Сказать о своих чувствах мужчине и отпустить. Как сказать мужчине о своих чувствах? Как сказать мужчине что он нужен

Психологи в один голос уверяют: лучший выход из любых ситуаций - это откровенный разговор о своих чувствах. И все-таки, многим из нас трудно решиться на искренность в отношениях с партнером. Как ни странно, чем больше мы дорожим мужчиной, тем нам сложнее признаться ему в любви.

Во-первых, в нас все еще живы социальные стереотипы о том, что в паре мужчина должен во всем проявлять инициативу, а женщина - пассивно ждать и казаться равнодушной.

Во-вторых, мы боимся ущемить свое «эго». «Признаваясь в своих чувствах, мы рискуем душевно «оголиться», показать свою уязвимость перед близким человеком, и страх этого - очень мощное переживание», - поясняет клинический психолог Алиса Галац .

Ну и, в-третьих, нам просто страшно потерять любимого, а вместе с ним - и те отношения (или их иллюзию), которые у нас были. «Например, некоторые предпочитают ничего не прояснять с партнером, боясь узнать, как на самом деле он к ним относится», - отмечает специалист.

Вместе с тем, зрелые, полноценные отношения невозможны без открытости, подчеркивает психолог, коуч Алена Август . «Взрослая позиция - открыто обсудить, что происходит, что кого устраивает или не устраивает. Это лучше, чем переживать втихомолку, и придумывать то, чего может и не быть» - говорит эксперт.

В каких же ситуациях лучше заявить о своих чувствах и как это сделать? Разберемся подробнее.

Вы просто друзья

Если мужчина мечты - ваш коллега, сосед или друг детства, то сразу встает вопрос: лучше оставить все как есть или попытаться перевести отношения в фазу романтики? Как подчеркивает Алена Август, мужчины и женщины устроены по-разному, а потому не стоит рассчитывать на то, что возлюбленный поймет сам значение ваших томных взглядов и вздохов.

И если вы не хотите упустить свой шанс, все же лучше набраться смелости и прямо сказать о своих чувствах. Конечно, в этом случае вам надо обязательно морально подготовиться к тому, чтобы с достоинством принять возможный отказ.

«У вас есть право заявить о своем состоянии, но не требовать ничего взамен. У человека может быть своя жизнь, свои отношения, он может быть просто не готов», - добавляет психолог.

Кроме того, перед признанием лучше взвесить все факторы и оценить, насколько ваши чувства действительно сильны, и будет ли вам обоим комфортно общаться дальше в случае его отказа. Не пострадают ли рабочие отношения? Сможете ли вы смотреть друг другу в глаза в компании общих друзей?

Возможно, после этого ваша самооценка и пошатнется, но подумайте сами: гораздо хуже было бы, если бы вы надеялись впустую и ждали неизвестно чего.

Статус вашей пары не определен

Иногда, особенно в начале бурного романа, партнерам трудно бывает понять, что именно их связывает - секс или серьезные отношения. «Возможно, что ваш мужчина даже не задумывается о статусе ваших отношений, потому что ему и так хорошо с вами», - отмечает Алена Август.

Но если вас такая неопределенность напрягает, то имеет смысл прояснить ситуацию, подчеркнув, как это важно для вашего душевного комфорта. А перед признанием решите для себя, чего именно вы хотите от отношений, и готовы ли отказаться от желаемого, если у партнера другие планы на ваш счет. Например, станете ли вы просто , если мечтаете о семье и детях?

Если же вы, струсите и останетесь в «подвешенном» состоянии, то со временем ваши отношения могут просто разрушиться. Вместо живости и яркости появятся напряжение, обиды, недовольство.

Вы долго встречаетесь

Даже те партнеры, которые вместе долгие годы, не всегда торопятся признаваться друг другу в любви. Для некоторых женщин это не имеет значения, а некоторые мучаются и ждут, когда же они услышат заветные три слова.

В этом случае опять же стоит учитывать мужскую психологию, напоминает Алена Август. Ведь для многих представителей сильного пола важнее проявлять свои чувства поступками, а не словами.

«И не надо заставлять мужчину это делать, он по-другому чувствует. Лучше вам искренне рассказать о себе, о своих переживаниях и чувствах - такими словами, какими вы можете и умеете», - отмечает психолог.

Ну и не стоит забывать о том, что реакция мужчины на вашу искренность - отличный показатель того, подходит ли он вам в принципе. И если, к примеру, разговор о чувствах он переведет в шутку или назовет глупым, то стоит ли оставаться рядом с этим человеком?

Поняли, что по уши влюблены в какого-то мужчину? Держать свои чувства внутри очень сложно, поэтому попробуйте ему рассказать о них. Сегодня мы обсудим, стоит ли это делать и приведем все «за» и «против». Вы сможете выбрать самый подходящий момент и способ признания, который обязательно порадует Вашу половинку. Здесь Вы найдете практичные советы психолога, которые помогут не ошибиться в столь важном шаге. Вы научитесь говорить эти слова как следует!

Говорить о любви или нет – дело каждого. Если эмоции зашкаливают, то можно сказать, а если не определились, то лучше подождать. Будет очень обидно, если мужчина в момент откровения заявит, что не готов к серьезным отношениям, или промолчит.

Лучше, если первым признается мужчина, а девушка раскрывает свои чувства в ответ.

Как говорят психологи, мужчина охотник, ему неинтересно получить готовую «добычу», за которой он хотел ухаживать. Поэтому стоит подождать ответных слов. Но бывает, что решение затягивается, и не на месяц-два, а на годы. Так как узнать, нужны ли Вы ему или мужчине просто удобно встречаться с постоянной любовницей, которая верно ждет? Вот тут как раз и можно признаться в любви, спросив, есть ли у него ответные чувства или все просто напрасно теряют время.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Что говорит в пользу признания:

• возможность сблизиться;
• это позволит ему убедиться в серьезности партнерши;
• так оценивается искренность отношений.

Аргументы «против»:

• не стоит говорить, если нет уверенности в нем;
• если мало встречаетесь;
• когда отношения основаны на дружбе, а не любви.

Чтобы не показаться смешной, прежде чем сознаться в чувствах, .

А Вы знаете, что можно распознать, . Здесь рассказано, как именно он должен смотреть на девушку.

Если Вы еще не встречаетесь с ним, но всем сердцем жаждете этого, вот как можно . Вы сможете сделать это поэтапно и исключить фразы, которые могут все испортить.

Если не находите подходящих слов для выражения своих эмоций, попробуйте дать понять мужчине, что он небезразличен. , как это сделать, не навязывая себя.

Если решились признаться в любви, то сказать это стоит наедине, во время романтического свидания. Так будет не больно, если его ответ на вопрос будет отрицательным или его вообще не последует.

Признаваться в любви нужно в то время, когда мужчина не загружен делами. Вполне разумно сказать ему о своих чувствах во время романтическом ужина при свечах. Именно тогда можно рассчитывать на ответное согласие.

Рассказать о своих чувствах следует, только если Вы на 100% уверены в них. Поэтому до этого момента должно пройти минимум 6 месяцев, чтобы можно было хорошо узнать человека.

По истечении полугода попробуйте . Обратите внимание на то, что говорит Ваше сердце, хотите ли Вы быть с ним вместе, ухаживать за ним, радовать, говорить приятные слова.

Как сказать «я тебя люблю»

Скромность и застенчивость – не повод молчать и не признаваться в любви годами. Это скорее глупость, ведь взрослые люди так себя не ведут. Некоторые, если трудно произнести три слова, просто пишут записочку и протягивают ее парню.

Если человек любит всем сердцем, то можно рассказать об этом каким-то неординарным способом, например, признаться в социальной сети , прислать букет роз или сделать необычный подарок. Вот несколько советов, как еще оригинально рассказать о своем отношении:

• попросить ведущего прочитать признание по радио;
• дать на главной странице объявление в газете;
• написать заветные слова на асфальте;
• выложить столь важное слово на земле из зажженных свечей.

Девушка говорит много интересного, смотрите это видео:

Одним достаточно просто сказать: «Я люблю тебя», другим нужно предложить жить вместе, третьи воспринимают признание в любви только с помолвочным кольцом. Поэтому просто выясните, что больше нравится партнеру.

Рассказать о своей любви - все равно, что открыть душу, лишиться защиты, а решиться на это может не каждая женщина. Ведь тот, кто отныне будет знать вашу страшную тайну, может больно ранить ваше нежное сердце, лишенное привычной брони. Как говорить о своих чувствах? Можно сделать это прямо и безапелляционно, а можно более тонко - намекая мужчине, что он вам не безразличен.

Тайные знаки

Мужчины не очень любят, когда за них что-то делает женщина, вот и ролями меняться с ними не стоит. Раз принято, что парень должен определять динамику отношений, значит, ваша задача - подать ему знаки , которые он, если того захочет, воспримет именно так, как вам нужно. Пусть и считается, что намеки для них — темный лес, они с удовольствием пользуются поводом, который подает симпатичная им персона.

Что это может быть за повод? Улыбнитесь ему, не отводя взгляд от его глаз. Всего за несколько секунд он поймет, что нравится вам. А если и вы ему уже давно симпатичны, он обязательно воспользуется случаем, чтобы поближе познакомиться. Вы с ним мило ведете беседу? Заведите разговор о новинке кино, которую очень хотелось бы посмотреть. Пригласите его на ланч или попросите показать вам хорошее заведение, где можно перекусить.

Делайте ему комплименты

Можно действовать и более решительно, чем просто намекать. Обмен комплиментами - неотъемлемая часть флирта. Если парень следит за собой, отметьте, как хорошо сидит рубашка на его спортивном торсе. Боитесь столь откровенного кокетства? Похвалите не фигуру, что само по себе имеет сексуальный подтекст, а его достижения или умственные способности. Например, попросите решить какую-то задачу или подсказать выход из какой-то проблемы. Когда он с этим справится, скажите, что вам очень нравится общаться с умными мужчинами.

Если вы уже встречаетесь

Конфетно-букетный период затянулся, но вам это по каким-то причинам не нравится? Наверное, уже хочется серьезных отношений, а не флирта. Чтобы сказать об этом мужчине, надо выбрать правильный момент. Разумеется, разговор должен проходить наедине в спокойной обстановке и расслабленной атмосфере. Глядя в глаза, скажите, что он стал вам очень дорог, опишите его достоинства и в заключение обязательно скажите, что счастливы рядом с ним. Признание в любви оставьте до того момента, когда парень сам произнесет заветные три слова . Он сам перехватит разговор, если этого не случится, вы хоть не будете чувствовать неловкость, признавшись первой.

Никаких предложений типа «Давай жить вместе» не нужно произносить. Дайте мужчине время переварить полученную информацию и самому решить, стоит ли сейчас переводить отношения на другой уровень, или пока надо подождать.

Не заведено в русских традициях женщине признаваться в своих чувствах первой. Так уж повелось на Руси, что признание должно звучать от парня. А что делать, если он на протяжении длительного времени не решается на первый шаг? Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах первой?

Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.

Эрих Мария Ремарк

Любой человек вне зависимости от пола, будь то мужчина или женщина, может бояться признаться в любви своему объекту обожания. И причина тому проста — страх того, что чувства окажутся не взаимными. Женщина по своей сути натура эмоциональная и если вступает с мужчиной в отношения, то отдается в этих отношениях без остатка.

В тот момент, когда ей в «жизненной лотерее» выпадает «джек-пот» и она наконец-таки встречает того единственного и неповторимого, кажется, вообще невозможно молчать о переполняющих ее чувствах. И вроде, головой она понимает, что нужно повременить с признанием, дождаться от него главных слов, но сердцем ощущает, что ее прям «разрывает» изнутри. Что делать? Молчать или говорить о своих переживаниях? Тебе знакомы эти ощущения? Тогда давай разберемся в этих вопросах, взвесив все «за» и «против».

Доводы «против» признания

1. Возможно, эффект после твоего признания будет совсем не тот, которого ты ожидаешь. Ведь слова «я тебя люблю», подразумевают переход отношений на новый, более серьезный уровень. И если парень к этому не готов, то ты услышишь в ответ «я тебе перезвоню», и увидишь вдалеке сверкающие его пятки и, возможно, потеряешь его навсегда.

1. Зачастую, право первого шага остается за парнем. Если твой избранник придерживается такого мнения, то признавшись, ты как минимум заденешь его самолюбие.

1. Нередко девушки ошибаются, принимая дружескую симпатию за любовь. И если ты в этом случае признаешься ему, то ждет тебя разочарование, тоска и обида. Кстати, чтобы не делать таких ошибочных умозаключений, прочти статью .

1. Если у мужчины завышенная самооценка, то признание ее только усилит. Ты признаешься ему в любви и тем самым подкрепишь у него ощущения того, что «все женщины падают к его ногам, словно груши».

Доводы «за» признание

Если парень боится признаться первым по причине неуверенности во взаимности, и ты решаешься сделать этот шаг, то ваши отношения сразу переходят на новый уровень. Твое признание — это некий трамплин для ваших серьезных отношений.

В любом случае твое признание станет некой точкой над «i», и наконец-таки ты перестанешь «общаться» с ромашками, задавая вечный вопрос: «Любит? Не любит?». Согласись, ведь определенность куда лучше неизвестности.

И пусть доводов признания в чувствах не так уж и много, но если душа требует сказать, во что бы то ни стало нужно это сделать. Все предрассудки, навязанные общественным мнением типа «женщине непристойно признаваться в любви первой» в современном мире неуместны. Женщина давно уже личность самодостаточная и независимая и может открыто проявлять любые свои эмоции и ощущения.

Что страшного может случаться? Рухнет мир Отношения закончатся, не успев начаться? Но ведь это совсем не повод впадать в депрессию, пойми, если этот принц, только услышав слова любви хватает под мышку коня исчезает — это не твой принц!

Как найти нужные слова

Если ты все-таки решилась сообщить парню в том, что он необходим тебе как воздух, не стоит текст переписывать с интернета. Говори просто от души. Как бы это банально ни звучало, главное в признании — искренность. Если стесняешься признаться, глядя в глаза, то пиши письмо. Если в голову приходят рифмы — пиши стихи. И пусть они будут не очень-то и складными, главное — искренность и нежность.

Можно конечно придумать грандиозное шоу по этому поводу, удивить и шокировать публичным признанием, но все-таки дела любовные — это нечто сокровенное, интимное и признаваться в любви следует наедине. Не стоит циклиться на своем признании, готовить сладостные речи и пафосные выражения, будь проще! Ты почувствуешь, когда стоит произнести эти 3 важных слова.

Что еще нужно учесть

А ты уверена в том, что ты влюблена в него? Может, это просто симпатия? Может быть, ты просто искренне благодарна ему за какой-нибудь «рыцарский поступок» совершенный для тебя? Если уверена и не сомневаешься — действуй! Только прежде чем ты побежишь к своему благоверному петь серенады под его балконом признаваться в этом, учти некоторые нюансы:

1. Правильно выбери время и момент для разговора. Не лучший момент, когда он смотрит прямую трансляцию чемпионата мира по футболу или, когда заболел, сильно устал и ничего не желает кроме бутылочки рюмочки коньяка с лимончиком и 12-ти часового сна.

1. Будь готовой к отказу. Даже если ты на 100% уверенна в том, что он ответит тебе взаимностью, знай, жизнь штука непредсказуемая, и ты можешь ошибаться. Лучше быть готовой морально к отказу, чем неожиданно для себя услышав «давай не будем торопиться и останемся друзьями», начать биться в конвульсиях, реветь и впадать в истерический припадок.

1. Не признавайся в любви «между прочим» и «набегу». Твое признание не должно раствориться в серых буднях. Пусть все-таки оно будет запоминающимся.

1. Не пугай своим напором. Твой партнер скромный и застенчивый человек — тебе не стоит давить на него. Если ты припрешь его к стене и начнешь душить руками жаркими признаниями, скорее всего он даст задний ход и испугавшись сбежит от тебя.

Конечно, все индивидуально, нет конкретных рекомендаций к действиям, но самое главное — будь искренней и естественной в своем признании. Не стоит играть на публику. Пусть твое признание идет изнутри, от самого сердца. В общем, не стесняйся своих чувств, люби и будь любима, а подходящие слова обязательно найдутся.