पूरे पैरों को कपड़ों से कैसे छुपाएं? अगर आपके पैर मोटे हैं तो कैसे कपड़े पहनें?
अधिक वजन वाली महिलाओं की समस्या - कैसे चुनें? पूर्ण बछड़ों के लिए जूते. यह मुद्दा उन महिलाओं को भी चिंतित करता है जिनका वजन सामान्य होता है, लेकिन उनकी शारीरिक विशेषताओं के कारण या अत्यधिक खेल गतिविधियों के बाद, पूरे शरीर के संबंध में उनके बछड़े भरे हुए होते हैं। आप सही समस्या वाले क्षेत्रों की मदद से ऐसे समस्या क्षेत्रों को छिपा सकते हैं।
भरी हुई पिंडलियों वाले लोगों के लिए जूतों का सही विकल्प
जूते खरीदते समय, आपको एक विशाल मॉडल का चयन करना चाहिए जो पूर्ण पिंडली के साथ संतुलन की उपस्थिति बना सके। खूबसूरत स्टिलेटो हील्स या टखनों से जुड़ी पट्टियों (पिंडलियों की परिपूर्णता पर जोर देते हुए) वाले उत्पादों से बचना चाहिए। लेकिन आपको बहुत दूर नहीं जाना चाहिए - फ्लैट तलवों वाले उत्पाद खरीदें, उदाहरण के लिए, बैले जूते, क्योंकि वे आपके पैरों की वास्तविक लंबाई को दृष्टिगत रूप से छोटा कर देते हैं।
भरी हुई पिंडलियों वाले लोगों को मध्यम ऊंचाई की मोटी, स्थिर एड़ी (प्लेटफॉर्म) वाले जूते पहनने चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए सर्दियों के लिए पिंडली के बीच तक पहुंचने वाले जूते खरीदना उचित नहीं है। इसके अलावा, कम जूते और टखने के जूते भी वर्जित हैं। स्टोर में पूर्ण बछड़ों के लिए जूतों का चयन सावधानी से किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ डेमी-सीज़न उत्पाद (घुटने के जूते के ऊपर) चुनने की सलाह देते हैं, जिनकी ऊँचाई घुटने से थोड़ी नीचे हो। ए-लाइन स्कर्ट के साथ पहनने पर आप पतले पैरों का आभास दे सकती हैं।
पतला दिखने के लिए, स्टाइलिस्ट ऐसे सेट पहनने की सलाह नहीं देते हैं जिनमें जूते और स्कर्ट (पैंट) एक ही रंग के हों। वे अलग-अलग स्वर के होने चाहिए जो एक-दूसरे से मेल खाते हों।
भरी हुई पिंडलियों वाली महिलाओं के लिए कपड़े और जूते चुनने की युक्तियाँ
पूर्ण पैरों वाली महिलाएं अपनी उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए बहुत कुछ करती हैं: वे स्टाइलिस्टों की सिफारिशों का उपयोग करते हुए विशेष रूप से कटे हुए कपड़े और कुछ जूते खरीदती हैं। वे समस्या क्षेत्रों को छिपाने का सपना देखते हैं, जितना संभव हो उतना आनुपातिक दिखना चाहते हैं। यह चुनने से कहीं अधिक कठिन है, जिसके लिए न्यूनतम आवश्यकताएं हैं।
1. सबसे क्लासिक विकल्प एक ज़िपर के साथ काले जूते हैं, एक मध्यम स्थिर एड़ी के साथ घुटने तक ऊंचे, थोड़ा गोल पैर की अंगुली (स्पष्ट विवरण को छोड़कर)।
2. सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने वॉर्डरोब से पेंसिल स्कर्ट और सीधे घुटने तक की लंबाई वाली स्कर्ट को बाहर कर दें और ए-लाइन या फ्लेयर्ड स्कर्ट चुनें जो बछड़े के मध्य तक पहुंचें। ऐसी लंबी स्कर्ट पहनना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है जो आपके पैरों को पूरी तरह से ढके।
3. भरी टांगों वाली महिलाओं को लंबी पतलून (कैप्री और शॉर्ट्स के बजाय) को प्राथमिकता देनी चाहिए, जो पैरों के चारों ओर कसकर फिट नहीं होती हैं और नरम ऊन या ढीली जींस (लोचदार कपड़े के बजाय) से बनी होती हैं। इस तरह के पतलून किसी महिला के आकार पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना पिंडलियों के अनुपातहीनपन को छिपा सकते हैं।
आधुनिक दुनिया में, आप अक्सर पूर्ण पैरों वाली लड़कियों और महिलाओं को पा सकते हैं। उनमें से कई के मन में इस बारे में जटिलताएं हैं और वे विभिन्न हुडी के रूप में भारी कपड़ों की मदद से अपने फिगर की खामियों को छिपाने की कोशिश करते हैं। लेकिन, वास्तव में, भरे हुए पैर भूरे चूहों में बदलने और स्टाइलिश और सुंदर कपड़ों से इनकार करने का कारण नहीं हैं। यह जानने के लिए कि यदि आपके पैर भरे हुए हैं तो आपको कैसे कपड़े पहनने चाहिए, आपको उन विशेषज्ञों की युक्तियों और सिफारिशों का पालन करना होगा जो फैशन के रुझान को समझते हैं और आपको पूर्ण पैरों के लिए सही कपड़े चुनने की सलाह देते हैं।
पैरों की परिपूर्णता को ठीक करने में क्या मदद मिलेगी?
एक महिला के पैरों की परिपूर्णता को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको सही अलमारी सहायक उपकरण चुनने की आवश्यकता है:
आवश्यक शैलियों के कपड़े;
उपयुक्त जूते.
इन चीजों की मदद से, प्रत्येक महिला अपनी अनूठी छवि बनाने में सक्षम होगी और फिर भी अपने पूरे पैरों को थोड़ा छिपाकर पुरुष की निगाहों को खुश कर सकेगी।
पूरी टांगों को देखने में पतला दिखाने के लिए विशेषज्ञ सही कपड़े और जूते चुनने की सलाह देते हैं जो भरी टांगों और चौड़े कूल्हों वाली महिला या लड़की के फिगर में आनुपातिकता को बढ़ावा देंगे। साथ ही, सबसे पहले ध्यान आकर्षित करने के लिए कपड़ों का ऊपरी हिस्सा सुरुचिपूर्ण होना चाहिए, उदाहरण के लिए, छाती पर नेकलाइन और उसके बाद ही पूरे पैरों तक। आप सही ढंग से चुने गए टॉप और ब्लाउज़ की मदद से भी अपने पैरों से ध्यान भटका सकती हैं, जो हल्के रंगों में बने होने चाहिए। गहरे रंग की स्कर्ट और पतलून भरे हुए पैरों के साथ अच्छे लगेंगे। जहां तक जैकेट के उपयोग की बात है, तो उनकी लंबाई कूल्हों के संकीर्ण हिस्से के भीतर होनी चाहिए और किसी भी स्थिति में जांघों के बीच में नहीं होनी चाहिए। आप ऐसे ट्यूनिक्स, ड्रेस और टॉप भी चुन सकते हैं जो आपके स्वाद के अनुरूप हों और जिनकी मदद से आप लाभप्रद रूप से अपने फिगर की खूबियों पर जोर दे सकें और पूर्ण पैरों की खामियों को छिपा सकें। आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि आपके द्वारा चुने गए कपड़े आपके फिगर के अनुरूप हों और आपके आकार के हों, लेकिन आपको बैगी कपड़ों को तुरंत त्याग देना चाहिए। यह केवल आकृति की खामियों को उजागर करेगा, जो इस मामले में बिल्कुल भी वांछनीय नहीं है। चुनी हुई पोशाक के लिए एक अच्छा जोड़ चौड़ी बेल्ट, कोर्सेट या बेल्ट होगा जिन्हें पूरी तरह से कड़ा नहीं किया जाना चाहिए। यह, कम से कम, हास्यास्पद और बदसूरत लगेगा।
स्कर्ट चुनते समय आपको विशेष रूप से सावधान और चौकस रहने की जरूरत है। सीधे सिल्हूट के साथ अच्छी तरह से कटे हुए मॉडल पूर्ण पैरों के साथ अच्छी तरह से मेल खाएंगे। एक उत्कृष्ट विकल्प घुटनों के नीचे 5 सेमी लंबी स्कर्ट होगी। इस तकनीक से आप अपने पैरों को नेत्रहीन रूप से सुंदर और अपने फिगर को पतला बना सकते हैं। ए-लाइन स्कर्ट या तथाकथित "आठ-ब्लेड" स्कर्ट पहनना एक अच्छा विकल्प होगा। ऐसी स्कर्ट खरीदने की कोई ज़रूरत नहीं है जो नीचे से पतली हों - वे केवल आपके पहले से ही भरे हुए पैरों में अतिरिक्त मात्रा जोड़ देंगी। ऐसी स्कर्ट के लिए चड्डी पतले और गहरे रंगों में चुनी जानी चाहिए।
यदि आपके पैर भरे हुए हैं, तो आप पतलून पहनकर भी अपने पैरों का मोटापन छिपा सकते हैं। इन्हें या तो फ्लेयर किया जा सकता है या सीधे काटा जा सकता है। पूर्ण पैरों के लिए पतलून चुनते समय, आपको गहरे रंगों को प्राथमिकता देनी चाहिए। यह शरीर के समस्या क्षेत्रों को थोड़ा छिपा देगा। क्लासिक नीली जींस, जिसकी लंबाई मध्य-एड़ी होनी चाहिए, पूर्ण पैरों में सुंदरता जोड़ सकती है। इन्हें विभिन्न ट्यूनिक्स के साथ जोड़ा जा सकता है, जो काफी स्टाइलिश और फैशनेबल दिखेंगे।
यदि आपके पैर मोटे हैं तो कैसे कपड़े पहनें - जूते
जूते चुनते समय आपको एड़ी पर ध्यान देना चाहिए। भरे हुए पैरों को पतला लुक देने के लिए मध्य से ऊँची एड़ी के जूते पहनें। जहां तक बछड़े के मध्य तक शाफ्ट वाले जूतों की बात है, तो आपको उन्हें किसी भी परिस्थिति में नहीं खरीदना चाहिए, क्योंकि वे केवल स्थिति को बढ़ाएंगे, जो हमारे मामले में बेहद अवांछनीय है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि महिलाओं के पैर कई पुरुषों के लिए आराधना की वस्तु हैं।
अपनी तरह पुश्किन ने अपना एक से अधिक कार्य विशेष रूप से महिलाओं के पैरों को समर्पित किया। लेकिन, अफ़सोस, हममें से हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं है कि हम सही पैरों के साथ पैदा हो सकें।
बेशक, आदर्श पैरों के मापदंडों को निर्धारित करना मुश्किल है, हालांकि, लगभग हर कोई "गैर-आदर्श" पैरों के मापदंडों को जानता है। जांघों और पिंडलियों दोनों में पैरों का भरा होना आम और सामान्य समस्याओं में से एक है। यह समस्या महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है। यदि आप इस समस्या का समाधान चाहते हैं तो क्या करें?
सबसे पहले, निराश न हों और किसी भी परिस्थिति में सुंदर स्कर्ट और जूते न छोड़ें। आख़िरकार, आकृति की किसी भी विशेषता को कुशलता से छिपाया जा सकता है।
मैं कई बुनियादी तकनीकों पर विचार करने का प्रस्ताव करता हूं।
- पूर्ण पैरों के लिए स्कर्ट और पोशाक
घुटने की लंबाई या मैक्सी लंबाई की स्कर्ट चुनने की सलाह दी जाती है। प्लेन पेंसिल स्कर्ट या स्ट्रेट कट मॉडल आप पर बिल्कुल सूट करेंगे। एक स्कर्ट जो नीचे से थोड़ी चौड़ी हो, आपके कूल्हों को भी अच्छी तरह से समायोजित करेगी। पतलून का एक उत्कृष्ट विकल्प स्लिट या रैप वाली मैक्सी स्कर्ट, साथ ही एक पतलून स्कर्ट होगी। हल्के, बहने वाले कपड़े चुनने का प्रयास करें; वे लुक में हवादारता और पतलापन जोड़ देंगे।
लेकिन आपको प्लीटेड मॉडल के साथ-साथ बड़े प्रिंट वाली स्कर्ट से भी बचना चाहिए। मिनी स्कर्ट भी काम नहीं करेगी, क्योंकि... यह लंबाई समस्या को और भी बदतर बनाएगी और जो छुपाने की जरूरत है उसे उजागर कर देगी।
जहां तक पोशाकों की बात है, यहां सिद्धांत स्कर्ट के समान ही हैं। घुटनों के ठीक नीचे, सीधे, सादे मॉडल की सिफारिश की जाती है। संयोजन संभव हैं: हल्का शीर्ष - गहरा तल। इसके अलावा लंबी पोशाकें जो नीचे से थोड़ी भड़की हुई हों, "रैप" वाली पोशाकें और स्कर्ट में स्लिट्स वाली पोशाकें भी उपयुक्त हैं। छोटे और टाइट-फिटिंग मॉडल से बचें, क्योंकि... इसी कारण से, वे मात्रा भी जोड़ देंगे, साथ ही बहुत ढीले और भारी भी होंगे। आपका विकल्प अर्ध-फिटिंग है.
- पूरे पैरों के लिए पैंट
अपने पैरों की परिपूर्णता को छिपाने के लिए, चिकने, मैट कपड़ों से बने सीधे-कट वाले पतलून चुनें। सादे मॉडलों को प्राथमिकता दें, क्योंकि... वे आपके पैरों को पतला दिखाएंगे। "तीर" वाले मॉडल पर ध्यान दें, यह तत्व नेत्रहीन रूप से सिल्हूट को बढ़ा देगा। आपके लिए ऐसे मॉडल भी उपयुक्त हैं जो कूल्हे से थोड़ा चौड़े होते हैं और नीचे से संकीर्ण होते हैं।
चेक किए गए और धारीदार मॉडल अनुशंसित नहीं हैं; पतलून पर विशाल पैटर्न और विभिन्न सजावट, बड़ी जेबें, घर्षण आदि भी नहीं दिखाए गए हैं: "पाइप" पतलून, कम ऊंचाई वाले पतलून, शॉर्ट्स और क्रॉप्ड चौड़े मॉडल।
अपने पैरों को पतला दिखाने के लिए ऐसे जूते पहनें जो आपके पतलून के रंग से मेल खाते हों।
- पूरे पैरों के लिए जूते
स्थिर जूते चुनने की सलाह दी जाती है। एक साफ-सुथरी वेज हील, कम चौड़ी हील, आप पर सूट करेगी, स्टिलेट्टो हील्स को बाहर रखा गया है, क्योंकि... पैरों की परिपूर्णता पर प्रतिकूल रूप से जोर देगा। जूते और सैंडल के खुले मॉडल चुनें; यह तकनीक आपके पैर को दृष्टि से लंबा कर देगी, जबकि इसके विपरीत, क्रॉस पट्टियाँ आपके पैरों को छोटा कर देंगी। ऐसे जूते जो आपकी चड्डी या पतलून से मेल खाते हों, वे आपके आकार को बढ़ाएंगे और आपको पतला बनाएंगे।
अपने पैरों की परिपूर्णता को छिपाने के लिए, चिकनी बनावट वाले सादे कपड़े चुनें। चमकदार, भारी, बुकेले फैब्रिक, चेकर्ड, पोल्का डॉट, पुष्प, ज्यामितीय प्रिंट वाले कपड़ों से बचें - यह अतिरिक्त रूप से आपके पैरों में वॉल्यूम जोड़ देगा। यही बात चड्डी पर भी लागू होती है। सादे मैट चड्डी आप पर सूट करेंगे; उन्हें अपने जूते के रंग या अपनी स्कर्ट (पोशाक) के हेम के अनुसार चुनना सबसे अच्छा है।
हम चाहते हैं कि आप स्टाइलिश रहें! और याद रखें, कोई भी आदर्श व्यक्ति नहीं होता, केवल एक उचित रूप से चयनित अलमारी होती है!
यदि आप ऑनलाइन अपने शरीर के प्रकार का पता लगाना चाहते हैं और अपने शरीर के प्रकार के आधार पर कपड़े चुनना चाहते हैं, तो ऑर्डर करें।
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क्या आपको अपने जूते पहनने में कठिनाई हो रही है क्योंकि आपकी पिंडलियाँ भरी हुई हैं? क्या आप इसलिए कपड़े नहीं पहनते क्योंकि आपकी टखने भारी हैं?
आप उन मांसपेशियों वाले पैरों को नहीं बदल सकते जो प्रकृति ने आपको दिए हैं, लेकिन आप उन्हें कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं। कैसे? आपके पैरों को पतला और पतला दिखाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
जूते
आपको फ़्लैट पसंद हैं, लेकिन "वे" आपको पसंद नहीं करते। ऐसे जूते केवल बड़ी पिंडलियों और टखनों पर जोर देते हैं और पैरों को छोटा दिखाते हैं। अपने पैरों को लंबा करने के लिए मध्य एड़ी के जूते पहनना सबसे अच्छा है।
एड़ी का प्रकार भी महत्वपूर्ण है। एक मोटी एड़ी, ठोस एड़ी या प्लेटफ़ॉर्म वह संतुलन बनाएगा जो आपको भरे हुए पैरों के साथ चाहिए। पतली एड़ियों से बचें! जो इसके विपरीत आपके पैरों को और भी भरा हुआ दिखाएगा।
यह भी याद रखें, वैंप (या जूते का अंगूठा जितना नीचे होगा) आपके पैर उतने ही लंबे और पतले दिखेंगे।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें कोई क्षैतिज टखने की पट्टियाँ नहीं हैं। वे उन पर ध्यान आकर्षित करेंगे और अनुपात को बाधित करेंगे।
पैजामा
हिलेरी क्लिंटन ने पैंटसूट को अपना ट्रेडमार्क बना लिया है, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। पैंट उसके विशाल पैरों को पूरी तरह छुपाती है। यदि आपकी भी यही समस्या है, तो आप जानते हैं कि ड्रेस की तुलना में पैंट ढूंढना आसान है।
डार्क शेड्स के ट्राउजर आप पर सबसे अच्छे लगते हैं, ये स्लिमिंग होते हैं। क्रॉप्ड ट्राउज़र्स और कैप्री पैंट्स के बारे में भूल जाइए, वे आपकी पिंडलियों और टखनों के सबसे चौड़े हिस्से पर ध्यान आकर्षित करेंगे और आपके पैरों को छोटा दिखाएँगे।
स्कर्ट
खैर, ड्रेस और स्कर्ट को पूरी तरह से न छोड़ें, बिल्कुल नहीं। आपको बस सीधे, तंग स्कर्ट से दूर रहने की ज़रूरत है जो बड़े बछड़ों और टखनों को उजागर करेंगे। इसकी जगह ए-लाइन या फ्लेयर्ड स्कर्ट चुनें, ये आपके पैरों को पतला करेंगी।
स्कर्ट के लिए सबसे अच्छी लंबाई घुटने की लंबाई है, जहां पैरों का सबसे संकीर्ण हिस्सा होता है। विभिन्न अतिरिक्त विवरणों वाली हेमलाइन से बचें; ऐसी हेमलाइन स्कर्ट के सकारात्मक प्रभाव का खंडन करेगी।
बड़े पैरों के लिए स्कर्ट का एक अन्य विकल्प मैक्सी स्टाइल या फर्श लंबाई है, क्योंकि वे सभी समस्या क्षेत्रों को कवर करते हैं।
"शीर्ष" पर ध्यान दें
यदि आप हर किसी का ध्यान अपने पैरों पर आकर्षित नहीं करना चाहते हैं, तो इसे शीर्ष पर केंद्रित करें। आकृति के ऊपरी आधे हिस्से को हल्के रंगों से और निचले हिस्से को गहरे रंगों से हाइलाइट करें।
शीर्ष पर ध्यान आकर्षित करने के लिए स्कार्फ और आभूषण जैसे रंगीन सामान का उपयोग करें।
टाइटस
गहरे रंगों में मोटी चड्डी आपके पैरों को पतला दिखाएगी। अपने पैरों को लंबा करने के लिए मैचिंग हील्स वाले जूते और उसी रंग की स्कर्ट के साथ पहनें।
गर्म मौसम में आप अपनी त्वचा के रंग से मेल खाते हुए नग्न रंग के जूते पहन सकते हैं, इससे लंबे और पतले पैरों का प्रभाव भी प्राप्त किया जा सकता है। विषम या पैटर्न वाली चड्डी से बचें क्योंकि वे आपके पैरों पर ध्यान आकर्षित करेंगी।
घुटनों तक पहने जाने वाले जूते
यदि आपकी पिंडलियाँ और टखने बड़े हैं तो जूते चुनना एक चुनौती है। सबसे अच्छा विकल्प घुटने तक ऊंचे या मध्य-बछड़े के जूते हैं जिनमें आपके पैरों को ढकने के लिए लचीले रबर के आवेषण होते हैं। छोटे जूते आपकी पिंडलियों को दो हिस्सों में बांट देंगे और उन्हें और भी बड़ा दिखा देंगे।
अपनी भारी पिंडलियों या टखनों को आप पर हावी न होने दें! कई प्रसिद्ध एथलीटों, बैले नृत्यांगनाओं और मशहूर हस्तियों की भी यही समस्या है, लेकिन यह उन्हें अच्छा दिखने से नहीं रोकता है, और यह आपको भी नहीं रोकना चाहिए।
"भरी हुई पिंडलियाँ और टखने, क्या करें?" पर 5 टिप्पणियाँ
मेरी पिंडलियां और टखने भी भरे हुए हैं। इस तरह के निर्माण के साथ, मैं निचले शरीर पर ध्यान केंद्रित नहीं करने की कोशिश करता हूं। यदि आप छोटे हैं, तो मध्य-बछड़े की स्कर्ट केवल स्थिति को बढ़ाती है, जिससे आपके पैर और भी बड़े हो जाते हैं। खैर, मैं छोटी मिनी भी नहीं खरीद सकता। मैं घुटने तक स्कर्ट की इष्टतम लंबाई चुनता हूं। जूतों के साथ भी ऐसा ही है, मैं कोशिश करता हूं कि फ्लैट जूते न पहनूं, सिर्फ हील्स पहनूं। खैर, पैंट अधिक समस्याग्रस्त हैं।
बेशक, मैं इस स्थिति से तब तक परेशान रहता था जब तक मुझे अपने पैरों और कपड़ों और जूतों की पसंद की आदत नहीं हो गई थी। लेकिन अब मैंने लेख से ऐसी कमी को छिपाने के लिए कुछ युक्तियाँ सीख ली हैं। विशेष रूप से स्कर्ट की पसंद के बारे में। मुझे बिल्कुल सीधे और क्लासिक स्कर्ट पसंद हैं, मुझे इसे छोड़ना होगा... हालाँकि, यदि आप सही जूते चुनते हैं, तो आपको इसे छोड़ना नहीं पड़ेगा। लेख में अच्छे विचार और सलाह. शायद हम अपनी अलमारी पर पुनर्विचार करेंगे!
ओह, मैं सलाह से सहमत हूं, खासकर जूतों के बारे में। एक महिला के पैर के लिए सबसे खराब जूते टखने के जूते हैं: वे दृष्टि से पैरों को छोटा करते हैं, हालांकि उनमें ऊँची एड़ी भी होती है और टखने को दृष्टि से बड़ा करते हैं। मैं इस बात से सहमत हूं कि हल्के शीर्ष और गहरे तल का सिद्धांत पूर्ण पैरों के लिए आदर्श है। लेकिन आपको टाइट ट्राउजर और जींस नहीं पहननी चाहिए - इनसे आपके पैरों की सारी खामियां सामने आ जाती हैं। स्कर्ट अभी भी मिडी या मैक्सी है, एक साल में कट जाती है, साथ ही ऊँची एड़ी के जूते। फिर भी, इस मामले में ऊँची एड़ी एक वास्तविक मोक्ष है - उनके साथ पैर लंबे हो जाते हैं, बछड़े ऊपर उठते हैं और, जैसे कि आंशिक रूप से छिपे हुए होते हैं। मुख्य बात यह है कि व्यायाम बाइक के चक्कर में न पड़ें और अपने पैरों को पतला करने के लिए व्यायाम करें!
मुझे लेख में दिलचस्पी थी क्योंकि मेरे पास खुद "बड़े" बछड़े हैं। छोटी उम्र से ही मुझे एहसास हुआ कि मेरे पिंडली के आकार वाले स्टिलेटोज़ मेरे जूते नहीं थे। और मैं लेखक से सहमत हूं कि बिना हील वाले जूते भी भरी हुई पिंडलियों वाली गृहिणियों के लिए एक विकल्प नहीं हैं। खैर, ईमानदारी से कहूं तो मैं स्कर्ट से परहेज करती हूं, खासकर छोटी स्कर्ट से। बेशक, मैं ज़्यादातर पतलून पहनता हूँ। लेकिन मैं यहां "शीर्ष" पर जोर देने के बारे में सहमत नहीं हूं। इस प्रकार की आकृतियाँ होती हैं जिनमें ऊपर का भाग भारी होता है और नीचे का भाग भारी होता है और रंगों को समान रूप से वितरित करने की आवश्यकता होती है।
हम महिलाओं के लिए अक्सर फिगर की खामियों को छुपाने का मुद्दा उठता रहता है। हममें से अधिकांश के कुछ समस्या क्षेत्र हैं - भारी जांघें, किनारों पर चर्बी, बड़ा पेट, छोटे या बहुत बड़े स्तन इत्यादि।
सबसे पहले, आपको अपने शरीर से प्यार करना और सही ढंग से कपड़े पहनना सीखना होगा।
आइए इस बारे में बात करें कि आप बड़े कूल्हों को छोटा दिखाने और उन्हें अपने शरीर के बाकी हिस्सों के साथ संतुलित करने के लिए कपड़ों का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
हम जिस बारे में बात करेंगे वह न केवल भारी कूल्हों वाली महिलाओं से संबंधित है, जो स्पष्ट रूप से फिगर की कमी की तरह दिखते हैं, बल्कि बाकी सभी से भी संबंधित हैं। वास्तव में, कुछ पोशाकों में कूल्हे वास्तव में जितने हैं उससे कहीं अधिक चौड़े और अधिक चमकदार हो जाते हैं, और कभी-कभी वे बस अपना आकार खो देते हैं। तो, यहां तक कि स्वादिष्ट स्त्रैण आकार, बड़े लेकिन पतले कूल्हे भी खराब हो सकते हैं और अजीब दिख सकते हैं।
सामान्य गलतियाँ जो बड़े कूल्हों वाली लड़कियाँ और महिलाएँ करती हैं
1. चमकीला या हल्का तल।
प्रकाश फैलता है, चमक ध्यान आकर्षित करती है। काले, गहरे भूरे, गहरे मैरून, नेवी ब्लू, चॉकलेट, गहरे हरे जैसे गहरे रंगों का प्रयोग करें।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप लाइट शेड्स की स्कर्ट या ट्राउजर बिल्कुल नहीं पहन सकतीं। ये पेस्टल और बेज रंग हो सकते हैं जिन्हें हल्के टॉप के साथ जोड़ा जा सकता है। अगर आप हल्का बॉटम चाहते हैं तो यह मोनोक्रोमैटिक होना चाहिए न कि धुंधला। और नीचे दिए गए सुझावों का पालन करना सुनिश्चित करें।
चौड़े कूल्हों के लिए एक सरल नियम: निचला हिस्सा हमेशा ऊपर से गहरा होना चाहिए।
यदि आपके कूल्हे बड़े हैं, तो भारी, आकारहीन स्कर्ट न पहनें। स्कर्ट काफी कसकर फिट होनी चाहिए। आपको मिनीस्कर्ट/पोशाकें छोड़नी होंगी, विशेषकर वे जो आप पर सॉसेज की तरह फिट हों। हेम टखने (मैक्सी) के नीचे या घुटने के ठीक ऊपर/नीचे समाप्त होना चाहिए।
ट्यूलिप स्कर्ट और काउंटर प्लीट्स वाली स्कर्ट बहुत अच्छी नहीं लगेंगी। ए-लाइन स्कर्ट और ड्रेस जो कमर को पकड़ती हैं और नितंबों और कूल्हों को उनके सबसे चौड़े बिंदु पर ढकती हैं, सबसे अच्छा विकल्प हैं। एक पेंसिल स्कर्ट आप पर सूट कर सकती है।
बड़े कूल्हों के लिए स्कर्ट का इष्टतम प्रतिस्थापन पतलून है। बड़े कूल्हों वाली कई महिलाएं पतलून पहनने में शर्मिंदा होती हैं, उनका मानना है कि इससे वे और भी बड़े दिखते हैं। पर ये सच नहीं है। चौड़े कूल्हों वाली पैंट पहननी चाहिए, लेकिन उनमें सिलवटें होनी चाहिए। जो पतलून नीचे से पतली होती हैं वे काम नहीं करेंगी। आपका विकल्प सीधे कट या कूल्हे से भड़कीले ढीले पतलून हैं।
हालाँकि, यदि आपके कूल्हे थोड़े बड़े हैं, यदि आपके पैर पतले हैं, तो आप गहरे रंगों में जेगिंग या स्किनी खरीद सकते हैं। भारी डिस्ट्रेस्ड या रिप्ड जींस से दूर रहें, क्योंकि ये विवरण चौड़े कूल्हों पर ध्यान आकर्षित करते हैं।
पूरी लंबाई की पतलून और जींस को प्राथमिकता दी जाती है। लेकिन अगर आप क्रॉप्ड स्टाइल पहनना चाहते हैं (मतलब टखने के ठीक ऊपर), तो आपको अपनी ऊंचाई, पैर की लंबाई और आप उन्हें किसके साथ जोड़ रहे हैं, इसे ध्यान में रखना होगा। लेकिन ब्रीच (घुटने की लंबाई या घुटने से थोड़ा नीचे) और कैप्रिस (बछड़े के बीच की लंबाई) आप पर सूट नहीं करेंगे।
कम ऊँचाई वाली पतलून/जींस पहनने से बचें, जिससे आपकी भुजाएँ बाहर की ओर गिरेंगी, खासकर यदि आप छोटे हैं या आपके पैर छोटे हैं।
धारीदार पैंट (कम-विपरीत ऊर्ध्वाधर धारियाँ) आपके चौड़े कूल्हों को छोटा दिखाएँगी।
यदि आप एक चौड़ा तल चुनते हैं और यदि शीर्ष की चौड़ाई समान है, तो यह आपको और भी बड़ा दिखाएगा। इसलिए, यदि आपके कूल्हे बहुत चौड़े हैं तो किसी भी परिस्थिति में चौड़े ब्लाउज़ न चुनें - वे आपके फिगर को आयताकार बना देंगे।
शीर्ष की लंबाई का भी बहुत महत्व है। अधिकांश के लिए, कमर से कुछ इंच नीचे की लंबाई सबसे अच्छा काम करती है। शीर्ष लंबा हो सकता है (उदाहरण के लिए, गहरे रंग की पतलून के साथ संयोजन में मध्य जांघ के नीचे एक कार्डिगन), यहां आपको खुद का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है कि आप कैसे दिखते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शीर्ष कूल्हों के सबसे चौड़े हिस्से को कवर करना चाहिए और किसी भी स्थिति में इस रेखा पर समाप्त नहीं होना चाहिए।
यदि आप अभी भी हल्का तल चुनते हैं, तो शीर्ष को अपने कट या विवरण से अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना चाहिए। इसे नेकलेस या ईयररिंग्स के साथ भी किया जा सकता है।
यदि निचला भाग गहरा है, तो शीर्ष को चमकीले रंगों में चुना जा सकता है। और यदि वे एक ही रंग के हैं, तो यह आपके सिल्हूट को लंबा कर देगा।
खुले कंधे और वी-गर्दन हमेशा कूल्हों को संतुलित करती है। वही प्रभाव तामझाम, रफल्स, विशाल और दिलचस्प आकार की आस्तीन और फर कॉलर द्वारा प्राप्त किया जाएगा।
2. चमकीला और/या बड़ा पुष्प प्रिंट।
यदि आप किसी पुष्प प्रिंट का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपने कूल्हों से ध्यान हटाकर अपने शीर्ष की ओर आकर्षित करने के लिए उन्हें शीर्ष पर पहनें।
3. कपड़े की बनावट - ल्यूरेक्स, लाइक्रा, ग्लिटर।
चमकदार बनावट नेत्रहीन रूप से कूल्हों का विस्तार करती है, उन पर ध्यान केंद्रित करती है, एक स्पष्ट संरचना के सिल्हूट से वंचित करती है - यह आकारहीन हो जाती है।
यदि आप चमकदार, उज्ज्वल बनावट का उपयोग करना चाहते हैं, तो उन्हें केवल शीर्ष पर उपयोग करें, न कि पूरे लुक में। चोली, कंधे या बेल्ट को उभारें। यदि बेल्ट चमकदार है और केंद्र में एक हाइलाइट है, तो यह नेत्रहीन रूप से कमर को संकीर्ण करता है।
4. तल पर बहुत अधिक सजावट।
जेब, विषम तत्वों, धनुष, रफल्स की उपस्थिति - यह सब केवल कूल्हों को भारी बनाता है। खासतौर पर लैकोनिक टॉप के साथ कॉम्बिनेशन में।
बड़े पैमाने पर सजाए गए बॉटम्स वाली गुड़िया की पोशाकें उपयुक्त नहीं हैं। लेकिन अगर आपके कूल्हे वास्तव में बड़े नहीं हैं, लेकिन इस क्षेत्र में थोड़ा सा असंतुलन है, तो आप कभी-कभी अपने पैरों को पतला बनाने के लिए इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।
5. ऐसे कपड़े जो बहुत भारी हों।
कई महिलाएं जो अपने कूल्हों को छिपाने की कोशिश कर रही हैं वे पूरी तरह से आकारहीन, विशाल चीजें चुनती हैं। वहीं, इससे कूल्हों का आयतन तो बढ़ता ही है। हां, हल्के, बहने वाले कपड़े सिल्हूट को और अधिक सुंदर बनाते हैं, लेकिन यह नियम केवल तभी काम करता है जब कमर को आकार देने के लिए शीर्ष को कसकर फिट किया जाता है, अधिमानतः पूर्वाग्रह ड्रेपिंग के साथ। इस मामले में, हल्का तल वास्तव में हल्का दिखता है। लेकिन अगर यह पोशाक "एथेना" सिल्हूट है, यानी, बस्ट के नीचे इकट्ठी हुई है, तो एक अत्यधिक भारी हेम आपको चायदानी पर एक महिला में बदल देगा।
लेकिन आपको सीमाएं समझने की जरूरत है. कपड़े फिट होने चाहिए, थोड़े टाइट, लेकिन बहुत ज्यादा टाइट नहीं।
अपनी खूबियों पर जोर दें: चाहे आपमें कितनी भी कमियां हों, किसी भी मामले में एक या दो फायदे तो हैं ही। यानी अगर आपके कूल्हे बड़े हैं तो उनके मुकाबले आपकी कमर शायद ज्यादा खूबसूरत दिखेगी। 60 के दशक की शैली में कपड़े चुनें - कमर पर जोर दें और हेम ढीला हो। इसके अलावा, ऐसा सिल्हूट हमेशा फैशन में रहता है।
बड़े बॉटम वाली कई लड़कियां पूरी तरह से ढीली जींस/पैंट-स्कर्ट चुनती हैं। ये जींस और ट्राउजर आपके कूल्हों को और भी बड़ा दिखाएंगे। अपने कूल्हों को अधिक सुडौल दिखाने के लिए, जैसा कि ऊपर बताया गया है, ऐसी जींस/पतलून पहनें जो कूल्हों से चौड़ी हों और शीर्ष पर अच्छी तरह से फिट हों। यदि कोई तीर है, तो घुटने के नीचे थोड़ा अतिरंजित भड़कना - यह कूल्हे को संतुलित करता है और पैर को साफ और पतला बनाता है, खासकर एड़ी के साथ संयोजन में। भ्रमित मत होइए! पतलून और जींस जो नितंबों और कूल्हों पर कसकर फिट होते हैं, और घुटनों से बहुत भड़कीले होते हैं, काम नहीं करेंगे। इसके अलावा, यह स्टाइल पैर को छोटा करता है।
सुडौल कूल्हों वाली महिलाओं के लिए एक सच्चा हथियार ऊँची एड़ी के जूते हैं। एड़ी आकृति को लंबा करती है, ऊंचाई जोड़ती है और पैर को अधिक प्रमुख बनाती है। लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है. यदि आपके कूल्हे बहुत बड़े हैं, तो बहुत पतली एड़ी अनिश्चित दिखेगी। अधिक स्थिर हील्स और वेजेज चुनें।
यदि आपकी पिंडलियां भरी हुई हैं और पैर छोटे हैं, तो विपरीत रंगों वाले जूते पहनने से बचें जो टखने की हड्डी या मध्य पिंडली के ऊपर समाप्त होते हैं, या चौड़े टखने की पट्टियों वाले जूते पहनने से बचें - वे आपके पैरों को छोटा दिखाएंगे और चौड़ाई बढ़ाएंगे। आपको मोटी, छोटी एड़ी और चौकोर पंजे के साथ-साथ मोटे तलवों वाले जूतों से पूरी तरह बचना चाहिए।
एक चमकीला विषम दुपट्टा नीचे को संतुलित करेगा और आकृति को अधिक आनुपातिक बना देगा।
आप अपने लुक में जिस बैग का इस्तेमाल करती हैं, वह भी एक ब्राइट कंट्रास्ट है। अपने फिगर को संतुलित करने के लिए, अपने बैग को हाथ की दूरी पर रखें।
पतली पट्टियाँ चुनें और उन्हें अपनी कमर के चारों ओर पहनें (बेल्ट आपके फिगर के चारों ओर ढीला फिट होना चाहिए और बहुत तंग नहीं होना चाहिए)। कूल्हों पर चौड़ी पट्टियाँ उन्हें भारी दिखाएँगी। लेकिन कमर के ऊपर, छाती के नीचे एक चौड़ी बेल्ट एक सिल्हूट बनाएगी और चौड़े कूल्हों से ध्यान भटकाएगी।
अंत में, आइए चौड़े कूल्हों के सबसे लोकप्रिय मालिक - किम कार्दशियन की ओर मुड़ें, और उनके संगठनों का एक उदाहरण दें जिन्हें हमने आंकड़े के बड़े निचले हिस्से के लिए अनुशंसित नहीं किया था।
नीचे ऐसे उदाहरण दिए गए हैं जिनमें किम का फिगर अधिक सामंजस्यपूर्ण दिखता है।
