А поговорить: главные правила диалога с мужчиной. Разговор с мужем об отношениях: с чего начать и как решиться

Мне 18, парню 24 и я не понимаю что у нас за отношения. Мы гуляем, при общих друзьях может меня приобнять (но не более), когда на едине, поцелуи, все дела. Приезжаю к нему домой, смотрим фильмы, общаемся, секс. Доверяем друг другу, он рассказывает о своих переживаниях, друзьях, семье. Вроде бы все как в нормальных отношениях, но нет. Он не из тех парней кто будет на прямую говорить "давай встречаться" или что-то в этом роде. Поэтому какого-то определённого "начала" отношений не было. И я все чаще задаюсь вопросом а есть ли они вообще. Спрашивать у него боюсь. Потому что как по мне, тут три варианта развития событий: 1) он скажет что не хочет серьёзных отношений сейчас 2) этот мой вопрос просто вынудит его сказать что да, это отношения, и это будет не искренне, и такие отношения вряд ли долго проживут 3) о чудо, он скажет что я глупая и мы встречаемся, и тогда мы с ним все обсудим и все будет замечательно. Третий вариант самый маловероятный как по мне, поэтому я оттягиваю этот разговор как только могу. Но чувств к нему все больше, и очень страшно терять его. То сначала думаю, пусть не в отношениях, пусть не любит меня, но он со мной. То потом мучаюсь, хочется взаимных чувств, да и понимаю что после будет только сложнее расставаться, ибо привыкну. Что делать? Как поговорить? Что сказать? Что бы не вынуждать его говорить то, чего вдруг он не хочет.

Поговорить ли с парнем об отношениях или оставить как есть?

Добрый день!
Вы боитесь, а он - нет, насколько из ваших описаний можно понять. Он использует, а Вы - готовы на это, как видно из сказанного. Да, на наших слабостях и устраивают своё благополучие те, кому от нас надо не нас, а только наших услуг в чём-то. Подумайте, Вам вообще нужен самообман? Если да, то, видимо, для опыта, болезненного и отрезвляющего, после которого Вы больше ТАК не захотите. Учитесь либо на своих ошибках, либо - на таких вот жёстких рассуждениях. Они, поверьте, как укол: больно, но не так, как если его не сделать. Будьте уверены, самостоятельны, спокойны, что основывается не на Ваших слабостях, а на Вашем чувстве самоценности и достоинства. Любите себя и позволяйте себя любить, а не использовать при удобном случае в виде Вашего чувства и развивающейся зависимости. Удачи

Поговорить ли с парнем об отношениях или оставить как есть?

Здравствуйте, Сима!

Ваши опасения понятны. Вам с одной стороны хочется определенности и прозрачности Ваших отношений, но с другой - не хочется оказаться уязвимой, спрашивая об отношениях напрямую.

Он не из тех парней кто будет на прямую говорить "давай встречаться" или что-то в этом роде. Поэтому какого-то определённого "начала" отношений не было.

То есть, Вы считаете, что "секс - еще не повод для знакомства"?) или что для него - это не серьезные отношения?
Попробуйте для себя определить, какие у Вас критерии того, что Вы встречаетесь официально? Поцелуи при друзьях, знакомство с родителями? Какое "начало" отношений по-Вашему должно быть? Именно озвученное предложение "давай встречаться?"
Я не исключаю того, что парень для себя уже давно решил, что вы встречаетесь, а Вы все еще в сомнениях.

Ваши варианты:
1) он скажет что не хочет серьёзных отношений сейчас -
у Вас появится определенность и пропадут иллюзии. Все же лучше, чем постоянно крутить в голове "встречаемся мы или нет?".

2) этот мой вопрос просто вынудит его сказать что да, это отношения, и это будет не искренне, и такие отношения вряд ли долго проживут -
Если Ваши "отношения" настолько хрупкие, что могут развалиться от такого вопроса, то стоит ли в них вкладывать свое время и энергию? Думаете, они выживут в дальнейшем, если не задавать такого вопроса?

3) о чудо, он скажет что я глупая и мы встречаемся, и тогда мы с ним все обсудим и все будет замечательно. -
если это маловероятно и Вы предпочитаете оттянуть горькую правду, то Ваш выбор жить в неопределенности и самообмане, а также в надеждах, что все может измениться.

Задать такой вопрос - всегда риск. Но если отказаться от риска вообще, то можно лишиться самого ценного в отношениях - доверия, и вместо него будет Ваша растущая тревога.

Я могу предложить Вам индивидуальную консультацию по этой теме, чтобы Вы для себя прояснили, что скрывается за этим страхом серьезного разговора? неуверенность в нем, в себе? И после этого с более спокойным сердцем наметить себе план действия. Пишите по всем вопросам на почту: [email protected]

С уважением и пониманием,
психолог Ирина Шашкова

С фразы «Нам надо поговорить!» зачастую начинаются не простые разговоры и задушевные беседы, а обычно именно с этой фразы начинаются все ссоры, выяснение отношений и разбор полетов. Но, как это ни печально, обычно такой разговор, затеваемый женщиной, для мужчины оказывается непонятной, мучительной пыткой без осознания цели. В итоге, проблема остается нерешенной, а отношения портятся. Как избежать подобных последствий? Давайте попробуем разобраться.

Почему же представители сильного пола так нервничают, когда слышат эту, по сути, совсем безобидную фразу? Дело в том, что мужчина знает, что обычно с этой фразы начинается предъявление претензий. И он уже не рассчитывает на конструктивный диалог, он ждет откровенного монолога, который постепенно перерастет в шквал упреков и требований. Женщина обычно заводит этот разговор для того, чтобы разобраться в отношениях, чтобы сказать, что ее что-то не устраивает и она хочет совместных перемен. Она, на самом деле, хочет сказать буквально следующее: «Милый, у нас возникла определенная проблема, но ты очень важен для меня, и я непременно хочу ее решить и поскорее с ней разобраться». Мужчина же слышит только это: «Ты мне не подходишь, ты недостаточно хорош для меня, мне с тобой скучно, одиноко. Я несчастна». Естественно, что любой мужчина в такой ситуации будет чувствовать себя обескуражено и беспомощно, ведь оказывается, что он не способен сделать свою любимую женщину счастливой. Он понимает, что ему предъявляют требования и обвинения и начинает нервничать и злиться. Для женщины же ситуация выглядит куда более драматично: она хотела выяснить отношения, решить возникающие проблемы, а вместо этого она наткнулась на стену непонимания, а вдобавок получила выплеск агрессии и злобы. Проблема остается нерешенной.

Как утверждают психологи, подобные трудности взаимопонимания заложены в нас самой природой, поэтому справиться с ними очень и очень сложно, и практически невозможно. Мужчины с незапамятных времен выступали в роли защитников и добытчиков. При малейшей возможности возникновения любой опасности они сосредотачивались и думали о том, следует ли им сражаться или лучше убежать, скрыться. Для женщины же в момент тревоги, дискомфорта необходим эмоциональный контакт и поддержка. Поэтому мужчина стремится как можно скорее осознать, понять проблему и немедленно решить ее. И было бы лучше, чтобы в качестве решения выступало одно-единственное действие, максимально понятное и простое. А женщине же хочется поговорить по душам, причем чем дольше, тем лучше.
Если мужчина пытается уйти от разговора, то для женщине это равносильно всемирной катастрофе, ведь партнер отдаляется от нее. Но чем больше она будет искать контакта, чем больше она будет говорить и пытаться выяснить отношения, тем будет только хуже, мужчина окончательно замкнется в себе. Получается какой-то замкнутый круг: женщина чувствует себя покинутой, забытой и несчастной, а мужчина крайне раздражен и напуган тем, что не может разрешить сложившейся ситуации. Но неужели тут есть только два выхода: либо смириться с такой ситуацией и ждать следующего конфликта, либо вообще порвать всякие движения, вы же совсем не понимаете друг друга… Но на самом деле, все гораздо менее трагично. Вы должны просто-напросто с женского языка перейти на мужской.
Конечно, вы должны для начала наладить контакт. В первую очередь, вы должны подключить к действию невербальную систему сигналов. Ваш мужчина должен понять, что несмотря ни на что, вы все еще его любите, и ваша пара имеет право на существование. Просто обнимите своего мужчину, посидите с ним рядом, подержите за руку. Секс вам в помощь, как говорится. Хотя, кроме него могут пригодиться абсолютно любые совместные действия. Когда вы сможете почувствовать это совместное единство без слов, разговор о насущных проблемах плавно перетечет в совместные поиски решения.
Перед тем, как приступить к разговору, выберите одну тему, а не говорите сразу о нескольких одновременно. Будет очень плохо, если вы будете переходить с одной темы на другую. Ведь мужчина может адекватно перерабатывать лишь один поток информации, с чем он, кстати, справляется очень эффективно и продуктивно. Даже если вам может показаться, что все ваши проблемы взаимосвязаны лучше будет не говорить обо всех сразу, так как конструктивного диалога в противном случае все равно не получится. Старайтесь говорить без долгих вступлений и пространных рассуждений. Вы должны точно и четко сформулировать свои мысли и ту проблему, о которой вы хотите поговорить. В таком случае понимание со стороны мужчины более гарантированно.
Также постарайтесь беседовать вежливо, не давите на мужчину и не манипулируйте, он, рано или поздно, почувствует это. Конечно, эти правила могут показаться элементарными, но как бы то ни было, придерживаться их будет очень и очень непросто. Это связано, в первую очередь, с тем, что женщины склонны по-другому мыслить, и, соответственно, по-другому выстраивать беседу. Но совсем немного тренировки и практики, и вы увидите, что эти правила работают просто великолепно, и вы добиваетесь желаемого результата – взаимопонимания.

Если вы решили откровенно обсудить какую-то проблему со своим молодым человеком, вы должны понимать, что целью вашего разговора будет не навязывание парню своей идеи, позиции и точки зрения, а просто огласка своего мнения. Люди очень часто имеют свои убеждения, касающиеся той или иной ситуации, а чужой взгляд на вещи для них редко становится приемлемым. Именно поэтому вы должны заранее подготовиться к тому, что ваш собеседник отнесется равнодушно к вашим мыслям, а вам придется запастись весомыми аргументами для доказывания своей правоты, а также железными нервами и терпением.

Если вы хотите чего-то добиться от своего возлюбленного, вы должны сделать так, чтобы он сам захотел сделать это. Не давите на парня и продумайте, что именно ему сказать, для того чтобы он осознал необходимость того или иного действия.

Как выстраивать душевный разговор с парнем?

Сложнее всего будет именно начать ваш разговор по душам. Лучше всего, если вы выберите для этого подходящее место и время, когда ваш молодой человек будет пребывать в хорошем расположении духа. Если же ваш разговор будет затрагивать серьезные и больные темы, вы должны дождаться не хорошего настроения вашего возлюбленного, а нейтрального, иначе вы рискуете получить негативные эмоции с его стороны за испорченный день, который так хорошо начинался.

Начните разговор с того, что вам нужно поговорить, причем начинать беседу лучше не с обвинительных фраз, где будет присутствовать только слово «ты», а озвучивать свои переживания и чувства. Для душевного диалога больше подойдет местоимение «мы».

Не пытайтесь донести до своего возлюбленного, какой он плохой. Если вас что-то не устраивает, не выплескивайте на парня весь свой негатив. Будет гораздо лучше, если вы скажете ему, что вы очень счастливы с ним, что он самый лучший, но есть некоторые моменты, которые вас беспокоят, и которые вы, возможно, хотели бы изменить.

Не стоит говорить монологом огромные речи. Дайте вашему молодому человеку высказать свою точку зрения и объяснить свое поведение и свои поступки. Возможно, вам удастся прийти к общему знаменателю намного быстрее, чем вы рассчитывали.

Приготовьтесь к тому, что ваш разговор не принесет мимолетного решения всех проблем, а даст только почву для размышлений. Любая проблема должна быть осмыслена, поэтому попросите свою вторую половинку серьезно подумать о том, что вы сказали, а со временем вернуть в беседе.

Разговор по душам не может состояться, если собеседники не заинтересованы в этом. Только взаимная внимательность и искренность позволят вам поговорить душевно. Впрочем, есть методы ведения диалога, которые, в отличие от искренности, можно «заучить». Контролируя свои действия во время беседы, вы сможете поддержать атмосферу доверительности.

Установите контакт с собеседником. Он должен почувствовать, что для вас важен этот разговор. Заранее позаботьтесь о том, чтобы обстановка была комфортной: назначайте встречу в уютном, не многолюдном месте. Начиная разговор, не торопите и не перебивайте человека. Даже если он ходит вокруг да около, не решаясь перейти к сути, не подгоняйте его. Нужно терпеливо дождаться того момента, когда человек раскрепостится и осмелится рассказать о том, что его волнует. На первом этапе просто поддакивайте, не отвлекайтесь на телефон и не смотрите со скучающим видом по сторонам, не пытайтесь подытожить монолог друга фразами вроде «в общем…», «короче…» и т.п.

Покажите своему собеседнику, что вы его понимаете. Этот «эффект» создается очень просто. Достаточно повторять ключевые моменты рассказа, будто обозначая кратко основные «тезисы». Не стоит бездумно копировать фразы. Вместо этого достаточно пересказать те пункты беседы, которые кажутся вам самыми эмоциональными и важными для вашего собеседника.

После того как человек доверит вам свои переживания и полностью выскажется, можно более активно участвовать в диалоге. Именно заинтересованность в ситуации поможет сделать разговор душевным. Задайте другу уточняющие вопросы, если что-то вам показалось непонятным. Так вы поможете ему разобраться в проблеме, ведь точная формулировка – это уже 50 процентов успеха.

Поделитесь с собеседником своими размышлениями на тему. Важно сначала рассказать об эмоциях, и только после этого переходить к рациональной оценке ситуации. Если у вас случались похожие истории, расскажите о них – так вы не только поделитесь полезным опытом, но и покажете, что действительно понимаете собеседника.

Если человек попросил вас об этом, дайте ему несколько советов, попробуйте вместе с ним принять оптимальное решение. Впрочем, может оказаться, что разговор по душам нужен был только для того, чтобы выплеснуть эмоции. Тогда лучше не давать рекомендации, а просто выслушать человека и разделить его переживания.

2 7 779 0

Разговоры об отношениях между мужчиной и женщиной – это всегда очень ответственное мероприятие и, как правило, люди к нему готовятся.

Очевидно, мотивацией к разговору об отношениях служит не глобальное эйфорическое состояние, в котором находится человек, а какие-то трудности или проблемы, с которыми столкнулась пара. Ведь нельзя слова любви и нежности назвать серьезным разговором об отношениях. А вот обсуждение общих целей и рождения детей, – это уже уровень разговора об отношениях между людьми.

Как правило, инициируют подобные дискуссии женщины. Именно они на интуитивном уровне буквально улавливают только намечающиеся проблемы, чувствуют, когда в отношениях что-то неладное и эмоционально реагируют. Эмоциональная реакция женщины предполагает проявление эмоций по поводу сложившейся ситуации или конфликта интересов в паре в виде плача, истерики, крика, манипуляций разного рода, требований, ультиматумов, повышения голоса и т.д. Проще говоря, если женщина чувствует, что что-то происходит не то в отношениях, то она всячески будет пытаться узнать суть дела в подробностях и/или придумает повод для разговора целью которого будет вывести партнера на вопрос и докопаться до истины.

В этом суть женщины, что естественно. Природная роль женщины – хранить домашний очаг, сохранять покой в доме. Для этого нужна «чуйка» на предмет возникновения разных непредвиденных ситуаций и споров, недопонимания в семье. Женщина всегда знает, когда есть проблема, пусть даже о ней не распространяются или замалчивают. Женщина знает, когда ее не любят, когда ей изменяют, когда обманывают. Иногда ей самой не выгодно эти вещи замечать (об этом ниже) и не акцентировать на них внимание, но внутреннюю «чуйку» не проведешь.

Поэтому, если в паре есть или намечаются трудности, разговора об отношениях не миновать. Даже, если этот разговор будет завуалирован женскими обидами, криками и плачем, выяснение отношений состоится.

При этом, всегда важно учитывать мотивацию или конечную цель выяснения чего-либо. Об этом нужно думать заранее, так как часто разговоры об отношениях превращаются в переливание из пустого в порожнее.

При конструктивном подходе к отношениям пары и личностей участников, разговоры об отношениях имеют конечной целью улучшение текущего положения вещей.

Например, женщину не устраивают еженедельные поездки к свекрови. Ей бы хотелось проводить это время с любимым и детьми или друзьями, не суть. Решение обсудить это с мужем предполагает принятие приемлемых вариантов: либо ездим к свекрови не так часто, либо остаемся не так долго, либо не ездим вообще и ограничиваемся общением по телефону и т.д. В общем, принимаем какое-то решение, которое улучшает текущий уклад семьи и больше к этому не возвращаемся.

При деструктивном подходе к отношениям, люди их выясняют либо забывая о цели и расширяют предмет дискуссии до планетарных масштабов, либо вообще не имеют конечной цели, разве что сбросить напряжение за день или годы.

Например, жена упрекает мужа в бездеятельности – кран течет 4-й год на кухне. Кричит, унижает, а ему все нипочем. Почему? Потому что жена кричит уже 4-й год, а муж прекрасно осведомлен в том, что его вторая половинка покричит и перестанет, что является мотивацией лежать на диване и дальше под задушевную мелодию текущего крана. В итоге, поскандалили, а решения, которое могло бы улучшить быт, так и не приняли.

Если вы намереваетесь поговорить с мужчиной о ваших отношениях и сделать разговор конструктивным и результативным, воспользуйтесь следующими советами, которые помогут сделать это тактично, с любовью и, главное, достичь поставленных целей – улучшить отношения с мужчиной.

Определите цель разговора

Прежде, чем вступать в серьезные разговоры, нужно заранее установить цель, которую вы преследуете.

Следует разграничивать желание улучшить отношения и жизнь в паре и снятие стресса.

Если вы полагаете, что 100-й упрек с вашей стороны избавит его от алкогольной зависимости, например, то вы ошибаетесь. Если бы оно было так, то этот вопрос решился бы с первой попытки. Если вы не можете удержаться от 100-го упрека в его адрес, значит, вы сбрасываете накопившееся напряжение посредством упреков и конфликтов, но в решении вопроса не заинтересованы.

О заинтересованности в решении свидетельствуют конкретные шаги, которые вы оба готовы предпринять, и те уступки (жертвы, компромиссы), на которые готовы пойти прямо сейчас в процессе разговора. А покричать и пожаловаться могут все и долго…

Когда говорить

Если вы воспользовались первым советом и все-таки решили решать вопрос, тогда подумайте над тактикой. Тактика – это те действия, которые приведут вас к желаемому результату.

Это выбор времени разговора, места, общей ситуации в жизни каждого, настроения и т.д. Любая женщина всегда чувствует своего мужчину и знает, в какое время и при каких обстоятельствах обсуждение чего-либо принесет положительный результат. Для этого нужно обладать терпением и тактичностью, чтобы не пойти на поводу собственных эмоций, требуя не вовремя, и не завалить дело.

Мужчины любят (не очень любят, но готовы) разговоры об отношениях сытыми, в хорошем настроении, на фоне других успехов, например, на профессиональном поприще.

Перед важным разговором хорошо мужчину хвалить для поднятия его самооценки и, соответственно, желания сделать что-то для своей женщины.

С похвалой важно не переборщить и делать это искренне, иначе мужчина почувствует фальшь, и вы ничего не получите от него.

Как говорить

Если вы на самом деле хотите обсудить отношения и получить от мужчины что-то, следует учитывать некоторые мужские особенности восприятия информации и просьб.

Мужчины – существа логичные и конкретные. Если у вас есть проблема – озвучьте. Скажите четко, что от него требуется – в итоге, он выдаст решение. По-другому они не думают. Им сложно угадать ожидаемую женщиной реакцию, подсознательную потребность или тайные желания. Поэтому, если нужно что-то – говорите. В противном случае, вы ничего не получите.

Вознамерились сказать – говорите вежливо и без напора, без бушующих внутри эмоций, не манипулируя уходами/детьми/деньгами/изменами и т.д.

Опять-таки, партнер не воспринимает эмоциональную сторону вопроса, ему нужны шаги и чем конкретнее, тем лучше, ибо проще понять и обдумать.

Если выплескивать эмоции или кричать, или давить на больные места мужчины – он закроется и правильно сделает, так как в таком случае разговор переходит из конструктивного русла в деструктивное, где женщина просто выплескивает эмоции.

Поэтому перед разговором об отношениях, следует самой настроиться психологически: хорошее настроение, улыбка, любовь к мужчине, нет напряжения – и любимый вас услышит.

Что говорить

А говорить нужно то, что вас на самом деле волнует. Ключевая фраза «на самом деле».

Не вуалируйте и не замалчивайте свои претензии. Только искренний разговор и разбор полетов сможет быть конструктивным и принести ожидаемый результат.

Когда дама, желая получить новый телефон, начинает рассказывать «… вот муж Таньки ей все покупает! И часы, и украшения! А ты? Никогда от тебя ничего не дождешься, жмот!», – совершает ошибку и в результате получает униженного и недовольного мужа. Хотела одного, получила другое по причине сокрытия истинных желаний.