О чем говорят полосы на ногтях. Белые полоски на ногтях– почему появляется лейконихия и как с ней бороться

Лейконихия - патология, поражающая ногти. Негативные изменения ногтевых пластин выражаются в появлении белых пятен или характерных полос. Такое явление обусловлено наличием мельчайших воздушных пузырьков между пластами в толще тканей.

Полосы на ногтях как симптом лейконихии

Формы заболевания

Ограниченная форма лейконихии отличается тем, что страдает обособленный участок ногтя. При этом имеют место небольшие пятна, располагающиеся на 1-2 ногтях. Тотальная форма охватывает всю площадь пластин, которые претерпевают существенное изменение. Такая форма легче всего приживается на теле детей всех возрастов и молодых людей. Точечная форма - наиболее распространена, она проявляется четкими светлыми пятнами. И, наконец, полосовидная форма заболевания вырисовывает белые линии. Под действием определенных факторов возникает сбой в развитие тканей, и они формируются с дефектом, то есть отдельным клеткам не представляется возможным пройти корректный путь созревания.

Итак, если вами замечена белая полоска на ногтях, то высока вероятность наличия полосовидной лейконихии. Давайте обсудим основные пункты, которые необходимо знать при такой проблеме, а также выясним, какие существуют меры помощи.

Причины дефектов ногтей

Сегодня распространен один миф на данную тему, он заключается в том, что причиной белых вкраплений в ногтевых пластинах выступает только дефицит в организме важных микроэлементов, таких как цинк. В действительности, спектр причин гораздо сложнее. Сюда относятся: патологии печени, интоксикация организма, всевозможные инфекции, неполноценная кератинизация ногтей, серьезные травмы, затрагивающие ногтевую фалангу.

Относительно точечной формы можно заметить, что она развивается преимущественно на фоне механического повреждения, такое происходит при сильных ударах или неаккуратном, а значит, непрофессиональном исполнении маникюра. А на счет тотальной формы специалисты единогласно утверждают то, что эти глубокие повреждения возникают из-за болезней внутренних органов или прогрессирования в теле инфекций. Нередко выявляется действие грибковой инфекции.

Диагностика лейконихии

Если вас беспокоит белая полоска на ногтях или любые другие дефекты, следует перестраховаться, обратившись за помощью к врачу соответствующей квалификации. Обычно специалист ставит диагноз на основании осмотра. В сложных случаях, с целью выявления скрытой патологии, назначается основательное обследование. С пораженных участков берется соскоб, это делается для исследования на предмет грибковой инфекции. Перед началом лечения следует удостовериться в том, что это именно лейконихия, а не другие серьезные патологии с похожими симптомами. Для этого специалист должен исключить возможные заболевания, остановившись на одном диагнозе. К примеру, врачи стараются дифференцировать болезнь лейконихию от более серьезной патологии тотальный онихомикоз - типичного сопутствующего расстройства при вич-инфекции.

Лечение ногтей

Полного восстановления ногтей можно достичь при проведении эффективного лечения, его ход зависит от причины, приведшей к разрушительным изменениям. Обычно удается назначить правильные средства после детального обследования и нескольких анализов.

Если диагностируется точечная лейконихия, спровоцированная механическими воздействиями, то специальная терапия не назначается, нужно только всячески предохранять ногти от ударов и иных грубых манипуляций.

Когда выявляется какое-либо скрытое основное заболевание, подбирается адекватный курс лечения и в дополнение к нему - витаминотерапия. Витаминно-минеральный комплекс подбирается в индивидуальном порядке. Поступление полезных веществ обеспечивает быстрое восстановление ногтей.

При выявлении грибковой природы поражения ногтей, требуется специфическая антимикозная терапия, состоящая из системных и местных препаратов. Такое лечение может продолжаться не один месяц.

Дополнительные средства

Чтобы пятна или полосы исчезли с ногтей, однозначно надо соблюдать рекомендации лечащего специалиста, полагаясь на традиционные медицинские препараты. После согласования с врачом, можно воспользоваться каким-либо безопасным народным методом. Для примера опишем три популярных рецепта, обеспечивающих оздоровление ногтей.

Солевые ванночки

Ингредиенты:

• вода;
• морская соль.

Проведение процедуры заключается в опускании рук в теплый раствор морской соли примерно на четверть часа.

Массаж с маслом

Ингредиенты:

• теплое оливковое масло;
• лимонный сок.

Регулярно втирайте в ногти и прилегающие ткани смесь масла с соком.

Витаминный массаж

Ингредиенты:

• жидкий витамин А;
• миндальное или оливковое масло.

Смазывание ногтей смесью указанных компонентов дает быстрый эффект укрепления.

Профилактика

Чтобы защитить ногти от различных разрушительных процессов, в том числе и лейконихии, рекомендуем предупреждать бытовые травмы, доверять исполнение маникюра профессионалу или производить манипуляции самостоятельно, но использовать для такой цели только безопасные средства, процедуры и инструменты. Контактируя с потенциально опасными агрессивными химическими составами, надежно защищайте руки перчатками. При правильном образе жизни вы повышаете вероятность сохранения ногтей в хорошем состоянии, поэтому придерживайтесь здоровой системы питания, оберегайте себя от стрессов и своевременно пополняйте запасы важнейших витаминов. Если выяснилось, что белая полоска на ногтях появилась от заболеваний внутренних органов, то выполняйте все врачебные предписания.

Белые полоски и пятна могут быть не только на ногтях рук, но еще и ног. Наверное, каждый человек хотя бы единожды сталкивался с такой проблемой, пуская ее на самотек и не желая определять причины появления пятен и полос на ногтях рук или ног. Эти полоски и пятна означают, что в организме имеются какие-то неполадки.

К слову, такие пятна могут появляться на ногтях как у ребенка, даже грудничка, так и у взрослых. Причины появления белых полосок бывают самыми различными, давайте начнем ознакомление с ними.

Причины появления белых пятен и полосок на ногтях

Наиболее частой причиной возникновения белых пятен и полосок на ногтях рук и ног является авитаминоз. Чаще всего он возникает в весенний период года, когда организм ослаблен после затяжных холодов. Тот факт, что организму не хватает каких-либо витаминов, является частой, но далеко не единственной причиной, по которой на ногтях взрослых и детей появляются пятна и полоски. Иногда продольные и поперечные полоски могут возникать в таких случаях:

• у детей до пятнадцати лет , так как в этот промежуток времени их организм является неустойчивым к разного рода вирусам, а также их обмен веществ слегка замедленный, чем у взрослых;
• у беременных и кормящих женщин , большинство полезных ресурсов организма которых ушло на вынашивание и вскармливание плода;
• у людей, которые страдают от болезни почек , в связи с которой организм перестает производить белок в необходимых количествах, благодаря чему могут появляться белые точки;
• у людей, страдающих сахарным диабетом , так как белые пятна на ногтях могут быть сигналом о слишком высоком содержании сахара в крови;
• бело-желтые пятна могут появляться на ногтях рук и ног девушек и женщин после использования гель-лака или шеллака;
• у подростков после пятнадцати лет белые продольные и поперечные полоски могут быть причиной гормонального сбоя ;
• у людей с заболеваниями легких , так как организм получает недостаточно кислорода, а углевод не выводится в требуемом количестве;
• белые пятна и полоски под ногтями являются причиной заболевания нервной системы , которое может быть обусловлено стрессами и переутомлениями;
• еще одна веская причина появления пятен – это заболевания органов пищеварения .

Как вы можете увидеть, существует огромное количество причин, благодаря которым на ногтях могут появиться белые пятна или полоски. Так или иначе, они обозначают лишь то, что вам пора начать следить за общим состоянием своего организма и чаще посещать врача.

Вылечить белые полоски возможно только в случае, если правильно определить причину их появления. Лучше всего обратиться за помощью к доктору, так как определять причину самостоятельно и, тем более, начинать самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Лечение

Если говорить о лечении, то избавиться от белых полосок и пятен на ногтях можно с помощью нескольких несложных рекомендаций. К примеру, если большие пятна и точки возникли из-за частых стрессов и переутомления, то следует обеспечить себе покой и разгрузить нервную систему. Постарайтесь больше высыпаться и отдыхать, не перетруждайтесь.

В случае авитаминоза вам следует принять комплекс витаминов, чтобы обеспечить организм необходимыми элементами. Также в лечении поможет правильное питание. Включите в свой рацион больше растительных продуктов, и со временем вы заметите, как белые пятна и точки на ногтях рук и ног постепенно исчезают.

Также необходимо учитывать тот факт, что пятна и полоски могут появиться в том случае, если в организм попал грибок. Для того чтобы этого избежать, необходимо помнить о правилах личной гигиены. Находясь в общественных местах наподобие бассейна или бани, позаботьтесь о том, чтобы на ногах была стерильная обувь. Т акже в случае, если ноготь был поврежден, и в него попала инфекция, необходимо обработать это место спиртом или перекисью водорода.

Кроме всего прочего, существует большое количество кремов и гелей для лечения ногтей и кутикулы, которые помогают бороться с грибковой инфекцией в домашних условиях, укрепляют ногти и защищают их от повторного появления белых пятен и полосок.

Лечить такую неприятность можно и природным способом. Просто подождите, пока ноготь отрастет, и срежьте его вместе с пятном. Однако, это не решит проблему существования неполадок в вашем организме, зато эстетически ваши ногти будут выглядеть лучше и красивее.

Приметы

Особо впечатлительные люди верят, что пятна или полоски на ногтях обязательно что-нибудь означают. Впрочем, не зря ведь существуют приметы, согласно которым возникновение на ногтях пятна может означать то или иное событие. Давайте разберемся, что по народным поверьям означают пятна на ногтях рук или ног.

Так, белая полоска на ногте указательного пальца левой или правой руки могла означать то, что скоро ее обладатель получит радостное известие от дальних родственников или давно забытых друзей. Пятно на больших пальцах ноги считалось дурным знаком, возможностью скорой потери или кражи дорогой сердцу вещи, неудачи в делах и ссоры с любимым человеком.

Полоски на больших пальцах руки наоборот же сулили человеку удачу в делах и начинаниях, возможность получения легких доходов и заключения удачных сделок.

Если же одновременно на ногтях мизинца и безымянного пальца появлялись пятна или полоски белого цвета, то примета зависела от возраста их обладателя. Так, для молодых и перспективных людей это означало новый этап на жизненном пути, скорые перемены к лучшему и большое везение. Для пожилых людей такое явление означало дурные вести, возможную болезнь или болезнь близкого человека.

Так или иначе, верить в приметы или нет – решать вам. Мы лишь хотим напомнить, что появление пятен и полосок на ногтях означает лишь то, что в вашем организме имеются какие-то неполадки, нужно обратиться за помощью к доктору.

Ногти – это рудименты, давно утратившие многие свои функции. Однако одна их особенность чрезвычайно важна: они позволяют наблюдать даже незначительные изменения в нашем организме.

А потому они – достоверный индикатор нашего здоровья.

Появление на ногтях каких бы то ни было полосок обычно нас не тревожит, но лучше все же обратить внимание на их цвет, форму, расположение.

Конечно, наиболее частая причина появления полос – нехватка витаминов и минералов. Однако полосы иногда сигнализируют о серьезных отклонениях и заболеваниях организма.

Начинается все с обыкновенных белых точек на пластине, особенно часто встречающихся у детей. Со временем эти самые точки вытягиваются, удлиняются, причем как параллельно, так и поперек ногтя.

Полосы встречаются разные: черные, белые, бывают красными и коричневыми. Сопровождаться все это может изменением рельефа пластины: появляются странные бугорки.

На эти изменения в обязательном порядке следует обратить внимание.

Белые полоски на ногтях

«Ногти с белыми полосами часто свидетельствуют о нарушении в работе щитовидной железы. Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, сделать анализ крови на гормон щитовидной железы и, может быть, начать лечение», – говорит врач Сергей Агапкин.

По-научному – лейконихия. Выделяют лейконихию истинную и ложную . Полосы в этом случае появляются из-за того, что в организме нарушается процесс «правильного» ороговения ногтевой пластины.

В норме между слоями ногтя должны находиться вода и липиды, но это пространство заполняется воздухом. Именно его мы и воспринимаем за белые пятна и линии, полосы. Белый пигмент на самом деле отсутствует.

Лейконихия, как правило, встречается у всех и об очень серьезных отклонениях не свидетельствует. Но только в том случае, если белые пятна и полосы не занимают более 20% ногтя. В противном случае стоит немедленно обратиться к врачу.

Основные причины появления белых полосок на ногтях:

• Авитаминоз
• Недостаток в организме минералов
• Изнуряющие, несбалансированные диеты
• Беременность
• Неправильный уход за ногтями
• Травма ногтевой пластины
• Сильные стрессы
• Гормональные сбои

ВАЖНО! Если вы обнаружили серьезные проблемы с ногтями, идти, в первую очередь, стоит к дерматологу. Может также понадобиться помощь гематолога, терапевта и кардиолога.

Избавляться нужно от причины, а не от симптома, а потому лучший вариант – обратиться к специалисту. Если же причина не столь серьезна, помогут некоторые домашние процедуры.

В ваше ежедневное меню стоит добавить продуты, богатые витаминами А и Е. Они поддерживают волосы, кожу и ногти в здоровом состоянии.

Ванночки и маски справятся с укреплением и оздоровлением ногтя. Полезно втирать в ногтевую пластину натуральные масла: авокадо, касторовое, миндальное, оливковое, виноградных косточек, кокосовое.

Одной из самых эффективных ванночек для рук является смесь растительного масла (благодаря большому количеству содержащихся в нем витаминов, отлично подойдет оливковое) и свежевыжатого сока лимона, эту смесь нагревают на водяной бане, не доводя до кипения. Отлично подойдет и ванночка с добавлением морской соли.

Помогает в борьбе с белыми полосками чеснок. Его разрезанным зубчиком натирают предварительно распаренную ногтевую пластину.

Черные полоски на ногтях

Черные пятна или линии на ногтях, напоминающие занозы, явление не столь редкое.

Бывают ярко-черными, могут иметь приглушенный, ненасыщенный оттенок.

Зачастую причину их появления стоит искать внутри , но иногда все может быть гораздо проще.

Причины возникновения черных полосок на ногтях

• Травмирование ногтевой пластины (ношение тесной обуви, удар по ногтю тяжелым предметом, ушиб пальца)
• Неправильный маникюр и педикюр
• Изменения, связанные с возрастом (естественное и необратимое последствие)
• Строгие диеты (дефицит витаминов и минералов)
• Заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой (полосы расположены попарно по краю ногтевой пластины)
• Патологии пищеварительной системы (гастриты, язвы)
• Гормональные сбои (гормональные препараты. менопауза, беременность)
• Заболевания нервной системы
• Грибковые заболевания
• Сахарный диабет
• Меланома (наиболее опасная причина: раковая опухоль)
• Употребление противомалярийных препаратов
• Аутоимунные заболевания
• Наследственность (не является причиной для беспокойства)
• Знаки Хатчинсона (наблюдаются у некоторых рас и являются нормой)

Врачи не рекомендуют оставлять данную проблему без внимания. Сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину и возможный диагноз, и пройти соответствующее лечение.
Заниматься самолечением в данном случае с большой вероятностью бесполезно. Крайне сложно подобрать мазь или какое-то лекарственное средство, не зная причины темных полос.

ВАЖНО! Чем раньше вы обратитесь к врачу, обнаружив черные линии, тем больше вероятность вовремя выявить заболевание и избавиться от него. Не откладывайте поход к специалисту на потом.
Если есть подозрение на нехватку витаминов, то стоит разнообразить свой рацион, введя в него свежие овощи и фрукты. Можно так же пропить различные поливитаминные комплексы.

За здоровье ногтей отвечают витамины А и Е, железо, цинк, кальций.
В случае, если причина – грибок, следует пойти к дерматологу, который назначит профессиональное лечение , но при желании можно ограничиться и аптечными средствами от грибка.

Вконтакте

Одноклассники

Продольные (вертикальные) белые полоски на ногтях, могут встречаться в единичных случаях, расположены в основном в центральной части пластины. Или их может быть несколько, занимающих абсолютно всю поверхность ноготка. Продольные канавки свидетельствуют о нарушениях в области кишечника или в поджелудочной железе.

Кроме того, вертикальные полосы это сигнал психического или физического стресса. Образование продольных трещин может произойти при нарушении периферического кровообращения, травмах, повреждениях матрицы или ложа ногтей, а также возможно появление красного плоского лишая, псориаза, подагра, хронического ревматоидного артрита и других хронических заболеваний.

В данной статье описывается два случая формирования борозд на краях пораженного ногтя при заболеваниях сердечной мышцы, спинного мозга (основная центральная часть пластинки ноготка может становиться широкой и плоской, с двумя узкими полосами по бокам).

Продольные канавки в основном могут появиться после перенесения организмом тяжелого заболевания, но спустя некоторое время в результате интенсивного лечения исчезают бесследно. Чаще всего, продольные канавки, не рассматриваются как патологическое явление, и часто появляются у людей с хорошим здоровьем, также могут проявляться у пожилых людей. Очень резкими горизонтальными линиями на центральной поверхности ногтевой пластинки может указываться — дефицит железа, проблемы с почками. Они также являются плохим сигналом для усвоения питательных веществ и, конечно же, дисбаланса в системе пищеварения.

Кроме того, вертикальные борозды, как неровности на ногтях — сигнал склонности к развитию артрита. Поперечные канавки ногтя (борозда Бо) — арочные борозда пересекают поверхность ногтевой пластины, с одной стороны валика к другой. В результате временной остановки роста нарушаются функции и рост матрицы ногтей. Причиной его возникновения могут быть серьезные инфекции (например, корь, грипп, желтуха, пневмония). Появление борозды Бо в детском возрасте, обусловлено тем, что они подвергаются кори, скарлатине и другим детским инфекциям.

Причиной линии Бо служат тяжелые заболевания (например: инфаркт миокарда). Потому борозды может возникнуть по истечению трех недель, после перенесенных организмом нервно-психических расстройств, а также эмоционального стресса (шока, хирургии). Увеличить поперечные канавки может и непереносимость препарата или продолжительная диета. Но канавка может быть следствием повреждения матрицы ногтя при маникюре.

Появление белых пятен и полос на ногтях вашего тела кричит о помощи, и если вы не слушаете его, он вскоре будет заменен не на дружеские, а на более серьезные признаки. Так что если вы сами разобрались с этой проблемой — хорошо, а если не знаете — идите на обследование своего тела к специалисту.

Похожие материалы:

Одно из самых популярных направлений медицины это диагностика здоровья человека при помощи ногтей. Наши ногти растут очень медленно, поэтому их состояние показывает, насколько человек ухаживает за собой. В наше время есть много хороших специалистов, которые...

В детстве многие из нас считали, что белые пятнышка на ногтях это добрый знак и не предавали этому особого значения. В детском организме это не так страшно, но для взрослого человека белые пятна на ногтях...

Белые полоски на ногтях, или как их называют доктора — лейконихия, хоть раз, но появлялись практически у каждого. Стоит обратить внимание на причины появления таких изменений в ногтевой пластине. Для эффективного лечения это важно. ...

Всем представительницам прекрасного пола хорошо знакомы белые пятнышки на ногтях, которые появляются ни с того, ни с сего. Так как, кроме того, что внешний вид ногтя становится не очень красивым, они больше никаких беспокойств не...

Ногти и волосы являются индикаторами состояния человеческого организма. Сбой в работе внутренних органов, нарушение обмена веществ или нехватка витаминов прямым образом влияют на внешний вид ногтевой пластины.

Одной из распространенных проблем здоровья ногтей являются белые полоски на них. Они свойственны как мужчинам, так и женщинам. О чем это сигнализирует, и на что следует обратить внимание при их появлении? Попробуем разобраться.

Причины возникновения полос на ногтевых пластинах

Ногтевая пластинка может покрываться пятнами белого цвета, направленными вертикально или горизонтально, а также одиночными точками. Это показывает, что не хватает ногтям именно питательных веществ из-за сбоев определенных процессов организма. Данное явление получило название лейконихия.

Наиболее часто данная проблема проявляется у людей из таких групп как:

• Дети до 15-летнего возраста– белые полосы на ногтях могут возникать у ребенка из-за активного роста в этот жизненный период. Это объясняется тем, что присутствует постоянная нехватка витаминов, а баланс обменных процессов еще не достиг уровня, как у взрослого человека;
• Молодые мамы– недавнее рождение ребенка ведет к недостатку в организме некоторых элементов, например, кальция, цинка или железа;
• Диабетики– избыточный уровень сахара в крови может оказывать непосредственное влияние на состояние ноготков;
• Люди, имеющие заболевания почек– причина белых полосок на ногтях может быть связана с недостатком белка, вывод которого осуществляют почки.

Появление черточек белого цвета может произойти из-за воздействия факторов внешнего или внутреннего характера. К первой категории относятся:

• Результат травмы – все хоть раз в жизни ушибали палец, защемляли ноготь дверью или попадали по нему молотком. Это больше касается мужчин. Девушки могут травмировать ноготки при наращивании или при неудачном маникюре;
• Химическое воздействие – проявляется после долгого контакта с химией, например, при выполнении лакокрасочных работ или мытье посуды с использованием агрессивных моющих средств. Поэтому стоит заранее подумать о защите рук и обязательно надеть перчатки.

В основном, внешние причины не представляют особой опасности, и лейконихия обычно проявляется в виде точек, которые уходят с обновлением ноготка. Восстановление произойдет самостоятельно в домашних условиях. Нужно лишь стараться не нажимать на поврежденный ноготь и поменьше двигать пальцем.

А вот белые полоски на ногтях рук, возникшие по внутренним причинам, должны стать сигналом к нарушениям работы систем организма и поводом начать лечение. Сюда относятся:

• Неправильное функционирование внутренних органов. В основном это пищеварительная система, почки или печень;
• Сбой баланса витаминов и минералов. Особенно сильно сказывается дефицит железа. Это может быть связано с частыми диетами. Сильнее всего подвержены этому вегетарианцы и сыроеды;
• Нарушение обменных процессов;
• Нехватка питательных веществ ногтю вследствие перенесенных инфекций;
• Грибок;

• Стрессы физического и психологического характера;
• Побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
• Нарушение кровообращения;
• Также белые полосы говорят о возможном отравлении тяжелыми металлами.

Как лечить

В любом случае лучше не заниматься самодеятельностью и сразу же обратиться к специалисту. Лейконихия легко распознается и имеет несколько форм:

• Легкая – проявляется в виде небольших точек или пятнышек, занимающих в основном ноготь на одном пальце, реже на нескольких;
• Средняя – появляются на ногтях белые полоски небольшого размера, которые могут быть как продольными, так и поперечными. Возникают сразу на нескольких ногтевых пластинах пальцев рук или ног;
• Тяжелая – поражается от 75% ногтевого пространства. Крайняя степень – это покрытие белым цветом всей поверхности ноготка.

Рассмотрим варианты избавления от данной проблемы.

Первая степень обычно вызывается небольшими повреждениями пластинки или некорректным балансом витаминов и минералов в человеческом организме.

• Белые пятнышки или полосочки на ноготках детей – частое явление. Оно связано с активным ростом, а также нехваткой некоторых элементов, таких как железо или цинк. Все дети любят вкусное и не совсем полезное, поэтому бойкотируют такие белковые продукты, как мясо, бобовые, молоко. Но их можно успешно заменить орехами, фруктами и ягодами, рыбой.
• При повреждении в результате химического воздействия, нужно извлечь все вредные вещества, которые въелись под пластинку. Инструкция лечения проста – для этого необходимо ежедневно смазывать руки кремом, а также делать ванночки с теплой водой и растворенной в ней морской солью. Можно подлить в ванночку несколько капель йода. Хорошо подойдет и эфирное сандаловое масло, которое обезболит и окажет антисептическое действие.

• Также рекомендуется пару раз в неделю производить втирание смеси из оливкового масла и масла ним. Это создаст антисептический эффект и противогрибковую защиту.
• Бледные черточки, сопровождающиеся покраснением кожи и зудом, говорят о поражении грибком. При этом обязательно нужно обратиться к дерматологу, который назначит комплексное лечение и подберет необходимую мазь или лак.
• Появление полосочек часто наблюдается на ноготках любительниц различных диет. К этому прибавляется еще и выпадение волос, а также сухость кожи. Все из-за недостатка белка. Нужно сбалансировать питание, увеличив употребление белковосодержащих продуктов и дополнительно пропить витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с врачом.

• Стрессы и нервные срывы – одна из самых острых проблем современного общества. Она напрямую связана с появлением белых полос на ногтевых пластинках. Особенно страдают ранимые и легковозбудимые личности. Схема лечения здесь проста – стараться меньше нервничать, больше отдыхать, принимать расслабляющие ванны, заваривать чаи на основе трав. Успокоиться и расслабиться хорошо поможет специальный релаксирующий массаж.

А вот заболевания внутренних органов, которые приводят к возникновению белых черточек на ногтях, нужно лечить серьезно и целенаправленно, под присмотром специалистов. Обычные способы здесь вряд ли помогут.

Теперь вы знаете, что означают белые полоски на ногтях, и сможете дать достойный отпор этой проблеме, сохранив привлекательность и здоровье ноготков.

Видео: О чем могут рассказать ногти