal à Sèche"

Appliquer délicatement, sans effort, de bas en haut avec une "fontaine" :)

c'est si nous partons de l'introduction, que "Il n'y a pas de problèmes particuliers, je veux juste garder la peau en bon état ...", tk. il est clair que pour chaque partie du corps féminin, vous pouvez dénicher des soins super-duper-profil étroit .. et des entreprises spécialisées dans ce domaine .. ;))

S'il n'y en a pas de spécial pour le cou, c'est mieux pour les paupières que pour le visage.

Horreur dans le décolleté. Soin de la peau. Mode et beauté. Ce qu'ils en font - comment ils s'en soucient, ce qu'ils salissent, dites-moi, s'il vous plaît. Vozvrast - 36 ans avec une queue de cheval. Merci à tous. Le soin de la zone décolleté + cou est le même que pour le visage à peau sèche ou sèche.

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Le soin de la zone décolleté + cou est le même que pour le visage à peau sèche ou sèche. Ceux. vous avez également besoin d'un nettoyage (sens - "fontaine" vers le haut), d'une exfoliation DÉLICATE, tonifiante, hydratante (très souhaitable en "avancé" ou spécialement 2 étapes : pour la prévention du vieillissement et une bonne hydratation) et de protection / pour la zone visible à l'œil ;) /.
Pas de coups / tapes, compresses, etc. performance amateur - la zone thyroïdienne ne permet qu'une manipulation douce :)

Il y a de bons soins pour les cosmétiques Mirra Lux pour la poitrine et le décolleté, allez voir www.mirra.ru

J'ai une crème - pour le cou et le décolleté. Cela semble donner un certain effet, si vous n'oubliez pas de frotter, mais les rides physiologiques ne sont nulle part.J'ai commencé à soigner le cou en même temps que le visage, quelque part après 20 ans :) Et tout comme le visage, parfois seulement plus simple crèmes...

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Vous devez télécharger la presse! Lorsque vous balancez la presse en inclinant le corps à partir d'une position couchée, vous devez tenir vos mains derrière votre tête (tenez simplement, et ne vous tirez pas vers l'avant et vers le haut avec vos mains jointes :))), et gardez votre menton de votre poitrine, comme si vous aviez une pomme coincée là et que vous ne pouviez pas la laisser tomber. La presse oscille parfaitement, le deuxième menton disparaît et les muscles du cou sont travaillés tout au long du cylindre :)

Alors téléchargez la presse correctement !

Notre professeur de cosmétologie nous a montré un exercice pour le cou, mais je ne sais pas comment le décrire. À 53 ans, son cou est plus beau qu'une fille de 25 ans. Je vais essayer: gee))) Je suis déjà drôle. Essayez-le devant un miroir. Il faut avec un effort prendre les coins de la bouche sur les côtés et, pour ainsi dire, vers le bas, pour que le muscle sous-cutané du cou soit tendu, il devient comme un cobra :))) Ce sont les exercices qu'elle a encore fait 10 fois par jour. Eh bien, UE-mais crèmes hydratantes.
Bien comment? Passé?:)))

Plis sur le cou - où ?. Soin de la peau. Soins du cou et de la poitrine. En principe, pour éviter la formation de rides sur le cou, il faut éviter les mouvements de tête trop précipités, les positions incorrectes pendant le travail et le sommeil ...

des années, cependant ..... la peau de la zone du décolleté est devenue en quelque sorte pas très belle, en quelque sorte elle est d'apparence "sale". partager qui prend soin de la peau du décolleté ? Le peeling régulier est un Soin pour la zone décolleté + cou, le même que pour le visage à peau sèche ou sèche.

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prendre soin de la peau du décolleté, en principe, de la même manière que pour les "normales-à tendance sèche", en tenant compte de l'âge de la peau.

Ceux. nettoyant, tonifiant, nourrissant et hydratant avec des masques et des produits réguliers. Nous avons besoin de produits régénératifs - cela signifie qu'ils sont là aussi :) Produits de surface - devraient être avec un filtre s / s. Si vous portez cette zone ouverte - protection, tonicité, poudre.. - tout l'arsenal "du visage" y sera également utilisé.

Étant donné que ma peau sur le visage est du même type que celle sur le décolleté, tout signifie "descendre" là aussi :)
En plus, je dors sur le dos :)) Si vous dormez sur le côté, les rides "entre" se fixent toute la nuit..
Si vous vous souciez de la zone du cou et du décolleté, il existe des produits de soin spéciaux pour ces zones, presque toutes les entreprises en ont. Mais c'est une question complètement différente... :)

:) Il n'y a rien de mal à cela, mais pour la prévention du vieillissement, de la perte d'élasticité, vous pouvez utiliser des cours ! crèmes d'orientation spéciale. C'est juste que le cou vieillit plus vite que le visage, et tout comme les mains, il "dévoile" l'âge de la femme.
Habituellement, ces crèmes contiennent des composants d'algues, des protéines: lait, soie, huiles d'ester.
Conçu pour les soins : restauration de la fermeté, de l'élasticité, de la nutrition, du renforcement de la turgescence cutanée.
Il y a aussi des masques. Mais je préfère faire des "parcs" - la crème est appliquée en couche plus épaisse, une couche de parchemin, une écharpe, nous nous asseyons pendant environ 15 minutes - enlevez les restes de crème avec une serviette ou massez la crème très doucement dans le peau en mouvements circulaires. MAIS! cela ne devrait pas être fait aux personnes ayant une glande thyroïde et un cœur problématiques :(

Décolleté, dos et cou. Soin de la peau. des années, cependant ..... la peau de la zone du décolleté est devenue en quelque sorte pas très belle, en quelque sorte elle est d'apparence "sale". partager qui prend soin de la peau comment recevoir des réponses par e-mail. afficher les liens vers les images sous forme d'images. prendre soin de...

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Étant donné que la cause de l'éruption cutanée est claire - hormonale, les moyens de la résoudre proviennent de la même région. Est-il possible d'aller voir un médecin qui vous a conseillé d'arrêter de prendre Marvelon pour une solution à un problème survenu ?

Si vous ne pouvez pas interférer avec le fond hormonal pour le moment (enceinte, par exemple :)), alors vous devez accepter cette situation (éruptions cutanées sur le dos) et utiliser des cosmétiques pour sécher l'acné afin que l'infection ne se propage pas.

Puisqu'ils se battent avec des boutons avec des coups "pointus", vous devrez alors demander à quelqu'un de proche d'inspecter régulièrement la zone de combat et d'appliquer soit de l'acide salicylique, soit de la pommade au calendula, soit Dieu ne plaise à la pommade Vishnevsky :) ou l'un des nombreux séchage et moyens de traction. J'espère que vous n'utilisez pas de gommage pour ces endroits de votre âme.

Méfiez-vous de boire quoi que ce soit à l'intérieur, c'est mieux sur recommandation d'un médecin qui connaît la cause de l'éruption.

Alors après ça, qu'ils se disent que prendre des pilules hormonales est mieux que d'utiliser des méthodes naturelles de protection...

La zone du cou nécessite le même soin que le visage. Le cou, bien sûr, donne un grand âge. Malheureusement, j'ai rencontré trop souvent des femmes qui prennent soin de leur visage, mais oublient complètement le cou. Il en va de même pour les mains. Il vaut mieux toujours porter avec...

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Les filles, encore une question !
Est-il possible d'utiliser la même crème pour le cou que pour le corps ? Ou est-il obligatoire d'acheter quelque chose spécialement conçu pour le décolleté ?
Merci.

13/09/2000 18:04:46, HelenV

C'est le cou et les mains qui donnent généralement l'âge d'une femme. Des rides et des plis transversaux peuvent également apparaître en raison d'un mode de vie inapproprié. Par exemple, l'habitude de lire allongée pendant une longue période, ainsi que de dormir sur un oreiller trop haut. Tonicité et relâchement de la peau, réseau de rides sur le décolleté, hyperpigmentation apparaissent souvent suite à des coups de soleil excessifs.

Pour garder votre cou jeune le plus longtemps possible, vous n'avez pas besoin de faire trop d'efforts. Il suffit d'abandonner les habitudes qui nuisent à son apparence et de prendre soin d'elle correctement. Prenez l'habitude de nettoyer votre cou chaque fois que vous nettoyez votre visage. Il y a peu de glandes sébacées sur la peau du cou, elle n'est donc jamais grasse, mais seulement normale ou sèche. En conséquence, des nettoyants doux doivent également être utilisés : lait cosmétique, savon artisanal pour peaux sèches ou sensibles.

Vous pouvez vous essuyer le cou avec des infusions d'herbes (menthe, sauge, camomille, tilleul) ou faire des lotions spéciales. Les formulations à base de jaune d'œuf sont efficaces. Il est bon de préparer une lotion aussi complexe: un jaune cru, un demi-verre de crème ou de crème sure, le jus d'un citron ou d'une orange et un peu (0,5 à 1 cuillère à soupe) de vodka pour la conservation. Une telle lotion maison doit être conservée au réfrigérateur et frottée quotidiennement sur le cou. Cela donnera à la peau un nettoyage et une nutrition en même temps.

Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante ou nourrissante sur le cou. Il s'applique sur une peau propre avec de légers mouvements de bas en haut. Si la peau du cou commence à s'estomper, il est nécessaire de connecter des produits de soins plus intensifs. Il peut s'agir de compresses et de masques. Ils devront d'abord être effectués dans un jour ou deux, puis chaque semaine pour maintenir le résultat. Les compresses de contraste efficaces sont alternativement chaudes et froides à partir d'eau ordinaire ou salée.

Les compresses chaudes aux herbes sont également utiles. Pour une telle compresse, vous devrez préparer 1 cuillère à soupe. l. collection d'herbes (camomille, fleurs de tilleul, cônes de houblon, sauge en quantités égales) avec un verre d'eau bouillante, ajouter 1 c. teinture de ginseng ou d'éleuthérocoque. Insister 30 min. Mouillez une serviette ou une gaze dans une infusion chaude, pressez un peu et mettez sur le cou. Quand il refroidit, répétez cette opération plusieurs fois. À la fin, rincez votre cou à l'eau froide et appliquez de la crème.

Il est bon de faire des masques à partir de pâte à levure. Il est déroulé en bande sur la largeur du cou et dure 15 à 20 minutes. Ensuite, la peau peut être essuyée avec du jus de citron dilué avec de l'eau. Les masques à l'huile seront également efficaces. Trempez la gaze dans de l'huile végétale tiède, enroulez-la autour du cou, mettez de la cellophane dessus et couvrez d'une serviette. Gardez 20 mn. Retirez l'huile restante avec un chiffon chaud et humide. Vous pouvez utiliser du concombre râpé ou de la purée de pommes de terre chaude pour les masques. Ces masques sont fabriqués selon le même principe, mais doivent être lavés à l'eau.