Conseils de psychologues sur la façon de rendre l'amour d'un mari à sa femme et de raviver l'ancienne passion dans une relation avec un homme. Comment rendre la passion dans une relation, pourquoi le désir sexuel disparaît

La passion dans une relation avec un mari est un sentiment tel qu'aujourd'hui peut tout incinérer, et demain il disparaîtra radicalement. Si cela vous est arrivé, vous n'avez pas besoin de demander immédiatement le divorce et d'aller à gauche. Tout peut être réparé, et dans l'article d'aujourd'hui, nous vous expliquerons comment le faire avec compétence en seulement 10 étapes. Vous trouverez ici des instructions détaillées et des conseils utiles des meilleurs psychologues qui aideront à rendre la romance et l'attention d'un homme. Vous découvrirez également quelles erreurs les femmes commettent le plus souvent.

Avant de continuer, vous devez vous en assurer. Notre autre article sur le comportement d'une personne indifférente vous y aidera. Ensuite, pour redonner l'étincelle à la relation, il faut mettre de l'ordre au lit, apprendre à oublier les échecs, prendre soin de soi. Ce qui doit être fait exactement, lisez la suite pour plus de détails.

Se débarrasser des distractions

Ordinateurs, téléphones, téléviseurs - tout cela distrait les amoureux des relations et tue complètement la romance. Chaque jour, un mari et sa femme rentrent du travail, mais au lieu de se parler et d'exprimer leurs émotions l'un envers l'autre, ils sont plongés dans le monde de la communication numérique. L'amour ne tolère pas la négligence, et dès que la communication en ligne devient plus importante que les vrais contacts avec son mari, la passion disparaît presque irrévocablement. Alors dites "non" à la réunion du soir au PC.

Apprendre à se surprendre au lit et dans la vie

Il est très important de raviver le vieux feu, toujours aborder la relation comme un processus créatif. Vous pouvez surprendre votre amant avec des cadeaux ou des jeux sexuels, décider d'un acte inattendu, par exemple un tatouage en couple. Plus les partenaires font preuve d'imagination, plus leur mariage se révélera fort à la fin, mais, néanmoins, il ne faut pas franchir la ligne de ce qui est permis.

Laisser tous les échecs dans le passé

Même les couples qui vivent ensemble depuis des décennies ont des problèmes relationnels. C'est pourquoi un homme et une femme doivent apprendre à rejeter les échecs d'un partenaire, sans y prêter attention. Il est préférable de mettre fin à toute querelle au lit et les psychologues conseillent de ne pas être offensés du tout les uns par les autres pendant plus de 2-3 heures. Dans ce cas, tout conflit peut être évité sans nuire à la vie personnelle.

Dire "non" aux problèmes avec son mari

La passion est quelque chose d'éphémère et de très sensible aux influences extérieures. Si pendant les rapports sexuels, un homme pense aux conflits au travail et une femme au nettoyage, il n'est pas nécessaire de parler d'une résurrection de la passion. En dehors de la chambre, vous devez laisser toutes les pensées étrangères, vous abandonner au pouvoir de vos sentiments, sinon le sexe se transformera en actions purement mécaniques qui n'apportent aucune satisfaction.

Nous prenons soin de nous

Voici un autre détail important de la résurrection de la passion - surprise : un nouvel ensemble de sous-vêtements, une belle coiffure, une robe intéressante. Dès qu'une femme apprend à être au centre de l'attention masculine, la passion reviendra dans la relation. Vous devriez au moins pendant un certain temps oublier le peignoir, montrer votre bien-aimé dans toute sa splendeur. Lire à propos. Il parle de couleur, de longueur, de décor, de style et plus encore. les autres

N'oubliez pas la jalousie légère

Avec l'aide de la jalousie, certains couples parviennent à sauver un mariage ennuyeux. Mais ici, il est important de ne pas en faire trop: faites savoir à l'homme que des rivaux s'intéressent à sa bien-aimée, alors qu'il doit être sûr de la fidélité du partenaire.

Si la loyauté est mise en doute, les scandales ne peuvent être évités. Il vaut mieux oublier cet objet lorsqu'un homme est colérique et incapable de contrôler ses émotions. Ici, il est écrit plus en détail sur. Dans cet article, vous trouverez des informations sur les transformations externes, sur ce qui peut être fait à distance, avec un ex-mari, s'il y a un enfant.

Nous refusons les complexes et les préjugés

La passion dans une relation n'a pas de limites. C'est pourquoi une femme doit oublier ses complexes, s'abandonner complètement aux jeux dans la chambre, aussi extravagants soient-ils. Si les partenaires sont gênés l'un par l'autre, la passion disparaît rapidement de leur vie quotidienne, laissant place à la vie quotidienne. Pour une variété de vie sexuelle, vous pouvez utiliser divers jouets et images.

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Nous organisons des vacances communes remplies de romance

Lorsqu'une relation ressemble à un cercle vicieux monotone, des vacances communes peuvent apporter un peu d'originalité.

Lors de vos visites, n'oubliez pas la chaleur dans les relations qui peut rapprocher les partenaires.

Si possible, allez dans des villes romantiques - Paris, Vienne, Prague, dînez dans un restaurant sur la Tour Eiffel, allez à un concert symphonique. Si c'est l'hiver dehors, voici la liste. Vous découvrirez ce qui vous attend en Turquie, en Inde et dans les Caraïbes.

Passer du temps avec un homme sans enfant

Une autre raison pour laquelle la passion disparaît d'une relation est la réorientation du couple vers les responsabilités parentales. Au moins une fois par semaine, un mari et sa femme ont besoin de passer du temps ensemble, en envoyant les enfants chez leurs grands-mères ou dans divers cercles. Cela n'en fait pas de mauvais parents, mais les aide à ne pas s'oublier à cause de la lourde dette parentale. Resté seul, vous pouvez regarder votre film préféré ou faire un dîner romantique.

On se pardonne

Malgré bien d'autres raisons, c'est à cause de griefs élémentaires que la passion quitte le plus souvent les relations. Si les époux ne veulent pas mettre fin à leur vie familiale par un divorce, ils doivent apprendre à pardonner à leur partenaire même pour des griefs majeurs. Vous pouvez en faire une liste et vous demander mutuellement pardon.

Les erreurs qui peuvent tuer la passion : observations de psychologues

Parce que la passion alimente l'amour, elle peut empêcher un mariage de s'effondrer prématurément. Mais il y a des erreurs qui détruisent les sentiments dans l'œuf, et en voici quelques-unes :

• attitude frivole face aux problèmes qui existent dans le mariage;
• ignorer les désirs et les intérêts du partenaire ;
• le désir de faire taire le problème ou de ne pas le soulever du tout ;
• rejet du nouveau dans les relations et au lit;
• le conservatisme en termes d'expression de ses sentiments ;
• réticence à pardonner à un partenaire ses erreurs.

Il y a beaucoup d'erreurs, mais les principales d'entre elles sont le désir d'abandonner avant le début du combat et le manque d'amour-propre.

Si une personne est sûre à l'avance que sa relation est vouée à l'échec, cela ne fonctionnera pas pour la sauver d'un dépérissement complet. Chaque jour, vous devez mettre un maximum d'efforts dans vos sentiments, sinon même le plus grand amour peut se terminer de manière absurde et tragique pour les partenaires. Et la connaissance peut aider. Quelle devrait être la relation avec votre mari, vos amis, vos proches ? Cet article contient tous les détails !

Utilisez les conseils d'un coach de développement personnel et d'un psychologue :

Prenez soin de la passion, ne détruisez pas les sentiments avec des querelles et des reproches !

C'est facile de dire que vous serez toujours le meilleur couple, ne cesserez jamais de vous aimer et de vous vouloir, et votre passion ne s'estompera jamais, même après plusieurs années de mariage. Mais regardons les choses de manière réaliste: nous savons tous que l'attirance sexuelle s'affaiblit avec le temps, l'euphorie de tomber amoureux passe, les partenaires s'habituent, l'élément de conquête, la "chasse" est perdue. Quelqu'un accepte cela et vit tranquillement, mais pour quelqu'un, le manque de passion passée peut devenir une véritable menace pour les relations. Est-il vraiment impossible de rendre les sentiments, l'attirance est-elle irrémédiablement perdue ? Ne désespérez pas! Nous vous proposons 10 astuces qui vous paraîtront sûrement simples voire banales, mais qui fonctionnent vraiment en pratique !

1. Embrassez plus longtemps

Si vous vous éloignez généralement rapidement de votre partenaire après un baiser, il est temps d'y remédier. Tenez quelques instants, reprenez le souffle d'un être cher. Si votre partenaire s'écarte en premier, tapotez-le sur la joue, ne reculez pas, faites-lui savoir que vous voulez que vos baisers durent plus longtemps.

2. Câlin

Les psychologues disent que les personnes qui s'étreignent plus souvent se sentent plus heureuses que celles qui négligent les étreintes. En général, le toucher joue un rôle énorme dans les relations. Un câlin donne un sentiment de sécurité et de sûreté, de confiance. Il suffit de se serrer dans ses bras pendant une minute ou deux, et vous sentirez déjà à quel point vous êtes devenus encore plus proches l'un de l'autre.

3. Soyez vulnérable

Plus de "moi moi-même!". Laissez votre partenaire se sentir comme votre protecteur, votre aide, ceux sans qui vous ne vivrez jamais dans ce monde cruel (même si ce n'est pas vrai). Mais toutes les demandes d'aide doivent être soumises de la bonne manière. Demandez affectueusement, un peu par espièglerie, comme si seul votre partenaire pouvait vraiment gérer la tâche. Et ne lésinez pas sur la gratitude. Il est très important pour un homme de comprendre qu'une femme l'apprécie et qu'elle a besoin de lui. C'est à une telle femme qu'il tendra la main, et c'est précisément cette femme qu'il voudra.

4. N'oubliez pas les compliments

Vous souvenez-vous de ce que vous ressentiez au tout début de votre rencontre ? Comment vous êtes-vous constamment dit des mots chaleureux sans cacher vos sentiments ? À partir d'un petit compliment, comment avez-vous été au septième ciel avec bonheur ? Ne sous-estimez pas le pouvoir des mots. Dites à votre partenaire combien vous aimez ses mains, surtout quand il vous serre dans ses bras, notez ses vertus, et vous verrez que très bientôt il commencera à faire de même.

5. Prenez du temps l'un pour l'autre

Au cours de la vie de tous les jours, il reste très peu de temps pour soi et ses proches. La routine et la vie quotidienne sont les véritables ennemis de la passion et de l'attirance dans les relations. Essayez de le faire très simplement: effectuez toutes les tâches de travail à l'avance, emmenez les enfants chez leur mère, éteignez les téléphones et consacrez-vous complètement du temps les uns aux autres. Après tout, au tout début, vous n'étiez que deux et le reste du monde ne vous dérangeait pas du tout.

6. Mettez à jour votre garde-robe, mais faites-le bien !

Vous n'avez pas besoin d'acheter quelque chose de super sexy. Si vous n'avez jamais porté de talons aiguilles ou de mini-jupes, vous ne devriez même pas commencer, surtout si cela vous met mal à l'aise. Ne tombez pas dans ce piège commun d'acheter des vêtements et de mettre à jour votre look ! Comprenez que si vous vous sentez mal à l'aise dans une nouvelle robe courte ou des bottes hautes en cuir, il ne peut être question de passion. Choisissez des vêtements confortables qui mettent en valeur votre dignité et vous libèrent, alors votre partenaire se sentira plus en confiance à côté de vous - détendu et satisfait.

7. Faites quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant

Allez avec un partenaire dans un nouveau café ou bar le week-end, quelque part où vous n'êtes pas encore allé, faites du parachutisme ou autre chose. Ou vous pouvez organiser quelque chose de nouveau à la maison. La chose la plus importante est que cela soit nouveau pour vous deux - afin que vous puissiez briser les murs de la routine et ressentir de nouvelles émotions, vous regarder sous un nouvel angle.

8. Soyez coquette

Si vous n'avez pas assez de temps pour créer la bonne ambiance d'intimité lorsque vous rentrez chez vous, il est logique d'en prendre soin pendant la journée. Que les messages aguicheurs sont un moyen éprouvé d'enfermer un homme de manière intime, pour que le soir, en rentrant, il vous arrache d'abord vos vêtements 😉

9. Dites-moi ce qui vous excite

Il arrive souvent que même après avoir été mariés pendant plusieurs années, les époux ne sachent absolument rien des préférences sexuelles de l'autre. C'est gênant, inconfortable, il n'y a pas de bon moment pour le dire... Abandonnez les stéréotypes ! Peut-être que votre partenaire ne sait tout simplement pas ce que vous aimez, c'est pourquoi il semble si distant et froid. Une communication ouverte est la clé de toute relation.

10. Ayez confiance en vous et en votre sexualité

Lorsque la passion s'en va (surtout dans le mariage), les femmes commencent immédiatement à penser qu'elles ont cessé d'être attirantes pour leurs partenaires, qu'elles sont tombées amoureuses, etc. Ne vous laissez pas paniquer et déprimer ! Après tout, les pensées sont des choses. Combattez les pensées négatives, ne vous énervez pas une fois de plus. Si vous êtes constamment sur vos nerfs, votre partenaire le ressentira sans aucun doute et sera également nerveux.

Commencez à mettre ces conseils en pratique dès aujourd'hui, et très bientôt vous vous rendrez compte qu'il est possible de redonner de la passion à une relation !

25 façons de ramener la passion dans une relation

La Saint-Valentin est une fête ambiguë. Certains le célèbrent joyeusement en échangeant des cœurs en peluche, d'autres le détestent, le considérant comme un hommage à la mode occidentale. Mais en tant qu'occasion de rafraîchir la relation, en leur apportant un peu plus de passion, cette journée, en tout cas, n'est pas mauvaise.

"Mettez des sous-vêtements en dentelle, allumez des bougies, éparpillez des roses, et tout le monde sera content", nous apprend d'année en année un gloss frivole. Les boutiques de fleurs et de lingerie sont réservées aux hommes, en principe, cela ne les dérange pas. Mais si ces méthodes vous paraissent banales, vous pouvez faire preuve d'imagination.

1. Flirter ! Essayez de communiquer avec votre mari comme vous le feriez lors d'un premier rendez-vous : écoutez attentivement, souriez, regardez d'une manière spéciale. Oubliez le ton ordinaire, simple et légèrement ennuyé - imaginez que devant vous se trouve une personne qui n'a pas encore été conquise.
2. Avec votre mari, inventez une "expression codée" complètement innocente que vous appelez le sexe. Parlez-en en public : « Maintenant, j'ai vraiment envie de fraises à la crème » (regarder une comédie romantique, aller à Paris, etc.). Le sentiment de mystère et un certain sujet interdit excite.
3. Écrivez des SMS romantiques. Dans le merveilleux film De quoi parlent les hommes, le héros se plaint que seuls les messages de sa femme arrivent sous forme de liste de courses : shampoing, papier toilette, savon... Enfin, écrivez sur quelque chose de beau voire d'intime !
4. Organisez une séance photo professionnelle conjointe avec un bon photographe et assurez-vous de publier les meilleures photos sur votre page de réseau social - les compliments augmentent l'estime de soi et donc l'humeur.
5. Partez en voyage pour le week-end : vous pouvez même vous rendre dans une ville voisine. Un environnement inconnu libère et apporte de la variété.
6. Louez une chambre luxueuse dans un hôtel de lune de miel et célébrez, même si ce n'est pas du tout, la date.
7. Fixez une date pour votre mari : le vrai. Considérez le programme de l'événement.
8. Prenez une demi-journée de congé et passez-la ensemble à la maison.
9. Aller au cinéma pour un mélodrame : une séance matinale, des « lieux de baisers » et des souvenirs des premières rencontres rendront n'importe quel film inoubliable.
10. Pour les prochaines vacances en famille, demandez un certificat SPA pour deux.
11. Sautez avec un parachute.
12. Faites du sport : le ski, le patinage, le vélo, même juste le jogging ensemble suffiront. Cela améliore la silhouette, le bien-être et augmente la libido (sauf, bien sûr, s'il s'agit d'un marathon).
13. Essayez la danse en couple - mieux en studio avec un professeur, mais vous pouvez le faire à la maison - c'est un bon moyen d'oublier les problèmes quotidiens et de se souvenir de l'amour.
14. Lire ensemble « Kamastura », « Tao of Love » ou autre traité similaire. Essayez de le mettre en pratique.
15. Visitez un sex-shop. Au moins la version Internet, si vous êtes timide, ou la version habituelle n'est pas là.
16. Essayez les jeux de rôle : lesquels, laissez l'homme décider.
17. Chattez sur ICQ ou SMS sur les sujets les plus explicites.
18. Faites une vidéo personnelle et regardez-la. Même si vous ne vous décidez pas pour ce dernier, allumez simplement la caméra : elle vous excite.
19. Essayez de ne pas critiquer votre mari pendant exactement une semaine et ne faites que le complimenter - cela vous excite mieux que n'importe quelle lingerie avec des kilomètres de dentelle.
20. Mettez un mot d'amour dans sa poche.
21. Avoir des relations sexuelles spontanées et inattendues : par exemple, le matin avant le petit déjeuner ou le soir quand il regarde le foot.
22. Changez, au moins temporairement, votre image - couleur de cheveux, parfum, style vestimentaire, etc. Une nouvelle femme est capable de nouveaux exploits provocateurs.
23. Au lieu de lièvres en peluche et de pères de famille "drôles" avec des cœurs, offrez à votre mari un abonnement pour trois désirs sexuels.
24. Préparez un petit-déjeuner délicieux et joliment présenté avec des pâtisseries fraîches et du café fraîchement moulu et servez-le au lit. L'amour et l'attention fonctionnent mieux que les huîtres et autres aphrodisiaques.
25. Écrivez une lettre avec une déclaration d'amour et une description de l'histoire de votre relation : de la rencontre à aujourd'hui.

Marina Belenkaya

Pas de passion dans une relation : tout peut être changé

Pas de passion dans les relations: raisons

Tomber amoureux est un tel processus, dont personne ne peut prédire la durée. Au début d'une relation, il semble que cela va continuer pour le reste de votre vie. Mais les mois, les années et les décennies passent et le feu de l'amour s'éteint lentement. Mais si du bois de chauffage est constamment mis dans le feu, il brûlera longtemps.

Les causes communes de refroidissement entre elles sont :

• difficultés financières;
• égoïsme;
• griefs accumulés;
• perfectionnisme;
• manque de romance;
• négligence et oubli.

Dans le monde moderne, chacun vit pour soi, oubliant les autres. Malheureusement, l'égoïsme est aujourd'hui considéré comme la norme et non comme un inconvénient. Une femme ou un homme concentre toute son attention sur ses besoins et ses désirs, oubliant que sa moitié bien-aimée est la même personne vivante.

On croit que les gens devraient réussir dans tous les domaines de la vie : au travail, en société, à la maison, en famille, entre amis.

De telles exigences exagérées conduisent au fait que nous commençons à voir les lacunes des autres et à les humilier sévèrement pour ne pas répondre à des exigences fictives.

Abstinence et autres méthodes insolites pour raviver la passion

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Comment ajouter de la passion à une relation: façons

L'amour passionné ne reviendra pas tout seul. Vous devez faire un effort. Les psychologues recommandent de prêter attention à ces points:

1. Diversifier les loisirs. Il faut essayer de tout faire ensemble, aller à des concerts, des spectacles et des vacances, s'autoriser parfois à aller dans des cafés ou à sortir dans la nature.
2. Soignez votre apparence. Une femme et un homme doivent être attirants pour leur âme sœur. Des vêtements élégants, du sport, de la propreté et un sourire agréable sur le visage font beaucoup.
3. Rendez votre partenaire jaloux. Si une personne voit qu'elle peut perdre sa moitié, elle commence à l'apprécier davantage.

Mais ces efforts échoueront s'ils ne sont pas sincères à 100 %. Vous avez besoin de dévouement et d'un désir de changer votre vie avec votre bien-aimé pour le mieux.

Comment redonner de la passion aux relations familiales ?

• Les gens oublient de dire à leurs âmes sœurs qu'ils les aiment et les apprécient. Nous devons prononcer plus souvent des paroles chaleureuses et tendres. L'essentiel est que cela vienne du cœur.

Que votre relation redevienne douce, harmonieuse et lumineuse, comme dans les premiers mois de rencontres !

Qu'est-ce qui cause le plus de difficultés aux gens dans leurs relations ? Selon le célèbre professeur de psychiatrie Dean Delis, tout se résume au paradoxe suivant. Un partenaire aime toujours plus et essaie de gagner l'affection de son élu. Mais plus il veut d'amour, moins l'autre est disposé à lui en donner.

Aucun des partenaires ne peut être blâmé pour le déséquilibre qui en résulte. Et si vous travaillez ensemble, vous pouvez trouver la source de la violation de l'harmonie, puis corriger la situation. Dans le livre "Paradoxe de la passion" vous lirez pourquoi la plupart des gens tombent dans ce piège, comment changer les mauvais comportements et retrouver les anciens sentiments. Et maintenant - quelques idées intéressantes.

Cette peur séduisante

Quels que soient les sentiments naissants, la première sensation est la même pour tous : une chute incontrôlable et incontrôlable dans l'abîme. Tomber amoureux stimule la libération de puissantes substances semblables à l'amphétamine dans le cerveau. Ces stimulants ont un effet secondaire fascinant - une sensation inhabituellement agréable.

Tomber amoureux est biochimiquement associé à un sentiment de perte de contrôle, -

En tombant amoureux, une personne «pulse» littéralement d'émotions: elle tremble d'anticipation, ses paumes transpirent, son cœur bat à tout rompre, elle ressent physiquement une poussée d'énergie. Il est concentré sur ce qu'il aime. La peur du rejet est la principale raison qui provoque la passion et le sentiment de danger en amour. Dès qu'une personne tombe amoureuse, il n'y a aucune trace de sa confiance en soi.

Jusqu'à ce que nous soyons enfin convaincus de l'amour d'un partenaire, la possibilité d'être rejeté nous fait nous sentir particulièrement impuissants et éprouver une passion encore plus grande.

Comment se produit le déséquilibre

Au début de la plupart des relations, les deux partenaires éprouvent des hésitations. Un sentiment de danger et une volonté de reprendre le contrôle de la situation leur font faire de gros efforts pour accroître leur attractivité.

Cependant, dès que vous vous sentirez confiant dans l'amour de votre partenaire, la passion commencera à s'estomper. Si vous vous êtes conquis, vous ne vous sentez pas en sécurité, tombez encore plus amoureux et commencez à vous battre désespérément pour le contrôle de la relation. Un tel comportement ne fait qu'irriter et repousser le partenaire "fort".

Le meilleur exemple de ce paradoxe a peut-être été donné par Léon Tolstoï dans le roman Anna Karénine. Les amoureux - Anna et le jeune comte Vronsky - atteignent des sommets de passion incroyables en partie parce que les circonstances ne leur permettent pas d'être ensemble. Mais dès qu'Anna quitte son mari, la passion du comte commence à décliner. Anna commence à être rongée par un sentiment d'insécurité qui transforme son amour en obsession.

Image du film "Anna Karénine" (1967), -

Comment comprendre que vous êtes pris au piège ?

Pour déterminer si vous êtes tombé dans le piège de la passion, évaluez en quoi ces affirmations caractérisent votre couple.

Un partenaire est plus jaloux que l'autre.

Un partenaire attend généralement un appel ou le retour à la maison de sa moitié.

Un partenaire fait plus d'efforts que l'autre pour initier la communication.

Un partenaire prononce les mots "je t'aime" plus souvent que l'autre.

Un partenaire est plus attirant pour le sexe opposé que l'autre.

Un partenaire est moins affectueux que l'autre après l'intimité physique.

Un partenaire veut "travailler sur la relation" plus que l'autre.

Un partenaire se sent généralement négligé lors des fêtes, tandis que l'autre se sent raide dans l'entreprise en raison de la présence de la seconde moitié.

Un partenaire est plus anxieux et peu sûr de la stabilité de la relation, tandis que le second les prend pour acquis.

Un partenaire exprime de l'agacement ou de l'embarras face au comportement de l'autre en public.

Lors des querelles, l'un des partenaires se plaint d'"égoïsme", de "narcissisme" et d'"insouciance" de l'autre, tandis que ce dernier se plaint de "jalousie", d'"obsession" et d'"exigences excessives".

Si plusieurs de ces points vous concernent, alors il y a un déséquilibre dans votre relation. Plus il y a de réponses « oui », plus l'harmonie est rompue.

Peuple caméléon

Tombés follement amoureux, nous commençons à trop plaire à notre partenaire. Voici ce qu'une cliente de Dean Delisa dit de son amant : "Jonathan adorait l'existentialisme, et je ne voulais pas paraître complètement ignorante. J'ai acheté plusieurs livres sur la philosophie moderne et j'ai commencé à étudier la matière. Au cours d'un de nos dîners, j'ai laissé tomber quelques phrases sur Sartre, Kierkegaard, "l'être vrai" et ainsi de suite. Jonathan n'en croyait pas ses oreilles."

Nous essayons d'être attrayants pour ceux avec qui nous voulons être le bon partenaire. Les gens bâclés deviennent soudainement soignés, irritables - rayonnent de calme et de paix. Lorsque nous décidons de gagner le cœur de quelqu'un, nous identifions ses intérêts les plus sérieux et montrons ensuite que nous les partageons.

Tomber amoureux fait de nous des caméléons. Et c'est un chemin direct vers le mauvais modèle de relation.

Récupération de l'individualité

Après avoir détecté des signes de «faiblesse» en vous-même, commencez immédiatement à penser à deux choses à la fois: comment réduire la pression sur un partenaire et comment devenir vous-même plus fort. La meilleure façon d'atteindre les deux est de travailler à récupérer votre identité en dehors de la relation. Concentrez-vous non pas sur ce qu'on attend de vous, mais sur ce qui vous intéresse.

Ne vous perdez pas même pour le bien de votre bien-aimé, -

Tout d'abord, faites l'inventaire de votre personnalité. Posez-vous les questions suivantes :

Quelles activités me procuraient du plaisir avant de rencontrer mon élu (ou avant que des problèmes ne surgissent entre nous) ?

Quels sont mes objectifs personnels en dehors de cette relation ? Est-ce que j'essaie de les mettre en œuvre ?

Quels sont mes points forts ? Est-ce que je les utilise actuellement ?

Le mot "l" est interdit

Laissez l'amour tranquille. L'utilisation du mot L rend difficile de parler de relations. Beaucoup de "forts", déchirés par des contradictions spirituelles, ne savent vraiment pas ce qu'ils ressentent pour un partenaire. Habituellement, les dirigeants raisonnent comme ceci : "Je ne ressens pas le même amour, c'est pourquoi je m'éloigne."

Ayant cessé de s'inquiéter de l'amour, les partenaires commencent à discuter plus efficacement des modèles nocifs de leur comportement, -

Cette approche est dangereuse car elle transforme les sentiments froids en principal problème du couple. Les dirigeants devraient apprendre à raisonner comme ceci : "Il se passe quelque chose dans notre relation qui me fait me retirer et aimer moins." Cette façon de formuler la question interprète la «perte» de l'amour comme un symptôme de la dynamique des relations et offre l'espoir que les mauvais comportements peuvent être modifiés afin que l'amour s'embrase avec une vigueur renouvelée.

Plus dans le livre :

• Quels sont les mauvais comportements dans un couple
• Recettes pour surmonter les problèmes amoureux
• Comment ramener la passion dans une relation
• Variétés de partenaires "forts" et "faibles"
• Comment gérer les récriminations
• Que faire de la jalousie
• Histoires de la vie de vraies personnes
• Comment surmonter le préjugé envers l'un des partenaires
• Comment créer des relations solides et durables
• Quand il est temps de quitter une personne

Le paradoxe de la passion peut mettre fin à une idylle à peine née ou empoisonner la vie d'un couple expérimenté. Bien sûr, la passion ardente l'un pour l'autre ne durera pas éternellement, mais ce n'est pas nécessaire. Au fil du temps, les partenaires devraient entrer dans une phase d'intimité et de chaleur. Sur la façon d'atteindre l'harmonie dans les relations, un psychologue expérimenté Dean Delis.

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