जब आप बच्चे का सिर नहीं पकड़ सकते। बच्चा अपना सिर नहीं रखता है: शारीरिक मानदंड और विकृति विज्ञान, आप कैसे मदद कर सकते हैं इसके कारण

एक बच्चे के जीवन का पहला वर्ष वह समय होता है जब वह महत्वपूर्ण कौशल प्राप्त करता है: वह बैठना, रेंगना, अपने पैरों पर खड़े होने की कोशिश करना शुरू कर देता है। हालाँकि, बच्चा सबसे पहली चीज जो करना सीखता है, वह है उसका सिर पकड़ना। उसके बाद, पीठ की मांसपेशियों का विकास शुरू होता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को लुढ़कने, चारों तरफ उठने आदि का अवसर मिलता है, जिससे उसे अपने आसपास की दुनिया को और अधिक व्यापक रूप से देखने में मदद मिलती है। हालांकि, कुछ बच्चे विकास में पिछड़ सकते हैं, जिससे भविष्य में समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि बच्चा अपना सिर क्यों नहीं पकड़ता और इसे कैसे ठीक किया जाए।

उम्र के अनुसार विकास

यह समझने के लिए कि क्या कोई समस्या है, आपको यह पता लगाना होगा कि बच्चा कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है। जीवन के पहले हफ्तों में, ज्यादातर समय बच्चा केवल सोता है और खाता है। उनके विश्लेषक अभी तक बाहरी दुनिया के लिए पर्याप्त रूप से अनुकूलित नहीं हैं, इसलिए उन्हें अभी तक आसपास की वस्तुओं में विशेष रुचि नहीं है। स्वाभाविक रूप से, सभी बच्चे अलग-अलग तरीकों से विकसित होते हैं, लेकिन सामान्य संकेतक इस प्रकार हैं:

दो सप्ताह	बच्चे पहले से ही अपना सिर एक तरफ कर सकते हैं, वे माँ और पिताजी के चेहरों का अनुसरण करते हैं। इस अवधि के अंत तक, आप बच्चे को उसके पेट के बल लिटाने की कोशिश कर सकती हैं। इस क्षण से, ग्रीवा और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों की मजबूती शुरू होती है। यदि बच्चे को एक स्तंभ में रखा जाता है, तो बहुत कम समय के लिए, और पीठ और सिर को आवश्यक रूप से सहारा दिया जाता है।
तीन सप्ताह	बच्चा पहले से ही प्रवण स्थिति में अपना सिर उठाने की कोशिश कर रहा है। यदि बच्चे को लंबवत रखा जाता है, तो पीठ और सिर अभी भी स्थिर हैं।
डेढ़ से दो महीने	पेट के बल लेटा हुआ बच्चा अपना सिर उठाता है और थोड़ी देर के लिए उसे पकड़ कर रखता है। वह पहले से ही अपने सिर को शरीर के साथ एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में ठीक कर सकता है, हालांकि कुछ सेकंड के लिए, लेकिन इस समय आपको अभी भी बच्चे को सहारा देने की आवश्यकता है।
तीन महीने (11-13 सप्ताह की आयु)	आंदोलन अधिक आश्वस्त हो जाते हैं। पेट के बल लेटकर बच्चा अपने सिर को अपने ऊपर पकड़ पाता है। एक स्तंभ स्थिति में, कमजोर और समय से पहले के बच्चों के अपवाद के साथ, बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर रखता है। लेकिन आपको इसे ज्यादा देर तक ऐसे ही नहीं रखना चाहिए, क्योंकि गर्दन और पीठ की मांसपेशियां थक सकती हैं। थोड़ी देर बाद, बच्चे को पकड़ना शुरू करना बेहतर होता है। यदि बच्चा समय से पहले है, तो मानदंड कुछ हद तक बदल जाता है। आमतौर पर उसकी उम्र में उतने ही हफ्ते जोड़े जाने चाहिए जितने उसे गर्भ में मानक के अनुसार बिताने चाहिए थे।
चार महीने	कई बच्चे पहले से ही अपने सिर और शरीर के ऊपरी हिस्से को उठा रहे हैं, हैंडल पर झुक रहे हैं। इसके अलावा, वे लंबे समय तक इस स्थिति में रह सकते हैं। एक वयस्क की बाहों में लंबवत रूप से, शिशुओं को काफी लंबे समय तक पहना जा सकता है, लेकिन बच्चा थक सकता है, इसलिए जब वे थक जाते हैं, तो वे उसकी पीठ को सहारा देते हैं या उसकी ओर पीठ कर लेते हैं।
पांच महीने	बच्चे को अब एक स्तंभ स्थिति में किसी वयस्क के समर्थन की आवश्यकता नहीं है। वह आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है और अपने चारों ओर की दुनिया को देखते हुए उसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है।

छह महीने में, बच्चा बैठने की कोशिश करता है, जबकि गर्दन की मांसपेशियां पहले से ही काफी विकसित होती हैं।

यदि बच्चा तालिका में प्रस्तुत आयु संकेतकों के अनुसार अपना सिर अच्छी तरह से नहीं रखता है, और माता-पिता ने बच्चे के मनोदैहिक विकास में अन्य विचलन देखा है, तो चुने हुए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है (यदि आवश्यक हो, तो आप नहीं करते हैं) एक निर्धारित मासिक परीक्षा की प्रतीक्षा करनी होगी)।

कैसे निर्धारित करें कि सब कुछ सामान्य है

अगर एक महीने के बच्चे को बाहरी दुनिया में दिलचस्पी नहीं है और वह अपना सिर उठाने की कोशिश नहीं करता है, तो आपको सावधान रहना चाहिए। उसके पास जैविक या मानसिक असामान्यताएं हो सकती हैं (बशर्ते कि बच्चा पूर्ण-कालिक हो और जन्म जटिलताओं के बिना हो)। इस बारे में शिशु को देख रहे विशेषज्ञ को बताएं।

लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि स्वस्थ बच्चे भी अक्सर अलग-अलग तरीकों से विकसित होते हैं और ऐसा होता है कि कुछ बच्चे 1.5-2.5 महीने में अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ लेते हैं, जबकि अन्य की मांसपेशियां कमजोर होती हैं और सिर बिल्कुल भी स्थिर नहीं होता है, लेकिन "चलता है" "अगल-बगल से।

जब बच्चा 2.5-3 महीने का होता है, तो माता-पिता के लिए एक प्रकार का परीक्षण संकेतक होगा, जिसके लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

1. जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो, तो आपको उसे धीरे से और आसानी से दोनों हैंडल से खींचने की जरूरत है ताकि वह बैठ जाए। उसी समय, सिर पकड़ लेगा, लेकिन थोड़ा हिल जाएगा। 30 सेकंड के बाद, बच्चे को उसकी मूल स्थिति में लौटा देना चाहिए।
2. दो मिनट बाद, क्रिया दोहराई जाती है, केवल बच्चा बैठने की स्थिति तक नहीं पहुंचता है। वह कुछ सेकंड के लिए अपना सिर पकड़ेगा, जिसके बाद वह उसे वापस फेंक देगा।

यदि बच्चा ऐसा करता है, तो सब कुछ क्रम में है। तीन महीने तक, सिर को सहारा देना चाहिए, क्योंकि मांसपेशियां और ग्रीवा कशेरुक अभी तक दीर्घकालिक विश्वसनीय निर्धारण प्रदान नहीं कर सकते हैं।

कृपया ध्यान दें: परीक्षण के दौरान, बच्चा स्वस्थ होना चाहिए, अच्छे मूड में होना चाहिए; इसके लिए टुकड़ों के जागने के बीच का चयन करना बेहतर है। खिलाने के तुरंत बाद व्यायाम करना भी इसके लायक नहीं है। अन्यथा, संकेतक सूचनात्मक नहीं हो सकते हैं।

विचलन के कारण

यदि बच्चा अपना सिर अच्छी तरह से नहीं पकड़ता है, तो इस समस्या के कारणों का पता लगाना आवश्यक है। आमतौर पर वे हैं:

1. खाने का विकार। यदि crumbs के शरीर को पर्याप्त उपयोगी पदार्थ प्राप्त नहीं होते हैं, तो उसके अंग और पेशी प्रणाली अपेक्षित रूप से विकसित नहीं होगी। इससे नर्वस सिस्टम भी पीड़ित होता है, बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है, उसका विकास ठीक से नहीं होता है।
2. समय से पहले जन्म। समयपूर्वता से विकास संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे शिशुओं के लिए, साइकोमोटर विकास में अंतराल विशेषता है। हालांकि, उचित पोषण के साथ, बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करते हुए, पहले वर्ष के अंत तक ऐसा बच्चा समय पर पैदा हुए बच्चों से अलग नहीं होता है।
3. जटिल प्रसव, जिसके दौरान बच्चा घायल हो गया। यहां आप संकीर्ण विशेषज्ञों की सलाह के बिना नहीं कर सकते।
4. मांसपेशियों की टोन में कमी या वृद्धि। एक सर्जन और एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा अवलोकन, फिजियोथेरेपी, मालिश, दवा उपचार (यदि आवश्यक हो, इस स्थिति के कारण के आधार पर) का मार्ग दिखाया गया है।
5. एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के विकृति। जीवन के पहले दिनों में, केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही उन्हें नोटिस कर सकता है। कीमती समय को याद न करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ पर मासिक निवारक परीक्षाओं और संकीर्ण विशेषज्ञों के दौरे के साथ निर्धारित चिकित्सा परीक्षाओं की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
6. टॉर्टिकोलिस। यह समस्या उन शिशुओं के लिए विशिष्ट है जो शायद ही कभी अपने पेट के बल लेटते हैं। गर्भनाल का घाव ठीक होने के बाद जितनी बार संभव हो बच्चे को पेट पर फैलाना आवश्यक है।

बच्चे का विकास कितना अच्छा होगा यह माता-पिता पर निर्भर करता है। पहले दिनों से, उन्हें बच्चे की देखभाल करनी चाहिए: मालिश और जिमनास्टिक करें (उन्हें घर पर सही तरीके से कैसे करें, स्वास्थ्य कार्यकर्ता दिखाएगा), उससे बात करें, उसकी रुचि लें।

डॉक्टर को कब देखना है

माता-पिता को बच्चे के शारीरिक और मनो-भावनात्मक विकास के मानदंडों को जानना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो विशेषज्ञों से संपर्क करें, और शर्मीली न हों और निवारक परीक्षाओं में रुचि के सभी प्रश्न पूछें।

आपको मासिक परीक्षाओं की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए यदि:

• गर्दन और पूरे शरीर की मांसपेशियों की टोन बहुत कमजोर है;
• बच्चे का सिर गलत कोण पर रखा जाता है;
• अपने पेट के बल लेटा हुआ बच्चा अपना सिर घुमाने की कोशिश भी नहीं करता है;
• बच्चा अपने आस-पास की दुनिया में कमजोर रुचि रखता है (या बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं लेता है), बीमारी की अनुपस्थिति के स्पष्ट संकेतों के साथ, वह कमजोर और उदासीन है।

आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो वह आपको संकीर्ण विशेषज्ञों (न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, आदि) के पास भेज देगा।

तो, किस उम्र में शिशु को अपना सिर पकड़ने में सक्षम होना चाहिए, यह पहले से ही स्पष्ट है। विचार करें कि क्या करने की आवश्यकता है ताकि यह आदर्श के अनुसार विकसित हो। निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

1. जन्म के तीन सप्ताह बाद बच्चे को पेट के बल लिटाना जरूरी है। ऐसा दिन में कम से कम दो या तीन बार करना चाहिए। बेहतर होगा कि बच्चे को दूध पिलाने के आधे घंटे बाद ही उसे फैला दें। इस तरह के प्रशिक्षण से न केवल गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलेगी, बल्कि पेट के दर्द की अच्छी रोकथाम भी होगी। बच्चा अपना सिर उठाने की कोशिश करेगा, उसे घुमाएगा।
2. टॉर्टिकोलिस के विकास को रोकने के लिए, बच्चे को बारी-बारी से बाईं और दाईं ओर सुलाना बेहतर होता है। इसके अलावा, न केवल दिन के दौरान, बल्कि रात में भी स्थिति को बदलना आवश्यक है। जीवन के पहले हफ्तों में, एक सख्त गद्दे को प्राथमिकता दी जाती है। अगर तकिया है तो वह सपाट होना चाहिए।
3. मांसपेशियों और ग्रीवा कशेरुकाओं को सही ढंग से विकसित करने के लिए, सभी आवश्यक पोषक तत्व बच्चे के शरीर में प्रवेश करना चाहिए। यदि वह स्तनपान कर रहा है, तो माँ को अपना मेनू स्वयं समायोजित करने की आवश्यकता है। कृत्रिम पोषण के साथ, उन मिश्रणों का चयन किया जाता है जो उच्च गुणवत्ता वाले होते हैं और उम्र के लिए उपयुक्त होते हैं।
4. जीवन के पहले दिनों से, नवजात बच्चे को जिमनास्टिक और मालिश करने की आवश्यकता होती है। यह मांसपेशियों की टोन को सामान्य करेगा, बच्चे के मूड में सुधार करेगा। पहले हफ्तों में जिमनास्टिक निष्क्रिय है। मालिश तकनीकों के लिए, यहां हल्की रगड़ और पथपाकर का उपयोग किया जाता है। कोई कम उपयोगी नहीं उंगलियों के साथ एक मामूली दोहन है। आमतौर पर, सभी जोड़तोड़ एक नर्स द्वारा संरक्षण पर दिखाए जाते हैं।
5. दो महीने से, आपको सिर को सहारा देते हुए बच्चे को सीधा खड़ा करने की जरूरत है। पेट के साथ "हवाई जहाज" मुद्रा भी उपयोगी है। इसी समय, स्तन और गर्दन के टुकड़ों को सहारा दिया जाता है।
6. तैराकी का अभ्यास करें। ऐसा करने के लिए, पूल का दौरा करना आवश्यक नहीं है, शिशुओं के लिए विशेष समूह हैं। आप घर के स्नान में भी तैर सकते हैं। जल प्रक्रियाएं बच्चे को शांत करती हैं, उसके मूड में सुधार करती हैं, उन पर अनावश्यक तनाव के बिना मांसपेशियों को मजबूत करती हैं, और स्वर को सामान्य करती हैं।
7. बच्चे को दिलचस्प चमकीले खिलौने दिखाएँ, उन्हें उसकी आँखों के सामने चलाएँ ताकि बच्चा अपना सिर बाएँ और दाएँ घुमाए, बच्चे से प्यार से बात करें, उसके लिए शांत मधुर संगीत चालू करें।

सिर को पकड़ने की क्षमता बच्चे का एक महत्वपूर्ण कौशल है, जो पीठ की मांसपेशियों के विकास को गति देता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास को उत्तेजित करता है।

इस क्षण से आसपास की दुनिया का सक्रिय विकास शुरू होता है। बच्चा जल्द ही रेंगेगा, बैठ जाएगा, खड़ा हो जाएगा, लेकिन समय पर इस कौशल को विकसित करने के लिए, माता-पिता को अपना अधिकतम समय देना चाहिए और अपने टुकड़ों की देखभाल करनी चाहिए, समय पर समस्याओं पर ध्यान देना चाहिए, समय बर्बाद नहीं करना चाहिए और विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए।

नवजात शिशु की पहली उपलब्धियों में से एक उसका सिर पकड़ने की क्षमता है। कई माताएँ इस बात में रुचि रखती हैं कि बच्चा कब अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर दे? सामान्य वृद्धि और विकास के साथ, यह 3 महीने की उम्र में होता है। जन्म से ही नवजात की गर्दन सहित मांसपेशियां कमजोर होती हैं। इसलिए, 3 महीने तक, माताएं बच्चे को नुकसान से बचाने के लिए उसके सिर को पकड़ती हैं।

एक बच्चा कितने महीने में अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है?

गर्दन की मांसपेशियां सिर को एक निश्चित स्थिति में रखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होती हैं। कुछ उपलब्धियों तक पहुंचने के लिए, बच्चे को इन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं:

1. उम्र 2-3 महीने. बच्चे ने हाल ही में अपने पेट के बल लेटकर अपना सिर उठाना शुरू किया है। वह अनिश्चित रूप से और थोड़े समय के लिए (30 सेकंड तक) तीव्र कोण पर करता है।
2. उम्र 3 महीने. अब बच्चा 1 मिनट के लिए सिर को और अधिक आत्मविश्वास से पकड़ता है। सिर के साथ-साथ कंधे भी ऊपर उठते हैं। तीन महीने की उम्र में, बच्चा सिर को पकड़ना शुरू कर देता है और शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति में होता है जब वह अपनी मां की बाहों में होता है। इस समय, शिशु को अपनी माँ के हाथ से सुरक्षा जाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसकी चाल अभी भी अपूर्ण है।
3. उम्र 4 महीने. थोड़ा समय बीत चुका है, लेकिन इस समय के दौरान बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ रहा है, उसे अपनी रुचि की वस्तु की ओर मोड़ रहा है। पेट के बल लेटा हुआ बच्चा पहले से ही ऊपरी शरीर को उठाने और सिर को घुमाने में सक्षम है।

कभी-कभी बच्चे का विकास योजना के अनुसार नहीं होता है और माताओं को यह समझ में नहीं आता है कि बच्चा 3-4 महीने में अपना सिर क्यों नहीं पकड़ता है। इस के लिए कई कारण हो सकते है:

• जन्म की चोट;
• समय से पहले या जन्म के समय कम वजन;
• कमजोर मांसपेशी टोन;
• शैक्षणिक उपेक्षा, जब बच्चे को प्रशिक्षित नहीं किया गया था और पेट पर नहीं रखा गया था।

इसलिए, उदाहरण के लिए, समय से पहले का बच्चा बहुत कमजोर होता है, उसका विकास अक्सर अपने साथियों के विकास से पिछड़ जाता है। इसलिए, ऐसे बच्चों में सिर पकड़ने की क्षमता उनके साथियों की तुलना में कुछ देर बाद बनती है। गंभीर पैथोलॉजिकल प्रसव के परिणामस्वरूप, कमजोर बच्चे मस्तिष्क में घावों के साथ पैदा होते हैं। ऐसे बच्चे में देर से सभी मोटर कौशल बनेंगे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ज्यादातर मामलों में, अपने सिर को रखने में असमर्थता का कारण विभिन्न बीमारियों से जुड़ी तंत्रिका संबंधी समस्याएं हैं। इसीलिए, पहले खतरनाक संकेतों पर, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। बच्चे के ठीक होने का समय पैथोलॉजी का पता लगाने के समय पर निर्भर करता है।

लेकिन हमेशा नहीं, जब कोई नवजात शिशु देर से सिर पकड़ना शुरू करता है, तो कोई स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात कर सकता है। कभी-कभी माताएँ प्रतिदिन बच्चे को पेट के बल लिटाने की आवश्यकता को नज़रअंदाज़ कर देती हैं। बेशक, गर्दन, पीठ और कंधे की कमर की मांसपेशियां लंबे समय तक विकसित नहीं हुईं। इस मामले में, मालिश और दैनिक व्यायाम के एक कोर्स के बाद, बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखना चाहिए। इसके अलावा, किसी ने भी प्रत्येक टुकड़े की व्यक्तिगत विशेषताओं और शारीरिक क्षमताओं को रद्द नहीं किया है। कभी-कभी एक पूरी तरह से स्वस्थ बच्चा 3 महीने में अपना सिर नहीं पकड़ पाता है।

और अगर बच्चा अपना सिर एक तरफ रखता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद बच्चे को टॉरिसोलिस है - गर्दन की मांसपेशियों का पैरेसिस। इस बीमारी का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है: मालिश, व्यायाम, विशेष पैड, कुछ मामलों में - सर्जरी।

कितने महीने से एक बच्चे को अपना सिर पकड़ना चाहिए, और यह किस महीने में अवांछनीय है? मैं यह नोट करना चाहूंगा कि 2 महीने से कम उम्र के बच्चे का सिर पकड़ना भी आदर्श से विचलन है। यह लक्षण बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव वाले शिशुओं में देखा जाता है। इसलिए ऐसे मामलों में बच्चे को डॉक्टर को दिखाना जरूरी होता है।

अपने बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में कैसे मदद करें?

ये टिप्स आपके बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में मदद करेंगे:

• गर्भनाल ठीक होने के बाद (2-3 सप्ताह की उम्र से), नवजात शिशु को पेट के बल लिटाना सुनिश्चित करें। इसे खिलाने से पहले या इसके 1 घंटे बाद करना सबसे अच्छा है। यह वांछनीय है कि सतह ठोस है। इस प्रयोजन के लिए, एक बदलती हुई मेज या कंबल से ढकी एक नियमित मेज उपयुक्त है। कुछ मिनट के लिए बच्चे को ऐसे ही लेटे रहने दें। दम घुटने से बचने के लिए, उसे अपनी पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को तनाव देते हुए, उठने की कोशिश करनी होगी। हर बार समय बढ़ाएं।

• यदि बच्चा शरारती है और लेटना नहीं चाहता है, तो उसके नेतृत्व का पालन न करें, उसकी रुचि के लिए उसके सामने चमकीले खिलौने रखें, उसकी पीठ थपथपाएं, उससे स्नेही स्वर में बात करें।
• तैरने से शिशु का पूरा पेशीय तंत्र मजबूत होता है। नहाने को पानी से भरें, बच्चे के लिए तकिये पर रखें और उसे तैरने दें। इस तरह के वर्कआउट मसल्स को मजबूत बनाने के लिए अच्छे होते हैं।
• एक सपने में बच्चे की स्थिति बदलें, उसे एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं और इसके विपरीत।
• डॉक्टर अक्सर मालिश की सलाह देते हैं ताकि बच्चा अपना सिर पकड़ना सीखे। पेशेवरों के लिए मालिश सबसे अच्छा छोड़ दिया गया है।
• जब बच्चे अपना सिर पकड़ना शुरू करें, तो उनकी गर्दन को बिना सहारे के न छोड़ें। आपको नवजात शिशु का सिर पहले क्यों पकड़ना चाहिए? चूंकि उसकी मांसपेशियां अभी भी खराब विकसित हैं, इसलिए बच्चा कमजोर है और लंबे समय तक अपने सिर को एक ही स्थिति में नहीं रख सकता है।
• यदि शिशु ने सिर पकड़ना बंद कर दिया है, तो यह संभवतः मांसपेशियों की टोन कम होने के कारण है। इस मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।

घर पर बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उसके साथ सरल व्यायाम करें:

• "सिर मुड़ता है" बच्चा उसकी पीठ पर झूठ बोलता है। एक वयस्क का कार्य उसे अपना सिर बाईं ओर - दाईं ओर मोड़ना है। "बल" शब्द का शाब्दिक अर्थ नहीं लिया जाना चाहिए। बच्चे की आंखों को खिलौने पर केंद्रित करना और धीरे-धीरे इसे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाना सबसे अच्छा है, इसे अपना सिर मोड़ना सिखाएं।
• "चलो तैरतै हैं।" बच्चा नीचे की ओर माँ की गोद में है। एक हाथ से, माँ अपने स्तनों के नीचे बच्चे को सहारा देती है, और दूसरे से - जांघ से, अपने धड़ को हल्के से दबाती है। बच्चा ऐसा प्रतीत होता है जैसे भारहीनता में है। ऊपर और नीचे की हरकतें करें।
• जिम बॉल के साथ। बच्चे को उसके पेट के बल गेंद पर लिटाया जाता है। बच्चे को पकड़कर सबसे पहले हल्की-फुल्की हरकतें करें। फिर गेंद आगे और पीछे चलती है। बच्चे का शरीर अपनी स्थिति बदलता है, जिससे उसे गर्दन की मांसपेशियों सहित अपनी मांसपेशियों में खिंचाव होता है।

उपसंहार

तो, किस उम्र में बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है? आम तौर पर, बच्चे को 3 महीने की उम्र में अपना सिर पकड़ना सीखना चाहिए। कुछ बच्चों में, यह कौशल कुछ न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के कारण बाद में प्रकट होता है। अगर 3 महीने के बच्चे ने अभी तक इसमें महारत हासिल नहीं की है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। शायद ये तो बस शुरुआत है। लेकिन अगर 4 महीने की उम्र में कोई बच्चा अपना सिर पकड़ना नहीं सीखता है या उसे कुटिल तरीके से पकड़ता है, तो आपको उसे सही ढंग से विकसित करने में मदद करने के लिए डॉक्टर को जरूर देखना चाहिए।

मोटर कौशल के सक्रिय विकास का पहला संकेत बच्चे की अपना सिर पकड़ने की क्षमता है। जब बच्चा अपने सिर को अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, तो उसे पेट और पीठ पर स्थिति में थोड़े समय के लिए छोड़ना संभव हो जाता है। यह कौशल जीवन के 1-2 महीनों के बाद ही प्रकट होता है, इसलिए, इस समय तक, टुकड़ों के सिर को सहारा दिया जाना चाहिए ताकि ग्रीवा स्नायुबंधन को नुकसान न पहुंचे।

पहले से ही 1.5 महीने से, गर्दन की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, इसलिए बच्चा कई मिनटों तक अपना सिर पकड़ सकता है

आपकी मदद के बिना सिर को थामने की क्षमता गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने का संकेत है। जन्म के बाद के शुरुआती दिनों में, छोटे आदमी की सभी हरकतें पूरी तरह से प्रतिवर्त होती हैं, इसलिए यदि आप बच्चे को उठाते हैं, तो उसका सिर पीछे की ओर झुक जाता है। बहुत मुश्किल से लुढ़कना आपके स्नायुबंधन को खींच सकता है, जिससे आपकी गर्दन और रीढ़ को नुकसान हो सकता है।

2-3 सप्ताह से शुरू होकर, बच्चा प्रवण स्थिति से अपना सिर उठाना शुरू कर देता है। बच्चा इसे बहुत देर तक पकड़ नहीं सकता, लेकिन वह इसे कुछ सेकंड के लिए उठा सकता है। मुख्य बात यह है कि सिर को टोंटी पर गिरने से रोकना है ताकि कोमल ऊतकों को नुकसान न पहुंचे।

पहले से ही 1.5 महीने से, गर्दन की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, इसलिए बच्चा कई मिनटों तक अपना सिर पकड़ सकता है। 45 डिग्री तक उठे हुए सिर के साथ स्थिति आपको बच्चे के सामने वस्तुओं की जांच करने की अनुमति देती है, जो बच्चे के क्षितिज का बहुत विस्तार करती है।

बच्चे लगभग 3 महीने से आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं, जब ऐसा पहले होता है, तो शायद इसका कारण इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि है, जिसे एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट खत्म करने में मदद करेगा। इस बीमारी को खत्म करने के लिए, शिशुओं को मालिश, विशेष वार्म-अप और अन्य प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। ग्रीवा कशेरुकाओं का विकास सीधे रीढ़ की हड्डी के विकास से संबंधित है, इसलिए, सभी बच्चों में, मांसपेशियों की मजबूती लगभग उसी तरह होती है।

जब बच्चा अपने सिर को एक प्रवण स्थिति में पकड़ना शुरू करता है, तो वह अभी तक इसे एक समान स्थिति में नहीं पकड़ पाता है, इसलिए आपको बच्चे की गर्दन को ऊपर उठाते हुए पकड़ना चाहिए। केवल 4 महीने तक ही मांसपेशियां मजबूत होंगी जिससे बच्चा अपने सिर को अपने आप पकड़ना शुरू कर देगा, तो आप इस बारे में चिंता नहीं कर सकते।

जितनी बार संभव हो पेट पर टुकड़ों को फैलाने की कोशिश करें - यह गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने को प्रोत्साहित करेगा

अपने बच्चे की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करने के लिए, आप उसके साथ विशेष शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, हम ऐसे सरल अभ्यासों की सिफारिश कर सकते हैं:

• जितनी बार हो सके बच्चे को पेट के बल लिटाएं. यदि आप रात में उसे इस स्थिति में छोड़ने से सावधान हैं, तो दिन के दौरान उसे और अधिक लेटाने का प्रयास करें। इस स्थिति में, बच्चा अक्सर अपना सिर ऊपर उठाना शुरू कर देता है, जिससे ग्रीवा कशेरुक विकसित होता है;
• आप कभी-कभी एक विशेष रोलर का उपयोग कर सकते हैंअपने सिर को एक सीधी स्थिति में रखने में मदद करने के लिए। अक्सर बच्चों के सिर को एक तरफ फेंक दिया जाता है, जिससे गर्दन की वक्रता हो जाती है। इस तरह के उपद्रव से बचने के लिए, विशेष तकिए और फोम रबर रोलर्स का उपयोग करने के लायक है, मुख्य बात यह है कि बच्चे को लंबे समय तक नहीं रखना है ताकि गर्दन की सही स्थिति को परेशान न करें;
• फिटबॉल गर्दन को संरेखित करने में मदद करेगा- बच्चे को उसके पेट के बल गेंद पर लेटाते हुए, आप बच्चे को एक असहज स्थिति प्रदान करेंगे, जिससे बच्चा अपना सिर ऊपर उठाना शुरू कर देगा;
• अगर कुछ विकृतियां हैंजल्द से जल्द सुधारात्मक कार्रवाई करनी चाहिए। शिशुओं को इंजेक्शन और आराम से स्नान के साथ-साथ वार्मिंग, रगड़ और संपीड़न के साथ इलाज किया जाता है;
• अगर बच्चे ने अपना सिर पकड़ना बंद कर दिया, इसका कारण कम स्वर हो सकता है, हालांकि, ज्यादातर मामलों में, जलवायु परिस्थितियों में बदलाव या दवाओं के साथ उपचार इस तथ्य के लिए एक पूर्वापेक्षा बन जाएगा। सभी अंगों के काम को सामान्य करने के लिए, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए;
• जब नवजात शिशु अपना सिर पकड़ना शुरू करे, तो उसकी गर्दन को बिना सहारे के छोड़ने की जल्दबाजी न करेंक्योंकि मांसपेशियां अभी इतनी मजबूत नहीं हैं कि एक ही स्थिति में लंबे समय तक टिक सकें। बच्चे के सिर को उठाते समय उसके पिछले हिस्से को पकड़ें और क्षैतिज सतह पर लेटते समय बच्चे को अचानक से न जाने दें।

गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को मजबूत करने के लिए बच्चे की समय पर सहायता बाद में कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी। वैसे, जब बच्चा अपने सिर को अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, तो आप उसे तकिए पर बैठने की स्थिति में या घुमक्कड़ के एक विशेष मोड में ले जाने की कोशिश कर सकते हैं, अब आपको अपने सिर को झुकाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। पक्ष या "अपनी नाक चोंच"।

एक बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, उसका मनोवैज्ञानिक विकास एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मासिक जांच के दौरान नवजात और डॉक्टरों द्वारा इसे नियंत्रित किया जाना चाहिए और ऐसी स्थिति में माता-पिता समय पर कार्रवाई करें। जैसे-जैसे बच्चा परिपक्व होता है और बढ़ता है, बच्चा कौशल प्राप्त करता है जो बच्चे के सामान्य विकास की बात करता है। इन्हीं कौशलों में से एक है सिर को उठाने और पकड़ने की क्षमता।

सिर को थामने की क्षमता का सीधा संबंध गर्दन की मांसपेशियों की मजबूती और टोन से है। उठने और चारों ओर देखने के लिए, बच्चे को अपने सिर के वजन को दूर करना सीखना चाहिए। शिशु में गर्दन के पिछले हिस्से की मांसपेशियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं, यह एक दिन की बात नहीं है। विकास में सफलता और इस सवाल का जवाब कि बच्चा किस उम्र में अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, काफी हद तक बच्चे की ऊंचाई और वजन के मापदंडों पर निर्भर करता है, जन्म के समय उसकी शारीरिक स्थिति क्या थी।

हेड होल्डिंग स्किल और प्रीमैच्योरिटी

समय से पहले पैदा होने पर, बच्चा समयपूर्वता की डिग्री के आधार पर अपना सिर पकड़ने का कौशल सीखता है। प्रीमैच्योरिटी की पहली और दूसरी डिग्री के बच्चे औसतन 2.5-3 महीने से सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं।

आप अपने बच्चे को सरल व्यायामों की मदद से अपना सिर पकड़ना सिखा सकती हैं। बिल्कुल कोई भी माँ उनका उपयोग कर सकती है, इसके अलावा, ये एक बच्चे के साथ पूरी तरह से सरल रोजमर्रा की जोड़तोड़ हैं। अगर आपको नहीं पता कि ऐसा क्या करें कि बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर दे, तो ये टिप्स आपके लिए हैं।

व्यायाम संख्या 1। पेट के बल लेटना।

क्या बच्चा पहले से ही 3-4 सप्ताह का है? यह शुरू करने का समय है। अंतिम दूध पिलाने के आधे घंटे बाद प्रतीक्षा करने के बाद, बच्चे को पेट के बल क्षैतिज स्थिति में रखें। सुविधा के लिए, आप बच्चे के स्तन के नीचे हाथ या अपनी हथेली को मोड़ सकते हैं। और अब आपको बच्चे का ध्यान आकर्षित करने की जरूरत है, उसे नर्सरी राइम बताएं या उससे बात करें। आपको कैसे पता चलेगा कि कोई व्यायाम काम कर रहा है? बच्चा 1-2 सेकंड के लिए अपना सिर उठाने की कोशिश करेगा। कौशल विकास की दिशा में यह पहले से ही एक छोटा कदम है। पाठ को दिन में 1-3 बार दोहराएं, और आप परिणाम देखेंगे - बच्चा लगभग 2 महीने में अपना सिर अपने पेट के बल लेटना शुरू कर देता है।

व्यायाम संख्या 2। मेरी माँ की गोद में।

सिर को सीधा रखने का कौशल अच्छी तरह से विकसित होता है। बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे छाती और नितंबों के नीचे सहारा दें। बच्चे को संबोधित करें, गाना गाएं या धीरे से उसके नाम का उच्चारण करें। यह आवश्यक है कि बच्चा अपनी आँखें माँ के चेहरे पर केंद्रित करे, जिससे वह सिर पकड़ने का कौशल विकसित करेगा। और सिर को बाएँ/दाएँ घुमाने और किसी वयस्क के हाथों में वस्तुओं की जाँच करने से गर्दन की मांसपेशियां मज़बूत होंगी।

जल्दी का मतलब अच्छा नहीं होता

"और हमारा बच्चा एक महीने से अपना सिर पकड़ रहा है!" - माँ का ऐसा गर्वपूर्ण कथन शिशु के अच्छे विकास पर आनन्दित होने का कोई कारण नहीं है। यदि बच्चा वयस्कों की मदद के बिना एक महीने की उम्र में सिर उठाने और पकड़ने में सक्षम है, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने का एक गंभीर कारण है। यह लक्षण बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ होता है।

महत्वपूर्ण!उच्च रक्तचाप का कारण कुछ भी हो सकता है: पिछले भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्भनाल उलझाव, मां में लंबा श्रम, विभिन्न रोग। इसलिए माता-पिता को चाहिए कि वे इस कौशल के विकास को नियंत्रण में रखें और जानें कि बच्चे कितने महीने अपने सिर पर हाथ फेरते हैं।

पिछड़ों की श्रेणी में - डॉक्टर को कब देखना है

अलार्म बजना चाहिए अगर 3 महीने में बच्चा नहीं जानता कि कैसे और सिर को पकड़ने की कोशिश नहीं करता है। आपको स्वयं ऐसी समस्या से निपटने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए, विकास में एक अड़चन की पहचान करने और उससे निपटने के तरीके बहुत ही व्यक्तिगत हैं। उन्हें केवल एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा संकेत दिया जाएगा।

तीन महीने की उम्र में एक बच्चा अपना सिर क्यों नहीं पकड़ता है या कौशल बहुत देर से दिखाई देने के संभावित कारण:

• कठिन / पैथोलॉजिकल प्रसव;
• कम मांसपेशी टोन;
• समयपूर्वता;
• वजन घटना।

बच्चे के उचित शारीरिक विकास के लिए, आपको उसके साथ व्यवहार करने की जरूरत है, रोजाना जिमनास्टिक और हल्की मालिश के लिए समय देना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा उसके साथ छेड़छाड़ का विरोध करता है, तो माता-पिता को धैर्य और दृढ़ रहने की जरूरत है। बच्चे को एक सीधी स्थिति में ले जाएं, इसे अधिक बार पेट पर रखें, प्रशिक्षित करें - और युवा शोधकर्ता अपना सिर ऊपर उठाने में बेहतर और बेहतर हो जाएगा।

जन्म के पहले दिनों से, बच्चा अभी भी नहीं जानता है कि गर्दन की मांसपेशियों के काम सहित अपने शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए। एक नवजात शिशु अपने सिर को थामने में सक्षम नहीं होता है, और इसे अपने दम पर रखने की क्षमता उसके शरीर को नियंत्रित करने का पहला गंभीर कौशल है, जो बैठने और चलने की क्षमता का भी आधार है।

बच्चा कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है?

प्रत्येक बच्चा (साथ ही उसका विकास) व्यक्तिगत होता है। सिर पकड़ने की क्षमता कुछ बच्चों में पहले आती है, बाद में दूसरों में। लेकिन एक मानदंड है जिसके द्वारा कई निर्देशित होते हैं, और एक बच्चे के लिए यह 3 महीने का होता है। लगभग 1.5 महीने की उम्र से, बच्चा अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति से अपनी ठुड्डी को अपनी छाती की ओर खींचना शुरू कर देता है। 2 महीने में, आप देख सकते हैं कि सिर को सीधा रखने की कोशिशें की जा रही हैं। 4 महीने तक, बच्चे को अपना सिर पकड़ने के लिए पर्याप्त आश्वस्त होना चाहिए। 5 महीने तक, पेट के बल लेटा बच्चा आत्मविश्वास से अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाता है। हाल के वर्षों में, सिर को पकड़ने की क्षमता बहुत पहले बच्चों में आती है, और कुछ बच्चे पहले से ही 2 महीने में गर्दन की मांसपेशियों को आत्मविश्वास से नियंत्रित करते हैं।

नवजात शिशु की गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों का विकास कैसे करें?

जिस क्षण से गर्भनाल का घाव भर जाता है, बच्चे को दिन में कई बार पेट के बल लिटाया जा सकता है। पहली बार एक मिनट काफी है, फिर धीरे-धीरे समय बढ़ाते जाएं। जितनी बार आप एक बच्चे के साथ इस तरह की प्रक्रिया को अंजाम देते हैं, उतना ही वह अपनी गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करेगा और परिणामस्वरूप, जल्दी से उन्हें नियंत्रित करना सीख जाएगा। आप देखेंगे कि प्रवण स्थिति में, शिशु सिर को ऊपर उठाकर अपनी तरफ रखने की कोशिश करता है। यह एक सहज आत्म-संरक्षण प्रतिवर्त है, ताकि शिशु का दम घुट न जाए। यह प्रक्रिया भी अच्छी है क्योंकि यह आंतों से गैसों के निर्वहन को बढ़ावा देती है, जो बदले में पेट के दर्द से लड़ने में मदद करेगी।

एक महीने की उम्र से बच्चे को एक सीधी स्थिति में ले जाना, उसकी पीठ और सिर को सहारा देना भी उपयोगी होता है। इस स्थिति में, बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने सिर को शरीर के बराबर रखने की कोशिश करना शुरू कर देता है।

बच्चा एक महीने या उससे पहले अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है

यदि बच्चा एक महीने में अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए, क्योंकि यह घटना सामान्य नहीं है। और, एक नियम के रूप में, इसका प्रारंभिक विकास से कोई लेना-देना नहीं है। अक्सर यह इंट्राक्रैनील दबाव या मांसपेशी हाइपरटोनिटी का संकेत है। लक्षण: बार-बार रोना, कम नींद।

डॉक्टर को देखने के कारण हैं:

बच्चा अपना सिर रखता है, लेकिन कुटिलता से, एक असामान्य कोण पर;
अपने पेट के बल लेटकर बच्चा अपना सिर बगल की तरफ नहीं करता है;
बच्चे को गर्दन या पूरे शरीर की मांसपेशियों की हाइपोटोनिटी होती है।

3 महीने का बच्चा सिर पकड़ने की जल्दी में नहीं है

अपर्याप्त शरीर के वजन वाले बच्चे, कम मांसपेशियों की टोन के साथ, तंत्रिका संबंधी समस्याओं के साथ, समय से पहले बच्चे, जटिल जन्म के साथ पैदा हुए बच्चे, अक्सर अपने साथियों के लिए थोड़ी देर बाद अपना सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं। यदि बच्चा बच्चे के लिए निर्धारित समय सीमा के भीतर अपना सिर नहीं रखता है, तो उसे एक विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए जो सभी आवश्यक उपाय करेगा।

महत्वपूर्ण!जब तक बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना नहीं सीखता, तब तक आपको इसे सिर और गर्दन के पिछले हिस्से में सहारा देना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो शिशु की गर्दन में चोट लग सकती है।