ड्राई, ऑयली, कॉम्बिनेशन स्किन (समीक्षा) के लिए घर पर फेशियल स्क्रब रेसिपी। शुष्क त्वचा के लिए स्क्रब - खामियों के खिलाफ लड़ाई में एक महान सहायक

घर पर फेस स्क्रब कैसे बनाएं? यह सवाल हर महिला को चिंतित करता है, क्योंकि सुंदरता कई कारकों से बनी होती है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है त्वचा का स्वास्थ्य। अपनी जवानी और ताजगी को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए पूरी दुनिया में महिलाएं सैलून और घरेलू उपचार और उत्पादों दोनों का इस्तेमाल करती हैं। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक स्क्रब का उपयोग है। आइए जानें कि स्क्रब क्या हैं, वे कैसे काम करते हैं और किसके लिए उपयुक्त हैं। हम यह भी सीखेंगे कि विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए घर पर ब्लैकहेड्स और मुंहासों के लिए फेस स्क्रब कैसे बनाया जाता है।

स्क्रब क्या है और यह त्वचा पर कैसे काम करता है?

आइए एक परिभाषा के साथ शुरू करते हैं। स्क्रब को कॉस्मेटिक क्रीम कहा जाता है जिसमें ठोस कणों का एक निश्चित अनुपात होता है। यह नमक या चीनी, नारियल के गुच्छे, जई का चोकर, कुचले हुए बीज या अखरोट के छिलके और यहां तक ​​कि परिष्कृत रेत या अन्य खनिज अनाज या सिंथेटिक समावेशन भी हो सकते हैं।

सभी जानते हैं कि त्वचा सहित ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया लगातार होती रहती है। नतीजतन, मृत कण त्वचा की सतह पर जमा हो जाते हैं, जिन्हें हटाया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो केराटिनाइज्ड कोशिकाएं पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकती हैं, त्वचा "साँस लेना" बंद कर देती है, और क्रीम या लोशन जो आप अशुद्ध त्वचा पर लगाते हैं, वह सबसे अच्छा काम नहीं करेगा, या नुकसान भी पहुंचाएगा, छिद्रों को और बंद कर सकता है, और कर सकता है यहां तक ​​कि मुंहासे भी पैदा करते हैं।

धीरे-धीरे, त्वचा मृत कणों की एक परत से ढक जाती है और एक सुस्त, धूसर रंग प्राप्त कर लेती है। बेशक, इस मामले में हम सुंदरता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, त्वचा थकी हुई और बूढ़ी दिखती है।

बेशक, हम सभी अपने आप को धोते हैं, सीबम और गंदगी को घोलने के लिए विशेष जैल और फोम का उपयोग करते हैं। हालांकि, यह हमेशा पर्याप्त नहीं होता है, और समय-समय पर गहरी सफाई की जानी चाहिए। यही स्क्रब के लिए है। मुख्य क्रिया के अलावा - सफाई - स्क्रब रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, क्योंकि उनके आवेदन के दौरान हम त्वचा को हल्की मालिश देते हैं। नतीजतन, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल किया जाता है, ऑक्सीजन बेहतर अवशोषित होती है, जिसका अर्थ है कि त्वचा चिकनी और नरम हो जाती है।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, सबसे हल्के फॉर्मूलेशन का उपयोग किया जाना चाहिए, तेल के लिए, लाली के लिए प्रवण नहीं, बड़े कणों वाले स्क्रब उपयुक्त हैं।

घर पर फेशियल स्क्रब कैसे बनाएं

घर पर स्क्रब बनाना बहुत ही आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको एक नरम आधार और अपघर्षक घटकों को संयोजित करने की आवश्यकता है।

त्वचा के प्रकार के आधार पर, उत्पाद की संरचना भिन्न हो सकती है। होममेड स्क्रब का यह पहला फायदा है।

दूसरा महत्वपूर्ण लाभ लागत बचत है। सहमत हूं, थोड़ा नारियल के गुच्छे और वनस्पति तेल को मिलाना आसान है, और इस तरह की रचना की कीमत तैयार खरीदे गए प्राकृतिक स्क्रब की तुलना में बहुत कम है।

घरेलू स्क्रब के पक्ष में तीसरा तर्क उत्पाद की संरचना और उसके सभी घटकों की गुणवत्ता को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की क्षमता है। यह एलर्जी पीड़ितों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनकी त्वचा स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों में अज्ञात अवयवों पर अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है।

स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा को साफ करना चाहिए, कम से कम धोना चाहिए, और आप इसे स्टीम भी कर सकते हैं। हम रचना को गीली त्वचा पर लागू करते हैं, दो से तीन मिनट के लिए धीरे से मालिश करते हैं और एक आरामदायक तापमान पर पानी से कुल्ला करते हैं। उसके बाद हम त्वचा के प्रकार के अनुसार एक टॉनिक (टॉनिक, गुलाब जल) और एक क्रीम लगाते हैं।

घर पर फेशियल स्क्रब बनाने के तरीके के बारे में वीडियो आपको न केवल मूल व्यंजनों और अवयवों के बारे में बता सकते हैं, बल्कि यह भी बता सकते हैं कि सर्वोत्तम परिणाम के लिए कुछ उत्पादों को कैसे संयोजित किया जाए। इसके अलावा, वीडियो में आप विस्तार से देख सकते हैं कि चेहरे की त्वचा की मालिश कैसे करें, मालिश की रेखाओं के साथ आगे बढ़ें।

बेस्ट फेशियल स्क्रब रेसिपी

अक्सर घर पर भोजन के आधार पर स्क्रब तैयार किए जाते हैं। सबसे पहले, यह आसान है, क्योंकि क्रीम या शहद लगभग हमेशा घर पर होता है। दूसरे, यह सुरक्षित है: अगर हम इन उत्पादों को शांति से खाते हैं, तो यह स्पष्ट है कि इन्हें त्वचा पर लगाने से भी नुकसान नहीं होगा।

घरेलू उपचार के आधार हो सकते हैं: क्रीम या नरम पनीर, फलों की प्यूरी, खट्टा क्रीम या प्राकृतिक मेयोनेज़, कॉस्मेटिक मिट्टी, शहद, वनस्पति तेल, दबाया हुआ खमीर।

स्क्रबिंग कणों के रूप में, कॉफी, नमक, चीनी, नारियल के गुच्छे, छोटे बीज वाले जामुन, सोडा, कुचल अंडे के छिलके उपयुक्त हैं।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब

रूखी त्वचा वालों के लिए सबसे पहले याद रखने वाली बात यह है कि ज्यादा जोर से या ज्यादा बार स्क्रब न करें। यह हर 2-3 सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

दूसरा नियम आधार के लिए सबसे अधिक वसायुक्त और पौष्टिक योगों का उपयोग करना है।

ओटमील शुगर स्क्रब

1 चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच के साथ एक कॉफी की चक्की में दलिया जमीन। चीनी और मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच गर्म तेल (कोई भी) डालें। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।

दूध दलिया स्क्रब

शुष्क त्वचा के लिए सबसे आसान विकल्प। उसके लिए, आपको बस मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पिसी हुई दलिया को गर्म दूध के साथ मिलाना होगा। त्वचा पर लगाएं और 2-3 मिनट तक मसाज करें, फिर पानी से धो लें।

बादाम के तेल से पौष्टिक स्क्रब

दलिया (3 चम्मच), 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। चीनी, 1 बड़ा चम्मच। बादाम का तेल और 2 बड़े चम्मच क्रैनबेरी जूस। आप चाहें तो संतरे के आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें भी मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण को 3-5 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें, और फिर हमेशा की तरह उपयोग करें।

टोनिंग रास्पबेरी स्क्रब

रास्पबेरी के 2 बड़े चम्मच और इलंग-इलंग और पेपरमिंट ऑयल की एक-एक बूंद मिलाएं।

सुखदायक हर्बल स्क्रब

2 बड़ी चम्मच दलिया (कुचल किया जा सकता है) जमीन सूखी कैमोमाइल और लैवेंडर और लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है। नरम घोल की स्थिरता के लिए मिश्रण को गर्म पानी से पतला किया जाना चाहिए।

ब्लैक डॉट्स से स्क्रब करें

अंडे की सफेदी और समुद्री नमक का मिश्रण ब्लैकहेड्स और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ऐसा मिश्रण शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है - इससे छीलने, और शायद जलन हो सकती है।

दही कॉफी स्क्रब

यह रचना अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने और त्वचा के संतुलन को सामान्य करने में मदद करती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको गाढ़े घोल की स्थिरता के लिए बिना एडिटिव्स के प्राकृतिक दही के साथ पिसी हुई कॉफी मिलानी होगी। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो आप रचना में दही को लोशन या क्लींजिंग दूध से बदल सकते हैं।

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब

सामान्य से तैलीय त्वचा सप्ताह में एक या दो बार गहरी सफाई को सहन करेगी। बेशक, यहां सब कुछ व्यक्तिगत है, और समय पर प्रक्रियाओं की आवृत्ति और तीव्रता को समायोजित करने के लिए आपको अपनी स्थिति की निगरानी करनी चाहिए।

नींबू के साथ खमीर स्क्रब

15 ग्राम खमीर और 1 चम्मच मिलाएं। नींबू का रस, मिश्रण के साथ कंटेनर को 1-2 मिनट के लिए गर्म पानी में डाल दें। वहां भी 1 टीस्पून डालें। बारीक नमक और अच्छी तरह मिला लें।

ओटमील राइस स्क्रब

2 चम्मच ओटमील को 2 चम्मच के साथ मिलाएं। जमीन चावल और 1 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को एकरूपता में लाएं और त्वचा पर लगाया जा सकता है।

नारंगी स्क्रब

1 बड़ा चम्मच बारीक काट लें। संतरे का सूखा छिलका, 1 छोटा चम्मच डालें। बादाम को पीस लें और थोड़े गर्म पानी से पतला कर लें।

शहद नमक स्क्रब

1 चम्मच के मिश्रण में। समुद्री नमक और 1 चम्मच। नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच डालें। एल तरल शहद और अच्छी तरह मिलाएं। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो आपको पहले शहद की सहनशीलता का परीक्षण करना चाहिए।

स्क्रब के उपयोग के लिए मतभेद

एक्सफ़ोलीएटिंग यौगिकों का अत्यधिक उपयोग त्वचा को पतला कर सकता है, जिससे यह संवेदनशील और बहुत शुष्क हो जाती है। साथ ही, त्वचा की बहुत बार-बार और सक्रिय सफाई से पानी-नमक और लिपिड संतुलन बाधित होने का खतरा होता है, जो सतह की प्रतिरक्षा को कमजोर करता है और बहुत परेशानी का कारण बन सकता है।

कुछ लोगों को स्क्रब का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करने दिया जाता है। सबसे पहले, यह उन लोगों पर लागू होता है जो रोसैसिया, विटिलिगो, सोरायसिस, फेशियल सेबोरिया, गंभीर मुंहासे, रोसैसिया, फंगल या अन्य संक्रामक रोगों से पीड़ित हैं।

वैसे, यह याद रखने योग्य है कि यदि स्क्रब का उपयोग करने के बाद त्वचा 3 मिनट से अधिक समय तक लाल रहती है (और इससे भी अधिक अगर जलन या खुजली की अनुभूति होती है), तो आपको ऐसी रचना का उपयोग नहीं करना चाहिए।

घरेलू स्क्रब के फायदे निर्विवाद हैं - वे बनाने में आसान और त्वरित हैं, आप सस्ते घटक उठा सकते हैं, इसके अलावा, आप हमेशा जानते हैं कि रचना में क्या शामिल है, और आप अपनी इच्छानुसार नुस्खा बदल सकते हैं।

स्व-देखभाल किसी भी महिला की जीवन शैली का अल्फा और ओमेगा है, सबसे अटल नियम जिसका वह हमेशा पालन करती है। यदि आप अपने आप को छोड़ देते हैं तो लंबे समय तक यौवन और सुंदरता को बनाए रखना असंभव है। सबसे पहले, ज़ाहिर है, आपको अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। यह प्राकृतिक कारकों (सूर्य, हवा) के नकारात्मक प्रभाव के संपर्क में है, संवेदनशील रूप से लगातार तनावों पर प्रतिक्रिया करता है, और उम्र से संबंधित परिवर्तन जो खुद को महसूस करते हैं उन्हें रीसेट नहीं किया जा सकता है। हम में से कोई भी अच्छी तरह से समझता है: किसी समस्या को हल करने से रोकने के लिए बेहतर है। इसलिए हमें निवारक उपायों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उदाहरण के लिए, हमारी त्वचा को निरंतर सफाई की आवश्यकता होती है। विशेष लोशन, फोम कभी-कभी पर्याप्त नहीं होते हैं। और यहाँ स्क्रब बचाव के लिए आते हैं। यदि इस उपाय की उपेक्षा न की जाए तो वे अद्भुत कार्य करते हैं। क्या आपने घर पर फेशियल स्क्रब बनाने का फैसला किया है? नुस्खा सबसे अच्छा दोस्तों या अच्छे दोस्तों से उधार लिया जाता है। इसके अलावा, इसे बनाने के तरीके के बारे में कई लोक सिफारिशें हैं। उन्हें सुनकर, आप निश्चित रूप से अपना घर का बना फेस स्क्रब नुस्खा पा सकते हैं जो आपका पसंदीदा बन जाएगा।

कॉस्मेटिक शैक्षिक कार्यक्रम

"स्क्रब" शब्द रूसी भाषा में अंग्रेजी शब्दकोष से आया है। वहां यह एक स्क्रब की तरह लगता है। और इसका अनुवाद "स्क्रैप", "क्लीन" के अर्थ में किया गया है। जैसा कि आप देख सकते हैं, एक बहुत ही बताने वाला नाम। हाल के दशकों में स्क्रब काफी लोकप्रिय है। इसमें एक आधार और अपघर्षक (एक्सफ़ोलीएटिंग) कण होते हैं। ये 2 घटक उन्हें सौंपे गए कार्यों को सम्मान के साथ पूरा करते हैं। एब्रेसिव्स मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त सीबम, गंदगी और मेकअप अवशेषों को हटाते हैं। आधार त्वचा को नरम और शांत करता है, इसे सूजन से बचाता है। ऐसा करने के लिए, विशेष औषधीय सामग्री (उदाहरण के लिए, हर्बल अर्क) को अक्सर इसमें जोड़ा जाता है।

एक्सफोलिएंट के बारे में कुछ शब्द

सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में यह विदेशी शब्द बहुत ही अपघर्षक कणों को संदर्भित करता है जो हमारी त्वचा को साफ कर सकते हैं। लाभ के लिए स्व-तैयार उपाय के लिए, घर पर चेहरे के स्क्रब के लिए नुस्खा जानना पर्याप्त नहीं है। विभिन्न प्रकार की महिला चालों में महारत हासिल करना भी आवश्यक है, जिसे महिलाएं स्वेच्छा से अपनी समीक्षाओं में साझा करती हैं।

तो, एक एक्सफोलिएंट के रूप में सबसे अधिक बार कार्य करते हैं:

हालांकि, यह एक्सफोलिएंट्स की पूरी सूची नहीं है। आपको घर पर कोई भी फेशियल स्क्रब तैयार करने का अधिकार है। नुस्खा में विभिन्न प्रकार के अपघर्षक हो सकते हैं। चूंकि उन्हें नशे में कॉफी, पिसे हुए फलों के बीज, अंडे के छिलके, दलिया, चोकर, सूखी चाय और कई अन्य सामग्री से बचा हुआ गाढ़ा उपयोग करने की अनुमति है। तो, तैलीय त्वचा के लिए चोकर एक मोक्ष होगा, और शुष्क त्वचा के लिए कॉफी और दलिया।

आधार के रूप में क्या लेना है?

सवाल दिलचस्प है। उद्योग में, किसी भी स्क्रब का आधार तेल होता है। तो, जैतून का तेल शुष्क त्वचा में मदद करेगा, बादाम का तेल पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को कम करता है, नारियल का तेल उम्र बढ़ने से रोकता है, एवोकैडो तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है।

हालांकि, घर पर ही कोई भी फेस स्क्रब रेसिपी लें। अन्य उत्पाद भी वहां आधार के कार्य कर सकते हैं: केफिर, अंडे, खट्टा क्रीम, मट्ठा, शहद। खट्टा क्रीम का सफेद प्रभाव पड़ता है, जबकि शहद और अंडे त्वचा को पोषण देते हैं, इसे आवश्यक तत्वों से संतृप्त करते हैं।

सप्लीमेंट हमारी मदद कैसे कर सकते हैं?

सिद्धांत रूप में, ये दो घटक एक प्रभावी उपाय तैयार करने के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन जानकार लोग जो समीक्षा छोड़ते हैं, उन्हें सब्जियां या फल जोड़ने की सलाह देते हैं। उनके साथ, घरेलू उत्पाद का उपयोग करने की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाती है, क्योंकि उनके पास विभिन्न प्रकार के उपयोगी गुण होते हैं।

अपने लिए न्यायाधीश:

• स्ट्रॉबेरी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए बहुत अच्छी होती है।
• कीवी में सुधार किया जा सकता है
• खीरा आंखों के नीचे की अनावश्यक फुफ्फुस और सूजन को दूर करेगा।
• इसमें मौजूद लाइकोपीन की बदौलत टमाटर आपको अल्ट्रावायलेट रेडिएशन से बचाएगा।

ऐसा लगता है कि साधारण उत्पाद जो हमारी मेज पर अक्सर मेहमान होते हैं, लेकिन उनसे कितना फायदा होता है।

क्या आपने लंबे समय से प्रतीक्षित नुस्खा पाया है और घर पर चेहरे का स्क्रब बनाने का फैसला किया है? फिर, जितनी जल्दी हो सके, खाना बनाना शुरू करें और उत्पाद का उपयोग करें, लेकिन दोस्तों और परिचितों की समीक्षाओं के साथ-साथ विशेषज्ञों की सिफारिशों को भी खारिज न करें। आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

कुकिंग स्क्रब

चमत्कारिक इलाज के निर्माता के रूप में कार्य करते हुए, सरल नियमों के बारे में मत भूलना।

• खाना पकाने के लिए एयरटाइट ढक्कन वाले प्लास्टिक या कांच के कंटेनर का प्रयोग करें। इस तरह आप उत्पाद बढ़ाते हैं।
• एक्सफोलिएंट की मात्रा आधार से 2 गुना अधिक होनी चाहिए। अन्यथा, उपाय का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
• रेफ्रिजरेटर में, ऐसे हाथ से बने सौंदर्य प्रसाधनों को दो सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है।

घर पर फेशियल स्क्रब: रूखी त्वचा के लिए नुस्खे

क्या आपने खुद को खुश करने और अपनी खुद की कॉस्मेटिक मास्टरपीस तैयार करने का फैसला किया है? शुष्क त्वचा के लिए घर पर फेशियल स्क्रब किसी भी तरह से सैलून उत्पादों से कमतर नहीं है, जो बहुत महंगे होते हैं। जो तुम्हे चाहिए वो है:

घर पर फेशियल स्क्रब: तैलीय त्वचा के लिए नुस्खे

तैलीय त्वचा अपने मालिकों के लिए बहुत परेशानी का कारण बन सकती है। हालांकि, घरेलू स्क्रब की मदद से इस समस्या को हल किया जा सकता है।

1. समान मात्रा में नीली मिट्टी और वसा रहित केफिर के साथ समुद्री नमक (एक चम्मच) मिलाएं।
2. पके जामुन (आप स्ट्रॉबेरी, रसभरी, जंगली स्ट्रॉबेरी ले सकते हैं) मैश की स्थिति में मैश करें। एक चम्मच मिट्टी के साथ 1 बड़ा चम्मच द्रव्यमान मिलाएं। स्क्रब तैयार है। इसे चेहरे पर थोड़ी देर (10 मिनट) के लिए छोड़ देने की सलाह दी जाती है, और फिर बस पानी से धो लें।

संयोजन त्वचा के लिए व्यंजन विधि

मिश्रित प्रकार महिलाओं को एक बार में 2 प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन खरीदने के लिए मजबूर करता है, ताकि कुछ क्षेत्र सूख न जाएं, जबकि अन्य और भी अधिक मॉइस्चराइज न करें।

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए होममेड फेस स्क्रब बनाने की कोशिश करें और आप अपने जीवन को बहुत आसान बना देंगे।

1. स्ट्रॉबेरी के गूदे को शहद (आधा चम्मच) के साथ मिलाकर उतनी ही मात्रा में बादाम का तेल मिलाएं। त्वचा की मालिश करें (दो मिनट पर्याप्त होंगे), द्रव्यमान को थोड़ी देर (पांच मिनट) के लिए छोड़ दें, और फिर सुरक्षित रूप से धो लें।
2. आप शहद और जर्दी (प्रत्येक में 1 चम्मच) के साथ ग्राउंड हरक्यूलिस (1 बड़ा चम्मच) मिला सकते हैं। एक मिठाई चम्मच बेकिंग सोडा डालें। मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, मालिश करें और फिर चेहरे को साफ करें।

क्या नॉर्मल स्किन के लिए स्क्रब जरूरी है?

उस स्थिति में भी जब आपको कोई विशेष समस्या न हो, स्क्रब की उपेक्षा न करें। आखिरकार, आपको किसी भी मामले में अपना चेहरा साफ करने की जरूरत है।

1. अंडे से घर का बना फेस स्क्रब बनाने का एक अद्भुत नुस्खा है। मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने के अलावा, यह एक और समस्या का भी सामना करता है - यह बदसूरत काले डॉट्स को हटाता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। शहद, अंडे और नमक को समान अनुपात में मिलाना पर्याप्त है। इस मिश्रण से अपने चेहरे पर तीन मिनट तक मसाज करें और फिर बिना साबुन के पानी से धो लें।
2. सामान्य त्वचा के लिए संतरे का स्क्रब भी उपयुक्त होता है। पिसे हुए बादाम (1 चम्मच) के साथ कुचले हुए संतरे का रस (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। सूखे मिश्रण को गर्म पानी से पतला करें। तीन मिनट तक अपने चेहरे की मालिश करें।

ध्यान! संवेदनशील त्वचा

आपको इस प्रकार से बहुत सावधान रहना होगा। अपघर्षक कण जलन और सूजन पैदा कर सकते हैं। आलू स्टार्च का उपयोग करना बेहतर है। इसे गर्म पानी से थोड़ा सिक्त किया जाना चाहिए और धुंध में लपेटा जाना चाहिए। उसके बाद, आप परिणामी हीलिंग स्वैब से अपना चेहरा पोंछना शुरू कर सकते हैं।

विशेषज्ञ संवेदनशील त्वचा के लिए सिंथेटिक अपघर्षक वाले स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि इस तरह के एक्सफोलिएंट त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर फेशियल स्क्रब तैयार करना मुश्किल नहीं है। व्यंजन विधि (समीक्षा उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती है) बहुत सरल हैं, और परिणामस्वरूप, आपको तैलीय चमक या छीलने से छुटकारा मिलेगा, ऑक्सीजन की खुली पहुंच और मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाएगा।

लेख बेहतरीन बॉडी स्क्रब रेसिपी देगा जो आप खुद बना सकते हैं।

मानव त्वचा विकास का एक अद्भुत उत्पाद है। और यद्यपि यह किसी व्यक्ति की उतनी रक्षा नहीं करता जितना कि एक हाथी की मोटी त्वचा, उदाहरण के लिए, इसमें अभी भी कई अद्भुत गुण हैं:

• मानव त्वचा सांस लेती है। इसके माध्यम से कई चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं, जिनके बिना जीवन असंभव है।
• एपिडर्मिस त्वचा की सबसे ऊपरी परत है, इसकी कोशिकाएं सबसे तेजी से पुन: उत्पन्न होती हैं
• एक एपिडर्मल कोशिका का जीवन 4 से 6 सप्ताह तक होता है। व्यक्ति जितना छोटा होगा, उत्थान उतनी ही तेजी से होगा
• त्वचा सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक और नियामक गुणों का प्रदर्शन करती है, यह बाहरी दुनिया के साथ बातचीत के अंगों में से एक है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसकी कोशिकाएं उतनी ही खराब होती हैं। इसलिए वृद्ध लोग नाजुक त्वचा का घमंड नहीं कर सकते। लेकिन हम अपनी त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक आसान तरीका है - त्वचा को स्क्रब करना।

बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें?

• त्वचा को प्राकृतिक सुरक्षा की आवश्यकता होती है, जो चमड़े के नीचे की ग्रंथियों द्वारा निर्मित होती है। स्क्रबिंग इस बचाव को नष्ट कर देता है
• तैलीय त्वचा वाले लोग सप्ताह में एक बार सूखे प्रकार के साथ - 2 सप्ताह में 1 बार बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।
• यदि स्क्रब में तेल है, तो इसे लगाने के बाद आपको उत्पाद को त्वचा पर 5 मिनट तक रखने की आवश्यकता है।
• स्क्रब को नम, भाप से भरी त्वचा पर लगाना चाहिए। तब इसका प्रभाव अधिकतम होगा
• त्वचा को स्क्रब करने के बाद, इसे एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ चिकनाई करना चाहिए।

क्या आप घर पर बॉडी स्क्रब बना सकते हैं?

• घर पर स्क्रब करना न केवल खाना बनाना संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। इस तरह के स्क्रब के कई फायदे होंगे।
• आप इसकी संरचना में सुनिश्चित होंगे कि कोई संरक्षक, रंग और हानिकारक रसायन नहीं हैं। यह एलर्जी या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• होममेड स्क्रब की कीमत खरीदे गए स्क्रब की तुलना में काफी कम होगी।
• होम स्क्रब में, आप अपनी इच्छानुसार स्क्रब कणों के आकार को समायोजित कर सकते हैं। आखिरकार, कुछ प्यार, उदाहरण के लिए, छोटे स्क्रब
• आप तात्कालिक उत्पादों से घर पर ही स्क्रब बना सकते हैं
• उपयोग करने से ठीक पहले कुछ होममेड स्क्रब तैयार करने की आवश्यकता होती है।
• किसी भी घरेलू स्क्रब में एक नरम आधार और कण शामिल होने चाहिए जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करेंगे। यदि वांछित है, तो होममेड कॉस्मेटिक उत्पाद को बेहतर बनाने के लिए अतिरिक्त पदार्थ जोड़े जा सकते हैं।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब, रेसिपी

• एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब कई स्तरों पर काम करता है: माइक्रोपार्टिकल्स त्वचा में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, जबकि पोषक तत्व इसे सुचारू करते हैं
• कई व्यंजनों के अनुसार एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब तैयार किया जा सकता है
• पकाने की विधि 1. कॉफी आधारित स्क्रब। हम ब्रू की हुई कॉफी से केक लेते हैं, इसमें एक चम्मच जैतून का तेल और संतरे के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाते हैं। हम सब कुछ अच्छी तरह से मिलाते हैं और इसे मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लागू करते हैं, सेल्युलाईट वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हैं।
• कॉफी लंबे समय से रक्त परिसंचरण को तेज करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है, और सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में संतरे का तेल सबसे अच्छा उपाय है। इन निधियों का परिसर "नारंगी छील" के लिए एक शक्तिशाली उपाय है
• पकाने की विधि 2. एक चम्मच समुद्री नमक में एक चम्मच बेस ऑयल (उदाहरण के लिए, बादाम का तेल) मिलाएं, इसमें 2 बूंद मेंहदी का तेल और 1 बूंद संतरे का तेल मिलाएं।
• समुद्री नमक अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाता है, और मेंहदी का तेल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। अगर नमक ज्यादा मोटा है, तो इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें
• किसी भी एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब को सक्रिय रूप से समस्या क्षेत्रों में रगड़ना चाहिए, और फिर 5-10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए
• स्क्रबिंग के बाद, नारंगी आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ मॉइस्चराइजिंग लोशन के साथ त्वचा को चिकनाई देना चाहिए।

घर पर नारियल बॉडी स्क्रब

• नारियल बॉडी स्क्रब - त्वचा के लिए एक वास्तविक स्वर्गीय आनंद
• नारियल के गुच्छे त्वचा को साफ करने वाले कणों के रूप में काम करेंगे। यह बहुत कठोर नहीं है, इसलिए छूटना कोमल होगा।
• यह स्क्रब संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
• स्क्रब के लिए नारियल की छीलन रंगों से मुक्त होनी चाहिए
• व्यंजन विधि। चिप्स, यदि आवश्यक हो, अतिरिक्त रूप से एक कॉफी ग्राइंडर में पीसते हैं। फिर इसमें कुछ बड़े चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच सफेद चीनी मिलाएं। वैकल्पिक रूप से, आप खुशबू के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद मिला सकते हैं।
• कितनी चीनी डाली जाती है, इसके आधार पर स्क्रब कितना सख्त निकलेगा। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार राशि समायोजित करें

घर पर हनी बॉडी स्क्रब

• शहद एक अनिवार्य कॉस्मेटिक उत्पाद है। यह न केवल त्वचा को उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति करता है, बल्कि मुँहासे और लाल धब्बे की त्वचा को साफ करने में भी मदद करता है।
• कॉफी के साथ हनी स्क्रब आपका पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पाद बन जाएगा। कॉफी की मात्रा को समायोजित करके स्क्रब को मोटा या नरम बनाया जा सकता है
• हमें आवश्यकता होगी: 3 बड़े चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच पिसी हुई कॉफी। सभी अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए और पानी के स्नान में थोड़ा गरम किया जाना चाहिए
• सभी त्वचा को साफ़ करने की आवश्यकता होती है। लेकिन कोहनियों और घुटनों पर विशेष ध्यान दें - वहां त्वचा सबसे तेजी से खुरदरी होती है।

घर पर शुगर बॉडी स्क्रब

• चीनी एक बहुमुखी एक्सफोलिएटर है। सफेद और ब्राउन शुगर दोनों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है
• शुगर स्क्रब के लिए आपको चाहिए: 4 बड़े चम्मच वसा खट्टा क्रीम, 3 बड़े चम्मच चीनी। उपयोग करने से पहले अच्छी तरह मिलाएं
• खट्टा क्रीम या क्रीम पशु वसा से भरपूर होती है जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करती है।
• खट्टा क्रीम का उपयोग केवल प्राकृतिक, अशुद्धियों और योजक के बिना किया जा सकता है। खट्टा क्रीम 25% वसा लेना सबसे अच्छा है

घर पर सॉल्ट बॉडी स्क्रब

• त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए समुद्री नमक का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा होता है। अगर यह बहुत बड़ा है, तो इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें
• नमक रंग और स्वादिष्ट होना चाहिए
• नमक के स्क्रब के लिए सबसे अच्छा आधार तेल है। इसलिए 3 बड़े चम्मच तेल (जैतून या बादाम) में 2 बड़े चम्मच नमक मिलाएं
• हमें खुशी देने के लिए स्क्रबिंग प्रक्रिया के लिए, आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें। उदाहरण के लिए, बरगामोट तेल की 1 बूंद और लौंग के तेल की 1 बूंद। उपयोग करने से पहले अच्छी तरह हिलाएं

घर पर चॉकलेट बॉडी स्क्रब

• चॉकलेट न केवल एक स्वादिष्ट इलाज है। इसके अलावा, यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा की सूखापन और उम्र बढ़ने के लिए एक उपाय है।
• चॉकलेट का उपयोग न केवल स्क्रबिंग के लिए, बल्कि लपेट के रूप में भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, स्क्रबिंग प्रक्रिया के बाद, समस्या क्षेत्रों को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और उत्पाद को 30 मिनट तक पकड़ें।
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए कोको उत्पादों की उच्च सामग्री के साथ डार्क चॉकलेट का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
• चॉकलेट स्क्रब को जार में भरकर फ्रिज में लंबे समय तक रखा जा सकता है।
• हमें आवश्यकता होगी: 3 बड़े चम्मच सफेद चीनी, एक बारीक कद्दूकस की हुई डार्क चॉकलेट की एक पट्टी, 3 बड़े चम्मच बादाम का तेल, 2 बूंद संतरे का तेल और 2 बूंद दालचीनी का तेल। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए।

घर पर फर्मिंग बॉडी स्क्रब

• त्वचा के लिए एक कसने वाला प्रभाव कुछ आवश्यक और कॉस्मेटिक तेलों द्वारा बनाया जाता है जिन्हें संरचना में जोड़ा जाना चाहिए। इसके अलावा, शहद और कॉफी का कसने वाला प्रभाव होता है।
• आइए एक सुगंधित साबुन-आधारित स्क्रब बनाएं। स्क्रब कोमल होगा, जबकि इसे नियमित स्क्रब की तुलना में अधिक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
• हमें चाहिए: बहुत महीन कॉफी के 3 चम्मच, तटस्थ-सुगंधित शॉवर जेल के 4 चम्मच, लौंग के तेल की 2 बूंदें और माला दालचीनी की 2 बूंदें
• यह स्क्रब रेगुलर शॉवर जेल की तरह झाग देता है। इस वजह से, इसे लागू करना बहुत सुविधाजनक है।

घर पर मॉइस्चराइजिंग बॉडी स्क्रब

• बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
• मॉइस्चराइजिंग स्क्रब के लिए सबसे अच्छा आधार भारी खट्टा क्रीम या क्रीम है।
• कुकिंग स्क्रब: सफेद चीनी को खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, थोड़ा तरल विटामिन ई और नारंगी आवश्यक तेल की 3 बूंदें मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें
• खट्टा क्रीम पर आधारित स्क्रब रिजर्व में पकाने के लिए अस्वीकार्य हैं। इसे तैयार होते ही इस्तेमाल करना चाहिए।
• स्क्रब करने के बाद अपनी त्वचा को लोशन से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।

• याद रखें कि स्क्रब प्रक्रिया न केवल शरीर के लिए फायदेमंद है, बल्कि सुखद संवेदनाओं का स्रोत भी है।
• अपनी पसंद के आवश्यक तेल चुनें। किसी भी रेसिपी को अपनी पसंद के हिसाब से बदला जा सकता है।
• स्क्रब के साथ इसे ज़्यादा मत करो। बार-बार इस्तेमाल से बिगड़ सकती है त्वचा की स्थिति
• स्क्रब प्रक्रिया के बाद, त्वचा मालिश और लपेटने को बेहतर समझती है।

वीडियो: घर पर बॉडी स्क्रब बनाना

चेहरे की त्वचा सबसे कमजोर जगह होती है।
हम इसे सर्दियों में ठंड और हवा से और गर्मियों में धूप से नहीं छिपा सकते।

वह पीड़ित है, और ऊपरी परत की कोशिकाओं के मरने की प्रक्रिया - एपिडर्मिस, कहीं और की तुलना में तेजी से होती है।

त्वचा पर रहकर, वे हवा और पानी को स्वस्थ कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोकते हैं। साथ ही सभी उपयोगी पदार्थ जो हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीम और मास्क में होते हैं।

मृत कोशिकाओं को हटाने का सबसे आसान तरीका है स्क्रब। इसमें एक नरम आधार और शोषक कण होते हैं।

त्वचा की मालिश के दौरान, वे पुरानी कोशिकाओं से चिपक जाते हैं और उन्हें हटा देते हैं। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, रंग समान हो जाता है, त्वचा नरम और नरम हो जाती है।

रूखी त्वचा के लिए फेशियल स्क्रब ढूंढना आसान नहीं होता है। बात यह है कि यह मोटे और सामान्य से पतला होता है। इसलिए, इसे नुकसान पहुंचाना आसान है।

लेकिन एक ही समय में, प्रक्रिया को अधिक बार करें: सप्ताह में एक बार नहीं, जैसा कि अन्य प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित है, लेकिन दो बार।

रूखी त्वचा के लिए घर पर कुकिंग स्क्रब

अच्छे स्क्रब के लिए आप स्टोर पर जा सकते हैं। और आप समय और पैसा बचा सकते हैं और इसे घर पर बना सकते हैं।

ऐसा उपकरण तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। आपके पास शायद वह सब कुछ है जो आपको घर पर, रेफ्रिजरेटर में या किचन कैबिनेट में चाहिए।

"उनके" स्क्रब के फायदे भी कम नहीं होंगे। ठीक से तैयार उत्पाद। यह त्वचा से सभी मृत कणों को आसानी से हटा देगा, और विटामिन, खनिज और प्राकृतिक उत्पादों के ट्रेस तत्व जिनका हम उपयोग करने जा रहे हैं, वे इसे पोषण और समृद्ध करेंगे।

इसके अलावा, आप अपनी समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए और सबसे उपयुक्त सामग्री का चयन करते हुए "अपने लिए" घर का बना स्क्रब तैयार कर सकते हैं।

यहां तक ​​​​कि एक्सफ़ोलीएटिंग कणों के आकार को भी इस तरह से समायोजित किया जा सकता है कि प्रक्रिया के दौरान, यह आपकी त्वचा है जो यथासंभव आरामदायक महसूस करती है।

दलिया नुस्खा

बाहरी उपयोग के लिए दलिया आंतरिक उपयोग से कम उपयोगी नहीं है। विटामिन और ट्रेस तत्वों की सामग्री के अनुसार, यह एक वास्तविक चैंपियन है।

छीलने के दौरान, वे त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं।और इसे अपनी जरूरत की हर चीज से भरें।

रूखी त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब सबसे अच्छा विकल्प है।

गुच्छे एक बहुत ही नरम, अपघर्षक पदार्थ बनाते हैं जो स्वस्थ लोगों को कोई नुकसान पहुंचाए बिना मृत कोशिकाओं को हटाते हुए धीरे से काम करता है।

स्क्रब बनाने के लिए आपको दलिया को पीसना होगा।

अपनी त्वचा के प्रकार पर ध्यान दें:

• यदि यह बहुत पतला है, जलन की संभावना है, तो छूटने वाले कणों को जितना संभव हो उतना छोटा बनाया जाना चाहिए।

"गाजर"

• 1 बड़ा चम्मच अनाज;
• 2 बड़े चम्मच गाजर का रस।

1. गाजर के रस को गुच्छे के ऊपर डालें और उन्हें 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, जब तक कि वे अच्छी तरह से फूल न जाएँ।
2. परिणामी घोल को स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

गाजर अतिरिक्त विटामिन के साथ त्वचा को संतृप्त करेगा, रंग को और भी अधिक बनाने में मदद करेगा।

"लैक्टिक"

आपको चाहिये होगा:

• 1 बड़ा चम्मच अनाज;
• 12 बड़े चम्मच पाउडर दूध;
• 1 बड़ा चम्मच उच्च वसा वाला दूध।

सूखे दूध के साथ अनाज को हिलाएं, फिर थोड़ा गर्म दूध डालें।

मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें। 10 मिनट पर्याप्त होंगे।

फिर इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। दूध त्वचा को कोमल और कोमल बनाएगा।

"कद्दू"

• 1 चम्मच कद्दू प्यूरी;
• 1 चम्मच अनाज;
• 1 चम्मच वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल)।

1. सभी सामग्री मिलाएं।
2. मिश्रण को 5 मिनट तक खड़े रहने दें।
3. स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।

कद्दू त्वचा को विटामिन, और तेल - वसा के साथ संतृप्त करेगा, इसे नरम करेगा, और इसे और अधिक कोमल बना देगा।

"खट्टी मलाई"

दलिया को खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण को स्क्रब के रूप में उपयोग करें।

हमारी परदादी भी गंदगी की देखभाल के लिए खट्टा क्रीम का इस्तेमाल करती थीं। उसने उन्हें त्वचा को कोमल, कोमल और युवा बनाए रखने की अनुमति दी।

"टॉनिक"

• 5-6 बड़े अंगूर;
• 1 बड़ा चम्मच दलिया।

1. अंगूर से बीज निकाल दें।
2. छिलका हटा दें और कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें।
3. परिणामस्वरूप घोल को कमरे के तापमान पर पानी के साथ डालें, ढक्कन बंद करें और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
4. फिर मिश्रण को स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।

अंगूर पूरी तरह से त्वचा को टोन करते हैं, इसे अधिक लोचदार बनाते हैं।

"विरंजन"

1. मैश किए हुए आलू पाने के लिए, खीरे को पहले से छीलकर बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
2. इसे दलिया के साथ मिलाएं, सावधान रहें कि परिणामी रस न खोएं।
3. अच्छी तरह मिलाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
4. जब जूस पूरी तरह से ओटमील में समा जाए तो स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है।

खीरे का हल्का सफेदी प्रभाव होता है, यह रंग को भी बाहर निकालने में मदद करेगा, छोटे उम्र के धब्बों और झाईयों से छुटकारा दिलाएगा।

कॉफी स्क्रब

कॉफी है सबसे असरदार एक्सफोलिएटर.

इस स्फूर्तिदायक पेय में शामिल विशेष पदार्थों के लिए धन्यवाद, यह न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि इसे टोन भी करता है। यह कैफीन द्वारा सुगम है।

यह त्वचा को आक्रामक बाहरी वातावरण के प्रति कम संवेदनशील बनाता है, इसके प्रतिरोध को बढ़ाता है।

तो, इस तरह के उपाय के नियमित उपयोग से ठंढ और धूप, उसे बहुत कम नुकसान पहुंचाएगी।

और एंटीऑक्सिडेंट, जो कॉफी बीन्स में भी मौजूद होते हैं, महीन रेखाओं को चिकना कर सकते हैं।

यह शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह दूसरों की तुलना में उनकी उपस्थिति के लिए अधिक प्रवण होता है।

इसके साथ ही, पॉलीफेनोल्स प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को बल देंगे, जो नए सिलवटों के गठन को रोकेगा।

बारीक पिसी हुई कॉफी या कॉफी के मैदान को शोषक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

पहले में अधिक पोषक तत्व होते हैं। लेकिन दूसरा - अधिक धीरे से कार्य करता है, और सबसे नाजुक और संवेदनशील त्वचा को भी चोट नहीं पहुंचाएगा।

"मॉइस्चराइजिंग"

• कॉफी के 2 बड़े चम्मच;
• 1 बड़ा चम्मच शहद;
• 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल)।

सभी सामग्री को मिलाएं और छीलने के लिए उपयोग करें।

तेल का एक अतिरिक्त कम करनेवाला प्रभाव होगा, और शहद पोषण जोड़ देगा।

"खट्टा क्रीम के साथ कॉफी"

• कॉफी के 2 बड़े चम्मच;
• 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम।

सामग्री को मिलाएं और स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। खट्टा क्रीम के नरम प्रभाव के कारण, यह सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है।

"चावल"

• 2 चम्मच कॉफी;
• 2 चम्मच कॉफी;
• 2 चम्मच दूध।

कॉफी और चावल का आटा मिलाएं और दूध के ऊपर डालें।

आपको एक द्रव्यमान मिलना चाहिए जो स्थिरता में खट्टा क्रीम जैसा दिखता है। इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।

चावल का आटा त्वचा को अतिरिक्त पोषक तत्वों से संतृप्त करेगा, और दूध नरम हो जाएगा और इसे और अधिक कोमल बना देगा।

उपरोक्त सभी व्यंजनों को सूचना के उद्देश्यों के लिए लेख में प्रस्तुत किया गया है। संसाधन का प्रशासन उनके कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं है। व्यंजनों का उपयोग पूरी तरह से आपके निर्णय पर निर्भर करता है।

इस वीडियो में आप देखेंगे कि घर पर स्क्रब कैसे बनाया जाता है।

कई महिलाएं घर पर प्राकृतिक फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करती हैं। उनकी तैयारी के लिए व्यंजन सरल हैं, और त्वचा के लिए लाभ स्पष्ट हैं।

स्क्रब को मुख्य रूप से एपिडर्मिस की मृत परत को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि त्वचा की सतह का नवीनीकरण, सम, मुलायम और चिकनी हो। इसके अलावा, यह त्वचा के छिद्रों में जमा गंदगी, कॉस्मेटिक अवशेष, वसा को हटाने का काम करता है और ऑक्सीजन और नमी कोशिकाओं तक पहुंच प्रदान नहीं करता है।

कॉफी के मैदान - 2 बड़े चम्मच
समुद्री नमक - ½ छोटा चम्मच
चीनी - 1 छोटा चम्मच
दालचीनी - छोटा चम्मच
वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच

सभी अवयवों को मिलाएं, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।

संतरे का छिलका - 1 बड़ा चम्मच
पिसे हुए बादाम - 1 छोटा चम्मच

साइट्रस जेस्ट को कॉफी ग्राइंडर में अच्छी तरह पीस लें और इसमें पिसे हुए बादाम मिलाएं। उबले हुए पानी के साथ मिश्रण को पतला करें और चिकना होने तक मिलाएँ। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

यह स्क्रब मास्क सामान्य त्वचा को साफ करने के लिए आदर्श है। घटकों में उच्च पोषण गुण होते हैं, त्वचा को कसने में योगदान करते हैं। उपलब्धता और आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर रचना भिन्न हो सकती है: आप संकेतित रचना में जैतून का तेल, खट्टा क्रीम, गुलाबी मिट्टी, पिसे हुए अंडे के छिलके जोड़ सकते हैं।

ताजा स्ट्रॉबेरी - 10 जामुन
दही - 1 बड़ा चम्मच
सूजी - 1 बड़ा चम्मच

स्ट्रॉबेरी को प्यूरी में मैश कर लें और उनमें सूजी और पनीर डालें। मिश्रण के बाद, तुरंत रचना का उपयोग करने का प्रयास करें ताकि सूजी खट्टा न हो और इसके हल्के अपघर्षक गुणों को न खोएं। द्रव्यमान को लागू करें और हल्के से 2-3 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से त्वचा में रगड़ें, फिर 5-8 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को कमरे के तापमान या हर्बल काढ़े पर साफ पानी से धो लें।

यह प्रक्रिया बेहद सरल है, लेकिन यह पूरी तरह से छिद्रों को साफ करती है, उन्हें कसती है, एपिडर्मिस की सतह को पॉलिश करती है, इस तरह की सफाई के बाद त्वचा चिकनी हो जाती है।

नमक - 1 चुटकी
बेकिंग सोडा - 1 चुटकी

आप नमक और बेकिंग सोडा को एक साथ मिला सकते हैं या अलग-अलग इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कॉटन पैड को पानी से गीला करें, नमक और सोडा में डुबोएं और मसाज लाइन्स का पालन करते हुए अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। यह स्नान या शॉवर के बाद गर्म त्वचा पर किया जाना चाहिए।

यदि आपकी तैलीय त्वचा है और आप तैलीय चमक से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो खमीर आधारित नुस्खा का उपयोग करें। कई दिनों तक इसे इस्तेमाल करने के बाद आपके चेहरे का रंग मैट हो जाएगा।

खमीर - 15 ग्राम
नींबू का रस - 2 चम्मच
समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच

कॉफी ग्राइंडर में समुद्री नमक पीस लें। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस के साथ ताजा खमीर पतला करें और नमक डालें। गर्म पानी में मिश्रण को कुछ मिनट के लिए गर्म करें। त्वचा पर स्क्रब लगाएं और त्वचा के तैलीय क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए वॉशक्लॉथ से मालिश करें। अवशेषों को गर्म, साफ पानी से धो लें और ऋषि या कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला करें।

दलिया - 2 बड़े चम्मच
कैमोमाइल जड़ी बूटी - 1 चम्मच
लैवेंडर आवश्यक तेल - 6 बूँदें

कैमोमाइल जलसेक की एक छोटी मात्रा बनाएं, और जब यह गर्म हो, इसे जई के गुच्छे के ऊपर डालें, उन्हें थोड़ा फूलने दें। फिर लैवेंडर डालें। मिश्रण को हमेशा की तरह लगाएं, 2-3 मिनट के लिए धीरे से त्वचा की मालिश करें और 5 और के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। गुनगुने साफ पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए, एक चीनी स्क्रब का उपयोग करें जो त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और नरम करता है और झड़ना और जलन को रोकता है। क्रीम को पौष्टिक क्रीम से बदला जा सकता है।

चीनी - 30 ग्राम
मोटी क्रीम या खट्टा क्रीम - 50 ग्राम

कैमोमाइल या ऋषि की औषधीय जड़ी बूटियों के साथ भाप स्नान पर अपना चेहरा पहले से भाप लें। सामग्री को मिलाएं और धीरे से त्वचा पर लगाएं, उन्हें 10-15 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद बिना गैस वाले नींबू के रस या मिनरल वाटर से पानी से धो लें।

नट त्वचा की सफाई और पोषण के लिए उत्कृष्ट हैं: अखरोट, बादाम, देवदार, जायफल, हेज़लनट्स और अन्य। विटामिन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं और झुर्रियों को बनने से रोकते हैं।

मेवे - 1/3 कप
जैतून का तेल - 1-2 बड़े चम्मच

अखरोट की गुठली को कॉफी ग्राइंडर में मनचाहे दाने के आकार में पीस लें। मेवों में जैतून का तेल डालें और तब तक मिलाएँ जब तक कि एक पतला घोल न मिल जाए। मक्खन की जगह आप प्राकृतिक दही ले सकते हैं। मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा को साफ करने के लिए परिणामस्वरूप रचना को लागू करें और एक और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
सफाई प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप बारीक पिसे हुए अखरोट के छिलके डाल सकते हैं

शहद - 1 बड़ा चम्मच

सभी सामग्री मिलाएं। नमक, अगर बड़ा है, तो कॉफी की चक्की में पीस लें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। स्क्रब लगाएं, 3-5 मिनट के लिए स्पंज या वॉशक्लॉथ से धीरे से रगड़ें, और 5 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें। फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और हर्बल अर्क से कुल्ला करें।

इस स्क्रब की संरचना सामान्य और समस्या त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि इसमें न केवल सफाई होती है, बल्कि एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं।

नमक - 2 बड़े चम्मच
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच
स्ट्रॉबेरी - 5-6 बेरी

एक प्यूरी अवस्था में जामुन को कुचलें और नमक के साथ मिलाएं, वनस्पति तेल डालें। एक सेक के साथ त्वचा को पहले से भाप लें और फिर एक स्क्रब लगाएं। जैसे ही आप स्क्रब को अपनी त्वचा में रगड़ते हैं, मसाज लाइनों से चिपके रहें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और जड़ी-बूटियों के काढ़े से धो लें या बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

गर्म मौसम में, ताजा रसभरी और आवश्यक तेलों के साथ एक रचना का प्रयास करें। यह त्वचा को अच्छे से साफ करेगा, चेहरे को टोन देगा और तरोताजा कर देगा।

रसभरी - 2 बड़े चम्मच
इलंग-इलंग तेल - 2 बूंद
पेपरमिंट ऑयल - 1 बूंद

जामुन को कुचलें, आवश्यक तेल जोड़ें और चेहरे और गर्दन की त्वचा में रगड़ें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ लें।

वह घरेलू स्क्रब चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे और आपकी त्वचा के अनुकूल हो और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें। नतीजतन, आपकी त्वचा साफ और अच्छी तरह से तैयार हो जाएगी, आप समस्याओं से छुटकारा पा सकेंगे और युवा और सुंदर दिखेंगे।

स्ट्रॉबेरी, शहद और दलिया के साथ घर का बना चेहरा और शरीर का स्क्रब बनाना: