Как выбрать солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем: особенности выбора и применения

Появление солнца после хмурой зимы всегда вызывает радость. Но не стоит забывать, что ультрафиолет весьма коварен. В больших количествах он может не только согреть, поднять настроение и подарить красивый бронзовый загар, но и спровоцировать серьезные проблемы кожи. На этот случай ежегодно выпускают огромное количество средств, столь необходимых в пляжный сезон. Среди них особым спросом пользуется солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше из предлагаемых сегодня и что следует учитывать при выборе?

Для чего нужен?

Специалисты выделяют два вида ультрафиолета: UVB и UVA. Первый способствует проявлению загара. Второй способен глубоко проникать в кожные покровы, вызывать ранние морщины (фотостарение) и серьезные клеточные изменения. Особенно опасно, когда это воздействие способствует развитию раковых образований. Чаще этому подвержена женская половина человечества.

Солнцезащитная косметика имеет особое свойство - отражать являясь своеобразным щитом для кожи человека. Она защищает ее не только от ожогов, но и от негативных процессов, которые могут дать о себе знать спустя время. Однако при выборе такого средства необходимо обращать внимание на уровень защиты.

Что означают цифры?

Как правило, на тюбике с кремом от загара размещены цифры: 5, 15, 25, 30 или 50. Это показатели степени защиты от солнца. Самым высоким уровнем обладает солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше выбрать? Любой с подобной маркировкой. Он защищает кожу от пагубного солнечного воздействия. По процентной таблице он соответствует 98%. Однако в таком показателе нуждаются далеко не все люди. Все зависит от индивидуальной пигментации кожи.

Тип кожи

Темного и смуглого цвета кожа менее всего подвержена ультрафиолетовому воздействию. Природа подарила людям с такой пигментацией особую устойчивость, поэтому они не нуждаются в специальных косметических средствах. Чем светлее кожа, тем больше возрастает ее потребность в качестве, которое гарантирует солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше подобрать для блондинов со светлыми глазами и белой кожей (европейцев)? Только с максимальной защитой! Увы, этот тип находится в зоне риска. Поэтому ему просто необходим мощный блок-фильтр ультрафиолета.

Какой выбрать?

Ассортимент солнцезащитной косметики сегодня невероятно широк. Разобраться в уровнях защиты - это не проблема. А вот каждая торговая марка имеет определенные фишки в составе или правилах пользования. Именно на это и стоит обращать внимание. Так, консистенция крема является немаловажным критерием выбора. Она должна быть не очень плотной, но и не жидкой. При покупке можно взять небольшой забор и оценить свойства впитывания, не отходя от прилавка. Для многих покупателей значение имеет и стоимость крема. Идеально, когда цена соответствует качеству продукта.

Состав

Солнцезащитная косметика может иметь различный набор компонентов. Помимо основных веществ или фильтров, защищающих от солнечного излучения, в некоторые кремы, например, добавляют масляные вещества, воск, силикон. А это противопоказано для проблемной кожи. Аллергикам также нужно быть внимательными: натуральные компоненты вроде меда, цитрусовых и травяных экстрактов могут вызвать раздражение. Сегодня одно из лидирующих мест занимает косметическая марка «Авен». Солнцезащитный крем SPF 50 от этого производителя в своем составе имеет минеральные компоненты, которые позволяют коже дышать. Природный экран обладает и великолепными увлажняющими свойствами. Он ровно ложится и великолепно защищает кожу от солнца.

Sun Energy - солнцезащитный крем, разработанный специально для проблемной и чувствительной кожи. Серия включает не только средства, отражающие ультрафиолет, с разными уровнями защиты, но и успокаивающее молочко после загара. Еще одной маркой, пользующейся спросом, является «Кора». Несмотря на натуральный состав, солнцезащитные средства от этого бренда считаются гипоаллергенными. Они великолепно подходят для чувствительного типа кожи.

Для лица

Следует различать такую косметику и по ее предназначению. Так, существует солнцезащитный крем для лица SPF 50, который обладает не только протекторными, но и увлажняющими и матирующими свойствами. Он создан специально для того, чтобы не перегружать дерму и дать ей возможность дышать. К таким универсальным средствам относится продукция от фирмы «Фаберлик». Крем-блок маскирует пигментные пятна, веснушки, покраснения, морщинки. Но самое главное, великолепно выполняет свою основную функцию - защищает от ультрафиолетового излучения.

Компания «Бабор», в свою очередь, предлагает уникальный солнцезащитный крем SPF 50 для лица с эффектом микро-пилинга. Он содержит минеральные частицы, которые предупреждают преждевременное старение кожи, придавая ей естественный, сияющий вид. А продукция от фирмы «Матис» направлена на защиту, отбеливание и увлажнение кожи лица. Имеет легкую текстуру и подходит одинаково для всех типов дермы.

Для тела

Хорошими защитными свойствами обладает SPF 50 от косметической компании Avon. Однако аллергикам стоит внимательно изучать его состав. Так как отзывы покупателей говорят о том, что эта продукция может вызывать раздражение. Серия средств от раскрученного профессионального бренда «Гарньер» также может похвастать высоким уровнем защиты от ультрафиолета. Более того, продукция предназначена для тела и лица людей любого возраста.

Не меньшим спросом пользуется фирменная продукция SPF 50 от «Лореаль». Линейка включает различные средства: молочко, масло, крем, спрей. Их можно использовать для тела и лица с любым типом кожи. Солнцезащитный крем с уровнем защиты 50 имеет легкую текстуру, быстро впитывается и распределяется по коже. Он предотвращает ожоги, помогая телу приобрести легкий и безопасный загар.

Для детей

Косметика для детей давно не редкость на бьюти-рынке России. Ассортимент ее также широк по шкале цен и качества. Детский солнцезащитный крем SPF 50 применяется для малышей с нежной белой кожей. Он необходим и для маленьких аллергиков с чувствительной дермой.

Одним из самых популярных сегодня является крем «Мое солнышко» (солнцезащитный SPF 50). Он максимально блокирует солнечное воздействие, сохраняя влагу и предотвращая ожоги. В состав его входят безопасные фильтры, витамин Е и экстракт календулы. Для детской и молодой кожи подходит и солнцезащитный крем SPF 50 популярного бренда «Нивея». Он обладает легкой текстурой, увлажняющими свойствами. Содержит натуральные компоненты.

Цена

Немаловажную роль в выборе играет и стоимость продукта. Есть закоренелый стереотип: плохая продукция стоит дешево, и наоборот. Однако сегодня есть средства с идеальным соотношением цены и качества. К таковым относят марки «Чистая линия». Средняя цена их - 200 рублей. В состав их входят экстракты трав и другие натуральные компоненты, которые не вызывают аллергию.

Недорогой и качественной считается продукция компании Vichy, в частности солнцезащитный крем SPF 50. Цена его, как профессионального косметического средства, вполне доступна - около 400 рублей. Взамен покупатель получает максимальную защиту от ультрафиолета и увлажнение кожи. Самым дешевым и не уступающим при этом по качествам защиты является продукция от фирмы «Чудо-Лукошко». Отечественный бренд производит SPF 50 и с другими уровнями блокирующих фильтров. Он имеет приятный запах, стандартную рецептуру и обладает высокими гипоаллергенными свойствами. Стоимость его не превышает 250 рублей.

В качестве сравнения приведем пару дорогих брендов, занимающихся производством кремов-блоков. К ним относится «Биотерм». Фирменный солнцезащитный крем для тела SPF 50 надежно защищает кожу от ультрафиолета и имеет удобную упаковку. Однако стоимость его в разы превышает средние ценовые показатели - 1000 рублей. Еще одним средством класса люкс является крем-блок с фильтром 50 бренда L’ERBOLARIO. Несмотря на масляную основу, он имеет довольно легкую текстуру и быстро впитывается кожей. Однако цены на него превышают 900 рублей в зависимости от региона. Среди детской косметики по ценовой шкале самым доступным является крем «Мое солнышко» (солнцезащитный SPF 50) - всего 130 рублей.

Правила

Блокирующая ультрафиолет косметика имеет особые правила использования, которых необходимо придерживаться для получения максимально положительного эффекта:

• Солнцезащитный крем SPF 50 необходимо наносить примерно за 20 минут до выхода на солнце. За это время он успевает впитаться и начать благоприятно действовать на кожу.
• Любое средство этого типа имеет водоотталкивающее свойство. На практике это выглядит немного иначе. Верхний слой крема смывается, а нижний защищает кожу от солнечного воздействия. Однако если человек находится на пляже, в открытом бассейне и много времени проводит в воде, то средство (особенно детский солнцезащитный крем SPF 50) следует наносить каждые два часа.
• Тюбик защитного крема лучше брать и расходовать за один сезон. Даже если в упаковке остается достаточное количество средства, его следует выбросить. За несколько месяцев крем может испортиться и потерять свои блокирующие свойства. А это чревато ожогами и другими неприятными последствиями.

Внимание!

Многие покупатели спрашивают, выбирая солнцезащитный крем SPF 50: "Какой лучше взять?" Продавец, разумеется, будет отталкиваться от цены или популярности продукта. Однако косметика от ультрафиолета - это вопрос здоровья. Поэтому за советом правильнее обратиться к дерматологу. Именно он даст корректный ориентир на выбор с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Каким должен быть хороший солнцезащитный крем, какие ингредиенты обеспечивают оптимальную защиту и по каким критериям выбирать средство для защиты от вредного ультрафиолета.

Летом крем с фактором защиты от ультрафиолета обязателен для каждого, но те кто особо заботиться о себе, и в особенности о предотвращения преждевременного старения кожи, и зимой также используют крем с СПФ так как ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген в клетках кожи.

Лучший солнцезащитный крем – каким он должен быть?

Сейчас рынок солнцезащитных средств немного переформатируется, так как появились новые научные исследования и требования к спектру защиты.

Так, если раньше считалось достаточным просто предоставить защиту от UVB лучей, сегодня все больше повышается спрос на средства которые способны обеспечить защиту от UVA лучей.

Что такое UVA и UVB?

UVB – те самые лучи из-за который мы получаем ожоги. Разрушающее действие этих лучей мы чувствуем практически сразу. СПФ фактор на упаковке крема и указывает защиту именно от этих лучей.

UVА – ультрафиолетовые лучи, действие которых чувствуется со временем. Они считаются основными виновниками преждевременного старения кожи. UVА не провоцирует ожоги, но проникает глубоко и разрушает коллаген. Доказано, что 90% возрастных изменений в коже происходят из-за ультрафиолетовых лучей.

Пока нет никаких рейтингов которые могли бы измерить уровень защиты от этих типов лучей. Но все же, сегодня многие производители указывают на упаковке если крем защищает в том числе и от UVА лучей. Западные фирмы пишут «Broad Spectrum» а азиатские PA++(чем больше плюсов, тем выше уровень защиты).

Чтобы получить оптимальный уровень блокирования ультрафиолетовых лучей UVB, большинству людей достаточно крема с фактором 15. Больше нужно только когда кожа очень светлая и чувствительная.

Крем с фактором защиты 30 не фильтрует ультрафиолетовые лучи в 2 раза лучше. Фактор 15 – блокирует 93% лучей, а фактор 30 – 97%. Как видите, разница небольшая.

Основные критерии выбора крема с СПФ

• СПФ фактор не меньше 15, но лучше 25-30;

• Кроме защиты от UVB лучей, должны присутствовать ингредиенты, которые блокируют UVA лучи (следующий пункт);

• В списке ингредиентов должен присутствовать хотя бы один из следующих ингредиентов: ecamsule(Mexoryl SX) ,avobenzone , oxybenzone , titanium dioxide , sulisobenzone, zinc oxide.

• Солнцезащитный крем не должен лезть, когда человек купается, или, хотя бы, когда потеет. На упаковке ищите обязательно надпись “waterproof”.

• Для детей используйте крема с диоксидом титана или оксидом цинка так как эти минеральные блоки не абсорбируются, а обеспечивают защиту оставаясь на поверхности кожи.

• Многие производители, кроме ингредиентов для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, добавляют ухаживающие и увлажняющие вещества. Такие дополнительные ингредиенты как натуральные масла, экстракты трав или гиалуроновая кислота для увлажнения всегда приветствуются в крем для защиты от солнца.

Уметь выбирать правильный солнцезащитный крем очень важно, так как далеко не все выполняют свои задачи, так как обещает производитель. Так, согласно статистике, как минимум 30% не оказывают нужную защиту.

Когда и как применить солнцезащитный крем

Выбор правильное средство очень важно, однако не менее важно использовать это средство правильно. Немногие знают, что солнцезащитный крем нужно нанести в большом количестве на кожу. Производители рекомендуют использовать не меньше одной чайной ложки крема для лица и шеи. Но это не единственное, что нужно знать:

• Солнцезащитный крем нужно нанести минимум за 20-30 минут до того как выходить на улицу;

• При нанесении нельзя оставлять без внимания губы, кожу вокруг глаз, уши;

• Санскрин нужно обновить каждые 2 часа но только если в течении этих 2 часов вы находились на улице;

• Дата производства очень важный аспект. Чем свежее крем, тем лучше, так как санскрин со временем теряет эффективность;

• Сонцезащитный крем нужен даже когда на улице пасмурно. Ультрафиолетовые лучи без проблем проникают через тучи.

Летом, использовать хороший солнцезащитный крем недостаточно, не забывайте про очки, шляпы и одежду с рукавами, когда предстоит долго находиться на улице.

Не стоит переживать насчет витамина D, крем с защитой от ультрафиолетовых лучей не мешает синтезу этого витамина в клетках кожи, так как, опять же, ни один крем не блокирует 100% ультрафиолетовых лучей.

Работаете в индустрии красоты? .

После пластических операций.

При фотодерматозах.

Общие рекомендации по выбору солнцезащитных кремов для жителей средних широт

В выходные дни нам чаще хочется выйти на прогулку: отправиться в парк, прогуляться у морского побережья или выехать на пикник. Не стоит пренебрегать приятной прогулкой, однако для кожи стоит выбрать средство с защитой SPF 20-25 – оно защитит от возможных проблем при длительном пребывании на солнце.

Если кожа подвергается серьёзным косметологическим процедурам или склонна к проявлению гиперпигментации , в весенне-летний период следует использовать дневные крема с серьёзной защитой – SPF 25-30. Кстати, при нанесении нескольких средств с разной степенью защиты цифры не суммируются. Если вы нанесли дневной крем с защитой 10, а сверху солнцезащитное средство с SPF 15-20, то работает более сильное средство, с защитой 15-20.

Солнцезащитные средства для детей, как выбрать

Кожа детей особенно нежная, а потому родителям важно позаботиться о её защите. Отметим несколько важных правил.

Малышам можно находиться под солнцем без защиты не более 10 минут.

Специальные средства применяют с 3-летнего возраста. Это неслучайно, поскольку считается, что до этого возраста принимать солнечные ванны достаточно опасно. Некоторые косметические компании выпускают средства, которые можно использовать с 6 месяцев.

Находясь на отдыхе вблизи моря следует позаботиться о лёгкой одежде, которая надёжно защитит кожу ребёнка – панамка, рубашка из тонкой ткани и свободные брючки не будут стеснять движений и позволят малышу повозиться в песке.

Нельзя принимать солнечные ванны с 10 до 16 часов – солнце наиболее активно в это время суток. Следует также ограничить в это время прогулки на свежем воздухе.

Специальные средства для детей не должны содержать спирта, ароматизированных отдушек.

В качестве эффективных солнцезащитных средств для детей можно посоветовать RAD SPF 15 Environ (с 6 месяцев), Nivea Sun Care, Биокон, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac и многие другие.

Как правильно наносить солнцезащитный крем?

Крем наносят за 30 минут до выхода на солнце.

Средство наносят повторно после каждого купания. Если крем водостойкий, то обновлять слой необходимо каждые 1,5-2 часа.

Средствами пользуются даже в пасмурные дни.

Для более ровного загара перед нанесением солнцезащитного крема для загара делают легкий пилинг кожи.

На родинки и пигментные пятна наносят солнцезащитный крем с SPF 50.

Выбирают солнцезащитную косметику в зависимости от светотипа кожи. Не стоит полагать, что более высокая степень защиты позволит безболезненно находиться на солнце в течение продолжительного времени.

Несмотря на то, что крема способны защитить кожу, не стоит пренебрегать базовыми правилами пребывания на солнце. К примеру, врачи не советуют находиться на пляже с 11 часов утра до 16 часов – именно в это время солнце наиболее активно, а вместо отдыха можно легко заработать солнечный удар в результате перегрева, а также снизить естественную защиту организма.

Если вы отправляетесь на отдых и планируете приобрести красивый загар, выбирайте средства с разной защитой: посильнее и послабее. Крем с более сильной защитой используют в самом начале получения солнечных ванн, в первые дни загара. Вместе с первым загаром кожа приобретает естественную защиту и обгореть впоследствии будет намного сложнее. Именно в это время можно выбрать крем с более лёгкой защитой, который позволит поддерживать красивый и ровный загар. В самую последнюю очередь можно наносить на кожу масло, которое будет бережно ухаживать за кожей и сбережёт красивый оттенок.

Солнцезащитные средства: рейтинг и обзор

Солнцезащитные средства La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
Солнцезащитное средство для лица на основе термальной воды La Roche-Posay, в состав входят как физические, так и химические фильтры, защищает от UVB и UVA-лучей широкого спектра действия.

Солнцезащитные средства Гарньер (Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 и 50) – сочетает в себе надёжную защиту от солнечных лучей и преждевременного старения. Кремами просто пользоваться: легко наносятся и быстро впитываются. В состав входит защитная формула Mexoryl, которая блокирует разрушительное действие UVA и UVB лучей.

Солнцезащитный крем Shiseido (SPF 30, 50) – эффективно защищает от ультрафиолетового излучения и блокирует появление новых морщин, уменьшает проявления фотостарения и пигментации. Является водоотталкивающим.

(SPF 30) – идеальный крем для защиты от ультрафиолетовых лучей, блокирует появление пигментных пятен. Благодаря содержанию витамина С, гиалуроновой кислоты, а также масел караньи, авокадо и кокоса обеспечивает надёжное питание и увлажнение кожи. Кремом легко пользоваться.

Солнцезащитный крем Биодерма (Bioderma) – в серии представлены средства с различной степенью защиты, предназначенные для ухода за чувствительной кожей. В состав входят минералы, витамины, экстракты растений, а также специальные высокоактивные комплексы, которые препятствуют образованию морщин и замедляют процессы старения.

Солнцезащитный крем Виши (Vichy Ideal Soleil) – лёгкий спрей-флюид, который удобно наносится на кожу и быстро впитывается, обеспечивая надёжную и стойкую защиту (SPF-30). В серии также присутствуют крема и сыворотки с различной степенью защиты.

(SPF 50) – эффективно защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Содержит в своём составе пептиды, которые усиливают синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, проникая в самые глубокие слои кожи. Специальный компонент Хромабрайт препятствует появлению пигментных пятен, а также выравнивает тон кожи. Витамины Е и А защищают от влияния свободных радикалов. Кремом удобно пользоваться.

Солнцезащитные средства L`Oreal Sublime (SPF 15, 20, 30) – средства не вызывают аллергии, препятствуют фотостарению, образованию пигментных пятен и морщин, питают и увлажняют кожу. Идеальная текстура не оставляет липких и жирных следов.

Солнцезащитная серия Нивея (Nivea Sun 20 и 30) – средства сочетают в себе уходовую программу для взрослой кожи, а также обеспечивают надёжную защиту от ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитный крем Oriflame Sun Zone SPF 30 – насыщает кожу витаминами, влагой, а также обеспечивает надёжную защиту от солнечных ожогов и вредного излучения.

Солнцезащитные крема Sisley (Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 и 50) – сочетает в себе эффективную защиту от UVA/UVB лучей при этом активно борется с возрастными изменениями в коже. Такой крем можно советовать женщинам, страдающим от первых морщин, недостатка влаги и гиперпигментации.

Солнцезащитные средства La Mer SPF 30 – благодаря лёгкой формуле идеально наносятся на кожу и защищают её от вредного излучения. Кроме того, формула обогащена экстрактами водорослей, которые ухаживают за проблемной кожей.

Солнцезащитные средства Clinique SPF 35 и 50 – небольшой стик (35) идеально защищает особо чувствительные участки тела (губы, кожу вокруг глаз, уши, родинки). Крем легко наносится, отлично впитывается, питает и увлажняет кожу. Солнцезащитный крем активно защищает кожу лица и тела от гиперпигментации.

Солнцезащитная серия Uriage включает различные средства (молочко, масла, крема, спреи), которые обладают различной степенью защиты от УФ-лучей. Отдельная косметика может быть использована для детей старше 4 лет.

Солнечный свет, в спектре которого 10% составляют ультрафиолетовые лучи, обладает мощным биологическим воздействием. Они способствуют образованию витамина “D”, необходимого для усвоения кальция, улучшению кровообращения в коже, повышению иммунитета, обладают бактерицидным действием и т. д.

Однако влияние солнечного излучения двоякое. Рекомендации дерматологов и косметологов использовать солнцезащитный крем для лица и тела имеют целью снизить негативный эффект воздействия солнца на кожные покровы и организм человека в целом. Необходимо понимание о том, как пользоваться и какое именно защитное средство выбрать.

Негативные эффекты солнечных лучей

Их отрицательное влияние заключается преимущественно в воздействии избыточного ультрафиолетового излучения. В частности, оно приводит к накоплению свободных радикалов и активных форм кислорода, деструктивно влияющих на ткани, к разрушению водно-липидной мантии, повреждению эластиновых и коллагеновых белков, в результате чего возникает сухость кожи, снижаются ее эластичность и упругость, образуются складки и морщины и т. д., то есть, происходит раннее тканей.

Кроме того, прием определенных лекарственных препаратов, неправильное использование парфюмерных, различных косметических средств, в состав которых входят лавандовое, розовое, бергамотовое и другие масла, даже некоторых солнцезащитных средств, неблагоприятная экологическая среда - все это значительно усиливает степень повреждающего воздействия солнечного излучения.

Итак, в результате избыточной инсоляции:

• ускоряется фотостарение кожи;
• ослабляется общий и местный иммунитет;
• провоцируется аллергия и обостряется течение аутоиммунных заболеваний;
• возникают фотодерматозы и кожные в числе которых ;
• обостряются имеющиеся дерматологические и общесоматические заболевания.

Что же собой представляет солнечное излучение и чем можно объяснить двоякий противоречивый характер его влияния на организм? Общее представление о его видах и механизме воздействия различных защитных средств помогает понять, как подобрать солнцезащитный крем, чтобы он не только нивелировал негативный эффект солнца, но и сам не вызвал никаких осложнений. Особенно большое значение это имеет для проблемной кожи лица.

Солнечные лучи состоят из электромагнитных волн разной длины, составляющих видимый спектр, инфракрасный и ультрафиолетовый. Наиболее опасным для кожных покровов в смысле повреждающего эффекта - это ультрафиолетовый (УФ), который, в свою очередь, также состоит из волн различной длины: УФC - 200-280 нм, УФ-B (короткие) - 280-320 нм, УФ-A (длинные) - 320-380 нм. Первые, наиболее опасные и вообще губительные для всего живого, почти полностью поглощаются защитным озоновым слоем Земли и почти не достигают ее поверхности.

УФ-B излучение влияет в основном на поверхностные слои эпидермиса и в малых дозах способствует загару, стимулирует в организме синтез витамина “D”, улучшает кровообращение за счет умеренного расширения капилляров дермы. Но в более высоких дозах оно приводит к солнечным ожогам, индуцирует секрецию EGF (эндотелиальный фактор роста), что провоцирует в дальнейшем развитие меланомы и других различных форм предраковых и злокачественных новообразований.

В то же время, УФ-A лучи значительно агрессивнее: если УФ-B лучи почти на 90% задерживаются эпидермальными слоями, то 50-60% дозы первых проникают в дерму (сетчатый и сосочковый слои). Кроме того, их действие характерно кумулятивным эффектом. Длительное УФ-A- воздействие на открытые участки кожных покровов является причиной образования пигментных пятен и дистрофических изменений в соединительнотканных структурах. Еще более опасными являются повреждающий эффект УФ-A лучей в отношении ДНК клеток и процессы мутации в них, приводящие к развитию меланомы и других опухолей.

Состав солнцезащитного крема

Он должен соответствовать следующим основным требованиям:

• максимально поглощать или отражать УФ-B и УФ-A лучи;
• обладать невысокой степенью проникновения сквозь роговые слои;
• должен быть устойчивым к воздействию света и температуры;
• не должен оказывать раздражающего эффекта на кожу;
• должен быть нетоксичный и желательно гипоаллергенный.

В его состав включены ультрафиолетовые фильтры, или экраны. В зависимости от химической структуры и принципа защитного эффекта солнцезащитные кремы могут содержать компоненты, которые объединяют три группы:

1. Соединения минерального происхождения, или неорганические, к которым относятся преимущественно двуокись цинка, двуокись титана и оксид железа (только в дневных окрашенных косметических кремах и в декоративной косметике). Они, не проникая в дерму, функционируют сразу после нанесения и именно на поверхности, в эпидермальном слое, преломляя и отражая солнечные лучи, подобно зеркалу.
2. Химические, являющиеся органическими соединениями. Они образуют тонкую пленку на поверхности, проникают более глубоко, поглощают ультрафиолетовые лучи, которые трансформируются в фотоизомеры. В результате обратной реакции энергия последних освобождается в виде безопасных длинных волн. Действие начинается не сразу, а через 20-30 минут после нанесения препарата. К этим веществам относятся октоприлен, циннаматы, мексорил, оксибензон, производные камфары, авобензон, или парсол, бензофенон и некоторые другие.
3. Антиоксиданты, которые не являются солнцезащитными в прямом смысле. Но они помогают одноименным защитным системам организма ликвидировать вредное воздействие солнечных лучей.

В солнцезащитные средства обычно вводятся несколько натуральных компонентов, содержащих растительные биофлавониды, витамины “E”, “C”, “K”, минералы селен, цинк.

В натуральный солнцезащитный крем входят фильтры только первой и третьей групп, так как они нейтральны и не вступают в химические реакции. Чем заменить их, особенно при наличии проблемной кожи лица? В последнее время некоторыми компаниями выпускаются препараты с натуральными растительными маслами, имеющими среднюю и высокую степень защиты от солнца - масла подсолнечника, каранджи, авокадо, оливы. Можно вместо фабричных препаратов воспользоваться своими средствами - подсолнечное, оливковое, кунжутное, соевое масла. Но степень их защиты от ультрафиолетовых лучей, особенно от УФ-A, довольно низкая.

Как пользоваться

Эффективность любого защитного средства сохраняется не более 1,5 — 2-х часов, после чего его необходимо нанести повторно. Наносить его надо на сухую кожу, желательно за полчаса до выхода на улицу.

Химические фильтры могут вызывать аллергические реакции и раздражение кожи, способствуют образованию свободных радикалов, снижают противоопухолевую защиту тканей. В эффективные кремы должно входить не менее двух фотозащитных компонентов. Людям с аллергическими реакциями и заболеваниями, дерматитами любого происхождения необходимо использовать только натуральные препараты.

В какой форме лучше использовать подобные крема?

• Для жирной кожи или комбинированной больше подходят гели, легкие по своей текстуре эмульсии или лосьоны с матирующими эффектами;
• для сухой, особенно при наличии различного характера дерматозов - средства в виде молочка или увлажняющий крем с содержанием гиалуроновой кислоты и антиоксидантов или натуральные растительные масла. В средства для лица дополнительно входят и другие ингредиенты, защищающие кожу от старения, например, некоторые вещества от пигментных пятен, светоотражающие, увлажняющие компоненты, коэнзим Q 10, масло тысячелистника и ромашки и т. д.

Что лучше - солнцезащитный крем или спрей ?

Спрей очень удобен в применении, равномерно наносится и распределяется по поверхности кожи, не прилипает к ней, не загрязняет рук. Основной его недостаток состоит в отсутствии устойчивости к воде. Существуют и водостойкие спреи. Но из-за большого расхода они неэкономны, кроме того, содержат преимущественно химические фильтры, иногда спирты и могут вызывать аллергическую реакцию, ощущение сухости или раздражение при проблемной коже.

Как подобрать солнцезащитный крем

Желательно, чтобы он имел широкий спектр действия и защищал от УФ-B и УФ-A. Следует обязательно обращать внимание на срок годности препарата и, во избежание отрицательных кожных реакций, не использовать средство с истекшим сроком годности.

Чтобы определиться с тем, какой крем лучше, кроме индивидуальных особенностей, необходимо также учитывать его соответствие своему фототипу кожи посредством индекса на упаковке. Для фототипа:

• I соответствует крем с индексом SPF 50 единиц;
• II - SPF 20 или 30 единиц;
• III - SPF 15-20 единиц;
• IV- VI - достаточно SPF 4 единицы.

Индекс SPF, или солнцезащитный фактор - это характеристика, означающая степень защиты от воздействия только коротких лучей УФ-B. Число индекса является результатом отношения времени первого покраснения на защищенной от солнечных лучей коже ко времени возникновения первого покраснения на коже незащищенной.

То есть, этот индекс является показателем увеличения времени возможного пребывания на солнце. Несмотря на большое числовое различие, разница между ними в поглощении или отражении лучей не столь значительна, например, крем с индексом 15 защищает от 93% лучей УФ-B, 30 – 97%, 50 и 50+ - 98-99%. Для лица и других наиболее чувствительных зон тела рекомендуется применять крем c spf 50, особенно для носа, ушных раковин, век, бедер, зоны «декольте», а также в первые дни загара.

Крем только с маркировкой SPF способен защитить от ожогов, но не от проникновения УФ-A лучей. Для ограничения последних существуют марки солнцезащитного крема с ppd - фактор постоянного пигментационного потемнения, или отсроченная вторичная пигментация. Число, стоящее с этой аббревиатурой, означает, во сколько раз меньше лучей этого типа проникнет в кожные покровы.

Оптимальный вариант - это пользоваться солнцезащитными средствами с обоими факторами защиты, соотношение которых составляет: SPF/PPD = 2/3. Кремы с таким соотношением факторов обеспечивают наиболее эффективную защиту от вредного влияния ультрафиолетовых лучей.

В настоящее время солнцезащитные препараты - это не только необходимая часть лечения дерматозов, профилактики их и злокачественных новообразований, а также снижения степени преждевременного старения кожи, но и, при правильном использовании этих средств - важный компонент косметического ежедневного ухода за здоровой кожей. Можно ли загореть во время их применения? Да, больше того, они обеспечивают постепенный равномерный красивый загар.

Главные правила выбора хорошего солнцезащитного средства. Как часто необходимо наносить крем на лицо и какой фактор защиты SPF рекомендуется использовать.

Важность крема от солнца

Научные исследования говорят о том, что до 90% повреждений кожи, связанных с ранним старением и образованием морщин происходят именно по вине солнца. Во время загара агрессивные ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои эпидермиса, нарушая нормальную работу клеток.

Важно использовать солнцезащитный крем для лица в любой солнечный день и даже в городе, а не только тогда, когда вы отправляетесь на пляж. Однако на какие параметры необходимо обращать внимание при выборе хорошего крема от солнца и какой степенью защиты SPF лучше пользоваться?

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor , англ.: солнцезащитный фактор) - это степень защиты от солнца или доля солнечной радиации, достигающей кожи. Маркировка SPF10 означает, что при нанесении крема лишь 1/10 (или 10%) ультрафиолетовых лучей окажут на нее свое действие, SPF50 - 1/50 лучей (или 2%).

По сути, 10 минут нахождения на солнце без солнцезащитного крема равносильны 300 минутам загара с правильно нанесенным лосьоном SPF30. Однако механика нанесения солнцезащитного крема и его регулярное обновление крайне важны, существенно влияя на итоговую степень защиты.

Как выбрать степень защиты от солнца?

В большинстве случаев для повседневного использования в городе подойдет солнцезащитный крем для лица с защитой SPF15, для пляжа - крем с SPF30 и выше. Однако для крайне светлой кожи и в первые дни загара рекомендуется использовать крем с увеличенным защитным фактором - до SPF50.

Однако нужно понимать, что более высокий защитный фактор SPF не всегда означает более сильную защиту от солнца. Каким бы высоким не был SPF, для поддержания должной эффективности крем от солнца необходимо заново наносить каждые два часа. Толщина нанесенного слоя также играет роль.

Как правильно наносить крем от загара?

Чтобы крем от солнца действительно защищал кожу от ультрафиолетовых лучей, он должен быть плотно нанесен на лицо - примерно 2 мг на квадратный см кожи. Количества солнцезащитного крема размером с 5-рублевую монету достаточно для покрытия лица, а на все тело потребуется около 30 г.

Солнцезащитный крем должен обновляться после контакта кожи с водой, полотенцем или обильного потоотделения. Помимо всего прочего, важно наносить крем от загара не только на кожу лица и тела, но и на уши, а также использовать специальную помаду для защиты губ и солнцезащитные очки.

Крем от солнца - хороший или плохой?

Дешевые кремы от солнца обычно содержат вазелин и минеральные масла. При нанесении таких средств на лицо появляется эффект жирного блеска и физически забиваются поры, провоцируя прыщи. Это особенно критично при использовании солнцезащитного крема для повседневной защиты.

Изучайте состав крема и избегайте следующих ингредиентов: изопарафин, гексиленгликоль, ланолиновый спирт, гидрогенизированное растительное масло, децилолеат. Старайтесь перед покупкой проверять солнцезащитный крем на тыльной стороне ладони - выбирайте тот, который впитывается полностью.


Рекомендации по выбору наиболее эффективного мужского крема против морщин и рейтинг 5 лучших марок.

Лучший солнцезащитный крем: правила выбора

Выбирая солнцезащитный крем для лица, лучше остановиться на комбинированных средствах 2-в-1, содержащих как защитный фактор SPF, так и увлажняющие компоненты. При этом помните, что наличие на коже крема от солнца не препятствует загару, а лишь блокирует наиболее вредные солнечные лучи.

1. Перед покупкой изучайте состав и тестируйте крем . Дешевые солнцезащитные средства содержат вазелин, минеральные масла и прочие комедогенные компоненты. Такой крем от загара не впитывается до конца, сохранная липкое ощущение и делая кожу жирной, приводя к образованию прыщей.
2. Выбирайте двойную защиту . Хорошее солнцезащитное средство должно защищать как от лучей UVB, вызывающих покраснение и ожог кожи, так и от лучей UVA, повреждающих ДНК и влияющих на старение. Согласно европейским нормам, об этом должно быть прямо сказано на упаковке крема от солнца.
3. Выбирайте оптимальный солнцезащитный фактор . Для повседневного городского использования достаточно солнцезащитного крема с SPF15, для загара на пряже рекомендуется крем с SPF30. Для светлой, чувствительной к ожогам и незагорелой кожи предпочтительнее использовать SPF50.
4. Наносите крем правильно и регулярно его обновляйте . Солнцезащитный крем гарантированно «работает» лишь первые два часа, после чего его рекомендуется нанести заново. Важно учитывать и то, что при контакте с водой и полотенцем часть крема стирается с кожи, оставляя ее беззащитной перед солнцем.
5. После загара пользуйтесь скабами . Природа солнцезащитных средств такова, что они физически отражают солнечные лучи за счет наличия в составе оксида цинка, титана и прочих металлов. После принятия солнечных ванн необходимо мыть лицо и тщательно удалять остатки этих средств с кожи при помощи скраба.

Использование солнцезащитного крема для лица каждый день - важная ступень защиты кожи от старения. Выбирая хороший крем, важно избегать средств с наличием в составе минеральных масел и вазелина - это провоцирует возникновение жирного блеска и приводит к возникновению прыщей.