गर्भावस्था गंभीर मतली क्या करें। जल्दी मतली के कारण

एक गर्भवती महिला की एक अवधि होती है जिसमें वह किसी भी चीज़ से बीमार महसूस कर सकती है - उदाहरण के लिए, मसालों की गंध या उसके पसंदीदा इत्र से। सभी ने शुरुआती विषाक्तता के बारे में सुना है, कई इसके पहले अभिव्यक्तियों के लिए डरावनी प्रतीक्षा कर रहे हैं। लेकिन कभी-कभी गर्भावस्था होती है, लेकिन फिर भी मतली नहीं होती है। यह किस पर निर्भर करता है? एक महिला को विषाक्तता का अनुभव क्यों होता है?

इन सवालों के कई जवाब हैं, लेकिन इनमें से कोई भी 100% सच्चाई की गारंटी नहीं दे सकता। उदाहरण के लिए, हमारी दादी-नानी कहती हैं कि, एक सामान्य संकेत के अनुसार, "लड़के" अधिक बीमार होते हैं। हालाँकि, प्रसव आता है, और यह संकेत पचास प्रतिशत की सटीकता के साथ सच होता है।

वैज्ञानिकों के सिद्धांतों के साथ, मामला बहुत अधिक गंभीर है - वे अनुसंधान, सभी प्रकार के परीक्षणों और सर्वेक्षणों द्वारा समर्थित हैं। कनाडा के वैज्ञानिकों द्वारा दिलचस्प तथ्यों की खोज की गई - जिन माताओं के बच्चे अपने गर्भ के दौरान विषाक्तता का अनुभव करते हैं, वे बुद्धिजीवियों के रूप में बड़े होते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, मतली हार्मोन के कारण होती है जो बच्चे के बौद्धिक विकास को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। कई वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि मतली की घटना विकासशील भ्रूण को हानिकारक पदार्थों से बचाने के लिए निकटता से संबंधित है जो मां के भोजन के माध्यम से उसके शरीर में प्रवेश करते हैं।

यह पहले महीनों में है कि बच्चे की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों और अंगों को रखा जाता है, जबकि मां के शरीर को विषाक्तता के माध्यम से गर्भपात से बचाया जाता है। लेकिन सबसे संभावित कारण मां में गर्भावस्था के हार्मोन के स्तर में वृद्धि है। वैसे भावनात्मक अनुभव और तनाव ही इन घटनाओं को तेज करते हैं। मतली और उल्टी हार्मोन के स्तर को कम करती है जिसकी बच्चे को आवश्यकता नहीं होती है, हर चीज को अनावश्यक रूप से खारिज कर देता है, और सबसे जरूरी छोड़ देता है।

विषाक्तता के लक्षण

उल्टी गर्भवती

उल्टी की गंभीरता तीन डिग्री है। भोजन के बाद दिन में लगभग 5 बार हल्की उल्टी होती है। मध्यम उल्टी - दिन में 10 बार तक, भोजन के बाद या खाली पेट भी। 2 सप्ताह में एक महिला 3 किलो से अधिक वजन कम कर सकती है। उसी समय, नाड़ी की दर बढ़ जाती है, दबाव कम हो जाता है। तीसरी डिग्री बहुत तेज उल्टी है, जिसे वश में करना मुश्किल है, यह रात में भी नहीं रुकती, नींद में खलल डालती है। मुंह से बदबू आती है, त्वचा खराब हो जाती है, कभी-कभी शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है। इस मामले में, गुर्दा समारोह खराब हो सकता है, इसलिए गर्भावस्था को समाप्त करने के मुद्दे को रद्द करने के लिए रोगियों को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

ड्रोलिंग (प्यालिज़्म)

विषाक्तता का दूसरा सबसे आम लक्षण प्रचुर मात्रा में लार है, जो अक्सर उल्टी के साथ होता है। सबसे कठिन मामलों में, एक महिला प्रति दिन 1.5 लीटर लार स्रावित कर सकती है, जिसके साथ प्रोटीन और खनिज लवण उत्सर्जित होते हैं। स्थिति काफी जल्दी खराब हो सकती है, इसलिए अत्यधिक लार आने की स्थिति में डॉक्टर की सावधानीपूर्वक निगरानी में पसीना बहाना बेहतर होता है।

इसके अलावा, वहाँ है:

- कमज़ोरी,
- तंद्रा
- चिड़चिड़ापन
- बुरा अनुभव,
- दमन
- लार में वृद्धि,
- वजन घटना,
- भूख में कमी,
- स्वाद संवेदनाओं में परिवर्तन।

कभी-कभी प्रारंभिक विषाक्तता डर्माटोज़, अस्थमा या मांसपेशियों में ऐंठन का रूप ले लेती है।

गर्भावस्था के दौरान मतली - प्रारंभिक अवस्था

प्रारंभिक विषाक्तता को अक्सर उल्टी के साथ जोड़ा जाता है। ग्रीक में टॉक्सिकॉन जहर की तरह लगता है। गर्भवती महिलाओं में, पहली अभिव्यक्ति लगभग 6 सप्ताह की अवधि में शुरू होती है, और 13-14 सप्ताह तक चलती है। मॉर्निंग सिकनेस एक महिला को पूरे दिन पीड़ा दे सकती है, लेकिन कभी-कभी यह लगभग खुद को प्रकट नहीं करती है - यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। सबसे लंबी शर्तें 15 सप्ताह तक हैं।

माँ के शरीर में एक वास्तविक लड़ाई सामने आती है - प्रतिरक्षा प्रणाली खुद को हमलावर "आक्रमणकारियों" से बचाती है। जैविक स्तर पर, माँ का शरीर भ्रूण के विकास को इस तरह मानता है। भ्रूण अपने विकास की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए पकड़ने की कोशिश करता है। कभी-कभी उल्टी करने की इच्छा काफी तेज और लंबे समय तक (दिन में 15 बार तक) हो सकती है। ऐसे मामलों में, यह सुनिश्चित करना अनिवार्य है कि निर्जलीकरण न हो। एक महिला को अस्पताल में भी भर्ती कराया जा सकता है।

देर से गर्भावस्था में मतली

दूसरी तिमाही की शुरुआत में, विषाक्तता धीरे-धीरे गायब हो जाती है। यह एक उर्वर समय होता है जब एक महिला पेट बढ़ने से पहले आराम कर सकती है और अपने साथ भारीपन और परेशानी लेकर आती है। तीसरी तिमाही में, मतली की शुरुआत एक अप्रिय आश्चर्य के रूप में आती है। इस घटना को इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चा मां के पेट के अंगों पर दबाव डालता है।

जब जिगर को छुआ जाता है, तो शरीर नाराज़ होने लगता है, और माँ को मतली का अनुभव होता है। यदि एक ही समय में अन्य बीमारियां मौजूद हैं, तो आपको अधिक गंभीर कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एक वास्तविक खतरा जेस्टोसिस हो सकता है (दूसरा नाम देर से विषाक्तता है)। ऑक्सीजन की कमी अन्य लक्षणों के साथ है:

- मतली और उल्टी;
- उच्च रक्तचाप;
- चक्कर आना, टिनिटस;
- वजन में तेज वृद्धि, सूजन और तीव्र प्यास;
- सरदर्द;
- मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति;
- हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द।

देर से विषाक्तता के लिए जोखिम समूह 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं हैं जिनका गर्भपात और गर्भपात हो चुका है, और जिन्हें अतीत में निम्नलिखित बीमारियां हो चुकी हैं:

- पायलोनेफ्राइटिस;
- कार्डियोवैस्कुलर;
- अंतःस्रावी।

गर्भावस्था के दौरान मतली से कैसे निपटें

विषाक्तता से पूरी तरह से बचना निश्चित रूप से संभव नहीं होगा, लेकिन इसकी अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, पहले से कुछ कदम उठाना बेहतर है। सबसे पहले, गर्भावस्था की तैयारी के लिए, आपको सभी मौजूदा बीमारियों को ठीक करने की आवश्यकता है। अपने आहार पर पुनर्विचार करें, बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब) से छुटकारा पाएं। यदि आप आत्मविश्वास बनाए रखते हैं और सकारात्मकता के साथ तालमेल बिठाते हैं तो गर्भावस्था और प्रसव अच्छी तरह से चलेगा।

- ताजा स्वस्थ उत्पादों का एक स्वस्थ संतुलित मेनू बनाएं। मसालेदार, मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को थोड़ी देर के लिए बाहर करना बेहतर है।
बिना अचानक हलचल किए, सुबह धीरे-धीरे बिस्तर से उठें। बिस्तर में कुछ और खाएं (कुकीज़, क्रैकर्स, दही, या फल)।
- भिन्नात्मक पोषण के सिद्धांतों को अपनाएं - अक्सर खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में।
- भूख की तीव्र भावना न होने दें, लेकिन चॉकलेट, केक और अन्य मीठे कन्फेक्शनरी का दुरुपयोग न करें।
- कार्बोनेटेड पेय के बारे में भूल जाओ - बिना गैस के पानी, कमजोर चाय और अनुमत जड़ी बूटियों के जलसेक पिएं। कैफीन युक्त पेय से बचें।
- यह भी कोशिश करें कि जब आपका खाने का मन न हो तो खुद को न बताएं और न ही जबरदस्ती करें।
- मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ और अपचनीय खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों का अधिक सेवन करें।

रोजाना ताजी हवा में टहलने का अभ्यास करें।
- तनाव और अनावश्यक चिंताओं से बचें, उनके परिणामों से निपटें।
- विटामिन, खासकर विटामिन बी6 और एस्कॉर्बिक एसिड लें।
- गंभीर मतली का अनुभव होने पर चिकित्सकीय सहायता लें।
- अच्छी हवादार जगह पर सोएं। खिड़की को अधिक बार खुला छोड़ दें।

गर्भावस्था के दौरान मतली के लिए हर्बल उपचार

- गेंदा (2 चम्मच),
- पुदीना (2 चम्मच),
- यारो (2 चम्मच),
- वेलेरियन जड़ (1 चम्मच)।

400 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण डालो, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। तनाव। हर 2 घंटे में 50 मिलीलीटर (दिन में 6 बार) पिएं। आप 25 दिन, एक ब्रेक - 2 सप्ताह पी सकते हैं।

अच्छी तरह से मतली के लक्षणों को दूर करता है साधारण नींबू।

अच्छी गर्भावस्था हो! और कोई विषाक्तता नहीं!

गर्भावस्था अप्रत्याशित स्वाद की लालसा, गंधों के लिए अजीब प्रतिक्रिया और निश्चित रूप से, पहली बार में लगातार मतली का समय है। लगभग हर महिला कई कहानियाँ बता सकती है कि कैसे वह अपने "श्वेत दोस्त" के पास दौड़ी और सड़कों पर उसके इत्र, सभी भोजन और राहगीरों से नफरत करती थी। कई मनोरंजक कहानियाँ इस मत की पुष्टि करती हैं कि गर्भावस्था में जी मचलना चिंता की कोई बात नहीं है और यह लगभग सभी को होता है. यह रहस्यमय और एक ही समय में सभी के लिए करीबी और प्रिय विषाक्तता क्या है, क्या यह "लड़की के लिए", "लड़के के लिए" या "एक मजबूत बच्चे के लिए" वास्तव में बीमार है? आइए सभी सवालों के जवाब देने की कोशिश करें और पता करें कि क्या सच है और क्या कल्पना है।

गर्भावस्था के दौरान मतली के कारण

कोई फर्क नहीं पड़ता कि बेंच पर कितनी दादी विषाक्तता के कारणों के बारे में बात करती हैं, आधुनिक डॉक्टर इस शब्द का उपयोग करने से भी इनकार करते हैं। ग्रीक में टॉक्सिकॉन एक जहर है, और गर्भावस्था के दौरान शरीर के किसी भी जहर का कोई सवाल ही नहीं है। मतली मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) के स्तर में वृद्धि के लिए शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, एक हार्मोन जो गर्भावस्था के पहले तिमाही में बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है, जब तक कि प्लेसेंटा भ्रूण को प्रदान करने के सभी कार्यों को नहीं लेता है। अन्य हार्मोन, जैसे एस्ट्रोजन और थायरोक्सिन भी एक भूमिका निभाते हैं, लेकिन एचसीजी यहां मुख्य वायलिन है। लगभग 15 सप्ताह तक, हार्मोन का उत्पादन सामान्य हो जाता है और सब कुछ सामान्य हो जाता है।
लेकिन ऐसे डॉक्टर हैं जो इस राय का पूरी तरह से समर्थन नहीं करते हैं, यह मानते हुए कि एक अन्य हार्मोन, सेरोटोनिन के उत्पादन का उल्लंघन भी मतली का कारण बन सकता है। असुविधा पैदा करने और सूक्ष्म जीव "हेलिकोबैक्टर पाइलोरी" की उपस्थिति में भूमिका निभाता है। आंतरिक कान में स्थित वेस्टिबुलर तंत्र के कामकाज में व्यवधान भी मतली को खराब कर सकता है। उल्लेखनीय रूप से मतली, भूख और थकान को बढ़ाता है। कई गर्भधारण के साथ, उल्टी के हमले भी अधिक बार हो सकते हैं, क्योंकि बहुत अधिक हार्मोन जारी होते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में मतली

मतली आमतौर पर गर्भावस्था के पहले तिमाही के दूसरे भाग में एक समस्या है। हालांकि यह पहले हो सकता है, यह लगभग हमेशा 15 सप्ताह से पहले समाप्त हो जाता है। यह इस समय है कि एक महिला के शरीर में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। इसमें एक नया जीवन तय होता है, और जो कुछ हो रहा है उससे शरीर एक वास्तविक सदमे में है। हार्मोनल पृष्ठभूमि हर मिनट बदलती है, कूदती है, और फिर मतली होती है।

लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में मां की खराब सेहत का बच्चे पर कोई असर नहीं पड़ता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के शरीर में भविष्य के सभी ऊतक और अंग रखे जाते हैं, इसलिए मतली के बावजूद, आपको संतुलित आहार खाने की कोशिश करनी चाहिए और कम घबराना चाहिए। याद रखें कि आपको बस धैर्य रखना है और कुछ हफ़्ते में सब कुछ सामान्य हो जाएगा। आप चिंता तभी शुरू कर सकते हैं जब उल्टी बेकाबू हो जाए (दिन में 15 बार से ज्यादा)।
इस तरह की उल्टी से बहुत अधिक तरल पदार्थ का नुकसान हो सकता है और मूल्यवान तत्वों का नुकसान हो सकता है। ऐसी गंभीर मतली के साथ, अस्पताल में चिकित्सा उपचार की आमतौर पर सिफारिश की जाती है ताकि डॉक्टर चौबीसों घंटे रोगी की स्थिति की निगरानी कर सकें। अनियंत्रित उल्टी के लिए गर्भावस्था की समाप्ति का सहारा लेना अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन आमतौर पर डॉक्टर बच्चे को बचाने की पूरी कोशिश करते हैं, क्योंकि बाद के गर्भधारण में मतली की अभिव्यक्तियाँ अक्सर बढ़ जाती हैं।

गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता की डिग्री

अधिकांश मामलों में, गर्भावस्था के दौरान मतली किसी बीमारी या घटना का संकेत नहीं है जो किसी भी तरह से महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा है। इसलिए, आपको आराम करने और प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। आप एक विशेष आहार या कोई भी मतली-विरोधी उपचार आज़मा सकते हैं जो आपकी गर्लफ्रेंड आमतौर पर सुझाती है, जिनमें से अधिकांश हानिरहित हैं।

आमतौर पर डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के तीन डिग्री भेद करते हैं। हल्की डिग्री के साथ, उल्टी दिन में 4-5 बार से अधिक नहीं होती है, मामूली या कोई वजन घटाने के साथ होती है, और बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। यह एक बिल्कुल सामान्य और सुरक्षित घटना है जिसमें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।
विषाक्तता की एक मध्यम डिग्री दिन में 10 बार मतली के रूप में प्रकट होती है और महिला की भलाई, कमजोरी, उदासीनता और वजन घटाने में ध्यान देने योग्य गिरावट होती है। कभी-कभी इसे ठीक किया जा सकता है, बुखार, हृदय गति में वृद्धि। इस मामले में, दवा उपचार के लिए एक महिला का चयन किया जाता है, जो डॉक्टरों की देखरेख में अस्पताल में सबसे अच्छा किया जाता है।
विषाक्तता की एक उच्च डिग्री अत्यंत दुर्लभ है। इसके साथ, लगातार उल्टी होती है, दिन में 20 बार तक, और गंभीर निर्जलीकरण होता है। वजन घटाना प्रति सप्ताह 2-3 किलोग्राम हो सकता है। ऐसी कठिन स्थिति में, केवल इनपेशेंट उपचार का संकेत दिया जाता है।

देर से गर्भावस्था में मतली

गर्भावस्था के पहले तिमाही के अंत के साथ, मतली आमतौर पर कम हो जाती है। दूसरी तिमाही को उपजाऊ अवधि माना जाता है, क्योंकि गर्भावस्था शुरू करने की परेशानी और जोखिम पहले ही बीत चुके हैं, लेकिन अभी तक कोई बड़ा पेट और भारीपन नहीं है। लेकिन पेट में वृद्धि और तीसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, मतली फिर से वापस आ सकती है। आमतौर पर ऐसी मतली आंतरिक अंगों पर दबाव से जुड़ी होती है। बच्चा न केवल अपने आस-पास के अंगों को निचोड़ता है, बल्कि उन्हें थोड़ा लात भी मार सकता है। इस अवधि के दौरान, आपको बार-बार और थोड़ा-थोड़ा करके खाने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि पेट पर अधिक भार न पड़े।

जैसा कि हमने पहले ही पता लगा लिया है, मतली गर्भवती महिलाओं का एक निरंतर साथी है, हमें इसके साथ रहना चाहिए और दोस्त बनाना चाहिए। लेकिन, अगर देर से गर्भावस्था में अन्य अप्रिय लक्षण मतली में शामिल होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह कुछ खतरनाक जटिलताओं का संकेत दे सकता है। यदि आप मतली और / या अन्य लक्षणों जैसे चक्कर आना, गंभीर सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, तेजी से वजन बढ़ना, शिक्षा, टिनिटस और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति से पीड़ित हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इस तरह के लक्षण गंभीर जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं जिससे बच्चे को ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और यहां तक ​​कि उसकी मृत्यु भी हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान मतली के साथ क्या करना है (वीडियो)?

समझने वाली पहली बात यह है कि यह अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है कि आपको मतली होगी या नहीं। चूंकि, विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 70 से 90 प्रतिशत महिलाएं शुरुआती विषाक्तता से पीड़ित हैं, इसलिए संभावना है कि आप उनमें से एक हैं। आप मतली से बच नहीं सकते, लेकिन आप इससे लड़ सकते हैं।

प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं में मतली की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, इसके लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है। गर्भावस्था के नियोजन चरण में, अपने आहार की समीक्षा करें, सही खाना शुरू करें। यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग या शरीर की अन्य प्रणालियों के पुराने रोग हैं, तो उनका इलाज करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा गर्भावस्था की योजना के स्तर पर, आप रोगनिरोधी खुराक में फोलिक एसिड ले सकते हैं।

जब गर्भावस्था पहले ही शुरू हो चुकी है और मतली का दौरा पड़ रहा है, तो आप लोकप्रिय लोगों का उपयोग कर सकते हैं:
भूख की भावनाओं से बचें, क्योंकि मतली के लक्षण आमतौर पर खाली पेट होते हैं;
सुबह अचानक बिस्तर से न उठें, थोड़ा लेटना बेहतर है और यहां तक ​​\u200b\u200bकि पटाखा या बिस्किट कुकीज़ के साथ नाश्ता भी करें;
सही खाने की कोशिश करें, बहुत मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त सब कुछ छोड़ दें, लेकिन अगर आप वास्तव में चाहते हैं, तो थोड़ा सा संभव है;
आपको बार-बार और थोड़ा-थोड़ा करके खाने की ज़रूरत है, ताकि पेट का बोझ न बढ़े;
यह चाय, कॉफी और किसी भी कैफीनयुक्त पेय को छोड़ने के लायक है, गर्भावस्था के दौरान सादा पानी, बिना पका हुआ कॉम्पोट या हर्बल पेय पसंद करते हैं;
आप गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं, अक्सर बी विटामिन मतली से निपटने में मदद करते हैं।
इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान एक अच्छा मूड और प्रफुल्लता बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। ताजी हवा में व्यवस्थित चलना, संभव शारीरिक व्यायाम मतली से निपटने में मदद करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि गर्भावस्था की पहली अवधि की छोटी-मोटी परेशानियाँ उस आनंद की तुलना में कुछ भी नहीं हैं जो इंतजार कर रहा है।

एक बच्चे की प्रतीक्षा में एक अद्भुत समय अक्सर आशावादी नहीं होता है - मतली के साथ। यह भयानक लक्षण परिचित चीजों के कारण होता है: पहले से पसंद किए जाने वाले इत्र, मुंह में पानी लाने वाले बन्स और कभी-कभी पालतू जानवर। गर्भावस्था के दौरान आप क्यों और कितने समय तक बीमार महसूस करते हैं, किन मामलों में इस स्थिति में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, मतली से कैसे निपटें - इस लेख के विषय।

क्या गर्भावस्था के दौरान हमेशा मिचली आती है?

मॉर्निंग सिकनेस, अस्वस्थता और कुछ नमकीन खाने की तीव्र इच्छा को लंबे समय से गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। इन लक्षणों का पहला उल्लेख 4 हजार साल पहले प्राचीन मिस्रवासियों की पांडुलिपियों में मिलता है। और अब मतली और यहां तक ​​कि प्रारंभिक अवस्था में उल्टी भी गर्भावस्था की बहुत ही सामान्य जटिलताएं हैं। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 50 से 80% महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान गिरावट के आधार पर, विषाक्तता को कई डिग्री में विभाजित किया जाता है:

1. मतली को सामान्य माना जाता है यदि यह गर्भवती मां के जीवन की गुणवत्ता को खराब नहीं करता है, थोड़े समय के लिए दिन में 1-2 बार होता है, गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह से पहले समाप्त होता है।
2. एक मामूली डिग्री एक महिला की संतोषजनक स्थिति की विशेषता है, वह गंध या भोजन से बीमार महसूस करना शुरू कर देती है। उल्टी दिन में 5 बार से कम होती है।
3. औसत डिग्री का निदान किया जाता है यदि जटिलता वजन को प्रभावित करना शुरू कर देती है। एक गर्भवती महिला खाने के बाद बीमार होती है, और उल्टी के साथ वह अधिकांश कैलोरी खो देती है। अचानक वजन घटने से पेशाब में एसीटोन का पता चल सकता है और डिहाइड्रेशन का खतरा ज्यादा होता है। सामान्य स्थिति सामान्य जीवन जीने की अनुमति नहीं देती है, उल्टी की आवृत्ति 10 गुना तक होती है।
4. एक गंभीर डिग्री लगातार मतली, सामान्य रूप से खाने में असमर्थता की विशेषता है। शरीर की स्थिति में किसी भी बदलाव के साथ उल्टी होती है। उपचार के बिना, एक महिला को थकावट, निर्जलीकरण का खतरा होता है, और गर्भावस्था को समाप्त करने की उच्च संभावना होती है। सभी प्रकार के चयापचय में गड़बड़ी होती है, बुखार, हृदय गति में वृद्धि संभव है।

प्रारंभिक अवस्था में लगभग 15% गर्भवती महिलाओं में मध्यम और गंभीर विषाक्तता का पता लगाया जाता है, बाकी महिलाओं में मतली हल्की होती है और इसके लिए रोगी के उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आहार में संशोधन और अन्य सरल उपायों के साथ घर पर स्थिति में सुधार किया जा सकता है।

मतली कब शुरू होती है और चली जाती है?

आम तौर पर, गर्भावस्था के लिए एक महिला के अनुकूलन की अवधि के दौरान मतली होती है। पहले अप्रिय लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह में होते हैं (मतलब प्रसूति अवधि, जिसकी गणना अंतिम माहवारी से की जाती है)। वह किस सप्ताह बीमार महसूस करना शुरू करता है यह मां की उम्र और भ्रूण की संख्या पर निर्भर करता है। जुड़वा बच्चों वाली एक वयस्क महिला में मतली 4 सप्ताह की शुरुआत में शुरू हो सकती है, जब गर्भावस्था की पुष्टि नहीं हुई है।

लगभग 10 सप्ताह तक, मतली चरम पर पहुंच जाती है, फिर स्थिति में धीरे-धीरे सुधार होता है। यह आमतौर पर 13वें सप्ताह तक, यानी पहली तिमाही के अंत तक बीमार महसूस करना बंद कर देता है। दुर्लभ मामलों में, विषाक्तता दूसरी तिमाही की शुरुआत को भी प्रभावित करती है। एक नियम के रूप में, अनुकूलन की प्रक्रिया, और इसके साथ मतली, 16 सप्ताह तक समाप्त हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला बीमार क्यों महसूस करती है

गर्भावस्था के दौरान आपको बीमार महसूस होने के कारण अलग-अलग समय पर नाटकीय रूप से भिन्न होते हैं। पहली तिमाही में, इसका कारण आमतौर पर विषाक्तता है। बाद की अवधि में मतली के लक्षण अक्सर किसी न किसी तरह की बीमारी से जुड़े होते हैं। अधिकांश मामलों (95%) में दूसरी तिमाही में मतली हेपेटाइटिस, अग्नाशयशोथ, ग्रहणीशोथ, कोलेसिस्टिटिस या अन्य बीमारियों का परिणाम है, इसलिए एक महिला को पूरी तरह से जांच की आवश्यकता होती है। यदि सभी संकेतक सामान्य हैं, तो सहायक चिकित्सा निर्धारित है: विटामिन, गंभीर मामलों में, अंतःशिरा तरल पदार्थ, पैरेंट्रल पोषण। सबसे खतरनाक बात यह है कि जब आप तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान बीमार महसूस करने लगती हैं। इस तरह की मतली एक गंभीर जटिलता का लक्षण हो सकती है - प्रीक्लेम्पसिया।

हल्की मतली गर्भावस्था की शुरुआत में ही सामान्य होती है। अन्य सभी मामलों में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

शुरुआती दौर में

आमतौर पर शुरुआती चरणों में मतली को हार्मोन के संतुलन में बदलाव से जुड़े दुष्प्रभाव के रूप में माना जाता है: एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टोजेन, थायरोक्सिन। गर्भावस्था के पहले दिनों से मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का स्तर सैकड़ों हजारों गुना बढ़ जाता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसे परिवर्तन भलाई को प्रभावित नहीं कर सकते। उल्टी केंद्र पर हार्मोन के परेशान प्रभाव के परिणामस्वरूप मतली होती है, जो मेडुला ऑबोंगटा में स्थित होती है। जैसे ही शरीर को परिवर्तनों की आदत हो जाती है, लक्षण गायब हो जाते हैं। हार्मोन संवेदनशीलता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, इसलिए मतली हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान मतली के कारणों को समझाने के लिए वर्तमान में चर्चा चल रही है। विषाक्तता के एटियलजि की अंतिम समझ अभी तक मौजूद नहीं है।

सबसे लोकप्रिय सिद्धांत:

1. गर्भावस्था के दौरान मतली गर्भावस्था से पहले शरीर की असंतोषजनक स्थिति से जुड़ी होती है। यह ज्ञात है कि गर्भवती माताओं को जिगर और जठरांत्र संबंधी मार्ग की पुरानी बीमारियों के साथ गर्भावस्था की शुरुआत में बुरा लगता है। इसके अलावा, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, कुपोषण और बेरीबेरी, उदाहरण के लिए, एक लंबे आहार के कारण, विषाक्तता के कारण होने वाले विकार माने जाते हैं।
2. मतली की डिग्री जीव की अनुकूली क्षमता से संबंधित है। 35 से अधिक उम्र की महिलाएं जब गर्भावस्था पहले बीमार महसूस करने लगती हैं, तो विषाक्तता अधिक समय तक रहती है। वही उन माताओं के बारे में कहा जा सकता है जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद नहीं कर रही हैं। मतली कब शुरू होती है, और कितने हफ्तों के बाद रुक जाती है, यह एक वंशानुगत कारक से प्रभावित हो सकता है। यदि अधिकांश महिला रिश्तेदार गंभीर विषाक्तता से पीड़ित हैं, तो इस जटिलता का जोखिम बहुत अधिक है।
3. एक दिलचस्प संस्करण यह है कि गर्भावस्था के दौरान लगातार मतली मनोवैज्ञानिक कारकों से जुड़ी हो सकती है। यह उसे बच्चे के जन्म के डर से उकसाता है, जिसके बारे में एक महिला को पता नहीं हो सकता है। स्थिति नकारात्मक भावनाओं, बढ़ी हुई चिंता और अवसादग्रस्त राज्यों के इतिहास से बढ़ जाती है।
4. गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता मां के शरीर की भ्रूण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण हो सकती है। बच्चे के जीन आधे पैतृक होते हैं, जिसका अर्थ है कि एक प्रतिरक्षा संघर्ष संभव है, जो मतली का कारण बनता है। जैसे ही प्रतिरक्षात्मक सहिष्णुता विकसित होती है, अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं।

शुरुआती चरणों में मतली की अचानक समाप्ति एक गैर-विकासशील गर्भावस्था से जुड़ी हो सकती है। इस विकृति की पुष्टि अल्ट्रासाउंड और एचसीजी के विश्लेषण से होती है। यदि समय पर भ्रूण की मृत्यु का निदान नहीं किया गया था, और गर्भपात नहीं हुआ था, तो मां का शरीर क्षय उत्पादों के नशे में है, और मतली फिर से शुरू हो सकती है। साथ ही, एक जमे हुए गर्भावस्था के दौरान एक महिला को गंभीर कमजोरी महसूस होती है, उसका तापमान बढ़ जाता है, स्पॉटिंग संभव है।

बाद की तारीख पर

गर्भावस्था के अंत में कई समस्याएं बढ़ते गर्भाशय द्वारा अंगों के संपीड़न से संबंधित होती हैं। पॉलीहाइड्रमनिओस, एक बड़े बच्चे और कई गर्भधारण वाली गर्भवती माताओं के लिए यह समस्या विशेष रूप से चिंताजनक है।

देर से गर्भावस्था (28 सप्ताह से अधिक) में मतली तब होती है जब पेट, आंतों और यकृत को अपनी सामान्य स्थिति बदलने के लिए मजबूर किया जाता है। पेट का आयतन कम हो जाता है, भोजन की थोड़ी मात्रा से भी यह अतिप्रवाह हो सकता है। पेट का फूलना मतली के साथ होता है, महिला को भरा हुआ महसूस होता है। यदि आंशिक रूप से पचा हुआ भोजन उसी समय अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है, तो यह शुरू हो जाता है।

पाचन तंत्र के संपीड़न का एक विशिष्ट संकेत शाम को खाने के तुरंत बाद मतली है। बार-बार, छोटे भोजन से लक्षणों से राहत मिलती है। बच्चे के जन्म से पहले, जब पेट कम हो जाता है और आंतरिक अंगों पर दबाव कम हो जाता है, तो मतली गायब हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी रोग संबंधी कारणों से भी हो सकती है, जिनमें से मुख्य प्रीक्लेम्पसिया है। प्री-एक्लेमप्सिया और एक्लम्पसिया के चरणों में, शरीर के नशे के कारण मतली दिखाई देती है, जो बदले में गुर्दे और अन्य अंगों के कामकाज में गिरावट के कारण विकसित होती है। मतली के अलावा, प्रीक्लेम्पसिया की शुरुआत के लक्षण लक्षण सूजन, उच्च रक्तचाप हैं।

गर्भावस्था से संबंधित कारण नहीं

संभावित रोग संबंधी कारण जो गर्भावस्था की अनुपस्थिति में भी मतली को भड़का सकते हैं:

मतली भी दवाओं का एक साइड इफेक्ट हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान, ज्यादातर यह आयरन और पोटेशियम की तैयारी, हार्मोन, एंटीबायोटिक्स, एनएसएआईडी के कारण होता है।

अगर आप लगातार बीमार महसूस करते हैं तो क्या करें

ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के दौरान होने वाली मतली को आहार से कम किया जा सकता है। आहार और भोजन के सेवन में सुधार को उपचार के मुख्य घटकों में से एक माना जाता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान आहार:

1. वे भोजन की पाचनशक्ति को अधिकतम करने का प्रयास करते हैं। उबला हुआ, मैश किया हुआ भोजन पसंद किया जाता है।
2. एक बार फिर से पेट में जलन न करने के लिए, तले हुए और मसालेदार भोजन को बाहर रखा गया है। सभी खाने-पीने की चीजें गर्म होनी चाहिए, लेकिन गर्म नहीं।
3. यदि आप मांस से बीमार महसूस करते हैं, तो अंडे और पनीर अस्थायी रूप से प्रोटीन के स्रोत बन सकते हैं।
4. आपको थोड़ा खाने की जरूरत है, लेकिन अक्सर: हर 3 घंटे में कहीं न कहीं।
5. यदि आप ज्यादातर सुबह बीमार होते हैं, तो बिस्तर से उठे बिना, जागने के तुरंत बाद पहला भोजन करने की सलाह दी जाती है।
6. एक भोजन में ठोस और तरल खाद्य पदार्थ न मिलाएं। अक्सर गर्भावस्था के दौरान, एक सूखा आहार मदद करता है: मोटे अनाज, सूखे ब्रेड, पकी हुई सब्जियां। यह सलाह दी जाती है कि भोजन से आधा घंटा पहले और इसके आधे घंटे बाद तक न पियें।
7. जब आप बहुत बीमार महसूस करते हैं, तो बिस्तर पर आराम, भावनात्मक शांति के साथ मिलकर, भलाई में सुधार करने में मदद करता है।
8. मतली को भूख से रोकने के लिए, आपको हमेशा अपने साथ नाश्ता करना चाहिए। यह कुकीज़ या पटाखे हैं तो बेहतर है। यदि आप मिठाई से बीमार महसूस करते हैं, तो आप अपने साथ बिस्कुट, पटाखे या ब्रेड ले सकते हैं।
9. पेय से, खनिज क्षारीय पानी बेहतर है। वे इसे छोटे हिस्से में भी पीते हैं।

दवाओं का प्रयोग

जब आहार गर्भावस्था के दौरान मतली से निपटने में मदद नहीं करता है, तो विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) प्रति दिन 75 मिलीग्राम की खुराक पर निर्धारित किया जाता है। लगातार उल्टी के साथ, इसे इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जा सकता है।

यदि स्थिति लगातार बिगड़ती रहती है, तो गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

1. नशा से छुटकारा पाने के लिए ड्रॉपर (डेक्सट्रान, पोविडोन), पानी के संतुलन (खारा) को बहाल करते हैं, अचानक वजन घटाने के साथ पैरेंट्रल न्यूट्रिशन (डेक्सट्रोज, अमीनो एसिड) का समर्थन करते हैं।
2. चयापचय संबंधी विकारों को खत्म करने के साधन: विटामिन बी 2, बी 9 और सी, इनोसिन, कोकार्बोक्सिलेज।
3. ड्रग्स जो गैग रिफ्लेक्स को ब्लॉक करते हैं। आमतौर पर ड्रॉपरिडोल या मेटोक्लोप्रमाइड का उपयोग करते हैं, उन्हें इंट्रामस्क्युलर रूप से दिन में 2 बार तक प्रशासित किया जाता है। दोनों दवाओं का उपयोग केवल आपातकालीन स्थिति में ही किया जाना चाहिए, जब गर्भावस्था के दौरान मतली इतनी गंभीर हो कि यह समाप्त हो सकती है। इन दवाओं को स्तनधारियों में भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालने के लिए नहीं दिखाया गया है, लेकिन मनुष्यों में इसका परीक्षण नहीं किया गया है।

लोक तरीकों से मतली से कैसे छुटकारा पाएं

विषाक्तता के उपचार के लिए अनुशंसित हर्बल जलसेक की मदद से आप मतली को खत्म कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए 1 भाग वेलेरियन रूट और यारो हर्ब, 2 भाग कैलेंडुला और कैमोमाइल फूल, पुदीने की पत्तियां मिलाएं। 2 बड़े चम्मच लें। इस संग्रह के चम्मच और आधा लीटर उबलते पानी में आधा घंटा जोर दें। गर्भावस्था के दौरान, प्रत्येक भोजन से पहले 50 ग्राम (5-6 बार) जलसेक पिया जाता है।

बीमार महसूस न करने के लिए, आप अदरक के साथ उत्पादों की कोशिश कर सकते हैं: जिंजरब्रेड, कुकीज़ या नींबू पानी। एक कमजोर अदरक की चाय भी मदद करती है। इसे तैयार करने के लिए आधा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक एक गिलास उबलते पानी में डालकर 15 मिनट के लिए जोर दें। आप पेय में शहद और नींबू मिला सकते हैं।

वीडियो: गर्भवती महिला मतली से कैसे बच सकती है - 3 तरीके

गर्भावस्था के दौरान मतली विषाक्तता के लक्षणों में से एक है, जो भ्रूण को धारण करने के लिए महिला शरीर की तैयारी का परिणाम है। अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत में मतली और उल्टी देखी जाती है, लेकिन कभी-कभी वे बाद में एक महिला को परेशान करती हैं।

बीमारी की तीव्रता और यह कब तक होती है यह कई कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने और संभावित जटिलताओं को याद न करने के लिए विषाक्तता की मुख्य विशेषताओं और मतली से निपटने के तरीकों को जानना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला का शरीर नई स्थिति के अनुकूल होने के लिए विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है। जब यह प्रक्रिया विफल हो जाती है, तो विषाक्तता शुरू हो जाती है। इसका मुख्य कारण एक हार्मोनल असंतुलन है जो कोरियोनिक विली के गर्भाशय की आंतरिक परत में प्रवेश के दौरान होता है।

गर्भाधान के बाद एक महिला के रक्त में एस्ट्रोजन, प्रोलैक्टिन, थायरोक्सिन और मानव कोरियोनिक हार्मोन () की मात्रा में वृद्धि विषाक्तता के मुख्य लक्षणों के विकास को भड़काती है।

मतली और देर से विषाक्तता

देर से गर्भावस्था में मतली सबसे अधिक बार गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण होती है। इस समय, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग संकुचित होते हैं, जिससे पाचन की प्रक्रिया जटिल हो जाती है। एक महिला द्वारा शरीर की स्थिति में मामूली बदलाव इस तथ्य की ओर जाता है कि भोजन का हिस्सा पेट से अन्नप्रणाली में लौटता है, मतली, नाराज़गी और उल्टी शुरू होती है।

कभी-कभी मतली बच्चे के सक्रिय आंदोलनों के कारण होती है, जो यकृत और अन्य अंगों पर दबाव डालती है। यदि एक ही समय में सिरदर्द, गंभीर उल्टी, सूजन, हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, दबाव बढ़ जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निम्नलिखित विकृति में से एक विकसित हो सकता है:

• प्रीक्लेम्पसिया;
• रक्त में एसीटोन;
• प्रीक्लेम्पसिया;
• एचईएलपी उच्च रक्तचाप।

इन खतरनाक स्थितियों को बाहर करने के लिए, डॉक्टर मूत्र और रक्त परीक्षण, कभी-कभी अल्ट्रासाउंड निर्धारित करते हैं।

मतली से कैसे निपटें?

एक गर्भवती महिला को सबसे पहले अपनी जीवनशैली में बदलाव करना चाहिए। ताजी हवा में रोजाना टहलने से बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलेगी और पाचन तंत्र को काम करने में मदद मिलेगी। मुख्य बात चलने की इष्टतम गति और अवधि चुनना है।

रात की नींद 8 घंटे तक चलनी चाहिए। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, अपने सिर और पेट के नीचे एक बड़ा तकिया रखकर बाईं ओर सोना अधिक सुविधाजनक होता है। कमरे की हवा ठंडी और नम होनी चाहिए।

आहार का सामान्यीकरण, खासकर जब देर से गर्भावस्था में मतली का संबंध है, विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई में सबसे महत्वपूर्ण है।

• दिन में 6 बार छोटे भोजन करें;
• दैनिक कैलोरी सेवन का अनुपालन करें;
• पर्याप्त साफ पानी पिएं;
• प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट (अंडे, फल, सब्जियां, अनाज) से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ नाश्ता करें;
• वसायुक्त, मसालेदार, अत्यधिक गर्म और मसालेदार व्यंजन को बाहर करें।

अगर खाने के बाद जी मिचलाना शुरू हो जाए तो आप घुटने-कोहनी की पोजीशन ले सकते हैं। इस मामले में, गर्भाशय थोड़ा आगे बढ़ता है, जिससे पेट के लिए जगह बनती है। यह भोजन को पाचन तंत्र के माध्यम से आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। इस स्थिति में 15 मिनट तक खड़े रहने के लिए पर्याप्त है।

मतली के लिए दवाएं

कभी-कभी मतली केवल दवा के साथ समाप्त हो जाती है। महिला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक उपचार योजना तैयार करता है।

यह निम्नलिखित समूहों से दवाओं का उपयोग कर सकता है:

• एंटीहिस्टामाइन;
• एंटरोसॉर्बेंट्स (पॉलीसॉर्ब);
• पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बहाल करने के लिए दवाएं;
• हेपेटोप्रोटेक्टर्स (आवश्यक);
• विषाक्त पदार्थों को हटाने की तैयारी (स्प्लेनिन);
• चयापचय के सामान्यीकरण और अंतःस्रावी तंत्र के काम के लिए तैयारी।

गंभीर विषाक्तता में, अस्पताल में उपचार किया जाता है। पानी-नमक संतुलन को सामान्य करने और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए एक महिला को ड्रॉपर दिया जाता है।

उल्टी के खिलाफ एक शक्तिशाली उपाय निर्धारित है। ड्रोपेरिडोल, एटापेरज़ाइन, सेरुकल, टोरेकन, वोगलेन, मेटोक्लोप्रमाइड जैसी दवाओं के सेवन की निगरानी डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

उपचार के लोक तरीके

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता के लिए लोक तरीके औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और स्वस्थ फल पेय के एक महिला द्वारा उपयोग में शामिल हैं।

निम्नलिखित व्यंजन लोकप्रिय हैं:

1. 2 कप उबलते पानी में 2 टीस्पून डालें। कैलेंडुला फूल, यारो जड़ी बूटी, पुदीना के पत्ते और 1 चम्मच। वलेरियन जड़े। मिश्रण को आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। जिस दिन आपको 6 खुराक के लिए 300 मिलीलीटर जलसेक पीना चाहिए। उपचार का समय 25 दिन है, फिर दो सप्ताह का ब्रेक आवश्यक है।
2. 1 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालें। एल घोड़े की पूंछ और आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। इस मूत्रवर्धक को 50 मिलीलीटर दिन में 4 बार 2 सप्ताह से अधिक नहीं लेना चाहिए।
3. 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 चम्मच डालें। पुदीना या लेमन बाम को सुखाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म तनावपूर्ण शोरबा दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर पिया जाता है। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
4. 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच डालें। वेलेरियन जड़ और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। वेलेरियन चाय दिन में तीन बार, 2 सप्ताह के लिए 50 मिलीलीटर पिएं।
5. 150 ग्राम शुद्ध क्रैनबेरी को पीसकर उसका रस निकाल लें। बाकी जामुन को 10 मिनट तक उबालें। परिणामस्वरूप शोरबा को रस के साथ मिलाएं, स्वाद के लिए चीनी और नींबू जोड़ें। उल्टी की इच्छा होने पर जूस पिएं।
6. अदरक की जड़ को एक घंटे के लिए पानी में भिगो दें। फिर इसे बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और नियमित चाय में मिला दें। उपचार से पहले एलर्जी से बचने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। प्रति दिन 3 ग्राम अदरक की जड़ की अनुमति है।

अरोमाथेरेपी मतली के साथ मदद करती है। सबसे अच्छा उपाय खट्टे फलों के आवश्यक तेल हैं। सम्मोहन, होम्योपैथिक उपचार, एक्यूपंक्चर का भी उपयोग किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता की अवधारणा
शर्त विष से उत्पन्न रोगग्रीक से आता है विष(जहर) और इसका अर्थ है शरीर का नशा या ऑटो-विषाक्तता। यह विभिन्न बीमारियों के कारण हो सकता है, लेकिन सबसे अधिक बार विषाक्तता गर्भावस्था से जुड़ी होती है, क्योंकि महिला शरीर एक नई स्थिति के लिए अनुकूल होता है। हर तीसरी महिला को विषाक्तता का अनुभव होता है।

गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता की एक महत्वपूर्ण अभिव्यक्ति मॉर्निंग सिकनेस है, जो पिछले मासिक धर्म की शुरुआत के 6 सप्ताह बाद दिखाई देती है और 13-14 सप्ताह में समाप्त होती है। "मॉर्निंग सिकनेस" एक ढीला शब्द है, यह पूरे दिन चल सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली के कारण

सबसे आम सिद्धांत महिला शरीर में गर्भावस्था हार्मोन और अन्य चीजों के स्तर में वृद्धि है। यह गर्भावस्था से पहले या उसके दौरान कुपोषण, तंत्रिका संबंधी और अंतःस्रावी विकारों या जननांग अंगों या गर्भाशय की सूजन संबंधी बीमारियों के कारण भी हो सकता है। भावनात्मक कारक भी गर्भावस्था में मतली को प्रभावित करते हैं। तनाव विषाक्तता का सबसे लगातार साथी है। टिप्पणियों के आधार पर, यह निम्नानुसार है कि वांछित गर्भावस्था वाली महिलाओं में, मतली उन लोगों की तुलना में बहुत कम होती है जिनके लिए यह अप्रत्याशित और अवांछित है। अधिक काम, नींद की कमी और सर्दी भी शरीर को कमजोर कर सकती है और विषाक्तता बढ़ा सकती है।

मतली इत्र, साबुन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की गंध से हो सकती है। मिंट गम या टूथपेस्ट का स्वाद भी गर्भवती महिलाओं में मतली का कारण बनता है। पुदीने के स्वाद को किसी भी फल के स्वाद से बदला जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान, गंध की भावना बहुत बढ़ जाती है। किचन से या अन्य लोगों से आने वाली बदबू को आपको सहना पड़ेगा। ऐसे में आप कोई ऐसी खुशबू चुन सकते हैं जो आपके लिए सुखद हो और उसके साथ एक रूमाल परफ्यूम लगाएं ताकि आप उसे सही समय पर अपनी नाक पर ला सकें।

एक संकेत है कि केवल महिलाएं जो एक लड़के के साथ गर्भवती हैं, विषाक्तता से पीड़ित हैं। हालाँकि, ऐसा नहीं है। गर्भवती लड़कियां भी महसूस कर सकती हैं, और लड़कों की होने वाली मांओं को शायद यह भी नहीं पता कि यह क्या है।

विषाक्तता को एक बीमारी नहीं माना जाता है, लेकिन यह गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप करती है। इस मामले में चिकित्सा उपचार मदद नहीं करता है। आप सामान्य सिफारिशों का उपयोग कर सकते हैं और एक व्यक्तिगत आहार चुन सकते हैं। यदि विषाक्तता के दौरान लगातार उल्टी होती है, तो यह खतरनाक हो सकता है, क्योंकि एक महिला अपने बच्चे को आवश्यक द्रव और पोषक तत्व खो देती है।

विषाक्तता की एक हल्की डिग्री होती है, जब उल्टी दिन में पांच बार होती है और आपका वजन थोड़ा कम हो जाता है। यह बच्चे के जन्म के वजन को प्रभावित नहीं करता है। विषाक्तता की एक हल्की डिग्री के साथ, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है। विषाक्तता की एक मध्यम डिग्री भी है - दिन में दस बार उल्टी। महिला की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, कमजोरी और उदासीनता महसूस होती है, वजन कम हो जाता है। तापमान में वृद्धि, तेजी से नाड़ी और दबाव में कमी होती है। इस मामले में, गर्भवती महिला को डॉक्टर की निरंतर देखरेख में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। बहुत कम बार आप उच्च स्तर के विषाक्तता से मिल सकते हैं, जिसमें शरीर में भोजन बिल्कुल भी नहीं रहता है। उल्टी दिन में बीस बार तक होती है और प्रति सप्ताह लगभग दो किलोग्राम वजन कम होता है। इस अवस्था में शरीर गंभीर रूप से निर्जलित हो जाता है। रोगी का उपचार अनिवार्य है।

यह याद रखना चाहिए:

1. गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के साथ, वे खाली पेट ही बीमार महसूस करती हैं;
2. एक बुरा संकेत चौबीसों घंटे मतली, चक्कर आना, त्वचा की गंभीर सूखापन और दबाव में तेज गिरावट है;
3. सिर्फ इसलिए कि आप बीमार महसूस करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा भी करता है;
4. मतली से निपटने का मुख्य तरीका पेट भरना है, कम से कम थोड़ा सा।

गर्भावस्था के दौरान मतली के लिए कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं है। सब कुछ एक परिसर में किया जाना चाहिए। मतली, उल्टी और भूख की कमी से लड़ना बेकार है। आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग उत्पाद उपयुक्त हैं: एक प्रकार का अनाज, नींबू, अदरक या पटाखे। अपने लिए सही उत्पाद चुनने का प्रयास करें।

• अधिक समय बाहर बिताएं, टहलने जाएं।
• कम खाएं लेकिन अक्सर (हर दो से तीन घंटे में)।
• अधिक आराम करें।
• जिस कमरे में आप सोते हैं उस कमरे को वेंटिलेट करें (यदि संभव हो तो खिड़की खोलकर सोएं)।
• बिस्तर से उठे बिना नाश्ता करें। शाम को बेडसाइड टेबल पर दही या एक सेब रख दें।
• नाश्ते के लिए, प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ (अंडे, चीज), साथ ही फल भी खाएं।
• मसालेदार और वसायुक्त भोजन से बचें।
• मजबूत और अप्रिय गंध से बचें।
• अचानक से न हिलें, खासकर सुबह के समय।
• गर्म भोजन न करें।
• आपको भोजन के बीच पीने की जरूरत है। समय पर न पियें और सूप का त्याग करें।
• वही खाएं जो आपके शरीर को पसंद हो।
• धूम्रपान न करें, क्योंकि धूम्रपान गैस्ट्रिक जूस छोड़ता है और मतली का कारण बनता है।

  हर्बल चाय और काढ़े मतली के हमलों से राहत दे सकते हैं, जो तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं: 2 चम्मच। गेंदे के फूल, 2 चम्मच। पुदीने के पत्ते, 2 चम्मच। यारो जड़ी बूटी, 1 चम्मच। वेलेरियन जड़ 400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और तनाव दें। 50 मिलीलीटर दिन में छह बार लें। पाठ्यक्रम को 25 दिनों के लिए 3 बार दोहराया जाता है, 2 सप्ताह के ब्रेक के साथ।