Во сколько надо делать первый массаж новорожденному. На что следует обратить пристальное внимание, делая массаж ребенку – грудничку в домашних условиях

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или детский крем, чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

• развиваться физически, когнитивно, социально;
• оставаться расслабленным и не расстраиваться;
• плакать и суетиться меньше;
• спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

• массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
• массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
• регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

• масло для массажа;
• полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
• одежду для переодевания ребёнка;
• обычный набор для смены подгузников;
• ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

Каждый ребенок рождается на свет с согнутыми ножками и ручками, а его кулачки надежно сжаты. Двигательная активность крохи беспорядочна и хаотична. Это состояние вполне нормально, оно называется в педиатрии «физиологическим тонусом». Чтобы помочь ребенку побыстрее устранить этот тонус, молодые родители должны знать, как делать массаж новорожденному.

Массаж - это ежедневная процедура, дополняющая полноценный уход за новорожденным. Она оказывает благотворное влияние на общее здоровье и самочувствие малыша, укрепляет эмоциональный контакт между ребенком и родителями. Регулярное проведение массажа улучшает условия для нормального развития ребенка.

Детский массаж, в зависимости от его направленности, можно разделить на следующие виды:

• лечебный;
• лечебно-профилактический;
• профилактический.

Как правильно и как часто делать массаж новорожденному, зависит от поставленного диагноза. В зависимости от этого применяются специфические способы массажа, направленные на устранение патологии. Но хорошие результаты можно увидеть и просто от физических воздействий на кожные покровы ребенка и его мышцы уже через несколько сеансов.

Лечебно-профилактический массаж основан на воздействии на всю площадь тела с обязательным акцентом на проблемных зонах. В результате процедуры улучшаются процессы кровообращения, нормализуется работа сердца и сосудов, корректируются патологические состояния мышечной и костной систем.

Этот вид массажа применяется при проблемах со стороны органов пищеварения, болезнях дыхательной и мочеполовой сферы. Практикуется этот вид массажа исключительно специалистом. Профилактический массаж способствует развитию двигательной активности малыша.

С помощью этой процедуры ребенок учится быстрее:

• поворачиваться на животик;
• ползать;
• садиться;
• вставать на ножки;
• ходить.

Профилактический массаж полезен и для нормализации функциональной активности пищеварительного тракта, поскольку он может устранить у новорожденного кишечные колики, которые являются следствием физиологической незрелости детского кишечника.

Профилактический массаж выполняет следующие задачи:

• нормализует кровообращение в тканях;
• улучшает процесс дыхания;
• стимулирует метаболизм;
• улучшает аппетит;
• успокаивает и налаживает сон у беспокойных детей.

Лечебный и лечебно-профилактический виды массажа ребенку рекомендует врач, такие процедуры проводятся в стенах медицинского учреждения или при желании родителей на дому. Профилактический массаж можно делать каждому ребенку, если на это нет определенных противопоказаний.

Польза от массажа

Кожа человека пронизана множеством рецепторов, которые на фоне реакции раздражения отправляют в головной мозг определенные сигналы. Таким образом стимулируется деятельность нервной и других систем организма, поскольку при массаже охватывается больше всего рецепторов.

Массаж улучшает кровообращение, благоприятно влияя практически на каждый орган в теле ребенка. Вот почему профилактический массаж настоятельно рекомендуются педиатрами с первого года жизни.

У новорожденного зрение и слух сформированы не в полном объеме, поэтому окружающее пространство они в первую очередь воспринимают с помощью тактильных ощущений. Получается, что массаж формирует первичное эмоциональное состояние грудничка и умение воспринимать мир вокруг себя.

Педиатры считают, что массаж полезен именно как профилактическое средство в отношении многих заболеваний. Массаж положительно отражается на состоянии иммунной защиты младенца, защищая его от простудных и вирусных инфекций.

Кроме того, массаж нормализует работу пищеварительного тракта, устраняя у ребенка такие неприятные состояния, как запоры и колики. Нельзя не отметить положительного влияния этой процедуры и на опорно-двигательный аппарат.

Показания

Когда нужно начинать делать массаж новорожденному, в каких случаях он назначается?

Перечислим эти состояния:

• гипотрофия;
• деформация стоп (вальгусная, плосковальгусная);
• тремор любой части тела;
• остаточные рефлекторные реакции;
• поражения центральной нервной системы;
• детский церебральный паралич;
• деформация грудной клетки;
• деформация ног (искривление);
• плоскостопие, косолапость;

Также массаж с лечебной и лечебно-профилактической целью может быть назначен в комплексном лечении бронхиальной астмы, воспаления легких, при переломах и травмах конечностей и пр.

Противопоказания

Нельзя проводить процедуры любого массажного воздействия, если:

• у ребенка повышена температура тела;
• кожные покровы поражены гнойничковой инфекцией или повреждены;
• повышена ломкость костной ткани;
• имеются заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
• малыш болен ОРВИ.

Если у ребенка пупочная грыжа, то массаж должен проводить только специалист, поскольку высок риск защемления грыжи. Дети с пороком сердца во время проведения массажа должны наблюдаться кардиологом. Нельзя проводить массаж, если у ребенка повышена нервозность, так как гипертонус мышечной ткани может усилиться.

С какого возраста можно начинать массаж и как часто его делать?

Многие молодые мамы интересуются, с какого возраста и какой можно делать массаж новорожденным? Первые сеансы профилактического массажа можно начинать делать уже с двухнедельного возраста. Но пока ребенку не исполнится хотя бы 1,5 месяца, массаж должен проводиться в виде простых поглаживаний. Позднее, когда ребенку исполнится 3 месяца, осторожно вводятся другие техники массажа - растирания, разминания и похлопывания.

Как часто делать массаж новорожденному ребенку? Все зависит от наличия противопоказаний. Если ребенок здоров, то массаж ему назначается курсами из 10 процедур раз в 3 месяца. По индивидуальным показаниям врач может уплотнить стандартную схему, сократив перерыв между курсами до 1 месяца.

Основные правила и особенности

Нюансы, которые необходимо учитывать, делая массаж ребенку:

• Во время процедуры температура в помещении должна составлять 18-22°.
• Массаж проводится на ровной поверхности, застеленной байковым одеялом, клеенкой и пеленкой. Поверхность стола должна быть достаточно широкой, чтобы не возникало ограничений при переворачивании ребенка.
• Место проведения процедуры должно быть оборудовано всем необходимым, чтобы не отвлекаться во время процедуры на недостающие предметы.
• Маникюр, длинные ногти, украшения на руках - все это несовместимо с выполнением массажа новорожденному. Лишний риск получить травму маленькому ребенку ни к чему.
• Когда можно делать массаж новорожденному? Лучше выбрать время через 1-2 часа после кормления, а также следить, чтобы малыш не был уставшим и сонным. Голод и усталость вызовут у ребенка только отрицательные эмоции при выполнении массажа.
• Во время процедуры нужно разговаривать с малышом, одновременно формируя у него слуховые и речевые умения.
• Время проведения массажа постепенно можно увеличивать, равно как и усложнять применяемые техники.
• Движения должны быть размеренными и не причинять дискомфорта ребенку. Для одного сеанса достаточно 15 минут.

Пошаговая инструкция

Как сделать массаж новорожденному? Рассмотрим процедуру массажа поэтапно:

• Шаг первый. Начинаем движения с рук ребенка. По отдельности массируем пальчики, осторожно разжимаем для массажа кулачки и поглаживаем ладошки. Затем переходим к запястьям и поднимаемся вверх к предплечьям, не затрагивая подмышечные впадины.
• Шаг второй. Уделяем внимание ножкам. По отдельности массируем пальцы и сами стопы. Затем переходим легкими движениями вверх по направлению к паховой области. Колени и область под ними не трогаем.
• Шаг третий. Поглаживаем круговыми движениями животик возле пупка. Смыкаем руки по средней линии живота, делаем движения ладонями вверх-вниз, не касаясь интимных органов ребенка.
• Шаг четвертый. Массируем по направлению от грудной клетки к плечам, и обратно. Грудные железы не трогаем.
• Шаг пятый. Ребенок кладется на живот, начинаем массаж шеи. Движения осторожные. Если ребенок хочет поднять или повернуть голову - массаж прекращаем.
• Шаг шестой. Плавными движениями от поясничного отдела к плечам и от позвоночника к бокам массируем спинку. Позвоночник не трогаем. Попа поглаживается в направлении от внешней поверхности бедер к копчику.
• Шаг седьмой. Выкладываем малыша на левый бок, рукой проводим вдоль позвоночника от крестца к голове. Делаем не больше 3 движений и повторяем то же самое на другом боку.
• Шаг восьмой. Ребенок возвращается в исходную позицию, начинаем массаж головки, исключая зону родничка. Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями.

Массаж будет полезен даже самым крепким и здоровым новорожденным деткам. Ведь во время процедуры не только укрепляется иммунитет и общее здоровье малыша, но и уделяется внимание его коммуникативным и эмоциональным навыкам. А это значит, что у такого ребенка не будет шансов отстать в физическом или психоэмоциональном развитии от сверстников.

Делать массаж грудному ребенку должна уметь каждая мама. Это обязательные гигиенические процедуры, которые проводятся ежедневно. Общее значение массажных движений для развития малыша трудно переоценить. При рождении ребенок обладает полной тактильной чувствительностью. Но при этом многие внутренние органы и системы находятся в состоянии продолжающегося развития. Помочь им развиваться правильно помогут правильные приемы массажа ребенка.

Эти процедуры полезны для снятия гипертонуса мышц, развития чувствительности, улучшения кровотока и движения лимфы, профилактики пупочных грыж, укрепления мышц, улучшения процессов пищеварения, закаливания малыша.

Общие принципы массажа для грудных детей:

• начинать процедуры следует с 10-15 минут;
• ребенок должен быть полностью раздет;
• массаж делается на жесткой поверхности пеленального столика, который застелен ;
• руки следует смазывать детским кремом и снимать все украшения;
• нужно следить за температурой тела ребенка - если затылочная область теплая, то холодные пальчики на ручках и ножках во внимание не принимаются;
• разговаривайте во время массажа с грудным ребенком;
• увеличивайте время процедур постепенно до 30 минут в сутки.

Делать массаж грудному ребенку категорически запрещается при:

• повышении температуры тела;
• нарушениях пищеварения;
• сразу же после кормления;
• грыжах вокруг пупочного кольца;
• раздражениях на кожных покровах;
• гнойничках;
• простудных заболеваниях.

Перед тем, как начать постоянно делать массаж грудному ребенку, проконсультируйтесь с врачом, который ведет наблюдение за его состоянием. Возможно, вашему малышу потребуются специальные приемы массажа для коррекции того или иного состояния.

Массаж для новорожденных с какого месяца можно начинать?

Многие родители задаются вопросом, с какого месяца можно начинать делать массаж для новорожденных детей. В родильных отделениях массаж для здоровых, доношенных детей в сочетании с воздушными ваннами предусмотрен со второго дня после рождения. В домашних условиях после выписки массаж можно делать, как только отпадет культя пуповины. До этого времени не рекомендуется без достаточного опыта совершать какие-либо манипуляции с телом ребенка. Неправильные действия родителей могут привести в дальнейшем к развитию пупочной грыжи.

Поэтому дождитесь полного заживления пупочной ранки и начинайте приучать малыша к ежедневному массажу. При этом область вокруг пупочного кольца следует подвергать массированию постепенно, начиная с захвата кожных покровов вокруг него. Стимуляция кожных нервных рецепторов поможет усилить мышечный тонус белой линии живота и снизит риск возникновения пупочной грыжи.

Практические приемы массажа ребенка

Начинаем массаж грудного ребенка. Для этого прогреваем воздух в помещении до 25-28 °C. Обязательно помыть руки с детским мылом, снять все украшения. Согреваем руки до температуры тела. Осторожно выкладываем малыша на пеленальный столик и постепенно раздеваем. Делать массаж лучше всего сразу же после пробуждения ребенка ото сна и оправления им естественных физиологических потребностей.

Когда ребенок раздет, начинайте медленно поглаживать ступни по направлению от большого пальца к пяточке. Рекомендуется тщательно размять каждый пальчик. На ступне располагается большое количество рефлекторных точек, которые стимулируют работу внутренних органов. Обязательно разговаривайте с ребенком во время процедур, рассказывайте ему сказки, пойти песенки.

• легкими поглаживающими движениями помассируйте ножки, по направлению от ступни к паховой области, избегая трогать внутреннюю поверхность бедра и область паха;
• выпрямляйте каждую ножку ребенка несколько раз, приподнимите малыша и попытайтесь поставить его на ножки, но при этом удерживая вес тела на своих руках;
• массаж ручек заключается в стимуляции ладоней на разжимание и хватательный рефлекс - расправьте ладонь ребенка, помассируйте пальчики, провоцируйте ребенка хватать ваши пальцы рук. После этого поглаживанием и легким похлопыванием массируйте внутренние и внешние поверхности предплечья, плечевого пояса;
• переверните ребенка на животик и круговыми поглаживающими движениями по часовой стреле и против неё помассируйте спинку, ягодичную область - избегайте давления на область позвоночного столба и шеи;
• завершаем массаж перевертыванием малыша на спинку и легкими поглаживающими движениями по передней грудной стенке, после этого положите ладони на животик ребенка и мягкими круговыми движениями слегка разомните его.

Как сделать массаж живота при коликах?

У младенцев на момент рождения пищеварительный тракт находится в состоянии продолжающегося развития и перестройки под новый источник получения питательных веществ.

В связи с этим часто могут возникать специфические проблемы, которые заключаются в:

• кишечных коликах;
• вздутии животика;
• нарушении акта ;
• снижении аппетита.

Оказать помощь малышу можно с помощью регулярного массажа животика. Сделать массаж при коликах можно, только если у вас есть точные сведения об отсутствии у ребенка врожденной . Для этого необходимо проконсультироваться с врачом.

При отсутствии противопоказаний, массаж животика, выкладывание ребенка на живот поможет нормализовать процесс развития кишечника и предупредит развитие негативных симптомов. Если же проблемы уже возникли, попробуйте сделать масса живота при коликах. В ряде случаев этот прием помогает. Для этого:

• оголите животик и ножки малыша;
• положите ребенка на спину на жесткую поверхность;
• несколько раз сгибайте ножки ребенка, притягивая коленки к передней поверхности живота;
• круговыми движениями по часовой стрелке массажируйте сначала верхние отделы живота, затем нижние;
• мягкими надавливающими движениями пройдите по всему ходу кишечника - начинать следует от правого подреберья вдоль диафрагмы, затем спускаясь вниз и поднимаясь вокруг пупка к области желудка.

Повторите все эти приемы масса ребенка 3-5 раз. Завершите процедуры выкладыванием малыша на животик на несколько минут. В сочетании с другими приемами, которые вам подскажет врач, это должно помочь избавиться от колик и возможного вздутия животика.

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

• Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
• Стопы гладить и массировать со всех сторон.
• Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
• Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
• Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
• Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

• щипать;
• скручивать;
• валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

• поднятие туловища;
• в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
• младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
2. Сгибание и выравнивание ножек.
3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
6. Массаж живота.
7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
8. Поглаживание ступней.
9. Поднятие и опускание ровных ножек.
10. Массажирование грудки.

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос - с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: ). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите - ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Сложно однозначно сказать, когда лучше проводить новорожденному малышу массаж. Любую физическую активность, в том числе и массаж, рекомендуется проводить в первой половине дня. Нагрузка, вызванная упражнениями, часто вызывает у детей желание поспать, но бывают и те, которые начинают проявлять активность.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Подготовка к массажу

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша - такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Малыша вовсе не нужно мазать кремом или маслом в процессе массажа, но если кожа рук мамы суховата, имеет смысл немного увлажнить ее детским маслом

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: ). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Противопоказания

Массаж противопоказан:

• При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
• Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
• Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: ).
• Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
• Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Проведение массажных действий согласуйте с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Физическая нагрузка должна быть обоснованной и своевременной, иначе она может привести к негативным и тяжелым последствиям.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

• поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
• растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
• разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
• вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития - оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

Часть комплекса на спине

• Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
• Массаж ног (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
• Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
• Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
• Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
• Массаж живота (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
• Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
• Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

Часть комплекса на животе

• Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
• Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
• Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
• Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.