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L'huile de coco protège-t-elle du soleil. Des huiles naturelles qui protègent du soleil

Il y a eu beaucoup de discussions sur Internet ces derniers temps sur la "toxicité" de la crème solaire, il est donc préférable d'utiliser des produits naturels comme l'huile de coco pour protéger votre peau des rayons du soleil.

Il est arrivé au point que certains passionnés ont commencé à fabriquer des écrans solaires à la maison en utilisant une variété d'ingrédients. Le plus souvent dans de tels cas, rappelez-vous huiles de framboise, de carotte, de macadamia, de germe de blé, de riz, d'olive, de noix de coco et de graines de chanvre.

En fait, fabriquer sa propre crème solaire naturelle est très difficile et coûteux. Et rien ne garantit qu'il aura un FPS suffisant. Dans certains pays, les plantes qui ont un facteur SPF sont médicinales, vous n'avez donc pas besoin de les expérimenter chez vous. Même dans les pays où de telles plantes sont utilisées en cosmétologie, les produits qui en contiennent subissent des tests sérieux et coûteux, y compris en laboratoire.

C'est la capacité des cosmétiques à augmenter le temps qu'une personne peut rester en toute sécurité sous le soleil jusqu'à ce que les rayons UVB commencent à endommager la peau.

Le phototype d'Europe centrale (propriétaires des yeux bruns ou gris, des cheveux blond foncé ou bruns, la peau est initialement légèrement foncée) a environ 10 minutes d'exposition au soleil sans danger. Le produit avec SPF 15 leur permet de rester au soleil sans brûler - 2,5 heures (dans notre zone climatique) et seulement 1 heure 15 minutes en Egypte. Mais encore moins protégera contre le vieillissement accéléré, les taches de vieillesse et les nouvelles rides - 50 minutes sur une plage ukrainienne et 25 minutes sur une égyptienne.

Les experts de l'American Skin Cancer Foundation affirment qu'une crème avec un Le FPS 15 disperse 93 % de tous les rayons UVB.À son tour, les produits avec SPF 30 et SPF 50 filtrent respectivement 97% et 98% de tous les rayons UVB.À première vue, ces différences de pourcentage peuvent sembler assez insignifiantes. Cependant, ils sont très importants pour les personnes ayant la peau sensible ou sujettes au cancer de la peau. Et comme vous pouvez le voir, aucun écran solaire ne peut protéger complètement contre les rayons UV.

De plus, il faut garder à l'esprit que toute crème solaire, quel que soit son facteur SPF, n'est efficace que pendant plus de deux heures. Après cela, il doit être appliqué à nouveau sur la peau. De plus, la "rougeur" de la peau ne montre sa réaction qu'aux rayons UVB, et il existe aussi des rayons UVA, de longues ondes ultraviolettes qui pénètrent profondément dans la peau. Ces rayons UVA causent de grands dommages à la peau, bien qu'ils ne soient pas perceptibles au début.

Il y a trois raisons pour lesquelles les huiles naturelles ne doivent pas être utilisées comme écran solaire :

Les huiles naturelles ne diffusent pas suffisamment les rayons UV

En 2016, des scientifiques américains de l'Université de Floride sont arrivés à la conclusion que les huiles naturelles ne sont pas capables de filtrer suffisamment les rayons UV. Ils ont mesuré le FPS de plusieurs plantes, notamment l'huile d'olive, l'huile de noix de coco, l'huile de soja, l'huile de canola, l'huile de citronnelle et l'aloe vera, et ont constaté qu'elles avaient toutes un FPS d'environ 1 (un). Ceux. les huiles de ces plantes sont pratiquement incapables de bloquer le rayonnement ultraviolet.

À leur tour, des scientifiques indiens ont également étudié les facteurs de protection solaire de certaines plantes. Il s'est avéré que leur facteur SPF est de 1 à 7. Ainsi, par exemple, l'huile de rose a un SPF de 1, l'huile d'arbre à thé a un SPF de 2, l'huile de lavande a un SPF de 6 et l'huile de menthe poivrée a un SPF de 7. Comme vous pouvez le voir, la capacité de protection contre eux n'a pratiquement aucun rayonnement ultraviolet.

Chimiste-technologue, cosmétologue, spécialiste de premier plan dans le développement de nouveaux produits de la société Elfa (Kyiv)

En fait, les huiles naturelles offrent peu de protection contre les rayons UVB et aucune protection contre les rayons UVA.

Les huiles naturelles n'absorbent pas les rayons UV

Certains pensent que la seule substance présente dans les plantes ayant un effet écran solaire est cependant, et cette opinion est erronée.

Chimiste-technologue, cosmétologue, spécialiste de premier plan dans le développement de nouveaux produits de la société Elfa (Kyiv)

La vitamine E n'est pas du tout un filtre UV. Il ne protège dans aucune gamme de rayons. C'est un antioxydant et a un effet complètement différent sur la peau : il combat les effets des dommages solaires (rayons A et B). De plus, tout seul ça ne marche pas, hélas. "Dans l'entreprise", il a besoin de stabilisants moléculaires. Par exemple, la vitamine C, les polyphénols d'extraits de plantes (raisins, baies) ou encore le squalène et les stérols (provenant des mêmes huiles végétales). Mais aucune huile ne fonctionnera ici non plus! Il doit être non nettoyé. Sinon, il n'y aura aucun effet.

Les huiles naturelles ne sont pas imperméables et n'ont pas été testées pour le SPF.

Les huiles végétales naturelles n'ont jamais été testées en laboratoire ou en clinique pour leur SPF.

Généralement l'un ou l'autre la crème solaire est testée et préparée pour la vente comme suit :

Le facteur SPF est déterminé pour une nouvelle crème et la substance de protection solaire correspondante est détectée.
Lors de la création d'un nouvel écran solaire, il testé à plusieurs reprises en laboratoire et pendant la production pour vous assurer que les paramètres requis sont enregistrés.
Puis une nouvelle crème testé sur des volontaires humains. Ils sont exposés à une certaine quantité de rayons ultraviolets, puis la réaction de la peau est évaluée.
Les résultats des tests de laboratoire sont comparés aux données des essais cliniques humains.À toutes les étapes, le facteur SPF doit rester le même qu'au début.

Naturellement, une personne ordinaire, lors de la création d'huiles solaires naturelles, ne peut pas fournir un tel processus de test.

Chimiste-technologue, cosmétologue, spécialiste de premier plan dans le développement de nouveaux produits de la société Elfa (Kyiv)

Pour être honnête, l'huile n'a même pas besoin d'être testée sur des humains. Assez de systèmes modèles. Et dans les tests, ils regardent toujours non seulement combien de filtres se sont effondrés sous l'influence du soleil en un certain temps, mais aussi quel facteur de protection est resté après le lavage. Toutes les crèmes sont testées pour leur résistance à l'eau. Parce qu'il ne s'agit pas seulement d'eau (rivière, mer), mais aussi de sueur, qui lave également le produit. Les huiles végétales pures, hélas, ne sont pas étanches. Leur peau "mange" avec plaisir, incorporant des composants d'huile dans sa structure.

Le mythe du FPS élevé de l'huile de pépins de framboise

En 2000 dans le magazine Journal de chimie alimentaire un article est paru dans lequel une équipe internationale de scientifiques du Canada, de France et de Chine affirmait que l'huile de pépins de framboise avait un FPS de 28 à 50. Depuis lors, il y a eu une opinion sur les propriétés de haute protection solaire de cette huile végétale, bien que dans en fait c'est loin d'être le cas.

Tout en affirmant que l'huile de pépins de framboise a un FPS de 28 à 50, les scientifiques n'ont pas montré pourquoi, en fait, ils ont tiré une telle conclusion. De plus, il y a une grande différence entre les nombres 28 et 50. Tout cela indique que les tests officiels n'ont pas été effectués.

Le mythe du FPS de l'huile de carotte

Certains "experts" affirment que l'huile de carotte a un FPS de 38-40. Apparemment, ce mythe est apparu en 2009, lorsque des scientifiques indiens de Université Ravishankar Shukla ont publié les résultats de leur nouvelle étude. En fait, les scientifiques indiens n'ont testé que la crème Biotique Bio Carotte FPS 40, contenant entre autres de l'extrait de carotte, sur la capacité des molécules à maintenir leur stabilité sous tout type d'irradiation solaire. La carotte elle-même n'a pas été testée.

Soit dit en passant, sur l'emballage de la crème Biotique Bio Carrot SPF 40, tous ses composants ne sont pas indiqués, mais il y a du zinc qui, apparemment, bloque les rayons UV.

Pourquoi est-il venu à l'idée de scientifiques indiens d'étudier les propriétés solaires de l'huile de carotte ? Le fait est qu'il y a longtemps, dans certains pays, les gens s'enduisaient de jus de carotte ou d'huile de carotte pour bronzer mieux et plus rapidement. Ce sont les "remèdes populaires".

Le mythe de l'huile de coco SPF

Les partisans des écrans solaires naturels prétendent avoir un FPS de 7. À première vue, il semble que, si c'est le cas, il puisse être utilisé comme agent protecteur pour une courte exposition au soleil.

En réalité L'huile de coco a un FPS de seulement 1 (un). Cette conclusion a été tirée en 2016 à la suite d'une étude menée par des scientifiques de l'Université de Floride. D'autres études ont montré des nombres légèrement plus élevés. Cependant, il est clair que l'huile de noix de coco ne peut pas être utilisée comme écran solaire autonome.

Pourquoi est-il difficile de fabriquer sa propre crème solaire naturelle ?

Certaines huiles et extraits végétaux peuvent être utilisés avec succès comme ingrédients dans les crèmes solaires. S'ils font partie de l'un ou l'autre moyen, ses propriétés protectrices augmentent. Mais vous devez d'abord faire facteur de protection solaire principal (FPS), puis essayez de l'augmenter à l'aide d'huiles végétales. Cela nécessite de nombreux tests à la fois en laboratoire et en milieu clinique.

Certains écrans solaires sont fabriqués à partir de oxyde de zinc et oxyde de titane, dont les propriétés ont déjà été vérifiées à plusieurs reprises. Cependant, leur présence ne garantit pas l'obtention du niveau de SPF requis. L'efficacité de la crème dépend de nombreux facteurs, y compris les proportions d'un ingrédient particulier.

Chimiste-technologue, cosmétologue, spécialiste de premier plan dans le développement de nouveaux produits de la société Elfa (Kyiv)

Les filtres physiques ne doivent pas nécessairement être dans la crème. C'est un choix "problème". Par conséquent, l'oxyde de zinc et l'oxyde de titane sont des composants facultatifs. De plus, l'UE interdit la dose des deux composants supérieure à 25%. Par exemple, 25% d'oxyde de zinc donne un SPF de 16, dont UVA-PF (ISO 24442) serait de 12,4.

Bien sûr, ce serait bien de simplement enduire d'huile de noix de coco avant la plage, si elle avait des propriétés de protection solaire suffisantes. Hélas, c'est loin d'être le cas.

Chimiste-technologue, cosmétologue, spécialiste de premier plan dans le développement de nouveaux produits de la société Elfa (Kyiv)

Il ne suffit pas de mettre des filtres UV dans la crème. Il est également nécessaire d'obtenir leur distribution uniforme dans le système. En gros, cela peut être comparé au fond de teint - il faut qu'il donne un ton uniforme, sans taches. De plus, il est important d'obtenir une stabilisation de la formule du filtre, car les filtres aiment s'effondrer pendant le "repos" de la crème dans le pot.

Avec l'arrivée des journées chaudes, vous souhaitez que votre corps acquière un beau et léger bronzage. Pour profiter des bains de soleil, il faut penser à emporter avec soi un équipement de protection. En tant que dernier, vous pouvez utiliser non seulement des produits cosmétiques achetés en magasin, mais également de l'huile de noix de coco pour bronzer au soleil. Les critiques d'un tel remède naturel sont dans la plupart des cas positives, et tout cela est dû à la composition naturelle, qui ne contient pas de composants chimiques. Comment appliquer cette huile sur la peau ? Existe-t-il des contre-indications à son utilisation et comment choisir ce remède ? Essayons de comprendre.

Bienfaits de l'huile de noix de coco

Les produits d'origine naturelle ne sont à bien des égards pas inférieurs aux cosmétiques qui remplissent les rayons des magasins et des pharmacies. Le principal avantage de l'huile de coco réside dans sa composition naturelle. Contrairement aux sprays, baumes et crèmes, il ne contient pas de produits chimiques qui n'ont pas toujours un effet positif sur l'état de la peau.

L'huile de coco naturelle pour le bronzage contient de l'acide hyaluronique, un hydratant naturel. Si vous négligez les moyens de protection pendant le bronzage, vous pouvez rencontrer un problème tel que des démangeaisons et une peau sèche. L'huile de coco remplit deux fonctions: elle hydrate la peau et la protège en même temps des effets négatifs des rayons ultraviolets.

Ce produit naturel a un autre avantage - une absorption instantanée après application. De plus, l'huile favorise une production accrue de mélanine, ce qui vous permettra de bronzer plus rapidement et de conserver longtemps une belle teinte chocolat.

En raison de l'action active des acides gras et d'autres micro-éléments tout aussi utiles, l'huile de coco naturelle pour le bronzage aide à maintenir une structure saine de l'épiderme pendant les bains de soleil. L'huile de coco se caractérise également par une activité antimicrobienne et antifongique. Ainsi, il peut être utilisé pour prévenir le développement de maladies de la peau, qui peuvent être attrapées dans des endroits surpeuplés.

Comment utiliser?

L'huile de coco, en tant qu'agent de bronzage, peut agir comme une protection de la peau contre la déshydratation. Son FPS est de 6, donc les filles à la peau claire ne devraient pas compter sur une protection solaire complète. Un tel produit est idéal si la peau est déjà légèrement bronzée ou est considérée comme foncée en soi.
Pour éviter les coups de soleil, il est conseillé de mélanger l'huile de coco avec une lotion du commerce ou de faire une crème à base d'huile.

Vous pouvez appliquer une composition d'huile et un produit acheté directement sur la plage. Pour ce faire, il suffit d'ajouter une goutte de beurre fondu au lait ou à la crème.
À la maison, vous pouvez préparer un remède dont les composants seront de l'huile d'olive ou de ricin, de l'huile de noix de coco. Pour qu'un produit maison protège la peau, il faut y ajouter du beurre de karité, car son facteur de protection est SPF 16.

Vous devez combiner les composants dans un rapport de 2 : 1 : 1 (huile d'olive, huile de noix de coco et beurre de karité). Les huiles sous forme solide doivent être légèrement chauffées pour qu'elles acquièrent une consistance liquide. Pour rendre le remède plus efficace, de la vitamine E peut y être ajoutée.

Quand postuler ?

Comment utiliser l'huile de noix de coco pour le bronzage afin qu'elle montre ses propriétés protectrices et aide la peau à obtenir une belle teinte après un bain de soleil ? Il est conseillé de se préparer à l'avance pour aller à la plage. Cela permettra à l'huile de s'imprégner et de remplir sa fonction. Appliquez de l'huile sur le corps après avoir pris une douche. Après 15 minutes, la procédure peut être répétée. Pendant ce temps, le produit est complètement absorbé et ne laisse pas de film collant sur la peau.

Après avoir nagé dans un étang, la couche protectrice doit être renouvelée sans faute.
L'huile corporelle de noix de coco pour le bronzage est généralement utilisée pour hydrater intensément la peau et la restaurer après une visite à la plage. Si des rougeurs apparaissent sur la peau après un coup de soleil, l'huile de coco aidera également à résoudre ce problème. Associé au panthénol, il apaise les peaux enflammées, soulage les démangeaisons, la sécheresse.

Huile de coco pour bronzer au solarium

Vous pouvez profiter d'un beau bronzage toute l'année et pour cela il n'est pas du tout nécessaire d'aller dans des pays chauds. Le bronzage dans un solarium est une procédure très demandée. Il est particulièrement demandé au milieu du printemps, lorsque les demoiselles entament des préparatifs intensifs pour la saison des plages.

On a beaucoup parlé des dangers d'un solarium, mais si vous voulez vraiment obtenir une teinte chocolatée claire tout en maintenant la santé de votre peau, vous devez suivre les règles de protection. Dans ce cas, l'huile de bronzage viendra à la rescousse. Quel est le meilleur choix pour un solarium et comment l'appliquer correctement? L'huile de coco peut faire face à cette tâche. Cependant, il est important de se rappeler qu'à lui seul, il protège peu la peau des rayons ultraviolets, il doit donc être associé à des écrans solaires plus puissants. Vous devez l'appliquer de la même manière que l'huile de coco pour bronzer au soleil. Les critiques d'un tel agent protecteur indiquent qu'il aide à accélérer le bronzage et hydrate parfaitement la peau.

Avant d'appliquer le produit, vous devez prendre une douche, en utilisant un gommage ou un gommage. De tels produits cosmétiques élimineront la couche cornée et contribueront à un bronzage uniforme. Si vous prévoyez d'aller au solarium pendant 8 à 10 minutes, une seule application d'une composition combinée protectrice suffira. Pour une séance plus longue, appliquer le produit deux fois.

Contre-indications

Quand ne faut-il pas utiliser l'huile de noix de coco pour bronzer ? Les avis selon lesquels il peut provoquer une allergie sont extrêmement rares. Cependant, ce remède a encore un certain nombre de contre-indications. L'huile de coco doit être évitée par les filles à la peau grasse sujette à l'acné. Comme mentionné ci-dessus, l'huile de coco n'a pas un facteur de protection élevé, elle ne pourra donc pas protéger les personnes à la peau claire du soleil brûlant. Dans d'autres cas, l'huile de coco peut être utilisée sans crainte.

Règles pour le bronzage

Malgré la valeur de l'huile de noix de coco, vous ne devriez pas compter sur la protection contre les effets nocifs des rayons ultraviolets. Son indice de protection est négligeable, il faut donc bronzer avec en respectant certaines règles :

Ne vous exposez pas au soleil entre 11 h et 16 h. C'est pendant ces heures que le soleil se manifeste d'un côté agressif. Au lieu d'un bronzage même magnifique, vous pouvez vous brûler gravement.
Appliquez des produits de bronzage sur la peau à l'ombre.
N'utilisez pas de parfums et de produits contenant de l'alcool avant d'aller à la plage, car ils peuvent provoquer une pigmentation.
Après le bain, la couche de protection doit être renouvelée sans faute.
Utilisez l'huile de noix de coco pour le bronzage, dont les critiques indiquent son caractère naturel et son efficacité.

Comment choisir l'huile de coco ?

L'huile de noix de coco est raffinée et non raffinée. Le produit de la première extraction est soumis à une filtration primaire. Son nettoyage est effectué mécaniquement et la composition est dépourvue de tout composant synthétique. Quant à l'huile raffinée, au cours du processus de raffinage, elle perd certaines de ses propriétés bénéfiques.

Quelle est la meilleure huile de bronzage à acheter ? Lors du choix d'un tel produit, vous devez vous concentrer sur son odeur. L'huile non raffinée de haute qualité a un agréable arôme de noix de coco. Le produit raffiné n'en a pas.

Il est préférable de privilégier l'huile placée dans un récipient transparent. Le fait est que de cette façon, vous pouvez voir sa couleur. S'il s'avère être jaune foncé, cela indiquera qu'il n'est pas suffisamment purifié. L'huile de haute qualité doit être transparente. Une teinte légèrement jaunâtre est également la bienvenue.

Le processus de fusion de l'huile de noix de coco commence à une température de 25 degrés, donc à une valeur inférieure, elle peut acquérir une consistance solide. Cependant, dans de telles conditions, il ne perd pas ses propriétés utiles et son efficacité.

Huile de coco thaïlandaise : où acheter et combien ça coûte

La Thaïlande peut à juste titre être qualifiée de berceau de l'huile de coco. Dans ce pays du sud, il est très demandé, car il est réputé pour son puissant effet hydratant. car les bains de soleil sont considérés comme l'un des produits les plus populaires parmi la population locale et les invités du pays. Il peut être trouvé ici dans presque tous les points de vente. Cependant, pour le bronzage, il est préférable d'acheter un produit de haute qualité dans une pharmacie ou un supermarché.

Combien coûte l'huile de coco ? Les prix des produits en Thaïlande dépendent du volume. Pour une bouteille de 100 ml, vous devrez payer environ 200 roubles, pour 250 ml - 600 roubles. Une bouteille de 0,5 litre coûtera 1 000 roubles et 1 litre à 1 600.

Marques populaires d'huile de noix de coco

Le marché commercial offre une vaste sélection d'huile de noix de coco de divers fabricants. Les produits les plus populaires incluent :

L'huile de coco Samui Nature est un produit pressé à froid qui peut être utilisé non seulement pour les soins du corps et des cheveux, mais également consommé en interne. L'huile est totalement sûre, car elle subit un processus de nettoyage doux et ne perd pas ses propriétés bénéfiques.
Harnn propose les huiles raffinées (fermentées) les plus douces. Les produits de la série Elite sont idéaux pour les peaux sensibles.
L'huile de coco de la marque ArgiLife est considérée comme l'option la plus économique. Son prix abordable et sa qualité acceptable en font un produit populaire auprès des consommateurs.

Quel que soit le prix de l'huile de coco, il est essentiel d'étudier sa composition au moment de l'achat. Il faut privilégier un produit portant la mention « 100 % huile de coco ».

Difficile de se passer de crème solaire en saison chaude. Une bonne crème protège non seulement des rayons ultraviolets, mais nourrit et prend également soin de la peau. Malheureusement, la plupart des écrans solaires conventionnels contiennent des produits chimiques nocifs. Si vous êtes intéressé par une alternative naturelle, ajoutez de l'huile de noix de coco biologique à votre sac de plage. Les indigènes des îles du Pacifique l'utilisent depuis des milliers d'années comme protection solaire naturelle, et aujourd'hui, vous pouvez trouver de nombreuses critiques positives sur Internet.

Quels sont les dangers de la crème solaire ?

Selon certaines études, les écrans solaires achetés en magasin sont plus susceptibles de provoquer des formes dangereuses de cancer que de les prévenir. Les sprays et crèmes les plus courants contiennent :

Palmitate de rétinol- un dérivé de la vitamine A, qui est suspecté d'accélérer le développement de tumeurs malignes dans les zones exposées de la peau exposées au soleil.
Oxybenzone- un dérivé de la benzophénone, qui contribue à la survenue de cancers cutanés. De plus, l'oxybenzone provoque souvent des réactions allergiques et peut nuire au système reproducteur.
Camphre de 4-méthylbenzylidène- un filtre UV synthétique qui peut provoquer des troubles hormonaux et qui est dangereux pendant la grossesse.

Une fois que vous appliquez un écran solaire sur votre peau, il pénètre dans votre circulation sanguine. Voulez-vous des substances telles que l'isopentényl-4-méthoxycinnamate, le téréphtalilidène dicamphor et le salicylate d'octyle dans votre sang ?

Lorsque les gens utilisent un écran solaire, ils croient à tort qu'ils sont complètement en sécurité. Ainsi, ils passent beaucoup plus de temps sous le soleil brûlant, recevant beaucoup de rayonnement. Les écrans solaires contiennent des ingrédients anti-inflammatoires et préviennent les coups de soleil et la douleur. Mais ce n'est rien de plus qu'une astuce. Cela ne signifie pas que la peau est complètement protégée des effets nocifs des rayons UV-B.

Pourquoi l'exposition au soleil est-elle si importante pour notre santé ?

L'exposition régulière au soleil est très importante pour notre santé, car il pratiquement le seul moyen pour le corps d'obtenir la dose nécessaire de vitamine D. Cette vitamine liposoluble joue un grand rôle dans le maintien de notre longévité. Il est nécessaire au bon fonctionnement du système immunitaire, à la lutte contre les radicaux libres et à la réduction de l'inflammation chronique dans le corps. La carence en vitamine D n'est pas moins problématique de nos jours que l'exposition aux rayons ultraviolets. Nous sommes tellement préoccupés par la protection de notre peau du soleil que nous en oublions les bienfaits qu'il nous procure.

Surtout ceux qui vivent dans les régions du nord souffrent souvent d'un manque de soleil, et il est très difficile d'obtenir suffisamment de vitamine D dans les aliments. Les scientifiques pensent que sa carence est directement liée à de nombreux types de cancer, y compris le cancer du sein particulièrement dangereux. Une carence en vitamines affecte négativement le déroulement de la grossesse et peut même provoquer un diabète gestationnel, une prééclampsie et une naissance prématurée. En utilisant un écran solaire, nous ralentissons ou arrêtons complètement la production de vitamine D par notre corps.

L'huile de coco protège-t-elle du soleil ?

La composition unique de l'huile de coco offre non seulement une protection naturelle contre le soleil, mais aussi un soin complet pour préserver la jeunesse. Acide hyaluronique hydrate et prend soin de la peau, prévient la desquamation et le dessèchement. De plus, l'huile de noix de coco contient de la vitamine E, qui est connue pour être un antioxydant efficace. Il protège les cellules des radicaux libres et favorise leur renouvellement. La vitamine E augmente également la quantité de collagène dans notre peau et la rend ferme et souple.

La noix de coco aide à préparer la peau aux coups de soleil. Il améliore la production de mélanine, ce qui garantit un teint uniforme et doré. L'huile est facile à appliquer et s'absorbe bien, et a même un effet antimicrobien et antifongique. Cela vous évitera d'attraper le champignon sur la plage ou au bord de la piscine. Contrairement aux écrans solaires conventionnels, l'huile de coco ne bloque pas complètement les rayons UV qui sont nécessaires pour synthèse de la vitamine D.

Afin de ne pas agresser votre peau, utilisez uniquement huile de noix de coco biologique pressée à froid. L'huile ne doit pas être raffinée et ne contenir aucun additif.

L'huile tropicale est particulièrement efficace pour protéger la peau des effets nocifs du soleil lorsqu'elle est utilisée correctement. N'oubliez pas que même la meilleure des protections n'est pas une raison pour rester au soleil pendant des heures ! Pour éviter les brûlures, s'habituer progressivement à l'exposition au soleil! Le premier jour, ne passez pas plus de 20 minutes au soleil, après quoi augmentez le temps d'environ 10 minutes par jour. Après 2 semaines, vous pouvez être au soleil pendant quelques heures sans attraper un coup de soleil.

Comment utiliser l'huile de noix de coco pour se protéger du soleil

Versez de l'huile de coco (par exemple, ici tel) dans une bouteille de crème solaire vide pour faciliter le portionnement. À des températures supérieures à 24 ° C, il restera liquide.
Appliquez l'huile sur la peau humide après la douche, afin qu'elle soit mieux absorbée et montre au maximum ses propriétés.
Répétez la procédure après chaque contact avec de l'eau.

Huile de coco du soleil pour les enfants

La peau des enfants est beaucoup plus sensible que la peau des adultes. Par conséquent, vous devez faire particulièrement attention à ce qu'ils ne restent pas longtemps sous le soleil brûlant. Mais en même temps, les enfants de moins de cinq ans ont vraiment besoin de suffisamment de vitamine D pour garder leurs os solides et leurs dents en bonne santé. L'utilisation d'écrans solaires achetés en magasin empêche non seulement cela, mais peut également être nocif pour la santé. Naturelà base d'huile de coco, facile à préparer à la maison, peut être une bonne alternative. Il est toujours important de rappeler les règles d'exposition au soleil, des vêtements adaptés et un chapeau à larges bords.

En été chaud, vous devez absolument protéger votre peau des rayons brûlants du soleil et, par conséquent, en partant en vacances, nous achetons des produits avec un facteur SPF. Existe-t-il une alternative à ces produits parmi les produits naturels ? Est-il possible d'utiliser huiles végétales naturelles pour la protection solaire?

Soyez belle tous les jours

Il existe de nombreuses huiles de base (végétales) qui ont un SPF dans leur composition. Ils peuvent également être utilisés comme crème de jour - ils sont facilement absorbés sans laisser de film gras sur la peau. Pour choisir l'huile qui vous convient, vous devez décider de quel effet, en plus de la protection directe contre les rayons du soleil, vous avez besoin.

Avocat Convient aux soins quotidiens de la peau du cou, du visage et de tout le corps. Il a un fort effet hydratant, il est donc particulièrement recommandé de l'appliquer sur une peau déshydratée et sèche. L'huile d'avocat contient des stérols qui préviennent le vieillissement cutané (surtout après la ménopause) et aident à lutter contre les taches pigmentaires.

Huile de jojoba convient aux peaux grasses et sèches, car il a des propriétés réparatrices. Il donne à la peau une couleur belle et uniforme et aide également à éliminer l'acné.

Cacao aide à se débarrasser des petits défauts cutanés (cicatrices, suites de furonculose, acné, etc.). Si vous utilisez cette huile régulièrement, vous pouvez oublier les pattes d'oie. La peau devient élastique, éclatante, douce.

Noix de coco universel pour tous les types de peau. Cette huile est instantanément absorbée et complètement absorbée par les cellules de la peau, donne un effet "velouté" et combat les ridules.

Shi rend votre peau lisse, souple et ferme. Il y a un demi-siècle, les scientifiques ont constaté que les peuples d'Afrique, qui consomment régulièrement du beurre de karité, souffrent très rarement de maladies de peau. Et malgré l'exposition constante au soleil, leur peau paraît très jeune.

Chacune de ces huiles doit être appliquée sur la peau trente minutes avant de sortir. Les huiles essentielles telles que l'ylang-ylang, la lavande et la carotte sauvage peuvent également être utilisées pour renforcer les effets protecteurs des huiles végétales (deux gouttes d'huile essentielle devront être ajoutées à l'huile de base).

Vous pouvez utiliser absolument n'importe quelle huile essentielle, tant qu'elle convient à votre type de peau, l'essentiel est qu'elle ne soit pas phototoxique. La phototoxicité est la capacité des huiles essentielles à augmenter la sensibilité de la peau aux rayons UV.

L'utilisation de telles huiles peut provoquer des coups de soleil et entraîner la formation de taches de vieillesse. Ils comprennent principalement des agrumes : pamplemousse, citron vert, mandarine, bergamote, orange, leuzea, citron, petit grain, ainsi que du thym, du romarin et de l'angélique. Il est déconseillé de les utiliser par temps ensoleillé.

Comment aider la peau ?

Après un bain de soleil, la peau a besoin de soutien. Pour ce faire, vous pouvez utiliser soit les huiles végétales de base mentionnées précédemment, soit des huiles à effet hydratant prononcé (par exemple, l'huile de pépins de raisin, de macadamia ou d'amande). Afin d'obtenir le meilleur effet, vous devez les mélanger avec de l'huile de lavande ou de menthe poivrée. Ils apaisent la peau et fixent le bronzage.

Mais si votre peau est encore brûlée au soleil, des huiles végétales et essentielles déjà familières viendront à la rescousse. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser les huiles essentielles d'achillée millefeuille et de nombril noble. Pour préparer une pommade efficace contre les brûlures, vous devez procéder comme suit: dans trente millilitres d'huile de noix de coco, dissolvez cinq ou six gouttes d'huiles de camomille, d'achillée, de noble et de lavande (si quelque chose n'est pas à portée de main, vous pouvez l'exclure du Recette). Secouez ensuite et mettez au réfrigérateur. À des températures inférieures à 25 0 C, l'huile de noix de coco durcira, de sorte que le mélange préparé ne peut pas être préchauffé et utilisé comme pommade.

Conseil utile : Il peut arriver que l'huile de base ne soit pas à portée de main au bon moment. Dans ce cas, vous pouvez mélanger n'importe quelle huile essentielle avec de la crème sure ordinaire et l'appliquer sur la peau endommagée.

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Vous vous préparez pour les vacances ? Aimeriez-vous connaître les remèdes naturels qui protègent contre les rayons UV dangereux ? Alors lisez cet article. Vous trouverez ici des informations sur les huiles naturelles non toxiques qui protègent contre le rayonnement solaire.

Les huiles de protection solaire les plus efficaces

Il est important de noter que même une crème solaire haute protection ou une crème solaire maison ne nous protégera pas des rayons UV nocifs si nous ne :

Nous préférons être à l'ombre la plupart du temps.
Se cacher du soleil à midi.
Appliquez une crème protectrice ou un remède naturel sur la peau toutes les deux heures ou après une baignade en mer.

Il faut être très prudent et ne rester au soleil que pendant les heures recommandées. Il est préférable de rentrer à l'hôtel, à la maison ou de s'abriter du soleil dans un restaurant aux heures où le soleil brille le plus.

Et ne comptez pas sur la protection des nuages (si la journée est nuageuse). Les rayons nocifs du soleil pénètrent également dans les nuages. Si la peau ne ressent pas les coups de soleil, cela ne veut pas dire que le soleil ne la brûle pas !

Les meilleures huiles naturelles non toxiques pour la protection solaire :

huile d'avocat

Il doit être mélangé à une crème solaire avec un FPS d'au moins 15. L'huile d'avocat peut être achetée dans les magasins d'aliments naturels.

Si vous le souhaitez, vous pouvez appliquer la pulpe de ce fruit sur la peau. Mais un peu - sinon vous deviendrez vert, comme le super-héros Hulk ! L'avocat créera une couche protectrice qui réduira l'absorption des rayons UV par votre peau.

L'huile de germe de blé

C'est peu coûteux et n'a pas d'"odeur grasse" (vous ne ressemblerez pas à une "salade ambulante"). C'est un excellent antioxydant et apporte à la peau de la vitamine E.

Bien sûr, vous savez déjà que cette huile améliore l'état de la peau, prévient son vieillissement prématuré et lisse les rides. Il protège également la peau des rayons UV nocifs du soleil.

L'huile de germe de blé est également utilisée pour traiter le psoriasis, l'eczéma et les brûlures.

Huile de noix de coco

Il peut être utilisé à différentes fins, il est plus que polyvalent.

Il protège non seulement la peau mais aussi les cheveux du soleil. Mélangez-le à une crème avec un facteur de protection de 8 ou plus et vaporisez-le sur le corps, les cheveux et le cuir chevelu. Cette huile a un parfum pastel… ça sent vraiment bon !

Huile de graine de carotte

On peut le trouver dans les magasins d'aliments naturels. Vous savez certainement à quel point les carottes sont bonnes pour la peau. De l'huile de graines de carotte, cet avantage est encore plus grand.

C'est mieux que n'importe quelle crème. Il contient de la vitamine A et du carotène, qui ont un effet bénéfique sur la peau. Il vous aidera également à obtenir un beau bronzage bronzé sans avoir à rôtir au soleil et à "se transformer en crevette".

L'huile de graines de carotte est également utilisée pour traiter certaines affections telles que l'eczéma.

Huile d'amande

C'est l'une des huiles essentielles les plus populaires. Son indice de protection est de 5. C'est assez faible, mais cette huile est riche en vitamine E, qui aide à garder la peau jeune et tendre.

Il est également bon pour les cheveux car il leur donne douceur et brillance. Vous pouvez essayer de le mélanger avec une sorte de crème.

Huile de pépins de framboise

Cette huile n'est pas facile à trouver, mais elle vaut la peine d'être recherchée. Il offre une protection puissante contre le soleil. Son facteur de protection est compris entre trente et cinquante. Il contient des vitamines A et E, qui maintiennent la peau jeune et soulagent l'inflammation.

Il a une consistance épaisse et n'a pas besoin d'être mélangé avec quoi que ce soit. C'est dommage qu'il ait une odeur forte et pas très agréable. Et ce qui est bien, c'est qu'au bout d'une heure l'odeur disparaît !

Huile de graines de soja

Il est largement utilisé dans la cuisine asiatique et s'est avéré être un bon écran solaire. Il suffit d'appliquer quelques gouttes de cette huile sur la peau pour obtenir une bonne protection contre les rayons ultraviolets. Il adoucit également la peau et est presque inodore.

Huile d'olive

Notre huile d'olive préférée, bien sûr, ne pouvait pas être exclue de cette liste. Vous savez déjà qu'il a mille et une propriétés utiles, il est utilisé à la fois comme remède externe et comme réservoir de nutriments nécessaires à l'organisme.

Il adoucit la peau, la protège du soleil et, grâce à sa haute teneur en antioxydants, aide à cicatriser les brûlures.

Il fonctionne également très bien sur les cheveux et le cuir chevelu. Et vous n'avez pas à le chercher, vous l'avez déjà dans votre cuisine !

Huile de jojoba

Il est largement utilisé dans les produits de soins de la peau et des cheveux tels que le shampooing et le savon. Il est bon pour les peaux squameuses et sèches. C'est un excellent hydratant et il protège bien du soleil.

Cependant, il n'offre pas une bonne protection contre les UV et doit être mélangé à un écran solaire.

huile de macadamia

Il est riche en vitamine E et en minéraux, dont le potassium et le phosphore. Elle protège bien du soleil, surtout sur les plages d'Australie (cette noix vient de là-bas). Vous pouvez trouver cette huile dans les magasins d'aliments naturels.