Главная › Здоровье › Признаки овуляции: что необходимо знать каждой женщине? Овуляция – зачатие – беременность: три звена одной цепи Как почувствовать день овуляции.

Признаки овуляции: что необходимо знать каждой женщине? Овуляция – зачатие – беременность: три звена одной цепи Как почувствовать день овуляции.

Зная, в какие дни наступает овуляция, можно приблизить наступление беременности и увеличить вероятность зачатия во много раз. Вот только менструальный цикл – вещь очень хрупкая, поэтому овуляция может наступить и после привычного срока, и раньше. Именно поэтому будет проще ориентироваться на собственные ощущения при овуляции. Вот только ощущения эти могут быть субъективными и очень индивидуальными. Давайте попробуем ответить на некоторые вопросы относительно овуляции.

Боли во время овуляции – это нормально?

Многие чувствуют приближение овуляции, когда в низу живота начинаются боли.

и могут быть колющие, схваткообразные, тянущие или режущие. Вызваны эти болезненные ощущения тем, что во время овуляции лопается фолликул, в котором росла яйцеклетка. Просто после разрыва из него выходит фолликулярная жидкость и немного крови, кроме того, в период овуляции матка и маточные трубы активно сокращаются, а брюшная стенка раздражена, что тоже может вызвать болезненные ощущения. Ощущения покалывания или же потягивания могут возникнуть только одной стороны живота: смотря из какого яичника вышла яйцеклетка. Длятся они непродолжительное время. Многие женщины точно могут определить момент выхода фолликула именно по этим болям. А если во время них еще и увеличивается половое влечение, то какие могут быть сомнения в том, что организм уже готов к зачатию.

Другой вопрос, если эти ощущения во время выхода яйцеклетки слишком уж болезненные, длятся более двух-трех дней, а температура при этом повышена. Это может сигналить о спайках, воспалениях и кисте в яичнике, а также о полипах, которые мешают нормальной овуляции и прохождению яйцеклетки в маточную трубу. Боли после овуляции тоже могут быть связаны с наличием кисты, при которой наступление беременности под вопросом. Некоторые девушки отмечают и болезненные ощущения в груди во время и после овуляции. Это вполне нормально, ведь после разрыва фолликула весь организм готовится к возможной беременности, грудь в том числе: её железистая ткань разрастается и готова продуцировать молоко.

Какие ощущения возникают в шейке матки?

Её тоже можно обследовать для определения наступления овуляции. Дело в том, что в разные дни цикла, например, перед менструациями, некоторые позиции во время секса вызывают неприятные ощущения? Сегодня в этой позе заниматься любовью приятно, а после нескольких дней почему-то больно? А весь секрет в том, что шейка матки весь цикл немного меняет свое расположение. Она тоже готовится к возможной беременности и превращается в «биологические ворота» для мужских половых клеток. Дело в том, что во время овуляции на неё воздействует самый женский гормон – эстроген, влияющий в том числе на связки матки, которые держат её шейку на месте. Так, сразу после менструации она довольно твердая (как хрящ, например), закрытая и плоская. В это время она больше похожа на ямочку. Перед овуляцией она начинает раскрываться и поднимается во время неё: эстроген действует. Во время самой овуляции шейка становится рыхлой и мягкой, тактильные ощущения при этом напоминают прикосновение к мочек уха или губам. После этого периода она снова твердеет.

Кстати, во время овуляции могут увеличиваться еще и половые губы. Это тоже гормоны действуют.

Какие есть способы исследования шейки матки? Конечно, можно проследить за ней при помощи УЗИ, но можно изучать и самостоятельно, поместив палец во влагалище. Это можно делать как сидя на корточках, так и оперевшись ногой об край ванны. Обязательно нужно следить за чистотой рук во время исследований. При этом стоит проследить и за цервикальной жидкостью. Считается, что перед овуляцией и во время неё выделения становятся похожими на яичный белок. Но это совсем не обязательно: у некоторых таких выделений даже не бывает, просто они становятся жидкими, а шейка матки – влажной и теплой. Это самое время для возникновения беременности. После овуляции шейка становится сухой. Для некоторых совершенно нормальным является то, что во время овуляции выделения становятся кровянистыми или в слизи появляются сгустки крови. Нет ничего удивительного, ведь в во время разрыва фолликула происходит и кровотечение.

Можно ли почувствовать, что оплодотворение произошло?

Некоторые девушки признаются, что догадались о беременности сразу после овуляции, еще до задержки. На самом деле, организм и гормональная система не способна так быстро реагировать на изменения во время беременности, поэтому часто это является самовнушением: девушки, которые очень ждут наступления беременности, прислушиваются к организму внимательно, а любые ощущения принимают за наступление беременности.

НО некоторые ощущения и признаки могут действительно появиться почти сразу же после овуляции.

Так, имплантационное кровотечение может случиться уже через 10 дней после зачатия. За это время яйцеклетка вполне может сесть на стенке матки и этот процесс нередко сопровождается кровопотерями: иногда незначительными, а иногда и довольно сильными. Уже через несколько дней после оплодотворения может сильно измениться чувствительность груди. Это один из ранних признаков беременности. Кроме того, во время беременности, причем даже в период перед имплантацией, приток крови к матке может увеличиться, поэтому многие девушки начинают ощущать её. Что касается вздутия живота, которое часто бывает на самых ранних сроках беременности, то она связано снова-таки с кровообращением: когда кровь приливает к матке, то кишечнику достается меньше. Его перистальтика замедляется.

Уже через неделю после зачатия может начаться и токсикоз: организм еще не понял, что произошло, но его гормональная перестройка идет полным ходом. Могут измениться вкусовые и обонятельные ощущения: уже в первые дни после зачатия меняется работа центральной нервной системы.

Недомогания через несколько дней после зачатия связаны с выработкой большого количества прогестерона и стрессом для организма, который только начала перестраиваться. Вот откуда растут ноги у сонливости и вялости, которую отмечают многие уже в первую неделю беременности, мигреней, отеков рук и др. Впрочем, эти ощущения уж очень субъективны и полагаться на них не стоит.

Какие еще могут быть ощущения при овуляции?

Организм, который готовится к потенциальной беременности, заметно меняется. Многие женщины замечают, что во время овуляции у них повышается работоспособность, а также физическая выносливость. Те, кто увлекается йогой и танцами, замечают, что перед овуляцией и в её момент, становятся более гибкими все мышцы и связки.

Как уже говорилось выше, во время овуляции могут увеличиться в размерах и стать более чувствительными половые губы: к ним, как и ко всем органам таза, приливает кровь.

И наконец, более чувствительным становится влагалище, да и эрогенные зоны, поэтому ощущения во время занятий любовью становятся более яркими и выразительными.

Овуляция – состояние, при котором женский организм готов к зачатию. Признаки овуляции – сигналы, указывающие на готовность к оплодотворению. Одни из них предупреждают о готовности, другие – о конце созревания яичника, третьи – о проблемах женского организма.

Половое влечение температура овуляция
женщине хочется Контроль овуляция
Процесс оплодотворения Тест овуляция
Преждевременная Признаки яйцеклетки

Соответствующие выделения. Перед созреванием яичника меняется состав слизи, выделяемой шейкой матки. Обычно выделения становятся обильными, водянистыми, напоминают сырое яйцо. При отсутствии созревания яичника слизь напоминает густой крем, становится клейкой. Иногда отсутствует вовсе.
Высокое половое влечение. Женский организм наиболее возбужден и готов к половому контакту. Организм готов к зачатию, этим и объясняется влечение.
Повышение базальной температуры. Это главных признак созревания яичника. Температура меняется примерно на пару градусов. Рост температуры способствует выделению гормона прогестерона.
Изменение шейки матки. Матка немного подымается, открывается и размягчается. Этот процесс приводит к изменению состава слизи.
Изменения молочных желез, боли. У большинства женщин наблюдаются боли молочных желез. Повышенная чувствительность объясняется повышением уровня гормонов, что способствует зачатию.
Характерные боли. Возникают с правой или левой стороны. Боли длятся от нескольких минут до дней. Причиной дискомфорта является выход яйцеклетки из яичника.
Увеличение лютеинизирующего гормона. Гормон отвечает за стимуляцию организма, производство здоровых и зрелых клеток. Когда созревает яичник, гормон содержится в небольшом количестве, но с ростом его начинается подготовка организма к зачатию.

Это главные признаки готовности женщины к зачатию. Они имеют сугубо индивидуальный характер. Могут проявляться и затихать. Все зависит от особенностей организма.

Чувствуется большое половое влечение

Ощущения при созревании клетки

При созревании клетки женщины часто испытывают режущие, колющие, схваткообразные или тянущие боли внизу живота, а также тошноту. Боли продолжаются около часа. Могут беспокоить несколько дней. Причиной дискомфорта служит выход зрелого яичника из фолликула. При наличии сильных болей справа или слева необходимо обращаться к гинекологу.

Что делать, если боли сильные? При сильных, неприятных ощущениях врач прописывает обезболивающие препараты. Запущенные случаи требуют гормональные контрацептивы, подавляющие признаки овуляции, симптомы в организме женщины. Очень важна спокойная расслабляющая обстановка с обильным питьем и правильным рационом.

Часто боли связывают с сокращениями матки и маточных труб. После выхода яичника боли редко возникают. Сильный дискомфорт указывает на гинекологическое заболевание. Такие боли имеют интенсивный периодический характер. Образуется при воспалении яичников и других репродуктивных органов.

Усиленное половое влечение, как один из признаков овуляции, указывает на благоприятное время для зачатия. После окончания периода половое влечение резко пропадает.

У женщин наблюдаются резкие скачки настроения. Приступами часто накатывает раздражительность, сменяемая плаксивостью. Появляется активность, физическая сила. Однако по истечению короткого периода времени наступает апатия, усталость.

Что нужно знать?

На сегодня различают три типа овуляции:

преждевременную;
своевременную;
позднюю.

Преждевременная характеризуется ранним выходом яйцеклетки. Причиной такому явлению становится интенсивный половой акт, стресс, нагрузки, диеты, гормональный сбой. Чаще всего возникает вследствие резкого похудения, нервного срыва или перенапряжения. Поздняя наблюдается при гормональных сбоях. Для определения врачом назначается УЗИ.

При нестабильном цикле у женщины трудно сделать вывод о сроках и возможностях зачатия, поскольку гормональная система работает нестабильно.

Созревшая яйцеклетка имеет жизнедеятельный срок в 24 часа. В этот период и наступает беременность. Сам процесс прикрепления оплодотворенной клетки длится в течение недели.

Период овуляции, признаки и симптомы связаны с выходом только одной яйцеклетки. Необязательно, что процесс будет возникать каждый менструальный цикл. Весь процесс крайне чувствителен к:

стрессам;
перемене климата;
образу жизни;
инфекционным заболеваниям.

Признаки зачатия ребенка

Только в течение нескольких дней женщина может забеременеть. Имеются признаки зачатия после овуляции. Среди них выделяют.

Высокая базальная температура.
Усиление аппетита, повышение вкусовых рецепторов.
Реакция на запахи, звуки.
Увеличение молочных желез.
Апатия, усталость, повышенная раздражительность.
Изменения влагалищных выделений.

Высокая базальная температура может стать признаком зачатия ребёнка

Существуют характерные признаки беременности после овуляции. К ним относятся.

Первым и главным признаком беременности после овуляции является отсутствие менструации. Однако это относится только к тем случаям, когда месячные имеют регулярный характер.
Увеличение груди и повышение чувствительности. Это объясняется изменением гормонального фона. Практически с первых дней грудь женщины готовится к предстоящему вскармливанию.
Изменение вкусовых пристрастий. Происходит по причине нехватки витаминов, полезных веществ. Поэтому возникает тяга к определенному продукту. При этом женщине может захотеться несъедобные вещи: мел.
Позывы к частому мочеиспусканию. Объясняется сильным сдавливанием мочевого пузыря, что приводит к позывам.
Быстрое утомление. Практически с первых дней женщина испытывает сонливость, возникает быстрая утомляемость. Наблюдается снижение памяти, внимания. Причина этому – гормональные изменения, протекающие в женском организме.

Как определить овуляцию?

Определить готовность к зачатию можно без проведения тестов и анализов. Для этого достаточно прислушаться к самочувствию. Выше в статье указаны основные признаки и симптомы овуляции по дням. Данные изменения можно не только почувствовать, но и увидеть.

В затруднительных случаях следует обратиться к врачу. Во время осмотра наблюдается изменения шейки матки. Она становится рыхлой, мягкой, меняет положение.

Главным признакам овуляции, которые в домашних условиях легко определить относятся.

Определение базальной температуры. Каждый день до подъема необходимо проводить измерение температуры в прямой кишке. Измерения проводятся пять минут ртутным градусником. В отдельном блокноте показания фиксируются. Если наблюдается резкий скачек температуры, то это указывает на выход яйцеклетки. Способ дает гарантии в 70% случаев.
Ведение календаря. Менструация возникает через две недели после овуляции. При стабильном цикле в 28-30 дней выход яйцеклетки наступает на 14-15 день. Произвести точные расчеты можно с помощью онлайн-калькуляторов.
Использование тестов. Точный и самый легкий способ определения в домашних условиях готовности к зачатию. Тесты продаются в любой аптеке. Способ применения идентичен как у тестов на беременность. Разница только в том, что теперь определяется наличие лютеинизирующего гормона.

При отсутствии признаков беременности после овуляции нужно учитывать то, что в женском организме всегда присутствует фактор сбоев. Причины этому:

стрессы;
переутомления;
болезни;
поездки.

В результате сроки существенно сдвигаются. Соответственно, беременность может наступить в дни, которые считались «пустыми».

Отсутствие признаков овуляции

Бывают случаи, когда овуляция, ее признаки, характерные симптомы и ощущения отсутствуют. В таких случаях врач ставит диагноз «ановуляция». Такое явление становится причиной бесплодия. Не стоит пугаться возникшей ситуации. Проблема кроется в гормональных нарушениях. Гинеколог обычно назначает гормональную терапию.

Когда ничего не происходит — это проблема

Характерные симптомы:

отсутствие менструации, нарушение цикла;
нерегулярная базальная температура;
снижение симптомов ПМС;
маточные кровотечения.

Часто отсутствие возможности зачать связано с регулярными стрессами. Сильное желание забеременеть, страхи на данной почве приводят к обратному эффекту. Назначается курс психотерапии, полноценный и продолжительный отдых.

В качестве лечения важно правильно выстроить образ жизни, питание. При низкой массе тела необходимо набрать вес. В случае регулярных сильных физических нагрузках – все сводится к минимуму.

Одной из причин отсутствия признаков овуляции у женщины является ожирение. Врач назначает диету для потери от 10% массы тела.

Гинеколог может назначить препараты, способствующие созреванию и выходу клетки. Препараты назначаются для стимулирования лютеинизирующего гормона. Исследования показали, что после приема препаратов примерно 40-50% женщин имеют признаки овуляции, соответствующие ощущения.

Лечение назначается только гинекологом после проведения анализов. Самолечение может быть опасным и признаки беременности после овуляции так и не возникнут.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Самыми ранними признаками перед овуляцией являются тянущие боли внизу живота, боль в пояснице. Некоторые женщины отмечают, что в день наступления овуляции у них болит грудь или тянет яичник. Однако эти боли носят непродолжительный характер и проходят после окончания выхода яйцеклетки.

Не обязательно у всех женщин присутствуют все указанные симптомы, ведь организм каждой женщины индивидуален, поэтому если одна ощущает что тянет низ живота, другая может вовсе не испытывать подобного дискомфорта.

Однако если субъективные физические симптомы ощущают не все женщины, то есть явные признаки овуляции, которые происходят практически с каждой девушкой в момент наибольшей фертильности. Об этом мы будем говорить далее.

Объективные признаки овуляции

Если ощущения, описанные в предыдущем разделе, являются субъективными (к примеру, сильная тошнота, болезненная грудь, вздутие живота и прочие) и встречаются далеко не у каждой девушки, то с объективными признаками этого явления сталкивается практически каждая женщина.

К основным объективным симптомам начала овуляции относятся:

Изменение влагалищных выделений.
Повышение базальной температуры.
УЗИ фиксирует выход яйцеклетки.

Начнем по порядку.

Изменение влагалищных выделений

Перед наступлением овуляции, отмечается увеличение количества выделений Кроме этого, меняется их консистенция: они становятся более жидкими. Сколько длятся такие симптомы? Как правило, белые выделения начинаются за 1-2 дня до даты овуляции и заканчиваются после ее наступления. Для наступившей овуляции характерны слизистые прозрачные выделения, которые к тому же приобретают клейкость и тягучесть. Некоторые женщины отмечают появление коричневых выделений или выделений кровянистого цвета, не стоит переживать и думать, что это случается из-за патологий в половой сфере. На самом деле причины таких изменений вызваны ростом прогестерона в крови женщины в данный период.

Именно этот период называется фазой фертильности (повышенной способностью к зачатию). Будьте внимательны к данному признаку, и вы сможете планировать вашу интимную жизнь, без труда определяя опасный промежуток времени, если беременность пока не входит в ваши планы. Наиболее благоприятными для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после этого события. Природой отведено всего 5 дней в месяц, чтобы зачать ребенка.

Повышение базальной температуры

Периоду приближающейся овуляции характерен небольшой рост базальной температуры. Чтобы проследить этот признак, каждое утро женщина должна не вставая с кровати измерять температуру, вставив градусник в анальное отверстие. В первой фазе цикла значения базальной температуры находятся в интервале 36,5 -36,7 градусов, а с приближением овуляции повышаются до 37.

Данные следует отображать на специальном графике, с помощью которого можно понять приближение фертильного периода и его конец. Также с помощью графика легко определить день выхода яйцеклетки. Так приближению овуляции соответствует рост базальной температуры, а периоду, когда выход созревшей яйцеклетки состоялся, ее спад. Резкое падение температуры отмечается в день овуляции.

Ведение графика базальной температуры также поможет распланировать свою интимную жизнь в зависимости от того, желаете ли вы становиться мамой в ближайшее время или пока решили отложить это событие.

Если вас проблемы с зачатием, график базальной температуры подскажет, созревает ли у вас вообще яйцеклетки и помогут гинекологу установить правильный диагноз, также назначить соответствующее лечение.

УЗИ фиксирует выход яйцеклетки

Фертильный период можно с легкостью определить при помощи ультразвукового исследования. УЗИ позволяет узнать: Увеличивается ли фолликул в размерах, то есть, происходит ли рост и созревание яйцеклетки. Изменения, происходящие в шейке матки: ее разглаживание и раскрытие. Появление желтого тела в правом или левом яичнике (на месте созревшей яйцеклетки). Наличие фолликулярнорной жидкости сообщает, что яйцеклетка вышла из фолликула и началась овуляция. Данные ультразвуковой диагностики довольно точные и позволяют практически со стопроцентной уверенностью ответить, когда в организме происходит овуляция.

Как определить овуляцию самостоятельно?

Существует много различных способов, как почувствовать овуляцию:

наблюдать за собственным самочувствием;
быть внимательной к слизистым выделениям;
следить за базальной температурой.

Также сегодня каждая женщина имеет возможность воспользоваться специальным тестом для определения овуляции. Действует он по аналогии с тестом на беременность, но только определяет он не беременность, а самое удачное время для наступления зачатия. Задача теста определить максимальный уровень прогестерона в крови.

Как правило, в упаковке продается 5 тест-полосок. Тестирование необходимо начинать проводить ближе к середине цикла, с 10-11 дня, если месячные происходят с интервалом в 28 дней. Тест полоску нужно опустить в стаканчик с мочой, и подождать 30 секунд, затем положить на сухую поверхность и через три минуты можно интерпретировать результат. При приближении фертильного периода тест будет показывать наличие второй полоски (если овуляция еще не скоро, вторая полоска вовсе не будет присутствовать). Чем ярче полоса, тем ближе удачный период зачатия. Когда процесс выхода яйцеклетки завершен, начинается лютеиновая фаза, и тест снова будет показывать одну полоску.

Тесты на овуляцию это простой и доступный способ определить фертильный период, а в сочетании с анализом цервикальной слизи и другими ощущениями, характерными для периода овуляции, вероятность безошибочно определить наиболее приемлемое время для зачатия или, напротив, воздержаться от половых отношений в указанный период.

Симптомы окончания овуляции

Если процесс выхода яйцеклетки завершился, и овуляция произошла, отмечаются следующие симптомы:

Слизистые выделения исчезают либо значительно уменьшаются в объеме.
Грудь перестает быть болезненной и менее чувствительной.
Исчезают боли и дискомфорт внизу живота.
Проходят прыщики, которые появлялись на лбу перед фертильным периодом.
Значение базальной температуры некоторое время фиксируется на отметки 37 градусов, независимо от того, наступила беременность или нет.
Улучшается общее состояние (проходит тошнота, головокружение).
Результаты УЗИ показывают наличие желтого тела в фолликуле.

Наличие этих признаков сигнализирует об овуляции, и о начале периода желтого тела.

Почему не происходит овуляция?

Причин, по которым у женщины бывают ановуляторные циклы, может быть множество. 2-3 месячных цикла за год без овуляции считаются нормой и не требуют медицинского лечения. Но если яйцеклетки не созревают гораздо чаще, стоит обратиться за помощью к специалисту для выяснения причин и комплексного обследования. Чаще такие сбои вызваны гормональными нарушениями, для устранения которых необходима консультация гинеколога и эндокринолога. После прохождения обследования и определения причины "бесплодных" циклов, вам назначат соответствующее лечение и дадут дополнительные рекомендации на этот счет.

Причины отсутствия овуляции, которые не связаны с наличием гинекологических и эндокринных заболеваний, можно разделить на следующие:

Грудное вскармливание.
Климакс.
Постоянные стрессы и нервное напряжение.
Резкая перемена климатических условий.
Резкое похудение.
Сильные физические нагрузки.
Отмена гормональных препаратов.

Для циклов без овуляции характерны задержка менструации как на несколько дней, так и на 2-3 месяца, сильная чувствительность груди, резкие перепады настроения. Кровотечение, которое начинается в такой цикл, отличается большей продолжительностью, болезненностью и увеличенным объемом кровяных выделений.

Больше всего к таким циклам склонны женщины, в организме которых происходят гормональные сбои. Также к циклам без овуляции, склонны дамы, возраст которых приближается к 50.

Если вы отмечаете у себя частые ановуляторные циклы, все же лучше обратиться в женскую консультацию и поговорить с врачом гинекологом об этом

Содержание:

Существует множество способов узнать, когда происходит овуляция. Можно провести специальные тесты, измерять базальную температуру, сдать анализ крови из вены на гормоны. Но несмотря на видимую доступность подобных способов, женщины хотят знать, как почувствовать овуляцию без медицинских методов. По каким симптомам можно понять, что она наступила? Зачем женщинам это нужно?

Не все пользуются средствами контрацепции постоянного действия, многие предпочитают барьерные методы или даже практикуют прерванный половой акт.

Чувствуя наступление овуляции, женщина сможет обезопасить себя от нежелательной беременности.

Как происходит овуляция

Овуляция – физиологический процесс, происходящий в женском организме. В это время лопается фолликул, и из яичника выходит яйцеклетка, которая устремляется в маточную трубу и начинает двигаться по направлению к матке. Если после того как яйцеклетка попадает в матку, ей встретится сперматозоид, произойдет зачатие.

У девочки начинают строиться фолликулы еще на «проектной стадии», когда самое современное медицинское оборудование еще не знает половую принадлежность формирующегося плода. А между тем у будущей девочки на 6 неделе закладываются фолликулы, около 300000 клеточек, размером с микрон.

Представить трудно, женщина еще не догадывается, кто у нее будет, девочка или мальчик, не успевает проникнуться мыслью, что скоро станет матерью, а природа уже задумалась о продолжении рода.

Чувствует ли женщина происходящие с ней изменения?

Стоит сразу уточнить, что здоровой женщине репродуктивного возраста почувствовать овуляцию, как физиологический процесс, в большинстве случаев невозможно. Если же у нее существуют гинекологические проблемы, то выброс яйцеклетки за счет сокращения маточной трубы будет для нее болезненным.

В каком случае это происходит? Когда имеются в наличии:

Воспалительные процессы в яичниках.
Спайки фаллопиевых труб.
Эндокринные заболевания.

Боль может прекратиться в течение нескольких часов или задержаться на двое суток, быть тянущей или острой. В некоторых случаях даже приходится прибегать к болеутоляющим препаратам.

Существуют множество современных средств, снимающих боль, но большинство гинекологов советуют ограничиться но-шпой. Это проверенный препарат, он эффективно снимает спазмы, и редко дает побочные эффекты.

Чтобы разобраться, когда происходит овуляция, нужно проанализировать свое состояние во время цикла. И наверняка удастся заметить некоторые регулярные физиологические и психологические изменения собственного состояния.

Женщина может отмечать регулярный прилив энергии, совпадающий с определенными днями цикла. Это верный признак того, что овуляция происходит. Именно во время нее происходит выброс эстрогена, гормона, который улучшает настроение и… стимулирует влечение к противоположному полу.

Узнать, что яйцеклетка вышла из фолликула, можно и по характерным изменениям влагалищных выделений. Они становятся жидкими, практически прозрачными. Во время мочеиспускания женщина часто замечает, как из нее буквально вытекает слизь. Эти изменения начинаются за два-три часа до выхода яйцеклетки и продолжаются в течении двух-трех дней.

Если во время овуляции выделяется капелька крови или выделения розоватые, ничего страшного в этом нет. Это просто индивидуальная реакция женщины на физиологический процесс.

Хотя чаще такое происходит, если у женщины имеется миома.

Гормональный цикл

Овуляция в идеале наступает в определенные дни менструального цикла. Он разделяется на несколько фаз.

Начальная фаза называется фолликулярной. После завершения критических дней в фолликулах начинают формироваться яйцеклетки.
Через неделю после начала созревания выделяется главная фолликул – граафов пузырек. Именно в нем зарождается будущая яйцеклетка. Фаза называется овуляторной.
Еще через неделю и вылупляется из граафова пузырька яйцеклетка. Ее жизнедеятельность в среднем от суток до трех, но бывает, что ее активность продолжается и в течении пяти дней. Это фаза овуляции.
Последняя фаза цикла – фаза желтого тела. Лопнувший фолликул собирается в гроздь, как закрывающийся цветочный венчик. Она накапливает пигмент лютеина и меняет цвет.

Если беременность не наступила, то яйцеклетка отторгается организмом вместе с эндометрием, накопившимся за этот период на стенках матки.

Так менструальный цикл протекает в идеальном случае. Его нормальная продолжительность варьируется от 21 до 35 дней. У большинства женщин критические дни наступают в течении 28 дней плюс-минус пять. При такой периодичности овуляция происходит приблизительно на 14 день.

Если женщина здорова, на нее не влияют внешние и внутренние факторы, вызывающие патологию, то цикл выдерживается практически неизменным. В случает нарушения цикла овуляция может сдвинуться и даже совсем исчезнуть.

Скачки цикла связаны не только с состоянием здоровья. На его протекание, возникновение и протяженность, влияют многие факторы.

Изменение режима питания, в том числе и диета. При сбросе «лишних» килограммов репродуктивную способность можно потерять полностью. Если у женщины постоянные колебания веса в ту и иную сторону, она может потерять способность стать матерью.
Смена климатических поясов.
Эмоциональное состояние, особенно подверженность частым стрессам.
Чрезмерные физические нагрузки.

Нарушение гормонального фона и возрастные изменения, связанные с ними напрямую, сдвигают овуляцию. Блокируют ее некоторые медицинские препараты, не имеющие в своем составе гормонов. Не бывает овуляции и вовремя беременности.

Некоторые женщины считают, что во время лактации яйцеклетка созреть не может, и не предохраняются, когда кормят ребенка грудью. Способность к зачатию может возобновится через месяц после рождения ребенка. При этом сам организм от предыдущей беременности еще восстановиться полностью не успевает. Поэтому, начиная половую жизнь после родов, требуется тщательно предохраняться, если сразу же не планируется подарить младенцу младшего братика или сестричку.

Медицинские способы узнать про наступление овуляции

Один из самых «древних» методов – измерение базальной температуры.

В течении цикла регулярно измеряются с утра температурные значения в заднем проходе, и строится график. В момент овуляции температура повышается, пусть и незначительно, на два-четыре деления. Но на графике можно заметить постоянный овуляционный скачок. Для зачатия это время самое благоприятное, для нежелательной беременности – самое опасное.

Следующий метод – анализ крови из вены на гормоны. Перед выходом фолликула в маточную трубу количество лютеинизирующего гормона в крови значительно повышено.

Современный метод выявления овуляции с помощью теста основан на том же принципе. Только повышение количества лютенизирующего гормона фиксируется в моче.

Точно покажет наступление овуляции обследование на аппарате УЗИ. Также на нем можно проследить, как яйцеклетка опускается по трубе в матку.

Женщины момент овуляции хотят чувствовать для того, чтобы рассчитать оптимальное время для зачатия или самый “опасный” день цикла . Но есть и те, кому точно знать момент выхода фолликула необходимо, чтобы узнать, кто впоследствии родится, девочка или мальчик?

По одной из теорий, считается, что если сперматозоид попадает в организм до выхода яйцеклетки, то вероятность появления девочки максимальна. Якобы, клетки “с девочками” более жизнестойкие с первого момента существования, а клетки “с мальчиками” до начала выхода яйцеклетки отмирают. Так это или нет, наукой еще не установлено.

Если женщина планирует рождение малыша или, наоборот, хочет на время отложить беременность, вопрос о сроках наступления овуляции для нее едва ли не самый насущный. Точно зная, когда произойдет это событие, можно легко определить наиболее благоприятный день для зачатия или узнать, когда стоит быть особенно осторожной чтобы не забеременеть. Как почувствовать овуляцию? Ответ на вопрос можно найти в этой статье.

Чтобы понять, когда именно наступила овуляция, женщине стоит внимательно прислушаться к сигналам, которые посылает ее тело. У большинства здоровых представительниц прекрасного пола месячный цикл регулярный, при этом выход яйцеклетки из фолликула и дальнейшее ее продвижение по фаллопиевым трубам проходит для них практически незаметно.

Но есть женщины, которые во время овуляции чувствуют целый комплекс не совсем приятных симптомов. Это связано с нарушениями в гормональной системе, наличием воспалительных процессов в репродуктивных органах, а также спайками в маточных трубах. Женщины с низким болевым порогом тоже часто чувствуют момент, когда происходит овуляция.

В течение жизни женщина может по-разному ощущать наступление овуляции. Если, например, до родов она ничего не чувствовала в этот день, то после рождения малыша или, приближаясь к возрасту, когда в организм начинает готовиться к менопаузе, она будет чувствовать овуляцию. Однако каждый организм уникален, поэтому четких границ, определяющих чувствительность женщин к овуляции, не существует.

Момент, когда фолликул лопается, ощутить невозможно, ведь у него нет нервных окончаний. А вот процесс продвижения яйцеклетки по фаллопиевой трубе почувствовать вполне возможно. Они активно сокращаются, проталкивая вызревшую половую клетку, поэтому женщина может ощущать слабую с правой или левой стороны. Неприятные ощущения обычно длятся не более часа.

Можно ли почувствовать овуляцию по другим симптомам? Конечно, да. Внимательная женщина в день овуляции заметит, что:

молочные железы стали припухшими и болезненными при касании;
появилось ;
выделения из влагалища стали обильными и похожими на сырой яичный белок.

Большое количество выделений женщина может заметить во время посещения туалета. Из нее будто бы вытекает слизь. После окончания овуляции ее количество резко уменьшается. Иногда женщина замечает на белье несколько капель крови или слизь розоватого цвета. Скорее всего, это реакция на естественный процесс. Но иногда такое случается при наличии новообразования (миомы) в матке. Поэтому обследоваться и проконсультироваться у специалиста все же не помешает.

Эмоциональные ощущения

На вопрос: «Чувствуете ли вы овуляцию?» не многие женщины дают ответ сразу. Чаще отвечают однозначно: «Не чувствую». Скорее всего, это происходит из-за невнимания к своим ощущениям и незнания проявлений овуляции. Практически каждая женщина отмечает в середине месячного цикла прилив сил и энергии. Это происходит под действием большой дозы эстрогена, которая попадает в кровь при овуляции.

Кроме того, в это время можно почувствовать повышенный интерес к противоположному полу.

Природой придумано, что в самый удачный момент для зачатия новой жизни – как ни в какой другой период месячного цикла. В это время меняется особым образом ее внешность: глаза светятся, становится более гладкой кожа, появляется легкий румянец на щеках, делая девушку более привлекательной для мужчин.

Кроме вышеописанных эмоциональных проявлений практически каждая девушка замечает, что обостряется ее восприимчивость к запахам и вкусам. В течение дня несколько раз меняется настроение, женщина становится очень чувствительная – то хочется расплакаться, то смеяться. А иногда ее настолько все раздражает, что на обыденную ситуацию она реагирует эмоциональным взрывом. И снова причина кроется в гормональной буре. Уже через пару дней она утихнет, а с настроением прекрасной дамы снова все будет в порядке.

Как точно узнать, что наступила овуляция

Несмотря на то что перечисленные признаки являются весьма информативными, многие женщины предпочитают пользоваться другими методами для определения момента наступления овуляции. Наиболее доступный из них – метод измерения базальной температуры.

Отмечая на графике показатели температуры, можно заметить, что в первые 2 недели цикла она не превышает 36,8°. После этого резко наступает подъем температуры до 37°. Это означает, что наступила овуляция. В норме такая температура держится до момента наступления месячных, а затем снижается. Если повышение не четкое, можно заподозрить наличие каких-либо сбоев, из-за которых овуляцию не заметили или она не наступила.

Для определения наступления овуляции в домашних условиях многие предпочитают воспользоваться специальным тестом, который можно приобрести в аптеке. Считается, что этот метод дает более точные показания, чем измерение базальной температуры. Но чтобы получить достоверный результат, необходимо точно придерживаться инструкции. Тест указывает на уровень содержащегося в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ). Перед овуляцией его концентрация резко увеличивается.

Результат теста вы сможете увидеть уже через 3–4 минуты после того, как окунете полоску в мочу. В случае если вторая полоска светлее, чем первая (контрольная), то всплеск лютеинизирующего гормона еще не состоялся. Необходимо повторить тест еще несколько раз с интервалом в один день. Если же вторая полоска темнее первой, это рассматривается как максимальная концентрация ЛГ в крови. Значит, следует ожидать наступления овуляции приблизительно через 24-36 часов.

В лаборатории также можно определить уровень ЛГ. Но для этого придется сдать анализ крови. Обратившись к врачу, можно получить направление на ультразвуковое обследование с целью точного определения даты овуляции. Используя вагинальный датчик, специалист наблюдает динамику развития фолликула, начиная с 6-8 дня после начала нового цикла. Чтобы точно узнать день выхода яйцеклетки необходимо делать УЗИ с интервалом в 2-3 дня. Такой метод является наиболее достоверным для точного определения факта наступления овуляции.

То как вы чувствуете овуляцию, является признаком крепкого здоровья или наличия проблем с половой сферой. Хорошее самочувствие в этот день, уверенность в себе и прилив сил – то, чего хочет каждая женщина. Зная, как можно распознать симптомы произошедшей овуляции, легко принять меры, чтобы не запустить болезни, если они возникли. А устранив их, снова чувствовать себя настоящей женщиной.