Главная › Здоровье и красота › Как омолодить руки, не выходя из дома — золотые рецепты омоложения. Омоложение кистей рук

Как омолодить руки, не выходя из дома — золотые рецепты омоложения. Омоложение кистей рук

Доброго времени суток, наши красивые читательницы! Как печально, когда приходится прятать кисти рук, покрытые морщинами и старческими пигментными пятнами, которые, увы, могут появиться в возрасте 50+.

Как омолодить руки после 50 лет? Из-за большой нагрузки кожа на них очень быстро стареет. Именно поэтому для нее требуется особый уход, иначе руки будут предательски выдавать наш возраст.

Очищение для молодости: руки чистые, нежные, душистые

Очень важно правильно мыть руки. Эта процедура должна длиться вовсе не 10-15 секунд, как это бывает обычно. Намыливать и тщательно промывать руки нужно хотя бы в течение 1-2 минут.

Как омолодить кожу, особенно после 40, а тем более после 45 лет? В этом возрасте верхняя часть эпидермиса обновляется не так быстро, как раньше. Поэтому очень полезно делать пилинги и пользоваться скрабами.

Будет лучше, если вы приготовите их из натуральных продуктов в домашних условиях.

Скраб из спитого молотого кофе с добавлением сока лимона и меда. Каждый раз, когда варите молотый кофе, не выбрасывайте то, что осталось на дне турки. Высушите оставшуюся гущу, когда наберется чайная чашка кофейного порошка, смешайте его с соком половины лимона, двумя столовыми ложками меда, подмешайте столовую ложку жидкого мыла или геля для душа. Такой скраб хорошо очищает эпидермис, снимая верхние ороговевшие чешуйки, осветляет и питает кожу.
Пилинг из сока листьев щавеля . Вы можете просто очистить потемневшие участки, потерев их листьями, или выжать сок и обильно смазать им кисти, втирая в кожу, уделяйте внимание особо темным местам. Эта процедура избавит вас не только от грязи, но и от грибковых инфекций и гнойничковых заболеваний. После нанесения сока руки нужно тщательно промыть с мылом затем, слегка промокнув чистым полотенцем, нанести крем.

Сухая кожа – поможем тоже

Если кожное покрытие ваших рук похоже на старый пергамент, постоянно трескается, обветривается, то, скорее всего у вас чувствительная сухая кожа, что часто встречается после 50 лет. Чтобы омолодить кожу в таком случае, нужно пользоваться защитными кремами перед выходом из дома, а когда морозно – обязательно надевать перчатки.

Бывает, что некоторые средства для мытья посуды вызывают аллергические реакции, понаблюдайте за тем, после чего у вас ухудшается состояние кожи. Возможно, сменив одно средство для мытья посуды на другое, вы избавитесь от неприятных проявлений.

Чтобы снять покраснение и зуд, сделайте лечебную ванночку из настоя чайного гриба : налейте в чашку настой, опустите туда кисти примерно на полминуты, потом дайте им высохнуть, не вытирая. Эти лечебные процедуры лучше делать перед сном.
Сухую кожу нужно почаще баловать питательными масками. Помогут омолодить кожу маски из любых молочных продуктов : пахты, молочной сыворотки, молока, кефира. Намазав ими кожу, дождитесь, пока они полностью впитаются, после вымойте руки.
Творог – лучший друг раздраженной и воспаленной кожи. Если смешать его со сливками в равных пропорциях, добавить взбитый яичный желток, немного (буквально пол чайной ложки) льняного или оливкового масла, все это хорошенько растереть, намазать на кожу, подержать минут двадцать и смыть – вы испытаете истинное наслаждение от того, что ощущение сухости исчезнет.

Омолаживающие домашние маски для рук

Питательная и осветляющая кожу маска . Выжмите сок из одного лимона, смешайте его с половиной стакана меда, при сухой коже будет хорошо, если вы добавите чайную ложку оливкового масла. Намажьте этой смесью руки, подержите примерно полчаса, смойте теплой водой. Вы увидите, какой роскошно-бархатистой и светящейся станет ваша кожа.
Маска от пигментных пятен . После пятидесяти лет иногда появляются так называемые «старческие веснушки». Но это не повод для паники. Омолодить и осветлить кожу вам поможет обычный несладкий йогурт, смешанный с медом. Вам понадобиться всего-то по одной чайной ложки того и другого. Намажьте смесь на кисти, дайте высохнуть. После этого ополосните руки водой.

Парафиновый уход: парафин – «антистарин»

Быстро омолодить кожу рук, сделать ее нежной, как шелк, вам помогут парафиновые ванночки. Косметический парафин можно приобрести либо в аптеке, либо в специализированных магазинах для парикмахерских.

Парафин создаст на вашей коже эффект сауны, раскроет поры, сделает кожу восприимчивой к уходу. Но питать кожу будут в основном вещества, которые вы нанесли под парафиновый слой.

Прежде чем проводить эту процедуру, тщательно очистите руки с помощью мыла и скраба, который снимет с поверхности эпидермиса отмершие кожные чешуйки. Хорошо промассируйте скрабом тыльную и внутреннюю стороны ладони, пальцы, а затем вымойте руки теплой, даже горячеватой водой, чтобы согреть их. Важно, чтобы они были теплыми, когда вы опустите кисти в парафин, иначе можно навредить сосудам.

Также это откроет поры для полезных веществ, содержащихся в специальной маске, которую нужно нанести на кожу под парафин. В состав маски входят различные масла:

Облепихи;
Календулы;
Жожоба;
Оливковое;
Масляные растворы витаминов А и Е по 10 капель;

Растапливаете на водяной бане столовую ложку пчелиного воска, добавляете по чайной ложке каждого масла, тщательно перемешиваете, переливаете полученную смесь в пустую баночку из-под крема с крышкой. Для аромата можно добавить немного (буквально 5-10 капель) эфирного масла, запах которого вам особенно нравится.

Наносить смесь нужно массажными движениями на разогретые кисти и запястья. Делая массаж, тщательно растирайте каждый палец, потрите ладони между собой, согревая их.

Парафин разогреваете на водяной бане, количество должно быть достаточным для того, чтобы вы могли опустить в него кисти полностью. Когда парафин станет жидким, ему нужно немного остыть, чтобы вы не получили ожоги во время процедуры. Температура плавления парафина 50°, поэтому вам не придется долго ждать. Прежде чем окунать руки в расплавленный парафин – аккуратно потрогайте его кончиком пальца, чтобы убедиться, что он остыл.

Замечательно, если кто-нибудь поможет вам в дальнейших действиях, если нет – проделайте все сначала для одной руки, потом для другой.

Вам понадобятся полиэтиленовые перчатки или пакеты, теплые большие рукавицы либо подогретое махровое полотенце.

Опустите несколько раз кисти в парафин, так чтобы он покрыл полностью их, затем наденьте перчатки или пакеты, после теплые рукавицы, либо заверните их в полотенце.

В течение последующих 30 минут будет происходить кожи ваших рук. Под слоем парафина создается эффект сауны: через открытые поры все шлаки выходят с потом наружу, а полезные вещества из масляно-восковой смеси питают кожу. Когда вы почувствуете, что парафин остыл – пришло время освобождать кисти от «парафинового плена».

После этой процедуры вы буквально не узнаете свои руки – настолько они станут шелковистыми и нежными.

Парафиновые обертывания способны восстановить и преобразить даже очень сухую кожу рук, а при регулярном использовании возвращают кожу на 10-15 лет назад.

Гимнастика и массажи – красоты нашей стражи

Давно известно, что кожный покров выглядит гораздо лучше при правильном кровообращении. Омолодить руки помогут гимнастика и массаж, усиливающие кровоток, тем самым сохраняющие нам молодость и красоту.

Массажировать руки полезно при каждом удобном случае – во время мытья, скрабирования, нанесения маски или крема. Можно воспользоваться специальными приспособлениями – различными перчатками с шершавой поверхностью, мочалками, массажерами. Главное во время массажа – нужно чтобы движения были сильными, но аккуратными, если воспалены суставы, то эти места лучше не массировать.

Потрите ладони между собой;
Поочередно зажмите указательным и средним пальцами одной руки каждый пальчик другой, затем, как бы прокручивая, с силой проведите ими от основания до кончиков;
Большим пальцем разотрите сначала ладонь, потом тыльную сторону кисти;
Погладьте одну руку другой от кончиков пальцев к локтю.

Периодически делайте легкую гимнастику:

Потрясите кистями на уровне груди;
Поднимите руки вверх, опять потрясите;
Сложите их на уровне груди ладонями друг к другу, пальцами вверх, будто молитесь. Не отрывая пальцы, разводим локти в стороны, стараясь, чтобы между пальцами и кистями образовался прямой угол. Одну-две минуты хорошенько растягиваем мышцы. Опускаем, встряхиваем.
Сжимаем-разжимаем кулачки;
Крутим кулачками то в одну, то в другую сторону по десять раз;
Закончив, встряхиваем руками, поглаживаем их, говорим им: «Спасибо!».

А вот видео о массаже рук, который поможет убрать вены:

Домашняя работа – о руках забота

У женщин всегда столько забот, что кажется: «Где взять время, как ухаживать за собой, да при этом успевать делать все по дому?!»

Возьмите себе за привычку работать в огороде или в саду, делать уборку, а так же мыть посуду или полы дома только в перчатках. Тем более что так вы сможете совместить все эти работы с уходом за руками:

Прежде чем надеть перчатки, тщательно вымойте, высушите руки, намажьте их любым растительным маслом или жирным кремом. Вы сможете омолодить руки, пока будете заниматься своими делами, ваша кожа напитается полезными веществами. Окончив работу, смойте остатки крема или масла водой с мылом.
Обязательно держите тюбик с кремом для рук везде, где только можно: дома, на работе, в машине;
Перед выходом на улицу наносите защитный крем в зависимости от погоды, пусть он стоит на полочке в прихожей, чтобы вы не забывали это делать;
Уделите время уходу за руками во время просмотра телевизора;
Предложите подружкам устраивать тематические СПА-вечеринки. Пусть темой одной из таких встреч будет «Уход за руками», другой – «Маски для лица» и т.п. Так вы сможете омолодить себя, да еще совместить приятное общение с подругами с полезными процедурами.

Кстати, вы замечали, что кожа у любителей спорта и физических нагрузок более подтянутая, чем у их ровесников? Тут работают 2 фактора – мышцы «держат» кожу и хорошо снабжают её кровью с питательными веществами. Так что займитесь спортом (конечно, посильно). Если вы никогда не проявляли особую физическую активность, то для начала вам подойдёт .

К сожалению, нет такой волшебной процедуры, благодаря которой женщина раз и навсегда станет молодой и красивой, только регулярный и разнообразный уход поможет вам в этом.

Привычка вырабатывается в течение 18 дней! Всего 18 дней вам нужно будет контролировать себя, а потом привычка ухаживать за собой войдет в вашу жизнь, став такой же необходимой процедурой, как чистка зубов по утрам.

Желаем вам быть всегда красивыми и уверенными в себе, ведь каждая из вас – чудесная фея, которая может сделать волшебным и радостным любой миг жизни!

Спасибо за то, что читаете наши статьи. Если вам понравилась эта статья – поделитесь ею в соцсетях, а может быть, уже завтра вы соберете своих подруг на СПА-вечеринку. До новых встреч!

Мини-советы для похудения

Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)

Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.

Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.

Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.

Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?

Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.

Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».

Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.

Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.

Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.

Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.

Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?

Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Вам так же может быть интересно

Многие женщины в возрасте ловили себя на мысли о том, что им не нравится их кожа рук. Когда кожный покров на руках покрывается морщинками, становится сухим, а ногти ломкими и хрупкими, то самое время прибегнуть к использованию народных средств, которые помогают омолодить кожу рук. Специальные маски, которые обладают омолаживающим эффектом, можно легко приготовить в домашних условиях. Как омолодить кожу рук дома? Женщинам стоит отметить, что пользоваться такими народными средствами можно на регулярной основе, насыщая кожный покров необходимыми элементами, а также возвращая ему нежность и мягкость. Необходимо лишь подобрать идеальный рецепт для себя, и уход за руками в домашних условиях станет невероятным удовольствием для любой женщины.

Как омолодить кожу рук?

В свой рацион включить свежие овощи, рыбу, семена льна, а также различные орехи. Как правило, эти продукты способны насытить человеческий организм необходимыми элементами и минералами изнутри.
Во время уборки по дому необходимо использовать перчатки, которые послужат надежным барьером при взаимодействии с опасной химией.
Перед началом любой работы необходимо защищать свои руки, а после наносить на кожу питательное средство.
Зимой специалисты рекомендуют использовать жирный крем, выходить на улицу, надевая на руки рукавицы, а в жаркую погоду применять различные солнцезащитные кремы, а также увлажнять кожный покров.
Периодически кожу рук следует баловать различными ванночками и масками, чтобы она всегда была ухоженной и молодой.

Омолаживающие маски

К сожалению, с возрастом с кожей происходят неприятные изменения. Как правило, на руках кожа теряет всю свою гладкость, на ней образуются морщинки, различные шероховатости, оттенок становится весьма тусклым. Чтобы сохранить всю красоту молодости, необходимо знать, как омолодить кожу рук.

Прежде всего, кожному покрову требуется большое количество жиров и влаги. Разнообразные маски для рук, которые изготавливаются самостоятельно в домашних условиях, сделаны из натуральных продуктов. Кроме этого, они отличаются должным уходом, а также способны решить две проблемы увядающей кожи: питание и увлажнение. Ниже приведено несколько рецептов как омолодить кожу рук, используя натуральные продукты.

Питательные ванночки

Если кто-то пытается добиться долговременного эффекта, то в этом случае следует подготовить свой кожный покров к возрастным изменениям. Как омолодить кожу рук в домашних условиях? С этим отлично справятся теплые ванночки для ногтей и рук.

Стоит отметить, что жидкость в таких ванночках должна быть немного выше комфортной температуры. Руки окунаются, аккуратно массируются, благодаря чему ускоряется процесс омоложения. Спустя 15 минут, процедура завершается нанесением мягкого скраба и жирного крема. Чтобы восстановить кожный покров рук, такие ванночки необходимо делать как минимум три раза в неделю. Ингредиенты при этом можно чередовать. Такие ванночки подойдут идеально для тех, кто интересуется, как омолодить кожу рук в домашних условиях женщине после 40 лет.

Различные варианты ванночек:

Отвар на основе крапивы и календулы. Этот отвар хорошо очищает поры и отшелушивает омертвевшую кожу. Отвар из календулы хорошо залечивает различные микротрещины и воспаления на кожном покрове.
Ванночки с морской солью снимают раздражение, а также укрепляют кожный покров.
2 стакана молока или молочная сыворотка хорошо очищают поры, осветляют пигментные пятна, а также борются с морщинами.
Настой на основе ягод ежевики и черники способен сузить поры, укрепить сосуды, восстановить поврежденные клетки, а также насытить их коллагеном.
Капустный рассол с добавлением измельченных семян льна хорошо очищает кожный покров, способствует заживлению трещинок, а также помогает смягчить руки.
30 г любого растительного масла, 4 капли йода, 2 л отвара ромашки способны насытить кожный покров влагой, выровнять оттенок, регенерировать, возвратить коже упругость и повысить ее тонус.
Отвар приготовленный на основе ягод и листьев брусники, а также зверобоя хорошо снимает воспаление на кожном покрове, тонизирует его, помогает омолодить руки, а также стать коже более эластичной и нежной.

Домашний крем для рук

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 50 лет? Для этого идеально подойдет самостоятельно приготовленный крем на основе натуральных компонентов. Такое средство хорошо смягчает кожный покров и быстро впитывается. Хранить готовый крем можно в холодильнике. Существует несколько рецептов приготовления такого состава для молодости рук, использовать их при этом разрешается каждый день. Рецепты:

Тщательно смешать одну чайную ложку отвара череды, 50 г размягченного сливочного масла, одну чайную ложку меда. Такое средство способно омолодить кожу даже после 50 лет, освежить ее, сделать более гладкой, нежной, а также заживить разные трещины и ранки.
Взять четыре столовые ложки глицерина, столовую ложку водки, сок дольки лимона. Все ингредиенты тщательно смешать, после чего добавить в смесь измельченные овсяные хлопья. Еще раз все перемешать до получения консистенции густой сметаны. Такой крем способен устранить сухость, а также делает кожный покров более мягким.

Эффективные рецепты для омоложения рук

Чтобы маски для омоложения рук, приготовленные в домашних условиях, принесли много пользы, необходимо соблюдать некоторые правила:

Во время изготовления использовать только свежие продукты и ингредиенты.
Если кожа на руках повреждена, то процедуру омоложения следует перенести на следующий раз.
Перед использованием домашнего состава лак с ногтей необходимо снять, очистить кожу при помощи скраба.
После нанесения домашней маски или крема сверху нужно надеть тканевые перчатки, после чего оставить состав минимум на 30 минут, некоторые можно оставлять даже на всю ночь, чтобы смесь хорошо впиталась.

Увлажнение кожи

Если кожному покрову не хватает влаги, то он начинает стареть, теряет свою гладкость, становится тусклым, при этом образуется ощущение стянутости. От недостатка увлажнения ухудшается эластичность, образуются морщины и различные неровности.

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 45 лет? Для этого следует использовать увлажняющие омолаживающие составы, которые способны избавить кожный покров от шелушения. Чтобы эффект был долгим, состав надо наносить на регулярной основе, рецепты при этом разрешается чередовать.

Парафиновая маска для рук

Отвечая на вопрос о том, как омолодить кожу рук в салоне, следует отметить, что часто косметологи для этих целей используют парафин. Однако парафинотерапию можно осуществлять и в домашних условиях. Такие процедуры хорошо восстанавливают кожный покров, вылечивают трещины, укрепляют суставы, выводят токсины. Результат при этом можно заметить сразу после проведения парафинотерапии. А чтобы эффект был долговременным, рекомендуется проделать от 5 до 10 таких процедур. Перед тем как наносить парафиновую маску, нужно очистить кожу при помощи скраба, после чего нанести крем или сыворотку, насыщенную коллагеном.

Для приготовления такой маски необходимо парафин поломать на мелкие кусочки, растопить на водяной бане. После этого окунуть руки в смесь и сразу вынуть, повторить эту процедуру 7 раз. Стоит отметить, что жидкий парафин должен быть не слишком горячим, чтобы не получить ожог. После процедуры на руки надеть полиэтиленовые перчатки, укутать их шерстяным одеялом или надеть шерстяные рукавицы. Спустя полчаса парафин смывается, а сверху наносится жирный питательный крем.

Медовая маска

Такая полезная маска, изготовленная на основе меда, способна проникать даже в самые мелкие поры на кожном покрове, насыщая его и запуская процесс регенерации клеток. Медовые смеси способны возвратить коже свежесть и молодость. Маску рекомендуется наносить на несколько часов, поэтому целесообразнее будет проводить процедуру в ночное время. Чтобы состав хорошо впитался в кожный покров, сверху рекомендуется надеть перчатки. Для его приготовления необходимо смешать следующие ингредиенты:

сок дольки лимона;
яичный желток;
30 г оливкового масла;
50 г меда.

Маска для ногтей с оливковым маслом

Омолаживать необходимо не только кожный покров рук, но и приводить свои ногти в порядок. В целях предотвращения расслаивания ногтевых пластин и их укрепления следует использовать мононенасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества, которые в себе содержит оливковое масло. Наиболее эффективными масками считаются следующие:

Для укрепления и ускорения роста ногтей необходимо каждый день втирать в них на ночь разогретое оливковое масло.
Смешать 10 мл оливкового масла с таким же количеством лимонного сока, добавить 3 капли йода. Полученный состав наносить на чистые ногти, а спустя 20 минут, вытирать смесь при помощи бумажной салфетки.

Питательные составы для рук

Если кожа на руках страдает от дефицита витаминов, на ней появляются шероховатости, небольшие трещины, а также теряется упругость, то необходимо использовать питательные маски. Самыми эффективными из них считаются маски с использованием глицерина, молочной сыворотки, растительных масел, цитрусовых экстрактов, меда, а также вареного картофеля. Рецепты приготовления:

Растопить одну чайную ложку меда, добавить такое же количество крахмала, глицерина, после чего готовую смесь развести травяным отваром до консистенции густой сметаны.
Мелко нарезать дольку лимона, добавить куриный желток, небольшое количество сметаны и глицерина. Тщательно смешать ингредиенты, после чего полученный состав распределить по рукам. Такое средство способно вернуть кожному покрову бархатистость, молодость и гладкость.

В заключение хотелось бы отметить, что для сохранения молодости рук не обязательно ходить в косметические салоны. Весьма эффективными являются домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Очень часто по состоянию кожи лица и рук можно судить о приблизительном возрасте человека, профессии и роде занятий, социальном положении, уровне культуры, привычках и чертах характера. И если большинство людей, особенно женщин, уделяют большое внимание косметическому уходу за кожей лица и его омоложению в косметологических салонах, то омоложение рук осуществляется значительно реже или, в лучшем случае, достаточно поздно, когда уже трудно добиться заметного косметического эффекта.

Причины старения кожи рук

Постепенно развивающиеся естественная гормональная перестройка в организме и биологический дисбаланс начинаются в среднем с 25-30 лет. Они заключаются в накоплении свободных радикалов в тканях, замедлении процессов клеточной регенерации в базальном слоев кожи, замедлении обменных процессов, особенно жиров и белков. Вместе с этим снижается кровоток в тканях за счет ухудшения микроциркуляции, ухудшается снабжение их кислородом, уменьшается синтез гиалуроновой кислоты, удерживающей воду в тканях, полноценного эластина и коллагена, обеспечивающих упругость и эластичность кожи, происходит накопление разрушенных коллагеновых волокон.

Все эти изменения отражаются, прежде всего, на наиболее чувствительных открытых участках тела. Кожа рук тонкая, подкожножировой слой здесь незначительный. Кисти максимально подверженных негативному влиянию внешних факторов окружающей среды - колебаниям температуры воздуха, ветру, ультрафиолетовому облучению. Стиральные порошки, бытовые средства ухода за мебелью, посудные моющие средства, неправильное использование многих косметических средств и недостаточное внимание к уходу за руками - все это способствует постоянному разрушению водно-липидного защитного слоя кожи и ее обезвоживанию, более быстрому разрушению клеток.

Ткани, особенно в период менопаузы, утрачивают эластичность и упругость, формируется избыток кожи, она становится дряблой и обвисшей. На тыльной стороне кистей ухудшается цвет кожного покрова, возникает расширенная венозная сеть и появляются венозные узлы, пигментные пятна, нередко развиваются кератомы и другие кожные новообразования.

Профилактика и терапия старения кожи

Правильный профилактический косметический уход и своевременное омоложение кожи рук способны предотвратить появление или устранить признаки раннего ее старения, так как возможности эстетической хирургии в данном случае очень ограничены.

Профилактика старения заключается в эффективном косметическом уходе за кожным покровом. С этой целью используются солнцезащитные УФА и УФВ-фильтры, препятствующие проникновению УФА излучения (длина волны 320-380 нм) в эпидермальный слой и вызывающему ожоги, и УФВ излучения(длина волны 280-320 нм), проникающему в дерму и повреждающему ее клетки и волокна с образованием свободных радикалов.

Солнцезащитные крема предотвращают фотостарение кожи и защищают ее после проведения различных пилингов и процедур инвазивного характера. В целях профилактики или/и коррекции процессов гиперпигментации применяются отбеливающие препараты, а закрепление и поддержка достигнутых эффектов лечебных процедур осуществляется с помощью косметических препаратов, включающих ретинол, экстракт черной икры, активные компоненты клеток животных и лекарственных растений. Кроме того, рекомендуется применение вечером и на ночь омолаживающего крема, содержащего витамины “A”, “C”, “E” и липоевую кислоту.

Для оценки выраженности старения рук, выбора средств и интенсивности лечения, а также оценки его эффективности в косметологии применяется классификационная шкала степени изменений:

0 степень - отсутствие потери подкожножировой ткани.

I степень - незначительное уменьшение подкожной клетчатки, почти незаметные поверхностные вены.

II степень - умеренный недостаток жировой ткани с легкой выраженностью сухожилий и вен тыла кисти.

III степень - значительный дефицит жира и умеренная визуализация сухожилий и вен.

IV степень - очень значительный дефицит жировой клетчатки с выраженным контурированием сухожилий и вен.

Омоложение кистей рук направлено на:

увлажнение кожи;
повышение ее упругости и тонуса;
восстановление объема тканей;
воздействие на пигментные пятна и кератомы;
коррекцию видимых сосудов.

С этой целью применяются методы:

Поверхностные и срединные пилинги, с помощью которых устраняются признаки фотостарения, повышается эластичность кожи рук.
Пилинги локальные глубокие, позволяющие устранять пигментные пятна и кератоз.
Инъекционные методы повышения эластических свойства кожи и ее упругости - карбокситерапия, основанная на подкожном введении углекислого газа, биоревитализация и мезотерапия с использованием стабилизированной , витаминов и микроэлементов, аминокислот (глицин, глютамин, цистеин, аргинин) и сосудистоактивных препаратов.
Инъекционное восполнение тканевого объема с помощью , использования стабилизированной гиалуроновой кислоты, гидроксиапатит кальция и некоторых других препаратов.
Введение в вены склерозирующих средств, внутрисосудистая коагуляция лазерным излучением в целях их коррекции.
Аппаратные методы - омоложение рук лазером (лазерные системы и ; проведение процедур и ), плазменная и радиоволновая методики омоложения, с помощью приборов интенсивного пульсирующего света.

Результат лазерной терапии Fraxel

Липофилинг:
1. До
2. Через 2 месяца

Химический пилинг

Поверхностное воздействие

Поверхностный химический пилинг - это базовый элемент в профилактике и лечении старения кожи рук 0-I степени. Для этого используются средства с содержанием натуральных альфа-гидрокислот (АНА) биологического происхождения. Курс лечения состоит из 6-8 процедур с интервалом между ними в 1 неделю. Преимущество отдается препаратам, основу которых составляет . Для ежедневного ухода в домашних условиях рекомендуются препараты с концентрацией молочной кислоты не выше 10% и pH (кислотность) более 3,5.

Ее действие сохраняется в течение нескольких часов. Оно заключается в подавлении синтеза меланина, усилении увлажнения тканей и восстановлении водно-жировой мантии кожи, регуляции кислотно-щелочной среды на ее поверхности.

Молочная кислота, как и другие , обладает способностью ослаблять связь между клетками эпидермиса, что способствует их естественной эксфолиации (отшелушивание), благодаря чему кожа становится более ровной и гладкой. Это имеет особое значение при кератозе (чрезмерное ороговение эпидермиса). По сравнению, например, с гликолевой кислотой, молочная кислота имеет более высокую молекулярную массу, благодаря чему она более равномерно и медленно проникает в кожу. Этим объясняются ее значительно меньший раздражающий и другие побочные эффекты.

Срединный пилинг

При возрастных изменениях кожи рук II-IV степеней требуется проведение более глубоких пилингов с помощью средств на основе (трихлоруксусная кислота). Необходимая глубина воздействия (от срединной до глубокой) достигается последовательным нанесением нескольких слоев ТСА под визуальным контролем: определяется интенсивность покраснения или побеления кожи, происходящей за счет коагуляции белков.

Так как трихлорацетат быстро и неравномерно проникает в кожу, необходимо проведение предпилинговой подготовки, которая помогает выровнять толщину рогового слоя. Это осуществляется обработкой фруктовыми кислотами (20%-ная гликолевая кислота) или средствами, предназначенными для домашнего ухода (ретиноиды, крема и эмульсии с гликолевой кислотой).

Необходимость в предпилинговой подготовке отпадает при добавлении в состав растительных сапонинов и синтетических ПАВ (поверхностно-активные вещества). Они эмульгируют жиры и разрыхляют эпидермальный водно-липидный барьер, благодаря чему происходит равномерное проникновение ТСА в кожные слои. Для контроля глубины проникновения такой состав наносят последовательными тонкими слоями.

Удобным в использовании для кожи любого фототипа является модифицированный ТСА-пилинг с помощью набора “EasyPeel”, в который входят базовый раствор и трихлорацетат. Путем их смешивания приготавливается 15% раствор трихлоруксусной кислоты, которую в количестве 1-1,5 мл наносят на кожу в 2-3 слоя (до появления белых пятен).

После нейтрализации пилинговой смеси специальным дозатором наносится постпилинговая маска в количестве 5 мг приблизительно на 1 сутки. Маска состоит из витаминов “C”, “E”, “A” и фитиновой кислоты, обладающих антиоксидантным действием, мочевины, увлажняющей кожу и увеличивающей ее проницаемость, кремния, селена и витамина “H”, стимулирующих процессы регенерации. Курс модифицированного пилинга состоит из 4-х процедур (1 процедура в среднем в 2 недели). Послепилинговый уход за кожей включает использование:

утром - осветляющего отбеливающего крема (после коррекции пигментных пятен) или увлажняющего крема с витамином “E” (после лечения локального кератоза), а лицам среднего возраста рекомендуется омолаживающий фито-крем;
днем - солнцезащитного крема;
вечером - омолаживающего крема с витаминами “A”, “C”, “E” и липоевой кислотой.

При наличии пигментных пятен и очагов кератоза, диаметр которых не более 10 мм, применяется 40% ТСА.

ТСА пилинг

Внутридермальное и субдермальное введение препаратов гиалуроновой кислоты

К этим препаратам относятся в основном препараты линейки “RestylineVital Light” и ”RestylineVital”, состоящие из очень мелких гелиевых частиц неживотной стабилизированной гиалуроновой кислоты с низким уровнем модификации. Концентрация ее в первом препарате - 12 мг/мл, во втором - 20 мг/мл. Они стимулируют синтез коллагена, обеспечивают резерв воды в тканях и обладают значительным лифтинговым эффектом, благодаря высокой биологической совместимости с тканями человека.

Препарат специальным инжектором или шприцом вводится в средний слой собственно кожи без папул (линейная техника введения) по всей площади тыла кисти с последующим массажем с применением пантетола или крема с арникой. Обычный курс лечения состоит из 3 процедур с 1-месячным интервалом между ними.

Субдермальные (подкожные) инъекции гиалуроновой кислоты осуществляется в целях увеличения объема тканей с помощью той же техникой введения, но на границе между дермой и подкожножировой клетчаткой. Обычно лечение состоит из одной процедуры. Если необходимо, возможно ее повторение через 1 месяц. Эффект сохраняется в течение 6-10 месяцев.

Применение филлера

Омоложение кожи рук осуществляется также такими процедурами, как:

Современные методы косметологии дают возможность эффективно и быстро осуществлять омоложение рук, однако делать это желательно при появлении первых признаков старения кожных покровов, не забывая о возможностях профилактического ухода.

Руки женщины нуждаются в такой же любви, заботе и постоянном уходе, как лицо, шея, и область декольте. Тем более что зачастую о возрасте женщины могут сказать именно они, натруженные, усталые, с истонченной, сухой и морщинистой кожей. На руки приходится огромная нагрузка, они в большей степени, чем лицо, подвержены воздействию негативных факторов – ультрафиолету, механическим воздействиям, влиянию химических веществ, с которыми сталкиваются ежедневно в быту и на работе. Все это усугубляется тем, что физиологически, кожа рук более уязвима, так как она в недостаточной степени снабжена подкожной жировой клетчаткой, что делает ее склонной к преждевременному старению.

В результате этих травмирующих факторов, кожа рук рано теряет свою эластичность, истончается и покрывается дефектами в виде морщин и пигментации. А между тем секреты омоложения кожи рук в домашних условиях не обладают повышенной сложностью.

Что предпринять

Для того чтобы предотвратить преждевременное старение кожи нужно просто ежедневно питать ее, увлажнять и массировать.

Ежедневный уход за кожей рук предполагает и защиту перед тем, как приступить к выполнению работы по дому или другим обязанностям, предполагающим воздействие на кожу вредных веществ, и нанесение питательного крема после того, как работа будет окончена. Идеальным вариантом было бы обрабатывать кожу кремом, надевать перчатки, а после работы, сняв перчатки, промывать руки и увлажнять их специальным средством.

Если вы не любите работать в перчатках, а именно так и поступает половина женщин, тогда просто нанесите специальный защитный крем типа обычного «Силиконового», который выполнит функцию защитного покрытия, и сделает невозможным проникновение в кожу большинства вредных веществ.

После выполнения работы необходимо уделить своим рукам десять минут времени, для того чтобы они надолго сохранили девическую бархатистость и удивительно нежный цвет. Поможет в этом специальная ванночка для рук. Ванночка должна быть слегка горячей и содержать несколько капель ароматического масла, например, грейпфрутового и чуть-чуть морской соли. Во время приема ванночки следует легко массировать руки, разминать кожу и поглаживать ее. После того как ванночка будет окончена, нанесите на кожу немного скраба для лица, и тщательно промассируйте руки. Скраб для лица содержит мелкий абразив. Он удаляет отмершие частицы эпителия нежно, не повреждая здоровой кожи. Затем сполосните руки с нейтральным мылом, и нанесите питательный крем, в который добавлено несколько капель лимонного сока. Эта питательная смесь вернет коже рук белизну и молодость, тонизирует и обновит ее.

Особенности зимнего ухода

Секреты омоложения в домашних условиях включают обязательный уход в зимний период, так как в холодные зимние дни кожа рук нуждается в особом уходе, ведь мороз и ветер способны состарить руки даже у шестнадцатилетней девушки. Кожа, которая подверглась негативному воздействию низких температур и ветра, шелушится, краснеет, грубеет, на ней появляются морщины и трещины.

Для того чтобы помочь коже приобрести свой первоначальный вид, необходимо приготовить специальную маску, которая обладает и отбеливающим и омолаживающим эффектом и быстро заживляет трещины.

В отваренный и размятый картофель (2 шт.) нужно добавить немного молока и растительного масла, так, чтоб получилась кашица. Этой смесью следует смазать кожу рук и обернуть термопленкой, надеть махровые косметические рукавицы, и держать маску около двадцати минут. Затем удалить остатки компресса горячей водой с детским мылом, и смазать питательным кремом. Эта маска очень эффективна, если повторять ее в течение недели, а затем беречь руки от воздействия мороза и ветра, и ухаживать за ними при помощи жирных защитных кремов.

Рецепты омоложения рук

Свежую морковь очистить от кожуры, сполоснуть и высушить. На самой мелкой терке растереть морковь и полученную кашицу нанести на кожу рук обильным слоем. Можно сверху обернуть хлопчатобумажной салфеткой. Через 30 минут маску удалить, руки сполоснуть и смазать оливковым маслом. По такому же принципу можно использовать свежий огурец.
Мякоть арбуза и огурца измельчить в кашицу, смешать и нанести на кожу рук. Оставить на 20 минут и смыть теплой водой.
Фрукты не хуже овощей помогают восстановить кожу рук. Взять грушу, растереть до однородного состояния и нанести на руки на 15 минут. Или другой вариант. Смешать мякоть одного спелого персика с ложкой картофельного крахмала. Толстый слой маски нанести на руки и выдержать 20 минут. Сполоснуть и воспользоваться кремом.
Размять несколько спелых ягод клубники, смешать с ложкой домашней сметаны, добавить несколько капель оливкового масла. Маска должна оставаться на коже рук в течение 20 минут.
Основательно смешать две ложки нежирного творога, по ложке крепкого зеленого чая, оливкового масла и цедры лимона. Маску выдержать в холодильнике около получаса. Нанести на руки, держать 15 минут, смыть теплой водой.
Сырой желток взбить и смешать с чайной ложкой оливкового масла, добавить три капли сока лимона. Хорошо перемешать все ингредиенты, распределить на руках и оставить на 15 минут. Теплой водой сполоснуть руки и воспользоваться питательным кремом.
Две ложки натурального меда слегка разогреть, добавить в него один желток и немного сметаны. Смазать обильно руки, подождать 20 минут и смыть остатки маски.
Для эффективного ухода за кожей рук необходимо периодически проводить скрабирование. Этот рецепт домашнего скраба сделает кожу ваших рук свежей и молодой. Столовую ложку овсяных хлопьев залить кипятком. Когда овес распарится, слить лишнюю воду, добавить чайную ложку засахаренного меда и столовую ложку молока. Смесь массажными движениями распределить на коже рук. Минут 10 подержать просто как маску. Помыть руки теплой водой и нанести питательный крем.

Секреты омоложения кожи рук в домашних условиях не являются чем-то невыполнимым или затратным по времени и средствам, они включают в себя элементарное уважение к внешности, заботу о своем здоровье, которые всегда дают отличные результаты.

Стоимость процедуры

Кисти рук по праву считаются визитной карточкой настоящей леди. Но наша кожа в области кистей отличается тонкостью и дефицитом сальных желез. Именно поэтому наши руки первыми претерпевают возрастные изменения.

Даже самая ухоженная дама с и эффектной фигурой может раскрыть тайну своего настоящего биологического возраста, если состояние ее рук является неудовлетворительным. Именно поэтому в данной зоне нашли широкое распространение среди пациентов эстетической медицины.

Наш опытный хирург Олег Баниж успешно провел множество процедур по омоложению кистей рук, поэтому мы смело гарантируем вам полное удовлетворение их результатом. В нашей клинике возможно проведение любой процедуры, которая оптимально подойдет для вашего индивидуального случая. Мы также берем на себя ответственность за устойчивое сохранение результата, рекомендуя каждому нашему клиенту особый поддерживающий уход.

Аппаратные методики омоложения

К аппаратным методикам часто прибегают пациентки с аллергией на некоторые препараты, применяемые в контурной пластике, и те, кто предпочитает абсолютно безболезненные и неинвазивные процедуры.

Фотоомоложение

Выравнивание кожи в районе кистей рук происходит с помощью точечного воздействия интенсивного светового луча, подаваемого специальным модернизированным аппаратом. В результате такого воздействия:

происходит омоложение, укрепление и оздоровление кожного покрова;
мягкие ткани приобретают прежний тургор и эластичность, кожа становится гладкой, увлажненной и бархатистой, сияющей изнутри;
исчезают пигментные пятна, приобретенные с возрастом или в результате гормональных изменений;
ликвидируется локальная телеангиэктазия (выраженная );
кожа приобретает равномерную текстуру и цвет;
происходит полное восстановление водно-липидного баланса, исчезает дряблость кожи.

Лазерное омоложение кожи кистей рук

В данной процедуре ставка делается на постепенное достижение натурального устойчивого эффекта. Горячий или холодный пилинг обеспечивает глобальное обновление клеток кожи, активацию синтеза природных строительных компонентов: коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Лазерное омоложение рассчитано на несколько сеансов с определенными временными интервалами. В результате курса процедур эффективно разглаживаются морщины, кожа подтягивается и приобретает свое прежнее, "молодое" положение, клетки наполняются влагой и питательными веществами. Совокупность данных факторов обеспечивает существенную пролонгацию полученного результата.

Инъекционные способы коррекции возрастных изменений рук

Липофилинг

Такая процедура омоложения кистей рук оптимальна для вас в том случае, если вы предпочитаете естественную коррекцию возрастных изменений кожи. Для интрадермального введения в проблемную зону используется ваша собственная липидная ткань. Наш специалист забирает ее из бедренной или абдоминальной зоны, после чего очищает и послойно наполняет кожу кистей.

Примечателен тот факт, что липофилинг пригоден для разнообразных направлений , однако чаще всего к нему обращаются пациентки именно для омоложения кожи рук. Эффект липофилинга в этой зоне наиболее устойчив и естественен. Кожа приобретает натуральный естественный оттенок, заметно разглаживаются морщины, кисти становятся молодыми и красивыми. Процедура позволяет снизить контрастность выделяющихся вен и устранить купероз.

Методика заключается во введении аутоплазмы, обогащенной тромбоцитами. В результате кожа становится сияющей и гладкой, в ее клетках запускается усиленный процесс синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Для получения плазмы применяется ваша собственная кровь, пропущенная после забора сквозь специальную центрифугу. Существенным недостатком такой методики является кратковременный эффект. При очевидных возрастных изменениях кожи, ее необходимо повторять не реже одного раза в 2-3 месяца.

Дермальные наполнители

Для омоложения кожи рук применяется ряд филлеров - . Среди них есть биополимерные гели, синтетические наполнители и биодеградируемые филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

Особой популярностью для омоложения кистей рук пользуется . Преимущество этого двухфазного геля заключается в активации процессов неоколлагенеза в глубоких слоях кожи. В течение месяца после непосредственного введения, его молекулы поглощаются фагоцитами. В результате данных процессов происходит глобальное уплотнение соединительной ткани, устранение мелких и крупных дефектов кистей рук, сокрытие выпирающих вен и сосудов.

Введение Radiesse - практически единственная методика, позволяющая надолго омолодить кожу рук не за счет вводимого препарата, создающего объем, а ввиду сложных физико-химических реакций, протекающих в обрабатываемой зоне после произведенных манипуляций. Radiesse делает кожу рук светлой, ровной и плотной, не оставляя следам старения никаких шансов.

Показания к омоложению кожи рук

Наш опытный хирург Олег Баниж согласует с вами любой выбранный метод анти-эйдж воздействия на ваши тыльные стороны ладоней. Мы рекомендуем вам обратиться в нашу клинику, если ваши кисти претерпевают следующие изменения:

Возрастная выраженность вен и сосудов на коже рук;
Гиперпигментация (солнечная, возрастная или гормональная);
Выраженный дефицит подкожно-липидной ткани в области кистей;
Сильное углубление морщин и складок кожи в проблемной зоне;
Ощутимая дряблость, снижение эластичности и увлажненности кожи, ее общее увядание и тусклый цвет.

Взгляните на свои руки! Возможно, это именно та часть тела, которая приносит вам дискомфорт. Самое время избавиться от него, обратившись к нашему эстетическому хирургу Олегу Банижу. После проведения выбранной методики, наш доктор подскажет вам, как надолго сохранить блестящий результат с помощью массажей и . У вас есть уникальная возможность подарить своим ручкам вторую молодость и сделать их по-настоящему привлекательными в любом возрасте.