Рецепты масок для пяток на ночь. Из чего сделать смягчающую маску для пяток? Маски для эксфолиации (отшелушивания) кожи стоп

Не будем писать длинное предисловие о том, как важно и поддерживать их красоту, а главное здоровье. К уходу за ногами относятся следующие процедуры:

— ежедневные ножные ванны . Для этой процедуры можно использовать средства, предназначенные непосредственно для ножных ванн, соль (морскую), гель для душа или пену для ванн. Польза от таких ванночек огромная, т.к. усиливается кровообращение, уменьшается усталость в ногах, кожа делается мягче, а сон и нервы - крепче.

— применение пемзы (мелкозернистой) и скраба для ног . Пемза помогает привести в порядок загрубевшие участки кожи стопы, убирает омертвевшие клетки кожи. , в состав которого входят различные компоненты, борющиеся с отеками, потоотделением и грибками, тоже используют не чаще чем один раз в неделю. Этого достаточно для того чтобы кожа ног обновлялась , а крем лучше впитывался. Способ применения скраба для ног: две-три минуты скраб втирают аккуратными массирующими движениями, смывают теплой водой, а затем наносят повторный слой скраба и смывают.

— нанесение крема для ног (желательно жирного). После ножной ванны, использования пемзы и скраба нужно хорошенько вытереть полотенцем и нанести крем - от кончиков пальцев постепенно продвигаясь вверх. Можно надеть носки - так вы не испачкаете постель, а крем будет и дальше впитываться в ноги. Носки желательно оставить до утра или хотя бы побудьте в них два часа.

Теплая ванночка для ног с отваром из трав

Воду нагреть до 30-40 градусов. Приготовить отвар из календулы, зверобоя, полыни, дуба или мать-и-мачехи. Добавить в ванночку. После процедуры ноги тщательно протереть, а в кожу втереть теплое оливковое масло. Надеть теплые носки или гольфы. Процедура способствует смягчению кожи ног, снимает воспаления, залечивает трещинки.

Мыльно-содовые ванночки

Помогают, когда кожа слишком огрубела. Они разрыхляют кожу, после чего легче удаляются ороговевшие клетки. Также после них можно нанести : 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. крахмала, взбитые с яичным белком. По истечении 30 минут, маска подсыхает, образуя «корочку», которую необходимо тщательно смыть и нанести крем. К слову, питательный крем желательно наносить как можно чаще, даже весной, для профилактики появления трещин и шелушений. Нанося крем в качестве маски, плотным слоем на ночь, наденьте легкие носочки, чтобы действие крема было более эффективным.

Домашняя творожная маска для ступней

Распарить ноги в ванночке или . Пятки обработать пемзой или скрабом и нанести на все ступни маску на 20 минут, затем смыть теплой водой. Состав маски: 2 ст. ложки творога, 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. меда.

Домашняя маска для ступней из свежего чистотела

Взять чистотел свежий, пропустить через мясорубку или размельчить в блендере и полученную кашицу положить компрессом на ступни, сверху — пленку, и на пленку надеть носочки. Держать ночь, утром огрубевшая кожа смывается даже не пемзой, а просто жесткой мочалкой.

Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах

Натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Натуральное средство от трещин на ступнях

Взять 1 ст. л спирта, 1 ст. л касторового масла, 4 ч. л талька, 1 ч. л. цветков ромашки, измельченных в порошок. Вымыть ноги в тёплой воде с мылом, потереть ступни пемзой лёгкими вращательными движениями. Тщательно вытереть ноги. Трещинки смазать сначала спиртом, затем касторовым маслом. Смешать тальк с ромашкой, припудрить этой смесью ноги.

Натуральная маска из касторки для смягчения пяток

На ночь смазать пятки касторовым маслом, завязать полиэтиленом и сверху одеть носки.

Майонез для ухода за кожей ступней

Надо в течении недели, на ночь, смазывать ноги оливковым майонезом, можно обернуть пленкой и надеть носки, так спать всю ночь. Утром смыть. Ступни делаются как у младенцев.

Хозяйственное мыло от трещин на пятках

Если у кого-то трескаются пятки (особенно в возрасте), то нужно на ночь натирать их хозяйственным мылом, отечественным, 72%. Утром помыть под струей воды.

Домашний капустный компресс от трещин на пятках

Взять лист белокочанной капусты, обить его слегка молотком для мяса или обычным, чтобы лист помягче стал и посочнее. Наложить лист на ступню, сверху пакетик или пленку пищевую и в носок — лучше шерстяной. Держать ночь.

Уксусная эссенция и глицерин для смягчения кожи ног

Смешать глицерин и уксусную эссенцию (именно эссенцию, а не уксус!) в пропорции 1:1, даже лучше, если глицерина будет немного больше. Смазывать пятки, надеть х/б носки и ходить так весь вечер.

Настойка чистотела на оливковом масле (универсальная)

Впериод цветения чистотела собрать траву и подготовить ее следующим образом: надеть сначала резиновые перчатки, потом хлопковые и рвать чистотел как можно мельче (ножом резать нельзя!). Потом измельченный чистотел залить оливковым маслом. 1 часть чистотела на 1 часть оливкового масла. Настаивать в темноте 1 месяц. Натирать этим маслом все проблемные места. От всех кожных заболеваний: бородавки, экзема, прыщи, трещины, папилломы и т.п.

Тонизирующая мятная маска для ног от усталости

Для приготовления этой маски вам понадобится 2 ст. ложки мяты и полстакана молока. Залейте листья мяты горячим молоком и дайте настояться в течение получаса. Остудите полученную смесь и нанесите на кожу ног на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Если вы много ходите, то эта маска просто создана для вас. Она отлично снимает усталость и делает кожу ног нежной и мягкой.

Питательная маска для ног из овсянки

Чтобы сделать эту полезную питательную маску, возьмите 100 гр. овсяных хлопьев и залейте их обычным йогуртом. Когда хлопья разбухнут, нанесите полученную смесь на ноги и оставьте на 20 минут. По истечении времени смойте маску и нанеси на ступни увлажняющий крем. После такой маски кожа ног будет гладкой и мягкой.

Освежающая огуречная маска для ног

Эта освежающая летняя маска подарит вашим ногам ощущение легкости и свежести! Возьмите 1 свежий огурец и натрите его на терке. В полученную массу добавьте 3 ложки сметаны и 2 ст. ложки лимона, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу ног, а через 20 минут смойте теплой водой.

Увлажняющая творожная маска для ног

Увлажнение – обязательная часть ухода за ногами, особенно летом. Для приготовления увлажняющей творожной маски понадобится: 100 грамм творога, 4 ст. ложки кефира и 2 ч. ложки лимонного сока. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите на ноги. Через 20 минут смойте маску теплой водой, промокните ноги полотенцем и дополнительно увлажните кожу при помощи крема.

Смягчающая масляная маска для ног

Масляные маски отлично смягчают кожу и делают ее мягкой и нежной. Вам понадобится 2 ст. ложки оливкового масла, 2 желтка и 1 ст. ложка сметаны. Смешайте все продукты и нанесите полученную смесь на кожу ног, оберните пищевой пленкой и оставьте на полчаса, надев поверх теплые носки. Смойте маску теплой водой и насухо вытрите ноги полотенцем.

Лимон для локтей и коленок

Остатками лимона полезно натирать локти и колени. Не смывать.

Ванночка для разрыхления огрубевшей кожи ног

Развести 1 ч. л. соды, 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ст. л. нашатырного спирта в 2 л воды. Опустить ноги в этот мыльно-содовый раствор на 20 мин. Очистить натоптыши (мозоли) пемзой. После смазать ноги кремом.

Контрастные ванночки для ног

Опускать поочередно ноги то в горячую, то в холодную воду 8-10 раз. Температура ванночки для ног с горячей водой должна быть около 50 градусов С, с холодной 20 градусной. В горячей воде ноги держать дольше, чем в холодной. Завершать холодной. Снимает усталость, способствует закаливанию.

Лечебные ванночки для ног

При потертостях, воспалениях, царапинах — 1 ст. л. цветков календулы заварить 1 л кипятка.
Для улучшения кровообращения — по 2 ст. л. соли и хвои ели.
При воспалительных процессах ванночка для ног из ромашки, хвои сосны, льняного семени, крапивы.

Скрабы для кожи ног

Также решат проблему огрубевшей кожи . В домашних условиях вы можете воспользоваться простыми рецептами.

Скраб из манной крупы : в порцию крема, которую вы обычно используете для ног добавить 1 ч.л. манной крупы и массировать пятки 5-7 минут. Другой вариант рецепта: 1 ст.л овсяных хлопьев смешать с медом и сметаной, затем массировать пятки около 10 минут. Кожа ступней становится гладкой, трещинки затягиваются. Для любителей цитрусовых плодов – скраб из цедры апельсина, мандарина, лайма или лимона. Высушенные корочки этих фруктов измельчить, добавить оливкового масла и массировать кожу пяток 15 минут.

Это те процедуры, с помощью которых вы восстановите кожу на ступнях в очень короткий срок и подготовите ножки к весне. Однако достигнутый результат желательно закрепить, добавив в рацион побольше фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е, ведь весной и летом это так легко осуществить.

Скраб для ног с солью

Ингридиенты:
3 ст. ложки соли (мелкой)
3 ст. ложки соли (крупной)
три четверти стакана геля для душа или жидкого мыла
5 капель масла розмарина
Перед тем как сделать скраб, распарьте ноги в теплой ванной. Затем смешайте соль разной степени помола с жидким мылом, добавьте эфирное масло и сразу же разотрите еще теплые этим средством. Хорошенько обработайте пяточки и область у основания пальцев. Остатки скраба можно сохранить для следующего дня, закрыв мыло с солью плотной крышкой.

Вечером обязательно мойте ноги теплой водой с мылом. После того как ноги слегка распарены, следует обработать их пемзой или жесткой мочалкой. Это поможет удалить грязь и отмершие клетки. Затем ополосните ноги прохладной водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте жирным, питательным кремом для ног. Крем следует наносить в направлении от пальцев к пятке. Втирайте крем массирующими движениями. Это поможет снять усталость и напряжение, и сделает Вашу кожу мягкой.

Если ноги гудят после напряженного дня, то делайте контрастные ножные ванночки . Они улучшат кровообращение и повысят общий тонус. Чередуйте воду несколько раз. При этом в горячей воде ноги держите 2 минуты, а в холодной – не более 10 секунд. Закончите процедуру холодной водой. Затем тщательно оботрите ноги полотенцем, не забывая участки между пальцами. Смажьте кремом и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Если у вас трещины на ступнях , в этом случае помогут ножные ванны с крахмалом или картофельными очистками . При этом картофельные очистки следует хорошо промыть, добавить к ним горсть льняного семени и проварить до консистенции густой кашицы. Затем немного остудите и поместите в нее ноги на 15 минут. Ополосните теплой водой и смажьте жирным кремом, втирая его до тех пор, пока он полностью не впитается. Так как жирные крема могут не впитываться ну очень долго, можете сидеть и в процессе или фэшн-шоу, не важно. Главное, не спешите и дождитесь, когда крем действительно впитается. И только потом наденьте хлопчатобумажные носочки.

Если у вас появились мозоли , то помогут горячие мыльно-содовые ножные ванночки. На литр воды возьмите 2 чайные ложки соды и подержите в этом растворе в течение 30 минут. Затем осторожно соскоблите мозоль пемзой, не касаясь . После ванночки смажьте мозоль специальной антимозольной жидкостью или нанесите мозольный пластырь.

Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как потливость ног . Деятельность потовых желез становится чрезмерной, и повышенная потливость может привести к возникновению потертостей, делая кожу легкой добычей грибков и болезнетворных микробов. Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой, пользуйтесь специальными лосьонами или делайте горячие ванночки с настоем коры дуба, отвара ромашки или крепкого чая (продолжительность 10-15) минут.

С проблемой огрубевших пяток и сухой, раздраженной кожи между пальцами ног сталкивалась, наверняка, каждая женщина. Для устранения этих неприятных явлений, как правило, достаточно дома воспользоваться порцией жирного крема или прибегнуть к услугам мастера педикюра в салоне. Систематическое возникновение шелушения, уплотнения поверхностного слоя эпидермиса на ступнях решается путем использования особых методов, например, нанесения на стопы отшелушивающих масок.

Еще каких-то 5-8 лет назад индустрия ухода за ступнями была слабо развита. Сегодня же на полках косметических магазинов можно встретить множество эффективных новинок, включая специальные пилинговые носочки для ног. Маски и носки отшелушивающего действия – это уникальное современное средство, сочетающее в себе естественную, глубокую, безболезненную эксфолиацию стоп и пролонгированный оздоравливающий эффект. В состав таких продуктов входят особые компоненты (к примеру, фруктовая, гиалуроновая, молочная кислоты), а также различные масла и вытяжки растений, смягчающие и ускоряющие ход регенерации дермы. В результате интенсивного обновления гладкость и нежность ножек достигается максимально быстро – буквально за 10-14 дней, в то время как естественным путем данный процесс длился бы ни один месяц.

Эффективность масок

Помимо этого, использование отшелушивающих масок способствует:

1. снятию пастозности, выраженной отечности, чувства тяжести, усталости в ступнях и голени;

2. избавлению от чрезмерной потливости и неприятного запаха;

3. питанию кожных клеток необходимыми элементами;

4. укреплению стенок сосудов и, как следствие, уменьшению вздутости вен;

5. заживлению микротрещин;

6. устранению покраснения, зуда посредством оказания мгновенного успокаивающего действия;

7. возвращению коже ног природного, нежно-розового цвета;

8. ликвидации синдрома «колючих пяток», когда стопы активно шелушатся, но при этом не очищаются от старого эпидермиса до конца;

9. профилактике грибковых заболеваний.

Показания

Задействовать отшелушивающую маску для ног необходимо в тех случаях, когда:

• на них появились огрубевшие участки, сухие мозоли и/или трещины;
• кожный покров приобрел неестественный, грязно-желтый оттенок;
• отмечается повышенное потоотделение;
• стопы плохо пахнут;
• наблюдается шелушение, раздражение, гиперемия дермы.

При наличии ожогов, травм, открытых ранок пользоваться ухаживающими средствами с отшелушивающим эффектом, напротив, запрещается.

Обзор магазинных масок

Так как масок для ног на сегодняшний день выпускается огромное количество, и все они отличаются между собой не только компанией-производителем, но и составом, действенностью, стоит поговорить о самых лучших из них.

1. Skinlite Exfoliating Foot Mask (Южная Корея).

Согласно отзывам, отшелушивающие носочки Skinlite побили все рекорды популярности. Об их эффективности много написано на различных форумах и рассказано на ютубе. Ими восторгаются как обычные люди, так и квалифицированные мастера педикюра и врачи-косметологи. Скинлайт, обновляя и витаминизируя кожу ступней, за пару недель удаляет с них все ненужное, включая застарелые мозоли и натоптыши.

Такая высокодейственность маски против косметических дефектов обуславливается, непосредственно, содержащимися в ней активными ингредиентами: цитрусовая и гликолевая кислоты очищают дерму от ороговевшего слоя, экстракты папайи и зеленого яблока увлажняют ее и бережно восстанавливают, ромашка оказывает быстрое успокаивающее воздействие. Отшелушивающая ухаживающая маска-носочки для ног SkinLite выпускается в 2-х вариациях – 35-40 размера и 41-46, что делает позволительным использовать ее женщинам с различной длиной стопы, а также мужчинам.

2. Feet Mask «7 in 1» JinYi (КНР).

По описанию от производителя, отшелушивающая маска данной фирмы обеспечивает очищение верхних толщей эпидермиса буквально за 1 неделю. Эффект подобен безопасной и неболезненной процедуре кислотного пилинга: гладкая, красивая, сияющая здоровьем кожа без трещинок на пятках и шелушения. Главные составляющие данного средства – это набор кислот (лимонная, яблочная, борная, салициловая) и борнеол (природное органическое соединение), которые в сочетании способствуют разложению десмосом, связывающих клетки. Кстати, в комплекте китайской маски «7 in 1» JinYi идут сразу 2 пары носочков по 28,5 см.

3. Л’Этуаль Bon Voyage Agiotage (Корея).

Хоть в сети парфюмерно-косметических магазинов Л̛Этуаль маска Bon Voyage с отшелушивающим эффектом появилась недавно, она уже полюбилась многими женщинами. Ее инновационная формула (фруктовые кислоты + экстракты растений) обуславливает профессиональный результат педикюру в домашних условиях. К достоинству ухаживающего средства для ног также стоит отнести его сравнительно невысокую стоимость – средняя цена в Летуале (без учета всевозможных скидок) составляет не более 150 рублей. В защитной упаковке находится одна пара носочков Bon Voyage Agiotage универсального размера, которые, как и у других производителей, рассчитаны на одно применение.

4. Floresan «Домашний SPA-salon» (Россия).

Отечественная маска для эксфолиации стоп сочетает в себе глубокий пилинг и долговременный оздоравливающий эффект, поэтому с ее помощью можно добиться не только устранения натоптышей, мозолей, растрескивания кожи, но и предотвращения ее огрубения в ближайшем будущем. Входящая в состав гликолевая кислота позволяет безболезненно и ускоренно удалять омертвевшие клетки, а натуральные вытяжки папайи и яблока мгновенно оказывают смягчающее и восстанавливающее действие. Отшелушивающая маска Floresan, аналогично иным, имеет форму носочков (35-41 размера), что делает процедуру более удобной и приятной.

Несмотря на многообразие отшелушивающих препаратов для ступней, инструкция по их использованию примерно одинаковая: маска надевается на чистые ноги, фиксируется прилагающимися стикерами, по истечении 40-60 минут снимается. Стопы после завершения сеанса тщательно промываются теплой водой с мылом. Лечебно-косметический эффект, как правило, становится заметным на 3-5 сутки, а весь процесс отслаивания занимает в среднем 2 недели. Во время схождения старой кожи дополнительное воздействие грубыми механическими средствами (например, пемзой, скребком, щеткой) не приемлемо.

Мнения людей

«Раз в 3-4 месяца я делаю своим ножкам качественный пилинг, причем самостоятельно дома. Помогает мне в этом маска Exfoliating Foot Mask Skinlite. Средство прекрасно стимулирует регенерацию эпидермиса, эффективно борется с неприятным запахом, а также смягчает и увлажняет подошвенную и верхнюю части стоп. С отшелушивающей Skinlite мои ступни всегда идеальные: розовая, как у младенца, пяточка, кожа и ногти на ногах сияют здоровым блеском».

Оксана Белозерова, Московская область.

«Добиться идеального педикюра без посещения салона теперь реально! Просто нужно купить отшелушивающую маску для стоп Bon Voyage Agiotage. Продается она в любом магазине Летуаль по довольно привлекательной цене (полгода назад я брала 2 упаковки по 129 рублей). Первая покупка, честно признаюсь, была спонтанной, но зато сейчас это средство есть всегда в моем доме».

Ираида, Москва.

«Из всех отшелушивающих корейских масок, которые я пробовала лично, больше всех мне понравилась Skinlite. Не знаю, какие о ней отзывы у других, но меня эта спа-штучка впечатлила многим. Во-первых, заверенные производителем эффекты 100% оправдались. Во-вторых, у кого очень большая стопа (например, как у меня – 42 р-р.), можно купить Skinlite, в пачке которой находятся носочки максимального размера – 41-46. Также радует, что цена за такое чудо незаоблачная: я заказывала в интернет-магазине по 240 рублей (правда со скидкой)».

Ольга Никитина, Санкт-Петербург.

«На сегодняшний день я пока что знакома лишь с 2-мя отшелушивающими масками-носочками: Бон Вояж Ажиотаж (Летуаль) и Скинлайт. Оба средства изготавливаются в Корее, превосходно борются со многими проблемами на коже стоп (микротрещинами, сухими мозолями, огрубевшими и шелушащимися участками). В дальнейшем планирую попробовать другие корейские маски Leaders Insolution Dr. Therapy (на основе алоэ вера, портулака, пчелиного воска) и Skin Story (с экстрактом кактуса и мочевиной), чтобы провести сравнительный обзор со Skinlite и Bon Voyage Летуаль и сделать вывод, какая маска-пилинг Foot Mask в итоге лучше».

Елена Щербакова, Екатеринбург.

«Моя подруга раз в 2-3 месяца пользуется отшелушивающей маской для стоп Бон Вояж Летуаль и всегда выглядит восхитительно. Последовав примеру, я тоже приобрела ее. Результат порадовал, но застарелые натоптыши исчезли не полностью (видимо моя ситуация была намного запущенней). Тогда, опираясь на советы и отзывы в интернете, я решила купить маску того же действия, что и Бон Вояж. Skinlite справился с задачей полностью, размягчив даже самые огрубевшие участки кожи. Для меня это средство оказалось лучшим!».

Аня, Нижний Новгород.

Народные рецепты

Для эксфолиации стоп в домашних условиях существует множество народных методов, но самыми эффективными, согласно отзывам, считаются следующие:

• Отшелушивающая ванночка для ног с картофелем.

Чистые картофельные очистки нужно отварить, а затем слить с них воду, которая и понадобится для лечебно-косметической процедуры. Теперь отвар следует остудить до приятной дерме температуры и опустить в него стопы на 15-20 минут.

• Кофейный скраб.

Молотый кофе, оливковое масло, морская/поваренная соль и порошок корицы берутся в соотношении 3:3:1:1. Смешав тщательно ингредиенты, далее их надо втереть в кожу ступней, а потом смыть.

• Молочная маска-пилинг для глубокого очищения.

Молоко, сметану и кефир необходимо взять в равных пропорциях и добавить к ним щепотку соды. Обмазать подошвы получившейся массой, а через полчаса убрать все остатки с помощью мыльной воды.

Маски и скрабы для ног, сделанные самостоятельно, следует использовать чаще, чем магазинные носочки отшелушивающего действия. Например, в запущенных случаях – дважды-трижды в неделю, а для профилактики образования натоптышей и шелушений такие ухаживающие сеансы должны проводиться раз в 7 дней.

Маска для ступней в домашних условиях - это залог красивых ножек. Ежедневно мы проводим на ногах большую часть времени. Каблуки, неудобная обувь создают огромную нагрузку. Легкость походки исчезает, ножки быстро утомляются.

Ухудшается кровоток, что может привести к болезням суставов и варикозу. Кожа пяток со временем начинает грубеть, утолщаться. Появляются натоптыши, трещины, мозоли... Они не только некрасиво выглядят, но и вызывают дискомфорт у их обладательницы.

Грамотный уход включает не только педикюр, но и различные маски для ног. Необязательно сразу идти в салон красоты, домашние средства ни в чем не уступают профессиональным методам. Себестоимость самодельных масок в разы ниже по сравнению с покупными. А процесс приготовления прост и не занимает много времени.
Домашние маски для стоп помогут продлить молодость кожи, сохранить ее шелковистость и мягкость. Они бывают увлажняющие, смягчающие, очищающие, лечебные. Но прежде, чем заниматься ими, нужно запомнить некоторые нюансы.

Внимание! Перед изготовлением домашних масок убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на отдельные компоненты.

Правила нанесения маски:

1. Любые маски наносятся только на очищенную кожу.
2. Желательно перед применением маски распарить ножки, например, сделать ванночку.
3. Для лучшего эффекта стопы с маской обмотать пищевой пленкой или надеть полиэтиленовый пакет, а сверху шерстяные носки.
4. В конце процедуры тщательно смыть маску водой и нанести питательный крем.

На заметку! В ванночку для ног добавляются эфирные масла мелисы, ромашки, мяты, лимона. Они снимут отеки, расслабят и подготовят ножки к маске.

Очищающие

Ежедневное очищение кожи ног должно присутствовать в списке процедур по уходу за собой. Отличными помощниками будут пемзы, различные губки и скрабы. А домашние маски окажут дополнительное очищение, вернут тонус коже.

1. С голубой глиной. Глину с теплой водой развести до состояния густой сметаны и нанести на ступни. Дождаться полного высыхания и смыть. Кроме очищения, она спасает от потливости и отеков.
2. С морской солью. Смешать соль и корицу, добавить пару капель любого растительного масла. Держать маску на стопах 15 минут, тщательно смыть, так как корица может окрасить кожу ступни. Морская соль имеет абразирующие свойства, насыщает кожу минералами, является дезинфицирующим средством.
3. С тростниковым сахаром. Смешать сахарный песок, желток и оливковое масло. Втирать в ступни 5 минут, потом смыть. Тростниковый сахар известен не только, как отшелушивающее средство, но и питательное.
4. С молотым кофе. К кофе добавить глицерин и оливковое масло. Массирующими движениями втирать маску, потом смыть и нанести на ступни питательный крем. После такой смеси кожа ног приобретет легкий золотистый оттенок и нежный кофейный аромат.
5. С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты размельчить, добавить по 2 ст.л. лимонного сока и воды. Нанести на стопы, обернуть пищевой пленкой и укутать в плед. Держать на ногах 20 минут, смыть, потереть пемзой и увлажнить.

Важно! Использовать очищающие смеси для ступней стоит не чаще одного раза в неделю.

Питательные

1. Маска с яблоком. Отваренное или запеченное яблоко размять до кашицы, добавить ложку сметаны. Нанести на ступню и оставить на 20 минут, укутав в пищевую пленку.
2. Маска с касторовым маслом. В равных пропорциях взять касторку, глицерин и 1 ч.л. цветков ромашки. Перемешать компоненты и нанести на ноги на 20 минут. Потом тщательно смыть.
3. Маска с вишней и медом. Это прекрасное сочетание, нанесенное на кожу стоп, подарит ей мягкость и эластичность. А восхитительный запах никого не оставит равнодушным.
4. Маска с абрикосами. Переспелые фрукты хорошо размять и нанести на ножки на час.

Внимание! При варикозном расширении вен не стоит увлекаться согревающими процедурами. А так же пользоваться масками с медом, горчицей, перцем и чесноком.

Увлажняющие

Помогают справиться с сухостью кожи, трещинками на пятках. Для поддержания мягкости кожи достаточно использовать раз в неделю. А если беспокоит шелушение, то можно применять каждый день, все компоненты натуральные.

1. Из майонеза или сметаны. Чем выше жирность этих продуктов, тем лучше. Нанести густым слоем на ступни, обернуть пленкой и держать около часа.
2. Из яичного белка. Кисточкой намазать белок на ступню в несколько слоев. Следующий слой после высыхания предыдущего.
3. С витаминами А и Е. Основа маски - жирный крем. В него влить раствор витаминов А и Е, перемешать. Маску наносим на ступни массажными движениями, надеть хлопковые носочки. Можно оставить на всю ночь.
4. С оливковым маслом, желтком и жирной сметаной. Перемешиваем по 1 ст.л. масла и сметаны и к ним желток. Нанести на ноги на полчаса, обернуть пакетами и укутать.
5. С овсяными хлопьями. Необходимо 3 ст.л. сваренной овсянки и 1ст.л. растительного масла. Намазать на ступни, одеть пакетики и пребывать в состоянии покоя полчаса. После снятия маски кожа ступни не только увлажнится, но приобретет свой естественный цвет.
6. С кукурузной кашей. Сваренную на молоке кукурузную кашку смешать с медом, нанести на ножки, создав эффект бани с помощью пленки и носков. Достаточно подержать маску 30 минут, потом тщательно смыть и увлажнить.
7. С творогом. Пригорошню жирного творога смешать с 4 ст.л кефира и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести смесь на стопы на 20 минут, а затем смыть.
8. Из кабачка. Мякоть кабачка отжать и разбавить теплым молоком или кефиром. Маска держится на ступнях час под пищевой пленкой и теплыми носочками.

Отшелушивающие

Такой вид масок помогает мягко удалить ороговевшие клетки и вернуть коже стоп мягкость.

1. С овсяными хлопьями. Перемолоть горсть овсянки и несколько миндалинок. Полученную массу нанести на кожу стоп и оставить на 20 минут. Потом хорошо помассировать и смыть.
2. С помидором. Растертый в кашу помидор посыпать морской солью. Стопы с маской обмотать пленкой и укутать пледом. Через 20 минут тщательно смыть водой.

Лечебные

Кому не хочется щеголять летом в открытой обуви, поехать в отпуск и гулять по пляжу? Но натоптыши на ступнях, мозоли это все осложняют. Если на них не обращать внимания и запустить, то в редких случаях могут появиться бородавки или грибок. Поэтому очень важно обеспечить ножкам должные процедуры.

1. С картофельными очистками. В небольшую кастрюльку с кипящей водочкой закинуть картофельные очистки и 1 ст.л. льняного семени и оставить вариться до кашеобразного состояния. Готовую смесь нанести на ноги, надеть хлопковые носочки. Маску желательно оставить на всю ночь. Она обновит загрубевшую кожу стоп, удалит натоптыши.
2. Из капусты. Измельчить капустные листья в блендере до появления сока. Маску нанести на ступни на час. Отлично помогает справиться с трещинами.
3. Из лука. Запах, конечно, не ахти, но тем не менее эффективная маска. Измельченную кашицу из лука нанести на ступни и оставить на полчаса. Смягчит загрубевшую кожу стоп. Избавиться от запаха поможет ванна с эфирным маслом лаванды или лимона.
4. Из помидоров. Перетертые томаты нанести на 15 минут. Маска избавляет ступни от трещин и натоптышей.
5. Касторовым маслом смазать стопы, помогает справиться с чувством усталости ног.
6. С соком алоэ. На загрубевшие участки стоп нанести сок алоэ и оставить на ночь. С утра кожа будет необычайно мягкой.
7. С бананом. Разомните спелый банан и в равных частях смешайте с медом. Эту вкусную смесь применять в виде маски для ног в течение 40 минут. Она не только увлажнит, но и залечит мелкие ранки.

Интересно! Специалисты утверждают, что обрабатывая ножки снаружи, масками, лосьонами, кремами, кожа усваивает только 30% питательных веществ. Важно не только ухаживать за ногами, но и следить за своим питанием.

Парафиновые

Парафиновые маски приобретают все большую популярность у представительниц прекрасного пола. Парафин улучшает кровоток, хорошо питает кожу ступни. Он создает эффект сауны и помогает расслабить уставшие стопы.

Внимание! Макси из парафина противопоказаны при диабете, варикозе, различных дерматологических заболеваниях и воспалениях, при открытых порезах на коже.

Приобрести парафин можно в аптечном пункте. Самостоятельно проводя процедуру будьте аккуратны, чтобы не заполучить ожогов ступни.

• Перед парафинотерапией необходимо очистить стопы ножек и нанести увлажняющее средство;
• Парафин расплавить в ванночке;
• Ступни опустить в расплавленный парафин, когда температура станет приемлемой;
• Достать через 10 секунд и подождать пока высохнет пленка. Повторить еще пару раз;
• Укутать ноги пленкой и надеть шерстяные носочки, оставить на полчаса.

Совет! Для усиления эффекта можно помассировать ступни через носки.

Если нет желания возиться с такими масками самостоятельно, то их всегда можно приобрести в магазинах органической косметики. Важно помнить, что срок хранения натуральной маски будет минимальным. Хранение только в закрытой таре в холодильной камере.

Помните, уход за кожей ног и ступней должен быть комплексным и включать очищение, увлажнение и насыщение витаминами и минералами. Тогда ваши ноги всегда будут иметь красивый и ухоженный вид.

Кожа ног, так же как и лица, подвергается постоянному обновлению, но за ступнями мы ухаживаем намного реже. В результате поверхность кожных покровов быстро начинает огрубевать и смягчать уже ее становится намного сложнее.

Необязательно обращаться в салон, добиться красоты и мягкости кожи поможет отшелушивающая маска для ног в домашних условиях.

Нежная кожа ступней постоянно подвергается внешнему воздействию, поэтому за ней важен уход, чтобы в дальнейшем не столкнуться с проблемой натоптышей и трещин. Задачи, которые позволяет решать домашняя маска:

• Отшелушивание огрубевшей кожи.

• Смягчение и питание.

• Обогащение поверхности кожи витаминами.

• Быстрое заживление микротрещин на ступнях.

• Снятие отеков и усталости в ногах.

Решить поставленные цели позволяет именно отшелушивающая маска. Для ног в домашних условиях можно приготовить различные рецепты по уходу за ступнями из ингредиентов, которые понравятся, а результат получится далеко не хуже как после салонной процедуры.

Самый действенный способ похудеть: Правильно мотивировать себя. Лучшая мотивация к похудению!!!

Рецепты красоты

Чтобы добиться комплексного эффекта при помощи маски, а именно питания и увлажнения кожи стоп , а также снятия усталости , необходимо воспользоваться универсальным рецептом.

Ингредиенты:

• 100-150 мл сливок
• 3 ст.л. морской соли
• 0,5 стакана манной крупы
• сок алоэ (несколько капель)
• 2 ч.л. меда

Первоначально необходимо смешать соль с манной крупой , а затем добавить сливки , но температура должна быть комнатная. Полученная смесь подогревается на водяной бане , а затем добавляется мед и алоэ . Отшелушивающая маска на ноги в домашних условиях наносится на 20-25 минут и сверху можно надеть специальные носочки. Как только остатки смываются водой, потребуется для завершения процедуры питательный крем .

Чтобы убрать с поверхности стоп огрубевшую кожу , необходимо воспользоваться пилингом. Для этого потребуется:

• 3-4 ст.л. овсяных хлопьев
• 2 ст.л. сахара
• 2 ст.л. меда
• 2 ст.л. любого косметического масла
• кофемолка

Сначала необходимо измельчить в кофемолке овсяные хлопья до состояния крупной соли, ссыпать ее в миску и добавить остальные ингредиенты для получения густой пасты. Чтобы убрать со ступней огрубевшую кожу, предварительно необходимо их распарить в теплой воде . Затем массажными движениями можно намазать полученную массу и особо следует уделять внимание местам, где кожные покровы выглядят наиболее грубыми. Спустя 5-7 минут нанесенный пилинг можно убрать водой, осушить ступни и нанести немного крема . Процедуру можно повторять ежедневно.

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шугаринг в домашних условиях (средства и инструкция для новичков)

Простой рецепт со сметаной

Сметана помогает смягчить грубую кожу стоп

Маска с молочной кислотой хорошо влияет на кожу ног, способствуя ее смягчению при систематическом использовании. Кроме лактата, в кисломолочных продуктах содержатся микроэлементы и аминокислоты, которые питают эпидермис.

Рецепт со сметаной: несколько ложек густой сметаны смешать с молотым кофе или рисовой мукой , нанести на ступни и не смывать ее 30 минут. Полученная смесь смягчает грубую кожу , лишенную влаги.

Рецепт с кефиром: стакан кефира смешивается с 1 ч.л. соли , добавляются овсяные хлопья (1 стакан) и необходимо дать время им постоять, чтобы набухли. Сначала требуется распарить ноги и затем уже нанести смесь, надеть носки и оставить их на час, затем смыть и смазать стопы после процедуры кремом.

Узнайте прямо сейчас: Как добиться стройной красивой фигуры, как спортивных девушек!

Эффективный рецепт отшелушивающей маски для ног в домашних условиях: состав с аспирином

Маска с добавлением салициловой кислоты очень хорошо размягчает грубую кожу, поэтому при наличии натоптышей она просто незаменима. Она не только удаляет омертвевшую кожу, но и отличается своими бактерицидными свойствами, что благотворно влияет на стопы, которые часто подвергаются микротравмам и трещинам в области пяток.

Рецепт с аспирином: 7-10 таблеток следует растолочь до порошкообразного состояния и смешать с водой . Полученная смесь должна быть густой, как каша. К ней следует добавить несколько капель лимонного сока . Перед нанесением на чувствительные участки кожи предварительно стоит позаботиться о них и защитить при помощи крема. Затем по всей поверхности стоп маску необходимо распределить ровным слоем на 20-30 минут. Излишки удаляются под теплой водой, и кожа очищается при помощи пемзы, а после процедуры следует нанести крем.

Рецепты с растительными компонентами обладают не только размягчающим и отшелушивающим действием, но и дезинфицирующим. Сок чистотела мягко очищает огрубевшие стопы. Чтобы приготовить маску, растение следует пропустить через мясорубку и получившуюся кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к огрубевшим участкам кожи стоп.

Сок чистотела также можно использовать в отшелушивающих масках для ног

Перед использованием необходимо защитить чувствительную поверхность ног кремом. Процедуру следует повторять несколько раз в неделю и длительность ожидания после нанесения ее на кожу до 3 часов. Излишки удаляются под теплой водой и стопы смазываются питательным кремом.

Необходимо запомнить, что отшелушивающие маски для ног в домашних условиях применяются длительно на протяжении 3-4 месяцев , чтобы добиться желаемого результата.

Если вас интересует, какое средство от грибка ногтей на ногах (недорогое) лучше всего выбирать, прочитайте об этом по данной ссылке.

Каждая женщина старается уделять максимум внимания своему телу, однако случается так, что некоторые невидимые участки просто упущены из виду, чаще всего это кожа на пятках. Маски на ночь для ног позволят вернуть ступням мягкость, предотвратят появление трещин или излечат уже имеющиеся, однако чтобы добиться желаемого эффекта нужно приложить немного стараний.

Маски на ночь для пяток обладают высокой эффективностью, но только в тех случаях, если ороговевшая кожа – это косметический дефект, причиной появления которого являются внешние факторы. В противном случае женщине следует посетить дерматолога и выяснить основную проблему, после чего начать соответствующее лечение.

Маски для ступней ног благотворно влияют не только на пятки, которые наиболее часто подвергаются физическому воздействию, но и на всю стопу улучшая кровообращение, заживляя ранки, смягчая огрубевшую кожу. Особых противопоказаний к применению народных косметических средств нет, не считая только индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Людям, страдающим от глубоких трещин на пятках народные медики рекомендуют попробовать маску для стоп ног, состоящую из воска, парафина и 10% салициловой кислоты. Все ингредиенты берут приблизительно в равных количествах, соединяют в сухой емкости и прогревают на водяной бане до однородного состояния. Далее, полученную смесь немного остужают, пропитывают ею ватный тампон и смазывают проблемные участки, после чего дают немного подсохнуть и накладывают еще 2 слоя. Когда процедура нанесения маски будет закончена, на ноги надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на всю ночь. Утром ноги тщательно моют в содово-мыльном растворе, пятки обрабатывают пемзой и наносят смягчающий крем, подобную процедуру делают до исчезновения проблемы, как правило, достаточно 3-5 сеансов.

Следующая смягчающая маска для пяток состоит из корневищ лапчатки и растительного или сливочного масла. Корневища измельчают, кладут в кастрюльку и заливают растительным маслом (1:10), прогревают на водяной бане порядка одного часа, после чего остужают до комнатной температуры. Перед нанесением средства ноги моют теплой водой и тщательно вытирают, маску наносят тонким слоем, стараясь аккуратно втирать в ранки, по окончании процедуры ступни забинтовывают. Утром повязки снимают, остатки мази убирают при помощи ватного диска, ноги моют в содово-мыльном растворе и смазывают питательным кремом.

Поразительный эффект дает кабачковая маска для ног: на ночь к проблемным местам прикладывают кашицу из тертого кабачка, сверху обматывают полиэтиленом, фиксируют повязкой или надевают носки. Утром остатки кашицы смывают теплой водой, обрабатывают пятки пемзой и накладывают тонкий слой питательного крема. Тем же эффектом обладает маска из мякоти абрикос или персиков, проводится процедура также как и предыдущая.

Перед сном моют ноги в теплой мыльной воде, аккуратно обрабатывая пяточки пемзой, после чего споласкивают чистой водой и насухо вытирают. Имеющиеся трещинки сначала протирают спиртом, а следом касторовым маслом, по окончании процедуры пятки припудривают тальком, приготовленным из сушеных цветков ромашки, растертых в порошок.

Наиболее популярной домашней маской, делающей кожу ступней "шелковой" является смесь глицерина и уксусной эссенции. Приготовить лечебный состав достаточно просто, в бутылочку с глицерином просто доливают уксус, чтобы емкость полностью заполнилась и несколько раз интенсивно встряхивают. Полученной жидкостью пропитывают ватный диск и хорошенько смазывают ороговевшую кожу, сверху на ноги надевают полиэтиленовые пакеты и фиксируют повязкой. Утром ноги моют в тепленькой воде и слегка трут пятки пемзой, после чего ополаскивают, тщательно вытирают и наносят любой жирный крем. Как правило, хороший результат заметен уже после первой процедуры, однако если пятки запущены, то можно провести несколько сеансов подряд.

Ранее в деревнях трещины на пятках лечили распаренным корнем девясила, проводить процедуру требовалось на ночь, в течение 7-9 дней. Отличнейший эффект также дает маска для ног из сметаны, творога и натурального пчелиного меда (1:2:1). Для приготовления состава творог протирают через сито, если мед засахаренный, его прогревают на водяной бане или в микроволновке. Все подготовленные компоненты соединяют и растирают до однородного состояния, после чего легкими круговыми движениями втирают массу в кожу стопы и верхней части ступней, сверху обматывают полиэтиленом и надевают тепленькие носки. Держать маску можно порядка часа, однако опытные эксперты утверждают, что лучший эффект можно получить если оставить смесь на ночь.

Не менее эффективен обычный вазелин, однако применять его следует только если нужно слегка смягчить кожу. Непосредственно перед процедурой ноги распаривают в содово-мыльном растворе, пяточки обрабатывают при помощи специальной терки или пемзы, после чего тщательно вытирают и вместо крема накладывают небольшой слой вазелина.

Головку репчатого лука запекают в духовке, когда он будет готов его растирают в кашицу, охлаждают и полученную массу прикладывают к ороговевшим участкам на всю ночь. Утром остатки маски снимают с помощью ватного диска, а стопы протирают пемзой, примерно после 4-5 процедур состояние кожи значительно улучшится.

Одно свежее куриное яйцо смешивают с 15 мл растительного масла и 10 мл уксуса, полученной смесью пропитывают ватный диск и прикладывают его на ночь к проблемным местам, утром смесь смывают и смазывают пятки любым жирным кремом.

Благодаря вышеописанным ночным маскам для ног каждая женщина сможет легко и быстро вернуть своим пяточкам утраченную красоту, ведь все предоставленные рецепты уже опробованы не одним поколением, поэтому доказали свою эффективность и надежность.