Главная › Счастье › Уход за чувствительной кожей лица разных типов. Особенности и секреты ухода за чувствительной кожей лица

Уход за чувствительной кожей лица разных типов. Особенности и секреты ухода за чувствительной кожей лица

В сфере косметологии различают несколько основных типов кожного покрова : сухая , комбинированная , жирная , нормальная и чувствительная кожа . Чувствительная является самой проблематичной из всех . Многие считают , что проблемная кожа это жирная , либо сухая . На самом деле чувствительная кожа приносит представительницам прекрасного пола намного больше проблем , чем все остальные .

Признаки чувствительной кожи

Такой тип кожного покрова может получать раздражение от чего угодно : неблагоприятная среда обитания , неправильные косметические средства , неподходящая вода и обилие других факторов . Также такой тип кожи может быть с рождения , переданный по наследству , однако это очень редкий случай . Чаще всего такие проблемы возникают по мере взросления .

Неправильный , постоянная смена косметических средств , кожные болезни – все это неблагоприятно отражается на эпидермисе . Разрушается верхний слой , появляется шелушение , недостаток сальных желез , кожа становится намного тоньше , морщинки и другие разнообразные недостатки сразу же становятся более заметными .

Можно выделить несколько самых основных признаков такого типа кожного покрова :

постоянные раздражения и высыпания на коже ;
шелушение , сухость ;
ощущение стянутой кожи ;
зуд , покалывания ;
жжение , аллергические реакции на отдушки , косметику ;
разнообразные пятнышки .

Чувствительная кожа довольно быстро реагирует на природные факторы : солнце , мороз , различные температурные режимы , ветер . За счет такого реагирования чувствительный кожный покров подвержен старению намного сильнее , чем остальные (особенно около глаз и губ ). Есть несколько типов чувствительной кожи : обезвоженная (стянутость и дискомфорт ), очень сухая и сухая (при сухости очень сильно выражены даже самые мелкие ), жирная , либо смешанная (блестящая поверхность кожи , угри , шелушение ), очень чувствительная к внешним факторам (любое изменение окружающей среды отражается на такой коже ).

Чтобы узнать и понять причины таких проблем , необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом . Узнав причины , можно что —то изменить , подобрать правильные средства , каждодневный . Обычно, чувствительная кожа преобладает у девушек и женщин с рыжими , светлыми волосами , тоненькой кожей и светлыми глазами . Очень часто чувствительность кожного покрова путают с дерматологическими заболеваниями и аллергией . Однако если проблемы возникли внезапно , то 99 процентов из 100 , что это первые признаки чувствительной кожи .

Факторы проявления такого типа кожного покрова :

Психические срывы , нервные травмы , применение лекарственных средств , тяжелые заболевания.
Патология внутренних органов желудочно —кишечного тракта , дерматологические , инфекционные , аллергические и эндокринные болезни , снижение иммунитета.
Косметическая продукция плохого качества , неверный уход за кожей .

Уход за чувствительной кожей

Забота о чувствительной коже должна свестись к минимуму . При таком типе кожного покрова нельзя использовать , , спиртовые лосьоны и тоники . Даже скраб с самыми мельчайшими отшелушивающими частичками способен нанести огромный вред такой коже . Подбирать препараты для ухода необходимо очень тщательно , исходя из отзывов , марки , состава средства .

Можно использовать средства для ухода , изготовленные самостоятельно в домашних условиях . Но и в этом случае необходимо помнить , что не каждый ингредиент может подойти именно вам . Плохая вода из водопровода , умывание с мылом , различные процедуры в салонах красоты , крема с отдушками – все это может стать причиной раздражения .

Начинать свой день лучше всего с умывания едва теплой водой без дополнительных средств (мыло , пенки ). Если водопроводная вода вызывает раздражение , неприятные ощущения , то лучше заменить ее на прокипяченную , талую , либо негазированную питьевую воду . Также можно использовать слегка заваренный зеленый или воду из родника . При этом следует подмечать даже малейшие изменения на эпидермисе .

Для чувствительной кожи лучше всего подбирать крема (питательные , либо увлажняющие ) с пометкой «гипоаллергенно ». Также всегда стоит смотреть на составляющие кремов : масла , гиалуроновая кислота (именно она , а не соль ), аллантоин . Для чувствительной кожи прекрасно подойдут средства из аптеки , к примеру , для лечения . Такие препараты очень мягкие , не вызывающие аллергических реакций .

В сумочке можно носить с собой термальную воду . Ей вы сможете пользоваться в любом месте , в любое время . Она успокаивает кожный покров при воспалениях и раздражениях .
Что касаемо декоративной косметики , то от нее лучше всего избавиться . Но не все могут себе это позволить . Здесь есть несколько полезных советов :

Вместо тоналки лучше пользоваться компактной , либо рассыпчатой пудрой.
Не стоит покупать водостойкую тушь для ресничек , для нее обычно приходится приобретать специальную жидкость для снятия , а в ней много вредных веществ.
Дабы обойтись без раздражения около глаз , лучше всего использовать черный карандаш и этого же цвета тушь (черный менее аллергенный ).
От жидких подводок лучше отказаться , а тени приобретать светлых оттенков.
Для удаления идеальнее всего будет молочко для чувствительного типа кожи.
Масками для лица не стоит увлекаться , а от любого пилинга стоит отказаться раз и навсегда .

Умывание чувствительной кожи

Не всем обладательницам чувствительной кожи подойдет , льющаяся из крана . Следует помнить , что умываться лучше всего теплой водой без мыла или геля . Можно использовать мягкие средства специально для такого типа кожи , наносить его нужно легкими массажными движениями . Не стоит слишком сильно вытираться полотенцем , достаточно будет лишь слегка промокнуть лишнюю влагу .

Для умывания можно использовать очищенную от хлора воду , минералку , травяные отвары ромашки , крапивы . После умывания нельзя забывать о нанесении питательного крема . Макияж с лица лучше всего снимать специальным молочком , а лосьон или тоник использовать без спирта . Так же лосьон можно приготовить самостоятельно из лимонного сока и глицерина с добавлением чистой воды .

Если вам не подходит умывание с водой , травяными отварами и минеральной водой , то можно умываться столовой ложечкой молока с добавлением маленькой ложечки масла и меда . Либо использовать сливки , сметану .

Косметика для чувствительной кожи

Как уже говорилось выше , к подбору косметических средств стоит подходить довольно осознанно . Пометки «гиппоалергенно », «чувствительная кожа » обязаны стоять на любой упаковке . В случае если возникло раздражение , воспаление на какой —то ингредиент , то необходимо изучить состав , и не приобретать средства со спиртом , эфирными маслами , красителями .

Несколько наилучших косметических средств по отзывам потребителей :

для очистки чувствительной кожи можно использовать средство Calendula and Arctic Berry Ultracalm Cleansing Milk – Sensitive skin oт REN и мягкий Precision gommage CHANEL ;
увлажнить кожный покров смогут crème pour от AVENE и biosensitive от BIOTERM ;
masque de cotton от CARITA и F 10 Enzymatic Smooth radiance Facial Mask от REN ;
крем , снимающий воспаления и успокаивающий раздраженную кожу Redness solution от CLINIQUE .

Масло для чувствительной кожи

Как всем прекрасно известно , польза от для эпидермиса просто колоссальна . Однако не все они могут подойти для чувствительной кожи , но многие все —таки можно использовать . Одни избавят от зуда , шелушения , другие увлажнят и напитают , третьи снимут раздражение . Их можно использовать в чистом виде , либо подмешивать в косметические средства .

Для начала лучше пользоваться базовыми маслами , а после привыкания кожи , можно понемногу добавлять именно для чувствительной кожи (лавандовое , ромашковое , розовое ).

Для сухой кожи , подверженной сильному шелушению можно использовать масло кокоса . Оно прекрасно смягчает , питает , увлажняет кожный покров . Повышается упругость и эластичность , пропадают заметные морщинки . Его можно применять перед и после загара , а также в зимний период от обветривания кожи . Кокосовое масло успокаивает , обеззараживает кожный покров . Его можно применять в чистом виде (слегка растопив в ладошках кусочек масла ), либо добавить в крем для лица . Также можно сначала нанести масло , а поверх него лосьон , крем или молочко .

Прекрасно подходит для чувствительной кожи масло кедра . Благодаря полезным веществам , масло прекрасно питает кожу , не вызывая аллергии и раздражения . Избавляет от шелушения , сухости , морщинок , кожных заболеваний (рекомендуется дерматологами ).

Масло также хорошо подходит для особо чувствительной кожи . Питательно при увядающей , стареющей , сухой , обезвоженной кожи . Использовать можно в чистом виде , водя кусочком масла по кожному покрову лица лучше всего на ночь , либо перед выходом на улицу (идеально для погоды ). Его можно смешивать с маслом кунжута , либо персика .

Масло абрикосовых косточек – в нем очень много полезных витаминов . Оно прекрасно увлажняет , питает , отшелушивает и омолаживает кожный покров . Также снимает различные воспаления и раздражения .

В список необходимых и питательных масел для чувствительного типа кожи можно включить : миндальное , рисовое , оливковое , масло жожоба , авокадо , бораго – все эти виды масел содержат в себе полезные и важные микроэлементы и витаминки , тем более они не вызывают аллергических реакций , что важно в уходе за чувствительной кожей .

Крем для чувствительной кожи лица

Как и всю продукцию для ухода , крема нужно выбирать гипоаллергенные , смотря на то , из чего сделан продукт . В списке ингредиентов должно быть самое минимальное количество вредных и максимальное нужных и полезных компонентов . Лучше всего выбирать питательные , либо увлажняющие крема , желательно с наличием солнцезащитного фильтра .

Перед покупкой лучше изучить

Чувствительная кожа лица не является одной из разновидностей покровов. Она представляет собой патологическую реакцию на действие внутренних и внешних раздражителей: замедления клеточного обмена, генетической предрасположенности, солнца, ветра, низких температур. Чувствительность кожи лица проявляется в раздражениях, шелушении, воспалениях и является для ее обладательницы настоящей проблемой, требующей систематического решения.

Отличительной чертой чувствительной дермы является ее яркая реакция на компоненты, содержащиеся в составах для ухода. Из-за этого возникает вопрос: что делать с раздраженной кожей? Для предупреждения побочных эффектов и успокоения покровов необходимо тщательно подбирать магазинные средства и составляющие для домашних смесей.

Правила ухода за чувствительной кожей

При очищении дермы, склонной к раздражениям и высыпаниям, недопустимо использование хлорированной воды из-под крана. Для утреннего умывания следует использовать минеральную или фильтрованную жидкость. Чтобы удалить с лица накопившуюся за день грязь применяют гипоаллергенное молочко. После процедуры очищения для придания упругости и устранения стянутости лицо протирают ватным диском, смоченным в тонике. Хорошо освежают покровы средства, приготовленные в домашних условиях.

Для поддержания тонуса чувствительной кожи необходимо ее качественное увлажнение. Насыщение влагой осуществляется при помощи гипоаллергенного крема, изготовленного на основе термальных вод с добавлением минеральных элементов. Выбирая увлажняющее средство, следует внимательно изучать его состав. Крем, обогащенный натуральными компонентами, не всегда справляется с проблемами поврежденных покровов. Так, наличие в составе календулы, крапивы или арники еще больше раздражает дерму..png" alt="увлажняющие средства для чувствительной кожи лица" width="450" height="360" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-51-41-450x360..png 712w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Хорошая ухаживающая косметика для чувствительной кожи лица, помимо увлажнения, оказывает смягчающее и защитное действие. Выбирая ее, необходимо руководствоваться простотой составляющих и минимальным количеством ингредиентов. Хороший крем для лица содержит следующие компоненты:

витамины А, С и Е, питающие покровы и восстанавливающие их защитный слой;
аллантоин и пантенол, входящие в состав большинства заживляющих мазей;
составляющие SPF-защиты от солнца;
гиалуроновую кислоту;
экстракты трав и фруктов, оказывающих успокаивающее воздействие.

Для очищения, питания и увлажнения раздраженной дермы рекомендовано использование кремообразных составов с добавлением гипоаллергенных компонентов. Недопустимо применение затвердевающих или гелеобразных пленочных масок, которые еще больше стягивают истонченные покровы. Домашние средства для чувствительной кожи готовят с применением таких компонентов:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55-450x314.png" alt="Домашние средства для чувствительной кожи" width="450" height="314" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55-450x314..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55.png 816w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Осуществляя глубокое очищение чувствительной кожи, недопустимо использование грубых средств с абразивными частицами. Она отличается тонкостью, мелкой пористостью и слабым защитным слоем. Воздействие на нее агрессивных средств еще больше истончает ее, приводит к возникновению мелких язв и воспалений. Ухаживать за такой дермой помогают гоммажи кремообразной структуры. Они мягко обволакивают истонченные покровы и аккуратно удаляют загрязнения из пор.

Еще больше информации о правилах ухода за чувствительной кожей лица смотрите в видео:

Рецепты успокаивающих масок

Уход за чувствительной кожей включает применение смесей на основе творога, сливок с добавлением смягчающих фруктов: персика, сливы, груши и др.

Быстро устраняет покраснение и смягчает покровы банановая маска . Необходимо растереть 1 ст. л. творога, смешать его с 2 ст. л. молока и 1 ст. л. мякоти банана. Соединение распределяют вдоль массажных линий и оставляют на 15 мин. После его удаления лицо обрабатывают успокаивающим тоником и питательным кремом.

Для смягчения и устранения шелушения используют яичную смесь . Для ее приготовления 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев заливают небольшим количеством кипятка и оставляют на 10 мин. для набухания. После этого ингредиенты соединяют с яичным желтком и 2 ст. л. оливкового масла. Средство наносится на очищенное лицо на 15-20 мин. и удаляется ватным диском. Поверхность обрабатывают тоником и питательным кремом..png" alt="Успокаивающая маска для чувствительной кожи" width="450" height="272" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-02-54-450x272..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-02-54.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Эффективно борется с раздражениями смесь на основе рисовой муки . В емкость вносится по 1 ч. л. теплого молока, глицерина и мука в количестве, необходимом для образования сметанообразного состава. Этот рецепт используется для устранения обширных очагов воспаления и шелушений. Рекомендуется наносить его на ночь. Ингредиенты удаляются ватным диском, после чего поверхность обрабатывают тоником и кремом.

Для быстрого отбеливания чувствительных покровов используется маска на основе йогурта . Необходимо смешать 1,5 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. растопленного меда и йогурта без добавок до образования кремообразной структуры. При наличии аллергии на мед его заменяют мякотью любого «успокаивающего» фрукта: банана, груши, авокадо и др. Смесь наносится на очищенное лицо на 20 мин. и смывается теплой водой..png" alt="маска для отбеливания чувствительной кожи" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2016-12-16-16-19-30-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2016-12-16-16-19-30.png 906w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Уход за чувствительной кожей немыслим без травяных масок . Популярным рецептом успокоения раздраженной дермы является смесь из цветков конского каштана, ромашки, тысячелистника, хвоща и картофельного крахмала. Ингредиенты заливают теплой водой до образования кремообразной консистенции. Соединение из трав заматывают в марлю и накладывают на очищенные покровы на 20 мин. После его удаления лицо протирают ромашковым настоем и увлажняют кремом.

Пилинг в домашних условиях

Для лица для чувствительной кожи показано применение гоммажей, которые деликатно удаляют грязь, не травмируя кожу. Простым рецептом пилинга является кофе . На очищенное лицо наносится плотный слой питательного крема, после чего, используя молотые зерна, нужно аккуратными движениями массировать его в течение 1 мин. Особое внимание следует уделить Т-зоне, чаще всего подвергающейся шелушениям. Не следует интенсивно нажимать на покровы, все движения нужно производить вдоль массажных линий. После удаления гоммажа лицо обрабатывают тоником и увлажняющим кремом..png" alt="Кофейный гоммаж для чувствительной кожи" width="450" height="275" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-15-07-450x275..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-15-07.png 855w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Быстрое очищающее воздействие на чувствительные покровы оказывает пилинг из манной крупы . Для приготовления его основы крупу заливают теплой водой и оставляют для настаивания. После этого в емкость добавляют 3 ч. л. перемолотых овсяных хлопьев, по 1 ч. л. сока лимона, яблока, несколько капель витаминов А, Е. В состав вносят 3 ч. л. разбухшей манной крупы, 1 ст. л. кефира и тщательно перемешивают. Пилинг наносится массирующими движениями на несколько минут и смывается теплой водой.

Другим действенным сочетанием круп является апельсиновый гоммаж . Нужно смешать по 1 ст. л. манки, овсяной муки и 1 ч. л. измельченной цедры цитруса. В состав вливается средство для умывания в количестве, необходимом для образования сметанообразной консистенции. Пилинг аккуратными движениями наносится на поверхность на несколько минут и смывается теплой водой.

Жирная раздраженная дерма обретает тонус после применения ячменной смеси . Нужно смешать 2 ст. л. измельченной ячменной крупы, по 1 ст. л. рисовой муки, сливок и молоко в количестве, необходимом для получения кремообразной консистенции. Гоммаж массажными движениями наносится на очищенное лицо и смывается теплой водой.

Мягкое очищающее действие оказывает пилинг из сливок . Для его приготовления 1 ст. л. взбитого продукта смешивают с 3 ст. л. сухого кокосового молока и 0,5 ч. л. пектина. Средство наносится на очищенную дерму и держится 3-5 мин., после чего удаляется теплой водой..png" alt="Домашний пилинг для чувствительной кожи" width="450" height="257" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-20-28-450x257..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-20-28.png 913w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Рецепты домашних тоников

Очень чувствительная кожа лица обретает эластичность под действием травяных растворов. Ускорению клеточного обмена, приданию дерме большей эластичности и плотности способствует использование мяты, цветков липы, зверобоя, конского каштана, полевого хвоща и др. Эти составляющие применяются по отдельности или, для достижения лучшего эффекта, в сочетании друг с другом.

Для приготовления простого успокаивающего состава нужно залить кипятком 1 ст. л. ромашки и оставить для настаивания на 30 мин. Процеженный и охлажденный наносится на очищенное лицо 2 раза в день. Для устранения шелушения и воспаления на медленном огне томят состав из листьев подорожника, липы, бессмертника, смешанных в равных пропорциях. Травяные тоники хранят в прохладном месте не более 3-х суток.

Для придания бодрости и ощущения прохлады раздраженной дерме рекомендовано применение мятного раствора. Необходимо проварить на слабом огне состав из ромашки и зверобоя. Промытые листья мяты измельчить и залить кипятком на 30 мин. Процеженные растворы смешивают и остужают. Полученным составом обрабатывают воспаленную, покрытую микротравмами кожу несколько раз в день.

Для успокоения и увлажнения раздраженных покровов используют березовый тоник. Нужно смешать 3 ст. л. почек, 1 ст. л. сока лимона и 2 ст. л. сока алое. Очищенное лицо протирают ватным диском, смоченным в тонике, 2 раза в день. Раствор хранится не более 2-х дней в прохладном месте..png" alt="Домашний тоник для чувствительной кожи" width="450" height="393" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-35-52-450x393..png 635w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Проверенным рецептом очищающего средства является розовый лосьон. Нужно приготовить основу из роз: 100 г лепестков промывают, измельчают, заливают спиртовым раствором, приготовленным в соотношении 1 ч. л. этила на 3 ч. л. воды, и 2 дня настаивают в темном прохладном месте. После обогащения жидкости питательными веществами цветка состав процеживают, добавляют в него несколько капель масла ростков пшеницы и сок половины моркови. Перед применением тоник тщательно взбалтывают.

Освежает истонченную кожу тоник из клубники. Нужно измельчить и отжать 100 г свежих ягод для получения сока. После этого его смешивают с 3 ст. л. минеральной воды и несколькими каплями масла чайного дерева или виноградной косточки. Тоник хранится в темном прохладном месте не более 3-х дней.

Заключение

Эффективность работы с чувствительной кожей достигается путем регулярного проведения тонизирующих и успокаивающих процедур. Уход за покровами представляет собой многоступенчатый процесс, предусматривающий активное применение противовоспалительных натуральных компонентов.

Правила ухода
Принцип сезонности: летний и зимний уход
Рейтинг средств

«Чувствительность - это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», - говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

1
чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;
2
зуд и шелушение;
3
покраснения и раздражение;
5
ощущения жжения и пощипывания;
6
высыпания.

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход - все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

1
Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.
2
Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты - не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота - увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла - смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин - нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е - антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи - экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется - надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное - найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному © iStock

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», - предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале - не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло - оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной - успокоит., с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm , с экстрактом термального планктона.

Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme , с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s , с календулой и алоэ.

Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme , с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.

Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals , c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris , с экстрактами галльской розы и лотоса.

Многие из нас знают о том, что жирная кожа стареет намного медленней, чем сухая, но каждый мечтает избавиться от этой проблемы. Сальный блеск, появление комедонов и гнойных прыщей, расширенные поры, сероватый цвет лица, расплывающийся макияж – эти признаки такого типа знакомы многим и доставляют немало волнений, переживаний и неудобств. Столкнуться с этой проблемой могут не только девушки и юноши, переживающие период полового созревания, но и люди более зрелого возраста. А у 10% подростков с жирной кожей она остается жирной и после 30-ти лет.

Что же сделать для того, чтобы ваша кожа была здоровой, красивой, чистой, матовой и ухоженной? Ответ на этот немаловажный для многих обладателей жирной кожи вопрос вы получите в этой статье. В ней мы ознакомим вас с причинами жирности кожи, принципами ухода за ней и лечением. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете с удовольствием смотреть на свое отражение в зеркале и забудете о досаждающем вам жирном блеске и многих других проблемах, характерных для этого типа кожи.

Почему кожа становится жирной?

Нерациональное питание, частые стрессы способствуют гормональным изменениям в организме и избыточной активности сальных желез.

Основной причиной повышенной жирности кожи является избыточная активность сальных желез. Чрезмерная выработка ими кожного сала приводит к образованию жирной пленки на лице, закупориванию просвета сальных желез пробками (комедонами), появлению сыпи и ухудшению цвета лица.

Почему же сальные железы начинают продуцировать слишком большое количество кожного сала? Причин такой их активации множество. Вот основные из них.

Избыток тестостерона. Эта самая частая причина жирности кожи наиболее характерна для подросткового возраста, когда в организме начинается мощная гормональная перестройка. В большинстве случаев уже к 25 годам уровень нормализуется и проблема устраняется самостоятельно. Гормональный дисбаланс может наблюдаться у женщин в разных фазах менструального цикла или во время беременности.
Наследственная предрасположенность. Эта причина обусловлена особенностями гормонального фона и функционирования нервной системы, и устранить ее невозможно. В таких случаях обладателям жирной кожи приходится осваивать особенности ежедневного ухода за таким типом кожи.
Нерациональное питание (фаст-фуд, жирные, сладкие и соленые блюда, избыток консервантов и др.). Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением функционирования многих систем и органов, и избавиться от нее можно только пересмотрев свой рацион.
Частые стрессы или депрессия. Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением в функционировании нервной системы. Избавиться от нее можно изменением отношения к возникающим проблемам, позитивным отношением к жизни или лечением нервных расстройств.
Нарушение в функционировании внутренних органов : , кишечника, желудка, и др. Многие из заболеваний внутренних органов приводят к или нарушению гормонального фона, и сальные железы начинают работать в усиленном режиме. Для избавления от этой причины необходимо пройти курс лечения основного заболевания.
Частое использование очищающих средств на основе спирта. Под воздействием спиртосодержащих тоников и лосьонов эпидермис активно обезвоживается, и в ответ на это сальные железы начинают продуцировать большее количество кожного сала. Для избавления от этой причины бывает достаточно правильно подобрать средства по уходу за кожей.
Частое проведение пилингов. Чистка лица при помощи механических или химических пилингов всегда дает заметные и ощутимые результаты, и «в погоне за совершенством» многие начинают злоупотреблять этими процедурами. Постоянные микротравмы и воспаления эпидермиса, которые сопровождают процесс шлифовки кожи, приводят к избыточной выработке кожного сала. Избавиться от этой причины можно только путем изменения отношения к необходимости пилингов и их выполнения в более «щадящем режиме».

В некоторых случаях избыточная жирность кожи может провоцироваться не одной, а несколькими причинами.

Признаки жирной кожи

Определить жирный тип кожи можно по таким признакам:

через час или два после умывания на коже появляется жирная пленка;
жирный блеск (чаще в области носа, лба или подбородка);
частое появление участков воспаления или высыпаний;
расширенные поры (особенно в области Т-зоны);
периодическое шелушение кожи;
черные и белые комедоны;
наличие гиперпигментаций от высыпаний;
появление рубцов и постакне;
размазывание макияжа.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?

Жирная кожа нуждается в особенном уходе, и от его правильности и регулярности будет во многом зависеть ее внешний вид. Ухаживающие процедуры обязательно должны дополняться соблюдением таких рекомендаций:

соблюдение диеты: исключить из рациона острые, сладкие, жирные, пряные и слишком соленые блюда, спиртные напитки, кофе и шоколад;
предупреждение стрессов: чрезмерное возбуждение нервной системы приводит к более активной работе сальных желез, при необходимости следует принимать ;
частая замена наволочки: этот предмет постельного белья лучше менять ежедневно, т. к. скапливающиеся на нем бактерии могут вызывать воспаление кожи и появление прыщей;
отсутствие прикосновений руками к лицу в течение дня: при прикосновении к коже грязными руками увеличивается вероятность появления воспалений и прыщей;
бережное отношение к коже: не выдавливать прыщи и комедоны самостоятельно, такие процедуры должны выполняться только специалистом, т. к. при неправильном выполнении они могут приводить к инфицированию и более тяжелым осложнениям (вплоть до сепсиса);
обязательное удаление макияжа перед сном: слой декоративной косметики мешает нормальному функционированию кожи, закупоривает поры и приводит к появлению прыщей и участков воспаления.

Очищение

Очищать лицо при жирной коже следует 2-3 раза в день. Для этой процедуры желательно использовать слегка теплую воду и специальные очищающие средства: гели или пенки для этого типа кожи. Использовать для очищения антибактериальное мыло не рекомендуется, т. к. оно пересушивает верхние слои эпидермиса, активизирует деятельность сальных желез и может провоцировать появление воспалительных реакций.

При жирной коже следует полностью отказаться от умывания горячей или слишком теплой водой, т. к. ее высокая температура будет приводить к усиленной деятельности сальных желез. Постоянно использовать только теплую воду тоже не рекомендуется, т. к. это вызывает атонию кожи и постоянную расширенность пор. Избежать таких последствий поможет ополаскивание лица прохладной водой после умывания с очищающим средством.

Для умывания гелем или пенкой можно использовать специальную щеточку или губку для лица, которая обеспечивает более глубокое очищение пор от кожного сала. Очищающее средство наносится на влажную кожу, а щеточкой или губкой выполняются аккуратные массирующие движения на протяжении 2-3 минут. После этого лицо ополаскивают водой и промакивают полотенцем.

Тонизирование и антисептика

После очищения кожи на лицо необходимо нанести тоник или лосьон для жирной кожи лица, содержащий окись и салициловую кислоту. Для ежедневного ухода следует выбирать те средства, в состав которых не входит спирт. Спиртосодержащими средствами следует пользоваться только при наличии на коже воспалительных элементов и гнойничков. Для обработки таких проблемных участков можно использовать масло чайного дерева, которое обладает сильным антисептическим и ранозаживляющим действием.

Пилинги

При жирной коже лица рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить пилинг, который обеспечивает отшелушивание омертвевших клеток кожи и предупреждает закупоривание пор. Для этой процедуры можно воспользоваться готовыми косметическими средствами (скрабами и пилингами) для жирной кожи или средствами, которые были приготовлены в домашних условиях.

Нанесение кремов и гелей

Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Именно поэтому не следует отказываться от применения кремов. Выбирать их необходимо с учетом потребностей такого типа кожи: они не должны содержать большое количество жира. Для ухода за жирной кожей следует использовать только легкие нежирные кремы или специальные гидрогели. В их состав должны входить жирные кислоты, антисептические и вяжущие экстракты (березы, чайного дерева, гамамелиса, эвкалипта, кедра, сосны и др.). Кремы или гидрогели можно наносить 1-2 раза в день (утром и вечером).

При выборе косметики по уходу за таким типом кожей следует обращать внимание на средства с маркировкой: «некомедогенно». Комедогенными, т. е. закупоривающими поры, для жирной кожи могут быть различные красители, загустители и увлажнители. В некоторых случаях такая склонность к закупориванию просвета сальных желез может быть индивидуальной, и выбирать средства для ухода придется методом подбора.

Паровые ванночки

Людям с жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в месяц делать паровые ванночки. Для этой процедуры следует использовать отвары трав (ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника) или сборов из них. Паровые ванночки лучше проводить перед сном и только после тщательной очистки кожи. Такие процедуры улучшают кровообращение, очищают поры и устраняют черные и белые точки (комедоны).

Маски для лица

Для более полноценного ухода за жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в неделю делать маски. Такие процедуры позволяют устранить и предупредить воспаление кожи, подсушивают ее, глубоко очищают поры, делают их более узкими и улучшают цвет лица. Для масок можно использовать готовые косметические средства или целебные составы, приготовленные в домашних условиях.

Любая маска наносится только на хорошо очищенную кожу и удаляется согласно инструкции. При таких процедурах должна соблюдаться и длительность аппликаций.

Солнцезащитные кремы

Жирная кожа лица нуждается в защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные кремы для такого типа кожи не должны содержать комедогенных компонентов и отдушек. Следует отдавать предпочтение тем средствам, которые были созданы для чувствительной кожи. Такие кремы мягче и не закупоривают поры.

Для ежедневного использования необходимо выбирать средства с SPF 15-30. При посещении пляжа, бассейна или парка – с SPF более 30. Нанесение таких средств заменяет использование увлажняющих кремов или гидрогелей. При необходимости солнцезащитные крема наносятся на кожу повторно (например, после контакта с водой или через определенные интервалы времени).

Антивозрастные кремы

Многие антивозрастные кремы слишком тяжелы для жирной кожи, т. к. в их состав входят комедогенные вещества. Для такого типа кожи лучше использовать омолаживающие гели или сыворотки, которые обладают более легкой текстурой. В состав таких антивозрастных средств должны входить антирадикалы и солнцезащитные компоненты.

Какие средства для ухода за жирной кожи можно приготовить самостоятельно?

Решить многие проблемы, связанные с жирной кожей лица, отлично помогают средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их изготовления используют лекарственные травы, продукты питания, эфирные и натуральные масла. При использовании такой домашней косметики следует обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции к компонентам.

Рецептов по приготовлению средств по уходу за жирной кожей множество. В этой статье мы опишем некоторые из них.

Мыло на основе белой или голубой глины

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить 5 капель масла чайного дерева, 2,5 мл масла виноградных косточек и чайную ложку (с горкой) белой или голубой глины. При желании в этот рецепт можно добавить сок из ¼ лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать и вылить в формочку (например, в стеклянную баночку небольшого объема). После охлаждения применять для умывания.

Мыло на основе овсяных хлопьев

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить столовую ложку смолотой в кофемолке овсянки, по ½ чайной ложки сока лимона и миндального масла, по 5 капель эфирных масел розмарина и мяты. Все ингредиенты тщательно перемешать и охладить в формочке.

Скраб из морской соли и лимонного сока

Смешать в одинаковых пропорциях сок лимона и измельченную морскую соль. Полученной смесью протирать массажными движениями очищенное лицо 1-2 минуты. Смыть прохладной водой.

Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока

2 столовые ложки меда растопить на водяной бане и добавить в него 1-2 столовые ложки сока лимона и столовую ложку отрубей пшеницы. Тщательно перемешать, остудить до комфортной температуры и нанести лицо. Массировать кожу несколько минут и смыть теплой водой.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

2/3 стакана отвара гамамелиса или ромашки смешать с 1/3 стакана яблочного уксуса и добавить в полученный раствор 5 капель эфирного масла (лаванды, чайного дерева, эвкалипта или можжевельника). Перелить тоник в простерилизованную стеклянную емкость, закрыть крышкой и несколько раз встряхнуть. Перед нанесением на кожу тоник обязательно встряхивать.

Тоник из мяты, календулы и лимонного сока

Пакетик мятного чая залить кипятком и дать настояться около 10-15 минут. Приготовить отвар календулы. В стеклянную простерилизованную емкость налить настой мяты, добавить 2 чайные ложки отвара календулы и столовую ложку сока лимона. Закрыть емкость крышкой и тщательно перемешать. Хранить тоник в холодильнике.

Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

Размочить в ½ стакана теплой воды 6 г желатина и в полученную массу добавить 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и 80 г глицерина. Посуду с будущим кремом поставить на водяную баню и держать, постоянно помешивая, до полного растворения всех ингредиентов. При желании в крем можно добавить несколько капель эфирного масла (кедра, розмарина или лимона) для отдушки. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней.

Крем на основе масел и пчелиного воска

Для приготовления крема можно взять различные масла-основы:

масло абрикосовых косточек – при сильном шелушении кожи;
оливковое масло – при наличии участков покраснения;
масло виноградных косточек – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
масло зародышей пшеницы – при морщинистой проблемной коже.

Эфирные масла тоже выбираются в зависимости от особенностей кожи лица:

масла бергамота, лимона, кипариса, герани, эвкалипта, чайного дерева или можжевельника – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
масла лаванды, ромашки, нероли или мелиссы – при зуде и шелушении кожи;
мала кедра, жасмина или сандала – при морщинистой коже.

15 г пчелиного воска растопить на водяной бане и смешать его с 50 мл масла основы. Остудить смесь до комнатной температуры и добавить в нее 5 капель эфирного масла. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Перед нанесением взбалтывать.

Маска из белой глины и сока ананаса

2 столовые ложки белой глины смешать со столовой ложкой ананасового сока. Добавить еще одну ложку сока и смешать до однородной консистенции. Маску поставить в холодильник на 5 минут. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю. Сок ананаса можно заменить лимонным соком.

Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешать их с ¼ стакана свежего сока грейпфрута. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю.

Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи?

Улучшить состояние кожи помогут салонные процедуры.

Подавить активность сальных желез, очистить и сузить поры, удалить пигментные пятна и рубцы после прыщей, улучшить цвет кожи помогают многие салонные процедуры. Для каждого клиента они подбираются индивидуально, и их выбор зависит от многих показаний, противопоказаний и особенностей кожи.

В салоне обладателям жирной кожи могут предлагаться такие процедуры:

Ультразвуковая чистка лица. Эта щадящая процедура позволяет очистить кожу от рогового слоя эпидермиса и выравнивает тон и рельеф кожи.
Вакуумный пилинг. Эта процедура поверхностной шлифовки позволяет выровнять рельеф кожи, удалить комедоны и излишки кожного сала, устранить мелкие морщинки и улучшить кровообращение.
Биокибернетическая терапия. Эта процедура нормализует активность сальных желез, ускоряет вывод вредных веществ, улучшает местный обмен веществ в клетках кожи и ускоряет процессы ее восстановления.
Дарсонвализация. Воздействие импульсными переменными токами улучшает микроциркуляцию крови, суживает поры, подавляет активность сальных желез, купирует воспаление, и устраняет уплотнения и гиперпигментированные пятна на лице.
Мезотерапия. Эта процедура позволяет доставлять лекарственные вещества, витамины и минералы в глубокие слои кожи. При необходимости может применяться только на проблемных участках лица.
LPG-массаж лица. Эта процедура выполняется для устранения расширенных пор, отечности, инфильтратов и , нормализации активности сальных желез и улучшения оттенка кожи.
Лазерная шлифовка. Эта процедура позволяет избавиться от повышенной активности сальных желез, устраняет участки гиперпигментаций после прыщей, рубцы, постакне и существенно улучшает цвет лица.
Микрокристаллическая дермабразия. Эта процедура позволяет раскрыть поры сальных желез, удаляет верхний слой ороговевшей кожи, выравнивает тон лица и позволяет избавиться от рубцовых изменений, гиперпигментаций от прыщей и постакне.
Поверхностный химический пилинг. Для выполнения таких процедур могут применяться нетоксичные альфа-гидроксикислоты: гликолевая, винная, молочная, яблочная, трихлоруксусная, миндальная и салициловая. Такие пилинги позволяют подавить активность сальных желез, сузить поры, предупредить появление угрей и улучшить цвет лица.
Срединный химический пилинг. Для выполнения таких процедур применяются методики Pro Anthox (пилинг при помощи состава из 5% ТСА и 10% гликолевой кислоты) или Yellow peel (пилинг при помощи состава из ретиноевой, азелаиновой, фитиновой, аскорбиновой и койевой кислот). Такие процедуры позволяют избавиться от более глубоких дефектов кожи: гиперпигментаций после прыщей, постакне, рубцов и морщин.

В салонах могут предлагаться и услуги по комплексному индивидуальному уходу за жирной кожей с применением профессиональных линий косметики. Такие косметические средства позволяют не только достигать временного эстетического результата, но и оказывают эффективное лечебное действие. Их назначение должно выполняться только врачами-дерматологами или косметологами.

Наиболее популярными линями профессиональных косметических средств по уходу за жирной кожей являются такие марки:

Dermalogica;
Natura Bisse;
GIGI Cosmetic Labs;
Comodex;
Dermo Control;
A-NOX;
ONmacabim и др.

В каких случаях необходимо лечение при жирной коже?

Надлежащий и регулярный уход за жирной кожей лица во многих случаях помогает справиться с неприятными проявлениями этого типа кожи, но при некоторых заболеваниях внутренних органов он дает лишь временные результаты.

Для устранения таких проблем необходимо пройти ряд диагностических обследований, которые позволят выявить причину излишней активности сальных желез. Для этого нужно обратиться за консультацией к таким специалистам:

эндокринолог;
гинеколог;

Бывает просто молчишь, а тебя уже неправильно поняли

Чувствительная кожа лица: как улучшить её состояние? Салонные и народные методы

visibility 18433 просмотра

comment 1 комментарий

Если у вас - чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время. Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица. От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то - лишь в молодости, у многих - после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать :

очень тонкая;

слишком тонкий слой кожного сала;

довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;

постоянное чувство стянутости после умывания водой;

частые, масштабные, сильные раздражения;

регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;

бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;

частое чувство жжения;

шелушения;

невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.

Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица - лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.

Откажитесь от ароматерапии.

Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.

Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.

Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении - шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).

Не курите.

Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.

Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.

Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).

Если у вас чувствительная , её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.

Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица : здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот - 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап - защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости - с SPF-компонентом.

Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.

Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное - желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых - адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности - по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;

фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;

биоревитализация с использованием : процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;

применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

большинство видов массажей лица , особенно - пластический;

поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует , но при минимальных концентрациях;

гликолевый пилинг , который считается «стрессовой» методикой;

лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью (1 столовой ложкой). Время действия - 15 минут. Частота использования - 1 раз в неделю.

Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок . Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования - 1 раз в 7–10 дней.

Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования - 1 раз в день.

Теперь вы сможете собственными руками приготовить любое косметическое средство для ухода за чувствительной кожей лица, чтобы она не реагировала так бурно на различные факторы окружающей среды. При наличии финансов можно обратиться за помощью к специалистам в косметологический салон, где вам подберут подходящую процедуру. Соблюдение же основных правил ухода за таким необычным типом кожи заставит вас позабыть о том, что у вас имеются какие-то косметические проблемы.