Почему люди седеют, каковы причины. Почему седеют волосы? Причины седины на голове в раннем возрасте

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов - эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр всех существующих оттенков волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают два типа меланоцитов - активные, которые разрушаются в период катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

1. Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
2. Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
3. Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

• ограниченный запасом меланоцитов;
• повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
• снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин - в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 - это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем - на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

1. Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
2. Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
3. Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
4. Эндокринные заболевания - гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
5. Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
6. Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
7. Анемия различной этиологии, болезни крови.
8. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

• по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
• восстановить полноценное питание;
• обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
• принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом - аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы ( , ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Считается, что белая голова свидетельствует о почтенном возрасте человека, однако многих беспокоит вопрос: «Почему седеют волосы на голове в 30 лет?» Преждевременно стареть не хочется никому, а представительницам прекрасного пола - особенно. Что же является причиной появления проблемы? Однозначного ответа у ученых нет, но они смогли выявить ряд причин, которые провоцируют появление седины.

Возрастное явление

Седину можно условно разделить на 2 вида: ранняя (до 35 лет) и возрастная (после 35). Появление белых волосков в 40-летнем возрасте - естественное явление, связанное с уменьшением выработки пигментных веществ и ухудшением питания кожи головы. Несложен ответ на вопрос: «Почему седеет волос?». И без долгих вступлений ясно, что после 40 - это возрастное явление. В этом случае можно только подкорректировать цвет с помощью еды и различных масок. Грамотно составленный рацион замедлит процесс осветления волос. Но со временем они все равно станут пепельными.

Почему седеют волосы в раннем возрасте

Если для людей после 35 появление «пепла» на голове вполне ожидаемо, то для людей более молодых это не совсем нормальный процесс. Что же может послужить причиной для обесцвечивания волос у молодежи, подростков и даже детей?

• Различные заболевания.
• Генетическая предрасположенность.
• Неправильный образ жизни.
• Нездоровое питание.
• Повышенные психо-эмоциональные нагрузки, неврозы.
• Частое соблюдение диет.
• Вредные привычки.

Все это приводит к различным сбоям в организме, что и провоцирует такую его реакцию.

Болезни

Одна из основных причин, почему седеют волосы в раннем возрасте, - это различные перенесенные вирусные или хронические заболевания. Особенно опасны в этом смысле нарушения обменных процессов, т. к. организм начинает работать несколько иначе. К сбоям в организме приводят заболевания внутренних органов и желез. Также некоторые осложнения может вызвать и прием лекарств. Основные заболевания, которые так или иначе могут привести к ранней седине:

• Любые проблемы с сердечно-сосудистой системой ухудшают кровоснабжение всех органов.
• Нарушения в работе желез внутренней секреции.
• Заболевания нервной системы.
• Неправильная работа ЖКТ.
• Некоторые вирусы.
• Малокровие.
• Авитаминоз.

Поэтому, если беспокоит не только быстрое обесцвечивание волос, но и какие-либо другие симптомы, необходимо пройти обследование, чтобы установить причину заболевания.

Образ жизни

Если же человек здоров как бык и причина кроется не в каких-либо заболеваниях, то не исключено, что он злоупотребляет своим хорошим состоянием. Не соблюдает режим дня, ест на ходу и перекусывает фаст-фудом, не спит сутками. У молодежи еще добавляются частые вечеринки в клубах, выпивка и сигареты, а потом бессонные ночи перед сессией или защитой курсовой или дипломной работы. Такое отношение к собственному здоровью приводит к различным неприятным последствиям. В итоге молодые люди начинают замечать, что изменился цвет лица, ногти стали слоиться, шевелюра утратила блеск. Девушки особенно подвержены таким изменениям, и они чаще парней задаются вопросом, почему седеют волосы в 25. В этом случае необходимо срочно менять образ жизни. Возможно, что процесс остановится, и окрашивание волос придется отложить.

Неправильное питание

Если в рационе не хватает витаминов и микроэлементов, то первыми на это всегда реагируют внешние покровы. Организм начинает немного экономить. Вот почему седеют волосы. 30 лет - это уже не тот возраст, когда тело способно без последствий для себя переносить различные лишения. Например, при нехватке витаминов волосы становятся ломкими, они начинают терять лоск, шелковистость и цвет. Поэтому важно следить за сбалансированностью питания, ежедневно кушать свежие фрукты и овощи. Не стоит забывать и о белках.

Диеты

Это частный случай неправильного питания. Многим приходилось сталкиваться с выпадением волос при соблюдении диет различной степени строгости. Это вызывается тем, что организму не хватает витаминов и микроэлементов. Весьма популярны стали режимы питания, исключающие белок. Волосы при этом могут не выпадать, но в организм перестает поступать тирозин, и снижается выработка меланина, что приводит к ранней белизне головы. Полное голодание также имеет свои подводные камни, в частности, оно может привести к истощению организма, а это спровоцирует выпадение и поседение волос. Большому риску подвергаются девушки, стремящиеся похудеть.

Стресс

Это косвенная причина того, почему седеют волосы в 30 лет, но в то же время одна из самых распространенных. Дело в том, что при регулярных повышенных нагрузках, переутомлении, неврозе и т. д. нарушаются процессы выработки меланина, что приводит к осветлению головы. По этой причине чаще всего седеет сильная половина человечества.

Отсутствие головных уборов

Столь модное сейчас веяние у девушек - ходить с непокрытыми волосами в любое время года - может привести к печальным последствиям. Это одна из ведущих причин, почему седеет волос. Под воздействием солнечных лучей разрушаются пигментные вещества. Наверное, многие замечали, что за лето волосы светлеют - выгорают. При продолжительном и регулярном воздействии ультрафиолета о красивом цвете останутся лишь воспоминания и та самая седина, от которой все хотят избавиться.

Отсутствие шапки в зимнее время также весьма вредно для волос. Зима в большей части России гораздо холоднее, чем в Европе. Регулярное воздействие низких температур грозит ломкостью волос и частыми головными болями. Также это один из факторов, объясняющих, почему седеет волос. От холода сужаются сосуды, что ухудшает циркуляцию крови в коже головы. В результате нарушается деятельность фолликулов, что и приводит к появлению белых волосков.

Генетическая предрасположенность

Что конкретно в организме функционирует не так, и как с этим бороться, ученые пока не установили. Но если иммунные системы детей и родителей схожи, то и процессы потери пигмента также будут протекать приблизительно одинаково. Поэтому, если родители «побелели» в раннем возрасте, то не стоит мучить себя вопросом, почему седеют волосы на голове в 30 лет. Это наследственное и, скорее всего, с этим придется смириться. Конечно, из правила бывают исключения, но морально нужно быть готовым к тому, что волосы начнут окрашиваться сединой в том же возрасте, что и у родителей.

Цветотип и расовая принадлежность

Давно замечено, что европеоиды белеют раньше остальных. Почему седеет волос у данной расы раньше? Связано это с тем, что в их организме изначально содержится меньше пигмента. То же самое можно сказать и про блондинов. С другой стороны, если волосы и так светлые, то седина долгое время остается незамеченной. А вот у брюнетов даже самый тоненький волосок ярко выделяется на фоне остальных. Поэтому в итоге седина становится заметной и у тех, и у других примерно в одном и том же возрасте.

Очень важно понять, почему седеют волосы на голове. Только знание причин поможет устранить или замедлить природный процесс обесцвечивания. Также стоит помнить, что ранняя седина - это признак серьезных сбоев в организме (если только это не наследственный фактор), поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту. Для профилактики и замедления процесса необходимо исключить все травмирующие и неблагоприятные факторы. Нужно начать правильно питаться, снизить уровень стресса, нормировать рабочий день, откорректировать режим труда и отдыха. Тогда не придется беспокоиться преждевременно.

Если неприятность все-таки случилась, то нужно научиться с нею жить. Мужчинам в этом смысле немного проще, т. к. белесые волосы придают им некоторый шарм, они выглядят умудренными жизнью и т. д. Многие актеры не красятся и с гордостью носят благородные седины. Женщины же всегда хотят скрыть свой возраст, поэтому им обычно приходится прибегать к помощи различных средств, помогающих бороться с седыми волосами.

Многие люди считают, что седые волосы являются признаком мудрости, ума и богатого жизненного опыта. Как правило, у мужчин первые седые волоски могут появиться уже после 35 лет, а у женщин – после 40. Однако появление седых волос в молодом возрасте тоже довольно часто встречается среди представителей обоих полов.

В современном мире седина в 30 лет – это довольно частое явление. Но всё-таки седина в молодости – явление не из приятных, поэтому многие хотят избавиться от этой проблемы. Вас интересует, почему седеют волосы в раннем возрасте? Из-за чего случается так, что у одних седые волосы появляются в 25 лет, а у других людей, которые могут быть гораздо старше, нет ни одного седого волоска на голове? Давайте в этом разбираться.

Что такое седина?

Дабы изучить такое явление, как раннее поседение волос, нужно для начала понять, что представляет из себя седина. Почему вообще седеют волосы у людей?

Седина – это физиологический процесс и проявление биологических функций, происходящих в организме с возрастом. Цвет волосяного покрова полностью зависит от пигмента меланина. С возрастом или из-за внешних факторов этот пигмент перестаёт вырабатываться в достаточном количестве, а клетки внутри волоса начинают выделять крошечные частички перекиси водорода, которые обесцвечивают волос изнутри. Именно после этого и начинает появляться седина.

Если у мужчин и женщин волосы начинают седеть до 35 лет (при условии, если седеют все волосы, один поседевший волосок не считается), то это называется преждевременным поседением. В том случае, когда у человека появляются седые волосы в 20 лет или же раньше, то это говорит о необходимости срочного медицинского обследования.

Седина бывает:

• врождённая;
• приобретённая;
• возрастная;
• частичная;
• полная.

Раннее поседение

Теперь давайте обозначим 10 факторов того, почему седеют волосы у молодых:

1. Сильный стресс. Потеря близкого человека, проблемы на работе или учёбе, предательство, – все подобные ситуации могут спровоцировать возникновение седины уже в тридцать (или даже меньше) лет. Доказано, что частая печаль и депрессия могут уменьшить выработку меланина.
2. Наследственность – один из самых распространённых факторов ранней седины. Его наличие говорит о том, что человека может появиться седина в тот же год, в который она появилась у его старших родственников.
3. Болезни. Когда речь идёт про седые волосы в раннем возрасте, в причины их образования нельзя не записать различные заболевания сердца, печени, почек, нарушение стабильного функционирования щитовидной железы, гормональные сбои, а также атеросклероз. Несмотря на то, что юный или подростковый организм переносит такие недуги не так тяжёло, как старый, их последствия могут сильно сказаться на цвете волос.
4. Авитаминоз. Далеко не все знают, но недостаток в организме витаминов и микроэлементов может плохо сказаться на состоянии волосяных луковиц и повлиять на природные процессы, связанные с пигментацией. Если вовремя диагностировать эту проблему, то её можно будет вылечить и впоследствии вернуть волосам естественный пигмент.
5. Жёсткие диеты. Скудный рацион во время диеты не только не пойдёт на пользу, но ещё и сильно навредит локонам. Слишком умеренное употребление или полный отказ от продуктов с необходимыми витаминами, железом, йодом тоже являются причиной того, почему седеют волосы в 30 лет и раньше.
6. Курение. Из-за никотина клетки всего организма не получают достаточный объём кислорода, отчего у многих и появляется седина даже в 30 лет.
7. Частое использование горячей воды во время мытья волос. Из-за неё может нарушиться процесс выработки пигментов и начаться поседение.
8. Регулярное употребление кофе или продуктов с большим содержанием соли.
9. Действие медикаментозных препаратов.
10. Плохое кровообращение.

Как избежать проблем

Вы уже ознакомились с информацией и поняли, почему седеют волосы на голове в 30 лет у тех, у кого они должны начать седеть гораздо позже. Теперь вам, наверное, интересно, можно ли предотвратить раннее поседение? Да, это возможно, но только в том случае, если никак не заложено в генетике. Нужно только понимать, что полностью предотвратить седину невозможно, но вот отложить её появление, к примеру, на 20-летний срок можно запросто, если придерживаться таких простых правил:

• Сбалансированное питание. Пища должна быть богатой витаминами и минералами. В рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, свежих ягод, бобовых, орехов, а также продуктов, в которых много йода, кальция, меди и цинка.
• Водный баланс. Достаточное количество воды является залогом стабильного функционирования волосяных луковиц.
• Отсутствие стрессов. Берегите свои нервы и старайтесь контролировать эмоции. Если у вас не получается держать себя под контролём, вы склонны к стрессовым ситуациям и ничего не можете с этим поделать, то не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу
• Отказ от пагубных привычек. Научно доказано, что из-за курения и злоупотребления алкоголем человеческий организм стареет в несколько раз быстрее. Нужно обязательно исключить из своей жизни никотин и алкогольные напитки.
• Полноценный сон. Глубокий 8-часовой сон не только предотвратит раннюю седину, но и в целом положительно повлияет на здоровье.

Как видите, причины того, почему рано седеют волосы, вполне очевидны. Чтобы не подвергнуть свои волосы ранней седине, достаточно наладить свой образ жизни. В советах выше нет чего-либо сверхъестественного. Все вышеперечисленные правила – это простые истины.

К сожалению, в современном мире люди забывают про них, что впоследствии приводит к печальному итогу. И речь сейчас идёт не только о ранней седине, а об ухудшении здоровья в целом. Введите эти правила в свою повседневную жизнь, и она обязательно наладится. Помните, что всё в этой жизни зависит только от вас самих.

Ассоциируются со старостью. И многие люди начинают паниковать и искать ответа на вопрос, почему седеют волосы, как будто вместе с поседением можно приостановить неумолимый бег времени. Давайте попробуем не падать в уныние, а подойти к вопросу философски, потому что волосы седеют не только у взрослых, но и у достаточно молодых людей. Разберемся в причинах того, почему седеют волосы вообще и отдельно коснемся темы, почему рано седеют волосы.

Волосы у людей окрашены в разные оттенки благодаря содержанию в них меланина. Науке известно всего два вида этого вещества: эумеланин присущ брюнетам и лицам с а феомеланин является причиной окраса рыжеволосых и блондинистых. Чем интенсивнее цвет волос, тем больше меланоцитов содержится в их составе.С возрастом организм перестает вырабатывать это вещество и к определенному сроку волосы начинают терять в цвете. Хотя у темноволосых людей поседение визуально выражено более сильно, все же замечено, что светловолосые седеют раньше.

Было бы неправильным, если бы затронув тему о том, почему седеют волосы, мы не обсудили бы способы борьбы с этим явлением, самым действенным из которых являются косметические краски, состав которых с каждым днем становится все совершеннее. Используя их, и мужчины, и женщины преодолевают комплекс неполноценности, который у них развивается в связи с переживаниями за свою внешность. И дело не только в том, что седина делает человека взрослее на вид. Седой человек и в обществе, к сожалению, не котируется. Возьмите хотя бы случай, когда чаще всего работодатели отказывают в вакансии только потому, что считают седого претендента менее перспективным и недостаточно энергичным. А сколько обаяния и благородства придает седина внешности некоторых людей, мы не хотим замечать.

В том же случае, седые волосы являются последствием какого-то недуга, можно ожидать чуда восстановления пигментации волос. Такие случаи науке известны, хотя и весьма редки.

Говорят, предупрежден - значит вооружен. Информация данной статьи может послужить поводом хотя бы для того, чтобы вести здоровый образ жизни и не допустить раннего поседения волос из-за изнуряющих диет и неправильного питания.

Человек начинает седеть обычно к 35-40 годам. К 50-60 годам голова полностью седеет и окрашивается в пепельный оттенок. Учеными было установлено, почему седеют волосы. Причина возникновения седины кроется в дефиците вещества меламина. Интересен тот факт, что мужская половина седеет раньше женской. Все дело в наследственности и поделать с этим ничего нельзя. Из-за сильного стресса может поседеть только мужчина. Борода и усы у мужчин седеют раньше, чем волосы на туловище и голове. У женщин сначала седеют виски, а затем волосы на темени и затылочной области.

Цвет наших волос зависит от вида меланина – пигмента, вырабатывающегося в меланоцитах, клетках луковицы. За темный и каштановый оттенок отвечает эумеланин. Белый и рыжий цвета получаются благодаря феомеланину. Если меланоциты перестают быть активными, волосы становятся седого оттенка. Произойти такие изменения могут по различным причинам:

• наследственность - волосы могут начать седеть уже к двадцати годам, так как это заложено на генном уровне;
• нарушения гормонального фона - любые гормональные изменения в организме влекут за собой серьезные последствия, в том числе и раннее поседение у молодых людей;
• хронические заболевания – длительная болезнь влияет на состояние организма в целом и приводит к изменениям в волосах, к примеру заболевания печени и сердца;
• заболевания костно-мышечных тканей и кожи – нарушается кровоток в мышцах или кожном покрове и приводит к тому, что человек может рано поседеть.

Почему седеют волосы у молодых

Причина, почему могут седеть волосы у молодых состоит в постоянных стрессах, депрессиях и борьбе за выживание. Современный темп жизни заставляет человека постоянно находиться в напряжении. В результате истощается нервная система, возникают заболевания различных органов и человек рано седеет. Сильный стресс может привести к спазму сосудов мозга, отвечающих за питание кожного покрова головы. По этой причине волосы могут истончаться, выпадать или рано поседеть. В некоторых случаях голова может поседеть наполовину.

Почему могут рано поседеть волосы. Частые диеты и неправильное питание без витаминов могут привести к тому, что волосы станут седыми в молодом возрасте. Особенно это касается многих девушек, которые увлекаются строгими диетами. Волосам не хватает полезных веществ, поэтому они теряют яркость и цвет. Состояние оттенка волос также зависит от злоупотребления солью, кофе, различными препаратами. Поэтому необходимо скорректировать свой рацион и пополнить его белком, цинком, железом и медью. Они содержатся в различных овощах и фруктах, орехах.

Человек может рано поседеть от частых окрашиваний волос химическими средствами. Они постепенно разрушают натуральный пигмент, который вырабатывается клетками меланоцитами. Если злоупотреблять покраской волос в раннем возрасте, к тридцати годам можно стать седым. Поэтому девушкам стоит быть осторожнее в выборе краски для волос и частоте окрашивания.

Как можно избавиться от седых волос

Причин, почему седеют волосы, множество, но этот процесс бывает необратим, поэтому существует несколько способов избавиться от седых волос.

Первый метод – это возвращение натуральной окраски волосам. В этом могут помочь народные средства и лекарства от поседения. Такие методы могут помочь в возрасте до 50 лет, результат виден не сразу, но может сработать. Народных рецептов существует множество, но самым популярным является касторовая маска для волос от седых волос. Нужно взять касторовое масло и втирать в кожу головы, оставить на час и хорошо смыть.

Наиболее простой и распространенный способ - окрашивать седые волосы с помощью химической краски. Если седых волосков немного, можно мелировать волосы, то есть окрасить отдельные пряди. Минус данного способа в том, что волосы отрастают и окрашивать их нужно постоянно. Если использовать некачественную краску, волосы могут выпадать, сечься, стать сухими и ломкими. Лучше выбирать краску для волос с натуральными маслами и компонентами.

Еще одним способом предотвращения седины волос является применение лечебного шампуня, бальзама и тоника. В них содержатся питательные вещества, которые насытят волос, сделают его более крепким и блестящим. Такие средства для волос стоит покупать в аптеке, так как обычные проблему не решат. Травяные шампуни или маски можно готовить в домашних условиях, так вы будете уверены в их качестве и полезном действии.

Для укрепления состояния волос следует принимать витамины и минералы, разнообразить свое питание фруктами и овощами, содержащими витамины группы В и С. Нельзя выдергивать седые волоски, так как седина может распространиться на здоровые волосы. Их нужно аккуратно подрезать или подкрасить.