Augmentation de l’énergie vitale. Caractéristiques de l'énergie masculine

Chaque personne est entourée d'une coque énergétique invisible. Une personne ordinaire n’est pas capable de le ressentir, mais elle peut l’imaginer. Ressentez toute la surface de votre corps, comme si vous étiez plongé dans un bain chaud.

Je ne dis pas d'essayer. Fais-le c'est tout. Lorsque vous n’essayez pas, mais que vous le faites, cela fonctionne immédiatement et aucune formation n’est nécessaire. L’énergie se propage comme une vague lente depuis le centre de votre corps, remonte à la surface et se transforme en boule. Imaginez une balle autour de vous. C'est votre coquille énergétique. Ce n’est pas grave si ce n’est pas vraiment perceptible. Avec juste votre imagination, vous faites le premier pas vers le contrôle de la coque. Avec le temps, le vrai sentiment viendra.

Les personnes ayant des capacités extrasensorielles développées peuvent voir à la fois la coque elle-même et tous ses défauts. Au départ, chaque personne possède déjà des capacités extrasensorielles, elles ne sont tout simplement pas utilisées et sont donc dans un état dormant. Vous pouvez les réveiller grâce à un long entraînement ou à un moment donné - c'est juste une question de force d'intention. Bien entendu, il est assez difficile de réaliser une telle intention. Mais pour nos besoins, cela suffira amplement à ramener votre énergie à un état sain. La carapace faible est sans défense contre une invasion violente.

Une énergie saine peut être développée et maintenue en effectuant régulièrement des exercices spéciaux. C'est très simple et prend peu de temps.

1. Tenez-vous droit, aussi confortablement que vous le sentez, sans forcer. Inspirez et imaginez que le flux d'énergie sort du sol, pénètre dans le périnée, se déplace le long de la colonne vertébrale (à peu près à la distance indiquée ci-dessus), quitte la tête et se dirige vers le ciel.

2. Expirez maintenant et imaginez qu'un flux d'énergie descend haut du ciel, pénètre dans votre tête, se déplace le long de la colonne vertébrale et pénètre dans le sol. Vous n'avez pas besoin de ressentir physiquement ces courants. Il suffit de l’imaginer. Au fil du temps, votre sensibilité s’entraînera pour que vous appreniez à les ressentir.

3. Imaginez ensuite comment les deux flux se déplacent simultanément l'un vers l'autre, sans se croiser, chacun dans son propre canal. Au début, faites-le en inspirant et en expirant, mais au fil du temps, essayez d'abandonner la connexion des flux avec la respiration. Avec le pouvoir de l’imagination (intention), vous pouvez accélérer les flux et leur donner du pouvoir. Imaginez maintenant que le courant ascendant sort et se répande au-dessus de votre tête comme une fontaine. De même, le flux descendant sort et se déverse également dans la direction opposée, juste sous vos pieds. Vous disposez de deux fontaines au dessus et en dessous. Connectez mentalement les sprays des deux pour vous retrouver à l’intérieur de la sphère énergétique.

4. Ensuite, faites attention à la surface de votre corps. Sentez simplement la surface de votre peau, puis développez cette sensation en une sphère, tout comme un ballon se dilate lorsqu'il est gonflé. Lorsque vous gonflez mentalement la surface de la peau, la sphère des fontaines d’énergie fermées se fixe. Tout cela se fait sans stress. Vous n'avez pas besoin de faire tout votre possible pour ressentir quelque chose.

Ne vous inquiétez pas, vous ne pouvez pas ressentir physiquement les courants centraux. Vous vous y êtes tellement habitué que vous avez cessé de les ressentir, comme tout autre organe interne sain. En vous concentrant régulièrement sur les courants de temps en temps, vous ressentirez bientôt une sensation physique. Pas aussi fort que, disons, le toucher, pas assez réel.

C'est une gymnastique énergétique. En refermant les flux les uns sur les autres pour former une sphère, vous créez une coque protectrice autour de vous. En étirant l'énergie de surface du corps en boule, vous fixez cette coque dans un état stable.

Les avantages d’une telle gymnastique ne peuvent guère être surestimés. Premièrement, la coque vous protège des dommages. Deuxièmement, en entraînant votre énergie, vous nettoyez les canaux subtils. Les bouchons qui entravent le mouvement de l'énergie s'envolent et les trous de la coque à travers lesquels elle est consommée sont fermés. Tout cela ne se fait pas d’un seul coup, mais progressivement. Mais vous n’avez pas besoin de demander constamment l’aide de réflexologues et de médiums. Vous rétablissez vous-même une circulation énergétique normale.

Il convient de noter que la coque énergétique ne peut pas protéger contre les vampires et les pendules. Ces parasites pompent de l’énergie en s’accordant sur votre fréquence. Lorsque le pendule tente d'accrocher la victime, il dévie de l'équilibre. À ce moment-là, pour briser le pendule, vous devez vous réveiller et réinitialiser votre importance. Les muscles se détendront, l’énergie s’équilibrera et le pendule tombera dans le vide. Après tout, si vous ne vous pompez pas, il ne pourra pas absorber l’énergie. La conscience est nécessaire pour surveiller constamment les moments où vous vous écartez involontairement de l'équilibre.

Augmenter l’énergie ne signifie pas l’accumuler. Cela peut paraître étrange car nous sommes habitués à des expressions comme « je manque d’énergie » ou « je suis plein d’énergie ». Seule l’énergie physiologique peut être stockée sous forme de calories. Il suffit de bien manger et de se reposer régulièrement. Il n’y a nulle part où une personne puisse accumuler de l’énergie gratuite. Elle vient dans le corps depuis l'Espace. Si les canaux sont suffisamment larges, il y a de l’énergie ; s’ils sont étroits, il n’y a pas d’énergie. Par conséquent, une énergie élevée signifie avant tout des canaux larges.

L'énergie gratuite est toujours présente en tout point en quantité illimitée - prenez-en autant que vous pouvez en transporter. Vous devez apprendre à le laisser entrer en vous et à vous sentir comme faisant partie de l’Univers. Cela ne devrait pas être un acte ponctuel. Il est nécessaire de rechercher constamment un sentiment d'unité énergétique avec le monde qui nous entoure.

Une personne pense que si elle accumule beaucoup d’énergie, elle deviendra forte et pourra réussir. Une telle accumulation ne sert que de préparation pour influencer le monde par le pouvoir de l’intention intérieure. Comme vous le savez déjà, tenter de changer ou de vaincre le monde par la force est une tâche extrêmement difficile, ingrate et inefficace et nécessite donc beaucoup d’énergie. Une personne, interagissant avec le monde avec le pouvoir de son intention intérieure, pense trop à elle-même. En fait, il n’est qu’une goutte d’eau dans l’océan.

L’intention extérieure ne change pas le monde et ne le combat pas. Il choisit simplement ce qui est requis dans ce monde. L'intention externe dans le « magasin de l'espace des options » n'a pas besoin de négocier des biens ou de les retirer aux vendeurs. Pour travailler avec une intention externe, vous n’avez pas besoin d’accumuler d’énergie. Il y en a déjà en abondance partout – nous nageons littéralement dedans. Accumuler, c'est comme nager dans un lac et garder de l'eau en réserve derrière ses joues. N'essayez pas d'accumuler de l'énergie, mais laissez-la simplement circuler librement à travers vous sous la forme de deux flux à contre-courant. On peut parfois fermer ces flux en deux fontaines opposées. C'est tout ce qu'il faut.

N’essayez pas de vous transformer en un caillot d’énergie, mais imaginez-vous comme une goutte dans l’océan. Reconnaissez et sentez que vous ne faites qu'un avec l'Univers, que vous en faites partie, et alors toute l'énergie est à votre disposition. Ne concentrez pas l'énergie en vous-même, mais fusionnez avec l'énergie de l'Univers. Développez votre sphère d'énergie et dissolvez-la dans l'espace environnant, sans oublier que vous êtes une particule distincte. Alors, simplement en déplaçant le petit doigt de l’intention externe, vous ferez dans un certain laps de temps quelque chose qui ne pourra jamais être fait avec le pouvoir de l’intention interne. Je parle de l'atteinte de votre objectif, et non de l'intention interne de frapper quelqu'un au visage. Les besoins momentanés ne peuvent être véritablement satisfaits que par le pouvoir de l’intention intérieure.

L'énergie gratuite sera présente en quantité suffisante si les canaux énergétiques ne sont pas rétrécis. Le rétrécissement des canaux énergétiques se produit pour deux raisons : l'encrassement du corps et l'exposition constante au stress. Dans un corps scories, l'énergie ne peut pas circuler librement. Dans des conditions stressantes, les canaux sont encore plus serrés. De courtes périodes de récupération d’énergie sont généralement suivies de longues périodes de déclin. Pendant de telles périodes, une personne ne peut pas vivre une vie active à part entière, mais mène une existence mesurée.

Au fil du temps, les canaux énergétiques s’atrophient de plus en plus. Cela est dû au fait qu'avec l'âge, une personne cesse de se développer, entre dans un rythme de vie mesuré et le travail avec les canaux s'arrête pratiquement. L'entraînement du canal se produit lorsque vous devez utiliser l'intention au niveau maximum. En atteignant des objectifs vitaux, une personne stimule l'intention, et donc la canalise. Dès que les principaux sommets sont franchis, la barre d’intention commence à diminuer progressivement. Alors vient le moment où le soir (et pas seulement) vous n'avez qu'une seule envie : vous détendre sur une chaise devant la télé. Les canaux énergétiques sont étroits, il n’y a pas d’énergie d’intention, la vie n’est pas une joie mais un fardeau.

Heureusement, tout peut être facilement réparé. Pour ce faire, vous n’avez pas besoin de forcer votre intention à atteindre de nouveaux sommets. Les canaux énergétiques sont bien entraînés avec la gymnastique énergétique. Mais ce sera encore mieux si, si possible, vous portez toujours avec vous la sensation des flux centraux et du corps subtil. Cet état présente de nombreux avantages. Vous êtes en harmonie et en équilibre avec le monde qui vous entoure, êtes sensible aux changements de votre environnement et suivez le courant avec succès. Vous êtes connecté au domaine de l’information – une source illimitée de créativité. Accédez à l'énergie du Cosmos. Vous diffusez un rayonnement harmonieux, qui crée autour de vous une oasis de bien-être et de réussite. Mais l’essentiel est que vous agissiez à la limite de l’unité de l’âme et de l’esprit, c’est-à-dire plus près de l’intention extérieure. C'est ainsi que se développe votre capacité à contrôler l'intention externe, ce qui signifie que les désirs commencent à se réaliser plus rapidement et plus facilement.

Il suffira de temps en temps dans la journée d'allumer les fontaines de flux énergétiques et d'essayer de les renforcer mentalement, mais sans diligence, sans effort. Si en même temps vous ressentez une certaine lourdeur dans la tête, cela signifie que le flux ascendant est plus fort que le flux descendant. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur le flux descendant et le renforcer un peu. Les flux doivent être équilibrés, pour que le point central se situe quelque part au milieu du corps. À partir de ce point, dirigez mentalement le rayonnement vers toute la sphère énergétique, tandis que la sensation du corps subtil s’intensifie clairement. Ainsi, vous devriez avoir une perception complexe des courants ascendants et descendants, couplée à la sensation de votre corps énergétique.

Si vous concentrez votre attention sur le flux descendant, le centre énergétique descendra. A l’inverse, si vous vous concentrez sur le flux ascendant, l’énergie va s’accumuler dans le haut du corps. De plus, le centre de gravité physique se déplacera de la même manière que le centre de gravité énergétique. Cette propriété peut être utilisée dans le sport. Si la stabilité des jambes est requise, comme par exemple en ski alpin, il vaut la peine d'augmenter le flux descendant. Et si vous avez besoin de sauter, renforcez le flux ascendant. Les maîtres d’arts martiaux connaissent bien ces propriétés des flux énergétiques. Il existe de tels spécialistes qu'il est presque impossible de déplacer s'ils se concentrent sur le flux descendant. A l’inverse, si un maître se concentre sur le flux ascendant, il peut réaliser des sauts inimaginables.

Lorsque vous effectuez des exercices physiques, faites attention aux courants centraux. Vous ne devriez pas le faire avec trop de diligence - vous n'obtiendrez rien avec diligence. Jetez parfois un regard intérieur sur la zone située devant la colonne vertébrale et imaginez comment le flux ascendant se déplace vers le haut et le flux descendant se déplace vers le bas. Si vous déplacez mentalement régulièrement les courants centraux, vous développerez progressivement la capacité libre de les ressentir. Certains mouvements peuvent sembler incompatibles avec la visualisation du flux. Prenez votre temps, au fil du temps vous apprendrez à corréler facilement les mouvements avec la sensation de flux.

Si vous faites de la musculation, vous pouvez augmenter considérablement votre énergie en concentrant votre attention sur les courants centraux. Lorsqu’un mouvement est effectué avec tension, l’attention est portée aux muscles. Lorsqu'un mouvement de retour est effectué, dans lequel les muscles se détendent, l'attention se porte sur les flux centraux. Il faut retenir le moment de détente une ou deux secondes et ressentir le mouvement des courants.

Prenons l'exemple de la barre de traction. Au début de la montée, la respiration est retenue, la montée est effectuée, l'expiration est faite et l'attention est focalisée sur l'effort. Puis, en redescendant, inspirez, les muscles se détendent et l'attention se porte sur les flux centraux. Imaginez comment, pendant la relaxation, les flux d'énergie se déplacent simultanément dans les deux sens. Il est nécessaire de redresser complètement les coudes et de s'accrocher aux mains détendues pendant une ou deux secondes. Ensuite, vous sentirez clairement les flux d'énergie - ils semblent être libérés et commencent à se déplacer lentement. Au moment de la détente, il n'est pas nécessaire de les accélérer, de les laisser aller et de leur permettre de bouger librement.

Lors de pompes depuis le sol, les flux centraux peuvent au contraire être poussés avec force. Après avoir redressé vos coudes, poussez en même temps mentalement les flux pendant que vous expirez. Inspirez et expirez pendant les exercices dans l'ordre qui vous convient le mieux, afin que cela ne provoque pas d'inconfort. Mais en général, dans la plupart des exercices de force, la respiration est retenue ou expirée pendant la phase d'effort, et inhalée pendant la phase de relaxation.

En prêtant attention aux flux, vous stimulez déjà leur renforcement. L’alternance de tensions et de relaxation les stimule encore plus si vous dirigez correctement votre attention. Au stade de la tension, ils s'arrêtent et se contractent comme des ressorts. Lors de la relaxation, les ressorts se redressent et la force du flux augmente. Après tension, l’énergie accumulée et comprimée est libérée et littéralement poussée avec force à travers les canaux centraux.

Augmenter votre énergie augmentera non seulement votre vitalité, mais fera également de vous une figure plus influente. Votre rayonnement deviendra plus puissant. Cela vous sera utile lorsque vous aurez besoin d'influencer quelqu'un ou de le convaincre de quelque chose. Des méthodes énergiques d'influence énergétique sur les gens sont également connues, mais elles vont à l'encontre du principe du transurfing, qui stipule que vous n'avez pas le droit de changer quoi que ce soit, mais que vous ne pouvez que choisir. Il n’est pas nécessaire de se battre et de faire pression sur le monde qui vous entoure. C'est un moyen très inefficace d'atteindre vos objectifs. Comme vous le savez, le monde, en règle générale, réagit de la même manière aux fortes pressions.

Plus votre énergie est élevée, mieux les gens vous traitent, car ils ressentent inconsciemment l'énergie et la consomment même dans une certaine mesure. Mais les gens ordinaires ne se nourrissent pas délibérément, comme les pendules. C’est comme s’ils baignaient dans l’énergie de quelqu’un d’autre, si l’énergie déborde en excès par-dessus le bord de vos « fontaines ».

En fournissant un excès d’énergie aux gens, vous gagnez leur faveur. Les gens sont tellement habitués à donner de l'énergie aux pendules qu'ils sont toujours satisfaits de la source qui elle-même donne de l'énergie. Ces sources incluent des personnalités dites magnétiques ou charismatiques. On dit d'eux : ils ont une sorte de charme inexplicable, le magnétisme. Ce n’est pas surprenant. Qu'est-ce qui vous rend plus sympathique : une flaque d'eau stagnante ou une source claire ? Ne vous inquiétez pas si votre énergie est consommée par d'autres. Ce petit excès d’énergie que vous donnez aux autres ne jouera qu’en votre faveur.

Disons que vous avez une réunion très importante à venir. Abandonnez l’importance et activez vos courants centraux. Laissez-les couler comme des fontaines. Vous aurez besoin de mots beaucoup moins intelligents et d’arguments convaincants. Allumez simplement vos fontaines. En attirant et en faisant passer de l’énergie gratuite à travers vous-même, vous offrez à ceux qui vous entourent. À un niveau subconscient, ils le ressentiront et, sans s'en rendre compte, s'imprégneront de sympathie pour vous. Le secret de votre charme ne sera un mystère que pour eux.

Comme déjà mentionné, l'énergie pénètre dans le corps humain sous forme de flux centraux, est formée par des pensées et acquiert en sortie des paramètres correspondant à ces pensées. L'énergie modulée se superpose au secteur correspondant dans l'espace des options, ce qui conduit à la mise en œuvre matérielle de l'option. La modulation n'a lieu que si l'âme et l'esprit ne font qu'un. Sinon, l’énergie mentale est comme une interférence dans un récepteur radio.

Avec le pouvoir de l’intention intérieure, vous pouvez accomplir des actions élémentaires dans le monde matériel. Cependant, la réalisation matérielle d’une opportunité potentielle dans l’espace des options ne se produit que par la force d’une intention extérieure. Cela se produit lorsque l’âme et l’esprit sont unis dans leurs aspirations. La force est proportionnelle au niveau d’énergie. L’intention extérieure représente une détermination absolue combinée à un potentiel énergétique élevé.

L'énergie est augmentée en entraînant les flux centraux et en nettoyant le corps. Mais dans le transurfing, il existe une autre méthode merveilleuse qui aidera à élargir les canaux : la visualisation du processus.

Afin d’augmenter l’énergie de l’intention, l’intention elle-même est nécessaire. Vous pouvez vous donner l'installation suivante : mes canaux s'étendent, et l'énergie d'intention augmente. Lorsque vous faites de la gymnastique, visualisez ce processus. Comme vous vous en souvenez, l'essence de la visualisation des processus est d'énoncer un fait : aujourd'hui est meilleur qu'hier, et demain sera meilleur qu'aujourd'hui. Lorsque vous lancez des fontaines d'énergie, répétez dans vos pensées l'affirmation selon laquelle votre énergie d'intention augmente chaque jour. Ainsi, l’intention elle-même va se soutenir et augmenter progressivement son énergie.

N'oubliez pas que l'intention d'augmenter le champ biologique doit être débarrassée des potentiels de désir et d'importance. La diligence et la diligence dans un effort pour renforcer les flux d’énergie auront l’effet inverse du blocage. Tout effort et toute diligence créent un potentiel excessif parce que vous attachez une importance excessive à la réalisation de l'objectif. L'intention n'est pas la diligence, mais la concentration. Tout ce qui compte, c'est de se concentrer sur le processus. Si vous faites les exercices de toutes vos forces, mais que votre esprit rêve d'autre chose, alors vous perdez votre temps et votre énergie. Libérez l’emprise du zèle et concentrez-vous simplement sur l’action.

(3 notes, moyenne : 5,00 sur 5)

Ce que vous lisez ci-dessous vous aidera certainement à réaliser votre désir.

Si vous lisez mon livre, souvenez-vous de l'étape où je vous explique comment augmenter votre énergie pour réaliser vos désirs.

Aujourd’hui, je veux vous le rappeler et vous dire pourquoi c’est important.

Les pensées sont comme les ondes radio

Le corps humain et la conscience possèdent un certain niveau d’énergie, qu’ils ont désormais appris à lire à l’aide d’appareils médicaux sensibles.

Les médecins ont remarqué que, par exemple, chez les personnes atteintes de maladies du système cardiovasculaire, le cerveau émet des signaux énergétiques très faibles.

Important! Si vous souffrez d’une maladie, cela ne signifie pas que vous êtes incapable de réaliser vos désirs avec le pouvoir de la pensée. Juste

Les résultats de l'étude l'ont confirmé : si notre cerveau et notre conscience sont faibles et sans énergie, tout le corps en souffre, des maladies apparaissent dans différentes parties du corps.

Mais ce n'est pas tout.

Les pensées des personnes sans énergie peuvent être comparées à la musique à la radio que l’on entend à peine. Vous ne parvenez pas à distinguer un mot. Mais une personne sans énergie, une personne avec peu d'énergie, ne peut pas allumer sa radio - elle n'a aucune force.

Comme vous le savez, nous sommes capables d’influencer la réalité grâce à nos pensées dirigées. Nous transmettons des informations à l’Univers, voulant que ce que nous demandons nous parvienne.

Pour ce faire, nous visualisons, imaginons des images de notre avenir. Nous réfléchissons à ce que nous voulons, notons nos objectifs, etc.

Imaginez que pour que l'Univers entende notre demande, nous devons communiquer nos pensées haut et fort.

Imaginez que nous sommes une radio et qu'à l'aide de notre voix, de nos pensées et de nos émotions, nous envoyons nos désirs dans l'espace, dans le monde.

Si l’Univers nous entend, il nous répondra rapidement. Une personne dotée d'une forte énergie recevra des réponses aux demandes données beaucoup plus rapidement.

Mais qu’arrive-t-il aux ondes radio faibles ? Ils n’arrivent tout simplement pas au destinataire.

Comment cela se manifeste-t-il dans la vie de tous les jours ? Nous visualisons et visualisons, mais rien ne se passe.

Le secret est l'énergie

Quel est l'agent désénergisant le plus puissant ? De quoi souffre le corps et toute notre vie ?

C'est la dépression, le stress, c'est-à-dire un état de conscience dans lequel nous nous sentons mal, bouleversés, offensés, en colère, etc.

Tous les états qui peuvent être appelés en un seul mot sont négatifs.

Ils nous désactivent vraiment, n’est-ce pas ? Cela se ressent physiquement !

Cela inclut également une excitabilité excessive, lorsqu'une personne ne peut pas se concentrer et est incapable de contrôler ses pensées.

Tout cela nous affaiblit et nous désactive.

Comment augmenter l'énergie ?

Une forte énergie humaine menace de gagner :

• une excellente santé,
• jeunesse,
• activité et infatigable,
• réussite dans la vie,
• bonne humeur et positivité,
• réalisation facile des désirs !

Eh bien, quels sont exactement les moyens d’augmenter l’énergie ?

Je vous ai posé cette question, mes abonnés, et j'ai reçu jusqu'à 85 lettres ! Merci beaucoup à tous ceux qui ont partagé des informations aussi précieuses.

Nos efforts combinés ont abouti à une liste impressionnante. Lisez, ajoutez et republiez le lien vers l'article sur vos réseaux sociaux =)

Plus de 88 façons de booster votre énergie !

1. Sports :

1.1. Courir

Selon de nombreux témoignages, les vœux se réalisent en courant.

Je suis sûr que ce n'est pas facile.

De plus en plus de coureurs remarquent un phénomène tel que le bonheur de courir ; ils en profitent vraiment et ressentent une incroyable poussée de force. Courir conduit définitivement à l'éveil d'une sorte de force à l'intérieur du corps, capable de renforcer notre flux mental vers l'Univers au moment de son apogée.

Pendant que vous courez, pensez à votre désir, visualisez sa réalisation et dirigez l'énergie reçue en courant vers l'univers pour le réaliser.

Pour augmenter l'énergie, vous devez méditer en bougeant. J’en suis maintenant au septième jour où je cours et marche à vitesse variable. Pendant cela, j'imagine ce que je souhaitais)))

1.2. Entraînement du matin

1.3. Piscine

Aller à la piscine tonifie parfaitement l'esprit.

Parfois, comme pratique supplémentaire, je fais ceci :Après avoir terminé une séance dans la piscine, lorsque je prends une douche, j'imagine comment l'eau efface tous les griefs, toute la négativité, toutes les mauvaises choses qui me sont déjà arrivées.

De cette façon, après l’entraînement, je ressort plein d’énergie et d’une attitude positive.

1.4. Exercice physique

Aussi étrange que cela puisse paraître, le sport, la danse et tout autre type d'activité physique ont un effet bénéfique sur l'augmentation de la « transmission » énergétique personnelle.

Dans ce cas, il est important de choisir votre propre type « d'activité » qui apporterait un maximum de satisfaction, provoquerait un déferlement d'émotions positives et une envie d'en faire plus dans la direction choisie.

Le secret est qu'en faisant cela, nous améliorons non seulement le corps, mais nous nous accordons également de manière absolument positive, nous libérons des pensées et des expériences négatives et nous débarrassons du stress.

C’est le cas universel lorsque nous améliorons l’esprit à travers le corps.

2. Pratiques pour le corps

2.1. Yoga

Il a été prouvé plus d'une fois en théorie et en pratique, et je suis sûr que ce n'est plus un secret pour vous, que l'état qu'éprouve un pratiquant pendant les cours de yoga lui permet d'atteindre l'harmonie intérieure, la concentration, et en même temps le temps, visualisez son désir.

2.2. Danse Kaoshiki (kaushiki)

Dans la philosophie yogique du Kaoshiki, Shakti est l’énergie opératoire cosmique transcendantale représentant la matrice causale et la cause profonde de la création.

Traduit littéralement, kaoshiki signifie « Danse pour l'expansion mentale, danse de l'esprit » et traduit du mot sanskrit « kosa », signifie « couche de l'esprit et du soi intérieur ».

Le maître spirituel Anandamurthy a inventé la danse comme exercice holistique pour développer toutes les couches de l'esprit, connues sous le nom de tresses, augmenter leur vitalité et faciliter la lumière de l'âme. Comme la plupart des danses classiques indiennes, le Kaoshiki est basé sur des mudras, qui sont des mouvements imprégnés d'une profonde connaissance spirituelle. Les personnes pratiquant cette danse ont remarqué à quel point il était très facile d’augmenter son énergie en effectuant des mouvements simples.

2.3. Oeil de renaissance

Il s'agit d'un complexe composé de 5 exercices dont la mise en œuvre contribue au rajeunissement et à la guérison du corps. Cette pratique procure un excellent regain d’énergie.

Il existe un tel «œil de renaissance» de la gymnastique tibétaine, un système puissant, même s'il doit être pratiqué constamment et ne peut être ignoré.

Mais le corps vibre toujours après et ressent de la force. Demande beaucoup de patience et de volonté.

2.4. Douche froide et chaude

3. Dormir

3.1. Dormir suffisamment

3.2. Lève-tôt

Après avoir décidé de normaliser mon horaire de sommeil, commencé à dormir 7 à 8 heures et à me lever tôt le matin, j'ai découvert d'énormes changements dans ma vie.

Ma productivité a considérablement augmenté. J'ai réalisé que quelque chose qui prendrait normalement 2 à 3 heures pouvait être fait en une heure le matin.

J'ai du temps supplémentaire pour moi. Mais ce sont autant d’opportunités de travailler mes envies ! Tu vois ce que je veux dire, n'est-ce pas ?

Lorsque vous vous levez tôt, votre bien-être matinal vous ravira : une sensation de vigueur et de clarté de pensées pour toute la journée.

3.3. Méditation de relaxation avant de se coucher

Savez-vous que vous pouvez vous endormir de différentes manières ?

Vous pouvez vraiment passer une bonne nuit de sommeil si vous êtes bien détendu au préalable. Alors même un sommeil court sera de très haute qualité et profond.

3.4. Sommeil nocturne

Carlos Castaneda a écrit dans son livre Magical Passes :

Dormez la nuit, pas le jour, car la mélotonine est produite la nuit, ce qui contrôle tout le corps, sinon la personne tombera malade et perdra de l'énergie.

4. Nourriture

4.1. Nourriture vivante

La forte énergie d’une personne dépend directement de la façon dont elle mange.

Vous devriez essayer de ne pas manger d’aliments morts, comme les aliments en conserve ; plus la nourriture est fraîche, mieux c’est.

4.2. Pas de restauration rapide ni de produits chimiques

4.3. Végétarisme

On pense que la viande obscurcit le cerveau. Les mangeurs de viande ont plus de mal à pratiquer la pleine conscience et sont plus souvent submergés par des pensées et des peurs négatives.

4.4. Régime alimentaire cru

L’alimentation vivante apporte une grande quantité d’énergie, c’est vérifié !

4.5. Pas d'alcool

4.6 Boire beaucoup d'eau

5. Pratiques mentales

Lorsque je vous ai demandé, mes abonnés, ce qui augmente l'énergie, j'ai reçu un tas de réponses liées spécifiquement aux pratiques mentales. J'en ai déjà parlé beaucoup sur mon blog, cliquez simplement sur celui qui vous intéresse et lisez l'article :

5.1. Les prières de Joseph Murphy

5.2. Pratiquer le pardon

5.3. Pratiquez la gratitude

Découvrez comment la gratitude nous affecte dans ces articles :

5.4. Méthode Ho'oponopono

5.5. Visualisation du désir avec des émotions

5.6. Affirmations pour l'énergie

Par exemple, celui-ci, inhabituel :

Une personne m'a conseillé de faire un exercice qui consiste à prononcer la phrase « Je suis une femme-a-a-a-a ! », à parler plus haut et à chanter la fin a-a-a-a de toutes les manières possibles. Et vous savez? Aide !

5.7. Technique de récapitulation

5.8. Technique de liberté émotionnelle

5.9. Les intentions de Gueorgui Sytine pour augmenter l'énergie

Les humeurs de Sytin - une méthode de persuasion émotionnelle-volontaire d'une personne pour augmenter son énergie et introduire des formes-pensées.

Par exemple : « Renforcement de la confiance en soi quant à la bonne santé », « Renforcement divin du sentiment amoureux ».

5.10. Connaissance : étude approfondie et compréhension d’un sujet

Une personne bien informée comprend que si quelque chose ne fonctionnait pas, alors la loi de coordination des intentions fonctionnait (Zeland V.).

Ce qui donne à comprendre - soit le moment n'est pas venu de mettre en œuvre l'intention, soit quelque chose de défavorable peut suivre après sa mise en œuvre.

Conclusion : la compréhension (la prise de conscience) donne la paix, et donc l'énergie.

5.11. Prière religieuse

La prière religieuse augmente bien le potentiel énergétique. Lisez le Notre Père 40 fois et notez le résultat.

5.12. Pensées positives

Attitude positive très énergisante.

Au début, vous pouvez vous forcer à remarquer et à célébrer uniquement le positif de la réalité environnante.

Relire Le Petit Prince m'aide beaucoup :). Mon âme est immédiatement si légère et joyeuse. Vous croyez en la beauté.

6. Pratiques de pleine conscience

6.1. Arrêter le dialogue interne

Élargit les limites de la pensée.

En arrêtant votre dialogue interne, le cerveau est libéré du stress inutile et du gaspillage d’énergie.

6.2. pleine conscience

C’est la capacité d’être dans l’instant présent.

Grâce à la conscience, une personne commence à se familiariser avec son monde intérieur et à travailler avec son énergie sans la gaspiller en facteurs externes.

Voici ce qu'un des abonnés a écrit :

Je suggérerais de vous arrêter une minute ou deux et de regarder autour de vous.

Voir quelque chose que l’on n’avait pas remarqué auparavant, comme le soleil brille ou, au contraire, il neige. Comment chantent les oiseaux. Quel genre de gens passent, avec quelles émotions.

Et trouvez quelque chose qui vous donne envie de sourire et de vous réjouir.

6.3. Rester dans le corps (énergie)

C’est une façon d’augmenter la fréquence vibratoire de l’ensemble de votre champ énergétique. En conséquence, tout ce qui vibre à des fréquences plus basses – la peur, la colère, la dépression, etc. – reste en dehors du seuil de votre réalité.

Et assurez-vous d'être dans le moment présent.

Pour en savoir plus, consultez le livre « Le pouvoir du moment présent » d'Eckhart Tolle.

6.4. Méditation

Pendant lequel vous vous calmez et sortez. Respirez et arrêtez le dialogue interne.

7. Pratiques énergétiques

7.1. Gymnastique énergétique (selon Zealand)

L'énergie de la Terre et l'énergie du Cosmos circulent dans l'espace sous la forme de deux flux centraux - respectivement ascendant et descendant.

La gymnastique énergétique de Vadim Zeland aidera à nettoyer nos canaux énergétiques et à assurer leur fonctionnement efficace.

Imaginez comment des flux d'énergie ascendants et descendants vous traversent, puis ils deviennent des fontaines au-dessus de votre tête et, par conséquent, sous vos pieds.

Ces fontaines se rapprochent et vous vous tenez à l'intérieur de ces fontaines, comme dans un œuf (en forme). Vous restez là un moment, puis visualisez votre désir.

7.2. Bioénergie

C'est une pratique thérapeutique basée sur le processus de transformation de l'énergie circulant dans le corps.

Cela comprend également Méthode de biorésonance:

J'ai découvert cette méthode il y a 4 ans.Beaucoup, même la majorité, n’y croient pas. J'ai vécu cela sur moi et ma famille, la vie m'a forcé. Après cela, je le recommande à toutes les personnes compétentes.

L'effet est positif.

Cette méthode guérit non seulement de nombreuses maladies, mais aide également les gens à sortir de la dépression, etc.

7.3. Cosmoénergétique

Il s'agit d'une pratique spirituelle qui permet à une personne ordinaire, tout simplement, sans vivre dans des monastères pendant de nombreuses années, d'acquérir pour son usage les outils les plus efficaces - les énergies du plus large spectre d'action.

7.4. Travailler avec le prana

Le prana est ce qui fait bouger le corps humain et la conscience. C’est l’énergie vitale universelle. Yogi Ramacharaka écrit que nous pouvons obtenir cette énergie vitale à partir de l'eau et de l'air.

La respiration est l’un des moyens les plus importants de recevoir du prana.

7.5. Travailler avec les chakras (manipura)

Les chakras sont des centres énergétiques, en les développant, il est possible d'atteindre la perfection et l'équilibre spirituels.

Manipura est un chakra, centre énergétique du plexus solaire.

Il a été prouvé que travailler directement avec Manipura donne un grand élan de force.

Il y a ici d'énormes réserves du corps, qui sont serrées par différents blocs. Supprimer ces blocs et travailler sur Manipura augmente de manière fiable l'énergie.

7.6. Meuglement =)

Quel est ce « meuglement » magique ?

Dans les textes anciens sur le yoga et le tantra, cette vibration est appelée « visagra-anusvara ». Les traités sacrés disent que la durée éternellele son "Mmmmm..." est la source de notre univers et une vibration qui peut faire des merveilles.

Par conséquent, mes chers, « Mmmm ! » 🙂

Comprendre le secret du son « M »

1. Asseyez-vous le dos droit et détendez-vous un peu.
2. Fermez les yeux et respirez profondément.
3. A la sortie, la bouche fermée (à voix haute), en faisant passer le son comme par le nez, « maman » « mmmmmmm… ».

En même temps, vous pourriez ressentir des vibrations, en passant par votre corps et vos os (au début vous pourrez ressentir des micro-chocs vibratoires uniquement dans votre tête), c'est une sensation plutôt agréable et purifiante.

Il faut donc « meugler » de 5 minutes à une demi-heure ou plus.

8. Bonnes actions

8.1. Aider ses proches et les autres

8.2. Charité

8.3. Aide financière à une autre personne

En faisant de bonnes actions, nous commençons à nous sentir bien et satisfaits. Cela suggère que l’énergie en nous augmente.

Si vous êtes impliqué dans des œuvres caritatives, vous voyez ce que je veux dire.

Je me souviens du jour où j’ai décidé d’aider financièrement ceux qui en avaient besoin. J'ai transféré de l'argent à un orphelinat et aidé financièrement un projet pour une école primaire dans une petite ville.

Le sentiment qui m’a envahi ensuite est indescriptible. Il n’y avait ni narcissisme ni vantardise, non. Je me sentais bien en moi, je sentais que j'avais envie d'aider encore et encore, d'apporter une grande aide. Mon corps était rempli de chaleur et de gratitude. Je crois que c'est à ce moment-là que j'ai augmenté ma propre énergie.

Aider les autres, financièrement, psychologiquement ou d’une autre manière, augmente définitivement votre propre énergie.

9. Interaction avec d'autres personnes

9.1. Embrasser

9.2. Communication avec les proches, les amis, ceux avec qui la communication apporte de la joie

Par exemple, aller au théâtre avec des amis.

9.3. Communication avec le sexe opposé, flirt, tomber amoureux

Si une personne vous prête attention, au moins par un sourire, un geste, ou s'intéresse à vous, alors elle partage son énergie.

Je pense que c'est vraiment le cas.

10. Prendre soin de soi :

10.1. Visiter un spa, un sauna

10.2. Massage

10.3. Soins du corps, manucure et pédicure

Je pense que les filles me comprendront. Assister à des soins de spa, des manucures, des pédicures, des massages et tout autre soin du corps augmente non seulement l'estime de soi et procure une sensation merveilleuse, mais augmente également l'énergie.

10.4. Shopping, achats

Sans parler des achats. Avoir acheté la robe dont vous rêvez et que vous recherchez depuis si longtemps, qui vous donne confiance, cela n'augmente-t-il pas votre énergie ?

11. Créativité et loisirs

11.1 Faire ce que vous aimez

Cela s’applique non seulement aux loisirs, mais aussi aux affaires en général, au travail de la vie. Par exemple, j'adore écrire des articles pour ce blog. Cela me dynamise.

Et cela me rend encore plus heureux que vous accomplissiez une mission importante. Ne gâchez pas votre vie. Nous y reviendrons davantage à ce sujet au paragraphe 14.

11.2. Écouter la bonne musique

Écoutez Beethoven !

En général, l’influence de la musique sur nous est très grande, car elle fait partie de notre vie de la naissance jusqu’à la fin.

En écoutant nos chansons préférées, c’est comme si nous allions dans un autre monde magique et beau, où il n’y a pas de problèmes, de tristesse, de douleur, de déception et de souvenirs désagréables, où il y a simplement une âme bonne et calme. Pour de nombreuses personnes, la musique les aide à traverser des situations difficiles de la vie. Cela nous donne de la joie, de la positivité, une charge d’énergie et de vigueur.

Un abonné m'a envoyé le message suivant :

J'ai fait ça, j'ai juste allumé la musique, j'ai dansé et chanté, essayant de me déconnecter de tout à ce moment-là.

Ici, vous pouvez choisir n'importe quelle méthode qui vous convient, vous pouvez allumer de la musique à la maison et danser comme la dernière fois, vous pouvez aller dans un club avec des amis ou vous inscrire à un studio de danse dans le style qui vous convient le mieux.

Par exemple, à une époque, j'allais à des cours d'Amérique latine, même si j'étais paresseux le soir, je me relevais par la peau du cou et je marchais. Mais elle est revenue sur des ailes, la danse est un excellent moyen de se tonifier !

Chanter vos chansons préférées et positives, danser, écouter de la musique, regarder vos films préférés et lire des livres inspirants, des vidéos motivantes et amusantes. Choisissez ce que vous aimez le plus et la bonne humeur ne vous fera pas attendre.

11.3. En chantant

Chantez le plus souvent possible, mais seulement les bonnes chansons !

11.4. Dansant

11.5. Regarder des comédies et des films préférés

11.6. Lire votre livre préféré

11.7. Vidéos, films et livres de motivation

12. Voyage

12.1. Voyage à l'étranger

Message d'un des abonnés :

Bien sûr, cela augmente l'énergie du voyage à l'étranger, à la mer ! D'après mon expérience, c'était le meilleur ! Précisément vers un autre pays, où il existe une langue et une culture différentes.

Et la mer, bien sûr, est tout simplement magnifique ! Calme les émotions, élimine la négativité, même les plus fortes, et en quelques minutes seulement !

12.2. Randonnées dans des endroits sauvages

C'est mon passe-temps, donc je sais de quoi je parle)

13. Nature, flore et faune

13.1. Communication avec les animaux de compagnie

Promenades avec votre bien-aimé, promenades avec votre chien bien-aimé)) câliner votre chat bien-aimé)))

13.2. Montagnes, forêt - nature !

À une époque, j'aimais aller dans les montagnes et là, quand vous montez de plus en plus haut et serrez dans vos bras des arbres, des pins, des épicéas et demandez à la nature elle-même ou au même arbre que vous serrez dans vos bras de vous donner son énergie et sa sagesse, après un certain temps, vous commencez vous sentir exalté et il semble que vous ayez tellement de force et d'énergie que vous pouvez surmonter n'importe quelle distance !

J'ai eu de la chance : je travaille dans la forêt près d'un étang. Quand j’ai juste besoin de me ressourcer, je sors en forêt pendant ma pause déjeuner. Je reste debout pendant 5 à 10 minutes, adossé au bouleau.

Si je sens que je dois me débarrasser de l’énergie lourde de quelqu’un d’autre, je me tiens d’abord près de l’eau courante, puis près du bouleau. Ça m'aide.

13.3. Solitude dans la nature

Je peux dire que ce qui m'aide à 100%, c'est la solitude avec la nature, au moins pendant 30 minutes. soyez seul dans la nature ! Je comprends que ce n’est pas une méga découverte, mais ça marche vraiment !

13.4. Énergie solaire, bronzage

J'ai remarqué que lorsque je passe des vacances dans des pays chauds, l'énergie en moi commence tout juste à bouillonner. Je reviens de vacances en mer avec une énorme liste de nouveaux objectifs et de plans pour leur mise en œuvre. Et toi?

13.5. Océan

À une certaine époque, je vivais sur les rives de l'océan Atlantique. Et vous savez, l’océan produit une énergie si puissante !

Je me souviens que mon passe-temps favori dans notre ville était simplement de m'asseoir et de regarder la mer.

Lorsque j'ai déménagé, j'ai ressenti très intensément la déconnexion de cette source d'énergie.

14. Conscience du sens et du but de votre vie

14.1. Carte de souhaits pour 3 à 10 ans à venir

14.2. Liste de 100 objectifs et désirs pour l'année

14.3. Un grand rêve

Une concentration correcte sur votre désir augmente l’énergie afin qu’il n’y ait pas de dissipation d’énergie.

Source : L'esprit surnaturel de Joe Dispenza.

14.4. Connaître le sens de sa vie

14.5. Faire ce qui est prévu

Comme vous l’avez écrit ci-dessus, le stress, la frustration, l’inquiétude, etc. absorbent grandement notre énergie. Et pour éviter que cela ne se produise, vous devez « faire ce qui doit être fait ».

J'ai entendu cette formulation lors d'une formation. Cela peut sembler absurde, mais il me semble qu’il n’y a pas de meilleure façon de le dire. Parce que chacun a sa propre liste de choses à faire.

Laissez-moi vous donner un exemple : quelqu'un a prévu d'aller à la salle de sport depuis longtemps, mais pour une raison quelconque, n'y va pas, tout en se le reprochant constamment, gaspillant ainsi son énergie en remords.

Et certaines personnes n'ont pas du tout besoin de cette salle de sport, mais chaque jour, en passant devant une montagne de vaisselle non lavée, elles soupirent profondément et se promettent de la laver demain, etc.

Les choses peuvent être à la fois globales et insignifiantes. L’idée principale est de faire immédiatement ce dont on « s’inquiète » en vain.

C'est tout.

Et si vous voulez connaître mes principaux secrets pour réaliser vos vœux, venez nous voir. Vous pouvez vous inscrire

Elle a décrit de nombreuses façons d'augmenter l'énergie. Prenez-le et utilisez-le ! Écrivez dans les commentaires ce qui vous convient le mieux.

L'énergie humaine est la capacité de recevoir, de transformer et d'accumuler de l'énergie. Votre niveau d’énergie détermine votre vitalité, votre résistance aux maladies et votre attitude mentale. Notre corps possède des centres d’énergie et des canaux par lesquels l’énergie circule dans tout le corps.

C’est le sacrement de la vie que tout le monde connaît mais ne sait pas comment s’en servir. Toute vie sur la planète existe grâce à l’énergie, elle nous entoure partout. L’énergie doit circuler librement et atteindre tous les coins du corps. Les centres énergétiques assurent les échanges avec l'environnement. Les canaux peuvent être rétrécis ou obstrués et les centres énergétiques peuvent ne pas remplir correctement leur fonction.

L'énergie nécessaire à l'organisme est partiellement compensée par l'alimentation, mais sa transformation nécessite également une dépense d'énergie. Par conséquent, la capacité à travailler avec l’énergie est importante pour une résistance élevée aux maladies et pour l’adaptation à l’environnement.

La stagnation et une mauvaise circulation de l’énergie peuvent entraîner :
À la maladie, à la perte de force, à la dépression, à la mauvaise humeur, à la faible résistance aux maladies virales, à la réticence à travailler.

Un bon résultat peut être obtenu si vous utilisez plusieurs méthodes qui se complètent. Rappelez-vous, goutte à goutte, la mer est née.

5 façons d'augmenter l'énergie de votre corps.

Élimine les pertes d'énergie inutiles par le corps.

Vous devez suivre les actions après lesquelles vous vous sentez fatigué.
Il s’agit notamment de propos vides de sens, de disputes, de querelles et d’insultes. Ne parlez pas de vos projets et de vos désirs. Après cela, vous avez l’impression que l’action est terminée et vous n’avez plus la force de la faire. Beaucoup de gens veulent commencer à courir le matin en s'arrosant d'eau froide, mais dès qu'on en parle, l'envie disparaît. Argumenter demande beaucoup d’énergie, mais ne produit pas le résultat escompté. Les querelles et les griefs demandent beaucoup d'énergie pendant plusieurs jours.

Arrêtez de recevoir de l’énergie négative

Ici, il vous suffit d'apprendre à éviter de manière sélective toute information et toute personne donnant une énergie négative. Les informations, les émissions de télévision où ils montrent des scandales, des catastrophes, des problèmes vous font faire preuve d'empathie et absorbent l'énergie négative. Souvent, après avoir regardé un tel programme, les gens continuent à en parler pendant plusieurs heures. Si vous communiquez souvent avec des gens qui se plaignent de la vie, des gens qui les jugent, vous assumez vous-même une énergie négative.

Diriger l’énergie vers des objectifs spécifiques

L'énergie doit être dépensée à des fins spécifiques. Si vous le dispersez, vaporisez-le sur plusieurs objectifs à la fois, vous n'aurez pas assez de ressources pour y parvenir. Si le résultat n’est pas obtenu, on a un sentiment de temps et d’efforts perdus. La satisfaction d’avoir terminé quelque chose que vous avez commencé apporte beaucoup d’énergie émotionnelle. Une affaire inachevée l'emmène. C'est dur physiquement et mentalement. J'ai fait le travail et je vais me promener, c'est exactement le cas.

Reconstituez votre potentiel régulièrement et consciemment.

Vous devez choisir vous-même des actions qui conduisent à une augmentation de l'énergie. Faites-les régulièrement. N'oubliez pas que l'effet de l'exercice n'apparaît pas immédiatement et s'accumule avec le temps. Pour être le plus actif possible, vous devez vous reposer correctement. Un sommeil sain, sain et confortable augmente les réserves de l'organisme. Si vous avez du mal à vous endormir, apprenez à vous détendre avant de vous coucher. Vous pouvez utiliser une douche ou un bain chaud. Exercices de respiration, yoga. L'exercice physique au grand air vous procurera beaucoup d'émotions positives et de force.

Apprenez à transformer le négatif en positif.

Plus le corps manque d’énergie, plus il s’efforce de la retrouver. Sans s'en apercevoir, il peut le retirer aux autres. Vous pouvez gagner une telle énergie et cela ne sera pas très utile. Il existe de nombreuses pratiques pour collecter l’énergie de l’espace et de la nature.
Traiter à la fois sa propre négativité et celle des autres est une pratique particulière. En les développant, vous serez toujours en forme, joyeux et satisfait de vous-même, de la nature et des gens.

Vous êtes le maître de la situation, et non une marionnette tirée par tous ceux qui ne sont pas trop paresseux.

Cet article décrit les méthodes de base pour augmenter l'énergie humaine. Ils sont assez simples et accessibles à tous. Avec leur aide, vous pouvez rapidement changer votre vie pour le mieux et devenir plus fort.

Dans l'article:

Comment augmenter l'énergie humaine et pourquoi elle est nécessaire

Tout d'abord, les personnes souffrant de fatigue chronique devraient réfléchir à la manière d'augmenter l'énergie humaine. Elle est appelée manque de vitalité. Si vous n’avez pas assez de force pour faire les choses ou atteindre vos objectifs, vos rêves ne se réaliseront pas et, en général, la situation dans tous les domaines de votre vie laisse beaucoup à désirer, il s’agit probablement d’un manque d’énergie.

Les personnes avec beaucoup d’énergie sont attirantes et confiantes. Le manque de force personnelle rend une personne peu sûre d’elle, pessimiste et finalement malheureuse. Augmenter l’énergie d’une personne la rend intéressante pour les autres, réussie et attrayante.

Un magicien débutant devrait également réfléchir à la manière d’augmenter l’énergie d’une personne. Si vous voulez réussir sérieusement en sorcellerie, vous devez augmenter votre niveau de pouvoir personnel. C’est cela qui sert de carburant et de force directrice pour la plupart des sorts et rituels.

Augmenter l'énergie humaine - style de vie

Dans un corps sain, un esprit sain

L'énergie humaine peut être restaurée naturellement. Le rôle de la personne est de lui donner cette opportunité. Cela nécessite un bon repos, que chacun choisit à sa guise - faire du sport, marcher, lire ou regarder des films... Il ne faut pas négliger le sommeil, il vaut mieux dormir au bon moment - le soir, se coucher avant le début de un nouveau jour.

Il est facile de booster son énergie grâce au sport. Choisissez une section qui correspond à vos goûts et intérêts et allez vous ressourcer. Après l'exercice, la fatigue est naturelle et vous ne ressentirez pas immédiatement un regain de force, bien au contraire. Mais l’exercice augmentera progressivement votre niveau d’énergie, qui évoluera en même temps que votre forme physique. Les sports extrêmes ou simplement actifs sont particulièrement adaptés à cela.

Marcher au grand air est bénéfique. Sortez dans la nature le week-end, marchez plus souvent. Trouvez quelque chose qui vous apporte de la joie. Cela peut être soit votre revenu principal, soit un passe-temps.

La douche et le bain ne sont pas seulement un moyen de maintenir la propreté que chacun de nous utilise au quotidien. Une douche de contraste augmente l’énergie tout en stimulant le système immunitaire. Un bain chaud au sel marin et aux huiles essentielles apaise et aide à se détendre, en influençant en douceur le champ biologique et en favorisant son développement. N'oubliez pas les bains publics, ce n'est pas pour rien que nos ancêtres l'adoraient. Le massage est également utile - à la fois auto-massage et professionnel ou réalisé par un proche.

N'oubliez pas une bonne nutrition. Chaque personne devrait inclure le petit-déjeuner dans son alimentation et, idéalement, il ne se limite pas à du café et à un sandwich. Prenez le temps de prendre un repas complet le matin.

La musique et les bons films sont un excellent moyen d’améliorer non seulement votre humeur, mais aussi votre niveau d’énergie. Pensez positivement, cela vaut peut-être même la peine de lire quelques livres sur la pensée positive.

Comment augmenter l’énergie d’une personne grâce à la communication

Si vous souhaitez augmenter votre niveau d’énergie, vous devez vous associer à des personnes qui possèdent le pouvoir personnel que vous désirez. Ils sont très faciles à reconnaître, ils sont actifs, actifs et rayonnent d'énergie positive. Débarrassez-vous des personnes ayant une énergie négative, elles peuvent influencer négativement champ biologique ceux qui vous entourent. Vous devriez arrêter de communiquer avec, une telle communication ne contribuera pas à augmenter votre niveau d'énergie.

Soyez dynamisé par les autres

Les animaux de compagnie améliorent votre humeur et votre énergie. Nombreux sont ceux qui les appellent des libérateurs de la négativité. Les chiens, au contraire, portent une charge d'énergie positive et donnent de la joie.

Les problèmes dans la vie personnelle affaiblissent sérieusement une personne. La présence à proximité d'un homme ou d'une femme bien-aimée et proche contribue à la normalisation du champ énergétique. Un mariage heureux ou une relation solide a sans aucun doute un effet positif sur l’énergie. Le bon sexe élève également assez bien son niveau.

Comment renforcer l'énergie humaine en utilisant des méthodes yogiques et ésotériques

Comment renforcer l'énergie humaine, utile pour accomplir même les rites et rituels les plus complexes ? Presque tous les magiciens connaissent un endroit spécial dans la nature où il s'adonne méditations. Ces derniers en eux-mêmes sont utiles pour le niveau de force personnelle, mais la méditation dans la nature, combinée à une demande des forces de la forêt ou de la mer, sera plus efficace. Il existe de nombreuses techniques pour obtenir de l’énergie de la nature, comme la recharge à partir des arbres.

Les cours de yoga, si possible, se déroulent également mieux dans la nature. Si vous étudiez de manière indépendante et non dans une section, pendant la saison chaude, une telle opportunité se présentera certainement. Le yoga développe les chakras, renforce l'aura et contribue à augmenter la vitalité.

La foi a aussi ses inconvénients. Mais l'égrégore peut venir à la rescousse si nécessaire. Aller au temple ou faire des offrandes aux dieux - quiconque croit en quoi - peut dynamiser et développer la spiritualité.

Le fait que l'Univers ait besoin d'exprimer sa gratitude à la fois pour les épreuves et les récompenses a été répété plus d'une fois et par plus d'un auteur. La gratitude émet non seulement des vibrations positives envers l’Univers, mais lorsqu’elle est réfléchie, elle se transforme en événements positifs. Cela augmente également l’apport de vitalité.

L'aromathérapie et même l'utilisation fréquente d'encens ont un effet positif. À l'aide de divers arômes, si vous les choisissez correctement, vous pouvez éliminer les trous et les dommages dans le corps subtil, ainsi que développer de l'énergie. Chacune a son propre arôme ; choisissez-la pour développer différents types d'énergie. Bien entendu, pour augmenter son niveau, il est nécessaire de se débarrasser de la stagnation, des blocages et des dommages aux chakras.

De plus, il existe des exercices spéciaux visant à augmenter le niveau de force personnelle. Par exemple, ce sont différents types, les techniques énergétiques, la méditation, enfin. Vous devez pratiquer uniquement ce qui évoque des émotions exclusivement positives.

En général, il existe de nombreuses façons d’augmenter votre niveau d’énergie vitale. Certains d'entre eux sont liés au mode de vie, ce sont des recommandations sur le sommeil, le repos, le travail et les activités « pour l'âme ». Certaines recommandations concernent les relations avec les amis, les ennemis et les proches. L’environnement affecte sérieusement le secteur énergétique ; cette influence ne doit pas être sous-estimée. Il existe également des méthodes directement liées au yoga, à l’ésotérisme et aux religions. Ils sont également efficaces et très appréciés des magiciens et sorciers.

Comme déjà mentionné, chaque pensée humaine, ainsi que ses sentiments et son corps, ont une énergie forte ou faible. Pour vous connecter au pouvoir de l’intention, vous devez augmenter votre niveau d’énergie. Comment augmenter l'énergie interne personne?

Il est impossible de guérir en maudissant constamment la maladie. Par de telles actions, vous ne faites qu’ajouter de l’énergie destructrice à l’énergie destructrice qui imprègne votre vie. Si vous réagissez au faible niveau d’énergie du monde qui vous entoure avec la même faible énergie, vous ne ferez que l’étendre encore plus. Par exemple, cela peut se refléter comme suit : si vous traitez en conséquence une personne qui vous a offensé d'une manière ou d'une autre, vous ne ferez que renforcer le champ d'énergie basse fréquence.

Il n’est pas nécessaire de profiter de la faible énergie présente chez beaucoup de personnes autour de vous. Essayez de fonctionner à des fréquences plus élevées, elles ne pourront alors pas réduire votre niveau d'énergie. Au contraire, vous devez vous efforcer d’augmenter votre niveau d’énergie, devenant ce que vous voulez et ce que vous recherchez.

Afin de vous permettre d'éliminer plus facilement tous les obstacles qui proviennent des ondes basse fréquence de votre énergie et de vous rapprocher du pouvoir de l'intention, vous devez apprendre à augmenter votre système énergétique à travers les facteurs suivants :

● Commencez à pratiquer la méditation régulièrement. Pour ce faire, jetez pendant un moment toutes les pensées superflues et plongez-vous dans le silence, tout en répétant mentalement constamment le nom de Dieu comme un mantra.

● Essayez de manger uniquement des aliments sains à base de produits végétaux, par exemple : noix, fruits et légumes, soja ou pain sans levure. Ils contiennent une teneur élevée en alcalins et ont un effet positif sur les niveaux d'énergie, vous rendant ainsi plus fort. D'autres aliments, tels que les sucreries, les produits laitiers gras et les aliments contenant des colorants, ont de faibles niveaux d'énergie. La meilleure option serait : une alimentation séparée et vous donnerez ainsi au corps la possibilité d'augmenter son niveau d'énergie.

● Abandonnez complètement les mauvaises habitudes : tabac, alcool, drogues (même légères). Ceci est simplement nécessaire pour se rapprocher du pouvoir de l'intention et augmenter votre niveau de puissance énergétique.

● Placer la télévision par câble et commerciale loin en arrière-plan. Ce n’est un secret pour personne que les programmes télévisés, les films, les vidéos et même les dessins animés pour enfants modernes sont dans la plupart des cas de nature négative. Essayez d'arrêter de regarder la télévision en général, ou du moins faites attention exclusivement aux programmes positifs et bienveillants.

● Lorsque vous écoutez de la musique, faites attention à son énergie. Les vibrations sonores fortes, lourdes et dures réduisent considérablement votre niveau d’énergie. Par conséquent, pour que vous puissiez attirer l'amour et la paix, ainsi que la capacité d'entrer en contact avec intention, écoutez exclusivement de la musique et des chansons qui peuvent refléter vos bonnes et hautes pensées.

● Imaginez votre endroit fréquenté avec des photos positives. Peut-être que cette tournure des événements peut sembler complètement absurde à beaucoup, mais ce n’est pas le cas. La photographie est, dans une certaine mesure, une forme de reproduction énergétique, et les photographies qui capturent des expressions d’amour et de joie, de nature et de gentillesse seront un excellent véhicule pour remplir votre cœur d’énergie élevée.

● Essayez de communiquer autant que possible avec des personnes hautement spirituelles. Il se peut même que votre famille et vos amis voient la grandeur en vous et vous aident à renouer avec votre intention.

● N'oubliez pas de surveiller votre comportement. Essayez d'éviter les endroits, les activités et les personnes qui ont des champs de faible énergie. Ne soyez pas violent, grossier ou en colère. Au lieu d'aller entre amis dans un café ou une discothèque pour boire et « s'amuser », mieux vaut aller au parc, en randonnée ou à la mer. Essayez d'être plus proche de la nature. Visitez des monastères, voyagez dans des lieux saints ou participez à des œuvres caritatives, pas nécessairement financièrement.

● Faites de bonnes actions du fond de votre cœur, sans rien demander en retour. Lorsque vous prenez une décision, soyez précis, ne vous inquiétez pas.

● Pensez au pardon aussi souvent que possible. Si quelqu'un vous a offensé, volontairement ou par accident, il n'est pas nécessaire de garder rancune contre cette personne, encore moins de ressentiment, de lui pardonner et de lui souhaiter bonne chance.

● Ne soyez pas fier. Ne vous fixez pas de normes plus élevées que les autres. Traitez tout le monde de la même manière, quel que soit le statut de la personne. Après tout, l’orgueil et la vanité sont les pires ennemis sur le chemin de l’intention.

Tous ces conseils vous aideront le plus rapidement possible augmenter l'énergie interne, et donc se rapprocher de l’Esprit universel.

Copyright © 2013 Byankin Alexeï